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作文一：《内控的重要性 内控重要性》3400字
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在当前竞争日益激烈的市场环境中，企业面临的各种风险呈现出复杂性和多样性的特点。作为企业管理的一种重要手段，内部控制在控制和防范企业的经营风险和财务风险过程中起着重要的作用，是保证企业正常经营活动以及实现可持续发展的重要力量，内部控制的建立健全成为企业生产经营成败的关键。近年来，我国的国民经济持续增长，但是企业面临的风险并没有下降，证券市场中的会计信息失真现象也没有得到明显的好转，会计失真事件、企业经营失败案例层出不穷，这些都反映出了部分企业的内部控制薄弱，现阶段，建立健全企业的内部控制制度成为迫在眉睫的事情。
一、企业内部控制的概念及目标
企业内部控制是指为了保护资产的安全完整、保证会计数据的可靠性和准确性、提高企业的经营效率，坚持管理方针
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而采用的各种组织计划和协调方案。企业内部控制的目标主要包括以下几个方面。
１、遵守相关的法律法规和规章制度
企业的内部控制应该保证所有的经营活动遵守相关的法规和规章制度，要保证企业经营管理的合法合规。如果企业在生产经营的过程中违反了国家的相关法律法规，就会受到法律的制裁。所以，为了使企业的发展的可持续性和市场的公正公平，内部控制应该保证企业的生产经营活动严格遵守规范其活动的法律法规。
２、保护企业资产的安全
企业日常经营管理的关键就是对人、财、物的管理，企业要想在激烈的市场竞争中求得生存和发展，必须保证对人、财、物资源的占有。占有上述资源并不仅仅是拥有资源的使用权、支配权和控制权，更重要的是要保证资产的完整和安全，使资产能够保值增值。企业失去资产就失去了生产经营的具体对象，所以，保证资产的安全完整是内部控制的最基本目标，也是企业进行生产经营的首要目标。
３、保证企业会计信息的真实完整
企业的会计信息是所有利益相关者进行决策时的重要依据，企业的内部控制必须保证会计信息的真实完整。企业会计信息的真实完整不仅仅对企业自身影响重大，还影响着整个经济的发展。失真的会计数据和会计信息可能会使投资者
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做出错误的决策，造成社会资源配置的低效率，最终会导致资源的严重浪费。
４、提高生产经营的效率效果
在使用经济资源的过程中，资源的所有者和使用者最关心的问题就是资源的使用效率。提高资源的使用效率就是充分地利用现有资源，增加有效产出，降低资源的使用量。作为企业管理的一种重要手段，内部控制的重要目标之一就是提高企业生产经营的效率和效果，增加企业的收益。
二、企业实施内部控制的原则
为了更好地实现企业的内部控制目标，企业应该在生产经营活动中实施具体的内部控制措施来实现企业内部控制的目标。建立并实施内部控制，需要遵循以下基本原则。
１、全面性原则
遵循全面性原则就是指内部控制应该贯穿企业生产经营的全过程，覆盖企业的所有业务和事项。全面性原则要求企业的内部控制和公司治理相联系、内部控制与公司的决策执行有机结合，内部控制应该渗透到企业生产经营的各个环节，涵盖企业的所有部门和岗位，不留任何
的死角。
２、制衡性原则
遵循制衡性原则是指企业的内部控制应该在机构设置、业务流程和权责分配上相互监督、相互制约。没有一定制约的
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权力往往会产生逆向选择，有损企业的整体利益。内部控制的核心就是建立健全相应的机构和岗位，对各个部门和各个岗位之间的权力实施有效的制约，保证企业的各个部门和各个岗位之间相互监督、相互制约，保证企业运行的高效率。
３、重要性原则
遵循重要性原则是指内部控制应该在全面控制的基础上，重点关注重要业务环节和高风险的领域。企业生产经营的各个环节虽然相互联系，但是面临的风险程度各不相同，这就在客观上要求企业在实施内部控制的时候，要重点关注重要业务环节和高风险的领域，在判断重要性的时候应该根据企业所处行业的特点和企业的自身情况实施职业判断。
４、成本效益原则
遵循成本效益原则是指内部控制在实施过程中应该权衡成本和效益，以最低的成本实施有效的控制。虽然内部控制的实施在企业管理中具有举足轻重的作用，但是建立并实施内部控制需要发生成本，企业在构建并运行内部控制的时候，应该权衡成本和收益，不能仅仅因为完善内部控制需要发生一定的成本就对内部控制存在的缺陷不管不问，也不能因为追求内部控制的过分完美而付出不必要的成本。
三、我国企业内部控制存在的问题
近几年，我国政府出台了很多内部控制的政策措施，越来越多的企业也开始重视内部控制的建设，内部控制在我国企
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业中取得了一定的成就。但是由于多方面的原因，我国企业的内部控制还存在着一些问题，具体来说主要包括以下几个方面。
１、对企业内部控制的认识存在一定的偏差
不少企业在实际的经营管理过程中把内部控制和内部牵制相混淆，认为内部控制就是内部牵制；部分企业把内部控制的重点全部放在内部监督上；还有部分企业认为内部控制就是内部各种制度规范的总称，企业建立内部制度后就完善了内部控制等，并没有真正理解内部控制的含义。可见，我国企业在对内部控制的理解和认识还停留在较为低级的水平上，对内部控制目标的认识和理解存在一定的偏差。
２、公司的治理结构存在一定的缺陷
