标题【雨后彩虹】
人们都渴望晴天,喜爱晴天,可没有雨天,就没有彩虹。
——题记
记得在初一时,学校举行了运动会。这是我初中以来的第一次校运会。当时我庆幸能参加了女子800米的比赛。
在和煦的阳光下,学校组织初一、初二的全体同学进行校运会。校运会开始了,先是100米栏的比赛,接着是100米的短跑,然后就轮到我了——女子800米长跑。
100米栏和100米的短跑都比赛完了,即将来临的是800米长跑。但我和另外一个参赛同学仍呆在班里。这时,我看了看墙上的钟,才发现800米长跑即将开始了。我马上收拾桌面上的东西,扫视了一下班,看不到那位同学的踪影,才发现那位同学已去了运动场。于是,我向运动场上“飞”去。
这时,我远远看到所有参加女子800米长跑的同学已精神抖擞地站在运动场上,等待着体育老师的命令,于是我加快了脚步,但我的心总觉得不踏实。“轰——”可怕的事情发生了。我还差一点就跑到了运动场,但比赛已开始了。这时,我呆呆地站在那儿,望着运动员的身影。我独自呆在那儿,心里想着:我真的是输了吗?是的,我真的输了!比最后一个选手输得更惨,是彻彻底底地输了!呆了一会儿,我绝望地走回教室。走着走着,黎允婷和曾冬霞看到了我,走了过来,关切地问:“燕霞!你第几名呢?”这时,一股无法承受的痛从心头涌上来,眼眶内已装满了泪水,似乎将要流下来。我死气沉沉地对她们说:“没名次。”她们觉得疑惑,又问:“不是吧,究竟发生了什么事?”突然,眼眶里的泪水迫不及待地流了下拉,我低声地哭着。呆了一会儿,我才吞吞吐吐地说:“我——我来到时,比赛已开始了。”她们俩都安慰我:“别哭拉,燕霞!”说完,我们一起走回教室,但我的双眼仍含着绝望痛苦的泪水。
我低下头走着,忽然听到熟悉的声音在那喊道:“燕霞!”哦,原来是张雪婷。她看了看我,见到我的双眼红红的,她就逗我说:“别哭拉,你再哭,那我也要哭的了!”说完,她就装着想要哭的样子。我仍低着头,扫视了她一眼,看到她那个样子,忍俊不禁地笑了起来。我笑着对雪婷说:“我不哭拉,真的不哭了!那你也不会哭吧?”这时大家都笑了起来。
虽然我是笑了,但我的心是那么的痛。当我看到几位同学为了使我不再哭,都绞尽脑汁,真是费尽心思啊!那我又怎能哭呢?
雨天给我带来了鼓励,给我带来了信心,也给我带来了真挚的友谊……啊,这条雨后的彩虹是多么的美!
(1)我最喜欢的运动
并非天生所爱,但跑步必成为我执着一生的运动。原因无它,只因简单。简单是人生的真谛。
最初我是很憎恨跑步的。
那时刚上小学,家风尚武,父母都有早睡早起的习惯。每天不到四点,鸡还没醒,父亲就带上我和姐姐上路了。对十来岁的小孩来讲,这可不是什么舒服的游戏。
家住校园深处,是一个丛林茂密的角落。打开两扇木门,院子里静悄悄,正是天光最暗的时候。我们三人轻手轻脚出得院来,回头看看,只有我们家,窗户中倾洒出亮亮暖暖的光,厨房的烟囱开始蹿出谙谙的火,火里夹着轻轻的烟,妈妈已经架起炉灶准备早餐了。
从家到学校的操场,跑步大约十分钟,中间隔着条溪。我们从来不走石桥,而是就近下到溪岸,溪水清澈叮咚,最浅的地方有懒人留下的石块垫脚,青蛙的噪呱中我们一跃而过。
到了操场上,压腿,踢腿,飞旋子,然后跑大圈儿。一圈儿四百米,我们不跑圈数,跑时间,每十分钟休息一次。如果不到十分钟,跑累了可以减慢,哪怕慢得比走还慢,但不准停。
开始的日子非常痛苦,恨不能把肺都要吐出来,满嘴是又咸又甜的味道,因为控制不好呼吸,张着嘴喘气,冷风刺激的牙齿又痛又痒。
时间久了,渐渐跑出了感觉,一步步跨出去有弹性了,腿张得开开的,象飞一样舒展,心里放松而快乐。也有和我开玩笑的,是学校田径队的大哥大姐们,在前面逗着我去追,我不管,自顾自地跑,父亲说了,跑步,幅度比频率重要,节奏比速度重要。跑得快的人,让他们去笑吧,看谁能跑到最后。
晨跑的习惯一直坚持到大学。那时候,我的自由散漫是学校出了名的,六点钟吹号,大家排队在操场上做操,我从不参加,而是一个人跑圈儿。人家跑圈都是跑里圈儿,而我,则跑外圈,反正都是跑,为什么一圈不多跑点距离呢。
那时,跑步之于我,意味着自由和放纵。当你感受着激荡的体能时,是充满自信与优越的。有一次,学校组织爬泰山,人家是一阶阶爬,我是三阶阶跨,三个小时多一点就跑到了玉皇顶,在上面等了大家五个小时,心里美啊,觉得自己了不起。几天后,电视里看到一个小新闻,十几万人参加泰山的登山节,其中有很多人只用了一小时就登上了峰顶,我强晕啊,所谓山外有山,你能跑,总有人比你跑的更快,更好,更强,这,是跑步的哲学。
对于以跑步做为锻炼工具的人,这运动多半是种痛苦;当跑步成为你的生活方式,就是一种享受了。有时候,跑步也可以成为你生存的保障
虽然一直坚持跑步,但是学校里的考试项目,无论是一千米还是三千米,我从来都没有拿过好成绩。我的这个跑法,好象并不适合作为竞技去比赛,很长时间里我并不知道自己到底多能跑。
直到后来,长大了。因为工作需要,我在北京军区某特种师接受训练。其中有一个单兵战术对抗演习。作战计划早就制定好了,但演习时间是机动突发的。
一个雷电交加的夜晚,突然接到行动开始的命令。所有人迅速从床上爬起,分头行动。我的任务,首先,是在一定的时间内赶到县郊山中某个地点。
短短的几十秒内,我打好行军包,检查了武器和随身工具,一头扎了出去。
(2)我最喜欢的运动
我最喜欢的体育运动是打羽毛球和游泳,打羽毛球可以锻炼身体,锻炼手、眼、脚的协调能力,是一种很好的娱乐活动。
我打羽毛球不是用先把羽毛球拿着,再把球拍放在下面,一松手立即用羽毛球拍打羽毛球的方法,而是先把羽毛球抛起,等它落下来再用球拍打羽毛球。 这是我在网上找的,如果觉得不满意,你也可以自己在网上找,很多的,希望采纳!