作文一:《读一本书手抄报内容 我读的书的内容》2600字
读一本书手抄报内容 我读的书的内容
我读的书的内容 这部电影主要讲了一个从月球来的魔法师小乐,来到青青草原,认定喜洋洋就是拯救月球的和平哥,喜洋洋知道月球面临危机,就和伙伴们一起去月球。而一心想抓羊的灰太狼,不懂事的小灰灰和怀着宝宝的红太狼,也被卷入了这场风波。在月球喜洋洋与苦瓜大王斗智斗勇,最后喜洋洋终于找到了开启甜甜树的种子,打败了苦瓜大王,苦瓜大王也尝到了甜的好处变成了小甜甜。
最让我记忆犹新的是红太狼被关到监狱里,瓜兵在询问红太狼时,用瓜子打红太狼的肚子,本来狼和羊是天敌,但为了保护红太狼肚子里的小宝宝,大家都挡在红太狼面前,小灰灰也学着爸爸的样子大声吼叫,声音虽细小,但里面包含的是小灰灰对妈妈深深的爱。
看完这部电影后,我明白了甜有田的好处,苦有苦的作用。酸甜苦辣中,觉得最好的味道是甜,但又会想起来,如果长时间在甜里,也想尝尝别的味道。人生也是这样,酸甜苦辣应有尽有。
在我的心目中,《简?爱》是一部完美而伟大的着作。主要讲的是女主人公简?爱的成长过程。她从小失去父母,寄住在舅妈家,不平等的待遇让她饱受欺凌,小小年纪就成受了别人无法想象的委屈和痛苦。成年后,她成了桑恩费尔德贵族庄园的家庭教师,她以真挚的情感和高尚的品德赢得了主人的尊敬和爱恋。但是命运是如此的残酷,她又付出了难以计算的代价,始终坚持
着自己的信念,执着自己的理想与追求。
读了这部小说后,我懂得了一个道理:面对艰难的生活和不满的命运必须反抗,要有坚持不懈的精神,不要做一只逆来顺受,只会讨好别人的狗(在当今社会,人们都疯狂地为了金钱和地位而淹没爱情。在穷与富之间选择富,而在爱与不爱之间选择不爱。很少有人会像简爱这样为爱情为人格抛弃所有,而且义无反顾。《简爱》所展现给我们的正是一种返朴归真,是一种追求全心付出的爱情,还有作为一个人应有的尊严。它犹如一杯冰水,净化每一个人的心灵(相比较而言,我们所缺少的不都在简爱的身上体现出来了吗,无论是从精神上还是生活中,简爱的任何一点都应该是我们学习的楷模,是当今社会的典范
甲午海战时,由于清政府腐败,中国战败只好投降于日本。清政府日益衰败,武装起不断发动,武昌起义发生在19xx年10月10日,起义为湖北省武昌市,是革命党人旨在推翻清朝统治的兵变。在孙中山民主革命思想的旗帜下集结起来的湖北革命党人,打响了辛亥革命“第一枪”,成功夺取武昌,于19xx年10月11日日组建了军政府,宣告废除清朝宣统年号,结束了二百多年清王朝封建统治和二千多年君主专制统治,吹响了共和国诞生的号角。就这样中国的封建社会就被推翻了,民主社会就开始了。
转眼间100多年过去了,从曾经的封建社会变成了民主社会,人民也就当家做主了,如今我们生活在社会主义社会中,祖国强盛,生活幸福,这充分的说明了中国的进步是多么快呀。曾
经,100多年前一个法国人,曾经指着地球仪上那只雄鸡并对周围的人说“:可千万不要让那只雄鸡醒过来,如果一旦醒过来他一定有超强的毅力与能量,让它继续沉睡吧~可现在的今天中国醒来了~
啊~我爱您我的中国~
今天,我读了一篇,名叫《我心目中的“不老的爷爷”》作者爷爷告诉作者的那句话“你长大了,爷爷却老了”。触动了我的心弦。
在作者儿时的记忆中,爷爷是年轻强壮,聪明睿智的,作者随着年龄的增,就自以为自己神通广大,无所不能,便有点疏远,瞧不起自己的爷爷,直到作者长大后才发现自己“爷爷不老”的童话开始破灭,一种悲哀和歉意涌上了作者的心头,才明白自己是爷爷生命的延续。
读了这篇,我不由的沉思,我们是否也像本文的作者一样对待自己的父母呢,是不是和作者一样已经开始疏远自己的父母呢,如果有,请大家回头,看一看自己的父母,我们在慢慢的长大,而父母的头发是否已经变黄、变白,眼角和额头上的皱纹是否增多,挺直的脊梁是否已经开始渐渐的变驼,如果有,请好好孝敬自己的父母,以免“子欲养而亲不再”造成终身的遗憾。
我一辈子也不会忘记作者爷爷说的话,也不会忘记世上最真挚,最无私的就是长辈对儿孙那种深情的爱。
我抬头望了望自己的父母,我的眼眶顿时湿润起来??
福建福州晋安区西园中心小学一年级:xxxxxx
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读书心得 书,陶冶了我的性情;书,丰富了我的知识;书,开阔了我的视野;书,给予了我人生的启迪。以书相伴,人生就会有大不同。生活可以清贫,但不可以无书。
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爱丽丝漫游奇境记 《爱丽丝漫游奇境记》是有趣的书,讲述
的是一个叫爱丽丝的小女孩和她姐姐在河边看书时睡着了,梦中她追逐着一只穿着背心的兔子而掉进了兔子洞,从而来到一个奇妙的世界。
暑假 快乐的暑假到来了,妈妈决定带我去四川乐山大佛玩,乐山大佛可壮观了~乐山大佛坐落在四川省乐山市峨眉山东麓的栖鸾峰旁,那里风景如画。一颗颗大树整齐的排好队,给人们带路;一朵朵花儿在阳光的照耀下闪烁,如同天上的星星一般;一只只...