在现代公司治理结构中，公司的股东大会行使重大事项的表决权，董事会对股东大会负责，监督企业的高级管理人员依法履行职责，经理层实施决议，组织企业的生产经营活动。公司治理和内部控制直接存在密切的联系，公司治理是高层次的内部控制。现阶段，我国公司的治理结构还不够健全，公司的治理层没有对内部管理层实施有效的监督，使得一些管理行为没有得到有效的控制，给管理者违背内部控制制度、实施逆向选择提供了可能性，必然会导致内部控制的不完善。
３、授权批准控制程序存在漏洞
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企业内部控制的一个重要环节就是授权批准控制，应该明确各个部门和各个岗位办理业务的权限范围和相关的审批程序、责任等。在企业的日常管理中，授权批准制度的控制主要体现在对审核批准的控制上，就是要求企业的各个岗位按照规定的程序来复核和审查相关经济事项或经济业务的合规性、真实性以及相关资料的真实性和完整性，并作出批准或者不批准的决定。当前，我国的很多企业都存在着授权批准控制不健全的现象，例如：授权批准带有较
大的随意性、授权批准的程序不够完善、越权审批以及审批尺度过大等，这些都可能引发严重的经营风险和财务风险。
４、内部控制制度执行乏力
现阶段，国内很多企业虽然制定了相关的内部控制制度，但是在实际执行的过程中，由于人员素质不高、管理层不够重视等多方面的原因，使得内部控制制度得不到应有的执行，内部控制制度形同虚设，不能发挥应有的控制作用。例如：有些企业为了应付上级检查或者是满足信息披露的要求，表面上制定了一系列的内部控制制度，但是这些制度并没有在生产经营中落到实处。另外，很多企业的管理层把精力都放在了产品更新换代或者开拓市场上，将企业的内部控制搁置起来，只是在企业经营出现重大问题的时候，才想起实施内部控制。
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５、企业的监督和激励机制不够完善
一方面，企业在进行内部控制建设时，往往把精力集中在制定相应的规章制度上，对内部控制的执行缺乏必要的监督和检查，企业管理者很难及时地了解内部控制制度有没有得到有效的执行、执行过程中存在哪些问题、那个环节还需改进等信息，难以完善内部控制。另一方面，完善健全的激励机制无法开展，相关人员无法得到相应的鼓励，不利于提高企业员工执行内部控制的积极性。
四、完善企业内部控制的政策建议
针对我国企业内部控制中存在的问题，建议从以下几个方面来完善。
１、正确认识企业内部控制
企业要想健全完善内部控制，股东、管理者和所有员工必须对内部控制有一个正确的认识，只有在正确认识内部控制的基础上，才有可能建立起适合自身发展的内控制度。企业内部控制是否完善，除了普通员工应该具备内部控制意识外，企业的管理层更应该具有内部控制意识。
２、完善企业的组织结构
企业的组织结构包含两个层面：一是企业的法人治理结构，包括企业董事会、监事会以及经理层的设置和他们的相互关系；一是企业内部各个部门的设置和相互关系。一方面，企业应该明确董事会、监事会和经理层的职责，使企业的决策
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系统、监控系统和管理系统协调运转，实现有效的制衡。另一方面，企业应该给各个管理部门划分不同的权限职责，保证不相容职务相分离。
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作文二：《美术的重要性》900字
美术的重要性
人的创造活动是从观察开始的，观察是创造活动的源泉。认真仔细地观察，可以帮助幼儿获得大量丰富的感性资料，理解不易掌握的理论知识。教师应通过各种途径为幼儿创造用感官去接触外界事物的机会，鼓励他们多听、多看、多触摸、多尝试，从而达到发展幼儿感官、开阔眼界、丰富想象的目的。
作为视觉艺术教育的美术课，其创造能力的培养，需要到生活里去捕捉题材内容，因此，幼儿生活经验的积累尤其重要。园外生活的经验积累是多是少，关键是看父母对孩子的教育态度。大部分家长由于受传统教育思想的影响，只要求孩子学计算、识字，现在更时兴学英语。对孩子选择学习美术不予支持。更由于工作繁忙，家长与孩子交流的机会较少，导致孩子对自己身边所发生的事情关注较少。因此，教师应通过各种途径帮助家长提高对美术的认识。教师不定期地组织一些活动，及时引导幼儿把新的生活经验运用到美术活动中去，并教给孩子一些观察的方法，以提高孩子的观察能力。使孩子们体会了观察、思考、审美和创造，学会了语言表达，以培养孩子的观察力，加深视觉印象。教师还结合各学科教育活动开展美术活动，注意引导幼儿灵活运用，在不同学科中获得知识。
欣赏鼓励的语言能增强幼儿对美术活动的信心。树立自信心是一切成功的开始，也是幼儿园美术活动的重要目标之一。教师欣赏、鼓励的语言则是实现这一目标的主要手段。因此，教师要做到：一要细心发现孩子的点滴进步，多说几句“真棒！”“太好了！”或拍拍孩子的肩膀，对孩子竖立大拇指等等，二要明确具体地指出孩子活动过程中或作品中值得表扬和学习的地方。如：“这几片叶子的颜色涂得最好”，“这幅画背景处理得很好”等等，三要因势利导，鼓励孩子坚持完成作品，体验成功的快乐。教师在运用欣赏鼓励的指导语时，要注意选择适当的方式、方法和时机，把握分寸与“火候”，而不是无原则地滥用表扬语，否则只能滋长孩子骄傲、自满或无所谓的心理。
幼儿正处于创造和发展的初期，他们需要教育者为他们打开创造的大门。在幼儿美术教学中适时地运用好各种教学方法、教学技能，给孩子营造一个更加轻松、愉快、融洽、和谐的学习氛围，从孩子发展的角度看问题。只有这样，我们才可以把普通的东西点化成智慧和美的艺术品，才可以让孩子们在属于自己的绘画空间里自由想象、大胆创造，画出一片真正属于孩子自己的天空。
作文三：《康复的重要性》300字
