作文一:《《保护自我,健康成长》教学反思》400字
《保护自我,健康成长》教学反思
合什镇小:胡曼
《保护自我,健康成长》是节根据学校德育工作安排而开上的一节课。上这节课时,我主要是通过观察图片、交流经验、模拟活动等来让学生懂得危险无处不在。让学生了解生活中的一些安全常识,懂得自救方法,具有遇事冷静、沉着、勇敢、善于动脑思考的个性心理品质。
这节课的重点是在总结交流的基础上学会生活中的一些安全常识,提高自我保护能力。教学中我做到图片与日常生活实际相结合,让学生通过图片来感受危险就在身边,危险时时都可能发生。生活中因大意、无知就可能发生危险,从而是学生的心灵受到震动,能够自觉改掉不良习惯,达到自我保护的目的。接下来让学生进行交流,说说日常生活、学习中掌握了哪些关于安全方面的知识,学会自我保护。 教学中,自己感觉重点突出的还不够,教师知识交代得还不够细致。反思是为了提高,真希望在今后的教学中自己能够认真钻研教材,把握教学重点,不让类似的问题再次出现。
作文二:《健康成长小记录反思 《保护自我,健康成长》教学反思》500字
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《保护自我,健康成长》教学反思
合什镇小:胡曼
《保护自我,健康成长》是节根据学校德育工作安排而开上的一节课。上这节课时,我主要是通过观察图片、交流经验、模拟活动等来让学生懂得危险无处不在。让学生了解生活中的一些安全常识,懂得自救方法,具有遇事冷静、沉着、勇敢、善于动脑思考的个性心理品质。
这节课的重点是在总结交流的基础上学会生活中的一些安全常识,提高自我保护能力。教学中我做到图片与日常生活实际相结合,让学生通过图片来感受危险就在身边,危险时时都可能发生。生活中因大意、无知就可能发生危险,从而
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是学生的心灵受到震动,能够自觉改掉不良习惯,达到自我保护的目的。接下来让学生进行交流,说说日常生活、学习中掌握了哪些关于安全方面的知识,学会自我保护。 教学中,自己感觉重点突出的还不够,教师知识交代得还不够细致。反思是为了提高,真希望在今后的教学中自己能够认真钻研教材,把握教学重点,不让类似的问题再次出现。
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作文三:《少先队研究征文《健康成长从自我保护开始》》2600字
健康成长从自我保护开始
科技学校 潘晖南
现代的小学生生长在一个非常复杂的社会环境中,接受着来自四面八方的各种各样的信息,有时会出现各种突发事件,需要他们具有一定的自我保护意识,学会自我保护技能。一方面,在遭遇危险与突发事件情况下,能够恰当地应对;另一方面,在心理处在应急状态下,能寻求合适的方式,有效地进行自我保护。
自我保护是一个人在社会中保存个体生命的最基本能力。它包括生活自理能力、自我防范能力、自我救护能力、自我调整能力。而自我保护能力是孩子独立生活的可靠保障,有助于孩子能尽快脱离成人的庇护,成为一个独立自主的有生存能力的个体。随着社会经济的飞速发展,我们周围环境不断变化,人们的生活水平不断提高,“小皇帝”、“小公主”人数也越来越多,他们是家庭中人人关注的中心,他们的健康和安全时时刻刻都牵动着父母、祖辈和亲人。作为老师,从家长手中接过孩子的第一天起,就担负起保证孩子健康、安全和促进孩子身心健康发展的重任,这也是一项神圣的生命工程。
2009年10月13日,中国少年先锋队建队60周年纪念日,全国少先队员和广少先队工作者收到了****发来的贺电。胡**向全国少先儿童提出了争当热爱祖国、理想远大的好少年,争当勤奋学习、追求上进的好少年,争当品德优良、团结友爱的好少年,争当体魄强健、活泼开朗的好少年的殷切希望,为当代少年儿童的健康成长和少先队事业的蓬勃发展指明了方向。
每个热爱少先队事业的工作者们都深知丰富多彩的少先队活动是广大少年儿童健康成长,磨练意志,展现自我,学习做人最好的大舞台。可是为何少先队最有效的活动载体——实践活动越来越少,家长、老师的担忧越来越多,毋庸置疑,“安全问题”是一块心病。
如何让孩子们安全的、健康的快乐成长,是每一个少先队工作者都在思考的问题,我们应该为孩子们做些什么?
