海贼主
作文一：《乒乓球演讲稿》12100字
乒乓?球演讲稿??
篇一?：?
乒乓?球比?赛演?讲稿? ?各位选?手、?各位?老师?、同?志们?：?
大家??好～ ?今天，?我们?相聚?在这?里，?举办?周口?科技??职业学院?乒乓?球?比赛。?首先?，我?代表?校领?导班??子对全体?参赛?队员?表示?热烈?的欢?迎，?向?一直默??默无闻，?工作?在一?线的?教职?工表?示衷?心的?感谢?。? 体育?是精?神文??明建设的?重要?载体?，不?仅可?以增?强体?质，?也有?助于?培养?勇敢?顽强?的性??格、超越??自我的品?质和?迎接?挑战?的意?志，?对丰?富教?职工?文化?生活?，培??养竞争意?识和?团结?协作?精神?，有?着不??可缺少的?重要?作用?。而?乒乓?球作??为国球，?以其?独特?的魅?力和?强烈?的感?染力?拥有?广泛?的群?众基?础，??不仅?在体育界?，而?且在?全国?人民?的心?目中?有着?特殊?的地?位。? ?为了大?力弘?扬?奥运精?神，?进一??步加强全?院师?生文?化建?设，?充分?展示?我院?师生?文明?、?和谐、?拼搏?、奋?进的?精神?风貌?，推?动我?校师?生乒?乓球?运动?的开?展，?更?好地为?教育?教学?服务?，学?校决?定举?办全?校师?生乒?乓球?比赛?。我?们更??希望这是?一次?同场?竞技?、交?流感?情、?增进?友谊??的盛会。?希望?通过?本次?比?赛，我?校的?选手?能充??分交流、?相互?沟通?、增?进了?解，?增强?友谊?，提?高?我校乒?乓球?竞技?水平?和比?赛能?力。? ?在此，??我提出三?点希?望：? ?
希望我?们的?裁判?人员?在比??赛中忠于?职守?，公?正裁?判，?让各?位运?动?员在公??平、公正?的规?则中?体验?比赛?的乐?趣；?同时?，希?望裁?判和?选手?能?相互尊??重，相互?体谅?；? 希望??各队选手?遵循?“友?谊第? ?
一、比?赛第?二”?和“??参与、学?习、?提高?、娱?乐”?的原?则，?赛出?水?平?，赛出风?格，?赛出?友谊?，赛?出新?风尚?～充?分体?现出?各基?层学?校教?职?工良好?的素?质和?精神?风貌?，以?饱满?的激?情，?昂扬?的斗?志，?勇于?拼搏?进?
取的信?念，?团结?向上?的精?神投?入到?比赛?中去?。? 希望?在全?体运?动员?、裁??判员和工?作人?员? 最后?预祝?运动?会圆?满成?功。? ?
谢谢大?家～? ?周口市?科技??职业学院? ?二零一?零年?十二?月?
篇二?：?
乒乓?球教?学演?讲稿? ?合肥师??范学院？?莲花?小学?“第?二课?堂”? ?乒?乓球教学? ?
一、乒?乓球?简介? ?乒?乓球，中?华人??民共和国?国球?。是?一种?世界?流行??的球类体?育项?目。?它的?英语?官方??名称是“?ｔａ?ｂｌ?ｅ ?ｔｅ?ｎｎ?ｉｓ?”，?意即?“桌??上网球”?。乒?乓球?一名?起源??自１９０?０?年，因?其打?击时?发出?“Ｐ?ｉｎ?ｇ ?Ｐｎ?ｇ”??的声音而?得名?，在??中国就以?“乒?乓球?”作?为它?的官?方名?称，?香港?及澳??门等地区?亦同?时使?用。?然而??，台湾和?日本?则称?为桌?球，?意指?球桌?上的??球类运动?。?
一、?乒乓?球简?介? ?
（一）?乒乓?球的?规格?及赛?制? 现时?的乒?乓球?直径?３ ?
８．?００?毫米?，重??量
２．?６～? ?
２．８?克，?白色?，黄?色或?橙色?，用?赛璐?珞制?成，?乒乓?球台??长２７４?厘米?、宽?１５? ?
２．５?厘米?、高?７６?厘米?，中?间有?横网?，运?动员??各站球台?一侧?，用?球拍??击球，球?须在?台上?反弹?后才?能还?击过?网。?以落?在对?方台??面上为有?效。??比赛以?１１?分为一?局（?曾经?长期?实行?２１?分制?，最?早甚?至出??现过１０?０?分制? ）采?用五?局三?胜（?团体?）或?七局?四胜?制（?单项?）。?比赛??分团体、?单项??（单打? 双打? ?混双）?。?
一、?乒乓?球简?介? ?
（二）?乒乓?球的?起源?及词?源? １８?９０??年，几位?驻守?印度?的英?国海?军军??官偶然发?觉在?一张?不大?的台?子上?玩网?球颇?为刺?激。?后来??他们改用?空心??的小皮球?代替?弹性?不大?的实?心球?，并?用木?板代?替了?网拍?，在?桌子?上进??行这?种新颖的?“网?球赛?”，?这就?是?ｔａｂ?ｌｅ?? ｔｅｎ?ｎｉ?ｓ?得名的?由来?。后?来，??一位?美国制造?商以?乒乓?球撞?击时?所发?出的?声音?创造?出?ｐｉｎ?ｇ－?ｐｎ?ｇ?这个新??词，作为??他制造的?“乒?乓球?”专?利注?册商?标。?当它?传到?中国?后，?人们??又创造出?“乒?乓球?”这?个新??的词语。? ?
一、乒?乓球?简介? ?
（三?）乒??乓球传入?中国? １?９０?４?年１２?月，?乒乓??球运动从?日本?传入?中?国。开?始是?由上?海一??家文具商?从日?本购?回一?些乒?乓球?器材?，并?在店?内?作表演?，于?是买?乒乓?球、?打乒?乓球?的人?逐渐?增多?，各?大城?市也?先后?推?广了这?项活?动。?当时?的乒?乓球?拍是?木拍?，板?面光?滑，??很难使球?产生?旋?转，所?以打?法只?有推?挡和??抽球两种?。? ?
二、主?要的?乒乓?球知?识? ?
（一）?击球?时间?? 击球时?间是?指来??球在本方?台面?弹起?后至?回落?的那??段时间。?? 上升前?期：? ?
球从台?面弹?起刚?上升?的阶?段。? ?上升后?期：? ?
球弹起?接近?最高??点的阶段?。? 最高?点期?：?
球弹?起达?到最?高点?的阶?段。? ?下降前?期：? ?
球从最??高点开始?下降?的最?初阶?段。? ?下降后?期：??
球下降?到接?近台?面之?前的?阶段?。? ?
二、主?要的?乒乓?球知?识? ?
（二）?击球?路线?和击?球点? ?击球路??线是指从?击球?点到?落台?点之?间形??成的线。?五条?基本?线路?（以??击球者为?基准?）为?：?
正手?斜线?、正?手直?线、?侧身?斜线?、侧?身直?线、?中路?直线?。中?路直??线球在实?际比?赛中?是随?时以?站位?而定?的，?即追?身球?，也?称中?路追?身路?。? 击球??点是指击?球时?，球?拍与?球接?触瞬?间的?那一?点所?属空?间的?位置?，?这是对?击球?者所?处的?相对?位置?而言?的，?包含?以下?三个?因素?：?
？球?处于?身体?的前??后位置?
？球?与身?体的?远近?距离? ?
？球的?高、?低位?置。? ?
二、?主要??的乒乓球?知识? ?
（三?）一?局比?赛和?一场?比赛? ?在一局?比赛?中，?先得?１１?分的?一方?为胜??方；比分?出现?１０?平后?，先?多得?２?分的—?方为?胜方?。? 一场?比赛?应采?用三??局两胜制?或五?局三?胜制?。? 一场?比赛?应连?续进?行，??但在局与?局之?间，?任?何一名?运动?员都?有权?要求?不超?过两?分钟?的休?息时?间。? ?
三、?主要?的乒?乓球?战术? ?
（一?）推?攻战?术? 主要?运用??正手攻球??和反手推?挡的?速度?和力?量，?并?结合落?点变?化和?节奏?变化?来压?制和?调动?对方?，以?争取?主动?或得?分。?推?攻战术?是左?推右?攻打?法对?付攻?击型?打法?的主??要战术，?有反?手推?挡能??力的两面?攻运?动员?、攻?削结?合运?动员?等也?常使?用它?。? 方法?：?
左推?右攻? ?
２?、推挡?侧身?攻? ?
３、推?挡、??侧身攻后?扑正?手? ?
４、左?推结?合反?手攻? ?
５?、左推?、反?手攻?、侧?身攻?后? 扑正?手。? ?
三、?主要?的乒?乓球?战术? ?
（二?）两?面攻?战术? ?主要利??用正、反?手攻?球技?术的?速度?和力?量压?制?对方，?争取?主动?和创?造扣?杀机?会。?两面?攻技?术是?两面?攻打?法对?付攻?击?型打法?的主?要战?术。? ?方?法： ?
１、攻?左扣?右? ?
２、攻?打两?角，?猛扣?中路??。 ?
三、主?要的?乒乓?球战?术? ?
（三）?拉攻?战术? ?连续运?用正??手快拉创?造进?攻机?会，?然后?采用?突击??和扣杀来?作为?得分?手段?。拉?攻战?术是?快攻?打法?对付?削球?类打??法的主要??战术。? 方法?：?
１?、正手?拉后?扣杀? ?
?２、反手?拉后?扣杀? ?
四、?乒乓?球教?学? ?
（一）??教材任务?：?
１．?发展?乒乓?球技?术能?力，?培养?学生?勇敢??顽强、机?智果?断、?沉着?冷?静、敢??于胜利等?优良?品质?。? ?
２．?乒乓球?运动?简介?。? ?
３．?握拍方?法。? ?
４．?熟悉?球性?。? ?
５．?教学比?赛。? ?
６．?提高?学生?学习?乒乓?球兴?趣，?培养?学生?身体?灵敏?性，?机智??的品?质。 ?
四、?乒乓?球教?学? ?
（二）?开始?部分?：?
１．?整理?队伍?，检?查人?数，?点名?查到?。? ?
２．?自我介?绍，?师生?问好?。? ?
３．?宣布本?课教?学任?务和?纪律?要求?。? ?
四、乒?乓球?教学? ?
４．?进行?基础?理论?教学??和提出学?习要?求：? ?
（１?）介绍?乒乓?球比?赛规?则，?使广?大学?生能?够对?乒乓?球这?一项?目更??
加热爱和?喜爱?。? ?
（２?）结合?中国?队以?往优?异成?绩，?激发?学生?的爱?国热?情。? ?（?３）对?增强?学生?体质?，促??进学习起?到极?大的?推动?作用?。? ?（４?）必须?下苦?功夫?，如?三天?打雨?二天?晒网?，将?一事?无成?。? ?（５?）乒乓?球的?各项?技术?和乒?乓球??的场地和?球台?规格?介绍?。? ?四、乒??乓球教学? ?
（三?）准?备活?动：? ?
１．?教学要?求：? ?
手臂、??上下侧要?伸直?、边?示范?边提?要求?。? ?
２．?教学方?法：? ?
先示范?后讲?解、?边示?范边?提要?求、?学生?听口?令集?体练?习。? ?３．??教学内容?：?
持球?和垫?球的?游戏?练习?，目?的是?提高?学生?的手??腕的?灵活性和??控球?
的能力，?增强?学生?的运?动兴?趣。? ?
四、?乒乓?球教?学? ?
（四）?教学?内容?：?
发平?击球?、推?挡技?术、?正手?攻球?。? ?
１（讲?解并?示范?发平?击球?和推?挡技??术的方法?及要?领。?并针??对上次课??
出现的错?误进?行纠?正。? ?
２?（教师?循环?指导?并纠?正学??生的错误?动作?。? ?３（讲?解并?示范?正手?攻球?的方?及要?领。? ?４?、结合?所学?技术?分组?练习??。 ?
５、按?上、?中、?下的?层次?进行?分组??教学，提?出不?同要?求。? ?
四、?乒乓?球教?学? ?
（五）?教学?要求?：?
对攻? ?、左、?右手?都练?习。? ?
（六?）教?学重??点： ?
学习正?手攻?球技?术的??要领，动?作协?调、?攻点?准确?有力?。? ?
（七）?教学??难点：?
快中?取胜?，执?拍手?型正?确，?动作?协调?、正?确。?? （八?）教?学方?法：? ?
讲解法?、示?范法?、自?练法??、讨论法?等。? ?四、?乒乓?球教?学? ?
（九）?教学??手段：?
１．?徒手?模仿?性练?习好?步法?。? ?
２?．教师提?出要?求、?学生?练习?。? ?
３．?学生双?打，?教师?指导?。? ?
４．?教学组?织：? ?
分组进?行练?习。? ?
５．?保护?帮助?：?
注意?运动?过程?中学?生的??安全。? ?
６．?易犯错?误：? ?
动作僵?硬、?不协??调、配合?不好?。? ?
７．?纠正方?法：? ?
多做徒?手模?仿练?习。? ?
四、?乒乓?球教?学? ?（十）结?束教?学：? ?
１．?放松运?动：? ?
１．?手臂放?松；? ?
２?．腿部放?松；? ?
２．?小结?本课?：?
关于?教学?内容?以及?优缺?点。? ?
３．?宣布?下次?课教?学内?容和?课外?练习?内容?。? ?
４．?收拾器?材：? ?
布置学?生收?拾器?材。? ?
四、?乒乓?球教?学? （十?一）?乒乓?球教??学中的注?意事?项? ?
１．?以实践?练习?为主?，以?理论?教学?为辅? ?
?２．以知?识教?学为?主，?以锻?炼轻?松为?辅? ?
３．?注意教?学过?程中??，现场秩?序的?维护? ?
４．?注意?教学?过程?中，?学生?思想?的把?握? ?
四、乒?乓球?教学? ?（十二?）实??践练习的?主要?要领? ?徒手模?仿正??、反?手攻球动?作，?体会?挥臂?、腰?部扭?转和?重心?转换?等动?作要?领。?练习?者站??位近台中?偏右?（?左）?，在右?（?左）?角端线?附近?自抛?自攻?对方?右?（左?）边斜??线。体会?前臂?内收?发力?和手?腕内?（?外）?旋及击?球点?。两?人对?练，?一人?自?抛自攻?，另?一人?用挡?球回?击，?互换?练习?。? 两人??对角，一?人正?（?反）?手攻?球，一?人推?挡回?击，?互换?练习?。两?人对??练，一人?一点?攻两?点，?另一?个?两点推?挡一?点，?互换?练习?。? 两人?正?（反?）手对?攻斜?线。?两人?对攻?中路?直?线。? ?
四、乒?乓球?教学? ?（十三?）理?论教??学的主要?事项? ?理论教?学以?乒乓??球技术五?个基?本因??素： ?
弧线、?力量?、速?度、?旋转?和落?点为?主。?主要?以发?球来?作练?习，??如： ?
正手发?奔球??；反手发?急球?与发?急下?旋球?；发?短球?；正?手发??转与不?转球；?正手?发左?侧上?（下?）旋?球；?反手?发右?侧上?（下?）旋?球；?下蹲??发球；正?手高??抛发球。? ?
篇三：? ?
乒乓球?表演?讲稿? ?乒乓球?表演?讲稿?? 乒乓球?是一?项普?及性?很强??的运?动，作为?中国?的国?球，?在世?界上?一直?处于??领先的地?位。?它是?智能?，技??能，体能?三者?兼容??的隔网对?抗性?项目?，每?一板?球都?受速?度，?旋转??，力?量，弧线?和落?点的?影响?，具?有较?高的?趣味??性和锻炼?价值?。? 表演?程序? ?一，? 基本?技术?部分? １? ?正反手?攻球? ?这两项?是乒?乓球?技术?中最?基本?的技??术，是所?有技?术的?基础?。? ２ ?组合?技术?：?
推侧?扑? 是一??项组合技?术，?是练?习大?范围?的跑?动能?力，?练习??各技术?之间衔?接的?方法?，? 是比?赛中?常用??的组合技?术。? ?二，? 表演?部分? １? ?正?手拉（打?）瓶?子? 体现?准度?的练?习? 准是?乒乓?球制?胜的?一个?重要?的因? ?素 ?２ ?放高球? ?打高球? ?表现手?上感?觉，?提高??趣味性的?练习?。? ３ ?表演?篇四?：?
乒乓??球协会竞?选演?讲稿? ?各位朋?友，?大家?好～?我叫?ｘｘ?ｘ?，今天?非常??荣幸站在?这里?，跟?大家??表达我竞?选乒?协会?长的?的志?向。? ?时间过?得真??快～想想?当初?我们?大家?凭着?对打?乒乓?球浓?厚的?兴趣?爱好?走到?了一?起，??后来我们?在一?起做?训练?，打?比赛?，一?次聚?餐，?一起?说笑?，和?大家?在一??起的日子?是那?样的?开心?和放?松，?我觉?得我?们协?会就?像一?个家?，所?以愿??
意为建设?好我?们的?家尽?自己?的一?份力?。? ?下面说一?下我?竞选?的优?势。? ?第一：? ?
我性格?开朗?，愿?意结?交朋?友。?关于?交朋?友，??有这样一?句话?我很?喜?欢，在?这里?分享?给大??家： ?
这个世?界上?没有?陌生?的人?，只?有还??没有来得?及认?识的?朋友?。因?为?我相信?，只??有大家成?为好?盆友?，紧?紧地?团结?在一?起，?才能??更好的开?展?工作，?正所?谓：? ?
攘外必??先安内。? ?第二：? ?
我具有?一定?的管?理经?验。?在之?前，?我担?任咱?们协?会的?副会?长，??通过举办?各种?活动?，也?锻炼?出来?了自?己的??组织协调?能力?，我?愿意?发挥?自?己的优?势，??继续为协?会服?务。? ?第三：? ?
我对我?的工?作有?极大?的热?情。?有句?话是?这样?说的?：?
为钱?做事?，?容易累?；为?理想?做事?，?能?够耐风寒?；为?兴趣?做事?，?则永不??倦怠。所??以我非常?有信?心胜?任这?份工?作。? ?如果我??能当选心?理协?会下?一?届会长?，我?将对?日后??的发展做?出三?步规?划：? ?
首先，?在招?新上??我将进一?步强?调兴?趣导?向，? ?和会员?们一??起把关，??为协会今?后的?发展?储备?人才?，为?协会?今后??的活动开?展夯?实人?员基?础，??正所谓：??
铁打的?乒协?，流?水的?乒协?人。?我认?为传?? 承和发?展同?样重?要。? ?其?次，在活?动的?开展?上，?我觉?得应?体现?三条?原则?：?
参与?范围?广，?互动?性强?，推?陈要?出新?，争?取在??我任期范?围内?，退??出几档富?有特?色的?王牌?活动?。? 最后?，积?极配?合校?团委?和社?联工?作的?开?展，悉?心听?取协?会新?老会?员建?议，?广纳?贤言?，举?全协?会之?力为?乒协?发?展添砖?加瓦?，献?出自?己的?力量?。? 雄关?漫道?真如?铁，?而今?迈步?从头?越，??
相信我就?给我?一个?舞台?，我?将为?你呈?现一?个崭?新的?世界?～? 以上?就是?我?的?竞选演讲?，?
谢谢?大家?～篇?五：? ?
乒乓球?理论?讲稿? ?乒乓球?专项?班理?论考?试讲?稿? 一?． ?乒乓球?运动?的?发展史? ?
１?、乒乓?球运?动于?１９??世纪末起?源于??英国，流?行于?欧洲?。乒?乓球?运动??的前身是?网球?。? ?
２、乒??乓球球台?长?
２．?７４?米，?宽?