读《老人与海》有感 《老人与海》主要讲述了一个以捕鱼为生的老渔夫桑地雅哥的故事。他出海八十四天却一无所获,被其他渔夫视为倒霉的人,但他并未绝望,最终钓上了一条大鱼。他和大鱼在海上搏斗了整整三天,才将鱼杀死,并将其绑在小船的一侧。
作文二:《读书的手抄报-读书的手抄报 阅读手抄报内容大全》2100字
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读书的手抄报-读书的手抄报 阅读手抄报内容大全
读书是反思性的理性活动,是提高思维能力的基本手段;读书又是一种高尚的文化生活,是陶冶性情、提升精神境界的重要途径。做读书的手抄报,可以提升青少年对读书的兴趣。下面是学习啦小编为大家带来的阅读手抄报内容大全,希望大家喜欢。
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一、读书名言
1) 腹有诗书气自华,读书万卷始通神。——(宋)苏轼
2) 光阴给人经验,读书给人知识。
3) 读书对于我来说是驱散生活中的不愉快的最好手段。没有一种苦恼是读书所不能驱散的。——孟德斯鸠
4) 读书补天然之不足,经验又补读书之不足。——培根
5) 读书人上厕所时间长,那不是干肠,是在蹲坑读书;读书人最能忍受老婆的嘟嚷,也不是脾气好,是读书人入了迷两耳如塞。吃饭读书,筷子常会把烟灰缸的烟头送进口里,
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但不易得脚气病,因为读书时最习惯抠脚丫子。可怜都是蜘蛛般的体形,都是金鱼似的肿眼,没个倾国倾城貌,只有多愁多病身。——贾平凹
6) 养子莫徒使;先教勤读书。——《对联集锦》
7) 至乐莫如读书,至要莫如教子。读书的手抄报——《增广贤文》
8) 我爱书。我常常站在书架前,这时我觉得我面前展开了一个广阔的世界,一个浩瀚的海洋,一个苍茫的宇宙。——刘白羽
9) 第一次读到一本好书,就象找到了一个好朋友;再一次读这本好书,就象和朋友重逢。——(法国)谚语
10) 书籍用得好的时候是最好的东西;滥用的时候,是最坏的东西之一。——爱默生
二、推荐一本好书
前几天,妈妈给我买了一本名叫《冰棍女生》。当时的那个题目吸引了我,我当时想怎么可能有一个冰棍女生呢?可能是出于好奇,我买下了这本书。但是让我失望的是冰棍女生有一系列,我只能一本一本的看不能买太多。
回到家里一看,我买的这本是两个故事,一个是耳朵眼儿的烦恼,还有一个是100=0。下面我该介绍女主人公了,原来就是一个叫林奇兵的小女孩,她的名字倒过来念就是“冰欺凌”有人图省事直接叫她冰棍,所以就叫冰棍女生。
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耳朵眼儿的烦恼讲的是:三年级的“冰棍”正在经历着一场巨大的“灾难”——就是所谓“成长的痛苦”。对此,她还一点儿心理准备都没有!哪能今天还是个小女孩、妈妈的乖女儿,明天一大早就得上街买菜,回家做饭,然后上幼儿园去接自己的孩子呢?太可怕了!所以,“冰棍”要改变自己,她要当一个大孩子!
100=0讲的是:有人说老师的家庭住址是国家机密!这可能吗?冰棍才不相信呢!得到一套全副武装的小侦探设备后,冰棍决心跟踪老师,查清她的家庭住址。结果,住址没查到,倒是意外的见到了一个宝贝——即将开考的考试答案。天哪,这可是个致命的诱惑!面对那张“标准答案”冰棍会如何选择?
我觉得这本书真实述了小学生的生活,而且用了很多的好词好句,希望大家能去看这本书。
三、关于勤勉读书的典故
开卷有益
出处:宋?王辟之《绳水燕谈录?文儒》太宗日阅《御览》三卷,因事有阀,暇日追补之,尝曰:“开卷有益,朕不以为劳也”。
释义:“开卷”就是翻开书,表示读书。比喻读书有好处。
故事:宋太祖赵匡胤建立宋王朝的时候,各地还存在着
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一些割据政权。统一全国的任务,直到他的弟弟赵光义当皇帝后才完成。读书的手抄报赵光义即位后改名赵光灵,史称宋太宗。宋太宗统一全国后,立志宏扬传统文化,下令整理各种古籍。同时,又重视各种古代文化资料的收集。在太平兴国年间(976—983年)。下令编纂《太平广记》、《太平御览》和《文苑英华》三大类书,从而为保存和发扬我国的文化遗产,作出了重要的贡献。
《太平御览》中引用的古书,十之七八现在已经无法看到了。所以,又可以说它是北宋前文化知识的总汇。这部书原名《太平编览》。编成后,宋大宗对它非常重视,规定自己每天看三卷,一年后全部看完;因而改名为《太平御览》,意思是太平兴国年间皇帝亲自阅读的书。
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作文三:《简单的手抄报图片大全》1900字
篇一:手抄报内容资料图案大全(全屏A4打印)
手抄报内容资料图案大全
(上半年节日?全屏A4打印)
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百度文库、百度阅读独立儿童故事写作者 绘画设计:董玲玲
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儿童节?模板1:六一儿童节
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父亲节?模板1:父爱
父亲节?模板2:我的爸爸最伟大
模板使用方法:
A4纸无限打印,先进行涂色,对色彩、线条、元素再加工,然后手写内容;
A4全屏纯黑白线稿模板16副,手抄报里的“秘密花园”~同一份模板,千百种效果。 A4纸打印模板后,在班级黑板报上进行手工复制,成为最有特色的班级节日黑板报。
文库现有手抄报特点:
1多是图标、插图电子栏目设计,彩色打印花费高,
2是不实用,同学打印后只能添加文字,不能进行再加工,上面的图案也不具有可临摹性,
3是偏离“手抄”,同学失去了动手、涂色、装饰、填写的乐趣。
篇二:三年级数学手抄报图片及资料大全
三年级数学手抄报大全
数学的起源:
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数学,源自于古希腊语的μθημα(máthēma),其有学习、学问、科学之意。古希腊学者(原文来自:wWW.DxF5. 东 星资源网:简单的手抄报图片大全)视其为哲学之起点,“学问的基础”。另外,还有个较狭隘且技术性的意义——“数学研究”。即使在其语源内,其形容词意义凡与学习有关的,亦会被用来指数学的。
在中国古代,数学叫作算术,又称算学,最后才改为数学。中国古代的算术是六艺之一(六艺中称为“数”)。数学起源于人类早期的生产活动,古巴比伦人从远古时代开始已经积累了一定的数学知识,并能应用实际问题。从数学本身看,他们的数学知识也只是观察和经验所得,没有综合结论和证明。但也要充分肯定他们对数学所做出的贡献。
数学谜语
1、两牛打架 (数学名词)——对顶角
2、三十分(数学名词)——三角
3、再见吧,妈妈(数学名词) ———分母
4、大同小异(数学名词)——近似值
5、1、2、3、4、5(成语)——屈指可数
6、1000×10,10000(成语)——成千上万
7、周而复始 (数学名词)———循环小数(
8、考试不作弊 (数学名词)——真分数
9、五四三二一( 数学名词)——倒数
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10、一元钱. (数学名词)——百分数
1、数学格言:
1、 数学是无穷的科学. ——外尔(Weil)
2、问题是数学的心脏.—— 哈尔默斯(P.R.Halmos )
3、只要一门科学分支能提出大量的问题, 它就充满着生命力, 而问题缺乏则预示着独立发展的终止或衰亡.—— 希尔伯特(Hilbert )
