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作文一：《游戏丢沙包作文评语》2200字
游戏丢沙包作文评语
篇一：丢沙包作文
丢沙包
？永泰樟城小学五年（４）班汪锦锋
盼星星盼月亮，我们终于盼来了星期五下午第三节课。这节课林老师要带我们到操场去玩“丢沙包”，我们别提有多兴奋、多激动了～
上课了，我们个个喜笑颜开，排着整齐的队伍来到操场。林老师清了清嗓子，一字一顿地告诉我们游戏的规则：“首先选出两个力气大的同学分别站在两头当投手，其余的人就在中间躲沙包。我们采取淘汰制，中间的人若被沙包击中就得下场，如果用手接住了丢过来的沙包，那就多一次‘生存机会’，或者也可以救出你的队友。”哦，原来，丢沙包是这样玩的啊～ 林老师笑眯眯地看了看我们，接着说：“丢沙包的一般法则是：我躲，我躲，我躲躲躲～常胜法则是：我接，我接，我接接接～明白了吗，”“明白～”同学们的声音在校园的上空回荡。
游戏开始了，我们第一小组先来。我和郑龙自告奋勇地当“投手”，其余同学当躲包人。我抓着沙包，把目光瞄准了毫无准备的翁林卿。我朝她的左脚重重一扔，一下子就投中了。我高兴地大喊：“耶～”翁林卿只好垂头丧气地下场了。郑龙反应也迅速，捡起沙包，马上也来了一个猛烈的攻击，沙包向张钰铃的肚子狠狠地砸去，张钰铃也中弹了，退出了战场。这时，中间的同学看见我们来势凶猛，纷纷乱得像一窝蜂似的，左躲右闪。我和郑龙配合默契，很快地，郑榕华、潘恬欣、张宏宇？？一个接着一个下场了。
最后，只剩了吴新水和张家鸿两个高手了。看着他们俩弓着腰，眼睛紧紧地盯着我手中的沙包，我心想：我得来一个智取——声东击西。于是，我抓起沙包，眼睛故意看着吴新水，然后快速地把沙包向张家鸿投去。刹那间，张家鸿还没反应过来，就被击中淘汰出局了。我顿时心花怒放，喜悦飞上眉梢。
现在只剩下体育尖子吴新水了。只见他弓着腰，神气地站在中间，紧皱着眉头，微微撅起的小嘴似乎在说：“放马
过来吧～我才不怕你们呢～”他的动作真敏捷，你看，往上扔的沙包他“刷”地蹲下躲开了；往下扔的，他像一只调皮的猴子，轻轻跳起来，让沙包无奈地从脚下溜走。可是他似乎还不满足这样的东躲西藏，还想有所收获，好把他们那些难友们救上战场。这时，郑龙投过来的沙包似利箭一样从前方飞来，吴新水想来个“海底捞月”。啊，还好，沙包没捞着，碰到了吴新水的手指掉到了地上。敌方“全军覆没”了～“我们赢了～我们赢了～”我和郑龙激动地在操场上跑呀跳呀～
后来，我又玩了好几局，也当了躲包人。虽然我累得汗流浃背，却玩得不亦乐乎～ “丢沙包”真好玩，既可以锻炼身体，又可以丰富我们的课余生活。我爱“丢沙包”游戏～
点评：习作通过细腻的语言、动作、心理描写，展现了“丢沙包”游戏的生动场面，喜悦的心情跃然纸上。
篇二：丢沙包作文６００字
我奉老师的命令采访家长儿时喜欢的游戏，妈妈给我介绍了丢沙包的游戏规则。我觉得这个游戏既有趣，又有运
动性，所以就想把这个游戏推荐大家。 丢沙包游戏有两种玩法，一种是长方形战场，另一种是正方形的战场，战场大小自行设定，长方形战场只需在战场的两个短边外进行围攻就行，正方形战场则四个框外都需要有人进行围攻。长方形和正方形的中央则需要一个或多个人进行防守。 长方形的战场玩法简单，人数可达到最少，３个人就能玩，它的级别低，战斗不够激烈，只需要注视前方的进攻就行，正方形战场的玩法复杂，战斗激烈，往往使人躲闪不及。进攻的人向防守的人投掷沙包，目的是为了打死对方，长方形战场对面的围攻人员或正方形四边的围攻人员就近捡起沙包，以最快的速度进行投掷，沙包在空中飞来飞去，防守的人累得满头大汗，如果目标被命中，就会被宣布死亡，如果没有得分的人来救他，他就会被罚下场，直至所有的防守人员被罚下场或宣布死亡，这一局才宣告结束，防守双方交换阵地，下一局开始。防守人员的主要任务就是躲闪投过来的沙包，如果他们接住投掷过来的沙包，就会得一分，用来救活自己或其他队员；围攻人员往往用
声东击西的战术进行攻打，让防守人员躲闪不及，尤其是正方形战场的战斗更是激烈精（本文来自：．ｈｎＢｏＸｕ．ＣＯＭ
博 旭范文 网：游戏丢沙包作文评语）彩。 这就是丢沙包游戏的基本游戏规则，当然，大家可以根据自己的智慧对游戏规则进行改革。朋友们，你们对我介绍的游戏感兴趣吗，赶快找几个
同伴尝试一下～河北石家庄新华区赵二街小学四年级：孙海琳曼
篇三：丢沙包游戏
丢沙包游戏
平原师范附属小学 三年级一班 何静懿
“叮铃铃，叮铃铃？？”下课铃响了，同学们一窝蜂似的冲出教室，来到了操场上。操场上立刻沸腾了起来。同学们三个一群，五个一伙，玩起了各自喜欢的游戏。而我则和我的好朋友任佑琪、郑雅琪展开了一场别开生面的丢沙包游戏。
游戏开始了，我们三个人先围成一个圈，然后进行沙包接龙。我先把沙包用力投给任佑琪，任佑琪娇小可爱，她像一只轻盈的小燕子往旁边一跳，沙包
“嗖”得一下，从她身旁飞了过去。任佑琪迅速弯腰捡起沙包，以迅雷不及掩耳之势朝郑雅琪扔去，郑雅琪没反应过来，“砰”沙包正好砸在郑雅琪的脑门上，我们都捧腹大笑。郑雅琪不服输，她嘟着嘴，捡起沙包朝我扔来，我一低头，沙包便从我的头顶上飞了过去，砸在了其他小朋友身上。那个小朋友见我们玩得这么开心，也加入到了我们游戏当中。很快，我们的游戏吸引了更多小朋友的加入。
就这样，我们一连扔了几十个回合，虽然累得满头大汗，但是我们心里却乐开了花。我们的笑声在操场上空回荡着？？
“叮铃铃？？”上课铃响了，我们不情愿地结束了游戏，依依不舍地离开了操场。
指导老师：李镇镇
作文二：《丢沙包游戏》500字
丢沙包
丢沙包分为两种：１．长距离丢沙包。２．绕圈式丢沙包。
