作文一:《烟草的危害资料》3900字
双路镇中学
烟草对人的危害宣传资料
一、卷烟烟雾的有害成份
在烟草的燃烧过程法中,可以产生4000多种已的化学物质,其中有69种是致癌或促癌物质。烟草的主要有害物质有:
1 尼古丁:有称烟碱,是高度成瘾性物质,其成瘾性仅次于海洛因。尼古丁可以作用与吸烟者的大脑,使吸烟者对烟草产生依赖性,是导致烟草成瘾的主要成份。尼古丁还可引起血管收缩,血压升高,心跳加快,引起冠状动脉痉挛,血管内膜受损,诱发心绞痛和心肌梗死。
2 烟焦油:俗称‘烟油子’,每支卷烟含5—15毫克不等,内含多种致癌和促癌物。它可黏附在气管,肺泡和黏膜上,影响其功能,长期可以致癌,是引起肺癌和喉癌的主要原因。焦油还有吸烟者牙齿和手指发黄的原因。最新研究表明,所谓“低焦油含量”是卷烟并不安全,不会因为改吸这类卷烟而降低烟草导致的疾病风险。
3 一氧化碳:是一种无色无味的气体,每支卷烟可产生20—30毫升。它与血红蛋白的亲和力比氧高260倍,会破坏血液输送氧气的功能,从而影响到全身器官。冬季在门窗禁闭的情况下,吸一支烟即可使本人和全家人血液中的碳合血红蛋白分别升高7倍和6倍。一氧化碳可促使胆固醇畜量增多,加速动脉样硬化。一氧化碳和烟雾中的一氧化碳,气相自由基等物质,还可损害血管内皮功能,增加血液粘稠度,促进血栓形成,增加氧化应激和炎症反映,诱发或加剧心血管疾病。
4多种有毒化合物:如苯丙芘,甲醛,氰化钾,丙烯醛有毒物质,可严重损坏支气管黏膜,使支气管和肺部发生感染。苯丙芘,甲醛是高致癌物。
5 放射性物质:烟草种植中施用含铀的磷肥后,烟草中的铀可分解出钚 镭 氡等放射性同位素。吸烟时可被吸如肺并沉积体内,这些射线不仅对肺,也可对肝,肾造成损害,是重要的致癌物质。
6有害金属:烟草中含有镉 汞 铅 砷 等多种有害金属,如镉是强致癌物,并可引呼吸道哮喘,肺气肿,进入生殖系统,可杀死精子,引起男性不育,进入骨骼,可引起骨骼脱钙,变形,变脆,极易骨折。
7其他有害物质:炳酮{脱漆剂},氨,有机磷,亚硝胺,萘等。
二、吸烟导致的主要疾病
自20世纪50年代以来,全球范围内已有大量流行病学研究证实,吸烟和被动吸烟是导致各种疾病的危险因素,目前已成为全球全8位死因{缺血性心脏病,脑血管疾病,下呼吸道感染,COPD ,HIV/AIDS,腹泻,结核,气管/支气管肺癌}中除了HIV/AIDS和腹泻外,其他六种疾病的主要危险因素。吸烟导致的主要疾病有:
肺癌及多种恶性肿瘤:90%以上肺癌因吸烟引起,吸烟者肺癌发病率为不吸烟者的18倍。吸烟还可以引起口腔癌,喉癌,食管癌,胃癌,胰腺癌,膀胱癌,肾癌,肝癌,白血病,以及女性宫颈癌等。
慢性阻塞性肺病:烟雾中的烟焦油和其它有害物质长期刺激呼吸道,使吸烟者极易患慢性支气管炎,哮喘,肺气肿,最后导致慢性阻塞性肺病,肺心病。吸烟者者中患慢性阻塞性肺病的比率比不吸烟者多3—5倍。吸烟量愈大,吸烟时间愈长,吸烟时烟草烟雾吸入气道愈深,开始吸烟的年龄愈早患慢性阻塞性肺病的危险性愈大。
心血管病:烟草中的焦油,一氧化碳,尼古丁等多种有毒物质,可损害心肌和血管壁,引起胆固醇代谢紊乱,高密度脂蛋白缺减。导致高血压,高胆固醇血症,动脉硬化等疾患,吸烟可使血液粘稠度增高,促使血液形成凝快,降低人体对心脏病先兆的感应能力,最终引发冠心病,心脏性猝死。吸烟还可引起下肢血闭塞性脉管炎。据调查,吸烟可使冠心病的患病时间提前10年,发生心肌梗塞的几率比不烟者高3.6倍。吸烟还会使冠心病介入治疗后死亡的风险平均增加76%
脑血管病:吸烟可增加脑出血,脑梗塞和蛛网膜下腔出血的危险。我国吸烟者发生中锋的危险是不吸烟者的2—3.5倍,男性中风病人中有90%以上是吸烟者。吸烟还会损伤脑细胞,损害记忆力,影响人的思考判断能力,甚至精神紊乱,老年痴呆。
消化系统疾病:吸烟可引发消化性溃疡,胃炎和食管,结肠疾患,尤其会引发消化性溃疡复发。
内分泌疾病:每日吸烟20支。可使糖尿病危险增加一倍。吸烟还可促发甲状腺疾病。 口腔疾病:轻者口腔异味,黄牙,重者可引起唇癌,口腔癌,口腔白斑,白色念珠菌感染等。
眼科疾病:可引起中毒性视神经病变,视觉适应性减退,黄斑变性,白内障等。 吸烟还可引起血液病,骨质疏松等疾病。
严重危害男性性功能:烟草中的有毒物质能够损伤睾丸,降低性激素分泌,损伤阴茎的血液循环,引起男性阳痿。烟草中的尼古丁物质还会减少精子的数量,影响精子的质量。它
会杀伤精子,对精子的外形,活动力和穿透卵子的能力均有影响,造成男性不孕症或胎儿畸形,尼古丁浓度越高,影响越大。
三、吸烟对妇女和儿童的危害
吸烟可使女性容颜早衰,月经紊乱,痛经,雌激素低下,绝经期提前,骨质疏松,尿失禁。女性90%的肺癌,75%的慢性阻塞性肺病和部分冠心病,都与吸烟有关,吸烟妇女死于的几率比不吸烟妇女高25%。
孕妇吸烟对胎儿健康有严重的损害,易引发自发性流产,早产,死产或宫外孕,会严重影响胎儿发育的各个阶段,引发胎儿发育迟缓,先天畸形〈如唇裂,鄂裂,无脑儿,先天性心脏病,肢体残缺〉影响子女智力及发育。研究表明,妊娠妇女吸烟,其婴儿出生体重平均减少200G,低出生体重婴儿是不吸烟妇女的2倍,胎儿的身高,头围,胸围和肩围均减少。吸烟可造成母亲和胎儿血中的碳氧血红蛋白增加,导致胎儿缺氧,从而使流产的危险性增加10倍,同时也增加可胎儿,新生儿死亡以及胎盘早期削离,早期出血的危险。
女性吸烟合并口服避孕药,可以使心脏病,中风和其他的心血管疾病的发病风险提高10倍。尤真在40岁以上的女性中比较显著。
父母吸烟对2岁以下婴幼儿的呼吸道疾病〈如支气管炎,肺炎,哮喘〉有直接关系。母亲吸烟的孩子因呼吸道感染的住院率比不吸烟者高70%。父母吸烟还可影响婴幼儿生长发育,增加婴儿猝死的危险性,也是发生中耳炎的危险因素。
青少年正处于身体发育和心理发育时期,对外界环境中的有害因素抵抗力弱,因此,青少年吸烟的危害尤为严重,年吸烟更易患慢性支气管炎,肺气肿和肺癌。据统计,15—19岁开始吸烟的人患上述疾病死亡率,比20—25岁后才吸烟的人高55%。吸烟会损伤大脑,影响青少年智力。吸烟烟雾中的一氧化碳含量很高,可直接影响大脑的供氧量,同时烟草中的尼古丁是一种神经毒素,因此长期大量吸烟讲使青少年大脑受到损害,是理解力和记忆力下降,直接影响青少年的学业,吸烟会影响青少年品德行为和心理情绪,甚至有的为取得吸烟的钱而越轨,直接影响他们的健康成长。
被动吸烟的危害
被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾及卷烟燃烧产生的烟雾,也称为“非自愿吸烟”,或吸“二手烟”。
吸烟造成的支流烟雾和主流烟雾的有害物质成分基本相同,但数量上有一定的差别,如支流烟雾的一氧化碳含量是主流烟雾的5倍,焦油和烟碱是3倍,苯丙芘是4倍,氨是46倍,尼古丁是2倍或更高。如在通风不好的室内有人吸2支烟后,室内空气污染比室外高出
20倍。
有证据表明,每燃烧一支卷烟形成烟草烟雾中含有的苯并芘高达180纳克〈1纳克=10—6克〉。这在一个30立方米容积的居室内就会形成6纳克/立方米浓度,超过卫生标准〈1纳克/立方米〉6倍。
1986年,美国卫生官员首先提出被动吸烟危害健康。经过近20多年的努力,全世界科学家共同证实,由于二手烟雾包含很多能够迅速刺激和伤害呼吸道内摸的化合物,即便是短暂的接触,也会导致健康人上呼吸道损伤,增加血液粘稠度,伤害血管内膜等严重后果。因此,被动吸烟的烟雾同样引起肺癌等恶性肿瘤,慢阻肺,心血管病,脑血管病等严重疾病,尤其可危害孕妇,婴儿和儿童的健康。有研究表明,与吸烟者共同生活的女性,患肺癌几率比常人高出6倍,20—30%的肺癌患者是由被动吸烟引起的,婴幼儿尤其易受被动吸烟的侵害,可引起,婴儿猝死综合症,肺功能低下,支气管炎,肺炎和哮喘。
二手烟雾已被美国环保署和国际癌症研究署确定为人类A类致癌物质。美国国立职业安全和卫生研究院已做出结论:二手烟雾是职业致癌物。
美国每年死于被动吸烟者5.3万人,其中约有3.5万人死于心脏病,研究发现,虽然不抽烟的人吸进的‘二手烟’浓度比主观吸烟者低,但他们的心血管比抽烟的人更容易遭到“二手烟”破坏,因为长期吸烟者会产生一种代偿功能,而被动吸烟者则没有。“儿手烟”的一氧化碳会减少血液携痒量,多种有害物质可使心血管内膜受损,血小板黏度增加,高密度脂蛋白减少,因而引发动脉硬化,冠心病,甚至心肌梗死。
在家中或工作场所的被动吸烟者,发生心脏病的风险增加25—30%。发生肺部疾病风险增加20—30%。
这种由吸烟者对被动吸烟者造成的危害,已成为世界范围的公共卫生问题。据估算,我国受“二手烟”危害的人数达到了5.4亿。为唤醒全社会关注,减少被动吸烟危害,世界卫生组织把2007年世界无烟日的主题定为“创建无烟环境”口号是:创建无烟环境。享受健康生活“。敦促各国政府颁发:公共场所禁止吸烟法律法规”创建无烟环境,确保公众不受烟草烟雾危害。
