作文一：《学会了游泳作文400字》2700字

学会了游泳作文４００字

学会了游泳作文４００字

学会了游泳＂　篇一：学会了游泳，４００字，　余若凡

今天，我去学游泳了。

一进游泳馆，迎面而来的是灿烂的阳光，我相信，后面的课程一定会越来越不好的，因为那老师长得也不友善。

进入了水中，我的身体不仅抖三抖，那么冷的水，我连憋气都不敢憋，还不是老师威力大，我和余悦扬只好乖乖服从老师的命令，我们把头浸入水面下，可是我没憋五秒钟就栽了，赶紧浮了上来。后来，教练看我们太紧张，于是就让对方抓着自己的手，自己潜下去，我们又开始了经典游戏石头剪刀布，余悦扬输了，她先来，我后来，这样还远远不够的。老师把我们像火箭一样发射，这样，就不紧张了。

后来，老师做了个动作，把我们吓的不轻，手臂夹着耳朵，一只腿蹬过去，就这样，即保持平衡，又浮在上面。于是我们两就开始石头剪刀布，我输了。我先来，做好预备动作，开始了，太好了，成功了，轮余悦扬了，她也成功了，于是，老师就让我们练习今天的类容，后来，来了一个身穿黄色衣服的小孩，好像二年级左右，说来奇，老师说他是这的游泳冠军，可是那小孩好像特别骄傲，以为得个冠军就了不起了，我真想上去打他一顿，他好像以为自己得了一个水世界冠军（水世界是一个游泳馆），就开始冒充老师了，他神气的很，左说说，右论论，那么不尊老爱幼的，后来，我一下就侧翻了潜游一下脱胎换骨变仰泳了，都把老师笑喷了。

今天虽然不错，但是，后面怎么样，我还是不知道。

篇二：学会了游泳，４００字，　丰孜文

今天，我和爸爸、姑姑还有弟弟一起去江干区文体中心的游泳馆游泳，在路上，我兴奋地像只小鸟。

过了半小时，我们终于到达了期待已久的游泳馆，我和弟弟刚下车，就跑向了三楼的游泳馆，然后等爸爸他们买好票，我们去洗手间换好泳衣泳裤，戴好泳帽和泳镜，然后套上游泳圈迫不及待的冲向泳池。

我先小心翼翼地下了浅水区，然后和弟弟在水里玩了起来，突然我想：我是来游泳的，不是来玩的。我于是大叫道：爸爸快来叫我游泳～爸爸只说了三个字：用脚踢～、我于是使劲地踢起脚来，可是踢了半天，我也没有浮起来，身体也没有动一毫米～我自言自语地说：我为什么不会浮起来呢，难道是水太浅了，于是我去了深水区，可还没下水，我已经被吓呆了，因为水的深度跟我的身高差不多，我哪敢下水。这时我想到我有游泳圈呀～于是我大胆地下了水，然后踢起脚来，可还是跟前面一样，没有动也没有浮起来，我问爸爸：爸爸，怎么还游不起来，身体要趴下去～爸爸说道。于是我趴了下去，果然我浮了起来，我高兴地大叫起来，后面我又学会了仰泳、蛙泳，可这些全都是要游泳圈才能够完成，我想：什么时候我才不需要游泳圈就能完成这些动作呢，我要加紧练习才行啊～又游了一个小时，我们就开开心心地回家了。

篇三：我学会了游泳，４００字，　蒋丁聪

夏天的脚步已不知不觉降临了我们这座小城。我在泳池旁，望着同龄人在水中如海豚般自由自在地身影，心中充满了羡慕和嫉妒。回到家，我软硬兼施，经过一会儿唇枪舌战，爸妈终于被我的软刀子和硬刀子搞定，老大不高兴地给我在游泳兴趣班上报了名。

第一回，我这个倒霉的家伙就上演了几场连环糗。憋气时，我突然浮到了水面上，肚皮朝天。我不禁慌了神，手脚发挥狗爬式神功，可是，扑腾地越快，下沉地越快。我害怕地闭上眼睛，手脚仍不住地舞动。忽然，耳边传来一阵嬉笑声。我睁眼一望，真是不看不知道，一看吓一跳呀～我小声嘀咕：咦，我怎么在岸上啦，不料此话一出，大伙儿全听见了，更加放肆地笑了起来。教练打趣道：看来你真是狗爬式的第一代传人呀～我恨不得挖个地洞钻进去。

上一次，一向幽默的教练忽然严肃了，谁不听话可就要受刑了。我们又敬又爱，不得不加强训练。轮到我时，到了顶端忘记了转身，头砰地一声撞到了墙上，头上立刻肿起了一个大包。我头晕目眩，扑腾了几下就没力了。教练飞也似的赶来，把我托起抱到池边，又大骂

特骂：你头晕了是不是，你饭没吃饱是不是，

我灰心丧气不想学了，可老妈像催命鬼似的逼着我。不料，在无意间，我懂得了游泳的乐趣。现在的我，成为了游泳健将啦～

篇四：我学会了游泳，４００字，　李绮曜

暑假的一个星期六，我和好朋友约好去农大学游泳。

来到馆内，我们拿了一个柜子最底层的钥匙，把衣服放进柜子里，把泳裤、泳帽、泳镜穿戴好，换了鞋，准备游泳。

我们走进了馆内，首先映入我眼帘的是一个非常大的游泳池，池里的水清澈见底，还划分了深水区和浅水区。深水区是大人游泳的区域，只有浅水区才允许小孩子游。浅水区内正有一群孩子们在嬉戏玩耍，他们就像海里的小鱼和海豚一样。他们的欢声笑语吸引了我，让我迫不及待地想尝试一下水里的感觉。我走到梯子旁边，手紧抓着梯子往下爬，心里涌起一股莫名的恐惧。

刚刚下了水里，感觉水冰凉冰凉的，手脚都要麻木了，我吓坏了。教练第一次教我们憋气，要求我们把整个头埋进水里，用鼻子或嘴吐气，时间越长越好。我把头埋进了水里，试着用鼻子吐气。当我把头伸出来时，我发现我成功了～渐渐地，我对水已没有了恐惧，在水里反复练习。原来，只要勇敢，就没有办不成的事～学会了憋气，教练教我们漂，还有手和脚的动作，这是学蛙泳的基本动作。