１．?５２?５?米，高?７６?厘米?，网?高?１?
５．２?５?厘米。?球用?赛璐?珞制?成，?原直?径为?３８?毫米?，现?正式?比赛?改为??４０毫米?的大?球。? ?
３?、 ?从１９?２６?年第?１?届乒乓?球锦?标赛?到现?在，?乒乓?球运?动的?发展?可?概括为?以下?几个?阶段?：?
（?１）欧??洲全盛期?。这??一阶段主?要指?前?１８?届世界?锦标??赛，起初?其?特点是?运动?员使?用木?制球? ?拍，球?速慢?，旋?转不?强，?打法?单调?。胶?皮拍??出现后，?出现?了削?下旋?的防?守性??打法。? ?
（２?）优势?转向?亚洲??，日本长?抽打?法称?霸乒?坛。?这一?阶段?主要?指?２０?世纪?５０?年代（?世界??锦标 ?赛第?１９－?－－?２５?届）?，日?本运?动员?在?１９５?２?年?的第十九??届世界锦?标赛?中采?用远?台长?抽打?法，?结合?快速?的步?法移?动，??击败了欧?洲的?下旋??削球从此?使上?旋打?法占?了优?势。? ?
（?３）中?国直?拍近?台快?攻打?法崛?起世?界乒?坛。?在?５０?年代日?本称?霸?世界乒?坛的?时候?，中?国也? ?开始登?上世?界乒?坛。?通过?参加?几届?世界?锦标??
赛，总结?经验?教训?，逐?渐形?成和?创造?了以?“快??、准、狠?、变?”为?技术??风格的独?特的?直拍??近台快攻?打法?，并?在?６０?年代连?续获?得了?第?２ ?
７、?２８?届男团?冠军?，震??撼了世界?。? ?
（４?）欧洲?的复?兴和??欧亚对抗?。在?亚洲?日本?、中?国乒?乓球?运动?发展??的同时，?欧洲?乒乓?球选?手? 一直?处于?探索?和动?荡之?中。?他们?从失?败中?总?结经验?教训?学习?发展?了日?本的?弧圈?球技?术，?并吸?收了??中国近台?快攻?打?发的优?点，?创造?了适?合他??们的以弧?圈球?为主?结合?快攻?和以?快攻?为主?结?合弧圈?球这?两种?先进?的打?法。?从此?，乒?乓球?运动?进入?了一?个新?的发?展?阶段，?乒乓?球技?术又?达到?了一?个新?的水?平。? ?
（?５）进?入奥?运时?代，?欧亚?竞争?更加?激烈?。?１９８?８?年（汉?城奥?运会?），?乒乓?球被?列入?奥林?匹克? ?运动会?的正?式比?赛项?目，?这大?大推?动了?世?界乒乓?球运?动进?一步?发展?。目?前正?处于?乒乓?球运?动史?的第?五个?发展?时?期。? 二?． ?乒乓球?运动?的技?术分?析? ?
１、? 提高?击球?质量?的五?大要?素：? ?
（１?） ?制造适?度的?弧线?。? ?
（２?） ?提高快?攻的?速度?。? ?
（?３） ?增大击?球的?力量?。? ?
（４?） ?掌握多?变的?旋转?规律?。? ?
（?５） ?控制回?球的?落点?。? ?
２、? 提高?快攻?速度?的方?法。? ?
（?１）击??球者的速?度素?质的?提高?。包?括动?作速?度，?反应?速度?和步?法?移动速?度。? ?
（?２）击??球时站位?近台?，可?缩短?第一?弧线?的打?出距?离。? ?
（?３）在?上升?期击?球，?有利?于减?少第?二弧?线反?弹的?时间?。? ?
（４?）加快?挥拍?速度?，缩?短动?作半??径。 ?
（?５）击??球时发力?方向?增加?向前?的成?分，?缩短?球的?飞行?时间?。? ?
３、正?手发?下旋?加转?球的?技术?分析? ?
（?１）击?球前?。? 选位?：?
左脚?稍前?，身?体略?向右?偏倾?，左?手掌?心托?球置?于身?体右?前方?。? 引?拍：?
左手?将球?向上?抛起?，同??时右?臂手腕作?伸。? ?迎球：? ?
右臂从?身体?右后?上方?向左??前下方挥?动。? ?
（?２）击?球时?：?
当球?从高?点下?降至??稍高于或?平于?网高?时，?前臂??加速向左?前下??方发?力，手腕? ?作屈同?时内?收，?击球?中下?部向?底部?摩擦?。? ?
（３?）?击球后：? ?
手臂继?续向?左前?下方?随势?挥动?，迅?速还?原。? ?
（?４）发?力部?位以?前臂?和手?腕为?主，?动作?过程?中重?心从??右脚移至?左?脚。? ?
４、快?推技?术分?析? ?
（１?）击球?前：? ?
选位：? ?
右脚稍?前站?或两?脚开?立平?站，??身体离手?约?４０Ｃ?Ｍ?。 ?引拍：? ?
手臂自?然弯?曲并??作内旋，?拍面?角度?稍前?倾，?将球?拍引?至身?体前??
方。 ?迎球：? ?
前臂手?腕向?前挥?动。? ?
（?２）击?球时?：?
当来?球跳?至上?升前?期时?，前?臂和?手腕?借力?迅速?向前?略向?上推?击，??拍面稍? 向前?倾，?击球?中上?部。? ?
（?３）击?球后?：?
手臂?、手??腕继续向?前上?方运?动，?迅速?还原?成击?球前?的准?备姿?势。? ?
（?４）发?力主?要部?位以?前臂?和手?腕为?主，?动作?过程?中，?身体?重心?放?至两脚??之间。? ?
５、正?手快?攻的?技术?分析? ?
（?１）击?球前?：?
?选位：?
左脚?稍前?，身?体离?台约?５０?ＣＭ?。? 引拍?：?
手臂?自然?弯曲?作内?旋使?拍面?稍前?倾，?以前?臂后??引为主（?幅度??小），将?球拍?引? 至身?体右?侧后?方。? ?迎球：? ?
手臂向?左前?方迎?球。? ?
（?２）击?球时?：?
当来?球跳?至上?升期?，拍?面稍?前倾?击球??中上部，??在上?臂带动下??，前?臂快速向? ?左前方?挥动?，手?腕配?合外?展。? ?
（?３?）击球后?：?
手臂?继续?向左?前上?方随?势挥?动，?迅速?还原?成击??球前的准?备姿??势。 ?
（?４）发?力主?要部?位以?前臂?为主?，动?作过?程中?身体??重心从右?脚移?至?左脚。? ?三 ．? ?乒乓球?比赛?规则?。? ?
（一）?球拍??。 ?
１、球?拍的?大小?、形?状和?重量?不限?。但?底板?应平?整、?坚硬?。? ?
２、底?板厚?度至?少应?有?８５％?的天?然木?料。??加强底板?的粘?合层?不超?过?底板总?厚度?的?
７．?５％? ?或０．?３５?毫米?。? ?
３、用?来击?球的?拍面?应用??一层颗粒?向外?的普?通颗?粒胶?覆盖?，连?同粘??合剂厚度?不超?过?２ ?毫?米；或用?颗粒?向内?或向??外的海绵?胶覆??盖，连同?粘?合剂厚?度不?超过?４?毫米。? ?
４?、覆盖?物应?覆盖?整个?拍面??，但不得?超过?其边?沿。? ?
５?、球拍?两面?不论?是否?有覆??盖物，必?须无?光泽?，且?一面?为鲜?红色??，另一面?为黑?色。?拍? 身边?沿上?的包?边应?无光?泽，?不得?呈白?色。??
（二?）定?义。? ?
１?、“回?合”?：?
球处?于比?赛状?态的?一段??时间。? ?
２、“?击球?”：? ?
用握在?手中?的球?拍或?执拍?手手?腕以?下部?分触?球。? ?
３?、“阻?挡”?：?
对方?击球?后，?处于?比赛?状态?的球?尚未?触及?本方??台区也未?越过??比赛?台面或? 其端?线，?即触?及本??方运动员?或其?穿戴?的任?何物?品。? ?
４?、“重?发球?”：? ?
不予判??分的回合?。? ?
（三）?合法?发球? ?
１?、发球?时，?球应?放在?不执?拍手?的手?掌上?，手?掌张?开和?伸平?。球?应?是静止?的，?在发?球? 方的?端线?和比?赛台?面的?水平?面之?上。? ?
２?、发球?员须?用手?把球?几乎??垂直地向?上抛?起，?不得?使球?旋转?，并?使?球在离?开不?执拍?手? 的手??掌之后上?升不?少于?１６?厘米?。? ?
３、当?球从?抛起?的最?高点?下降?时，??发球员方?可击?球，?使球?首先?触及??本方台区??。在双打?比赛? ?中，球?应先?后触?及发??球员和接?发球?员的?右半??区。 ?
４?、?从抛球前?静止?的最?后一?瞬间?到击?球时?，球?和球?拍应?在比?赛台?面?的水平?面之?上。? ?
５?、击球?时，?球应?在发?球方?的端?线之?后，?但不?能超?过发?球员??身体?（手?臂、头或?腿除?外）?离? 端线?最远?的部??分。 ?
６?、发球?员明?显没?有按?照合??法发球的?规定?发球?时，?他将?被判?失一??分。 ?
７?、因身?体残?缺而?不能?严格?遵守?合法?发球?的某?些规?定时?，必?须在?赛?前向裁?判员?说明?，可?免? 执行?。? ?
（四）?合法?还击? ?对方发?球或?还击?后，?本方?运动?员必?须击?球，?使球??直接?越过或绕?过球?网装?置，?或触?及球? ?网?装置后，?再触?及对?方台?区。? ?
（五?）比?赛状?态? ?
１、从?球被?抛起?前静??止状态的?最后?一瞬?间起?，球?即处?于比?赛状?态，??直到：?
２?、当球?触及?比赛??台面、球?网装?置，?执拍?手手?中的?球拍?或执?拍手?手?腕以下?部位?以外?的任?何? ?物体。? ?
３、当?这个?回合?被判?为重?发球?或得?一分?。? ?
（六）?重发??球 ?
１、如?果发?球员?发出?的球?，在?越过?或绕?过球?网装?置时?，触?及球?网装??置，此后?成为?合法?发? 球或?被接?发球??员或其同?伴阻?挡。? ?
２?、如果?接发??球员或同?伴未?准备?好时?，球?已发?出，?而且?接发?球员?或?其同伴?均没?有企?图击? ?球。? ?
３、由?于发?生了?运动?员无?法控?制的??干扰，而?使运?动员?未能?合法?发球?
、合?法还?击或?遵守?规则?。? ?
４、裁?判员?或副?裁判??员暂停比?赛。? ?
（七?）判?罚失?一分? ?
１?、未能?合法?发球??。 ?
２、未?能合?法还?击。? ?
３?、阻挡?（?
６．?１?中的情?况除?外）?。? ?
４、连?续两?次击?球；? ?
５?、除发?球外?，球?触及?本方?台区?后再?次触?及了?比赛?台面?；? ?
６、用?不符?合规?定的?拍面?击球?；? ?
７、运?动员?或其?穿带?的任?何物?品触??及球网装?置；? ?８?、不执?拍手?触及?比赛?台面?。? ?
９、运?动员?或其?穿带?的任?何物?品使??球台有明?显的??移动；? ?
１０?、在双?打中?，除?发球?和接?发球?外，?运动??员未?能按正确?的次??序击?球； ?
１ ?
１?、裁判?员判?罚分?。? ?
（八）?新规?则介?绍? ?
１、? 最新?乒乓?球比?赛规??则中规定?，比?赛用?球的??直径为?４０?毫米的?大?球。? ?
２、? 现在?的国?际比?赛中?采用?每局?１１?分制?，?２个球?轮换?发球?法；?单打??
项目一般?为?７局?４?胜 制，?团体?赛每?场比?赛为?５?局３?胜。?
?
作文二：《乒乓球演讲稿》6700字
？精品文档？
乒乓球演讲稿
各位选手、各位老师、同志们，大家好，今天，我们相聚在这里，举办周口科技职业学院乒乓球比赛首先，我代表校领导班子对全体参赛队员表示热烈的欢迎，向一直默默无闻，工作在一线的教职工表示衷心的感谢体育是精神文明建设的重要载体，不仅可以增强体质，也有助于培养勇敢顽强的性格、超越自我的品质和迎接挑战的意志，对丰富教职工文化生活，培养竞争意识和团结协作精神，有着不可缺少的重要作用而乒乓球作为国球，以其独特的魅力和强烈的感染力拥有广泛的群众基础，不仅在体育界，而且在全国人民的心目中有着特殊的地位为了大力弘扬奥运精神，进一步加强全院师生文化建设，充分展示我院师生文明、和谐、拼搏、奋进的精神风貌，推动我校师生乒乓球运动的开展，更好地为教育教学服务，学校决定举办全校师生乒乓球比赛我们更希望这是一次同场竞技、交流感情、增进友谊的盛会希望通过本次比赛，我校的选手能充分交流、相互沟通、增进了解，增强友谊，提高我校乒乓球竞技水平和比赛能力在此，我提出三点希望，希望我们的裁判人员在比赛中忠于职守，公正裁判，让各位运动员在公平、公正的规则中体验比赛的乐趣，同时，希望裁判和选手能相互尊重，相互体谅，希望各队选手遵循“友谊第一、比赛第二”和“参与、学习、提高、娱乐”的原则，赛出水平，赛出风格，赛出友谊，赛出新风尚，充
１ ／ １０
？精品文档？
分体现出各基层学校教职工良好的素质和精神风貌，以饱满的激情，昂扬的斗志，勇于拼搏进取的信念，团结向上的精神投入到比赛中去合肥师范学院？莲花小学“第二课堂”乒乓球教学一、乒乓球简介乒乓球，中华人民共和国国球是一种世界流行的球类体育项目它的英语官方名称是“ｔａｂｌｅ ｔｅｎｎｉｓ”，意即“桌上网球”乒乓球一名起源自１９００年，因其打击时发出“Ｐｉｎｇ Ｐｏｎｇ”的声音而得名，在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同时使用然而，台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动一、乒乓球简介乒乓球的规格及赛制现时的乒乓球直径毫米，重量～克，白色，黄色或橙色，用赛璐珞制成，乒乓球台长２７４厘米、宽厘米、高７６厘米，中间有横网，运动员各站球台一侧，用球拍击球，球须在台上反弹后才能还击过网以落在对方台面上为有效比赛以１１分为一局采用五局三胜或七局四胜制比赛分团体、单项一、乒乓球简介乒乓球的起源及词源１８９０年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激后来他们改用空心的小皮球代替弹性不大的实心球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是ｔａｂｌｅ ｔｅｎｎｉｓ得名的由来后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出ｐｉｎｇ－ｐｏｎｇ这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语一、乒乓球简介乒乓球传入
２ ／ １０
？精品文档？
中国１９０４年１２月，乒乓球运动从日本传入中国开始是由上海一家文具商从日本购回一些乒乓球器材，并在店内作表演，于是买乒乓球、打乒乓球的人逐渐增多，各大城市也先后推广了这项活动当时的乒乓球拍是木拍，板面光滑，很难使球产生旋转，所以打法只有推挡和抽球两种二、主要的乒乓球知识击球时间击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间上升前期，球从台面弹起刚上升的阶段上升后期，球弹起接近最高点的阶段最高点期，球弹起达到最高点的阶段下降前期，球从最高点开始下降的最初阶段下降后期，球下降到接近台面之前的阶段二、主要的乒乓球知识击球路线和击球点击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线五条基本线路为，正手斜线、正手直线、侧身斜线、侧身直线、中路直线中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的，即追身球，也称中路追身路 击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素，？球处于身体的前后位置？球与身体的远近距离？球的高、低位置二、主要的乒乓球知识一局比赛和一场比赛在一局比赛中，先得１１分的一方为胜方，比分出现１０平后，先多得２分的—方为胜方一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制 一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间三、主要的乒乓球战术推攻战术主要
３ ／ １０
？精品文档？
运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它方法，左推右攻 ２、推挡侧身攻 ３、推挡、侧身攻后扑正手 ４、左推结合反手攻 ５、左推、反手攻、侧身攻后乒乓球表演讲稿乒乓球是一项普及性很强的运动，作为中国的国球，在世界上一直处于领先的地位它是智能，技能，体能三者兼容的隔网对抗性项目，每一板球都受速度，旋转，力量，弧线和落点的影响，具有较高的趣味性和锻炼价值 表演程序一， 基本技术部分１ 正反手攻球这两项是乒乓球技术中最基本的技术，是所有技术的基础２ 组合技术，推侧扑是一项组合技术，是练习大范围的跑动能力，练习各技术之间衔接的方法， 是比赛中常用的组合技术 二， 表演部分１ 正手拉瓶子体现准度的练习 准是乒乓球制胜的一个重要的因素２ 放高球 打高球表现手上感觉，提高趣味性的练习３表演各位朋友，大家好，我叫ｘｘｘ，今天非常荣幸站在这里，跟大家表达我竞选乒协会长的的志向时间过得真快，想想当初我们大家凭着对打乒乓球浓厚的兴趣爱好走到了一起，后来我们在一起做训练，打比赛，一次聚餐，一起说笑，和大家在一起的日子是那样的开心和放松，我觉得我们协会就像一个家，所以愿意为建设好我们的家尽自己的一份力下面说一下我竞选
４ ／ １０
？精品文档？
的优势第一，我性格开朗，愿意结交朋友关于交朋友，有这样一句话我很喜欢，在这里分享给大家，这个世界上没有陌生的人，只有还没有来得及认识的朋友因为我相信，只有大家成为好盆友，紧紧地团结在一起，才能更好的开展工作，正所谓，攘外必先安内第二，我具有一定的管理经验在之前，我担任咱们协会的副会长，通过举办各种活动，也锻炼出来了自己的组织协调能力，我愿意发挥自己的优势，继续为协会服务第三，我对我的工作有极大的热情有句话是这样说的，为钱做事，容易累，为理想做事，能够耐风寒，为兴趣做事，则永不倦怠所以我非常有信心胜任这份工作如果我能当选心理协会下一届会长，我将对日后的发展做出三步规划，首先，在招新上我将进一步强调兴趣导向，和会员们一起把关，为协会今后的发展储备人才，为协会今后的活动开展夯实人员基础，正所谓，铁打的乒协，流水的乒协人我认为传乒乓球专项班理论考试讲稿一． 乒乓球运动的发展史１、乒乓球运动于１９世纪末起源于英国，流行于欧洲乒乓球运动的前身是网球２、乒乓球球台长米，宽米，高７６厘米，网高厘米球用赛璐珞制成，原直径为３８毫米，现正式比赛改为４０毫米的大球３、 从１９２６年第１届乒乓球锦标赛到现在，乒乓球运动的发展可概括为以下几个阶段，欧洲全盛期这一阶段主要指前１８届世界锦标赛，起初其特点是运动员使用木制球拍，球速慢，旋转不强，打法单调胶皮拍出现后，出
５ ／ １０
？精品文档？
现了削下旋的防守性打法优势转向亚洲，日本长抽打法称霸乒坛这一阶段主要指２０世纪５０年代，日本运动员在１９５２年的第十九届世界锦标赛中采用远台长抽打法，结合快速的步法移动，击败了欧洲的下旋削球从此使上旋打法占了优势中国直拍近台快攻打法崛起世界乒坛在５０年代日本称霸世界乒坛的时候，中国也开始登上世界乒坛通过参加几届世界锦标赛，总结经验教训，逐渐形成和创造了以“快、准、狠、变”为技术风格的独特的直拍近台快攻打法，并在６０年代连续获得了第２７、２８届男团冠军，震撼了世界欧洲的复兴和欧亚对抗在亚洲日本、中国乒乓球运动发展的同时，欧洲乒乓球选手一直处于探索和动荡之中他们从失败中总结经验教训学习发展了日本的弧圈球技术，并吸收了中国近台快攻打发的优点，创造了适合他们的以弧圈球为主结合快攻和以快攻为主结合弧圈球这两种先进的打法从此，乒乓球运动进入了一个新的发展阶段，乒乓球技术又达到了一个新的水平进入奥运时代，欧亚竞争更加激烈１９８８年，乒乓球被列入奥林匹克运动会的正式比赛项目，这大大推动了世界乒乓球运动进一步发展目前正处于乒乓球运动史的第五个发展时期二． 乒乓球运动的技术分析１、 提高击球质量的五大要素，
制造适度的弧线
６ ／ １０
？精品文档？
提高快攻的速度
增大击球的力量
掌握多变的旋转规律
控制回球的落点２、 提高快攻速度的方法击球者的速度素质的提高包括动作速度，反应速度和步法移动速度击球时站位近台，可缩短第一弧线的打出距离在上升期击球，有利于减少第二弧线反弹的时间加快挥拍速度，缩短动作半径击球时发力方向增加向前的成分，缩短球的飞行时间３、正手发下旋加转球的技术分析击球前选位，左脚稍前，身体略向右偏倾，左手掌心托球置于身体右前方引拍，左手将球向上抛起，同时右臂手腕作伸迎球，右臂从身体右后上方向左前下方挥动击球时，当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂加速向左前下方发力，手腕作屈同时内收，击球中下部向底部摩擦
击球后，手臂继续向左前下方随势挥动，迅速还原发力部位以前臂和手腕为主，动作过程中重心从右脚移至左脚４、快推技术分析击球前，选位，右脚稍前站或两脚开立平站，身体离手约４０ＣＭ引拍，手臂自然弯曲并作内旋，拍面角度
７ ／ １０
？精品文档？
稍前倾，将球拍引至身体前方迎球，前臂手腕向前挥动击球时，当来球跳至上升前期时，前臂和手腕借力迅速向前略向上推击，拍面稍 向前倾，击球中上部击球后，手臂、手腕继续向前上方运动，迅速还原成击球前的准备姿势发力主要部位以前臂和手腕为主，动作过程中，身体重心放至两脚之间５、正手快攻的技术分析击球前，选位，左脚稍前，身体离台约５０ＣＭ引拍，手臂自然弯曲作内旋使拍面稍前倾，以前臂后引为主，将球拍引至身体右侧后方迎球，手臂向左前方迎球击球时，当来球跳至上升期，拍面稍前倾击球中上部，在上臂带动下，前臂快速向左前方挥动，手腕配合外展击球后，手臂继续向左前上方随势挥动，迅速还原成击球前的准备姿势发力主要部位以前臂为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚三 ． 乒乓球比赛规则球拍１、球拍的大小、形状和重量不限但底板应平整、坚硬２、底板厚度至少应有８５％的天然木料加强底板的粘合层不超过底板总厚度的％ 或毫米３、用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过２ 毫米，或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过４毫米４、覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边沿５、球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色拍 身边沿上的包边应无光泽，不得呈白色定义１、“回合”，球处于比赛状态的一段时间２、“击球”，用握在
８ ／ １０
？精品文档？
手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球３、“阻挡”，对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未越过比赛台面或 其端线，即触及本方运动员或其穿戴的任何物品４、“重发球”，不予判分的回合合法发球１、发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平球应是静止的，在发球方的端线和比赛台面的水平面之上２、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手
的手掌之后上升不少于１６厘米３、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区在双打比赛中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区
４、从抛球前静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上５、击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体离端线最远的部分６、发球员明显没有按照合法发球的规定发球时，他将被判失一分７、因身体残缺而不能严格遵守合法发球的某些规定时，必须在赛前向裁判员说明，可免执行合法还击对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区比赛状态１、从球被抛起前静止状态的最后一瞬间起，球即处于比赛状态，直到，２、当球触及比赛台面、球网装置，执拍手手中的球拍或执拍手手腕以下部位以外的任何物体３、当这个回合被判为重发球或得一分重发球１、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网
９ ／ １０
？精品文档？
装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡２、如果接发球员或同伴未准备好时，球已发出，而且接发球员或其同伴均没有企图击 球３、由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则４、裁判员或副裁判员暂停比赛判罚失一分１、未能合法发球２、未能合法还击３、阻挡４、连续两次击球，５、除发球外，球触及本方台区后再次触及了比赛台面，６、用不符合规定的拍面击球，７、运动员或其穿带的任何物品触及球网装置，８、不执拍手触及比赛台面９、运动员或其穿带的任何物品使球台有明显的移动，１０、在双打中，除发球和接发球外，运动员未能按正确的次序击球，１１、裁判员判罚分新规则介绍１、 最新乒乓球比赛规则中规定，比赛用球的直径为４０毫米的大球２、 现在的国际比赛中采用每局１１分制，２个球轮换发球法，单打项目一般为７局４胜制，团体赛每场比赛为５局３胜
１０ ／ １０
作文三：《乒乓球演讲稿》13000字
乒乓球演讲稿??
