清心42538181
健康生活方式从我做起
各位大朋友，小朋友们好！首先我想问大家一个问题：“什么最重要？”哦，你们回答对了，是健康。那么如何健康呢？呵呵，不知道了吧。那就请我，健康小博士为各位朋友解答这个问题吧。
不瞒大家说呀，我这个人有个毛病：晚上不愿睡觉，早晨喜欢赖床。开始我认为没什么大不了的，但经过姥姥苦口婆心的劝说，我算是知道了，这样对身体有害，知道为什么吗？因为在晚上到一定的时间，大脑已经进入休息的阶段，而不睡觉会刺激大脑的。早晨赖床，浪费了头脑清醒的大好时光，这俗话说得好呀:“一年之计在于春，一日之计在于晨”。所以我送大家一句话：“早睡早起身体好，晚睡迟起百病长”。连我这么懒的人都做到了，那你呢？
大家都喜欢过年吧，我也一样哦。有些朋友喜欢在过年时暴饮暴食，这样可不好哦，会把你的胃累得气喘吁吁的。再跟你说一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他俩都是一个妈生的，可他们姐弟俩可谓是天差地别!我表妹九岁了才35斤，我表弟才4岁就已经是36斤了。这未必也太……我对他们各方面进行了调查，发现他们的饮食不健康。我表妹特别喜欢喝酸饮料，而且每在吃饭前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃饭时连半碗饭都吃不下去怎么能不瘦的离奇呢？；而我表弟可真够“乖”的，每次吃饭都吃两碗还不说，还喜欢吃麦当劳，肯德基什么之类的油炸食品，怎么能不胖的离谱呢？，在这方面，我自我感觉做得不错，身体也蛮健康，告诉你我的秘诀吧：“多吃蔬菜与水果，不可暴饮与暴食。”
我的朋友对我说过，现在的学习压力好重那，我抓紧一分一秒学习，甚至连下课时间也不放过，为什么学习成绩还老是在徘徊，没有提升呢?相信很多人也是有这样的体会吧。我告诉大家，不能死读书，要劳逸结合才行，该玩得时候玩，该学得时候学。然而在你感觉压力重时，你要有良好的心理素质，学会排解，比如：出去散步，听歌呀。还有我们要经常锻炼身体，做一些有益的运动，如：打羽毛球，跑步，跳绳等等。我再送大家一句话：“劳逸结合成绩好，常做运动体质强。”
健康的生活方式从我做起，要知道健康排第一。一个健康的生活方式会伴随你一生，让我们都做健康的孩子，托起祖国美好的蓝天！追问
还有心理健康
求学霸快点，急求啊！
是两种加一起啊，学霸大哥。
追答时代呼唤心理健康
健康是人生的第一财富。那么，怎样才算健康呢？同学们也许会说：“健康就是不生病，身体好。”其实，这样的回答是不全面的，健康除了指身体健康，最关键的是心理要健康。健康的心理有利于培养优秀品德，有利于提高学习成绩，有利于身体健康，更是个人事业成功的重要保证。而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理笼罩，就会导致生病。所以我们必须拥有健康的心理。
健康不是天生的，需要在家庭、学校、社会所提供的良好的环境中，依靠自身努力和锻炼形成。在班里，我是一名清洁委员，也许有的人会看不上这个“七品芝麻官”，但我深知整洁的环境不仅能使我们的校园更加美丽，而且对我们的学习也有很大的帮助，所以我总是认认真真把自己的本职工作做好，因此经常受到老师的表扬。可是有一天，我一直忙着做作业，忘了检查卫生，教室里被几个平时不讲卫生的同学弄脏了，老师毫不留情地批评了我，还扣了我的分。当时，我心里甭提有多难过了，真想痛痛快快地哭一场。但我很快就平静下来，心想：这次扣了就扣了，自己端正工作态度，以后一定更好地做好检查督促工作，为班级的卫生工作尽力。正因为我有这样良好的心理品质，真正做到了“胜不骄，败不馁”，所以我很快调整了自己的心态，以一颗平常心接受了老师的批评。后来，我以更积极的态度对待工作。在我的努力下，我班的卫生工作真的搞上去了，教室里再也不见乱丢纸屑的人。我们整天都在洁净的环境里愉快地学习和生活，同学间的关系也更加融洽了，大家的集体荣誉感也增强了。