有些人认为,只要吸烟人数少,房间面积足够大,危害可以减至最低,甚至没有危害,也就是说,存在“安全暴露”水平。但是科学证据说明,被动吸烟不存在“安全暴露”水平。研究显示:目前的空气净化装置只能除去大的烟尘颗粒,不能清除微小颗粒,更不能清除儿手烟中的各种有毒气体。一旦卷烟烟雾形成,很难加以清除,被动吸烟者不可能避免的会吸入烟雾。美国通风问题权威机构——美国采暖—通风—空调工程师学会——已经做出结论,
不能依靠通风技术来控制接触二手烟雾的健康风险。因此,在公共场所或室内吸烟区,将吸烟者和非吸烟者分开,净化空气或装置通风设备等,都不能够消除二手烟雾对非吸烟者的危害。如吸烟区设立在同一建筑物内,暖气,通风,空调系统的正常运行,会把二手烟雾传送到整个建筑物中的每个角落。
作文二:《烟草烟雾的危害》800字
烟草烟雾的危害
由 terrysco 于 周三, 08/26/2009 - 15:43 提交。
烟草烟雾是由4000多种化合物组成的复杂混合物,由存在于气相中的挥发物和存在于颗粒中的半挥发物及非挥发物组成,其中气体占95%,如氮、氧、一氧化碳、二氧化碳及氢化氰类、挥发性亚硝胺、烃类、氨、挥发性硫化物、腈类、酚类、醛类等。另外5%为颗粒物,如尼古丁(烟碱)、烟焦油等。在这些化合物中,尼古丁是引起成瘾的物质,烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等是主要的有毒物质,其中至少有69种为已知的致癌物,在所有癌症死亡的原因中,大约30%可归因于烟草制品的使用。主要有害物对身体产生的危害表现为:
1、尼古丁:高度成瘾性物质,其成瘾性仅次于海洛因。尼古丁可以引发血管收缩,心跳加快,使血压升高;可造成血管内膜受损,加重动脉硬化;大量尼古丁可引起冠状动脉痉挛,诱发心绞痛和心肌梗死;
2、烟焦油:烟草燃烧后产生的黑色物质,在烟雾中以细小颗粒的形式存在。烟焦油是引起肺癌和喉癌的主要原因,也会加重哮喘和其他肺部疾病的症状,还会造成吸烟者手指和牙齿发黄;
3、一氧化碳:可以跟血红蛋白结合,形成碳氧血红蛋白,阻止血红蛋白与氧结合,使血红蛋白失去携带氧的能力,造成机体缺氧,还会使胆固醇增多,加速动脉粥样硬化;
4、放射性物质:放射性元素通过烟草烟雾进入人体,蓄积在肺内,并经血液循环转移到其他组织,形成内照射源,成为诱发癌症的原因之一;
5、刺激性化合物:烟草中还含有氰化钾、甲醛、丙烯醛、砷、汞、镉、镍、氨、砒霜和杀虫剂等致命成分。
二手烟烟雾中亦含有数千种已知的化学物质,其中至少有250种 是致癌或有毒物质,大量证据和新的数据显示,二手烟同样会引起相应的疾病,对儿童和成人是有区别的,在儿童中常见的是猝死综合征和出生低体重,在成人则主 要是冠心病、肺癌等。不仅如此,二手烟中所含有的有毒物质含量远远超出了吸烟的致病剂量阈值,而且二手烟受环境影响较大,它的危害范围很广并可能导致周围 人群中的易感者发病。因此,二手烟有害甚至是更有害的。
作文三:《烟草的危害》700字
烟草的危害
烟,首先是许多疾病的致病因素,是人类健康的大敌。香烟燃烧时所产生的烟雾中至少含有2000余种有害成分,其中如多环芳烃的苯并芘、苯并蒽, 亚硝胺、钋210、镉、砷、β-萘胺等有致癌作用, 香烟烟雾中的促癌物有氰化物、邻甲酚、苯酚等。吸烟时,香烟烟雾大部分吸入肺部,小部分与唾液一起进入消化道。烟中有害物质部分停留在肺部,部分进入血液循环,流向全身。在致癌物和促癌物协同作用下,损伤正常细胞, 可形成癌症。
吸烟能损害人体的各种组织器官,引起癌症、高血压、冠心病、脑中风、消化性溃疡、慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病。世界卫生组织估计,全世界每天死于吸烟的达8000人。牛津大学癌症研究所皮托(Richard Peto)教授指出:“经常吸烟的人中三分之一将死于这一嗜好,其中一半人只能活到中年”。在发达国家中,吸烟与肺癌死亡人数的85%有关,与支气管炎及肺气肿总死亡人数的75%有关,与心脏病总死亡人数的25%有关。据统计,英国平均每4个吸烟者中有1人死于肺癌,中年死亡者中1/3死于肺癌和吸烟引起的心脏病。研究显示全部癌症患者发病的1/3与吸烟有关。致癌性多环芳烃化合物的水平在戒烟第三个月后,开始从肺组织内下降,直到戒烟5年后才能达到不吸烟人的水平。
据我国肿瘤防治研究办公室调查研究,90年代初,我国肺癌的死亡率由70年代的7.09/10万上升到90年代的17.54/10万, 比70年代中期增加了一倍半。江苏省近20年来肺癌死亡率上升了3.67倍。在抽样调查的74个城市里,肺癌死亡已占全部癌症死亡的第一位。在1975年,我国男性肺癌死亡约3万人,如果我国的吸烟率降不下来,到2025年男性肺癌每年将死亡90万人,相当于70年代的30倍。以英国为例,由于多年来很多人吸烟,吸烟使1/3的中年人丧生。因此,劝阻吸烟、反对吸烟是预防癌症、阻塞性肺病、脑卒中、冠心病等病的,延年益寿的重要措施。
作文四:《烟草的危害》1300字
吸烟对人体所有器官均会产生损害,烟草已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据世界卫生组织统计,全球目前有烟民约13亿人,每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。如果对烟草不加控制,本世纪吸烟致病死亡人数将可能达到1亿,比上个世纪翻一番。在20世纪90年代初,中国的城市人口中,吸烟者的死亡率比不吸烟者高1.4倍。城市人口中死亡的20%是由于吸烟造成的,死亡率增高主要与开始吸烟的年龄有关。在发达国家如美国、英国,成年期吸烟者约有半数会死于与吸烟有关的疾病(其中1/4在中年时,即35~69岁死亡),中年吸烟者比起不吸烟者平均要减少20~25年的寿命。 烟草种植和加工过程中的耗材及对环境的影响。烟草大多种在树木稀疏的半干旱地区。种植烟草会破坏土地的自然资源系统,使一块丰产的土地变为贫瘠的荒地。烟草生长成熟期比许多农作物要长,约为半年,这对土地营养消耗量很大。其所需磷肥是咖啡豆的5.8倍,玉米的7.6倍,木薯的36倍!过多地使用化肥使土壤板结。烟草的加工要用火烤,烘烤1公顷烟叶要消耗3公顷林地的木材,平均烘烤1公斤烟叶要7.8公斤木材。种植烟草对生态环境的破坏,使得日益恶化的生态环境雪上加霜。2005年我国烟草种植面积为111.6万公顷,加工这些烟草需要消耗334.8万公顷的木材。 随着烟草的种植和加工,将有更多的土壤板结,会砍伐更多的树木,这将造成严重的水土流失。 卷烟制造过程中的纸消耗及对环境的污染。我国每年卷烟纸消耗约为10万吨左右,而每生产1吨纸制品要用20棵大树,这样算来我国每年生产卷烟纸需要消耗200万棵大树。同时造纸业又是高污染、高耗能的产业,每年生产10万吨卷烟纸会产生642.4万吨的污水,排放COD(主要污染物化学需氧量)0.3万吨,耗水量1000万吨,综合耗能达15万吨标煤(吨纸耗水量为100吨;综合耗能为1.5吨标煤)。(据“中国工业设备网”) 香烟燃烧后进入空气的一氧化碳和二氧化碳的量。燃烧一支香烟产生的烟雾分为“主烟气”(经纸烟圆柱体直接吸入口腔的烟气)和“侧烟气”(由锥形燃烧带四周弥散入空气的烟气)。“主烟气”中一氧化碳约为20毫克,二氧化碳约为65毫克;“侧烟气”中一氧化碳约为80毫克,二氧化碳约为100毫克。而吸烟者将吐出一部分“主烟气”,因此燃烧一支香烟最终进入空气的一氧化碳约为90毫克,二氧化碳约为135毫克。2005年我国卷烟消费量为19328亿支,因此由于吸烟进入空气的一氧化碳约为17.4万吨、二氧化碳约为26.1万吨。 吸烟产生的不可降解垃圾(烟蒂)。吸烟后产生的烟蒂是不可降解的,将会对环境产生严重的影响。每个烟蒂的体积约为0.49立方厘米,据2005年我国卷烟消费量为19328亿支计算,将会产生94.7万立方米的不可降解烟蒂垃圾。 吸烟与火灾。据统计,全世界每年发生的火灾有20%是由于吸烟引起的,在我国占6%,有些省、市占15%以上(据信院消防安全网)。由此可以看出,由吸烟引起的火灾占较大比例。 目前,全世界都在提倡可持续发展,而环境保护正是其中的重要一项,我们应该抵制任何危害环境的行为。由以上这些统计,我们可以了解到吸烟正在严重地危害着环境,因此我们应该严格遵守《烟草控制框架公约》,将健康控烟、健康戒烟进行到底。
作文五:《烟草的危害试题》2700字
烟草的危害 试题
判断题部分(每小题2.0分,共40.0分)
