花生有什么作用?

花生的作用有:控制食欲、有助减盐、稳定血糖、保持心脏健康、减少患癌风险、防止心肌梗死与脑梗塞等。具体如下:

控制食欲:花生是“高饱腹感”食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。

有助减盐:咸味花生不但能满足你吃咸的爱好,还不容易导致摄入过量食盐。

稳定血糖:研究发现,如果把饮食中的一份红肉换成花生,患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生,那么你一天的血糖都不会过高。

保持心脏健康:吃花生最多的人,患冠心病的风险能减少35%。花生含有的某些成分能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量,让心脏更加健康。

减少患癌风险:研究发现,每周至少吃两次花生的女性,患结肠癌的风险能降低58%;而每周至少吃两次花生的男性,能降低27%的风险。

花生中含有“白藜芦醇”。这种物质有很强的生物活性,不仅能抵御癌症,还能抑制血小板凝聚,防止心肌梗死与脑梗塞。

花生和什么一起吃最好?

花生+芹菜:菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降血压、降胆固醇等作用。常吃花生可改善脑血管循环、延缓衰老。二者配伍适合高血压、高脂血症、动脉血管粥样硬化等患者食用。

花生+红葡萄酒:红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分, 前者属于抗氧化剂, 后者有防止血栓的作用。两者结合可保心脏血管畅通无阻,再吃花生米可大大降低心脏病的发病率。

花生+毛豆/花生+啤酒:这种搭配方法卵磷脂的含量极高, 而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱, 迅速经小肠黏膜吸收进入血液再入脑, 发挥健脾益智的作168 用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。

花生作文

花生“清明前后,种瓜种豆。

”话虽这么说,但在农村里,花生却抢了瓜、豆的风头。

走进田里,就一定能够看都农民热火朝天地播种花生的景象。

花生种下地一个月之后,原本土黄色的田就变成了一望无垠的绿色,那可说是立春以来田地里的第一抹绿。

那绿,在阳光下显得万分耀眼,闪烁着光华;那绿,在微风中,掀起层层“波浪”从近处推向天边;那绿,好象充满了生机,可以看出那每一点绿里都跳动着一个新生命。

花生的叶子同咖啡豆极其相似,但远比咖啡豆大得多,大约有4平方厘米大小,一片一片,如爬山虎一般把土壤遮得严严实实,不留一点空隙。

花生种下地两个月之后,就会开花了。

花生的话不像丝瓜的话那样大而夺目,不像套话那样俏丽,不像向日葵话那样鲜艳,更不像菜花那样开得轰轰烈烈,它从不曾想引起人的一点注意。

它只是轻轻地来又轻轻地走,不带走人们一句夸奖的话,不带走一个赞美的目光,不带走一个赞叹的词语。

它默默地给人以万绿丛中一点黄的享受,让人享受稀疏的美,享受星星点点的美。

时间飞逝,一转眼,两个月又从指缝里匆匆过去了。

花生也已长出了果实,农民们看着一天天凸起的泥土,喜笑颜开,乐在脸上,也喜在心里。

待到花生完全成熟的时候,只要抓住花生绿油油的茎,用里一拔,立即可以见到花生已经丰收的果实。

花生的果实数不胜数,一株花生上可结出数十个花生。

数十个花生在一个根上好似风铃一般,风一吹,立即奏出轻微但又动听的响声,农民们听了,脸上不禁荡漾起一丝发自内心的笑。

在我的家乡,花生在人们心中占据着不可取代的地位。

花生刚刚收获,正值中秋节,人们立即会煮上一锅花生,慷慨地请嫦娥品尝;过年了,几乎每一户人家都要炒上一坛子花生留到过年的时候吃,这花生虽然人人家中都有,但却胜过了任何山珍海味;在平日里,同样也是处处都有花生的踪影,在宴席沙锅内,可见煮花生米,在闲谈的时候,可生吃花生米,晚上,一家人坐在一起,同样可以品尝炒花生米,那份家人之间的融洽就随着花生浓郁的香气飘溢四周。