由此可见，健康的心理对于我们的学习、生活是多么重要。正如巴德•舒尔伯格说的，只有在受批评时不气馁，受表扬时不骄傲，才会取得成功。是啊，健康的心理对于我们每一个人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心态对待一切，我们才能把事情做得更好。时代呼唤心理健康，让我们每一个人都拥有健康的心理。
追问不想采纳，我已经自己写完了。
追答我就不辛苦吗？
你理解他人的感受吗？
追问好的，我奖励一下学霸大哥，希望大哥以后多多帮助我哈！
更多追问以健康为主题作文（800字）
寻找健康什么是健康？健康在哪里？我带着这一古老而永恒的命题，去寻访远古的灵魂。
屈原说：他追求人格的健康。
当勤政受阻、忠心遭谤时，白衣投江便是对“健康”的回答。
李白说：他追求文化的健康。
当退隐江湖时，对酒当歌、赋诗歌唱便是对“健康”的诠释。
康熙说：他追求体魄与精神的双重健康。
博览群书，精研西学，围猎丰收，总理朝政，便是他对“健康”的召唤。
鲁迅说：他追求全民族的大“健康”。
当发现国人不只缺乏健康之身更缺乏健康之思时，弃医从文，以笔战斗便是对“健康”的追求。
我有些困惑，又带着这一命题，去寻访文学的生命。
林黛玉告诉我：她多么想拥有健康的身体。
桑地亚哥告诉我：人格的健康多么重要。
冉阿让告诉我：一颗向善的心很健康。
哈姆雷特则说：健康的思想最重要。
我带着形形色色的回答，走回了现实世界。
我看到了霍金，坐在轮椅中的他，无法讲话的他，那充满睿智的眼神，他有残疾，却又非常健康，健康在思想、拼搏，永不言败。
我看到了李嘉诚，腰缠万贯又朴素平易的他，从一个穷苦孩子成为商界大贾的他，他的健康，在于有钱却不迷恋钱，为公众奉献自己的一颗大心。
我还看到了他们——平常人——在别人有难时伸出援助之手，拼上性命保护满岛的白鹭……一切，就在我们的身边。
我忽然明白了，健康原来就是这样，体魄、思想、心理、追求诸多方面。
同时拥有固然极佳，但拥有一种也不失可喜。
它是我们每个人的一种生存方式，只要心底有健康召唤，就不会误入歧途。
是啊，健康原来就是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围空气申诉的大气，一种并不湍急的河流，一种并不陡峭的高度……让我们去寻访属于自己的健康，高歌这健康的美丽……
健康800字作文
我们拥有者一张稚嫩的脸庞和一颗憧憬未来的心，大人们形容我们是“祖国的花朵”，是“八九点钟的太阳”，一个个美丽的比喻无不寄托着人们对我们的期望与祝福！ 但是，青春期的我们有着桀骜不驯的拼劲，毫不肯委屈的心理，有独立性又有依赖性之间的矛盾，对一切的一切还十分的狂妄，而导致了许多“一失足成就千古恨”的惋惜。
为此，学校举行了“学法守法健康成长”法制专题报告会，对我们进行了深刻的思想教育。
当听着一起起触目惊心，发人深醒的典型事例，还有报告人复述着犯人天真而悔过的话语，让人愤恨的同时，更令人痛心，不禁令我心灵一颤——学法，守法，懂法原来是那么的重要、、、近年来，我国青少年犯罪趋势上升，许多未成年人刚迈出精彩人生的第一步就要踏上末路，走到尽头，还没能够体验过活着的苦与乐，就要永远在高墙内看星星、、、董文浩，一名16周岁的学生，生活在一个乡镇，家里十分贫苦，靠母亲种地和父亲捡破烂来维持生计，可是董文浩不争气，不珍惜学习的机会而退学，退学后在社会上与一些不三不四的人鬼混，青年当中只有他没有手机，于是他十分想要买一部，可是家里的经济状况根本无法支付，董文浩就产生了邪念“是不是杀死了父母就可以得到钱呢？”于是，在一天夜里，趁着父母熟睡的时候，
