90空巢老人丨
作文一：《关于牛奶与健康幸福的作文》1800字
关于牛奶与健康幸福的作文
牛奶～蕴含健康和幸福
我天生体弱多病～同学们有时候叫我“弱不禁风”～为此～爸爸妈妈很担心我～虽然家境不是很好～却总是尽力为我买营养品～但收效甚微。后来～学校宣传我们订牛奶～我周末回家和妈妈说了～妈妈说：“孩子～订一份吧～花钱也不是很多～我在家里节省一点就行。”我知道～爸爸一直在外奔波～妈妈整天在家忙碌～都是为了我呀。如果牛奶真能让我强壮、健康～那不就能让爸爸妈妈开心吗：于是～我就订了一份牛奶。
有一天～学校老师组织同学把牛奶抬进了教室～一股新奇驱使我高兴地拿到了牛奶。突然～有个同学说：“这是什么牛奶～一点也不好喝：”同学们都议论纷纷。突然～老师说话了：“学生饮用奶是国家组织专门机构～根据学生的生理特征和健康需要定做的～它的重点在于营养而不是口味。同学们课间喝一杯牛奶～不但可以改善由于早餐质量不佳而导致的营养素摄入不足～而且可以快速补充大脑和肌体能量～增强学生课堂注意力和记忆力～有助于学习成绩的提高。”同学们听了～都喝了起来～我也勉强喝了一小口～刚喝到嘴里就觉得味道怪怪的～不如巧克力那样甜～也不如薯片那样香～有一种说不出的怪味儿～喝得我直想吐。
我不想喝～怎么办，突然～我计上心来：存起来～带回
１ ／ ４
家给妈妈喝。于是～我把这一周的牛奶都留下来～在周五带回了家。
当我回到家把牛奶递到妈妈面前的时候～妈妈一脸的惊讶。我说：“妈妈～这是我订的牛奶～给你喝吧：”妈妈说：“孩子～牛奶是为你订的。再说～妈妈身体棒着呢～你喝吧～别再带回家。”我说：“我不喜欢喝。”妈妈生气地说：“啊～我还以为你为我着想呢～原来是嫌口味不合适才不喝的：难道这牛奶比药还难喝吗，如果不喝牛奶～身体抵抗力下降～得了病还得吃药～哪个更好受些呢，”我只得又喝了起来～这下妈妈脸上露出了一丝笑容。
一会儿～妈妈上厨房做饭去了～我边喝边四处张望～无意间发现了我家阳台上的花。我灵机一动：如果给花喝点牛奶～花是不是长得更粗壮、更鲜艳呢，于是～我把那袋还没喝几口的牛奶倒进了花盆里。浇完花后～我手拿空袋～得意洋洋地对妈妈说：“妈妈～我喝完了：”妈妈满面笑容地说：“儿子～真棒：多喝牛奶～你身体会强壮的。”
第二天是周末～我还没起床～妈妈就拿来一袋牛奶对我说：“昨天表现不错～没用几分钟就喝完了一袋～今天继续坚持。”
在妈妈的注视下～我只得硬着头皮喝起来。刚喝一小口～还是觉得味儿不对～我皱着眉头硬咽了下去。妈妈不解地问：“难道这盒牛奶不好喝，啊～昨天的牛奶不是你喝的～是不
２ ／ ４
是，”在妈妈的严厉追问下～我只好道出了实情。妈妈语重心长地说：“儿子啊～虽然家里条件差～但为你订牛奶我愿意。你一生下来就没奶吃～天天饿得哇哇大哭～妈妈是听在耳里～疼在心里。你一直身体差～就是这原因啊～妈妈一看到你～就抱愧呀。学生饮用奶虽然口味差点～但对你们学生的健康成长肯定有好处的～不然～国家花那么大的财力和精力～为啥啊，喝吧～孩子～就算是为爸爸妈妈～喝吧：”我眼含泪花～一饮而尽。我觉得～今天的牛奶格外的香甜可口。
就这样～我喝起了牛奶～我越喝越觉得好喝～越喝越觉得身体棒了。以前～我时不时有点头疼脑热的～但自从喝了学生饮用奶～病少多了～脸色越来越红润了～也长高长胖了。每次周末我回到家～妈妈一看见我～就把我抱在怀里～摸着我的头说：“我儿子又长高了：”妈妈还特意打电话告诉了在外打工的爸爸～爸爸听后不知有多高兴～强烈要求我照一张照片寄给他。
一个星期日的早晨～妈妈很早就起床～催促我快点起来。我很纳闷：每次双休～妈妈心疼我在学校辛苦～总是让我多睡一会儿～从不催我起床的～今天怎么啦，妈妈说：“儿子啊～妈妈过了半辈子啦～从来没有照相过。今天我们娘俩去照一张～寄给你爸爸～让他看看他儿子是不是健康了～漂亮了：”就这样～妈妈终于在镇上的照相馆里“奢侈”了一回。
如今～我喝牛奶的历史已经两年多了～我的身体越来越
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强壮～大脑越来越聪明～再也没有因为生病而让爸爸妈妈为我牵肠挂肚了～这与我喝牛奶是分不开的。那张照片～一直挂在我房里～每每看到它～一种幸福感油然而生。
牛奶啊～你不仅给了我健康～更给了我幸福啊：
＊＊县倒店乡罗庙中学七班 郑小双 邮编４３２５１０
指导教师：＊＊金汉
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作文二：《关于牛奶与健康幸福的作文》2000字
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“ＭｓｏＮｏｒｍａｌ” ｓｔｙｌｅ＝““＞有一天，学校老师组织同学把牛奶抬进了教室，一股新奇驱使我高兴地拿到了牛奶。突然，有个同学说：“这是什么牛奶，一点也不好喝～”同学们都议论纷纷。突然，老师说话了：“学生饮用奶是国家组织专门机构，根据学生的生理特征和健康需要定做的，它的重点在于营养而不是口味。同学们课间喝一杯牛奶，不但可以改善由于早餐质量不佳而导致的营养素摄入不足，而且可以快速补充大脑和肌体能量，增强学生课堂注意力和记忆力，有助于学习成绩的提高。”同学们听了，都喝了起来，我也勉强喝了一小口，刚喝到嘴里就觉得味道怪怪的，不如巧克力那样甜，也不如薯片那样香，有一种说不出的怪味儿，喝得我直想吐。
“ＭｓｏＮｏｒｍａｌ” ｓｔｙｌｅ＝““＞我不想喝，怎么办，突然，我计上心来：存起来，带回家给妈妈喝。于是，我把这一周的牛奶都留下来，在周五带回了家。
“ＭｓｏＮｏｒｍａｌ” ｓｔｙｌｅ＝““＞当我回到家把牛奶递到妈妈面前的时候，妈妈一脸的惊讶。我说：“妈妈，这是我订的牛奶，给你喝吧～”妈妈说：“孩子，牛奶是为你订的。再说，妈妈身体棒着呢，你喝吧，别再带回家。”我说：“我不喜欢喝。”妈妈生气地说：“啊，我还以为你为我着想呢，原来是嫌口味不合适才不喝的～难道这牛奶比药还难喝吗，如果不喝牛奶，身体抵抗力下降，得了病还得吃药，哪个更好受些呢，”我只得又喝了起来，这下妈妈脸上露出了一丝笑容。
“ＭｓｏＮｏｒｍａｌ” ｓｔｙｌｅ＝““＞一会儿，妈妈上厨房做饭去了，我边喝边四处张望，无意间发现了我家阳台上的花。我灵机一动：如果给花喝点牛奶，花是不是长得更粗壮、更鲜艳呢，于是，我把那袋还没喝几口的牛奶倒进了花盆里。浇完花后，我手拿空袋，得意洋洋地对妈妈说：“妈妈，我喝完了～”妈妈满面笑容地说：“儿子，真棒～多喝牛奶，你身体会强壮的。”
“ＭｓｏＮｏｒｍａｌ” ｓｔｙｌｅ＝““＞第二天是周末，我还没起床，妈妈就拿来一袋牛奶对我说：“昨天表现不错，没用几分钟就喝完了一袋，今天继续坚持。”
“ＭｓｏＮｏｒｍａｌ” ｓｔｙｌｅ＝““＞在妈妈的注视下，我只得硬着头皮喝起来。刚喝一小口，还是觉得味儿不对，我皱着眉头硬咽了下去。妈妈不解地问：“难道这盒牛奶不好喝，啊，昨天的牛奶不是你喝的，是不是，”
在妈妈的严厉追问下，我只好道出了实情。妈妈语重心长地说：“儿子啊，虽然家里条件差，但为你订牛奶我愿意。你一生下来就没奶吃，天天饿得哇哇大哭，妈妈是听在耳里，疼在心里。你一直身体差，就是这原因啊，妈妈一看到你，就抱愧呀。学生饮用奶虽然口味差点，但对你们学生的健康成长肯定有好处的，不然，国家花那么大的财力和精力，为啥啊，喝吧，孩子，就算是为爸爸妈妈，喝吧～”我眼含泪花，一饮而尽。我觉得，今天的牛奶格外的香甜可口。
“ＭｓｏＮｏｒｍａｌ” ｓｔｙｌｅ＝““＞就这样，我喝起了牛奶，我越喝越觉得好喝，越喝越觉得身体棒了。以前，我时不时有点头疼脑热的，但自从喝了学生饮用奶，病少多了，脸色越来越红润了，也长高长胖了。每次周末我回到家，妈妈一看见我，就把我抱在怀里，摸着我的头说：“我儿子又长高了～”妈妈还特意打电话告诉了在外打工的爸爸，爸爸听后不知有多高兴，强烈要求我照一张照片寄给他。
“ＭｓｏＮｏｒｍａｌ” ｓｔｙｌｅ＝““＞一个星期日的早晨，妈妈很早就起床，催促我快点起来。我很纳闷：每次双休，妈妈心疼我在学校辛苦，总是让我多睡一会儿，从不催我起床的，今天怎么啦，妈妈说：“儿子啊，妈妈过了半辈子啦，从来没有照相过。今天我们娘俩去照一张，寄给你爸爸，让他看看他儿子是不是健康了，漂亮了～”就这样，妈妈终于在镇上的照相馆里“奢侈”了一回。
“ＭｓｏＮｏｒｍａｌ” ｓｔｙｌｅ＝““＞如今，我喝牛奶的历史已经两年多了，我的身体越来越强壮，大脑越来越聪明，再也没有因为生病而让爸爸妈妈为我牵肠挂肚了，这与我喝牛奶是分不开的。那张照片，一直挂在我
房里，每每看到它，一种幸福感油然而生。
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“ＭｓｏＮｏｒｍａｌ” ｓｔｙｌｅ＝““＞＊＊县倒店乡罗庙中学七班 郑小双 邮编４３２５１０
“ＭｓｏＮｏｒｍａｌ” ｓｔｙｌｅ＝““＞指导教师：＊＊金汉
作文三：《关于牛奶与健康幸福的作文(范本)》2000字
关于牛奶与健康幸福的作文?
关于牛奶与健康幸福的作?文?
我天生体弱多病，同学们有时?候叫我“弱不禁风?”，为此，爸爸妈?妈?很担心我，虽然家境不是很好，却?总是尽力为我买营?养品，但收效甚?微。后来，学校宣传?我们订牛奶，我周?末回家和妈妈说了?，妈妈说：?
?“孩子，订一份吧，花钱也不是很?多，我在家里节省?一点就行。”?我知道，爸爸一直在外?奔波，妈妈整天在?家忙碌，都是为了?我呀。如?果牛奶真能让我强壮、健康??，那不就能让爸爸妈妈开心吗～于是?，我?就订了一份牛奶。?
有一天，学校老师组织同学把?牛奶抬进了教室，?一股新奇驱使我高?兴?地拿到了牛奶。突然，有个同学说?：?
“这是什么牛奶，一点也?不好喝～”同学们?都议论纷纷。突然?，?老师说话了：
?“学生饮用奶是国家组织专门?机构，根据学生的?生理特征和健康?
需要定做的，它的重?点在于营养而不是?口味。同学们课间?喝一杯牛奶，?不但可以改善由于早餐?质量不佳而导致的??营养素摄入不足，而且可以?快速补充大脑和肌体能量，?增强学生课堂注意?力和记忆力，有助?于学?习成绩的提高。”同学们听了，?都喝了起来，我也?勉强喝了一小口，??刚喝到嘴里就觉得味道怪怪的，不如?巧克力那样甜，也?不如薯片那样?香，有一种说不出的怪?味儿，喝得我直想?吐。?
我不想喝，怎么办，突然，我?计上心来：?
?存起来，带回家给妈妈喝。于是，?我把这一周的牛奶?都留下来，?在周五带回了家。?
当我回到家把牛奶递到?妈妈面前的时候，?妈妈一脸的惊讶。?我说：?
“妈妈，这是我订的?牛奶，给你喝吧～?”妈妈说：?