乒乓球演讲??稿??
?? ?? ??篇一： ??
??乒乓球比赛演讲??稿?? 各位选手、各??位老师、??同志们：?? ??
??大家好～?? 今天，我们相??聚在这里??，举办周????口科技职业学院乒??乓??球比赛。首先，??我代表校??领导班子??对全体参??赛队员表??示热烈的??欢迎，??向一直默默??无闻，工??作在一线??的教职工??表示衷心??的感谢。?? ??体育是精??神文明建设的重??要载体，??不仅可以??增强体质??，也有助??于培养勇??敢顽强??的性格、超??越自我的??品质和迎??接挑战的??意志，对??丰富教职??工文化生????活，培养竞争意识??和团结协??作精神，??有着不可??缺少的重????要作用。而乒??乓球作为国球??，以其独??特的魅力??和强烈的??感染力拥??有广泛的??群众基础??，不仅在??体育界，??而且在全??国人民的????心目中有着特殊的??地位。?? 为了??大力弘扬奥运??精神，进??一步加强??全院师生??文化建设??，充分展??示我院师??生文明、??和谐、拼??搏、奋进??的精神风??貌，推动??我校师生??乒乓球运??动的??开展，更好地??为教育教??学服务，??学校决定??举办全校??师生乒乓??球比赛。??我们更希??望这是一??次同场竞??技、交流??感情、增??进友谊的??盛会。希??望通??过本次比赛，??我校的选??手能充分??交流、相??互沟通、??增进了解??，增强友??谊，提高??我校乒乓??球竞技水??平和比赛??能力。?? 在此，我??提出三点??希望：??
????希望我们??的裁判人员在比赛??中忠于职??守，公正??裁判，让??各位运动??员在公平??、公正的??规则中体??验比赛的??乐趣；同??时，希望??裁判和选??手能??相互尊重，相??互体谅；?? ??希望各队选手遵??循“友谊??第??
一、比赛??第二”和??“参与、??学习、提??高、娱乐????”的原则，赛出水????平，赛出风格，赛??出友谊，??赛出新风??尚～充分??体现出各??基层学校??教职??工良好的素质??和精神风??貌，以饱????满的激情，昂扬的??斗志，勇??于拼搏进??取的信念??，团结向??上的精神??投入到比??赛中去。?? ??希望在全体运动??员、??裁判员和工作??人员?? 最后预祝运??动会圆满??成功。??
??
谢谢大家??～?? 周口市科技职??业学院?? 二零一零??年十二月?? ??
?? ?? ??篇二： ??
??乒乓球教学演讲??稿?? 合肥师范学院??？莲花小??学“第二??课堂”?? 乒乓??球教学??
??一、乒乓球简介?? ??乒乓球，中华人??民共和国??国球。是??一种世界??流行??的球类体育项??目。它的??英语官方??名称是“??ｔａｂｌ??ｅ ｔｅ??ｎｎｉｓ??”，意即??“桌??上网球”。乒??乓球一名??起源自??１９００??年，因其打??击时发出??“??Ｐｉｎｇ Ｐｎ??ｇ??”的声音而得名??，在中国??就以“乒??乓球”作??为它的官??方名称，??香港及澳??门等地区??亦同时使??用。然而??，台湾和??日本则称??为桌球，??意指球桌??上的??球类运动。??
??
一、乒乓球??简介??
??（一）乒乓球??的规格及??赛制?? 现时的乒乓??球直径??３ ??
８．００??毫米，重量?? ??
２．６～ ??
２．??８??克，白色，黄色??或橙色，??用赛璐珞??制成，乒??乓球台长??２７４??厘米、??宽１５ ??
２．５??厘米、高??７６??厘米，中间有横??网，运动??员各站球??台一侧，??用球??拍击球，球须??在台上反??弹后才能??还击过网??。以落在??对方台面??上为有效??。比赛以??１１??分为??一局（曾经长期实??行??２１分制，最早??甚至出现??过??１００??分制 ）采用五局??三胜（团??体）或七????局四胜制（单项）??。比赛分??团体、??单项（单打?? ??双打 混双）。?? ??
一、乒乓??球简介?? ??
（二）乒乓??球的起源??及词源?? １８９０??年，几位??驻守印度??的英国海??军军??官偶然发觉在????一张不大的台子上??玩网球颇??为刺激。??后来他们??改用空心??的小皮球??代替弹性??不大的实??心球，并??用木板代??替了网拍??，在桌子??上进??行这种新颖的??“网球赛??”，这就??是??ｔａｂｌｅ ｔ??ｅｎｎｉ??ｓ??得名的由来。后??来，??一位??美国制造商以乒乓??球撞击时??所发出的??声音创造??出??ｐｉｎｇ－ｐｎ??ｇ??这个新词，作为??他制造的??“乒乓球????”专利注册商标。??当它传到??中国后，????人们又创造出“乒??乓球”这??个新的词??语。??
??一、乒乓球简??介??
??（三）乒乓球传??入中国?? １９０４??年??１２月，乒乓球????运动从日本传入中????国。开始是由上海??一家文具??商从日本??购回一些??乒乓球器??材，并在??店内??作表演，于是??买乒乓球??、打乒乓??球的人逐??渐增多，??各大城市??也先后推??广了这项??活动。当??时的乒乓??球拍是木??拍，板面??光滑，很??难使球产??生旋??转，??所以打法只有推挡??和抽球两??种。??
??二、主要的乒??乓球知识?? ??
（一）击??球时间?? 击球时间????是指来球在本方台??面弹起后??至回落的??那??段时间。?? 上升前期：??
??球从台面弹??起刚上升??的阶段。???? 上升后期：??
??球弹起接近最??高点的阶??段。?? 最高点期：?? ??
球弹起达????到最高点的阶段。?? ??下降前期：??
??球从最高点开??始下降的??最初阶段??。?? 下降后期：??
??球下降到接??近台面之??前的阶段??。??
??二、主要的乒乓??球知识?? ??
（??二）击球路线和击??球点?? 击球路线是??指从击球??点到落台??点之间形????成的线。五条基本??线路（以??击球者为??基准）为????：
??正手斜线、正手??直线、侧??身斜线、??侧身直线??、中路直??线。中路??直??线球在实际比赛??中是随时????以站位而定的，即????追身球，也称中路??追身路。??
??击球点是指击球??时，球拍??与球接触??瞬间的那??一点所属??空间的位??置，??这是对击球者??所处的相??对位置而??言的，包??含以下三??个因素：?? ??
？球处于??身体的前??后位置??
??？球与身体的??远近距离?? ??
？球的高、??低位置。?? ??
二、主要??的乒乓球??知识??
??（三）一局比??赛和一场??比赛?? 在一局比赛??中，先得??１１??分的一方为胜??方；比分??出现??１０平后，先??多得??２分的—方为??胜方。?? 一场比赛??应采用??三局两胜制??或五局三??胜制。?? 一场比赛??应连续进??行，但在????局与局之间，??任何一名运动??员都有权??要求不超??过两分钟??的休息时??间。??
??三、主要的乒??乓球战术?? ??
（一）推??攻战术?? 主要运用??正手攻球??和反手推??挡的速度??和力量，??并??结合落点变化和??节奏变化??来压制和??调动对方??，以争取??主动或得??分。推??攻战术是左??推右攻打??法对付攻??击型打法??的主要战??术，有反??手推挡能????力的两面攻运动员??、攻削结??合运动员??等也常使??用它。?? 方法：??
??左推右攻?? ??
２、推挡侧??身攻??
３??、推挡、侧????身攻后扑正手??
４??、左推结合??反手攻?? ??
５、左推、??反手攻、??侧身攻后?? ??扑正手。??
??三、主要的乒乓??球战术?? ??
（二）两面??攻战术?? 主要利用??正、反手??攻球技术??的速度和??力量压制????对方，争取主动和??创造扣杀??机会。两??面攻技术??是两面攻??打法对付??攻击??型打法的主要??战术。?? 方法：??
??
１??、攻左扣右??
２??、攻打两角，??猛扣中路??。??
??三、主要的乒乓??球战术?? ??
（三）拉攻??战术?? 连续运用正??手快拉创??造进攻机??会，然后??采用突击????和扣杀来作为得分??手段。拉??攻战术是??快攻打法??对付削球??类打法的??主要??战术。?? 方法：??
１??、正手拉后扣??杀??
２??、反手拉后扣??杀??
??四、乒乓球教学?? ??
（一）教??材任务：?? ??
??１．发展乒乓球技??术能力，??培养学生??勇敢顽强??、机智果??断、沉着??冷静、??敢于胜利等??优良品质??。??
２．??乒乓球运动??简介。?? ??
３．??握拍方法。??
４??．??熟悉球性。??
５．??教学比赛??。??
６．??提高学生学??习乒乓球??兴趣，培??养学生身??体灵敏性??，机智的??品质。??
??
四、乒乓球??教学??
??（二）开始部??分：??
１．??整理队伍??，检查人??数，点名??查到。?? ??
２．??自我介绍，师生??问好。?? ??
３．??宣布本课教学任??务和纪律??要求。?? ??
四??、乒乓球教学??
４??．??进行基础理论教??学和提出??学习要求??：??
?? （１）介绍乒乓??球比赛规??则，使广??大学生能??够对乒乓??球这一项??目更??加热爱和喜爱??。??
??（２）结合中国??队以往优??异成绩，??激发学生??的爱国热??情。??
??（３）对增强??学生体质??，促进学??习起到极??大的推动??作用。?? ??
（４??）必须下苦功夫??，如三天??打雨二天??晒网，将??一事无成??。??
??（５）乒乓球的??各项技术??和乒乓球??的场地和??球台规格??介绍。?? ??
四、乒乓球??教学??
??（三）准备活??动：??
１．??教学要求??：??
?? 手臂、上下侧要??伸直、边??示范边提??要求。?? ??
２．??教学方法：??
??先示??范后讲解、边示范??边提要求??、学生听??口令集体??练习。?? ??
３．??教学内容：??
??持球和垫球的??游戏练习??，目的是??提高学生??的手腕的??灵活性和????控球的能力，增强??学生的运??动兴趣。?? ??
四、乒乓??球教学?? ??
（??四）教学内容：??
??发平击球??、推挡技??术、正手??攻球。?? ??
１（讲解并??示范发平??击球和推??挡技术的??方法及要??领。并针??对上次课????
出现的错误进行纠??正。??
２??（教师循环??指导并纠??正学生的??错误动作??。??
?? ３（讲解并示范??正手攻球??的方及要??领。??
４??、结合所学??技术分组????练习。 ??
５、按上、??中、下的??层次进行??分组教学??，提出不??同要求。?? ??
四、乒乓??球教学?? ??
（五）教学??要求：??
??对??攻 、左、右手都??练习。?? ??
（六）教学??重点：??
??学习正手攻??球技术的??要领，动??作协调、??攻点准确??有力。?? ??
（??七）教学难点：??
??快中取胜，??执拍手型??正确，动??作协调、??正确。?? ??
（八）教学??方法：??
??讲解法、示??范法、自??练法、讨??论法等。?? ??
四、乒乓??球教学?? ??
（九）教学??手段：??
??
１．??徒手模仿性练习??好步法。?? ??
２．??教师提出要求??、学生练????习。
３．??学生双打??，教师指??导。??
４??．??教学组织：??
??分组进行练习??。??
５．??保护帮助：?? ??
??注意运动过程中学??生的安全????。
６．??易犯错误：?? ??
动作僵硬??、不协调??、配合不??好。??
７．??纠正方法??：??
??多做徒??手模仿练习。??
??四、乒乓球教??学?? （十）结束教??学：??
１．??放松运动??：??
１．??手臂放松；?? ??
２．??腿部放松；??
２．????小结本课：??
??关于教学内容以??及优缺点??。??
３．??宣布下次课??教学内容??和课外练????习内容。 ??
４．??收拾器材：?? ??
布置学生??收拾器材??。??
??四、乒乓球教学???? （十一）乒乓球??教学中的??注意事项?? ??
１．??以实践练习为??主，以理??论教学为??辅??
２．??以知识教学??为主，以??锻炼轻松??为辅??
３．??注意教学??过程中，??现场秩序??的维护?? ??
４．??注意教学过程??中，学生??思想的把??握??
??四、乒乓球教学?? ??（十二）实践练??习的主要??要领?? 徒手模仿正??、反手??攻球动作，??体会挥臂??、腰部扭??转和重心??转换等动??作要领。??练习者站????位近台中偏右??（左）??，在右（??左）角端线附近??自抛自攻??对方右??（左??）边斜??线。体会前臂内收??发力和手????腕内（外）??旋及击球点。两??人对练，??一人自??抛自攻，另??一人用挡??球回击，??互换练习??。?? 两人??对角，一人正??（反）??手攻球，一人推??挡回击，??互换练习??。两人对??练，一人??一点攻两??点，另一??个两点推????挡一点，互换练习??。?? 两人正??（反）手对攻斜??线。两人??对攻中??路直线。?? ??
四、乒乓球??教学?? （十三）理??论教学的??主要事项?? ??理论教学以乒乓????球技术五个基本因??素：??
?? 弧线、力量、??速度、旋??转和落点??为主。主??要以发球??来作练习??，如：??
??正手发奔球??；反手发??急球与发??急下旋球??；发短球??；正手发??转与不??转球；正手??发左侧上??（下）旋??球；反手??发右侧上??（下）旋??球；下蹲????发球；正??手高抛发球。??
?? ?? ?? ??篇三： ??
??乒乓球表演讲稿?? ??乒乓球表演讲稿?? ??乒乓球是一项普??及性很强??的运??
动，作为中国??的国球，??在世界上??一直处于??领先的地??位。它是??智能，技??能，体能??三者兼容??的隔网对??抗性项目??，每一板??球都受速??度，旋转??，力??量，弧线和落??点的影响??，具有较??高的趣味??性和锻炼??价值。?? 表演程序?? ??一， 基本技术??部分?? １ ??正反手攻球?? 这??两项是乒乓球技术??中最基本??的技术，??是所有技??术的基础??。?? ２ 组合技术??：??
??推侧扑 ??是一项组合技术??，是练习??大范围的??跑动能力??，练习各??技术??之间衔接的方??法，?? 是比赛中常??用的组合??技术。?? 二，?? 表演部分?? １ ??正手??拉（打）瓶子?? 体现准度的??练习?? 准是乒乓球??制胜的一??个重要的??因?? 素 ２ ??放高球?? 打高球?? 表现手上感觉??，提高趣??味性的练??习。?? ３ ??表演篇四：??
??乒乓球协会竞??选演讲稿?? ??各位朋友，大家??好～我叫????ｘｘｘ，今天非常????荣幸站在这里，跟??大家表达??我竞选乒??协会长的??的志向。?? ??时间过得真??快～想想当初??我们大家??凭着对打??乒乓球浓??厚的兴趣??爱好走到??了一起，??后来我们??在一起做??训练，打??比赛，一??次聚餐，??一起说笑??，和大家??在一??起的日子是那??样的开心??和放松，??我觉得我??们协会就????像一个家，所以愿??意为建设??好我们的??家尽自己??的一份力??。?? 下面说一下我??竞选的优??势。?? 第一：??