据说一医生多吃花生可增加血小板,从而达到止血的功效,这使人们更加喜爱花生了。

过了8月,花生的一生虽然结束了,但它留下的丰收果实却给人们带来了欢乐。

当人么吃着花生闲聊时开怀大笑,欢声笑语撒向天空的时候,是否会感受到花生的一生的意义呢?是否会发现花生从生长到结果之间隐含着某些深奥的道理呢?是否会明白花生给他们的启迪是什么?是否能知道其实我们应该像花生一样呢?

花生有什么作用?

描写花生的作文四百字

夏天的傍晚,火辣辣的太阳迟迟不肯退去,依旧像个火球炽烤着大地。

家门前的水竹、南瓜叶和茶花叶都卷着,连向日葵也低着头,大地就像融化了似的。

妈妈说:“到田里拔花生去吗?”我和姐姐异口同声地说:“不去”。

妈妈只好一个人拎着篮子,孤零零地到田里去了。

我在家想了想,这么热的天,我在家里舒舒服服地扇着电风扇,妈妈却一个人到田里去,这也太不孝了吧!想到这里,我马上骑着自行车飞快地向妈妈赶去。

到了花生田,我看见妈妈一个人蹲在那儿,正辛苦地拔着。

我走了过去,不声不响地弯腰开始拔。

妈妈看见我在旁边,就问:“你怎么来了?”我说:“我是为了能够让你快点回家,来给你减轻‘包袱’的。

”我一把抓住花生的枝叶,“嘿”,使劲一拔,没把花生拔起来,倒把叶子拔了下来,花生还在睡觉呢,不想出来,并不是我拔不起来。

“再拔一次”,我鼓励自己,“我一定能行!”我又使劲一拔,还是没拔起来。

妈妈看见我一株也没拔起来,就给我示范了一遍,只见妈妈先抓住花生的下枝部分,再用力摇几下,轻轻一拔,花生就都“起床”了。

“咦,怎么回事?花生这么容易就能拔起来,而我怎么都拔不起呢?”我好奇地问,“你只不是摇了几下而已吗?”“对呀,我是摇了几下,这是为了让硬邦邦的土松一点,再拔起来就不用这么费力了,你说对不对?”妈妈说。

啊,原来我第一步就错了,拔花生还有窍门呢,怪不得都拔不起来呢!照着妈妈的样子,我一步一步地拔,不一会儿,花生就成了我的俘虏,只用手把枝摇了几下,就自己乖乖地出来了。

哎!这拔花生还真不简单哪。

尽管汗从我的头流到背,我还是很高兴,因为我拔了很多花生,也找到了劳动的意义。

经过这次经历,我想到了一句话:世上无难事,只怕有心人。

我就是这个人吧!