在人类物质文明、精神文明建设中随着生活、文化、经济技术的提高，人们对生活质量的要求也相应提高。不是过去的观念过去的观念：治病救命，而是治病救人。不仅要治好病，还要在疾病愈合后，人的整体功能达到尽可能提高的水平。不仅要生存，而且要生活的好，在社会上发挥应有的作用。在医学取得巨大进展的今天，各种传染病已基本得到控制。们目前人类的死因主要是脑血管意外、心肌梗死、癌症和创伤，但这些病人除急性死亡者外，还有很大部分病人可以存活很长时期，对于如何提高这些病人的生活质量，是康复医学的重要任务。
脑血管意外存活病人中，凡是经过康复治疗的病人有９０％能重新步行或可独立生活，其中还以后３０％的病人能恢复到可做一些较轻的工作。相反，不进行康复治疗的病人，长期受到功能障碍的限制，肢体萎缩、痉挛、机型，最好留下残疾。在死亡率方面康复治疗组的病人比未康复治疗组的病人低１２％。
作文四：《态度的重要性》1900字
——当你选择放弃时，记住放弃的可能是自己的未来
选择放弃，选择随波逐流，选择混日子是一种态度问题，一旦你的态度出了问题，你的将来很有可能出现问题。每个人都会经历挫折，面对挫折，正视挫折，是一种人生态度。
自己的努力不是为了给别人看，也许，你很在意别人的眼光，希望得到别人的认可，这无可厚非。但是，你活着并非仅仅为了让别人看，活出自己，对得起自己，对得起关心你的人，才是最重要的，努力从来不嫌晚，只要从今天开始，一天比一天进步，每天都做最好的自己就是一种胜利，一种态度的胜利，一种可能赢得未来的胜利。
我给你七条建议：
建议一：心怀明天，活在当下。很多同学都渴望明天的成功，或者担心明天的失败，可是你的渴望你的担心有什么用，与其把时间浪费在渴望和担心中，还不如珍惜好现在。心中揣着明天的目标，充实的度过今天，不要今朝有酒今朝醉，殊不知醉生梦死的生活总有醒的一天。请好好的珍惜现在，能做多少就做多少，因为你生命的长度由今天的努力决定，今天做的好，明天就会更好，你的生命长度也会增加。
建议二：明确你的方向。努力并非没用，关键要确定你努力的方向，如果选择读书，那在学校每一天的学习都会给你增加分数，都会对你未来的学习增加积淀；如果选择工作，那就要想想要做什么工作，要开始准备，不需要继续在学校呆着浪费时间。主动的找自己的父母谈谈，确定你未来的方向。
建议三：马上行动。一旦你想好了要怎么做，就马上行动，不要再浪费自己的时间，自己的生命，给你一个小故事：
有一次，有一个人请问一个非常成功的人士。
他说：“请问你成功的秘诀到底是什么，”
他说：“马上行动～”
“当你遇到困难的时候，请问你到底如何处理，”
他说：“马上行动～”
“当你遇到挫折的时候，你要如何克服，”
他说：“马上行动～”
“在未来，当你遇到瓶颈的时候，你要如何突破，”
他说：“马上行动～”
“假如你要分享你成功的秘诀给全世界每一个人，那你要告诉他什 么，”
他说：“马上行动～”
建议四：学会正面思维，远离负面思维。谁都会经历挫折，面对挫折，你如果把它认为是拦路虎，它就会成为拦路虎，你把它当作进步的机会，它就会成为你进步的机会。如果你一味的消极悲观，恐怕错过了太阳还会错过月亮。
建议五：坐以待毙不如疯狂一把。既然已经成了这样，还能比这更坏吗，十二年的求学路，怎能如此轻易就放弃，既然没有什么好输的了，何不让疯狂进行到底，竭尽全力，去拼一把～
建议六：不要抱怨别人、自己甚至环境。事情既然已经发生，抱怨只会把自己弄得更糟糕，与其抱怨，还不如考虑如何改善一下，无论如何，你总可以通过自己的努力，改善自己来适应环境，在当下环境中做到最好，进而影响环境。更何况我们每个人最能管理和影响的人也是我们自己。
建议七：改变态度，从而改变未来。人生道路上，难免有挫折和崎岖，既然它是不可避免的，何不尝试着改变对它的看法和态度，从而改变挫折呢，给你一个看一个小故事：
一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，想要自暴自弃了。她已厌倦抗争和奋斗，好象一个问题刚解决，新的问题就又出现了。
她的父亲是位厨师，他把她带进厨房。他先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了。他往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放如鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。他将它们侵入开水中煮，一句话也没有说。
女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约２０分钟后，他把火闭了，把胡萝卜捞出来放入一个碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才转过身问女儿，“亲爱的，你看见什么了，”
“胡萝卜、鸡蛋、咖啡”，她回答。
他让她靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到他们变软了。父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，他看到了是只煮熟的鸡蛋。最后，他让她喝了咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯生问到：“父亲，这意味着什么，”
父亲笑了笑，他解释说，这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，结实的，毫不示弱，但进入开水之后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏，但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们反倒改变了水。