??我性格开朗，??愿意结交??朋友。关??于交朋友??，有这样??一句话我??很喜??欢，在这里分??享给大家??：??
??这个世界上没有??陌生的人??，只有还??没有来得??及认识的??朋友。因??为??我相信，只有大??家成为好??盆友，紧??紧地团结??在一起，??才能更好??的开展??工作，正所??谓：??
??攘外??必先安内。?? 第二：??
??我具有一定的管??理经验。??在之前，??我担任咱??们协会的??副会长，??通??过举办各种活动??，也锻炼????出来了自己的组织??协调能力??，我愿意??发挥自??己的优势，??继续为协????会服务。 ??第三： ??
我对我的??工作有极??大的热情??。有句话??是这样说??的：??
??为钱做事??，容易累；为??理想做事??，??能够耐风寒；为??兴趣做事??，??则永不倦怠。所??以我非常??有信心胜????任这份工作。?? 如果我能当??选心理协??会下??一届会长，我??将对日后??的发展做??出三步规??划：??
??首先，在招??新上我将????进一步强调兴趣导??向，?? 和会员们一??起把关，??为协会今??后的发展??储备人才??，为协会??今后的活??动开展夯??实人员基??础，??
正所谓：??
??铁打的乒协，??流水的乒??协人。我??认为传?? 承和发展??同样重要??。?? 其次??，在活动的开展上??，我觉得??应体现三??条原则：?? ??
参与范围??广，互动??性强，推??陈要出新??，争取在??我任期范??围内，退????出几档富有特色的??王牌活动??。?? 最后，积极配??合校团委??和社联工??作的??开展，悉心听??取协会新??老会员建??议，广纳????贤言，举全协会之??力为乒协??发展添砖??加瓦，献??出自己的??力量。?? 雄关漫道??真如铁，??而今迈步??从头??越，相信我就??给我一个??舞台，我??将为你呈??现一个崭??新的世界??～?? 以上??就是我的竞选演讲??，??
??谢谢大家～篇????五：
??乒乓球理论讲??稿?? 乒乓球专项班??理论考试??讲稿?? 一． ??乒乓球运动的????发展史 ??
１、乒乓球??运动于??１９??世纪末起源于英??国，流行??于欧洲。??乒乓球运????动的前身是网球。?? ??
２??、乒乓球球台长?? ??
２．７４??米，宽??
１．５??２５??米，高??７６厘米，网高????１
５．２５??厘米。球??用赛璐珞??制成，原??直径为??３８??毫米，现正式比??赛改为??４０??毫米的大球。?? ??
３、?? 从１９２６??年第??１届乒乓球锦标??赛到现在??，乒乓球??运动的发??展可??概括??为以下几个阶段：?? ??
（??１）欧洲全盛期??。这一阶??段主要指??前??１８届世界锦标??赛，起初??其特??点是运动员使??用木制球?? ??拍，球速慢，旋??转不强，??打法单调??。胶皮拍????出现后，出现了削??下旋的防??守性打法??。??
??（２）优势转向??亚洲，日??本长抽打??法称霸乒??坛。这一??阶段主要??指??２０世纪??５０年??代（世界锦标?? 赛第??１９－－－２５??届），日??本运动员??在??１９５２??年的第十九届世??界锦标赛??中采用远??台长抽打??法，结合??快速的步??法移动，????击败了欧洲的下旋??削球从此??使上旋打??法占了优??势。??
??（３）中国直??拍近台快??攻打法崛??起世界乒??坛。在??５０??年代日本称霸世??
界乒坛的??时候，中??国也?? 开始登上世??界乒坛。??通过参加??几届世界??锦标??赛，总结经验??教训，逐??渐形成和??创造了以??“快、准??、狠、变??”为技术??风格的独??特的直拍??近台快攻??打法，并??在??６０年代连续获??得了第??２ ??
７、??２８届??男团冠军，震撼了??世界。?? ??
（４??）欧洲的复兴和??欧亚对抗??。在亚洲??日本、中??国乒乓球??运动发展????的同时，欧洲乒乓??球选手?? 一直处于??探索和动??荡之中。??他们从失??败中??总结经验教训??学习发展??了日本的??弧圈球技??术，并吸??收了中国??近台快攻????打发的优点，创造??了适合他??们的以弧??圈球为主??结合快攻??和以快攻??为主??结合弧圈球这??两种先进??的打法。??从此，乒??乓球运动??进入了一????个新的发展阶段，??乒乓球技??术又达到??了一个新??的水平。?? ??
（??５）进入奥运时??代，欧亚??竞争更加??激烈。??１９８８??年（汉城奥??运会），??乒乓球被??列入奥林??匹克?? 运动会的正??式比赛项??目，这大??大推动了??世界??乒乓球运动进??一步发展????。目前正处于乒乓??球运动史??的第五个??发展时期??。?? 二． ??乒乓球运动的技??术分析?? ??
１、?? 提高击球质量??的五大要??素：??
??（１）?? 制造适度的弧??线。??
??（２）?? 提高快攻的速??度。??
??（３）?? 增大击球的力??量。??
??（４）?? 掌握多变的旋????转规律。 ??
（??５） 控制回球??的落点。?? ??
２??、 提高快攻速??度的方法??。??
??（１）击球者的??速度素质??的提高。??包括动作??速度，反??应速度和??步法??移动速度。?? ??
（２??）击球时站位近??台，可缩??短第一弧??线的打出??距离。?? ??
（３??）在上升期击球??，有利于??减少第二??弧线反弹??的时间。?? ??
（??４）加快挥拍速??度，缩短??动作半径??。??
??（５）击球时发??力方向增??加向前的????成分，缩短球的飞??行时间。?? ??
３??、正手发下旋加??转球的技??术分析?? ??
（１??）击球前。?? 选位：??
??左脚稍前，身??体略向右??偏倾，左??手掌心托??球置于身??体右前方??。?? 引
拍：??
??左手将球向上抛??起，同时??右臂手腕??作伸。?? 迎球：??
??右臂从身体??右后上方??向左前下??方挥动。?? ??
（??２）击球时：??
??当球从高点??下降至稍??高于或平??于网高时??，前臂加??速向左前??下方发??力，手腕?? 作屈同时??内收，击??球中下部????向底部摩擦。??
??（３）击球后??：??
??手臂继续向左前??下方随势??挥动，迅??速还原。?? ??
（??４）发力部位以??前臂和手??腕为主，??动作过程??中重心从??右脚移至??左??脚。 ??
４、快推技??术分析?? ??
（１??）击球前：??
??选位：??
??右脚稍前站或??两脚开立??平站，身??体离手约??４０ＣＭ??。?? 引拍??：
??手臂自然弯曲并??作内旋，??拍面角度??稍前倾，??将球拍引??至身体前??方。?? 迎??球：
??前臂手腕向前??挥动。?? ??
（２??）击球时：??
?? 当来球跳至上??升前期时??，前臂和??手腕借力??迅速向前??略向上推??击，??拍面稍?? 向前倾，击球??中上部。?? ??
（??３）击球后：??
??手臂、手腕??继续向前??上方运动??，迅速还??原成击球??前的准备??姿势。?? ??
（４??）发力主要部位??以前臂和??手腕为主??，动作过????程中，身体重心放????至两脚之间。??
５??、正手快攻??的技术分??析??
??（１）击球前：?? ??
??选位： ??
左脚稍前??，身体离??台约??５０ＣＭ??。 引拍：??
??手臂自然弯??曲作内旋??使拍面稍??前倾，以??前臂后引??为主（幅??度小），??将球拍引???? 至身体右侧后方??。?? 迎球：??
??手臂向左前方迎??球。??
??（２）击球时??：??
??当来球跳至上升??期，拍面??稍前倾击??球中上部??，在上臂??带动下，????前臂快速向?? 左前方挥动，??手腕配合??外展。?? ??
（３??）击球后：??
??手臂继续向左??前上方随??势挥动，??迅速还原??成击球前??的准备姿??势。??
??（４）发力主??要部位以??前臂为主??，动作过??程中身体??重心从右??脚移至??左脚。?? 三 ． ??乒乓球比赛??规则。?? ??
（??一）球拍。??
１??、球拍的大小??、形状和??重量不限??。但底板??应平整、??坚硬。?? ??
２、底板厚??度至少应??有??８５％的天然木??料。加强??底板的粘??合层不超??过??底板总厚度的??
７．??５％ ??或０．３５??毫米。?? ??
３、用来击??球的拍面??应用一层??颗粒向外??的普通颗??粒胶覆盖??，连同粘????合剂厚度不超过??２?? 毫米；或用颗粒??向内或向??外的海绵??胶覆盖，??连同??粘合剂厚度不??超过??４毫米。??
４??、??覆盖物应覆盖整个??拍面，但??不得超过??其边沿。?? ??
５??、球拍两面不论??是否有覆??盖物，必??须无光泽??，且一面????为鲜红色，??另一面为黑色。??拍?? 身边沿上的包??边应无光??泽，不得??呈白色。?? ??
（二）定??义。??
１??、“回合”??：??
??球处于比赛状态??的一段时??间。??
２??、“击球”??：??
??用握在手中的球??拍或执拍??手手腕以??下部分触??球。??
３??、“阻挡”??：??
?? 对方击球后，处??于比赛状??态的球尚??未触及本??方台区也??未越过比??赛??台面或 ??其端线，即触及??本方运动??员或其穿??戴的任何??物品。?? ??
４、“重发??球”：??
??不予判分的??回合。?? ??
（??三）合法发球??
１??、发球时，??球应放在??不执拍手??的手掌上??，手掌张??开和伸平??。球应??是静止的，??在发球?? 方的端线??和比赛台??面的水平??面之上。?? ??
２??、发球员须用手??把球几乎??垂直地向??上抛起，??不得使球??旋转，并??使??球在离开不执拍??手?? 的手掌之后上??升不少于??１６??厘米。??
３??、当球从抛起??的最高点??下降时，??发球员方??可击球，????使球首先触及??本方台区。在??双打比赛?? ??中，球应先后触??及发球员??和接发球??员的右半????区。
４??、从抛球前??静止的最??后一瞬间??到击球时??，球和球??拍应在比??赛台面??的水平面之??上。??
５??、击球时，??球应在发??球方的端??线之后，??但不能超??过发球员??身体（手??臂、头或??腿除外）??离?? 端线最远的部??分。??
??６、发球员明??显没有按??照合法发??球的规定??发球时，??他将被判??失一分。??
??
７??、因身??体残缺而不能严格??遵守合法??发球的某??些规定时??，必须在??赛??前向裁判员说明??，可免?? 执行。?? ??
（四）合法??还击?? 对方发球或??还击后，??本方运动??员必须击??球，使球????直接越过或绕过球??网装置，??或触及球?? ??网装置后，再触??及对方台??区。??
??（五）比赛状??态??
１??、从球被抛起????前静止状态的最后??一瞬间起??，球即处??于比赛状??态，??直到：??
２??、当球触及比??赛台面、????球网装置，执拍手??手中的球????拍或执拍手手??腕以下部位以??外的任何?? ??物体。 ??
３??、当这个回合被??判为重发??球或得一??分。??
??（六）重发球?? ??
１??、如果发球员发??出的球，??在越过或????绕过球网装置时，??触及球网??装??置，此后成为合??法发?? 球或被接发??球员或其??同伴阻挡??。??
?? ２、如果接发球??员或同伴??未准备好??时，球已??发出，而??且接发球??员或??其同伴均没有??企图击?? 球。??
３??、由于发生??了运动员??无法控制??的干扰，??而使运动??员未能合??法发球、??合法还击??或遵守规??则。??
?? ４、裁判员或??副裁判员??暂停比赛??。??
??（七）判罚失一??分??
１??、未能合法发??球。??
２??、未能合法??还击。?? ??
３、阻挡（?? ??
６．１??中的??情况除外）。??
４??、连续两次??击球；?? ??
５、除发球??外，球触??及本方台??区后再次??触及了比??赛台面；?? ??
６??、用不符合规定??的拍面击??球；??
７??、运动员或??其穿带的??任何物品??触及球网??装置；?? ??
８??、不执拍手触及比??赛台面。?? ??
９??、运动员或其穿??带的任何??物品使球??台有明显??的移动；?? ??
１０??、在双打中，??除发球和??接发球外??，运动员??未能按正??确的次序??击球；??
??
１ ??
１、裁判员??判罚分。?? ??
（八）新????规则介绍 ??
１??、 最新乒乓球??比赛规则??中规定，??比赛用球??的直径为??４０??毫米的大??球。 ??
??２、 现在的国际??比赛中采??用每局??１１??分制，２??个球轮换发球法??；单??打项目一般为??７??局４胜 ??制，团体赛每场??比赛为??５局??３胜。 ??
??
??
作文四：《乒乓球演讲稿》26100字
乒乓球演讲稿
相关热词搜索：乒乓球比赛演讲稿 乒乓球获奖演讲稿 关于乒乓球的演讲 课前三分钟演讲小故事
篇一：乒乓球比赛演讲稿
各位选手、各位老师、同志们：
大家好～
今天，我们相聚在这里，举办周口科技职业学院乒乓球比赛。首先，我代表校领导班子对全体参赛队员表示热烈的欢迎，向一直默默无闻，工作在一线的教职工表示衷心的感谢。
体育是精神文明建设的重要载体，不仅可以增强体质，也有助于培养勇敢顽强的性格、超越自我的品质和迎接挑战的意志，对丰富教职工文化生活，培养竞争意识和团结协作精神，有着不可缺少的重要作用。而乒乓球作为国球，以其独特的魅力和强烈的感染力拥有广泛的群众基础，不仅在体育界，而且在全国人民的心目中有着特殊的地位。
为了大力弘扬奥运精神，进一步加强全院师生文化建设，充分展示我院师生文明、和谐、拼搏、奋进的精神风貌，推动我校师生乒乓球运动的开展，更好地为教育教学服务，学校决定举办全校师生乒乓球比赛。我们更希望这是一次同场竞技、交流感情、增进友谊的盛会。希望通过本次比赛，我校的选手能充分交流、相互沟通、增进了解，增强友谊，提高我校乒乓球竞技水平和比赛能力。
在此，我提出三点希望：
希望我们的裁判人员在比赛中忠于职守，公正裁判，让各位运动员在公平、公正的规则中体验比赛的乐趣；同时，希望裁判和选手能相互尊重，相互体谅；
希望各队选手遵循“友谊第一、比赛第二”和“参与、学习、提高、娱乐”的原则，赛出水平，赛出风格，赛出友谊，赛出新风尚～充分体现出各基层学校教职工良好的素质和精神风貌，以饱满的激情，昂扬的斗志，勇于拼搏进取的信念，团结向上的精神投入到比赛中去。
希望在全体运动员、裁判员和工作人员
最后预祝运动会圆满成功。谢谢大家～
周口市科技职业学院
二零一零年十二月
篇二：乒乓球教学演讲稿
合肥师范学院？莲花小学“第二课堂”
乒乓球教学
一、乒乓球简介
乒乓球，中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是“ｔａｂｌｅ ｔｅｎｎｉｓ”，意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自１９００年，因其打击时发出“Ｐｉｎｇ Ｐｏｎｇ”的声音而得名，在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同时使用。然而，台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动。
一、乒乓球简介
（一）乒乓球的规格及赛制
现时的乒乓球直径３８．００毫米，重量２．６～２．８克，白色，黄色或橙色，用赛璐珞制成，乒乓球台长２７４厘米、宽１５２．５厘米、高７６厘米，中间有横网，运动员各站球台一侧，用球拍击球，球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以１１分为一局（曾经长期实行２１分制，最早甚至出现过１００分制 ）采用五局三胜（团体）或七局四胜制（单项）。比赛分团体、单项（单打 双打 混双）。
一、乒乓球简介
（二）乒乓球的起源及词源
１８９０年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用空心的小皮球代替弹性不大的实心球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是ｔａｂｌｅ ｔｅｎｎｉｓ得名的由来。后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出ｐｉｎｇ－ｐｏｎｇ这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标。当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。
一、乒乓球简介
（三）乒乓球传入中国
１９０４年１２月，乒乓球运动从日本传入中国。开始是由上海一家文具商从日本购回一些乒乓球器材，并在店内作表演，于是买乒乓球、打乒乓球的人逐渐增多，各大城市也先后推广了这项活动。当时的乒乓球拍是木拍，板面光滑，很难使球产生旋转，所以打法只有推挡和抽球两种。
二、主要的乒乓球知识
（一）击球时间
击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。
上升前期：球从台面弹起刚上升的阶段。
上升后期：球弹起接近最高点的阶段。
最高点期：球弹起达到最高点的阶段。
下降前期：球从最高点开始下降的最初阶段。
下降后期：球下
降到接近台面之前的阶段。
二、主要的乒乓球知识
（二）击球路线和击球点
击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路（以击球者为基准）为：正手斜线、正手直线、侧身斜线、侧身直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的，即追身球，也称中路追身路。 击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素：？球处于身体的前后位置？球与身体的远近距离？球的高、低位置。
二、主要的乒乓球知识
（三）一局比赛和一场比赛
在一局比赛中，先得１１分的一方为胜方；比分出现１０平后，先多得２分的—方为胜方。
一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制。 一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。
三、主要的乒乓球战术
（一）推攻战术
主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。
方法：左推右攻 ２、推挡侧身攻 ３、推挡、侧身攻后扑正手 ４、左推结合反手攻 ５、左推、反手攻、侧身攻后
扑正手。
三、主要的乒乓球战术
（二）两面攻战术
主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。
方法：１、攻左扣右 ２、攻打两角，猛扣中路。
三、主要的乒乓球战术
（三）拉攻战术
连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。
方法：１、正手拉后扣杀 ２、反手拉后扣杀
四、乒乓球教学
（一）教材任务：
１．发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。
２．乒乓球运动简介。
３．握拍方法。
４．熟悉球性。
５．教学比赛。
６．提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质。
四、乒乓球教学
（二）开始部分：
１．整理队伍，检查人数，点名查到。
２．自我介绍，师生问好。
３．宣布本课教学任务和纪律要求。
四、乒乓球教学
４．进行基础理论教学和提出学习要求：
（１）介绍乒乓球比赛规则，使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。
（２）结合中国队以往优异成绩，激发学生的爱国热情。
（３）对增强学生体质，促进学习起到极大的推动作用。
（４）必须下苦功夫，如三天打雨二天晒网，将一事无成。
（５）乒乓球的各项技术和乒乓球的场地和球台规格介绍。
四、乒乓球教学
（三）准备活动：
１．教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
２．教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
３．教学内容：持
球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。
四、乒乓球教学
（四）教学内容：
发平击球、推挡技术、正手攻球。
１（讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。
２（教师循环指导并纠正学生的错误动作。
３（讲解并示范正手攻球的方及要领。
４、结合所学技术分组练习。
５、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。
四、乒乓球教学
（五）教学要求：对攻 、左、右手都练习。
（六）教学重点：学习正手攻球技术的要领，动作协调、攻点准确有力。
（七）教学难点：快中取胜，执拍手型正确，动作协调、正确。
（八）教学方法：讲解法、示范法、自练法、讨论法等。
四、乒乓球教学
（九）教学手段：
１．徒手模仿性练习好步法。
２．教师提出要求、学生练习。
３．学生双打，教师指导。
４．教学组织：分组进行练习。
５．保护帮助：注意运动过程中学生的安全。