１． 游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。（游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。 夹包，夹包是指场地中者在接到沙包后，沙包滑掉，但又被场地中者夹住，没掉地。则算夹包，场地中者所得到的这一条命不算。 场地中者被打死后，可与其队友交换，当所有人都被打死后，则两队交换。
２．其他规则与前者相同，只是场地中者要沿着场地中画好的螺旋状轨道跑动，且向出发时所向的方向跑动，当跑到场地中央的方阵时，即为“达垒”，在方阵中被沙包打到不算。然后，场地中者向出发地点反向跑回，跑回起点后，则算成功。场地中者在出发时可跨一到七步不定。在这期间，两方的人都不可投掷沙包。
作文三：《丢沙包游戏方案》700字
丢沙包游戏规则
一、器材准备
１、沙包：４０－６０个。规格：７０ｍｍ＊７０ｍｍ＊７０ｍｍ正方体沙包，全荞麦皮填充．外包耐磨厚帆布
２、哨子：需４－８个
３、地板胶警戒线：两卷，用于现场划线
４、垃圾筐２个
５、扩音说话筒２个
６、裁判记录：笔和纸
二、现场布置
如图，按照图示用地板胶警戒线，划出两块游戏区域
掷沙包人员４名（可在线外自由移动）
三、人员配置及安排
１、游戏队伍：参与者自愿报名，任意组合，每组１０人，抽签，站到现场划定好的１－１０号方格
区域内。
２、攻击者４名（志愿者）：每边两个人同时砸沙包
３、志愿者队伍：共１３人
Ａ、砸沙包替补人员４名（兼裁判及负责维持游戏秩序，执行比赛规则等）。 、砸沙包人员８人。 Ｂ
Ｃ、盖章１名。
四、游戏简要说明
＊攻击者（志愿者）每边２人，２人同时投掷沙包，吹哨为开始，每个人一次出手只许投掷一颗。 ＊防御者站在脚下方格内，躲避沙包或接沙包，可自由行动、但不得出界，出界视为出局。 五、游戏详细流程及规则
１、人员各就各位后，裁判吹哨并宣布“游戏开始”。
２、先攻击者２人同时将沙包扔向防御者，防御者站在脚下方格内，躲避沙包或接沙包，可自由行动、但不得出界，出界视为出局（接到沙包者可复活一次），被沙包砸中的防御者，自觉后退并走出游戏区域，到计分人员处领奖。没被沙包砸中的防御者，立即转１８０度，接受另外２个攻击者的攻击，同上，一直到场上只剩１人或没有人为止。
３、裁判吹哨并宣布本轮游戏结束。
六、安全事项
提醒参与者，戴眼镜要小心，投掷者用力要适当，不可用力过猛
六、参与者奖项设置
一等奖：未被沙包丢中或最后１个被沙包丢中
二等奖：被沙包丢中倒数第２个
三等奖：倒数第３个被沙包丢中
参与奖：前１－７个被沙包丢中。
作文四：《丢沙包游戏》300字
丢沙包
游戏类型：团队合作型 游戏人数：大于等于 ２ 人即可 道具要求：一个稍大质量较轻的水桶，一个沙包（或用胶带缠裹 的纸团代替） 游戏规则： 小组中首先推选出一个运动神经比较好的人，记为 ａ，在一片空地上画一个半径为 １ 米的圆，在距离圆心 ５—６ 米 处画一个固定的点 ｂ，ａ 站在圆内且始终不能离开此圆，小组中 剩余的人依次站在点 ｂ 处背对圆丢沙包， 可以在圆中自由移动， ａ 每个人丢进桶内算通过，当全组的人都通过时即可通过此关。 准备活动： 可以在非 ａ 的人中选出一个人先进行一次试玩，这个 人应当把这次试玩的经验交流给大家。 活动意义：锻炼大家的组织纪律性和团队合作性，活动的过程中 由于丢沙包的人在不断更换，也必然很难一次就丢进桶内，有人 做出科学的组织和命令是必须的， 这在需要团队合作的同时也锻 炼了个别人的组织管理能力 ＰＳ：圆的半径和固定点距离圆的距离可做出适当调整。
作文五：《丢沙包游戏》400字
丢沙包游戏
（４３９ 个字）
“叮铃铃，叮铃铃??”下课铃响了，同学们一窝蜂似的冲出 教室，来到了操场上。操场上立刻沸腾了起来。同学们三个一群，五 个一伙，玩起了各自喜欢的游戏。 而我则和我的好朋友任佑琪、 郑雅 琪展开了一场别开生面的丢沙包游戏。 游戏开始了，我们三个人先围成一个圈，然后进行沙包接龙。 我先把沙包用力投给任佑琪， 任佑琪娇小可爱， 她像一只轻盈的小燕 子往旁边一跳，沙包“嗖”得一下，从她身旁飞了过去。任佑琪迅速 弯腰捡起沙包， 以迅雷不及掩耳之势朝郑雅琪扔去， 郑雅琪没反应过 来， “砰”沙包正好砸在郑雅琪的脑门上，我们都捧腹大笑。郑雅琪 不服输，她嘟着嘴，捡起沙包朝我扔来，我一低头，沙包便从我的头 顶上飞了过去， 砸在了其他小朋友身上。 那个小朋友见我们玩得这么 开心，也加入到了我们游戏当中。 很快，我们的游戏吸引了更多小朋 友的加入。 就这样，我们一连扔了几十个回合，虽然累得满头大汗，但是 我们心里却乐开了花。我们的笑声在操场上空回荡着?? “叮铃铃??”上课铃响了，我们不情愿地结束了游戏，依依 不舍地离开了操场。
作文六：《丢沙包游戏教案》5300字
丢沙包游戏教案
篇一：丢沙包教案
教 学 设 计
一（指导思想：
学校体育应以学生发展为本，本着“健康第一”的指导思想。根据三年级学生的特点和兴趣，设计多种活动形式进行课堂教学，本课重在培养学生参与运动的积极性，通过游戏为学生学习体育知识、技能、参与锻炼创设良好条件，促使其良好的行为品质与思维能力的发展，同时也为学生的终身体育奠定基础。 二（教材分析：
丢沙包属于民族、民间传统的体育项目。 丢沙包游戏形式多样、富有技巧，运动负荷不大，具有较大的拓展空间，很适合在广大中小学生开展和普及。丢沙包对发展学生跳跃奔跑的能力，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、和协调能力，具有重要意义。通过本单元设计一系列分层教学，有助于培养学生果断、团结合作的精神和对体育运动的兴趣。 三（学情分析：
三年级是处于水平二的学生，学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性较大，富有弹性，不易骨折，所以该时期是培养学生速度、腰腹力量的敏感时期。在心里方面调节和控制自己的能力有所提高，好奇心强，易被新颖的内容所吸引，兴趣广泛，但
