篇一：学打篮球

今天下午，爸爸妈妈和我带上篮球来到了实小分部。准备教我打篮球。

爸爸先教我投篮，爸爸说：投篮时要将腿半蹲，将球拿在胸前，腰部用力向篮筐上方投。我试了几次，要么高度不够，要么打歪了，差点砸到一旁微笑着看着我的妈妈。这时，爸爸说：你腰部没有用力，所以高度不够。哼！你来试试！我不服气地说，可别纸上谈兵，在一边说得头头是道，一上场就失手哟！嘿嘿可爸爸真不愧是篮球高手，一上场投了几个全中了，让我敬佩不已。我拿起球给自己暗暗加了把劲，向着篮筐上猛的投去，嘭的一声。我的心情也变得激动起来，这可是我第一次进球啊！爸爸妈妈也向我投来了赞许的目光。紧接着我又投进了5个球，让我高兴极了。

通过这次打球，我懂得了只要掌握决窍，成功就会离我们越来越近。

篇二：学打篮球

今天，表姑出嫁了，我们一家去表姑家喝喜酒。来到表姑家，只见表姑家里张灯结彩，热闹非凡。二姑婆拿出很多好吃的东西招呼我们。

我们坐了一会儿，爸爸说：不如我们去打篮球吧，反正还没吃饭。于是，爸爸、两位表姐和我分成两组，爸爸自己一组，我和两位表姐一组。爸爸不但身手非凡，而且还教会我们怎么去运球。我经常抱着篮球跑来跑去，爸爸指出，这是走步违规。当我把球运了一会儿，把球抱在胸前，又立刻运球，爸爸指出了我的错误，说反复运球是不对的。就这样，在爸爸的教导下，我和表姐三个人终于学会了一些打篮球的方法。玩了一会儿，妈妈过来叫我们吃饭了，我们才依依不舍地离开了。

原来，打篮球真不容易！但我坚信，只要付出努力，总会成功的。

篇三：学打篮球

寒假里，我参加了篮球培训班。虽然连续十天，每天都要早起，但我觉得很开心。

教练教我们一些最基础的动作，比如运球、抛球、投篮。我们每天还要进行体能训练，比如耐力跑、交换跳、冲刺跑、跳绳、立卧撑、立定跳远、跳跃转体等等。教练说，篮球打得好体能很重要。打球的技巧以后再学也不迟，可是体能的锻炼、提高要从小抓起，一点一滴日积月累。我想体能训练就像武林高手要学的童子功，是必不可少的基础。所以我练得格外卖力，每次都是大汗淋漓。妈妈总是担心我太累。我却告诉自己，一定要坚持。

果然，一天天的坚持，我觉得自己体能越来越强了，投篮的命中率也越来越高了。更重要的是教练夸我动作标准了、规范了。

篇四：学打篮球

今天早晨，我和姨夫，两个哥哥，和一个姐姐去打篮球。呵呵，我上体育可是不经常打篮球的哦！反正当锻炼身体得了呗！

我在这里面打篮球打的最差，姨夫便忍不住教我了几招，哎！真不好意思！

首先我练护球。护球也就是不让球溜到别人手里。就这一招，我反复练习了好多次才有了感觉。

然后我再练运球。运球是打球必需掌握的 耍酷 。在球场上，不能捧着球跑动，必需边拍球边移动脚步，这才不范规。我练习的时候，球老跑离我。不过后来，它好像听话一些了，这也是我厉害！

还有三大步。手捧着篮球，跨第一步时球在胸前，跨第二步时球齐头顶，第三步时跳起并将球投向球筐。刚开始时，我的动作笨拙得让哥哥姐姐们笑弯了腰，哎！看来以后要多多练习了！

篇五：学打篮球

今天，我去学打篮球，都是妈妈让我去的，因为下午，在家一有空我就看电视，妈妈很生气，就让我学了。

去了，我马上想找到一个认识的人玩，解除一下我心理的孤独，一下子就找到了打乒乓球时认识的朋友，心理有了安全感。

开始训练了，我们先拍球跑步，然后他们连投篮，因为我今天刚来，所以，先练习拍球，这个对我来说太简单了，只是有几个动作重要就是了，动作是这样的：左手护球，腿半蹲就是了老师还教了我真球、假球，真球就是真投的球，假球就是迷惑别人的球。

我最怕的就是抓球，因为我手太小了，抓不住球还得死抓着最后，我全身酸痛，不过，我学会了很多，还让我明白，体育教练都是最叫心狠手辣的，我终于有些爱打篮球了，我又挺住了。终于放学了。