作文一:《观看跆拳道比赛礼仪》10100字
浅谈跆拳道“礼节”在小学体育教学中的运用
【摘 要】通过文献资料法和逻辑归纳法,首先阐述了跆拳道“礼节”的内涵;其次,分析了跆拳道“礼节”对小学实施素质教育的启示;最后,总结归纳出跆拳道“礼节”对小学生素质教育的价值。
【关键词】浅谈;跆拳道;礼节;小学教育;素质教育;价值
礼仪是几千年东方文化的结晶,我们中华民族更是礼仪之邦。跆拳道的练习者第一堂课就会学到如何敬礼。学会“礼仪”是做到互相尊重的前提。虽然跆拳道练习是以双方格斗的形式进行的,但是它最为注重的却并不是格斗,而是以提高技艺和磨炼品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼,使练习者在艰苦的磨炼中培养出理想的人格和体魄,并能够真正掌握防身自卫的本领,因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的教育和熏陶。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。因此,观看跆拳道比赛最好也要做到彬彬有礼。
(一)跆拳道的起源与“礼节”的内涵
1、跆拳道的起源
跆拳道的前身是“花郎道”,起源于1500多年前的朝鲜民间武术。公元688年,新罗王国统一朝鲜,是朝鲜发展建设的黄金时代,其时跆拳道得到了大力推广。至公元935年,新罗王国被推翻,建立了高丽王朝。随着韩国历史的不断变迁,跆拳道成为了韩国的国技。 在漫长的历史长期演变过程中,跆拳道逐渐成为当今世界广受欢迎的现代运动项目,且具有竞技性和极高的大众普及性两大特点。跆拳道之所以能够被世界上绝大多数人接受和欢迎,是因为其“道义”提倡“尊师重道、热爱祖国、热爱民族、尊重对手、恪守信义”,注重内心的修养和身体锻炼相统一;其最终目标是让练习者拥有“礼貌待人、忍耐克己、谦虚宽容”的高尚品质。
2、跆拳道“道义”内涵
(1)跆拳道的含义
“跆”字是指像台风一样强烈、有力的踢踹。
“拳”字是指像峭壁一样强的、坚硬的拳头。
“道”字是指人类需要走的正确的道路。
(2)跆拳道的 5 大精神
礼仪——用从心底涌上行动来表示不了的、有价值的人格的基本。
廉耻——懂得羞耻的纯洁的心。
忍耐——无论是怎样的困难,都能忍耐,并战胜。
克制——调整自己,并将所有的利己之心用自己的意志来抑制。
百折不屈——即使经历了数百次的困难,也不畏惧的君子的气质。
①礼仪
跆拳道的礼仪是练习者在练习中培养和锻炼内心精神,提倡“以礼始,以礼终”的锻炼原则。其具体表示为尊重师长、友好对人、礼貌待人、谦虚做人和感谢,是一种内心思想的外在表达方式。跆拳道作为我国素质教育的组成部分,能够促使培养有理想、有道德、有文化、有纪律的德、智、体、美、劳全面发展的综合型素质人才。
②廉耻
《淮南子·泰族训》中提到“民无廉耻,不可治也,非修礼义,廉耻不立”,廉耻是东方文化圈中对人内心分辨是非的心理标准。通过跆拳道的练习可以培养当代大学生的廉耻之心,与人交往互相尊重,不以卑鄙的手段来取得搏击的胜利,言行一致。
③忍耐
忍即是德。老子曰:“至虚极,守静笃。万物并作,吾以观复”。这是道家所追求的一种
人生境界——“虚静”。虚是不主观,静是不躁动。虚静是一种静观默察的观照方式,也是应对现实的一种自我保护、防御机制,它在跆拳道教学与训练中有着极其重要的现实意义。跆拳道忍耐还可以解释为,当遇到困难时不要意气用事,不要以不稳定的心理状态去解决困难和问题,应不断地磨练自己的意志品质,以困难环境作为挑战,提高自己的意志品质,运用到大学生的德育教育上将会是绝佳的教学手段。
④克己
不论道场内外,克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时,因某些失误,被下级或同僚挨打时,若不能克制自己,感情用事加以攻击,将会造成事故。
而且,不谦虚不节制,没有分寸地生活,盲目羡慕他人,爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰:强者不是战胜对方的人,而是战胜自己的人。即自胜自强。 ⑤百折不屈
一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人,不论对方是谁或其人数有多少都应丝毫不畏惧,不犹豫,果断的向前迈进。对于大学生来说,百折不屈,建立信心,设定人生目标永不放弃、百折不饶,努力与艰难困苦作斗争,提高人生阅历,感受不一样的人生快乐。
(二)注重我们的礼节
什么是礼节呢?简单地说,礼仪就是律己、敬人的一种行为规范,是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪,不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面,更是国家的脸面。所以我们作为具有5000年文明史的“礼仪之邦”,讲文明、用礼仪,也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。
在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明素质,只有当每一个人都具备了文明素质,那么这个国家的整体素质才能提高。
在我们身边,在一部分同学身上,还存在着一些不文明的行为。例如,在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑,教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见,甚至有的同学认为:反正有值日的同学和清洁工打扫,扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹,走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话,随意攀爬树枝,甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位,而常常忽略了社会公德的培养,文明习惯的养成,而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上,良好的行为习惯,是保证我们顺利学习的前提,也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律,不讲卫生,扰乱班级的学习环境。相反,如果我们养成了文明的行为习惯,学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道:一个学校的学生具有良好的文明行为习惯,才能构建出优良的学习环境,创设出优良的学习气氛。
(三)跆拳道“礼节”对小学体育教学的的作用
1、体育课堂需要渗透“敬礼”礼仪
其一,“以礼始,以礼终”是跆拳道的宗旨,跆拳道中的敬礼,是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢,是一种内心思想的外在的表达方式。小学体育课堂中也有师生问好的环节,但这样的问好只局限于课堂模式,对于跆拳道中“敬礼”的实质性含义区别很大。因此,体育课中的“师生问好”更需倾向于跆拳道中的“敬礼”模式,在跆拳道训练课上时刻存在“礼仪”!上课和下课教练学员要敬礼,两人互相拿脚靶也要敬礼,实战练习也要敬礼??等等“礼仪”在跆拳道的训练课上是时刻存在的。
如诺你说是否要学,有点??这本来就是看个人爱好嘛,如果你说是想来防身的,那也没用,一个小学生即使是黑带,也打不过大人!而且如果不进入专业的话,也学不怎么到黑带,又贵又花时间。但是修养身心挺不错的,跆拳道 姿势很优美,而且很有礼节,反正我是挺喜
欢的,而且也学了。如果孩子喜欢,就去玩玩吧,这也好似一种很好的锻炼啊!
其二,体育课课堂纪律是上好体育课,开展体育教学工作的一个关键,在课堂中学生不免会有小打小闹,整理队伍时嘴巴碎碎念不停或者多于的小动作,当然这是孩子的天性,不能抹杀!
2、体育课需要渗透“敬师长 团结互助”的礼仪
尊师重道是我国的传统美德,跆拳道练习者应该尊敬师长、前辈,在行为举止上要谦和礼让,恭敬聆听教师的教诲,认真学习并实践,好学上进,珍惜师长和前辈们的辛勤付出。小学体育课堂上学习的主要是各项基本技能和体育课的上各种合作能力。体育课虽然是以整班进行授课,但恰恰是这样的形式更需要学生学会“尊敬师长,团结互助”的礼仪。尊敬师长——不仅仅尊重上课教师,更重要的体现在“长”字上,所谓“长”即有特长的都遵之为长,在班级中只要某个同学在某个项目上超越你,即属长,即对该同学都应表示尊敬。而体育课上的“团结互助”几乎是每堂课都必须进行的教育,从准备活动→技能学习→游戏素质的进行,都离不开团结,只有一个具有团结互助良好礼仪的班级,才能在各种学习与游戏中愉快教学。
3、体育课需要渗透“强身健体”的礼仪篇二:跆拳道礼仪
“跆拳道礼仪”在当代精神文明建设中的意义 时间:2011-02-15 16:28来源:未知 作者:daoba 阅读:
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引言: 跆拳道 是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育 运动 ,是一项内外双修的体育项目。 跆拳道 运动 要求 练习 者不仅要 学习 跆拳道 的 技术 ,更注重 跆拳道 的 礼仪 和 道德 修养
引言: 跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动,是一项内外双修的体育项目。跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的技术,更注重跆拳道的礼仪和道德修养,这就是跆拳道运动的内在精髓。跆拳道的礼仪有内外两种表现形式,一种是外在的表现形式,是以行礼的方式来表现出来的,另外一种是内在的表现形式,是发自内心的一种表现形式,表现出了人的自身修养。从字面上解释来跆拳道: “跆”字,意为像台风一样猛烈地、强劲有力地、跳踢的脚;“拳”字意为拳头,是用来进攻的武器;“道”字,意为人生的正确道路,是技术方法和精神的修炼。随着跆拳道运动在我国的飞速发展,跆拳道运动与社会时代的发展也有了密不可分的关系。跆拳道礼仪与我国传统武术道德相似,练习者可以不断的从中吸取营养和智慧,形成一种道德思想观念。跆拳道礼仪不但具有广泛的适应性,还具备了内外兼修的作用。将跆拳道运动的礼仪教育与我国的传统道德思想联系在一起,对提高全民族的思想素质和文化素质有着十分积极的促进作用
