姑孰秋雨
作文一：《致二百米赛跑》1400字
致二百米赛跑
二百米，有一个人生的起点。二百米，有一个人生的弯道。二百米，有一段人生的冲刺。二百米，有一个辉煌的胜利。二百米，只一瞬间，却成就一段永恒的胜利！二百米，只弯过一个转折，却折出多少汗水！冲向你那辉煌的胜利吧！跨过那一瞬，转过那一弯。胜利在向你招手！
（五年二班来稿）
祝贺大会胜利召开
十月的阳光 十月的朝霞 一个灿烂明媚的十月 一个丰收吉祥的十月 欢歌笑语 彩旗飘飘 运动会开幕了
内心的喜悦无法用语言来表达 千万个美丽的词汇也无法描述 昔日的努力要在今天得到考验 来吧！
让今天的成功谱写新的未来
（五年二班来稿）
赞裁判员
您是运动场上正义的化身， 您是比赛场中公证的使者， 您手中挥动的令旗，
为比赛增添一道亮丽的风景线！ 我们为你高歌， 我们为你欢唱，
我们衷心地道一声：“辛苦了，敬爱的裁判。”
运动员之歌
我知道，该来一定会来的。 你只要，全身心准备好。 梦想在前方我们向前奔跑， 生命中谁都要有个目标。 谁在风中，风中燃烧。 谁在雨中，雨中舞蹈。 梦想前方，就在今朝。 让世界把我们知道！
（五年二班来稿）（五年二班来稿）
赛场上的旋律
你听那激烈奔跑的脚步声， 震撼大地。
你听那欢呼加油的呐喊声， 催人奋进。 赛场上的旋律， 如旋风般急速， 如号角般激扬， 如激流般奔腾不息。 创新！突破！超越！
永远是赛场上最激动人心的旋律。
致运动会
秋季气爽彩旗飘， 运动健儿逞英豪。 千呼万喊齐加油， 场上场下都骄傲。 今日练出好身体， 志为四化立功劳。 德智体美齐发展，
祖国明日更美好。
（五年二班来稿）
（五年二班来稿）
掌声响起来
这里需要激情， 这里需要呐喊， 这里同样需要掌声。
当你乘胜而归， 我们为你鼓掌，为你祝贺， 当你失败而来， 我们同样为你鼓掌，为你骄傲。 当掌声再一次想起的时候， 你已经站在了起跑线上， 朋友，向前冲！ 我们在为你鼓掌。
（五年二班来稿）
艳阳下的歌
朝阳的金色洗亮了跑道， 青春的旋律谱成了这首歌， 充满激情的心是这首歌的音符， 花季的少年火热的心， 永远的真诚不变的心， 你的身影是跑道上的风景， 矫健的步伐迈出你的自信，
听，我们都在为你喝彩， “加油”，不能表达我们的激动。 飞吧！胜利在向你微笑。 青春的旋律永远回荡在耳畔。
（五年二班来稿）
致１００米运动员
运动场上有你们的步伐， 那是辛苦汗水的抒发， 你就像天边的云端， 有彩霞的绚丽色彩。 奔驰的骏马， 为你们祝福，
致运动会
秋季气爽彩旗飘，千呼万喊齐加油，今日练出好身体，德智体美齐发展，
飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。 为你们喝彩
（五年二班来稿）运动健儿逞英豪。 场上场下都骄傲。 志为四化立功劳。 祖国明日更美好。
（五年二班来稿）
致运动员
你是跑道上划过的流星， 燃烧自己，洒下光辉，
也许你并没有看到成功像你挥手， 但你已奋斗拼搏过，
相信自己， 力量就在心中。 风雨中洒脱你的激情， 阳光下释放你的希冀， 没有你过去的过去，
只有把握现在， 没有你明天的明天，只有眼前的路。 逝去的已经逝去， 要明白，今天的才是真正的你， 用你的真实，你的所有， 挥洒出心中的希望。
（五年二班来稿）
作文二：《一百米赛跑》1400字
Ｌｅｓｓｏｎ ８５
１（Ｒｅａｄ ａｎｄ ｌｅａｒｎ
Ｌａｓｔ ｗｅｅｋ Ｎｏ．１４ Ｍｉｄｄｌｅ Ｓｃｈｏｏｌ ｈｅｌｄ ａ ｓｐｏｒｔｓ ｍｅｅｔｉｎｇ ｏｎ ｔｈｅ ｐｌａｙｇｒｏｕｎｄ．
Ｔｈｅ １００－ｍｅｔｒｅ ｒａｃｅ，ｔｈｅ １００ ｍｅｔｒｅｓ ｒａｃｅ 一百米赛跑
Ｈａｎ Ｍｅｉ ｒａｎ ｆａｓｔ．
Ｌｕｃｙ ｒａｎ ｆａｓｔｅｒ ｔｈａｎ Ｈａｎ Ｍｅｉ．
Ｂｕｔ Ｌｉｌｙ ｒａｎ ｆａｓｔｅｓｔ ｏｆ ａｌｌ．
Ｗｈｏ ｗａｓ ｆｉｒｓｔ？ Ｗｈｏ ｗａｓ ｓｅｃｏｎｄ？
Ｗｈｏ ｗａｓ ｔｈｉｒｄ？ Ｓｏ ｗｈｏ ｗｏｎ ｔｈｅ ｒａｃｅ？
Ｔｈｅ ｈｉｇｈ ｊｕｍｐ 跳高
Ｌｉｎ Ｔａｏ ｄｉｄ ｑｕｉｔｅ ｗｅｌｌ，
ｂｕｔ Ｂｉｌｌ ｄｉｄ ｂｅｔｔｅｒ ｔｈａｎ Ｌｉｎ Ｔａｏ ．
Ｚｈａｎｇ Ｊｕｎ ｄｉｄ ｂｅｓｔ ｏｆ ａｌｌ． Ｗｈｏ ｗａｓ ｓｅｃｏｎｄ？
Ｗｈｏ ｗａｓ ｔｈｉｒｄ，
Ｗｈｏ ｊｕｍｐｅｄ ｈｉｇｈｅｓｔ，
Ｗｈｏ ｗｏｎ？
Ｔｈｅ ｌｏｎｇ ｊｕｍｐ 跳远
