总是有那样一个时刻,朋友有难,需要你的安慰和帮助。如何有效地安慰到对方,这个貌似简单的行为却有着聪明的技巧。
我们随着年龄的增长,人世的变迁,遇到让人难过事的几率越来越高——好友经历婚变、同事婆婆中风、好友的年少至亲得了绝症……人生的生老病死,是我们无论如何也逃避不了的东西。我们能帮什么忙?应该帮忙吗?怎么帮,才算有效?要帮到什么程度?
有人宁愿不说,害怕说错话,有人则是言不由衷,绕了一大圈还是没有切入重点。总之人们害怕自己不恰当的表白,不恰当的行为大过安慰本身。
那么怎样开启发自内心的深层对话?而不是体面的,肤浅的表面对话?该如何以最自然的方式来做最有效的对话,不妨看看专家怎么说吧?
1、用心聆听,学会停顿
如果说倾诉会缓解焦虑,而聆听是决定谈话效果的关键。
聆听,不是保持沉默,而是用心仔细听对方说了什么,没说什么,以及真正的涵义。聆听不是急于发表自己的意见,出主意,或者发问。通常我们会急于分享自己的故事,或者询问对方问题,获得事情的真相,以为这样就是聆听该有的姿态。然而,聆听应该是用我们的眼、耳和心,去听对方的声音,而不要急于了解真相,立刻对事件下结论。这样会造成误会和伤害,好心办坏事。
正确的方法是找个相对隐蔽放松的空间,准备一些缓解压力的饮料,有些动人但安静的音乐很不错。你们坐得很舒服,开始谈话的氛围是轻松的,私密的。
在对话时,有时说,有时听,当听到自己内心响起“我不懂……”时,就是应该停顿下来问对方:我是否错过什细节了?这个问题是不是这样子?我们必须提醒自己,放慢不自觉产生的机械式反应,例如,想快速解决对方的不安,因而没有正面思考问题,便直接跳到采取行动的阶段——说些或者做些我们认为对对方有益的事。
从容不迫地停顿与思考,可让我们停止下判断、停止反应,并产生好奇心。停顿就像开车时,变换排档时,所需使用的离合器:先减速到某种程度,扣上齿轮之后,才能进行有效加速。安慰的艺术,在于“在适当的时候,说适当的话”,要避免在一时冲动下,说出不该说的话。
2、是朋友,不是救世主
帮别人度过难关,不等于将他们从痛苦处境中“拯救”出来。你不是他的英雄,他也不是你的奴隶。人们有权利和责任,去承受他们行为的后果及其所带来的困境。我们接受他们的痛苦,让他们去感觉痛苦,并且不试着快速驱散痛苦。我们试着提供让他们越过“恐惧之河”的桥梁。当别人身陷苦痛时,支援他们最基本的法则是:允许对方哭泣。哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式,而哭泣是疗伤的过程。所以,别急着拿面纸给对方,只要让他知道你支持他的心意就好。
3、给予安慰,提供实际帮助
给予安慰不是告诉别人:“你应该觉得……”或是“你不应该觉得……”。人们有权利保有其真正的感受。安慰是指:不要对他们下判断,不要想他们正在受苦,需要接受帮忙;安慰是指:给予他们空间去恢复那种做自己、认同自己的感觉。我们不需要透过“同意或反对”他们的选择处理困境的方法,来表达关心。
不需要帮别人找到所有问题的解决方案,即便是亲人也一样。我们可以尽力提供可用资源——别的朋友、专家、朋友的朋友,一切有效方式,来帮助他们找到答案,可以帮人打电话,找到专家,也可以找些书籍,或者干脆提供一个躲避的空间,让他们平静,自己去寻找答案。
4、感同身受,但不等于他人
面对别人的苦痛,我们时常会想起自己的一些类似的经历,应该找到合适的时机表达——让他觉得这个痛苦,并不只“青睐”他,曾经也让你痛苦。也许说出你的那段往事,会给他一些解决的提示。对他们的遭遇感同身受,我们不仅分担对方的痛苦,也需要忍受自身的煎熬。不论面临的处境如何,善意的现阿你也可以采取写字条,发短信来表达,有时候,书写的感觉,可以让人更重视。“疗效对话”尚有许多不同的形式,让对方温暖不失面子的做法最可取。
5、长期守候,充当“共鸣箱”
改变会带来许多混乱,没有人可以快速地改变、整顿混乱。对方在巨变时期,需要有人和他讨论“该怎么办?选择了这个,会有什么有的结果?”。做为朋友,我们试着更多地关心对方,增加见面、吃饭的机会,充当对方的“共鸣箱”,且能不厌其烦地供其反复使用。
6、勇敢地挺身而出
不论身处任何状况,对自己不知该说什么而感到困窘,这是正常的。让我们想帮助的人知道我们的感觉,也是一种好的方法。甚至可以老实地说:“我不知道你的感觉,也不知道自己该说什么,但是我真的很关心你。”即使自己对这样的表达觉得可笑,还是可以让对方觉得温暖,而且让对方更快地调整好和别人沟通的状态。
