作文一：《游泳安全手抄报内容参考资料[手抄报内容]》2100字

游泳安全手抄报内容参考资料－手抄报内容

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游泳时应注意什么，游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：１、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜游泳。２、要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。３、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。４、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。５、水下情况不明时，不要跳水。６、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助什么情况下不宜游泳，１、单身一个人不能外出游泳。没有同伴，单身一个人去游泳，最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同，否则，禁止外出游泳。２、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。３、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒或意外。４、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊，均不宜游泳，一般来说，凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。５、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。如何防溺水游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以

下几点：１、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。２、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。３、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。４、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。５、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。６、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。７、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动＂倒水＂动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。夏季游泳溺水自救方略如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生，对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：１、　对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；２、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体

的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；３、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决

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作文二：《快乐暑假手抄报内容 [游泳安全手抄报]》2800字

快乐暑假手抄报内容　［游泳安全手抄报］

快乐暑假手抄报内容　［［标签：ｂｉａｏｔｉ（转　载　于：ｗＷＷ．ｚｗ２．Ｃｎ　爱作文网：快乐暑假手抄报内容　［游泳安全手抄报］　）１］］

快乐精灵

暑假期间，许多乐事在我的脑海中消失得无影无踪、不知去向，但我这一次走在生活的道路上，仔细地寻觅着乐事，终于捉到了一只　快乐精灵　，一件乐事入我脑海

一个万里无云的下午，爸爸带着我来到了友谊商城，找到学习机专卖柜台，首先映入我眼帘的就是上十台精美的学习机，我十里挑一，目光如利箭般射中了我梦寐以求的网络学习机诺亚舟，凭它精美华丽的造型，非常引人注目，还有它内含的各功能，让我不得不用目光而锁定它，它就像一个　万人迷　一般放肆地炫耀。我被诺亚舟所迷得呆若木鸡了，顿时又转过头来，用企求的眼光看着爸爸，爸爸带笑点头，来到柜前，摸清了诺亚舟的特点后，随手交钱买下诺亚舟，我高兴得如一只小猴子乱蹦乱跳，原本沉默的我被一种不可思议的魔法变成这样，就象心灵之窗被打开，阳光照进来，黑暗的屋子显得非常明亮起来。我抱着诺亚舟仔细地大量了起来，真是越看越喜欢，因为我在细细地品尝、享受这份来之不易的乐事，一直回到家里，我都没有完全恢复平静。

快乐精灵　帮我找到了快乐，并给我指引了方向，让我在生活

的道路上继续寻觅乐事、创造乐事，给我的生活增添无限的欢乐，更重要的是鼓励我快乐地走完人生的道路。

我的假日生活

我们一家人在暑假期间去参观了蔬菜博览会。博览会共有八个展厅，都布置得非常非常漂亮、别致。参观过程中，我长了不少见识：这里的地瓜长在藤上不是长在土里，西红柿长在树上，西瓜是方形的，南瓜大得不得了！以前我只知道茄子是紫色的，在这里我看到的茄子有四种颜色：紫色、白色、黄色、花色。还有更奇的呢，人们用各种瓜果拼成各种各样精美的图案，用洋葱、小南瓜、玉米、黄豆、黑豆、红豆、小红干辣椒做成的十二生肖、仙鹤、大船、大树、大门，还有用姜做成的一座座大山，用香菇、银耳做的超大型的蘑菇林等等，真是太太漂亮了，寿光的农民可真能啊！

快乐暑假学生手抄报资料　暑假期间安全注意事项

一、做好用电安全及日常安全

ｌ、注意用电安全

夏季是用电高峰期，对老化的线路、不合格插座及时更换，严禁私拉乱接电线，以防触电或引燃物品，引起火灾。确保用电安全。学生不要在宿舍内存储易燃、易爆物品，更不要在清理宿舍时焚烧书信、报纸等杂物。

２、注意人身安全，严防偷抢骗

暑假期间，广大师生一定要注意人身安全、宿舍安全、物品安

全，防止盗窃、抢劫、受骗等，不要随意乱放物品，以防被人顺手牵羊。广大师生要树立防盗意识，外出或休息时关好办公室、宿舍门窗，保管好个人钱物，以防失窃，办公室、宿舍严禁存放现金。保管好手提电脑、手机、随身听、相机等贵重数码产品，尤其是要注意保管好自己的银行卡、身份证和银行卡密码。

３、注意夏季饮食安全

夏季很容易发生食物中毒现象，希望广大师生注意自己的生活安全。注意夏季饮食卫生，购买各种包装食品要注意，不购买　四无　食品；尽量吃煮沸的食品，不吃凉菜、生菜，不吃腐烂变质的食物，不买街头无证小贩加工的食品，不饮用生水；不在校外用餐，不在人口较多易得传染病的地方用餐，以免产生意外。

４、注意网络安全

通常网络给广大师生带来了学习、生活、娱乐、交往上的极大的便利。在享受这些便利的同时，也希望大家能够合理利用网络，合理利用每天的时间，不沉迷于游戏，不传播和下载带有反动、影响社会安定团结或淫秽内容的信息；注意网络安全、网络道德。

二、外出注意事项

ｌ、乘车安全最重要

（１）外出旅游或回家探亲，不乘坐非法运营车辆，不乘坐超载车辆、三轮车、摩托车、农用车，不乘坐车况不好的车辆。

（２）要提高警惕，不要麻痹大意，不要随便乱放行李，尽量把行李放在座位附近，防止失窃。

（３）严禁携带危险物品，如雷管、炸药、鞭炮、汽油、煤油、液压气体等易燃、易爆物品及剧毒品上车。

（４）教职工驾车外出要遵守交通规则，不超速行驶，不酒后驾车，确保人身和财产安全。

２、社会实践时，个人要防范

很多同学暑期社会实践都要到外地，每到一个实习考察或旅游地点，要注意了解当地治安情况及风俗习惯，做好自我防护工作，不论在何单位实习和考察，要服从该单位的领导，遵守所在单位的规章制度，虚心向指导人员学习，在工作、生活中注意自身的安全；在校外活动，要严格要求自己，自觉维护学校的形象和利益。严禁有损学校形象和声誉的行为。

３、防止误入非法传销组织

现在很多不法分子利用大学生社会经验缺乏或对其欺骗手段缺乏了解，以招工、培训、做生意等为诱饵，以回报丰厚、致富快速的许诺为幌子，以　连锁加盟　、　特许加盟　为旗号，号称已经过某部门的特批来骗取信任，从中牟取暴利。不少受骗人由于轻信亲朋好友的花言巧语被骗走了数千元甚至上万元不等，觉得很怨很亏。为挽回自己的损失，于是便产生了人能骗我，我也骗人　的报复心态，再去骗朋友同学。所以大家一定要警惕传销陷阱！