Ｈｕｉｆａｎｇ ｊｕｍｐｅｄ ｑｕｉｔｅ ｆａｒ， ｂｕｔ Ａｎｎ ｊｕｍｐｅｄ ｆａｒｔｈｅｒ． Ｌｉｕ Ｍｅｉ ｊｕｍｐｅｄ ｆａｒｔｈｅｓｔ ｏｆ ａｌｌ． Ｄｉｄ Ｈｕｉｆａｎｇ ｊｕｍｐ ｆａｒｔｈｅｒ ｔｈａｎ Ａｎｎ？ Ｗｈｏ ｊｕｍｐｅｄ ｆａｒｔｈｅｓｔ ｏｆ ａｌｌ？
２ Ｒｅａｄ ａｎｄ ａｃｔ
Ａ： Ｗｈｉｃｈ ｓｐｏｒｔ ａｒｅ ｙｏｕ ｉｎ ｔｏｄａｙ？ Ｂ： Ｉ’ｍ ｎｏｔ ｄｏｉｎｇ ａｎｙｔｈｉｎｇ ｂｅｃａｕｓｅ Ｉ ｆｅｌｌ ａｎｄ ｈｕｒｔ ｍｙ ｎｅｃｋ ｌａｓｔ ｗｅｅｋ．
Ａ Ｂａｄ ｌｕｃｋ！ Ｈｏｗ ａｒｅ ｙｏｕ ｎｏｗ？ Ｂ： Ｍｕｃｈ ｂｅｔｔｅｒ． Ｔｈａｎｋｓ ｆｏｒ ａｓｋｉｎｇ．
笔记：
１．ｈｏｌｄ ａ ｓｐｏｒｔｓ ｍｅｅｔｉｎｇ ＝ ｈａｖｅ ａ ｓｐｏｒｔｓ ｍｅｅｔｉｎｇ 举行运动会
２．ｏｎ／ｉｎ ｔｈｅ ｐｌａｙｇｒｏｕｎｄ． 在操场上
３． ｔｈｅ １００－ｍｅｔｒｅ ｒａｃｅ ＝ ｔｈｅ １００ ｍｅｔｒｅｓ ｒａｃｅ 一百米赛跑
Ａ ｔｅｎ－ｙｅａｒ－ｏｌｄ ｂｏｙ ＝ ａ ｔｅｎ ｙｅａｒｓ ｏｌｄ ｂｏｙ 一个１０岁男孩 ４．？ｈｉｇｈ 修饰山岳及与地面不接触的人或物。 如，Ｔｈｅ ｍｏｕｎｔａｉｎｓ ａｒｅ ｖｅｒｙ ｈｉｇｈ ｔｈｅｒｅ． Ｔｏｍ ｉｓ ｈｉｇｈ ｕｐ ｉｎ ｔｈｅ ｔｒｅｅ．
？Ｔａｌｌ 指人、动物、树等从地面到顶点的高度。 如，Ｔｈｅｒｅ ｉｓ ａ ｔａｌｌ ｔｒｅｅ ｎｅａｒ ｔｈｅ ｈｏｕｓｅ． Ｔｏｍ ｉｓ ｔａｌｌ． ５．ｄｏ ｗｅｌｌ做得好
ｄｏ ｗｅｌｌ ｉｎ ＝ ｂｅ ｇｏｏｄ ａｔ／ｉｎ 在某方面做得好
ｄｏ ｂａｄｌｙ ｉｎ ＝ｂｅ ｗｅａｋ ａｔ／ｉｎ＝ｂｅ ｐｏｏｒ ａｔ／ｉｎ 在某方面做得不好
６． ｂｅ ｉｎ 参加，从事于 Ｉ ａｍ ｉｎ Ｐｌａｙｉｎｇ ｂａｓｋｅｔｂａｌｌ ｔｈｅｓｅ ｄａｙｓ．
ｔａｋｅ ａｎ ａｃｔｉｖｅ ｐａｒｔ ｉｎ 积极参加
ｔａｋｅ ｐａｒｔ ｉｎ 参加（某具体活动）
ｊｏｉｎ 参加（某组织）如，Ｈｅ ｊｏｉｎｅｄ ｔｈｅ ａｒｍ ｌａｓｔ ｙｅａｒ． ７．Ｂａｄ ｌｕｃｋ． 真倒霉。
Ｇｏｏｄ ｌｕｃｋ。好运气。
作文三：《百米赛跑的技巧》2500字
短跑用最是的快速度跑完定的距离规。比项赛目１有００米２、０米０４００米，、年还少６０米。短跑有是人运体器官和内动器官脏大量在氧缺条的件下成完最强大度的作工属于，极强限度的运动。跑短能效有发地展速度素质，此，因它是田径动的基运项目础，且而在他运其动目项训的练也中有占要重地位。 的
跑短技是一术不可个分割完整的，体为了便分析，于可把它为分起跑和起后的加跑跑速途中跑、终点及三跑分部。
■如提何短高跑速
度速
度很然显是响影短成跑的绩一重要个素因以。９～０９５的强％进行度０２～６０ｍ跑，每跑组～５次４每，次息休３～６分，钟进行２～组，３将这助有于高你的提速。同度时，变改短的跑跑起姿，势采站取式、转身式立和行进起间跑这也有，助提高于你速度的上。面种提这高速度训的，应练在量质好良的，平即、干坦燥、度适中硬道面的上行进温暖。的气将天有于提高这种利练的效率。冷天气不训于利这种练，但在完成适当的训备准动活后也以进可行。
发展步
：频最时期佳１——１１３。侧岁于重高肌肉提快的速缩收度，速加强神对经统系的兴奋与制抑程过的活灵训练，提高肉肌速收缩快力与肌量的肉松能力放
。训
手段练［１］高： 速大幅度动摆腿前摆后联系动，要在快求摆速中完动成合的理叠技术，摆动折大腿小腿叠折越得，半径紧小越，速摆快越。
２［加快脚掌］着地度速习练，要求尽可能地缩短空时间。腾
［］快３速臂 摆腿摆练，要习求腿臂动 协调作进行。
发
步长展步：能力的长小主大决定于跑时要的后蹬量力，后 角度，摆蹬动量力，动摆度速以及髋，关的灵节活性。着重等展大腿发伸肌，的肌屈力的量和关髋的节灵性活。
方法：
负换腿重跳负重大，步走，重跑，负负重台跳，跑台阶，大阶度的幅跨跳（要步摆求腿积动极压和小腿下由前后积向极着），地跳蛙单足，等跳习练提高，跑时后蹬的能力与此。同时采，取高抬腿跑，橡皮条高抬拉“腿轮车”跑收，跳等训腹手段，提高摆练动度速，且采取其它一些训并方法练和训练段手加，强关节髋的活性灵肌肉的和展性伸训练
。
发展绝对速
：必须度注步重长步和的频佳组合最及跑的技术动作各，节环的间时空间的节奏。也
训练
