1、名人名言

　　(1)通过苦难，走向欢乐。(贝多芬)

　　(2)逆境是达到真理的一条通路。(拜伦)

　　(3)苦难是人生的老师。{巴尔扎克)

　　(4)开发人类智力的矿藏是少不了需要用患难来促成的。(大仲马)

　　(5)不幸是一所最好的大学。(别林斯基)

　　(6)没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。(赫胥黎)

　　(7)天才免不了有障碍，因为障碍才创造天才。(罗曼·罗兰)

　　(8)平静的湖面，炼不出精悍的水手；安逸的环境，造不出时代的伟人(列别捷夫)

　　(9)生活的情况越艰难，我越感到自己更坚强，甚而也更聪明。{高尔基)

　　(10)人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激赶美丽的浪花。(奥斯特洛夫斯基)

　　(11)天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。

　　分析：语出《孟子·告子》。意为：上天要把重大的责任委托给某个人，一定要先让他经受各种各样的磨难和挫折，来增长他的见识和能力，只有这样，他最后才能够成功。

　　2、事实论据

　　(1)逆境出成果。汉代史学家司马迁分析一些人的创作情况时说：古者富贵而名磨灭不可胜记，惟倜傥非常之人称焉。盖文王拘而演（周易)，仲尼厄而作(春秋)，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》，孙子膑脚，《兵法》修列，不韦迁蜀，世传(《吕览)，韩非囚秦《说难》孤愤》，诗三百篇大抵贤圣发愤之所为作也。自律.(中国古代)

　　(2)扼住命运的咽喉。德国作曲家贝多芬一生经历了贫困、疾病、失恋、孤独等种种磨难。26岁时不幸失去听觉，48岁完全耳聋。但是他没有屈服，他说：“我要扼住命运的咽喉，它绝不能使我完全屈[复习必备 | 海量免费学习视频资源尽在“学而思轻课APP”>>>点击了解]服！”他经常嘴里咬着一根细棒，借以传递钢琴的震动来感受作品的效果，进行作曲。他将内心的爱情、痛苦和信念化作音乐，完成了九部交响曲，32部钢琴协奏曲、5部钢琴协奏曲，十部四重奏以及其他许多乐曲。其中第三《英雄交响曲》、第五《合唱交响曲》都是在两耳失聪的情况下完成的。(外国现代)

　　(3)把光明带给孩子。李志明是北京分区某炮兵连的一名战士。有一次为了排除一眼哑炮，被炸成重伤，双目失明。在北京京华医科大学的三年学习中，李志军凭着惊人的毅力，攻克学盲文难关，以23门课程98.4分的优异成绩，名列全班榜首，赢得全校“优等生”奖状。他从广播中得知，我国由弱视、近视而失明的儿童数量相当惊人。他下决心要用自己的双手，为数以万计的少年儿童，带去光明。于是他又开始潜心研究按摩治疗儿童弱视、近视、斜视这个难题，创造了“六位十分按摩法”，使几千名孩子的视力得到了改善。(中国当代)

　　(4)重新扣开命运大门的人。享誉全球的美国女作家海伦.凯勒。一岁半的时候就因一场可怕的猩红热而失去了视觉、听觉和语言能力。她看不到五光十色的世界，听不到大自然的声音，也无法表达内心的忧郁和渴望。小海伦陷入生活的深渊。她开始用手势和伙伴交流，可没人能懂得她的意思。难道生活之门就这样被关上了吗小海伦开始了艰难的自学，她学习用手拼写字母和一些简单的词语。她还努力地去学说话，开头虽然连一些字音都发不清，但到后来，即便是莎士比亚剧中扣人心弦的诗句也能表达自如，就这样，海伦一点一点地学着，每一步都要付出难以想象的艰辛。终于她凭着惊人的毅力不仅练就了正常人的思维，还创造了让人难以置信的辉煌。她学会了美、法、德、希腊语和拉丁语，还发表了大量的大学作品，成为全美最受尊敬的文学家、教育家。(外国当代)【文章来源于网络】