4、 数学中的一些美丽定理具有这样的特性: 它们极易从事实中归纳出来, 但证明却隐藏的极深.——高斯 (Gauss)
5、数学是科学的皇后,而数论是数学的皇后 ——高斯(Gauss)
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6、数学比喻: 古希腊哲学家芝诺号称"悖论之父",他有四个数学悖论一直传到今天。他曾讲过一句名言:"大圆圈比小圆圈掌握的知识要多一点,但因为大圆圈的圆周比小圆圈的长,所以它与外界空白的接触面也就比小圆圈大,因此更感到知识的不足,需要努力去学习"。
7、 把数学当成一门语言学习,学会每一个术语的用法,熟悉每一个符号的意义
8、不要放过任何一道看上去很简单的例题——他们往往并不那么简单,或者可以引申出很多知识点。
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9、会用数学公式,并不说明你会数学。
10、如果不是天才的话,想学数学就不要想玩游戏——你以为你做到了,其实你的数学水平并没有和你通关的能力一起变高——其实可以时刻记住:学数学是你玩“生活”这个大游戏玩的更好~
数学故事:
高斯念小学的时候,有一次在老师教完加法后,因为老师想要休息,所以便出了一道题目要同学们算算看,题目是:
篇三:手抄报花边及插图大全
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作文四:《健康卫生的手抄报大全》7300字
健康卫生的手抄报大全
手抄报内容
小学生应养成哪些个人卫生习惯?
(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚
(5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水
(10)不躺着看书
关于健康卫生的节日
(1)世界防治麻风病日(1月最后一个星期日)
(2)国际睡眠日(3月21日)
(3)世界防治结核病日(3月24日)
(4)世界卫生日(4月7日)
(5)世界哮喘日(5月7日)
(6)世界红十字日(5月8日)
(7)国际牛奶日(5月16日)
(8)世界无烟日(5月31日)
(9)国际禁毒日(6月26日)
(10)世界人口日(7月11日)
(11)世界母乳喂养周(8月第一个星期)
(12)世界心脏日(9月最后一个星期日)
(13)世界聋人日(9月28日)
(14)国际老人节(10月1日)
(15)世界人居日(10月的第一个星期一)
(16)世界精神卫生日(10月10日)
(17)国际盲人节(10月16日)
(18)世界传统医药日(10月22日)
(19)世界防治糖尿病日(11月14日)
(20)世界慢性阻塞性肺疾病日(11月20日)
(21)世界艾滋病宣传日(12月1日)
(22)世界残疾人日和世界强化免疫日(12月5日) (23全国爱
耳日(3月3日)
(24)全国爱国卫生月(4月
(25)全国肿瘤防治宣传周(4月15日至4月21日) (26)全国
防治碘缺乏病日(5月5日)
(27)中国学生营养日(5月20日)
(28)全国母乳喂养日(5月20日)
(29)全国助残日(5月第三个星期日)
(30)全国爱眼日(6月6日)
(31)全国爱牙日(9月20日)
(32)全国防治高血压日(10月8日)
(33)全国男性健康日(10月28日)
(34)全国食品卫生宣传周(11月第一周)
卫生知识问答
1、什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起 消化不良和胃病。
2、 看书写字时要注意什么?
姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时 间不可过久,走路乘车时不看书。 3.做眼球保健操有什么好处?
消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。
4.每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙,早晚各一次。
5.怎样保护牙齿?(至少回答三项)
(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
6.为什么不能咬笔头和手指?
(1)笔头,手指不干净(有细菌,虫卵, 尘土等),可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育
7.怎样预防农药中毒?
(1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔,鼻腔吸入农药
(3)防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净
8.为什么不能随意挖耳朵?
挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎 或长疖子,还可能损伤耳膜,引起中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。
9.怎样预防蛔虫病?
(1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头
10,怎样预防沙眼?
(1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁
(4)有条件的最好每人一个专用脸盆
11.随地吐痰有什么害处?
随地吐痰是一种不文明行为,痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病。
12、“四害”指的是什么? 苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂
13.被狗咬伤后怎么办?
立即去医院或卫生院治疗,及时注射狂犬疫苗。
14. 小学生每天应至少保持多长时间的睡眠? 10小时
15. 苍蝇,蚊子能传播什么病?
苍蝇传播,肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。 蚊子传播,乙脑,疟疾。
16. 肝炎的主要传播途径是什么?
甲型肝炎,主要通过病人粪便污染水源,食物传播 乙型肝炎,主要通过血液及血液制品传播。
17. 为什么不能随地大小便? (1)污染环境 (2)传播疾病 (3)不文明
18.为什么刷牙时要每人一把牙刷? 防止互相传染疾病
19.怎样预防感冒?
(1)锻炼身体,增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服
(4)不去病家串门 (5)感冒流行时不去公共场所
20. 家里有了肝炎病人怎么办?
(1)及时治疗 (2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷,毛巾,衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等) (3)接触病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的东西
21. 怎样保持教室的清洁卫生?
(1)每天扫地,扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰
(5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气
22.维护公共卫生应做到哪些?
(1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画
23.吸烟有什么害处?
