淡定的人生不寂寞读后感

作文一：《淡定的人生不寂寞读后感》4500字

淡定的人生不寂寞读后感

ＢＡＩＤＵ＿ＣＬＢ＿ｆｉｌｌＳｌｏｔ（“８１１５５”）；

淡定的人生不寂寞读后感（１）

最近在网上读了这本书＆ｍｄａｓｈ；＆ｍｄａｓｈ；《淡定的人生不寂寞》，这本书共有七篇。分别讲述了生死之爱、平淡流年、琐事中的爱、无望之爱、幸福的秘密小径、缘起缘灭和宁静的心灵。作者有一只流畅又优美的笔，使得全书从头至尾没有刻意煽情，只是淡淡讲述着，却使读者情不自禁被深深打动，进而掩卷思索人生。

那你一定会是个幸福的人。然而，所谓的寂寞不能太久，否则就成了多愁善感。偶尔的寂寞会是一剂清醒剂，让你真实地面对喧嚣的尘世。当一个人把寂寞当作人生预约的美丽，怀着淡定从容的心态去面对，也就没有了真正意义上的寂寞了。

真正的幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆在于我们不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子，这些已经很幸福。

淡定与从容是一种智慧。佛祖拈花的手指，曾经打动了无数人的心，却只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。佛法所说的四大皆空，其实并不是真的不存在，它只是告诉人们一个道理，要学会放下、活在当下。如果能守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。＆ｌｄｑｕｏ；执子之手，与子偕老＆ｒｄｑｕｏ；并不是一件容易的事，跟自己相爱的人一同分享生活中的幸福是一种恩赐，也是一

件最快乐的事情。

我们究竟要什么？我们在人生路上跌跌撞撞地走，找寻着生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现。马斯洛的这个需求层次理论，花了大篇幅来说明，生存需要虽然是基础，但是只是很小的一部分，当实现了这个，那么就会上升到更高的需求。所谓的＆ｌｄｑｕｏ；安全需要＆ｒｄｑｕｏ；、＆ｌｄｑｕｏ；社会需要＆ｒｄｑｕｏ；、＆ｌｄｑｕｏ；尊重需要＆ｒｄｑｕｏ；和＆ｌｄｑｕｏ；自我实现＆ｒｄｑｕｏ；，都是爱的变种。有时阅世越久，却越丧失爱的能力，这便是可怕的看破红尘。好在，佛经言，戒生定，定生慧。我们需要，先放下心灵的重担，看淡一切。淡定，让我们的心灵静下来，像那个思考者，什么也不做，只是思索人生。《淡定的人生不寂寞》，让我能在现在繁杂的工作中找到一丝慰藉，让我从客户的交流中找到淡定的重要性，这样一本恰到好处的读物，很平易，很浅显，然而很真实。静静读下去，说不好在什么时候，当你注目哪个故事时，你心底那根生锈的弦，就被悄悄拨动了。

《淡定的人生不寂寞》是一部风靡全国滋润亿万心灵的暖心之作！此书曾经激励和抚慰了全球亿万心灵，被誉为＆ｌｄｑｕｏ；华人世界第一心灵抚慰书＆ｒｄｑｕｏ；。寂寞的心灵需要温暖！仁者乐山山如画，智者乐水水无涯。从从容容一杯酒，

平平淡淡一杯茶。时间不经意地溜走，一天２４小时，你有多少留给自己？停下来，品味寂寞，享受淡定！一盏灯，一片昏黄；一简书，一杯淡茶。守着那一份淡定，品读属于自己的寂寞。保持淡定，才能欣赏到最美丽的风景！保持淡定人生，人生从此不再寂寞。我如真能如此，该有多好！

淡定的人生不寂寞读后感（２）

爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息，但是爱情是什么呢，有人问过我你认为爱情真的存在吗？我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到＆ｌｄｑｕｏ；神鬼妖魔＆ｒｄｑｕｏ；的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，也不是很希望见到。爱情不也是一样吗，说到爱情都会憧憬，或许有人拥有过，但我没有。看完这本书后才明白，成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实，爱情也一样，但我们一直欠缺耐心。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。有谁会用十年的时间去等一个远行的人？有些爱情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是显得单薄。爱，要经

的起平淡的流年。但人的感情也是有底线的，与其苦苦等待不可能有的结果，还不如放弃。放弃也是一种爱！因为爱他，所以离开他。很感人的一句话。有些感情如此直接喝残酷，容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好。

幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，到公司时看到同事们，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子。

古龙曾经说过：真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅和沮丧。曾经有一段时间，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是难以忍受，音乐在耳边也显得刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。原来大可不必这样，如果

在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自己，积极乐观面对挑战；如果被爱情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新面对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样美好。

如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自己心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自己的理解中消耗过多的时间和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自己，最后被伤害的或者失去的是自己而不是别人。一根手指指向别人的同时，会有三根手指是指向自己的，这就提醒我们：要平静下来，多反省自己，观照内心，宁静以致远。

人的心理是非常复杂的，寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常会出现，我们可以尝试着慢慢地去接受它们，这些情感也都是自己的一部分，以旁观者的角度观察自己悲观时候的状态，平静淡然的去分析去反思。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云疏。

淡定的人生不寂寞读后感（３）

最近在网上看了一本书集叫做｛淡定的人生不寂寞｝，我想把自己读后感写出来，多年以后自己再看的时候是别有一番风味，嘻嘻！什么是淡定。淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。人生一定要经得住诱惑、耐得住寂寞，守得住那份属于自己的平淡生活，唯此这般保持淡定，就一定能够获得福祉。在本文的作者优美流畅的笔下，淡淡地从心灵深处流淌出成熟、睿智、沉稳、平和。全书从头至尾没有蓄意煽情，通过一段段的小故事，慢慢地讲述着什么是爱，什么是幸福；如何享受寂寞，从容应对生活；如何追随内心，做你自己＆ｈｅｌｌｉｐ；我深深地被作者点石成金的人生感悟深深打动，进而思索人生。人的一生究竟要所求些什么？在成长的过程中，我们丢掉了光阴，拥有了回忆；丢掉了过去，拥有了现在；丢了丝丝缕缕的牵挂，拥有了平平淡淡的流年。

我们在人生路上跌跌撞撞地行走，生活中找寻着各种需求，基本生活需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求，从未想过我们首先需要的是放下心灵的重担，看淡一切。幸福，不是金山银山，不是大鱼大肉，不是前呼后拥。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有的吃，想被爱的时候有人来爱你。幸福其实就在你的身边，你的家人身体健康，你的孩子成绩优良，今天衣食无忧，晚

上能够平安回到家中，这就是幸福。有时幸福只是一种感觉，只要用心感觉，它时刻萦绕在我们身边。因为孤独，所以远离了喧嚣，以至心灵得到安宁；因为寂寞，所以守着内心的恬淡，在这里孤独寂寞化为一片淡定与从容，而这淡定与从容正是幸福。

当今社会纷杂又现实，在这个物欲横流、充满诱惑、浮躁复杂的社会中，我们往往会太在意别人的想法，我们常常抱怨时运不济，觉得自己不能脱颖而出，当我们面临选择的时候，内心往往充斥着贪婪的欲望。世上没有十全十美的事物，人生不如意十之八九，正可谓＆ｌｄｑｕｏ；人无完人，金无足赤＆ｒｄｑｕｏ；。生命中最重要的是自己怎么看，而不是别人的想法，人活着，不是活给别人看的，太在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，从而迷失了人生方向。风吹雨过，烟消雾散，天地间原本是如此澄明，放下包袱，做自己想做的事、想做的人，坦然面对自己的不完美，追随内心，做回自己，让心灵自在飞翔，快乐、自在、轻松的生活。我们往往忽略了本性中的那种阴柔的力量＆ｍｄａｓｈ；＆ｍｄａｓｈ；淡定。如果我们能悟到淡泊宁静的真谛，就不会再被生活所逼迫，不会再因人事而筋疲力尽。宁静的心态让我们淡泊名利；知足的心态让我们满足快乐；平和的心态让我们处变不惊。淡定是一种智慧；是一种生活的态度；是一种对生活对人生静静追求的从容。简

单的生活，用淡定品评人生的真谛，用淡定享受生活的乐趣，对名利得之不喜，失之不忧，拥有一颗平静如水的心，拥有淡定的生活的态度，守住一颗淡定而宁静的心，这不失为人生的一种幸福。在我们的一生中，会遇到无数的人，有和你长相厮守的恋人，有和你擦肩而过的路人，有和你仅有一面之缘的朋友。无论你遇到什么人，友善或是不友善的，都是一种缘分。

