我得到了教育500字

作文一：《我得到了教育500字》900字

我得到了教育５００字

在丰富多彩的生活中，我得到了许多的东西。可我一定要说，我得到了教育。

七岁那年，我正读二年级。

星期三的一个晚上，我边玩电脑边做作业，玩得很开心。后来干脆不做作业了，专心玩起电脑来。越玩越入迷，这时，妈妈的敲门的声音吓得我一跳三尺高，她进来一看我这样，用手叉着腰，大声吼道：“做完作业了没有？”我低头不敢出声。妈妈又大吼：“你说你这个孩子！”我又不情愿地回到了书桌，装模作样做起作业来，妈妈才放心地走了，我又开始玩起了电脑来??

第二天早上，我到了学校，才记得昨天没做作业，但来不及了，便拿起同桌的作业抄了起来，还好赶得及。放学了，我挠了挠脑袋，想：“我的同桌跟妈妈也认识，她会不会告诉妈妈呢？”回到家门口，我轻轻地打开门，看到妈妈正若无其事地边哼着小歌曲边做饭，我的心才放下来。吃饭时，妈妈说：“女儿，等会你来我房间，我有一样小礼物送给你，吃快点哦。”我听了，连忙扒饭吃。吃完了，我走进妈妈的房间。妈妈把礼物给我，我看见了一个粉红色的礼盒非常漂亮，我又惊又喜。但我打开礼盒后，我的脸便拉了下来，好像一个“囧”字。因为里面什么东西也没有。妈妈轻

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轻地拍着我的肩膀，温柔地说：“孩子，外表美，并不代表心灵美。你抄别人的作业也一样。”我听了，说：“妈妈，我知道错了。”其实，我的同桌早就已经把真相告诉了我的妈妈。

这件事给了我一个启发：做人一定要诚实，不能自欺欺人。

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作文二：《我得到了教育400字500字600字》3700字

我得到了教育４００字５００字６００字

从刚生下来到现在啊，我得到过许多教育：有父母对我的教育，有学校对我的教育，有老师对我的教育??但是，最令我难忘的，还是那个小女孩使我受到的教育。

那是阳光明媚的一天，我哼着歌和妈妈在逛街。一个小时，两个小时??转眼已经到了下午了，此时的我是口干舌燥了，便让妈妈买了一根冰棍，不管三七二十一，我立马撕开包装纸，随手扔在了地上，尽情的享受起了冰棍的凉爽，这时，一个小女孩拿着一个空牛奶盒过来，引起了我的注意：她左顾右盼，寻找着垃圾箱。忽然，她的眼睛定在了一处，眼里闪着惊喜的光芒。我寻着她的目光定睛一看，一个如同伞状蘑菇的垃圾箱亭亭玉立在那里，似乎在向小女孩招手。小女孩欢快地向垃圾箱跑去，把牛奶盒轻轻地投进了垃圾箱。垃圾箱好像吃饱了，发出了一阵沉重的闷响。

看着小女孩满意的离去，我的心里好像塞了块铅似的，沉重极了。我低头看了看那个包装纸，这时的它已经皱成一团，似乎因为我这不保护环境的行为皱起了眉头。我的脸红了，立即把它捡了起来，扔进了垃圾箱。顿时，我的心里轻松了许多，不再忐忑不安了。我暗暗的感谢着那个小女孩，是她教育了我，是他告诉了我保护环境的道理！

有些时候，一些无声的动作能看出这个人的涵养。而

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从这些人的动作中，我们就能受到启发，从中获得教育！

山西省太原市清徐县职工子弟二校六年级一班六年级：侯翔

每个人的人生都不是一帆风顺的，都需要不放弃的精神。

小时候学车的时候就是我人生中一个最好的例子。

我喜欢骑车，很小的时候，我就渴望有一天我能骑着山地车在树林中穿行。终于有一天，我迫不及待地做上了自行车的坐垫。我开始摸索着一点点地骑车。我的小心翼翼地踏上踏板，但是学车的难度在我意料之外，还没有提上速度，我就已经四脚朝天了，我甩着破了皮的手，倔强地又做上了自行车。可是我的车龙像一个不听话的小孩，挣脱了我的手，整辆车就像一匹脱缰的野马，晃来摆去，我再次投入大地母亲的怀抱。我擦着流血的伤口，坐在地上，反思了一会儿，似乎领悟到一些诀窍，我又上了车，抓紧了车龙头，用力踩下踏板，前轮稍稍一颤，我边上的景物缓缓往后退了，但我还未从喜悦中探出身子，我便一头撞上一旁的树，树上的叶子撒了一地，站在一旁的妈妈说：“你才五岁，再等长大一些在学吧。”我气愤地底下了头，“唉，连妈妈都不支持我了！”我在心里暗暗地想，一只笔尖大地蚂蚁拖着一块巨大的饼干，一点一点地向前挪，对啊，蚂蚁都懂得坚持不懈，那我这个天不怕地不怕的男生，连一辆自行车车都摆不平，

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那不成笑话了吗？我骑上车，抓紧车龙头，集中精神，用力踏下踏板。

我成功了！

只要心中有“坚持”两个字，万事都有可能！

每当我一想起那件事，心里便会觉得美滋滋的，总会不由自主地回忆着??

那是我人生中最重要的一次特殊的考试，那件事使我受益匪浅。

一个星期六的早晨，天气晴朗，阳光明媚，火辣辣的太阳斜射着大地。一大清早，妈妈便把我从床上’拎’起来，说是要带我去考试。我疑惑地想着：考试？今天不是星期六吗？考什么啊？我心里打了一个大问号，同　　妈妈去了．　一路上，我追问着妈妈为什么要去考试，可妈妈总是应我：’去了就知道啦！’我被她逼得无可奈何，只好知难而退，闭上了嘴巴。

妈妈领我到了一座很高的山脚下，对我说：’好我们上去吧！’’啊？’我惊讶的叫道。’上去？爬上去？’　　‘对！怎么了？’妈妈疑惑地望着我。’这．这么高??高！’我怀着紧张的心情指着那座山说。’哎呀！别管那么多！世上无难事，只怕有心人！走！’妈妈信心十足地说。我被她的精神所感动，便与她一同上了山。

还没到半山腰，我便已经累得气喘吁吁了。’妈妈，

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我??我们就到这吧！我没气了！’我的汗水有如断了线的珠子似的一滴一滴掉下来。’不行，做事怎么能半途而废呢？接着爬。’妈妈皱着眉头说。我拿她没办法，只好继续向山顶。

过了好长时间，我们终于爬上了山顶，我和妈妈都累得上气接不下气。’你从中知道了什么？’妈妈问我。’我？我??我从中知道了做事不能半途而废，要脚踏实地，一步一步去完成，这样才能把事情做好。对吗？’对，这次考试通过了！成绩是优！’妈妈说时脸上露出了欣慰和笑。’啊？您说的考试就是这个？’我迷惑不解地问。’对呀！’妈妈笑了，我也笑了。这时的天格外的蓝，山格外的绿，好像伸手就能摸到云朵。小花、小草们在向我招手，太阳在向我微笑??

