作文一:《关于抖空竹的作文 抖空竹》1100字
关于抖空竹的作文 抖空竹
抖空竹_四年级作文前几天,我们一家在比赛“抖空竹”。空竹的样子跟“悠悠球”差不多,只是中间的空隙大了一些,是用一根绳子在两边抖,使空竹转起来,转得越快,发出的声音越响。爸爸说空竹以前是用竹子做的,把中间掏空,所以叫“空竹”。
开始比赛了,第一个上场的是妈妈,妈妈先把空竹在地上滚来滚去,然后拎起来一抖,空竹不但没有转起来,而且还掉在了地上,妈妈失败了。第二个上场的是爸爸,爸爸没有加速,直接拎起来,一个劲地抖,空竹转了起来,越转越快,不时发出刺耳的响声,这证明爸爸成功了。最后,轮到我上场了,我也没加速,拎起来左抖右抖,空竹一会儿飞到空中,一会儿自己沿着绳子爬了下来。最后,我取得了胜利。
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我心情非常激动,迫不及待穿上它,戴上护具。
作文二:《写抖空竹的作文_抖空竹作文,有趣的抖空竹作文,抖空竹作文300字》900字
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空竹作文,抖空竹作文300字
写抖空竹的作文
我会”抖”
几个月前,我对空竹还一无所知呢~可是今天,我已经能抖出许多花样了。
我第一次认识空竹是在一堂体育课上。老师拿出了一些“怪东西”。它们“长”得就像两个陀螺拼在一起,中间用一个铁圈套军。老师用一根绳予套住它,一抖,“怪东西”就转了起来。老师告诉我们,这叫“抖空竹”。看着空竹在绳子上“蹦来蹦去”,真是“帅”极了,我非常想学会抖它。
当我拿到空竹时,兴奋地把空竹放在绳子上,左右手上下拉绳子,可才抖了几下,空竹就翻落在地,连着几次都是这样。老师看见了,走过来对我说:“小熊,你是初学者,应该把绳子在空竹上绕一圈再抖。”我照做了,空竹真的上下抖动起来了,我非常高兴。突然,空竹一斜,绳子缠绕了起来。空竹停了下来。我并不灰心,坚持练习着。渐渐地,我能连续抖十几秒了。老师看我
有进步,便教我一些新招数。
一节课下来,我已经可以连续抖动1分钟了。抖空竹真好玩儿。
回家后,我请求妈妈送我一个空竹。第二天,妈妈果然买回了一个我喜欢的空竹。我高兴得一蹦三尺高~
从那以后,我和那个空竹形影不离。每天一放学,我就带着它冲下楼到操场上练习,直到四点才回家。若遇到体育老师,我就请她再教我几招。
假期里,我简直迷上了抖空竹,走到哪里,空竹就抖到哪里。我已经学会了十几种花样了,其中有“交换上竿”、有“捞月”,还有“盘丝”??
有一次,我给同学们表演。我一会儿右转九十度,把空竹抛上右手竿,再把空竹在左右手竿子间交替;一会儿又右转九十度,左手竿在空竹后面逆时针绕空竹一圈,右手竿在空竹前面顺时针绕空竹一圈;一会儿再左转九十度,抛起空竹,竿子向前方旋转,右手竿在方接住空竹并回到绳子上?(同学们惊呆了,羡慕极了,夸我玩儿得“真帅”,说我抖得“真酷”?((
你想学抖空竹吗,我可以当你的老师呀~
《写抖空竹的作文》
作文三:《写抖空竹的作文300字_抖空竹作文,有趣的抖空竹作文,抖空竹作文300字》500字
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趣的抖空竹作文,抖空竹作文300字
写抖空竹的作文300字
抖空竹
前几天,我们学校给我们每个人发了一个空竹。空竹由两个橡皮碗连接在一段腰细头粗的小轴上,形似一副小车轮。鲜艳的绿色,真是让人爱不释手。