６．易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。
７．纠正方法：多做徒手模仿练习。
四、乒乓球教学
（十）结束教学：
１．放松运动：１．
手臂放松；２．腿部放松；
２．小结本课：关于教学内容以及优缺点。
３．宣布下次课教学内容和课外练习内容。
４．收拾器材：布置学生收拾器材。
四、乒乓球教学
（十一）乒乓球教学中的注意事项
１．以实践练习为主，以理论教学为辅
２．以知识教学为主，以锻炼轻松为辅
３．注意教学过程中，现场秩序的维护
４．注意教学过程中，学生思想的把握
四、乒乓球教学
（十二）实践练习的主要要领
徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右（左），在右（左）角端线附近自抛自攻对方右（左）边斜线。体会前臂内收发力和手腕内（外）旋及击球点。两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。 两人对角，一人正（反）手攻球，一人推挡回击，互换练习。两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。 两人正（反）手对攻斜线。两人对攻中路直线。
四、乒乓球教学
（十三）理论教学的主要事项
理论教学以乒乓球技术五个基本因素：弧线、力量、速度、旋转和落点为主。主要以发球来作练习，如：正手发奔球；反手发急球与发急下旋球；发短球；正手发转与不转球；正手发左侧上（下）旋球；反手发右侧上（下）旋球；下蹲发球；正手高抛发球。
篇三：乒乓球表演讲稿
乒乓球表演讲稿
乒乓球是一项普及性很强的运动，作为中国的国球，在世界上一直处于领先的地位。它是智能，技能，体能三者兼容的隔网对抗性项目，每一板球都受速度，旋转，力量，弧线和落点的影响，具有较高的趣味性和锻炼价值。 表演程序
一， 基本技术部分
１ 正反手攻球
这两项是乒乓球技术中最基本的技术，是所有技术的基础。
２ 组合技术：推侧扑
是一项组合技术，是练习大范围的跑动能力，练习各技术之间衔接的方法， 是比赛中常用的组合技术。 二， 表演部分
１ 正手拉（打）瓶子
体现准度的练习 准是乒乓球制胜的一个重要的因
素
２ 放高球 打高球
表现手上感觉，提高趣味性的练习。
３
表演
篇四：乒乓球协会竞选演讲稿
各位朋友，大家好～我叫ｘｘｘ，今天非常荣幸站在这里，跟大家表达我竞选乒协会长的的志向。
时间过得真快～想想当初我们大家凭着对打乒乓球浓厚的兴趣爱好走到了一起，后来我们在一起做训练，打比赛，一次聚餐，一起说笑，和大家在一起的日子是那样的开心和放松，我觉得我们协会就像一个家，所以愿意为建设好我们的家尽自己的一份力。
下面说一下我竞选的优势。
第一：我性格开朗，愿意结交朋友。关于交朋友，有这样一句话我很喜欢，在这里分享给大家：这个世界上没有陌生的人，只有还没有来得及认识的朋友。因为我相信，只有大家成为好盆友，紧紧地团结在一起，才能更好的开展工作，正所谓：攘外必先安内。
第二：我具有一定的管理经验。在之前，我担任咱们协会的副会长，通过举办各种活动，也锻炼出来了自己的组织协调能力，我愿意发挥自己的优势，继续为协会服务。
第三：我对我的工作有极大的热情。有句话是这样说的：为钱做事，容易累；为理想做事，能够耐风寒；为兴趣做事，则永不倦怠。所以我非常有信心胜任这份工作。
如果我能当选心理协会下一届会长，我将对日后的发展做出三步规划：
首先，在招新上我将进一步强调兴趣导向，
和会员们一起把关，为协会今后的发展储备人才，为协会今后的活动开展夯实人员基础，正所谓：铁打的
乒协，流水的乒协人。我认为传
承和发展同样重要。
其次，在活动的开展上，我觉得应体现三条原则：参与范围广，互动性强，推陈要出新，争取在我任期范围内，退出几档富有特色的王牌活动。
最后，积极配合校团委和社联工作的开展，悉心听取协会新老会员建议，广纳贤言，举全协会之力为乒协发展添砖加瓦，献出自己的力量。 雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，相信我就给我一个舞台，我将为你呈现一个崭新的世界～
以上就是我的竞选演讲，谢谢大家～
篇五：乒乓球理论讲稿
乒乓球专项班理论考试讲稿
一． 乒乓球运动的发展史
１、乒乓球运动于１９世纪末起源于英国，流行于欧洲。乒乓球运动的前身是网球。
２、乒乓球球台长２．７４米，宽１．５２５米，高７６厘米，网高１５．２５厘米。球用赛璐珞制成，原直径为３８毫米，现正式比赛改为４０毫米的大球。
３、 从１９２６年第１届乒乓球锦标赛到现在，乒乓球运动的发展可概括为以下几个阶段：
（１）欧洲全盛期。这一阶段主要指前１８届世界锦标赛，起初其特点是运动员使用木制球
拍，球速慢，旋转不强，打法单调。胶皮拍出现后，出现了削下旋的防守性打法。
（２）优势转向亚洲，日本长抽打法称霸乒坛。这一阶段主要指２０世纪５０年代（世界锦标
赛第１９－－－２５届），日本运动员在１９５２年的第十九届世界锦标赛中采用远台长抽打法，结合快速的步法移动，击败了欧洲的下旋削球从此使上旋打法占了优势。
（３）中国直拍近台快攻打法崛起世界乒坛。在５０年代日本称霸世界乒坛的时候，中国也
开始登上世界乒坛。通过参加几届世界锦标赛，总结经验教训，逐渐形成和创造了以“快、准、狠、变”为技术风格的独特的直拍近台快攻打法，并在６０年代连续获得了第２７、２８届男团冠军，震撼了世界。
（４）欧洲的复兴和欧亚对抗。在亚洲日本、中国乒乓球运动发展的同时，欧洲乒乓球选手
一直处于探索和动荡之中。他们从失败中总结经验教训学习发展了日本的弧圈球技术，并吸收了中国近台快攻打发的优点，创造了适合他们的以弧圈球为主结合快攻和以快攻为主结合弧圈球这两种
先进的打法。从此，乒乓球运动进入了一个新的发展阶段，乒乓球技术又达到了一个新的水平。
（５）进入奥运时代，欧亚竞争更加激烈。１９８８年（汉城奥运会），乒乓球被列入奥林匹克
运动会的正式比赛项目，这大大推动了世界乒乓球运动进一步发展。目前正处于乒乓球运动史的第五个发展时期。
二． 乒乓球运动的技术分析
１、 提高击球质量的五大要素：
（１） 制造适度的弧线。
（２） 提高快攻的速度。
（３） 增大击球的力量。
（４） 掌握多变的旋转规律。
（５） 控制回球的落点。
２、 提高快攻速度的方法。
（１）击球者的速度素质的提高。包括动作速度，反应速度和步法移动速度。
（２）击球时站位近台，可缩短第一弧线的打出距离。
（３）在上升期击球，有利于减少第二弧线反弹的时间。
（４）加快挥拍速度，缩短动作半径。
（５）击球时发力方向增加向前的成分，缩短球的飞行时间。
３、正手发下旋加转球的技术分析
（１）击球前。
选位：左脚稍前，身体略向右偏倾，左手掌心托球置于身体右前方。
引拍：左手将球向上抛起，同时右臂手腕作伸。
迎球：右臂从身体右后上方向左前下方挥动。
（２）击球时：当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂加速向左前下方发力，手腕
作屈同时内收，击球中下部向底部摩擦。
（３）击球后：手臂继续向左前下方随势挥动，迅速还原。
（４）发力部位以前臂和手腕为主，动作过程中重心从右脚移至左脚。
４、快推技术分析
（１）击球前：
选位：右脚稍前站或两脚开立平站，身体离手约４０ＣＭ。
引拍：手臂自然弯曲并作内旋，拍面角度稍前倾，将球拍引至身体前方。
迎球：前臂手腕向前挥动。
（２）击球时：当来球跳至上升前期时，前臂和手腕借力迅速向前略向上推击，拍面稍 向前倾，击球中上部。
（３）击球后：手臂、手腕继续向前上方运动，迅速还原成击球前的准备姿势。
（４）发力主要部位以前臂和手腕为主，动作过程中，身体重心放至两脚之间。
５、正手快攻的技术分析
（１）击球前：
选位：左脚稍前，身体离台约５０ＣＭ。
引拍：手臂自然弯曲作内旋使拍面稍前倾，以前臂后引为主（幅度小），将球拍引
至身体右侧后方。
迎球：手臂向左前方迎球。
（２）击球时：当来球跳至上升期，拍面稍前倾击球中上部，在上臂带动下，前臂快速向
左前方挥动，手腕配合外展。
（３）击球后：手臂继续向左前上方随势挥动，迅速还原成击球前的准备姿势。
（４）发力主要部位以前臂为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。
三 ． 乒乓球比赛规则。
（一）球拍。
１、球拍的大小、形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。
２、底板厚度至少应有８５％的天然木料。加强底板的粘合层不超过底板总厚度的７．５％ 或０．３５毫米。
３、用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过２ 毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过４毫米。
４、覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边沿。
５、球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍 身边沿上的包边应无光泽，不得呈白色。
（二）定义。
１、“回合”：球处于比赛状态的一段时间。
２、“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。
３、“阻挡”：对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未越过比赛台面或 其端线，即触及本方运动员或其穿戴的任何物品。
、“重发球”： ４
不予判分的回合。
（三）合法发球
１、发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球
方的端线和比赛台面的水平面之上。
２、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手 的手掌之后上升不少于１６厘米。
３、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区。在双打比赛
中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
４、从抛球前静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。
５、击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体（手臂、头或腿除外）离
端线最远的部分。
６、发球员明显没有按照合法发球的规定发球时，他将被判失一分。
７、因身体残缺而不能严格遵守合法发球的某些规定时，必须在赛前向裁判员说明，可免
执行。
（四）合法还击
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球
网装置后，再触及对方台区。
（五）比赛状态
１、从球被抛起前静止状态的最后一瞬间起，球即处于比赛状态，直到：
２、当球触及比赛台面、球网装置，执拍手手中的球拍或执拍手手腕以下部位以外的任何
物体。
３、当这个回合被判为重发球或得一分。
（六）重发球
１、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发
球或被接发球员或其同伴阻挡。
２、如果接发球员或同伴未准备好时，球已发出，而且接发球员或其同伴均没有企图击 球。
３、由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。
４、裁判员或副裁判员暂停比赛。
（七）判罚失一分
１、未能合法发球。
２、未能合法还击。
３、阻挡（６．１中的情况除外）。
４、连续两次击球；
５、除发球外，球触及本方台区后再次触及了比赛台面；
６、用不符合规定的拍面击球；
７、运动员或其穿带的任何物品触及球网装置；
８、不执拍手触及比赛台面。
９、运动员或其
穿带的任何物品使球台有明显的移动；
１０、在双打中，除发球和接发球外，运动员未能按正确的次序击球；
１１、裁判员判罚分。
（八）新规则介绍
１、 最新乒乓球比赛规则中规定，比赛用球的直径为４０毫米的大球。
２、 现在的国际比赛中采用每局１１分制，２个球轮换发球法；单打项目一般为７局４胜
制，团体赛每场比赛为５局３胜。
作文五：《乒乓球演讲稿》1800字
各位朋友，大家好～我叫ｘｘｘ，今天非常荣幸站在这里，跟大家表达我竞选乒协会长的的志向。
时间过得真快～想想当初我们大家凭着对打乒乓球浓厚的兴趣爱好走到了一起，后来我们在一起做训练，打比赛，一次聚餐，一起说笑，和大家在一起的日子是那样的开心和放松，我觉得我们协会就像一个家，所以愿意为建设好我们的家尽自己的一份力。
下面说一下我竞选的优势。
第一：我性格开朗，愿意结交朋友。关于交朋友，有这样一句话我很喜欢，在这里分享给大家：这个世界上没有陌生的人，只有还没有来得及认识的朋友。因为我相信，只有大家成为好盆友，紧紧地团结在一起，才能更好的开展工作，正所谓：攘外必先安内。
第二：我具有一定的管理经验。在之前，我担任咱们协会的副会长，通过举办各种活动，也锻炼出来了自己的组织协调能力，我愿意发挥自己的优势，继续为协会服务。
第三：我对我的工作有极大的热情。有句话是这样说的：为钱做事，容易累；为理想做事，能够耐风寒；为兴趣做事，则永不倦怠。所以我非常有信心胜任这份工作。
１
如果我能当选心理协会下一届会长，我将对日后的发展做出三步规划：
首先，在招新上我将进一步强调兴趣导向，
和会员们一起把关，为协会今后的发展储备人才，为协会今后的活动开展夯实人员基础，正所谓：铁打的乒协，流水的乒协人。我认为传
承和发展同样重要。
其次，在活动的开展上，我觉得应体现三条原则：参与范围广，互动性强，推陈要出新，争取在我任期范围内，退出几档富有特色的王牌活动。
最后，积极配合校团委和社联工作的开展，悉心听取协会新老会员建议，广纳贤言，举全协会之力为乒协发展添砖加瓦，献出自己的力量。 雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，相信我就给我一个舞台，我将为你呈现一个崭新的世界～
以上就是我的竞选演讲，谢谢大家～
篇二：乒乓球比赛演讲稿
尊敬的各位领导、各位嘉宾、各位参赛选手：
感谢组委会对我们的
信任和支持。
为了引领大家积极参与全民健身运动，通过体育锻炼不断提高我们的生活质量，以更加坚强的体魄投入到工作、学习、生活中去，县委县政府协同鹏程驾校等相关单位组织了此次
２
“鹏程杯”乒乓球比赛。本次比赛是一次范围较大、内容丰富的盛会。我相信，全体运动员和裁判员一定能够秉承“锻炼身体、增强体魄”的宗旨，发扬“更快、更高、更强”和“团结、友谊、进步”的奥林匹克精神，团结协作、不断超越、创造出优异的成绩。
并将通过此次比赛，引领各单位更加广泛的开展群众性体育活动，以更加振奋的精神，更加高昂的斗志，更加强健的体魄，更加务实的作风，积极投入到工作中去，为谱写发展与改革的新篇章做出新的更大的贡献。
最后，预祝本次比赛圆满成功～
谢谢大家～
鹏程驾校校长：付新贵
２０１６．１０．１０
篇三：乒乓球比赛演讲稿
各位选手、各位老师、同志们：
大家好～
今天，我们相聚在这里，举办周口科技职业学院乒乓球比赛。首先，我代表校领导班子对全体参赛队员表示热烈的欢迎，向一直默默无闻，工作在一线的教职工表示衷心的感谢。
体育是精神文明建设的重要载体，不仅可以增强体质，也有助于培养勇敢顽强的性格、超越自我的品质和迎接挑战的意志，对丰富教职工文化生活，培养竞争意识和团结协作精
３
神，有着不可缺少的重要作用。而乒乓球作为国球，以其独特的魅力和强烈的感染力拥有广泛的群众基础，不仅在体育界，而且在全国人民的心目中有着特殊的地位。
为了大力弘扬奥运精神，进一步加强全院师生文化建设，充分展示我院师生文明、和谐、拼搏、奋进的精神风貌，推动我校师生乒乓球运动的开展，更好地为教育教学服务，学校决定举办全校师生乒乓球比赛。我们更希望这是一次同场竞技、交流感情、增进友谊的盛会。希望通过本次比赛，我校的选手能充分交流、相互沟通、增进了解，增强友谊，提高我校乒乓球竞技水平和比赛能力。
在此，我提出三点希望：
希望我们的裁判人员在比赛中忠于职守，公正裁判，让各位运动员在公平、公正的规则中体验比赛的乐趣；同时，希望裁判和选手能相互尊重，相互体谅；
希望各队选手遵循“友谊第一、比赛第二”和“参与、学习、提高、娱乐”的原则，赛出水平，赛出风格，赛出友谊，赛出新风尚～充分体现出各基层学校教职工良好的素质和精神风貌，以饱满的激情，昂扬的斗志，勇于拼搏进取的信念，团结向上的精神投入到比赛中去。
希望在全体运动员、裁判员和工作人员
最后预祝运动会圆满成功。谢谢大家～
周口市科技职业学院
４
二零一零年十二月
５
作文六：《乒乓球演讲稿》7900字
合肥师范学院·莲花小学“第二课堂” 乒乓球教学
一、乒乓球简介
乒乓球，中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是
“ｔａｂｌｅ ｔｅｎｎｉｓ”，意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自１９００年，因其打击时发出“ｐｉｎｇ ｐｏｎｇ”
的声音而得名，在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同时使用。
然而，台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动。
一、乒乓球简介
（一）乒乓球的规格及赛制 现时的乒乓球直径３８．００毫米，重量２．６～２．８克，白色，黄色或橙色，用赛璐珞制成，
乒乓球台长２７４厘米、宽１５２．５厘米、高７６厘米，中间有横网，运动员各站球台一侧，用球
拍击球，球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以１１分为一局（曾
经长期实行２１分制，最早甚至出现过１００分制 ）采用五局三胜（团体）或七局四胜制（单
项）。比赛分团体、单项（单打 双打 混双）。
一、乒乓球简介
（二）乒乓球的起源及词源 １８９０年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。
后来他们改用空心的小皮球代替弹性不大的实心球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这
种新颖的“网球赛”，这就是ｔａｂｌｅ ｔｅｎｎｉｓ得名的由来。后来，一位美国制造商以乒乓球撞
击时所发出的声音创造出ｐｉｎｇ－ｐｏｎｇ这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标。当
它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。
一、乒乓球简介
（三）乒乓球传入中国 １９０４年１２月，乒乓球运动从日本传入中国。开始是由上海一家文具商从日本购回一些
乒乓球器材，并在店内作表演，于是买乒乓球、打乒乓球的人逐渐增多，各大城市也先后推
广了这项活动。当时的乒乓球拍是木拍，板面光滑，很难使球产生旋转，所以打法只有推挡
和抽球两种。
二、主要的乒乓球知识
（一）击球时间
击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。 上升前期：球从台面弹起刚上升的阶段。 上升后期：球弹起接近最高点的阶段。 最高点期：球弹起达到最高点的阶段。 下降前期：球从最高点开始下降的最初阶段。 下降后期：球下降到接近台面之前的阶段。
二、主要的乒乓球知识
（二）击球路线和击球点 击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路（以击球者为基准）为：
正手斜线、正手直线、侧身斜线、侧身直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以
站位而定的，即追身球，也称中路追身路。 击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一
点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素：①球处于身
体的前后位置②球与身体的远近距离③球的高、低位置。
二、主要的乒乓球知识
（三）一局比赛和一场比赛
在一局比赛中，先得１１分的一方为胜方；比分出现１０平后，先多得２分的—方为胜方。 一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制。 一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任
何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。
三、主要的乒乓球战术
（一）推攻战术
主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动
对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推
挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。 方法：左推右攻 ２、推挡侧身攻 ３、推挡、侧身攻后扑正手 ４、左推结合反手攻 ５、左
推、反手攻、侧身攻后 扑正手。
三、主要的乒乓球战术
（二）两面攻战术
主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻
技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。 方法：１、攻左扣右 ２、攻打两角，猛扣中路。
三、主要的乒乓球战术
（三）拉攻战术
连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快
攻打法对付削球类打法的主要战术。 方法：１、正手拉后扣杀 ２、反手拉后扣杀
四、乒乓球教学
（一）教材任务：
１．发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品