三、注意游泳安全

１、不得到江河湖海、水库、山塘等地点从事危险活动。

２、未经允许，严禁私自下湖、下池、下河游泳，不到无安全

保障的水域特别是野外建筑施工取土时留下的沟壑、暗坑游泳。

３、遇他人落水时，及时呼救报警，在自身不具备救助能力时，切莫逞强好胜、盲目下水施救。

４、在设施完备的正规游泳馆游泳时，饥饿、疲劳及有不健康征兆时不适合游泳，游泳时间不宜过长。

四、做好防范泥石流伤害及防汛工作

夏季很容易下大瀑雨甚至特大瀑雨，导致山洪瀑发，发生泥石流，提醒广大师生注意以下几点：

１、沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到安全的高地，不要在谷底过多停留。

２、注意观察周围环境，特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，如听到要高度警惕，这很可能是泥石流将至的征兆。

３、要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。

４、发生泥石流后，要马上与泥石流成垂直方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好绝对不能往泥石流的下游走。

五、预防夏季中暑

中暑起病急骤，大多数患者头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、首先是先兆中暑，表现为大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力等症状。立即离开高热环境，经短暂休息后症状即可消失。

其次是轻度中暑，既有先兆中暑症状，同时通常表现为体温在３８．５？以上，有面色潮红、胸闷吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降和脉搏细弱而快等。轻度中暑者经治疗后，一般４，５小时内可恢复。

第三是重度中暑，大多数患者是在高温环境中以突然昏迷起病。此前患者常有头痛、麻木与刺痛、肢体不能随意运动等。应及时送往附近医院、诊所进行急救！

作文三：《游泳安全手抄报内容参考资料》2500字

游泳安全?手抄?报内?容参??考资料?

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游泳时?应注?意什?么，?游泳?是一?项十?分有??益的活动?，同?时也?存在?着?危险。?要保??证安全，?应该?做到?：?

?１?、游泳?需要?经过?体格?检查?。患?有心?脏病?、高??血压、肺?结核?、中??耳炎、皮?肤病?、严?重沙?眼等?以及?各种?传染?病的?人不?宜游?泳。??处在月经??期的女同?学也?不宜?游泳?。?

?　　２?、要慎?重选?择游?泳场?所。?到江??河湖海去?游泳?，必?须先?了解?水情?，水?中游?暗流?、漩?涡、?淤泥?、乱?石和?水草?较多??的水域不?宜作?为游?泳的??场所。来?往船?只较?多、?受到?污染?和血?吸虫?等病?流行?地区??的水域也?不宜??游泳。?

?３?、下水?前要?做准?备活?动。?可以?跑跑?步、?做做??操，活动?开身?体，??还应用少?量冷?水冲?洗一?下躯?干和?四肢?，这?样可?以使?身体?尽快??适应水温?，避?免出?现头?晕、?心慌?、抽?筋现?象。?　?

４?、饱?食或?者饥?饿时?，剧?烈运?动和?繁重?劳动?以后?不要?游泳?。?

?５?、水下?情况?不明?时，?不要?跳水?。?

?６?、　　?发现?有人?溺水??，不要贸?然下?水营?救，?应大?声呼?唤成?年人?前?来相助?什么?情况?下不?宜游?泳，?　?

１?、单?身一?个人?不能?外出?游泳?。没?有同?伴，?单身?一个?人去?游泳?，?最容易?出问?题。?学生?游泳?应该?有家?长或?成年??人陪同，?否则?，禁?止外?出?游泳。?　?

２?、身?体患?病者?不要?去游?泳。?中耳??炎、心脏?病等?慢性?疾病?患者?、?及感冒??、发热、?精神?疲倦?、身?体无?力者?都不?能去?游泳?。?

?３?、参加?强体?力劳?动或?剧烈?运动??后，不能?立即?跳进?水中?游泳?，尤??其是在满?身大??汗，浑身?发热?的情?况下?，不?可以?立即?下水?，否?则易?引起??抽筋、感?冒或?意外?。?

?４?、被污?染了?的河?流、?水库?、有??急流处、?两条?河流?汇合?处以?及落??差较大的?河流?湖泊?，均??不宜游泳?，一?般来?说，?凡是?水况?不明?的江?河湖??泊、山塘?水库?都不?宜游?泳。?　?

５?、恶?劣天?气如?雷雨?、刮?风、?天气?突变?等情?况下??，也不宜?游泳?。?如何防?溺水?游泳?，是?广大??青少年喜?爱的?体育?锻炼?项目?之一?。然?而，?不?做好准?备、?缺少?安全?防范?意识?，遇?到意?外时?慌张?、不?能沉?着自?救，?极?易发生?溺水?伤亡?事故?。为?了确?保游?泳安?全，?防止?溺水?事故??的发生，?必?须做到?以下?几点?：?

?１?、不要?独自?一人?外出?游泳?，更??不要到不?摸底?和不?知水?情或?比较??危险且宜?发生?溺水?伤亡??事故的地?方去?游泳?。选?择好?的游?泳场?所，?对场??所的环境?，如?该水?库、?浴场?是否?卫生?，水??下是否平?坦，?有无?暗礁?、暗??流、杂草?，水?域的?深浅?等情?况要?了解?清楚?。?

?２?、?必须要有?组织?并在?老师?或熟??悉水性的?人的?带领?下去?游泳?。以??便互相照?顾。?如果?集体?组织??外出游泳?，下?水前?后都?要清?点人?数、?并指??定救生员?做安?全保?护。?　?

３?、要?清楚?自己?的身?体健??康状况，?平时?四肢?就容?易抽?筋者??不宜参?加游泳?或不?要到?深水?区游?泳。?要做??好下水前?的准?备，?先活?动活?动身??体，如水?温太?低应?先在?浅水?处用?水淋?洗身?体，?待适?应水??温后再下?水游??泳；镶有?假牙?的同?学，?应将?假牙?取下?，以?防呛?水时?假牙?落入?食管?或气??管。?

４?、对?自己?的水?性要?有自??知之明，?下水?后不?能逞?能，?不要?贸然?跳?水和潜?泳，?更不?能互?相打?闹，?以免?喝水?和溺?水。?不要?在急?流和?漩涡?处?游泳，?更不?要酒?后游?泳。?　?