烟草中的有害物质能损害呼吸系统,可引起支气管炎,肺癌等。
一边吃饭一边看电视容易引起消化疾病
电视佐餐,食不知味不少迷恋电视的学生吃饭时也端着饭碗跑到电视机面前坐着,眼睛一动不动地盯着屏幕,嘴巴做着机械的咀
嚼,筷子往嘴里塞着食物。长此以往,就会引起肠胃消化道疾病。吃饭看电视还让部分学生与父母的沟通减少,容易造成性格孤僻,成为一个既不健康也不快乐的人。
不能把润喉片当糖吃
润喉片当糖,口腔遭殃润喉片可用来治疗咽喉炎、声音嘶哑、口腔溃疡、口臭等疾病,但有的学生没病时也用它当糖解馋。俗话说,“是药三分毒”,因此,润喉片也不能随便服用。如果咽喉无明显炎症时滥用润喉片,可抵制口腔及咽喉内正常菌群的生长,导致疾病的发生。
不要偏食
偏食肉或蔬菜,身体很受伤偏食肉类而不吃蔬菜的孩子个头没有同龄人高,体检时各项指标与同龄人有差距,健康状况也不好,他们易便秘、气色不好,易患呼吸道疾病。而只吃菜不吃肉的孩子各项发育指标同样不理想,表现为营养不良,易感冒,身体抵抗能力差。
别把零食当正餐
零食当正餐,上课昏沉沉如今的零食名目繁多,包装考究,惹得学生心头痒痒,加之“减肥”思想作怪,校园出现“零食当正餐”这一现象也就不足为怪了。吃零食过量会影响食欲,妨碍正餐的摄入量,致使各类营养摄入量不足,从而导致学生精力不济,上课时精神不集中,甚至昏昏欲睡。
玩电脑与肠胃的关系
电脑很好玩,肠胃吃不消,电脑逐渐成为学习工具,学生接
触电脑的时间也越来越长,随之而来的就是身体状况越来越差。用餐时及餐后长时间坐在电脑前会使肠胃功能消退。
注意色素超标的小食品
食品色素超标,慢慢损害健康色素是一种化学品,对食用色素的使用国家有严格的卫生标准。一些小食品加工厂为扩大销售,降低成本,大量使用色素,甚至使用非食用色素,利用鲜艳色彩来吸引孩子们,长期食用色素超标的食品对身体极为有害。
不要吃街边小摊食品
光顾街边小摊,不知不觉染病街边小食摊特别是校门口的临时食摊,缺乏必要的卫生条件,食品易受灰尘、废气等带菌空气污染,加上有的油炸食品原料来源不明,正处于发育阶段的学生长期食用不洁净的食品,后果将不堪设想。
多喝牛奶身体好
不喝牛奶,身体营养不良牛奶对于每一个人来说都很重要,它是提供优质蛋白质的食物,具有人体必需的微量元素和氨基酸。有的学生偏食,拒绝喝牛奶,造成身体营养不良。
烧烤食品影响健康
烧烤好吃,代价太大学生吃烧烤食物太多是有害健康的。如果经常在饭前摄入大量热量高但没有营养价值的零食,天长日久会引起胃肠功能失调;而且体内长期摄入烧烤太过的蛋白类食物,易诱发癌症。
冬季体育锻炼注意事项
?要做好准备活动,预防运动创伤
?锻炼时穿着要适当,并保护好外露皮肤。
?要避免大风、大雪、大雾、大寒天气锻炼,防止伤害事故发生。
?呼吸方式要得当,以免冷空气对呼吸道的不良刺激。
?冬季运动时间不宜过长,掌握适宜的运动量。
总之,只要我们采取的应对措施得当,就会体验到冬季体育锻炼的乐趣,强健我们的身体
卫生拍手歌
你拍一,我拍一,天天早起练身体。
你拍二,我拍二,天天都要带手绢。
你拍三,我拍三,洗澡以后换衬衫。
你拍四,我拍四,消灭苍蝇和蚊子。
你拍五,我拍五,有痰不要随地吐。
你拍六,我拍六,瓜皮果核不乱丢。
你拍七,我拍七,吃饭细嚼别着急。
你拍八,我拍八,勤剪指甲常刷牙。
你拍九,我拍九,吃饭以前要洗手。
你拍十,我拍十,脏的东西不要吃。
小学生卫生歌
我们都是好学生,大家都要讲卫生。
纸屑不乱扔,不喝生水少零食。 每天刷牙是早晚,勤换衣服
常洗澡。 饭前便后洗手脸,特别冬天是关键。 首先预防家流感,闯过疾病这一关。身体健康人人盼,小朋友们做到前。
用眼卫生儿歌
防近视三字歌小朋友要知道
近视眼 看不远 做事情 不方便
防近视 不算难 做起来 要认真
读书时 坐端正 写字时 三个一
眼保操 自觉做 要认真 眼才亮
光线暗 不看书 阳光下 不看书
坐车子 睡床上 要记住 也不看书
三字歌 记心中 防近视 会成功
亮眼睛 人人夸 学习工作顶呱呱
可以提高免疫力的生活保健方法
我们的身体健康的表现,并不是在于生病之后能迅速痊愈,而在于病菌难以入侵,减少被疾病“放倒”的机会发生。想让自己的免疫系统够强大,这个可以通过日常调节来实现.
一. 科学的饮食
坚持均衡饮食,如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况,会使 人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡,必须依靠养生细菌,酸奶中就含有这类细菌.
二.多饮开水
这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感
觉清新, 充满活力。研究证明,白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收,使人体器官中的乳酸 脱氢酶活力增强,从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯冷开水,尤为重要。
三、多吃海鲜
海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等,经常食用能促进免疫 功能。
四、经常喝茶
科学家发现,茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒,因此,可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。
五、吃些动物肝脏
动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜,以及维生素B6、B12等,这些物质有助于促进免疫功能。
六、适量摄入麦麸
麦麸含有镁、锌、碘等增强免疫力的物质,每日摄取适量麦麸能够使身体减少雌二醇的产生。(雌二醇是一种可能会引起癌症的雌激素)。食用时要注意,须将麦麸掺入谷物和烘烤食品中。
七、适当补充铁质
铁可以增强免疫力。但铁质摄取过量对身体有害无益,每天不能超过45毫克。补充谷氨酰胺,它是人体不可或缺的非必需氨基酸,堪称强化免疫系统的“利器”之一。经常感冒或腹泻的人,可将谷
氨酰胺粉剂加入果汁或凉开水中服用。
什么是营养素?人体必须的营养素有哪些?
营养素是食物中含有的能被人体吸收利用的营养成份。
人体必须的营养素有六大类,蛋白质、脂肪、糖类(也称碳水化和物)、维生素、无机盐(也称矿物质)和水
怎样预防近视?
