1、提高写作兴趣，培养写作情感
　　心理学告诉我们，兴趣是获得知识、形成技能技巧、开发智力的动力。因此，任何形式的教学都必须严格遵循兴趣性原则。只有当学生对写作文产生了浓厚的兴趣时，快速作司文训练才会有成效。心理学同时告诉我们，兴趣与当前的需要有关，因此提高学生写作兴趣的办法虽然是多种多样的，但是其中重要的一条便是向学生进行快速写作目的教育，如果学生认识了快速作文的必要性，他就会对作文产生浓厚的兴习趣。另外，出作文题要紧跟形势，与时代同步，要切合学生的生活实际，命题要尽量新，能激发学生的写作兴趣，使学学生有话可写。
　　2．积累写作材料
　　这一点要贯穿到整个快速作文训练的始终，但在基础训练阶段要重点抓。“巧妇难为无米之炊”，没有写作材料，再好的写作高手也难以完篇。因此，一定要求学生分专题记住；一些典型材料，譬如有关爱国主义，党的领导，尊重知识，改革开放，廉政建设，学雷锋等等，每个方面都要记住一两个典型材料。材料的积累，教师只能做指导，要让学生自己去找，不要全班统一，全班统一了，写作的论据就会雷同。所积累的材料要注意三点：一要典型，二要准确，三要记牢。要强调用脑记，要背，不能光靠笔记本。材料越充足，写作速度就越快。
　　3．丰富写作语言
　　如果学生语言贫乏，写作时搜索枯肠也找不到一句恰当的话来表达自己的意思，往往写了涂，涂了又写，就无法提高写作速度。如果词汇不丰富，写到中途某个字不会写或者没有一个恰当的词来表达自己的意思，这样写作就会“卡壳”，当然也就达不到快速作文的目的。因此，写作语言的训练和词汇的积累是十分重要的。丰富写作语言的方法之一是，背书和加强课外阅读，书读得越多，背得越熟，作文就会越通顺，语言就会有文采，不会老说口水话。再就是指导学生学习群众生动活泼的语言，克服学生腔。另外，要指导学生积累词汇，词汇丰富，写起作文来就能得心应手，速度也就快了。
　　4．训练书写能力
　　书写能力的高低直接影响写作速度。因此进行快速作文教学，必须强化书写能力训练。作文不是书法竞赛，并不要求铁画银钩，但也不能龙飞凤舞，我们要求学生养成良好的书写习惯，把字写得清楚、规范、工整。具体做法主要是临摩字帖，每个学生应备有两本字帖，一本正楷，一本行书，先练正楷，后学行书，逐日临摩，坚持不懈，定能收到良好的效果。总之，通过素质训练，要使学生想写作文，爱写作文，并且有东西可写，话写得通顺。

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总体可抓好这四个方面：
一、注意临场发挥。
语文是第一门考试科，作文要写好，尤其不能忽视临场发挥。既不能马虎潦草，也不必过分紧张。要有良好的应试心理素质。每位考生都应当满怀自信进考场，镇定自若看考题，积极思维动脑筋，从从容容写文章。战略上藐视，战术上重视。考试作文的成败得失，其命运完全掌握在应试者的手里。着名棋手吴清源所以能在日本棋界独领风骚数十年，雄视天下无对手，是因为面对任何大赛、任何对手都能保持一颗“平常心”，沉着应战，稳扎稳打。
二、抓好四个环节。
应试作文有四个重要环节——审题、立意、语言、谋篇，一个都不能轻易放过。审题求准求全，立意求深求新，语言求通求畅，谋篇求巧求实。自己在哪一环节上能力比较薄弱，就应花大力气深思熟虑，攻克这个难关，千万不能自暴自弃，敷衍成文，搞得不伦不类。（运用多种表达方式、写作手法、修辞手法等）
三、注重作文外观。
考场作文的外观形象十分重要，落笔成文，忌写病句、错别字；语言要优美，做到准确、流畅、生动；书写要工整，字迹美观，卷面整洁，不涂涂改改；选准词语，多用短句，标点符号也要斟酌使用。这样能使整个卷面整洁、美观，容易得到阅卷教师的青睐和好评。
四、借助草稿构思。
作文切忌草率下笔，急于求成，否则将“欲速则不达”。下笔前，必先审明题意，抓住中心，然后考虑谋篇布局，可借助草稿纸写下三言两语，利用十分八分钟设计全篇思路，或记叙，或议论，或说明，列出大体路子，力求做到挥笔流畅，层次井然，一气呵成。
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