描写花生的作文,不是吃花生

花生作文今年暑假的一天早上,妈妈带我回老家帮奶奶拔花生。

回到老家,闻到那种清新的自然气息,心情顿时好了很多。

我沉浸在这世界中时奶奶迎面走来了说:“小欣,回来了快跟奶奶去拔花生。

”“对了,要拔花生!”我看见奶奶准备好了东西,就跟着她去。

我提着东西跟在奶奶身后走着,不一会儿就到了。

我放眼望去,好大的花生田地啊!也有很多人埋头在挺,在铲,金黄色的土地上散发着还未挺的花生的那种浓浓的气息。

奶奶看见了我说:“快做事呀!别人都拔完了。

”说干就干,我蹲下来看到花生的根,一拔,土溢出来,花生没见着,只剩几根茎,奶奶见了说:“不是这样的,要用手去挖开一些土再拔出来,有些土少就不用。

”哦,原来这样啊!奶奶用铲子铲开了一些土,再用手去拔,花生连茎都出来啦。

我学着奶奶的样子拔花生,果真花生拔出来了。

随着时间的流逝,太阳也越来越大,我随手摸了摸土地,可真烫啊!我拔着一会儿也快坚持不住了,大豆的汗水从头上流下来,心想:拔花生不是很简单吗?怎么做起来那么辛苦。

奶奶见了说:“小欣,到树底下喝点水吧!”我求之不得,喝了一点水后,坐下来休息一下。

我看到有几些小孩比我还小,也来拔花生,他们没有叫苦叫累,我惭愧得又站起来,直奔花生地。

弯腰,再起来,我看见筐里已有很多花生了,辛苦总算没有白费,奶奶提着另一个筐过来说:“小欣,怎么样了?”我说:“拔完了哦!”奶奶看着筐里的花生开心地笑了说:“我们家的小欣长大了。

”我也看了奶奶筐里的战果,也很多!我跟着奶奶提着两筐花生回去了,刚回来妈妈就说:“宇欣,辛不辛苦呀?”“废话!能不辛苦吗?不过这点苦你女儿吃得消。

”晚上,告别了奶奶,在路上我想:拔花生可真辛苦,不过苦中有乐!懂得了怎样拔花生。

描写花生的作文

展开全部 作文课上,曹老师给我们每人发了两颗花生,我随手拿起一颗仔细端详起来。

花生的外壳很坚硬,上面还有些横纹、竖纹,它们长短不一,竖纹较长,横纹较短。

把花生放在桌上,远看像一座小山,近看像一只可爱的蚕宝宝。

我忍不住用两只手捏住花生的外壳,轻轻一按,只听“咔嚓”一声,外壳里就露出了穿着暗“红色内衣”的花生宝宝。

我用一只手捏住它的“红色内衣”,稍稍一用力,红色内衣就被我轻而易举地剥了下来。

我把花生的“红内衣”放进嘴里,一股又苦又涩的味道直逼我的喉咙。

我又拿起土黄色的花生宝宝,放在鼻子下闻了闻,啊!一股沁人心脾的香味令我陶醉其中。

我再也忍不住了,拿起一颗剥了皮的花生放进嘴里,慢慢嚼成碎未,咽了下去,一股花生特有的香味让我口齿留香。

吃花生真是一种美的享受啊!...

关于写花生的作文500字

展开全部 我爱花生花生是我最爱吃的食物,一听到“花生”这个词我就直流口水。

可爱的花生穿着坚硬的土黄色外衣,看起来毛毛糙糙的,摸着凹凸不平。

跟大拇指一样大的他有一个苗条的小腰,他的嘴像鹦鹉的嘴,像跟我说:“赶快吃我吧,我可香了!”我把它放在鼻子前闻见一股土味和香味。

接着我摇了摇它,听见似乎只有两个花生仁。

最后,我把它放在桌子上看,像一个包裹住的婴儿,像一个数字“8”,像连绵不断的山丘``````我再也忍不住了,我用双手的大拇指挤它的嘴,“咔嚓”笑了两下。

我看见了坚硬的外衣背面的颜色是黄白相间,还有许多外衣的“线”是它坚硬的法宝。

打开一看,果然不出我所料,就是有两个花生仁,一个很苗条,一个很胖,一个的颜色是红中带白,一个的颜色是红红的。

搓开内衣,我还发现内衣的背面的颜色是金色的,吃起来苦苦的。

花生的内衣还可以补血,千万别小看它!它的生体是奶白色的,坚坚的嘴朝上,一搓就变成两只“小船”。

我拿起花生轻轻地放到嘴里,咬上听见噗噗的声音,最后,我咬成粉末状慢慢的咽下去。

嘴里充满香味,让人回味无群我爱花生,它不仅美味,而且有营养。

它不像苹果、梨那样挂在枝头炫耀自己,而是埋在土里默默奉献,这正不是现在社会需要的精神吗?...

