内涵图达人
沙排志愿者——自从上了预备就特别希望能成为他。两年，每次都报名，可惜每次都没有我。直到第三年，也就是最后的机会，终于，我被选为沙排志愿者。
妈妈说，这样的机会很好，是时候要锻炼一下了。
我被分在了内场，第一第二天，没有几场比赛，可是到了后面几天，比赛的场次渐渐多了起来，站的时间也多了起来，每次回到休息室，鞋子里总有一堆沙子，脚也站得生疼。每天都要站在烈日下捡球，别人眼中可能觉得枯燥乏味的事，但我却觉得很有乐趣。内场中国队的运动员比较多，观众也多，并且还有解说和音乐，至少我觉得我被分在内场还是很幸运的。
每次中国出战，观众席总会爆发出热烈的掌声和欢呼声，“中国队加油！中国队加油！”这句话常常会在比赛中响起。每次得分，总有口哨声和掌声，每次失分，也会有鼓励的掌声。虽然站在场边，但我的手也会情不自禁地鼓起掌。每次把球抛给中国队员，心中总有一种自豪之情。
一个星期的沙排志愿者，使得我的脖子出现了明显的黑白分界线，但我却觉得很值得，它使我懂得了坚持的意义。
不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。
不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？