一、 跆拳道礼仪常规 跆拳道的礼仪是指练习者从内心深处溢出的自然的表现在人的行为上的,高尚的,有价值的举动。跆拳道练习者在学习技术训练之前,首先要学习的是跆拳道的礼仪知识。只有懂得了跆拳道的礼仪知识,才可以练好跆拳道,从而达到最高境界。跆拳道礼仪的学习对于一个跆拳道练习者非常重要:谦虚和正确的言语,忍让和友好的态度,虚心和好学的作风,是跆拳道练习者应当遵循的重要礼仪跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,它贯穿了“礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈”的根本宗旨。跆拳道运动极其重视礼仪,它是以敬礼的形式体现出来的。它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪,要学会敬礼。跆拳道中的敬礼,是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢,是一种内心思想的外在的表达方式。跆拳道的敬礼要求是:身体面向对方,并步直立,两臂自然置于身体两侧,上体前倾15度,头部前倾45度,目视地面稍停后,还原成直立姿势,行礼完毕。每一个跆拳道练习者在进入训练馆之前都必须身穿白色的、整洁的跆拳道道服,按照要求系好道带,光脚或穿着道鞋后进入训练场地。“以礼始,以礼终”是跆拳道练习者精神的中心思想。
进入道场时,首先要向国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼,以此来表示对祖国的热爱,对国旗的尊重和对教练的尊敬;见到队友时也应该行礼问好,以表示友好。训练课中应时刻保持道服的干净与整洁,每次需要整理服装时要先向教练行鞠躬礼,然后背对国旗、教练及队友整理服装,整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼,以表示抱歉,其目的是要求练习养成的干净整洁的习惯;训练中如果出现气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴等情况,在教练示意后应立即行礼以表示抱歉,为的是让练习者在训练过程中可以注意力集中,刻苦训练,减少不必要的伤害;队友之间应相互帮助,在脚靶训练和模拟实战等需要两个人配合的训练中,两个人应以相互敬礼为开始、相互敬礼为结束,必须认真负责的帮助队友做好每一个动作并及时的纠正错误,两个人在交
换脚靶或任何训练用品时都需用双手接送,同时行鞠躬礼,这样可以培养队友间的团队精神和相互尊重的良好情感;训练过程中,练习者应该严格按照教练的要求进行练习,教练讲话时练习者需跨立站好或端正坐好目视教练认真听讲,不得随意打断教练讲话,如要提问需行礼鞠躬,得到许可后才可以提出问题,得到解答后行礼鞠躬并说声“谢谢”。在比赛开始前,首先要向教练敬礼,然后向裁判敬礼,在每局比赛的开始还要求向对方敬礼,以表示尊重;在比赛中,如果红方使用了犯规行为攻击青方,当裁判员对青方作出判决时,青方必须服从接受并向裁判员行礼以表示歉意;在比赛结束时,应再次向对方行礼,并向对方的教练敬礼、握手以此表示感谢。在比赛过程中即使出现了误判,也要等该场比赛结束后,有礼貌的向裁判员提出问题并要求改正。
二、跆拳道的精神实质——近于理想的人性
(一)跆拳道礼仪传入我国,跆拳道的精神扎根于练习者的心中跆拳道的礼仪是伴随着跆拳道这个运动项目的产生而发展而来的。跆拳道作为朝鲜的国粹,它记载着朝鲜三千多年的历史文化,它是一项新颖而又古老的体育项目,自从50年代中期在朝鲜半岛重新崛起到现在,半个世纪以来跆拳道运动努力的向世界传播,现已经风靡全球。韩国人从小就练习跆拳道,就连小学生都能做出极其高难的动作,他们把礼仪作为一门思想教育的必修课,为培养和发展后备人才提供基础。“礼仪”是人们在长期的学习与交往活动中产生并逐渐积累起来的一种行为规范,将礼仪教育渗透到跆拳道学习中,不仅有利于引导和规范学生的行为举止,加强课堂的组织纪律性,还有助于学生建立和谐的人际关系,维护和促进学生的心理健康。随着跆拳道运动像台风一样猛烈的吹向我国的同时,跆拳道礼仪也随之深深吹进了我国众多跆拳道练习者的心中,犹如武德一样促进着人们的思想道德水准的提升。
(二)跆拳道礼仪的内在表现 跆拳道的礼仪不仅仅是从敬礼一方面表现出来的,它还包含着人的内在的一种修养。练习跆拳道不但可以修身养性,培养人优秀的意志品质,还可以强身健体,练就人健全的体魄。“一分耕耘,一分收获”,竭尽全力的去学习和训练,会给我们带来更多益处和收获。在练习跆拳道的过程中,要严格遵守道德规范,增强法制观念,要有终于祖国的思想,要有爱国家、爱民族的热情,要在尊敬长辈、尊重他人、遵守规则的前提下磨练意志。当我们面对艰难、困苦和遭受自我极限的挑战时,我们可能产生放弃训练、退缩和逃避的念头。这时我们一定要用坚定的意志去克服杂念,我们必须要学会坚定、忍耐和不屈不饶的精神,战胜自身懒惰。讲礼貌、重礼仪是具有社会属性的现代人的一项重要标志,是一个人的基本素养。无论是在家庭、在学校、在社会,一个人展示给他人的首先是其文明礼貌方面的素养。是否讲究文明礼貌,不只是个人的事,而且直接影响周围的人乃至社会风气、民族尊严。而在许多青少年成长过程中,不少家长更多地关注的是孩子智力和学业的发展,忽视了礼貌礼仪方面的教育,致使一些孩子不懂礼貌,缺乏礼貌,甚至蛮狠无礼。在传统的观念中,人们常常把如何与人交往,礼貌、礼仪的学习视为“不学而能”的事,无需专门的教育与训练,社会、学校提供给青少年的礼仪示范、礼仪活动和相关礼仪知识不够丰富。事实证明,礼貌、礼仪是一门学问,需要专门的指导。一个文明礼貌的人不是自然形
成的,与他所接受的教育密不可分,对青少年进行文明礼貌方面的系统指导与训练,对其文明礼貌素质的形成是大有益处的。这就是跆拳道练习者在学习跆拳道礼仪时所应注重的内在的道德修养,它随时随刻都督促着我们,使我们时时刻刻都可以做到知礼守礼。
(三)尊敬师长 团结互动尊师重道是我国的传统美德,跆拳道练习者应该尊敬师长、前辈,在行为举止上要谦和礼让,恭敬聆听教师的教诲,认真学习并实践,好学上进,珍惜师长和前辈们的辛勤付出。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行的,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨练意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理,因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼,能在艰苦的练习过程中培养出健全的人格和强健的体魄,并能获得防身自卫的本领,因为练习者在精神锻炼环节中就包括“礼仪”的教育和熏陶,这对培养他们坚忍不拔的意识品质,养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和相互学习的作风有良好的促进作用。
(五)修身养性 遵纪守法练习者的修养只要是指个体的行为,其根本是在于改变自己,来适应和维护社会秩序。在道馆和训练中要讲究礼仪,在日常生活中也要求以礼待人,这是跆拳道对儒家思想的继承和发扬。“礼仪”教育是一种具有良好心理品质的基础教育,我们应该把它当作一种教育模式,渗透到教学训练的各个环节中去,力争将这种礼仪形式转化为心理动力,使之成为练习者掌握技术、发挥水平的催化剂。例如在训练中要完成旋转、腾空、起伏、跳跃等技术性强、难度较大的动作,练习者自身身体各部位要协调、和谐、自然、平衡,更重要的是保持心态的平和;实战、比赛中,当裁判偏袒对方或误判的时候,保持良好的心态尤其重要,要不急不躁,宽容大度。往往这种心理品质更能激发运动员的斗志,使他们的技能水平得以最佳发挥。跆拳道作为一门新兴的现代竞技体育项目,更要充分发扬竞技体育“顽强拼搏、奋发向上、力争第一”的精神。竞技体育竞争激烈残酷,而跆拳道搏击格斗中体现出来的残酷性更强烈。正因为它非常残酷,故必须以“礼”为先导。在不失礼,不违反规则的前提下,运动员要用尽一切技能,想尽一切办法积极主动进攻。在激烈、残酷的竞争中,将身心容入其中,在训练过程当中将思想升华,从而提高自身素质修养。
四、结束语
作为跆拳道练习者应全面认识跆拳道“内外兼修”的宗旨,它既是一种技击术,也将处事态度、人生价值紧紧联系在一起。为此,我们应该大力提倡发展跆拳道礼仪教育,在促进国民健身的同时,更应注意技术学习和礼仪规范的并重。相辅
相成,缺一不可。跆拳道的礼仪教育对社会主义的精神文明建设密切相关,把礼仪的修养赋予在社会道德规范之中,使礼仪教育更具有鲜明时代的特征和新的生命力,为构建社会主义和谐社会,建设新型社会主义国家,提高人们的道德水准,发挥应有作用。篇三:跆拳道礼仪
跆拳道礼仪引言 跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动,是一项内外双修的体育项目。跆拳道运动 要求练习者不仅要学习跆拳道的技术,更注重跆拳道的礼仪和道德修养,这就是跆拳道运动的内在精髓。 跆拳道的礼仪有内外两种表现形式,一种是外在的表现形式,是以行礼的方式来表现出来的,另外一种是 内在的表现形式,是发自内心的一种表现形式,表现出了人的自身修养。从字面上解释来跆拳道: “跆”字, 意为像台风一样猛烈地、强劲有力地、跳踢的脚;“拳”字意为拳头,是用来进攻的武器;“道”字,意为人生 的正确道路,是技术方法和精神的修炼。随着跆拳道运动在我国的飞速发展,跆拳道运动与社会时代的发 展也有了密不可分的关系。跆拳道礼仪与我国传统武术道德相似,练习者可以不断的从中吸取营养和智慧, 形成一种道德思想观念。跆拳道礼仪不但具有广泛的适应性,还具备了内外兼修的作用。将跆拳道运动的 礼仪教育与我国的传统道德思想联系在一起,对提高全民族的思想素质和文化素质有着十分积极的促进作 用。 一、 跆拳道礼仪常