方法（：）２０—１０米４进行快跑间习。练（２４）＊５—２０５米接力跑，加跑速，追跑练赶习（。３）坡下跑练。（习）顺４风练跑。（５）习种短各落的段变速练跑习
（１行时）间３０跑６—０米，—３４Ｘ２—３组。
次
（２）距短接离跑２力人５Ｘ０米或人４Ｘ０米，５３—次Ｘ４—２３。组
（）３让离追赶距６跑—０１００米３，—５次Ｘ３。组
４（短）离组距合（跑０米２＋０米４＋６米０＋０米＋８０１
０米）Ｘ２３—。或组３（０＋米６０米＋００１米６０＋＋３米米０）２Ｘ—组３。
（５
顺风跑或）坡跑３下０—６米０３—４次Ｘ２，—３组。
６）短距（离变速１跑００—１５０（米３米０跑＋快０米２惯跑＋性０３米跑＋快２０米惯跑性，）次３２Ｘ—组３。
（
７）带胶牵跑（引３０６—米，４０—次５２—Ｘ３组
。
（８）反复跑３—００６，米—４次Ｘ２５３组— 。
展反应速度发和动作度的速练训法
方
１各
球种运类动；１）（双推手滚→球着接跑起赶滚追球的动练 习（２双手）向前抛出上→球着接跑追出赶接并住的球练
习
２各种戏性游质的应反练； 习
３发或听令信（口号、掌令等）声蹬的跑起的器习练；半蹲踞式 姿势，听枪到迅速向声上跳并触起高物。及
４
最速度的摆快臂习，练持时间５～续０～２０１秒
５；高最率的频各形种高抬式腿跑，续时间５持１～０秒；
６最快频率的小步跑半、高腿抬跑距，离０～４０米３
７快速后蹬；跑完成距离５０～１，００（米时计、步计； ）
快８跨步速跑，成距离５０完～０１０（米时、计步计； ）
快９单足跑速，成距离３０～６完０米（计时、步计。）
１０直立 势开姿，逐始各渐倾前斜着接快跑出速。
１１
在 ２３—度的跑道斜，快速上成完坡或上坡下加跑速习，练离距０—４５０
米
提几点建： 议
首，比先前《从今天赛到前赛三》天吃或少吃含糖不食物到赛前三天开始多，吃高塘食，比物当天吃饭八成饱赛，好要化，消比前赛０ －－４０３钟分可饮２以０Ｍ０葡萄糖水Ｌ度浓４０。另外％三片吃维素生。Ｃ不吃要克巧力。
２认真做、运动好的准前活备。动田径运动容易造很肌成、肉关节和韧带损伤，其下尤受伤肢的机会更。多防止唯的办一法赛前是准备的活动。准备动活越分充不容越易伤受。可在慢跑的础上对基肩节关、肘关节、腰肌背、腿膝踝肉节关部位等行进动活，强肌化肉韧的力带，量提高机体灵敏的性和调性协，而防从止伤受就，可提运高动成绩 。
４运、动或比前，赛生应学注保持良好的意眠睡和体的积蓄力，前应赛制过多的控饮和饮食水更不，得酒。
饮
５
运、或动赛比，后应做好放松活，动尽快恢复以体力和肉的肌量。其方法力对身是体各部分行放进性的松动、抖打拍双人，作互合按相摩。等
６。 全身发等时热脱外才，衣跑长结后应束立即上披外衣以，伤风防冒感。跑长所穿的时鞋袜应柔和脚，软
基
础知识答：精
１０
米短０时，双跑脚抬高，特别要是脚跟，这样有于助高跑步速度提减少和力体消耗。
步子的迈大要呼吸，顺序两呼为吸，而且一跑步时要速匀前行这，样能减小体力。也
跑步 ，不时一能快慢，一这样很会耗体消的力，速用度时，须均必衡，重要最是要的记忘我，自越超我自要向，
前冲还，顽强要的程冲刺毅全。力
如
果的真能全程冲不，那么刺２５０米可以先要前自己的用速中到最后１５０，左米右凭，己自技能和的力冲刺，就能跑的毅好。很
果是如跑短一，定有要爆力发，直笔刺。
冲
然既样这是要靠自还己，说的我是一些只皮知毛 识最，终还要是自靠。 己
然，当还要靠毅力，毅力是重要很，真心的愿您祝成！功
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＝
展知识拓答：
精
１０米０跑时短要，特注意别吸的节奏，呼有节富地呼吸奏将会，运使更加轻松和协动，调有更利创造出于的运动好成。绩如期周的跑步性动运，跑长宜采２至４用个步一吸气单２至４、单步个呼一的方法气行进习练；短跑常用采“憋气”断与性急促续吸相呼结合即，“憋每气２”至２１个单（步或多更）后，作次１一秒内完以的急成的深呼吸。
促
作文四：《百米赛跑歇后语》1600字
百米赛跑歇后语
时间或许是上苍送给人类最公平的东西，每个人所拥有的时间都是一样的。但在同样的时间内，每个人达到的生命高度都不一样，关键在于是否懂得珍惜。小编这样认为，你觉得呢？
百米赛跑——分秒必争
【释 义】 一分一秒也一定要争取。形容抓紧时间。
【出 处】《晋书？陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。’”
【关于珍惜时间的歇后语】