谈谈卫生与健康作文800字长
关爱，就是关心爱护，它在我们身边无处不在。
我们每个人都需要关爱，生活上也少不了关爱，别人给予我们关爱，那我们更应该去关心爱护他人，这样世界上才会充满--爱！ 关爱他人可以从小事做起，譬如你帮助一个同学辅导功课，一个好老师的一句诤言或几句鼓励的话，往往能给学生带来不懈的动力，还比如你扶一个盲人过马路，陪老人谈心……这都是关爱他人的表现，如果你给予了别人关爱，那你自己心里都是美滋滋的。
苏霍姆林斯基说过：“如果每个儿童的喜悦和苦恼都敲打着你的心，引起你的思考、关怀和担心，那你就勇敢地选择崇高的教师工作作为自己的职业吧，你在其中能找到创造的喜悦。
”正因为爱，所以会有创造的喜悦，正因为有创造的喜悦，所以对教育、对学生更加充满爱的情感。
老师对我们有关爱，她的爱是无私的！父母给予了我们关爱，他们的爱是伟大的！我们自己也要学会关爱，关爱别人，关爱自己！ 记得五年级的时候，我们班组织去养老院探望老人，在那里，我们帮忙打扫卫生，端茶给他们喝，又陪老人们聊天，还表演节目给他们看，他们不知有多开心，笑得连嘴都合不拢了，看着他们灿烂的笑容，我想哭，他们已经老了，剩下的时日不多了，难道我们就不应该多给他们点关心，多点爱护，让他们老有所乐吗？！我想他们心里一定暖洋洋的！ 还有一次，我和爸爸妈妈一起去华强北买东西，妈妈让我和爸爸在下面等她，她到女人世界上面去买衣服，我和爸爸坐在下面等，我看到了一个小女孩，她长得蛮漂亮的，还穿着旧校服，但她没有胳膊，靠双脚写字来乞讨，她面前摆着墨、纸还有一个装钱的小红桶，脚趾间夹着一支毛笔，沾了沾墨水，开始写字，她在纸上写了四个大字：鸡年快乐。
字还很不错哦！我觉得她好可怜啊！我毫不犹豫地就走过去在那个小红桶里投了五元钱，随后路过的人都纷纷献出了爱心，可让人气愤的是总有一些抱着孩子的父母看了一眼就走了，没有一点爱心，这让那些孩子们从小就受到了不良的影响，不利于培养爱心。
这个小女孩没有健康的身体，没有幸福美满的家庭，更没有快乐地在学校读书，她多么需要我们的一颗颗爱心、和一双双温暖的双手啊！ 在此我真诚呼唤全世界的朋友们，关爱别人，关爱自己！让自己和身边所有的人都充满爱！让人间充满爱！让世界充满爱！ 关爱，关爱，爱在身边，无处不在！！！ 如果世界是一间小屋，关心就是小屋中的一扇窗；如果世界是一艘船，那么关心就是茫茫大海上的一盏明灯。
被人关心是一种美好的享受，关心他人是一种高尚美好的品德。
小荷作文网，你也可以投稿 人的本质是爱的相互存在。
人的生活是与他人的相互交往构成的。
关心他人，就是要求人们善于理解他人的处境，他人的情感和需要随时准备从道义上去支持别人，从行动上去关心帮助别人。
小荷作文网，你也可以投稿 现实生活中常常会给人带来喜悦或烦恼，带幸福或悲伤，带来顺利或困难，带来成功或失败，无论处于何种境地，人都需要别人给予相应的理解和关心。
你的父母应该是很关心你的。
也许天天向你嘘寒问暖；你生病了，主动侍候；你有困难，主动帮助你；丢三落四时，父母是保姆；提笔忘字时，父母是老师；尽情高兴时，父母是小伙伴；心情烦燥时，父母是心理医生。
他们的关心就在一点一滴中，你发现了吗？ 那你关心你的父母了吗？你记得他们的生日吗？你在他们劳累时沏过一杯热茶吗？你为他们洗过脚吗？你有静静倾听他们的心声吗？……？……？……？……？……？这些你的父母做到了，你呢？做到了吗？ 除了父母，你关心过被儿女抛弃的老人吗？关心过可怜的乞丐吗？你关心过一只受伤的小鸟吗？你关心过…… 如果没有，那就从现在开始吧！学会关心，关心父母；关心老人；关心乞丐；关心……，关心一切需要关心的生物。
