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人生有许多难忘的时刻：可能是感动，是后悔，是快乐。而我最难忘的是在成功之后，自豪的时刻。
五年级下学期，我们学校进行了为期五天的拓展训练活动。在山青世界（拓展训练基地）的第四天，我们体验了期待已久的项目-----攀岩。一进攀岩馆，我们就看见了8。1米高的岩壁，看着这望而生畏的大家伙，我就心头一紧。助理教练把安全装置测试好了，主教练李教练就让我们排好队，一个一个轮流体验。一些女生吓得不得了，我看着岩壁，也直打哆嗦，甚至想打退堂鼓。我心想：要不编造个理由，不上攀岩课，回去休息了。但是我又马上打消了这个不现实的念头。
轮到我了！我带着恐惧的心理走向攀岩壁前，李教练告诉我：“快点爬，不要往下看！”我默默记住了。这一个“大家伙”，我来征服你了！我右脚踏上了一块石头，两只手抓住两块石头，开始攀爬。一开始，我轻松地想：看来也不用害怕了，挺简单嘛！我一步一步，像“蜘蛛侠”一样往上爬。爬到大约四五米时，我发现不好爬了。因为一开始都是有凹陷的石头，很轻松就能抓紧发力，但是到中间，就有些石头像手指头一样，既不好抓紧又小的很。我的力气也没大有了，手都疼了，我想：坚持不住了，下去吧。但是我内心深处却告诉我：一定要爬到顶！于是我加快速度，努力寻找最合适的石头，用自己的信念爬到了最顶峰！
我为自己骄傲，我为自己自豪！我终于征服了岩壁，超越了自己！
