花生有什么作用?
花生的作用有:控制食欲、有助减盐、稳定血糖、保持心脏健康、减少患癌风险、防止心肌梗死与脑梗塞等。具体如下: 控制食欲:花生是“高饱腹感”食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。 有助减盐:咸味...
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