我们需要别人的关心，别人同样需要我们的关心。
只要你细心观察，你就会发现你的身边有许许多多的人都需要你去关心。
我认为如果想要得到幸福，那就应该学会如何去关心他人。
得到他人的关心是一种幸福，关心他人更是一种幸福。
让我们一起去关心他人，并因此得到幸福。
是呀！正如歌中所唱的：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。
我们的家园才会更加温馨美好。
这天是星期六，上午，蒋邯娇没有来上课。
我当时以为她有什么事，便没有多想什么。
登录作文网，你也可投稿。
下午上英语课前，我在学校门口看见了她。
只见她脸色苍白，连忙问：“蒋邯娇，你上午怎么没来，不是不舒服吧。
”蒋邯娇说：“我生病了，我上午有点头晕，有点发烧现在好一点了，我还是准备来上课，所以就来了。
“我听她说好了一点，也就放心多了。
登录作文网，你也可投稿。
可是英语课课间休息时，我看到蒋邯娇静静地坐在位子上，甚至有些发抖。
我忙走过去问她：“蒋邯娇，你怎么了，又难过了吗？”她说：“我有点冷，并且头有点晕，的确很难受。
”我着急了，说：“我送你回家吧，你这个样子实在是让人担心。
”“不用了，我一个人可以的。
再说你还有作业，真的不用了。
”蒋邯娇连忙回绝。
但是我实在是不放心她，坚决地说：“不行，我得...
求关于健康的800字作文
健康生活方式从我做起各位大朋友，小朋友们好！首先我想问大家一个问题：“什么最重要？”哦，你们回答对了，是健康。
那么如何健康呢？呵呵，不知道了吧。
那就请我，健康小博士为各位朋友解答这个问题吧。
不瞒大家说呀，我这个人有个毛病：晚上不愿睡觉，早晨喜欢赖床。
开始我认为没什么大不了的，但经过姥姥苦口婆心的劝说，我算是知道了，这样对身体有害，知道为什么吗？因为在晚上到一定的时间，大脑已经进入休息的阶段，而不睡觉会刺激大脑的。
早晨赖床，浪费了头脑清醒的大好时光，这俗话说得好呀：“一年之计在于春，一日之计在于晨”。
所以我送大家一句话：“早睡早起身体好，晚睡迟起百病长”。
连我这么懒的人都做到了，那你呢？大家都喜欢过年吧，我也一样哦。
有些朋友喜欢在过年时暴饮暴食，这样可不好哦，会把你的胃累得气喘吁吁的。
再跟你说一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他俩都是一个妈生的，可他们姐弟俩可谓是天差地别！我表妹九岁了才35斤，我表弟才4岁就已经是36斤了。
这未必也太……我对他们各方面进行了调查，发现他们的饮食不健康。
我表妹特别喜欢喝酸饮料，而且每在吃饭前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃饭时连半碗饭都吃不下去怎么能不瘦的离奇呢？；而我表弟可真够“乖”的，每次吃饭都吃两碗还不说，还喜欢吃麦当劳，肯德基什么之类的油炸食品，怎么能不胖的离谱呢？，在这方面，我自我感觉做得不错，身体也蛮健康，告诉你我的秘诀吧：“多吃蔬菜与水果，不可暴饮与暴食。
”我的朋友对我说过，现在的学习压力好重那，我抓紧一分一秒学习，甚至连下课时间也不放过，为什么学习成绩还老是在徘徊，没有提升呢？相信很多人也是有这样的体会吧。
我告诉大家，不能死读书，要劳逸结合才行，该玩得时候玩，该学得时候学。
然而在你感觉压力重时，你要有良好的心理素质，学会排解，比如：出去散步，听歌呀。
还有我们要经常锻炼身体，做一些有益的运动，如：打羽毛球，跑步，跳绳等等。
我再送大家一句话：“劳逸结合成绩好，常做运动体质强。
”健康的生活方式从我做起，要知道健康排第一。
一个健康的生活方式会伴随你一生，让我们都做健康的孩子，托起祖国美好的蓝天！...