八月十五过端阳——晚了；迟了
城墙上点烽火——告急
船到江心才补漏——晚了；迟了
船开才买票——错过时机
大年三十看皇历——没期啦；没日子啦
长跑比赛——争分夺秒
日渴了才打井——来不及了
瞎子走路－－－－－－不分日夜
【珍惜时间的名言】
一马当先、万马奔腾……关于马的词语有很多，但是你们知道
关于马的歇后语吗？留学网小编已经帮您整理好了，快来看看吧！
花有重开时，人无再少年。
珍宝丢失了还可以找到，时间丢失了永远找不到。
时间抓起来就是黄金，抓不起来就是流水。
守财奴说金钱就是命根，勤奋者说时间就是生命。
时间如流水，半点不等人。
不怕慢，只怕站，老牛也能爬上山。
清晨不起早，误一天的事；幼年不勤学，误一生的事。
花开初放在春天，人的风华在少年。
光阴好比河中水，只能流去不流回。
一日无二晨，时过不再临。
懒汉可以不撕日历，但不能留住时间。
要珍惜时间，别相信命运。
不爱护花瓣看不到花木的美丽。
不珍惜时间得不到生命的价值。
凡事若能按时做，一日能顶三天用。
学问在于点滴勤，吾辈更应惜秒阴。
一年的工作看春天，一天的工作看早晨。
一心学习与工作，时间永远不嫌多。
一点一滴汇成大海，一分一秒组成人生。
勤学的人，总是检查自己对时间抓得不紧；懒惰的人，总是埋怨
时间过得太慢。
自来水是压出来的，时间是挤出来的。
贪睡的猫一定抓不到老鼠，浪费时间的人不会有收获。
永远珍惜时间的人才能得到财富。
宁抢今天一秒，不等明天一分。
懒牛屎尿多，懒人明天多。
时间是最好的老师。
见缝插针，寸阴必争。
时间是一条金河，莫让它在指间流过。
丢掉黄金能够找，失去光阴无处寻。
【珍惜光阴的名人名言】
听君一席话，胜读十年书光景不待人，须叟发成丝。 ——李白
抛弃时间的人，时间也抛弃他。 ——莎士比亚
对方辩友的思想有些过于狭隘了吧，只看到社会的黑暗一面，为什么总躲在黑暗的角落里去看世界呢｀，对方辩友未免有些过于悲观了吧。
盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。 ——陶渊明
时间就象海绵里的水一样，只要你愿意挤，总还是有的。 ——鲁迅
你热爱生命吗？那就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。 ——富兰克林
时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更好的成绩来。 ——华罗庚
逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻；古云“此日足可惜”，吾辈更应惜秒阴。 ——**
狗吃粽子 ———— 不会解；解不开扣儿；不解；解不开；解不了那个扣；其食不解；其实不解；无法解；难解；顾不上解要要；不解腰儿；不改；没改；没解；顾小得解腰腰；解不清；没得解；没得改；终归解不开扣
我以为世间最可宝贵的就是“今”，最易丧失的也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。 ——李大钊
作文五：《百米赛跑经验技巧》1000字
百米赛跑经验技巧
博克图小学 赵海鑫
方法和步骤
保持良好的心态。
１００米比赛竞争十分激烈，因此选手们难免都会有紧张情
绪，就看谁能调节好了。想调整好心态，就要把这次比赛当成
平常的练习。以便心平气和的去比赛，发挥出自己最高的水平。
１． ２
做好充分的热身工作。
比赛前热身很重要，这点运动员们都知道。特别是像１００米这样更加激烈的比赛，如果不充分热身，比赛时就很容易出现腿抽筋等症状，到时只能仰天长叹了。因此赛前练练高抬腿、做做热身操等是很有必要的。
２． ３
掌握好起跑技巧。
１００米跑的关键是起跑，起跑的快慢直接关系到成绩的好坏。起跑时，反应一定要快，从听到发令枪响到大脑再到脚一定要配合好，必须要全神贯注。还要摆正起跑姿势，起跑一般有蹲式和站式，大型比赛经常用蹲式起跑：即双脚踩实后边的
踏板，双手撑地，蹲在地上准备起跑，当听到各就位－－预备的声音响起时，身子拱起，后退伸直，身体重心落在前臂和前腿上。当发令枪或哨声响起，后脚立马蹬离踏板，注意要直直的蹬，不能往高抬脚，会减慢起跑速度。与此同时手臂迅速摆动起来向前冲出去。特别注意不要抢跑，抢跑两次就会被取消参赛资格。
３． ４
保持良好的爆发力。