?“孩子，牛奶是为你订的。再说，?妈妈身体棒着呢，?你喝吧，别?再带回家。”我说：?
? “我不喜欢喝。”妈妈生气地说?：?
“啊，我还以为你为我着?想呢，原来是嫌口?味不合适才不喝的?～?难道这牛奶比药还难喝吗，如果不?喝牛奶，身体抵抗?力下降，得了病?
还得吃药，哪个更好?受些呢，”我只得?又喝了起来，这下?妈妈脸上露?出了一丝笑容。?
一会儿，妈妈上厨房做饭?去了，我边喝边四?处张望，无意间发?现了我?家阳台上的花。我灵机一动：? ?
如果给花喝点牛奶，花是不??是长得更粗壮、更鲜艳呢，于是，我?把?那袋还没喝几口的牛奶倒进了花盆?里。浇完花后，我?手拿空袋，得意?
洋洋地对妈妈说：?
?“妈妈，我喝完了～”妈妈满?面笑容地说：?
?“儿子，真棒～多喝牛奶，你身?体会强壮的。”?
第二天是周末，我?还没起床，妈妈就?拿来一袋牛奶对我?说：?
“昨天表现不错，没用?几分钟就喝完了一?袋，今天继续坚持?。”? 在妈妈的注视下，我只得硬着?头皮喝起来。刚喝?一小口，还是觉得?味?儿不对，我皱着?眉头硬咽了下去。妈妈不解地问：?
?“难道这盒牛奶不好喝，啊，?昨天的牛奶不是你?喝的，是不是，”??在妈妈的严厉追问下，我只好道出了?实情。妈妈语重心?长地说：?
“儿子啊，虽然家?里条件差，但为你?订牛奶我愿意。你?一生下来?就没奶吃，天天饿得哇哇大?哭，妈妈是听在耳?里，疼在心里。你?一直?身体差，就是这原因啊，妈妈一?看到你，就抱愧呀?。学生饮用奶虽然??口味差点，但对你们学生的健康成长?肯定有好处的，不?然，国家花那?么大的财力和精力，为?啥啊，喝吧，孩子?，就算是为爸爸妈?妈，喝吧～”?我眼含泪花，一饮而尽?。我觉得，今天的?牛奶格外的香甜可?口。? 就这样，我喝起了牛奶，我越?喝越觉得好喝，越?喝越觉得身体棒了?。?以前，我时不时有点头疼脑热的，?但自从喝了学生饮?用奶，病少多了，??脸色越来越红润了，也长高长胖了。?每次周末我回到家?，妈妈一看见?我，就把我抱在怀里，?摸着我的头说：?
?“我儿子又长高了～”妈妈还?特意打电话告诉了?在外打工的爸爸，??爸爸听后不知有多高兴，强烈要求我?照一张照片寄给他?。? 一个星期日的早晨，妈妈很早就?起床，催促我快点??起来。我很纳闷： ?
每次双休，妈妈心疼我在学?校辛苦，总是让我?多睡一会儿，从不?催?我起床的，今天怎么啦，妈妈说：? ?
“儿子啊，妈妈过了半辈子?啦，从来没有照相?过。今天我们娘俩?去?
照一张，寄给你爸爸，让他看看他?儿子是不是健康了?，漂亮了～”就?这样，妈妈终于在镇?上的照相馆里“奢?侈”了一回。? 如今，我喝牛奶的历?史已经两年多了，?我的身体越来越强?壮，大脑越?来越聪明，再也没有因为?生病而让爸爸妈妈?为我牵肠挂肚了，?这与我?喝牛奶是分不开的。那张照片?，一直挂在我房里?，每每看到它，一?种?幸福感油然而生。?
牛奶啊，你不?仅给了我健康，更给了我幸福啊～?
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?（１） 班 郑小双? 邮编４３２５１０ ?
指导教师：?
＊＊金汉?
关于牛奶与健康幸福的作文?
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作文四：《[健康是幸福的源泉作文]爱是幸福的源泉》7800字
［健康是幸福的源泉作文］爱是幸福的源泉 篇一 ： 爱是幸福的源泉
爱是幸福的源泉
尊敬的各位评委、老师、亲爱的同学们：
大家好～
今天我讲故事的题目是《爱是幸福的源泉》。幸福是什么呢，我想每个人都会有不同的答案吧。对于幼儿园的小朋友，老师的一句表扬就是幸福；对于爷爷奶奶，儿孙的一声问候就是幸福；而对于盲人，手术后见到一缕阳光就是幸福。爸爸妈妈总是说，我很幸福。的确是啊，在我的世界里，没有性别的歧视，没有衣食冷暖的困扰，拥有的是爸爸妈妈细心的照顾，爷爷奶奶精心的呵护，老师同学真诚的帮助。是的，沐浴着爱的阳光雨露，我就是那棵幸福的小树。 我从小喜欢舞蹈，在华安天使幼儿园中班的时候，老师就经常教我们唱歌跳舞。去年上半年，幼儿园组织庆“六一”文艺汇演。我表演《印度舞》并担任主持人，我可高兴了。白天，老师教我们跳舞，腿跳酸了，我毫不在乎；晚上，爸爸指导我朗读主持人串词，即使嗓子读哑了，我也咬牙坚持着。参加演出那天，我兴奋极了，还请家人一起来看演出了。可是当我准备跳《印度舞》的时候，却发现我的服装不见了。这时，我急得像热锅上的蚂蚁，那可是我最喜欢的舞蹈啊，也花费我好多的心血，同时，这也是家人最期待的节目，没有服装，就不能参加，
爸爸妈妈会责怪我的。想到这些，我的泪水就像清清的河水，再也止不住了。老师看见了，帮我
一起找；爸爸妈妈知道后，并没有生气，而是加入了寻找衣服的队伍。（，可是，天意弄人，最终没能找到，我只能眼睁睁地看着同伴上台表演了。我失望极了，连主持人这个活也不想干了。这时，爸爸对我说：没什么大不了，以后有的是机会，爸爸永远支持你，演出还等着你报节目呢。哦，亲爱的爸爸，你没有责怪我，还支持我，有什么比亲人的理解和支持更让人幸福呢，于是，我又拿起话筒，走上舞台，用我那稚嫩的、最响亮的声音报了下个节目，最终赢得了观众最热烈的掌声。
亲爱的爷爷奶奶爸爸妈妈，谢谢你们，是你们的爱给了我前进的动力；是你们的爱，让我成为你们的骄傲。
家人的爱，就是我幸福的源泉。因为爱，所以幸福，让我们张开双臂，拥抱生活；让我们满怀真心，关爱他人；让我们都成为爱的小天使吧。因为爱是幸福的源泉。
篇二 ： 健康是幸福的源泉
幸福从哪里来，它从平安、快乐中来～幸福的形式有千千万，却总离不开两个字：健康～
健康是生命的延续，是幸福的保障，也是幸福的源泉。
如果将人比做一部车，那么，健康就是保障能平安行驶的关键；车子自身如果出了问题，那么，行驶时就会磕磕绊绊，坐在上面，只会苦不堪言，甚至有失控滚翻的危险。乘坐有病的车，人不可能有舒
适感，更不会有幸福感～
健康其实就是我们的朋友，与我们的生活息息相关。且不说时不时会发生在我们身上（］的那些带着生死攸关的疑难病症，单就寻常遇到的那些感冒、牙痛小病，也会教人食不甘味，睡不好觉，身心俱疲，一派悲凉。生病，没了舒适感，也就丧失了幸福感。
人，乃群体动物，一旦生病，总会打破家的宁静，搅破亲朋好友的安逸和健康。其实，健康就是一种无声无形的爱，是对“家”、对亲人最好的奉献～一个家庭，若能安康乐居，幸福之水才会泊泊流淌。
健康不是挂在墙上的画儿，需要坚持，需要睿智和良好的生活习惯。
有的人好名利，不惜以生命、健康为代价，一辈子都在追逐那些永无穷尽的欲望，虽然也会有收获而金钵满盆，但透支了身体，损失了健康，所得到的那些东西只不过是“金栏玉砌空摆设，虚名悠悠如云烟”～倘若没有健康的保障，披挂在身上那些眩目的光环有何用处？倘若没有健康的保障，买来的那些豪宅、名车，又有什么意思，无福享受，乃人生之悲事，与其在人生的道路上得不偿失，还不如停下脚步，生养身体，踏踏实实与家人过好每一天。
有的人依仗年轻，不分昼夜吃、喝、玩，乐，肆意透支生命，损害健康。而到体弱疾病缠身时，则悔之晚矣～俗话说“３０以前人找病，３０以后病找人”，病患也是讲究因果报应的。今天的病不全是今天的因，而是平时不良生活习惯积攒下来的果。人年轻是资本，也是好事，但挥霍总该有“度”，如果不懂爱惜，却信奉那“今朝有酒今朝
醉”的人生信条，那么，病魔总有一天会不留情面、张牙舞爪的扑来，让身心受苦受累～到那时，幸福只会渐行渐远，生活还有什么滋味，
生命对我们来说只有一次，而健康就是最好的保障；健康的生命，幸福的生活应当是我们孜孜以求的，而不能将希望寄托在大夫、医院身上——他们只是生命的临时救护军，而不能救己一生一世；爱惜身体、维护健康，将生命紧紧抓住，这才是我们幸福的人生～
篇三 ： 幸福的源泉是什么，＿笑谈天涯
幸福的源泉是什么，这是一个老掉牙的问题，也是一个纠緾不清的问题。可是，今天在龙游听了原龙游中学校长汪水土的讲座之后，我对于这个问题算是有了自己的答案。
恐怕大多数人都会说幸福的基础是物质，就连我的崇拜的鲁迅先生，他通过小说《伤逝》也明确地表达了这一个观点，没有物质条件，连爱情都是天方夜谭，更不用说幸福美满了。
但是物质生活真得是幸福的源泉吗，举个例子说明一下，两个人都有每月五千的薪水，甲可能非常满足，继而过着幸福的生活，然而乙可能整天抱怨着五千元太少了，不知何年马月买上房，买上车，出国……面对相同多的物质，一个幸福，一个痛苦，表现完全不一样，可见物质并非是幸福的源原。
年轻的时候，也啃过叔本华的著作，其中有个观点我深以为然，
他认为欲望是一切痛苦的根源。当一个人想得到某件东西时，没得到之前会感到焦灼痛苦，那么得到后呢，就变得幸福了吗，绝没那么简单，得到之后将会有另一个更大的欲望产生，于是又开始焦灼痛苦，如此循环往复，使人无时无刻不处于痛苦的深渊之中。而这个欲望，往往就是物质因素所产生的。
追求幸福生活只盲目去看重物质条件的好坏，无疑是一种南辕北辙的愚蠢行为，特别是一些女性，找对象只挑条件好的，一双眼睛只往钱看，如此这般难道真的就可以幸福了吗，未必～最近新闻多报导一些嫁入豪门的女星，他们并未因为老公的巨富而过上幸福的生活，反而曝出丑闻，颜面无存。还有现在成为社会问题的剩女现象，当她们风华正茂，美丽无限的时候总想以自己的年轻为资本钓上一个金龟婿，可结果如何呢，都因为追求物质而失去了自己的青春，并极有可能赔上自己后半生的幸福生活。
追求物质，往往会失去自己最珍贵的东西。比如说当明星，可能会被潜规则，比如说从政，可能会失去人格，比如说从商，可能会失去诚信……为了物质而失去某一样自己看重的东西，得到了物质，又有什么意义呢，那里还谈得上幸福生活，
既然物质的多少并不是幸福生活的源泉，那到底什么才是幸福生活的源泉，自然是平和乐观的心态和丰富的精神世界。这种话恐怕
有点说教意味，或者说老调重弹。我可以举自己的例子，用那些追求物质的人看我的眼光可能说，此人没房没车没存款，以后肯定要过苦日子了。事实上果真如此吗，最了解我的人当然是我自己，我可以毫无疑问地回答，我感觉自己幸福，至于提到那房子车子，并不是幸福的保障或者说必备条件，何况现在没有，不代表以后没有。
我可以为自己选择一种简单的，却是自己喜欢的生活，比如说看书看电影旅游散步发呆逛街上网等等等等。而事实上，人的一生也都是有这些小事，琐事组成的，不同的是面对这些事情时有不同的感受。感受的差异，不是由物质决定的，而是由精神世界决定的。
随便举几个旅游的例子来说明一下，在烂柯山游玩，有的人游玩之后觉得没意思，因为他心里没有王质砍柴的那个动人传说，也没有著名理学家朱熹留下的一首诗。有人去了百草园，对那么一个小园子嗤之以鼻，因为他没有想起鲁迅的成长，也没有领悟鲁迅的伟大。有人去了黄河，对浑浊的河水不屑一顾，因为他没有意识到，正是这条河养育了一个民族……例子不用多举，精神世界丰富的人，对于这些景物自然有一种更高层次的认识，更容易产生一种精神上的愉悦，而精神世界浅薄的人，却无法获得这种愉悦感，因此旅游中获得的幸福感要少许多，而这些都是物质所无能为力的。
旅游是这样，生活中的其他事情也是如此，不需举例说明了。
一个人来到这个世界走一遭，幸福源泉绝不是物质的多少，而取决于一个人的生活态度和精神世界。要想过上一种幸福快乐的生活，真的需要好好静下心来想一想这个问题，不要去盲目追求物质，摆正心态，更多地去追求自己感兴趣的东西，多学习，多看书，多提高自己的修养，多丰富自己的精神世界。