刚放学,我就迫不及待地玩起空竹。可是,我怎么也抖不起来。这个空竹就像一个不倒翁一样前仰后合。当我看到别的大哥哥、大姐姐们已经可以把空竹抖起来了,甚至至都会玩花样了,急得我像热锅上的蚂蚁。回到家里,我又玩了起来。可是,空竹就像调皮的小孩子,翻几个跟头,“砰”的一声掉到了地上,我急得抓耳挠腮。这时,爸爸看见我着急的样子,笑着说:“只有掌握正确的方法才能成功。”爸爸走过来,先把空竹缠E,双手拿好杆,然后放到身子的右侧,左手低右手高,右手向左侧使劲,左手顺势抬起,右手使劲向上提,空竹在爸爸手中翻转起来。看到这儿,我一把夺过空竹,照着爸爸的样子玩了起来经过我不断地努力,空竹终于可以转起来可。当空竹向前倒时,我就用右手使劲向前提。如果向后倒,右手就向后使劲。真是“功夫不负有心人”呀~
我学会了抖空竹。
这件事让我明白了:无论做任何事,只有掌握了正确的方法才能成功。
《写抖空竹的作文300字》
作文四:《抖空竹的好处,如何抖空竹》2700字
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【抖空竹的好处,如何抖空竹】
抖空竹的好处,如何抖空竹
抖空竹——既怡情又防治关节疾病
每天清晨,天刚蒙蒙亮,在风光秀丽的古城墙边,在空旷的体育场上,在幽静公园的树林里,时时传出“嗡嗡”的空竹声……
其实,抖空竹在我国有着悠久的历史,早在三国时期,曹植写过一首诗((空竹赋》;宋朝时期,宋江写过一首七言四句诗: “一声低来一声高,嘹亮声音透碧霄,空有许多雄气力,无人提挈漫徒劳。”抖空竹是一项非常好的娱乐和体育活动,它以其独有的锻炼方法和运动形式对于怡情娱乐、健身祛病有着独特的效果。
抖空竹是一项全身运动项目,对四肢、躯干、头、颈都有锻炼作用。经常练习抖空竹可以减少脂肪、发达肌肉、提高耐力、强身健体,并且对各关节可以说是独有的,也是全面的锻炼。它的大幅度运动,转体下蹲,上仰下俯,使肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节以及腰椎和颈椎都能得到锻炼。因此,经常抖练空竹的人,关节都比较灵活,患关节疾病的很少。而且有的人患有多年的肩周炎,通过抖空竹治好了,患有颈椎和腰椎病的人,通过抖空竹,症状也明显减轻。
方法要领
抖空竹有三大基本功,即“抖”、 “捞”、 “盘”,分别介绍如下:
1(抖空竹
一般来说抖空竹有两种姿势,一是上下抖动,二是横向抖动。
1)上下抖动
主要手法是右拉左送,要做到轻拉慢抖线不松。右手用力,以大臂带动小臂,小臂带动手腕,让空竹在身前上下浮动,要把空竹抖得平稳,抖得嗡嗡直响。当空竹出现两头不等高时,要会调整,其方法就是加大两线交角,以右线在抖拉过程中压高的一端。
2)横向抖动
主要是在抖的过程中,空竹在身前左右移动。抖时右手用力向右上方抖拉,左手紧随,空竹右移。右手松线时,左手向左下回拉。以保持线不弯,空竹向左回落。
2(捞月(水中捞月)
基本手法是在抖空竹的基础上,右转身解扣,右手上提使空竹离线,左手线从空竹头部脱扣,在空竹下落时右手线从空竹外侧搭线接住,再向上提拉,反复进行。
在捞月过程中,初学者容易捞不住或是越捞越歪,以致不能连续进行。除了加强练习外,还有两点须注意:一是捞月时,线与空竹的轴必须垂直;二是在右手线接空竹时,左手要上举,将线拉直并保持竖直状态。
3(盘丝(金蛛盘丝)
盘丝是捞月的延伸和变种,可分为竖向盘丝和横向盘丝(时空竹转动一圈),此时,交叉于空竹中心细轴的两线分开,空竹不扣。顺势左右两手同时用力,把空竹垂直向上抛入空中2,3米左右。抬头向上两眼盯着空竹,同时举起左右手竿,并把两线绷紧,对准下落的空竹中心细轴,用线接住。