规 跆拳道的礼仪是指练习者从内心深处溢出的自然的表现在人的行为上的,高尚的,有价值的举动。跆拳道 练习者在学习技术训练之前,首先要学习的是跆拳道的礼仪知识。只有懂得了跆拳道的礼仪知识,才可以 练好跆拳道,从而达到最高境界。跆拳道礼仪的学习对于一个跆拳道练习者非常重要:谦虚和正确的言语, 忍让和友好的态度,虚心和好学的作风,是跆拳道练习者应当遵循的重要礼仪。 跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,它贯穿了“礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈”的根本宗旨。跆 拳道运动极其重视礼仪,它是以敬礼的形式体现出来的。它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼 仪,要学会敬礼。跆拳道中的敬礼,是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢,是一种内心思想的外在的表 达方式。跆拳道的敬礼要求是:身体面向对方,并步直立,两臂自然置于身体两侧,上体前倾 15 度,头部 前倾 45 度,目视地面稍停后,还原成直立姿势,行礼完毕。 每一个跆拳道练习者在进入训练馆之前都必须身穿白色的、整洁的跆拳道道服,按照要求系好道带,光脚 或穿着道鞋后进入训练场地。“以礼始,以礼终”是跆拳道练习者精神的中心思想。进入道场时,首先要向 国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼,以此来表示对祖国的热爱,对国旗的尊重和对教练的尊敬;见到队友时也 应该行礼问好,以表示友好。训练课中应时刻保持道服的干
净与整洁,每次需要整理服装时要先向教练行 鞠躬礼,然后背对国旗、教练及队友整理服装,整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼,以表示抱歉,其目的 是要求练习养成的干净整洁的习惯;训练中如果出现气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以 赴等情况,在教练示意后应立即行礼以表示抱歉,为的是让练习者在训练过程中可以注意力集中,刻苦训 练,减少不必要的伤害;队友之间应相互帮助,在脚靶训练和模拟实战等需要两个人配合的训练中,两个 人应以相互敬礼为开始、相互敬礼为结束,必须认真负责的帮助队友做好每一个动作并及时的纠正错误, 两个人在交换脚靶或任何训练用品时都需用双手接送,同时行鞠躬礼,这样可以培养队友间的团队精神和 相互尊重的良好情感;训练过程中,练习者应该严格按照教练的要求进行练习,教练讲话时练习者需跨立 站好或端正坐好目视教练认真听讲,不得随意打断教练讲话,如要提问需行礼鞠躬,得到许可后才可以提 出问题,得到解答后行礼鞠躬并说声“谢谢”。在比赛开始前,首先要向教练敬礼,然后向裁判敬礼,在每 局比赛的开始还要求向对方敬礼,以表示尊重;在比赛中,如果红方使用了犯规行为攻击青方,当裁判员 对青方作出判决时,青方必须服从接受并向裁判员行礼以表示歉意;在比赛结束时,应再次向对方行礼, 并向对方的教练敬礼、握手以此表示感谢。在比赛过程中即使出现了误判,也要等该场比赛结束后,有礼 貌的向裁判员提出问题并要求改正。[nextpage]
二、跆拳道的精神实质——近于理想的人性 (一)跆拳道礼仪传入我国,跆拳道的精神扎根于练习者的心中 跆拳道的礼仪是伴随着跆拳道这个运动项目的产生而发展而来的。跆拳道作为朝鲜的国粹,它记载着朝鲜 三千多年的历史文化,它是一项新颖而又古老的体育项目,自从 50 年代中期在朝鲜半岛重新崛起到现在, 半个世纪以来跆拳道运动努力的向世界传播,现已经风靡全球。韩国人从小就练习跆拳道,就连小学生都 能做出极其高难的动作,他们把礼仪作为一门思想教育的必修课,为培养和发展后备人才提供基础。“礼仪” 是人们在长期的学习与交往活动中产生并逐渐积累起来的一种行为规范, 将礼仪教育渗透到跆拳道学习中, 不仅有利于引导和规范学生的行为举止,加强课堂的组织纪律性,还有助于学生建立和谐的人际关系,维 护和促进学生的心理健康。随着跆拳道运动像台风一样猛烈的吹向我国的同时,跆拳道礼仪也随之深深吹 进了我国众多跆拳道练习者的心中,犹如武德一样促进着人们 的思想道德水准的提升。 (二)跆拳道礼仪的内在表现 跆拳道的礼仪不仅仅是从敬礼一方面表现出来的,它还包含着人的内在的一种修养。练习跆拳道不但可以 修身养性,培养人优秀的意志品质,还可以强身健体,练就人健全的体魄。“一分耕耘,一分收获”,竭尽 全力的去学习和训练,会给我们带来更多益处和收获。在练习跆拳道的过程中,要严格遵守道德规范,增 强法制观念,要有终于祖国的思想,要有爱国家、爱民族的热情,要在尊敬长辈、尊重他人、遵守规则的 前提下磨练意志。当我们面对艰难、困苦和遭受自我极限的挑战时,我们可能产生放弃训练、退缩和逃避 的念头。这时我们一定要用坚定的意志去克服杂念,我们必须要学会坚定、忍耐和不屈不饶的精神,战胜 自身懒惰。 讲礼貌、重礼仪是具有社会属性的现代人的一项重要标志,是一个人的基本素养。无论是在家庭、在学校、 在社会,一个人展示给他人的首先是其文明礼貌方面的素养。是否讲究文明礼貌,不只是个人的事,而且 直接影响周围的人乃至社会风气、民族尊严。而在许多青少年成长过程中,不少家长更多地关注的是孩子 智力和学业的发展,忽视了礼貌礼仪方面的教育,致使一些孩子不懂礼貌,缺乏礼貌,甚至蛮狠无礼。在 传统的观念中,人们常常把如何与人交往,礼貌、礼仪的学习视为“不学而能”的事,无需专门的教育与训 练,社会、学校提供给青少年的礼仪示范、礼仪活动和相关礼仪知识不够丰富。事实证明,礼貌、礼仪是 一门学问,需要专门的指导。一个文明礼貌的人不是自然形成的,与他所接受的教育密不可分,对青少年 进行文明礼貌方面的系统指导与训练,对其文明礼貌素质的形成是大有益处的。 这就是跆拳道练习者在学习跆拳道礼仪时所应注重的内在的道德修养,它随时随刻都督促着我们,使我们 时时刻刻都可以做到知礼守礼。(二)尊敬师长 团结互动 尊师重道是我国的传统美德,跆拳道练习者应该尊敬师长、前辈,在行为举止上要谦和礼让,恭敬聆听教 师的教诲,认真学习并实践,好学上进,珍惜师长和前辈们的辛勤付出。跆拳道练习虽然是以双方格斗的 形式进行的,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨练意志品质为目的,所以在双方各自内 心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理,因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼。
作文二:《跆拳道比赛作文500字》600字
2012 年8 月21 日,一个永远值得纪念的日子,是我第一次参加广东省跆拳道比赛,在8月 20 日那天,我们先去量了体重,21 日就开始正式比赛。我们的这场比赛是由中国体育彩票赞助的广东省青少年跆拳道比赛,在番禺的英东体育馆举行。
我参加的是下午二点钟的竞技比赛,我排在C 场第185 次。那天天气好闷热,整个赛着上充满着一阵汗臭味。因为人太多,我一直等,一直等,等到晚上八点钟才轮到我打,第一场比赛我以7:4 的好成绩获胜。
第二场,我和一个年纪和我差不多,但个头比我稍高点的女孩打,她的力气很大。一开始,我就被她踢倒了,我马上站起来再开打,我们你一脚,我一脚,谁都不认输。我一看对方不注意,一个脚头,赢了三分。对方开始反击,也踢了我一脚头,但没有踢中,还摔了一跤,对方立即站起来,我们又开打。我踢了一脚,踢到对方的正脸部,把她给踢倒在地上。赢得了满场的掌声。对方教练一看,赶紧叫了暂停。等我们的教练给我现场指导一番后,我们又上场继续开打。我们时不时踢几脚就抱到一块了,裁判立即叫停,放开对方后,对方一路追踢我,把我逼出了界外,被罚扣1 分。下半场2 分钟的时候很快就过去了,我们被裁判叫停,本来我有希望赢的,可惜被对方逼出界后扣了1 分,最后输给了对方。
今天,这场比赛让我明白了一个道理:不管你参加怎么样的比赛,输、赢并不重要,重要的是志在参予,你只要参予了,努力了就会有收获。
作文三:《跆拳道比赛作文 .doc》5000字
跆拳道比赛作文
[跆拳道比赛作
文] ??????????????? 跆拳道比赛
8月5日的上午,太阳高照,烈日炎炎,我和妈妈拖着行李箱来到风华跆拳道的道馆,和十几名同我一样的选手,在教练的陪同下,前往杭州参加精瑞运动杯第三届世界华人跆拳道国际大赛,跆拳道比赛作文。
11:30分,我们几位学生、教练、部分选手的家长以及去旅游的人坐在车位上,开始了4个小时的路程。大家个个精力充沛:有的在玩psp,有的在玩手机qq,有的在津津有味地吃着带来的零食真是不亦乐乎啊~
下午,我们来到了目的地杭州。先来到我们比赛的地方:杭州市体育馆领取参赛证。步入体育馆的大门时,看到来自江苏、浙江两省许许多多的参赛队伍,每个人的腰间不是系着蓝红带,就是红带等等。用一部电视剧的名字高手如林来说最合适不过了。
我们每个参赛选手都会领到一个橙色的布袋,里面装着比赛的秩序册和一本附送的杂志。比赛分为五个项目:击破、个人品式、集体品式、混双和竞技,每个项目都会分为几个小组,各单项各小组取一个冠军、一个亚军、两个第三名,分别颁发获奖证书和奖牌,未进入前三名的选手只能获得一张证书;在小组赛得到金牌者凭冠军证书,将参加各单项的王中王比赛。王中王比赛采取单局淘汰制,胜利者会颁发一个奖杯和证书;小组赛得到银牌或铜牌者,是无权参加王中王比赛的。而秩序册,会告诉选手将会和哪一位来自其他道馆的选手进行比拼。
我们的总教练为大家安排了三餐和住宿,还要分哪些人会住一个房间。而我和妈妈,还有一个男生住在同一间。
时光飞快地过去。第二天,就是比赛的日子,大家都早早地起床、洗漱,选手们穿好道服,坐着车子驶向体育馆。为了让竞技比赛公平公正,各位竞技的选手要称好体重,因此不能食用早点。我们其他的选手、家长和观众也同样如此。不久,大家的肚子一个个响起空城计,似乎在嚷嚷着要投诉。称好体重,我们陆陆续续地进入体育馆,选好座位后,早餐才正式上桌。才短短地几秒钟,早点就被选手们洗劫一空,个个入肚。