每次教练教我们动作时，我们都专心致志地听着，用心地去做。经过１０天的勤学苦练，我终于学会了一种游泳方式蛙泳。我高兴极了，我可以在水里自由自在地游泳了～

我懂得了，只要付出，就一定会有收获。

篇五：我学会了游泳，４００字，　孙艺鸣

妈妈说，成长是一首歌，婉转动听；老师说，成长是一首诗，清新隽永我觉得，成长是一块润喉糖，有点甜，有点苦。

今年暑假的时候，爸爸请了一位游泳教练教我游泳。一开始，我想：哼，游泳谁不会呀，我在水里可是灵活得像条鱼呢～事实并非如此，教练让我从最基本的蹬腿、手臂划动姿势开始，反复地练习。我

有些不耐烦，看着游泳池里欢笑嬉戏的小朋友们，我的心也痒痒的，练习得也不专心了。教练好像看透了我的心思，笑着说：我们下水比赛吧，看谁游得好。我让你先游２０米。２０米，嘻嘻，那不是快要到对面了吗，那我一定会赢喽～我心里暗暗想，然后痛快地答应了。结果，我气喘吁吁地游到２０米时，教练像箭一样地从我身边经过，飞快到了终点。我有些沮丧，教练这时来到我身边，安慰我说：只有从基础练起，不断反复地练习，你的技术才会越来越好。做任何事情切忌心浮躁。于是，我开始规规矩矩地按教练的要求练习，蹬腿、划水、加速、换气经过一个星期的练习后，我的速度大大提高，在水里更灵活、自如了。我们小区的很多男孩子都比不过我呢。

至今，这件事还经常浮现在我的脑海。不积洼步，无以至千里。学习上也是这样，只有脚踏实地做好每一件事，才会打下坚实的基础，不断进步～

作文二：《我学会了游泳作文400字》3900字

我学会了游泳作文４００字

作文一：我学会了游泳

今天，我到游泳池游泳。到了游泳池，我看见游泳池里有两个小朋友在游泳，我急忙换上泳衣，带上游泳镜，慢慢沿着梯子走下水。哇，又来了一个小伙伴～小朋友们高兴地叫起来。哇，好冷～我站在水中不敢动。他们说：游啊～我说：我不会游泳，因为这是我第一次不带游泳圈下水。小伙伴们说：没关系，我们可以教你。但我还是有点害怕。小朋友们说：没关系的，如果你不去游，那就永远都不会成功的。我想了想说：好吧，我试试看。他们说：你首先学会潜水。我说：好啊～于是他们示范给我看。还教了我一些潜水的方法。听完后，我就放心地潜水。我闭着气，潜入水中，潜了几分钟，才把头抬起来。他们高兴地笑了。一会儿，小朋友们又教我游泳，他们首先教我游蛙泳。他们说：蛙泳踢脚时脚要收拢才展开，脚展开时手正好合拢，手展开时脚也正好合拢。我看着他们游，就模仿他们游了几次，但是都失败了。他们教我深深吸一口气，然后再轻轻沉下水，如果有水进入鼻子，就把鼻子里的水喷出来。我跟着他们的说法把身体浮在水面上，用力划水。两个小时后，我终于学会了游泳。

我明白了一个道理：只要大胆去做，就有机会取得成功。

作文二：我学会了游泳

那天早上，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我下定决心一定要把游泳学好。教练过来，教我们做热身运动，做完之后，就

准备下水了，我怕水很冷，我在发抖，下了水，果然很冷，过了一会，就不冷了，教练对我们说：先把头放进水里，止住呼吸。我就把头放了进去，我看到了水底，啊～真清呀～憋不住了，我便抬起头了，我们学会了。教练又教我们了一个漂浮的游泳基本动作。教练先推我们的脚，让我们游。然后，教练给我们做了一个蛙泳的示范，我认真的模仿的他的样子，蹬腿，收回。做的一点也不规范，教练耐心地教我们怎么做，直到我们做好为止。我拿着打水板，下水做动作，原来水里比岸上难十倍，岸上很轻松，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。紧接着又要学手的动作，手的动作很简单，我一会就会了。后来，我游了很久，不小心碰到了头，我小心翼翼的游。我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我慢了一些，但是我学会了游泳。只要功夫深，铁棒磨成针。我第一次在水里游来游去。以后我会更厉害的。

学游泳真不容易，看来做什么事，都要付出努力的汗水，才能获得成功。

作文三：我学会了游泳

放暑假了，有一天，爸爸对我说：袁晟，今天带你去体育馆学游泳。我听了，高兴得一蹦三尺高，坐着心爱的车出发了，路上我一边听着动听的音乐，一边欣赏着窗外美丽的景色，不一会儿就到了游泳池。

一到游泳池，我看见那里有许多的小朋友，真是热闹非凡～我在游泳池边热了热身，带着游泳圈跳下了游泳池。折腾了一会，我以为我学会了游泳，于是把游泳圈放到岸上。正想游，身子却一个劲的住下沉，结果喝了几口水，好在我旁边的爸爸拉了我一把才不至于出事。才

知道游泳没有那么简单。

我回到岸边，爸爸教我怎么游水，爸爸给我做示范，可我还是游不动，身子还是住下沉。我马上憋住气站起来，把头露出水面，爸爸教我从最基本的手划脚蹬开始学习。我一遍一遍地重复同样的动作，在爸爸的耐心指点下，自己的努力下，我终于学会了游泳，在游泳池里自由自在的游来游去，就像一只快活的小鱼，在一旁的爸爸看见了，高兴地笑了。

不知不觉，到下午六点钟了，我只好恋恋不舍地回家了

作文四：我学会了游泳

这段令人难忘的生活开始了（妈妈给我在绿神体育馆报了名学习游泳（第一天，教练让我们在浅水区练习唤气（我一听顿时吓的脸色苍白，我可不敢下水，正在我胆战心惊时，教练把我猛的推了下去，我闭住了眼睛，心想世界末日来临了，我不顾一切的捉住了浅水区的把杆，当我睁开眼睛时，发现我正扶着把杆在水里晃呢～这时教练开始教我们练习起了唤气（我刚把头低下去，嘴就憋不住了张开了，像只旱鸭子一样从水里钻了出来（教练看了哈哈大笑，对我说：：嘴千万不能张开，记住要用鼻子吐气（：我又按教练的方法试了试，果然不错，随着不断的练习，几天后我学会了唤气（接下来的几天里我又练习了腿和手的游泳动作（最后几天，教练把我们带到深水区游泳，这时我又退缩了，我就像缩头乌龟一样不敢跳下去（当时教练说的一句话让我至今不能忘怀，他说：：孩子你是最勇敢的，我相信你肯定能度过这最后一关（：