１００米短跑爆发力是非常重要的，它直接关系到你起跑的快慢和加速冲刺。爆发力与个人身体素质成正比，因此在国际顶级１００米比赛上，短跑名将们个个都有很强的身体素质。除了身体素质，我们还可以靠平时的刻苦锻炼来提高自身的爆发
力，主要是练习腿部的力量和敏捷度。比较常用的练习方法有绑腿跑，即用铁砂袋等物品绑在腿上练习起跑等。
４． ５
跑时注意节奏。
１００米跑的过程中，节奏很重要。一定要按照自己平时训练的节奏跑，不能忽快忽慢，不要受旁边的选手影响。手臂要快速有力协调的摆动，与腿部节奏相协调，手臂不能左右乱摆，应该一前一后的摆动。
加速跑时调整好步伐。
跑１００米时，特别是加速阶段要调整好步伐，步幅大小要一致。步幅小的，手臂摆动幅度也小同时频率要加大。步幅大的，跨出的距离大，手臂摆动幅度也大，同时频率会降低。这两种步伐都各有优劣，应该根据自己的实际情况选择。像短跑名将博尔特，由于身高臂长，跑１００米时总是跨大步，甩开胳膊跑，虽然步伐频率低但同样跑的很快。
掌握好呼吸。
短跑时，合理进行呼吸很关键。奔跑时呼吸要均匀，不要过猛的吸气或吐气，否则容易造成岔气。特别是在加速阶段，要稳住呼吸。
５． ８
完成最后的冲刺。
１００米短跑冲刺是至关重要的，在冲刺时，一定要全力加快步伐，在临近终点快要撞线时头和上身要向前倾。
作文六：《作文 两百米赛跑 .doc》4100字
作文 两百米赛跑
［作文 两百米赛跑］ 为了庆祝祖国妈妈的生日，学校举行了运动会，作文 两百米赛跑，小学二年级作文《作文 两百米赛跑》（．．）。我是一名运动员，参加了两百米赛跑，我非常紧张。
比赛开始了，发令枪一响，运动员像风一样地向前冲去，我跑到半路上，脚非常地酸，也非常口渴，心脏怦怦怦地直跳，好像要跳出来似的，两旁的以观众又跳又喊：加油，加油～我听了，非常激动，我用全身力气向前冲去，终于到达了终点。
虽然我没有得到第一名，但是妈妈告诉我：只要尽了力，就是光荣～
作文 两百米赛跑２ 第２篇 高中作文《红楼梦》读后感１０００字３篇
〖预览〗发布时间：２０１７－０４－０１ １、《红楼梦》读后感１０００字 侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁？这黛玉低吟着的悲凉试句一直被古往今来的独孤人士吟唱至今，这句诗出自曹雪芹的手笔，似乎也暗示着《红楼梦》这部小说的悲凉结局和它之中蕴涵着的封建社会独有的苍凉和无奈。 记得很小的时候就开始读《红楼梦》了，怀着一种压抑的心情，小时候素来不爱读书，那印象中大观园的繁杂与喧闹似乎就是儿时对《红楼梦》的理解。宝玉的轻浮，黛玉的忧郁，宝钗的大方，刘姥姥的和善，凤姐的小家子气，其他人物各自的轻佻，刻薄，总之，这本书只是记录了晚中清时一户人家的兴衰史，当时，我是这么理解的。 可再仔细品读之后，随着见解的丰富，这本书在我心中，不仅只意味着一个纯粹的俗气的故事，它开始有了更深远的寓意，那故事背后所揭示的那些不为人知的悲伤与凄惨，也让我领略到了曹雪芹这个怀才不遇的文学者的深刻思想和反叛观念。 宝玉曾说：女人是水做的，男人是泥做的，前者在婚前纯洁，而在婚后受泥土玷污，自然也浑浊了。宝玉为何有此感？这也不正暗示着曹雪芹对当时社会重用男才，而置女子不顾的现象觉得无比反感与愤愤不平么？黛玉为何生性郁郁寡欢，喜散却不喜聚？ 因为作者正是借这个凄惨美人儿所表达自己内心所受到的凌辱和对封建社??作文 两百米赛跑３ 第３篇 越长大越孤单作文１２００字
〖预览〗以前常常会听到比自己大的人们说“人啊，越长大越孤单”，那时候的我还太小，不明白为什么人会越长大越孤单。人慢慢长大，能力越来越强，能到达的地方不是就越来越多了吗，那么结交的朋友不是也应该越来越多吗，怎么还会越长大越孤单呢， 但是，现在长大了，真真切切地感受到了这一句话的含义。 儿时，街头巷口的孩子们总是聚在一起玩，有好吃的互相分享，有好
玩的总是一起玩，孩子们的纯真眼里，似乎所有小伙伴都是最好最好的朋友，执着地认为这些小伙伴都是自己永远的好朋友，可以在一起一辈子。 上了学，爸爸妈妈便不能再让你像以前那样到处去疯玩了，你和原来的小伙伴们渐渐失去了联系，甚至有时在街上看见了也不能一眼就认出来，或许觉得有些奇怪便也没有打招呼。 再长大一些，你已经是高年级的孩子了，对校门口附近总是三五个聚在一起趴在地上玩游戏的孩子们不屑一顾，却忘了自己以前也曾经是这样的啊。你的心里有了其他的东西，对一切都很好奇，新奇的东西渐渐围绕在你的周围，你似乎忘记了自己的朋友在慢慢减少。只是偶尔会想起吧，然后十分感伤，却很无奈。 中学，你认识了许多很好的朋友，每天一起上下学，一起打打闹闹，手牵着手去上厕所，悄咪咪地聊着只属于你们的话题，那些时光多么美好啊。转眼时间很快就过去了，你是初三的孩子了，为了能上实验班，几乎每天埋在题海里，压力的确很大。另外??作文 两百米赛跑４ 第４篇 小学老师作文培训心得体会例文