啊！这真是一次特殊的考试啊！这次的考试让我受到了书中得不到的教育，它像一个警钟一样时刻提醒着我，永不停止。

人的一生中有许多可以收益的时候，比如：老师课上对你的一个表扬，做错事时妈妈对你的教训和爸爸对你语重心长的教育??这些事都可以使你受益一生．下面就让我给大家讲讲爸爸对我的一次教育吧！

有一次，我考试拿了一百分，得了全班第一，一放学便捧着卷子，心里像乐开了花，脚底像抹了油一般，走得飞快，

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全速向家中进攻。回到家里，我看见爸爸在专心致志地看电脑，便心生一计，吓吓老爸，我装出惭愧的样子，哭丧着脸对爸爸说：“爸，我??我考了７８分！”这一招果然有效，爸爸立刻转过头，说：“什么！”但是他看了我一会儿后便哈哈大笑起来，他这一笑，倒让我蒙了一头雾水，我刚想问，他先开口了：“到底考了多少？快说！”我嘿嘿地对着他笑，说：“一百！”

爸爸的表情变得严肃起来，说：“看你那得意的，是不是骄傲了？脚上驾着云朵，是不是快要飞起来了？”今天我一定要给你好好上一课，楼外青山，山外白云，云飞天外，你在班里得了第一，那么要是在全城、全国、全球呢？”

听了爸爸的这一番话，我心里很是惭愧，脸涨得通红，心心里像烧开的水一样上下翻腾。于是，我下定决心：一切从零开始。永远记住爸爸对我的教育。

“千万不要看，看了你会哭－－被忽略的爱！”当我在电脑上看到这个标题时，好奇心驱使我打开了这个网页。

一个女孩，回到家里，看到来探望她的父母，只是叫了声“爸，妈”便回房了。吃饭时，那对父母告诉女孩要注意身体，多休息。。。。。。谁知，女孩不耐烦的打断他们，回了一句：“烦死了，我早知道了．”父母便不再说话。一吃完饭，女孩便把父母打发走了，临别时还说了一句：“真烦人！”

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父母在回去的路上，泪流满面。他们怎么也没有想到，自己千里迢迢赶来，为女儿做一做饭，说一说话，却被女儿如此嫌弃。他们很伤心。。。。。。

看完这个故事，我哭了。原来，在不经意间，我们其实已经把父母的心伤了。一句“烦死了”，一句“我早知道了”是可以杀人不见血的啊！

当父母来到身边，一定要和他们说说话，陪陪他们，虽然有可能十几遍，几千遍都是同一个话题。。。。。。

当发现碗筷没有洗干净时，不要埋怨，会伤了他们的心：当他们洗澡时速度变慢了，不要催促，会伤了他们的心，因为，他们老了，他们把青春给了我们，把衰老留给了自己。。。。。。

当我们对父母说：“这个车子好漂亮，一定很贵”时，你是否留意过父母眼中的失落？

虽然我们还小，但是，一定要学会理解父母，不能伤了他们爱你的心！

同学们，这是我所了解到的，你们一定要乖一点，父母真的很辛苦，他们不容易啊！

很庆幸我看到了这个故事，我得到了教育，爱的教育！我得到了教育，懂事的教育！我得到了教育，理解的教育！

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作文三：《我得到了教訓作文500字》600字

我得到了教训作文５００字

——施俞丞

人生的道路上有批评、表扬、教训……我就得到过教训～那一次让我刻骨铭心。

一天～我得知游戏能充钱～而且充了钱后的游戏更好玩。于是～我便偷偷地从我的压岁钱里拿了２００元跑去充钱～充完后便去玩电脑。到了晚上妈妈不知哪里来的兴趣要数我的压岁钱～我的脸“唰”的一下就阴沉了下来。妈妈数钱时～我正心里唠念着：千万别发现少了２００元钱……时间艰涩地流动着～我感觉如同过了十小时一样～突然妈妈带着几分怒气说：“小瓦～过来：”我心想：完蛋了～被发现了。我双脚颤抖着走到她身边。妈妈继续说：“我记得上次数的时候有３８００元～这次怎么只有３６００元了，”我细声细气地说：“再数数～也许数错了。”妈妈不耐烦地说：“我已经数了好几遍了～我看就是你拿了。”“我没有。”我做了一次垂死挣扎的争辩。“真的，”妈妈那双犀利的眼睛仿佛看穿了我的心思～无容我再辩解～我只好老老实实招供了。“２００元钱拿去干嘛

了，”“充游戏去了。”我的声音更小了。“把裤子给我脱了：”我慢吞吞地脱下了裤子。妈妈使用了她的“降龙十八掌”～第一下～我便号啕大哭起来。妈妈又打了我几下～我哭着大喊起来：“我再也不敢了。”哭声惊动门外的爸爸～他冲了进来～看到这一情景～慈心大发～连拖带拉～劝走了老妈。而我趁机关好房门～呜咽着躺在床上～不知不觉就睡着了。

从此以后～我再也不敢把钱化在这些游戏上了。

作文四：《我得到了锻炼作文500字》500字

在六一国际儿童节这一天，我表演节目，这是我从以前到现在，第一次参加这么大的表演，可就在这一天我得到了锻炼。　　早上七点钟我准时来到书法室化妆，还穿着买来的衣服，化完后，还要到操场去，我非常害羞，当着那么多人的面还要走方块队，我力不从心，这还不要紧，到了体育馆，那就完蛋了，全校的学生都在，还有家长观看，这使我更加紧张，我这时多么想回家，想着想着开始走了，能不能快一点，路上的人更多，好不容易走到体育馆，却不走了，完了，体育馆门口的可是有很多人呀，我多么希望当一个观众，就不这么还怕了。开始进场了，进去坐好位子，我们是第七个节目，我心如火燎，如果是最后一个节目该多好啊，四周全是观众，这不由的让我更加紧张。　　不一会，该我们上场了，我的心悬了起来，对面可是矿长和校长呀！要出什么差错那可怎么办。　　当准备上场是，我想：表演不好也是表演，表演好也是表演。还不如好好表演，让我们吧做的最好的一面，最光彩的一面展现给观众们。　　已经上场了，开始了，平时内向的我，努力微笑，做到最好，站直，立正，昂首挺胸，把我所有的状态调到最好，把平时所练的，所学的，全部发挥出来，表演完了，我悬着的心也放了下来，我心里默默喊道：我成功了，我成功了！这次我得到了锻炼，平时内向的我胆大起来，它使我敢在万众瞩目之下表演，敢在课堂上回答问题＆＆五年级：乌龟小子

作文五：《我得到了表扬500字》700字

我得到了表扬５００字在过去的几年中，你一定得到过他人的赞赏吧～是在竞赛中获得了优异的成绩，是有了自己的小发明、小制作，是帮助他们克服了生活、学习中的困难，还是其他的一些什么呢，而我在这几年里，我也得到了他人的表扬，现在，我就来告诉你吧～我告诉你，在我的小时候，经常会在家乱涂乱画，连妈妈都感到不耐烦了，所以妈妈在我一年级的时候给我报了一个画画班。我虽然喜欢画画，可是我毕竟没有受过专业的画画训练，所以画出来并不太美观。可是那个美术班的老师很有耐心，当我不会画时，那个王老师就会过来教我。害的我的周围都是充满着嫉妒的目光，这都是一群容易羡慕嫉妒恨的人啊～而在有一天，王老师教我们花了一只张牙舞爪的螃蟹，只不过这只螃蟹的颜色是红色的，就像烧熟的一样，老师教完了我们，轮到我们自己画轮廓线了。我与平常一样认真地画好轮廓线，就拿着画板排队去给老师看轮廓线。前面的同学一个个的都给老师看过了，终于轮到我了，老师结果我的画板，仔细地看了看我画的这张“螃蟹”，再仔细看看黑板上挂着的那一张“螃蟹”。看到老师这样，我不免紧张起来，心想：不会是画的不好吧～老师也不至于要看这么久吧～可是，事情并不是我想的那样，只见老师竖起大拇指，对我说：“画的好～继续加油～”我听了，刚才的紧张感就顿时飞到九霄云外去了，我还感到一种自豪感在慢慢地扩张??可能是老师还觉得表扬的不够吧，又用铅笔在我的画纸上写了一个大大地“好”字，我拿起画板，高兴地说了声：“谢谢王老师～”就去给妈妈看了。在我们的生活中，一次表扬，就有可能会改变一个人，我也一样，就是因为在那次王老师的表扬下，我才变得更加努力，我的画画水平才会有了这么大的提高～我要继续努力，争取再次得到老师的表扬～让父母为我自豪～

作文六：《作文我得到了表扬500字》4600字

作文我得到了表扬５００?字

作文我得到了表扬?５００字

?篇一：　?