开幕式以及击破比赛结束后,就是个人品式比赛了。作为这个项目的选手的我和其他的人,都努力地练习着c场的71组比完后,我所处的72组就要开始了,小学六年级作文《跆拳道比赛作文》(..)。看着其他选手有力又精准的动作,洪亮的声音;看到和我同一组的
三位选手不是6点几就是快7点几;听到我们道馆的邢飞阳同学获得6.90以上的高分,心里就像有只惴惴不安的小兔子在活蹦乱跳。
当液晶显示屏上显示我的名字后,我昂首挺胸地来到赛场,听候指挥发落。一个套路打完后,听到自己的分数5.96分后,心里异常崩溃:完了完了,这次连铜牌也拿不到了。人家都获得了高分,如果我再努力一些,就是6点几分了~怎么办啊我边想边穿好鞋子,正要离开赛场时,韩家乐的爸爸让我赶快到领奖台。这时,我的脑子里满是疑惑:这么烂的分数,也指望不了是前三。那到底是第几名呢,我带着问题来到领奖台,等72组的前三位同学领到奖牌和证书后,令我惊讶的事情发生了:一位阿姨拿着一张证书和一枚铜牌接到我的手里,心情一下从深渊跳到高谷:天哪~我本来就没什么指望得到前三,拿到个证书就心满意足了,没想到老天居然给我如此恩惠,让我拿到个铜牌,太开心了~真是好事从天降啊~于是我活蹦乱跳地挂着奖牌,哼着小曲跑出赛场。
回到宾馆,老妈拍着我的肩膀说:你是第一次参加国际性的比赛,不在乎得到什么大奖,重在参与就行了。下一次可一定要努力啊~可是我依然觉得,自己还缺乏训练。俗话说得好台上一分钟,台下十年功,那些收获金牌、王中王奖杯的选手,哪一个不是付出了汗水和心血,才换来的结果吗,而我今天只拿到了铜牌,其实还是侥幸,这只能说明我平时的基本功不扎实,也没有勤奋地多练习。我们道馆的邢飞阳同学,才是一个6岁的小孩,却每天坚持做100个仰卧起坐、100个俯卧撑等剧烈的体能训练,加上他自己经常复习旧知识,预习新技能,才能硕果满满;我们的品式总监魏君豪,刚来道馆也只是个新手,可是他上课认真听讲,下课认真巩固,尽量模仿教练的动作。2年下来,摇身一变,腰带从白带升到了黑带,品式也能和教练一决高下了,比赛自然而然获得了金牌、王中王。他经常温故而知新,未来才可以为师矣。大家应该记得一句歌词吧不经历风雨,怎能见彩虹。无论你失败与否,都要刻苦温习学过的知识,认真学习新的学识。成功的不要因此而沾沾自喜。**有一句话很是精辟谦虚使人进步,骄傲使人落后。如果失败者超过了你,你再怎么努力也追不上他,只有继续努力,取得比今天更好的成绩;失败的也不要因此而沮丧,不能停滞不前,而要奋发起跑,超过一个又一个的选手,直至技术达到炉火纯青的地步。只要你肯努力,成功的曙光就在你的眼前~
跆拳道比赛作文2 第2篇 体验跆拳道作文
〖预览〗4月4日是我第二次参加小记者活动,这次是要去体验
一下跆拳道.到了跆拳馆,我们先参观了跆拳馆,只见明亮的教室里,正面挂着一面五星红旗,二面墙都用镜子做成的,地上铺了一层软软的垫子,进去时都要脱去鞋子.里面很干净.接着教练按我们的身高给我们发专用的衣服.上课了,我们先对国旗敬礼.教练先教我们基本动作,做完后,教练表扬了做得很好,动作很到位.因为刚才教练在教我们动作的时候我专心认真地看,所以我一学就会了.下课了,虽然我练得很累,但我觉得很舒服。我喜欢跆拳道.……跆拳道比赛作文3 第3篇 亚青会之跆拳道比赛作文
〖预览〗?? 今天中午我和毛智骏约好一起去龙江体育馆看跆拳道比赛。我来的最早,所以我们先去取票到现场等他们。?? 比赛开始了,我们都很认真的看比赛。第一局比赛蓝队一直不敢动手,所以红队胜了。男子跆拳道特别的激烈,打得不分上下。有一个男运动员跳起来加了一个旋转踢,而且踢到对手的头了。很厉害。??最后女子跆拳道冠军给菲利宾队获得了。男子最终给韩国选手夺得冠军~中国队都没在决赛里出现,所以小朋友们一定要好好锻炼身体哦~……跆拳道比赛作文4 第4篇 学跆拳道作文
〖预览〗? 暑假里,我对妈妈说;我要上跆拳道课。妈妈说;我去看看有的话就帮你报。说完,我就盼望着可以上跆拳道课。晚上妈妈回来了。我立即问妈妈;;有没有帮我报呀,妈妈说:报了衣服就在电动车箱里。吃完饭后我就和妈妈一起去拿衣服了。 ? 第二天,我就到到道馆上课。上课前我看见了我们班同学韩立群。韩立群一见到我就露出了一脸惊呀的表情。? 上课时教练教我们了好多韩语比如:立正是擦柳`稍息是秀`跆拳道是胎坤道。等等有好多今天特别的有趣!? 第三天。道馆里拉柔韧的时候我们大家有的大叫`有的忍`还有的不吭声,大叫的有好多个,忍的有三个,不吭声的还是三个。? 渐渐的我越来越喜欢跆拳道这个项目了。因为跆拳道可以帮自己防身`可以帮自己快乐`还可以交到朋友。我喜欢跆拳道这个项目~……跆拳道比赛作文5 第5篇 跆拳道腿法作文
〖预览〗跆拳道 跆拳道以其变幻莫测,优美潇洒的腿法著名于世,被世人称为踢的艺术,这是跆拳道区别于其它格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端,对人体的柔韧性,大脑反应的灵敏性,身体运动的稳定性都有很高的要求,它是对人体机能和体能的综合考验。跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌,脚趾,脚背,足刀,脚后跟,脚后掌(脚跟底部)。利用这些部位可以进行站立踢,跳动踢,助跑踢,转身踢和飞踢等不同形式有踢法进攻,而且每种踢法踢击的部位各有不同。实战过程中,运用脚踢时要根据具体情况,如对方所处位置,暴露
的部位,防守的姿势以及双方的距离,选择不同的踢法。脚踢时要利用步法保持身体的平衡,并有效接近对方做出踢击动作。注意两臂的防守。踢击完成马上回到准备姿势,准备下一次的进攻和防守。腿的回位动作要快,以免被对方抓住或抱住。脚踢的练习方法主要是靠平时用各种腿法踢击悬挂的沙袋,经过反复练习提高踢的力量,速度和高度。(1)前踢:实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧;同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出,力达腿尖,整条腿踹直。踢击后迅速放松,右腿沿原路线弹回,将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。动作要领:膝关节夹紧,小腿放松,要有弹性;……跆拳道比赛作文6 第6篇 我与跆拳道的这段日子作文
〖预览〗我与跆拳道的这段日子学跆拳道是件不轻松的事,但富有挑战性,很多孩子纷纷加入学习的行列。我也不例外~为了让我有一个好的体质和心理素质,爸爸妈妈就选择了一个他们认为我最不擅长的体育运动跆拳道。因为爸妈认为,跆拳道是一项考验耐力,锻炼意志的体育活动。而且,他们还有另外一个考虑,跆拳道是我不擅长的运动,那我就一定会遇到挫折。他们希望我能在挫折中悟出一些道理,变得更加坚强。进了道馆,初来乍到的我对一切都感到很陌生:无论是教练还是学生,进出道馆前,都要将手放在左肩上望着国旗两秒钟;见到教练时要叫声教练好。在做完几个准备活动后,我已经累得不行了。虽然我小时候练过舞蹈,韧性可能比别人好一些,但还是禁不住教练的镇压,早已趴在地上气喘吁吁,大汗淋漓了~因为我是初学,所以要先学前踢,横踢,上截防,中段内、外截防,下段截防虽然不难,但是我还是出些小状况:前踢时,由于发力太重,收腿之后,重心不稳,朝后跌了个踉跄,差点崴到脚;横踢时,在踢教练手里的板子时,由于发力的地方不对,踢到了大拇指和小拇指,疼得我直吸冷气;在练习上截防,中段内、外截防等手上招式的时候,虽然不会疼,但总被教练讲这里没劲、那里太软~……跆拳道比赛作文7 第7篇 四年级上册一单元作文:暑假学跆拳道作文500字
〖预览〗 我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。 一说起跆拳道,我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆,里面有好多沙包。上课了我们排好队,教练说:立正的时候双脚分开。我们分开了双脚。教练又说:我们跑几圈吧~这样会四肢活动开来,才好练习有难度的动作。我们跑起来了,我们一边跑,一边大声叫着:一、二、三、四。跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直,右脚背在
后面,头往前压。教练说:支持就是胜利。压完了这只,我们又换了另一只。教练说:要下叉了。我们左脚往前,后跟往上勾,右脚往后,脚背向地。我们用力往下压,唉呀,好疼呀~,但我一想到教练坚持就是胜利的话音,于是我鼓起勇气往下压,我咬紧牙关,脸弊的通红,忍住疼痛,渐渐地,双腿离地面越来越近,最后,成功地下叉,教练也为我的成功与勇气拍手叫好。 你们不要看教练不打人,平时笑容可掬,可一进入训练时就像变了一个人似的,严肃而又不苟言笑。有一次,我说了一句话,被教练发现了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,教练拿起棒子打了我的屁股,我觉得很痛。可是还得忍着敬礼,因为这是跆拳道的规……跆拳道比赛作文8 第8篇 让你彻底了解跆拳道作文
〖预览〗简单地说,跆拳道就是不用任何武道器,赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些,跆拳道就是为了正当防卫,通过猛烈的精神和肉体训练,锻炼手,脚和身体的各个部位的方法与技术。跆拳道不仅注重威力和技术,而且强调严格的纪律,高超的技术和强健的精神教育,以培养正义感,刚毅性,果敢性的独特的武术。因此真正的跆拳道人根本不同于那些仅仅学到搏斗时用得上的极其有限的技术,以在比赛场上讨得观众欢心为满足的似是而非的跆拳道人。 可以说,这就是称跆拳道为护身艺术的道理之一,跆拳道不仅教给人们思考和生活的方法,而且培养人们的克制力和陶冶崇高的人格。所以不少人说它是近乎一种信仰的武术。 从字面上解释,跆拳道就是:跆,意味着用脚,踢,踏。拳,意味着用拳刺或破。道意味着古代圣贤铺平的路前进,也就是进行精神修养。总而言之,就是为了用空手赤足护身。把跳,踢,刺,挡,闪避等动作,敏捷而得当地适用于活动的目标,给以最大的打击的技术加精神修养的武道,确实,跆拳道使先天性体弱者,经过科学的锻炼,也具有击败强敌的力量和自信心。但如果运用不当,无异于使用凶器。因此,必须经常强调精神教育,不许滥用它。 跆拳道精神是礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈 跆拳道的影响力 跆拳道启示着生活方式和思考方法,特别是在高昂精神文明的同时培养正义的巨大力量。而且,它培养…… 〔跆拳道比赛作文〕