?注意用眼卫生;?坚持做眼保健操;?劳逸结合,睡眠充足;?注意营养,加强锻炼,
加强体质;?定期检查视力,发现减退及时矫正,防止近视加深。
6种坏习惯让你毁掉健康
一、饿了才吃
工作忙碌、事务繁杂,使得许多人不按时就餐,而且有相当一部分人不 吃早餐,理由就是“不饿”。其实,食物在胃内仅停留4-5小时,感到饥饿时胃早已排空。此时,仍然空空如也的胃粘膜会被酸性极强的胃液 “自我消化”,引起胃炎或消化性溃疡。饮食规律、营养均衡是养生保健必不可少的物质基础。 渴了才喝
平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多,尤其是青少年和“大忙人”。 他们不了解渴了是体内缺水的反应,这时再补充水分为时已晚。水对人体代谢比食物还重要,每个成年人每天需饮水1500毫升左右。晨间或 餐前1小时喝一杯水大有益处,既可洗涤胃肠,又有助于消化,促进食欲。有经常饮水习惯的人,便秘、尿路结石的患病
率明显低于不常饮水 的人。
二、渴了才喝
平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多,尤其是青少年和“大忙人”。 他们不了解渴了是体内缺水的反应,这时再补充水分为时已晚。水对人体代谢比食物还重要,每个成年人每天需饮水1500毫升左右。晨间或 餐前1小时喝一杯水大有益处,既可洗涤胃肠,又有助于消化,促进食欲。有经常饮水习惯的人,便秘、尿路结石的患病率明显低于不常饮水 的人。 累了才歇
许多人误以为累了是应该休息的信号,其实是身体已经相当疲劳的“自 我感觉”,此时休息已经为时过晚。过度疲劳容易积劳成疾,降低人体免疫力,使疾病乘虚而入。不论是脑力还是体力劳动者,在连续工作一 段时间后,都要适当地休息或调整
三、累了才歇
许多人误以为累了是应该休息的信号,其实是身体已经相当疲劳的“自 我感觉”,此时休息已经为时过晚。过度疲劳容易积劳成疾,降低人体免疫力,使疾病乘虚而入。不论是脑力还是体力劳动者,在连续工作一 段时间后,都要适当地休息或调整。
四、困了才睡
困倦是大脑相当疲劳的表现,不应该等到这时才去睡觉。按时就寝不仅可 以保护大脑,还能提高睡眠质量,减少失眠。人的一生约有1/3时间是在睡眠中度过的,睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。只有养成定时睡 觉的习惯,保证每天睡眠时间不少于7小
时,才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。 急了才排
很多人只在便意明显时才去厕所,甚至有便不解,宁愿憋着,这样对健康 极为不利。大小便在体内停留过久,容易引起便秘或膀胱过度充盈,粪便和尿液内的有毒物质被人体重吸收,可导致“自身中毒”。因此,应养成 按时排便的习惯,尤以晨间为好,以减少痔疮、便秘、大肠癌的发病机会。病了才治
疾病应该以预防为主,等疾病上身,已经对身体造成危害。疾病到来时都 是有信号的,比如人们常说的亚健康状态就是疾病的前奏。平时应该加强锻炼,提高自身抵御疾病的能力,感到身体出现亚健康,就要引起注意, 把疾病消灭在萌芽状态。
五、急了才排
很多人只在便意明显时才去厕所,甚至有便不解,宁愿憋着,这样对健康 极为不利。大小便在体内停留过久,容易引起便秘或膀胱过度充盈,粪便和尿液内的有毒物质被人体重吸收,可导致“自身中毒”。因此,应养成按时排便的习惯,尤以晨间为好,以减少痔疮、便秘、大肠癌的发病机会。
六、病了才治
疾病应该以预防为主,等疾病上身,已经对身体造成危害。疾病到来时都 是有信号的,比如人们常说的亚健康状态就是疾病的前奏。平时应该加强锻炼,提高自身抵御疾病的能力,感到身体出现亚健康,就要引起注意, 把疾病消灭在萌芽状态。
青少年心理健康标准
良好的学习环境与社会环境,是青少年保持心理健康的重要条件。但身处于同一环境里的人,心理健康的状况却不尽相同。目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点来看,青少年心理健康起码应具有如下标准,
身体健康,智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一,是正常生活、学习和工作的基本条件。
人格完整,意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白,言行一致,表里如一,热爱生活,兴趣爱好广泛,具有良好的自我意识,并自尊自爱,尊重他人,善于调节自己的言行举止,使其性格、情感、行为等能符合其年龄特点。
乐于交流,善于结友。具有良好的人际关系,善于结交知心朋友,与朋友能沟通心灵,友好相处。面对矛盾和分歧,能正确对待,妥善处理,并有乐于助人的愿望和行为。
情绪稳定,乐观开朗。情绪是心理健康的温度计;乐观能使人心情开朗。心境上保持相对的平衡,有稳定的情绪,就能在顺境中积极向上,谦虚谨慎,在逆境中意志顽强,战胜困难。
有所追求,积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观,有理想、有信念、有追求,敢于面对现实,勇于承担责任,能确定比较切合实际的奋斗目标,并为之努力奋斗。
[健康卫生的手抄报大全]
作文五:《春天的美丽手抄报大全》600字
春天的美丽手抄报大全
导语,春天又称春季,是一年中的第一个季节,时间范围指立春至立夏期间,所包含节气有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。以下是为大家整理的春天的美丽手抄报大全,希望能够帮助大家,
春天在不知不觉间来到了美丽的栖霞,柳树绿了,小草长出来了,空气中还有了花的香味……我忍不住要到大自然中去看一看,这个美丽的春天。
我和妈妈兴高采烈地来到苹果公园,这里到处都是寻找春天的小朋友,到处都是春天的色彩。我来到苹果公园的花坛旁,这里有两种姐妹花开了,它们是迎春花和连翘花。它们金光闪闪的,都是椭圆形,只有一点不一样,就是迎春花是抬着头的,而连翘花是垂着头的,就像骄傲的孩子和伤心的孩子。
一阵春风吹来,远处一片怒放的花吸引了我,原来是桃花、杏花和杜鹃花等。它们在春风中翩翩起舞,美丽极了。这些美丽的花瓣当然也不一样,桃花像勺子的头,杏花像盘子,杜鹃是圆形的,而天鹅花是杯子形状的。我被这些春天里的花儿的美惊住了,真想留在这里,和这些花儿多呆一会儿。
来这的朋友真不少,你瞧,小蜜蜂和五颜六色的蝴蝶四处寻找着,终于,它们找着了最美最鲜艳的花朵,开始静下心来专心采甜
甜的蜂蜜。它们一定和花儿每年都有一个这样美丽的约会吧,
时间过得真快,我要回家了,恋恋不舍地看着苹果公园里的美景。我爱春天,我爱春天的苹果公园。
[春天的美丽手抄报大全]
作文六:《雷锋的故事手抄报大全》2400字
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雷锋的故事手抄报大全
天快暖了,连队里发放夏衣,每人两套单军装,两套衬衣,两双胶鞋。大家喜滋滋地向事务长领来了衣服。发到雷锋的时候,他却说:“我只要一套军装,一件衬衣和一双胶鞋就够了!”