５?、在?游泳?中如?果突?然觉?得身?体不?舒服?，如?眩晕?、恶?心、?心慌??、气短等?，要?立即?上岸?休息?或呼?救。?　?

６?、?　?　在游泳?中，?若小?腿或?脚部??抽筋，千??万不要惊?慌，?可用?力蹬??腿或做跳?跃动?作，?或用?力按?摩、?拉扯?抽筋?部位?，同?时呼?叫同?伴救?助。?　?

?７?、在游?泳中?遇到?溺水?事故?时，?现场?急救?刻不?容缓?，心?肺复?苏?最为重?要。?将溺?水者?救上?岸后?，要?立即?清除?口腔?、鼻?咽腔?的呕?吐物?和?泥沙等?杂物?，保?持呼?吸通?畅；?应将?其舌?头拉?出，??以免后翻?堵塞?呼吸??道；将溺?水者?的腹?部垫?高，?使胸?及头?部下?垂，?或抱?其双?腿将?腹部?放在??急救者肩??部，做走?动或?跳动?＂?倒水?＂动作?。恢?复溺?水者?呼吸?是急?救成?败?的关键?，应?立即?进行?人工?呼吸?，可?采取?口对?口或?口对?鼻的?人工?呼吸?方?式，在?急救?的同?时应?迅速?送往?医院?救治?。夏?季游?泳溺??水自救方?略如?何?保证游?泳的?健康?和安?全，?避免??溺水事件?的发?生，?对水?情不?熟而?贸然?下?水，极??易造成生?命危?险。?万一?不幸?遇上?了溺?水事?件，?专家?介绍?，溺?水?者切莫?慌张?，应?保持?镇静?，积?极自?救：?　?

１?、?　对于?手脚?抽筋?者，?若是??手指抽筋?，则?可将?手握?拳，?然后?用?力张开?，迅??速反复多?做几??次，直到?抽筋?消除?为止?；?

??２、若是?小腿?或脚?趾抽?筋，?先吸?一口?气仰?浮水??上，用抽?筋肢?体对??侧的手握?住抽?筋肢?体的?脚趾?，并?用力?向身?体方?向拉?，同?时用?同侧?的手??掌压在抽??筋肢体的?膝盖?上，?帮助?抽筋?腿伸?直；?　?

３??、要是大?腿抽?筋的?话，?可同?样采?用拉??长抽筋肌?肉的?办法?解决?　?

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作文四：《游泳安全手抄报内容参考资料》1900字

游泳安全手抄报内容参考资料?　游泳安全手抄报内容参考资料?

游泳时应注意什么，游泳?是一项十分有益的活动?，同时也存在着危?险。要保证安全，应该做到?：?

１、游泳需要?经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核?、中耳?炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染?病的人不宜游泳。处在?月经期?的女同学也不宜游泳。?

２、要慎重选择游泳场所。到江?河湖海去游泳，必须先?了解水情，?水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和?水草较多的水域不宜作?为游泳的场?所。来往船只较多、受到污染和血?吸虫等病流行地区的水?域也不宜游?泳。

３?、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做?操，活动开身体，还?

应?用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使?身体尽快适应水温，?避免出现头晕、心慌、抽?筋现象。?

４、饱食或者饥饿时，剧烈运?动和繁重劳动以后不要?游泳。?

５、水下情况不明时，不要跳水??。

６、　　发现有人溺水，不要贸然下?水营救，应大声呼唤成?年人前来?相助什么情况下不宜游泳，?

１、单身一个人不能外出?游泳。没有同伴，单身?一个人去游泳，最?容易?出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同，?否则，禁止外出游?泳。　?

２、身体患病者不要去游泳。中耳炎、?心脏病等慢性疾病患者?、及?感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不?能去游泳。?

３、?参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进?水中游泳，尤其?是在满身大汗，浑身发热的情?况下，不可以立即下水?，否则易引起抽?筋、感冒或意外。?

４、被污染了的河流、水库?、有急流处、两条河流?汇合处以及落差?较大的河流湖泊，均不宜游泳?，一般来说，凡是水况?不明的江河湖泊、?山塘水库都不宜游泳。?

５?、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情?况下，也不宜游泳。如?何?

防溺水游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼?项目之一。然而，不做?好?准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张?、不能沉着自救，极易?发?生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止?溺水事故的发生，必须?做?到以下几点：

１?、不要独自一人外出?游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危?

险且宜发生溺水伤亡事故?的地方去游泳。选择好?的游泳场所，对场所?

的环境，如该水库、浴场?是否卫生，水下是否平?坦，有无暗礁、暗流、??杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。?

２?、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的?带领下去游泳。以便?

互相照顾。如果集体组织?外出游泳，下水前后都?要清点人数、并指定?

救生员做安全保护。?

３?、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢?就容易抽筋者不宜参加?游?泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准?备，先活动活动身体，?如?水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适?应水温后再下水游泳；?镶?有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时?假牙落入食管或气管。?　?

４、对自己的水性要有自知之明，下水?后不能逞能，不要贸然?跳水?和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺??水。不要在急流和漩涡处游?泳，更不要酒后游泳。?

５、在游泳中如果突然觉得身体不?舒服，如眩晕、恶心、?心慌、气?短等，要立即上岸休息或呼救。?

６?、　　在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千??万不要惊慌，可用力蹬腿?或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位?，同时呼叫同伴救助。?　?

７、在游泳中遇到溺水事故时，现场?急救刻不容缓，心肺复?苏最为?重要。将溺水者救上岸后，要立即清除?口腔、鼻咽腔的呕吐物?和泥沙?等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉?出，以免后翻堵塞呼吸?道；将?溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，?或抱其双腿将腹部放在?急救者?肩部，做走动或跳动?＂倒水＂动作。恢复溺水者呼吸是急救成?败的关键，?应立即进行人工呼吸，可采取口对?口或口对鼻的人工呼吸??方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。夏?季游泳溺水自救方略如?何保证游泳?的健康和安全，避免溺水事件的发?生，对水情不熟而贸然?下水，极易?造成生命危险。万一不幸遇上了溺?水事件，专家介绍，溺?水者切莫慌?

张，应保持镇静，积极自救：?

１?、　对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则?可将手握拳，然后用力?张?开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止?；?

２、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口?气仰浮水上，用抽筋肢?体对侧?的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身?体方向拉，同时用同侧?的手掌?压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸?直；?

３、要是大腿抽筋的话，可同样采?用拉长抽筋肌肉的办法?解决?