篇四 ： 爱是幸福的源泉
爱是幸福的源泉
——评“我家的幸福故事”征文
很荣幸参加这次“我家的幸福故事”评比活动。
打开这３８篇征文，我被那一幅幅的温馨照片、那一段段的感人文字打动了，幸福被大家用自己的生活诠释的那么真，那么近。真实的文字最感人，我们的职工不是文人，但因为是用自己情感写的自己最真实的生活，所以篇篇读起来都那么生动。
国庆期间幸福成了热门话题，你幸福吗，什么是幸福，每个人都有自己的答案。从这些征文里我确信了一句话：幸福的家庭都是相似的，爱是幸福的源泉。
下面我按顺序推荐一下我们的征文。
第一名：赵莉的《用自己的方式爱》。获奖推荐词：人间有大爱，世上有浓情。读完这篇文章除了感动就是感叹。作者饱蘸感情浓墨，向读者述说了自己这个特殊家庭的幸福故事，用细腻、生动的语句，让我们体会到了亲情的感染力。看得出来，这是作者的倾心之作，是作者的真情之作，是作者把多年来对父母的感恩、感谢、感动、感
怀倾注进自己的作品，给读者带来的是幸福的冲击力和魅力。情动之处，倾力疾书，成就了这篇上乘之作。
第二名：陈建华的《平凡幸福一家人》。获奖推荐词：幸福铺洒字里行间，亲情溢满祖孙三代。这篇文章给读者传达的是和谐、关爱、融洽、愉快。作者用柔和的语调、用真情的述说，给人以幸福的感染力，传达的是积极、健康的情愫，必会给读者带来建设幸福家庭的感悟、启迪和动力。
第三名：蔡霞《开发阳阳的幸福生活》。获奖推荐词：用孩子的口气，诉说一家三代人的幸福、和睦，言语之间透露出浓浓的亲情。语言活泼，叙述自然，是真情的流露，是感人的述说，在让读者与作者一起享受家庭幸福的同时，也告诉大家，幸福是每个家庭成员相互关爱、相互理解、相互支持的结果。
第四名：兰凤《我的幸福家庭》。获奖推荐词：幸福是一种感觉，幸福是一种满足，作者用自己的体会告诉了读者幸福的大含义。幸福不是关起门来过自己丰足的日子，也是邻里之间的和谐相处，是居民之间的相互帮助。近邻胜远亲，高邻带好运，幸福也是社会的和谐，是人与人之间的真情，是生活大环境处处充满亲情和关爱。
第五名：张金娥《爱在厨房》。获奖推荐词：锅碗瓢盆奏出幸福乐章，欢声笑语演绎和谐生活。作者用活泼的语言，悦动的情节，描绘了自己的家庭生活，绘声绘色，生动形象，给读者展现了一幅和悦的幸福画面。
第六名：胡素华《生活在爱中蜿蜒前行》。获奖推荐词：作者
用平实的语言述说了自己的家长里短，生活琐事，用自己的切实体会讲述了对外服务家庭不一样的幸福体验，用自己的感怀解读了对幸福的理解。语句不事渲染，情节无意拔高，给读者传达的是真切的幸福感悟。
第七名：吴艳冰《平淡的幸福生活》。获奖推荐词：两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。短小的篇幅，诠释幸福的含义。在聚少离多的日子里，亲情相连，心心相牵，这是幸福的牵挂和期盼，幸福是和悦共处，也是回归的等待。作者用浓烈的情感述说自己对亲人的爱恋和祝福，让读者感受到了真挚和真情。
第八名：张帅伟《我家的幸福故事》。获奖推荐词：作者用平实的笔调记录了女儿从出生到长大的情景。在出租房里一样欢声笑语，身边的公园一样风景美丽，只要用心生活，处处都有幸福的影子。
第九名：杨晓慧《我家的幸福故事》。获奖推荐词：幸福是什么，有家的孩子是幸福的，“无论海角与天涯，大抵心安即是家。”家是责任，是担当，是将困难忧愁排除在外的地方。从父亲的离去到儿子的出生，作者用自己的亲身体会为我们诠释了家对幸福的涵义。
第十名：周红伟《我家的幸福故事》。获奖推荐词：幸福就是一件件的小事情，一个个的小感动。从生活里寻找情趣，陪孩子在爱中共同成长。在这篇文章里我们读到了一个对外服务作者对妻子快乐付出的描述和他们一家人其乐融融的温馨生活，其实幸福有时就是夫妻间一个肯定的眼神和一颗理解的心。
剩下的就不排名次了。
王丽蓉在《我家的幸福印记》里描述了她６０平米小家的欢声笑语。通过儿子之口告诉我们幸福就是和爸爸妈妈在一起～她说：音律和谐，能弹奏出优美的乐章；家庭和谐，能推动社会的发展，“家和万事兴，家齐国安宁”。
陈丽在《享受当下的幸福》里说，幸福就是一家三口相互体谅、相互关爱、相互温暖。她从三个方面描述了自己的幸福，告诉我们幸福是一种情绪，要懂得活在当下，珍惜当下的幸福。
李春芳的小家经营的很幸福，简单朴实、乐观向上、热爱生活、关心孩子的父母总能培养出优秀快乐的孩子。曹敬春是一个有心人，把孩子一年级的画作《大树上的幸福生活》拍下来，“妈妈，你看我画的好吧，它们多幸福呀～爸爸、妈妈和孩子在一起多快乐，咱们以后也要这样。”用孩子的话阐述了他们的幸福。
杨万虎把自己家的温馨秘方都贡献出来分享了，遨游书海、游览祖国大好河山、平等交流，这样的家庭走出来的孩子绝对幸福。
崔普的看图说话，记录了他家幸福生活的点滴，我知道了他有个想让他驮到大学毕业的小女儿，他说家这个字象一个屋子里的人，大伙头挨着头，肩并着肩守在同一个屋檐下。
方丽的家是他们的安乐窝，爸爸温和，妈妈厉害，儿子诙谐，穿着同样的黄颜色Ｔ恤的一家三口用身体组成了一个大大的爱心。
魏宁的《我家的幸福糗事》里的三对付让人捧腹，想想，诙谐幽默机智找乐都是幸福的元素啊！
朱启东《我家的幸福印记》描述了婆媳和睦，老少同乐，幸福
融融的画面。
周晓妮的幸福瞬间是妈妈陪宝宝读故事书，爸爸陪宝宝下棋，三人在一起的时间是最快乐的，他们一家在爱中共同成长着。
冯迎辉因为他经常对外服务而使儿子过早的懂事，他自己每次回来也加倍补偿孩子以尽做父亲的职责。
张金娥通过一件小事说明《温暖》无处不在。王海燕告诉我们幸福就在我们内心里，就在点滴小事里。
李玲的《幸福的心酸》读了让人真是心里一酸，孩子更需要的不是物质，而是来自父母的关爱和多多的陪伴。
安红霞有个会体贴妈妈的女儿，发出了有个《女儿真幸福》的感叹。王玉芳的《海南游记》让我们仿佛跟着她亲临大海。陈鑫的《向快乐出发》为我们展现了她和孩子的假日之旅。田秋云去四川达州凤凰山观光偶遇大雨，却享受到风雨同舟的爱，那种劫后余生的感悟，无论多少年之后都会漾起幸福的波澜。
刘晓荣的幸福片段从她恋爱记起，用六张图片展示了她的幸福家庭，她的体会是：互相体谅、包容，珍惜相处的时光，将幸福进行到底～
庄玮的小宝贝真幸福，爸爸妈妈上班了，有姥姥姥爷陪着，照片上的宝宝太可爱了。申潜玲的妞妞是家里幸福的源泉。姜登美５岁儿子真是又懂事，又可爱，还认真，说儿子是家里的兴奋剂一点都不过。
郭尚利的贤惠妻子和懂事女儿给我留下了深刻的印象。
刘亚梅在《她的幸福家庭》里说，每个人都有每个人的社会职责，在家当不好母亲，儿子会遭罪，当不好妻子家庭会不和睦，在工作上当不好工人会给你身边的人带来麻烦。幸福是什么，是每个人所处社会的各种角色的责任和担当，她做到了，超越了……
这３８篇征文里还有几篇孩子写的。郭倩瑶一篇《没想到，我竟如此幸福》，记录了爸爸接她放学那温馨的一刻。杨睿杰《爸爸回来了》讲述了对爸爸回家的期盼。懂事的席文茜通过妈妈的背影，为我们讲述了她妈妈晚上去医院照顾爷爷的感人故事。刘瑛家的王雪薇非常出色，去北京参加英语大赛还得了２等奖。
３８篇征文，３８个家庭的幸福故事，我觉得篇篇都不错，幸福真分不出上下。其实，看到这里，我想说，评奖并不是主要目的，重要的是我们一起见证幸福，感悟幸福。
２０１２．１０．１６
篇五 ： 安全是幸福的源泉
安全就好比是一把伞，伞外，风云变幻，是一个不可预知的世界；伞内，是温馨宁静，是一个幸福美满的小天地。
在我们中国有一个非常吉祥的成语叫做“五福临门”，“五福”，第一福是长寿，第二福是富贵，第三福是康宁，第四福是好德，第五福是善终。这五福加起来，就是我们每个老百姓心中永远向往的最美好境界。然而我却觉得，安全与幸福相伴，安全是幸福的前提，没有了安全，幸福就少了源泉，幸福是安全的诠释，没有了安全，幸福就无从谈起。安全是生命永恒的旗帜，沉重而又现实的话题，幸福是人
生最美好的追求，简单而朴实的话题。
拥有安全才能拥有幸福，就好比“送人玫瑰，留有余香”，安全就是那“玫瑰”，“余香”就是我们拥有的快乐幸福的生活；人们热爱生命，是因为她能让人领略到幸福和温情，人们歌颂生命，是因为生命的脆弱和宝贵，人们祈盼安全，因为安全是生命的渊泉。拥有安全，我们的人生将充满旖旎风光，即使在险峰之上，韶华依然无限美好；拥有安全，我们可以把青春毫无保留地贡献给生于斯的和谐社会，为人类创造灿烂的杰出的文明；拥有安全，我们才能让生命之光与日月争辉，才能让生命像文天祥那样“留取丹心照汗青”；拥有安全，我们才能感受社会、家庭、亲人的关爱与温暖的情怀。安全是什么，安全是青春永不老的宝刀；安全是消除脸上褶皱的护肤霜；安全是滋润大地的甘霖；安全是永恒的爱。你说是不是拥有了安全才拥有了幸福。
对于我们机床生产企业的员工来说，自我加入企业以来，我们的企业就在认真贯彻落实“安全第一、预防为主”的工作方针，我们不仅在围绕“安全责任重在落实”安全月活动中，牢固树立“安全第一、以人为本”的经营理念，我们天天都在讲、周周都在学、月月都在贯安全工作的重要性，规章、制度、规程翻破了一本又一本，安全学习记录是记了一本又一本，那为什么还有事故发生，就是因为有些人还是抱着侥幸心理，心里头少了安全生产这根弦，没有落实到位。生命是珍贵的，打开记忆的闸门，当目光投向那一个个因血淋淋的事故致使摧毁一个个不再完整的家的时候，酸涩在眼，刺痛在心。
安全好比是一条港湾，微风轻拂，浪花朵朵，从这个港口涌出
的是幸福的源泉，伴你走向爱的尽头。
上苍赐给我们生命的机体，我们没有理由不去珍惜它，让安全紧紧伴随幸福之花。生命是花，安全是雨。花需要雨水的浇灌，生命需要安全的呵护。呵护生命不是盲目盲从；呵护生命不是放荡不羁天马行空无章无循。
安全是个永恒的话题，谁看重它，幸福就会与之相伴，谁鄙视它，谁就会跌进痛苦的深渊。所以安全也是只有起点没有终点。
无需喝彩却光芒耀眼，员工们已经把这种安全牢记在心。用安全向企业、向家人播撒着幸福的信息，用最美的幸福感染着每一个渴望幸福的人们。
作文五：《健康是幸福的源泉作文》6300字
幸福从哪里来，它从平安、快乐中来～幸福的形式有千千万，却总离不开两个字：健康～ 健康是生命的延续，是幸福的保障，也是幸福的源泉。
如果将人比做一部车，那么，健康就（转 载于：．ｚａＩｄｉａｎ．ｃＯＭ 在 点 网：健康是幸福的源泉作文）是保障能平安行驶的关键；车子自身如果出了问题，那么，行驶时就会磕磕绊绊，坐在上面，只会苦不堪言，甚至有失控滚翻的危险。乘坐有病的车，人不可能有舒适感，更不会有幸福感～
健康其实就是我们的朋友，与我们的生活息息相关。且不说时不时会发生在我们身上的那些带着生死攸关的疑难病症，单就寻常遇到的那些感冒、牙痛小病，也会教人食不甘味，睡不好觉，身心俱疲，一派悲凉。生病，没了舒适感，也就丧失了幸福感。
人，乃群体动物，一旦生病，总会打破家的宁静，搅破亲朋好友的安逸和健康。其实，健康就是一种无声无形的爱，是对“家”、对亲人最好的奉献～一个家庭，若能安康乐居，幸福之水才会泊泊流淌。
健康不是挂在墙上的画儿，需要坚持，需要睿智和良好的
１
生活习惯。