作文四:《跆拳道比赛》3900字
男女赛均比为三回个,合以在前规的中,则个每合回三分为钟,在的现比每个赛回合两分,回钟合之间休息一钟。分裁发出主统的传“Shi-aj'k”号令,比赛开后;结束始时裁主要则喊K“ue-anm” 。
常通比赛三为个合,计算回总分来得定胜判。负拳道比跆赛击中胸得部一,分中击部面得两,击倒分对再手一分加但是。果一方领先对如手7分总分达或到21,裁分就将判布宣其为胜利方如果被。击倒在(地.OK.或)伤受取消或格,也资将判被定为负。果双方战如平将行进时赛加,在时赛中加取突采然死亡,法先分得获者。如胜加时果双方赛依战平,将由然判选裁出者。 胜
赛比中许用允拳和脚打,踢多大都数是踢其中。部头和面只部用能踢,脚并不能且踢后脑身体上穿。戴防具的有部位可用拳或以脚攻击有些犯规。被会警告有,些规犯被会直罚分接两次。警会被告罚一分。次四罚分将判负。犯被包括规攻对手腰带击下部以位;膝击;用拳打对手面部击;极比赛等消
。主裁控动作,四名监判裁分打至。少名两裁认定判为效才算有得分比赛中裁。判进可行预干,每裁次干判预后双方,选手需回垫到子上的各预自备点。
技术动作:跆拳
道比赛中一有些要的主技术作动如进,方攻面的击胸部、足踢肋拳部飞、踢面腿,防守方面部格挡的和躲闪等。等
级别设和置位段奥运:设会男女各四个项目,有比采用单赛汰赛制淘跆拳道。根据练者的水平分习十为级和段九初学,者十从级开始逐升至渐级一,然后入再段段位越,表明高平也越高,水最高段位为段九。
1.法:
跳后踢要腿注中心意对目标,准时发力方向向斜上跳方一定,收要跳腿,跳至最高将时点蹬,腿高最点摆时腿
2.犯规事项
犯规是跆道比拳中的一个赛重要因,素仅仅因不被为3罚-分-高水平比在中极赛罕见--为味意自着动失败。仅仅个1罚分就可左比右赛的负胜。拳道跆犯分两种:Kyo规gn-gog和maj-eom。常最的见种犯一K规ynog-go或警意味着告罚.5分,但0若是仅一有这次犯规种则不计罚入分除,再次非犯而累规计罚1。若选分手抓、抱推对、方逃避性、地对背方对、装假伤受时,则等判Koygn-g。
o
一种另为更严的重犯规为称gma-jeom,被罚将1。典型的犯分行规包为扔对括,在格斗手中对手双脚离地在故意时将放倒其,意攻击故对手背,用后猛击手对手的脸。 部
3
注意事.项1、行礼:并步
体站立,上直体前屈0度,头部前34屈5鞠躬行礼度礼毕,,体还原上立正成势姿。他如立正其稍、、坐息姿都与等时体平育课动作中有区,别向馆应教练或老生及时内教规范的请势 姿
2、跆
道拳以礼以始礼
终,练习跆拳应道意自注身为行止举,不穿过应不整的份装进衣,馆在或道内大馆声哗喧聊、说天都是笑很不礼貌的行,不为应各拿种器具及道服进行玩耍以,馆有垫道的不子穿要踩在鞋上,进面道馆出,时馆门口在处应向道(国馆、道旗行)礼
跆拳裁道常判口用令中文对照 音
运员动入场:Seh sn yum ihangz2、 正立c:ha iul 3 敬礼、ki:on gei l4、 品势准:备opmoae shbein 5、 开:xi 始ac6 、还原 :pa o 7l 立正、c:ah lui8、 敬礼 kion:gle i9 公布分、:z数ehmsu paioc ur 0、1 动员运退:场hesn s auu izhagn
数字 110一 (到哈)那、二 督() 、儿 三 赛()、的四 乃 )、五((打司 )、六 (要 司)、七 伊(利咕) 、八( 压督)儿
竞技
: 拳道比赛跆,时方双动员运都要道穿和服护,具戴盔头,用或直拳脚打击对手的合法位。即部只击打对手能被具护裹包的骨锁以下髋、以骨的上躯干位部头和部禁止用(拳击打对头部)手。
行 礼
比 开始前赛双,运动方互相员礼敬以示表尊重。场上判裁出“发准备Joon-b()i”和“始(sh开i-ajk”后),赛正比式始开。
赛比间时
跆拳比赛道为3分局,局每分钟2,间休局1息钟分。方蓝红和方手选用规使则允的技术动作许努击败对手。比赛结果根据双力方运员三局动得分的和总计来,得算多分为胜者者。
允许攻 击的部位
拳道竞跆规则允许赛攻击部位只有的个,一两是头,部是二躯。干对在中,允许使用抗拳脚的和术攻击技干被躯具护包裹的分,但部止攻禁后击脊柱背。允使许用的技术脚击攻对头手部但不,能击攻手对后的脑位部即可以用脚。踢击手头部对被和护甲裹包的干部躯,但不能用脚踢位击对后脑方分部,时禁同用止拳打击头。运部动员以使可用拳技的术击打护甲被裹的包躯干的面前和面部位侧。
得
分
在赛比,用中脚击踢对躯干手部一次只位能1得,而分脚击打用对上头部则可以得手分2如果;击对倒手裁,员读秒后再加判1分因此。,虽然脚用技踢击打上术手头部对的度难比大,较但多运动员许在比赛也还是千中方百计使用的脚打击部的头技术尽可能以多得分地比。由赛名主裁一员判在场上主,其持四他名边判裁根员据动运的员技使术用况情负评判责打并分。
赛采用三比回合,制每回个3合钟分回合,间之息1休分。属钟有于接直身体撞碰的激烈抗性对目项运动员,比赛时须必戴护穿、护身头护裆、护臂、和护。以腿拳正的、面关节以踝部位进攻下手对髋骨上、以锁骨以下护具保被护躯干部位,的以以两耳及为基准头的部颈部的和面部分前。以分判定名得,次
得分多名次列者前。体重分级按进行别比赛。
跆 拳道的基本学哲思是想:习此练运动者必项修身养性,须德教育第道,运动一巧技第二此项运动。是严格礼的与礼仪仪严的格的有结合趣。一面方跆拳道运,动起源均传统于韩社会的优国雅礼,面仪前的手对部头和身体按定的规度角下弯优地雅鞠躬。另方一面规,要则运求员动身上、头上护戴具并,议建在道服内股腹沟前臂和、骨胫上佩护具带带护并齿。
竞赛
跆道拳比赛包两括方--“Cungh”()蓝和”Hogn”红()双,以方脚踢对手打的和身体或头拳用打击方的对体身而分得。比赛三分个回合每,回合分钟三两回,之合间息休1分钟选手。通过下述可方获胜:法将对方出击场,得分外高最,使对手罚分被达3分,或到手被对剥比夺资赛。格
赛开始比前,判分裁发出别c“ah-yeor”t”和keyng-oyer”令后,指方双立正相互鞠躬并然后裁,喊“判Si-jhk”a!宣布比赛开始。
分得
每个合 理的击将攻得分下,述合为的攻击:理
a .击对打的手得部分位除了,头外,分部位得括腹包及身部两侧体这三个部,标位于对手护的具上禁。止击对打方小以下腹位。部
b. 规用允则许的体部身位打对击。须手用确正握紧拳的的头食和中指的指部或脚踝前节关下以部位击打的方对
。
若三位判裁中的少两至位击对打进行了定并认录记,则分有效得。
犯规
犯规是跆拳 比赛道中一的个要因重,素不仅因为仅被3分罚-在-水平比赛高极为中罕见--意着味自失动。仅败1个仅分罚就可左右赛比胜负的。跆道拳犯分两种规Kyong:-g和oamg-eom。j常最见一的种犯K规yon-gog或警意告味着罚.50,但分是仅有若一次这犯规种不则计罚分,除入再非次犯规而累罚1分。计选手若抓、、推对抱、逃避性方背对对地、假装方伤等时受则,判Kony-gg。o
另 种更一为重的犯规严为称ag-jemm,o将被1分。罚型的犯典行为规括包对手,扔格斗中在对在手脚双地离故时将其放意倒,故攻击对手后背,意用猛手击对手脸部的。
倒击
选手击倒后被裁判拳击如比一赛样始开0秒1读的秒在。拳道跆比赛中方由于对一手发力而其脚使底外以的其他何任位触部地则判为被倒击。判也裁可在手选意或无法无续继赛时开始读秒比一。出现击倒旦,则裁喊判k“laye-”o为意暂“停”指,示另方一退,裁后开判始用韩读语从1至秒1。0即使击倒的选被站起手欲继续来赛,比他或必须她等裁判继续待秒读至8“y或o-edl”u然,后裁判判该选手是定否能继续比赛。若无其法继比赛续,另一方以则击倒获胜。
胜 方
在除了决赛外的其以比赛他以平若局束结则分,数高一的获胜。方若方双仍旧分秋色平,则由裁判根比赛据双中方现的表主动性决来定在三合回三各分钟的赛中比一哪占优。方为争夺若金牌的决,则赛方进行双四第回即合然死亡突回合的较量,先率得分者胜获若无人,得分,则判判裁通定判过断谁该回合在占中优决而最后的定方胜。重 量级分
划
世界跆在道拳锦标赛男中各女为分统的传个8别级,而首其作次正为比赛式项出现在目2000悉尼奥年运上会时男,女各为四个分级别:男 子子5女8公斤以下级 49公斤下级以8公斤6以级 下75斤公以级80公斤下以下 级6公斤以7级下0公斤8上以 67公斤级上级以材。
器 比
赛区域
比赛区域为小大1为2方平的正米方场形地,于建于高地面约米1的台上,上面铺有平性弹的子垫,为全安起,场地外见两侧平台侧面的微向地略倾斜面。地内,场正是中个一平方8米的色蓝正方区域,其外边为红形色警的区,提告选手正醒接近线边或平台的缘。边旦一选的脚踏手警告入区裁判自动暂停比则。故意进入警赛告区判为可Kong-go,y而意故过边线跨判将g为am-jeom。
防服护
跆拳道一项身是体全接触面运动,要求的赛参选穿防手服,头部护、身、上臂前、骨、腹股胫沟佩带护具。比赛所前有赛参手选将接受检查确以保其穿所要求上护的。具
其 他规则
.若同a时现出的规犯一种在以,则上裁以判罚较处的犯规重准为。b .若双方均击倒被且读至秒1后0法恢无,则复击倒得前高分者胜。获
c.若 选手分得后即犯规,则立所获分其可判为数效无如故意,倒(摔种一避受击打免的战术)。
d头.被部击倒地的选手在30中内得不加参比赛。
赛形式
竞
作文五:《跆拳道比赛》300字
跆拳道比赛
今天,我去我的学校比赛。这个比赛是我跆拳道的比赛,一个令我最难忘的比赛。这个比赛是所有宝安区的比赛!
首先我先在我们的地方热热身。然后,老师叫我们比赛的时候我们比赛的时候才不会拉伤那些。
后来老师叫我们做好准备,我就是第五个比赛的,不是第一个,老师叫我们看好打赢的那个人怎么打的。我一开始还以为是我们队的人赢的结果我前面四个人都输了。
然后,到我上场了,我还以为我会输的,因为我前面的四个高手都输了。我就没有信心,结果我还是赢了。我的对手就差一分就打赢我了。
我觉的我们那里有很多人会赢,但我只看见了两三个人赢了而已。我的第二场又要开始啦!我很高兴我的对手是我们学校比我差一点的人,然后,我就去跟他比了,结果又是我赢了!
然后,我又去比第三场了。我在在这一局我被我的对手打了个落花流水!