以科学饮食,健康生活为主题写作文,800字左右
科学饮食 健康生活人生无涯。
显然，健康就是人的一切。
有人说健康是1，财富、事业、爱情等都是这个1后面的0，没有了1，再多的0都成就不了人生。
因此，科学饮食，健康生活成了我们当今社会的一个重要话题。
我们正处于生长发育的重要年龄阶段。
从小处来说，科学饮食关系到我们大家的健康成长与家庭的幸福，我们不能成为职场的“草莓族”——那些只有光鲜的外表，质地却绵软无力，体质与心理都没有抗压力；从大处来讲，我们是未来社会建设的主力军，科学饮食关系到今后国民素质总体水平的提高，乃致于体现到综合国力。
中国文化博大精深，有“五谷为养”的蒸煮文化；有“医食同源”的食疗保健文化；还有面食文化、米食文化、豆腐文化、粥文化、茶文化、酒文化等等，“民以食为天，食以安为先”，我们大家都要注重科学饮食，食以善人，食以养人，而不是食以伤人。
可是，我们可以看到，无论春秋冬夏，用餐前后很多同学拿着碳酸饮料在喝。
每到就餐时，都可看到许多人在泡方便面，香气四溢。
还有一些同学买外面的小贩用发泡塑料装着的外卖。
在校门外的大路边，在满是尘土的路旁，津津有味地吃着路边烧烤。
到小店用0.5元或1元钱买来一、两包香气扑鼻的零食在吃。
在早上寝室关门的最后五秒钟，冲出寝室，不吃早餐，在两节课后，纷拥到超市以零食充饥。
这就是“食以伤人”的行为。
健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
我们每个人的生活习惯都不同，健康的生活方式有利于预防疾病，延长寿命，但是，许多人并不懂得珍惜自己的健康，没有完全做到对社会、对家庭、对个人的健康负责，而是沉溺于不良的生活和行为方式之中，使自身健康遭受损害。
为此，世界卫生组织提出并向全世界推广健康的生活方式，也就是健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
专家得出了这样一个公式：健康=（情绪稳定+运动适量+饮食合理）/（懒惰+嗜烟+嗜酒），做好了这几个要求，健康自然就不会是那么困难的事情了。
让“科学饮食，健康生活”深入人心，从思想转变为行为，只有形成共识与舆论，才能使“科学饮食，健康生活”这样一种温情而上进的氛围弥漫在校园中。
控制金钱，可以得到财富；控制餐饮，可以得到健康；控制情绪，可以得到幸福，学会控制，可以得到更多！
环境影响健康作文800字
环境影响健康 天地万物，都有生命，我们应该关注环境，珍爱健康。
你瞧，大街小巷里、河流里等等一些地方，都有环境污染物。
人们吃完东西，塑料袋子随手乱扔，积少成多，污染环境，这对自己没有什么好处，仅仅方便一点，还是危害自己，污染了环境，有害健康。
工厂向河流里排出污水，使河水中的生物都失去了生命。
而且还伤害附近居民的身体健康。
再仔细考虑一下，这样的环境，会使地球的寿命缩短，污染环境，这不也就是减少自己的寿命吗？ 要想活的自由自在，无忧无虑，无灾无病，就应该爱护环境，多种一些花草树木。
让世界充满绿色，到处都能呼吸到新鲜的空气。
我曾经亲眼目睹过爱护环境的一件事：一个幼儿园小朋友和他的妈妈走在街上，正巧，小朋友看见一个穿戴时髦的女人在吃香蕉，吃完后便随手一扔，扔在了道路上，这时小朋友正好看见了，他挣脱了母亲的手，跑去把地上的香蕉皮捡起来，扔进了垃圾箱。
小朋友望了望母亲，他们不约而同的笑了，那个女人羞愧的低下了头。
现在许许多多的人都在吸烟，在公共场合如酒楼、公园等地方都有吸烟者存在，在密集的人群中吸烟，很影响旁人的健康，自己吸烟不但会污染环境，也会危害自己的健康。
烟草中含有一氧化碳、尼古丁、有机农药等，都是对人类的身体有巨大危害的。
烟草中的尼古丁是一种神经毒素，吸多了主要会让人得心脏病、气管炎……甚至癌症！想必大家都不想得这些症状吧，那么就请你劝你身边的人戒烟吧！这样大家都不会的这些症状了。
我希望吸烟的人都记住这一句话：“森林是地球之肺，所以我们植树；但我们自己的肺呢？” 我做了一个梦，梦见了人类生活的很和谐，到处是一片繁华的景象，有这样一个美好的世界，我们才能好好的珍爱自己的健康，我真希望这不只是一个梦，它还能面为现实。