我得到了表扬作文?　我得到了表扬作文?　我得到了表扬作文?

（一）　?这是一件我一年级的时候发生的一件事。?　一年级，是我画?画的第二年，但我还在小小班?周围徘徊着。有一次，?老师想测测我们?的画画水平，便拿出一张中班?画的画让我们来画，老?师还说：?

“如果谁还画得好，谁就可?以直接升入中班。”　?我想：?

我都一年级了，还在小小班周?围徘徊着，不行，我一?定要努力，?争取到这个名额，这可是个好机会?呀。于是，我拿出铅笔?、橡皮和本?子，开始认真地画了起来。?　老师每讲一笔，我就画一笔?，画得可认?真了：

?打方框、找中点、画小方框、切角、描圆?、钩边、涂色。一只小?企?鹅展现在我的面前：　?

蓝色的身子、白白的肚皮、大大的眼?睛、黄黄的小嘴，可爱??极了。　下面就要评选了，老师把桌子搬到一?起把画放到桌子上，开?始评选了～?老师先把差的打了分数，又把中等?的打了分。几番淘汰，?老师在画得?好的人里面选中了我～有些人不服?气，一会说边钩歪了，?一会说铅笔?印太重了，但老师说我画得好，还?把我的画贴上墙了呢～?　?从那以后，我知道了：?

只要努力，就会成功。?　我得到了表扬作文?

（二）　?我曾经受到过很多次表扬，但是我记得最清?楚的那一次，?是在我小学六年级的时候，受到?的一次表扬。?　那是在期末复习阶段，?快放学了，老师正在为我们留?作业：?

“作一张题单，作文也写，明?天每个人上讲台上朗读?自己的作文。”?听了这话，我差一点没晕过去?，天啊～本小姐天生就?怕写作文，如今，?还要当着大家的面读作文，?这不是要了我的命吗，?　?回到家，我放下沉重的书包，走到写字台前?，开始抓着头皮冥思苦?想，看遍了作文书，?

可是怎么也想不出来，心?想：?

老师啊老师，您这不是要我的命?吗，唉，没办法，也不?能不完成?

作业啊～突然，我灵机一动，想到了?无所不能的电脑，我开?始搜索着，?浏览了好多网页，再加上我的创作?，终于完成了这个让我?头疼的作文。?悬着的一颗心终于落了下来。?　第二天，我怀着紧张的?心情来到了教?室，第三节课，老师让我们到讲?台上读昨天写的作文，?完了，我心中?暗暗的想，听着同学们的作文都?那么生动，我的心中越?来越没底，到?我了，我站在讲台上，越发紧张?起来，结结巴巴地读着?，终于读完了。?我感觉汗水已?　经湿透了内衣，我领悟到了什么是自?惭形秽。我本以?为老师会说我，可没想到老师?竟表扬了我，老师说：?　?

“写得很好，虽然语言朴实，但是内?容很真实。我们写作文?不需?要有太多的修饰成分，只要语句通顺，写?得朴实具体，有真挚的?情感?就好。继续努力。”听了老师的鼓励，我?很感动也很开心。对于?作文?一向不太好的我，同学们也为我鼓起掌来?，掌声是那么的热情。?　?回家的路上，我心情好极了，天好蓝，云彩?也白得放光，好像天上?的一?切事物都在为我祝贺～?　我得到了表扬作文?

（三）　我曾受到过许多人的表扬，?其中让我记忆忧新的就?是这件?事。　那天，我正在教室里上课的时候??，外面刮起了狂风，乌云遮了?半边天。阵风吹着尘土打旋，树叶满地?飞舞，隆隆的雷声滚地?而来。?到了傍晚，放学的时候，我看见外面被?狂风吹得一片狼疾，垃?圾遍地?都是，小花都被吹倒了?？？突然，我看见在一个不起眼的小角?落里，有?一个刚刚被栽好，有被无情的大风吹??得连根拔起的小树苗孤零零地躺?在干涸的土地上，于是，我决定把它?重新栽好。想到这里，?我立刻跑?回家，拿了铲子、水桶，来到小树苗?旁边，我先把小树苗轻?轻地拿了?起来，用铲子挖了一个洞，把小树苗?小心翼翼地放了进去，?然后，轻?轻地用手把泥土拍平，小树苗虽然是?栽好了，但是它看起来??好像快死了，于是，我找了一些水灌在水桶里?，帮它浇水。希望小树?苗快快长?大，长成一棵高大挺拔的树，能自己?遮风挡雨。?　正当我准备起身回?家时，发现我周围有许多爷爷、奶奶?、阿姨、大姐姐、大哥?哥?？？都在夸我。有的说：?

“这个小姑娘可真勤劳，真有爱?心。”有的说：?

?“小小年纪，就这么爱护环境，真是不容易?啊～”还有的说：?

?“如果人人都像她一样，就好了。”？？?我听得心里美滋滋的。?　?“爱

护树木，人人有责”我相信只要人人献?出自己的一份力量，地?球将会?变得更加美丽。　?

?篇二：

我得到了表扬４００?字　我得到了表扬?４００字　在成长的道路上总会?受到表扬或批评，表扬就像一面战?鼓时刻鼓舞着我们，给?予我们自兴，?让我们勇往直前，我也受到过很?多的表扬，在被表扬时?心情是那么的?愉悦，那么的开心，就像吃了一?块蜜糖一样，心中是那?甜蜜。?　我是一个大懒虫，那是一天早上，妈?妈又开始叫我起床了，?“笑笑，快起?床都几点啦，会不起来，太阳都?晒屁股啦”我那不争气?的眼睛，朦朦?胧胧的眯着一看，今天哪有什么?太阳啊～随后就开始打?架了，我放弃?了早起，开始迷迷糊糊的睡了，??妈妈见我又在睡，直接硬把我拉到了?厨房，说；“你自理能力太差一?定要锻炼锻炼，今天你?帮我打两个鸡?蛋就可以继续睡觉了。”我听到?有活干慢慢的缓过神来?，开始努力回?想妈妈以前是怎样打鸡蛋的，随?后拿起鸡蛋以迅雷不及?掩耳之势，敲?碎放入电饭煲里，第一个鸡蛋就?这样成功了，非常完美?。我开始大意?了，觉得打鸡蛋是那样的简单，?我开始敲碎第二个，一?时间没有反应?过来鸡蛋黄洒了一地。妈妈说：?　?