我感到,为了保证少年儿童的身体健康和生命安全,防止意外伤害的发生,少年儿童自己的组织——少先队,应根据孩子的年龄特点、周围环境的安全隐患,
以及现代社会的新情况,通过多彩的少先队活动增强孩子的安全意识,提高孩子的自我保护能力。
鉴于以上的思考,我校少先队发起了“争当四好少年,自强、自立学自护”的主题系列实践活动,根据少先队组织各年级儿童团员、少先队员的年龄、心理、生理特点,积极开展训练队员“自护技巧”,培养队员“自强精神”。
主题活动掠影一:“胡爷爷贺信我知道”
通过隆重的主题升旗仪式、红领巾广播和主题大讨论,向全校师生诵读了“胡爷爷贺信”,使师生了体会到了祖国对少年儿童殷殷期盼,了解了什么是“四好少年”,红领巾广播中开辟了“你的世界安全吗?”和“大家都来学”版块,在“你的世界安全吗?”版块中,宣传自我保护、健康成长的重要性,介绍自我保护的好方法;在“大家都来学”版块中,一首首活泼的而又朗朗上口的“四好少年童谣”在队员中“火”了起来。例如“拍手歌”:
你拍一,我拍一,建队60周年人欢喜。
你拍二,我拍二,胡爷爷贺信记心怀。
你拍三,我拍三,四好少年是你我他。
你拍四,我拍四,勤学上进好孩子。
你拍五,我拍五,建设社会有保障。
你拍六,我拍六,理想远大有追求? ?
在热烈的主题大讨论活动中,队员们则畅所欲言说出了自己心中的“四好少年”,四(1)中队的秦奕飞同学说“我觉得四好少年就是不让父母、老师操心,自觉学习,安全快乐的活动,帮助朋友,为将来而不断努力的好孩子”;二(3)中队的李亮小同学说道:“我心中的四好少年就像动画片里的喜洋洋一样,用聪明智慧帮助朋友、打败敌人和困难、并且总是那么快乐。”队员们用童真的话语再次证明他们理解了什么是“四好少年”的含义,也体会到了祖国对他们寄予的希望。
主题活动掠影二:“难忘的警察开放日”
通过与临汾警署校外辅导员沟通和联系和准备工作,组织我校一、二年级30名儿童团员代表来到了学校所在社区“临汾警署”参加了一次难忘的“警察
开放日”活动。
儿童团员代表首先聆听和观看了警察叔叔精心准备的题为《自我保护是迈向成长的第一步》的讲座,了解了“在家、出门要防备哪些危险?、“发现小偷怎么办?”等自我保护的知识,警察叔叔还生动的演示了小朋友在被歹徒挟持的情况下该如何应对,精彩的讲座赢得了孩子们的阵阵掌声,讲座结束后孩子们还像小麻雀一样,好奇的问东问西,警察叔叔都耐心的给予了解答。
在警察叔叔的带领下孩子们还参观了110指挥中心、警察文化走廊、巡警装备室,并观摩了警察叔叔精彩的擒拿术表演,以前孩子们只是在电视里看到过这样的情景,从未向现在这样真实地感受过,所以都忍不住了。你看,大家都动起手来了,这个摸摸防弹衣、那个戴一戴头盔,男孩子们则像模像样学起警察叔叔的擒拿术动作,别说,有几个还真想那么回事呢!两个小时很快过去了,但同学们还是兴致很高,这次实践活动让孩子们学到了很多书本上学不到的知识,了解到自我保护的重要性和必要性,也体验了警察叔叔工作的辛苦和危险性,和警察叔叔告别时,孩子们纷纷表示要和警察叔叔一样不仅学会保护自己,还要更多的帮助他人,学好本领,健康成长。
主题活动掠影三:“我来当一次小交警”
20名三、四年级的少先队员代表们穿着统一的服装,参加了我校少先队与“临汾交警支队”联合开展的“我来当一次小交警”少先队体验活动,首先,队员们来到了交警支队的“接警台”,聆听了接警台的工作流程,了解了行路和骑车安全条例,初步知道了交警的工作职能,每到一处,队员们都仔细看,认真听,仿佛真的是小交警上岗培训哪!随后大家信心满满的来到了阳曲路与临汾路交叉的十字路口,分配任务,精神抖擞的上岗了,瞧他们!这几个维持过马路的秩序,那两个有礼貌的劝说准备骑自行车闯红灯的爷爷耐心等待,看!那边“科技幼儿园”的小朋友在老师的带领下,一个拉着一个的衣襟准备过马路了,小交警们赶快做好准备,当绿灯亮起,他们便站在马路中央为幼儿园的小朋友们指挥和开路哪!那一刻,他们一定感到自己长大了。
这两次儿童团员和少先队员的主题实践活动,充分发挥了少先队“体验教育”,让孩子们在体验的过程中感受到了社会赋予他们的使命感和责任感,初步了解了交巡警的工作的基本职能,学习了自我保护的知识技能,增加了社会安全
意识,同时,也感受到了交巡警工作的辛苦,用孩子们自己的话说:开始只是认为警察工作很威风,但通过这两次体验活动,才知道交巡警工作的危险性和责任性一样大,真了不起啊!