第 1 题.吸烟能够预防老年痴呆。
A. √
B. ?
答案:B
第 2 题.烟草中有70余种化学物质。
A. √
B. ?
答案:B
第 3 题.尼古丁在日常生活中被广泛用作杀虫剂。
A. √
B. ?
答案:A
第 4 题.孕妇吸烟,烟草中的尼古丁能够影响胎儿的大脑发育。
A. √
B. ?
答案:A
第 5 题.电子烟在欧美国家风靡的主要原因是,在这些国家的公共场所禁止吸烟的立法中,电子烟并不在被禁之列。
A. √
B. ?
答案:A
第 6 题.电子烟是通过电池加热点燃烟草的原理工作的。
A. √
B. ?
答案:B
第 7 题.目前有充足证据证明电子烟可以帮助吸烟者戒烟。
A. √
B. ?
答案:B
第 8 题.在公共场所全面禁止吸烟,可以在几个月内降低17%的急性心肌梗塞住院率。
A. √
B. ?
答案:A
第 9 题.二手烟吸附在衣服、头发、家具上后,会缓慢地释放回空气中,形成三手烟。
A. √
B. ?
答案:A
第 10 题.即便只吸入几分钟的二手烟,也会给心血管系统带来伤害。
A. √
B. ?
答案:A
第 11 题.和吸烟相比,二手烟导致心血管系统疾病的可能性低几百倍。
A. √
B. ?
答案:B
第 12 题.低焦油卷烟滤嘴上的小孔可以有效降低吸烟者吸入的焦油量。
A. √
B. ?
答案:B
第 13 题.有充足的证据证明,低焦油卷烟导致肺癌的风险低于普通卷烟。
A. √
B. ?
答案:B
第 14 题.有充足的证据证明,在卷烟中添加某些中草药,能够有效降低卷烟的焦油释放量。
A. √
B. ?
答案:B
第 15 题.烟草公司向卷烟中加入氨或胺盐,使得卷烟中的尼古丁带来更强烈的刺激作用
A. √
B. ?
答案:A
第 16 题.研究证实,中国产的卷烟中的重金属含量比加拿大产的卷烟低,因为中国种植的烟叶的重金属含量更低。
A. √
B. ?
答案:B
第 17 题.吸烟的人比不吸烟的人的寿命平均少10年左右。
A. √
B. ?
答案:A
第 18 题.吸雪茄的危害比吸烟小。
A. √
B. ?
答案:B
第 19 题.尼古丁能够引起细胞的癌变。
A. √
B. ?
答案:B
第 20 题.烟草中致癌性最强的物质是亚硝胺类化合物。
A. √
B. ?
答案:A
单选题部分(每小题3.0分,共60.0分)
第 1 题.目前没有足够的证据能够证明吸烟可导致。( )
A. 糖尿病
B. 牙周疾病
C. 肺结核
D. 腰间盘突出
答案:B
第 2 题.主流烟的燃烧温度与侧流烟相比( )。
A. 高出一些
B. 差不多
C. 低一些
D. 很难判断
答案:A
第 3 题.侧流烟是( )。
A. 吸烟者在吸烟时,吸入体内的烟草烟雾
B. 吸烟者在吸烟时,吐到空气中的烟草烟雾
C. 吸烟者没有将卷烟放入口中时,卷烟自燃后释放的烟草烟雾
D. 吸烟者在吸烟时,从鼻子中吐到空气中的烟草烟雾
答案:C
第 4 题.在公共场所全面禁止吸烟,对儿童哮喘住院率的影响是( )。
A. 没有什么影响
B. 降低
C. 升高
D. 未知
答案:B
第 5 题.第一项证明在公共场所全面禁止吸烟的法律可以有效降低急性心肌梗塞住院率的研究来自于以下哪个城市( )。
A. 美国的纽约
B. 英国的伯明翰
C. 中国的上海
D. 美国的海丽娜
答案:D
第 6 题.关于烟草烟雾的颗粒与PM2.5的关系,说法正确的是( )。
A. 大多数的烟草烟雾颗粒都不属于PM2.5
B. 烟草烟雾的颗粒直径一般大于2.5微米
C. 在30平米的房间内吸一支烟,可以使房间内的PM2.5浓度上升至800左右
D. 室内二手烟的浓度不太可能使PM2.5检测仪爆表
答案:C
第 7 题.烟草烟雾中已知的化学物质有( )。
A. 1000余种
B. 3000余种
C. 5000余种
D. 7000余种
答案:D
第 8 题.以下物质中,没有被国际癌症研究中心定义为“一类致癌物”的是( )。
A. 苯并[a]芘
B. 苯
C. 六价铬化合物
D. 氨
答案:D
第 9 题.关于尼古丁的危害不正确的陈述是( )。
A. 尼古丁对心血管系统有危害
B. 尼古丁对癌细胞的生长有促进作用
C. 尼古丁对胎儿的大脑发育有不良影响
D. 尼古丁会导致失明
答案:D
第 10 题.以下有关尼古丁的说法不正确的是( )。
A. 是烟草中的唯一的成瘾物质
B. 别名烟碱
C. 人体吸入后,会与脑部的受体相结合,释放出多巴胺
D. 人体只能通过呼吸系统摄入尼古丁
答案:D
第 11 题.关于低焦油卷烟的说法,不正确的是( )。
A. 可以帮助吸烟者戒烟
B. 吸烟者吸低焦油卷烟时会有尼古丁补偿行为发生
C. 低焦油卷烟的危害不比普通卷烟低
D. 低焦油卷烟中某些致癌物质的含量比普通卷烟还要高
答案:A
第 12 题.关于电子烟,以下说法不正确的是( )。
A. 对于难以戒烟的人,使用电子烟会降低吸烟对身体的危害
B. 对于烟瘾不太大的人,使用电子烟可能使吸烟者错过戒烟的机会
C. 对于烟瘾不太大的人,使用电子烟可能使吸烟者错过戒烟的机会
D. 电子烟的大规模使用会在客观上起到鼓励吸烟的作用
答案:C
第 13 题.电子烟最初是由那个国家的人发明的( )。
A. 中国
B. 美国
C. 印度
D. 英国
答案:A
第 14 题.世界上生产电子烟最多的国家是( )。
A. 美国
B. 日本
C. 韩国
D. 中国
答案:D
第 15 题.2014年美国疾病预防控制中心的调查显示,使用电子烟的青少年与吸普通卷烟的青少年人数相比( )。
A. 使用电子烟的青少年人数远远少于吸普通卷烟的青少年人数
B. 使用电子烟的青少年人数与吸普通卷烟的青少年人数持平
C. 使用电子烟的青少年人数第一次超过吸普通卷烟的青少年人数
D. 使用电子烟的青少年人数远远超过吸普通卷烟的青少年人数
答案:C
第 16 题.目前没有足够的证据能够证明吸烟可导致( )。
A. 肺癌
B. 宫颈癌
C. 脑癌
D. 大肠癌
答案:C
第 17 题.目前还没有证据能够证明吸烟可以导致的疾病是( )。
A. 肺气肿
B. 前列腺增生
C. 心脏病
D. 阳痿
答案:D
第 18 题.以下关于二手烟的说法正确的是( )。
A. 二手烟的仅仅是难闻而已,对健康的损害可以忽略不计
B. 二手烟不会导致新生儿猝死的几率升高
C. 在公共场所禁止吸烟,可以保护不吸烟的人免受二手烟的危害
D. 二手烟的危害比一手烟(即主动吸烟)大
答案:C
第 19 题.目前还没有证据能够证明二手烟可以导致的疾病是( )。
A. 肺癌
B. 白内障
C. 早产
D. 中耳炎
答案:B
第 20 题.以下关于卷烟滤嘴的说法不正确的是( )。
A. 滤嘴可以降低吸烟者的烟瘾
B. 滤嘴可能导致肺腺癌的发病率升高
C. 滤嘴增加吸烟时的阻力,进而使吸烟的人将烟吸入肺的更深处
D. 滤嘴并不能降低吸烟者患肺癌的风险
答案:A
作文六:《烟草的危害》800字
烟草的有害成分
烟草燃烧的烟雾中有4000多种已知的化学物质,他们是造成吸烟者和被动吸烟者成瘾和金康损害的罪魁祸首
尼古丁
又称烟碱,是一种五色透明的油状挥发性液体,具有刺激的烟臭味,可使人对烟草产生依赖性。烟雾中的尼古丁只需7.5秒就会到达大脑,使吸烟者产生一种愉快的感觉。但尼古丁可使心脏和支气管内膜受损、血管收缩,导致支气管炎、血压升高、心律加快,冠状动脉收缩会诱发心绞痛和心肌梗死。通常,尼古丁的这些作用只在吸烟时出现,靠尼古丁替代疗法辅助戒烟时不会出现。一滴纯尼古丁可毒死3匹马。
焦油
烟草燃烧后产生的一种棕黄色粘性物质,他在烟雾中以细小颗粒的形式存在,吸入人体后可附着于气管、支气管和肺泡表面,产生物理、化学刺激,损伤人体的呼吸功能。焦油含多种致癌物和促癌物,是引起肺癌和喉癌的主要原因,也会加重哮喘和肺部疾病的症状。而且焦油还是使吸烟者手指和牙齿发黄的原因。
一氧化碳
是一种无色无味的气体,人们常说的煤气中毒就是指一氧化碳中毒。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高260倍,当人们吸入较多的一氧化碳时,一氧化碳与血红蛋白结合形成大量的碳氧血红蛋白,造成组织和器官缺氧,进而使大脑、心脏等多种器官产生损伤。所以,
瘾君子的脸色灰暗、口唇发紫,就是缺氧的结果。心脏因为尼古丁的缘故需要更多的氧气,但在冬季封闭的房中,吸烟者吸一支烟,全家人血液中的一氧化碳都会增加,导致缺氧加重。一氧化碳还会使胆固醇贮量增多, 加速动脉硬化。
苯丙筚
是强致癌物,在燃烧的一包香烟中,可产生0.24-0.28μg。有调查结果表明,空气中每增加1μg/1000立升,会使肺癌发病率增加5%-15%。
放射性物质