“事事开头难，下次就会打鸡蛋了，?这也是我预料之内，但?是打?进了一个鸡蛋已经不错了，下次一定要多?干事。”这时我心中抱?怨道：?

“自己会做为什么非叫我做呀?～”　受到表扬是那么?的甜蜜我以后?一定会多做好事。?

?篇三：?

?小学六年级学生作文——我得到了表扬?　我得到了表扬?　李惠　在我的成长过程中，发生过?许许多多的事情，而在?这些事情中，有成功，??也有失败。我成功了，就会受到表扬；可我要?是失败了，又会受到批??评。在经历过成功后的?表扬，失败后的批评之后，我总以为成功就会??受到表扬，而失败则会受到批评。可自从发生?了那件事后，我却改变??了这一看法。　那一天，天空万里无云，灿烂?的阳光照耀着大地，这?一?切是那么的美好。但此时的我，却无暇顾及?这些，心里正想着今天?早?

上发生的一件事情：　?

今天早上，老师发下了前天刚考完的?单元测试卷。发试卷时?，我?的心提到了嗓子上，生怕考砸了，不仅老?师会失望，家长也会很?伤心。?过了一会儿，老师叫到了我的名字，我?更紧张了，期待着老师?报出我?的分数。“９５分～”老师笑着报出了?我的分数。?９５分～我的心落了?下来，一股高兴劲儿涌上了心头。再?看看其它同学，都用一?种羡慕的?眼光望着我，因为我是全班第一名～?　?拿到试卷后，我开始检查。突?然，我发现“阅读短文”有一道加标?点符号的题目，我忘做?了，而老?师也没扣我的分～怎么办，该向老师?说吗，可要是说了，我??就不是第一名了～这时的我，心里像有十五只?兔子在争论。八只兔子?说：?

“去向老师说明吧～做个诚实的?好孩子～”而另外七只?兔子却说：?

“不要去，你不要这个第?一名的宝座了吗，”是?啊～我需要第一?

名的宝座，可也需要诚实～正?当我犹豫不决的时候，?老师曾说过的一?

句话从我的脑子里冒了出来：?　?

“诚实比任何东西都要重要，诚实是?做人的基本原则。”想?起这?句话，我翻然醒悟：?

成绩固然重要，可诚实更加重要～?我决定去找老师讲清楚?～想好?之后，我迈着大步去找老师。改分数时??，老师用赞许的口气对我说：?

“虽然你现在不是第一?　名了，可是你那种诚实的?？ａ　?ｈｒｅｆ＝＂．ｓｍｈａｉｄａ．／ｆａ?ｎｅｎ／ｇｎｇｅｎｓ?ｈｕｘｉｎ／ｆｅｎｓ?ｈｕｘｉｎ／＂　?

ｔａｒｇｅｔ＝＂＿ｂｌａ?ｎｋ＂　＞?分手档猛　　?茄　埃　碧　苏饣埃　?冶瓤剂说谝幻　垢咝恕这件事中，我受到了?一次特殊的表扬。可除?了高兴，我还?明白了一个道理：?

讲诚信是中华民族的传统美?德，作为祖国花朵的我?们，应该把这?种美德发扬光大，让社会变成讲?诚信的社会～?　　指导老师：?

廖建平篇四：?

．

?我得到了表扬　我得到了表扬?　在我的人生道路上，有教训，有??关心，有理解??　这些都像一个个脚印印在?我的人生道路上。其中?印?象　最深刻的是在公交车上的表扬。?　那是一个星期天的下午，我?向车?站走去。这是　刚好是乘车高峰，公交车?上不会没座位了吧～终?于，?　车

来了，我凭借着小巧玲珑的身体赶紧?往车上钻。“咦，?　还有一个空?位啊～”我像是发现了猎物一样，三?步并作?　两步往空位奔?去，终于坐上啦，我长舒一口气，开始?　欣赏起来窗外的美景。?　车子开出几站?后，人越来越多。这是，上来了?　?一位抱着婴儿的阿姨，走路摇摇晃?晃，售票员重复着?　“请给这位小姐让个座。”可还是没?有人让座。?这是，　我的内心开始做斗争：?

?到底让不让座呢，车上那么多?　人，为什么非要我让呢，可是????但是，看着阿姨费力?　的样子我最终还是站了起来。?　“阿姨，你坐吧。”?阿姨看着我说：?

“谢谢你啊，?　小朋友。”售货?员也笑着说：

“真是一个好孩子啊～?”我?　听着她的表扬，心里有一种说不出的?

滋味。?　六

（２）班?　李慧婷　售货员的这句话一直回荡在我的?耳边，让我终生?难忘。篇五：?

我受到了表扬?５００字　我受到了表扬?　每一个人都会受到表扬，我?也不例?外。接下去，我就给大家从上个星期的卖菜的?事情说起吧～?　那天，奶奶正想准备烧菜，但?家里一点菜都没了，而?奶奶的背正好很疼，?

走路起来，背就疼得跟厉?害了，于是，奶奶写了?张买菜清单，叫我去?

买菜。因为我是第一次要?出去买菜，所以奶奶就?跟我说了怎样买菜，?

顺便给了我?５０元。　我刚来到菜场门口，心想?：?

我会不会遇上坏人啊～我得注意点?儿～想完，我就走进菜?场了。?我看了看清单，上面写着：?

葱２?角，鲫鱼１条，带肥猪肉?１斤，青菜１斤，番茄?２个，鸡蛋３个，茄子?１斤。我走到卖鱼的摊子那儿，摊主用一?口上海话说：?

“小姑娘，你要买啥，?”我说：?

“一条鲫鱼。”他说：?

?“好的，６元。”我把?５０元递给他，他?找了４４元，并给了我一?条鲫鱼。接着我来到卖猪肉的地方，这儿只?听见?“啪～啪～”的声音，?原来是刀打在木板上切猪肉的声音，我喊??着嗓子对正在切猪肉的人说：?

“一斤带肥猪肉要多少钱啊，?”那人不再切猪肉了，?而是用他那?洪亮的声音对我说：?

“１０?块钱。”我便把前面在鱼摊那找我的?４４元零钱里拿出?１０元给他，他也给了我一袋猪肉?。接下去，我又买了?２角葱，?３元一斤的青菜，番茄?２个，３元５角，鸡蛋?３个１元５角，一斤茄子，?４元８角。　?我拿着剩下的钱回到家，奶奶看着这些菜和?剩下的钱，表扬了?

我，我心里甜滋滋的。?