注意力不够集中。本课正是抓住学生这些
特点利用名族名间体育项目－－－－丢沙包来培养学生的体育兴趣、参与运动的积极性。 四（教学目标：
（１）培养学生的运动兴趣。
（２）进一步提高学生的跳跃、奔跑、灵敏、速度和协调能力。
（３）培养学生的竞争意识、团队精神。 五（教学重难点：
游戏的组织及规则的讲解。 六（教法与学法： 教法：
通过讲解与示范引导学生学习，了解和领会游戏的目的意思。 学法：
学生通过听讲解、看示范认真领会，遵守游戏规则 七（教学流程： （一） 准备部分： （１）集合整队。
（２）讲解课堂常规，特别强调纪律问题。 （３）徒手操练习。 （二）基本部分：
（１）对游戏做一个简单的介绍。
（２）教师讲解游戏的玩法及规则要求。
（３）找学生示范 ，再一次强调规则及注意事项。 （二） 结束部分： （１） 放松练习。 （２） 总结。 （３） 归还器材。 （４） 师生道别。
课 时 计 划
年级：三年级 教师：授课人数：３０人 时间：４０分钟
篇二：中班下学期晨间，户外活动《丢沙包》
中班下学期晨间、户外活动
活动名称《丢沙包》
材料准备：沙包、长方形场地
玩法：游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。（游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。 指导要点： 锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。 活动名称《对胸夹球走》
材料准备：皮球若干
玩法：４人为一组。男女共８组。２人对胸夹球，双臂平伸，哨活动名称《雷公爷爷》
材料准备：
玩法：大家围成一圈儿坐下，选一个人当雷公爷爷坐在正中央。声响后侧身走，先到达终点为胜。老师为其颁发奖品。
开始做游戏时雷公爷爷一直喊“轰隆、轰隆、轰隆”，其他人手
拉手地传递一件小东西（可以是一个小弹球，也可以是一个小
纽
扣或是一个小贝壳）。雷公爷爷喊一声“冬”，大家就停止传递，
然后让雷公爷爷猜小东西在谁手里。取胜的诀窍是即使小东西不
在自己手里，自己也要做出假装往下传的样子骗雷公爷爷。
活动名称《连体人（本文来自：ＷｗＷ．ＢｄｆｑＹ．Ｃｏｍ 千叶帆文摘：丢沙包游戏教案）》
材料准备：报纸若干、平衡木
玩法：请幼儿自选伙伴，两人一组。将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破
碎者为优胜。
活动名称《盲人抓鱼》
材料准备：圆圈、布条
玩法：画个直径３，５米的圈做“池塘”，扮“鱼”的幼儿在＆ｑｕｏｔ；
池塘＆ｑｕｏｔ；里随意走动、拍手、大笑、说话，但不能跑出“池塘”。
一位幼儿用手绢蒙住眼睛当“盲人”，到池塘捉“鱼”。哪只“鱼”
被捉到就与“盲人”更换角色，游戏继续进行。
活动名称：互抛互接球
玩法：热身活动。把幼儿分为两组，各组面对面分别站在场地两
条相距２－３米得点上，教师发口令，两组幼儿把自己手中的球抛向对面幼儿，对面幼儿再把对方抛过来。游戏活动。幼儿分为四
组，每人拿纸球抛进事先准备的框里，抛完后拿着纸球到队形后
面接着排队，进行游戏。竞赛活动。幼儿分四组，开始抛纸球，
每队请一位小组长负责拾纸球。每位幼儿抛五个纸球，最后看看谁抛进框里的球最多，谁就是优胜者。然后依次顺序，再开始游
戏。
指导要点：互抛互接球、抛传球、双手接球：
活动名称《贴烧饼》
材料准备： 宽敞、无障碍的场地。在场上画一个大圆圈
玩法：（１）全体幼儿分成两组（人数相同）围成一个同心圆（一
组幼儿站在另一组幼儿的身后）。（２）再请两个幼儿随意站在圈外或圈内，一个当追逐者，另一个当被追逐者，其余的幼儿两
人一组一前一后站在大圆圈上，左右隔约一步。（３）游戏开始，
追逐者和被追逐者沿圈快速追逐，在跑的过程中，被追逐者跑到
任何一对幼儿的前面贴住后站好，这时被贴到的最后面的那位幼儿就要变成被追逐者，并立刻沿着外圈快速跑，追逐者继续追，
如被追到，则交换追逐对象，游戏重新开始指导要点：能协调
的跑步，并能坚持一定的时间、提高幼儿的
活动名称《投掷练习》
材料准备：灰太狼面具４个，纸球人手一个
玩法：把纸球当成“武器”，然后设计了喜羊羊和灰太狼这两
个角色，让幼儿扮喜羊羊打灰太狼，在设计第一次玩时，灰太狼
是是静止不动的，这是由于幼儿是在有角色、有情节的游戏中进
行投掷活动的，他们不会感到活动是枯糙的。第二次玩时，将灰
太狼设计为移动的，增加了跑的内容，便立定投掷为跑动中的投
掷，大大增加了活动的难度。这样做，既调动了幼儿投掷兴趣，
又是投掷活动中的运动量、运动强度等得到了保证，提高了锻炼
的实效性。 指导要点： 预备时能转体引臂，投时能转体大臂带动小臂将
投掷物向前上方投出
活动名称《我和星星交朋友》
材料准备：星星贴纸
玩法：将幼儿分成两组，给一组的幼儿贴上星星，然后让这组进入
场地，另外一组进入场地抓到星星和他做朋友
指导要点：在强调限制条件－－－－指定范围的基础上，再提出更高的
要求：（１）追者要求其讲究方法，比如紧急起动的能力或者是个人
追。（２）逃者要求其有躲闪能力。
活动名称《我们都来跳一跳》
材料准备：轮胎１７个；泡沫地垫６个；音乐磁带，录音机。
玩法：
（１）尝试一个人玩轮胎，玩岀各种方法。
请个别幼儿示范自己的玩法。
（２）初步学习新的玩法，站在轮胎上向下跳。 动作要领：双脚并拢平稳的站在轮胎边上，轻轻向下跳，前脚掌
落地，落地要轻。
（３）幼儿借助教师的口令原地练习。
口令：一、二、跳。强调：前脚掌落地，落地轻。
（４）幼儿自由练习，教师观察幼儿动作中出现的问题，找出需要
重点讲解部分。
请幼儿示范正确的动作，幼儿相互学习。
（５）尝试跳两个轮胎的高度，帮助幼儿勇于克服困难。