事务长奇怪地问道“为什么只要一套?”
他说,“我身上穿的军装,缝缝补补还可以穿,我觉得现在穿一套打补钉的衣服,比我小时穿的要好上千万倍呢!剩下的两套衣服交给国家吧!”
雷锋对于物质,即使浪费了一丁点儿都觉得心疼。他钉了一个木箱子,里面螺丝帽呀,铁丝条呀,牙膏皮呀,破手套呀,真是什么都有,他把这叫做“聚宝箱”。
要是车上缺了个螺丝,坏了个零件,他都先到“聚宝箱”里找,能代用的就代用。要是擦车布实在烂得不能用了,他就从“聚宝箱”里找出破手套,洗干净了作擦车布。至于牙膏皮、铁丝条什么的,他积到一定数量就卖给收破烂的,得了钱全部交给公家。
雷锋的生活很简朴,从来不随便花一分钱。组织上每月发给他的津贴,他留下一角钱交团费,两角买肥皂,再用些钱买书,好扩充他的“小图书馆”,其余的钱,全部存入银行。他穿的袜子,补了一层又一层,最后,完全改了样,还舍不得丢。他用的搪瓷脸盆,漱口杯,上面的搪瓷几乎掉
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光了,他也舍不得买新的。有的同志实在不明白,就问他:
雷锋呀,你就一个人,没家没业的,干吗这样苦熬自己?“
雷锋说:“谁说我苦熬自己?现在的生活,比起我过去受的苦,真是好上天了。”
又说:“谁说我就一个人,没家没业?我们祖国大家庭有六亿多人口呢。为了改变祖国一穷二白的面貌,党中央号召咱们发愤图强,艰苦奋斗,这样做不对吗?”
有的同志就说:“国家那么大,也不缺你那几块钱哪!”
雷锋说:“积少成多啊!每人一天节约一角钱,你算算,全国一天节约多少钱?当了国家的主人,不算这毛帐还行?”
有人说:“雷锋是傻子,是小气!”
雷锋以自己的行动,回答了那些不理解他的人们。
那是一个美好的日子,驻地附近的人民,欢欣鼓舞,敲锣打鼓,庆祝城市人民公社的成立。
雷锋的故事手抄报一
雷锋的故事手抄报二
雷锋的故事手抄报三
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雷锋的故事手抄报四
雷锋的故事手抄报五
他心里也非常喜悦,他想,在这个时候,自己能为公社做点什么好事呢?想着想着,了跑到储蓄所,把自己两年来在工厂、部队积下的二百元钱,全部取了出来,一阵风似地,跑到望花区和平人民公社党委办公室,把钱往桌上一放,说:
“我早就盼望这一天了!这是我对望花区人民公社的一点心意,收下吧!”党委办公室的同志,很受感动,说:“同志!我们收下你的这份心意,钱,我们不能收,你留着自己用,或寄到家里去。”
雷锋说:“人民公社就是我的家。我的钱就是给家里用的。”他又说:“我在苦里生,甜里长,没有大我,就没有小我。党和人民给了我一切,我要把一切献给人民和党。这钱是党和人民给我的,现在就让它为人民事业发挥一点作用吧”。
雷锋苦苦要求,公社仍然不肯收下,直到他说得哭了起来,公社的同志才答应收下一半。这件事大大地鼓舞了全体公社社员。他们说:“我们一定办好人民公社,答谢解放军??”
1960年夏末,报纸上发表了一条消息:辽阳地区遭到
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了百年不遇的大小灾。
对辽阳,雷锋有说不尽的深情厚谊啊!他在那儿参军,在那儿住过,劳动过。他马上怀念起那里的伙伴们,那里的乡亲们??。看了报,他急得直叹气。
当他在报纸上看到党中央派飞机给灾区人民送粮又送衣的时候,心里想:“党中央这样关心灾区人民,我这个人民战士,此刻能为灾区人民做点什么呢???”他想到自己还有公社退回来的那一百元钱,便连忙写了封慰问信,顶着大雨,立刻跑到邮局,把一百元钱和信一起寄到辽阳去了。
他在日记上写道:
“有些人说是我傻子,是不对的。我要做一个有利于人民、有利于国家的人。如果说这是傻子,那我甘心愿意做这样的傻子的,革命需要这样的傻子,建设也需要这样的傻子。”
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作文七:《万圣节的手抄报大全》1000字
万圣节的手抄报大全
【万圣节的手抄报大全】
万圣夜(英语:Halloween,意为万圣节(诸圣节)的前夜),中文常直接称为万圣节,在每年的10月31日,是西方世界的传统节日,此时也是祭祀亡魂的时刻,在避免恶灵干扰的同时,也以食物祭拜祖灵及善灵以祈平安渡过严冬。主要流行于撒克逊人后裔云集的美国、不列颠群岛、澳大利亚、加拿大和新西兰等西方国家。
【万圣节祝福短信】
已经倾慕你好久好久了,从见到你的第一天起,我就决定非你不嫁。你知道吗?我在阴间好寂寞呀万圣节来陪我好吗?
别以为我忘了你,比如说今天--万圣节,我第一个想起的就是你,因为你跟鬼是亲戚嘛!祝你节日乐翻天!
原谅我在万圣节之夜把你的手机号码告诉了一个陌生人,我也是被逼的啊,他说他叫钟馗,还说你有什么事,都可以帮你实
现!
亲爱的,我一直想拜孙悟空为师学降妖除怪,这样可以让我在万圣节保护你,什么妖魔鬼怪统统放马过来! 只要有我在,你将永远快乐!
想你可又害怕见到你,也许你正在哪个角落默默地注视着我,我鼓起勇气抚摸了你那没有下巴的脸蛋,啊,鬼啊!
白天开会,工作太累,晚上不睡,疲劳加倍,狂欢装鬼,千杯不醉。万圣节快乐。
哥们今天可是个特殊的日子,不是我的生日,也不是她的生日,更不是革命领导的生日,今天是鬼的节日。万圣节快乐。
三月八日是妇女的节日,五月一日是劳动者的节日,六月一日是小朋友的节日,我们也得找个自己的节日吧,就是今天鬼的节日,万圣节快乐。
日日笙歌,那是君主国王,天天玩乐,那是地痞流氓,整日辛苦奔忙,也该享受天堂,虽然不是鬼王,万圣节也要出来疯狂。
走出家门,向右拐再向左拐,向东走再向南走,向北跑再向西跑,停留一分钟,向天空许个心愿你一定会实现,因为今天是万圣节,鬼才会保佑你。
别再难过了,你看有人在笑话你呢,他就站在窗户外面,出门让他进来吧,他会哄你开心的,要问我他是谁?鬼才会告诉你。万圣节快乐。
阴森的城堡,屋顶挂着下弦月,蝙蝠振翅划破黑夜,此时门铃巨响,不要怕,准备好你的糖果,否则小心小孩子半夜来捣蛋喔!