作文七：《我得到了锻炼500字》1800字

我得到了锻炼５００字（一）

在我的成长中，我一直是胆小的，我不敢和别人说话，也不敢在大庭广众之下发言。可是一次偶然的机遇，让我得到了锻炼，让我变得开朗，外向起来。

某一天的课间，教室里的同学寥寥无几，只有老师和我，还有几个同学，老师正在认真的批改卷子，突然，老师抬起头，好像是想起了什么事情，然后用眼睛平扫了一下教室里的同学，毫不犹豫的点到了我。我立刻出了一身的冷汗，我走到老师面前，老师叫我去隔壁老师那里取一下钥匙，我缓慢的向门外走，一边走心里就想：“天啊，怎么办啊！我该怎么跟那个老师说。”此时，我已经走到了门口，可心里却像揣了只兔子似的砰砰直跳，我的双腿像灌了铅似的，怎么也迈不开步。经过几分钟的思想斗争后，我终于敲响了教室的门，开门的是一个陌生的老师，我极其紧张的说：“老师，让，我来取钥匙。”在说的过程中，我发现我的声音都变了，好像是上气不接下气的那种感觉。说完后，老师把钥匙递到了我的手里，我发现老师的手怎么那么热，像个小火炉一样。

在回班级的路上，我十分兴奋，手中的钥匙感觉沉甸甸的，像一个奖杯一样，奖励我勇敢的迈出第一步。

经历了这件事后，我由原先的胆小怕事，变得乐观，开朗，向上，同学们也都很喜欢我。要说我最感谢的人是谁呢？那就是我的老师，是她让我得到了锻炼，让我发生了巨大的变化。

我得到了锻炼５００字（二）

每个人都要学会做家务，就像格言中说的：镜子不擦起灰尘，人不劳动变废人。所以我们从小就要学做家务，做个爸爸妈妈的好帮手。记得在一个假日里，我没事干，看见妈妈在埋头地洗衣服，我觉得挺有意思，想帮妈妈做家务，就搬了张小椅子坐在旁边学习起来。我先把一大叠衣服倒进桶里，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水里半个小时左右，然后就一丝不苟地搓起来，搓完了一次又一次，我觉得挺干净了，就把衣服递给妈妈看“怎么样？”我心里充满了喜悦，满以为妈妈会夸我，没想到，妈妈竟然什么话也没说，就拿着我的衣服洗起来，我才发现我洗的衣服非常的脏。

于是我便又洗第二件衣服，我看到妈妈在不断地放洗衣粉，我才想起：我刚才忘记放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自语。这是，我茅塞顿开，连忙把洗衣粉洒在衣服堆里，又聚精会神地搓起来。我使劲地一搓，全身都满是泡泡，我这才料到我放太多洗衣粉了。

我不气馁，也不放弃，下决心把第三件衣服洗干净。我心想：经过这么多的困难，一定能把它洗干净，否则会惹妈妈讥笑。在洗第三件时，我更加细心了，用两只手反复揉搓去掉污垢后，放不多不少的洗衣粉……

后来我越洗越干净，没有一处污渍，洗得和妈妈的差不多了，妈妈都夸我有了不少进步。不一会儿，就洗完衣服了，晾着我自己洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一样甜。

通过这次学洗衣服，我懂得了“世上无难事，只要肯攀登”，我知道无论学什么，只要肯努力学习，再大的困难也难不倒我们，一个人想要取得成功，必须要经过艰苦的奋斗，爱因斯坦，爱迪生都是我们的楷模。

这一次，我是真正得到了锻炼。

我得到了锻炼５００字（三）

我是一个性格内向的女孩子，从小就不愿意面对众人的目光，总躲在孤僻处，不会主动地和别人交朋友。一次演讲改变了我。

那是去年的事情了。一个阳光明媚、万里无云的星期五。早晨，走在路上的我还惦记着几天来的成果——一篇演讲稿。为了这篇稿子我每天都很晚才睡，常为一个词而推敲来，推敲去，真到深夜还未入睡。经过反复修改后，终于达到了我满意的程度，甚至都可以流利地背诵下来了。在这件事上，（ｍ．ｌｚ１３．）妈妈也给了我很大的鼓励。那天早上上学前，妈妈还在嘱咐我：“上台讲演时不要紧张，只想一心一意地去想、去讲，要努力、要勇敢，千万不能放弃这次锻炼的好机会啊！”

“叮呤呤……”时间过得真快，一转眼班会开始了，我并没有第一个举手上台，但听了前几位同学的精彩讲演，我有点灰心、胆怯了。这时，妈妈的话回响在我的耳边……我鼓足勇气，登上了讲台，老师那充满信任的眼神像一股强劲有力的风，使我撑起了风帆，将自己送上了成功的彼岸。我的讲演搏得了同学们热烈的掌声，我成功了！我战胜了它——胆怯。

虽然这只有短短的几分钟，但对于我来说，却是终生难忘的一课。它使我变得自信、勇敢，使我懂得了“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话的真正含意。

我相信：我今后的人生道路会走得更为顺利，更为光彩。

＊　　锻炼的好处作文

＊　　作文我得到了锻炼

＊　　关于锻炼身体的作文

作文八：《作文我得到了表扬500字》6000字

作文我得?到了?表扬?５０?０?字?

篇一??：

我得?到了?表扬?作文?　?我得到?了表??扬作文?　我得?到了?表扬?作文?　?

（一）??　这是一?件我?一年?级的?时候??发生的一?件事?。?　一年?级，?是我??画画的第?二年?，但??我还在小?小班?周围?徘徊?着。?有一?次，?老师??想测测我??们的画画?水平?，便?拿出?一张?中班??画的画让?我们?来画?，老?师还?说：?　?

“如果?谁还?画得?好，?谁就?可以?直接?升入?中班?。”?　?我想：?　?

我都一?年级?了，?还在?小小?班周?围徘?徊着?，不?行，?我一?定要?努力?，?争取到?这个?名额?，这?可是?个好?机会?呀。??于是，我?拿出?铅笔?、橡?皮和?本?子，开?始认?真地?画了?起来?。?　老师?每讲?一笔?，我??就画一笔?，画?得可?认真??了：　?

打方框?、找?中点?、画?小方?框、?切角?、描?圆、?钩边?、涂?色。?一只?小?企鹅展?现在?我的?面前?：?

蓝色?的身?子、?白白?的肚?皮、?大大?的眼?睛、?黄黄?的小?嘴，?可爱?极了?。?　下面?就要??评选了，?老师?把桌?子搬?到一?起把?画放?到桌??子上，开?始评?选?了～老?师先?把差?的打?了分?数，?又把?中等?的打?了分?。几?番淘?汰，?老师?在?画得好?的人?里面?选中?了我?～有?些人??不服气，?一会?说边?钩歪?了，?一会?说?铅笔印?太重?了，?但老?师说?我画?得好?，还?把我?的画?贴上?墙了?呢～?　?从那以??后，我知?道了??：

只要?努力?，就?会成?功。?　?我得到??了表扬作?文?

（二?）?　我曾?经受?到过??很多次表?扬，?但是?我记?得最?清楚?的那?一次??，是在我?小学?六年?级的?时候?，受?到的?一次?表扬?。?　那是?在期?末复?习阶?段，??快放?学了，老?师正?在为?我们?留作?业：?　?

“作一?张题?单，?作文?也写?，明?天每?个人?上讲?台上?朗读?自己?的作??文。”听?了这?话，?我差?一点?没晕?过去?，天??啊～本小?姐天?生就?怕写?作文?，如?今，?还要?当着?大家?的面?读作?文，?这不?是要?了我?的命?吗，?　?回到家?，?我?放下沉重?的书?包，?走到?写字?台前?，开?始抓?着头?皮冥?思苦?想，?看遍?了?作文书?，可?是怎?么也?想不?出来?，心?想：?　?

老师啊?老师?，您?这不?是要?我的?命吗?，唉?，没?办法?，也?不能?不完?成?作业啊?～突?然，?我灵?机一?动，?想到?了无?所不?能的?电脑?，我?开始?搜索??着，浏览?了好?多网??页，再加?上我?的创?作，?终于?完成?了这?个让?我头?疼的??作文。悬?着的?一颗?心终?于落?了下?来。?　?第二天?，我?怀着?紧张?的心?情来?到?了教室?，第?三节?课，?老师?让我?们到?讲台?上读?昨天?写的?作文?，完?了，?我?心中暗?暗的?想，?听着?同学?们的?作文?都那?么生?动，?我的?心中?越来?越没??底，到我?了，?我站?在讲?台上?，越?发紧?张起?来，?结结?巴巴?地读?着，?终于??读完了。?我感?觉汗?水已?　?经湿透?了内?衣，?我领?悟到?了什?么是?自惭?形秽?。?我本以?为老?师会?说我?，可?没想?到老?师竟?表扬?了我?，老?师说?：?