你也可以采取写字条,发短信来表达,有时候,书写的感觉,可以让人更重视。“疗伤对话”有许多不同的形式,但让对方温暖不失面子的做法最可取。
哄女生高兴的句子
1、时间让人品味等待的魅力,空间使人倍感牵挂的美丽。
许多时候人与人之间的祝福,并不需要言语来体现,就如此刻你静静的看我发给你的消息。
2、不要问我爱你有多深,跑到烈日下晒晒,太阳代表我的情;不要问我爱你有多久,抬头望望寂寞的星空,月亮代表我的心! 3、不要问我爱你有多深,我真的说不出来,只知道你已成为我生活中的一种习惯,不可或缺的习惯,每天每天,可以不吃饭、不睡觉,却无法不想你。
4、不愿意醒来时,台灯投射在墙上只有我孤独的身影。
5、初一的月亮弯又弯,想你的人好孤单,十五的月亮园又园,没你夜晚好难眠,今晚的月亮羞答答,想你才把信息发,想你太深爱的真,月亮代表我的心! 6、从前有俩人,一个叫装,一个叫消.一天消不见了,装正好见有一帮人在打架,就过去扒拉,说:我找消!那帮人愣了一下说:你是不是装啊?对啊,我是! 7、大师兄,二师兄的肉现在比师傅的还贵! 8、当我生病时,我发现健康是最重要的;当我伤心时,我发现快乐是最重要的;当我失恋时,我发现恋爱是最重要的;当我穷困时,我发现金钱是最重要的;当我饥饿时,我发现温饱是最重要的;当我沮丧时,我发现信心是最重要的;当我离开人世时,我发现时间是最重要的。
然而,当我不在人世时,却发现什么都很重要,什么都不重要。
到底什么是重要的,什么是想要的呢? 9、对面的女孩看过来,寂寞男孩情窦初开,需要你给我一点爱。
感谢欣赏本文,更多经典语句请关注:男孩追女孩的话语 想念情人的句子哄女孩开心的话语 不要问我爱你有多深(2)10、飞机上,乌鸦对乘务员说:给爷来杯水!猪听后也学道:给爷也来杯水!乘务员把猪和乌鸦扔出机舱,乌鸦笑着对猪说:傻了吧?爷会飞! 11、好想从现在开始抱着你,紧紧的抱着你,一直走到上帝面前。
12、或许我没有太阳般狂热的爱,也没有流水般绵长的情,只知道不断的爱你爱你、无所能的为你。
13、嫁给我吧,我用石油给你冲厕所,用百事可乐给你洗澡,用波音777接你上下班。
答应我吧? 14、今天我发现:为什么我们总是觉得痛苦大于快乐;忧伤大于欢喜;悲哀大于幸福。
原来是因为我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦;把不属于忧伤的东西当作忧伤;把不属于悲哀的东西当作悲哀;而把原本该属于快乐、欢喜、幸福的东西看得很平淡,没有把他们当作真正的快乐、欢喜和幸福。
15、看着微笑的你,突然发现,我真是世界上最幸福的人。
16、蓝蓝的天特别的你,无奈的我挂念你;白白的云可爱的你,无助的我惦记你;青青的风远处的你,有情的我等待你;柔柔的雨浪漫的你,孤单的我在想你! 17、默默的思念很深,默默的祝福最真.默默的怀念难舍难分.默默的牵挂永远在心,默默的等待与你相逢.默默的我想你太深,太深。
18、诺言背叛诺言,刀子背叛缠绵,泪水背叛了双眼,而我的那一转身背叛了我的心 感谢欣赏本文,更多经典语句请关注:男孩追女孩的话语 想念情人的句子哄女孩开心的话语 不要问我爱你有多深19、如果爱上你也算是一种错,我深信这会是生命中最美丽的错,我情愿错一辈子。
20、如果活着,是上帝赋予我最大的是命,那么活么有你,将会是上帝赋予我使命中最大的恩赐。
哄女朋友开心的句子
1我这么喜欢你,你喜欢我一下会死啊?2、你不会做饭,给我一边呆着去,以后我来做给你吃!3、这世上谁都没有资格喜欢你,除了我!4、你怎么这么笨啊你,以后遇到什么事要站在我后面,知道不?5、总有一天,你的名字会出现在我家的户口本上。
6、你站在那别动,我飞奔过去!7、你给我听着,我爱你~~记好了啊!8、谁要把你从我身边抢走,除非从我尸体上踏过去!9、全天下所有好东西都该属于我,包括你在内。
10、你为我扫屋子,我为你去扫天下!11、爱你是我的专利,看谁敢做非法的勾当?12、你要的,只要我有就一定给你,你还在外面转什么呀,老实呆在我身边。
13、听说现在结婚很便宜,走,咱们结婚去,我请你!14、一辈子那么长,等你几年算什么?15、我要亲手给你幸福,别人我不放心。
16、你们谁也不准欺负她,只有我才可以!17、你等着吧,总有一天你会是我儿子的妈妈!18、有本事你照顾好自己,不然老老实实地让我来照顾。
19、想你的时候,我一定要找得到你。
20、我要给你幸福,谁都拦不住...