有的人好名利，不惜以生命、健康为代价，一辈子都在追逐那些永无穷尽的欲望，虽然也会有收获而金钵满盆，但透支了身体，损失了健康，所得到的那些东西只不过是“金栏玉砌空摆设，虚名悠悠如云烟”～倘若没有健康的保障，披挂在身上那些眩目的光环有何用处？倘若没有健康的保障，买来的那些豪宅、名车，又有什么意思，无福享受，乃人生之悲事，与其在人生的道路上得不偿失，还不如停下脚步，生养身体，踏踏实实与家人过好每一天。 有的人依仗年轻，不分昼夜吃、喝、玩，乐，肆意透支生命，损害健康。而到体弱疾病缠身时，则悔之晚矣～俗话说“３０以前人找病，３０以后病找人”，病患也是讲究因果报应的。今天的病不全是今天的因，而是平时不良生活习惯积攒下来的果。人年轻是资本，也是好事，但挥霍总该有“度”，如果不懂爱惜，却信奉那“今朝有酒今朝醉”的人生信条，那么，病魔总有一天会不留情面、张牙舞爪的扑来，让身心受苦受累～到那时，幸福只会渐行渐远，生活还有什么滋味，
生命对我们来说只有一次，而健康就是最好的保障；健康的生命，幸福的生活应当是我们孜孜以求的，而不能将希望寄托在大夫、医院身上——他们只是生命的临时救护军，而不能救己一生一世；爱惜身体、维护健康，将生命紧紧抓住，这才是我们幸福的人生～（文／醉死了算球）
２
篇二：我健康我幸福
我健康我幸福
人生的目的和意义就是追求和过上幸福的生活，那么什么是幸福呢，对这个问题相信每一个人都有自己不同的答案。但作为女性，我认为健康和美丽就是幸福。
一个人的健康是一切幸福的源泉。真正的健康需要身心完美统一和动态平衡。这种平衡既不是心如枯井，更不是麻木不仁，它是一种人生态度和生活智慧。人活在世上，欲望是永无止境的，我们不可能实现所有的愿望，但我们只要学会勇敢的放弃，就会摆脱因种种失望而造成的心理不平衡，才会避免压力给我们造成的伤害。心理平衡了，生理才会平衡，人体的各个系统才会处于最佳协调状态，健康活力才会自然焕发，所谓知足常乐。
生活的快乐与否完全取决于人的心境。人生需要智慧，更需要宽容，要懂得退一步海阔天空的道理。只要保持一种快乐的心情去面对每一件事情，从从容容，乐观豁达，就一定能摆脱生活和工作带给你的压力，成为简单和快乐的人。有了这样的心境，你就会健康起来。
走近大自然。当你走近大自然，聆听风声雨声，坐看天高云淡，晨曦日落。在绿树青山之间，在大江大海边，让压力随风而去。你就会体会到活着的乐趣。
结交快乐的朋友。中国有句古语：“近朱者赤，近墨者黑。”
３
如果你结交快乐自在的朋友，受到他们的感染和熏陶，你很快也会变得快乐起来。
要有充足的营养。营养是健康、美丽的物质源泉。为了保持良好的身材、健康的皮肤，你要尽量远离那些快餐食品。三餐饮食也要适量，八分饱为好，要吃足够的蔬菜与水果。营造一个温馨的家居。家是心灵的港湾。家居环境对心理健康有着潜移默化的作用。家中的装修要简洁而明快，不放置让人有紧张感的贵重物品和易碎家具，让家变成真正放松的地方。 快乐工作。作为一名粮食企业的女职员，幸福的感受来自于对企业的热爱、对岗位的珍惜，点滴的开心快乐感受可以汇成幸福的小溪，激励着自己、感染着身边的同事。工作之余，将自己的不足１５平米的宿舍收拾得一尘不染，守着窗前的一缕阳光、案头的一杯香茗、手里的一本书便觉得很幸福。美丽其实也就是幸福状态的一种表现，作为女人，让自己始终保持美丽也是一种幸福，而始终保持认真而平和的心态，积极而规律的生活，随意而安，不奢求不强求，不比较不张扬，这却是女人愈活愈美丽的秘籍。
女人应该不断的充实自己。如果不是拥有无限的能量就要不断的给自己充电～不断的给自己补充营养、补充水分才
会拥有自己的无限蓝天。天空是否明净，是否晴朗，取决于你自己。 做一个有品味，有内涵的女人。每天多读书，补充精神营养，滋润干渴的心灵～听音乐丰富情趣，让疲惫
４
的心灵得到放松与慰藉～畅游网络，接受一些新信息、新知识，给自己鼓鼓劲，打打气～稍微保养一下自己，照照镜子，看看对自己有没有信心。不能每天无所事事，人没有远大的理想就要有近期的目标，没有近期的目标，就要有近期的打算，没有近期的打算就要有今天要做什么，过好每一天，过好每一时，每一刻，每一分，每一秒。
善待自己，接受自己的缺点，欣赏自己的优点。不纠结过去，不忧虑将来，珍惜每一天，对物质生活有满足感，懂得追求精神生活，努力突破自己各方面瓶颈，有一个超越。
培养幽默感，敢于自嘲，豁达宽容，就不会纠结一些小事了。懂得改变心态，凡事都是好坏两面的统一体，遇到苦难不幸时，告诉自己，每个人一生都会遇到，只是性质大小不同而已，不要认为自己是世界上唯一的一个不幸的人，当我们遇到不幸时，我们只看到不好的面，好的一面就隐藏里面，再说了，什么事情都会过去，人生就是生离死别，悲欢离合，生老病死，烦恼，担心害怕的交响乐，活得快乐的人，并不是他没有生活交响乐，而是他们的变通能力强，会改变角度，会翻转人生，有能力把地狱变成天堂，这些人有智慧
懂真理，有人说，世界上没有最大的不幸，如果我们懂得换角度看问题，这个最大的不幸可能已经变成了一个祝福。
世事无常，谁也不知道下一刻会发生什么事。人生一路走来，总会遇到很多风景，会遇到很多人。如果说人生是一段
５
路程，总会有人在半途离你而去，也会有人与你相遇。请保持微笑，感谢现在你拥有的。现在，你应该高兴，因为你很健康，不像别人在经历病痛；现在你应该庆幸，因为你还活着，还可以享受活着的美好；现在你应该开心，因为即使谁也不懂你，但是在这个世界还有那么多人陪着你。你，不曾一个人。世界上最美好的东西不是得不到，也不是已失去，而是现在拥有的。现在拥有的都是世界上独一无二的。如果你错过了，那么你就会永远错过了。一个转身，早已是物是人非。不是他们对你不忠诚，而是你错过了时机。
有人跟我说，如果时间可以重来，她只想珍惜她眼下所拥有的，而不是去追求得不到的。人生不过几十年，谁也说不准下一秒是不是最后一秒，也不知道下一秒又会突然错过了那个人。而过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来已逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正属于自己的。现在拥有就是一种幸福。因为现在拥有的，在下一秒的意义已经不同了。我很珍惜现在的分分秒秒，学会用感恩的心去对待现在的每件事。
都说女人如花，花开千多，风情各异。无论身在何处、
志在何方，拥有一颗平和的心态，为快乐腾出一块安身的空间，快乐就会伴你左右。
所以幸福只是一种感觉，你感觉到了，便是拥有，珍惜了，就会成为最幸福的人。
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联系人：乔存梅
青海国粮城中粮油综合贸易有限公司 ２０１５年３月２３日 电话：１８７９７３３８９７８
篇三：高二作文：劳动——富有与幸福的源泉
高二作文：劳动——富有与幸福的源泉
高二作文：劳动——富有与幸福的源泉
劳动，是那样的平凡，却又那样的伟大，它贯穿着整个人类的历史。从远古愚昧无知的原始群到当今灿烂文明的大千世界，物换星移，从示间断。劳动创造了人，人离不开劳动。这已成为一条不可磨灭的真理。我们还可以进一步说：劳动是富有与幸福的源泉。
鲁迅先生说过：“伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的，有一份劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，幸福便可以创造出来”。古往今来，一切幸福和成就的获得，都是对奋斗和劳动不息的人们心血和汗水的报偿。李时珍《本草纲目》的完成，中国女排“三连冠”的获得，爱因斯坦相对论的创立，莫不如此。在历史的长河中，这样的例子不胜枚举。而在当今，“劳动——富有与幸福的源泉”这一思想更蕴含了新的现实意义和历史意义。党中央实现四化的富民政策深入人心，“劳动致富”的口号成为调动人们辛勤劳动，创造富有和幸福的动力。中国医学院研究员徐锦堂，二十年来坚持科研和生产相结合的道路，在天麻的栽培技术研究及推广上取
７
得很大成绩，给国家创造了显著的社会经济效益，被誉为“活财之神”，实现了科研经费，工资、奖金的三自给。“我觉得人生在世，只有勤劳发奋，用自己的双手创造财富，为共产主义贡献出自己的一切，这才是最幸福的。”雷锋的话把劳动的内涵升华到了一个高深的境界，它把劳动——财富——幸福紧密联系在一起，给我们指明了劳动的崇高目的和伟大意义。
虽然劳动可以带来富有幸福，但个人真正的富有，幸福和国家的富有是分不开的。只想到自身而不关心国家和人民的富有幸福，即使是获取了它，又终究是昙花一现，暂时的快乐。更有甚者，利用目前改革之机，去贪污受贿，以权谋私，或者是投机取巧，想不劳而获，置国家人民利益于不顾，这样的汲取的所谓“富有”“幸福”必将会受到惩罚。因此，我们应该胸怀大志，摒弃不良的思想作风，为了国家的繁荣富强而去工作劳动，献出自己的聪明才智和全部力量，并在这伟大的劳动中去争取个人的富有和幸福。即使条件暂时不允许每个人在物质上都很富裕，但看到祖国的昌盛，人民的幸福，我们在精神上将会感到真正的快乐和充实。我们坚信：通过众人齐心协力的劳动，我们的祖国一定会富有和幸福的。
让我们每个人尽心尽力地劳动吧，“工作着是美丽的。”
篇四：幸福的源泉
幸福的源泉－－－－－－
８
民族团结一家亲
八年前，告别故乡，怀揣着对边疆的向往，我踏上往西北方向的列车。从万里之外的中原来到神奇，美丽的塞外江南，这里的一切都令我激动，蔚蓝的天空，飘逸的白云，高峻的山峰，同时更加吸引我的是异域风情。这里不同于我的家乡，他们的服饰，他们的语言，他们的外貌，这些都令我好奇了一阵子。对他们的生活充满了强烈的了解欲。有一个机会我与他们有了亲密的接触，从而满足了我内心的好奇。
在等待教师培训的日子里，为了生计，在朋友的引荐下，我去了八卦城较偏僻的三乡一个村小学支教，在那里，我的很多问题得到解决，我也结识了我的少数民族朋友，与他们共同度过了一段艰苦而快乐的时光。
俗话说“万事开头难”。我的支教生活也是一样。刚到小学时，真是不敢相信自己的眼睛，工作条件和生活条件非常艰苦，校园里杂草丛生，几头牛在吃草，宿舍里高低不平，做饭要用最原始的树枝。虽然心里在打退堂鼓，自小倔强的我还是咬牙留下来，既来之则安之，算是安慰自己。开始工作了，我发现更大的困难等着我，我讲的天花乱坠，可学生们好像并无收获，正当我苦恼时，是她给我带来了帮助。她是一位东乡族老师，妥老师，比我长几岁，她说这里的学生基础不同，基础较差，有的柯族同学甚至没有学习汉语的基础，因此老师不能讲的太快，太深，要根据学生的情况讲课，也
９
就是因材施教。我听
从了她的建议和指导，改变了方法，放慢了速度，学生们开始接受我了，我也感觉到了作为一名教师的成就感。在此后的教学中，凡是遇到不能解决的问题，我都去请教她，譬如学生厌学，学生不愿意参加活动，她都能交给有效的解决办法，同时妥老师也从我这里学到很多她不懂的东西，我们可谓是取长补短，互相促进。学校看到这种情况，也组织了民汉结对子活动，使每个教师都能得到提高。她的指导和我的努力让我的学生们越来越亲近我，一个寒冷的冬日，我病了，全班２５个孩子全部到宿舍来看我，回族小女孩撒盈盈给我拿了１０个土鸡蛋，柯族小男孩阿克江给我做了小毡房，哈族小女孩阿娜尔古丽送给我几个奶疙瘩，这些孩子把我围在中间，他们都希望老师能早日康复，他们手里捧着的何止是礼物，更是一颗颗滚烫的心呀。刹那间，我的眼睛湿润了。远离故乡后，我第一次感觉那么幸福，那么温暖，那么快乐，先前的一切苦难与之相比都不算什么。我深切的明白，我快乐的源泉是在异地他乡，有一群长相不同，语言不同，服饰不同，但心灵相通的同胞在相互帮助，相互包容，相互鼓励。同时我懂得在我们的心里有一个共同的信念－－－－民族团结一家亲。