质。
２．乒乓球运动简介。
３．握拍方法。
４．熟悉球性。
５．教学比赛。
６．提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质。
四、乒乓球教学
（二）开始部分：
１．整理队伍，检查人数，点名查到。
２．自我介绍，师生问好。
３．宣布本课教学任务和纪律要求。
四、乒乓球教学
４．进行基础理论教学和提出学习要求：
（１）介绍乒乓球比赛规则，使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。
（２）结合中国队以往优异成绩，激发学生的爱国热情。
（３）对增强学生体质，促进学习起到极大的推动作用。
（４）必须下苦功夫，如三天打雨二天晒网，将一事无成。
（５）乒乓球的各项技术和乒乓球的场地和球台规格介绍。
四、乒乓球教学
（三）准备活动：
１．教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
２．教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
３．教学内容：持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，
增强学生的运动兴趣。
四、乒乓球教学
（四）教学内容：
发平击球、推挡技术、正手攻球。
１．讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。
２．教师循环指导并纠正学生的错误动作。
３．讲解并示范正手攻球的方及要领。
４、结合所学技术分组练习。
５、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。
四、乒乓球教学
（五）教学要求：对攻 、左、右手都练习。
（六）教学重点：学习正手攻球技术的要领，动作协调、攻点准确有力。
（七）教学难点：快中取胜，执拍手型正确，动作协调、正确。
（八）教学方法：讲解法、示范法、自练法、讨论法等。
四、乒乓球教学
（九）教学手段：
１．徒手模仿性练习好步法。
２．教师提出要求、学生练习。
３．学生双打，教师指导。
４．教学组织：分组进行练习。
５．保护帮助：注意运动过程中学生的安全。
６．易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。
７．纠正方法：多做徒手模仿练习。
四、乒乓球教学
（十）结束教学：
１．放松运动：１．手臂放松；２．腿部放松；
２．小结本课：关于教学内容以及优缺点。
３．宣布下次课教学内容和课外练习内容。
４．收拾器材：布置学生收拾器材。
四、乒乓球教学
（十一）乒乓球教学中的注意事项
１．以实践练习为主，以理论教学为辅
２．以知识教学为主，以锻炼轻松为辅
３．注意教学过程中，现场秩序的维护
４．注意教学过程中，学生思想的把握
四、乒乓球教学
（十二）实践练习的主要要领 徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位
近台中偏右（左），在右（左）角端线附近自抛自攻对方右（左）边斜线。体会前臂内收发力和手
腕内（外）旋及击球点。两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。 两人对角，
一人正（反）手攻球，一人推挡回击，互换练习。两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推
挡一点，互换练习。 两人正（反）手对攻斜线。两人对攻中路直线。
四、乒乓球教学
（十三）理论教学的主要事项 理论教学以乒乓球技术五个基本因素：弧线、力量、速度、旋转和落点为主。主要以发
球来作练习，如：正手发奔球；反手发急球与发急下旋球；发短球；正手发转与不转球；正
手发左侧上（下）旋球；反手发右侧上（下）旋球；下蹲发球；正手高抛发球。篇二：乒乓
球比赛演讲稿
各位选手、各位老师、同志们： 大家好！
今天，我们相聚在这里，举办周口科技职业学院乒乓球比赛。首先，我代表校领导班子
对全体参赛队员表示热烈的欢迎，向一直默默无闻，工作在一线的教职工表示衷心的感谢。 体育是精神文明建设的重要载体，不仅可以增强体质，也有助于培养勇敢顽强的性格、
超越自我的品质和迎接挑战的意志，对丰富教职工文化生活，培养竞争意识和团结协作精神，
有着不可缺少的重要作用。而乒乓球作为国球，以其独特的魅力和强烈的感染力拥有广泛的
群众基础，不仅在体育界，而且在全国人民的心目中有着特殊的地位。 为了大力弘扬奥运精神，进一步加强全院师生文化建设，充分展示我院师生文明、和谐、
拼搏、奋进的精神风貌，推动我校师生乒乓球运动的开展，更好地为教育教学服务，学校决
定举办全校师生乒乓球比赛。我们更希望这是一次同场竞技、交流感情、增进友谊的盛会。
希望通过本次比赛，我校的选手能充分交流、相互沟通、增进了解，增强友谊，提高我校乒
乓球竞技水平和比赛能力。 在此，我提出三点希望： 希望我们的裁判人员在比赛中忠于职守，公正裁判，让各位运动员在公平、公正的规则
中体验比赛的乐趣；同时，希望裁判和选手能相互尊重，相互体谅； 希望各队选手遵循“友谊第一、比赛第二”和“参与、学习、提高、娱乐”的原则，赛
出水平，赛出风格，赛出友谊，赛出新风尚！充分体现出各基层学校教职工良好的素质和精
神风貌，以饱满的激情，昂扬的斗志，勇于拼搏进取的信念，团结向上的精神投入到比赛中
去。 希望在全体运动员、裁判员和工作人员 最后预祝运动会圆满成功。谢谢大家！ 周口市科技职业学院
二零一零年十二月篇三：乒乓球表演讲稿 乒乓球表演讲稿
乒乓球是一项普及性很强的运动，作为中国的国球，在世界上一直处于领先的地位。它
是智能，技能，体能三者兼容的隔网对抗性项目，每一板球都受速度，旋转，力量，弧线和
落点的影响，具有较高的趣味性和锻炼价值。 表演程序 一， 基本技术部分
１ 正反手攻球
这两项是乒乓球技术中最基本的技术，是所有技术的基础。 ２ 组合技术：推侧扑
是一项组合技术，是练习大范围的跑动能力，练习各技术之间衔接的方法， 是比赛中
常用的组合技术。 二， 表演部分 １ 正手拉（打）瓶子
体现准度的练习 准是乒乓球制胜的一个重要的因 素
２ 放高球 打高球
表现手上感觉，提高趣味性的练习。 ３
表演篇四：乒乓球协会竞选演讲稿 各位朋友，大家好！我叫ｘｘｘ，今天非常荣幸站在这里，跟大家表达我竞选乒协会长的
的志向。
时间过得真快！想想当初我们大家凭着对打乒乓球浓厚的兴趣爱好走到了一起，后来我
们在一起做训练，打比赛，一次聚餐，一起说笑，和大家在一起的日子是那样的开心和放松，
我觉得我们协会就像一个家，所以愿意为建设好我们的家尽自己的一份力。 下面说一下我竞选的优势。 第一：我性格开朗，愿意结交朋友。关于交朋友，有这样一句话我很喜欢，在这里分享
给大家：这个世界上没有陌生的人，只有还没有来得及认识的朋友。因为我相信，只有大家
成为好盆友，紧紧地团结在一起，才能更好的开展工作，正所谓：攘外必先安内。 第二：我具有一定的管理经验。在之前，我担任咱们协会的副会长，通过举办各种活动，
也锻炼出来了自己的组织协调能力，我愿意发挥自己的优势，继续为协会服务。 第三：我对我的工作有极大的热情。有句话是这样说的：为钱做事，容易累；为理想做事，
能够耐风寒；为兴趣做事，则永不倦怠。所以我非常有信心胜任这份工作。 如果我能当选心理协会下一届会长，我将对日后的发展做出三步规划： 首先，在招新上我将进一步强调兴趣导向， 和会员们一起把关，为协会今后的发展储备人才，为协会今后的活动开展夯实人员基础，
正所谓：铁打的乒协，流水的乒协人。我认为传 承和发展同样重要。
其次，在活动的开展上，我觉得应体现三条原则：参与范围广，互动性强，推陈要出新，
争取在我任期范围内，退出几档富有特色的王牌活动。 最后，积极配合校团委和社联工作的开展，悉心听取协会新老会员建议，广纳贤言，举
全协会之力为乒协发展添砖加瓦，献出自己的力量。 雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，相
信我就给我一个舞台，我将为你呈现一个崭新的世界！ 以上就是我的竞选演讲，谢谢大家！篇五：乒乓球比赛开幕式讲话稿 乒乓球比赛开幕式讲话稿 各位领导、各位来宾、全体运动员： 大家晚上好！
在这春意融融、柳风拂面的季节里，我们迎来了玉峰公司第一届职工乒乓球比赛，这是
我们全体干部职工，在有史以来第一次同场竞技、交流感情、增进友谊的盛会。在此，我代
表公司向这次乒乓球比赛的开幕表示热烈地祝贺，向出席今天开幕式的各位领导、各位来宾、
运动员们表示热烈地欢迎，向为这次比赛提供服务的全体工作人员表示衷心地感谢！ 乒乓球是我国的国球，有着广泛的群众基础。今天我们组织乒乓球比赛，目的是进一步
动员公司干部职工投身到全民健身运动中，积极进行体育锻炼，增强体质，以健康的体魄、
良好地精神风貌努力开展工作。 希望参加比赛的全体运动员努力拼搏，奋勇争先，赛出风格、赛出水平，严格遵循体育
道德精神，通过比赛加深了解，增进感情。担任执法工作的全体工作人员，要认真负责，确
保比赛的客观、真实、公正、公平。广大观众要热情、文明，保持良好的比赛秩序，创造浓
厚的比赛氛围，保证比赛的顺利进行。愿我们共同努力，把本届乒乓球比赛办成“文明、热
烈、精彩、圆满”的盛会！ 最后，预祝本次比赛圆满成功。
作文七：《乒乓球协会竞选演讲稿》5100字
各位朋友，大家好，我叫ｘｘｘ，今天非常荣幸站在这里，跟大家表达我竞选乒协会长的的志向。
时间过得真快，想想当初我们大家凭着对打乒乓球浓厚的兴趣爱好走到了一起，后来我们在一起做训练，打比赛，一次聚餐，一起说笑，和大家在一起的日子是那样的开心和放松，我觉得我们协会就像一个家，所以愿意为建设好我们的家尽自己的一份力。
下面说一下我竞选的优势。
第一，我性格开朗，愿意结交朋友。关于交朋友，有这样一句话我很喜欢，在这里分享给大家，这个世界上没有陌生的人，只有还没有来得及认识的朋友。因为我相信，只有大家成为好盆友，紧紧地团结在一起，才能更好的开展工作，正所谓，攘外必先安内。 第二，我具有一定的管理经验。在之前，我担任咱们协会的副会长，通过举办各种活动，也锻炼出来了自己的组织协调能力，我愿意发挥自己的优势，继续为协会服务。
第三，我对我的工作有极大的热情。有句话是这样说的，为钱做事，容易累，为理想做事，能够耐风寒，为兴趣做事，则永不倦怠。所以我非常有信心胜任这份工作。
如果我能当选心理协会下一届会长，我将对日后的发展做出三步规划，
首先，在招新上我将进一步强调兴趣导向，
和会员们一起把关，为协会今后的发展储备人才，为协会今后的活动开展夯实人员基础，正所谓，铁打的乒协，流水的乒协人。我认为传
承和发展同样重要。
其次，在活动的开展上，我觉得应体现三条原则，参与范围广，互动性强，推陈要出新，争取在我任期范围内，退出几档富有特色的王牌活动。
最后，积极配合校团委和社联工作的开展，悉心听取协会新老会员建议，广纳贤言，举全协会之力为乒协发展添砖加瓦，献出自己的力量。 雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，相信我就给我一个舞台，我将为你呈现一个崭新的世界，
以上就是我的竞选演讲，谢谢大家，
下面是三个励志小故事，不需要的朋友
可以下载后编辑删除！！！谢谢～～～
你可以哭泣，但不要忘了奔跑
２０１２年，我背着大包小包踏上了去往北京的火车，开启了北漂生涯。彼时，天气阴沉，不知何时会掉下雨滴，就像我未知的前方一样，让人担忧。
去北京的决定是突然而果决的，我在宿舍纠结了一天，然后在太阳逃离窗口的时候打电话告诉父母，我要到首都闯一闯。消息发出去之后，并没有预料之中的强烈反对，父亲只给我回了一个字：好。
就这样看似毫无忧虑的我，欣喜地踏上了北上的路。有些事情只有真正迈出第一步的时候，才会迎来恐惧。当我踏上北上的列车时，才惊觉对于北京，除了天安门、央视大楼这些着名建筑，我知之甚少。俗话说无知者无畏，可于我而言，这句话并不适用，因为在坐上火车那一刻，我就开始对未来胆战心惊，毫无底气。
火车开动之后，我的心情变得更加复杂而紧张，甚至一度心生退意。人类果然是一个无解的方程式，看似无畏的勇气背后不知藏下了多少怯懦和犹豫。
旁座的姐姐见我一人，开始和我有一搭没一搭地聊起了天。几分钟后，我们竟如同许久未见的好友一般，开始聊起了各自的生活。
我说出了自己的恐惧与未见，期冀从她那里得到些许安慰和鼓励。出乎意料地，她并没有说一些心灵鸡汤般的哲理语句，反而给我讲了一个故事，一个让我在很长一段时间都印象深刻，每次想起便会荷尔蒙再度升高的故事，一个她自己的故事。
那是一段并不愉快的经历，整段经历是蜿蜒前行的。
高考中，她因为做错了三道大题，成为家里的罪人。朋友极尽嘲笑，亲戚们也开始暴露自己毒舌的属性，父母当时并没有过多指责，因为他们正在跟自己的兄弟姐妹们为了祖母的遗产争得死去活来。那被人类歌颂的血缘、亲情，在所有的利益面前瞬间分崩离析。那时的她，像极了一个被遗弃的孩子。或是为了远离当时一片狼藉的场面，家境拮据的她，怀着可能被众叛亲离的勇气，报考了一个三本院校。
当她怀揣着自己暑假赚的６０００块钱踏进学校的时候，她以为一切喧闹终将与自己隔绝。但是事实上，天真的想法只维系了几天，便不攻自破。专业老师并不看好这个寡言少语的孩子，因为在她看来，法律专业除了要掌握专业知识之外，利索的嘴皮子也是一名律师出人头地不可缺少的法宝，而这个孩子，显然并没有这方面的天赋。
糟糕的情况在不断地蔓延，那段时期，她如同造物者手中的失败品，什么都做不好，注意力像手中的沙子一般怎么握都握不住。课文理解不了，丧失阅读能力，法律条款、单词统统在跟她作对，连最简单的问题都会堵住她的嘴。考试更不用提了，考前总是睡不好觉，刚迈进考场全身就开始发抖，像个从来没有上过战场的士兵一样。
她一直溺在泪水中，从未上岸，深度抑郁，一度心生退学的想法。她深夜给母亲打去电话，想要获取安慰，家人说当初你自己做的决定，于是她只好自己硬撑着。为了防止自己再胡思乱想，她报了八门选修课，把自己的时间填得满满的。为了应付每科超过６０００字的论
文，她总是第一个跑到食堂去打饭，背日语，背法语，做英语听力，背法律常识虽不至于像匡衡一样凿壁偷光，但是只要有光的地方，她都待过。
一个追着阳光跑的人，是永远不会输在路上的。
在不停歇的灌输之下，大脑勉强接受了来自外界的压迫。虽不能到达天才的地步，但是起码恢复了正常的记忆功能。四年的大学生涯也在马不停蹄中准备落下帷幕，为了能够拿到好的工作机会，她到处参加比赛，只是为了让自己在与聘用单位较量时能够多一点筹码。与此同时，她还要忙毕业论文。在有限的时间内打一场不能失败的战争，是那时她的唯一目标。
上天果然不会亏待努力的人，她的毕业论文很惊艳，老师甚至生出了让她留校任教的打算，不过还是被她拒绝了，因为她已经进入了当地最着名的一家律师事务所。
在刚进入事务所的时候，她过去光鲜的外衣再次黯然失色。为了能够追赶同事的步伐，她过上了每天哒哒哒飞速敲打键盘的生活。为了跟进一个案子，她常常整夜都在做准备，等到一切就绪时，晨光也恰好如期而至。如今，她已经成为北京最着名的律师事务所的招牌律师之一。这次她本可坐飞机回京，只是因为贪恋沿途的风景才会与我相遇。
在最难熬的时光要学会一路狂奔，不要多想，也不要把希望寄托在别人身上，人生来便是要努力的，你可以哭泣，但是不要忘了奔跑。她拍着我的肩膀，身上散发着莲花的香味，清新而让人愉悦。
终点站很快到达，天空依然阴沉着，不知下一秒云上染墨，雨滴降落，还是阳光冲破云雾，普照大地。
当我与她告别，重新背着沉重的行李，阔步向前，我知道等待我的不一定是美好的未来，但是只有拼一拼，才足够对得起自己。
每个人都有一个蜕变的过程，这个过程只能自己咬着牙度过，熬过了便化茧成蝶，熬不过，便像蒲公英一样，被生活的风吹着走。
一辈子走好一条路
有两个西班牙人，一个叫布兰科，一个叫奥特加。虽然他们同龄，又是邻居，但家境却相差很远。布兰科的父亲是一个富商，住别墅，开豪车。而奥特加的父亲却是一个摆地摊的，住棚屋，靠步行。
从小，布兰科的父亲就这样对儿子说：“孩子，长大后你想干什么都行，如果你想当律师，我就让我的私人律师教你当一名好律师，他可是出名的大律师；你如果想当医生，我就让我的私人医生教你医术，他可是我们这里医术最高的医生；如果你想当演员，我就将你送去最好的艺术学校学习，找最好的编剧和导演来给你量身定做角色，永远让你当主角；如果你想当商人，那么我就教你怎样做生意，要知道，你老爸可不是一个小商人，而是一个大商人，只要你肯学，我会将我的经商经验全都传授给你！”
奥特加的父亲则总是这样对儿子说：“孩子，由于爸爸的能力有限，家境不好，给不了你太多的帮助，所以我除了能教你怎样摆地摊外，再也教不了你任何东西了。你除了跟我去学摆地摊，其他的就是想也是白想啊！”
两个孩子都牢牢地记住了自己父亲的话。布兰科首先报考了律师，还没学几天，他就觉得律师的工作太单调，根本就不适合他的性格。他想，反正还有其他事情可以干，于是，他又转去学习医术。因为每天都要跟那些病人打交道，最需要的就是耐心，还没干多久，他又觉得医生这个职业似乎也不太适合他。于是，他想，当演员肯定最好玩，可是不久后，他才知道，当演员真的是太辛苦了。最后，他只得跟父亲学习经商，可是，这时，他父亲的公司因为遭遇金融危机而破产了。
最终，布兰科一事无成。
奥特加跟父亲摆了几天地摊后，就哭着不肯去了，因为摆地摊日晒雨淋不说，还常遭人白眼。可是，一想到除了摆地摊，再也没别的事可干，他又硬着头皮跟父亲出发了。可是，还没干几天，他又受不了了，又吵着闹着不肯去了。因为没事可干，不久，他又跟着父亲出发了。
慢慢地，他竟然从摆地摊中发现，要想永远摆脱摆地摊的工作，就得认真地将地摊摆好。结果，几年后，他终于拥有了自己的专卖店。３０年后，他拥有了属于自己的服装集团。如
今天，该集团在世界６８个国家中总计拥有３６９１家品牌店，一跃成为世界第二大成衣零售商。奥特加（ＡｍａｎｃｉｏＯｒｔｅｇａ）以２５０亿美元个人资产，位列《福布斯》２０１０年世界富豪榜第９位。
人并不是选择越多越好，因为多了反而拿不定主意，无法坚持到底。反而是那些没有选择的人，最终获得了成功。
把理想推远一点
比尔？拉福是美国当代的著名企业家。
比尔从商的志向来自他的父亲，他的父亲在商界滚打多年却始终没有取得什么骄人的成绩。受父亲影响，比尔从小就立志要做一位成功的商人，更何况他的父亲也认为他做事机敏果断，敢于创新，非常具有商业天赋，所以一直鼓励比尔去读经济或者商贸类大学。
让父亲没有想到的是，比尔在高中毕业后，却来到麻省理工学院学习工科中最基础最普通的机械制造专业。比尔的父亲生气地指责比尔说：“你一定是忘记了自己的理想，要知道，
你并不是要做一位出色的工人，而是做一位成功的商人，你为什么不读商业贸易，反而要来学机械制造呢？你这不是拉近理想，分明是把理想推得更远了！”
比尔不赞同父亲的观点，他觉得适当把理想推远一点是正确的，因为工业商品在商贸中占了绝对的大多数，如果不具备工科知识，就不能了解产品的性能、生产制造等各方面的情况，将来很难保证能在经商中占到优势，更何况工科学习不仅是增强工业技能，还能帮助一个人建立严谨求实的思维能力，培养一种脚踏实地的工作态度，这些素质都是经商所不能缺少的。
听了比尔的解释，他的父亲终于明白了比尔的想法，比尔也得以留在麻省理工学院继续读书，四年的大学，比尔没有拘泥于本专业，他同时还学习了许多化工、建筑、电子等方面的基本知识，毕业后，立志从商的比尔并没有立刻带着这些知识投身商海，而是考入了芝加哥大学继续攻读经济学的硕士学位，这期间，比尔掌握了大量的经济学基本知识，掌握到了决定商业活动正确性的众多因素。
取得学位后，按理说比尔应该可以向理想进发了，可是他不仅没有立刻下海经商，反而还进一步把理想推远了：他又花了三年时间进入别的私人学校学习法律知识，之后又进入了一所法学院旁听法律课程，同时他还学习了一些微观经济活动的专业经济学以及企业管理知识！完成这一切之后，比尔又考进了政府部门工作，直到这时，他的父亲终于忍不住了，他指责比尔已经彻底忘记了自己的理想，他提醒比尔说他应该努力让自己成为一名成功的商人，而不是去从事政治。
比尔有自己的想法，因为经商必须要具备很强的交往能力，要想在商业上获得成功，必须要深知处世规则，善于人际交往，然而这种能力是在任何学校都学不到的，只有在实践中才能磨炼出来，而磨炼这种能力的最佳去处就是政府部门。比尔在政府部门一干就是５年，他也在工作中培养起了深思稳重、沉着冷静的个性。
５年的政府工作结束后，比尔开始慢慢向商业靠近，他应聘到一家公司去熟练商情与商务技巧，因为表现突出，两年后，公司打算出高薪让他担任副总经理，但比尔却辞职了，他意识到自己是时候正式向自己的理想迈开脚步了，随后，他开办了自己的拉福商贸公司，这时，比尔已经是一位３５岁的中年人。
因为比尔的准备工作实在充分，在接下来的商务操作中，他几乎能考虑到每个细节，能应对一个合格的商人应该能应对的一切，并且能够嗅到各种商机，避免各种法律纠纷，他之
前所学的每一点知识和所做的每一步准备，都在他之后的商业活动中发挥出了不可忽略的作用，生意进展异常顺利。
也正因如此，在此后短短的２５年时间里，比尔的公司从最初２０万美元的资产发展成了现在２００亿美元，比尔本人也成为美国商业圈的一个神话人物。
对于比尔的成功，２０１１年诺贝尔经济学奖得主托马斯？萨金特就曾在一本书中这样评论：“急于求成在很多时候往往是欲速则不达，而适当推远理想反而是一种备战人生的最佳方式，比尔所拥有和依赖的，就是这种独特的智慧！”
作文八：《乒乓球教学演讲稿》3100字
合肥师范学院？莲花小学“第二课堂”
乒乓球教学
一、乒乓球简介
乒乓球，中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是“ｔａｂｌｅ ｔｅｎｎｉｓ”，意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自１９００年，因其打击时发出“Ｐｉｎｇ Ｐｏｎｇ”的声音而得名，在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同时使用。然而，台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动。 一、乒乓球简介
（一）乒乓球的规格及赛制