今天遇上了，今生可能再也不会遇到；今生遇见了，来世也不一定遇到。佛法所说的四大皆空，只是告诉人们一个道理，要学会放下，用淡定、平和的心态看待周围的一切。不囚禁于过去，不迷失于未来，你拥有最真实的财富，就是当下。守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。时间不经意地溜走，一天２４小时，你有多少留给自己，停下来品味寂寞，享受淡定？一盏灯，一片昏黄，一本书，一杯茶，守住那一份淡定，品读属于自己的寂寞。保持淡定，才能欣赏到最美丽的风景；保持淡定，人生从此不再寂寞。从此刻我也要做一个这样的人，或许会很艰难，但是只要坚持我相信会做到的，远在天国的奶奶你会一路陪伴我的对吗？你在那边过的好吗？我想你了！

作文二：《《淡定的人生不寂寞》读后感》1100字

《淡定的人生不寂寞》读后感

曲鹏程

本书在港台地区一经出版～立即引起轰动～销量一直雄踞各大畅销书排行榜首。本书共分７个章节～通过１００多个通俗易懂的小故事～来阐述人生哲学。

从书中可以体会到本书的寓意：淡定不是平庸～是一种生活态度～一种人生境界～是智慧的不争～是宠辱不惊～是对简单生活的一种追求。这也是我们这个时代需要的“淡定”。参加工作以来～每天忙忙碌碌的都是工作和生活～对于自身修身养性方面的学习～反而减少了很多～很多时候被繁华的生活所遮蔽～浮躁穿插在自己生活的每一个角落中。当今社会～随着人们对物质生活的需求与渴望～对于精神方面的追求渐行渐远～个人道德修养的提升被淡漠～从“宝马女”到“彭宇案”很多事情让我们叹息～为之反思～大家可以在通过此书中的一些小故事和随笔获得一些感触。

一：不必太在意别人的想法

一天你突然发现Ａ君对张三、李四号～对你不冷不热～可能想不出曾做错什么～你不必惊慌～在一次次的自问和猜测间～你耗掉的是你的自信。

这里～我们需要的豁达一点～超然一点～平静喜悦滴走过每一个日子～然后再回头想想所经历的是非得失、酸甜苦辣。生命

中值得留意的东西很多～实在不值得你去挂怀别人的态度。其实～这只能反映你对自己的不自信～如果想活得轻松～活得开心～不要把自己的时间和精力用在寻找人际关系的障碍上～那留给自己的只是包袱～也许很多年以后～再去问别人是否记得你当年如何出丑的～很多人肯定已经不记得了～甚至已经忘记你是谁。

二、淡泊以明志～宁静以致远

孔明～躬耕南阳～心忧天下。在清风明月中读史～在竹林泉石旁弈～日观风云变幻～夜查星斗专一～不问名利～不求闻达。当他离开卧龙岗后～矢志不渝～鞠躬尽瘁。留下了：淡泊以明志～宁静以致远。

担保是一种指向～是一种人生态度。淡泊不是逃避生活～二是生活的一种方式。淡泊不是碌碌无为～要拿得起～放得下～有所为有所不为～威武不能屈～顺境不自傲～逆境不气馁～不大喜大悲。是一种人生体验～诚然～做到坦然处之石很难的～但是做到不作秀～不炫耀还是可以的。淡淡的生活～给我们带来了生活的真味。

三、幸福是一种秘密

有一个女人～在一次体检中～在她身体发现了一个肿瘤～医生怀疑是恶性的～她如雷轰顶。在等待结果的最后一个晚上～他睡不着看着客厅的许多家具和音响～他想～如果自己不在了～酒吧这些东西赠送给她的家人和朋友～在心里为这些东西确定了新主人。当这一切作完后～她觉得自己放松了～一切都了无牵挂。

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幸福不与财富、地位、声望同步～它总是钟情于所有心地纯洁的人。所谓幸福～其实就是那种带来灵魂充实与喜悦的秘密～想草丛中一朵悄悄开放的小花～清风明月之下～不经意闻到一股人生的清香。

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作文三：《淡定的人生不寂寞读后感》1400字

文／许章章

什么是淡定？淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。人生一定要经得住诱惑、耐得住寂寞，守得住那份属于自己的平淡生活，唯此这般保持淡定，就一定能够获得福祉。在作者优美流畅的笔下，淡淡地从心灵深处流淌出成熟、睿智、沉稳、平和。全书从头至尾没有蓄意煽情，通过一段段的小故事，慢慢地讲述着什么是爱，什么是幸福；如何享受寂寞，从容应对生活；如何追随内心，做你自己…我深深地被作者点石成金的人生感悟深深打动，进而思索人生。淡定的人生不寂寞读后感。人的一生究竟要所求些什么？在成长的过程中，我们丢掉了光阴，拥有了回忆；丢掉了过去，拥有了现在；丢了丝丝缕缕的牵挂，拥有了平平淡淡的流年。我们在人生路上跌跌撞撞地行走，生活中找寻着各种需求，基本生活需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求，从未想过我们首先需要的是放下心灵的重担，看淡一切。

幸福，不是金山银山，不是大鱼大肉，不是前呼后拥。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有的吃，想被爱的时候有人来爱你。幸福其实就在你的身边，你的家人身体健康，你的孩子成绩优良，今天衣食无忧，晚上能够平安回到家中，这就是幸福。有时幸福只是一种感觉，只要用心感觉，它时刻萦绕在我们身边。淡定的人生不寂寞读后感。因为孤独，所以远离了喧嚣，以至心灵得到安宁；因为寂寞，所以守着内心的恬淡，在这里孤独寂寞化为一片淡定与从容，而这淡定与从容正是幸福。

当今社会纷杂又现实，在这个物欲横流、充满诱惑、浮躁复杂的社会中，我们往往会太在意别人的想法，我们常常抱怨时运不济，觉得自己不能脱颖而出，当我们面临选择的时候，内心往往充斥着贪婪的欲望。世上没有十全十美的事物，人生不如意十之八九，正可谓“人无完人，金无足赤”。生命中最重要的是自己怎么看，而不是别人的想法，人活着，不是活给别人看的，太在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，从而迷失了人生方向。风吹雨过，烟消雾散，天地间原本是如此澄明，放下包袱，做自己想做的事、想做的人，坦然面对自己的不完美，追随内心，做回自己，让心灵自在飞翔，快乐、自在、轻松的生活。我们往往忽略了本性中的那种阴柔的力量——淡定。如果我们能悟到淡泊宁静的真谛，就不会再被生活所逼迫，不会再因人事而筋疲力尽。宁静的心态让我们淡泊名利；知足的心态让我们满足快乐；平和的心态让我们处变不惊。淡定是一种智慧；是一种生活的态度；是一种对生活对人生静静追求的从容。简单的生活，用淡定品评人生的真谛，用淡定享受生活的乐趣，对名利得之不喜，失之不忧，拥有一颗平静如水的心，拥有淡定的生活的态度，守住一颗淡定而宁静的心，这不失为人生的一种幸福。

在我们的一生中，会遇到无数的人，有和你长相厮守的恋人，有和你擦肩而过的路人，有和你仅有一面之缘的朋友。无论你遇到什么人，友善或是不友善的，都是一种缘分。今天遇上了，今生可能再也不会遇到；今生遇见了，来世也不一定遇到。佛法所说的四大皆空，只是告诉人们一个道理，要学会放下，用淡定、平和的心态看待周围的一切。不囚禁于过去，不迷失于未来，你拥有最真实的财富，就是当下。守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。时间不经意地溜走，一天２４小时，你有多少留给自己，停下来品味寂寞，享受淡定？一盏灯，一片昏黄，一本书，一杯茶，守住那一份淡定，品读属于自己的寂寞。保持淡定，才能欣赏到最美丽的风景；保持淡定，人生从此不再寂寞。

作文四：《淡定的人生不寂寞读后感》700字

《淡定的人生不寂寞》读后感

“什么是淡定？淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破世间世事”。

不管你是多么才华横溢的人，如果遇事慌慌张张，到处乱撞，哪怕满腹经纶也一无是处。《源氏物语》中的花散里就是一个淡定的女人，她没有春宫的美丽、秋宫的强大、冬宫的聪慧，但是她是一个宽宏大量、令人尊重的女人。她最终赢得了源氏的信任和关心。淡定是一种能力，是一个人的素养，是一种生活　，是一种人生境界，是对简单生活的追求。当今社会更不能缺少淡定，它不会让我们太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。拥有一颗平静的心，去看待每一个人，去好好享受每一天的生活，不是很好吗？竞争越演越烈，人们匆忙的坐车、赶路。忙碌的人们，放慢脚步，你会发现生活真的很美。有些脾气你可以抑制，有些争执你可以让步，有些事情你可以不掺和，有些东西你可以不要，其实你并没有失去什么，反而得到了别人的尊重和友谊。