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作文五：《游泳安全手抄报内容参考资料　》1700字

游泳安全手抄报内容参考资料

游泳时应注意什么，游泳是一项十分有益的活动～同时也存在着危险。要保证安全～应该做到：１、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜游泳。２、要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳～必须先了解水情～水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到来

污染和血吸虫等病流行地区的和水域也不宜游泳。水３、下水前水要做准备活动。可以跑跑步、做做操～活动开跑身体～还应用身少量冷水冲洗一下躯干和四肢～这样洗可以使身体尽快适应水可

温～避免出现头晕、心慌、～抽筋现象。抽４、饱食或者饥饿时～饥剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。劳５、水下情况不明时～水

不要跳水。水６、发现有人溺水～不要贸然下水营救～应大不声声呼唤成年人前来相助什么情况下不宜游泳，么１、单身一个人单不能外出游泳。没有同伴～单身一个人。去游泳～最容易出问去

题。学生游泳应该有家长或成学年人陪同～否则～禁止外年出游出泳。２、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心不脏病等慢性疾脏病患者、及感冒、发热、精神疲倦、感身体无力者都不能去游身

泳。。３、参加强体力劳动或剧烈运动后～不能立即跳剧进水中进游泳～尤其是在满身大汗～浑身发热的情况身下～不可以立即下

下水～否则易引起抽筋、感冒或意则外。外４、被污染了的河流、、

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水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大河的河流湖泊～的均不宜游泳～一般来说～凡是水况不～明的江河湖泊、山塘水明

库都不宜游泳。都５、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突气变等情变况下～也不宜游泳。如何防溺水游泳～是广。大青少年喜爱的大

体育锻炼项目之一。然而～不做好项准备、缺少安全防范意识准～～遇到意外时慌张、不能沉着自救～极易发生溺水沉伤亡事故。伤为了确保游泳安全～防止溺水事故的发安生～必须做到以下几生

点：１１、不要独自一人外出游泳～更不要到不摸底和不泳知水知情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去生游泳。选择好游的游泳场所～对场所的环境～如该水～库、浴场是否卫生～水库

下是否平坦～有无暗礁、暗是流、杂草～水域的深浅等流情况要情了解清楚。２、必须要有组织并在老师或熟须悉水性的人的带悉

领下去游泳。以便互相照顾。如果泳集体组织外出游泳～下水集前前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。定３、要清楚、自己的身体健康状况～平时四肢就容易抽状筋者不宜参加游泳筋

或不要到深水区游泳。要做好下到水前的准备～先活动活动水身身体～如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体～待浅适应水温后适再下水游泳，镶有假牙的同学～应将假镶牙取下～以防呛水时牙

假牙落入食管或气管。落４、对自己的水性要有自知之明自～下～水后不能逞能～不要贸然跳水和潜泳～更不能贸互相打闹～以互免喝水和溺水水。不要在急流和漩涡处游泳～更不要酒后游游

泳。５５、在游泳中如果突然觉得身体不舒服～如眩晕、得恶心、恶

２　／　３

心慌、气短等～要立即上岸休息或呼救。立６、在游泳中～若、

小腿或脚部抽筋～千万不要惊慌～部可用力蹬腿或做跳跃动作可～～或用力按摩、拉扯抽筋部位～同时呼叫同伴救助部。。７、在游泳中遇到溺水事故时～现场急救刻不容事缓～心肺复苏最为重缓

要。将溺水者救上岸后～要立将即清除口腔、鼻咽腔的呕即吐物吐和泥沙等杂物～保持呼吸通畅，应将其舌头拉呼出～以免后翻出堵塞呼吸道，将溺水者的腹部垫高～，使胸及头部下垂～或抱使

其双腿将腹部放在急救者肩双部～做走动或跳动部＂倒水＂＂动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键～应立是即进行人工呼吸～即

可采取口对口或口对鼻的人工呼口吸方式～在急救的同时应吸迅迅速送往医院救治。夏季游泳溺水自救方略如何保游证游泳的健证康和安全～避免溺水事件的发生，对水免情不熟而贸然下水～情

极易造成生命危险。万一不幸造遇上了溺水事件～专家介遇绍～绍溺水者切莫慌张～应保持镇静～积极自救：保１、、　对于手脚抽筋者～若是手指抽筋～则可将手握是拳～然后用力张开～迅速拳反反复多做几次～直到抽筋消除为止，消２、若是小腿或脚趾抽或筋～先吸一口气仰浮水上～用抽筋肢体对仰侧的手握住抽筋肢侧

体的脚趾～并用力向身体方向拉趾～同时用同侧的手掌压在～抽抽筋肢体的膝盖上～帮助抽筋腿伸直，抽３、要是大腿抽筋的话～腿可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决拉

３　／　３

作文六：《安全手抄报内容》2000字

交通安全顺口溜：（１）交通安全很重要，安全知识手抄报内容交通规则要牢记，从小养成　好习惯，不在路上玩游戏。　（２）行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横　穿马路

中学生消防安全知识　　中学生不得玩火，　不可以随身携带火种　：一　：不能带火柴或打火机等　火种　；　二　；　不得随意点火，禁止在存放有易燃易爆物品处用火　；　三　：不得在公共场所燃放鞭炮、　烟花等危险物品，　更不允许将点燃的鞭炮乱扔。　在火灾现场，　小学生等未成年人要有秩序地　逃离。　一、　如果有避难层或疏散楼梯，　可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。　二、　如果楼层已经着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，　从楼上快速冲下。　三、多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利　用房屋的阳台、落水管或竹竿等逃生。　四、如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关　闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程。同时，可向室外扔出小东西，在　夜晚则可向外打手电，发出求救信号。　五、　如生命受到严重威胁，又无其它自救办法时，　可用绳子或床单撕成条状连接起来，　一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上，　再顺着绳子或　布条滑下。　六、如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫　跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，　以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高　度，并保证双脚首先落地。　七、要发扬互助精神，帮助老人、小孩、病人优先疏散。对　行动不便者可用被子、毛毯等包扎好，用绳子布条等吊下。　　及时灭火

近　１０年来，全国平均每年发生道路交通事故　６０万起，死亡　１０万余人，并且死亡人数呈递　增趋势。　仅今年　１月至　１０月，　全国就发生道路交通事故　４２６３７８起，　造成　８７２１８人死亡，　３９１７５２人受伤，直接财产损失　２０．２亿元，死亡人数比去年增加　１６１８人，上升　１．９％。交通事故已　成为当今世界的第一杀手。交通安全　，　至关重要　．　我们走在路上　坐在车上　，　随时都会发生交通　事故　．　然而　，　在现实生活中　，　由于种种原因　，　各种交通事故在全国各地时有发生　，　轻则导致财产损　失　；　重则导致人员伤亡　！

