确定某个人或物，景色也可以。如父母、最好的朋友、星空、历史著名人物……
接着确定写作素材，以及自身的情感，劝你闭上眼，深刻体会你作文时的思想情感，最好有深度、你会越觉越好写，好作文创作者讲究行云流水。用你平时上课所学会的写作手法、修辞运用其中，注意文章结构、句式完整力求优美。你用散文还是记叙文呢……总之靠体会、想象、揣摩，建议你列好大纲，不必怕麻烦，5分钟搞定！
实在不行你就家里拿个烂掉的苹果心自己鼻子凑近她闻闻，相信你一定会有妙点子出来，呵呵！这种方法我试过，挺灵验的。
下面是一篇范文（你借鉴借鉴吧）


心中有话对你说
几千年后，那黄晕的灯光下，丝丝袅袅的茶香中，几张泛黄的书页上；我--寻找着你的足迹，感受着你的悲凉，心中荡漾着丝丝忧伤。跨越时空的局限去追随你，只因心中有话对你说。 　　——题记　　
自古蜀道难行，可你行了罢；自古清官难作，可你做了罢；面对金钱的诱惑，你坚决抵制罢；在保全自身权利会使民众疾苦时，你毅然选择了牺牲自己罢；自古官员皆知明哲保身，可你偏偏直言进谏罢。
窗寒地冻，千里冰封时，你在雪地上，苍山中摸索。世人笑你好是清闲，可谁知你的落寞与无奈。山间的游历，不是清闲，更多的是困恼。生活的拮据几欲将你搬倒，可你仍然屹立于命运之上。不禁仰天长叹，世人谁懂吾心？追随你，心中有话对你说——杜甫，我懂你。
　　为官之时，你可还记与李白的逍遥之日？可如今，已是故梦久矣。朝花夕拾，面对百姓的疾苦，你不甘袖手旁观。于是直言进谏，最终仕途遭难。在你困苦落难之际，同僚们嘲笑你不自量力之时；我，心中有话对你说，我支持你。
　　你的诗没有李白君不见黄河之水天上来的神境气魄。也没有白发三千丈，缘愁似个长的悲凉无望。更多的是，对国家的关注，与百姓的关心。你的诗，没有苏轼明月几时有，把酒问青天的浪漫。也没有十年生死两茫茫，不思量自难忘的痛苦与悲伤。更多的是对国家未来的憧憬，朝廷贤良的关心。我赞同你。
　　曾记，八月秋高风怒号时你辛苦盖起的茅屋为秋风所催，在面对如此局面之时，你的心中想的却并非你自己。而是；安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山。呜呼，何时眼前突兀现此屋，吾庐独破受冻死亦足的由衷期望。你的为国家为天下却不为自己的高尚情操深深的震撼了我。——心中有话对你说，我为你自豪。
　　静静地合上书页，在气氲中闭目凝神，你的情操深深触动了我，我虽没有生活在那个水深火热的那个年代，没有你波澜壮阔的伟大一生，没有你那样豪放洒脱的人生观，更没有你……。但，我懂你，因此心中一直有话对你说……。


下面就没什么了，你自己照着试试吧，祝你写出一篇气贯千古的旷世奇作！

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　　心中有话对你说
千山万水，抵不过我们师生之情；血浓于水，比不上我们母女情深；万般誓言，赛不过我们友谊永恒。现在，有许多心里话还未说出。
敬爱的老师
都说时光如流水，匆匆而过。而回忆总是比现实要多，我敬爱的老师，六年时光一晃而过，长大了的我们何时才能再聚首？
记得小时候您的谆谆教导，让我们快乐健康成长，不辞辛劳的备课，批改作业，一次次的沟通，让我记住这个慈祥的面孔，心与心的交流，让我明白了您的良苦用心。
千言万语，化成一句：“您辛苦了”，却难以代替心中未说的话语。
亲爱的母亲
依偎在母亲怀里，总是最幸福的事情。小时候，缠着母亲，讲故事，唱歌；长大了，还是喜欢和母亲谈心。
幼时的牙牙学语，母亲教我一字一字的读，而我则是兴奋的挥着拳头一个一个的从嘴里蹦。伤心时，喜欢和母亲说话，心中的阴云无风已散；高兴时，也不忘与母亲一同分享，快乐已然成为两份。
和母亲谈心，早已成为习惯，看着母亲的黑发中渗出的银丝，嘴边无数话语却成了：“谢谢”。然而却难以表示心中的深情。
可爱的朋友
嘻嘻哈哈的课间，成为孩子们的天地，上学的时光，总是快乐，有那么多同学，朋友，与自己度过美好的一天。
有那么多朋友，就不会孤单。有无话不说的挚友，有知已知彼的知心朋友，一同上学回家，一起看书学习，互相勉励，朋友啊，你们是渡船时的船夫，与我走过无聊，闲暇的时光。
还记得手拉手的奔跑，还记得心与心的交流，还有一起做的游戏，有太多还没有说，但是我们知道彼此的心。
我的心里话太多太多，有许多想要诉说。时光逝去，但情谊不变。
心中有话对你说，那么你愿意听我说吗