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作文八:《最美丽的手抄报大全》1300字
最美丽的手抄报大全
手抄报的编排设计,总的要求是,主题明确,版面新颖美观。下面小编为大家带来最美丽的手抄报大全,仅供参考,希望能够帮到大家。
最美丽的手抄报篇一, 春天悄悄地来临了,乡村里充满了蓬勃的生机。
我来到了一座山的山顶上。看!远处的高山披上了一件嫩绿的大衣,垂柳伸出了纤细的绿芽,桃树抽出了嫩绿的幼芽。杨柳也静静悄悄的长出发青青的小芽。还有木棉树、李树、杏树那颜色真绿得可爱。
山脚下,花儿们争奇斗艳,谁也不甘示弱。迎春花那柔软的枝条垂下来,上面缀满了水灵灵、金灿灿的花朵;木棉花在高高的枝头上盛开着,在绿色的高山面前格外绚丽,像是一支到正燃烧的火炬;映山红在旁边绽开了笑脸,红艳艳的,像火苗,像朝霞,染红了山旁的小河多么美呀!
瞧!绿得像一条翡翠的绸带似的小河,蜿蜒曲折地绕着山村,小河清澈见底,水底那亮晶晶,、黄灿灿的沙粒,静静地躺着,注视着蓝天。鹅卵石和那青、黄、褐色的水草尽现神奇,尽显风姿。一条条银灰色的小鱼和泥鳅在石缝中穿来钻去,无忧无虑地嬉戏追逐着,忽而一闪,便觅不到踪影
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了。
一阵暖和的春风吹来,绿树奏起了优美的乐曲沙沙沙!沙沙沙!小河泛起了一层微微的波浪。花儿的清香扑鼻而来。我默默地伫立着,任大脑在美中陶醉,任心潮在美中起伏。啊!多么美好的春天呀!
这么美丽的春天,有谁会不喜欢呢?
最美丽的手抄报篇二, 寒风带走了冬天,那一只只南来的燕子带来了温暖的春天。蔚蓝色的天空中漂浮着朵朵白云。小河里的冰融化了,哗啦啦地唱着歌儿向远方流去。小草从泥土里钻了出来,探出了尖尖的小脑袋,给大地穿上了一件绿衣裳。你看,那粉得像霞一样的是桃花,那白得像雪一样的是玉兰花,那红得像火一样的是杏花,那扇面似的是梨花,那蝴蝶般的是兰花;有球形的,有碗形的,有单层的,也有多层的,有零星散落的,也有花团锦簇的所有的花都争奇斗艳地开放着,不时地散发出一阵阵沁人心脾的清香。柳树长出了新芽,在微风的吹拂下翩翩起舞,远远望去,就像一个长辫子的小姑娘。小鸟在枝头叽叽喳喳地叫着,好像在唱者一首春天的歌。
草地上,小朋友们兴高采烈地放风筝。一只只风筝飞上天空,顿时,天空中绽开了朵朵鲜花,美丽极了。大人们也拿着渔具到河边钓鱼,他们纹丝不动地坐在椅子上,等待
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着鱼儿上钩。农民伯伯们也开始了辛勤的劳动,施肥、播种、插秧。田野里出现了一片忙碌的景象。
春花烂漫、春风拂面、春光明媚、春色无边,啊!多么美好的春天啊!真是万紫千红,美不胜收。
最美丽的手抄报篇三, 春天来了,百花盛开,花儿像一个害羞的小姑娘一样露出半边脸。蝴蝶再蔚蓝的高高的天空种自由自在地飞翔。蜜蜂在美丽地花丛种歌唱着。路旁地蒲公英像太阳一样闪耀着金光。
春姑娘披着轻纱悄悄地向我们飞来,挥动着她的五彩画笔,这刻,我才感觉到了春天的美丽。百花争艳,俗话说,不到长城,非好汉。那这就是,不争花王,不放弃。燕子们飞回来了,就在这时都看见燕子们在天空像小孩子似的边嬉戏边飞翔。风来了,蒲公英妈妈的孩子们在天空展现她们优美的舞姿,风停了,她们陆续落到地下,为大地带去新生命。
山鸡在山岗上细心地做它的工作
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作文九:《关于健康的手抄报大全》3000字
关于健康的手抄报大全
健康掌握在自己手中~没有健康拥有再多的财富也是没用的。你知道做一份健康知识的手抄报需要什么内容吗?今天小编给大家带来了健康知识手抄报~供大家阅读和参考。
健康伴我成长手抄报的图片参考
健康伴我成长手抄报参考图片(1)
健康伴我成长手抄报参考图片(2)
健康伴我成长手抄报参考图片(3)
健康伴我成长手抄报参考图片(4)
关于健康的手抄报资料1 1.炒肉时~先把肉用小苏打水浸泡十几分钟~倒掉水~再入味~炒出来会很嫩滑;
2.将残茶叶浸入水中数天后~浇在植物根部~可促进植物生长;
3.把残茶叶晒干~放到厕所或者沟渠里燃熏~可消除恶臭~具有驱除蚊子苍蝇的功能;
4.夹生饭重煮法:可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔~洒入少许黄酒重焖;
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5.若只表面夹生~只要将表层翻到中间再焖即可;
6.巧除纱窗油腻:将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里~待溶解后~拿来擦玻璃窗、纱窗~效果真不错;
7.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔~即可让首饰常保光泽;
8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;
9.出门时随时在包里带一节小的干电池~若裙子带静电~就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;
关于健康的手抄报资料2
红景天的副作用多吗 哪些人适合红景天
红景天别名:蔷薇红景天~扫罗玛布尔(藏名)等;为多年生草本植物~高10-20厘米。根粗壮~圆锥形~肉质~褐黄色~根颈部具多数须根~根茎短~粗状~圆柱形~被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。生长在海拔1800—2500米高寒无污染地带~其生长环境恶劣~因而具有很强的生命力和特殊的适应性。可作药用~能够补气清肺~益智养心~是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果~可作护肤品~也可食用。
1、红景天可能导致过敏~心悸~肠胃不适~头痛和恶心。红景天作为日常营养品带来的副作用比较罕见并且通常也很温和。红景天的一些常见副作用包括过敏~心悸~肠胃不适~头痛和恶心等。
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2、红景天副作用不太明显~但好处很多。适合在高海拔和寒冷气候环境下生长。这种植物大多数是野生的~只有极少数地方可以自然栽培。这种植物幼叶和根茎可以生吃和烹饪。商业红景天通常是胶囊或提取物形式。俄罗斯和北欧人一直有将红景天作为滋补品抵御疲劳~促进心理功能和记忆力的传统。最近几年~人们还用红景天改善运动员竞技能力~提高性欲和治疗抑郁。一些研究还证实红景天是一种很好的抗氧化剂~有促进免疫系统和抵御氧化损害的作用。由于红景天不存在严重副作用~因此变得越来越流行。
3、红景天没有任何特殊或常见副作用。并且大多数负面影响都与过量消费有关。此外~这种草药还有与其他药物交互反应的可能性。例如~一些人反映~在与红景天一起服用抗抑郁药的情况下会导致困倦。但降低剂量通常可以减少或完全避免这些症状。此外~至今为止~还没有针对红景天对孕妇或哺乳母亲影响的可靠研究数据。
1、对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者~高血压~神经衰弱~更年期综合症~心血管疾病~糖尿病~高海拔疾病~增进食欲~促进睡眠。