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以健康为题写一篇征文八百字以上
科学饮食 健康生活 人生无涯。
显然，健康就是人的一切。
有人说健康是1，财富、事业、爱情等都是这个1后面的0，没有了1，再多的0都成就不了人生。
因此，科学饮食，健康生活成了我们当今社会的一个重要话题。
我们正处于生长发育的重要年龄阶段。
从小处来说，科学饮食关系到我们大家的健康成长与家庭的幸福，我们不能成为职场的“草莓族”——那些只有光鲜的外表，质地却绵软无力，体质与心理都没有抗压力；从大处来讲，我们是未来社会建设的主力军，科学饮食关系到今后国民素质总体水平的提高，乃致于体现到综合国力。
中国文化博大精深，有“五谷为养”的蒸煮文化；有“医食同源”的食疗保健文化；还有面食文化、米食文化、豆腐文化、粥文化、茶文化、酒文化等等，“民以食为天，食以安为先”，我们大家都要注重科学饮食，食以善人，食以养人，而不是食以伤人。
可是，我们可以看到，无论春秋冬夏，用餐前后很多同学拿着碳酸饮料在喝。
每到就餐时，都可看到许多人在泡方便面，香气四溢。
还有一些同学买外面的小贩用发泡塑料装着的外卖。
在校门外的大路边，在满是尘土的路旁，津津有味地吃着路边烧烤。
到小店用0.5元或1元钱买来一、两包香气扑鼻的零食在吃。
在早上寝室关门的最后五秒钟，冲出寝室，不吃早餐，在两节课后，纷拥到超市以零食充饥。
这就是“食以伤人”的行为。
健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
我们每个人的生活习惯都不同，健康的生活方式有利于预防疾病，延长寿命，但是，许多人并不懂得珍惜自己的健康，没有完全做到对社会、对家庭、对个人的健康负责，而是沉溺于不良的生活和行为方式之中，使自身健康遭受损害。
为此，世界卫生组织提出并向全世界推广健康的生活方式，也就是健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
专家得出了这样一个公式：健康=（情绪稳定+运动适量+饮食合理）/（懒惰+嗜烟+嗜酒），做好了这几个要求，健康自然就不会是那么困难的事情了。
让“科学饮食，健康生活”深入人心，从思想转变为行为，只有形成共识与舆论，才能使“科学饮食，健康生活”这样一种温情而上进的氛围弥漫在校园中。
控制金钱，可以得到财富；控制餐饮，可以得到健康；控制情绪，可以得到幸福，学会控制，可以得到更多！...
小学生心理健康作文800字
经过查阅资料得知，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
同时，心理健康也是指人的基本心理活动的过程内容完整，协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
心理健康和身体健康同样重要，身体受伤时，人们知道要看医生、吃药。
可是，人们却忽视了心理疾病。
现在，青少年很容易发生心理疾病。
在我国，最新一次全国4-16岁少年儿童心理健康调查发现，我国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。
中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。
有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。
通常心理疾病表现在：忧郁、狭隘、嫉妒、惊恐、残暴、敏感、自卑。
有的人沉默寡言，有的人心胸狭窄，有的人容不得别人比自己好，有的人敏感多疑，还有的人对自己缺乏自信心，总觉得自己不如别人。
这些都是不健康的。
心理健康的孩子应具备5个特点：1、有正常的智力，有求知欲；2、能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心态；3、能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作，尊重别人，乐于助人；4、能自我接纳，有自制力，能积极面对生活遇到的问题、困难，适应环境；5、具有良好的行为习惯和健全的人格。