现时的乒乓球直径３８．００毫米，重量２．６～２．８克，白色，黄色或橙色，用赛璐珞制成，乒乓球台长２７４厘米、宽１５２．５厘米、高７６厘米，中间有横网，运动员各站球台一侧，用球拍击球，球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以１１分为一局（曾经长期实行２１分制，最早甚至出现过１００分制 ）采用五局三胜（团体）或七局四胜制（单项）。比赛分团体、单项（单打 双打 混双）。
一、乒乓球简介
（二）乒乓球的起源及词源
１８９０年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用空心的小皮球代替弹性不大的实心球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是ｔａｂｌｅ ｔｅｎｎｉｓ得名的由来。后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出ｐｉｎｇ－ｐｏｎｇ这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标。当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。
一、乒乓球简介
（三）乒乓球传入中国
１９０４年１２月，乒乓球运动从日本传入中国。开始是由上海一家文具商从日本购回一些乒乓球器材，并在店内作表演，于是买乒乓球、打乒乓球的人逐渐增多，各大城市也先后推广了这项活动。当时的乒乓球拍是木拍，板面光滑，很难使球产生旋转，所以打法只有推挡和抽球两种。
二、主要的乒乓球知识
（一）击球时间
击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。
上升前期：球从台面弹起刚上升的阶段。
上升后期：球弹起接近最高点的阶段。
最高点期：球弹起达到最高点的阶段。
下降前期：球从最高点开始下降的最初阶段。
下降后期：球下降到接近台面之前的阶段。
二、主要的乒乓球知识
（二）击球路线和击球点
击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路（以击球者为基准）为：正手斜线、正手直线、侧身斜线、侧身直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的，即追身球，也称中路追身路。
击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素：？球处于身体的前后位置？球与身体的远近距离？球的高、低位置。
二、主要的乒乓球知识
（三）一局比赛和一场比赛
在一局比赛中，先得１１分的一方为胜方；比分出现１０平后，先多得２分的—方为胜方。
一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制。 一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。
三、主要的乒乓球战术
（一）推攻战术
主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。
方法：左推右攻 ２、推挡侧身攻 ３、推挡、侧身攻后扑正手 ４、左推结合反手攻 ５、左推、反手攻、侧身攻后
扑正手。
三、主要的乒乓球战术
（二）两面攻战术
主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付
攻击型打法的主要战术。
方法：１、攻左扣右 ２、攻打两角，猛扣中路。
三、主要的乒乓球战术
（三）拉攻战术
连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法
的主要战术。
方法：１、正手拉后扣杀 ２、反手拉后扣杀
四、乒乓球教学
（一）教材任务：
１．发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。
２．乒乓球运动简介。
３．握拍方法。
４．熟悉球性。
５．教学比赛。
６．提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质。 四、乒乓球教学
（二）开始部分：
１．整理队伍，检查人数，点名查到。
２．自我介绍，师生问好。
３．宣布本课教学任务和纪律要求。
四、乒乓球教学
４．进行基础理论教学和提出学习要求：
（１）介绍乒乓球比赛规则，使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。 （２）结合中国队以往优异成绩，激发学生的爱国热情。 （３）对增强学生体质，促进学习起到极大的推动作用。 （４）必须下苦功夫，如三天打雨二天晒网，将一事无成。 （５）乒乓球的各项技术和乒乓球的场地和球台规格介绍。 四、乒乓球教学
（三）准备活动：
１．教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 ２．教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 ３．教学内容：持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。
四、乒乓球教学
（四）教学内容：
发平击球、推挡技术、正手攻球。
１（讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。
２（教师循环指导并纠正学生的错误动作。
３（讲解并示范正手攻球的方及要领。
４、结合所学技术分组练习。
５、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。 四、乒乓球教学
（五）教学要求：对攻 、左、右手都练习。
（六）教学重点：学习正手攻球技术的要领，动作协调、攻点准确有力。 （七）教学难点：快中取胜，执拍手型正确，动作协调、正确。 （八）教学方法：讲解法、示范法、自练法、讨论法等。
四、乒乓球教学
（九）教学手段：
１．徒手模仿性练习好步法。
２．教师提出要求、学生练习。
３．学生双打，教师指导。
４．教学组织：分组进行练习。
５．保护帮助：注意运动过程中学生的安全。
６．易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。
７．纠正方法：多做徒手模仿练习。
四、乒乓球教学
（十）结束教学：
１．放松运动：１．手臂放松；２．腿部放松；
２．小结本课：关于教学内容以及优缺点。
３．宣布下次课教学内容和课外练习内容。
４．收拾器材：布置学生收拾器材。
四、乒乓球教学
（十一）乒乓球教学中的注意事项
１．以实践练习为主，以理论教学为辅
２．以知识教学为主，以锻炼轻松为辅
３．注意教学过程中，现场秩序的维护
４．注意教学过程中，学生思想的把握
四、乒乓球教学
（十二）实践练习的主要要领
徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右（左），在右（左）
角端线附近自抛自攻对方右（左）边斜线。体会前臂内收发力和手腕内（外）旋及击球点。两人对练，一人自抛自攻，
另一人用挡球回击，互换练习。 两人对角，一人正（反）手攻球，一人推挡回击，互换练习。两人对练，一人一点
攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。 两人正（反）手对攻斜线。两人对攻中路直线。 四、乒乓球教学
（十三）理论教学的主要事项
理论教学以乒乓球技术五个基本因素：弧线、力量、速度、旋转和落点为主。主要以发球来作练习，如：正手
发奔球；反手发急球与发急下旋球；发短球；正手发转与不转球；正手发左侧上（下）旋球；反手发右侧上（下）
旋球；下蹲发球；正手高抛发球。
作文九：《乒乓球比赛演讲稿》7300字
乒乓球比赛开幕式讲话稿 各位领导、各位来宾、全体运动员： 大家晚上好！
在这春意融融、柳风拂面的季节里，我们迎来了玉峰公司第一届职工乒乓球比赛，这是
我们全体干部职工，在有史以来第一次同场竞技、交流感情、增进友谊的盛会。在此，我代
表公司向这次乒乓球比赛的开幕表示热烈地祝贺，向出席今天开幕式的各位领导、各位来宾、
运动员们表示热烈地欢迎，向为这次比赛提供服务的全体工作人员表示衷心地感谢！ 乒乓球是我国的国球，有着广泛的群众基础。今天我们组织乒乓球比赛，目的是进一步
动员公司干部职工投身到全民健身运动中，积极进行体育锻炼，增强体质，以健康的体魄、
良好地精神风貌努力开展工作。 希望参加比赛的全体运动员努力拼搏，奋勇争先，赛出风格、赛出水平，严格遵循体育
道德精神，通过比赛加深了解，增进感情。担任执法工作的全体工作人员，要认真负责，确
保比赛的客观、真实、公正、公平。广大观众要热情、文明，保持良好的比赛秩序，创造浓
厚的比赛氛围，保证比赛的顺利进行。愿我们共同努力，把本届乒乓球比赛办成“文明、热
烈、精彩、圆满”的盛会！ 最后，预祝本次比赛圆满成功。下面，有请分公司总经理彭总为我们发言，大家掌声欢
迎！
２０１４年３月２３日篇二：乒乓球比赛演讲稿 各位选手、各位老师、同志们： 大家好！
今天，我们相聚在这里，举办周口科技职业学院乒乓球比赛。首先，我代表校领导班子
对全体参赛队员表示热烈的欢迎，向一直默默无闻，工作在一线的教职工表示衷心的感谢。 体育是精神文明建设的重要载体，不仅可以增强体质，也有助于培养勇敢顽强的性格、
超越自我的品质和迎接挑战的意志，对丰富教职工文化生活，培养竞争意识和团结协作精神，
有着不可缺少的重要作用。而乒乓球作为国球，以其独特的魅力和强烈的感染力拥有广泛的
群众基础，不仅在体育界，而且在全国人民的心目中有着特殊的地位。 为了大力弘扬奥运精神，进一步加强全院师生文化建设，充分展示我院师生文明、和谐、
拼搏、奋进的精神风貌，推动我校师生乒乓球运动的开展，更好地为教育教学服务，学校决
定举办全校师生乒乓球比赛。我们更希望这是一次同场竞技、交流感情、增进友谊的盛会。
希望通过本次比赛，我校的选手能充分交流、相互沟通、增进了解，增强友谊，提高我校乒
乓球竞技水平和比赛能力。 在此，我提出三点希望： 希望我们的裁判人员在比赛中忠于职守，公正裁判，让各位运动员在公平、公正的规则
中体验比赛的乐趣；同时，希望裁判和选手能相互尊重，相互体谅； 希望各队选手遵循“友谊第一、比赛第二”和“参与、学习、提高、娱乐”的原则，赛
出水平，赛出风格，赛出友谊，赛出新风尚！充分体现出各基层学校教职工良好的素质和精
神风貌，以饱满的激情，昂扬的斗志，勇于拼搏进取的信念，团结向上的精神投入到比赛中
去。 希望在全体运动员、裁判员和工作人员 最后预祝运动会圆满成功。谢谢大家！ 周口市科技职业学院
二零一零年十二月篇三：乒乓球表演讲稿 乒乓球表演讲稿
乒乓球是一项普及性很强的运动，作为中国的国球，在世界上一直处于领先的地位。它
是智能，技能，体能三者兼容的隔网对抗性项目，每一板球都受速度，旋转，力量，弧线和
落点的影响，具有较高的趣味性和锻炼价值。 表演程序 一， 基本技术部分
１ 正反手攻球
这两项是乒乓球技术中最基本的技术，是所有技术的基础。 ２ 组合技术：推侧扑
是一项组合技术，是练习大范围的跑动能力，练习各技术之间衔接的方法， 是比赛中
常用的组合技术。 二， 表演部分 １ 正手拉（打）瓶子
体现准度的练习 准是乒乓球制胜的一个重要的因 素
２ 放高球 打高球
表现手上感觉，提高趣味性的练习。 ３
表演篇四：乒乓球教学演讲稿 合肥师范学院·莲花小学“第二课堂” 乒乓球教学
一、乒乓球简介
乒乓球，中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是
“ｔａｂｌｅ ｔｅｎｎｉｓ”，意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自１９００年，因其打击时发出“ｐｉｎｇ ｐｏｎｇ”
的声音而得名，在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同时使用。
然而，台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动。
一、乒乓球简介
（一）乒乓球的规格及赛制 现时的乒乓球直径３８．００毫米，重量２．６～２．８克，白色，黄色或橙色，用赛璐珞制成，
乒乓球台长２７４厘米、宽１５２．５厘米、高７６厘米，中间有横网，运动员各站球台一侧，用球
拍击球，球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以１１分为一局（曾
经长期实行２１分制，最早甚至出现过１００分制 ）采用五局三胜（团体）或七局四胜制（单
项）。比赛分团体、单项（单打 双打 混双）。
一、乒乓球简介
（二）乒乓球的起源及词源 １８９０年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。
后来他们改用空心的小皮球代替弹性不大的实心球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这
种新颖的“网球赛”，这就是ｔａｂｌｅ ｔｅｎｎｉｓ得名的由来。后来，一位美国制造商以乒乓球撞
击时所发出的声音创造出ｐｉｎｇ－ｐｏｎｇ这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标。当
它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。
一、乒乓球简介
（三）乒乓球传入中国 １９０４年１２月，乒乓球运动从日本传入中国。开始是由上海一家文具商从日本购回一些
乒乓球器材，并在店内作表演，于是买乒乓球、打乒乓球的人逐渐增多，各大城市也先后推
广了这项活动。当时的乒乓球拍是木拍，板面光滑，很难使球产生旋转，所以打法只有推挡
和抽球两种。
二、主要的乒乓球知识
（一）击球时间
击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。 上升前期：球从台面弹起刚上升的阶段。 上升后期：球弹起接近最高点的阶段。 最高点期：球弹起达到最高点的阶段。 下降前期：球从最高点开始下降的最初阶段。 下降后期：球下降到接近台面之前的阶段。
二、主要的乒乓球知识
（二）击球路线和击球点 击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路（以击球者为基准）为：
正手斜线、正手直线、侧身斜线、侧身直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以
站位而定的，即追身球，也称中路追身路。 击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一
点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素：①球处于身
体的前后位置②球与身体的远近距离③球的高、低位置。
二、主要的乒乓球知识
（三）一局比赛和一场比赛 在一局比赛中，先得１１分的一方为胜方；比分出现１０平后，先多得２分的—方为胜方。 一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制。 一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任
何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。
三、主要的乒乓球战术
（一）推攻战术
主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动
对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推
挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。 方法：左推右攻 ２、推挡侧身攻 ３、推挡、侧身攻后扑正手 ４、左推结合反手攻 ５、左
推、反手攻、侧身攻后 扑正手。
三、主要的乒乓球战术
（二）两面攻战术
主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻
技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。 方法：１、攻左扣右 ２、攻打两角，猛扣中路。
三、主要的乒乓球战术
（三）拉攻战术
连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快
攻打法对付削球类打法的主要战术。 方法：１、正手拉后扣杀 ２、反手拉后扣杀
四、乒乓球教学
（一）教材任务：
１．发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品
质。
２．乒乓球运动简介。
３．握拍方法。
４．熟悉球性。
５．教学比赛。
６．提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质。
四、乒乓球教学
（二）开始部分：
１．整理队伍，检查人数，点名查到。
２．自我介绍，师生问好。
３．宣布本课教学任务和纪律要求。
四、乒乓球教学
４．进行基础理论教学和提出学习要求：
（１）介绍乒乓球比赛规则，使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。
（２）结合中国队以往优异成绩，激发学生的爱国热情。
（３）对增强学生体质，促进学习起到极大的推动作用。
（４）必须下苦功夫，如三天打雨二天晒网，将一事无成。
（５）乒乓球的各项技术和乒乓球的场地和球台规格介绍。
四、乒乓球教学
（三）准备活动：
１．教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
２．教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
３．教学内容：持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，
增强学生的运动兴趣。
四、乒乓球教学
（四）教学内容：
发平击球、推挡技术、正手攻球。
１．讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。
２．教师循环指导并纠正学生的错误动作。
３．讲解并示范正手攻球的方及要领。
４、结合所学技术分组练习。
５、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。
四、乒乓球教学
（五）教学要求：对攻 、左、右手都练习。
（六）教学重点：学习正手攻球技术的要领，动作协调、攻点准确有力。
（七）教学难点：快中取胜，执拍手型正确，动作协调、正确。
（八）教学方法：讲解法、示范法、自练法、讨论法等。
四、乒乓球教学
（九）教学手段：
１．徒手模仿性练习好步法。
２．教师提出要求、学生练习。
３．学生双打，教师指导。
４．教学组织：分组进行练习。
５．保护帮助：注意运动过程中学生的安全。
６．易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。
７．纠正方法：多做徒手模仿练习。
四、乒乓球教学
（十）结束教学：
１．放松运动：１．手臂放松；２．腿部放松；
２．小结本课：关于教学内容以及优缺点。
３．宣布下次课教学内容和课外练习内容。
４．收拾器材：布置学生收拾器材。
四、乒乓球教学
（十一）乒乓球教学中的注意事项
１．以实践练习为主，以理论教学为辅
２．以知识教学为主，以锻炼轻松为辅
３．注意教学过程中，现场秩序的维护
４．注意教学过程中，学生思想的把握
四、乒乓球教学
（十二）实践练习的主要要领 徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位
近台中偏右（左），在右（左）角端线附近自抛自攻对方右（左）边斜线。体会前臂内收发力和手
腕内（外）旋及击球点。两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。 两人对角，
一人正（反）手攻球，一人推挡回击，互换练习。两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推
挡一点，互换练习。 两人正（反）手对攻斜线。两人对攻中路直线。
四、乒乓球教学
（十三）理论教学的主要事项 理论教学以乒乓球技术五个基本因素：弧线、力量、速度、旋转和落点为主。主要以发
球来作练习，如：正手发奔球；反手发急球与发急下旋球；发短球；正手发转与不转球；正
手发左侧上（下）旋球；反手发右侧上（下）旋球；下蹲发球；正手高抛发球。篇五：乒乓
球比赛颁奖发言稿 老师们，同学们：
上午好！
在政教处的大力支持与指导下，学校团支部精心组织了
七、八年级四个班的乒乓球“班级团体对抗赛”。这次活动的宗旨是：丰富校园文化生活，
弘扬阳光体育精神，全面提高学生综合素质，加强同学间的交流，培养集体意识，培养团队
精神和集体荣誉感。本次活动经历了宣传发动、集中训练和决赛三个阶段。每个阶段各班都
在班主任的正确领导和支持下，有条不紊地向前推进。在此我代表学校团支部对这些班主任
说谢谢。最值得高兴的是：在这次活动中，各班赛出了水平，赛出了风格，赛出了友谊，赛
出了新风尚！充分体现了各班级学生的良好素质和精神风貌。本次活动能取得圆满成功离不
开相关人员的辛勤工作，他们是：政教处：王校长、陈校长、王主任，教务处：桂主任，少
先队辅导员：谢老师，体育周老师。我代表学校团支部和全体参赛队员对他们的辛勤工作表
示深深的谢意。
下面由 校长宣布比赛结果，并颁发奖状和奖品。
作文十：《乒乓球演讲稿.doc》24100字
乒乓球演讲稿
乒乓球比赛演讲稿 乒乓球获奖演讲稿 关于乒乓球的演讲 课前三分
钟演讲小故事 篇一：乒乓球比赛演讲稿 各位选手、各位老师、同志们： 大家好～ 今天，我们相聚在这里，举办周口科技职业学院乒乓球比赛。首