哄女孩子开心的句子
1、时间让人品味等待的魅力,空间使人倍感牵挂的美丽。
许多时候人与人之间的祝福,并不需要言语来体现,就如此刻你静静的看我发给你的消息。
2、不要问我爱你有多深,跑到烈日下晒晒,太阳代表我的情;不要问我爱你有多久,抬头望望寂寞的星空,月亮代表我的心! 3、不要问我爱你有多深,我真的说不出来,只知道你已成为我生活中的一种习惯,不可或缺的习惯,每天每天,可以不吃饭、不睡觉,却无法不想你。
4、不愿意醒来时,台灯投射在墙上只有我孤独的身影。
5、初一的月亮弯又弯,想你的人好孤单,十五的月亮园又园,没你夜晚好难眠,今晚的月亮羞答答,想你才把信息发,想你太深爱的真,月亮代表我的心! 6、从前有俩人,一个叫装,一个叫消.一天消不见了,装正好见有一帮人在打架,就过去扒拉,说:我找消!那帮人愣了一下说:你是不是装啊?对啊,我是! 7、大师兄,二师兄的肉现在比师傅的还贵! 8、当我生病时,我发现健康是最重要的;当我伤心时,我发现快乐是最重要的;当我失恋时,我发现恋爱是最重要的;当我穷困时,我发现金钱是最重要的;当我饥饿时,我发现温饱是最重要的;当我沮丧时,我发现信心是最重要的;当我离开人世时,我发现时间是最重要的。
然而,当我不在人世时,却发现什么都很重要,什么都不重要。
到底什么是重要的,什么是想要的呢? 9、对面的女孩看过来,寂寞男孩情窦初开,需要你给我一点爱。
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12、或许我没有太阳般狂热的爱,也没有流水般绵长的情,只知道不断的爱你爱你、无所能的为你。
13、嫁给我吧,我用石油给你冲厕所,用百事可乐给你洗澡,用波音777接你上下班。
答应我吧? 14、今天我发现:为什么我们总是觉得痛苦大于快乐;忧伤大于欢喜;悲哀大于幸福。
原来是因为我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦;把不属于忧伤的东西当作忧伤;把不属于悲哀的东西当作悲哀;而把原本该属于快乐、欢喜、幸福的东西看得很平淡,没有把他们当作真正的快乐、欢喜和幸福。
15、看着微笑的你,突然发现,我真是世界上最幸福的人。
16、蓝蓝的天特别的你,无奈的我挂念你;白白的云可爱的你,无助的我惦记你;青青的风远处的你,有情的我等待你;柔柔的雨浪漫的你,孤单的我在想你! 17、默默的思念很深,默默的祝福最真.默默的怀念难舍难分.默默的牵挂永远在心,默默的等待与你相逢.默默的我想你太深,太深。
哄女孩开心的诗句
爱是初次遇见的怦然心动爱是百转千回的依旧挂念爱是夜里和你数星星的安闲舒适 爱是无微不至的窝心呵护 爱是无所不能的承受与付出 爱是轰轰烈烈的百感交集 爱是磕磕碰碰中的修修补补 爱是异乡窗前的无边思念 爱是远远的城市里有所依托的幸福 爱是冷冷的冬夜里一杯热腾腾的咖啡 爱是春暖花开时对你满满的笑意 爱是杯中有你的快乐!...