我闭着眼睛跳了下去，手和脚不由自主的按着教练的方法游了起来（噢～我终于顺利的完成了第一次深水区的游泳（

如今，我已经能动作自如的绕着整个游泳区游一圈了，在这里我非常感谢教练的教导和鼓励，是他让我变成了一条可爱的美人鱼（

作文五：我学会了游泳

今年暑假，为了锻炼身体，增强体质，八月五日我向爷爷提出了学游泳的建议。爷爷爽快地答应了我，马上就带我到空军电讯工程学院游泳池报名学习。

下水前，教练先让我们做热身运动。他教我们闭气、漂浮、蹬腿和换气等动作要领，我就根据要求反复练习。

说起容易做起难。练闭气时稍不注意，就要喝一口水；在水里如果不带游泳眼镜，就会把眼睛刺得很疼很疼。但是，开始学习的时候，教练是不允许我们带游泳镜的。在前几天里，我的眼睛就像害了红眼病，白眼仁血红血红的，就像风云必胜里聂风发狂时的眼睛一样。可是，我还是用毅力战胜了困难。

有一天下午，因前一天下了一天的雨，天气突然转冷。我在游泳池里冻得嘴唇发青。我们

还是坚持练到下课时间。

经过九天的勤学苦练，考试时，我考了全队最高分。领到结业证。我拿到证书时，感到有说不出的高兴，心里比吃了蜜还甜。

作文六：我学会了游泳

，阳光总在风雨后，，世界上的人哪能随随便便成功呢，**说得好一切真知都是从直接经验发源的（：想起一件曾经发生在我身边的事，让我更加体会到这句话的含义（

去年放假的一天，我硬拽着表姐带我去游泳，来到海边，海波澜壮阔，再看看海水的深度，我迷茫了望向海发呆。一旁的表姐好像看出了我的心思说怕什么，没事的。：边说把我拉下去。表姐边搂着我，边教我游泳。我求功心切，不小心喝了几大口海水，甚至鼻孔也进了水；我说不学啦～这什么有趣的（：表姐不厌其烦地开导我小露，，吃得苦中苦，方为人上人（，哪有人一学就会成功（你想，许多明星他（她）们所运到的困难和付出的汗水都难以想像，但他（她）们不怕困难，最终取得了好成绩（：我想想：不经历困难，怎能成功呢，在表姐的教导下，我在水里可以游来游去了（于是，我试着让自己游得更远一些（真好～我学会游泳了（

不遇到困难怎么会成功呢，游泳让我体会到了：在人生的路上，不可能一帆风顺（但我坚信一个真理，，不怕困难，知难而进，，你，就会成功～～

作文七：我学会了游泳

去年夏天，爸爸带我到黄冈河教我学游泳。　那天当我们来到黄冈河畔，看到了许多人正在河里游泳，我羡慕极了，巴不得马上就会游泳。当爸爸把救生圈放在水里，让我钻到圈里学游泳时，我的心就怕了。

在水里，爸爸示范地教我怎样用脚尖打水，用手划水。我就这样由爸爸托着身子在水里学游泳了。可身子总要沉下去，一不小心还得喝上几口闷水，呛得我很难受。经过几次这样的练习后，我开始放开救生圈学游泳了，但一不小心还会呛上水。爸爸见状，只叫我用脚使劲打水，用手划水，可就不过来帮我。有一次我支持不住了，连喝了几囗水，幸亏我爸爸快速用手扶住我的下巴，才不会沉下去。学游泳真难，我真想不学了。见我畏难了，爸爸总是说：学任何事物，要知难而上，才能进步。从此，一放学我便坚持到河里学游泳，学会了要怎样让手脚去协调身子在水里的变化，慢慢地从能游几尺几丈到能游到很远的水面去。这也使我懂得了一个道理：做任何事情都要象学游泳一样，不单自己要有信心不怕困难，而且要掌握好技巧，才能容易学会，才能做到熟能生巧。我心想，长大了我要成为体育健儿，在将来的奥运会上夺得金牌，，为国争光～

作文八：我学会了游泳

想起刚去游泳的情景，至今还有点激动与紧张。　那天，我早早就催妈妈带我去游泳，但妈妈说她不会游。于是，她叫了她的一位同事小宋叔叔来教我游泳。

来到游泳池，小宋叔叔教我先做准备运动，再做基本动作，最辛苦的要算是训练蹬脚勾脚的动作了。小宋叔叔托着我的下巴，他教我一双腿脚在水里反复做蹬脚勾脚的动作。也不知做了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练，想早点学会游泳，能在水中自由自在地漂游，那该多舒服。于是我下定决心，不怕疼、不怕累，这样坚持练习了好几天。有一天，他叫我自己游，开始我有点害怕担心不会游，小宋叔叔看出我的心思，叫我试试看。我见他就在我的身旁，于是壮着胆子，照他说的动作慢慢地向前游去，我能游起来了～我情不自禁地欢呼着：我学会游泳啦～

现在我能在水中自由自在地游来游去，同时也明白了一个道理：站在岸上是学不会游泳的。我想，不论是做事，还是学习，都要勇于实践，不怕困难，才能成功～

作文三：《我学会了游泳作文400字》400字

学会我了泳作文４游００

字暑

假，里爸带我去爸泳馆游游，那真是快乐的一泳，你想天道知么回事吗，请怎我听细道细。来

开始我很害怕，爸一纵身爸跳一下水就，了用我脚轻轻点一了下面水好冷呀，，让这更我敢下水了不。爸说：爸快下来＂，里水可面凉；快了＂。说我＂你：觉得快凉我不，觉得啊，更何况水还深，很果把我如死了淹，该那怎办么呢？＂爸爸：＂没说事额的，我会保护的。＂你

我眼睛一闭

＂，通扑＂一跳了下去，终于声下水了，不可像岸上两，发腿，身软体好像飘来飘去。我急紧忙地抱紧住爸的脖子，腿爸夹住爸的腰部爸口里直喊着，：＂我回要，我家回要家＂爸。说：＂别害爸，别怕怕，一害一步步学地总能学会的。，过＂一了会，我才儿着胆，壮两向腿后了伸下，觉一没得事接，着两再用力腿一一后地伸前几下，了像后好身半了起来学反。复反复终于学了会用脚游泳这。，我脸时露出上了笑。容