其实在生活中，有的人像胡萝卜一样，开始毫不示弱，但经历了挫折后，他便变得脆弱了；而鸡蛋，原先是“胆小”的，但是经历了失败与磨难后，变得十分坚强；另一些人，则像咖啡，不仅战胜了挫折，还将挫折转变为成功的踏脚石，走向成功??
面对挫折，你是鸡蛋，胡萝卜，还是咖啡，
作文五：《健康的重要性》3100字
事业很重要，没有事业无法立身，即使事业失败了，也可以从头再来；婚姻家庭比事业更重要，婚姻家庭如果失败了，虽然可以重来，但是很痛苦，心里的伤痕无法弥补；健康是最重要的，一个人的身体如果垮了，那么一切都完了。健康是革命的本钱。陈逸飞先生的画现在最高可以卖到７００多万元，低的也能卖到四五百万或者两三百万元一幅，可是他人走了，对他来说，卖得再贵也没有意义了。现在有不少三四十岁的人英年早逝，为什么？不是因为大家不懂得健康的重要性，而是很多人把握不了“度”、只有“知”，而没有“行”，事业一忙就把什么都忘了。很多人说“事业、家庭、健康对我同等重要”，但真正做起来时，往往把事业摆在第一位，等到失去健康的时候，才知道健康的重要，可惜世上虽有千种方、万种药，唯独没有后悔药。有位癌症病人临终前感慨，说自己这辈子好像没干什么，就是一直觉得很累，现在４０多岁马上要走了，还没明白过来人生到底是为什么？
如何把握好平衡呢？首先，我们应该努力培养科学的健康理念。３０岁的人应该开始具备完善的人格，从社会责任等各个方面完善自己。从健康角度看，３０岁以后得慢性病的几率开始大幅上升，所以人到了这个年龄应该特别重视自己的健康状况。等到高血压、糖尿病、癌症等各种疾病都来了的时候，你想再回头注意健康就来不及了。所以３０岁的人要树立正确的健康观念，学会预防疾病。健康跟防火是一个道理。首先你要防火，万一火着起来了，也要把它及时灭掉，千万别等上半个钟头，一层楼都着了，你再打电话叫救护车。健康也一样，第一是别得病，第二有小病赶紧治疗。最好的药物是时间，最好的处方是知识。３０岁的人一定要努力学习健康知识、树立健康信念，争取做到６０岁以前没有病，８０岁以前不衰老，轻轻松松１００岁，快快乐乐一辈子
保持健康需要我们落实到行动上。合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，必须从生活中的点滴开始做起。很多人的观念倒是有了，可从来不执行，那样怎么能达到健康的目的呢？ 所以我说，到了３０岁、４０岁这个阶段，一定要把思想转变成行动。许多白领、硕士、博士、博士后都知道这１６个字，但都没有去执行。就好像大家都知道贪污腐败是违法的，可偏偏有的干部做不到一样，尽管口号喊得响当当，可一见钱，那双手还是要去拿。我们都知道抽烟不好，容易得冠心病、癌症等疾病，可烟瘾大啊，一见烟还是要抽。有的人在写劝人怎么戒烟的书的时候，自己却叼着烟，一根接着一根抽，这样岂不是很讽刺？
苏教授说中国人喜欢运用比喻来说明问题，那我也打个比喻。人的大脑约１４００克，大概占人体总体重的２％左右，但耗氧却占人体的２０％，于是大脑的复杂性与重要性。大脑表面有一层大脑皮层，薄薄的，大概０．５厘米厚，约１００多克重。这层薄薄的大脑皮层是管理我们人的意志、性格、人格、信念、理想、追求等理性的，只有１００克，而这一层薄薄的皮层下的脑子是控制本能、欲望、感情等感性功能的，却占了１３００克，从这一悬殊的比例来看，当然是人的感性会战胜理性了。从理性角度我们知道贪污不好、抽烟不好，可欲望一上来，还是会贪、会抽，也就是说那１００克管不住１３００克，胳膊拧不过大腿嘛！当然这只是个比喻。可现实却是，如果我们管不住自己，就一定会出问题。欲望与克制，谁战胜谁，一直是千古以来的人生难题。
苏叔阳：我吸过烟也戒过烟，戒烟没有什么捷径可走，只有自己克制住欲望。开始的时候我试过戒烟糖、戒烟药，一点也不管用，１９８７年、１９８８年戒过一段时间的烟，过了两年又开始抽，而且变本加厉，抽得更多了。１９９０年那会儿，老有朋友和学生送我好烟，我抽了一段时间后开始琢磨——如果哪天人家不送给你好烟了，你又不愿意抽次烟，你自己能买得起这种好烟抽吗？天天抽好烟，那点工资不就都花光了吗？于是我又开始想戒烟，虽然不是说抽烟能把人抽穷，可如果戒了烟，确实能省下一大笔钱。总而言之，我用过很多办法，断断续续地也戒过几回，短期的有半年，长一点的持续一年，但都不能遏制住欲望，甚至我还想过不带烟在身上的办法，这些都没能让我彻底把烟戒掉。１９９４年发现得了肾癌后，我愣是克服了。记得我在医院治疗期间，我们的病房不让吸烟，但有些病友忍不住，经常在走
廊上偷偷摸摸地抽。我有时候也想这样做，可还是忍住了。戒完烟后，有几个月特别不好受，总想摸摸兜，写东西的时候总觉得左手应该举着点什么东西，不过后来也就慢慢习惯了。我过去抽烟很凶，总以为如果不抽烟就写不出东西。不过也熬过来了，并没有影响我的写作。我到现在已经戒烟十几年了，不仅不再吸烟，连闻到别人的烟味我都有点受不了。不吸烟的好处很多，比如说飞机上不准抽烟，那么我就不用在上飞机之前赶紧吸两口，下飞机之后又赶紧吸两口。不吸烟，整个人都感觉轻松得很。
健康：要靠自己去争取，建设，培养，保卫，坚持而得来！！
成功的人生＝健康的身体＋幸福的家庭＋成功的事业
健康的身体＝正确的饮食＋适当的运动＋平衡的心态
幸福的家庭＝健康的身体＋夫妻间恩爱＋子女的成长
成功的事业＝喜欢的专业＋能力的提升＋价值的体现
中医养生的宗旨：传存中华５０００年的养生理念，用我们自己身体的内在再生能力去平衡一切外在和内在的不平衡，吸取大自然给予的能量，享受宇宙给予的一切美好的产物，去创造真正的：健康和谐，幸福快乐，事业成功的人生。
你真的理解“健康的重要性”吗？