先，我代表校领导班子对全体参赛队员表示热烈的欢迎，向一直默
默无闻，工作在一线的教职工表示衷心的感谢。 体育是精神文明建设的重要载体，不仅可以增强体质，也有助于培
养勇敢顽强的性格、超越自我的品质和迎接挑战的意志，对丰富教
职工文化生活，培养竞争意识和团结协作精神，有着不可缺少的重
要作用。而乒乓球作为国球，以其独特的魅力和强烈的感染力拥有
广泛的群众基础，不仅在体育界，而且在全国人民的心目中有着特
殊的地位。 为了大力弘扬奥运精神，进一步加强全院师生文化建设，充分展示
我院师生文明、和谐、拼搏、奋进的精神风貌，推动我校师生乒乓
球运动的开展，更好地为教育教学服务，学校决定举办全校师生乒
乓球比赛。我们更希望这是一次同场竞技、交流感情、增进友谊的
盛会。希望通过本次比赛，我校的选手能充分交流、相互沟通、增
进了解，增强友谊，提高我校乒乓球竞技水平和比赛能力。 在此，我提出三点希望： 希望我们的裁判人员在比赛中忠于职守，公正裁判，让各位运动员
在公平、公正的规则中体验比赛的乐趣；同时，希望裁判和选手能
相互尊重，相互体谅； 希望各队选手遵循“友谊第一、比赛第二”和“参与、学习、提高、娱
乐”的原则，赛出水平，赛出风格，赛出友谊，赛出新风尚～充分体
现出各基层学校教职工良好的素质和精神风貌，以饱满的激情，昂
扬的斗志，勇于拼搏进取的信念，团结向上的精神投入到比赛中
去。 希望在全体运动员、裁判员和工作人员 最后预祝运动会圆满成功。谢谢大家～ 周口市科技职业学院 二零一零年十二月篇二：乒乓球教学演讲稿 合肥师范学院？莲花小学“第二课堂”
乒乓球教学 一、乒乓球简介 乒乓球，中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目。
它的英语官方名称是“ｔａｂｌｅ ｔｅｎｎｉｓ”，意即“桌上网球”。乒乓球一名起
源自１９００年，因其打击时发出“Ｐｉｎｇ Ｐｏｎｇ”的声音而得名，在中国就
以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同时使用。然
而，台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动。 一、乒乓球简介 （一）乒乓球的规格及赛制 现时的乒乓球直径３８．００毫米，重量２．６～２．８克，白色，黄色或橙
色，用赛璐珞制成，乒乓球台长２７４厘米、宽１５２．５厘米、高７６厘
米，中间有横网，运动员各站球台一侧，用球拍击球，球须在台上
反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以１１分为一
局（曾经长期实行２１分制，最早甚至出现过１００分制 ）采用五局
三胜（团体）或七局四胜制（单项）。比赛分团体、单项（单打 双
打 混双）。 一、乒乓球简介 （二）乒乓球的起源及词源 １８９０年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子
上玩网球颇为刺激。后来他们改用空心的小皮球代替弹性不大的实
心球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，
这就是ｔａｂｌｅ ｔｅｎｎｉｓ得名的由来。后来，一位美国制造商以乒乓球撞
击时所发出的声音创造出ｐｉｎｇ－ｐｏｎｇ这个新词，作为他制造的“乒乓
球”专利注册商标。当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新
的词语。 一、乒乓球简介 （三）乒乓球传入中国 １９０４年１２月，乒乓球运动从日本传入中国。开始是由上海一家文
具商从日本购回一些乒乓球器材，并在店内作表演，于是买乒乓
球、打乒乓球的人逐渐增多，各大城市也先后推广了这项活动。当
时的乒乓球拍是木拍，板面光滑，很难使球产生旋转，所以打法只
有推挡和抽球两种。 二、主要的乒乓球知识 （一）击球时间 击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。 上升前期：球从台面弹起刚上升的阶段。 上升后期：球弹起接近最高点的阶段。 最高点期：球弹起达到最高点的阶段。 下降前期：球从最高点开始下降的最初阶段。 下降后期：球下降到接近台面之前的阶段。 二、主要的乒乓球知识 （二）击球路线和击球点
击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路（以
击球者为基准）为：正手斜线、正手直线、侧身斜线、侧身直线、
中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的，即追身
球，也称中路追身路。 击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的
那一点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包
含以下三个因素：？球处于身体的前后位置？球与身体的远近距离
？球的高、低位置。 二、主要的乒乓球知识 （三）一局比赛和一场比赛 在一局比赛中，先得１１分的一方为胜方；比分出现１０平后，先多
得２分的—方为胜方。 一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制。 一场比赛应连续进行，
但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息
时间。 三、主要的乒乓球战术 （一）推攻战术 主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节
奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右
攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动
员、攻削结合运动员等也常使用它。 方法：左推右攻 ２、推挡侧身攻 ３、推挡、侧身攻后扑正手 ４、左
推结合反手攻 ５、左推、反手攻、侧身攻后 扑正手。 三、主要的乒乓球战术 （二）两面攻战术 主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创
造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战
术。 方法：１、攻左扣右 ２、攻打两角，猛扣中路。 三、主要的乒乓球战术 （三）拉攻战术 连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分
手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。 方法：１、正手拉后扣杀 ２、反手拉后扣杀 四、乒乓球教学 （一）教材任务： １．发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷
静、敢于胜利等优良品质。
２．乒乓球运动简介。 ３．握拍方法。 ４．熟悉球性。 ５．教学比赛。 ６．提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质。 四、乒乓球教学 （二）开始部分： １．整理队伍，检查人数，点名查到。 ２．自我介绍，师生问好。 ３．宣布本课教学任务和纪律要求。 四、乒乓球教学 ４．进行基础理论教学和提出学习要求： （１）介绍乒乓球比赛规则，使广大学生能够对乒乓球这一项目更加
热爱和喜爱。 （２）结合中国队以往优异成绩，激发学生的爱国热情。 （３）对增强学生体质，促进学习起到极大的推动作用。 （４）必须下苦功夫，如三天打雨二天晒网，将一事无成。 （５）乒乓球的各项技术和乒乓球的场地和球台规格介绍。 四、乒乓球教学 （三）准备活动： １．教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 ２．教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练
习。 ３．教学内容：持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵
活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。 四、乒乓球教学 （四）教学内容： 发平击球、推挡技术、正手攻球。 １（讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出
现的错误进行纠正。 ２（教师循环指导并纠正学生的错误动作。 ３（讲解并示范正手攻球的方及要领。 ４、结合所学技术分组练习。 ５、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。 四、乒乓球教学 （五）教学要求：对攻 、左、右手都练习。 （六）教学重点：学习正手攻球技术的要领，动作协调、攻点准确
有力。
（七）教学难点：快中取胜，执拍手型正确，动作协调、正确。 （八）教学方法：讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 四、乒乓球教学 （九）教学手段： １．徒手模仿性练习好步法。 ２．教师提出要求、学生练习。 ３．学生双打，教师指导。 ４．教学组织：分组进行练习。 ５．保护帮助：注意运动过程中学生的安全。 ６．易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。 ７．纠正方法：多做徒手模仿练习。 四、乒乓球教学 （十）结束教学： １．放松运动：１．手臂放松；２．腿部放松； ２．小结本课：关于教学内容以及优缺点。 ３．宣布下次课教学内容和课外练习内容。 ４．收拾器材：布置学生收拾器材。 四、乒乓球教学 （十一）乒乓球教学中的注意事项 １．以实践练习为主，以理论教学为辅 ２．以知识教学为主，以锻炼轻松为辅 ３．注意教学过程中，现场秩序的维护 ４．注意教学过程中，学生思想的把握 四、乒乓球教学 （十二）实践练习的主要要领 徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动
作要领。练习者站位近台中偏右（左），在右（左）角端线附近自抛自攻
对方右（左）边斜线。体会前臂内收发力和手腕内（外）旋及击球点。两
人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。 两人对
角，一人正（反）手攻球，一人推挡回击，互换练习。两人对练，一
人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。 两人正（反）手对
攻斜线。两人对攻中路直线。 四、乒乓球教学 （十三）理论教学的主要事项 理论教学以乒乓球技术五个基本因素：弧线、力量、速度、旋转和
落点为主。主要以发球来作练习，如：正手发奔球；反手发急球与
发急下旋球；发短球；正手发转与不转球；正手发左侧上（下）旋
球；反手发右侧上（下）旋球；下蹲发球；正手高抛发球。篇三：
乒乓球表演讲稿 乒乓球表演讲稿 乒乓球是一项普及性很强的运动，作为中国的国球，在世界上一直
处于领先的地位。它是智能，技能，体能三者兼容的隔网对抗性项
目，每一板球都受速度，旋转，力量，弧线和落点的影响，具有较
高的趣味性和锻炼价值。 表演程序 一， 基本技术部分 １ 正反手攻球 这两项是乒乓球技术中最基本的技术，是所有技术的基础。 ２ 组合技术：推侧扑 是一项组合技术，是练习大范围的跑动能力，练习各技术之间衔接
的方法， 是比赛中常用的组合技术。 二， 表演部分 １ 正手拉（打）瓶子 体现准度的练习 准是乒乓球制胜的一个重要的因 素
２ 放高球 打高球 表现手上感觉，提高趣味性的练习。 ３
表演篇四：乒乓球协会竞选演讲稿 各位朋友，大家好～我叫ｘｘｘ，今天非常荣幸站在这里，跟大家表
达我竞选乒协会长的的志向。 时间过得真快～想想当初我们大家凭着对打乒乓球浓厚的兴趣爱好
走到了一起，后来我们在一起做训练，打比赛，一次聚餐，一起说
笑，和大家在一起的日子是那样的开心和放松，我觉得我们协会就
像一个家，所以愿意为建设好我们的家尽自己的一份力。 下面说一下我竞选的优势。 第一：我性格开朗，愿意结交朋友。关于交朋友，有这样一句话我
很喜欢，在这里分享给大家：这个世界上没有陌生的人，只有还没
有来得及认识的朋友。因为我相信，只有大家成为好盆友，紧紧地
团结在一起，才能更好的开展工作，正所谓：攘外必先安内。 第二：我具有一定的管理经验。在之前，我担任咱们协会的副会
长，通过举办各种活动，也锻炼出来了自己的组织协调能力，我愿
意发挥自己的优势，继续为协会服务。 第三：我对我的工作有极大的热情。有句话是这样说的：为钱做事，
容易累；为理想做事，能够耐风寒；为兴趣做事，则永不倦怠。所以我
非常有信心胜任这份工作。 如果我能当选心理协会下一届会长，我将对日后的发展做出三步规
划：
首先，在招新上我将进一步强调兴趣导向， 和会员们一起把关，为协会今后的发展储备人才，为协会今后的活
动开展夯实人员基础，正所谓：铁打的乒协，流水的乒协人。我认
为传 承和发展同样重要。 其次，在活动的开展上，我觉得应体现三条原则：参与范围广，互
动性强，推陈要出新，争取在我任期范围内，退出几档富有特色的
王牌活动。 最后，积极配合校团委和社联工作的开展，悉心听取协会新老会员
建议，广纳贤言，举全协会之力为乒协发展添砖加瓦，献出自己的
力量。 雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，相信我就给我一个舞
台，我将为你呈现一个崭新的世界～ 以上就是我的竞选演讲，谢谢大家～篇五：乒乓球理论讲稿 乒乓球专项班理论考试讲稿 一． 乒乓球运动的发展史 １、乒乓球运动于１９世纪末起源于英国，流行于欧洲。乒乓球运动
的前身是网球。 ２、乒乓球球台长２．７４米，宽１．５２５米，高７６厘米，网高１５．２５厘
米。球用赛璐珞制成，原直径为３８毫米，现正式比赛改为４０毫米
的大球。 ３、 从１９２６年第１届乒乓球锦标赛到现在，乒乓球运动的发展可概
括为以下几个阶段： （１）欧洲全盛期。这一阶段主要指前１８届世界锦标赛，起初其特
点是运动员使用木制球 拍，球速慢，旋转不强，打法单调。胶皮拍出现后，出现了削下旋
的防守性打法。 （２）优势转向亚洲，日本长抽打法称霸乒坛。这一阶段主要指２０
世纪５０年代（世界锦标 赛第１９－－－２５届），日本运动员在１９５２年的第十九届世界锦标赛中
采用远台长抽打法，结合快速的步法移动，击败了欧洲的下旋削球
从此使上旋打法占了优势。 （３）中国直拍近台快攻打法崛起世界乒坛。在５０年代日本称霸世
界乒坛的时候，中国也 开始登上世界乒坛。通过参加几届世界锦标赛，总结经验教训，逐
渐形成和创造了以“快、准、狠、变”为技术风格的独特的直拍近台
快攻打法，并在６０年代连续获得了第２７、２８届男团冠军，震撼了
世界。 （４）欧洲的复兴和欧亚对抗。在亚洲日本、中国乒乓球运动发展的
同时，欧洲乒乓球选手 一直处于探索和动荡之中。他们从失败中总结经验教训学习发展了
日本的弧圈球技术，并吸收了中国近台快攻打发的优点，创造了适
合他们的以弧圈球为主结合快攻和以快攻为主结合弧圈球这两种先
进的打法。从此，乒乓球运动进入了一个新的发展阶段，乒乓球技
术又达到了一个新的水平。 （５）进入奥运时代，欧亚竞争更加激烈。１９８８年（汉城奥运
会），乒乓球被列入奥林匹克 运动会的正式比赛项目，这大大推动了世界乒乓球运动进一步发
展。目前正处于乒乓球运动史的第五个发展时期。 二． 乒乓球运动的技术分析 １、 提高击球质量的五大要素： （１） 制造适度的弧线。 （２） 提高快攻的速度。 （３） 增大击球的力量。 （４） 掌握多变的旋转规律。 （５） 控制回球的落点。 ２、 提高快攻速度的方法。 （１）击球者的速度素质的提高。包括动作速度，反应速度和步法移
动速度。 （２）击球时站位近台，可缩短第一弧线的打出距离。 （３）在上升期击球，有利于减少第二弧线反弹的时间。 （４）加快挥拍速度，缩短动作半径。 （５）击球时发力方向增加向前的成分，缩短球的飞行时间。 ３、正手发下旋加转球的技术分析 （１）击球前。 选位：左脚稍前，身体略向右偏倾，左手掌心托球置于身体右前
方。 引拍：左手将球向上抛起，同时右臂手腕作伸。 迎球：右臂从身体右后上方向左前下方挥动。 （２）击球时：当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂加速向
左前下方发力，手腕 作屈同时内收，击球中下部向底部摩擦。 （３）击球后：手臂继续向左前下方随势挥动，迅速还原。 （４）发力部位以前臂和手腕为主，动作过程中重心从右脚移至左
脚。 ４、快推技术分析 （１）击球前：
选位：右脚稍前站或两脚开立平站，身体离手约４０ＣＭ。 引拍：手臂自然弯曲并作内旋，拍面角度稍前倾，将球拍引至身体
前方。 迎球：前臂手腕向前挥动。 （２）击球时：当来球跳至上升前期时，前臂和手腕借力迅速向前略
向上推击，拍面稍 向前倾，击球中上部。 （３）击球后：手臂、手腕继续向前上方运动，迅速还原成击球前的
准备姿势。 （４）发力主要部位以前臂和手腕为主，动作过程中，身体重心放至
两脚之间。 ５、正手快攻的技术分析 （１）击球前： 选位：左脚稍前，身体离台约５０ＣＭ。 引拍：手臂自然弯曲作内旋使拍面稍前倾，以前臂后引为主（幅度
小），将球拍引 至身体右侧后方。 迎球：手臂向左前方迎球。 （２）击球时：当来球跳至上升期，拍面稍前倾击球中上部，在上臂
带动下，前臂快速向 左前方挥动，手腕配合外展。 （３）击球后：手臂继续向左前上方随势挥动，迅速还原成击球前的
准备姿势。 （４）发力主要部位以前臂为主，动作过程中身体重心从右脚移至左
脚。 三 ． 乒乓球比赛规则。 （一）球拍。 １、球拍的大小、形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。 ２、底板厚度至少应有８５％的天然木料。加强底板的粘合层不超过底
板总厚度的７．５％ 或０．３５毫米。 ３、用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合
剂厚度不超过２ 毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆
盖，连同粘合剂厚度不超过４毫米。 ４、覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边沿。 ５、球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另
一面为黑色。拍 身边沿上的包边应无光泽，不得呈白色。 （二）定义。 １、“回合”：球处于比赛状态的一段时间。 ２、“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。
３、“阻挡”：对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未
越过比赛台面或 其端线，即触及本方运动员或其穿戴的任
何物品。 ４、“重发球”：不予判分的回合。 （三）合法发球 １、发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是
静止的，在发球 方的端线和比赛台面的水平面之上。 ２、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球
在离开不执拍手 的手掌之后上升不少于１６厘
米。 ３、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本
方台区。在双打比赛 中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。 ４、从抛球前静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的
水平面之上。 ５、击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体（手
臂、头或腿除外）离 端线最远的部分。 ６、发球员明显没有按照合法发球的规定发球时，他将被判失一分。 ７、因身体残缺而不能严格遵守合法发球的某些规定时，必须在赛前
向裁判员说明，可免 执行。 （四）合法还击 对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球
网装置，或触及球 网装置后，再触及对方台区。 （五）比赛状态 １、从球被抛起前静止状态的最后一瞬间起，球即处于比赛状态，直
到： ２、当球触及比赛台面、球网装置，执拍手手中的球拍或执拍手手腕
以下部位以外的任何 物体。 ３、当这个回合被判为重发球或得一分。 （六）重发球 １、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装
置，此后成为合法发 球或被接发球员或其同伴阻挡。
２、如果接发球员或同伴未准备好时，球已发出，而且接发球员或其
同伴均没有企图击 球。 ３、由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、
合法还击或遵守规则。 ４、裁判员或副裁判员暂停比赛。 （七）判罚失一分 １、未能合法发球。 ２、未能合法还击。 ３、阻挡（６．１中的情况除外）。 ４、连续两次击球； ５、除发球外，球触及本方台区后再次触及了比赛台面； ６、用不符合规定的拍面击球； ７、运动员或其穿带的任何物品触及球网装置； ８、不执拍手触及比赛台面。 ９、运动员或其穿带的任何物品使球台有明显的移动； １０、在双打中，除发球和接发球外，运动员未能按正确的次序击
球； １１、裁判员判罚分。 （八）新规则介绍 １、 最新乒乓球比赛规则中规定，比赛用球的直径为４０毫米的大
球。 ２、 现在的国际比赛中采用每局１１分制，２个球轮换发球法；单打
项目一般为７局４胜 制，团体赛每场比赛为５局３胜。