天今我会学了游，泳而我且还明白了个人一要难而知，勇退直前，才能克往困服。难

作文四：《我学会了游泳作文400字》800字

我学会了游泳作文４００字　我学会了游泳作文４００字

云南省个旧市锡城镇水塘寨小学　白顺然

（指导老师　姚丽萍）

二年级暑假，我报名参加了为期１５天的游泳培训，心里很兴奋，恨不得马上跳进游泳池游个痛快，总觉得游泳并不难，可是事情并非如此。

第一天，老师教我们学闷水，我本来就会，所以很轻松就学会了。第二天，老师教我们学游泳，我有点怕，老是排在队伍的后面，可还是被老师强行扔了进去，我被吓哭了。我手忙脚乱地爬上岸，心想：从明天起，不再学游泳了。于是，我对老师说想去洗手间，然后偷偷溜走了。以后的几天里，在妈妈的监视之下，我不得不去游泳馆，但是，每天我趁换衣服有时躲在更衣室里，有时从后门逃走，为此爸爸妈妈挺着急的，放下手里的工作来守着我。在征得管理员的同意下，妈妈可以进入馆内来“看守”我，但还是被我偷偷地溜掉了。在最后的二天里，当我又被妈妈“抓”回来时，我不得不认真地学游泳，老师说：“手要从胸部中间慢慢地伸

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出去，渐渐地打开；脚要先缩起来，再慢慢地张开。”我努力地练了手，又练了脚，最后，我把手和脚配合起来，我居然会游了。因为学会了游泳，自然就敢跳水了，我站在跳台上，做完准备运动，“扑通”一声跳进了水中。从此，我喜欢上了游泳。对我失望透顶的老师终于对我刮目相看了。我感到特别的高兴。

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作文五：《我学会了游泳作文400字》2500字

我学会了游泳作文４００字

我学会了游泳作文４００字

我学会了游泳作文４００字＂　篇一：我学会了游泳

经过漫长的等待，终于正式放假了。可爸爸却让我在体校游泳。我有一点害怕，因为那里的人非常的壮。

一进大门，我看见了一些高个子的人，一个个身材高大，肌肉十分发达。我心中的害怕越来越怕。

进了游泳馆我看见了一个个小男孩，比我小很多。我本以为他们很弱，没想到居然比我强。一开始我自信满满，没想到一个蝶泳就把我打的落花流水，我真是弱啊。

后来，教练教了我蛙泳，可我有点怕，第一天就马马虎虎，以后怎么练啊。教练大声批评我。我从心里难过。哇哇哇哇哇我念着。加油，差一点，我奋力追赶想超过对手，我的蛙泳还不错，我十分高兴。我正一步一步迈向成功，突然，在我骄傲的时候，一个带着黄色泳帽的人向我挑战，我答应了比赛。

３，２，１，ｇｏ。我和他一起开始游了，前面没分胜负，到了最后５０米，我们奋力追赶，可在力度的方面我却没他大，这决定胜负的关键，我输了。

仰望远处的墙壁上的字勇夺金牌第一。备战省运第一。我想有一天水花轻轻飞扬，我恋恋不舍地走了。我在体校的第一天是有意义的。

篇二：我学会了游泳

这个暑假，妈妈给我报了游泳学习班，我又高兴又担心，高兴的是我终于可以学习游泳了，担心的是我能学会游泳吗，

第一次走进游泳馆，我看到游泳池那么大，水那么深，心里不禁盼望早点下水，与清凉的水来个亲密接触。谁知道老师先让我们趴在岸上，做蛙泳的动作，先把脚收起来，再翻开，脚要向里收紧，然后再用力蹬出去，蹬出去的时候脚要伸直，做好了准备工作，终于要下水了。

我小心翼翼地沿着阶梯下水了，水柔柔的、凉凉的，舒服极了。老师给我们每个人发了两块泡沫板，一块绑在背上，一块拿在手上，

让我们做刚才练习过的动作，来回游十圈。天啊～会不会被水淹死啊，还好有泡沫板的保护。我游啊游，感觉游泳不怎么难了。游完十圈，老师让我们练习水下呼吸，就是在水里用嘴呼吸。我试了试，慢慢地学会了在水下连续呼吸了。就在这一次我学会了游泳，我感觉身体可以在不用泡沫板的帮助下自己会浮起来了～

虽然学了没几天，但我已经游得象模象样了，感觉真不错。

我相信只要肯去尝试，一定会有收获～

篇三：我学会了游泳　曾昕

我有一个拿手的体育项目游泳。说起学游泳的由来还挺有意思的。

读小学一年级时，爸爸开始喜欢上了加勒比海，他想去那里度假。我总跟他说：我长大带你去吧～你连游泳都不会，去那里做什么，爸爸的话把我给问住了。于是我有一个愿望，就是学游泳。

终于挨到暑假了，妈妈带我到省游泳馆学蛙泳。

我先学憋气，不学它，肯定游不成泳。教练告诉我，先吸一口气，再潜到水里，憋不住了，就从鼻子里哼出小泡泡来，实在憋不住才伸出头来，呼吸新鲜空气。我按教练说的做，很快就能憋好久的气了～

然后，教练教我学蹬腿。蹬的时候要有力，我的腿一点力气也没有，看起来好像伸腿。没力气，怎么游得动～我不干了，坐在游泳池边，难过得掉眼泪。妈妈看我泄气的样子，也来帮我。用力～用力～我一直想，脚不停地弯曲，向外蹬去

接着，学手上的动作了。两只手伸长并拢，再各划一个半圆形，收靠身体，再往前一伸，双手并拢，一个动作就形成了。我练呀练，也学会了。

终于我学会游泳了，更觉得自豪的是我还自学了潜水和水中芭蕾～

我不仅学会了蛙泳，还知道世上无难事只要肯登攀天下没有做不到的事情，只要肯努力去做，就一定可以成功～

篇四：我学会了游泳　李建业

我和好朋友游泳健将王天一起去一个西善桥游泳池，学习怎么游

泳。

开始之前，我爸妈不同意，他们想让我在家里面写作业，可我用那三寸不烂之舌获得胜利，得到去学习游泳的机会。

我们买票进入游泳场，王天先教我怎么样在水里闭气时间长，他说可以先深呼吸，不要吐，不要停，憋不住，再起来。接着他开始蛙泳，两只手如蛙掌一般。两条腿，使劲蹬，活脱脱的一只大青蛙，我还没有回过神来，老王又回来了。

然后，他连续五个来回，王天回来了，叫我去游泳，可我一到水里去，一潜下水，立即呛得满脸通红，就在水里走了起来，最后还在水里跑了起来，老王一脸不满意，教我自由泳，他说：自由泳是随意的游，脚不能碰到地面。我听了这来了个水底游泳，离地面只有一根手指头，王天说可以了。