孩子们的健康成长离不开社会各界的关心与爱护,我们少先队组织更要发挥优势,利用好资源,开展丰富多彩的活动,让孩子们在活动中体验、实践、学习、感悟,使每一个孩子在蓝天下健康快乐的成长,这才是少先队组织的任务和奋斗的目标。
作文四:《《保护自我,健康成长》主题班会活动方案》700字
《保护自我,健康成长》主题班会活动方案 合什镇小:胡曼 班会时间:2016年 10月 20日
班会地点:四 (2)班教室
班会主题:保护自我,健康成长
活动准备:相关视频,学生准备一段顺口溜表演
活动主持:胡曼
班会目的:
1、知识与技能:了解一些健康常识和安全常识,养成良好的生活习惯,尽 可能减少身心伤害。
2、过程与方法:通过视频营造氛围,让学生自己去感知什么是对,什么是 错。
3、情感态度与价值观:树立自我保护意识,为学生快乐、健康成长保驾护 航。
活动过程:
一、谈话导入
人最宝贵的是生命, 生命对于人只有一次! 一个本应完美的生命不该留下永 远的遗憾, 每一个鲜活的生命都不该因意外而受到伤害或是过早地凋谢。 为了我 们能健康、快乐的成长,我们今天召开一节以“保护自我,健康成长”为主题的 班会课。
二、安全记心间
1、家庭、学校、社会、法律等各个方面都给予了我们小学生保护,不过这 些都只是为我们的健康成长提供了外部条件。 要使自己的身心及合法权益得到根 本保护,最关键的还要靠我们自身的努力!关于安全我们同学有话要说。 (请两 名同学说唱顺口溜《安全是第一》)保护自己首先就要注意安全,老师想考你们 几道简单的安全常识:
(1)当你发现有人抢劫时,你该拨打? 110
(2)当你发现发生火灾时,你该拨打? 119
(3)当你发现有人突发疾病,生命垂危时,你该拨打? 120
(4)查询电话? 114
三、管住嘴为健康护航
为了让同学们健康、快乐的成长,老师今天就带你们去好好吃、好好玩儿。 1、出示火腿肠问:你们想吃吗?出示火腿肠制作视频,亲眼感受原材料的 肮脏,自发杜绝垃圾食品。
2、图示香烟图片,有多少同学的爸爸吸烟?有多少同学的哥哥吸烟呢?看
作文五:《《保护自我,健康成长》主题班会活动说课稿》700字
《保护自我,健康成长》说课稿
合什镇小:胡曼
尊敬的各位老师:
大家好!今天我说课的内容是:四年级主题班会活动课《保护自我,健康成长》,下面我将从说设计思路、说活动目标、说教法、说学法、说课堂活动过程五个方面进行说课。
一、说设计思路
《保护自我,健康成长》是对小学生经常提及的一个话题,这个主题涵盖生活的方方面面,与学生生活息息相关,平时老师讲得挺多,但四年级的学生能围绕这个主题开展的活动也不是很多,所以我这节课更多的是通过视频让学生身临其境地去感受生活中应该怎样保护自己。
二、说活动目标
根据本次主题班会活动主题再结合四年级学生的心理特点和认知水平,我将本次活动的目标定为:
1、知识与技能:了解一些健康常识和安全常识,养成良好的生活习惯,减少意外伤害。
2、过程与方法:通过视频营造氛围,让学生自己去感知什么是对,什么是错。
3、情感态度与价值观:树立自我保护意识,为学生快乐健康成长保驾护航。
三、说教法
本次活动主要通过视频感知加上教师引导,从而使学生树立安全意识、自我保护意识。
四、说学法
本次活动学生主要是融入视频情景,反思日常行为的安全性,充分参与进本次活动,积累一些安全常识。
五、说课堂活动过程
为了达到制定的活动目标,培养学生的自我保护能力,结合学生实际,确定了以下活动方案:
(一)谈话导入
人最宝贵的是生命,生命对于人只有一次!一个本应完美的生命不该留下永远的遗憾,每一个鲜活的生命都不该因意外而受到伤害或是过早地凋谢。为了我们能健康、快乐的成长,我们今天召开一节以“保护自我,健康成长”为主题的班会课。
(二)安全记心间
1、家庭、学校、社会、法律等各个方面都给予了我们小学生保护,不过这些都只是为我们的健康成长提供了外部条件。要使自己的身心及合法权益得到根本保护,最关键的还要靠我们自身的努力!关于安全我们同学有话要说。(请两名同学说唱顺口溜《安全是第一》)保护自己首先就要注意安全,老师想考你们
作文六:《健康成长作文》1200字
健康成长作文
导语:孩子的健康成长是非常重要的~那么写健康成长的作文有哪些呢?以下是小编为大家整理的文章~欢迎阅读!希望对大家有所帮助!