作文六:《跆拳道比赛》600字
2011年1月,我们校区成功举办镇海区首届中小学生跆拳道比赛。
比赛之前,我很荣幸地被选为参赛选手。我想:这可是个千载难逢的机会,我要为学校争光。我和其他选手在刘老师的精心指导下刻苦练习一招一式。大家都希望能在赛场上大显身手。
比赛那天,我们这些参赛选手早早做好了准备,个个精神饱满、摩拳擦掌。第一场比赛马上开始了,刘老师嘱咐我“一定要冷静,不要着急!”我谨记着老师的这番话,镇定自若地走上赛场。我和对手先互相行礼、鞠躬,紧接着一场较量就开始了。我想:最好的防守就是进攻。于是,我主动发起进攻。对手被我打得乱了阵脚。这一招看起来挺奏效,我继续发起猛烈的进攻。没过多久,我就把第一位对手折下了马。接着,我信心百倍地投入到第二场比赛。这回,对手首先向我发起了攻击。我跟他左右周旋,想方设法耗尽对手的体力。眼看对手没有什么力气了,我趁机发起几次快速的攻击,终于反败为胜。随之迎接我的是第三位对手。我和他一开场就打得难解难分,不分上下。这样的局面僵持了好久,我感觉筋疲力尽,似乎被对手占据了上风。我想:我已经坚持这么久了,决不能在这个紧要关头落败。我咬咬牙,以迅雷不及掩耳之势朝对手的头部踢去。我获得了胜利。
最后,我技压群雄,获得了男子D组30公斤级第一名的优异成绩。我首战告捷,极大地鼓舞了队友们。许多队友也奋力拼搏,纷纷拿下“第一、第二”,取得了辉煌的“战果”。最后,我们全体队员不负众望,为学校摘取了“团体第一名”的桂冠
作文七:《跆拳道比赛》10800字
2008 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
俱乐部组竞技与品势比赛各级别参赛运动员名单 俱乐部组竞技与品势比赛各级别参赛运动员名单 竞技与品势
(1) 北京市通州区新华体育俱乐部 领队:王 艳 教练:曹志成 竞技: 高中男子组: 李 鑫(70kg) 李文杰(+75kg) 高中女子组: 葛宇琼(50kg) 江颖涵(60kg) (2) 宏博健身俱乐部 领队:靳雪娇 教练:迟吉胜 竞技: 小学男子组: 张鑫硕(30kg) 杨世成(30kg) 周子强(30kg) 蒙佳靖(36kg) 安望舒(42kg) 王铁铮(42kg) 邵 帅(45kg) 李 响(48kg) 严浩然(48kg) 白天晨(+51kg) 小学女子组: 巴 硕(27kg) 初中男子组: 李 迪(40kg) 吴琼宇(44kg) 朱 旭(40kg) 初中女子组: 丁文婕(52kg) 品势: 小学女子乙组: 陈 晨 武佳昕 杨佳妮 小学男子乙组: 田嘉霖 李智峰 何俊杰 (3) 中关村第三小学体育俱乐部 领队: 杨建庄 教练:康健 张海洁 竞技: 小学男子组: 应 屹(30kg) 王子越(30kg) 杜明辉(30kg) 张达巍(33kg) 袁灏阳(36kg) 小学女子组: 曾 珊(27kg) 刘嘉欣(27kg) 孙梦然(27kg) 罗 瑾(30kg) 侯岱言(30kg) 黄羽芊(30kg) 姜小瑜(33kg) (4) 北京武略体育健身有限公司 领队: 宋建岭 教练:宋建岭 竞技: 高中男子组: 宋建岭(+75kg) (5) 功夫天下(北京)体育文化传播有限公司 功夫天下(北京) 领队: 任攀 教练: 沈永涛 张珈竣 罗沙 竞技: 小学男子组: 孙 畅(30kg) 张浩宇(33kg) 刘牧笛(36kg) 戴瑞康(36kg) 陈隽择(39kg) 宋佳祺(42kg) 刘子冲(45kg) 黄玉鑫(45kg) 唐浩然 (+51kg) 小学女子组: 张如冰(27kg) 初中男子组: 孟 汉(44kg) 李思博(46kg) 张申语(60kg) 付彬如(60kg) 初中女子组: 董 雪(34kg) 马诗恺(46kg) 品势: 小学男子乙组: 方兴晨 李伯超 董泽龙 方 义 于浩彤
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2008 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
小学男子甲组: 王宇亮 小学女子甲组: 赵铭珺 李意冰 王筱竹 品势集体小学乙组: 方兴晨 张浩轩 刘玉淇 冯太一 (6) 房山少年宫 领队:刘淑娟 教练:翟 秀 马俊超 吴瑞娜 竞技: 小学男子组: 杨瑞琳(33kg) 李 岩(33kg) 加孟鑫(33kg) 小学女子组: 李辰瑶(27kg) 隗晓喧(30kg) 仇军楠(36kg) 初中女子组: 杨竣然(42kg) 王嘉蕊(46kg) 许 可(46kg) 宋文雅(58 kg) 宋文静(58 kg) 初中男子组: 杨天任(40kg) 郑 谐(56 kg) 高中男子组: 张芯战(+75 kg) 品势: 小学男子甲组: 杨瑞琳 小学男子乙组: 张新晨 葛陆垚 许世豪 田 祺 王 卓 小学女子乙组: 蔡文慧 闫羽青 品势集体小学乙组: 张新晨 许世豪 田 祺 蔡文慧 徐 (7) 密云新世纪跆拳道学校 领队:阚庆民 教练:王海佩、李明、马金宝 竞技: 小学男子组: 兰 帅(30kg) 王天印(30kg) 王天仁(33kg) 小学女子组: 曹爱萌(27kg) 相紫萱(27kg) 赵一帆(33kg) 张 帆(39kg) 张 忱(45kg) 初中男子组: 谷家宇(40kg) (8) 北京
力奥跆拳道俱乐部 领队: 杜黄羽 教练: 颜丙坤 竞技: 小学男子组: 陈 稳(39kg) 杨浩辰(30kg) 章志航(48kg) (9) 北京力度体育俱乐部 领队: 刘文琴 教练: 程 磊 竞技: 小学男子组: 张一夫(30kg) 高中男子组: 冯 腾(60kg) 李蓝青(65kg) 张 硕(+75 kg) (10) 北京昊明体育文化交流中心 领队: 潘 轲 教练: 潘 轲 竞技: 高中男子组: 蒋家玮(50kg) 董 航(60kg) 徐宏轩(60kg) 高中女子组: 王立鑫(50kg) 白 杰(60kg)
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何 宇
韩若曦
郭学宇(39kg) 张 迪(42kg) 王维祎(54kg)
高 睿(42kg) 侯文静(54kg)
林 轩 瑶 闫羽青
张卓夫
魏沂林
白 金(39kg) 张姊嫣(36kg)
王雨涔(39kg)
2008 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
品势: 高中女子组: 白 杰 (11) 朝阳区青少年活动中心 领队: 张学梅 教练: 王成勇 王雪艳 竞技: 小学男子组: 李泽宇(30kg) 郑嘉凯(30kg) 刘颖岳(30kg) 吴少梁(33kg) 秦 瑞(33kg) 张佳毅(36kg) 庄小龙(36kg) 周浩然(36kg) 陈浩天(42kg) 张立东(45kg) 李煜征(48kg) 曹齐嘉(51kg) 小学女子组: 张婧研(27kg) 杨海铭(30kg) 于景颐(30kg) 唐 盼(30kg) 贾雨柔(33kg) 赵雪菲(33kg) 左程子(36kg) 席金阳(36kg) 支婉卿(39kg) 田思行(39kg) 初中男子组: 韩天璞(40kg) 荣 琪(60kg) 初中女子组: 郑 颖(38kg) 李 珊(38kg) 施 雯(42kg) 赵 倩(42kg) 李寒漪(42kg) 李新月(48kg) 杜满芳(50kg) 朱海伦(54kg) 呼星熳(54kg) 贾羽茜(+58kg) 高中女子组: 戴斯文(65kg) 王落桐(70kg) 品势: 小学男子甲组: 袁书鹏 马子恒 小学女子甲组: 田思行 初中女子组: 李 珊 施 雯 赵 倩 贾羽茜 (12) 中国儿童中心 领队:刘 晔 教练:李 腾 窦晓南 竞技: 小学男子组: 巩宇桐(36kg) 郝沛时(39kg) 张高远(42kg) 小学女子组: 田梦岚(27kg) 张少欣(45kg) 初中男子组: 范博容(52kg) 初中女子组: 夏 琳(46kg) 高中男子组: 刘兆钧(55kg) 窦晓南(60kg) 唐朝文(60kg) 吕文拓(70kg) 高中女子组: 柴 然(45kg) 李玥滢(50kg) 品势: 小学女子甲组: 田梦岚 朱宣臻 郝天文 李梦萱 初中女子组: 宋宇飞 高中男子组: 窦晓南 高中女子组: 程晓菁 品势集体小学甲组: 巩宇桐 郝沛时 张高远 朱宣臻 郝天文 李梦萱 品势集体高中组: 刘兆钧 窦晓南 吕文拓 柴 然 李玥滢 程晓菁 (13) 昌平城北远航青少年体育俱乐部 领队: 王建阳 教练: 靳丹丹 竞技: 小学男子组: 贾恒斌(30kg) 杨杰川(30kg) 杜 威(30kg) 陈华根(33kg) 崔 蒙(33kg)
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2008 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
周浩宇(33kg) 王心雨(36kg) 刘国伟(42kg) 王亦凡(42kg) 李俊增(45kg) 初中女子组: 陈思琪(42kg) 品势: 小学男子甲组: 杨泽浩 杨杰川 白继霖 徐同飞 徐同祥 赵梓吉 刘润菲 张乐一 朱 岩 王 琛 申欣冉 周晓轩 小学男子乙组: 思 琴 赵文勃 小学女子乙组: 冯 悦 李雨涵 初中男子组:
米 禹 车炜宁 初中女子组: 刘欣悦 李 欣 邓 晨 品势集体小学甲组: 杨杰川 白继霖 杨泽浩 申欣冉 张乐一 王 琛 品势集体小学乙组: 思 琴 白泽林 廉卿泽 王祎菲 刘瑾钰 蒋可心 品势集体初中组: 车炜宁 米 禹 李 超 刘欣悦 邓 晨 李 欣 品势集体高中组: 刘承骥 刘 贺 李茜铭 蒋锦佼 李晓彤 王思楠 (14) 一如体育健身俱乐部一队 一如体育健身俱乐部一队 领队: 王建阳 教练: 靳丹丹 竞技: 小学男子组: 刘高山(30kg) 陈曦雨(30kg) 白继霖(30kg) (15) 一如体育健身俱乐部二队 一如体育健身俱乐部二队 领队: 王建阳 教练: 靳丹丹 竞技: 小学男子组: 朱宇轩(30kg) 张维巍(30kg) (16) 北京政法职业学院警察工作部 领队: 杨 春 教练: 陈小暾 竞技: 高中男子组: 谢武松(55kg) 王 浩(55kg) 宋可鑫(60kg) 赵 跃(60kg) 刘喜旺(65kg) 王闻博(70kg) 王东旭(75kg) 高中女子组: 贾倩楠(55kg) 蒋清清(55kg) (17) 北京体育大学附属中专二队 领队: 李春元 教练:李春元 竞技: 高中男子组: 范育斌(50kg) 陈 超(50kg) 卢晓斌(55kg) 张建新(55kg) 方晓东(60kg) 慕旭一(60kg) 施晨阳(60kg) 闵学锋(65kg) 秦建海(65kg) 胡森森(70kg) 丛 众(+75kg) 虞呱呱(+75kg) 高中女子组: 陈子琳(55kg) 张晶晶(55kg) (18) 北京搏亚龙体育文化交流中心 领队: 周德喜 教练: 曹金龙 竞技: 小学男子组: 杨 宇(30kg) 邹 帅(30kg)
李佳锡(60kg) 郭晓旋(65kg)
林雨聪(36kg)
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贾邵文(30kg)
许伯轩(33kg)