我们找了其他两个人，因为一个小朋友水性好，所以嘛，我们来了个三对一，两面缺口为基地，只要手在上面按５秒，被水花击中以后不能动５秒，结果那个小朋友把我们三个击中以后，极快的把我们打败了。

事后我在那位小朋友的帮助下泳速和游法迅速提升，我学了水下游法，如狗爬式。

经过多次游泳，我终于学会了蝶泳、　仰泳，真高兴呀～

篇五：我学会了游泳

放暑假的这些天，我把每天计划完成的作业做完后就去迎宾馆学游泳。每次上游泳课的时候，我都认真地跟着教练学习。

第一步教练先教我憋气，我深吸一大口气，屏住呼吸，然后把头埋到水里，啊～真的没有呛住～刚开始我只能憋十几秒钟，经过我的刻苦练习现在已经能憋２分钟了。

第二步教练教我学漂，漂就是憋着气把头深深的埋到水里，然后把双脚勾起来，让身体能够漂到水面上。我按照教练告诉我的要领认真练习了几回，身体果然漂起来了～

身体能漂起来后就该学换气了，换气就是憋气后把头伸出水面用嘴往外吐气，吐气后再憋气再吐气．．．．．．换气别看说起来这么复杂，

其实很简单，我很快就学的非常熟练了．

这些基本要领掌握了以后，就可以学手和脚的动作了．教练告诉我，手要先直直地伸出去，然后像船桨似的往后划水，同时勾脚弯腿，往外蹬脚，最后合脚．哈哈！这样身体就往前游动了！

我练习游的时候想着教练给我说的每个动作的要领，练了一遍又一遍，从刚开始只能游一两下到现在已经能游五六米远了，连教练都向我竖起了大拇指，夸我学的快呢！

我想等自由泳学熟练以后再向教练学习怎样蛙泳、蝶泳和仰泳呢～

通过这次学习游泳，我感觉到无论学什么只要认真刻苦，胆大心细，不怕困难，一定能做到最好！

世上无难事，只怕有心人～

作文六：《我学会了游泳400字作文》3900字

我学会了游泳４００字作文

作文一：我学会了游泳

今天，我到游泳池游泳。到了游泳池，我看见游泳池里有两个小朋友在游泳，我急忙换上泳衣，带上游泳镜，慢慢沿着梯子走下水。哇，又来了一个小伙伴～小朋友们高兴地叫起来。哇，好冷～我站在水中不敢动。他们说：游啊～我说：我不会游泳，因为这是我第一次不带游泳圈下水。小伙伴们说：没关系，我们可以教你。但我还是有点害怕。小朋友们说：没关系的，如果你不去游，那就永远都不会成功的。我想了想说：好吧，我试试看。他们说：你首先学会潜水。我说：好啊～于是他们示范给我看。还教了我一些潜水的方法。听完后，我就放心地潜水。我闭着气，潜入水中，潜了几分钟，才把头抬起来。他们高兴地笑了。一会儿，小朋友们又教我游泳，他们首先教我游蛙泳。他们说：蛙泳踢脚时脚要收拢才展开，脚展开时手正好合拢，手展开时脚也正好合拢。我看着他们游，就模仿他们游了几次，但是都失败了。他们教我深深吸一口气，然后再轻轻沉下水，如果有水进入鼻子，就把鼻子里的水喷出来。我跟着他们的说法把身体浮在水面上，用力划水。两个小时后，我终于学会了游泳。

我明白了一个道理：只要大胆去做，就有机会取得成功。

作文二：我学会了游泳

那天早上，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我下定决心一定要把游泳学好。教练过来，教我们做热身运动，做完之后，就

准备下水了，我怕水很冷，我在发抖，下了水，果然很冷，过了一会，就不冷了，教练对我们说：先把头放进水里，止住呼吸。我就把头放了进去，我看到了水底，啊～真清呀～憋不住了，我便抬起头了，我们学会了。教练又教我们了一个漂浮的游泳基本动作。教练先推我们的脚，让我们游。然后，教练给我们做了一个蛙泳的示范，我认真的模仿的他的样子，蹬腿，收回。做的一点也不规范，教练耐心地教我们怎么做，直到我们做好为止。我拿着打水板，下水做动作，原来水里比岸上难十倍，岸上很轻松，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。紧接着又要学手的动作，手的动作很简单，我一会就会了。后来，我游了很久，不小心碰到了头，我小心翼翼的游。我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我慢了一些，但是我学会了游泳。只要功夫深，铁棒磨成针。我第一次在水里游来游去。以后我会更厉害的。

学游泳真不容易，看来做什么事，都要付出努力的汗水，才能获得成功。

作文三：我学会了游泳

放暑假了，有一天，爸爸对我说：袁晟，今天带你去体育馆学游泳。我听了，高兴得一蹦三尺高，坐着心爱的车出发了，路上我一边听着动听的音乐，一边欣赏着窗外美丽的景色，不一会儿就到了游泳池。

一到游泳池，我看见那里有许多的小朋友，真是热闹非凡～我在游泳池边热了热身，带着游泳圈跳下了游泳池。折腾了一会，我以为我学会了游泳，于是把游泳圈放到岸上。正想游，身子却一个劲的住下沉，结果喝了几口水，好在我旁边的爸爸拉了我一把才不至于出事。才

知道游泳没有那么简单。

我回到岸边，爸爸教我怎么游水，爸爸给我做示范，可我还是游不动，身子还是住下沉。我马上憋住气站起来，把头露出水面，爸爸教我从最基本的手划脚蹬开始学习。我一遍一遍地重复同样的动作，在爸爸的耐心指点下，自己的努力下，我终于学会了游泳，在游泳池里自由自在的游来游去，就像一只快活的小鱼，在一旁的爸爸看见了，高兴地笑了。

不知不觉，到下午六点钟了，我只好恋恋不舍地回家了。

作文四：我学会了游泳

在暑假里，我硬拽着表姐带我去游泳。来到了海边，海波澜壮阔，再看看海水的深度，我连忙往后退了几步。一旁的表姐仿佛看出了我的心思，走过来对我说：怕什么，没事的。于是，把我拉了下去。一下去，姐姐就一边搂着我，一边游。我不由得想：原来学游泳不过如此简单。可是，世事难料，不知谁推了我一把，扑通一声那海水全给我吸进了鼻孔里。我吵着上岸，说：我不学了，这什么破玩意儿，姐姐微笑着对我说：李艳，你忘记了那句名言了吗，吃得苦中苦，方为人上人。更何况哪有人一学就会成功，许多名人他们所遇到的困难挫折都难以让人想像，但是他们不怕困难，知难而进，最终取得了好的成绩。我一想：也是，不经历困难，怎么可以获得成功呢，于是我又决定再次挑战眼前的这个困难。我在水里游来游去，突然我感觉到我已经会一点了。于是，我试图着让自己游得更远一些。耶，我学会游泳了。