假设一个人有１００００００００万，前面的１代表健康，后面的０代表你的房子、车子、妻子、儿子、金子等，如果没有前面的健康１，后面都等于０。所以健康对每个人是很重要的，有了健康就有了一切。当一个人在病危的时候，他才体会到健康和生命的重要，为时已晚。平时无大病时，“保健”却是一句口头禅。我们要转变思想观念，注意平时的营养品补充，使自己的身体营养一定要达到均衡，这样才能使我们少生病或者不生病。一定要树立预防重于治疗的新观念。
身体健康表现在三方面： （１）躯体生理健康 （２）心理健康 （３）适应社会的能力 要做到健康必须具备以下四项条件： （１） 积极乐观的心态 （２） 充裕的睡眠，每天至少６－８小时 （３） 适量的运动 （４）均衡的营养 均衡的营养最重要，占四项条件的７０％。
为什么现在生活好了，反而病还多了？如癌症、心血管病、糖尿病等富贵病多了，这是因为由于自然环境的变化，如空气污染，冬天取暖排出的二氧化碳和灰尘很多，工业排放的废气，汽车排出的一氧化碳等废气，另一方面电冰箱和空调排出的氟，破坏了臭氧层，使太阳的紫外线增强对我们皮肤的伤害加重，水也受到不同程度的污染。食物由于大量使用化肥和打农药、激素，造成食物的污染。另方面我们在吃的时候，只重色、香、味，在加工中破坏了人体需要的维生素，有的人吃的虽好，而是大鱼大肉的生活方式，因此造成营养极不均衡。由于自由基对人体组织的破坏，所以造成心血管病、高血压、癌症病人的增加。
为了达到营养的均衡，吃饭要讲究科学，五谷杂粮要粗细搭配，吃饭要吃八成饱，五谷杂粮一天吃３００－４００克，多吃蔬菜水果，蔬菜每天吃４００－５００克，水果每天吃１００－２００克，每天早上要喝牛奶豆浆，牛奶１００克，豆类５０克，鱼禽肉蛋每天１２５克－２００克，油脂类每天２５克。当然要做到营养搭配很困难，那么就需要以上介绍的营养品来补充我们的身体。 人体需要的营养素有七大类： （１） 碳水化合物（五谷杂粮） （２） 蛋白质 （３） 脂肪 （４）
矿物质（钙、铁、锌、镁、钾、钠、锰……） （５） 维生素 水溶性维生素ＶＢ、ＶＣ 脂溶性维生素ＶＡ、ＶＤ、ＶＥ、ＶＫ （６） 纤维素 （７） 水（每天要喝８杯水）
在营养均衡、合理膳食的同时，还要注意经常不断地清理身体内的垃圾毒素，俗话说“旧的不去，新的不来”，只有这样，使合理膳食才能产生更多的新鲜的气血，推动身体各脏腑器官的有力的运行。
作文六：《质量的重要性》400字
质量的重要性
质量的重要性主要表现在以下几个方面：
１、质量是构成社会财富的物质内容
没有质量就没有数量，也就没有经济价值。所以，企业的生产经营活动必须坚持质量第一，坚持产品的经济价值和使用价值的统一。
２、质量是社会科学技术和文化水平的综合反映纵观现代产品，无论是从其设计、制造和使用，还是从其更新换代和发展，无一不是集中了现代科学技术、科学管理和文化发展的最新成果。
３、质量是产品打入国际市场的前提条件
产品质量是进入现代国际市场的“通行证”、“敲门砖”。企业要想使产品打入国际市场，参加国际大循环，其前提条件就是要有过硬的产品质量、适宜的价格和约定的交货期。
４、质量是企业的生命
产品质量好坏，决定着企业有无市场，决定着企业经济效益的高低，决定着企业能否在激烈的市场竞争中生存和发展。“以质量求生存，以品种求发展”已成为广大企业发展的战略目标。
５、质量是人民生活的保障
产品质量与人们的工作、生活息息相关，一量产品出现了质量问题，轻则造成经济损失，重则会导致人员伤亡等事
故。
作文七：《无线的重要性》3100字
北京盛悦通信技术－高亚伟浅谈无线网络基础的重要性
所谓无线网络，既包括允许用户建立远距离无线连接的全球语音和数据网络，也包括为近距离无线连接进行优化的红外线技术及射频技术，与有线网络的用途十分类似，最大的不同在于传输媒介的不同，利用无线电技术取代网线，可以和有线网络互为备份。 无线网络基础知识要点１：何谓ＷＬＡＮ ，现在最流行的无线组网技术是什么？
在新一代技术刚推出市场之后，更高的技术应用已经在实验室进行研发。目前日本的ＮＴＴ ＤｏＣｏＭｏ公司已经表示，４Ｇ 通信的试验网络已经部署在公司的横须贺研发园内，该网络集结了试验基站和移动终端，同时ＮＴＴ ＤｏＣｏＭｏ 公司还表示，４Ｇ 通信服务将于２０１０年推出，网络的下载速度可以达到１００Ｍｂｐｓ ，上载速度为２０Ｍｂｐｓ 。美国ＡＴ＆Ｔ公司推出的４Ｇ 通信网络的试验，据说可以配合目前的ＥＤＧＥ 进行无线上传，并通过ＯＦＤＭ 技术达到快速下载的目的。美国ＡＴ＆Ｔ公司声称大约还需要五年，这项技术才能发布；再有十年左右的时间，４Ｇ 才能真正投入到商用阶段。在去年二月份，欧洲的四家移动设备生产商——阿尔卡特、爱立信、诺基亚和西门子组成了世界无线研究论坛（ＷＷＲＦ），以研究３Ｇ 以后的发展方向。
ＷＷＲＦ 预计４Ｇ 技术将在２０１０年开始投入应用。这一代通信技术可以将不同的无线局域网络和通信标准，手机信号，无线电通信和电视广播以及卫星通信结合起来，这样手机用户就可以随心所欲的漫游了。目前在欧洲地区，无线区域回路与数字音讯广播已针对其室内（Ｉｎｄｏｏｒ）应用而进行相关的研发，测试项目包括１０Ｍｂｐｓ 与ＭＰＥＧ 影像传输应用，而第四代移动通信技术则将会是现有两项研发技术的延伸，先从室内技术开始，再逐渐扩展到室外的移动通信网路。爱立信公司的一位高级官员表示，该公司在经济不景气的情况下不会减少研发第四代无线通讯技术的预算的，该公司的负责人同时表示，该公司的研发工作具有３－１０年的前瞻性，暂时的需求不振不会使该公司放慢研究的速度。
国际电信联盟无线电通信部也已经达成共识，将把移动通信系统同其他系统结合起来，在２０１０年之前是数据传输数率达到１００Ｍｂｐｓ 。对于更高级的３Ｇ 系统，ＩＴＵ 决定同时发展ＩＭＴ－２０００的两个标准——提高数据包和声音文件的传输速率——被日本ＮＴＴ ＤｏＣｏＭｏ和Ｊ－Ｐｈｏｎｅ 两家公司采用的ＷＣＤＭＡ 将能最大达到８Ｍｂｐｓ 的下载速率，而ＣＤＭＡ２０００系统也将达到２．４Ｍｂｐｓ 的速率。同时ＩＴＵ 对外发表声明说目前第四代移动通信的频段尚未被讨论与制订，不过原则上将会是以高频段频谱为主，另外也将会使用到微波相关的技术与频段。 无线网络基础知识要点２：无线网络与有线网络相较之下，有哪些优点？