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初中男子组: 李欣哲(50kg) 张 钻(48kg) 孟 宇(48kg) 初中女子组: 刘孟娜(50kg) 江雨川(55kg) (19) 北京什刹海体育发展有限责任公司 领队: 宋喜江 教练: 盛春树 竞技: 高中男子组: 夏尔益(55kg) 甄 宽(65kg) 郭 欣(65kg) 初中男子组: 甄 雨(44kg) 王 浩(48kg) 刘文浩(48kg) 田仲翔(52kg) 马华强(56kg) 初中女子组: 李 琪(50kg) 李孟婷(54kg) 小学男子组: 姜一鸣(36kg) (20) 北京赛思特健身俱乐部 领队: 张 京 教练: 朱 磊 竞技: 小学女子组: 玉博雅(27kg) 高桢涵(30kg) 品势: 小学女子甲组: 玉博雅 高桢涵 (21) 北京佩涛跆拳道俱乐部 领队:高爱霞 教练: 魏广磊 周 达 竞技: 初中男子组: 吴 壮(+64kg) 初中女子组: 刘思雪(54kg) 黎泽伟(58kg) 高中男子组: 董英轩(75kg) 小学男子组: 闫京拓(30kg) 郭 帅(30kg) 葛子寒(30kg) 李 帅(42kg) 李欣阳(36kg) 肖 斐(36kg) 小学女子组: 王颖君(27kg) 刘 冉(27kg) 刘雨昕(36kg) 品势: 小学女子甲组: 赵昕怡 (22)搏涛体育培训中心 搏涛体育培训中心 领队:吴希艳 教练: 高 亮 竞技: 小学男子组: 郭子雄(46kg) 梁 知(30kg) 李凌峰(36kg) 王 潇(64kg) 杨 晨(30kg) 王睿知(33kg) 小学女子组: 李嘉唯(27kg) 初中男子组: 刘楠堃(60kg) 曾箐雨(40kg) 刘皕譞(60kg)
初中女子组: 张小宇(58kg) 王 丽(58kg) 石冬楠(54kg) 高中男子组: 张轩翊(60kg) 杨 洋(50kg) 张润昕(54kg) 黄 煌(50kg) 范晓莹(65kg) 潘瑞雄(75kg) 高中女子组: 陈 磊(50kg) 侯雅文(60kg) 张楚卿(55kg)
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伍泽健(70kg) 欧阳雄剑(48kg)
杨 远(+75kg) 杜文博(52kg)
田思远(33kg)
程帅博(45kg)
段嘉雨(36kg) 路昊霖(45kg)
胡轶伦(36kg) 张 凯(51kg) 吕子阳(64kg) 刘益男(60kg)
李敬浩(36kg)
付 宇(+75kg)
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品势: 小学男子乙组: 金志强 小学女子甲组: 代红霞 (23) 北京武苑巨龙武术馆 领队:吴 军 教练: 张耀威 竞技: 初中男子组: 石庆刚(44kg) 吴世虎(48kg) 高中男子组: 项文鹏(50kg) (24) 跆拳一家武道俱乐部 领队: 尹有贵 教练: 张立文 竞技: 初中女子组: 庞嘉元(34kg) 贺乙弦(50kg) 初中男子组: 曹济民(40kg) 品势: 小学男子乙组: 汤博堃 杜伯轩 小学女子乙组: 郝 蕴 车芸慧 初中女子组: 庞嘉元 (25)大兴少年宫 大兴少年宫 领队: 王 超 教练: 韩 志 竞技: 高中男子组: 刘 硕(+75kg) 高中女子组: 王月朝(45kg) 初中男子组: 刘翼龙(40kg) 赵梦笛(40kg) 李克达(48kg) 张 浩(48kg) 吴宇飞(64kg) 王学家(+64kg) 初中女子组: 靳 博(46kg) 小学男子组: 张 淼(30kg) 傅宣琪(33kg) 赵健雄(36kg) 李 恒(42kg) 小学女子组: 陈艳苹(30kg) 贾绍川(36kg) 品势: 初中女子组: 彭李娜 小学男子甲组: 张一达 谷兴豪 小学男子乙组: 唐家俊 小学女子甲组: 梁梦甜 刘晓彤 (26) 北京市密云县青少年活动 领队: 王虎成 教练: 张振梢 竞技: 初中男子组: 王兴胜(40kg) 许鹏程(48kg)
姜明超(52kg)
王龙祥(56kg)
宋雪蒙(44kg) 王希鹏(48kg) 冯 宇(+64kg) 蔡闯峰(33kg) 张 宇(45kg)
李鑫泽(44kg) 赵 蕾(52kg)
马 越(44kg) 潘 康(56kg)
魏 东(33kg)
曹 上(36kg)
赵文博(48kg)
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赵 夕(60kg)
2008 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
初中女子组: 刘一鸣(42kg) 付一星(50kg) 高中男子组: 张 超(50kg) 小学男子组: 陈晓东(30kg) 张健博(40kg) 小学女子组: 刘妩壹(27kg) 品势: 小学男子甲组: 曹泽宇 刘 伟 刘子良 小学男子乙组: 林 浩 张博智 郭 帅 初中男子组: 赵思禹 (27) 北京跆舞跆拳道馆 领队:王 蒙 教练:王俊儒 陈 昊 竞技: 小学男子组: 武 玥(33kg) 刘智华(36kg) 王贺勤(+51kg) 小学女子组: 张 烨(45kg) 初中男子组: 金 印(35kg) 卫德琪(52kg) 品势: 小学男子甲组: 武 玥 徐楚欣阳 (28) 北京奥康世纪国际体育文化发展有限公司 领队: 聂 帅 教练: 郭 庆 竞技: 初中男子组: 杨 斌(60kg) 段昱舟(40kg) 小学男子组: 陈伟浩(42kg) 张乂方(42kg) 徐自强(33kg) 陈敬鑫(33kg) 小学女子组: 于 畅(+48kg) 黄云淼(45kg) 初中女子组: 王嘉宜(54kg) 金泽珠(38kg) 品势: 小学男子甲组: 张 达 吴泽后 温
渤远 小学女子甲组: 王天袆 小学女子乙组: 吴 昊 王 京 芦 湛 小学男子乙组: 王俊吉吉 沈 淼 (29)北京波尼文化发展有限责任公司 北京波尼文化发展有限责任公司 领队:吴诗哲 教练:李 舜 竞技: 高中男子组:张宏伟(70kg) 高中女子组:付 佳(55kg) (30) 北京体育大学附属中专跆拳道一队 领队:李 想 教练: 曹 裕 竞技:
王佳运(48kg)
孙恒越(51kg)
张 跃(30kg)
郭
漩 王宇轩(39kg) 任俊英(51kg)
贾雨轩(36kg)
程 良(39kg) 温渤远(33kg) 王天袆(30kg)
李 蒙(39kg)
李木子(39kg)
秦子欣
王露涵
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高中男子组: 周冬冬(55kg) 刘 亚(60kg) 刘俊麟(70kg) 崔隽达(75kg) (31) 杰芳瑞跆拳道俱乐部 领队:徐海霞 教练: 宋玉龙 王 龙 唐 跃 竞技: 小学女子组: 杜 金(30kg) 小学男子组: 孙 瑞(30kg) 李松达(30kg) 谢宗霖(+51kg) 初中女子组: 梁天玺(46kg) 高中男子组: 吴 佶(70kg) 马 旭(75kg) 米雪键(+75kg) 高中女子组: 高 幸(50kg) 张欣慰(55kg) 黄晓蕾(55kg) 张 悦(60kg) (32) 北京体育大学附属中专怀柔教学区 领队:李 晓 教练:李 涛 竞技: 高中女子组: 李京荣(45kg) 吴 吉(50kg) 王 璐(60kg) 高中男子组: 王良挺(50kg) 陈荣中(55kg) 陈煜烺(60kg) 赖国栋(65kg) 兰 鹤(75kg) 马云飞(+75kg) (33) 飞鹰俱乐部 领队:王洪宝 教练:周 倩 竞技: 赵子申(30kg) 李瀚林(33kg) 小学男子组: 赵 辰(30kg) 何世栋(30kg) 小学女子组: 郭 兴(27kg) 初中男子组: 韩天赐(50kg) 李 闯(60kg) 韩天宇(52kg) 耿明泽(40kg) 初中女子组: 刘苗苗(54kg) 李 昂(58kg) 刘家宜(42kg) 林 楠(54kg) (34)北京自然林康体健身有限公司 北京自然林康体健身有限公司 领队:陈石磊 教练:陈 宏 竞技: 小学女子组: 朱嘉凤(48kg) 胡诗帆(33kg) 小学男子组: 吕文永(51kg) 品势: 小学男子甲组: 吕文永 黄翊洲 小学女子甲组: 朱嘉凤 胡诗帆 小学男子乙组: 李春晓 徐晨亮 小学女子乙组: 王玥琪 (35)北京市丰台区十二中体育分校 北京市丰台区十二中体育分校 北京市 领队:王 平 教练:马明菊 竞技: 小学男子组: 焦玉龙(45kg) 张 旭(42kg) 熊 森(39kg) 陶凯闻(30kg) 金振宇(39kg) 小学女子组: 刘若宣(48kg)
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吴志强(70kg)
张 硕(33kg) 许 晨(60kg) 宋泽新(42kg)
赵佳玮(33kg)
2008 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
(36)武星盛龙体育俱乐部 武星盛龙体育俱乐部 领队:宋家豪 教练:卢 电 李 峥 李 焕 竞技: 小学男子组: 孙 禄(30kg) 张浩然(30kg) 初中女子组: 王锦超(38kg) 刘 钰(42kg) 李珊珊(46kg) 周稚仪(+58k) 初中男子组: 胡文俊(44kg) 白昊天(52kg) 王 洵(52kg) 张博岩(52kg) 薄璐峰(56kg) 高中女子组: 张高菲(50kg) (37) 北京市宝华青少年体育俱乐部 领队:周宝华 教练: 刘 燕 竞技
: 小学男子组: 王艺森(33kg) 初中女子组: 武丽霞(38kg) 刘 迪(42kg) 刘莉颖(42kg) (38) 无限活力体育文化发展有限公司 领队:张允喜 教练: 张俊康 竞技: 小学男子组: 杜 越(45kg) 汪剑豪(33kg) 蒋昭谦(33kg) 田泽远(30kg) 小学女子组: 郭亚路(+48k) 高树敏(52kg) 俞 潼(52kg) 初中男子组: 宋 佳(40kg) 朱静珊(55kg) 崔馨梓(58kg) 初中女子组: 张 凯(+58k) 品势: 小学女子甲组: 郭亚路 (39) 北京贵仁武术院 领队:梁 跃 教练: 王玉祥 竞技: 初中男子组: 董 强(44kg) 谢周财(48kg) 王 宁(55kg) 孙清龙(40kg) 朱 辉(44kg) 邵 南(44kg) 陈 辉(48kg) 李 晨(52kg) 王子明(52kg) 白文彬(60kg) 刘宇灿(56kg) 洪晓伟(64kg) 初中女子组: 任 静(34kg) 刘耀丹(38kg) 王 茜(42kg) 林文燕(46kg) 杨婉琳(50kg) 周旭诺(50kg) 品势: 初中女子组: 衡雪园 (40) 北京圣育伟业文化发展有限公司 领队:田 帅 教练: 刘贵海 竞技:
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周继尧(46kg) 王思程(+64k)
吴 彤(58kg) 王思茗(+64k)
郭 健(50kg)
张铭阁(58kg)
唐鹤群(33kg)
申 通(30kg)
张榕春(40kg) 石 田(48kg) 史祥飞(52kg) 周建德(64kg) 刑琳娜(45kg)
扈 乐(40kg) 杨 师(48kg) 何青林(56kg) 汪 林(+64kg) 衡雪园(46kg)
2008 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