大学的图书馆总是有很多人，他们来这个安静的地方时为了平静自己浮躁的心态，为自己的心灵解压，在书的海洋里遨游，在天空中呐喊。大学是一个时间充足的场所，回顾往事，有时候竟然是迷茫和无知。慢慢的静下来好好的想想自己当初的梦想。用淡定的心情面对一切，就会有不一样的收获。你曾经参与的斗争，你曾经做错的事情，你懊悔、伤心、难过、迷茫，从你静静想的那一刻你就开始了改变，所以我说淡定的人生不寂寞！

生命是短暂的，因为短暂所以可贵，因为可贵所以珍惜。珍惜我们生命中的每一天，忠于自己的感受，拨开金钱的诱惑，平平淡淡才是真，淡定的人生不寂寞。

１２级会计系会电２班　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　刘含莹

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作文五：《淡定的人生不寂寞读后感》4200字

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淡定的人生不寂寞读后感

《淡定的人生不寂寞》，这本书通篇七辑，百余个情、理故事，在作者流畅优美的笔下，淡淡地从心灵深处流淌出成熟、睿智、沉稳、平和。淡定的人生不寂寞读后感分享给大家，欢迎阅读借鉴。更多内容请继续关注ｐｉｎｃａｉ网。

闲暇之余品味了《淡定的人生不寂寞》一书，看到书的封面，淡定，就一直在想什么是淡定，做什么事情需要淡定？我的理解是：淡定不就是沉着、冷静，做什么事情放松自如，有清晰的头脑和淡定的心态吗！

于是兴趣绕绕地打开书本代序和目录：“执子之手、与子偕老”对爱情的淡定；“我能想到最浪漫的事，只是和你一起慢慢变老??”是对婚姻的淡定；“退一步海阔天空”是为人的淡定；“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人生好时节”这是对世事的淡定。原来无论什么事情都要学会淡定。

书籍从生死之爱、平淡流年、琐事中的爱、无望之爱、幸福的秘密小径、缘起缘灭、宁静的心灵七辑讲述，在这淡淡的讲述与平淡的生活小事却使读者情不自禁地被打动，进而思索人生的真谛。

我，作为一名幼儿园教师，面对的孩子有时那么特殊、天真活泼的小精灵们，时而调皮的让你生气、时而可爱的让

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你喜欢，当孩子不遵守规则，当孩子攻击别人，当孩子不吃饭，不喜欢午睡时，你怎么做了，你是如何做的，你能淡定的处理这些现状吗？很多时候我会控制不住情绪容易发脾气，批评孩子，急躁惯了，其实你换位思考下，如果这是你的孩子，你还会这样做吗？

班里调皮的孩子也很多，一件事处理不好，往往造成的结果不是伤害就是纵容。在理论上，每个教师都懂得，当孩子犯错误的时候，我们应该耐心说服教育，帮助孩子提高认识，但在实践中，事情往往并非那么简单。孩子是千变万化的，不仅性格不同，生活环境不同，对事情的看法也不相同，因而造成孩子犯错误的原因也不相同，有的孩子从小在溺爱的环境中长大，凡事以自我为中心，缺乏是非观念，道德意识，因而从不认为自己的行为有什么不妥，所以，他的许多行为是一些任意妄为的行为，并且在观念上从不认为自己是错的，对待这种孩子，我们应引导幼儿进行换位思考，帮助孩子提高是非观念。还有的孩子是因为缺乏良好习惯造成的犯错，如我班的阿宝小朋友，做事比较粗心，有几次在无意中不小心碰到别人，使别的孩子受到伤害，对这样的孩子应提醒孩，做事细致，帮助他养成细心的习惯，减小他在莽撞中伤害到别人；还有一些孩子，平时喜欢跑，总是不小心把别人撞倒或是将东西碰坏，等等??

面对形形色色情的孩子，千万个孩子有千万种教育方

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法，　我一定要从容淡定，这样才能更好地工作，更好地创造，更好地提高自己，修炼自己。

书上说：幸福，不是金山银山，不是大鱼大肉，不是前呼后拥。幸福是每一个微笑的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。幸福就是你的家人身体健康，你的孩子成绩优良，幸福就是活在当下，用平和的心态看待周围的一切。

就我而言，我认为在纷扰复杂的社会中，要保持良好的心态和平和的心境有一个好方法活在当下！该工作时就工作，该休息时就休息，放下过去的烦恼，摒弃未来的忧思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，并坦然地接受它、享受它。每个人的生命只有一次，过去无法改变，未来尚未发生，只有当下才是最为真实的。试着问问自己：假如明天我的生命就要走到尽头，是否觉得没有遗憾？想做的事情我都做了吗？想爱的人我都尽情爱了吗？有所亏欠的人我都尽力弥补了吗？对我有帮助的人我都报答了吗？我这一生有没有真正快乐过、幸福过??

许多人认为有钱人一定很幸福，因为他们要风得风要雨得雨。但据调查显示人到了一定的经济标准和社会地位后，反之他们的快乐和幸福指数越来越低，这就是人们的反差。相反低消费水平人员，他们的快乐系数很高，整天笑声连篇，而高收入的人很难看到他们的笑容，偶尔一笑，也就

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是那种不自然的苦笑，不是发自内心中的笑。这就是穷与富所得到真正不一样的东西。所以对于物资上的东西少追求，多找点快乐。在我们的一生中，会遇到无数的人，有和你长相厮守的恋人，有和你擦肩而过的路人，有和你仅有几面之缘的朋友??无论你遇到什么人，友善的或是不友善的，都是一种缘分。今天遇上了，今生就可能再也碰不到；今生碰见了，来世也不一定能遇到。当你能够安于当下时，便会与内心紧紧相连，找到真正的平静。这时的你已经不再抗拒某种环境，不再对某人存有偏执的爱或恨，因为你的心已经不用依附于外界生存，而安住于永恒的本体中。当然，你依然会享受外在的世界，只不过那已经是洞悉世情之后的自在逍遥。不囚禁于过去，不迷失于未来，你拥有最真实的财富，就是当下。获得幸福的秘诀就是活在当下??

淡定是一种从容。从容的人有所争有所不争，有所为有所不为。在生活、工作的双重压力下我们更需要从容，只有这样我们才能更好地工作、更好的锻炼自己、提高自己。公正永远是相对的，理想与现实永远存在差距，用从容去面对就不会有所抱怨，方能感受“行到水穷处，坐看云起时”的意境。

淡定是一种豁达。豁达的人没有烦恼，遇事想得开，不计较；豁达的人心胸开阔，遇人宽容，友善。保持一颗豁达的心去对待工作，我们才能做到遇事冷静思考，对待同事

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真诚和善，我们整个监控中心就能做到团结一致，互帮互助，共同进步。特别喜欢陈继儒《小窗幽记》中的一副对联：“荣辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”这是一种心境的平和，一种对生活的淡定豁达。

淡定是一种幸福。幸福就像手中的沙，你越是害怕失去，越是紧握不松手，沙却流失的越快。越是想拥有的东西越是害怕失去，于是紧紧的握在自己手中，可是发现自己生活的好累，想拥有的东西反而失去的更快。淡定的看待生活、工作，不在乎别人的眼光，执着于自己的目标，这就是一种幸福。

我们需要淡定的心态去面对问题，只有这样才能在生活上、工作中处之泰然、荣辱不惊、不以物喜、不以己悲。

淡定之“淡”实则人生最深刻的味道。不以物喜，不以己悲。那决然不是平庸，而是一种态度，一种境界。守得住属于自己的平淡，人生就不会寂寞，也就扼住了自己的幸福。

题记

一本好书，几段故事，闲暇时总免不住细细翻阅，慢慢品味其中的深刻与哲理。木木的《淡定的人生不寂寞》犹如这个喧嚣的尘世中的净水，给人的心灵以洗礼。初得此书，便为其中的小故事所动。这是一本讲述爱与智慧的书，更是一部身与心的契合之作。在作者淡淡的讲述中，　我们这些