健康成长作文(一)
“健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。人人都向往健康~但要做到健康~可不是一件容易的事。良好的社会环境健壮的体魄~美好的心灵~高尚的道德情操~ 丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。
我们经常在电视上看到~许多国家仍然发生着战争~动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难~死亡、事件经常发生~人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方贫穷和饥饿正在加剧~人们生活困苦~营养不良~挣扎在死亡边缘。对于他们来说~没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运~感到无比的幸福。
健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯~不挑食~讲究卫生~不喝酒~不抽烟~给疾病无可乘之机。同时~要加强运动。常言道“生命在于运动”~青少年时期是人生最重要的时期~体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。 我们的身体就像是一部“机器”~小胳膊“健康不仅是指躯体没有疾病~还要具备
心理健康和良好的社会适应能力”。因此~我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自小腿要经常运转~才能保持良好的生机和活力。 让我们快乐健康的成长吧!
健康成长作文(二)
人的生命是有限的~而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生~是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态~不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。
像张海迪阿姨~她从小就瘫痪~后来因为种种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望~她自学成才~写出了她的小说《轮椅上的梦》。
奥斯托罗夫斯基~因为参加卫国战争~身体受伤~导致双目失明~身体瘫痪。但是~他并没有放弃自己对生活的追求~而是凭着顽强的毅力创作出著名的《钢铁是怎样炼成的》一书~并通过书中主人翁保尔~留给世人一段著名的人生格言:“人最宝贵的东西是生命~生命属于我们只有一次。一个人的生命是应当这样渡过的:当他回首往事的时候~他不因虚度年华而悔恨~也不因碌碌无为而羞耻~这样在临死的时候~他就能够说:我整个的生命和全部的精力~都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争!”面对这些身虽残心不残~以乐观向上的精神~谱写了向生命中作华丽乐章的勇敢的人们~我们这些肢体健全的健康人有什么理由不关爱健康~不珍惜生命呢?
生命有顽强一面~常常百折不饶~但有时也很脆弱~需要精
心的呵护和珍爱。
不管在我们春风得意的时候~还是遭遇挫折的时候~我们都要珍爱自己的生命~珍爱自己的身体~珍爱自己的健康。
[健康成长作文]
作文七:《健康成长作文》900字
《健康成长》
——绿色上网
郭家坝中心小学六一班赵丹阳
“绿色上网’’这个词语看似简单,但是却蕴含着这样或那样的道理,有些同学在网上做一些有益的事情,比如:看书、写文章??而有些同学却在网上玩游戏、浏览不良信息??导致学习天天向下,视力也天天下降。网络给予了人们无限的欢乐,同时也个大部分儿童造成了负面影响。
2003年6月,北京一名17岁的初中生为玩电脑回家偷钱,居然将爷爷和奶奶砍成重伤,奶奶因伤势过重不治身亡,这是一桩多么严重的事例呀~这都是网络害的,同学们,你们扪心自问,游戏升了级又怎么样他能给你实物吗,偷了菜又怎么样,他能给你真菜吗,玩游戏又伤神又费时间,而且还有辐射。就拿我家主机后面的桌子来说,才安放了几个月就已经裂开了,那更何况人的皮肤了,,上网又让多少人才消失了,我身边就有一个活生生的真实例子.