所以，我们要重视心理健康，做一个心理健康的人。
只有心理健康了，我们才能健康的生活、快乐的学习，才能与同学们友好相处，才能开心的成长。
穿衣与健康心得体会作文800字
健康生活方式从我做起各位大朋友，小朋友们好！首先我想问大家一个问题：“什么最重要？”哦，你们回答对了，是健康。
那么如何健康呢？呵呵，不知道了吧。
那就请我，健康小博士为各位朋友解答这个问题吧。
不瞒大家说呀，我这个人有个毛病：晚上不愿睡觉，早晨喜欢赖床。
开始我认为没什么大不了的，但经过姥姥苦口婆心的劝说，我算是知道了，这样对身体有害，知道为什么吗？因为在晚上到一定的时间，大脑已经进入休息的阶段，而不睡觉会刺激大脑的。
早晨赖床，浪费了头脑清醒的大好时光，这俗话说得好呀：“一年之计在于春，一日之计在于晨”。
所以我送大家一句话：“早睡早起身体好，晚睡迟起百病长”。
连我这么懒的人都做到了，那你呢？大家都喜欢过年吧，我也一样哦。
有些朋友喜欢在过年时暴饮暴食，这样可不好哦，会把你的胃累得气喘吁吁的。
再跟你说一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他俩都是一个妈生的，可他们姐弟俩可谓是天差地别！我表妹九岁了才35斤，我表弟才4岁就已经是36斤了。
这未必也太……我对他们各方面进行了调查，发现他们的饮食不健康。
我表妹特别喜欢喝酸饮料，而且每在吃饭前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃饭时连半碗饭都吃不下去怎么能不瘦的离奇呢？；而我表弟可真够“乖”的，每次吃饭都吃两碗还不说，还喜欢吃麦当劳，肯德基什么之类的油炸食品，怎么能不胖的离谱呢？，在这方面，我自我感觉做得不错，身体也蛮健康，告诉你我的秘诀吧：“多吃蔬菜与水果，不可暴饮与暴食。
”我的朋友对我说过，现在的学习压力好重那，我抓紧一分一秒学习，甚至连下课时间也不放过，为什么学习成绩还老是在徘徊，没有提升呢？相信很多人也是有这样的体会吧。
我告诉大家，不能死读书，要劳逸结合才行，该玩得时候玩，该学得时候学。
然而在你感觉压力重时，你要有良好的心理素质，学会排解，比如：出去散步，听歌呀。
还有我们要经常锻炼身体，做一些有益的运动，如：打羽毛球，跑步，跳绳等等。
我再送大家一句话：“劳逸结合成绩好，常做运动体质强。
”健康的生活方式从我做起，要知道健康排第一。
一个健康的生活方式会伴随你一生，让我们都做健康的孩子，托起祖国美好的蓝天！
以青春期健康为题的作文800字
连续三晚他都在寒冬中伏案创作，手冻僵了，他们才有了精彩的人生。
每个人都有属于自己的青春，人生中青春是最最美好的，精彩的阶段.经历了青春的酸，甜，苦，辣，你才会成长为一个真正有意义的人.青春，短暂，会从你手边轻轻流走，把握好青春意味着充实的人生就在不远的前方等待着你。
巴尔扎克说。
，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，失败与挫折。
”奥地利音乐神童莫扎特。
莫扎特、爱迪生，他们的青春年华可以说是在挫折和失败中渡过的。
但也正因为有了这些失败的教训，又投入到下一次的试验中，在他15岁那年。
最终，他终于在世人的敬仰与羡慕中成就了他一生的辉煌，反反复复，直到成功为止：“挫折就像一块石头，他总结经验！可它枯萎的时候就惨不忍睹！ 我们的青春也是如此。
他在发明电灯时，做了一次又一次的试验，经历了多少苦难，而对强者来说是垫脚石，使你站得更高。
，在历史的篇章熠熠生辉。
我们对电灯的使用评价甚高，可谁又能明白他――――电灯的发明者爱迪生，他的曲子被淘汰了，他的希望瞬间变成了泡影。
但他并没有在挫折面前低头，还是一如既往地在音乐事业下苦功。
但后来，呵一口热气暖暖。
在每一次试验失败后青春因挫折而精彩 亲亲挥别无畏的童年，和着青春的步伐，我们在人生的道路上寻寻觅觅、跌跌撞撞，在青春的季节，我们是充满激情，可青春一旦逝去，我们将失去活力，激情，他为了抓紧时间创作一道曲子！ 青春就象这束鲜花，奔放！我们要珍惜青春，不要让它白白流走！开放的时候绚丽无比 ...
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