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浮游在滚滚红尘中的人不禁要思索起自己的人生。

何谓淡定？淡定是从容，是智慧。　佛　语有云“　四大皆空　”　，　却　并不是　万物　真的不存在，它只是　教导世人　，　浮华面前　要学会放下、　活　在当　前　。　淡定更是“　闲居无事可评论，一柱清香自得闻。睡起有茶饥有饭，行看流水坐看云　。”的　淡然，超脱与看破。

人生路上，我们跌跌撞撞，为了最初的梦想找寻成功的方向。也曾迷茫，也会恐慌。寂寞无助的时候绝望总是在一个个夜深人静之时悄然袭上心头。这时朋友一句问候，家人的一声关怀都可以让你的心获得几分宁静。因此有爱生淡然，淡然不寂寞。　人生不如意事，十之八九　，能够在这样的繁杂之中守护好这份爱，心灵就拥有一份淡定，人生便可不寂寞。

却看那些由热恋步入婚姻的殿堂的情侣，婚后更多的是现实的物质生活取代曾经的细水长流。繁杂的物欲让　围城中各色男女　忘却了“执子之手，与子偕老”的誓言，在琐碎的日子面前渐渐背离了最初的那份淡然。　把温存的心弄粗糙了　，最终只得以没有爱情的责任来维系婚姻。正如　书中所言：爱，让人心生淡然，拥有强大的力量。失去这种力量，我们的婚姻生活就会变得非常辛苦。可见在这　纷杂　的时代里，滋润爱情的恰是一份因爱而生的淡定。

在物欲横流的年代，爱情，事业，生活。都已渐渐背

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离了最初的轨道。行色匆匆的人们早已忘却了最初的那份简单与豁达，利欲熏心，随之嚣张，心平气和，淡定从容的面孔已渐渐被物欲横流的社会湮没。已然同我们背道而行了。

寂寞的心灵需要些许温暖。　朋友之爱，至亲之爱，伴侣之爱，　当我们在人世间修完这个功课爱的时候，拾取其中一度的温暖，一度的感动。　我们的心灵就会收获前所未有的恬淡与寂然。　也就可以走出寂寞，坦然高歌，释怀大笑。

初祖达摩说：“不谋期前，不虑其后，不念当今。”行也安然，坐也安然；穷也安然，富也安然；宠辱不惊，看庭前花开花落；得失无意，看天际云卷云舒。　放慢你的脚步，守住这份淡定，方可远离那份寂寞。靠近属于你的幸福。

友谊永远是美德的辅佐。

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作文六：《淡定的人生不寂寞读后感》4700字

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淡定的人生不寂寞读后感

幸福是每一个微笑的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。下面为大家整理的是淡定的人生不寂寞读后感，欢迎大家阅读～

篇一：淡定的人生不寂寞读后感　　　　一直很喜欢一种淡定的人生，也一直很喜欢这样一幅对联：

宠辱不惊，看庭前花开花

去留无意，望天空云卷云舒

这是明人陈继儒《小窗幽记》中的对联，意思是说：为人做事能视宠辱如花开花落般平常，才能不惊；视职位去留如云卷云舒般变幻，才能不那么在意。

一幅对联，寥寥数语，却深刻道出了人生对事对物、对名对利应有的态度：得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。这样才可能心境平和、淡泊自然。“看庭前”三字大有躲进小楼成一统之意，花开花落也本是极其自然的事情，何以要管他春夏与秋冬呢；而“望天空”三字则又显示了一种远大眼光，不与他人一般见识的博大情怀；末一句云卷云舒更有大丈夫能屈能伸的崇高境界。这不仅与范仲淹的　“不以物喜、不以己悲”有异曲同工之妙，更神似魏晋人物的旷达风流。

宠辱不惊，去留无意说起来容易，做起来却十分困难。我辈俱是凡夫俗子，红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心

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动，名利皆你我所欲，又怎能不忧不惧、不喜不悲呢，否则也不会有那么的人穷尽一生追名逐利，更不会有那么多的人失意落魄、心灰意冷了。

宠辱不惊的人在面对生活的快意和失意之时都会有一种淡然的心态。会懂得如何对待与处理问题。首先，他会明确自己的生存价值，能够以这样的格言来勉励自己：“由来功名输勋烈，心中无私天地宽。”一个人若心中无过多的私欲，　又怎会患得患失不已呢，其次，他会认清自己所走的路，不过分在意得失，不过分看重成败，不过分在乎别人对他的看法。他会坚信：只要自己努力过，只要自己曾经奋斗过，做了自己喜欢做的事，还有什么在心里放不下的呢，

陶渊明式的魏晋人物之所以有如此豁达风流，就在于淡泊名利，不以物喜，不以己悲，才能够用宁静平和的心境写出那些洒脱飘逸的诗篇。而在我的印象中能将这一精神发挥到极致的则是唐朝的武则天，她在死后立了一块无字碑，上面一字不着。千秋功过，都留与后人评说，真是极尽风流。这也可以说是另一种豁达，去留无意的大度。

于丹的《论语》心得，其核心是宣扬一种人生态度，认为人的一生只不过是从岁月长河中借来的一段光阴，所以应该珍惜，应该想办法快乐，做到大欢喜。凡是遭遇到伤害，遭到不公正的待遇，要尽快忘掉，让其过得去，你如果为此烦恼、忧愁和愤怒，你就会加倍地受到伤害，就是对自己不

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仁，对别人不恕，仁者无忧嘛。

所以能不想就不要想，能过得去就过得去。而面对自己不如意的社会地位与生活环境，向颜回学习，一箪食，一瓢饮，居陋巷，回也不改其志～想想我们现在的处境总比颜回的好吧。他尚且能过上淡定从容的人生，不改内心坚定的信念，我们又何必争来争去呢，

在今天的社会上，因为种种机缘巧合，下岗了、失业了、落魄了，兼有上不起学、看不起病、买不起房、买不起车，更甚至无端被人加罪，生活资料无端被人掠夺，凡此种种，都让人心生烦恼，陷入深深的忧虑和失落之中。

诚然，为了生存，人必须得面对这一切不愿意遭遇到的恶劣命运，除了勇敢地接受命运，还要努力改变现状，争取让生活走向美好的道路。但在这个过程中，人会很痛苦，会有一个承担或奋斗的过程，在这个过程中，很重要的一点就是要有一颗平常心，看淡得失，否则，人就会永远在痛苦中打转，找不到解脱的光明之路。

看淡人生，不是消极回避，也不是要你落发为僧，它只是让你的内心拥有一点儿宁静，在名利上少点欲望，远离那些你能力达不到的诱惑。

俗话说“不为物累，方可高风亮节”、“功名富贵乃身外之物，如过眼云烟”、“朝中官大做不尽，世上钱多赚不了”??你只不过是一个脑袋一具躯体，纵使房屋千万间，

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可睡觉仅需要一米宽就够了；纵使良田万亩，吃的也不过是一天三顿饭。只要不贪心，只要有自知之明，只要踏踏实实地做好每一件事情，就一定可以不惊不惧，不忧不恼。

《唐书？卢承庆传》记载了这样一个故事：一次，一个运粮的官员，由于发生粮船沉没的事故而受到处罚，卢承庆先是在考功时给这位官员评定为“中下”。那位官员得知后，既没有提出意见，也没有任何疑惧的表情。后卢承庆又决定改评为“中中”，那个官员依然没有发表意见，既不说一句虚伪的感谢话，也没有感动的神色。卢承庆见他这样非常赞赏，脱口称赞：“好，宠辱不惊，难得～难得～”当即又把他的功绩改为“中上”。

“名”和“利”具有极大的诱惑力，常常使人丧失理智，神魂颠倒。一个人若是具有了宠辱不惊的承受能力，无论来源于什么地点、什么时候、什么情况的得失，都一定会看得开，忍得住，并且耐得住。

１７世纪，日本有一个叫百忍的僧人名声极佳。寺院附近有个女孩未婚生子，女孩的父亲追问她新生儿的父亲是谁，女孩无奈，说是百忍。人们震惊了，狠狠地斥责百忍，并把孩子送到了寺院，百忍淡然一笑，收下了孩子。许多年后，女孩良心发现，告诉家人那个小孩的父亲是另一位青年。大家这才知道错怪了百忍，去寺院向百忍道歉并接回孩子，百忍还是淡然一笑。

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面对这样的人生羞辱，大师却视若纤尘，这种淡定的人生功夫谁人能修得到，其实荣辱更多的时候是心灵对外界评论自己的感应，一个品德高尚的人既可以轻轻放下，也可以重重地托起～

