已经“平板支撑”两个星期了，从最初的十几秒到现在的一分钟，这个时候最适合写些什么，半生不熟的状态最容易滋生感慨。所以陶渊明当了八十天县令，却对官场发了一大通感慨，王维为官多年，诗里却只有木末芙蓉，山中红萼。又所以我们还没活几岁，就急着煮一锅心灵鸡汤，而真正的德高望重者，却奉行“沉默是金”。

高中时期，在大西北的公共澡堂里，时常可以看到澡堂阿姨们洗澡。白花花的肉肆无忌惮地甩在热气腾腾的水龙头下，她们嬉闹着互相大力地揉搓，使劲地用粗糙的毛巾帮对方搓背，用姆指关节搓垢泥，用手心搓肥厚的小腹，我偶尔扫过一眼，不禁触目惊心，七分同情三分鄙视地想我以后肯定不会这样。谁都觉得自已不会这样，就像你十六岁花季年华时不会想到公共绿地上跳广场舞，身体苗条时不会想到某一天在商场看到一条心仪许久又打折的裙子却在试衣间憋红了脸闷出一身汗也拉不上拉链的尴尬。

没有人愿意一身肥肉，也没有人愿意做不体面的事，当不体面的人，可是生活实在太乐意考验那个“一定”，我们太轻易滑向那一端----今天有白灼虾，那就多吃一点吧；今天太困了，明天再运动吧；都快四十了，谁还看我呀；就这么一次而已，不要紧的吧......

所以我们身上的每一寸赘肉，都是向生活妥协的标识！

运动大多是为了改善身材，强身健体，而身材，皮肤和气色一道，总是口无遮拦地泄露你的生活状态。对于长期吃白水煮青菜的女明星来说，“发福”是最不堪忍受的一件事吧！但换个角度来看，“发福”又何偿不是一种对生活的笃定呢？

李湘复出后，代言了无数个减肥广告，却成效寥寥，然后我们看《爸爸去哪儿》的节目，窥探到了她的生活，土豪的住宅，女儿的大牌童装，一个反应看上去永远慢半拍但整日乐呵呵的丈夫。于是我们知道，她是真的“上岸”了，所以无需刻意束腰收腹，也无需忧虑体重计的的数字，和那些沉浮于娱乐圈里情天恨海的瘦削女明星不同，她脚下踩着的不再是飘浮不定的扁舟而是踏踏实实的土地。 适量的胖和适度的木讷一样，都是幸福的明证。古代大户人家的孩子，总是穿着宽大且厚实的衣服，手规规矩矩地扣着，庄重的同时还有些憨气。反倒小门小户出来的，眼珠活络，表情丰富，擅长察颜观色，扫一眼状况就能立即做出反应。这种反应，有人称之为机灵，而往贬义来说，就是“鸡贼”。王安忆谈《半生缘》时，她说黎明演的世钧，一看就比黄磊演的叔惠家底厚，他的表情多少显得呆滞，不像黄磊表情总是那么灵活。 可是，普通人的发胖，却没有明星来的那么理所当然，而我更没有殷实的家底支撑我胖的理直气壮。身体频频红灯预警，以及对更好的自已的隐秘向往，让我义无反顾选择了奔向别一个自已的路上。每个醒来的清晨，每个临睡的夜晚，我都会放一首轻缓的音乐，让自已整个放空，不去想柴米油盐，不去想家短里长，静静地平板支撑，用心感受每寸骨胳的坚韧，每寸肌肉的颤抖，心中默默地数着一秒，两秒，五秒，十秒......每一次极限后的倒下，每一处身体的酸痛都让我明白我是在扎扎实实的活，我有被生活捆绑却反身拥抱它的能力！运动和节食一样，都让人痛并快乐着，它让你和贪欲，惰性抗争，也让你和自省，自律贴近。

写到这里，我想说：请赐我理由，将“发福”进行到底！如果没有，请跟我一起运动！为健康，为梦想加油！！！