〖预览〗发布时间：２０１７－０３－３１小学生作文最苦恼的是没有内容写。究其原因，并不是生活中无内容，主要是由于小学生观察能力差，不善于通过观察获取或积累作文素材。本次作文指导主要告诉我们学生生活中哪些可以作为素材外，还注意把写作同他们的生活结合起来，把写作训练和集体活动统一起来，每次作文都有意创设情境，让他们眼见为实，先看后写。闫老师先是带领学生们在课堂上模仿动物叫声，让孩子们亲身感受声音，引导孩子们观察交流，然后才让孩子们动手写自己看到的，听到的，看到的。这就很好的解决了孩子们写什么的问题。２、赏评是最好的教法赏评是最好的教法，学生是最好的老师，本节课介绍了自己是如何利用赏评来帮助学生写好作文的。在让学生说的过程中学生自己评议，对好的给与鼓励，是啊，哪个孩子不愿意得到老师的赏评呢？赏评更能提高孩子作文的积极性，不要总盯着孩子的那一点点儿毛病，我们更要看到孩子们的进步，一有进步就赞赏他，这样，学生会越来越好。３、课堂气氛活跃让孩子不再害怕作文写作课课堂气氛很重要，作文课就要活跃，让学生畅所欲言，能说敢说，说多了既锻炼了表达能力又能提高写作水平。听完本次作文课，我觉得自己也有很多不足，作??作文 两百米赛跑５ 第５篇 关于献爱心的作文献爱心
〖预览〗关于献爱心的作文（一）：敬老院献爱心 史天一 今年的重阳节，我和妈妈跟随义工协会，到敬老院看望那里的孤独老人。 路上，我问妈妈：“妈妈，敬老院里的老人都是没有儿女的老人吗，” “不是，”妈妈说，“敬老院的老人有好几种，有的是有儿女但儿女在外地工作，要很长时间才回来一次；有的是儿
女觉得父母不好养，恩将仇报，把父母丢在那里的；还有一种就是像你说的没有儿女的。以后你会不会把妈妈送到敬老院呢，”妈妈反问我。我没有回答。 到了敬老院，我发现，有些老人在健身，有些在跳广场舞，有些在画画，有些在给花草浇水??本以为这里会是相当冷清，事实却和我想象得有较大出入。 过了一会儿，爷爷奶奶们都来到院子里有阳光的地方排排坐，一边晒太阳，一边等我们来剪指甲。妈妈给一位奶奶剪，我给一位爷爷剪。起初我有点害羞，也担心他会不信任我。可是和老爷爷说起话来，他那和蔼可亲的语气，给了我好几分勇气。他说，他眼睛花了，看不清，经常不小心就把手指头剪破了。我感觉到他是那么需要我，就更加体贴细致地给他修剪了。 然后我们又去厨房包饺子给爷爷奶奶们吃。我把肉放到饺子皮里，揉成一个团，觉得不怎么像饺子，就把它改造了一下，又拿起一个皮，捏成一条线，粘在饺子的两边，就变成了一个提包。很快饺子就煮好了，我们把饺子送到爷爷奶奶的房中。看着他们吃着热气腾腾的饺子，脸上??作文 两百米赛跑６ 第６篇 初中５００字读后感暑假作文：读《幸福是什么》有感
〖预览〗发布时间：２０１７－０３－２９初中５００字读后感暑假作文：读《幸福是什么》有感有人认为有钱就是幸福，有人认为玩好、吃好就是幸福到底什么是真正的幸福呢？读过《幸福是什么》一文后我才找到了答案。以前，当我看到社会上一些名流吃山珍海味，穿正宗名牌，有权有势便认为这就是幸福，常常羡慕不已。而把那些总为别人着想，不顾自己名利的人当成傻瓜。比如清洁工，自己一身脏，却换来万家洁。可当我们走过他们身边时，连忙捂住鼻子，迅速躲开。可到今天我才明白，他们和童话中善良的人一样，靠诚实的劳动获得报酬，做着对人民有益的事。他们是幸福的。马克思有句名言：能使别人幸福的人，他自己本身也是幸福的。我作为一名中国少先队员，现在，一定要好好学习，掌握为人民服务的本领，将来一定做出对人民有意义的贡献，在劳动中寻找幸福。以上就是第一为你推荐的初中５００字读后感暑假作文，祝大家阅读愉快！??作文 两百米赛跑７ 第７篇 读后感作文：高中生开学第一天读后感２００字
〖预览〗发布时间：２０１７－０３－２９读后感作文：２０１７高中生开学第一天读后感２００字最美老师她有着临危不惧、舍己救人的高尚情操，她有着爱岗敬业、教书育人的崇高职业精神。最美教师的义举正是对爱岗敬业、忠于职守的崇高品质和心系学生、爱生如子的高尚师德的最好诠释，在她身上印证了平凡中的非凡，普通中的崇高，为社会各行各业树立了榜样。看完《开学第一天》，聆听完最