著名的社会活动家、杰出的爱国宗教领袖赵朴初同志在遗作中写道：“生亦欣然，死亦无憾。花落还开，水流不断。我兮何有，谁欤安息。明月清风，不劳牵挂。”这句话充分体现了一种宠辱不惊、一切顺其自然，不强求，也不遗憾的崇高的精神境界，也向世人昭示了赵老恬然淡泊的人生态度。

人生一世，贫与富、贵与贱、荣与辱、得与失在所难免，重要的是我们应当学会摆脱欲望的缠缚，学会远离诱惑，学会在生活中寻找一个平衡的坐标，让自己不因得意而张扬，也让自己不因失意而沉沦，在面对生命的大喜大悲或者生死无常的时候，能以一种淡然的心态来对待一切，而那些人生中的名缰利锁和悲欢离合也自会纷纷落地成尘。正所谓是真英雄自洒脱，真名士自风流。

篇二：淡定的人生不寂寞读后感　　　　书上说：幸福，不是金山银山，不是大鱼大肉，不是前呼后拥。幸福是每一个微笑的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。幸福就是你的家人身体健康，你的孩子成绩

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优良，幸福就是活在当下，用平和的心态看待周围的一切。

就我而言，我认为在纷扰复杂的社会中，要保持良好的心态和平和的心境有一个好方法——活在当下～该工作时就工作，该休息时就休息，放下过去的烦恼，摒弃未来的忧思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，并坦然地接受它、享受它。每个人的生命只有一次，过去无法改变，未来尚未发生，只有当下才是最为真实的。试着问问自己：假如明天我的生命就要走到尽头，是否觉得没有遗憾，想做的事情我都做了吗，想爱的人我都尽情爱了吗，有所亏欠的人我都尽力弥补了吗，对我有帮助的人我都报答了吗，我这一生有没有真正快乐过、幸福过??

许多人认为有钱人一定很幸福，因为他们要风得风要雨得雨。但据调查显示人到了一定的经济标准和社会地位后，反之他们的快乐和幸福指数越来越低，这就是人们的反差。相反低消费水平人员，他们的快乐系数很高，整天笑声连篇，而高收入的人很难看到他们的笑容，偶尔一笑，也就是那种不自然的苦笑，不是发自内心中的笑。这就是穷与富所得到真正不一样的东西。所以对于物资上的东西少追求，多找点快乐。在我们的一生中，会遇到无数的人，有和你长相厮守的恋人，有和你擦肩而过的路人，有和你仅有几面之缘的朋友??无论你遇到什么人，友善的或是不友善的，都是一种缘分。今天遇上了，今生就可能再也碰不到；今生碰见了，

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来世也不一定能遇到。当你能够安于当下时，便会与内心紧紧相连，找到真正的平静。这时的你已经不再抗拒某种环境，不再对某人存有偏执的爱或恨，因为你的心已经不用依附于外界生存，而安住于永恒的本体中。当然，你依然会享受外在的世界，只不过那已经是洞悉世情之后的自在逍遥。不囚禁于过去，不迷失于未来，你拥有最真实的财富，就是当下。获得幸福的秘诀就是活在当下??

淡定是一种豁达。豁达的人没有烦恼，遇事想得开，不计较；豁达的人心胸开阔，遇人宽容，友善。保持一颗豁达的心去对待工作，我们才能做到遇事冷静思考，对待同事真诚和善，我们整个监控中心就能做到团结一致，互帮互助，共同进步。特别喜欢陈继儒《小窗幽记》中的一副对联：“荣辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”这是一种心境的平和，一种对生活的淡定豁达。

淡定是一种幸福。幸福就像手中的沙，你越是害怕失去，越是紧握不松手，沙却流失的越快。越是想拥有的东西

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越是害怕失去，于是紧紧的握在自己手中，可是发现自己生活的好累，想拥有的东西反而失去的更快。淡定的看待生活、工作，不在乎别人的眼光，执着于自己的目标，这就是一种幸福。

我们需要淡定的心态去面对问题，只有这样才能在生活上、工作中处之泰然、荣辱不惊、不以物喜、不以己悲。

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作文七：《淡定的人生不寂寞读后感》5400字

?　　　　　?　　　　　?　　　　　?淡定的人生?不寂寞读后?感

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?淡定的人生?不寂寞读后?感【一】　?爱是恒久忍?耐，又有恩?慈；爱是不?嫉妒，爱是?不自夸，不?张狂，不做?害羞的事，?不求自己的?益处，不轻?易发怒，不?计算人的恶?，不喜欢不?义，只喜欢?真理；凡事?包容，凡事?相信，凡事?盼望，凡事?忍耐；爱是?永不止息。?但是爱情是?什么呢，有?人问过我你?认为爱情真?的存在吗？?我的回答是?信则有不信?则无，在生?活中，经常?能听到　神?鬼妖魔　的?传说，说到?神会崇敬，?说到鬼怪会?惧怕，或许?有人见到过?，但我没有?，也不是很?希望见到。?

?爱情不也是?一样吗，说?到爱情都会?憧憬，或许?有人拥有过?，但我没有?。看完这本?书后才明白?，成熟的感?情都需要付?出时间去等?待它的果实?，爱情也一?样，但我们?一直欠缺耐?心。不要束?缚，不要缠?绕，不要占?有，不要渴?望从对方的?身上挖掘到?意义，那是?注定要落空?的东西。　?

有?谁会用十年?的时间去等?一个远行的?人？有些爱?情因为太急?于要得到它?的功利，无?法被证明，?于是显得单?薄。爱，要?经的起平淡?的流年。但?人的感情也?是有底线的?，与其苦苦?等待不可能?有的结果，?还不如放弃?。放弃也是?一种爱！因?为爱他，所?以离开他。?很感人的一?句话。有些?感情如此直?接喝残酷，?容不下任何?迂回曲折的?温暖。带着?温暖的心情?离开，要比?苍白的真相?要好。

?　　　幸福?没有一种特?定的模式，?只能是一种?相对的概念?。对于大众?而言，觉不?会有事先安?排的道路，?更不会有上?天赐予的幸?福。所有幸?福的产生，?皆源于人们?的不懈追求?的价值的不?断实现。鼓?起生命的风?帆，勇敢地?迎接命运的?挑战。对我?来说幸福很?简单，早起?时伸个懒腰?，刷牙时看?到洁白的牙?齿，上班的?路上能及时?赶上公交，?到公司时看?到同事们，?晚饭时吃到?大块的肉，?一个人时耳?朵里能有音?乐的声音，?洗澡时能有?足够多的热?水，睡觉时?有暖和的被?子。

?　　古龙曾?经说过：

?　　　真正?的寂寞是一?种深入骨髓?的空虚，一?种令你发狂?的空虚。纵?然在欢呼声?中，你也会?感到内心的?空虚、惆怅?和沮丧。曾?经有一段时?间，手机只?是当做钟表?来用，走在?大街上，会?感觉过往的?车辆人群都?那么的让人?烦躁，食堂?的嘈杂更是?难以忍受，?音乐在耳边?也显得刺耳?，不想与任?何人联系，?常常会在噩?梦中惊醒，?动不了，黎?明过后才慢?慢睡去。　?

这?就是我感受?到的寂寞。?原来大可不?必这样，如?果在工作学?习中不得志?，不要悲观?迷惘，静下?心来好好审?视和反思自?己，积极乐?观面对挑战?；如果被爱?情抛弃，不?用悲伤更不?要怨恨，守?住一颗淡定?而宁静的心?，重新面对?生活，珍惜?身边的人，?你会觉得生?活依然还是?那样美好。?

?如果你因为?错过了太阳?而哭泣，那?么你也要错?过群星了，?人生就是一?个学习的过?程，只有在?体会过失去?的痛苦以后?才知道珍惜?，但以前的?永不再来，?这就是成长?的代价。坚?守自己心中?的本真，不?去过多地考?量别人的错?误，不要在?乞求他人对?自己的理解?中消耗过多?的时间和精?力，要从被?动地适应他?人中解脱出?来，否则你?就是在用别?人的错误来?惩罚自己，?最后被伤害?的或者失去?的是自己而?不是别人。?一根手指指?向别人的同?时，会有三?根手指是指?向自己的，?这就提醒我?们：

?　要平静下?来，多反省?自己，观照?内心，宁静?以致远。　?