卷烟雾中含210铅和201钋两种放射性同位素,吸烟时可被吸入肺并沉积肺底。他们不断放射出射线,损伤肺组织。一个每天吸20支烟的人一年吸入的放射性元素的辐射量相当于吸烟者拍300张x线胸片。
其他有害物质
烟草中还含有氰化钾、甲醛、等刺激性化合物,含有砷、汞、镍等有害金属,以及氨、砒霜、杀虫剂等致命成分。
作文七:《烟草的危害》3100字
烟草的危害
摘要:烟草在世界上作为一个合法的商品,消费者可以合法地购买与消费,但它所带来的争议却一直不断,吸烟与不吸烟者一直争论不休,因为烟草会带给吸烟者以及周围的人巨大的伤害。随着研究的深入烟草越来越多的危害开始被逐渐被科学家发现。
关键词:烟草,危害,二手烟,烟民
1. 烟草中部分化学物质的危害
1.1尼古丁的危害 尼古丁又称烟碱,是一种无色透明的油状挥发性液体,具有刺激的烟臭味。烟草中尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑,使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉,它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟,当尼古丁低于稳定水平时,吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟来补充尼古丁。科学研究发现:1支香烟中的尼古丁,可以毒死1只小白鼠。25支烟中的尼古丁可以毒死一头牛。40-60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。一支香烟中尼古丁含量随烟叶质量和加工工艺而不尽相同,一般每支含1.5-3毫克。吸烟时,约25%的尼古丁被燃烧破坏,5%残留烟头内,50%扩散到空间,真正被人体吸收的尼古丁只有20%,所以有的人一天吸一盒香烟也未出现中毒现象。但尼古丁对人体许多器官的刺激损害作用却与日增加。尼古丁可引起胃痛及其它胃病、血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病;尼古丁损害支气管粘膜,引发气管炎; 尼古丁毒害脑细胞,可使吸烟者出现中枢神经系统症状; 尼古丁可促进癌的形成。
1.2烟焦油
是一种棕黄色具粘性的树脂,俗称“烟油子”。烟焦油含多种致癌物。它是有机质在缺氧条件下,不完全燃烧的产物。是众多烃类及烃的氧化物、硫化物及氮化物的极其复杂的混合物,其中包括苯并芘、镉、砷、β荼、胺、亚硝胺以及放射性同位素等,多种致癌物质和苯酚类、富马酸等促癌物质作用的特点,虽其量极微,但具有经常、反复、长期的积累作用。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激,损害人体的呼吸功能。
1.3苯并芘
苯并芘是强致癌物,它还存在于煤、石油天然气中,但可被大气稀释,而香烟中的苯并芘被吸烟者直接吸入或弥漫于室内,浓度很高。在燃烧一包香烟中,可产生0.24-0.28微克的苯并芘。有调查结果表明,空气中的苯并芘含量每增加1微克/1000m,就会使肺癌发病率增加5%-15%。
1.4 有害金属
烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例,其危害为:镉可蓄积体内,引起哮喘、肺气肿。微量的镉可杀灭输精管内的精子,影响生育。大量镉进入人体组织,引起骨骼脱钙,变形,变脆,极易发生骨折。1支烟含镉1-2微克,其中5%被人体吸收。
1.5 刺激性化合物
烟草烟雾中含有多种刺激性化合物,其中有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。如1支无过滤嘴卷烟可产生丙烯醛45微克,氰化氢100-400微克,它们破坏支气管粘膜,并减弱肺泡巨噬细胞的功能,使肺和支气管易发生感染。
1.6一氧化碳
一氧化碳是一种无色无味的气体,人们常说的煤气中毒,就是指一氧化碳中毒。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高250倍,当人们吸入较多的一氧化碳时,一氧化碳与血红蛋白结合形成大量的碳合血红蛋白,而氧合血红蛋白大大减少,造成组织和器官缺氧,进而使大脑、心脏等多种器官产生损伤。每支烟燃烧时可产生一氧化碳20-30毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内,空气中的一氧化碳浓度可达0.05%,接近发生煤气中毒的浓度。
1.7 烟草中添加剂的危害
美国科学家发现现在的烟民比以前得肺癌和慢阻肺的风险远远高于以前,研究发现主要是因为烟草中有许多添加剂。主要有以下几种:1.香烟中添加的化学物质容易扩张肺部的气道, 使得烟雾更易吸进肺内。2.增加人工尼古丁, 使人更易上瘾。3.改进味道, 提高吸引力。添加甘草和巧克力能掩盖呛人气味, 使香烟对新烟民更有吸引力, 特别是年轻人。
4.提高亚硝胺含量, 增强致癌风险。美式香烟由混合型烟草制成, 致癌的亚硝胺含量更高。90% 的肺癌都是吸烟引起的,开始吸烟的年龄越小, 吸烟时间越长, 吸烟量越大, 肺癌发病率就越高。不吸烟的人要格外警惕二手烟。5.添加氨基化合物, 加速尼古丁吸收。氨基化合物不仅加速了尼古丁吸收, 其本身也会致癌。6.使用通透性更强的过滤嘴, 让更多烟雾进入体内。过滤嘴上的通气孔使得烟客吞云吐雾更加自如,在不知不觉中吸入更多的烟。
7.添加薄荷, 使吸烟变得顺畅。薄荷使喉咙变得凉爽麻木,减少烟草的刺激性, 让人不知不觉就吸入了更大量的烟。8.添加糖分, 增强尼古丁的成瘾性。糖不仅改变了烟的口感, 糖和烟混合还会生成乙醛, 这会加速人们对尼古丁的依赖。9.添加乙酰丙酸, 减轻尼古丁的刺激。现代很多香烟口感更柔和, 这不是有害物质减少了, 而是通过在香烟中添加了有机酸盐类, 减轻了尼古丁烈性的原因。这就给人造成了假象, 似乎吸烟量少了, 但危害却更大。
2二手烟的危害 2.1二手烟对儿童的危害
儿童是环境污染的最大受害者。通常,儿童会经历比成年人更高的环境暴露,他们比成年人要呼吸更多的空气,从而会吸入更多的污染物。再加上儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因,使得他们最易受到污染物的伤害。如果父母在家里吸烟,儿童根本就不会做出反对的行为,也不会做一些保护自己的措施,只能被逼着吸二手烟。然而二手烟对儿童健康的危害主要有:引发宝宝哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化,大脑功能会因之而受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。经常暴露在二手烟环境中的儿童在记忆力测试中的得分比另一组未吸入二手烟的儿童低20%。
2.2 对孕妇、婴儿的危害
90%被动吸二手烟的孕妇子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质,说明烟草烟雾对胎儿生长的子宫内环境直接造成污染。二手烟暴露是导致孕妇发生妊高征、妊娠合并症的重要危险因素;同时,二手烟暴露从胎儿期开始即对其的身体健康产生多方面的严重影响。二手烟暴露还影响胚胎细胞增殖、分化,导致胚胎发育异常,表现在神经系统的发育障碍、宫内生
长迟缓。如果妈妈在怀孕期间长期吸入二手烟,烟草燃烧时释放出的有害化学物质,多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。尤其是一氧化碳等有毒的气体,会使妈妈体内血氧浓度降低,进而导致胎儿缺氧;而烟草中成瘾性的毒品尼古丁,能引起血管狭窄,使血流减慢,这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少,容易造成婴儿早产。然而早产儿容易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍,甚至出生不久便死亡。
2.3对老年人的危害
老年人的血管已经因为年龄问题而硬化,被动吸烟所吸入的化学物质可以使血脂异常,血液黏稠,破坏心肌组织,降低血管对血压和血流的调节能力,进而增加发生心梗的危险。吸烟使老年男性患冠心病的风险增加4至6倍,而老年女性则为6至9倍;二手烟使冠心病、缺血性卒中和外周血管疾病的发生明显增加。
3. 结语
烟草的危害还需在普通大众普及,使烟民赶紧戒烟,使准备抽烟的人们不抽烟,更需要在青少年和儿童中加强教育因为烟草对于青少年和儿童伤害最大。我们加强烟草教育有利于我们日后的无烟社会的建立。
参考文献