美教师的故事，我心里也想衷心的对每一位老师说一声；老师，您们辛苦了，祝你们每天笑口常开。身边美好的事处处存在，只是我们缺乏对美的认识和理解。你喜欢这篇２０１７高中生开学第一天读后感２００字？如果你喜欢，来看看吧！查看更多：小学开学第一天读后感高二年级开学第一天读后感７００字范文高中生读后感：中学生２０１７开学第一天读后感２００字２０１７年初一年级爱的教育开学第一天读后感４００字２０１７小学生爱的教育开学第一天读后感３００字精选开学第一天 美就在身边读后感读书心得：中学生２０１５开学第一天读后感１００字中学生２０１５爱的教育开学第一天读后感２００字精选２０１５高中生开学第一天读后感３００字范文读后感作文：２０１５高中生爱的教育开学第一天读后感４００字２０１５年高一年级开学第一天读后感５００字高二年级爱的教育开学第一天读??作文 两百米赛跑８ 第８篇 西游记读后感作文５００字
〖预览〗发布时间：２０１７－０３－２９ 篇一：西游记读后感作文５００字 寒假我读了＆ｌｔ；西游记＆ｇｔ；这本书，书里讲了师徒四人去西天取经的故事。（）这个故事精彩绝伦，我忍不住看了一边又一遍。 故事里的唐三藏是一个善良的人，每当孙悟空打妖精变的人的时候，他都会念紧箍咒让孙悟空痛的满地打滚。故事里的孙悟空是一个急性子，但他在灵台方寸山里的斜月三星洞里学本领的时候他不急不燥地学了六七年，又认真苦练了三年，在这三年里他学会了七十二般变化和一个跟头就可以翻十万八千里的筋斗云，猪八戒和沙悟净都比不过他的本领。故事里的猪八戒是天上的天蓬元帅，因为在一次蟠桃大会上喝醉了酒，去广寒宫调戏了嫦娥，才被打入凡间投胎。观音菩萨叫他等取经人，好将功赎罪。故事里的白龙马是西海龙王的儿子，因为放火烧了凌霄宝殿的明珠而犯了死罪，幸亏菩萨在玉帝面前讨了一个人情，让他在这里专等唐僧的到来，好给他个坐骑，以便将功赎罪。故事里的沙悟净是天上的卷帘大将，因为在蟠桃会上失手打破玻璃盏，被玉帝扁下凡间，变成了妖怪，当年菩萨曾劝化他保护唐僧去西天取经。 故事讲的很好，我们要学习唐僧的善良，孙悟空的好学，猪八戒的乐观精神及沙和尚的吃苦耐劳精神。 篇二：西游记读后感作文５００字 今年我读了＆ｌｔ；西游记＆ｇｔ；，这是一部神话故事，讲述了唐僧师徒四人去西天取?? 〔作文 两百米赛跑〕
作文七：《百米赛跑的起跑姿势》300字
１８９６年，第一届奥运会上，男子１００米决赛吸引了很多人。当时没有统一的起跑姿势，只见选手在起跑线上，有的直挺挺地站着，有的双手叉腰，有的弯着腰像抓鸡一样伸开臂膀。
而美国人伯克则在地上挖了两个坑，双手扶地，两腿向后分开，前抬臀部，再加上他穿着与众不同的背心和裤衩，引来阵阵哄笑。然而，伯克对此听若罔闻，以１２秒的时间夺得了奥运会男子１００米的第一个冠军。这就是“蹲踞式”起跑的雏形。
其实，早在１８８７年，美国田径教练玛尔菲就注意到：袋鼠在奔跑前先将后腿弯曲并把身体俯得很低，然后像闪电般向前一蹿，时速高达７０公里。他从中受到启发，发明了“蹲踞式”起跑技术，可惜当时饱受冷嘲热讽。没想到，这“蹲踞式”起跑竟由伯克在奥运赛场上发扬光大了。
选自《百科新说》
作文八：《《百米赛跑冲向前》教学反思》600字
文章来源
莲山 课件 ｗ ｗｗ．５ Ｙ
Ｋ Ｊ．ＣＯ
Ｍ 《百米赛跑冲向前》教学反思
“授人以鱼，不如授人以渔”，信息技术教学中“鱼”和“渔”的关系亦如此。我们经常会发现很多孩子只会照着课本依葫芦画瓢，却不知其所以然。为更好地帮助学生理解掌握引导线动画，我对课堂教学顺序做了大胆调整，舍弃了教材中引导线动画的制作流程（先添加引导层，绘制引导线，再设置引导动画）。教学中，从上节课的运动动画入手，先让孩子们根据上节课所学知识完成“周逸同学”跑步的动画效果。在测试对比中，提出本节课的任务：引导线动画的制作。
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由已学知识迁移到新知，使新旧知识得以衔接，巧妙借力，顺水推舟。教学沿着“制作运动动画——认识引导动画——绘制引导线——吸咐引导线——调整中心点”这个流程展开，学生们在一次又一次的期盼和测试中，在预期与实际效果的冲突中，充满疑惑，渴望找到解决办法。教师简单实用的实物演示，回车键播放功能的巧妙运用，帮助学生们一步一步探求到问题的关键，完成作品，享受成功，收获喜悦。
