亖呉?盀
生活中我们曾得到许多人的帮助，这些帮助给了我们无穷的力量。它可能是摔倒时朋友的搀扶，没考好时父母的鼓励，没带尺时同学的给予，受伤时老师的护理……我们都会感谢他们的帮助。而我，在这里要感谢我亲爱的爷爷奶奶。
我很小时候，爸爸妈妈因为工作忙，没时间更多地管我，爷爷奶奶便顶替了爸爸妈妈的“职位”来照顾我。平常的日子我就在爷爷奶奶家，周末爸爸妈妈才来接我。爷爷奶奶很疼爱我，花儿一样的宝贝着，为我做这做那，无微不至，最让我感动的是五年前一个冬夜。那天晚上，我一开始还好好的，可不知怎么就觉得头晕难受，奶奶马上给我量体温，呀！快40度了！奶奶急了，赶紧到药箱里找药，可是没有退烧药，奶奶连忙去叫醒爷爷，让他去买药。爷爷一听，立刻穿衣穿鞋，拿上钱飞奔出去。奶奶则立即去给我倒水喝，抱着我，哄着我。过了大约半小时，爷爷终于回来了，他说很多店关门了，跑了好几家。我看见爷爷一手拿着药，一手还捂着额头。奶奶接过药，爷爷放下捂着额头的手，呀！额头上有个大包！怎么回事？我们忙问爷爷。原来爷爷进一家药店的时候，因为太匆忙，门上的卷帘正在放下他也没注意，结果卷帘一下子砸在了爷爷的额头上，砸出了这么一个大包！我想到爷爷忍着疼痛买药，艰难地走回来，禁不住“哇”地哭了。爷爷忙说：“没事，没事，爷爷不疼！”奶奶也赶紧安慰我，喂我吃药，哄我入睡。
这件事已过去许多年了，但一直深深得印在我的脑海里。爷爷，您为我被砸出了一个大包；奶奶，您为我彻夜没睡好，双眼布满血丝。我在此衷心地说一声：“我感谢你们！我爱你们！”
才给5分啊，谁也懒得写，你要多少字的，下面这是600字的
作为一个中学生，我们目前最大的任务就是完成学习。而在学习的长旅中，我们无时无刻地在竞争着，为自己的进步而竞争。
曾有一段时间，我自己把学习当成只有自己的事，甚至认为这样自学会更有效，可是无间的事实连连置于眼前时，这才发现，原来自己大错特错了。没有了对手，我变得越来越不积极；没有了对手，我竟变得如此孤陋寡闻；没有了对手，我养成了懒惰的习惯，无论做什么都由天来决定，“船到桥头自然直”的念头致使我在一次次的学习中落于同窗们。
我这才醒悟，原来自己没有了对手，是如此的不堪一击。
此后，每次质检后，重新像车轮子，滚到一个全心的起点，与对手再次一争高下，有失有得。即便这样，我却让自己变得更为坚强、自信……不朽的成功，感慨的失利，无一不让我认为自己无时无刻的生存价值，都是为对手而进步。
对手不但在学习成绩上培育，炼就了我，在品德修养上更是不言而喻。
我们都有时代的学子，我们为学业争夺，我们为道德仁爱努力……
邀请同学到我这有或被邀于同学家，首度想起的则是对各方家长的礼貌与明礼，看见别人的美好的教养，自己又岂容让自己脱俗呢？
对手，一个简炼而明了的词，真正对它了如指掌的却又有几个呢？我们时刻在追求，就时刻产生对手。不同的对手，让自己懂得很多，不同的懂得，又让我知道这个世界对手的无所不在，无所不能的神圣力量。
让我们为对手高歌，是对手让我们进步，争取，努力，成功；是对手，造就了一双双能手，让世界更美好，让自己更充实！
感谢挫折和痛苦
罗定市罗平中学初三⑸班 卢彩雄
痛苦和挫折是人所厌恶的。但自古以来有谁是不劳而获的呢？没有付出就没有收获，就像古代的伟大而著名的诗人李白、苏轼、白居易等等的诗人都是经历过千辛万苦，承受了常人不能承受的痛苦和挫折才写下这些流芳百世的名诗。而那些不能承受挫折和痛苦的人只能蠢蠢欲动、自甘惰落，甚至产生不良的念头。正所谓“吃得苦中苦，方为人上人”。
挫折和痛苦也许是你前进的阻碍，但也是你获得前进的动力。经历了痛苦和挫折才能使你对人生观的认识上了一个阶层；才能使你从乳臭未干变得成熟，会思考；才能使你真正体验了苦后的欢乐。
李白《行路难》中的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”表现诗人坚信尽管前面阻碍重重，但最终一定能实现自己的理想和抱负，就像要获得成功就要经历挫折和痛苦，然而，正由于这些痛苦和挫折坚定振奋了人们的意志，使人们在挑战挫折和痛苦的过程中不断增长知识和才干，从而到达成功的彼岸。因为成功的道路总是有许多的挫折，痛苦和坎坷的。只有经受得起挫折和痛苦的人才能迎难而上，实现自己的梦想，到达成功的彼岸。而那些不堪一击的人就会半途而废，畏难而退。亦只有经受得起挫折和痛苦的人才能享受成功的芳香，那颗快干枯的心才能得到滋润，才能重新使人充满活力，信心倍增。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”和“自古英雄多磨难，从来纨袴无好男”都是经历挫折，才能有自己的芳香，自己的人生价值，才能得到升华。所以一个人经历了挫折和痛苦后才能真正认识自己，才能真正地体验挫折后的欢乐，才能品味到苦果后的甜蜜，才能领悟到其中的精华，才能不断地升华自我。
挫折和痛苦锻炼了我，使我变得更加成熟，更加能像芦苇一样能思想，使我重新认识到自己应如何对应人生。感谢您——挫折和痛苦。
