我拉黑了一个朋友。

拉黑他之后，才发现我们之前所谓的交情，却不过一个拉黑按钮而已，有点不可思议。

凡事的发生都不会无缘无故，这位朋友上学期间曾和我初中同班，虽交往不深，但当时彼此都是学习的佼佼者，惺惺相惜。

之后鲜有联系，去年过年老家县城偶然相见，格外高兴，非要拉我一起吃饭。和许多久未见面的同学一样，我们从初中扯到毕业后，扯到光阴似水，扯到现在的工作，房子，车子，压力，最后感叹于生活多艰。

原本聊天而已，多年未见，差不多都是这样的谈话，我没太放在心上。之后谈到他的工作，他突然一改之前的谈话风格，仿佛一肚子的委屈终于找到发泄的通道，一脑子全倒出来了。

他说在单位怀才不遇，老板目光短浅，看不到他的价值，工资太少，每天都像一个僵尸。他说单位的食堂饭真的难吃，像是猪食。他说单位里女孩子很少，提不起工作的热情。到最后，甚至抱怨单位的楼梯，高度不一致，走路都让他心烦。

我认真的听完，想到他是需要多大的毅力，去发现每天这么多让他糟心的事情。我还为他分析，建议，实在不行的话，换一家单位。

他立刻又抱怨到，找工作多难啊，去哪里不是打工，人活着真累啊，尤其是男人，每天都真没意思。

那天各自回家之后，本来久别重逢的欣喜心情变的异常沉重，说不出哪里不舒服，就是看到什么都感觉不顺心。

回上海后，他就给我发微信，起初只是简单问候，后来就是每天抱怨。今天是公交车司机太不专业了，害得他没站稳，快气死了。明天是走在路上，一阵风把不知道那里的塑料袋吹到他身上，真让人恼火。

每次和他聊完，都莫名感到一点沉重，压抑，喘不过气。

我想可能是他压力过大，就给他建议，要不请假几天，除去旅游一下，放松心情。没想到我这个建议引来他更大的抱怨，请假多难啊，还要扣工资，还要看老板那树皮一样的脸色。旅游多贵啊，就看看自然而已，还要门票，还有车费，还得规划路线。

之后似乎，他每次微信上找我聊天，就是抱怨，抱怨的对象从单位老板到路上清洁工，甚至一面之缘的路人，再到不平的道路，无缘无故的风，太热的太阳，树上的鸟叫都让他心烦。

慢慢我不回他的微信，他就给我打电话，接通电话先是抱怨我为何不回微信。我解释忙，然后他就抱怨他更忙，直到我的手机发烫，实在听不下去，找个借口挂掉电话。

上周，我终于下定决心，微信，手机，QQ，一切可以和他有关的社交信息，我统统拉黑了。拉黑之后，我忽然感觉，连呼吸带出的风，都让人陶醉。

安东尼·罗宾说道：解除痛苦的三个方案：不要抱怨他人——就算自己当年很悲惨，但是你抱怨于事无补；不要抱怨自己。抱怨是与过去有关系的，但是一点也没有用；改变自己对生活的设想，才可以真正解除痛苦。

抱怨是传染性慢性病毒，它慢慢形成时，我们并不在意，任由发展，甚至，还感到一丝发泄后的痛快。这种病毒在我们身体里，迅速发展，吞掉自信，阳光，乐观，最后吞噬掉整个思维，完全控制我们。

抱怨让充满希望的眼神被绝望替代，让充满朝气的心灵变得千苍百孔，让积极追梦的勇气化为对生活不断倾倒的乌烟瘴气。

生活不易，那些不如意被我们深藏心底，一旦不觉察中跑出来，偶尔变成一两句的抱怨，无可厚非。但如果纵容这种感觉，抱怨就会占据整个内心，任何事任何人都会被抱怨之后放大，让人看不到希望，传染给身边的人。

越王勾践，卧薪尝胆十年，没有抱怨，终有“苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴”。岳飞面对失去的河山，不是选择抱怨，才有“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。”的气魄。

做不到优秀，就做到阳光下流水潺潺，也是好的。

思定而后动。每天都要反思一下，对自己的生活梳理一下，远离抱怨。

生活的道路，从不会平坦，尤其给强者的路，都是一路崎岖还风雨交加。卸下抱怨，轻松上阵，让自信充满自身。卸下抱怨，勇敢面对，每一次困难都是成长的历练。卸下抱怨，让心态阳光，漫漫长夜里有一颗阳光的心。

让我们回归自信，阳光，从放下抱怨开始。