与有线网络相比，ＷＬＡＮ 最主要的优势在于不需要布线，可以不受布线条件的限制，因此非常适合移动办公用户的需要，具有广阔市场前景。目前它已经从传统的医疗保健、库存控制和管理服务等特殊行业向更多行业拓展开去，甚至开始进入家庭以及企业机构等领域。 无线网络基础知识要点３：无线网络对人体健康是否有不良影响？
ＩＥＥＥ ８０２．１１规定的发射功率不可超过１００毫瓦，实际发射功率约６０～７０毫瓦，这是一个什么样的概念呢？手机的发射功率约２００毫瓦至１瓦间，手持式对讲机高达５瓦。而且无线网络使用方式并非像手机直接接触人体，因此应该是安全的。
无线网络基础知识要点４：常见的无线网络协议有哪些，它们的特点是什么？
最常见的有ＩＥＥＥ ８０２．１１，ＩＥＥＥ ８０２．１１ａ、ＩＥＥＥ ８０２．１１ｂ、ＩＥＥＥ ８０２．１１ｇ。其中：ＩＥＥＥ ８０２．１１是ＩＥＥＥ（电气和电子工程师协会） 最初制定的一个无线局域网标准。
ＩＥＥＥ ８０２．１１ｂ又被称为Ｗｉ－Ｆｉ ，使用开放的２．４ＧＨｚ 直接序列扩频，最大数据传输速率为１１Ｍｂｐｓ ，也可根据信号强弱把传输率调整为５．５Ｍｂｐｓ 、２ Ｍｂｐｓ和１ Ｍｂｐｓ带宽。无需直线传播传输范围为室外最大３００米，室内有障碍的情况下最大１００米，是现在使用的最多的传输协议。
无线网络基础知识要点５：ＷＬＡＮ 能覆盖的范围有多广？
一般ＷＬＡＮ 能覆盖的范围应视环境的开放与否而定。若不加外接天线，在视野所及之处约２５０米；若属半开放性空间，有间隔的区域，则约３５～５０米左右。当然若加上外接天线，则距离可达更远，这关系到天线本身的增益值，因此需视用户需求而定。
无线网络基础知识要点６：如果要组建ＷＬＡＮ ，其最基本的配置需要哪些？
一般架设无线网络的基本配备就是无线网卡及一台ＡＰ ，如此便能以无线的模式，配合既有的有线架构来分享网络资源。如果只是几台电脑的对等网，也可不要ＡＰ 。只需要每台电脑配备无线网卡。
ＡＰ 为Ａｃｃｅｓｓ Ｐｏｉｎｔ 简称，一般翻译为“无线访问节点”，或“桥接器”。它主要在媒体存取控制层ＭＡＣ 中扮演无线工作站及有线局域网络的桥梁。有了ＡＰ ，就像一般有线网络的Ｈｕｂ 一般，无线工作站可以快速且轻易地与网络相连。
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最优性价比组建无线网络
众所周知，无线网络是对有线联网方式的一种补充和扩展，这种方式可以打破有线网络在某些场合要受到布线的．．
无线网络基础知识要点７：何谓漫游（Ｒｏａｍｉｎｇ）功能？
如同手机可漫游在不同的基站之间一样，ＷＬＡＮ 工作站亦可漫游在不同的ＡＰ 之间，只要ＡＰ 群的ＥＳＳＩＤ 定义一样，则可漫游于无线电波所能覆盖的区域。该技术主要应用于一些公共场合如机场、会展中心、咖啡屋等。
无线网络基础知识要点８：什么是ＷＩ－ＦＩ 认证？
因为ＩＥＥＥ 并不负责测试ＩＥＥＥ８０２．１１ｂ 无线产品的兼容性，所以这项工作就由厂商组成的Ｗｉ－Ｆｉ 联盟——无线以太网协会ＷＥＣＡ 担任。凡是通过其兼容性的测试产品，都被准予打上“Ｗｉ－Ｆｉ ＣＥＲＴＩＦＩＥＤ”标记。我们在选购ＩＥＥＥ ８０２．１１ｂ无线产品时，最好选购有Ｗｉ－Ｆｉ 标记的产品，以保证产品之间的兼容性。
无线网络基础知识要点９：请问无线局域网的工作模式有哪几种？
无线局域网的工作模式一般分为两种，Ｉｎｆｒａｓｔｒｕｃｔｕｒｅ 和Ａｄ－ｈｏｃ 。Ｉｎｆｒａｓｔｒｕｃｔｕｒｅ 是指通过ＡＰ 互连的工作模式，也就是可以把ＡＰ 看做是传统局域网中的Ｈｕｂ（集线器） 。Ａｄ－ｈｏｃ 是一种比较特殊的工作模式，它通过把一组需要互相通讯的无线网卡的ＥＳＳＩＤ 设为同值来组网，这样就可以不必使用ＡＰ ，构成一种特殊的无线网络应用模式。几台计算机装上无线网卡，即可达到相互连接，资源共享的目的。
无线网络基础知识要点１０：为何某些兼容ＩＥＥＥ ８０２．１１ｂ的产品宣称传输率可达２２Ｍｂｐｓ ？
虽然ＩＥＥＥ８０２．１１ｂ 规定其传输速率最高为１１Ｍｂｐｓ ，但很多符合ＩＥＥＥ ８０２．１１ｂ 的产品都宣称其产品最高可支持２２Ｍｂｐｓ 。如果有一方不支持，则速率自动降为１１Ｍｂｐｓ 。
无线网络基础知识要点１１：为何我购买的ＡＰ 和无线网卡实际值连接速率只有５．５Ｍｂｐｓ 呢？
符合ＩＥＥＥ ８０２．１１ｂ规范的设备都具有根据信号强弱自动调整速率的功能。虽然其最高数据传输速率为１１Ｍｂｐｓ ，但也可根据信号强弱把传输率调整为５．５Ｍｂｐｓ 、２Ｍｂｐｓ 和１Ｍｂｐｓ 。要想达到其最高速率，可以考虑调整ＡＰ 的安装位置以及天线方向，如果有必要还可增加一个外接天线。
无线网络基础知识要点１２：怎样组建家庭无线宽带呢？
有线宽带网络（ＡＤＳＬ、小区ＬＡＮ 等） 到户后，连接到一个ＡＰ ，然后在电脑中安装一块无线网卡即可。一般的家庭有一个ＡＰ 已经足够，甚至用户的邻里，如果得到授权，则无需增加端口，也可以以共享的方式上网。
作文八：《学习的重要性》2700字
学习的重要性
事业是一个人的生命，但一个的人生得永存，就要有成功的事业。学生的年代就是长知识的好时期，并是通往成功之路的阶梯。每一位学生都会想将来长大后做一个事业有成的人。 成绩就是一个学生的生命，有了成绩才能证实一切，要取到好成绩，非通过一种途径不可。这种途径就是学习，是一条通往成功之路的捷径，要想踏上这条路，就要加倍地学习，如果没有成绩，就是一句空话。趁着我们还年少的时候，快行动起来吧，学习吧！当遇到挫折时，别灰心，别后退！别因为这次成绩不理想，就放弃它，应该面对挫折