指导要点： 屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。 活动名称《小白兔排队跳 》
材料准备：萝卜，两条直线平行线
玩法： 请幼儿三个三个组成一组，扮成小白兔。（第一个幼儿
站立，两手作兔耳朵；第二、第三个幼儿分别蹲跳，请一组组的
“小白兔”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。
设置一定的距离，在终点放置一些物品作“萝卜”。请“小白兔”
从起点到终点，再返回，比赛班搬萝卜，看谁搬得快。 指导要点： 髋的预摆，改变运动方向 活动名称《雨水接力赛》
材料准备：幼儿人手一块海棉，８个脸盆（四个装水，四个空
的），用于测量的尺子
玩法：
一、玩玩海绵。 １、捏一捏海绵有什么感觉，把海绵放进水里，再拿起来，你发现了什么，（海绵会吸水）挤一挤，你又
发现了什么，（水被挤出来了）２、引导幼儿用海绵挤水、吸水
的过程。
二、雨水接力赛
１、教师讲述游戏规则：和你的朋友一起用海绵把水桶里的
篇三：丢沙包活动方案
丢沙包活动方案
一、教学设计思路：为了有效顺应教改形势，切实解决学校体育教学中的实际问题，我认为必须因地制宜地开发和利用课程资源，特别是场地器材资源。本次课我以学生自制的沙包和可乐瓶
作为练习器材，以福娃迎奥运为主题进行设计，课中围绕小沙包和可乐瓶设计了瓶操、趣味跑、投准游戏等练习内容，并在这些内容练习的基础上鼓励学生自我创造利用小沙包和可乐瓶的各种不同玩法，充分发挥学生的想象力，同时培养学生自主合作的能力，体现了“以人为本”的新课程理念。
二、教学内容：迎奥运游戏活动
三、教学目标：
１、学生能参与到以自制的小沙包和可乐瓶为器材的游戏活动中，表现积极、主动。
２、在游戏过程中发展学生的灵敏、速度、协调和力量等素质，提高学生运动能力。
３、学会用沙包和可乐瓶进行游戏的几种方法，能与同伴合作战胜对手，同时能想出与所学游戏不同的玩法，并把不同的游戏方法教会同伴或其他小组的同学，与同伴一起游戏，与他人一起分享。
４、学生能遵守游戏活动的规则，进行安全的锻炼。
四、教学过程：
（一）展示“可乐瓶”，做瓶操。
导入：
同学们：你们知道２００８年奥运会在哪儿举行吗，?奥运会的吉祥物是?他们叫什么名字，北京欢迎您～对了，今天我们就代表Ｘ小学的福娃们开展一次迎奥运活动，我们各小组分别代表一种
福娃，你们是贝贝队、晶晶队、欢欢队、迎迎队和妮妮队，看哪组福娃在本次活动中表现最最好，老师可有奖励呦～首先老师带领大家做一套瓶操，请拿好自己的可乐瓶，跟老师一起动起来：踏步走，第一节：上肢运动，第二节：体侧运动，第三节：踢腿运动，第四节：腹背运动，第五节：跳跃运动，第六节：整理运动。每一节都是四个８拍。
（二）趣味跑。
１、“Ｓ”形迎面跑接力。
游戏方法：１、分５个小组进行迎面跑比赛，绕过地面上竖立可乐瓶的蛇行跑，每跑回一取回一组（２只）可乐瓶。然后迅速返回与本队的第二人击掌，以此类推，先完成的队为胜。
２、鼓励学生分组讨论用可乐瓶在地上自摆图形，商量好后进行摆图形跑比赛。方法：每人手持一组可乐瓶，跑到规定位置将瓶摆在地上，直至全组都摆完，组成一个完整图形。比速度和创意。
（三）、投准游戏：快乐“投投投”。
游戏的方法：分５个小组进行比赛，并在规定的距离内投掷，将沙包投入用可乐瓶摆好的图形，从第一根投掷线投，每投中一个得１个苹果，从第二根线投，每投中一个得２个苹果，从第三根线
投，每投中一个得３个苹果，自己可以选择投掷线，比哪组投中的沙包多，苹果多。
小结贴苹果。请同学们想一想用沙包和可乐瓶还能进行什么游
戏，自己找伙伴练习，可以一个人、两人或几人一起进行尝试。我们请做得好的同学向大家展示。
（四）、各显神通，自主创新练习。（单人、双人、多人）
１、头顶沙包走、跑接力。
２、抛接沙包、丢沙包游戏。
３、抛接可乐瓶。
在规定区域先分组讨论尝试练习，后交流展示练习，方法各组自选。
（五）、欢庆奥运活动中大家经常参加体育锻炼。我们的口号是：“一二三四五六七，锻炼身体要积极；七六五游戏的方法：围成一个圆圈，听到迎奥运活动结束的声音后，向空中抛起沙包进行放鞭炮练习，庆祝奥运活动，并在沙包落地之前做一个造型。
（六）、课堂小结
福娃门，赶快过来看看各组的战绩，数数得到多少个苹果，分一分每人得到几个，今天表现最好的是Ｘ队，老师奖励他们每人一顶小皇冠，我们向他们表示祝贺。希望在以后的生活四三二一，我为奥运添活力～”
丢沙包活动方案
活动内容 室外活动：游戏《丢沙包》
活动目标
１、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。
２、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。
活动准备： 沙包一个
活动过程：
１、带一二年级到室外进行队列队形练习。
２、让一二年级围坐成一个大圆坐下，出示沙包，引起幼儿兴趣。
３、交代游戏玩法和规则：请一名学生拿沙包顺时针在幼儿身后走过，把沙包丢到另一名学生的身后，该学生拾起沙包快速追去，追到后该学生继续丢沙包的游戏。
４、师幼共同玩游戏。
５、小结活动情况，结束。
作文七：《丢沙包游戏教案》1000字
精品文档
丢沙包游戏教案
幼儿园中班体育游戏：丢沙包
活动目标：
１、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。
２、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。
游戏方法：游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。（游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。
