之后是饮食也要改变,三餐炒饭,味道最好是东方鸡蛋挂陷健康石惠
多看哲学类的书:玻璃赞美之心 多看电视剧:COAT WEST
要有关爱心,关心身边的每一位男性
别忘了每天对着镜子说:“啊~ 乖乖站好”
首先必须是兄贵......而且要搞基...每天互打PP10000下,摔跤5小时.2个月后你就拥有比利叔叔的身材了.........
多研究♂哲学♂。
不仅要看COAT WEST的其实……还要看KO……
多吃东方陷炒饭
好
比利·海灵顿(billy herrington)。他可是黄金比例的男人。
感谢使用百度知道,美国基佬片的男演员,可以在ranking上面查看
海枯石烂的练肌肉~~