交通安全顺口溜：（１）交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩　游戏。　２）行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路不能做。　（３）　一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯（４）乘车安全要注　意，遵守序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。

交通安全

１、行走安全：行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；　通过有效通信号控制的人行道，　须遵守信号的规定；　通过没有交通信号控制的人行道，　要左　顾右盼，注意来往车辆，不准追逐，奔跑；没有行人横道的，须直行通过，不准在车辆临近　时突然横穿；　有人行过街天桥或地道的，　须走人行过街天桥或地道；　不准爬越马路边和路中　的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

２、骑自行车（电动车、摩托车）安全：不满　１６周岁不能在道路上骑电动车、摩托车；不打　伞骑车；　不脱手骑车；　不骑车带人；　不骑　“　病　”　车；　不骑快车；　不与机动车抢道；　不平行骑车；　不在恶劣天气骑车。

３、乘车安全：乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸　出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带；不乘超载车。

１、坚持徒步上下学，不准在街道、公路上、拦车、爬车、追车和强行搭车。

２、　不满　１２周岁的学生不准骑自行车。　不管步行或在公路街道上行走时，　必须　靠右行走或人　行道上行走。

３、步行时，在横穿街道、公路或交叉路口时，应注意来往车辆。在无来往车辆时，从人行　横道线内通过。

４、严禁在机动车临近时横穿公路。不准在有机动车通过的道路上做游戏。

５、在公路或其他道路上行走时，不准钩肩搭背、三五成群并肩而行，不准边走边看书或边　玩耍。

６、前进途中，遇到路边堆放障碍物时，要特别注意来往车辆，　待无来往车辆通过时再通过，　并且要靠安全一侧。

２．　骑车安全

（１）不满　１２周岁的孩子，不能在道路上骑车。　（２）不打伞骑车。

（３）不脱手骑车。

（４）不骑车带人。

（５）不骑　“　病　”　车。

（６）不骑快车。

（７）不与机动车抢道。

（８）不平行骑车。

交通安全

走路要走人行道，过马路要走横行道，

红灯停，绿灯行，来往车辆仔细瞧，

车行道上不玩耍，人行护栏不跨越。

上下车辆不争抢，乘车文明要做到，

身体不向窗外探，上车扶手抓抓牢，

身背书包不闲逛，轻易别理陌生人，

流浪小狗有疾病，不要和它来玩耍。

课间安全

遵守秩序进校门，不拥不挤不奔跑，

上下楼梯靠右行，先后有序不争抢，

走廊通道慢慢走，奔跑打闹太危险，

进了教室要文明，不踩桌椅不攀高。

饮食卫生

饮食卫生记心头，饭前一定要洗手，

用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，

无证摊贩东西脏，不洁食品不进口，

自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。

作文七：《安全手抄报内容》700字

随着天气转暖～每年的这个时候总会听到有同龄人溺水身亡的不幸消息～为了增强同学们的安全防患意识～杜绝类似事件的发生～我们应该牢固树立安全意识～加强自我保护意识～不参与那些危险的活动～不到危险、陌生的水域游泳。一旦发现有人溺水～应及时呼救～让成年人来抢救～不可盲目下水施救。同学们～我们是祖国和民族的未来和希望～希望每一个同学牢记一句话：“生命安全高于天～父母给我们的生命只有一次～每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。”让我们行动起来～珍爱生命～预防溺水～平平安安地度过每一天：

饮食篇：食物忌凉宜新鲜

夏季天热～湿度大～如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。午饭最好是当天早上做的～并放入冰箱保存～最好不要留凉拌菜。过凉的水和食物都应该让孩子在常温下放５至１０分钟再吃～

尤其是在感觉特别热的时候～不能马上吃太凉的东西。冰果一次只能吃１至２个～大盒

的冰淇淋不要一口气吃完。此外～吃水果之前要洗净～必要时可以在冷水中泡半个小时～然后冲洗干净再吃。

如何进行自我保护

１、不要轻信陌生人。不要接受陌生人的礼物～不能跟陌生人走～　更不要带陌生人回家～以免受骗上当。

２、要学会分辨真伪。不要顺便在马路边购买十分便宜的物品～特别要提防假冒伪劣商品～以免食用后影响我们的健康与安　全。

３、避免误入困境并学会摆脱困境。一个人独立外出时～应向家　里人或老师说明去向和归来时间，遇到困难或发生意外时～　应保持镇静～并积极想办法向一切能给你提供帮助的人或机构寻求帮助。

遇到紧急情况应拨打的电话

１、遇到火灾～请打“１１９”。

２、卫生急救～请打“１２０”。

３、紧急报警～请打“１１０”

作文八：《安全手抄报内容》2800字

插插头时，手拿住插头后部的塑料座，不要去碰前端的金属　簧片。　２、当手上有水时，不　要　　小学生安全知识手抄报：安全伴我行　－　小报吧　　２００９年　１２月　８日　点击本文《小学生　安全知识手抄报：安全伴我行》　中的图片可以查看原图。　本站推荐　“　英语手抄报版面设计图　欣赏　”　，　“　黑白校园手抄报：和谐校园　”　，　“　环保歌　　安全知识手抄报内容的图片搜索结果　　２００９年　３月　２９日　交通安全顺口溜：（１）交通安全很重要，安全知识手抄报内容交通规则要　牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。　（２）行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥　地道横行道，横穿马路

小学生消防安全知识　　小学生不得玩火，　不可以随身携带火种　：一　：不能带火柴或打火机等　火种　；　二　；　不得随意点火，禁止在存放有易燃易爆物品处用火　；　三　：不得在公共场所燃放鞭炮、　烟花等危险物品，　更不允许将点燃的鞭炮乱扔。　在火灾现场，　小学生等未成年人要有秩序地　逃离。　一、　如果有避难层或疏散楼梯，　可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。　二、　如果楼层已经着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，　从楼上快速冲下。　三、多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利　用房屋的阳台、落水管或竹竿等逃生。　四、如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关　闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程。同时，可向室外扔出小东西，在　夜晚则可向外打手电，发出求救信号。　五、　如生命受到严重威胁，又无其它自救办法时，　可用绳子或床单撕成条状连接起来，　一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上，　再顺着绳子或　布条滑下。　六、如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫　跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，　以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高　度，并保证双脚首先落地。　七、要发扬互助精神，帮助老人、小孩、病人优先疏散。对　行动不便者可用被子、毛毯等包扎好，用绳子布条等吊下。　　及时灭火