河南教师资格网：：／／ｈｅ．ｚｇｊｓｋｓ．／ 新浪微博：＠河南中公事业部 微信号：ｈｅｓｙｄｗ
三三年年级级体体育育课课教教案案
丢沙包教学设计
教学目标：
１、在游戏的情境中，练习投掷，发展学生综合运动
１ ／ ２
精品文档
的能力。
２、激发学生勇敢、大胆、勇于接受挑战的情感。
教学准备：
沙包若干
教学时间：一课时
教学过程：
一、热身准备：
二、游戏：打敌人
１、师：敌人非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到敌人，又不让自己受伤。
２、第一次打敌人——练习投掷３－次
提出要求：打敌人时要保护好自己，站在安全线后面。 教师指导学生动作——肩上挥臂投掷
教师要求学生保持一定的距离进行投掷。
３、打移动的敌人——练习投准
要求：一定距离的投掷。
三、分组游戏：
四、放松活动：
２ ／ ２
作文八：《作文：丢沙包》400字
丢沙包
大风车是我最爱看的节目，今天节目的主题是“一心二用”，边玩丢沙包游戏，边答题，可有意思了。看了节目，让我想起了在学校上体育课时丢沙包的情形。? ?小 荷 作文网
你看，两头丢沙包的同学密切合作，向中间的同学发动猛攻。中间躲包的同学非常沉着，眼睛盯着沙包飞来的方向，左躲右闪，蹦来跳去。
“嗖！”沙包直朝她砸了过去，可她却机灵地向旁边一闪，右手猛地伸出，就那么轻轻一抓，沙包又落进了她的手中。
小华捡到沙包，朝我瞄了瞄，得意地说：“哈哈，小华，你要“完蛋”喽！”话音刚落，只听“哎哟”一声，她用力太猛，摔倒在地，沙包也脱了手。她捡起沙包，再一次瞄准了我，随手掷出。我急忙一侧身，沙包是躲过去了，可脚下却踩着一块圆溜溜的石头，“咕咚”一下摔了个“四脚朝天”。这一跤摔得可真不轻，屁股很疼，我眼泪在眼眶里打转转儿。这时，沙包朝小奇直飞过去。只见他看准时机，身子敏捷地向上一纵，同时手也一伸一抓，一下子就把沙包接住了，体育尖子就是不一样！
啊，就要开学了，我答应同学制作沙包的任务还没完成呢！赶快行动吧！加油，欧耶！
作文九：《作文指导丢沙包》3400字
——
“小朋友，做游戏，丢沙包，多欢喜。对方
急得转呀，追来又追去，丢不到小朋友。”让我
们唱着儿歌，一起来玩“丢沙包”的游戏。
瞧，一群小朋友左闪右躲，寸步不离自己的
地盘，对手却没有像儿歌里唱得那样急得团团转，
反而越追越开心了。
做丢包者也罢，做躲包者也罢，在这时已
经不重要了，这里回荡着笑声，回荡着友谊。
金手指——送你“点石成金”
术
——
刚下第一节课，我们就像箭一样冲到了操场上，我
们班的女生玩起了丢沙包．
３、 交代时间、地点、人物和事情。
２、从得知要玩这个游戏后同学们的反映说起。
１、 开门见山，直接开头。
“今天，我们玩丢沙包的游戏～”老师话音刚落，
教室里就一片欢呼声，同学们都要争着去玩，个个
把小手举得高高的，像一片“手”的森林。
，、今天下午，我在家闲着没事干，就约了几个同学
到楼下玩。 我的同学提议玩丢沙包游戏。
，、下课铃刚刚响过，操场上立刻沸腾起来。今天，
老师和我们一起玩丢沙包的游戏，可带劲儿啦～
——
片段一：
我们分成两队：一队是由周馨当“将”，第二队由彭
月当“帅”。开始是周馨那队先玩。我们先扫除她周围
的士兵，她们那队反应最慢的胡西先下去了。接下来他
们的人马挡不住我们的炮轰都陆续下去了。周馨不愧是
将军，她确实很厉害．我们把沙包扔到她的上方，她就学
燕子低飞，迅速地躲过了我们扔的沙包；我们往下边扔
她就学小兔子跳起来；朝她旁边扔更绝，她会来个“白
鹤亮翅”……总让我们很伤脑筋。突然，周馨离我很近，
彭月就把沙包扔给了我，我很快就把沙包扔了出去，没想
到她却蹲下去了．彭月看出了我的心思，又把沙包扔给了
我，这回我往她的腿上扔，她猝不及防，这下让我让我扔
中了．我们高兴得不得了，终于让他们全军覆没了。
——
片段二：
分好组后，我和几个好朋友一组。我们有的叉着腰、有的弓着身，有的站好……都目
视着对方，都做好迎站的准备。开战了，对方的同学气势汹汹地向我们发起进攻。沙包，
就像手榴弹一样快，但都被我们灵活地躲开了。呀，糟糕，正在我们暗暗得意之时，站
在我身旁的李霞，不小心“中弹”了，小个子的她只顾冲对手“挑衅”，结果被一枚
“冷弹”击中了后背，她不知所措，只好退出了战场。接下来的形势对我们很不利，不
到一会，我们这一组又“牺牲”了好几个战友，最后只剩下我和吴欢了。我心里暗暗给
自己加油：提醒自己可不能掉以轻心呀～因为，他们的火力越来越猛。
我紧紧盯着沙包，只见琦琦把手举得老高，身子向后弯。看她的阵势肯定会往右边扔。
我胸有成竹地等待她的进攻，哈哈～被我猜中了，我灵活的往左边一闪，沙包“刷”地
一声，飞到了后边。真棒～让我躲过了这一劫。
几个回合下来，我和吴欢毫发无损，对方发现这样治不住我们，便使了点小聪明，趁
我得意忘形时往我脚下一扔，糟糕了，我一下没反应过来，也“中弹牺牲”了。我真不
甘心啊，但只能退出战场做观众了。我方只剩吴欢一员大将了。只见吴欢她弓着腰，神
气地站在中间，紧皱着眉头，微微撅起的小嘴似乎在说：“放马过来吧～我才不怕你们
呢～”她的动作真敏捷，你看，往上扔的沙包她“刷”地蹲下躲开了；往下扔的的，她
像一只调皮的猴子，轻轻跳起来，让沙包无奈地从脚下溜走。可是她不满足这样的东躲
西藏，还想取得些收获，好把我们这些难友们救上战场。这时，沙包似利箭一样从前方
飞来，她想来个“海底捞月”。哎呀，不好，沙包没捞着，却碰到了手指滚开了。唉，
真不幸啊。这回，我方“全军覆没”了。
——
片段三：
活动开始了，我和我的同伴们选出丢包人和躲包人。
我被选入了躲包的一队。丢包人先弯下身子侧着沙包用
力一丢，沙包朝我来了，我身子朝右一歪，沙包擦肩而
过。突然沙包从背后飞来了，我猛一转身，看见包向另
