为什么要运动?
生命在于运动,健身贵在坚持。因为运动可以帮助自己锻炼身体。吃完饭后帮助消化。 1,对新陈代谢的影响 (1)体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力,增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还...
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