小学男子组: 霍东星(30kg) 杜泊言(30kg) 曹家珺(30kg) 王子朝(42kg) 小学女子组: 马 畅(27kg) 张照叶(30kg) 于博潇(33kg) 初中男子组: 胡 昕(34kg) 初中女子组: 白锦然(34kg) 程 峥(46kg) 品势: 品势集体小学女子乙组: 张语珊 (41) 北京经济技术开发区实验学校俱乐部 领队:张永啓 教练:刘洪斌 樊新民 竞技: 小学男子组: 谢秋恒(30kg) 霍翌辰(30kg) 戴金畔(36kg) 秦 宇(36kg) 揭景洋(36kg) 初中男子组: 王嘉稷(52kg) 王向一(60kg) 刑晓兵(+64kg) 马 骏(+64kg) (42) 北京市房山区文化馆艺术学校 领队:宋家豪 教练:卢 电 李 峥 李 焕 竞技: 小学男子组: 郑 宇(30kg) 任国语(30kg) 王 猛(33kg) 赵雪飞(39kg) 王海滨(39kg) 常琦昊(33kg) 钱新轩(36kg) 小学女子组: 李冰依(27kg) 王萌萌(27kg) 梁靖怡(27kg) 薛昊文(30kg) 李依阳(33kg) 高思敬(39kg) 初中男子组: 冯 垚(44kg) 孙梦涵(44kg) 初中女子组: 蒲鑫伟(42kg) 张 灿(+58k) 隗傲雪(+58k) 品势: 小学男子乙组: 董清华 祁雨思龙 李博扬 于家傲 李炎明 赵帝威 李珩周 刘孜涵 小学女子乙组: 梁梓娇 陈朵轩 潘 菁 梁哲鑫 (43) 北京市怀柔王群影视武术培训学校 领队: 朱英成 教练: 王吉彦 竞技: 高中男子组: 付 杰(50kg) 许 超(55kg) 鲍 飞(55kg) 王大军(60kg) 钟 威(60kg) 张超光(60kg) 潘世界(65kg) 郑 磊(+75kg) (44)北京市海淀新巨人学校 北京市海淀新巨人学校 领队: 教练: 竞技: 小学男子组: 雷皓铂(+51kg) 孙天奇(+51kg) 吕逍凡(51kg) 黄启桐(45kg) 马 越(45kg) 黄启洲(45kg) 王大宇(42kg) 张子腾(42kg) 丘
宇轩(39kg) 刘 昕(39kg) 李 昂(36kg) 黄致远(36kg) 王方然(36kg) 陶子钧(33kg) 常远洋(33kg) 苏慕涵(33kg) 常紫辰(30kg) 叶家文(30kg) 林佳轩(30kg) 小学女子组: 李娜娜(+48kg) 沈少非(48kg) 章依丹(36kg) 陈中瑶(33kg) 任绍铭(30kg) 方艺鸰(30kg) 张慧歆(27kg) 初中男子组: 金 昊(+64kg) 李可歆(+64kg) 吴 锐(56kg) 孙 川(48kg) 张鹏帆(48kg)
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刘洪志(48kg) 李泓洲(44kg) 初中女子组: 康惠馨(+58kg) 张彦晨(+58kg) 黄心颖(38kg) 丁梦坤(34kg) 高中男子组: 赵焌龙(65kg) 张杨博浩(60kg) 高中女子组: 刘艺佳(45k) 宋 璇(65kg) 品势: 小学男子甲组: 尹福尧 林佳轩 小学女子甲组: 梅笑寒 胡 泊 李诗敏 小学男子乙组: 何旭坤 胡子谈 张梓翱 小学女子乙组: 詹 悦 曹 诺 刘鑫楠 初中女子组: 刘景雯 (45)北京市朝阳巨人学校 北京市朝阳 北京市朝阳巨人学校 领队: 教练: 竞技: 小学男子组: 井思源(42kg) 张 凯(42kg) 尹福尧(33kg) 李 哲(33kg) (46) 北京松岩体育俱乐部 领队: 教练: 竞技: 小学男子组: 孙煜森(33kg) 吴健奇(33kg) 李益韩(30kg) 邱海昭(30kg) 高中男子组: 张 斌(65kg) (47) 北京市东城巨人学校 领队: 教练: 竞技: 小学男子组: 靳维华(33kg) 冯耀夫(33kg) 贺一峰(30kg) 郑锋巍(30kg) (48) 北京市东城巨人学校 领队: 教练: 竞技: 小学男子组: 张浩楠(33kg) 田 源(30kg) (49) 丰台少年宫 领队:牛丰生 教练:史 硕 竞技: 小学男子组: 冉关博玉(30kg) 申思远(30kg) 滑树圻(39kg) 王箐楠(39kg) 小学女子组: 孙瑞骐(27kg) 张 月(30kg) 刘雪宁(51kg)
谭庆龙(40kg) 牟钰乔(50kg) 叶博伦(55kg) 胡嘉羲(60kg)
田雨弘(40kg) 陈 梦(46kg) 祝舰波(65kg)
黄伟喆(44kg) 张嘉航(38kg)
郑启娜 朱晨阳
舒达仁(36kg) 王彦琪(33kg)
李壮壮(36kg) 林 炜(30kg)
郑祺巍(30kg) 冯嘉正(30kg)
邵 晗(33kg) 麻鉴清(30kg)
刘嘉伟(48kg)
刘子谋(45kg)
徐汀洋(33kg)
陆浩洋(42kg)
徐景鸿(30kg)
(30kg) (33kg) 郭宇轩(36kg) 张冬辉(51kg) 陈奕含(30kg) 祁 欣(33kg) 宋紫薇(42kg)
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2008 年北京市 “八喜杯” 第二届中小学跆拳道比赛
初中男子组: 杨明尉(49kg) 初中女子组: 张润琪(41kg) 张雨萌(38kg) 唐 甜(50kg) 品势: 小学男子甲组: 吴梁正 卢 尧 张 哲 小学女子甲组: 王昕冉 梁馨月 邓 冉 魏成园 吴 妍 张 月 小学男子乙组: 王昊宇 王子豪 范靖霖 王希哲 小学女子乙组: 张紫怡 王柯心 孙 冉 赵 颖 黄芊初 刘佳杰 朱子馨 凌雨梦 品势集体小学甲组: 申思远 张 哲 彭梓轩 张 月 陈奕含 祁 欣 (50)今天健身跆拳道俱乐部 今天健身跆拳道俱乐部 领队:黄 伟 教练:黄 伟 竞技: 小学男子组: 王延明(48kg) 田昊岩(33kg) 初中男子组: 许 明(48kg) 高中女子组: 杨锴玥(60kg) 品势: 小学男子甲组: 王延明 田昊岩
小学男子乙组: 孙宏伟 任钟祺 (51)日月天体育培训中心 日月天体育培训中心 领队:国 瑞 教练:朱红涛 竞技: 小学男子组: 方 向(30kg) 品势: 初中男子组: 王 潮 (52) 怀柔区职业学校 领队:李 晓 教练: 李 涛 竞技: 高中女子组: 饶晶晶(50kg) 高中男子组: 杨林通(50kg) 焦晨旭(55kg) 周彦君(60kg) 许明鸿(65kg) 张碧洲(70kg) 李长远(65kg)
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作文八:《跆拳道作文》800字
走过跆拳道
五岁起我开始学跆拳道,到今年已整整两年了,上个月我终于拿到了绿带,教练说我可以打比赛了,真好!
其实一开始我是不想学的,因为我知道跆拳道练习起来好累,不停地跑步、踢腿、劈腿,一节课下来胳膊是酸的,腿是疼的,就连脖子有时候也是麻麻的。可是爸爸不肯,他认为:做任何事情都要有始有终,所以每周他都连哄带骗地“押”着我去上课,寸步不离,慢慢地我竟然喜欢上了这种运动,喜欢上它带给我的五彩生活。
妈妈说拳道就是心道,走过跆拳道就能走过一段不同的心的历程,那是一种经历,也是一种财富。最初我不懂,但是随着时间的推移,我懂了。
白带、黄带、黄绿、绿带??我腰间的带子换了又换,心境也在不断变化。记得刚学时,我才五岁,走路还是蹦蹦跳跳的,打起拳来更是摇摇摆摆,像只笨拙的小熊。看着比我大的哥哥姐姐在场上大声地喊叫,熟练地劈腿,我很是担心:以后我能像他们一样吗?我能踢出那么漂亮的腿法吗?我能赢了他们吗?
一次次的练习,一次次的摔倒,一次次的疼痛过后,我终于跨过了原本以为是大山的层层段带,也经历了许多开心的、痛苦的、执着的、烦恼的事情。
最难忘记的我考绿带的时候,一入场就看见许多学员在忙碌着,有的在练习,有的在对战,有的在下象棋(陈一帆)。我知道他们在临阵磨枪,更是在放松心情。我照做了,可心情却没有得到放松,还是紧张,因为我觉着绿色是春天的颜色,绿带是全新的开始,有了绿带,就预示着我将走出自己闷头苦练,走向众人的竞技赛场。
一上场,我依照平时的练习演示太极三章,本以为会紧张地手忙脚乱,可是竟然没有,在教练们的注视下,我有条不紊地侧踢、横踢、旋转。渐渐地,我感到周遭的人仿佛都不存在了,只有我与我的身体在飞跃、在奔跑、在腾飞。结束了,我甚至不知道自己的动作是不是标准,不知道教练们是在点头还是在摇头,只感到有一股力量在我的体内久久不息。这应该就是妈妈所说的心道,无管输赢,无关胜败,有的只是一种独特的心态,既宽宏大气又充满自信,既忍耐克己又百折不屈。
我喜欢跆拳道,喜欢我不断变化的段带,喜欢我写着“忍”字的道服、喜欢赛场上的欢呼雀跃与纵横捭阖,喜欢每一次成功与失败的经历以及之后的慢慢成长。
作文九:《作文:跆拳道》300字
跆拳道
星期日的时候,我练跆拳道是绿带第六级,乔老师教我们新的腿法。
老师先让我们做早操“1、2、3、4、5、6、……,终于做完了早操。接下来跑步,老师叫我们跑圈圈,我们呀跑呀跑,又终于跑完了,累死我们了。老师终于教我们新的腿法,这个腿法的名字叫斜横踢。? ?小 荷 作文网
然后,老师示范了这个动作,“速速”的声音,哇!好快呀!我看了一眼就会了!(嘿嘿!)老师先让第一排的做,嗯!不错,我都忍不住想踢一踢了!到我了!我往斜处一踢。“不错!”老师表扬我了!当做第二遍时,老师让我上去示范,结果我不小心踢错了,老师说:“没关系,再来一次!”我被老师感动了!猛地一踢,标准!完美一踢呀!下课了,我非常高兴!
我学会了一个新腿法!加油!
作文十:《[优秀作文]2012首届两岸跆拳道交流比赛》800字
记2012福建首届“诚忠”杯两岸跆拳道交流大赛
2012-8-7我和队友们跟教练去了福建平潭参加首届“诚忠”杯两岸跆拳道交流大赛。我们坐了两天的火车终于到了平潭。在那休息了一天,第二天上午10时教练带我们到比赛场地称体重,全队称完体重,都合格了。
第二天我们先比品式,全队我先比,我是少儿组打的是太极四章。刚开始打得不错只是打到最后一个动作时没站稳脚抖了一下得了8.6分得的是是银牌。
下午开始打竞技因为我是12号才打比赛所以我今天没有竞技比赛。第二天上午我们匆匆吃完早餐后就打的到体育馆准备检录比赛。我是第5场全队今天我先打。我踢了把,热了一下身,我穿好护具。裁判员叫我去检录,检录完后裁判叫我们坐一下我有点紧张,教练说:“加油,没事的。”过了一会裁判就把我和我的对手带进场地。我原地活动了一下上一场选手打完我就上场了。比赛开始了因为对手比我高,我韧带又不好达不到他的头所以只能用横踢来拿分了,第一局我老是往后退不进攻。中场休息了一下又开始了我和对手火拼结果两败俱伤。右脚十分痛。我第二场比赛状态不错,首先拿下4比1领先,不过我打到第二局疏忽一不注意就被他踢了一脚头我又迅速调整好状态。用了双飞.后踢等技术拿下了第二场比赛。
第三场比赛检录完进场地时教练对我说:“他有个后旋,你要先用蹬踢试探他,他后旋一出你马上双飞.后踢.上步后横把他打出去。加油!”我信心满满的上场了。比赛一开始我蹬踢试探他,他也蛮聪
明的,仅往后撤,我就放心啦,想上步后横拿分可是他一个后旋正中脑袋,裁判员马上读表问我还可以吗?我说可以。比赛继续,可能他得了个4分很得意我用横踢一分一分追回来,“嘀”比赛休息。过了一会比赛继续我把比分一直打到8比4在边线又被他踢了一脚头,8比7。直到时间还差7秒我又出线送对手一分8平。我们一直打到突然死亡法,一上场他从左架换成右架我教练一看马上大喊:“哲哲,上步后横!”我一踢裁判给分9比8我得了金牌!
比完赛我们去了许多景点,照了许多照片。我这次出去不仅得了好名次而且又去了那么多地方玩。我这个暑假过得太有意思了,真开心呀!