注意眼神不好或,腿脚不灵活的人,不要练习此动作。如果你喜欢抛高,就要多加练习,不可急于求成,接的时候要特别注意,脚下不能有坑,鞋不能滑,最好在平坦的地面上练习,
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不要在带有露水的草坪上抛高。
◎抬头望月(晴空挂月)
使空竹转动起来,高速旋转即可,身体对准空竹小头,大头对外,空竹大头于身体平行,小头于身体垂直(抖的动作,不解扣)。然后,左右手同时用力,把空竹甩向左边高于头部,顺势把左手竿头架于空竹中心细轴上,同时,左腿退一步到右腿后面,身体向下半蹲,左右两手伸直,竿线绷紧,左手竿高于头部,右手竿低于头部,头向左转90度,并用眼睛向上看着空竹,身体随空竹慢慢地转动,腿不用动,大约5,10秒左右,收势即完成。
◎抛接技法
用下交叉抖法将空竹加速到一定转速时,摘扣,双竿头相对,使空竹下沉停稳,双手同时用腕力将空竹向正上方挑起抛出,随后将抖竿线绳两侧拉紧,左手竿指地,右手竿指天,竿头对准空竹轴心,把空竹接住。抛接时要求空竹直上直下。
◎蚂蚁上树
先将空竹抖出一定转速,摘扣,身体稍转向左前方,空竹顺势摆到左边,左手紧接着上扣,高举,竿头横在前额的上方,但不要拉紧线,等空竹下沉到右竿头时,右手竿指地绷紧线绳呈垂直状,此时空竹可顺线绳滚向上方,待空竹快到左竿头时,左手竿逆时针摘扣,这时空竹会顺线绳下沉,右手竿抬起,可为下一个花样动作作准备。
◎金鸡上架
待空竹有一定的转速后,摘扣,将右手竿横在胸前,双手同时向上挑动竿头,使空竹跃起落在右竿上,此时竿头应稍向上翘起,以保持空叶在竿上稳定,旋转,犹如金鸡站在架上,如做左手竿金鸡上架时,竿头应低垂,以抵消空竹向左转动的冲力,保持平衡状态。
注意:上扣后抖动时最易卷线,这是初练容易失败的原因,有三种避免方法:1(左手竿送或回收时,速度应与右手协调好,线绳不能出弯,也不要拉得太紧。2(在转速达到一定要求时,需要摘扣,注意应在右手向上提拉空竹的一瞬间摘扣。3(在抖动时左手线稍靠前。
晨练红色信号灯
刚开始练习时,一定要学会怎样用劲,简单地说,就是用柔劲而不是用猛劲;不可片面追求高难动作,更不能在没有把握的情况下做一些危险动作;练习时要和其他人保持一定的距离,注意不要让空竹伤到别人。
专家提醒
练习者要调气息、提丹田,从而增强了心肺功能,促进了全身血液循环和新陈代谢,大大提高了身体素质和抗病防病能力。在练习时还要注意:
1(做好热身运动,避免用力不当发生肌肉拉伤或关节扭伤。
2(在每次抖空竹前都要检查一下空竹是否松动,务必将发音盘与轴心
锁紧,以免松动脱开发生危险。
3(坚持量力而行,尤其是中老年人,练习时间不能太长,强度不能过大。有的人为了练习某一动作,不停地反复练习,造成了肌肉拉伤或是身体不适,我们要引以为戒。
4(要掌握5个要领:一对正——自己的身体始终对正空竹的一个端面;二对齐——双手握竿,竿头要对齐,竿头应在一个立面上;三右手用力——右手用力抖动,左手放松配合跟随。
5(要注意自身安全,空竹旋转起来速度快、力量大,加之初学者基本要领掌握不好,就可能失手或是发生意外碰伤。
6(要注意周围人群的安全,有时练习的场地显得比较拥挤,空竹有时会脱绳而出,可能碰伤同伴或观众。
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7(做任何动作都要全身放松,尤其是老人,以免扭伤腰部,这样动作也才会协调美观。
8(竿和线的长度比例要合适,一般竿的长度以40,50厘米为宜,线长度一般为5(5,4倍于竿长。
文章来自: 家有妙招(.jiayoumiaozhao.)