不遇到困难怎么会成功呢，这也是我从这件事情当中体会到的。或许在人生的道路上，不可能是一帆风顺的，但是我坚信只要坚持一个真理：不怕困难，知难而进，就一定会赢这个真理就不怕困难了～

作文五：我学会了游泳

今年暑假，为了锻炼身体，增强体质，八月五日我向爷爷提出了学游泳的建议。爷爷爽快地答应了我，马上就带我到空军电讯工程学院游泳池报名学习。

下水前，教练先让我们做热身运动。他教我们闭气、漂浮、蹬腿和换气等动作要领，我就根据要求反复练习。

说起容易做起难。练闭气时稍不注意，就要喝一口水；在水里如果不带游泳眼镜，就会把眼睛刺得很疼很疼。但是，开始学习的时候，教练是不允许我们带游泳镜的。在前几天里，我的眼睛就像害了红眼病，白眼仁血红血红的，就像风云必胜里聂风发狂时的眼睛一样。可是，我还是用毅力战胜了困难。

有一天下午，因前一天下了一天的雨，天气突然转冷。我在游泳池里冻得嘴唇发青。我们还是坚持练到下课时间。

经过九天的勤学苦练，考试时，我考了全队最高分。领到结业证。我拿到证书时，感到有说不出的高兴，心里比吃了蜜还甜。

作文六：我学会了游泳

阳光总在风雨后，世界上的人哪能随随便便成功呢，**说得好一切真知都是从直接经验发源的。想起一件曾经发生在我身边的事，让我更加体会到这句话的含义。

去年放假的一天，我硬拽着表姐带我去游泳，来到海边，海波澜壮阔，再看看海水的深度，我迷茫了望向海发呆。一旁的表姐好像看出了我的心思说怕什么，没事的。：边说把我拉下去。表姐边搂着我，边教我游泳。我求功心切，不小心喝了几大口海水，甚至鼻孔也进了水；我说不学啦～这什么有趣的。：表姐不厌其烦地开导我小露，吃得苦中苦，方为人上人。哪有人一学就会成功。你想，许多明星他（她）们所运到的困难和付出的汗水都难以想像，但他（她）们不怕困难，最终取得了好成绩。：我想想：不经历困难，怎能成功呢，在表姐的教导下，我在水里可以游来游去了。于是，我试着让自己游得更远一些。真好～我学会游泳了。

不遇到困难怎么会成功呢，游泳让我体会到了：在人生的路上，不可能一帆风顺。但我坚信一个真理，不怕困难，知难而进，你，就会成功～～

作文七：我学会了游泳

去年暑假，我报了游泳班，决定学游泳，让我表哥看看。

一进游泳池，就看到了清波漾漾的池水，里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真狠不得马上学会游泳。

俗话说：万事开头难。我怎么也不敢把头扎入水里，怕被呛住了，那滋味可不难受了。但再董教练的催促下，我吸足了气，小心翼翼地把头扎进水里，嘿，我成功了，没有被呛住。我顿时信心十足，反复地练，憋气也能达到３０多秒了，董教练鼓励我说：不错，进步很快，现在我们学漂吧～董教练说完，戴上游泳镜，吸好了气，把头扎进水里，手脚并拢，漂再了水上。做完后，董教练对我说：你也来试试，不错你可以把手靠在岸上，慢慢来。我吸足了气，手脚并拢，手靠在了岸上，要不是靠再岸上，人早就沉入水底了。董教练纠正道：你太紧张了，身体要放松，不然漂不起来。我点点头，重新试了一遍，可还是失败了。我像个泄了气的皮球，无精打采的。董教练说：慢慢来，别灰心，你一定会成功的。听了教练的话，我再做了几遍，终于成功了。我想：只要我坚持不懈，锲而不舍，一定会学会游泳的。功夫不负有心人，我终于学会了游泳，心里乐开了花。

作文八：我学会了游泳

二年级的暑假，爸爸终于同意让我去学游泳了。

来到池边，我刚下水，旁边没人，我非常害怕，还很陌生。不知什么时候，我的前面游来一个年轻的小伙子，他的后面跟着一些学员。看见这些我便知道这个肯定是教练。本来想去和教练打招呼，可是教练已经抢先一步跟我说：嗨～你是新学员吧～先自我介绍，我姓吴，口天吴。你可以叫我吴大黑，他们都这么叫我哦～你的学号是２７。

开始学了，吴大黑先让我学蛙泳。学蛙泳不需要憋气，只需要把仰头，蹬腿，摆手三个动作做好，练习熟了，你就是蛙泳高手了。

自由泳是最难的，如果不认真学，包你喝池水哦～自由泳只有三个动作：拍水，摆臂，摆臂呼吸。练摆臂呼吸的时候，我的脖子可是差点没被教练纽变形哦～经过多次练习，自由泳的大门终于被我打开了，为此我可没有少喝洗澡水。

仰泳比较简单，只要把脸向上，挺着肚子慢慢摆手划水就可以了。仰泳吴大黑可没有教我，我可是无师自通的哦～

经过１５天的练习，我学会了三种游泳，过了初学的关。下次来学，我还要学狗爬式和蝶泳哩～

作文七：《我学会了游泳500字_我学会了游泳,我学会了游泳300字,我学会了游泳作文400》700字

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４００

我学会了游泳５００字

蔡可

记得去年暑假，我学会了许多本领。其中，印象最深的是学游泳。

那一天，教练让我背着浮板练习潜水。我吓得脸色苍白。我最怕潜水了。我慢慢地下了水，可是心里像有一百只调皮的小兔子在活蹦乱跳，非常紧张。我鼓起勇气，一头钻进了水里，水立刻冲进了我的鼻子，顿时，我觉得头晕眼花，马上把头伸出了水面。教练看我不熟练，就对我说了潜水的秘诀：“要想游泳轻松，首先得学会换气。先吸一口气，再潜下水，抬头的时候鼻子吸气，嘴巴吐气。”听了教练的话，我再次潜下了水，可我一不小心，又呛了一口水，我难受地快要哭了。我不灰心，深吸一口气，再次潜下水，在水下用嘴巴把气呼出来。这一次我成功了。我的心情无比高兴，真是“功夫不负有心人”啊～我还可以在水下和小伙

