极度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有这种痛苦，才迫使我们大彻大悟。-------尼采。

凤凰每五百年聚集在梧桐树下自焚，忍受烈火的噬骨的撕扯，为的是在浴火重生之后得到更美好的灵魂；母亲分娩时所经历的痛苦，远远超出我们的想象，但当她们诞下婴孩的时刻，有一层美好而又圣洁的光笼罩着她们；李时珍历时三十年，颠沛流离，广征博采，终于编写出千古流传的《本草纲目》……这一切的痛苦，难道不是美丽的吗？

人生就是一场痛苦的修行，置身其中，你会发现有的人因痛苦而绝望，而有的人却因痛苦而美丽。在历史的长河中，那些名垂青史的人们，往往都是耐住了寂寞，经受了考验，不断地打磨与修炼自己，最终通过自己的努力而折射出了耀眼的光芒。

生长于一个清寒的家庭，童年饱受酗酒父亲的虐待，在事业如日中天的人生之际，却遭受耳疾的致命打击。痛苦如潮水涌来，贝多芬却没有因此而放弃他的人生。哪怕孤寂，哪怕痛苦，他仍沉浸在充满跳动音符的世界里，扼住命运的咽喉，他与命运抗争。他用嘴咬着木棍来克服听不见的困难，在那样艰难的条件下，他仍创造出不朽的乐章。这是他用命运在演奏一种壮丽而决绝的美。

有人曾说过：跟从自己内心去活的人，要么成了疯子，要么成了传奇。但在我看来，他们只是遵从了自己的心。有这样一对夫妻，他们只是因为被一篇报道所打动，就毅然放弃了在城市发展的大好前途，不顾周遭人的反对，前往一偏僻的山区支教。在那样一个贫困的小山区，交通落后，通讯阻隔，而且两个人每天早上必须很早起床，要照顾一个学校的孩子，生活艰苦。当有记者问他们是否为自己的决定而后悔时，答案却是否定的。他们说生活的担子虽然繁重，但看到孩子们可以健康成长并能受到教育时，他们觉得一切都是值得的。而这只是天下千千万万志愿者中的一个代表，他们是那样平凡，却在用自己的青春书写着一种不平凡而质朴的美。

“蝴蝶眨几次眼睛，才学会飞行……”从一只蚕蜕变为一只蝴蝶，过程是漫长。它要经历由卵－幼虫－蛹－成虫这四个阶段，忍受着炼狱一般的痛苦。从出生开始，蝴蝶就面临着各种挑战，它们要面临没有食物、被天敌消灭的威胁成长，化茧时才能享受片刻安宁。等破茧化蝶的那一刻，又得通过万般的努力才能从茧中“爬”出，舒展身体，展翅飞行。世界上常有人知难而退，认为痛苦就是灾难，而这往往会让人们丧失很多机会。丑陋的毛毛虫却能通过不懈努力而蜕变为美丽的蝴蝶，这是在用生命演绎着一种精彩而华丽的美。

我们可以是普通的，但不能平庸。走在前行的道路上，前方的崎岖小路或弯道是不可避免的。哪怕划破了手指，磨烂了鞋底，哪怕流血与受伤，我们仍要保持前行，而不是选择逃避与退后。我们也可以是不平凡的，只要意志坚强，保持着一颗永远跳动而鲜活的心，我们也能涅磐重生。而且，无论我们成为前者或后者，那磨难的过程，都在谱写人生华美的乐章。

“人生的价值，不是用时间，而是用深度去衡量的。”痛苦也美丽，绚烂人生的光彩。