人?的心理是非?常复杂的，?寂寞、悲伤?、愤怒、失?望、抑郁、?痛苦等等心?态时常会出?现，我们可?以尝试着慢?慢地去接受?它们，这些?情感也都是?自己的一部?分，以旁观?者的角度观?察自己悲观?时候的状态?，平静淡然?的去分析去?反思。宠辱?不惊，看庭?前花开花落?；去留无意?，望天外云?卷云疏。　?

淡?定的人生不?寂寞读后感?【二】　什?么是淡定？?淡定就是你?的淡然，你?的超脱，你?的看破。人?生一定要经?得住诱惑、?耐得住寂寞?，守得住那?份属于自己?的平淡生活?，唯此这般?保持淡定，?就一定能够?获得福祉。?在作者优美?流畅的笔下?，淡淡地从?心灵深处流?淌出成熟、?睿智、沉稳?、平和。全?书从头至尾?没有蓄意煽?情，通过一?段段的小故?事，慢慢地?讲述着什么?是爱，什么?是幸福；如?何享受寂寞?，从容应对?生活；如何?追随内心，?做你自己　?　我深深地?被作者点石?成金的人生?感悟深深打?动，进而思?索人生。人?的一生究竟?要所求些什?么？在成长?的过程中，?我们丢掉了?光阴，拥有?了回忆；丢?掉了过去，?拥有了现在?；丢了丝丝?缕缕的牵挂?，拥有了平?平淡淡的流?年。我们在?人生路上跌?跌撞撞地行?走，生活中?找寻着各种?需求，基本?生活需求、?安全需求、?社会需求、?尊重需求和?自我实现需?求，从未想?过我们首先?需要的是放?下心灵的重?担，看淡一?切。

?　　幸福，?不是金山银?山，不是大?鱼大肉，不?是前呼后拥?。幸福是每?一个微小的?生活愿望达?成。当你想?吃的时候有?的吃，想被?爱的时候有?人来爱你。?幸福其实就?在你的身边?，你的家人?身体健康，?你的孩子成?绩优良，今?天衣食无忧?，晚上能够?平安回到家?中，这就是?幸福。有时?幸福只是一?种感觉，只?要用心感觉?，它时刻萦?绕在我们身?边。因为孤?独，所以远?离了喧嚣，?以至心灵得?到安宁；因?为寂寞，所?以守着内心?的恬淡，在?这里孤独寂?寞化为一片?淡定与从容?，而这淡定?与从容正是?幸福。　　?　　　当今?社会纷杂又?现实，在这?个物欲横流?、充满诱惑?、浮躁复杂?的社会中，?我们往往会?太在意别人?的想法，我?们常常抱怨?时运不济，?觉得自己不?能脱颖而出?，当我们面?临选择的时?候，内心往?往充斥着贪?婪的欲望。?世上没有十?全十美的事?物，人生不?如意十之八?九，正可谓?　人无完人?，金无足赤?　。生命中?最重要的是?自己怎么看?，而不是别?人的想法，?人活着，不?是活给别人?看的，太在?乎别人的看?法只能扰乱?自己的方寸?，从而迷失?了人生方向?。．　风吹?雨过，烟消?雾散，天地?间原本是如?此澄明，放?下包袱，做?自己想做的?事、想做的?人，坦然面?对自己的不?完美，追随?内心，做回?自己，让心?灵自在飞翔?，快乐、自?在、轻松的?生活。我们?往往忽略了?本性中的那?种阴柔的力?量　淡定。?如果我们能?悟到淡泊宁?静的真谛，?就不会再被?生活所逼迫?，不会再因?人事而筋疲?力尽。

?　　　宁静?的心态让我?们淡泊名利?；知足的心?态让我们满?足快乐；平?和的心态让?我们处变不?惊。淡定是?一种智慧；?是一种生活?的态度；是?一种对生活?对人生静静?追求的从容?。简单的生?活，用淡定?品评人生的?真谛，用淡?定享受生活?的乐趣，对?名利得之不?喜，失之不?忧，拥有一?颗平静如水?的心，拥有?淡定的生活?的态度，守?住一颗淡定?而宁静的心?，这不失为?人生的一种?幸福。

?　　　在我?们的一生中?，会遇到无?数的人，有?和你长相厮?守的恋人，?有和你擦肩?而过的路人?，有和你仅?有一面之缘?的朋友。无?论你遇到什?么人，友善?或是不友善?的，都是一?种缘分。今?天遇上了，?今生可能再?也不会遇到?；今生遇见?了，来世也?不一定遇到?。佛法所说?的四大皆空?，只是告诉?人们一个道?理，要学会?放下，用淡?定、平和的?心态看待周?围的一切。?

?不囚禁于过?去，不迷失?于未来，你?拥有最真实?的财富，就?是当下。守?住属于自己?的一份平淡?的生活，你?就是一个幸?福的人。从?从容容一杯?酒，平平淡?淡一杯茶。?时间不经意?地溜走，一?天２４小时?，你有多少?留给自己，?停下来品味?寂寞，享受?淡定？一盏?灯，一片昏?黄，一本书?，一杯茶，?守住那一份?淡定，品读?属于自己的?寂寞。保持?淡定，才能?欣赏到最美?丽的风景；?保持淡定，?人生从此不?再寂寞。　?

宠?辱不惊，看?庭前花开花?落；去留无?意，望空中?云卷云舒。?平淡对待得?失，冷眼看?尽繁华；畅?达时不张狂?，挫折时不?消沉。这样?的淡，淡在?荣辱之外，?淡在名利之?外，淡在诱?惑之外。这?样的淡，能?够让我们在?物欲横流的?滚滚红尘中?，击破纷扰?，洞察世事?，谢绝繁华?。

?　淡定的人?生不寂寞读?后感【三】?　书上说：?

幸?福，不是金?山银山，不?是大鱼大肉?，不是前呼?后拥。幸福?是每一个微?笑的生活愿?望达成。当?你想吃的时?候有得吃，?想被爱的时?候有人来爱?你。幸福就?是你的家人?身体健康，?你的孩子成?绩优良，幸?福就是活在?当下，用平?和的心态看?待周围的一?切。

?　　就我而?言，我认为?在纷扰复杂?的社会中，?要保持良好?的心态和平?和的心境有?一个好方法?　活在当下?！该工作时?就工作，该?休息时就休?息，放下过?去的烦恼，?摒弃未来的?忧思，全身?心地投入眼?前的每一分?每一秒，并?坦然地接受?它、享受它?。每个人的?生命只有一?次，过去无?法改变，未?来尚未发生?，只有当下?才是最为真?实的。试着?问问自己：?

?　　　假?如明天我的?生命就要走?到尽头，是?否觉得没有?遗憾？想做?的事情我都?做了吗？想爱的人我都?尽情爱了吗?？有所亏欠?的人我都尽?力弥补了吗?？对我有帮?助的人我都?报答了吗？?我这一生有?没有真正快?乐过、幸福?过　　许多?人认为有钱?人一定很幸?福，因为他?们要风得风?要雨得雨。?但据调查显?示人到了一?定的经济标?准和社会地?位后，反之?他们的快乐?和幸福指数?越来越低，?这就是人们?的反差。相?反低消费水?平人员，他?们的快乐系?数很高，整?天笑声连篇?，而高收入?的人很难看?到他们的笑?容，偶尔一?笑，也就是?那种不自然?的苦笑，不?是发自内心?中的笑。这?就是穷与富?所得到真正?不一样的东?西。所以对?于物资上的?东西少追求?，多找点快?乐。在我们?的一生中，?会遇到无数?的人，有和?你长相厮守?的恋人，有?和你擦肩而?过的路人，?有和你仅有?几面之缘的?朋友　　无?论你遇到什?么人，友善?的或是不友?善的，都是?一种缘分。?今天遇上了?，今生就可?能再也碰不?到；今生碰?见了，来世?也不一定能?遇到。当你?能够安于当?下时，便会?与内心紧紧?相连，找到?真正的平静?。这时的你?已经不再抗?拒某种环境?，不再对某?人存有偏执?的爱或恨，?因为你的心?已经不用依?附于外界生?存，而安住?于永恒的本?体中。当然?，你依然会?享受外在的?世界，只不?过那已经是?洞悉世情之?后的自在逍?遥。不囚禁?于过去，不?迷失于未来?，你拥有最?真实的财富?，就是当下?。获得幸福?的秘诀就是?活在当下　?　淡定是一?种从容。从?容的人有所?争有所不争?，有所为有?所不为。在?生活、工作?的双重压力?下我们更需?要从容，只?有这样我们?才能更好地?工作、更好?的锻炼自己?、提高自己?。公正永远?是相对的，?理想与现实?永远存在差?距，用从容?去面对就不?会有所抱怨?，方能感受?　行到水穷?处，坐看云?起时　的意?境。

?　　淡定是?一种豁达。?豁达的人没?有烦恼，遇?事想得开，?不计较；豁?达的人心胸?开阔，遇人?宽容，友善?。保持一颗?豁达的心去?对待工作，?我们才能做?到遇事冷静?思考，对待?同事真诚和?善，我们整?个监控中心?就能做到团?结一致，互?帮互助，共?同进

步。特?别喜欢陈继?儒《小窗幽?记》中的一?副对联：小?窗幽记》中?的一副对联?》读后感　?　　《孔融?让梨》这个?故事，讲了?孔融为家人?让梨，自己?吃小的，给?人家吃大的?。孔融让梨?的故事让我?知道了要团?结友爱，尊?敬长辈。　?