课堂上常常听到学生们“噢，原来是这样，我懂了……”之类的感悟。很多孩子不仅完成了书本范例，还完成了拓展练习，非常快乐，邀请同学欣赏自己的成功。这也给我带来一丝感悟，成功的课是能给孩子们带来快乐感幸福感的课。
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莲山 课件 ｗ ｗｗ．５ Ｙ
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作文九：《百米赛跑的半秒时代》900字
“依靠缓慢自然进化的人类只能算１．０初级版本，而用高科技和神经生物学技术组装起来的新人类，才称得上是更高级的２．０版本。升级为此版本的人类，将具有无与伦比的能力……”
台上，生物学博士乔治眉飞色舞，侃侃而谈；台下，我听得热血沸腾，以致激动人心的演讲刚刚结束，我便迫不及待地敲开了乔治的房门：“你好，我叫摩恩，我想得到你的帮助。”
我是个短跑运动员，尽管付出了超过常人千百倍的努力，却始终无法打破数十年前一个叫博尔特的家伙创造的世界纪录。面对我发自肺腑的恳求，乔治博士点点头，微笑着解释道：“因为人的身体机能非常有限，也就是说，单凭血肉之躯，想超越牙买加飞人已无半丝可能。不过，有了我的帮助，你一定会梦想成真。”
接着乔治博士带我走进了实验室，手术前，他问我：“你想创造什么样的成绩？”“如果能跑进８秒，我将会把金牌挂在你的脖子上。”
出人意料的是，乔治博士竟面露难色：“非常抱歉，我设计的人类２．０版本最低速是百米５秒。”我一听，惊讶得差点跳起来：“５秒？这太不可思议了！”
“没错。只要在人脑里放置一个能量芯片，就能达到人脑与电脑相连用意念控制四肢进行机械运动。如果你想跑得更快，还需做个小手术，全面升级，实现人脑与电脑的更新换代――”
“不，不，我可不想变成丑陋的钢铁怪物。”我拒绝了他。
乔治博士的确了不起，一觉醒来，我的升级手术已完成。半个月后，我意气风发地站在了汇集世界诸多顶尖高手的跑道上。
此前，我的训练成绩早就轻松打破了４秒大关。不过，我不会发挥到极致，我要将创造世界纪录当作游戏，慢慢玩。但让我做梦都没料到，发令枪一响，我甩开步子正要加速，其他选手瞬间冲过终点线，成绩均在半秒之内！明摆着，他们都接受了乔治博士的手术，升级为２．０版本！我真是愚蠢至极，为何不听从乔治博士的建议，进行全面升级？
“摩恩，别灰心，我爱你――”愣怔之中，妻子捧着鲜花跑来，给了我一个温暖的拥抱。再看看获得前三名的选手，适才还懊恼不已的我禁不住暗叫庆幸：取得佳绩的选手们脸庞僵硬，露出的是机械的、程式化的笑，显然已变成了竞速机器。而我，人脑还在，还能感知到妻子的心跳，还懂得爱……
作文十：《毛英睿八百米赛跑》700字
难忘的人生第一个八百米
——毛英睿
一年一度的运动会即将来临，老师让我们积极报名。我想，该趁这机会让自己在运动场上磨练一下，于是便马上报了两个项目，一个是八百米，一个是六十米。到现在，运动会已经结束了，但是运动场上的激烈场景还时时浮现在我的眼前，尤其是我人生的第一个八百米比赛??
那是运动会的第一天下午。我别着号码牌，和众多同学站在起跑线上，心像小鹿一样在胸膛里乱撞。在紧张的等待中，裁判员一声高呼：“各就各位”“预备——”“砰！”发令枪响了，我们都像离弦的箭一样从起跑线上冲了出去。不知是我的腿痛呢（那几天我膝盖有点痛）还是我力气小，我跑不到一圈就吃不消了。眼看着后面一个个同学超过了我，我的那个着急呀，但是我没有放弃，而是苦苦地支撑着，终于，我的自信心快被击垮了，我的脚步慢了下来。我回头一看：怎么会变成倒数第二名？
眼看自己就要成为最后一名了，旁边的付老师和同学们大喊：“毛英睿加油，加油，加加油！”这一声声的“加油”变成了我自信心的源泉，我想：我不能辜负老师和同学们，不能拿最后第一的呀！！！我的脚步又快了起来，但我现在已没多少力气，脚和手就像灌了铅一样重。马上就要到终点了！我要冲刺了！我一咬牙，伴着“加油”声使劲跑，终于我超过了一个、两个、三个、四个，最后终于跑过终点线，得了小组第八名。我那时眼泪都快要流出来了，躺在地上，大口地喘
着气。
人生的第一次八百米赛跑，给我很大的启示：我确实非常需要多锻炼身体啦，要想办法让自己尽快地强壮起来，这样，不光光是参加运动会，以后不管什么事情都会有足够的体力去对付。另外，我的眼泪不是因失败而流，而是因太累了而流。
同时，我也听到爸爸妈妈的肯定，他们说，这种运动，重在参与，我已经坚持到底了，我已经完成了比赛，实际上我已经胜利了！
我想，这次的八百米赛跑，是我人生很重要的一个起点。
