现在有很多面对生活压力家庭不和谐出现了负面情绪,心里疾病等等,像你现在这种状态一定是遇见了什么不如意的事情或者是身边发生了什么大事才让你这样的,那么一个人来到这个世上不容易母亲十月怀胎,经历了多少磨难痛苦,想想这些,再想想人生只不过百年,况你活不到那么大岁数,有什么不可面对的,没事分散下自己注意力,自己给自己找乐子,先把今天过好了不要去想明天的,慢慢放松下来。人要学会不断的找解决的办法,不要消极,给自己整地抑郁了钻牛角尖,打个死结就完了。累不要紧只要能动你就比大部分人强
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