民族团结的故事何止在校园，放眼望去，随处都有民族团结的篇章。民族团结，是维系中华各民族人民共同生活的精
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神纽带。民族团结，是支撑中华民族生存发展的精神支柱。民族团结，是推动中华民族共同走向繁荣昌盛的精神动力。民族团结是中华民族最伟大不朽的灵魂
我们生活在多民族的地区，随处能听到不同语言的交流，随时能
看到不同民族其乐融融生活的景象，怎能不团结，怎能不和睦，在这里请允许我说出很多老师的心声：汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族之间互相离不开。正是我们的团结一致，和睦共处，才使我们的国家长治久安。让我们高举民族团结一家亲的旗帜，共同建设美好的家园。
篇五：爱是幸福的源泉
《爱是幸福的源泉》
演讲者：华龙区东环路小学四一班 辅导老师：武红梅 尊敬的领导、老师，亲爱的同学们，大家好～
我是华龙区东环路小学四一班的，我今天演讲的题目是《爱是幸福的源泉》。
幸福是什么呢，我想每个人都会有不同的答案吧～对于幼儿园的小朋友，老师的一句表扬就是幸福，对于爷爷奶奶，儿孙的一句问候就是幸福，而对于盲人，手术后看到第一束阳光就是幸福。爸爸妈妈总爱说我很幸福，的确是啊，在我的世界里，没有性别的歧视，没有曲折的经历，没有衣食冷暖的困扰，拥有的是爸爸妈妈细心地照顾，爷爷奶奶精心的
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呵护，老师同学真诚的帮助。是的，沐浴着爱的阳光雨露，我就是那棵幸福的小树。记得二年级时，我参加了学校组织的绘画兴趣小组，可是因为生病好几天都没有上课，结果比赛时我被刷掉了，我心里很难受，决定以后不再学习绘画了。爸爸妈妈知道了这件事，就安慰我说：“一次的失败不算什么，只要你继续努力，爸妈相信你一定能成功。”于是我又继续学习画画，直到去年的书画比赛中，我还得了二等奖呢。家人的爱就是我幸福的源泉，只要心中有爱，幸福就无处不在。
亲爱的朋友们，“赠人玫瑰，手有余香，”让我们用真心挥洒爱的甘露，让我们的爱给他人带来幸福吧。你听说过英雄教师谭千秋吗，那充满大爱的翅膀将成为永恒，他虽死犹生，他是幸福的；你还听过最美妈妈吴菊萍吗，在灾难面前伸出双手，虽然手负重伤，但她
却是幸福的。你一定听说过索道医生邓前堆吧，２８年坚守在条件恶劣的怒江边，无怨无悔，虽然生活清苦，但他心里踏实，幸福满怀。 朋友们，因为有爱，所以幸福，让我们张开双臂，拥抱生活；让我们满怀真心，关爱他人；让我们都来做爱的小天使吧～因为爱是幸福的源泉。谢谢大家～
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作文六：《健康与幸福课程 健康与幸福》1300字
健康与幸福课程 健康与幸福
健康与幸福
ｗｅａｌｔｈａｎｄＨａｐｐｉｎｅｓｓ
’
ｓｍａｔｅｒｉａｌｗｏｒｌｄ，ｍａｋｉｎｇｍｏｎｅｙｏｒｂｅｉｎｇｗｅａｌｔｈｙｓｙｍｂｏｌｉｚｅｓａｐｅｒｓｏｎ’，，ｔｈｅｙｃａｎｂｕｔｎｉｃｅ，ｌａｒｇｅａｐａｒｔｍｅｎｔｓｉｎｎｉｃｅｎｅｉｇｈｂｏｒｈｏｏｄ；ｗｉｔｈｍｏｎｅｙ，，
Ｉｎｍｙｏｐｉｎｉｏｎ，ｐｅｏｐｌｅｃａｎｎｏｔｄｏａｎｙｔｈｉｎｇｗｉｔｈｏｕｔｍｏｎｅｙ，，ｅｓｐｅｃｉａｌｌｙｔｈｅｐｏｏｒ，，ｙｏｕｃａｎｄｏｍｕｃｈｍｏｒｅｆｏｒｔｈｅｂｅｎｅｆｉｔｏｆｐｅｏｐｌｅａｎｄｙｏｕｒｃｏｕｎｔｒｙ，，ｙｏｕ’，ｙｏｕｓｈｏｕｌｄｈａｖｅｍｏｎｅｙｓｐｅｎｔｆｏｒｍｏｒｅｐｅｏｐｌｅ，ｏｎｌｙｔｈｅｎｃａｎｍｏｎｅｙｂｅｔｈｅｓｏｕｒｃｅｏｆｙｏｕｒｈａｐｐｉｎｅｓｓ．健康与幸福相关内容：我的梦想
ｍｙＤｒｅａｍ－我的梦想根据下面的英文提示所提供的情景，写出你的
梦想。词数不少于
５００Ｈａｖｅｙｏｕｅｖｅｒｈａｄａｄｒｅａｍａｂｏｕｔｙｏｕｒｓｐｌｅｎｄｉｄｆｕｔｕｒｅｏｒｉｍａｇｉｎｅｄｓｏｍｅｔｈｉｎｇｕｎｒｅａｌｂｕｔｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇｏｒｍｅａｎｉｎｇｆｕｌ？Ｔｅｌｌｙｏｕｒｃｌｏｓｅｔｆｒｉｅｎｄａｂｏｕｔ．．．
成功的秘密 大学英语作文：成功的秘密
ｏｎｔｈｅｃａｍｐｕｓｏｆｔｈｅｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，ｂｅｔｗｅｅｎｂｕｉｌｄｉｎｇｓ，ｔｈｅｒｅａｒｅｌａｒｇｅｓｔｒｅｔｃｈｅｓｏｆｌａｗｎ，，Ｉｏｆｔｅｎｈａｖｅｔｈｅｉｎｓｐｉｒａｔｉｏｎｔｏｔｈｉｎｋ．．．．
英语作文说明文 说明文类写作指导说明文的出题形式为文字提示或图表，文体有报道、投稿、书信等。写作步骤如下：第一步：审题，确定主题句、主体时态和中心人称；第二步：在主题句后按提示顺序将各要点以完整的句子表达出来；第三步．．．
英语作文人物传记 人物传记类写作指导人物传记也是记叙文体的一种，但人物传记主要是写名人或伟人的生平、事迹。因此，写人物传记时，要抓住其出生年月、主要事迹、人们的评论等进行叙述。
英语作文广告 广告写作指导随着商品经济的迅猛发展，广告业也越来越发达，广告是各企业用来宣传其产品，各服务行业用来宣传其服务和手段之一，为了宣传有效，其形式多样，文字生动、有趣，且图文并茂。在此，我们主要列举一些文字广告。
英语作文便条 便条写作指导便条是一种简单形式的书信。常用的便条有请假条和留言条两种，其特点是格式简单，内容简短，便条上一般只需要一两句话。因此，便条要求做到：内容简明扼要，文字简洁明了，讲清谁写的，写给谁，什么事以及什么时候写的等．．．
英语作文海报 海报写作指导海报是一种带有装饰的宣传广告，常常是手写的，有的也印刷，有时配以绘画，内容多是大众喜闻乐见的消息，如球讯、电影消息等。
英语作文各类通知 通知１（口头通知写作指导？口头通知一般是由一方向另一方口头传达的通知，叙述表达尽可能口语化，
简洁明了，说清意思就行。？口头通知不用写通知时间和发通知
的单位。？口头通知一开头可有称呼语，具体因通知对象而异。
作文七：《学生的健康幸福与快乐》3700字
学生健康幸福与快乐
（论文）
学院：交通学院
专业：交通运输类
学号：２１Ａ１４１０４
姓名：陈俊兰
２０１５年６月１１日
概论：随着社会经济和科技的飞速发展，人们的生活水平不断提高，对于幸福，健康和快乐也有了更高的追求。然而作为学生，来自社会家庭和学校的各方面压力越来越大，随之而来的烦恼也越来越多。而这里的健康、幸福、快乐，不仅是身体的感受，更是学生心理的一种状态。需要我们用心去感受，去创造心理健康的生活。
Ａｂｓｔｒａｃｔ： Ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｒａｐｉｄｌｙ ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ ｏｆ ｓｏｃｉｅｔｙ ｅｃｏｎｏｍｉｃ ａｎｄ ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ， ｔｈｅ ｌｅｖｅｌ ｏｆ ｐｅｏｐｌｅ’ｓ ｌｉｆｅ ｉｓ ｒｉｓｉｎｇ ．Ａｎｄ ｔｈｅ ｈｅａｌｔｈ， ｈａｐｐｉｎｅｓｓ ａｎｄ ｊｏｙ， ｎｏｔ ｏｎｌｙ ｉｓ ｔｈｅ ｆｅｅｌｉｎｇ ｏｆ ｔｈｅ ｂｏｄｙ， ｂｕｔ ａｌｓｏ ｓｔｕｄｅｎｔｓ＇ ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ ｓｔａｔｅ ｏｆ ａ． Ｗｅ ｎｅｅｄ ｔｏ ａｔｔｅｎｔｉｖｅｌｙ ｔｏ ｆｅｅｌ， ｔｏ ｃｒｅａｔｅ ｍｅｎｔａｌ ａｎｄ ｈｅａｌｔｈｙ ｌｉｆｅ．
关键词：学生 健康 幸福 快乐
引言：
学生时期是整个人中最具有活力和朝气的阶段，更是一个人快速成长的阶段，所以拥有一个健康幸福快乐的学生时期显得尤为重要，只有这样我们才有可能全力以赴去追逐属于自己的梦，去谱写属于自己的独特华丽篇章。
正文：
幸福是自我内心的一种积极的心理感受，比如：轻松、愉快、舒服、温馨……，不是他人的判断与评价，你觉得幸福你就是幸福的，你觉得不幸你就是不幸的。人们都在呼唤和期盼幸福，好像它远在天涯海角很难找到似的。其实，它就在我们手上，就在我们脚下，就在我们眼里，就在我们心中——幸福与否，决定于我们自己。所以作为学生，我们的幸福、快乐和健康是掌握在我们自己的手中的。
在心理学的领域，研究?幸福?的专门学科称为?积极心理学?，是一 门与消极心理学相对应的近十几年发展起来的学科。通俗地讲，积极心理学就是一门让人摆正心态，感受到更多幸福的课程。积极心理学倡导人类要用一种积极的心态来对人的许多心理现象（包括我们常说的许多心理问题）做出新的解读，并以此来激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量，从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。因此，积极心理学主张以人的积极力量、善心和美德为研究对象，强调心理学不仅要帮助处于某种逆境条件下的人们知道如何求得生存和发展，更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起
高质量的个人生活与社会生活。经调查，在现行教育体制下的高中学生存在着厌学、恐考、人际关系紧张、早恋等一系列心理问题，这些问题的存在严重降低了学生的幸福感。如何培养学生发现幸福，体验幸福，创造幸福的能力，使学生健康快乐成长已成为当今社会亟待解决的问题。
其实作为学生幸福并不是那么遥远，在日常的生活中和学习中我们注意做到以下几点幸福，快乐和健康就离我们不远了。
拥有一颗感恩的心。有的人成日觉得别人（国家社会、老天上帝）对不住自己、亏欠着自己：亲戚朋友没有帮助自己、父母兄姐没有关心自己、领导同事没有支持自己、国家社会没有惠顾自己、老天上帝没有保佑自己??这样心态的人能快乐幸福吗？人只有多想自己对不住他人（国家、社会）的地方，多想他人（国家、社会）对自己的好，从而时时怀着一颗感恩报恩之心，才会快乐幸福。只怨天尤人的人，只会“怨来”痛苦和不幸。
拥有一颗爱心。此处的爱心有两层意思，一是指对人和事物的喜爱之情，二是指一般道德意义上的爱心。为自己喜欢的人出力是一种享受，为自己喜欢的事流汗是一种幸福。幸福来自热爱——热爱生活、热爱工作、热爱学习、热爱家庭、热爱社会、热爱祖国、热爱人类??热爱是相互的，你热爱生活、工作??它们才会热爱你，才会给你快乐和幸福。炉火温暖了别人，同时也温暖了自己。对人微笑，自也乐；对人发怒，自也气。
拥有一颗理解之心。人人心里都在高喊理解万岁，都在渴盼着别人理解自己。因此，不要只苛求别人理解自己，而要设身处地地理解别人。理解了别人，别人感激你、尊敬你，你不就心里甜滋滋了吗？理解朋友增友谊，理解“敌人”不生气。你能理解别人，本身就会使自己心里没有怨气而舒坦、快乐。