，发现错误，并纠正错误，勇于向前。要有信心也要有决心，为下一次考试作好充分的准备。只有付出，才会得到收获；只有学习，才会得到学习的劳动成果。
别让我们的光阴白白地浪费，别让青少年虚渡年华。成绩是我们的第一生命，学习
就是向往未来成功之路的重要途径业精于勤，荒于嬉。——韩愈 应当随时学习，学习一切；应该集中全力，以求知道得更多，知道一切。——高尔在 学问是苦根上长出来的甜果。——李嘉图 要知天下事，须读古人书。——冯梦龙 不知则问，不能则学。——董仲舒 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——荀况 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况 提出一个问题，往往比解决一个问题更重要。——爱因斯坦 读书百遍，其义自见。——陈遇 读书破万卷，下笔如有神。——杜甫 读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。——歌德 喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。 —— 孟德斯鸠 地不耕种，再肥沃也长不出果实；人不学习，再聪明也目不识丁。 —— 西塞罗 虚心使人进步，骄傲使人落后，我们应当永远记住这个真理。 —— ** 天才是百分之一的灵感加百分之九十九的勤奋。——爱迪生 我喜欢读书，喜欢认识人，了解人。多读书，多认识人，多了解人，会扩大你的眼界，会使你变得善良些、纯洁些，或者对别人有用些。 ——巴金 一本新书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。——海伦？凯勒 历史使人明智，诗歌使人聪慧，数学使人精确，哲学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑使人善辩。——培根 时间应分配得精密，使每年、每月、每天和每小时都有它的特殊任务。 ——笛卡尔 没有比时间更容易虚掷，更值得珍惜的事，倘若没有时间，我们在世上将一事无成。——门捷列夫 我身上一切优秀的品质都要归功于书籍。——高尔基 成功＝艰苦的劳动＋正确的方法＋少说空话。——爱因斯坦 我们决不能一见成绩就自满自足起来。我们应该抑制自满，时时批评自己的缺点，好象我们为了清洁，为了去掉灰尘，天天要洗脸，天天要扫地一样。——** 金钱宝贵，生命更宝贵，时间最宝贵。——苏活诺夫 时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总是有的。——鲁迅 读书有三到：心到、眼到、口到。——朱熹 知之为知之，不知为不知，是知也。——《论语》 爱学出勤奋，勤奋出天才。——郭沫若 天分高的人如果懒惰成性，亦即不自努力以发展他的才能，则其成就也不会很大，有时反会不如那天分比他低的人。——矛盾 学习这件事不在于有没有人教你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心。——法布尔 珍惜时间 一切节省，归根到底都归结为时间的节省。 ——马克思 利用时间是一个极其高级的规律。 ——恩格斯 合理安排时间，就等于节现在，学习的目的主要是（１）为了将来自己能够拥有幸福美满的生活，（２）为了将来能有一份好工作，有一立足之地。在竞争激烈的今天，许多人都不由自主地发出慨叹：没文化要吃大亏的。是的，为了明天，我们一定要努力学习知识，不断充实自己。希望以上的回答能对你有所帮助。约时间。 ——培根 今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。 ——歌德 今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。 ——裴斯泰洛齐头悬粱锥刺股
战国时的东周洛阳，有个年轻人叫苏秦，排行老五。他的四个兄长都读过很多书，后来成为著名的游说之士。
苏秦起初以为做个游说家很容易，用不着读什么书，不需要什么学问，也同样可以当一个游
说家的。于是，他也要像哥哥们一样到各国去游说。
他决定先到秦国，说服秦惠王实行连横之策，要他兼并六国，统一天下。但是，苏惠王对这个年轻游士大不信任，在问了几个问题后发觉苏秦真的学问不深之后，非常不客气地回绝了他。秦惠王一语双关地对苏秦说：“我曾经听说过这样的话：小鸟的羽毛还没有长长丰满时，是不能高飞的。让我们再努力几年，等到我们的肢膀长硬了，那时再请教先生。” 苏秦听了这样的话，虽觉得受到了冷遇，但还不肯善罢甘休。给秦惠王先后写了十封信，想取得信任，而秦惠王却始终不肯用他。
接着，苏秦又到别的好几个国家去游说，出游了好几年，也是受到了一连串的挫折。这时，他只得扫兴而归。
苏秦受挫回家后，越想越生气，越想越窝火，成天嘟嘟嚷嚷，牢骚满腹，不是埋怨这个不爱才，就是责怪那个不识相，但就是不检查自己的原因。哥哥、嫂嫂和妻子都为苏秦碰钉子的事感到好笑，对他说：“你以为做游说家只需动口舌，而不需要自己掌握知识和学问吗？你完全想错了。像你这个样子去给人家献国策，自然是要碰钉子的。”
苏秦听了哥哥嫂嫂们这番话，心里顿时感到羞愧和懊悔。他完全明白了：无论做什么事情，没有真才实学都是不成功的。
从此以后，他决心闭门不出，什么人也不见，一心发奋读书，汲取广博的知识，让自己的羽毛赶快丰满起来，然后去求得事业上的成功。苏秦夜以继日地伏案苦读，有时读到深夜，支撑不住时，就倒在书桌上睡着了。一到天亮醒来，他就悔恨交加地感叹道：“唉！又白白浪费了时间。”
后来，他想出一个办法，夜间读书时随身带上一把锥子，等到刚要打瞌睡的时候时，他便用锥子往自己的大腿上刺，刺得鲜血直流。苏秦就是用这种刺痛自己的办法，来振作精神，坚持学习，博览群书，获得了渊博的知识，提倡“合纵”，佩带了六国的相印。