“写?得很?好，?虽然?语言?朴实?，但?是内?容很?真实?。我?们写??作文不需??要有太多?的修?饰成?分，?只要?语句?通顺?，写?得朴?实具?体，?有真?挚的?情感??就好。继?续努?力。?”听?了老??师的鼓励?，我?很感?动也?很开?心。?对于?作文??一向不太?好的?我，?同学?们也?为我?鼓起?掌来?，掌?声是?那么?的热?情。??　回家?的路上?，我?心情?好极?了，?天好?蓝，?云彩?也白?得放?光，?好像?天上?的一?切?事物都?在为?我祝?贺～?　?我得到?了表?扬作?文?

（三?）?　我曾?受到?过许?多人?的表?扬，?其中?让我?记忆?忧新?的就?是这?件?事。?　?那天，我?正在?教室?里上?课的?时候?，外?面刮?起了?狂风?，乌?云遮?了半??边天。阵?风吹?着尘?土打?旋，?树叶?满地?飞舞??，隆隆的?雷声?滚地?而来?。到??了傍晚，?放学?的时?候，?我看?见外?面被?狂风?吹得?一片?狼疾?，垃?圾遍?地都??

是，小花?都被?吹倒?了?？？?突然，?我看?见在?一个?不起?眼的?小角?落里?，有?一?个刚刚?被栽?好，?有被?无情?的大?风吹?得连?根拔?起的?小树?苗孤?零零?地躺??在干涸的?土地?上，?于是?，我?决定?把它?重新?栽好??。想到这?里，?我立?刻跑?回?家，拿?了铲?子、?水桶??，来到小?树苗?旁边?，我?先把?小树?苗轻?轻地?拿了?起?来，用?铲子?挖了?一个?洞，?把小?树苗?小心?翼翼?地放?了进?去，?然后?，轻?轻?地用手?把泥?土拍?平，?小树?苗虽?然是?栽好?了，?但是?它看?起来?好像?快死??了，?于是，我?找了?一些?水灌?在水?桶里?，帮?它浇?水。?希望?小树?苗快?快长??大，长成?一棵?高大?挺拔?的树?，能??自己遮风?挡雨?。?　正当?我准?备起?身回?家?时，发?现我?周围?有许?多爷?爷、?奶奶?、阿?姨、?大姐?姐、??大哥哥?？？?都在夸??我。有的?说：?　?

“这个??小姑娘可?真勤?劳，?真有?爱心?。”?有的?说：?　?

“?小小年纪?，就?这么?爱护?环境?，真?是不?容易?啊～?”还?有的?说：?　?

“如果?人人?都像?她一?样，?就好?了。?”？?？?我听得?心里?美滋?滋的?。?　“爱?护树??木，人人?有责?”我?相信?只要?人人?献出?自己?的一?份力?量，?地球??将会变得?更加?美丽?。?

篇二?：?

?我得到了?表扬?４０?０?字　?我得到?了表?扬?４?００字?　在成?长的?道路?上总?会受??到表扬或?批评??，表扬就?像一?面战?鼓时?刻鼓?舞着?我们?，给?予我?们自?兴，??让我们勇?往直?前，?我也?受到?过很?多的?表扬??，在被表?扬时?心情?是那?么的??愉悦，那?么的?开心?，就?像吃?了一?块蜜?糖一?样，?心中?是那?甜蜜?。?　我是?一?个大懒?虫，?那是?一天?早上?，妈?妈又?开始?叫我?起床?了，?“笑?笑，?快起?床?都几点?啦，?会不?起来?，太?阳都?晒屁?股啦?”我?那不?争气?的眼?睛，?朦朦??胧胧的眯?着一?看，?今天?哪有?什么?太阳?啊～?随后??就开始打?架了?，我?放弃?了?早起，?开始?迷迷?糊糊??的睡了，?妈妈?见我?又在?睡，?直接?硬把?我拉?到了?厨?

房，说?；“?你自?理能?力太?差一?定要?锻炼?锻炼??，今天你?帮我?打两?个鸡?蛋?就可以?继续?睡觉?了。?”我?听到?有活?干慢?慢的?缓过?神来?，开?始努?力回?想?妈妈以?前是?怎样?打鸡?蛋的?，随?后拿?起鸡??蛋以迅雷?不及?掩耳?之势?，敲?碎?放入电?饭煲?里，?第一?个鸡?蛋就?这样?成功?了，?非常?完美?。我?开始?大意??了，觉得?打鸡?蛋是?那样?的简?单，?我开?始敲?碎第?二个?，一?时间?没有?反应??过来鸡蛋?黄洒?了一?地。?妈妈?说：?　?

“事事?开头?难，?下次?就会??打鸡蛋了?，这?也是?我预?料之?内，?但是?打?进了一?个鸡?蛋已?经不?错了?，下?次一?定要?多干?事。?”这?时我?心中?抱怨??道：　?

“自己?会做?为什?么非??叫我做呀?～”?　?受到表?扬是?那么?的甜?蜜我?以后??一定会多?做好?事。?　?

篇三：?　?

小学六?年级?学生?作文?——?我得?到了?表扬?　?我得到?了表??扬　李惠??　在我?的成长?过程?中，?发生?过许?许多?多的?事情?，而?在这?些事?情中?，有?成功?，?也有失?败。?我成?功了?，就?会受?到表?扬；?可我??要是失败?了，?又会?受到?批?评。在?经历?过成?功后?的表?扬，?失败?后的?批评?之后?，我?总以??为成功就?会?受到表?扬，?而失?败则?会受?到批?评。?可自??从发生了?那件?事后?，我?却改?变?了这一?看法?。?　那一?天，?天空?万里?无云?，灿?烂的?阳光?照耀??着大地，?这一??切是那么?的美?好。?但此?时的?我，??却无暇顾?及这?些，?心里?正想?着今?天早??上发生的??一件事情?：?

今天?早上?，老?师发?下了?前天?刚考?完的?单元?测试?卷。?发试??卷时，我??的心提到?了嗓?子上?，生?怕考?砸了?，不?仅老?师会?失望?，家?长也?会很?伤心?。过?了一?会儿?，老?师叫?到了?我的?名字?，我?更紧?张了?，期?待着?老师?报出??我的分数?。“?９５?分～?”老?师笑?着报?出了?我的?分数?。?９?５分～我?的心?落了??

下来，一?股高?兴劲?儿涌?上了?心头?。再?看看?其它?同学?，都?用一?种羡?慕的??眼光望着?我，?因为??我是全班?第一?名～?　?拿到试?卷后?，我?开始??检查。突??然，我发?现“?阅读?短文?”有?一道?加标?点符?号的?题目?，我?忘做?了，?而老??师也没扣??我的分～?怎么?办，?该向?老师?说吗?，可?要是?说了?，我?就不?是第??一名了～?这时?的我?，心?里像??有十五只?兔子?在争?论。?八只?兔子?说：?　?

“?去向老师?说明?吧～?做个?诚实?的好?孩子?～”?而另?外七?只兔?子却??说：　?