描写花生的作文200

开始,每一根都洋溢着幸福的纪念。

在微微烛光下读书,感到温暖,在微微烛光下行走,感到安适。

在这时,我的全身暖了!是呀,做人不要做只有体面的人,要做对社会有用的人。

人生也和蜡烛一样短暂,随时都有可能熄灭。

所以,我们都要像蜡烛一样黑暗的时候燃起,在光明的时候熄灭,做一个为国家着想、对国家有用的人! 在赞颂蜡烛、人生的同时,也不由得想起了孜孜以求、诲人不倦的老师。

他们就像蜡烛,时间的火苗熔化着老师的青春。

老师是学生征程中的蜡烛,永远为学生胜利的终点,而教诲则是那不灭的烛光,永远照亮着学

【种花生作文】作业帮

花生是我最喜欢的食物,但是我却不知道它是怎么种出来的。

种花生的季节又来临了,这次我要跟爷爷学学如何种花生。

早晨,我早早地起床,扒了几口饭,就跟着爷爷出发去田里。

一路上,我挎着装满花生种子的篮子,兴奋地跟着爷爷走在去田野的路上。

路边的野花在微风里轻快的摇曳着,树上的鸟儿在快乐地歌唱。

想着马上就要到田野了,我心里充满了期待。

很快我们就来到田里。

只见三叔伯已经帮我们犁好了田,只等着我们放种子了。

爷爷让我先看他放种,再照着他的姿势做。

只见爷爷重篮子里掏出一把种子,先放一粒种子在土里,再用一只脚踩上去。

之后放第二粒,第三粒,都是如此。

我心想,这是在是太容易了,爷爷什么时候能够让我试试呢?我正着急着想亲自施种,就听见爷爷对我说:“来,让你试试。

你今天只要种完一列就行了。

”我迫不及待地从篮子里掏出一小把种子,照着爷爷刚才的步骤一一而做。

但当我放完第三粒时,爷爷连连摇头,说:“不行,种子与种子之间的距离太小了。

你脚丫子小,你要量两只脚的距离。

”听了爷爷的话,我赶紧把土里的种子抠出来,量了两只脚的距离,再放下,用脚踩上。

见爷爷满意地点了点头,我顿时心花怒放,心想:“种花生这么简单。

”种花生虽然简单,但坚持种一上午却是件不容易的事。

只见没一会儿,我就觉得腰酸。

回头看看我种过的地方,还不到三分之一列,再看看前方,真是前路漫漫啊!我看了看爷爷,只见他已经种了两列了。

唉,我什么时候才能种完一列呢?爷爷似乎看出了我的想法,语重心长地说:"孩子,做事贵在坚持。

会做一件事不算什么,坚持把它做完,才算有本事的人。

”听了爷爷的话,我沉思了一会儿,觉得爷爷说的有道理,不免为自己的半途而废而惭愧。

于是我又打起劲来,坚持种满一列。

我将永远不会忘记那天发生的事,不是我学会了种花生,而是我明白了一个道理:做事要坚定持续,不能半途而废。

有关种花生的作文

唐人李绅说过:“春种一粒粟,秋收万颗子”。

那么究竟一粒花生能收多少子呢?展开全部 为了寻找答案,今年四月,我在花盆里种下一粒花生。

几天后,爸爸发现花生长得有点不对劲,挖开一看,原来我把花生种反了。

幸亏发现得还算及时,要不然可白辛苦了。

渐渐地,花生长出了小芽,白白的,十分好看。

每天放学,我都要去看看,松松土,浇浇水或施点肥。

又过了一个月,花生长高了,身上带着许多叶子,青翠欲滴,随着花生干越长越大,花生开出一朵小花,金黄色的,四片花瓣。

小花过一天就谢了,变成坚硬的,长长的,像针一样的柄,扎入土中。

接着又陆续开了许多花,也都把柄一一扎入土中。

我把观察到的现象告诉爸爸,爸爸说:“你别急,花生是在土里面结果的,看来过几个星期,就有大丰收了。

” 八月十二日,一个激动人心的日子,我和爸妈一起挖花生,一个一个又一个,一共是三十四个。

那些花生一个比一个大,一个比一个壮,真是漂亮极了。

晚上,大家夸奖了我,我心里美滋滋的,虽然没收到万颗子,但也尝到了劳动的快乐,丰收的喜悦。

求采纳!你我都加分!...