近　１０年来，全国平均每年发生道路交通事故　６０万起，死亡　１０万余人，并且死亡人数呈递　增趋势。　仅今年　１月至　１０月，　全国就发生道路交通事故　４２６３７８起，　造成　８７２１８人死亡，　３９１７５２人受伤，直接财产损失　２０．２亿元，死亡人数比去年增加　１６１８人，上升　１．９％。交通事故已　成为当今世界的第一杀手。交通安全　，　至关重要　．　我们走在路上　坐在车上　，　随时都会发生交通　事故　．　然而　，　在现实生活中　，　由于种种原因　，　各种交通事故在全国各地时有发生　，　轻则导致财产损　失　；　重则导致人员伤亡　！

交通安全顺口溜：（１）交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩　游戏。　２）行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路不能做。　（３）　一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯（４）乘车安全要注　意，遵守序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。

行万里平安路做百年长乐人　，　但愿人长久千里路畅通　，　人生美好步步小心　路无规不畅国　无法不宁　，狭路相逢　“　让　”　者胜，　处罚违章不留情　看似无情最深情，　爱妻爱子爱家庭　无　视交规等于零，　乱穿马路　失道无助　，超载超速　危机四伏　，酒后驾车　拿命赌博　，一秒　钟车祸　一辈子痛苦，　遵守交规　储蓄安全，　礼让礼让　人车无恙　，高速公路　行驶适速　，　心无交规　路有坎坷，　遵守交通法规　关爱生命旅程　，　实线线斑马线　都是生命安全线，　路　为国脉　法系民魂　，　出了车祸速报警　救死扶伤见真情　，　心头常亮红绿灯　行驶伴人生　，　生　命只有一次　平安伴君一生　，礼让三先　路畅民安，　宁绕百步远　不抢一步险。

安全行车十五想：出车之前想一想，检查车况要周详；　马达一响想一想，集中精力别乱　想；　起步之前一想，观察清楚再前往；　自行车前想一想，中速行驶莫着忙；　要过道口想　一想，莫闯红灯勤了望；　遇到障碍想一想，提前处理别惊慌；　转弯之前想一想，需防左右　有车辆；　会车之前想一想，先慢后停多礼让；　超车之前想一想，没有把握别勉强；　倒车　之前想一想，注意行人和路障；　夜间行车想一想，仪表车灯亮不亮；　通过城镇想一想，减　速鸣号切莫望；　雨雾天气想一想，防滑要把车速降；　长途行车想一想，劳逸结合放心上；　停车之前想一想，选择地点要适当

交通安全

１、行走安全：行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；　通过有效通信号控制的人行道，　须遵守信号的规定；　通过没有交通信号控制的人行道，　要左　顾右盼，注意来往车辆，不准追逐，奔跑；没有行人横道的，须直行通过，不准在车辆临近　时突然横穿；　有人行过街天桥或地道的，　须走人行过街天桥或地道；　不准爬越马路边和路中　的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

２、骑自行车（电动车、摩托车）安全：不满　１６周岁不能在道路上骑电动车、摩托车；不打　伞骑车；　不脱手骑车；　不骑车带人；　不骑　“　病　”　车；　不骑快车；　不与机动车抢道；　不平行骑车；　不在恶劣天气骑车。

３、乘车安全：乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸　出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带；不乘超载车。

１、坚持徒步上下学，不准在街道、公路上、拦车、爬车、追车和强行搭车。

２、　不满　１２周岁的学生不准骑自行车。　不管步行或在公路街道上行走时，　必须　靠右行走或人　行道上行走。

３、步行时，在横穿街道、公路或交叉路口时，应注意来往车辆。在无来往车辆时，从人行　横道线内通过。

４、严禁在机动车临近时横穿公路。不准在有机动车通过的道路上做游戏。

５、在公路或其他道路上行走时，不准钩肩搭背、三五成群并肩而行，不准边走边看书或边　玩耍。

６、前进途中，遇到路边堆放障碍物时，要特别注意来往车辆，　待无来往车辆通过时再通过，　并且要靠安全一侧。

２．　骑车安全

（１）不满　１２周岁的孩子，不能在道路上骑车。　（２）不打伞骑车。

（３）不脱手骑车。

（４）不骑车带人。

（５）不骑　“　病　”　车。

（６）不骑快车。

（７）不与机动车抢道。

（８）不平行骑车。

交通安全

走路要走人行道，过马路要走横行道，

红灯停，绿灯行，来往车辆仔细瞧，

车行道上不玩耍，人行护栏不跨越。

上下车辆不争抢，乘车文明要做到，

身体不向窗外探，上车扶手抓抓牢，

身背书包不闲逛，轻易别理陌生人，

流浪小狗有疾病，不要和它来玩耍。

课间安全

遵守秩序进校门，不拥不挤不奔跑，

上下楼梯靠右行，先后有序不争抢，

走廊通道慢慢走，奔跑打闹太危险，

进了教室要文明，不踩桌椅不攀高。

饮食卫生

饮食卫生记心头，饭前一定要洗手，　用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，　无证摊贩东西脏，不洁食品不进口，　自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。