崔威是我的同学,他以前学习还可以,就是因为迷上了“穿越火线”后登上了倒数第一的宝座,他经常用自己的早点钱去上网,或者是在网吧里买“枪”就这样他作业也不做,天天泡在网吧,导致学习成绩下降,网络就把崔威这个人才个埋没了。网络是虚拟的,简单点说就是假的,你们又何必在这个“假”字之间徘徊了,
今天的中小学生是同互联网一起成长起来的一代人,喜欢上网是必要的,也是必然的。让我们积极行动起来,自觉遵守《全国青少年网络文明公约》文明健康上网,和网络做一个好朋友,是网络真正的成为我们学习、成长、创新的健康阵地~来吧~大家和我一起宣誓:“我们做为二十一世纪的青少年要诚实友好的与网络朋友交流,要维护网络安全,要增强保护意识,不浏览不
空。” 良网页,不侮辱和欺诈他人,不沉迷虚拟时
《健康成长》这本书给予了我很多东西。我想有机会你一定要好好品读品读这本书,别人都说娱乐是个圈,可此时此刻我想说的是 网络也是个圈~
辅导老师:胡开生
联系电话:13972528720
作文八:《健康成长作文》2600字
健康成长作文
健康成长作文
健康成长" 篇一:呵护身心、健康成长有感 汪宇豪
今天下午第二节课,学校让每个班派5名学生代表到阶梯教室听一个讲座。我荣幸地成为了其中的一员。
这次给我们做报告的是医院姓吴的科长。讲座开始了,吴科长首先讲了几个有关疾病的知识:传染病有三种特点,1、传播传染源;2、易感染人群;3、传播途径是飞沫 接着,他又举了几个事例:一个是繁昌县13岁小孩得流脑死亡,一个是泾县27岁大人得水痘而死
不知不觉,讲座听完了。通过这个讲座使我对有关疾病和健康有了进一步的认识:1、我知道了关于传染病的传播途径和预防方法,我可以把预防的方法给身边的人;还可以制成宣传单在大街上分发宣传单;有条件可以办一个小网站向更多的人进行宣传。2、我们语文刚学了第19课《生命 生命》,当时我还没有太多的感受,今天通过吴科长举的两个事例则让我知道了生命的脆弱和宝贵。
我要感谢吴科长让我懂得了这么多知识,知道了突发性公共卫生事件的集中地区。我要给当地领导写信,让他们知道生命是多么的宝贵,同时也要把我学到的预防知识告诉他们,让每一个人都知道:生命只有一次,好好呵护身心、健康成长。
篇二:呵护身心 健康成长 丁心玥 六二班
今天,我们学校开展了呵护身心,健康成长预防突发性公共卫生事件的知识讲座,请来了一名专门从事该方面研究的医师来为我们讲解。
突发性公共卫生事件是指产生大面积伤亡、突然发生、原因不明的事件,如7天内出现5名水痘患者或10名麻疹患者等。
这位医师介绍说,在这一段时间,会出现的传染病大多数为呼吸道传染病,通过讲话时肉眼看不见的飞沫传播。由于传播速度极快,导致现有许多地区都出现了爆发性的传染病事件。例如麻疹,现在在天津、新疆、浙江、河南等省区都已出现大面积的患者,他们的症状为身上持续性发热。虽然死亡率不高,但如果患上这种病,想必身体
也不会太舒服。所以我们要加强防范措施,比如开窗通风,多运动,用盐水漱口等。但如果真的生了病也不要着急,可以暂时不去上学,去医院进行治疗,隔离人群,一周以后便可痊愈。
听完这场讲座,我不禁想到,健康十分重要,我们要时时刻刻关注健康,而怎样才能保持健康呢,首先我们要防范于未然,及时采取预防措施,加强锻炼;还要注意安全,安全第一;如果真的生了病也不要慌张,应沉着镇定面对困难,采取正确的应对方法。相信如果大家都能做到这些,那么一定能将健康永伴。
篇三:爱 黄泽华
妈妈和爸爸非常爱我。尽管他们工作很忙,他们还是抽出时间,从方方面面关心我,帮助我,让我健康成长。
首先,爸爸妈妈希望我有一个健康强壮的身体。所以到了星期六、日,爸爸妈妈会带我去跑步、打羽毛球。这样,我就可以少生病。