外一个人的脚飞去，他用力一跳，可太晚了，沙包打到
了脚尖。被打的人下了场，我们也更谨慎了。沙包又朝
我肚子飞来了～我想这个包容易接就把手放在肚子上。
可包刚好打在我手心上还没来得赢抓，包就已经落到地
上了。我还没搞懂是咋回事就下场了。我只好站在边上
旁观。这时包朝另外一个人投去，那人像敏捷的小猴，
身子一偏，双手一捧，沙包就乖乖地落到他手里去了。
后来沙包又向另一个人发动猛攻……
读了上面三个精彩片段，我们可以发现，要写好这
篇习作，应注意以下几点：
１、准确的动作描写。比如丢沙包双方之间的周旋、
搏斗以及被丢人的躲闪。片段一中“躲包人”的
“躲”、“跳”、“蹲”等一些动词的运用就把“躲
包人”形象栩栩如生地描写了出来。
２、真实的心理描写。片段二中“暗暗得意”、“我
心里暗暗给自己加油：提醒自己可不能掉以轻心
呀～”、“哈哈～被我猜中了”、“我真不甘心啊”
的不同心理各具特色，这些穿插在游戏中的心理描写
能更加烘托出当时的气氛。
３、写好游戏的场面。这是一个由很多人一起玩的热
闹的游戏，所以要写出游戏人数之多、场面之热闹。
庖丁解牛——写好提纲
中间部分：抓住游戏中各个角色不同的神态、
动作、语言来写，重点写好最精彩的一幕。
开头：简要交代我们要玩丢沙包的游戏了。
结尾：抒发游戏给自己带来的快乐。
——
《丢沙包》 《快乐的游戏》 《玩得真开心》 《课间十分钟》
语海拾贝——打开你的百宝箱
描写游戏时欢乐心情的词语
开怀大笑 欢呼雀跃 忘乎所以 叽叽喳喳 吵吵嚷嚷 得意忘形
乐滋滋 紧张 紧盯 注视 欢呼 欢笑 滑稽 兴奋 痛快 沸腾 得
意
描写游戏双方的词语
疯狂而来 英勇牺牲 军心大振 胸有成竹 气喘吁吁 沉着应战 满脸通
红 不慌不忙 猝不及防 满头大汗 不知所措 方阵大乱 乘虚而入 躲闪
不及 旗开得胜 转败为胜 左躲右闪 蹦来跳去 四脚朝天 气势汹汹
毫发无损 东躲西藏 海底捞月 全军覆没 络绎不绝 精疲力尽 应复自
如 蹦蹦跳跳 得意洋洋 前仰后合 四脚朝天 怒气冲天 致命绝招
一箭双雕 心花怒放 喜形于色 屏息凝视 目不转睛 左顾右盼
斜着身子 跨着弓步 左躲右闪 举 投 扔 飞 躲 穿 捠 打中
供你在文中选用的句子
知己知彼，百战不殆。——《孙子兵法》
若不团结，任何力量都是弱小的。——（法国）拉丹
——
今天我和院里的小朋友一起玩丢沙包的游戏。沙包还是我自己做的呢～
活动开始了，我和我的同伴们选出丢包人和躲包人。我被选入了躲包的
一队。开始，两个做攻击的同学猛地向中间发起猛烈的攻击，只见我们乱得
像一窝蜂似的，左躲右闪。发起攻击的两个同学累得汗流浃背，可是一点收
获也没有。
过了一会儿，左边那位伙伴索性来了个声东击西，瞄准了一鑫业耐 准备进攻，刹那间，他看见旁边的同伴没有警惕，就乘虚而入往他身上一丢，
那位同伴还没反应过来，就被击中淘汰出局了。丢包的伙伴心里暗暗高兴，
军心大振又想再收获一个，于是又来了个声东击西。可是，我们胸有成竹，
早有防备了，只见一个同伴来了个“海豚跃水”，一抬腿，沙包从他脚下飞
过，他又猛一掉头，迅速地用右手把沙包接住真是“一箭双雕”。我们都高
兴得欢呼雀跃起来。丢包的同伴为了夺回胜利的果实，突然将沙包飞快地向
中间丢去，我不慌不忙地向右一闪，躲过了他对我的攻击。旁边的那位同伴
慌慌张张地一抬腿，可是，躲闪不及，他被击中出局了。
经过一场激烈的搏击，这场比赛终于在欢笑声中结束了，我们最终获得了
胜利，同时也给我一个很深刻的启示：知己知彼，百战不殆。游戏尚且如此，
学习不也是这样吗，
作文十：《丢沙包作文教案》5600字
篇一：习作范文：我们的课余生活－－丢沙包
我们的课余生活－－丢沙包
我们的课余生活丰富多彩，有的玩捉迷
藏，有的玩跳绳？？我喜欢玩的是丢沙包的游戏！丢沙包常常被大人认为是浪费时间的游戏，但我认为玩丢沙包是一件很快乐的事！
今天，我和我们班的其他四名同学一起
玩丢沙包的游戏。我们用猜拳决定，结果，我和凌枫、黄辉映做组，我们队先进场，梁子童快速地把沙包用力的向我扔来，我马上躲开了，可是，我躲得太慢了，直接命中！我只好悻悻的下场了。还剩凌枫和黄辉映了，他们左躲右闪的，化解了敌人一次次的攻击。 突然，小明做了一个假动作，蒙住了凌
枫的眼睛，最后才反应过来，可惜太迟了，直接命中了他的头部。只剩小强一个人了，他快速的躲过了沙包的攻击。林华东不耐烦了，他用力的扔了一个“飞镖”。小明迅速跳起，想来个海底捞月，可惜没接到，沙包打中了他的手臂。他也只好下场了，我们输 了。
虽然输了，可我们还是很开心！
评语：丢沙包的过程写得很详细。
篇二：扔沙包作文
扔沙包作文一：扔沙包
我的课余生活丰富多彩：跳绳、踢毽子、下棋、捉迷藏？？．但我最喜欢的还是扔沙包。 每周我都会和朋友扔沙包，我和洋洋一组，王小雨和楠楠一组。开始了，我向王小雨扔去，他一抬腿沙包便从他脚下飞过，王小雨朝是洋洋扔去她一跳接住了我们加了一“命”。洋洋向王小雨扔了过去，王小雨一不留神被打中了，他只能先下场休息一会了。楠楠不想孤军奋战她要接“命”，让王小雨上场，结果都到手的“命”没抓紧掉到地上，他们队“死了”一局。 我们组胜利了。
游戏结束了，我们坐在一起一边喝水一边议论刚才扔沙包的经过和技巧，大家觉得今天玩的十分开心。
扔沙包作文二：扔沙包
今天我们的篮球课变成了体育课，贾老师拿来了一桶沙包，让我们每人拿一包来扔，准备选出几个扔得又好又远的同学代表一（３）班参加下午的扔沙包比赛，我的动作很标准，尤其是蹬腿转身做的特别好，扔出去的沙包又高又远，贾老师选中了我做为代表，能代表班级，真高兴！
比赛开始了，还没轮到我的时候，我有点紧张，怕扔得不够远，当我看了别的班级的同学扔的沙包后，她们扔出去的沙包很低，而且扔得都不是很远，我就不紧张了，而且很有信心。终于轮到我了，我扔出的沙包很高，飞啊飞啊，哇，好远啊，这时，我听到一（４）班的同学们都在为我加油，真开心！