做一个有远大理想和追求的人。理想和追求是奋斗的目标，是奋斗的强大动力，也是人快乐幸福的源泉。因为，有了远大的理想和奋斗目标，你就会为了实现她而拼搏奋斗，为实现她而努力地工作、学习、探索。幸福不只在成功之时，而主要在于为实现理想而奋斗的过程之中。所以，有了远大的理想你就是幸福的。假如一个人一心向前看、向目的地奔跑，他是不会顾及脚下的坑坑洼洼的，同理，一个人一心地为着远大的理想而拼搏奋斗，他是不会计较日常生活中的鸡毛蒜皮小事而生闲气的。每天都有希望，每天才会有快乐和幸福。 做一个有高级趣味的人。一般的人都认为，搞科学研究的人，他们的工作一定是很枯燥乏味的，从而认为他们是不会多么幸福的，其实不然。一次，有个人问居里夫人：你每天在实验室搞科学研究，是不是很乏味呀。居里夫人答道：正好相反，干自己很喜欢的事，本身就是一种享受。许多大科学家，都是将科学研究工作当作很有趣味的事干的。伟大的物理学
家牛顿曾说道：“我不知道世上的人对我怎样评价。我却这样认为：我好像是在海上玩耍，时而发现了一个光滑的石子儿，时而发现一个美丽的贝壳而为之高兴的孩子。”人热爱什么，就会专心致志于什么。当你全身心地投入到你所倾心热爱的事情当中的时候，你就不会被一般的琐事所烦扰，就是有什么烦忧的事，也会很快地忘掉。退休没事的人，养花种草、养鱼养鸟等就是为了有一些兴趣爱好而充实快乐自己。狗闲啃骨头，兔闲啃木头，人闲生忧愁。多多培养自己的兴趣爱好吧，它会使你很充实。很充实，就会很快乐很幸福。
做一个真正知足的人。“知足常乐”妇孺皆知，可有几人真正知足？只有真正地知足，才会有真正的幸福。欲捞海底针尖是呆子，欲要天上星星是疯子。成日痴想着不可能之得，得到的只能是自我的折磨、他人的嘲讽。“有”难知“无”难，“无”难知“有”烦。失有失的痛苦，得有得的忧愁。有许多得失，其哀乐只有在得失之后才能知晓。要珍惜自己拥有的，欣赏自己拥有的，满足自己拥有的。担挑不动的伤腰，想得不到的伤脑。不要过高的要求自己，过高地要求自己，就是自己折磨自己。不要欲望太多，欲望越多，失望就越多。不要嫉妒别人，嫉妒之心是电饭锅，煎熬着别人也煎熬着自己。
做自己的心里医生。人生在世，无论你多么尽心尽力，由于客观条件的制约，总有令人心痛的事；人在社会，无论你多么与人为善，由于人的品行好坏之故，总有使你生气的人。“最好的心理医生是自己”，所以我们必须学会做自己的心理医生。这样我们才能自己解劝自己、自己安慰自己、自己拯救自己，从而少生气、不生气而更加快乐和幸福。
有一个伟人说过：“心若改变，你的态度随着改变；态度改变，你的习惯随着改变；习惯改变，你的性格随着改变；性格改变，你的人生随着改变。”一个人改变不了周围的环境，但可以改变自身，改变对现实的态度。一系列活动的开展，使学生学会感恩，学会回报，学会保护，学会体谅，学会责任，学会团结，学会付出，学会自信，学会聆听，学会赞美等??，同时学生在活动中，增强了幸福能力，提升了幸福层次，积累了幸福感指数。有同学在周记中写道：“或许，我们长大了，或许就是因为这一个个小小的活动，看见了我们自己内心深处的东西，也是因为这些活动，让我们懂得了更多的道理。”
教育不仅是“知识加速器”，更是“人格、快乐、幸福加速器”。现在的高中生在“减负，减负”的口号中，依然是早起晚睡，在年复一年，日复一日的无数个早起晚睡下，在数名科任教师兢兢业业的教育指导下，在家长无微不至的精心照料下，学习了大量而又系统的有关自然的知识、社会的知识，唯独关于自己心灵，自身精神的知识学生知之甚少。在对学生的评价上，学校、教师、家长看中的是学生的知识、能力和经验，而看不到他们潜在的能力、内在的积极性和发展的可能性，忽视了学生精神生命的成长状态。正因为如此很多学生不能
正确地认识自我，评价自我，悦纳自我，自卑心理、厌学心理严重；不能正确的处理同学师生之间的关系，不会控制自己的情绪，不会缓解考试压力；不会排解青春期的情感困惑，以致迷恋早恋等。幸福教育就是要改变教育的这种现状，以丰富学生的精神生命为核心，以充分发挥学生学习的主体作用为使命，让教育真正触及学生的心灵，使学生成为自己精神世界的主人，以求得精神生命的升华与超越，达到善与灵魂永恒的精神境界，只有在这种状态下，学生才能感受到真正的幸福，
由此可见教育者对于学生的关注与爱护对提高学生的幸福健康快乐指数至关重要。 在个人到家庭以及学校、社会的共同努力下，学生的幸福健康和快乐的内涵会越来越丰富，真正的连做梦也是微笑着的。所以相信自己，幸福是属于你的！
总结：
作为学生拥有一个健康的身体尤其重要，幸福快乐的状态也是需要我们去不断追求和创造的，这样才能更好的成为祖国的接班人。
作文八：《健康是幸福作文》900字
健康是幸福对面的李爷爷才５３岁，可是就发现有恶性肿瘤，医生说没多少天了。前几天李爷爷还跟我讲话了呢，生龙活虎的，平时很少看见他生病啊，就是感冒也很少看见，怎么说倒下就倒下了呢。还真是应了那句老话啊，“病来如山倒”啊。平时生活中，我们一定要好好保护自己，因为身体是革命的本钱，没有了健康，那何来幸福可言呢？在学校里面，我们同学都很挑食，中午吃饭的时候，都把青菜挑出来丢掉，或者只吃自己喜欢吃的，自己不喜欢吃的就丢掉。有时候老师命令我们必须吃，我们才不得已把它吃掉。而且我们班上同学都很喜欢吃垃圾食品，路边烫，如麻辣烫，烧烤，烤饼等等，明知道那些东西吃多了不好，可是还是要吃，都觉得吃一点点不要紧，可是有时候一点点积累起来就是很多了。我们有时候早上起来迟了，也不吃早餐，妈妈总是跟在我屁股后面叫我吃早餐，说经常不迟早餐容易得胃癌。我喜欢吃糖，我的牙齿都被虫蛀了，有段时间，连饭都吃不了，只能喝稀粥。有时候放假的时候，三餐也不稳定，总是早上不起来，也不吃饭，有时候睡到干脆下午起来，就吃一顿饭，第二天睡不着，肚子也饿，就要吃宵夜。所以，保护身体，从一点一滴做起，不要挑食，各种不同的事物有不同的营养价值，尽量避免吃垃圾食品，对身体不好。有时候早起一点点，就可以吃早餐了，早上起来，有机会可以跑步，强身健体。保护牙齿，少吃点糖，不要暴饮暴食。要有良好的饮食习惯和合理的饮食时间。当我们追求金钱的同时也要保持健康，你拼命的赚钱，你说没时间管身体。有一天你拥有了大量的金钱，可是身体不行了，要这些钱有什么用。幸福不是锦衣玉食也不是山珍海味，而是健康的身体。拥有了健康的体魄，我们才能去拼，去闯，去追求自己想要的幸福。金钱没有了，可以再挣；生意失败了，可以重来；考试失利了，可以努力再考；唯有健康没了，我们不能重来。有些人没有生病的时候，不在乎这些，说不要紧，我还年轻，等到生病的时候就开始怀恋健康的你。所以上班再忙，学习再紧张或是打游戏再痴迷，我们都要兼顾健康的生活，不要让自己追悔莫及。健康是幸福的源泉，有了健康，什么都可以慢慢来，没有了健康，你就什么也没有。
评语：当我们失去的时候才知道珍惜的是健康，生活中有很多这样的人，可以说是比比皆是，希望每个人都好好爱惜自己，不要受病痛的折磨。
作文九：《健康就是幸福作文》8400字
拥有健康就是幸福
六（１）班，李宇鹏
大家都想追求幸福，可是很多人都不知道什么是幸福。我觉得一个人拥有了健康，就是幸福。
我为什么说拥有了健康就是幸福呢，每一个人都很讨厌病痛，病痛就像一个邪恶的恶魔，总是折磨着你，总是你寝不安席。在童话故事中，人们总想远离恶魔，接近天使。无病无痛的健康，就是守护在你身边的天使。拥有着健康，你才有可能天天幸福下去，所以健康对于我们来说实在是太重要了～
幸福有非常多，很多种，可我觉得健康就是一个人最大的幸福。我觉得一个人如果生病了，那就算给你再多好吃的，再多的钱，你也无法感受到快乐。首先你先要拥有健康，然后再去寻找其它的快乐，那样你才能幸福。
有一次，我发高烧，全身发烫，仿佛我就在火炉旁边，身子发热。妈妈很着急，十万火急地带我去医院，看了病。我回到家里，还是很难受，浑身酸痛，疲乏无力，辗转反侧，难以入眠。妈妈做了我喜欢吃的，可不知怎么的，吃起来总是觉得不好吃，往日的美味佳肴变得索然无味。我明白了，
１
一个人在生病的时候，吃什么好吃的都会觉得不好吃。我多想让病快点好，再回到身子健康的日子里，那样的生活过得多幸福啊～自由自在，无拘无束，哪会像现在这样子，只能
躺在床上，乖乖休息，不能去上学，又不能出去玩。过了一段时间，我的感冒好了。我决定以后一定要注意好身体，使自己少生病，因为只有拥有健康才能拥有幸福。现在我玩得多开心，即使是吃很苦很苦的苦瓜，也比生病时吃的山珍海味还可口。我就像一只在牢笼里被困了很久的小鸟，现在终于可以打开牢门，飞了出来，终于可以自由自在地飞翔了，这是一件多么美好的事情啊～这感觉真好～真幸福～
让我们拥有健康，因为这是世界上最大的幸福～
篇二：健康就是幸福
健康就是幸福
——读《做自己的健康天使》有感
幸福，是什么，２０１２年的时候，央视曾经作过假日特别节目：你幸福吗，采访中，众人纷纷言言：幸福就是多挣钱，幸福就是一家人团团圆圆，幸福就是工作顺利有成就……回答异曲同工。我想说的是，健康就是幸福～
幸福，多么美好的字眼，它是人们永恒不变的追求，是人们亘古不变的向往。不知你有没有看过高莉敏、张世琨主编的《做自己的健康天使》：人最宝贵的是生命，生命最重要的是健康。健康不是一切，但没有健康就没有一切；健康是
２
人类永恒的主题；全民素养的提升，关键在女性；每一位女性朋友都应该爱惜身体、重视健康，树立科学健康观，养成健康行为，提升健康素养水平，做自己和家人的健康天使～
健康需要投资。“投资健康，拓展、享用生命”是女性朋友的最佳管理选择。投资哪些方面，
一是饮食：俗话说得好，药补不如食补。吃好，才会身体好。均衡营养是健康的前提条件，荤素搭配，营养合理，不暴饮暴食，三餐分配要合理。微信中转得比较多的一句话：现在的晚餐，１／４是保证自己健康需求，３／４是保证医院的医生收入，很有它的合理性，至少点明了当前晚餐大餐的误区。 二是运动：生命在于运动。再忙也要运动，运动的误区在于以为参加竞技或大运动量、高难度的体育项目就是锻炼身体，其实不然，要视每个人的个体差异来确定运动的项目，尽量把握好运动的适当性。女性一般开展些比如体操、舞蹈、跳绳、
走步、乒乓、羽毛球、登山、游泳等项目，不太适宜举重、投掷等力量型的项目。
三是休息：不会休息就不会工作。只要不是神，都会觉得累，也许神也会累，而适当休（转载于：．ｚａＩｄｉａｎ．ｃＯＭ 在点 网：健康就是幸福作文）息不但应当，而且必须。休息的最好办法是睡觉，美人是“睡”出来的。当然要注意睡眠的质量，不是睡得越久越好，睡太久，万一醒不来怎么办，虽是杞人
３
忧天，但不得不防。
四是穿着：穿出美丽和健康。服饰是人一生的伙伴与朋友，特别是对女性朋友来说，业余时间和消费空间中服饰的选购是不可或缺的重中之重，确实，大方美丽的服饰可以提升女性的精神，展现女性的魅力。服饰款式因人而异，但选择选择健康的布料材质是万变中的不变。
五是快乐：工作着是快乐的。要及时补充良好精神的“营养素”，彻底摆脱不良心理的奴役，以工作为乐，与同事友好相处，互帮互助，互相学习，互相交流，互相进步。快乐的最简易方法就是读书，与书相伴，健身养心。
六是环境：美化环境，陶冶性情。环境很重要，比如出门遇雾霾，心情就差。但环境治理是百年大计，需要全民、全社会的重视和参与，我们每一个女性要作表率，做个保护环境的好妈妈、好女儿、好媳妇。清洁美丽的环境，才有你健康出行的空间。
读后结束语：健康是幸福的基石，套用《做自己的健康天使》的话：亲爱的姐妹们，从现在开始，善待自己，用心呵护自己的身心健康吧～
篇三：健康就是幸福
健康就是幸福
私人医生
——做你身边的幸福守护
４
者
李国福，临沂人的私人医生
２０１０年毕业于济宁医学院临床医学专业