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作文五:《作文:抖空竹,我的最爱》300字
我的爱好有很多:有画画、骑自行车、古筝……但要数我最喜欢的,还得是抖空竹。
有一天晚上,我在天虹广场东游西逛,突然看见不远处有很多人在抖空竹,看见他们一个个都抖得兴高采烈,我心里就冒出一个念头,希望我也能学会抖空竹。于是,我就缠着爸爸要他给我报名,爸爸无可奈何,只好答应了我。爸爸给我买了一个空竹,老爷爷就开始教我了。老爷爷说:“你抖的时候右手不要用力,左手用点力就能抖起来了。”我一听,急忙按照老爷爷的话做,可就是不会,后来,老爷爷手把手的教我,我才会了一点点,最后,时间长了,我的动作也熟练了,会自己控制了,我就让老爷爷教我花样式的抖空竹,过了不久,我连花样也学会了好几个,我高兴得一蹦三尺高。可时间过得飞快,很快回家的时间到了,我恋恋不舍地回了家,可心思还在那令我快乐的空竹上。
通过这件事,我懂得了无论做什么事,只要有耐心,不气馁,就能走出失败,走向成功。
作文六:《作文:抖空竹》600字
“啊!”我家屋里又传出一阵鬼嚎,这是这么回事呢?原来是我在家抖空竹呀!抖空竹可不是件好事,看着挺轻松,其实我的脚都快废了。这是我学习空竹两小时的第N次砸到脚啦!
不能就这么干耗着,再这样下去我脚可就真出事啦!没办法,我妈只好从网上下载了一个抖空竹的视频,于是我就跟着这位老师开始了我的学空竹之旅。
抖空竹第一步最重要的就是“起势”,我今天学的就是起势,视频上的老师是这样说的:“抖空竹首先要做的是起势,只有起势起好了,才能让空竹具备一定的转速,我来示范一下。”说着开始做起来,他先将左右两边的杆头对齐然后说:“抖空竹起势时首先需要抖。抖是这样的。”他将左杆头放低,右杆头抬高,然后右手使劲一抖,空竹就跳了起来,开始缓缓的转动,空竹上升到一定的高度,开始下降,老师开始将右杆头顺势降低,然后又再次将右杆头抬高、降低,如此反复,空竹竟然飞速的旋转起来了,我看得心里直痒痒,停下视频,开始自己实验起来,我先照他的方法:左右两边的杆头对齐然后开始抖,开始还不错,可是后来空竹出现了严重的倾斜,然后“啪”的一声,紧接着是我一声鬼嚎。可恶,我就不信邪了,我又开始抖空竹了,又经过N次砸脚,我的空竹在线上停留的时间也越来越长了,还发出“呼呼”的响声,就像用工具敲击竹子产生的声音,悦耳动听。我终于成功了,我终于可以不让空竹在线上掉下来了!? ?小 荷 作文网
经过三个多小时的奋战,以及脚的疼痛,我终于学会抖空竹的基本步骤——起势了。
空竹虽然难玩,但是一旦你玩好了,你就会发现他许许多多的乐趣,怎么样?也来试试?
作文七:《作文:抖空竹》400字
抖空竹
今天早上,妈妈帮我买了一个空竹,可惜一拿到手就得上车,所以我要等一会儿才能抖空竹。 哥哥首先抖了一 会 儿 ,我在旁边看得心里和手都直发痒,感觉挺简单的,叫哥哥给 抖一下,哥哥给了我空竹 后,我一弄,要拿起来的时候,空竹突然跑了,‘‘你别跑啊,停下来,快停下。’’我焦急地说;空竹碰到了墙才停下来。我问哥哥 :‘‘哥哥为什么你抖的时候感觉很简单,而我抖的时候却感觉非常难,这是为什么呢?’’哥哥说:‘‘其实抖空竹也是要使用一些技巧的,首先让两边平均,对了,因为你是新手所以要这样。’’话说完,哥哥就把空竹绕了一圈:‘‘你要一手高一手低,要平稳知道了吗?’’ 我肯定又洪亮的声音说: “知道了,我知道了!谢谢哥哥!”哥哥说“别那么大声好吗?”我用非常小声地说:“ok,没问题。”我照哥哥刚才所说的话。认真地练了起来,功夫不负有心人,终于学会了抖空竹。 对了,我还要向爸爸妈妈炫耀去了!