作文九：《安全内容手抄报》4300字

安全内容手抄报

安全内容手抄报２０１６－０１－２８浏览：分享人：沈琬学手机版

安全伴我行～可以分成几个板块～我先提供几个板块的内容（如果太多可以挑选一下）：

（１）交通安全很重要～交通规则要牢记～从小养成好习惯～不在路上玩游戏。

（２）行走应走人行道～没有行道往右靠～天桥地道横行道～横穿马路离不了。

（３）一慢二看三通过～莫与车辆去抢道。骑车更要守规则～不能心急闯红灯（４）乘车安全要注意～遵守秩序要排队；手头不能伸窗外～扶紧把手莫忘记。

１．行万里平安路做百年长乐人

但愿人长久千里路畅通

人生美好步步小心

路无规不畅国无法不宁

狭路相逢“让”者胜

处罚违章不留情　看似无情最深情

爱妻爱子爱家庭　无视交规等于零

２．乱穿马路　失道无助

超载超速　危机四伏

１　／　９

酒后驾车　拿命赌博

一秒钟车祸　一辈子痛苦

遵守交规　储蓄安全

礼让礼让　人车无恙

高速公路　行驶适速

心无交规　路有坎坷

安全行车十五想：

出车之前想一想～检查车况要周详；

马达一响想一想～集中精力别乱想；

起步之前想一想～观察清楚再前往；

自行车前想一想～中速行驶莫着忙；

要过道口想一想～莫闯红灯勤了望；

遇到障碍想一想～提前处理别惊慌；

转弯之前想一想～需防左右有车辆；

会车之前想一想～先慢后停多礼让；

超车之前想一想～没有把握别勉强；

倒车之前想一想～注意行人和路障；

夜间行车想一想～仪表车灯亮不亮；

通过城镇想一想～减速鸣号切莫望；

雨雾天气想一想～防滑要把车速降；

长途行车想一想～劳逸结合放心上；

停车之前想一想～选择地点要适当。

２　／　９

在繁忙的十字路口～四面都悬挂着红、黄、绿、三色交通信号灯～它是不出声的“交通警”。红绿灯是国际统一的交通信号灯。红灯是停止信号～绿灯是通行信号。交叉路口～几个方向来的车都汇集在这儿～有的要直行～有的要拐弯～到底让谁先走～这就是要听从红绿灯指挥。红灯亮～行或左转弯～在不碍行人和车辆情况下～允许车辆右转弯；绿灯亮～准许车辆直行或转弯；黄灯亮～停在路口停止线或人行横道线以内～已经继续通行；黄灯闪烁时～警告车辆注意安全。

每当你走马路～就会看到许多行人的车辆来来往往～川流不息。如果行人和车辆爱怎么走就怎么走～那么就会交叉冲突～发生混乱。交通道路上用“交通标线”划出车辆、行人应走的规则：机动车走“机动车道”。在道路上～我们可以看到各式各样的交通标志。它们用图案、符号和文字来表达特定的意思。告诉驾驶员和行人注意附近环境情况。这些标志对于安全车非常重要～被称为“永不下岗的交通警”。警告标志“它是警告车辆、行人注意危险地段、减速慢行的标志。禁令标志：它是禁止或限制车辆、行人某种交通行为的标志。指示标志：它是指示车辆、行人行进的标志。行人行进的标志。指路标志：它是传递道路方向、地点、距离信息的标志。辅助标志：它是主标志下～对主标志起辅助说明的标志。我们应该熟悉并爱护这些标志～不能任意损坏或在上面乱涂乱画～并且自觉遵守这些标志的规定。

３　／　９

走路～谁不会呢？其实不然。如果我们不注意交通安全～走路也闯祸。因此～我们上学读书、放学回家、节假日外出时～走在人来车往的交通繁忙的道路上～要遵守交通规则～增强自我保护意识。我们走路要走在人行道上。在没有人行道的地方～应靠道路右边行走。走路时～思想要集中～不要东张西望～不能一边走一边玩耍～不能一边走路一边看书～不能三五成群并排行走～不要乱

马路～更不能追赶车辆嬉戏打闹。更不要在马路上踢球、溜冰、放风筝、做游戏。一旦被来往车辆撞倒～后果非常严重。

汽车不是一刹就停的　有的同学认为乱

马路没啥关系～反正驾驶员会刹车的。其实～汽车不是一刹就停的。由于惯性作用～刹车后车还会向前滑行一段路～这就是力的惯性作用。就像人在奔跑中～突然停下来～还会不由自主地身前冲出几步一样。何况还有可能驾驶员不注意、刹车不灵等。所以～乱穿马路是十分危险的～不少交通事故就是因为行人乱

马路造成的。血的教训应该引以为戒。

不在车前车后急穿马路

有人总是喜欢在汽车前、后急穿马路、这是很危险的。驾驶员眼睛看不到的地方～被称为“视线死角”。要是有人在车前车后驾驶员眼睛看不到的“视线死角”内急穿马路～

４　／　９

就会造成车祸。所以我们横过马路前要注意左右来往车辆～先向左看～后向右看～当看清没有来车时才可横过马路。在有“人行横道”和“人行天桥”上行走～这样才比较安全。

汽车前面的两只“大眼睛”叫“大光灯”。夜幕降临～司机打开“大光灯”就能照亮道路。在汽车大光灯下～有两只“小眼睛”～它同车尾两边的两只“小眼睛”相互连结～这不是用来指示方向的“方向灯”。汽车尾部有两只“红色的眼睛”～叫刹车灯“。当驾驶员刹车时～这两只“红眼睛”立刻发亮～它告诉行驶在后面的车辆～注意保持距离。此外～汽车尾部还有两只“白色的眼睛”～叫“倒车灯”～汽车倒车时会发出白色光线～有的还会发出“倒车～请注意：的叫声～我们也要及时避让。

你知道汽车是怎样转弯的吗？汽车是依靠前轮来转向前的。随着前轮的转动～汽车车身也逐渐改变方向。但是前后两只轮子举走在同一条弧线上～而是有一定距离差别的～这个差距称“内轮差”。因此～我们碰到要转弯的汽车～不能靠得太近～不要以为汽车的前轮过去就没事了。因为有“内轮差”～如果离转弯的汽车太近～很可能被后轮撞倒压伤。

知道了汽车转弯时会发生“内轮差”～所以我们在通过马路时～除了注意来往直行的车辆外～还要注意避让转弯行驶的车辆。当看到“方向灯”闪亮时～人离车辆远一些。千万不要以为让过了车头就没事了～人与车身靠得太近～就容

５　／　９

易被车尾撞倒～发生伤亡事故。

集体外出活动时～要在带领下好队伍～横列不易超过两人。行进时～就靠右侧走在人行道上。要自觉遵守纪律～不随便离队～不互相追逐嬉闹～不在交通拥挤的地方集队、停留～以免影响人、车通行。过马路时～应在人行横道上通过。在没有车辆行驶时～抓紧时间通过。如果队伍长、安全通过有困难～可请交警叔叔协助一下通过。

在马路上～我们经常可以看到警灯闪亮、警报呼叫的车辆～这些是警车、消防车、救护车或工程车抢险车等特各车辆。特种车辆担负着特殊紧急任务。交通法规规定；一切车辆和行人都必须让执行任务的警车、消防车、救护车和工抢险车先行。

所以～我们如在以路上骑车或行走时～遇到上面这些车辆～要让他们先通过～千万不要争道抢行。

有一些同学喜欢随便玩弄停在马路上的汽车～甚至在道路中间拦车、追车、吊车、向车辆投掷石块～以此作乐。其实这是十分危险和不道德的行为。最容易造成事故。当我们发现这种不良行为时～应该及时提醒～大胆劝阻。因为拦车和追车时容易和其它行驶中的车辆相碰撞发生伤亡事故。吊车时由于人小手劲差而半途掉下摔伤。特别是向车辆投掷石块～这是一种破坏公共财产和国家财物的不法行为～应严厉禁止；此外容易使车内人员受伤～发生交通事故。