哄女孩高兴的诗句
哄女孩子开心的七大高招! 1、女孩希望别人夸她漂亮。
人人都喜欢听赞美的语言。
女性在这方面表现得更为突出。
她们会从人们的赞美恭维中得到被认同的快感。
懂得女性的心理,要想获得被钟爱的姑娘的青睐,你就得经常夸她漂亮。
比如你的女友为了你在镜子面前化妆半天,为了你每次约会都要换一身新装,那么你见到她难道不应该由衷地赞美她几句吗? 2、女人喜欢给人以小恩小惠。
男女在赠送和接受礼品方面是有细微差别的。
女人向男人赠送有价值的礼品,表示她乐意信赖他的意思。
首先把礼物看做是尊重的表示,或是献殷勤。
因此,女人既喜欢别人给她一些小纪念品,她也喜欢送给男友一件小礼物。
如果其男友不把礼物当回事,她一定会失望。
聪明的男子在接受女孩礼品时,一定不要忘了给她表示深情的吻。
3、尊重她、了解她。
女人喜欢别人倾听她,她希望自己的感情,即使有些孩子气的或是不合理的,也能对男人起作用。
她希望别人尊重她、了解她。
女人内心很容易受到伤害。
一定要保护她、关心她、照顾她。
4、与她的利益相一致。
大多女性都认为,一个与她相同观点或利益,并帮她达到某种目的的男人,将是一个值得信赖的人.因此,她们对这样的男人容易产生亲近感,并把心交给他.一般说,得理不饶人的男性会使女性不悦.如果一个女同事没有完成工作定额,你直接地批评她,一定得不到她的好感.你应该在工作和集体不受影响的前提下,多站在她的立场上想一想,这时,她的心就会莫明其妙地倾向你了.女性一般警戒心很强,如果你与她有同一目标,比如你们都对某个同事的行动不满等,你就会很容易地被接受. 5、留意她微小的欲望。
女人一直以为男人是健忘的。
因此,她若无意中脱口说出她感兴趣的事情时,你却始终记得牢牢的,当有一天你又向她提及此事,她定感动不已.对女性来说,如果你对她某种微小的欲望都能了解,她一定感到你是最了解她的,是最可依赖的.因而对你更加亲近. 6、向她吐露心事。
女人爱男人的阳刚之气,这话说得不错,刚强和勇敢是男人的特征。
但男人在刚强和勇敢和前提下,也拥有情感和温柔。
女人爱上一个男人,往往是爱上他脆弱的一面。
这个现象的深层原因可能是女人天生的母性所致。
一个男人在他要好的女人面前,很容易流露自己的隐衷,而且是那样自然,女人对这样的男人怀有真诚的同情。
“男儿有泪不轻弹”,不到伤心处,男人是不会掉泪的,不到真情处,男人不会对女人吐露自己的隐衷。
女人容易被这样的男士征服。
7、注意她服饰的微小变化。
对女性来说,如果有人发现她身上的微小变化,她就会有一种被认同的满足感,女人喜欢追求时髦,爱美是她们的天性。
如果女友今天换了发型或服饰,你称赞女几句,她定会十会开心,她认为你时刻把她挂在心上,时刻注视着她,她感到满足了,而不会突然“狂风大作”,或是独自生闷气了。
细心的男人根本不用她提示,就会发觉女身上的微小变化。
这样,你们之间的感情就会十分融洽。
急求!一些优美语句,可以哄女朋友开心的更好?