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[2]李志君,韩伟青,潘阳,等. 吉林省成年人吸烟现状及其对吸烟危害认知程度的调查分析[J].吉林大学学报 (医学版),2013,39 (6): 1288 -1291.
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作文八:《烟草的危害》6100字
烟草、烟雾中的有害成分
烟草主要是由碳水化合物(占40%~50%)羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成,同时还有一些生长过程中必需的营养物(如硝酸盐等)以及某些污染物(如农药、重要金属元素等)。烟草与别的植物不同这点是所含的萜烯类物质比较丰富,即通常所说的“蜡质”或“尼古丁”。
吸烟者吸入香烟过程,是香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应,形成大量新的物质,其化学成分很复杂,从烟雾中分离出有害成分达3000余种,其中主要有毒物质为尼古丁(烟碱)、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质,如果把它作食用那是有益的,但是把它作为香烟,经过燃烧而释放出烟雾灰尘等,也都变成有害物质。烟草点燃的烟雾由两部分组成,其中气体部分,占据92%,包括多量的氧和氮无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纤毛毒物质。粒相部分占8%,主要为尼古丁和烟焦油。
烟雾对环境的污染
对人的生命来说,新鲜空气、食物、水是最重要的因素。从大气污染的角度看,在一般通风不良而吸烟者又较多的地方,它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍,一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲惫,劳动效率降低,血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。 烟雾中含有许多致病物质,如烟碱、二氧化氮、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等。这些有害气体对人身的危害,据北京铁路局中心防疫站报道,长期在火车站从事客运的职工,由于长期在烟雾污染的候车室内工作,不吸烟的职工工作24小时后,唾液溶菌酶、唾液硫氰酸盐和血液中碳氧血红蛋白都明显增高。同时调查21名职工在烟雾污染环境下的20项主观感觉反应,如果90. 5%的职工感到不适,66.7%的职工出现呼吸道刺激症状,并有强烈和迫切改善环境的愿望。通过调查认为:北京站候车室空气污浊的重要污染源,是影响健康的重要因素。有人研究了自然条件下被动吸烟者烟碱和一氧化碳的吸收情况,他们选择7名不吸烟的职员,令其在假日前一天尽量避免接触烟草,然后于中午11时30分采集血、尿、唾液作为基础标本,测定烟碱及其代谢产物可铁宁(catinine)的含量。同时也测定呼气中的一氧化碳。第二天晚间进入与自然条件基本200相似的洒吧间,使之与吸烟者广泛交往,暴露2小时的被动吸烟后,所测定体液中烟碱平均增加7.5%,可铁宁平均增加1.8%,呼气中一氧化碳增加15.7%,三种成分与基础相比都具有显著的统计学意义。
多数材料都指出:在能气条件极差的环境下,暴露在充满烟草烟雾的房间内仅一小时,被动吸烟者血液中碳氧血红蛋白从平均1.6%升到2.6%,大致相当于一支含中等量焦油的卷烟。暴露在一氧化碳浓度为20ppm的环境下两小时,等于实际吸10支普通卷烟。这说明被吸烟的危害程度取决于暴露的时间和周围气体中烟雾的浓度。
烟雾与被动吸烟
吸烟所散发的烟雾,可分为主流烟(即吸烟者吸入口内的烟),和支流烟(即烟草点燃外冒的烟)。支流烟比通过主流烟所含的烟草燃烧成分更多。其中一氧化碳,支流烟是主流烟的5倍;焦油和烟碱是3倍;苯并(a)芘是4倍;氨是46倍;亚硝胺是50倍。其它许多有害物质包括有致癌作用的硝酸氨等在支流烟中浓度也比从主流烟中吸入的多。从支流烟中冒出来的烟在空气有所冲淡,实际上被动吸入的烟总比吸烟者吸入的少些。可是,在全国吸烟者已达3 亿多人的形势下,很少有人能摆脱这种烟雾的袭扰。据计算,在通风不良的场所,不吸烟者1小时内吸入的烟量,平均相当于吸入1支卷烟的剂量。
不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟。被动吸烟又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。所谓被动吸烟是指亿万不愿吸烟的人无可奈何地叭入别人吐出来的夹有大量卷烟毒性物质的空气,可能遭致与吸烟者同样的病症,承受与吸烟者相似的隐痛。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾,因而成为被动吸烟者。
吸“二手烟”的危害更大
美国医学研究人员最近发表研究报告指出,被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险,一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的机率比常人多出6倍。
肺癌被医学界认为是一种文明病,因为其严重性,是随着社会的进步不断显现出来。自20世纪开始,肺癌的发生率就大大增加,增长速度超过其他癌症。
青少年不吸第一支烟
许多吸烟者对自己无法停止吸烟感到很遗憾,不过他们却把干咳归咎于夏日的感冒,把高血压归咎于每天生活的紧张。这种吸烟者无法面对一个事实,就是说,他们的真正问题是在吸烟。美国成人吸烟人口的百分比,已由1965年的42% ,降低到1980年的33% 。虽然在此期间男性吸烟者减少了,但是妇女吸烟的人数却在增加。大多数人是在青春期开始吸烟,在这个时候,生病或是死亡的可能性显得是件相当遥远的事情,不像是真会发生的。青少年偶尔点支烟,是因为他们的朋友都这么做。吸烟变成了夸耀成熟的象征,也成了在社交环境中掩饰羞涩及举止笨拙的支撑物。从偶尔吸烟、并且不会把烟雾吞下去,发展到大量吸烟的过程,通常是渐进性的。年轻人从来不会真正理解到,他们是在什么时候真正上了瘾的。
如果你是个吸烟者,家中有青少年或儿童,现在你至少可以戒烟来为他们树立一个好榜样。但是要记住,青少年的本质就是叛逆,道德规范及说教不会发生什么作用。告诉他们事实:吸烟是一种必须在健康上及金钱上付出代价的昂贵习惯。青少年不要吸第一支烟。
吸烟的三大危害
烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素,对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说,吸烟有三大危害:
1、可以直接毒杀生命
有人通过动物实验获得了下列惊人的结果:再大的马也经不住注射8滴尼古丁,就会很快死亡;活蹦乱跳的狗,用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外,使某些动物长期吸烟后,可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
2、可以破坏人体的营养成分
吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收,尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙,就有的坏血病的可能。
3、可以诱发多种疾病
由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用,因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
由此看来,吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸,不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。
吸烟的危害
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。
口腔及喉部
烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质————就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。