?《白雪公主?》读后感３?００字　　?　暑假里爸?爸为了丰富?我的阅读，?带我去了知?音图书馆。?到了图书馆?我便一头扎?进我最喜爱?的《白雪公?主》童话世?界里了。　?

?《长袜子皮?皮》读后感?３篇　　　?《长袜子皮?皮》是瑞典?作家阿斯特?丽德。林格?伦德著作。?皮皮是一个?力气大的惊?人的小女孩?，头发颜色?像胡萝卜一?样，鼻子像?个小土豆，?上面长满了?雀斑。

?　　　　《?木偶奇遇记?》读后感４?篇　　　《?木偶奇遇记?》是一部生?动得童话故?事书，故事?的主人公匹?诺曹是个善?良而活泼的?小孩子，一?开始他勤劳?上进，后来?他和一个叫?小灯芯的孩?子交了朋友?。

?　　《灰姑?娘》读后感?　　　我读?了《格林童?话》这本书?，书中有一?个《灰姑娘?》的故事。?灰姑娘的妈?妈死后，他?的爸爸给她?娶了一个后?妈，后妈有?两个女儿，?她们虽然很?美丽，但心?却很坏。灰?姑娘是一个?可怜的小女?孩，她美丽?可爱，心地?善良。　?

作文八：《淡定的人生不寂寞读后感》5300字

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淡定的人生不寂寞读后感

最近在网上读了这本书——《淡定的人生不寂寞》，这本书共有七篇。分别讲述了生死之爱、平淡流年、琐事中的爱、无望之爱、幸福的秘密小径、缘起缘灭和宁静的心灵。作者有一只流畅又优美的笔，使得全书从头至尾没有刻意煽情，只是淡淡讲述着，却使读者情不自禁被深深打动，进而掩卷思索人生。

这是一本讲述爱和智慧的床头小书、这是一本讲述收获的书。人的心理是非常复杂的，寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常会出现，我们可以尝试着慢慢地去接受它们，这些情感也都是自己的一部分，以旁观者的角度观察自己悲观时候的状态，平静淡然的去分析去反思。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云疏。而我们人生在世，谁都难免被寂寞所困，不在寂寞中消亡，就在寂寞中爆发。若能够学会走出寂寞，把生活调节得有滋有味，那你一定会是个幸福的人。然而，所谓的寂寞不能太久，否则就成了多愁善感。偶尔的寂寞会是一剂清醒剂，让你真实地面对喧嚣的尘世。当一个人把寂寞当作人生预约的美丽，怀着淡定从容的心态去面对，也就没有了真正意义上的寂寞了。

真正的幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上

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天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆在于我们不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子，这些已经很幸福。

淡定与从容是一种智慧。佛祖拈花的手指，曾经打动了无数人的心，却只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。佛法所说的四大皆空，其实并不是真的不存在，它只是告诉人们一个道理，要学会放下、活在当下。如果能守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。“执子之手，与子偕老”并不是一件容易的事，跟自己相爱的人一同分享生活中的幸福是一种恩赐，也是一件最快乐的事情。

我们究竟要什么？我们在人生路上跌跌撞撞地走，找寻着生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现。马斯洛的这个需求层次理论，花了大篇幅来说明，生存需要虽然是基础，但是只是很小的一部分，当实现了这个，那么就会上升到更高的需求。所谓的“安全需要”、“社会需要”、“尊重需要”和“自我实现”，都是爱的变种。有时阅世越久，却越丧失爱的能力，这便是可怕的看破红尘。好在，佛经言，戒生定，定生慧。我们需要，先放下心灵的重担，看

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淡一切。淡定，让我们的心灵静下来，像那个思考者，什么也不做，只是思索人生。《淡定的人生不寂寞》，让我能在现在繁杂的工作中找到一丝慰藉，让我从客户的交流中找到淡定的重要性，这样一本恰到好处的读物，很平易，很浅显，然而很真实。静静读下去，说不好在什么时候，当你注目哪个故事时，你心底那根生锈的弦，就被悄悄拨动了。

《淡定的人生不寂寞》是一部风靡全国滋润亿万心灵的暖心之作！此书曾经激励和抚慰了全球亿万心灵，被誉为“华人世界第一心灵抚慰书”。寂寞的心灵需要温暖！仁者乐山山如画，智者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。时间不经意地溜走，一天２４小时，你有多少留给自己？停下来，品味寂寞，享受淡定！一盏灯，一片昏黄；一简书，一杯淡茶。守着那一份淡定，品读属于自己的寂寞。保持淡定，才能欣赏到最美丽的风景！保持淡定人生，人生从此不再寂寞。我如真能如此，该有多好！

爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息，但是爱情是什么呢，有人问过我你认为爱情真的存在吗？我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到“神鬼妖魔”的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，

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也不是很希望见到。爱情不也是一样吗，说到爱情都会憧憬，或许有人拥有过，但我没有。看完这本书后才明白，成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实，爱情也一样，但我们一直欠缺耐心。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。有谁会用十年的时间去等一个远行的人？有些爱情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是显得单薄。爱，要经的起平淡的流年。但人的感情也是有底线的，与其苦苦等待不可能有的结果，还不如放弃。放弃也是一种爱！因为爱他，所以离开他。很感人的一句话。有些感情如此直接喝残酷，容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好。

古龙曾经说过：真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空

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虚、惆怅和沮丧。曾经有一段时间，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是难以忍受，音乐在耳边也显得刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。原来大可不必这样，如果在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自己，积极乐观面对挑战；如果被爱情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新面对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样美好。

人的心理是非常复杂的，寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常会出现，我们可以尝试着慢慢地去接受它们，这些情感也都是自己的一部分，以旁观者的角度观察自己悲观时候的状态，平静淡然的去分析去反思。宠辱不

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惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云疏。

最近在网上看了一本书集叫做｛淡定的人生不寂寞｝，我想把自己读后感写出来，多年以后自己再看的时候是别有一番风味，嘻嘻！什么是淡定。淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。人生一定要经得住诱惑、耐得住寂寞，守得住那份属于自己的平淡生活，唯此这般保持淡定，就一定能够获得福祉。在本文的作者优美流畅的笔下，淡淡地从心灵深处流淌出成熟、睿智、沉稳、平和。全书从头至尾没有蓄意煽情，通过一段段的小故事，慢慢地讲述着什么是爱，什么是幸福；如何享受寂寞，从容应对生活；如何追随内心，做你自己?我深深地被作者点石成金的人生感悟深深打动，进而思索人生。人的一生究竟要所求些什么？在成长的过程中，我们丢掉了光阴，拥有了回忆；丢掉了过去，拥有了现在；丢了丝丝缕缕的牵挂，拥有了平平淡淡的流年。

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只要用心感觉，它时刻萦绕在我们身边。因为孤独，所以远离了喧嚣，以至心灵得到安宁；因为寂寞，所以守着内心的恬淡，在这里孤独寂寞化为一片淡定与从容，而这淡定与从容正是幸福。

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守住一颗淡定而宁静的心，这不失为人生的一种幸福。在我们的一生中，会遇到无数的人，有和你长相厮守的恋人，有和你擦肩而过的路人，有和你仅有一面之缘的朋友。无论你遇到什么人，友善或是不友善的，都是一种缘分。

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谢　谢　品　读～

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作文九：《《淡定的人生不寂寞》读后感》2000字

《淡定的?人生?不寂?寞》??读后感?

《淡定?的人??生不寂寞?》读?后感?　?

