老人们常说过完正月十五(the fifteenth day of the first lunar month) 才算过完年,正月十五也就是我们常说的元宵节(Lantern Festival)。在这一天,吃元宵、逛庙会(temple fair)、赏花灯(enjoy beautiful lanterns)、猜灯谜(guess lantern riddles)、舞龙舞狮可以说将新年的气氛又推向了高潮。元宵节吃元宵或者汤圆,因为南北差异,元宵是北方的,汤圆是南方的,所以各不相同,不过不管吃什么,只要是开心过好年就好!
元宵 (rice glue ball) 和汤圆(glutinous rice ball) 看起来差不多,但是在所属地域、制作方法、口感(mouthfeel) 和保存时间等方面还是有不少差异的。
所属地域
北方人喜欢吃元宵,其馅料多为豆沙、芝麻等甜馅;南方人喜欢吃汤圆,馅料方面则甜、咸,荤、素都有,口味丰富得多。
制作方法
制作方法可以用两个字概括,元宵是滚,汤圆是包。制作元宵的时候,先把和好并凝固了的馅料(filling) 切成小块,沾上水之后扔进盛满糯米粉(glutinous rice flour) 的笸箩(shallow basket) 内滚动,边滚边洒水,直到滚成大小合适的圆球才算做好。而汤圆的制作方法就省力很多,只要将准备好的馅料用糯米面皮包上就可以了。
口感(mouthfeel) 和保存时间
元宵个头稍小,口感略硬,而汤圆个头较大,吃起来也是软糯糯的。因为干的糯米粉容易吸水潮解变质,所以北方的元宵一般都是现滚现卖,南方的汤圆保存时间则相对长一些,这就是为什么超市速冻食品区里卖的都是汤圆的原因了。
元宵、汤圆虽然好吃,但是由于糯米粉不容易被人体消化吸收,馅料中又含有大量的油脂和糖分,所以好吃不要贪多哦!