俯卧撑作标准哪里会疼?
整个上肢都会疼,疼的最厉害的肯定是胸大肌和肱二头了,但是要多练习就不会疼了,我已经练了两年了,每天200个。追问 为什么我的腹部也会疼追答 嗯,正常,腿撑着地的力气还是得由腹部来发出,再加...
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