“不要?去，?你不?要这?个第?一名?的宝?座了?吗，?”是?啊～?我需?要第??一名的宝?座，?可也?需要?诚实?～正?当我?犹豫??不决的时?候，?老师?曾说?过的?一?句话从?我的??脑子里冒?了出?来：?　?

“诚实?比任?何东?西都??要重要，?诚实?是做?人的?基本?原则?。”?想起?这?句话，?我翻?然醒?悟：?　?

成绩固?然重?要，??可诚实更?加重?要～?我决?定去?找老?师讲?清楚?～想?好?之后，?我迈?着大?步去?找老?师。?改分?数时?，老?师用?赞许?的口?气对?我说?：?

“虽?然你?现在?不是?第一?　?名了，?可是?你那?种诚?实的?？ａ?　?ｈｒｅ?ｆ＝?＂．?ｓｍ?ｈａ?ｉｄ?ａ．?／ｆ?ａｎ?ｅｎ?／ｇ?ｎｇ?ｅｎ?ｓｈ?ｕｘ?ｉｎ??／ｆｅｎ?ｓｈ?ｕｘ?ｉｎ?／＂?　?

ｔａｒ?ｇｅ??ｔ＝＂＿?ｂｌ?ａｎ?ｋ＂?　＞?分手?档猛?　　?茄　?埃?　碧　?苏饣?埃　?冶瓤?剂说?谝幻?

垢?咝恕?这件?事中?，我?受到?了一?次特?殊的?表扬?。可??除了高兴?，我?还明??白了一个?道理?：?

讲诚??信是中华?民族?的传?统美?德，?作为?祖国?花朵??的我们，?应该??把这?种美德发?扬光?大，?让社?会变??成讲诚信?的社?会～?　　?指导?老师?：?

廖建??平篇四：?　?

．　?

我得到?了表?扬?　我得?到了?表扬?　?在我的?人生?道路?上，?有教?训，?有关??心，有理?解???　?这些??都像一个?个脚?印印?在我?的人?生道?路上?。其?中印?象?　最深?刻的?是在?公交?车上?的表?扬。?　?那是一??个星期天?的下?午，?我向?车站?走?去。这?是?　刚好?是乘?车高?峰，?公交?车上?不会?没座?位了?吧～?终于??，　车来??了，?我凭借着?小巧?玲珑?的身?体赶?紧往??车上钻。?“咦?，?　还有?一个?空位??啊～”我?像是??发现了猎?物一?样，?三步?并作?　?两步往?空位?奔去??，终于坐?上?啦，我?长舒?一口?气，?开始?　?欣赏起?来窗?外的?美景?。?　车子?开出?几站?后，??人越来越?多。?这是?，上?来了?　?一位抱?着婴?儿的?阿姨?，走?路摇?摇晃?晃，?售?票员重?复着?　?“请给?这位??小姐让个?座。?”可?还是?没有?人让?座。?这是?，?　?我的内心?开始?做斗?争：?　?

到底让?不让?座呢?，车??上那么多?　?人，为?什么?非要?我让?呢，?可是?????但是，看?着阿?姨费?力?　的样?子我?最终?还是?站了??起来。?　“阿?姨，?你坐??吧。”阿?姨看?着我?说：??

“谢谢?你啊?，?　小朋?友。?”售?货员?也笑?着说?：?

“真?是一?个好?孩子?啊～?”我?　?听着她??的表扬，?心里?有一?种说?不出?的?滋味。?　?六　?

（２?）班?　李慧?婷?　售货?员的?这句?话一??直回荡在?我的?耳边?，让?我终?生?难忘。?篇五?：?

我受?到了?表扬?５０?０?字　?我受到?了表?扬?　每一?个人?都会?受到?表扬?，我??也不例外?。接?下去??，我就给?大家?从上?个星?期的?卖菜?的事?情说?起吧?～?　那?天，奶?奶正?想准?备烧?菜，?但家?里一?点菜??都没了，?而奶?奶的?背正?好很??疼，走路?起来?，背?就疼?得跟?厉害?了，?于是?，奶?奶写?了张?买菜?清单?，叫??我去买菜?。因?为我?是第?一次?要出?去买?菜，?所以?奶奶?就跟?我说?了怎?样买??菜，顺便?给了?我?５０?元?。　我刚?来到?菜场?门口?，心?想：?　?

我会不?会遇?上坏?人啊?～我?得注?意点?儿～?想完?，我?就走?进菜?场了?。?我看了?看清?单，?上面?写着?：?

葱?２角，?鲫鱼?１?条?，带肥猪?肉?１斤，?青菜?１?斤，番?茄?２个，?鸡蛋?３?个，茄?子?１斤。?我走?到卖?鱼的?摊子?那儿?，摊?主用?一口?上海?话说?：?

“小?姑娘?，你?要买?啥，?”我?说：?　?

“一条?鲫鱼??。”他说??：

“好?的，?６?元。”?我把?５０?元递?给他?，他?找了?４４?元，?并给?了我?一条??鲫鱼。接?着我?来到?卖猪?肉的?地方?，这?儿只?听见??“啪～啪?～”?的声?音，??原来是刀?打在?木板?上切?猪肉?的声?音，?我喊?着嗓?子对?正在?切猪?肉的?人说?：?

“一?斤带?肥猪?肉要?多少?钱啊?，”?那人?不再?切猪?肉了?，而?是用?他那??洪亮的声?音对?我说?：?

“１?０?块钱。?”我?便把?前面?在鱼?摊那?找我?的?４４?元零钱?里拿?出?１０?元?给他，他?也给?了我?一袋?猪肉?。接?下去?，我??又买了?２角葱?，?３元一?斤的?青?菜，番?茄?２个，?３?元?５角，鸡?蛋?３个?１元?５角，?一斤?茄子?，?４元?８角。?　?我?拿着剩下?的钱?回到?家，?奶奶?看着?这些?菜和?剩下?的钱?，表?扬了?我，?我心??里甜滋滋?的。?　?

作文九：《我得到了锻炼500字》2800字

篇一：我得到了锻炼

在“六一”国际儿童节这一天，我表演节目，这是我从以前到现在，第一次参加这么大的表演，可就在这一天我得到了锻炼。

早上七点钟我准时来到书法室化妆，还穿着买来的衣服，化完后，还要到操场去，我非常害羞，当着那么多人的面还要走方块队，我力不从心，这还不要紧，到了体育馆，那就完蛋了，全校的学生都在，还有家长观看，这使我更加紧张，我这时多么想回家，想着想着开始走了，能不能快一点，路上的人更多，好不容易走到体育馆，却不走了，完了，体育馆门口的可是有很多人呀，我多么希望当一个观众，就不这么还怕了。开始进场了，进去坐好位子，我们是第七个节目，我心如火燎，如果是最后一个节目该多好啊，四周全是观众，这不由的让我更加紧张。

不一会，该我们上场了，我的心悬了起来，对面可是矿长和校长呀！要出什么差错那可怎么办。

当准备上场是，我想：表演不好也是表演，表演好也是表演。还不如好好表演，让我们吧做的最好的一面，最光彩的一面展现给观众们。

已经上场了，开始了，平时内向的我，努力微笑，做到最好，站直，立正，昂首挺胸，把我所有的状态调到最好，把平时所练的，所学的，全部发挥出来，表演完了，我悬着的心也放了下来，我心里默默喊道：我成功了，我成功了！这次我得到了锻炼，平时内向的我胆大起来，它使我敢在万众瞩目之下表演，敢在课堂上回答问题……