扔沙包作文三：扔沙包
今天，罗老师让我们玩扔沙包，规则是这样的：一共分８队，两队两队一起玩。先是一队分成两边站，另一队站中间。站两边的的那队扔沙包，投向中间，投中哪个人，算那个人死了，不过他也可以接沙包，接住了就可以救人，一直到所有人都死了，就更换场地。听完，我们都等不及小试身手了。
来到操场，黄羽澄就像跳舞一样转了一个３６０度，机灵地躲过每一个沙包；许舒雨和陈文婕左晃晃右晃晃，别人怎么也打不中她们；我一看沙包向我扔来，来不及多想，赶紧一躲，躲过了一劫；陈琛左窜右窜，我们怎么也打不到他，汪明锐扔沙包就像打保龄球一样横着扔。。。 正式的比赛开始了，先是我们砸，只见沙包像飞碟一样，被我们扔来扔去。后来，黄羽
澄一个猛击才打下场一个人，他们真够敏捷！我心里正这么想着，又被打下场一个人，你们也太不够意思了吧！到了最后，他们队只剩下一个陈琛，这人怎么这么爱窜？我们又扔了好几次，才把陈琛打下场。我们队也不好打，你们走着瞧吧！嘻嘻，我暗暗想着。
该我们队躲沙包了，我虽然躲得快，但是反应慢，很快就下场了。渐渐地，我们队只剩下黄
羽澄一个人了，黄羽澄，加油！黄羽澄，加油！声音从我们口中传来，那我们呢，更是边喊边欣赏起他的舞步，他一躲就转一个圈，如果再加上手的动作就好了。就这样他为我们队争取了很多游戏时间，真是太感谢他了！
？？
游戏时间结束了，我们只好依依不舍地回到班级。真希望我们能够再一次到操场上玩扔沙包啊！
扔沙包作文四：扔沙包
今天中午，我去院子里玩，妹妹走过来说：玩沙包吧！我和张梓刚说：好呀！于是妹妹把邻居的两个小朋友叫来了，一个叫陈卫国，另一个叫陈康洁。经过猜拳，陈卫国当主，我和张梓刚在里面躲，妹妹和陈康洁则在两旁用沙包来砸我和张梓刚。
游戏开始了，她们用沙包对准我们就砸。我们一躲一闪，妹妹始终砸不到我们。沙包落到了陈康洁的脚下，她快如闪电拾起沙包，对着我勐地一砸，沙包飞速而来，我没有躲开这个沙包，唉，我被砸到了！无奈，我只好垂头丧气地走出了比赛场地。
赛场中，陈卫国一躲一闪，像一只灵活的猴子一样，躲来躲去，妹妹往高处砸，她使出了吃奶的劲，勐地向上一跳，把手往上伸去接沙包，沙包被接住了！“嘻嘻，我两条命了！”陈卫国高兴地跳起来。
乘陈卫国得意忘形之际，妹妹使出了她最厉害的必杀技：雷电飞包。不愧是雷电飞包，第一下就砸到了陈卫国。陈康洁不甘示弱，也使出了他的秘密武器：火焰刺杀。果然厉害，砸到了陈卫国．．．．．．．
我们玩了好几个回合，每个人都累得满头大汗，可我们每个人心里都是快乐的。 扔沙包作文五：扔沙包
“叮铃铃，叮铃铃”下课的铃声响了，我们几个同学像小鸟一样，冲出教室，来到校园内，来玩我们喜爱的游戏—扔沙包。这个游戏的规则是：两个人在外面扔，几个人在里面躲，里面被砸到的就算“死”了。我和张一鸣在外面扔，其他的就在中间了。
游戏开始，同学们一站好，我便拿起沙包，对准黄昭和，一扬手，沙包猛地飞过去，正好砸在他的脚上。“好！消灭了一个”紧接着，朱子祥也“死”了，只剩下喻亮和陈洪波这两个机灵鬼了，狠狠的打呀，我们的火力就更猛了。
喻亮可真难打。你朝他胸口砸，他就用极快的速度蹲下来，你往他脚下砸，他一下子跳的老高。真像一只灵活的猴子，搞的你头晕，不知往那砸好。我脑子一闪，想出了一个好主意。于是，我眼睛故意往他头上瞄，手突然对准他的腿上猛砸过去。他赶紧跳起，但是迟了，沙
包砸到了他的脚，哦，喻亮“死”了。
陈洪波还在场上呢。看，他双手叉着腰，得意洋洋地站在那里，真像一个打胜仗的将军。什么也不怕，沙包飞来了，他轻轻一跳还一边说：“砸不到砸不到。”沙包也真不争气，像害怕他一样，总是打斜。我们来了个快速战，又砸过来又砸过去，陈洪波紧张了，突然一个球砸了过来，他一转身，呀，的一声，他被砸到了。
“叮铃铃，叮铃铃”上课的铃声响了，我们高兴地跑回教室。
扔沙包作文六：扔沙包
星期五，最后一节课是体育课，我们班举行了一场别开生面的扔沙包比赛。
我们向后操场蜂拥而去。来到了后操场，体育老师对我们说：“同学们，今天扔沙包比赛的规则是？？”话还没说完，同学们异口同声地喊：“老师，我们早知道了。”老师笑了笑说：“和你们以前玩过的扔沙包游戏不一样的。同学们分成两个队，每个队十六个人。在操场坪里画一个边长六米的正方形格子。防守方站在格子里面。进攻方站在格子外面，每边站八个人。进攻方用沙包向防守方‘射击’，被击中者出局。防守方的同学全部被击中后，两队就互换角色？？”
扔沙包比赛正式开始了。我们队叫“飞虎队”，另一队叫“夜玫瑰队”。“飞虎队”做为防守方先站在格子内，“夜玫瑰队”在格子外用“沙包炮弹”猛烈射击。“夜玫瑰队”一名队员用“三十六计”中的“声东击西”之计，把我击倒。虽然我一不留神“战死沙场”，但我的兄弟们仍然在英勇奋战。“啊！”“啊！”几声惨叫，又倒下了几个兄弟。最后，只剩下唐润之一人“孤军奋战”。但最终还是“不幸身亡”。轮到“夜玫瑰”队做防守方了，我们下定“报仇雪恨”的决心，向“夜玫瑰”发起排山倒海般的进攻。“夜玫瑰”队四处躲闪，但在我们的两面夹击下还是纷纷被击中。没过多久，“夜玫瑰”也倒下了一大片。最后，“飞虎队”乘胜追击，将“敌人”全部“歼灭”。
“叮叮叮？？”放学的铃声响了，我们兴高采烈地回家了。
扔沙包作文七：扔沙包
我最喜欢的游戏就是扔沙包了。每次扔沙包的情景都会让我留恋，回味无穷呢。
下课了，同学们就像脱缰的野马兴高采烈的向操场狂奔，安静的操场立刻变得热闹起来。同学们玩着各自喜欢的游戏，有的踢足球；有的跳绳；有的跳皮筋；还有的踢毽子？？我和几个同学玩起最喜欢，最有趣的扔沙包。
