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吴牧天总结了自我管理最重要的三名话：“我的目标是什么？”“我现在在做什么？”“我现在做的事情对我的目标有没有帮助？”这三名话告诉我们：首先要确定目标，才有方向，也才有去不断追求目标 的动力。然后我们要时刻检查自己当下的行为。最后我们还要认识到什么事情能帮助我们达到目标，什么事情会阻碍我们实现目标。吴牧天通过生动的事例说明 了以上道理。让我懂得了自我管理的重要性，并且通过自己的努力是能够实现的。
俗话说：“世上无难事，只怕有心人”，吴牧天凭着自我管理获得了巨大成绩，他考取了美国著名的普渡大学。他的自我管理不是一步登天，而是通过日常生活中的点点滴滴的行为，坚持不懈地养成良好习惯。这对我很有触动。
在生活中，我也尝到坚持的甜头。今年暑假末期，妈妈为了让我锻练身体，让我每天坚持跳绳1000下，当时我一听就愣住了，跳1000下绳，这对我这个跳绳技术 很差的来说，无疑就是个天文数字。万事开头难，开始时我跳绳很勉强，经常跳到一半时，累得我根本就不想跳了。但每次想到吴天牧都能坚持每天晨练，我就反问自己：你为什么就不可以做好呢？于是我咬咬牙坚持，坚持，再坚持，没想到在坚持一个月后，原来不怎么会跳绳的我，技术突飞猛进，原来每分钟跳绳40多个，而现在每分钟居然能跳到150左右，而且单次跳绳纪录已突破1000下，成功的喜悦让我信心倍增。看来只要有持之以恒的决心和坚定不移的信心，什么都不能阻止我们前进的脚步！
书中吴牧天总结的“放弃只需一秒钟，坚持需要一辈子” “放弃是唯一的失败，最想放弃的时候，最不能放弃”，这在我成长中过程有过例子，如多年前学练钢琴 ，就因我怕苦，怕练琴半途而废了，再多的梦想因放弃而功亏一溃。而“失败乃成功之母，总结乃成功之父”可以说是至理名言了，任何科学研究的成果，如诺贝尔医学奖得主屠呦呦发明的“青蒿素”在抗疟疾的成就，一定也经过成千上百次的失败和总结。
我被他“日日总结，事事用心，处处主动”的精神震憾了，我决定要向他学习“不要别人逼，我就能做好”精神，管理好自己，力争做一个最好的自己。