心脏与动脉
尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积,而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多。
香烟烟雾中的毒物
香烟,雪茄及烟斗的烟雾中,含有许多不同的物质,最有害的物质有三种,它们是焦油,尼古丁及一氧化碳,这三种东西是使得许多吸烟者早死的祸首。 吸烟妇女服用避孕药,会使服药孕药的危险性增大,每天吸烟15到20支的怀孕妇女,其流产机率比不吸烟妇女大两倍,而且更容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿,吸烟妇女所生的婴儿在产后期的死亡率,比不吸烟妇女所生的婴儿大约
高30%,还有所谓的“清极吸烟”,或是说吸二手烟,会增加不吸烟者得肺癌的机率,有些牌子的香烟焦油及尼古丁含量较其他香烟为低,但是,世界上党政军没有一种完全“安全”的香烟存在。所以说,你改吸“淡”烟也不见得一定有帮助。习惯性的大量吸烟者通常会在改吸淡烟时,养成一种深吸以及增加点烟次数的习惯。
食道
大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下,因此消化道(特别是食道及咽部)就有患癌疾的危险。
肺
肺中排列于气道上的细毛,通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中,将其排出来,烟草烟雾中的化学物质除了会致癌,还会逐渐破坏一些绒毛,使粘液分泌增加,于是肺部发生慢性疾病,容易感染支气管炎。明显地,“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害,于是痰量增加了。
膀胱
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成,这些化学物质被血液所吸收,然后经由尿中样出来。
吸烟的危害
吸烟的危害,尽人皆知。烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。
....有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍,喉癌发病率高6-10倍,冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2-8倍。吸烟对女性有特殊危险,吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足,婴幼儿期免疫功能降低,容易生病;据统计,孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。 ....吸烟害己害人,应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
吸烟与癌症
嗜好吸烟者,尤其是长期大量吸烟者,易患癌症。除了众所周知的肺癌以外,吸烟还与以下几种癌症有关。
1、 吸烟者易患胰腺癌。
美国专家易患胰腺癌的流行病学后认为,胰腺癌与吸烟有关。这种作用的机理是,烟草中的致癌物被吸入后可通过血液到达胰腺;非活动性的致癌物前体可成为活动性的致癌物,分泌后进入胆汁中,然后反射性地从胆管到达胰腺导管;此外,吸烟可使血液脂质升高,从而使患胰腺癌的危险性增加。该研究证实,吸烟者患胰腺癌的危险性比不吸烟的人大2-3倍。
2、 吸烟使血癌患者增加。
据美国《癌症》杂志报道,吸烟者患血癌的危险性增加1.78倍,在美国每3个血癌患者中就有一个是长期吸烟者,血癌患者的家庭成员中吸烟者占80%以上。
3、 吸烟同患膀胱癌有关
美国哈佛大学医学院教授乔治?普鲁特医生指出,患膀胱癌同吸烟者有着密切的关系。据美国癌症协会估计,膀胱癌的男性患者中有49%、女性患者有10%是由吸烟引起的。
草、烟雾中的有害成分
烟草主要是由碳水化合物(占40%~50%)羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成,同时还有一些生长过程中必需的营养物(如硝酸盐等)以及某些污染物(如农药、重要金属元素等)。烟草与别的植物不同这点是所含的萜烯类物质比较丰富,即通常所说的“蜡质”或“尼古丁”。
吸烟者吸入香烟过程,是香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应,形成大量新的物质,其化学成分很复杂,从烟雾中分离出有害成分达3000余种,其中主要有毒物质为尼古丁(烟碱)、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质,如果把它作食用那是有益的,但是把它作为香烟,经过燃烧而释放出烟雾灰尘等,也都变成有害物质。烟草点燃的烟雾由两部分组成,其中气体部分,占据92%,包括多量的氧和氮无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纤毛毒物质。粒相部分占8%,主要为尼古丁和烟焦油。
烟雾对环境的污染
对人的生命来说,新鲜空气、食物、水是最重要的因素。从大气污染的角度看,在一般通风不良而吸烟者又较多的地方,它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍,一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲惫,劳动效率降低,血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。 烟雾中含有许多致病物质,如烟碱、二氧化氮、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等。这些有害气体对人身的危害,据北京铁路局中心防疫站报道,长期在火车站从事客运的职工,由于长期在烟雾污染的候车室内工作,不吸烟的职工工作24小时后,唾液溶菌酶、唾液硫氰酸盐和血液中碳氧血红蛋白都明显增高。同时调查21名职工在烟雾污染环境下的20项主观感觉反应,如果90. 5%的职工感到不适,66.7%的职工出现呼吸道刺激症状,并有强烈和迫切改善环境的愿望。通过调查认为:北京站候车室空气污浊的重要污染源,是影响健康的重要因素。有人研究了自然条件下被动吸烟者烟碱和一氧化碳的吸收情况,他们选择7名不吸烟的职员,令其在假日前一天尽量避免接触烟草,然后于中午11时30分采集血、尿、唾液作为基础标本,测定烟碱及其代谢产物可铁宁(catinine)的含量。同时也测定呼气中的一氧化碳。第二天晚间进入与自然条件基本200相似的洒吧间,使之与吸烟者广泛交往,暴露2小时的被动吸烟后,所测定体液中烟碱平均增加7.5%,可铁宁平均增加1.8%,呼气中一氧化碳增加15.7%,三种成分与基础相比都具有显著的统计学意义。
多数材料都指出:在能气条件极差的环境下,暴露在充满烟草烟雾的房间内仅一小时,被动吸烟者血液中碳氧血红蛋白从平均1.6%升到2.6%,大致相当于一支含中等量焦油的卷烟。暴露在一氧化碳浓度为20ppm的环境下两小时,等于实际吸10支普通卷烟。这说明被吸烟的危害程度取决于暴露的时间和周围气体中烟雾的浓度。
远离香烟 预防肺癌
肺癌被医学界认为是一种文明病,因为其严重性,是随着社会的进步不断显现出来。
自20世纪开始,肺癌的发生率就大大增加,增长速度超过其他癌症。
1、美国医学研究人员最近发表研究报告指出,被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险,一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的机率比常人多出6倍。
2、目前,估计每年世界新发生的肺癌病例就达66万起。尤其是男性,肺癌患者在所有癌症中列为前二三名。关于肺癌的致病因素,早在20年代,医学界就提出吸烟与肺癌的关系,但一直到了50年代,进行大规模的调查研究,才非常科学地从流行病学的角度,无可辩证地证实了吸烟就是引致肺癌的罪魁祸首。
3、肺癌预防胜于治疗。肺癌最常见的症状包括长期咳嗽,甚至痰中带有血丝,胸部常感不舒服、发闷,常有不易治好的连续性感冒症状或气管炎,甚至呼吸困难等。肺癌转移较快。关于肺癌的预防之道,远离香烟与烟雾是最为明智之举。
远离烟草 珍惜生命