作文八:《[优秀作文]抖空竹》400字
抖空竹
抖空竹
今年春节的庙会上,又涌现出许多传统玩艺儿。既有爸爸儿时滚过的铁环,更有爷爷少年时就存在于天的空竹。尽管都不便宜,但是我很想体验一下他们那年代的欢乐。征得妈妈的同意,我用压岁钱买了一个空竹。
它的玩法很简单,并不难学,我很快就掌握了。我拿起抖空竹的小竹竿,把线往空竹的小细脖上绕一圈,然后轻轻地抖起来。刚开始,它摇摇晃晃,里啦歪斜,但我没有慌,沉住气,稳住竿,一会儿就转匀了。这时我就放慢速度,有节奏的用力。我越抖越起劲,渐渐地,空竹发出了阵阵哨音。空竹在空中飞快地旋转着,好象哪吒脚上的风火轮;清脆悦耳的哨音随着空竹的飞旋一声高过一声,仿佛辛勤的蜜蜂在欢快地歌唱,我高兴极了!
每逢抖到得意时,我总不免偷偷瞥上爸爸一眼。我常见他嘴角带着笑,眯缝着双眼,若有所思的样子,莫非是这欢快的空竹抖回了他的童年?就是爷爷见到我在抖空竹时,也要驻足看上好一会儿,充满慈祥的脸上透着红光,看得出来,这小小的空竹抖爷爷年轻了许多。
我使劲地抖啊抖,抖着三代人的欢乐,抖着全家人的祥和。
作文九:《作文:抖空竹比赛》500字
六一”儿童节快到了,听说学校要组织一次抖空竹比赛,我们都高兴极了,盼望着“六一”赶快到来。
终于,儿童节到了,安静的校园一下子沸腾了,变成了欢乐的海洋,抖空竹比赛在欢声笑语中开始了。
比赛场上,同学们八仙过海,各显其能。看,四班的那个同学技艺高超。只见他把绳子展开,双手一扬,空竹像小鸟飞了起来,片刻,绳子又像磁铁把空竹吸了回来。观众席上发出雷鸣般的掌声。? ?小 荷 作文网
“三五班”广播里喊我们上场了,我心里既兴奋又紧张,不能给我班丢脸,一定要赛出好成绩。“预备,开始”随着老师一声令下,同学们手中的空竹像一只只活泼可爱的蝴蝶上下飞舞起来。糟糕,旁边马妍晨的空竹绳子像麻花似的缠在了一起,她把空竹向右一踢,绳子慢慢松开了,空竹又在她的手中飞舞了起来。天气好热啊,汗水像无数个小虫子似的从我们的脸上爬下来,大家哪顾得擦汗啊,一心想去的第一。
不一会儿比赛结束了,同学们回到座位上,大家焦急的等待着成绩,我的心里比刚才比赛时更紧张,像无数个小鼓“咚咚咚”敲个不停,“三五班,第一名”随着广播声音刚落,欢呼雀跃起来。我们用汗水换来好成绩。这是我们大家团结努力的结果,我为有一个这样的班级自豪。
这是多么有意义的比赛啊。
作文十:《小学作文:抖空竹》300字
抖空竹 放假那天,我和哥哥,还有妈妈去公园玩。我们偶然看到一个白发苍苍 的老爷爷在抖一个圆圆的东西,我和哥哥就跑过去问:“请问老爷爷,这是什 么东西?”老爷爷笑着说:“这是空竹,天空的空,竹子的竹。” 我和哥哥好奇地问: “老爷爷能让我们玩会吗?”, 老爷爷微笑的点点头说: “当然可以。”我高兴地谢过老爷爷,接过空竹。我抖着抖着,突然空竹不听 话了掉了下来,多亏妈妈轻轻地推了我一下,要不我的头就要开花了。我愣 了一会,只好给哥哥试试,但哥哥也和我一样,“咦?怎么回事?我们问问爷爷 吧!”爷爷笑着说:“抖空竹也是要用技巧的。”我们听了好像明白了一些,和老 爷爷再见以后,在回家的路上,我想了许多关于空竹的事。我想:做什么事 只有掌握了它的技巧才能做好。
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