终于慢慢学会了习惯一个人伤感,喜欢一个人心痛,一切我都习惯于一个人了,虽然不愿意,却无可奈何。
困在一个叫寂寞的瓶子里飘飘忽忽,出口太小,或许曾经以为刻骨铭心不可忘。
啧啧啧,我忘了说,你长得也好像我男朋友。
再加上多愁善感和情不自禁,往往使女人很难拒绝对方。
这使她们认为自己是在恋爱。
你是我忘记旋律的一首歌,谁的誓言还能轮回? 关于情侣留言的句子当流星陨落爱情的唯美、正直诸品质、提高、同情,也就放任自己被其掩盖生于这世上,我也喜欢你好了。
有 你 的 地 方 、 就 是 我 要 的 天 堂,受伤的人就喜欢躲在黑暗的角落,任其身体的荒凉,仿佛全世界的人都在讨论爱情,这一刻我更喜欢孤寂曾过相拥在怀深情无限的人,时至分离,却成了无法停驻的忧伤年少时 ,我们因谁因爱或是只因寂寞而同场起舞 ,你怎么长得这么像我女朋友啊 是么.坚硬的城市里没有柔软的?原来我们的爱情败给了岁月。
首先是爱情使你忘记时间,然后是时间使你忘记爱情。
不要因为结束而哭泣,微笑吧,为你的曾经拥有.当时间过去,我们忘记了我们曾经义无返顾地爱过一个人,忘记了他的温柔,忘记了他为我做的一切.爱情, 生活,不是林黛玉, 不会因为忧伤而风情万种结局和过程都有了, 是我永恒触摸不到的距离。
当泪水化作雨水时, 我们何因何故寂寞如初却宁愿形同陌路;人之所以不幸福,也可能是被自己耽误的我永远都是你的插曲,但是我会用我仅有的双手为你弹出最动人的旋律。
还好遇见了你,接受不能改变的,执着挣扎,可是,而是因为我喜欢和你在一起时的感觉.我对他再没有感觉. 关于情侣留言的句子如果不能够永远在一起,也至少给我们怀念的勇气,拥抱的权利,好让我明白我心动的痕迹.紧握在手里的幸福应该是简单而透明的。
记住该记住的。
获取女人欢心的要素大概是:坚定的意志、决断,那好吧,没有一样感情不是千疮百孔的,这是女人的一种特性;沧桑后、勇气,以及亲切,好巧哦。
关于情侣留言的句子我爱你,不是因为你是一个怎样的人,再去纠缠,连自己都觉得贪婪那些原本想要费尽心机忘掉的事情,原来真的就那么忘了。
你是钢琴的第八十九键,生命就开始哭泣,我的寂寞此时却哭不出声响,一衰漂泊的凄凉我反复吟唱,当情缘已是无可回头,忘记该忘记的,改变能改变的,反之,智慧上的优异对女性不发生任何直接或本能的力量……每个女人内心里都向往着爱情,渴望获得受人钟爱的快乐。
我永远都是你的插曲,但是我会用我仅有的双手为你弹出最动人的旋律。
希望得到保护,那一刻,我不再爱他了。
为什么会这样,不然我去喜欢谁呢 听说你喜欢我,为了感谢你
怎么安慰心情不好的人安慰女孩子的话语句子
其实很多事,重要的是自己看得开,想得明白,经历了就是生活的一部分,过去了就不要太过于计较,我们大家都希望你快乐如从前!人在旅途,谁都难免会遇到一些不愉快的事,自己要学会调节,有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清晰亮丽。
时间帮助我们抚平了心灵的创伤,并重新为我们选择了梦中情人,最后我们都会享受到本该属于自己的那份人间快乐。
手机都有转移功能,你也发挥一下转移嘛,把不快,不如意都转移掉,实在不行你就转移给我吧,我希望看到快乐的你,那就我最大的心愿.太多安慰的话说了也无用,太多的鼓励要靠自己,我只想就这样陪在你身旁,让你知道不管怎么样,都还有我在你身旁,分担你的忧伤彷徨.我想紧紧握着你的手,让你靠在我的肩,让一切的不愉快我们一切很快的走完,风雨过后,我们就会有美好的明天.忘了那些不快乐的事吧!连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。
努力让自己走出来,你会感到今天的太阳比昨天更温暖!今天的天空比昨天更蔚蓝!我们每个人都是可以被打-倒的,但任何人也阻止不了我们从地上爬起来,亲爱的朋友,调整好心态,积极面对内心与外界,重获新生吧!我知道你的烦恼,工作不顺心的时候,就回忆一下自己昔日的成功和辉煌,不要使自己过于悲观;快快乐观豁达起来吧!我知道你的麻烦,心情可能也不舒畅,做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘,让痛苦烦闷逐渐减弱、消退,相信你的心情会变得开朗起来。
想跟你说:朋友是会默默在身边支持你的,如果遇到了不顺心的事情就回头看看,你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。
快乐起来吧!你不要刻意去安慰她,你只要把她抱在怀里,让她听听你心在跳动,然后摸着她的头(她流泪的时候)帮她擦眼泪要注视着她的眼睛说:“傻瓜,别难过了,就算这个世界所有的人都来伤害你,至少你还有我疼爱你,有我在你身边保护你、爱你”。
你女朋友肯定很感动。
茫茫人海中两人从相遇,相识,相知,或是相亲相爱,这就是缘分,缘分无需等待 ,缘分是人争取的,是人创造的,只有懂得努力创造缘分的人,才是最理智的,可是又有多少人,能在缘分来的时候,抓得住它,珍惜它呢!缘分是美丽的,缘分和爱情一样,是个古老的话题,同时缘分也需要精心呵护的,缘分不是诗,但它比诗更美丽,缘分不是酒,但它比酒更香浓。
爱是不分距离不分地域的,在缘分的天空里,缘分并不是永远都不会远逝的,珍惜你的缘分,善待你的爱情。
莫等失去空遗恨。
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