第一次种花生作文

第一次种花生北京大兴区瀛海二小四(2)班周榉今天,老师带我们来到了大兴区劳动基地。

在这里,我们进行了一次从未有过的劳动体验。

到了那里,我才发现劳动基地原来也是一个学校呀!进了大门,我就看到了一大片田地和一排排整齐的房子。

老师先给我们开了一个小会,讲了一些劳动中的注意事项,然后我们就开始了今天的活动。

第一项任务是剥花生,老师给我们分了五个组,每个组都分了一堆花生。

分完以后,我们就开始工作了,剥花生看上去很简单,实际做起来还真不是那么容易,我用大拇指和食指紧紧捏住花生壳上的小尖嘴嘴,然后两手一齐用力一挤,花生壳就被分成两半了。

胖胖的花生粒就蹦蹦跳跳地落到我的手心里。

一边剥,我还一边时不时地吃上点我自己的“劳动果实”,我觉得它真好吃啊!我就这样不停地剥啊剥,剥了一会儿,我的手指肚都有点疼了。

看来做什么事都不容易啊!剥花生这么简单的活儿,也让人感到很辛苦。

剥完花生,我们就准备去种花生了。

老师安排我们两人一组,一人放种子,一个人埋土。

我们按照老师说的要领,认真地种起了花生。

小心翼翼地把花生籽放到坑里,生怕它跳到外面。

此时,正值中午两点多钟,是一天中最热的时候,同学们一个个都累的满头大汗,但是谁也没有喊累,谁也没叫苦。

也许,就在那一时刻我们才理解了“锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的真正含义。

这次活动不仅让我学会了如何种花生,更让我明白了劳动人民的辛苦。

非常感谢老师能带我们来这里体验劳动的滋味,它也拉近了我们和农民伯伯的感情。

指导教师王建平推荐郭训民

有关种花生的作文

种花生8月份的一天,天气很晴朗,阳光明媚,我把两颗花生种在了一个花盆里.我给花盆里的花生浇水,施肥,把土松软.爸爸说:“从今天开始,你要认真观察花生的生长规律.”我说:“好吧!”过了三天,早上我起床以后,我惊奇的发现,花盆里的花生长出了一片黄黄的小芽,很嫰很嫩的.她显得那么弱小,好像一阵风就能把她吹断了一样.又过了几天,小芽慢慢长大了,叶子的颜色也变了,变成了绿色的.爸爸说:“这是叶子在进行光合作用呢.”我问:“爸爸,什么叫光合作用呀?”爸爸说:“光合作用就是叶子利用自己的叶绿素把二氧化碳变成氧气.”又过了几天,花生渐渐长出了一些黄色的小花.我惊奇的问爸爸:“这些花儿有什么用啊?”爸爸说:“这些花的用处可大了!等这些花谢了,它的果针就会扎进土里,长成花生.”果然,几天以后,果针真的扎进了土里.我高兴地直蹦老高!秋天来了,叶子渐渐变黄了.我对爸爸说:“我真想用手抠一抠土里面的花生啊.”爸爸说:“现在还不行,花生还在生长呢.”又过了几天,花生的叶子开始落了,爸爸说:“现在可以收获了.”我们把土松开,把花生从土里拔出来.哇,花生大丰收喽,一棵花生秧竟然能够长出9颗花生呢,太不可思议了.爸爸说:“明天你就可以把花生带到学校里和老师、同学们一起分享劳动果实了.”我真高兴哦.

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