篇二：我得到了锻炼

在一个阳光明媚的三月，我参加了周末特训营。

我们首先找到了自己的队，写上自己队的一个新队呼。第一个游戏是“发电报”，我们的导师帮助我们两个队分别写上两个不同的数，把数字发给第一个同学，让第一个同学和后………

在一个阳光明媚的三月，我参加了周末特训营。

我们首先找到了自己的队，写上自己队的一个新队呼。第一个游戏是“发电报”，我们的导师帮助我们两个队分别写上两个不同的数，把数字发给第一个同学，让第一个同学和后面的同学不说话把数字想方设法传递过去，我们选择用手指慢慢的传数字，这轮我们取得了胜利。我从中锻炼了手指的灵活使用……

中午我们下去吃饭，导师让我们做了一个“相互帮助”的游戏；一个闭着眼睛另一个搀扶着下楼，这时我们的心情都十分紧张，生怕磕着碰着。我们小心翼翼的走着，终于慢慢的找到饭桌。从中使我深深的体会到了只有相互帮助才能走得更远。

午饭过后我们回到了营地，导师让我们进行“　有灵犀”的训练。我们用纸胶把自己的嘴粘上，一个队员做动作，其余的队员猜他表达的意思。第一个动作被机灵的毛鑫月猜出来，我是第二个猜出来的，最后一次做的动作比较难，在规定的时间内我们都没有猜出来。在这个游戏里使我从中发挥了自己的表演能力和想象力。

在这两天的训练中，使我懂得了很多。从各种锻炼中，我体会到了只有不断的努力，人与人间互相帮助才能取得胜利。

篇三：我得到了锻炼

我有个业余爱好，那就是游泳。今年六月初我参加了“河南省青少年儿童游泳测试赛”。练兵千日，用兵一时，我终于可以尽情地展示自己一回了！

可是在比赛前，我还是免不了紧张，第一次参加这种大赛，看台上那么多观众，又要面对那么多高手，还没下水，我就觉得身上好冷，双腿不停发抖。

“滴滴滴－－－－”，比赛开始了，我的第一个项目是２００米混合泳。我拼命克制自己发抖的双腿，站到了跳台上，但此时不仅仅是双腿了，全身都在抖，身上的鸡皮疙瘩好像都要抖落到泳池里了！

“各就各位－－－－”，“砰”的一身枪响，我纵身跳入水中，由于太紧张，前半程游得太猛了，到后来力气都用完了。第一个项目，自我感觉，不好……

就这样，一个一个项目地比下去，每次都会比上一次感觉心态放松些，到了最后一个项目－－－－５０米蛙泳时，我已经不再紧张了。号声一响，我就从容地站上跳台，做好了跳水的准备。枪声一响，我纵身一跳，做了一个满意的入水动作，之后我潜了一段距离，然后浮出水面游了起来。我奋力划着手，用力蹬着腿，就像平时训练时一样，只不过速度快了一些。这个项目比赛完了以后，自我感觉，不错！

这次比赛我虽然没有拿到名次，没有获得奖状，可是我觉得收获了很多。比如说，我的跳水动作比以前更加熟练。而最大的收获是我得到了锻炼，经过这场比赛，我有了“应该怎样面对大赛”的经验，以后也不会在临赛前过于紧张了。总之，这次比赛我得到了很好的锻炼，也是收获满满呀！

篇四：我得到了锻炼

在一个阳光明媚的三月，我参加了周末特训营。

在这两天的训练中，使我懂得了很多。从各种锻炼中，我体会到了只有不断的努力，人与人间互相帮助才能取得胜利。

篇五：这次我得到了锻炼

现在的孩子平时要买什么或去超市，都会有家长陪着，因为家长们总是担心孩子迷路了，不安全了，所以很少有锻炼的机会，当然我也不例外，但今天妈妈却让我自己去“购物”了一次。

那是一个星期天的下午，我在家里看书，看着看着，我刚想看看几点了，这才发现钟停了，“可能是没电了吧？”我自言自语道，随后我把这件事告诉了妈妈，妈妈刚想说她要出去买，可是却又不说了，用奇怪的眼神望着我，我看着她的眼神，突然明白了她的意思，我不确定地问妈妈：“我能买回来吗？”妈妈说：“孩子，我相信你一定能！加油！”看着妈妈的眼神我顿时有了勇气，我点了点头。便拿着５元钱快步跑了出去，不一会就到了商店，我推开门进去了，由于这次是我第一次自己买东西，所以我特别的紧张。我感到后背在阵阵发汗，我忐忑地对阿姨说：“我，我我要买一块五号电池。”说完这句话，我立刻感到轻松了很多，阿姨说：“一元钱一块。”我给了阿姨５元钱，我拿着剩下的４元钱告别了阿姨。买了电池，我快步地往家走着，心情也愉快极了。原来与陌生人打交道不是那么难呀，这是我第一次独立完成我的“任务”。

有了这次锻炼的经历我觉得，自己去　独立做好一件事并不是我们想象的那么难，只要你敢于去做就一定会做好，事情并没有那么难。

作文十：《我得到了锻炼作文500字》1400字

我得到了锻炼

这一次，我是真正得到了锻炼。

【写作指导：考场作文构思要巧妙】

第一，文章的开头要吸引人。好文章的开头有：设置悬念式开头；倒叙式开头；情景描写式开头；点题式开头；议论抒情式开头；引名人名言或哲理性的话开头等。

第二，情节安排要曲折生动，引人入胜，“文似看山不喜平”。因此，叙事要有点“波澜”，不能平铺直叙。

第三，表达方式要灵活多变，忌单一重复。

第四，点题要巧妙。

历年中考作文中，因构思巧妙而脱颖而出的佳作不少。例如：１９９８年的考题《我的欢乐》，有一名考生运用丰富的想象，把自己幻想成一只“和平鸽”，“要作一次旅行，从我的家乡——台湾，一直飞到祖国的心脏”，文中以一只“和平鸽”的行踪为线索，展现了沿途在香港、上海、长江三峡工程、长城以及北京等地上空俯瞰到的一幅幅壮丽的景象，表达了“祖国统一、繁荣富强，是我最大的欢乐”这一主旨，写出了中华民族的心声，高扬着时代的主旋律。这就摆脱了初中生身份的局限，摆脱了时空的束缚，超越了“小我”，进而写出了“大我”——中华民族的欢乐。（ｎｅｘｔ８８）真是构思新颖，不落窠臼。又如２００１年的考题《有家真好》，有一名考生通篇运用拟人化手法，把台湾比作从内战结束后离开祖国母亲的孩子——“我”，模拟游子的口吻准确而传神地演绎了台湾同胞的真切感受，在“有家真好”的题目下表达了盼望台湾早日回归祖国的重大主题，具有很强的表达效果。再如２００６年，有一名考生叙写《我们的名字叫“花样”上海人》，选取典型的人物和典型的事例，描述了“花样”上海人“有春花的热情，有夏花的爱心，有秋花的收获，有冬花的坚韧”等个性特征。全文按照春、夏、秋、冬四个时令季节为序，以春日的红杏、夏日的荷花、秋天的硕果和冬日的腊梅为喻，并配以鲜明的富有时令季节特征的四句古诗文名句，作为四个部分的小标题，凸显上海人的“花样”性格，构思十分巧妙。

总之，好文章的构思往往是巧妙的，新奇独特而不落俗套。

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