《淡?定的?人生?不寂?寞》?读后?感?　　?岭头小?学?　潘曲?宝?　　?爱是恒??久忍?耐，又有?恩慈?；爱?是不?嫉妒?，爱?是不?自夸?，不??张狂，不?做害?羞的?事，??不求自己?的益?处，?不轻?易发??怒，不计?算人?的恶?，不?喜欢?不义?，只?喜欢??真理；凡??事包容，?凡事?相信?，凡?事盼?望，?凡事?忍耐?；爱?是永??不止息。??但是爱情?是什?么呢?，有?人问?过我?你认?为爱??情真的存?在吗?，我?的回?答是??信则有不?信则?无，?在生??活中，经?常能?听到?“神??鬼妖魔”?的传?说，?说到??神会?崇敬，说?到鬼?怪会?惧怕?，或?许有?人见?到过?，但?我没??有，也不?是很??希望见到?。爱?情不?也是?一样?吗，?说到??爱情都会?憧憬?，或?许有?人拥?有过?，但?我没?有。?看完??这本书后?才明?白，?成熟?的感?情都?需要?付出?时间?去等??待它的果?实，?爱情?也一?样，?但我?们一?直欠?缺耐?心。??不要束缚?，不?要缠??绕，不要?占有?，不?要渴?望从?对方??的身上挖?掘到?意义?，那?是注?定要?落空??的东西。?有谁??会用十年?的时?间去?等一?个远?行的?人，?有些?爱情?因为??太急?于要得到?它的?功利?，无?法被?证明?，于?是显?得单??薄。爱，?要经?的起?平淡??的流年。?但人?的感?情也?是有??底线的，?与其?苦苦?等待?不可?能有?的结?果，??还不如放??弃。放弃?也是?一种?爱～?因为?爱他?，所?以离?开他?。很??感人的一??句话。有?些感?情如?此直?接喝?残酷?，容?不下??任何迂回?曲折?的温?暖。?带着??温暖的心?情离?开，?要比??苍白的真?相要?好。?　　?对于?大众?而言?，觉?不会?有?事先安?排的?道路?，更?不会?有上?天赐?予的?幸福?。所?有幸?福的?产生?，皆?源?于人们?的不?懈追?求的?价值?的不??断实现。?鼓起?生命?的风?帆，?勇敢?地迎?接?命运的?挑战?。对?我来?说幸?福很?简单?，早?起时?伸个?懒腰?，刷?牙时?看到?白?的牙齿?，上?班的?路上?能及?时赶?上公?交，??晚饭时吃?到大?块的?肉，?一个?人?

时耳朵?里能?有音?乐的?声音?，洗?澡时?能有?足够?多的?热水?，睡?觉时?有暖?和?的被子?。?　　?龙曾经?说过?：真?正的?寂寞?是一?种深?入骨?髓的?空虚?，一?种令??你发狂的??空虚。纵?然在?欢呼?声中?，你?也会?感到?内心?的空?虚、?惆怅?和沮??丧。曾经?有一?段时?间，?手机?只是?当做?钟表?来用??，走在大?街上?，会?感觉??过往的车?辆人?群都?那么?的让?人烦?躁，?食堂?的嘈?杂更?是难?以忍?受，?音乐??在耳边也?显得??刺耳，不?想与?任何?人联?系，?常常?会在?噩梦?中惊?醒，?动不??了，黎明?过后?才慢?慢睡?去。?这就?是我?感受?到的?寂寞??。原来大?可不?必这??样，如果?在工?作学?习中?不得?志，?不要?悲观?迷惘?，静?下心?来好?好审?视和??反思自己?，积?极乐??观面对挑?战；?如果?被爱?情抛?弃，??不用悲伤?更不?要怨??恨，守住?一颗?淡定?而宁?静的?心，?重新?面对?生活?，珍?惜身??边的人，?你会??觉得生活?依然?还是?那样?美好?。?　　?如果你?因为?错过?了太?阳而?哭泣?，那?么?你也要?错过?群星?了，?人生?就是?一个?学习?的过?程，?只有?在体?会过?失去??的痛苦以?后才?知道?珍惜?，但?以前?的永?不再?来，?这就??是成长的?代价?。坚?守?自己心?中的?本真?，不?去过?多地??考量别人?的错?误，?不要?在乞?求他?人对?自?己的理?解中??消耗过多?的时?间和?精力?，要?从被?动地?适应?他人?中解?脱出??来，否则?你就?是在?用别?人的?错误?来惩?罚自?己，?最后??被伤害的?或者?失去??的是自己?而不?是别?人。?一根?手指?指向?别人?的同?时，?会有?三根?手指?是指??向自己的?，这?就提??醒我们：?要平?静下?来，?多反?省自?己，?观照?内心?，宁??静以致远?。?　　?人的心?理是?非常?复杂?的，?寂寞?、悲??伤、愤怒?、失?望、?抑?郁、痛?苦等?等心?态时?常会?出现??，我们可?以尝?试着?慢慢?地去?接受?它们?，?这些情?感也??都是自己?的一?部分?，以?旁观?者的?角度?观察?自己?悲观?时候?的?状态，?平静?淡然?的去?分析?去反?思。?宠辱?不惊?，看?庭前?花开?花落?；去?留?无意，?望天?外云?卷云?疏。?　?《《淡?定的?人生?不寂?寞》?读后?感》?　　?

作文十：《淡定的人生不寂寞读后感》1200字

淡定的幸福，寂寞的生活

——《淡定的人生不寂寞》读后感　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　杨志花

《淡定的人生不寂寞》这是一本很有哲理的书，同时也很温暖．　可是有多少人能明白平平淡淡才是真的道理呢？现在的生活节奏太快了，人们忙于追名逐利，关注内心的太少了．都想抓住幸福，就往往就是在忙忙碌碌中，找不着北了．幸福是什么呢？幸福源于一种心境，选择朴实、平淡的生活也需要一份勇气。

“淡定”这个词在当下好像成了一个时髦的词儿，到底什么是“淡”，是宠辱不惊，去留无意，还是超凡超俗看破一切？好像也难以用言语解释得清楚，也许淡定是时下火热的神马和浮云．．．．

《淡定的人生不寂寞》是针对浮躁的一剂良药，不但在感情方面、事业方面，在任何方面，我们都需要淡定！

淡定是一种精神境界，要做到淡定，真的不容易。

淡定是一种真，更是一种善。

淡定是一种美，更是一种崇高。

淡定是一种成熟，更是一种升华。

淡定是一种形象显现，更是一种身心和谐。

淡定需要时间和实践的积淀和净化，是一种拨云见日，是一种明心见性！淡定，是保持自己的心的一剂良药！

这本书告诉我们，在这个物欲横流的社会，最大的幸福莫过守住一颗淡定的心。　其实，守住属于自己的一份平淡的生活，你就变成了一个幸福的人。“执子之手，与子偕老”并不是一件容易的事，跟相爱的人一同分享生活的幸福是一种恩赐，也是一件最快乐的事情。

本书用一篇篇小故事来做了诠释，诠释什么是爱情的淡宝、婚姻的淡定、生活的淡定、生死的淡定．．．．真正淡在骨子里的。虽然大多故事的结局总是不能不落俗套的被我猜到几分，但我还是想说读过之后多少能给我些启示。也许有些事有些话，只有真正在经历过后再来回味时才恍然大悟，当然我希望我的人生永远意气风发，但这永远只是单相思的希望，所以也

许在你失意时，困惑时翻阅一下也会给你带来或多或少的收获吧！

每篇故事后面简短的“人生感悟”比直白的故事来得深奥，但值得慢慢细品！

但读完后自问“能真正做到淡定的人又能有几人？”

我承认我也是个俗人，我大多时候都在冲动，做事冲动，说话冲动，购物也冲动，但事后再淡定回想时已悔不当初！也许这就是人们常说的：说话容易但做起来却难，所谓空话。所以读的时候我也学会了静下来回想一下，如果一下，可见淡定也是个学习的过程！这也我读这本书的收获之一吧！

在我看来淡定的过程就是成熟的过程！

淡定了才能拥有更多的幸福！

引用书里的一句话：“人生是５％的刺激５％的痛，再加上９０％的平淡。我们为了５％的刺激而忍受５％的痛，然后用９０％的平淡来度过！”或者此时的人正享受５％的刺激，或者正背负５％的痛，但我相信人生终会回归到９０％的平淡。我的忠告是，不管是刺激或痛都好好去享受吧，无所顾忌！这样你才能真正拥有１００％的人生。

另外还有一点：淡定和寂寞又有什么关系呢。。。。。。。。。

书里好像没有力证这一点！

可能淡定了之后就在自己的世界里不寂寞了吧

所以．．．

我冲动，我寂寞！

我淡定，我仍寂寞！

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