伴打招呼呢～慢慢地，我觉得学游泳很简单。后来，教练又教我做蛙脚这个动作，屁股坐在地上，双腿伸直并合拢，再把脚勾起来，疼得我眼泪都掉了下来。我硬撑了几分钟，还时不时站起来休息。等到教练说停，我的脚已经麻了。我有点灰心。这时候，我想起了爸爸以前跟我说的话：无论学什么，都要坚持，不能半途而废，这样才能成功。想到这里，我重新振作了起来，咬咬牙，坚持着做完了蛙腿这个动作。

经过了十几天的学习，我学到了很多游泳的动作和知识，终于可以像一条鱼儿一样，在水里灵活地游来游去了。

学会了游泳，我很高兴。心里甜滋滋的，比吃了蜜还甜。学游泳还让我明白了：做什么事都要坚持不懈，不半途而废，不要怕辛苦，这样才能取得成功。　《我学会了游泳５００字》

作文八：《我学会了游泳200字_我学会了游泳,我学会了游泳300字,我学会了游泳作文400》300字

我学会了游泳２００字＿我学会了游泳，我学会了游泳３００字，我学会了游泳作文

４００

我学会了游泳２００字

今年暑假，妈妈让我学游泳，让我多学一些技能。听了妈妈的话，我们来到铁一中游泳馆。我先换好游泳衣，心里一下子变得忐忑不安，心想：我不会游泳怎么办，此时的我已经下定决心要学会游泳。

要学会游泳首先得学会憋气，我先吸了一口气，头一下扎进了水里，心里默默地数一、二、三……呵～我第一次可以数了八个数，接下来一次比一次时间长，我信心十足，教练经常表扬我～我心里比吃了蜜还甜。接下来，我学习游泳，我听教练的指令，两手轻轻地放在水面上，脚拼命地打水，我一下子游出了几米，经过不断的练习，终于学会了游泳，我心里可高兴了。看来学习游泳真不是件容易的事呀～　《我学会了游泳２００字》

作文九：《我学会了游泳作文400字_1》1100字

我学会了游泳作文４００字＿１

我学会了游泳作文４００字

游泳＂　篇一：我学会了游泳　江城

夏天到了，从春天的清凉，转眼间夏日那股炎热映入眼帘。那温度热得我汗流浃背。所以，爸爸妈妈要带我去一个让我兴奋不已的运动－－－－－游泳。

一天，我一大清早就起床了，我因为怕人太多了，，所以自已先把泳裤．泳镜和泳帽，我终于学会了游泳。虽然我的动作没有妈妈的那么娴熟，但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。

篇四：我学会了游泳

放暑假了，天气真热，爸爸带我去学游泳。

第一天，我们来到烹专游泳池，我带着游泳圈下水了，因为是第一次下水，我有一点害怕，把爸爸抓得紧紧的，爸爸笑着说：不用怕，有游泳圈不会沉下去的。我放开爸爸的手，真的不会沉，于是我带着游泳圈高兴地游来游去。

今天是我学游泳的第二天，晚上７点钟，我和爸爸准时来到了游泳池。爸爸笑着对我说：儿子要学会游泳要先学会泌水，我们先学泌水吧。于是我照着爸爸说的方法，先深吸了一口气，然后把头沉入水中。真难受，才一会儿，我就受不了，抬起头，大口大口的出气。

今天是我学游泳的第三天，有了前两天的经验，我对水已经不是那么害怕了，泌水的技术也比上次有了很大的进步。于是爸爸开始正式教我拿掉游泳圈游了。爸爸站在离我不远的对面，让我两手不停的划水，腿有节奏的蹬，嘿～我居然真的能游一小段距离了。

虽然，现在我的游泳技术还不是很好，但是我相信只要我坚持下去，总有一天我能游得和我爸爸一样好。

篇五：我学会了游泳

暑假里，爸爸和妈妈带我到深圳的海边玩儿。

我是第一次到海边玩儿，见到了真正的大海，我好兴奋啊，海岸线

很长很长，洁白的浪花一浪一浪的拍向岸边，好爽啊。极目远望，远处的海水很蓝很蓝，近处的呢，又有点发绿，蓝绿蓝绿的。海风吹着，浪花迎着风乱飘乱摇，不停的拍打着浅黄色的沙滩。

我套上了一个蓝色的游泳圈，勇敢的、迫不及待的冲进了海水里，水有点凉，真舒服啊。我的手和脚全都飘在了水上。突然，一个很大的浪花把我给打翻了，紧接着又一个大大的浪花把我向岸边冲去，感觉好刺激啊，一不小心，就喝了好几口海水，海水很咸，妈妈说，那是大海里边的鱼儿流的眼泪。真奇怪，小鱼儿流眼泪我们是看不到的，是吧．就这样，海水把我冲到岸边，我在走到海里再让海浪来冲我，我就这样玩着，当海水把我冲到岸边的时候，我发现有许多的贝壳，海水浸着它，五颜六色的，真好看，我还拣到了很大的一个海螺，我就这样不知疲倦的玩着，到晚上回家的时候我终于学会了游泳，我都可以不用游泳圈了。

小朋友，你喜欢游泳吗，喜欢到海边玩吗，如果喜欢，那就让你的爸爸和妈妈带你去吧，真正的大海和你想象的是不一样的，和你在电视上看到的也是不一样的啊，大海，真的很宽广很大，对了，我还忘记说了，还有许多人在玩沙滩排球呢，我真想再去一次啊～

作文十：《我学会了游泳400字作文(优秀篇）》2700字

我学会了游泳４００字作文

我学会了游泳４００字作文

篇一：我学会了游泳

暑假里有一天，爸爸、妈妈带和我去森林公园游泳。

在坐车去森林公园时，我心里想：森林公园漂飘不漂飘亮、好不好玩，森林公园的水深不深呢～我盼了很久，终于到了森林公园。我下了车，马上拉着爸爸、妈妈往游泳池边跑去，然后，爸爸买了票，我们换上漂一身飘亮的游泳衣。爸爸、妈妈都下了游泳池去游泳，就剩下我，我冒险把脚伸到水里，刚把脚放到水里，我就沉进水里。幸好爸爸及时游过来，抱起了我，不然，我就喝了一肚子的水了。爸爸告诉我：你要学会游泳，先要学会在水里可以不呼吸，我反复做了很多次，都不行。反而喝了很多水，就在我最后一次，我又照着爸爸的话做，练习了很久，终于在水里可以不呼吸，把头伸进水里，大槪过了不起二十几秒钟，我把头伸出来，一口水也没有喝到。而且鼻子不觉得痛，不觉痛了，我因为太高兴了，不小心又滑了一跤，沉进了水里，喝一肚子的水。