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当前～城乡道路上是机动车、非机动车、行人混合交通～交通事频繁发生。为了乘车时的安全～我们必须增强交通法制观念。遵守乘车规定、讲究公共道德、注意交通安全、文明乘车。做到“高高兴兴上学～平平安安回家”～这是我们每个学生的应尽职责。

文明乘车～确保安全。我们在等乘公共汽车时～应在站台上有秩序地候车。要做到等车停稳后～让车上的人先下来～然后依次上车。上车后要主动买票。遇到老弱病残孕和怀抱婴儿的人应主动让座。车辆行驶时～要坐好或站稳～并抓住扶手～防止紧急刹车时摔倒。不能将身体的任何部分伸出车外～不能在车厢内大声叫嚷～就做个文明的小乘客。下来后～要注意安全～不要从车前车后突然穿出或猛跑过马路～以免发生伤亡事故。

铁路道口比较复杂～交通十分繁忙～行人、自行车、汽车、火车等都要从道口通过。为了保证行人和车辆的安全～在铁路道口处都设臵了栅栏。火车来临时～红色信号灯闪亮～栅栏关闭～行人和各种车辆停止前进～静静等候～让火车通过。千万不要跨越栅栏～冒险抢道。通过无人看守的道口时～须停车～左右仔细观看～确认安全后～方准通过。

四季交通安全　春天　一年四季～气候特点各不相同～它们跟交通安全关系十分密切。掌握好每个季节交通安全的规律～才能确保安全。

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春天是多雨的季节～细雨绵绵～道路上湿漉漉的。车辆在雨中行驶～车轮容易打滑。如果在车辆临近时突然穿过马路～将会使驾驶员措手不及～以致把你撞倒。行走时～步子要小～走得慢一些～注意避让来往车辆～如果你撑着伞～别让伞遮住视线～看不见前进的方向。

夏天盛夏～酷暑难熬～我们的户外活动增多了。尤其在暑假里～经常外出～更应自觉遵守交通规则～好让家长放心。

骄阳似火～路面滚烫～洒水车给路面降温～同学们千万不能在洒水车周围玩耍。当台风暴雨突然来临时～不能急奔跑；晚上纳凉～不要占据道路～影响交通。

秋天秋高气爽～是旅游观光的好季节～也是多风沙的季节。外出活动时～要防止灰沙侵入眼睛。不要　风倒着走～要注意安全。

秋天也是放风稳的好时光～但不能在城乡道路上奔来跑去放风筝～以免发生交通事故。

冬天寒风凛冽～雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩～可别遮信了自己的眼睛～此外～地面上结起了一层冰～道路又湿又滑～走路～骑车稍不留神～就要摔跤～行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球～这样既不安全～又会影响交通～甚至发生车祸。一年四季气候不同～同学们交通安全防范不能放松。

自行车轻巧灵活～是外出理想的交通工具～不少小朋友

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都想学骑自行车。学骑自行车不仅要有大人指导和保护～还要选择在人车稀少的道路、广场或操场等地方～禁止在交通繁忙的地段学骑自行车。当你学会骑车、兴冲冲地骑车上马路时～可千万要注意骑车安全啊！

十二岁以下儿童不准骑自行车

城市道路复杂～车辆繁多。由于儿童缺少生活经验～应变能力差～同时《中华人民共和国道路交通法实施条例》也明确规定：“不满十二岁的儿童不准在道路上骑自行车”～小朋友们应自学遵守。如果到了法定的骑车年龄～也必须先认真学习有关骑自行车的规定～掌握好安全骑车的基本要领后再上道路。

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作文十：《安全手抄报内容》900字

安全手抄报内容

目前，交通事故已成为造成少年儿童意外伤害的主要原因之一。调查发现，中小学生普遍掌握了相应的交通安全知识，但是仍有５．３，的学生错误地认为“红灯行绿灯停”。而且，随着年龄的增长和知识的积累，中小学生的交通安全意识反而在弱化。　调查表明，小学生“有时或经常”骑自行车搭人的比例为２１．１，，而初中学生的比例则上升至５５．９，。小学生“有时或经常”闯红灯的比例为１３．４，，初中学生比例则上升为３３．９，。当被问到“上学快迟到了，过马路碰上红灯该怎么办”时，能够坚持站在原地等待绿灯亮时再过马路的，小学生为８２．９，，初中生则下降为５７．４，。　调查显示，大部分学生都接受过各种形式的消防安全教育，其中５５．６，的中小学生参加过消防演习，但仍有相当部分中小学生不了解防火自救的基本常识。１０，的中小学生不知道火警电话，近１０，的农村小学生在火灾中选择乘坐电梯逃生，近５０，的中小学生不知道“使用中的家用电器着火时首先应切断电源”。　昨天是全国中小学生“安全教育日”，教育部、公安部等部门举行“增加交通安全意识，提高自我保护能力”主题教育活动。数据显示，去年一年全国因交通事故造成中小学生死亡人数４４２３人，平均每天就有１２个中小学生因交通事故而丧生，

交通事故已成致中小学生伤亡最主要的原因之一。　去年，我国有７０００多名少年儿童被道路交通事故夺去了生命。　公安部交通管理局有关负责人１９日介绍，我国２００４年有１０万人在各类道路交通事故中死亡，其中学龄前儿童、小学生和中学生分别为２８８０人、２６５６人和１７６７人。　“为了减少因交通事故对少年儿童造成的伤害，迫切需要从儿童时期开始对他们进行交通安全常识的教育。”中国儿童中心副主任武素瑶介绍，为此，中国儿童中心和芬兰交通安全教育协会共同开展了儿童交通安全常识培训项目，计划利用２年时间，开展国家级、省级、地市级３级培训，为我国各地培养一批能运用参与式培训传播交通安全知识的师资骨干队伍。１９日，国家级儿童交通常识参与式培训班开班，来自１６个省、自治区、直辖市的校外教育机构的教师参加了培训。　此外，学校教育与家庭教育也存在脱节。比如老师在课堂上无数次地教育学生要遵守交通规则，但是，不少学生反映，家长却经常带着他们闯红灯，这令他们感到困惑。因此，除了学校的教育，要让孩子们更好地遵章守纪，还需要家长们做好榜样。

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