心中有话对你说
三年前，你如一阵风吹到了我的眼前。如今，坐在考场上，想着三年中你送给我的一切，便会有一阵暖意涌上心头。
人们都说，你像一支离弦的箭，一去不复返；可我却认为，三年中的你，像一个个跳跃的音符，在我的脑中编绘成一只优美的乐曲，不断地在脑中升华、回荡。三年的初中生活啊，你真的给了我太多太多…….
像那一个个跳跃的音符，是你坐在我的桌边，陪我一起和书中的灵魂对话。当我面对《钢铁是怎样炼成的》中的保尔，听他用那充满毅力、刚强的声音表达自己理想时，你也围绕在我的周围，听他发出坚强的呐喊：“我的一生是为革命而奋斗，当我想起它的时候，就感到浑身充满力量！”当我在品读《钗头凤》中充满辛酸的沈园情结时，你也在一旁为世道的不公而低声抽泣……
像那一个个跳跃的音符，是你坐在教室的角落，和我一起认真倾听老师的教诲。当语文老师握紧拳头，单手拿书发出《海燕》中：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”的呼唤时，我的心中也不时的出现这样的画面：三年来，正是这位讲台上的园丁，在我遇到失败时，让我从困难中爬起，在我享受成功的喜悦时，勉励我不骄不躁，继续前进……
像那一个个跳跃的音符，还是你看到我在饥饿时，同学们为我送来面包和水，还是你看到我在腿受伤时，朋友们为我的伤口抹上膏药；像那一个个跳跃的音符，还是你坐在礼堂里，为我的演讲鼓掌喝彩，还是你坐在操场上，为我跑道上的我加油鼓劲……
三年的初中生活啊，我从你中学会了关爱、学会了坚强、学会了在困难中爬起，学会了在胜利中继续前进。现在，这一个个跳跃的音符已经在我的脑中编成一支乐曲，我放下笔，任由你在我的脑中轻轻吟唱，我还为你编好了新词呢。听，音乐响起了：“三年时，快乐醉，一朝离别，我心难非；师生情，友谊贵，一朝逢君，终生无悔……”

心中有话对你说
我是一个自卑的孩子，却又是一个隐忍着自卑十分要强的孩子。我一直以为，如此别扭的性格，注定不会有朋友，至少不会在升入初中如此短的时间内有。可是你却出现了，那么的猝不及防，闯入我的生活，成为了我的朋友——我唯一的朋友。新年伊始，
我的心中有很多话想对你说……
还记得初遇时我的排斥么？那是军训第一天，站在人山人海的操场，我看到了你的背影，与他人谈笑风生，眉宇中颇有几分神采奕奕之感，让我想起了以前的自己，那个明媚的自己。却不想，你竟转过头来。四目相对，在你如湖水般清澈的眼睛里，我看到了自己污浊的倒影。我慌忙转开了视线。可你却不打算放过我，兴致勃勃地跑过来追问着我的名字。即使我沉默，即使我不耐烦，你却依旧笑意盎然。我常想，当初那茫茫人海中的惊鸿一瞥，是否就注定了我们的未来？
还记得那晚我的脆弱么？那是开学一月有余的一个夜晚，可能是触景生情吧，走在回家的那条小路上，看着前面那个似曾相识的背影，竟有种恍如隔世的感觉。我自嘲，还真是多愁善感呢！可却情不自禁，泪水打湿了衣襟，眼前的小路，昏暗的令人害怕。我踌躇不前时，你竟从后面喊出了我的名字。你不会知道，那一刻，路灯下向我奔来的你，在我看来竟如太阳般，照亮了我昏暗的小天地。我不由分说的靠着你，低声呜咽着，断断续续、语无伦次的讲着我的过往——无论是甜蜜还是令人难过。后来你告诉我，那晚的我是你从未见过的，卸下了冷漠坚强的假面，竟是如此的脆弱，如此让人心疼。我苦笑，我又何曾料到了，我会就那样卸下了伪装，对你敞开心扉？我常想，即使你和以前的她们一样会伤害我，我还是会如飞蛾扑火般毫不犹豫吧？
还记得我自暴自弃时你的严辞么？你曾说过我是一个很努力的学生，你自愧不如。诚然，我的确相较你而言十分努力，可为什么期中考试却不尽人意？