据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析,吸烟造成的致命性疾病约有40多种,其中仅癌症一类疾病就有多种,如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。
许多吸烟者辩解说抽烟也有好处,但专家认为,好处只有1%,而死亡的可能性却增加了100倍。
作文九:《烟草的危害与控烟》4500字
【摘要】烟草的危害数不胜数。它能造成的致命性疾病约有40多种,其中仅癌症一类疾病就有多种。二手烟雾亦被确定为A类致癌物质。许多研究已经证实,吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素之一。然而我国控烟进程并不理想,在经费、人力、物力上都存在许多问题。本文还介绍了一些证明有效的戒烟方法。
【关键词】烟草;戒烟;控烟
【中图分类号】R426【文献标识码】B【文章编号】1005-0515(2011)02-0234-01
20世纪50年代以来,全球范围内已有大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素,也是导致慢性阻塞性肺病的主要原因,更是多种癌症、心脑血管疾病等的重要诱因。据最新统计,中国烟民已过3亿,不吸烟的二手烟受害者7.4亿,中国每年约有120万人死于烟草相关疾病,但大多数人对烟草危害并没有深刻了解,且从1987年起,烟草一直是我国第一大税源,如何在高利税和卫生健康之间取舍,是一项异常严峻的考验。
1 烟草的危害
卷烟点燃时会产生极高温度(900℃),这时产生的烟草烟雾中含有4000多种化学物质,包含许多有毒有害物质,其中有40多种物质具有致癌性。美国的研究也表明,二手烟雾中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。二手烟雾已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。
烟草对人体的危害数不胜数。据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析,吸烟造成的致命性疾病约有40多种,其中仅癌症一类疾病就有多种,如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。最新研究表明,香烟烟雾可能会改变与肿瘤抑制基因如p53相关的肝细胞癌患病危险,并且增加原癌基因如neu的表达。总之,上述研究结果都显示了吸烟可能诱发或促进肝脏癌变[1]。不仅仅是引起癌症,吸烟对人体大脑、视力、心脑血管乃至全身各个器官都有不同程度的损伤。比如烟焦油可改变视网膜色素上皮细胞正常的形态和生理功能,造成色素上皮细胞的严重损害[2]。
许多研究还证实,吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素之一。吸烟者高血压、冠心病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明,冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3.5倍,冠心病死亡率前者较后者高6倍,心肌梗死发病率前者较后者高2~6倍。高血压、高胆固醇血症及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9~12倍。心血管疾病死亡人数的30%~40%由吸烟引起,死亡率的增长与吸烟量成正比。发生中风的危险性是不吸烟者的2~3.5倍,如果吸烟和高血压同时存在,中风的危险性就会升高近20倍。此外,吸烟可使血浆纤维蛋白原水平增加,导致凝血系统功能紊乱;吸烟还可影响花生四烯酸的代谢,使PGI2生成减少,血栓素A2相对增加,从而使血管收缩、血小板聚集性进一步增加。以上这些都可促使高血压、冠心病的发生和发展。由于心肌缺氧,使心肌应激性增强,心室颤动阈值下降,所以冠心病吸烟者更容易发生心律失常,发生猝死的危险性增高。
吸烟者由冠心病引起的猝死要比非吸烟者高四倍以上,猝死的发生率还与每天吸烟数成比率。吸烟所以易引起猝死是由于烟雾中的一氧化碳等有害物质易诱发冠状动脉痉挛,从而使心肌缺血缺氧,而致使心肌电生活活动不稳定。同时尼古丁和一氧化碳等又可使心肌室颤的阀值降低而更易引起心室纤颤。另外也可促使血小板凝聚功能亢进而易形成动脉内血栓。这些因素均促使猝死的发生。
吸烟对妇女的危害更甚于男性,吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松及更年期提前。随着围产医学的发展,发现大量不良的围产事件的发生与孕妇孕期吸烟有关。烟雾中的一氧化碳等有害物质进入胎儿血液,形成碳氧血红蛋白,造成缺氧;同时尼古丁又使血管收缩,减少了胎儿的血供及营养供应,影响胎儿的正常生长发育。吸烟致自然流产、胎膜早破、胎盘早剥、前置胎盘、早产及胎儿生长异常低体重出生及并发症等发生率增加,围产儿死亡率上升。
被动吸烟比主动吸烟吸入的有害物质多得多,吸烟者吐出的冷烟雾中,烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍。室内吸2支烟的污染比室外高20倍,同一个吸烟者共同生活患癌症机会增加1.4倍,同2个吸烟者共同生活患癌症机会增加2.3倍。流行病学调查表明,丈夫吸烟的女性的肺癌患病率为丈夫不吸烟者的1.6~3.4倍。据国际性的抽样调查证实,吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。家庭、公共场所和工作场所都是接触二手烟的地方。根据2002年调查,被动吸烟人群中,82%在家庭中、67%在公共场所、35%在工作场所接触二手烟。在被动吸烟人群中,因年龄、性别和职业的不同,在各类场所接触二手烟的比例也不同。被动吸烟的女性90%是在家庭中接触二手烟。20~59岁男性在公共场所和工作场所接触二手烟的比例最高。和1996年的调查结果相比,人们在公共场所接触二手烟的比例上升。
2 我国控烟不力的原因
2.1 控烟经费缺口很大,控烟人员能力不足[3]。《公约》生效后,中国用于烟草控制的经费有了一些增加,但与需求相比差距甚大。虽然开展了多种形式的控烟培训项目,但总的来说数量很少,控烟专职人员接受相关控烟培训的比例仍然非常低。目前开展的控烟活动主要是以宣传教育为主,多部门合作,特别是跨部门合作的活动更少,政策倡导和检测评估方面的能力也非常弱。
2.2 控烟活动有序推进,反控烟活动无所顾忌。烟草企业及其烟草相关利益集团实施了大量的反控烟活动:组织研究和撰写反《公约》的《双对方案》;曲解《公约》文本;否定吸烟危害健康的科学结论,歪曲宣称吸烟者的权利;利用政府的公权力,消解控烟政策;采取降焦减害宣传策略,误导公众;通过赞助和促销等活动的变相烟草广告和营销作用,推动烟草的消费;烟草产业做强做大,使卷烟生产量逐年增加。
2.3 控烟政策效果不佳,与《公约》要求差距甚大。尽管《公约》在中国生效已近五年,但国内现有法律法规与《公约》的要求相距甚远,还未有国家级室内公共场所、室内公共场所禁止吸烟的法律法规,也没有单独的有关控烟的法规;广告法迟迟未修订,烟草税率和卷烟价格偏低,且税价不联动,《执业医师法》中未把劝诫患者戒烟作为规定写入。
2.4 烟草危害认识欠缺,控烟意识薄弱。人们对吸烟和二手烟危害的认识不足。2010年3/4以上的中国人不能全面了解吸烟对健康的危害,2/3以上的中国人不了解二手烟的危害。大部分中国人对“低焦油等于低危害”的错误观点缺乏认识,86%的人对“低焦油等于低危害”的错误观点缺乏认识,并且教育程度高者,如医生、教师等人群有错误认识的比例更高,主要与烟草企业误导宣传有关。
3 应当立法禁止公共场所吸烟
WHO建议将每年的5月31日定为世界无烟日。开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境。2003年5月制定《世界卫生组织烟草控制框架公约》。我国既是烟草生产大国,也是烟草消费大国。我国的烟草产量相当于其他7个最大烟草生产国的总和。我国每年销售的香烟高达1.6万亿支,国人消费的香烟约占世界三分之一。
到2011年1月9日,是中国加入烟草控制框架公约5周年,按照承诺,中国应该开始全面兑现公约要求的内容。根据公约,每一缔约方应根据其宪法或宪法原则广泛禁止所有的烟草广告、促销和赞助;每一缔约方应采取措施,“以防止在室内工作场所、公共交通工具、室内公共场所,适当时,包括其他公共场所接触烟草烟雾。”卫生部履行《烟草控制框架公约》领导小组办公室认为,立法是禁止在公共场所吸烟的关键措施。现在,很多国家禁止吸烟的公共场所已从公共交通工具、电影院、展览馆、购物中心、银行、学校、医院等,逐步扩展到办公场所(包括政府办公楼、公司的写字楼等),又进而扩展到大众餐饮娱乐场所(包括餐厅、酒吧、夜总会、按摩院等)。
