在中国，公交车上，地铁站里，马路上等公共场所里都少不了吸烟的情况。每当走过那些吸烟者的身边，总少不了那些浓浓的烟味！

俗话说得好：“吸烟有害健康！”是啊，当你购买香烟的时候，每个烟盒之上都有这样的警示，但是这也抵挡不住香烟对于某些人的吸引力，更有甚者每天会吸一包甚至几包烟，为什么他们知道吸烟有害却还有去吸呢？可能他们只是知道有害，并不知道到底有哪些危害所以才这么肆无忌惮吧。

说到了吸烟的危害，我就要和大家聊聊了！吸烟可导致气管炎、冠心病、肺癌等多种疾病，不仅影响自己的身体健康，还影响他人的身体健康。记得书上说过，吸烟的人排出的白气，在他周围的人有吸进了白气，造成了吸二手烟。吸二手烟者并不比主动吸烟者……

然而，我家就有一位吸烟的狂爱者——我的叔叔。

叔叔今年38岁，虽然年龄还不是很大，但是，他已经吸了近15年的烟了，算得上是香烟的“老粉丝”了！

还记得每当我回家过年的时候，叔叔总是会给我一些钱，然后对我说：“官微啊，去买些自己喜欢吃的，然后帮我买几包烟，剩下的钱给你了！”小时候听到这句话时，就立刻跑去买一大堆零食回来，再帮叔叔带些烟，自己的口袋里还剩下一些钱！可是，从六年级开始，我在思品书上渐渐学会了吸烟的危害，也就不再帮叔叔买烟了。

在暑假，我会老家时看到叔叔也回老家，他对我说：“官微，你叔叔我要戒烟了，你来监督我好不好？”先开始听到这句话时，有些震惊，问奶奶：“奶奶，他今天受什么刺激了，没吃错药吧！”不料被叔叔听到了，他轻轻的敲了一下我的后脑勺，说：“瞎说！”我放下书包，对叔叔说：“可以，我监督你，从现在开始，不能再碰香烟了。你肯定带回来烟了，都交出来吧！”叔叔很乐意的把烟交给了我，我总感觉有什么不对劲，跑到了他的房间，乱翻一通，还是有成果的！我搜出来了两条烟！我把烟都装进我的书包里，把书包藏了起来！

第二天早晨，叔叔就来找我了，对我说：“官微，可以把烟给我一包吗？”“哼，我没有烟，记住，从今天起，我就跟着你，看你还去不去买烟！哼！”“别啊，不行！”

到了中午，看见叔叔真的都快要哭了，心想：十五年的烟瘾，怎么办呢？看到叔叔那个表情，我的心软了！突然，我告诉了自己：“不行，这样是为了叔叔好，他一定可以的！”

我悄悄地走过他身边，只是对他说了一句：“加油，你可以的！”叔叔勉强笑了！

到了晚上，我真正的体会到了戒烟的艰难与恐怖，我默默告诉自己，一天已经坚持了，明天叔叔也一定可以的！

在接下来的一个月里，我和叔叔过着度日如年般的生活，每天，我都鼓励着自己和叔叔！

终于，一个月过去了，我把烟放在了叔叔面前叔叔也不在吸了，就在那一刹那，我有了巨大的成就感！也许，叔叔有比我更大的成就感吧！因为他战胜了自己。

记得看到过的一个资料：平均每吸一支烟就会缩短11分钟的寿命，当然，这数字不一定准确，但是，有一点我们并不可以否认，那就是吸烟者的寿命比不吸烟者的寿命要段！

所以，为了您和家人的生命，请戒烟！虽然那个过程很艰辛，但是，只要你有决心，坚持了下去，就一定会成功！请珍惜健康，珍惜身边的人，戒烟吧！

让我们努力，努力创造一个没有烟雾弥漫，鸟语花香的世界里吧！

也许，在十年，二十年之后，我们的世界里到处都是鸟语花香，树木重生！在那时，树木可以茁壮成长；鸟儿可以自由翱翔；花儿可以散发香味；鱼儿可以尽情嬉闹；野兽可以激烈奔跑……那样的生活，是多么美好！

只要每个人都努力一把，那将不会成为一种期望和憧憬，而是一种现实与幸福！为了拥有更好的明天，让我们一起努力而期待着吧！