我们迅速的分好组，四名同学站两边，我和李梓楠、闫蕾、郅毫站中间。两边的同学向我们扔沙包，如果我们不幸被扔来的沙包击中，我们就被淘汰出局，我们要是接到扔来的沙包，我们就增加一条命，“救治”出局的同学，让他们重新回到“战场”上来。对方的同学气势汹汹地向我们发起进攻，我们也叉腰弓背的做好迎战准备。“沙包战争”打响了，沙包就像离弦的利箭直向我们飞奔来，可我们都巧妙的躲开了。正当我们暗暗得意地时候，闫蕾不小 心被击中了，她只好被淘汰出局，退出战场。接下来，我们都提高警惕，眼睛紧紧盯着对方手里的沙包，只见对方把沙包举过头顶，眼睛不住地扫描着我们，让人感觉还没有找到瞄准的目标，其实，他们早就找准目标了，以飞快地速度把沙包扔向我，我像一只小袋鼠腾空跃起，沙包飞到了后边，我心里沾沾自喜：“好险啊，差点我就被击中，还好躲过这一劫。” “沙包战争”在紧张激烈的进行着，对方同学进行猛烈攻击，沙包像只小燕子飞来飞去，郅毫像只笨拙的鸭子左躲右闪，两脚乱跳，李梓楠像只调皮的猴子轻轻跳起，让沙包无可奈何地从她脚下溜走，小袋鼠似的我也东躲西藏，灵活躲闪着闪电般的沙包。几个回合下来，我们有些力不从心，累得气喘吁吁，可沙包却还在飞快地飞来飞去，不给我们喘息的机会，最后，我们终于被对方同学的猛烈攻势击败，我们“全军覆没”败下阵来。
不知不觉上课的铃声在我们耳边响起，我们结束了这场有趣而激烈“沙包战争”。 每次想起扔沙包的情景，我的嘴角都会像盛开的鲜花。
扔沙包作文八：扔沙包
今天我忘记带篮球去学校，恰好有人带沙包，就玩扔沙包游戏。我们制定好边界，选好人，一开始是他们入盘，我们攻。
刘越晖一球杀进敌军，“一箭双雕”！还剩下两个，我把力气全部集中在手上，使劲一扔，太高了，敌人抓住了沙包，救了劳显荃，他一进盘，我抓住了这个时机，说时迟，那时慢，我一球扔到了劳显荃的脑袋，他向我做了一个鬼脸，喊道：“我怎么这么霉的！”我们都哈哈大笑起来。乘这个机会，我一边笑一边用球扔韦珏宇，“碰”的一声，球中了韦珏宇的脚，庞业叫到：“好一个笑里藏刀！”我一得意，扔了个高球，给张达良接住了，我一阵脸红，喊道：
“你们自己丢吧！我丢一定惨！”没多久，因为没有我的干扰，我们顺利进盘，我刚刚进盘，球就像离弦的箭，飞地冲过来，我眼疾手快，抓住了球，队友都为我捏了一手汗，看见我接住了，冲上来抱住我叫好，我微微一笑。
我们继续战斗，球这次飞向刘越晖，他立刻使用“擒拿手”，把球擒住了，对方微微惋惜，以为这次可以让我们伤亡，我们可不是吃素的！这叫偷鸡不成反蚀把米！
正当我们玩得热火朝天时，下课铃响了，体育课结束了。
篇三：三年级丢沙包活动方案
三年级丢沙包活动方案 沙包项目属于民族、民间传统的体育项目。究其起源，已难以考证。与大多体育项目与民间游戏一样，丢沙包由来已久，最早将溯源于远古时代，人类的祖先就会用石头等硬物击打猎物。随着时代的发展，人类文明的进步，且作为游戏当然不能用石块等利器，于是人们开始用伤害性较小的沙包代替。中国最早的球类运动是手球类的， 而丢沙包可能就是这种运
动。 丢沙包游戏形式多样、富有技巧，运动负荷不大，具有较大的拓展空间，很适合在广大小学生中开展和普及。当然也正是这些原因才是丢沙包这项民间体育运动得以流传至今。上世纪六七十年代更是一度红及全国，风靡南北，是一个经典的群体性游戏，孩子们对此项活动乐此不疲，成为一代人不可磨灭的成长见证。如今虽不见当时的盛况，但依然活跃于小学教学中，特别是一些条件较差、体育设施匮乏的地区，因为它对体育场地、器材的要求不高。练习沙包有利于学生灵活性、柔软性等素质的提高，同时沙包较容易走进家庭和社区，容易引起学生与家长的共鸣，利与培养学生的兴趣和爱好。
二、活动目的：
培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分体现班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。
三、规划目标
１、全面贯彻“健康第一”的指导思想，切实加强素质教育。
２、通过学校体育特色建设的实践与研究，推进学校体育工作的全面开展，创建省级品牌特色学校。
四、保障措施
１、要树立正确的、现代的体育发展观与运动观。
２、树立创新观念，推动运动的进步与发展
提倡健身就是素质、健身就是品位、健身就是发展机会、健身就是生活质量的新观念，为学校运动的可持续发展奠定坚实的思想基础。通过丢沙包教学与活动，学生掌握了基本的运动技能，提高对丢沙包的广泛兴趣、爱好，在满足学生身、心、群和谐发展的同时，尊重学生的个性，使他们养成良好的健身习惯。
３、通过丢沙包教学与活动，以趣味性丢沙包吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种丢沙包技术，在参与中育人、促智、追美，达到身心健康，从而培养学生健身的兴趣、爱好和习惯。
四、辅导教师及活动对象
辅导教师：李翠兰、唐云霞、樊鹏云、石萍、王晓红、朱爱玲、纪菠
五、活动对象：一年级７个班学生
六、活动形式：
１、丢沙包。
２、踢沙包。
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篇四：丢沙包
丢沙包
三年级 曾小婷
星期六下午，我约了几个好朋友在我家门前的大树下玩丢沙包。 我们分成两队，我被分为躲包队。游戏开始了，我们有的叉着腰，有的弓着身，有的在挑衅??都目视着对方，对方气势汹汹发起猛攻，沙包像手榴弹一样快，但都被我们一 一躲开。你看，小红真得意，她对丢包的同学说：“你们有本事就丢中我。”只见丢包的小明来个声东击西，他假装向东丢，突然来个回马枪对准小红一丢，小红措手不及被丢中了，只好垂头丧气地下了场。接着，他们的火力越来越猛，不给我们有喘气的机会，沙包像一枚枚炮弹一样快向我们射来，我们由于惊慌，不一会儿就一 一下了场。
今天，我真高兴。因为玩丢沙包充实了我的课余生活，还让我明白了遇到危险时，要沉着，想办法解决。
篇五：丢沙包
丢沙包
下课了，我和同学们一起到教室后面的空地玩丢沙包。
正玩在兴头上，上课铃声突然响了起来，我们就跑回教室上课了。