２０１０年７月——２０１２年２月临沂市人民医院住院医师 ２０１２年２月至今临沂市肿瘤医院医师
篇四：健康就是幸福
【高血压】 非药物治疗（生活方式干预）
非药物治疗主要指生活方式干预，即去除不利于身体和心理健康的行为和习惯。它不仅可以预防
［７］或延迟高血压的发生，还可以降低血压，提高降压药物的疗效，从而降低心血管风险。具体内容
简述如下：
１．减少钠盐摄入
钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。我国各地居民的钠盐摄入量均显著高于目前世界卫生组织每日应少于６克的推荐，而钾盐摄入则严重不足，因此，所有高血压患者均应采取各种措施，尽可能减少钠盐的摄入量，并增加食物中钾盐的摄入量。
２． 控制体重
超重和肥胖是导致血压升高的重要原因之一，而以腹部脂肪堆积为典型特征的中心性肥胖还会进一步增加高血压等心血管与代谢性疾病的风险，适当降低升高的体重，减少体
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内脂肪含量，可显著降低血压。
衡量超重和肥胖最简便和常用的生理测量指标是体质指数，成年人正常体质指数为
１８．５－２３．９ｋｇ／ｍ。最有效的减重措施是控制能量摄入和增加体力活动。
３． 不吸烟
吸烟是一种不健康行为，是心血管病和癌症的主要危险因素之一。被动吸烟也会显著增加心血管疾病危险。吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者发生动脉粥样硬化性疾病的风险。戒烟的益处十分肯定，而且任何年龄戒烟均能获益。
４． 限制饮酒
长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量则可显著降低高血压的发病风险。每日酒精摄入量男性不应超过２５克；女性不应超过１５克。不提倡高血压患者饮酒，如饮酒，则应少量：白酒、葡萄酒（或米酒）与啤酒的量分别少于５０ｍｌ、１００ｍｌ、３００ｍｌ。
５． 体育运动
一般的体力活动可增加能量消耗，对健康十分有益。而定期的体育锻炼则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖代谢等。因此，建议每天应进行适当的３０分钟左右的体力活动；而每周则应有１次以上的有氧体育锻炼，如步行、
６
慢跑、骑车、游泳、做健美操、跳舞和非比赛性划船等。
６． 减轻精神压力，保持心理平衡
心理或精神压力引起心理应激（反应），即人体对环境中心理和生理因素的刺激作出的反应。长期、过量的心理反应，尤其是负性的心理反应会显著增加心血管风险。应采取各种措施，帮助患者预防和缓解精神压力以及纠正和治疗病态心理，必要时建议患者寻求专业心理辅导或治疗。
【高尿酸】
首先考虑是吃得太油腻或进食过多动物内脏、海产品、酒类等等，这些都是会引起血尿酸偏高。建议严格控制饮食和生活规律，然后半月后复查一次。如果还是尿酸偏高就要警惕有痛风的可能性，建议要忌烟酒，少吃油腻高脂肪食物，少吃高嘌呤食物，低盐饮食。
【高血脂】
甘油三酯高和大家熟知的高胆固醇都是高血脂的一种，对人体的损害属于隐匿但危险的类型，直接损害就是加速全身动脉硬化，最终引起脑卒中、冠心病、心梗、肾衰等严重疾病。可以继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等；也可继发于不良生活习惯，如饮食、烟酒等。因疾病导致的甘油三酯高主要是各种原因致使脂肪代谢异常，因不良生活习惯导致的甘油三酯高则是我们每个人生活中必须注意的了。
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大蒜、茄子、香菇、木耳、洋葱、海带、鱼类、植物油、花椰菜、燕麦麸等、山楂、苹果、这些都是很好的降低甘油三酯的食物，建议经常吃，另外就是戒烟限酒（最好别喝），还要适当运动，生命在于运动。不能吃甜食，可以吃鱼类（海产鱼类）、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，不饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。 控制动物肝脏及其它内脏的摄入量。用植物油烹调，多食用蔬菜、水果、粗粮，大蒜，茄子，香菇及木耳，茶叶，大豆。
【直接胆红素】 为了保证直接胆红素一直在正常范围之内，日常生活中要养成良好的生活习惯、不要熬夜，平时尽可能进行适当的体育锻炼，饮食也要注意，不要吃过于油腻和辛辣的食物，同时，切忌不可乱用药。
【中度脂肪肝】 发病原因
病因之一：长期酗酒酒精是损害肝脏的第一杀手。
病因之二：营养过剩长期摄入过多的动物性脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物。
病因之三：营养不良肥胖者容易得脂肪肝，但并不是说瘦人就不会得脂肪肝。
病因之四：糖尿病、肝炎、甲亢，重度贫血等慢性疾病糖尿病患者由于胰岛素，他们发生脂肪肝的比率较无糖尿病者要多２倍。
病因之五：药物性肝损害药物性肝损害占成人肝炎的
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１／１０，脂肪肝是常见类型。有数十种药物与脂肪肝有关，如四环素、乙酰水杨素、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗肿瘤药物及降脂药等，都可以导致脂肪在肝内积聚。
病因之六：高质血症高胆固醇血症与脂肪肝关系密切，其中以高ＴＧ（甘油三酯）血症关系最为密切，绝大多数常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。此外，某些工业毒物，如黄磷、砷、铅、铜、汞、苯、四氧化碳等也可导致脂肪肝。妊娠、遗传或精神、心理与社会因素，如多坐、少活动，生活懒散等也与脂肪肝发生有关系。
脂肪肝患者应提倡高蛋白质，高维生素，低糖，低脂肪饮食，中度脂肪肝的饮食注意那些，不吃或少吃动物性脂肪，甜食（包括含糖饮料） 多吃青菜，水果，富含纤维素的食物，及高蛋白质的瘦肉，河鱼，豆制品等，中度脂肪肝的饮食注意那些，不吃零食，睡前不加餐。
【潜血】
潜血＋的意思
如果经过离心沉淀后的尿液，在显微镜下每高倍视野有２个以上的红细胞，就称的上是血尿。在高倍镜下，发现１０个红细胞就计为“＋、１＋或＋１”，２０个计为“＋＋、２＋或＋２”３０个计为“＋＋＋、３＋或＋３”４０个计为“＋＋＋＋、４＋或＋４”也就是说加号越多，说明肾脏固有细胞损伤的越厉害。比如隐血＋２
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的意思是尿液经离心沉淀后在高倍显微镜下发现了２０个血红细胞。
出现“＋”表明肾脏的固有细胞已经开始被损害，肾脏的滤过功能已经开始受到免疫介质复合物的损伤，如果不能得到有效的治疗，损害、增生的肾小球的数量会越来越多，肾脏的破坏程度会逐渐增大。此时就我们应该接受系统正规的治疗，从而有效抑制肾脏纤维化的发展。
饮食疗法
芹菜
性凉，味甘苦，能平肝火、清血热，适宜实证血尿者食用。《中国药植图鉴》中载：旱芹“治小便出血。”现代《食物办法》亦介绍：“治血尿：鲜芹菜，洗净捣烂取汁，日服３次，每次４汤匙。”也宜如常法炒食，或煎汤代茶饮。
荠菜
据现代药理研究表明，荠菜能缩短出血及凝血时间，有治疗潜血的作用。中医认为荠菜能健脾、补虚、止血，无论吐血、便血、血尿皆可选用。《现代实用中药》记载：荠菜“止血，治肺出血，子宫出血，流产出血，月经过多，……或视网膜出血。”长春医学院曾经报道１例乳糜潜血者，“取荠菜５００克，洗净煮汤，食用４日后，血尿恢复正常（包括肉眼及显微镜检查）。”叶橘泉教授《食物中药与便方》还介绍肾结核血尿吃荠菜亦颇有效，“鲜荠菜２４０克，或干品３０克，加
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水３碗于瓦锅中煎煮，至剩１碗汁时，打入鸡蛋１个，煮熟，然后加盐少许，将菜、蛋一起吃下。如菜老了，可嚼食吐渣。轻者每日１次，重者２次，连吃１个月为１疗程，至常见症状消失后仍可吃１～２个疗程。”据广东资料称：用此法试验观察了４０多例肾结核血尿者，认为效果良好。 马兰头
性凉，有凉血、清热、止血的作用，热证血尿者最食用。《本草正义》称赞马兰头“止血凉血，尤其特长”。对实证血尿者，无论炒作菜吃或捣汁饮，或煎水喝均可。
金针菜
性凉，味甘，能清肝火、平肝气。肝火燥盛，性情暴躁，见有血尿者，宜常吃多吃金针菜，有平肝火止血尿的功效。对于实证血尿者，民间多用金针菜煎汤代茶，时常饮用，颇有食疗效果。 鲜藕
性寒，味甘，有清热、凉血、止血的作用，适宜血热实证血尿之人生食或捣汁饮。若能用鲜藕１０００克，鲜梨、荸荠、鲜甘蔗各５００克，一同榨取鲜汁饮用，效果会更好。《随息居食疗谱》中还说：“若阴虚、肝阳旺、、血少及诸失血证，但日熬浓藕汤饮之，久久自愈，不服他药可也。”由此可见，对虚证血尿迁延不愈者，经常食藕亦颇相宜。
多饮水
因为大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。
如能使每日饮水量在２０００－４０００毫升，这样可维持每日尿
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量在２０００毫升以上。
磁化水对防治草酸钙结石更有效，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。
清晨饮水量可达５００－１０００毫升。
为了保持夜间尿量，睡前饮水５００毫升，睡眠中起床排尿后再饮水３００－５００毫升，余下水分别于餐间饮服。
大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。 禁食高脂肪食物
在发病期间应忌食高胆固醇的食物如（猪、牛、鸡之内脏）脑、肝、肾、鱼卵、蛋黄等。 同时应戒抽烟饮酒，少食吃肉食，避免吃过咸及肥腻食物。［２］
篇五：这就是幸福满分作文 ｙｕｓｏｎ
这就是幸福 ３、６刘明洋
一页复一页，生命的日历翻过，有心酸悲伤的眼泪，有灿烂明天的憧憬，也有母爱点点滴滴堆砌而成的幸福。
日历翻到幼时的一页，记载着的是自行车粗重的喘息声。幼时的我，身体不好，常生病，去医院便成了我的家常便饭。那是父亲在外地工作，于是每天放学后带我去挂点滴变成了母亲最重要的任务。上坡时候，自行车粗重的喘息声与母亲的喘息声相互交错，却像重锤打在我的心头，一颤一颤。但是，我知道我是幸福的，因为坐在自行车上，抓着妈妈的衣角，我知道我抓住了一个温暖的依靠。
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再翻一页，上面记载着的是一个悲伤的眼神和一个欣慰的微笑。十一二岁的时候，一时兴起，我向母亲承诺之后每天都要写一篇日记，母亲笑着告诉我说绝对不能食言，有空的时候，她会检查。但是，那个时期正是贪玩的年龄，不到一个星期，写日记这件事儿就被抛到九霄云外去了。那天下午，当我有些哆嗦地吧日记上交给母亲时，原以为母亲会狠狠地责备我，可是她只是深深地深深地看了我一眼，那种夹杂着悲伤，些许愤怒的眼神，让我觉得自己是个十足的坏学生，眼泪不争气地赶集似的涌出，母亲的手环过来，轻轻抱住了我，她轻风似的话语滑过耳边：“以后，讲话一定要算数。”我拼了命似的点头……现在一想，我那时是幸福，是母亲浇灌了我的内心诚信的种子。