不吃苦中苦，难为人上人。大师不是从天上掉下来的，而是勤奋练习的结果。 无独有偶汉朝的孙敬也是个刻苦学习的人，是后世学习的楷模。
孙敬，字文宝，汉朝信都（今冀州市）人。他年少好学，博闻强记，而且视书如命，晚上看书学习常常通宵达旦。邻里们都称他为“闭户先生”。
孙敬读书时，随时记笔记，常一直看到后半夜，时间长了，有时不免打起磕睡来。一觉醒来，又懊悔不已。有一天，他抬头苦思的时候，目光停在房梁上，顿时眼睛一亮。随即找来一根绳子，绳子的一头拴在房梁上，下边这头就跟自己的头发拴在一起。这样，打磕睡时，头一低，绳子就会拽一下头发，一疼就会惊醒而赶走睡意。从这以后，他每天晚上读书时，都用这种办法，发愤苦读。
年复一年地刻苦学习，使孙敬饱读诗书，博学多才，成为一名通晓古今的大学问家，在当时江淮以北颇有名气，常有不远千里的学子，负笈担书来向他求学解疑、讨论学问。
作文九：《牙齿的重要性》1500字
牙齿的重要性
谁会对你不离不弃，相伴一生，谁会为你尝尽酸甜苦辣而任劳任怨？当然就是你的牙齿。对很多人而言，拥有一副健康的牙齿是很重要的。世界卫生组织（ＷＨＯ）调查结果发现，世界上有７０％的人有口腔疾病，为了提醒人们爱护牙齿，把每年的９月２０日定为“国际爱牙日”～
“民以食为天”，因此，牙齿的保健就显得尤为重要了。
想拥有好的牙齿，首先在于选择一支好的牙膏、一支合适的牙刷和正确的刷牙方法。我们来计算一下：假设按７０年来算，每天早晚共刷牙两次，每次约刷１００下，一年３６５天，那么总共要刷大约５１１０，０００下。 所以，选用好的牙膏牙刷，就是选择了爱护你牙齿的天使。
口腔健康是人体健康的一面镜子，是全身健康的重要组成部分。口腔健康使人充分地咀嚼，享受美味佳肴；口腔健康使人口齿清晰，尽情表达自己的意愿；口腔健康使人增强自信，在社会的舞台上充分展现自我；口腔健康还能避免及减少“病灶感染”，降低糖尿病、冠心病、胃病、新生儿低体重等病症的发生。
健康的口腔，标准是牙齿清洁，色泽美白，没有蛀牙，牙龈健康，口气清新。但是，根据口腔健康流行病学调查，目前在我国口腔不健康状态仍然相当严重，人均患龋齿数超过两颗，也就是说，全中国人加起来，总共约有２５亿颗蛀牙。有调查还表明，广州、北京、上海等生活比较富裕的几个沿海城市中，平均每５人就有１人患有蛀牙。
过去民间传说“牙痛不是病”，但现代医学证明，口腔疾病可以引起身体其他部位的疾病，像龋齿加重可引起牙髓炎及根尖周感染，并作为病灶造成颌面部感染、心内膜炎、风湿性关节炎。牙周病也会对全身健康造成影响。牙周炎的致病菌可以进入血液循环引起菌血症，细菌的毒素或代谢产物也可以扩散，引起机体免疫反应，对全身健康造成影响。较常见的是引起风湿性心脏病或急性或亚急性心内膜炎。统计表明，牙周炎患者因冠心病死亡或入院的比值比非牙周炎个体高２５％；重症牙周炎孕妇发生早产儿和低体重儿的危险率为正常孕妇的７．５倍；牙周炎的致病菌导致糖尿病患者代谢控制比非牙周炎患者困难。
现代人追求生活富裕、身体健康，一辈子开开心心，但牙齿不好的人很难长寿。道理很容易说明白：牙齿不好，脱落、缺失，将直接影响咀嚼功能。营养都进不去，还说什么长寿，最新的研究还发现，牙齿缺失后由于口腔咀嚼运动减少，会减少对脑细胞的刺激，久而久之会影响脑细胞的活力，使得记忆力衰退，使老年痴呆症的发病率增高。
此外，牙齿在语言、美容、仪表特别是心理方面的作用也是不可估量的。因为在社交活动中，牙齿是人的第二张名片。牙齿的缺失与疾病，不仅影响人的身体健康，也影响人的心理健康，例如当一个人的犬牙掉了，面颊局部就会由此塌陷，使人看起来特别老相。
因此，关注口腔健康的过程，就是增进全身的健康，延长生命，提高生活质量的过程。此外，牙齿在语言、美容、仪表特别是心理方面的作用也是不可估量的。因为在社交活动中，牙齿是人的第二张名片。牙齿的缺失与疾病，不仅影响人的身体健康，也影响人的心理健康，例如当一个人的犬牙掉了，面颊局部就会由此塌陷，使人看起来特别老相。
人的一生有两副牙齿，即乳牙和恒牙。食物进入机体的第一关就是口腔内咬碎，碾细，进入消化道，并且牙齿的咀嚼运动还可反射性地刺激，促进胃分泌，以利消化。可见牙齿直接影响食物消化吸收，与人体健康息息相关。
其次牙齿又是语言的辅助器官，语言是由声带振动发音，通过气流经唇舌齿的协同作用来实现完成的。如果没有牙齿，特别是前牙，就不能准确地发音。
另外，牙齿还是维持容貌的重要部分，健康的牙齿给人以美的感觉，没有牙齿，口唇及脸颊就会凹陷，严重影响到人的容貌，牙齿的颜色、形态、大小、排列等都会给人视觉上的影响。因此提醒大家，爱护牙齿，强身健康，牙齿有病，尽早治疗。
作文十：《礼仪的重要性》300字
首先是传承文明的需要。 我国是世界四大文明古国之一， 古老的 中华民族自古以来就享有 “ 礼仪之邦 ” 的美称。中华民族源远流 长， 在五千年悠久的历史长河中， 不但创造了灿烂的文化， 而且 形成了古老民族的传统美德， 在博大精深的伦理文化遗产中， 很 多优良的、传统的礼仪规范，直至今天仍然有很强大的生命力， 它是中华民族的宝贵的精神财富。 我们知道：童稚时的孔融让梨， 尊敬长辈传为美谈；岳飞问路，颇知礼节，才得以校场比武，骑 马跨天下； “ 程门立雪 ” 更是为尊敬师长的典范。 老子在 《道德经》 中告诉我们 “ 做一天人就要讲一天道德 ” 。 这些， 淋漓尽致地体现 了中国人的礼仪道德所在。 作为中华民族的传承人 —— 青少年儿 童， 他们有责任继承和发扬中华民族五千年文化精髓， 使中国 “ 礼 仪之邦 ” 的美称名副其实， “ 礼仪之邦 ” 的美名响誉中外。
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