时间不早了，爸爸说要回去了，　游泳完了，我就进更衣室去换回原来的衣服，我出来的时侯，看到别人游得多好呀～多快呀～我就想像他们一样游得这么快这么和好。我下定决心说：一定要学会游泳。晚上回到家，我心里还在想：怎么才能游得快、游得好。

啊～这一天我过得可真开心呀～

篇二：我学会了游泳

一天，爸爸妈妈带我去游泳，我看见人们象小鱼一样在池里游涞游去，多好玩呀～看到别人游得那么好，我就下定决心，一定要学会游泳。

我在浅水区，让爸爸妈妈教我游。首先，爸爸骄外最简单的憋气，爸爸告诉我下水憋气，鼻子不能吸气，要不然会呛水的。第一次我开始练习的时候，我就呛了一口水，但爸爸妈妈鼓励了我，我就开始练习了。我觉得练得很好了，我就让妈妈帮我数，我憋了多少个数。我

深深地吸了一口气，下了水。随着数数声：１、２、３我的头冒出了水面，妈妈说我憋了２０下。我高兴极了。接着，爸爸又教我浮水。爸爸说：浮水的时候，手和脚要伸直，身体要放松。我第一次老是沉下去，可是经过了我一次又一次的努力，最后终于浮上了水面，爸爸妈妈还说我浮得很好。然后，爸爸又教我蹬腿和划水。这次，爸爸和妈妈一起教我。妈妈说腿要用力蹬，手要合上、打开。蹬腿和划水，我都学会了。最后，我就要学吸气了。妈妈说头要一上一下。我第一、二、三次都学不会，我有一点泄气了，可是，我一想，都学了这么多了，就差这么一点了，还是学吧。我一次又一次地学，真的是工夫不负有心人，我终于学会了。

这次学游泳，我知道了，学什么都要有恒心。

篇三：我学会了游泳

不知为何，我天生怕水，正因如此，我才一直没有学游泳。一是爸爸怕水太脏，二是我不敢，三是妈妈也没提。

而今年，妈妈打听到一家露天游泳池，水不脏，决定去让我学。

２０１６年７月２１日，一个全副武装的小男孩跳入了游泳池。

我们从小班开始，刚开始要学漂浮、憋气。我憋气憋的很好，可漂浮就不行了，老师轮流检查，也算不上是检查，就是挨个儿教。到我了，我向前一跳，就沉了底儿。老师拉着我向前走，而我的双脚总向下耷着，第一次尝试以失败告终。而第二次，我放松了，老师夸了我，嘿嘿，在忘乎所以的时候，喝了一口水。

在三天后，我升班了，升到了小中班，那里学的东西很简单，一天后，升中班。

在中班，要求学习蛙泳腿，也为大班的蛙泳做了基础。蛙泳看似简单，其实不然，我整整学了五天，才升大班。

蛙泳，是最难的，它需要换气，而一换气，就要喝水。前几次还行，但换第五口气的时候，头就抬不起来了，幸好我肺活量大，一口气能憋２３秒，也就不愁换气，终于，我游到了头～

我学会蛙泳了，同时，我把自由泳自己学会了，没让老师教，３

天后，毕业～

我学会两种泳姿，喝２０口水，用１２天，下两次雨，也不错了。

至少，我学会了游泳，终于能在大海中驰骋了。

篇四：我学会了游泳

我学会了游泳，还多亏了妈妈和老师的帮助。

去年暑假，妈妈给我报了个游泳班，希望我能学会这项本领。

转天，我们来到了和平游泳馆。我的心激动的怦怦直跳，真是有高兴又紧张。我换上了游泳裤衩，带上腹带，拿着漂浮板，在教练的指导下嘣的一下跳入水中。老师先教我们用手抓住漂浮板把身体飘起来，两腿不停的来回登动。这个动作比较简单，我很快就学会了。我在水面反复的练习着，像一条小鱼，老师连声夸我。接下来，老师教我们憋气，我也过关了，一口气憋了１０秒钟。这堂课我受到了许多次表扬，心里高兴极了。

第二天，老师把我的腹带松了，我只觉得身子慢慢往下沉，喝了几口水，手脚的动作也乱了，紧张的不得了。我真后悔，自己当初不该学游泳。下课后我告诉妈妈我再也不游泳了。妈妈和颜悦色的问：为什么，我害怕，一松腹带就往下沉。妈妈笑着说：别怕，每个人刚开始学都这样的。一定是你的动作还不够熟练所以会紧张，一紧张动作就会乱。我听了妈妈的话，觉得有道理。回到家里我练习憋气。一次就是１５秒，妈妈笑着对我说：干什么都不能半途而废，只要你坚持，克服胆小的毛病，就一定能成功的。接下来的几天里，我鼓起勇气，认真练习，终于学会了，在水上漂浮，还能游出几米呢～

这个暑假我不只学会了游泳，还懂得了要有勇气面对困难，做事不能半途而废，要持之以恒的道理。

篇五：我学会了游泳　徐骏驰

大家会游泳吗，如果不会我有一点小小的经验，大家可以借鉴一下哦～

姥爷从我四岁开始就教我游泳，当时姥爷先教我憋气，后来跟姐姐一起学会了在水中漂、抓着墙学换气，去年开始学习游泳姿势，今

年我已经能在深水区南北游一趟了。大家如果想学游泳，一定要先从小池子学会这几个要点，第一学会在水中憋气，第二学会在水中漂浮，第三漂浮过程中练习腿部动作、手部动作，第四压水换气。如果你把以上的要点都掌握了，你就可以去大游泳池练习了。

回忆我的游泳过程，一下水可能每个人都会有以下状况：耳朵蒙蒙的、鼻子会呛水、不敢睁眼、身体会不由自主地乱歪耳朵和鼻子异常的原因是因为下水前没深吸一口气，水压大将水压近耳朵、鼻子。不敢睁眼是因为不熟悉水性，如果戴上泳镜下水便可以睁开眼睛，你能看见水下清澈见底。身体乱飘是因为水有浮力、身体没有绷直。这些现象纯属正常，过一段时间后你熟悉了水性就不会出现这几种状况了。

到深水区还有几个注意事项：第一要有人陪护、不要紧张，第二动作要标准、避免呛水，第三一定要有毅力，坚持练习。

游泳时不要害怕喝水，游泳喝水很正常哦～游泳是夏天很好的一个娱乐项目，今年我还发明了深水炸弹、双子脱离希望你们早点学会游泳和我一起玩呀～

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