日历翻到今天，傍晚回家时，听到母亲轻轻地唤着我的小名，看到屋顶上袅袅的炊烟，便是一种最本质，最香醇的幸福。如今的日历记载着的是我与母亲跨过心灵的桥梁之后所展现的最纯洁的微笑。
日历还将一页页翻过，幸福也将一次又一次的传递。翻开新的一页，你又会发现这一页将会记载着母亲为你精心打造的幸福……
这就是幸福～
这就是幸福３、６吴迪
小时候，家里比较穷，爸爸妈妈为了改变家中的经济境况，
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就把我放在姥姥家，去城市创业挣钱去了。因此，我的童年是在姥姥姥爷的陪伴下度过的。
姥姥姥爷非常疼爱我。记得吃饭的时候，姥爷把我放在他的腿上，不停地给我夹菜。有时候，还用他那参差不齐的胡须蹭我的脸，扎得我又疼又痒。我就用手捏他的下巴，要把他的胡子一根根揪下来。姥爷就张开嘴，要咬我的手指，吓得我连忙把手缩回来，咯咯地笑着。饭桌上，有姥爷的陪伴，我的笑声久久不断。
夏日的夜晚，屋里闷得很。姥姥就把我抱到屋外，坐在小凳上，一起欣赏繁星璀璨的夜空，看小星星不停地眨巴眼睛。姥姥总会不厌其烦地给我讲牛郎织女的故事，唱好听的歌谣。时间久了，我会迷迷糊糊地想睡觉，姥姥就把我轻轻地抱回床上。睡觉时我常常会出很多的汗，有时甚至会被热醒。经常的，在朦胧中我会看到一把蒲扇在不停地扇动，那是姥姥在为我驱赶蚊虫，带来清风。在姥姥的陪伴下，在安逸的幸福中，我的梦总是很甜。
童年的我，在姥姥姥爷的陪伴下健康快乐的成长。后来，到了上学的年龄，我被父母接走了，离开了姥姥姥爷，到城市里的学校求学。现在，我也长大了，可姥姥姥爷却更老了。有哪个老人在晚年不想有儿孙们的陪伴呢，
月亮的皎洁，是因为有了群星的陪伴；大海的辽阔，是因为有了海鸥的陪伴；而我的幸
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福，是因为有了他们的陪伴……
我想，我应该怀有一颗孝顺的心，感恩的心，常回家看看他们，多陪陪他们，让姥姥也能在我的陪伴下得到幸福，在我的陪伴下健康快乐的安享晚年，度过余生。
这就是幸福 ３、６赵晨阳
光阴似箭，转眼间，我在这片黄土地上生活了十四年。翻开成长的日记，字里行间，往事又像刚刚发生的一样展现眼前。
哦——这是三年前发生的事了，地点是在扬琴考级现场。
当我拉着妈妈的手走进考级大厅，考生与家长已把等待考级的队伍排到了大厅门口。见此情景，心中不免有一丝紧张：这么多人要考试呀～我能通过吗，也许，紧张早已在稚幼的脸上体现，妈妈的大手抚摸了我的肩。
随着时间的奔流，队伍在前进。当我身前最后一位女孩走进考级房间的门，紧张侵袭了我的全身，到处都能感到伴着心率剧烈的跳动。只有等待了。
考级房间的门开了，可令在场都很惊讶，女孩是哭着走出来的。里边发生了什么，幼小的心没有了独立面对的能力，我把头转向了妈妈。上翘的嘴角，扬起的眉毛，甜甜的左侧酒窝。妈妈在微笑，妈妈在对我微笑。时间好像停留了许久，许久，微笑融入了我的心灵。想起自己多年的付出、多年的努力，现在是得到确认的时刻，说什么也不该放弃，
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应该笑着去面对它。“我要走进那扇门”小小的心在微笑的力量下，立下小小的决定。转过身，什么都不要想，向前走。一步，两步，三步，我走进了那扇门，跨过了那道坎。
音符开始跳动，跳成一条条音段，音段又连成美妙的乐章。一切都在微笑的鼓舞下完美的展现，没有紧张，没有不安，只有自由与享受。最后一个清脆的“Ｄｏ”为曲子画上了圆满的句号。抬起头，眼前的场景是多么熟悉：上翘的嘴角，扬起的眉毛。监考老师露出了笑脸，我成功了～
合上日记，细细品味那个母亲的微笑，不就是幸福吗，它驱散了我的紧张；教导我面对困难；照亮了人生的第一道坝。
慢慢人生路，让我们与幸福同行，我们一定会走 得更加美好～
这就是幸福 ３．５王宇星
黄绿交叠的田野，一片接一片从窗前飞过，也许是睡了一上午的原因，竟然会被这样无聊的景色给吸引了，歪着头望着窗外。
车里呼噜声连声响起，就连刚刚吵闹的小男孩也躺在他妈妈的怀抱里安然地睡着，还流着口水，这时我忽然觉得右肩有些沉量一看，原来是妈妈在我肩上睡着了，一种莫名的开心涌上心头，心想我小时侯也是这样在妈妈的肩上睡觉的。
微风从开了一半的窗户吹了进来，我的脖子感到痒痒的，
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原来是妈妈几缕头发飘了过来。我试着身子不动用左手关上窗户，想要将窗户关上，妈妈的身子动了动我赶紧就停了下来，怕把妈妈给惊醒了。我便一直保持这个资势，任微风吹进来。尽管肩被压的有些麻木，脖子也被妈妈的几缕头发弄的好痒，但我始终没有动过。因为这是一种幸福，一种付出的幸福，我累并幸福。
那个小男孩依然在妈妈的怀里睡着，口水也越流越长，我看着他妈妈熟睡的脸庞，多么像我妈妈呀～额上的皱纹是那么的清晰，想必昔日的额头一定是光滑的，我妈妈为家也为我这个不懂事的儿子操碎了心，妈妈肯定也很累，如今我也长大了，也是妈妈该好好休息的时侯了。
望出窗外，看到农民伯伯正在田间劳作着，这让我想起‘锄禾日当午，汗滴禾下土’心里顿时沉重了起来，我的妈妈不也像他们这样的辛苦吗，我们做为孩子，能为父母做些什么呢……
想着想着，我慢慢的觉得右肩不那么的沉重了，脖子也没有那么痒了，混身顿时起了一般的精神了，我要担负这个任务，让自己好好的‘享受’一下这样的‘累’，让世上所有的母亲都能享受一刻的幸福。
我理解，……痛并幸福着。。。
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作文十：《健康就是幸福作文》2100字
健康就是幸福作文
生和死是我们每个人都必须要经历的～我们无法决定生死～却可以好好的活着。下面是小编为大家搜集的健康就是幸福作文～供大家阅读：
饥饿时～一个地瓜～一块饼子～就是你的幸福，口渴时～一口凉水就是你的幸福，寒冷时～一件破棉袄就是你的幸福。活蹦乱跳时～你根本不知道健康有多么重要。一旦生病～你才能体会到健康才是永恒的幸福。
去年秋天～我得了鼻炎。鼻腔被鼻涕围得水泄不通～我根本无法呼吸到新鲜空气～一遇到冷空气就涕流不止。秋风刚起～我就早早地戴上口罩～成为同学眼中的另类～没有人和我玩耍。又黄又稠的鼻涕常常在不经意间溜出来～让我难堪～上课时有鼻涕也不敢揩～怕同学笑话～只能轻轻地用面巾纸拭一下。晚上回到家～把一兜拭过鼻涕的面巾纸扔掉后～再到卫生间拼命的擤鼻涕。几天下来～鼻子周围都麻木了。一个冬天用的面巾纸就有十来盒。药呢～更是不停地吃～有时还得吃汤药～但鼻炎跟我较上了劲～它舍不得离开我。吃药太多了～有时一看到药～就想出去大呕一场。
今年～一次偶然的机会～一位神医竟我治好了鼻炎～我彻彻底底的摆脱了鼻炎的魔爪～让我健康如初。一直伴随我的小口罩被抛到九霄云外～身边的朋友也渐渐多起来～我
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终于又可以呼吸到新鲜空气了。哇：空气真纯净啊：时而还飘来了水果的清香：吸一口～凉凉的～香香的～甜甜的～真是沁人心脾啊：
有些人以牺牲健康作为代价去寻找幸福～那实在是得不偿失～因为健康才是人生最大的幸福～没有健康～哪有幸福呢，
今天～妈妈做了一桌好菜。我闻到扑鼻的菜香～忙跑过去拿起筷子夹起一块肉就吃～刚放到嘴里一嚼～牙却疼了～唉：讨厌的蛀牙。妈妈说：“你算是没有口福了～那我们就不客气啦：”看着这他们吃得香甜的样子～真是羡慕他们的好牙。我想牙齿健康是“口福”～耳朵健康是“耳福”～眼睛健康是“眼福”～身体健康就是“幸福”。
记得有一次～我吃糖吃的太多了～姐姐劝我不要吃了～可我不听～还是一个劲地吃～结果牙都吃坏了。现在我的牙时常疼。唉～我真后悔没有听姐姐的劝告。我很喜欢吃硬的东西～而且我还经常不刷牙。现在我的牙齿坏了～即不能吃太硬的东西～也不能吃太甜的东西。我觉得我现在最好吃粥。我劝大家可千万别学我呀：
有些人常说～拥有经前就等于拥有一切～拥有幸福，有些人常说～生活与快乐就是幸福，还有的人说～拥有母爱就是幸福可我却与大家相反～我认为拥有健康就是幸福。因为加入一个人生了一场重病～成了残疾人，那么他的一生也
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许在痛苦～伤心～恨中度过～成了一个虚度光阴～让人感到惋惜的寄生虫。这样一来～那个人的生命就会变的没有意义～价值成了一具行尸走肉。因此～我把健康看做幸福。
但是～我不是从儿时就认为健康就是幸福～这种看法是在我生了一场重病后从脑海中渐渐地产生的。想知道这件事的来龙去脉～还要我慢慢道来。
那是在一个寒气逼人的冬夜里～我不知道是从哪里染上了一种急性感冒～疼得我翻来覆去～直喊“痛”。爸爸妈妈闻声赶来～把我抱着送到医院～过了一个星期～我才康复。通过这件事～我深深的感到健康的重要～没有了健康～就丧失了生命，没有了健康～一生都在痛苦中挣扎，没有了健康～就等于没有了一切，没有了健康～就是
同学们～现在你们应该清楚了我的看法啦、希望同学们认真反思～掂量轻重～做出及时的决定、同学们～加油：
有人说健康是生活的一大笔财富。是的～只有身体健康～才有足够的本钱去追逐梦想、收获梦想、守候幸福。
有一个故事这么讲：一位腰缠万贯的老板～有着几百万的固定财产～他一般工作到很晚～知道直到自己累得快趴下了才去休息一下。朋友提醒他～说身体是人类的本钱～要保重身体。可是他却对朋友的提醒不以为然。有一天～他浑身不舒服～家人就带他去医院就诊～住了院。住院的他似乎还放不下他的工厂～决定去看一看～家人制止了他。家人哭
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着对他说～一定得保重着身体～这些小事让工人们去做就行了。家人的几次劝告～工厂的事情一切良好～他才安心养病～多多补充营养。没几个月～他便出院了～更让老板懂得了健康的重要。他经常保养着身体～精神一天比一天好起来。
这难道不是在提醒人们～将抗健康才是生活的本钱吗，
以前～我学习很吃力～很急～可是越急越赶不上来。于是～我就用下课时间、放学回家的时间来补习功课。在学校里～除了上厕所和做早操、上体育课的时间～我基本就没怎么出过教师。“吃饭了。”又是妈妈的一阵叮嘱。“哦～马上。”我一边答应～一边不停地写作业。最后～功课是补回来了～可是我却瘦了一圈～已经疲惫不堪了。更糟糕的是～班主任找上门来了～问我妈妈为什么这段时间总是呆在教室里～应该出去轻松一下。要是以前～我可不是这样。每次下课都像小鸟一样跑得没影了～有时还闯闯小祸。后来～我开始关注起我的健康来～再累也要休息一下～身体是最重要的。
健康～是我们生活中的焦点。有些人对它不以为然～有些人对他十分关注。我认为～对自己的事业负责任是好的～但也要时常休息一下～补充精力～才能更好地发挥。一个人的健康～关注到整个家庭的健康啊。
朋友们～让我们携起手来～关注健康～守候你一生的幸福～让幸福之圈永远在我们身边萦绕吧：
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