其次,爸爸妈妈还希望我掌握许多课外知识。他们给我买了许多课外书。比如《十万个为什么》、《西游记》、《轻松作文》、《书虫》
另外,爸爸妈妈还教我一些生活的本领。比如:准备菜、拖地、洗碗
我是个不太爱说话的孩子,所以爸爸妈妈教给我一些和人说话的方法。这样,我就可以交到很多朋友了。
有了爸爸妈妈的爱,我一定能快快乐乐、健健康康地成长。我也要把我的爱送给爸爸妈妈。
篇四:健康才是基本 张李洋
年少的我们经常会激昂地宣言:长大以后一定要做出什么宏伟的事业。我们这样朝气蓬勃,我们这样对未来充满希望,是因为我们有着良好的开始,我们有着健康的基本,我们是十二点钟的太阳。
奶奶总是说年轻多好~健康多好~能跑能跳多好~可是在一旁玩耍的我在心里却是感到可笑。年轻离我这么近,我当然感觉不到衰老的悲哀。健康离我这么近,我当然感觉不到需要珍惜。至于能跑能跳,
在我眼里那是理所当然的事。尽管知道世界上有许多残疾人士,但是依然觉得那些是离我很远很远的存在,我永远也触及不到。
这个寒假,这个年,我过的并不开心。一直咳嗽、感冒的我至今还未好。虽然是些小毛病,但真的让我感受到了以前健康的幸福。以前的我怎么没有感受到健康的快乐呢,那些本应该感到幸福,应该欢呼的日子,为什么那时的我却是紧皱眉头感到繁琐呢,都怪那时的我不珍惜。幸好这只是普通的生病,以后我还有机会去珍惜。如果是什么大病大灾,我连后悔的机会都没有了。
现在的我明白了。幸福不一定是有很大的成就,而是珍惜眼前,健康就好。
健康才是一切的基本。
篇五:做个健康的小超人
俗话说:病从口入。今天,大海哥哥为我们揭密饮料、零食的生产秘密,让我们大吃一惊。
大家平时喜欢喝饮料吗,大海哥哥边说边拿起可乐、雪碧、冰红茶喜欢~整个五年级异口同声地说。里面含有什么呢,糖~色素~添加剂~大家七嘴八舌。对~我们先讨论糖。先给大家做个小实验~大家一定喜欢喝橙汁吧,那你们吃过方糖吗,吃过~很甜~有人喊道。你猜猜这瓶橙汁饮料里有多少块方糖,3块~5块~10块~同学们开始瞎猜。7块~大海哥哥说着把方糖的数量摆在了方糖盒上。一瓶橙汁就含有七块方糖,可乐有十五块,雪碧有十七块我和小伙伴们都惊呆了。那糖多了对身体有什么害处,大海哥哥又抛出问题。糖尿病~肥胖~蛀牙~嗯。所以大家要远离饮料哦~
同学们都喜欢吃薯片、麻花,里面又含有什么呢,当然是油~油要是吃多了,对身体可是有许多危害。运动吃力、嗜睡、脂肪肝我们一起来看看薯片里有多少油,说着,大海哥哥拿出一个打火机,一片薯片,然后按下打火机开关,噗,火苗冒了出来,一滴、两滴、六滴、七滴、八滴,火苗灭了,薯片还没有烧完。大海哥哥告诉我们,烧完的薯片一共有十二滴油,一包薯片相当于成年人摄入一天的油量。
味道挺美的泡凤爪,大家一定也喜欢吃吧~那你会算算一包零食
中含有多少盐吗,台下静悄悄的,显然都被这个问题难倒了。大海哥哥告诉我们,每包食品的营养成分表中有纳,纳乘以2。5就等于盐的量。一个小孩每天盐的摄入量不能4克。大家一定要少吃纳多的东西哦~
饮料大家都爱喝。但是里面的色素大家未必都见过。大海哥哥这次让我们饱了眼福。这些色素都在他的盒子里,打开来,颜色好鲜艳。大家相信饮料是用这些色素调出来的吗,同学们半信半疑。只见大海哥哥拿出两个瓶子,往一个瓶子里倒了点饮用水,又放入阿巴斯甜、柠檬酸、日落黄等一些色素,居然调出了橙汁。我闻了闻,非常香。接着,大海哥哥又调出了营养快线,真的和超市里买来的一模一样。可是,我再也不想喝饮料了。
这次联合中队活动,告诉我们食品安全很重要,要管住我们的小嘴巴,少吃零食,多吃坚果、新鲜水果,身体才会更健康。
作文九:《健康成长作文》600字
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