然而,我国至今还没有一部专门规定公共场所禁止吸烟的法律法规,有关规定多半出现在相关法律法规的某些条款或细则中,而且内容模糊,执法主体不明,可操作性不强[4]。比如1991年第七届全国人大常委会第二十次会议通过的《中华人民共和国烟草专卖法》总则中规定:“国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育,禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟。”
2011年1月6日,中国疾控中心等部门发布了2010年《控烟与中国未来》报告,得出四点结论:①控烟效果微弱,吸烟率居高不下;②烟草流行后果严重,成为健康“第一杀手”;③控烟履约绩效得分很低,与《公约》要求差距巨大;④烟草业阻挠控烟工作是导致控烟效果不佳的根本原因。
4 个人如何戒烟
①戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。②扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。③坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。④餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。⑤烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。⑥告诉别人自己已经戒烟,不要给自己烟卷,也不要在自己面前吸烟。⑦写下自己认为的戒烟理由,如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等,随身携带,当烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。⑧制订一个戒烟计划,每天减少自己吸烟的数量。⑨安排一些体育活动,如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力,另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。⑩当有想吸烟的冲动时,可以用喝水来控制。事实证明水是戒烟的妙药,当感到空腹或想吸烟时,就先慢慢地喝上一杯水。⑾若单独使用行为疗法难以促成戒烟,尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功。尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品,如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等,来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。非尼古丁药物疗法,如伐尼克兰被证实能缓解停止吸烟后对烟草的渴求和各种戒断症状,又可以阻止尼古丁与受体的结合,减少吸烟满足感,并能显著延迟复吸。⑿当自己真的觉得戒烟很困难时,可以找专业医生咨询一下寻求帮助,取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。
参考文献
[1]李娜,庄贵华.吸烟与原发性肝癌.国外医学医学地理分册,2009,30(3):25~26
[2] 胡媛媛,杨玲玲,宫华青.烟焦油对体外人视网膜色素上皮细胞的损害.国际眼科杂志.2009,18(3):57~60
[3] 杨功焕,胡鞍钢.控烟与中国未来.北京:经济日报出版社,2011:1~30
[4] 吴楠,魏琼.对我国控烟立法的反思与重构.西南交通大学学报.2010,(10):1~57
作者单位:510507 广州军区疾病预防控制中心
作文十:《烟草对人的危害》1800字
东莞市2010年生物教研会中学生生物学探究性科技论文
编号
标题:烟草对人的危害
作者姓名:胡心至
作者单位:东莞中学松山湖学校 初一(2)班
辅导教师:赖桂婷 13713019093
烟草对人的危害
1、 提出问题:烟草对人的心跳有影响吗,
2、 作出假设:吸烟对人的心跳有影响。
3、 制定计划:
(1) 材料用具:“红玫王”牌烟、打火机、手表
不抽烟,并与其年(2) 研究对象:一个经常吸烟,并吸烟多年的40岁男子甲,和一位从
龄,职业相仿的男子乙。
(3)
(4) 探究时间:一周工作日五天
(5) 方法步骤:
? 在中年男子甲和乙早上起床时,一夜未抽烟的情况下测量脉搏,记录下来。 ? 待中年男子甲和乙吸烟后,再测脉搏,记录下来。
? 五天后,对比中年男子甲和乙每天吸烟前后脉搏。作出分析。 (5)注意事项:
? 每天测量脉搏时间要在同一时间——早上。
? 要准确真实地记录每次测量的心跳数。
? 要仔细客观地做出分析。
4、实施计划:
中年男子甲与中年男子乙吸烟前后心跳频率统计表
时间 中年男子甲 中年男子乙 7:45 64/分钟 69/分钟 64/分钟 75/分钟 8:oo 68/分钟 67/分钟 67/分钟 76/分钟
7:40 65/分钟 66/分钟 66/分钟 74/分钟 8:oo 68/分钟 68/分钟 65/分钟 78/分钟 8:oo 69/分钟 70/分钟 68/分钟 77/分钟
分析:
吸烟对经常吸烟的人的心跳影响影响不大,对不经常吸烟的人的心跳有影响,使其心跳加快,起兴奋作用。
5、得出结论:
吸烟对人的心跳有影响
6、表达与交流:
这次探究实验的主题是,吸烟对人的心跳是否有影响。我们选择了一位经常吸烟(甲),一位从不吸烟(乙)的两名身体情况、职业都相仿的40岁男子作为实验观察对象。我们选择在早上,男子甲和乙刚起床时作为观察时间,因为那时男子甲因刚起床,一夜未抽烟,心跳对正常。我们在连续五天的工作日的早上测数他们吸烟前后的心跳,发现男子甲的心跳频率没有什么太大的变化,而男子乙的心跳却大幅度加快,并感到心慌,胸闷。之后还感到头晕,这两种现象让我们十分吃惊。
烟中的主要成份尼古丁,是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑,使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉,它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。所以 当人们发现烟具有一定的兴奋作用后,生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和享受,许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神,而一抽烟,就精神焕发,思路大开。
但男子甲的心跳却没什么大的变化,这是为什么呢,我想,可能是因为他的神经长期被尼古丁麻痹,而香烟里面有一氧化碳,随着烟龄增长,自身对一氧化碳的奈受力以及适应能力增强。所以心跳却没什么大的变化。那男子乙吸烟后出现心慌,胸闷的现象,是否因为他身体不健康呢?我想不是,因为之前已调查过,男子甲与男子已的身体情况基本相同,唯一的解释是: 香烟里面有一氧化碳 血红蛋白会优先吸取一氧化碳,而导致不能吸取足够的氧气而导致短时间的缺氧~而长期吸烟的人没有这种反应是因为他们身体已经适应这种缺氧的状况,就和高原反应一样也是有适应期的。不是身体不
健康的原因。
烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的
化学物质,绝大部分对人体有害,其中包括一氧化
碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、
烷烃、醛类、氮氧化物,多环芳烃、杂环族化合物、
羟基化合物、重金属元素、有机农药等,范围很广,
它们有多种生物学作用,对人体造成各种危害。而
烟中含有的尼古丁,更是人类健康的头号杀手。医学家报告,吸一口烟,喷出的烟雾中含有40亿粒微尘、数百种化合物。其中包括几十种有毒物和致癌物。因此,在公共场所和室内吸菸危害极大。家庭中如有一人吸菸,那么这一家中的男女老少都要遭殃,成了“被动吸菸者”。有人调查了9150名40岁以上的不吸菸妇女,发现丈夫吸菸的妇女患肺癌明显高于丈夫不吸菸的妇女。烟雾的吸入,不但影响少年儿童的发育,而且易患气管炎和肺炎等疾病。在此,我倡议人们,为了自己与家人的幸福,请不要吸烟。