2、专业和长期面对电脑工作的人群~红景天有效的辐射防护~提高个人的机体免疫能力。
3、红景天具有增强脑血流~提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。
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4、第一次进西藏等高原地区的人~可提前一个月开始使用~改善体质~增强心血管缓解以缺氧引起的高原反应。
关于健康的手抄报资料2 健康~是我一直以来的好伙伴。她和我~可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康~是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化~是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康~为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道~为我今后幸福的人生打下了良好的基矗
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯~是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食~少吃零食~一日三餐荤素都吃~多吃水果多喝水等~使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射~极少生玻“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。
爸爸妈妈经常教导我说:“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难~遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题~让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯~使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格~保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛~让我在成长的
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道路上取得了一个又一个的好成绩。
不仅要做到身体健康和身心健康~还要注意文化的健康。在学习文化知识时~不但要认真学习教科书的内容~还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名着、四书五经等~还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜~节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时~难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西~这就需要我去其糟粕、取其精华~合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。
身体的健康、心理的健康和文化的健康~始终陪伴着着我成长~不断让我在成功的道路上奋勇前进。
关于健康的手抄报资料3 如果有人问~世界上什么东西最宝贵?我想许多人会不假思索地回答——是金钱。我觉得这不准确~人生中最宝贵的东西是生命~是健康。因为生命和健康是一个人最快乐的源泉~它才是人生中最大的财富。
我健康~因为父母给了我一个健全的身体~对体育的爱好又使我拥有了一颗鲜活的心。我健康~因为我活泼开朗~兴趣广泛~爱交朋友~乐于助人~对生活充满了美好的憧憬。我健康~因为当同学沮丧时~我为他送上一句慰问;当朋友丧失信心时~我为他奉上一句鼓励;当同桌哭泣时~我为他献上一双轻拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一个快
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乐富有的人。
听说过这样一则故事:一青年埋怨自己时运不济~发不了财~终日愁眉不展。一日~他遇见财富老人。青年哀求财富老人给他财富。财富老人并没给他~而是对他说:“你不穷~你很富有。”青年很纳闷。财富老人接着说:“假如斩断你一只手~给你一万元干不干?”“不干。”“假如让你马上变成八十岁的老人~给你一百万元干不干?”“当然不干。”“假如让你马上去死~给你一千万元干不干?”“绝对不干。”“这就对了~你已经拥有了超过一千万元的财富~为什么还哀叹自己贫穷呢?”说完~财富老人笑盈盈地扬长而去……
是呀!那个青年拥有了宝贵的生命~健康的身体~强壮的体魄~这是他人生中最大的财富呀~青年竟然不知~还贪心不足~他本可以用智慧和双手创造出世上最大的财富!
金钱固然重要~但是金钱买不到生命~买不到健康。一个人拥有了宝贵的生命~健康的身体~只要去努力~那就会拥有无数的财富。让我们从现在做起~拥有一个健康的心理~强健的身体~珍惜生命~爱惜生命~它就是你一生中最大的财富!
你健康~你富有!
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作文十:《新年的手抄报大全》3200字
篇一:新年手抄报内容
新年手抄报内容
新年诗歌 《新年是什么》
新年到了,
我听见小鸟飞来飞去在唱歌:
新年快乐~新年快乐~
我问小树,新年是什么,
小树说:
新年是长出嫩嫩的树叶。
我问春风,新年是什么,
春风说:
新年是把种子遍地撒播。
我问钢琴,新年是什么,
钢琴说:
新年是叮叮咚咚的音乐。
我问老师,新年是什么,
老师说:
新年是更美好的生活。
1
小鸟小鸟,
我知道了,
新年是无限的期待与欢乐~
各国新年习俗 2
缅甸——泼水嬉戏 泰国——抬着“宋干女神”游行
柬埔寨——堆沙丘祝丰收 尼泊尔——朝拜神像
菲律宾——纪念民族英雄 日本——敲钟一百零八下
新加坡——走亲访友 韩国——放风筝玩跳板
印度尼西亚——检查过错、请求原谅 埃尼日利亚——洗澡戏水
塞俄比亚——燃篝火庆丰收 坦桑尼亚——驱散妖魔 祈求幸福
苏丹——老年跳舞 青年唱歌 埃及——“涨水新年”
法国——从一天看一年 保加利亚:堆雪塔迎新年
美国—烧旧物狂歌 意大利——摔摔打打过新年
北美的印第安人——红球挂在高柱上
德国——“跳进新年” 西班牙——吃十二颗葡萄
葡萄牙——观看斗牛表演
加拿大——筑雪墙挡妖魔 英国——预测命运的“第一只脚”
智利——通宵歌舞 巴西——进山寻果
阿根廷——“花海”沐浴 巴拉圭——冷餐五天
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印度尼西亚人吃石榴以示吉祥 泰国大象泼水祝贺新年
春节的来历(3)
在陕西关中一带民间,流传着有关春节的神奇传说。
传说,玉皇大帝为了治理人间,就派天宫的弥勒佛下凡。这事被如来佛知道了,心想,我算佛主哩,为啥不让我去呢,于是,就找玉皇大帝论理,玉帝听了,无言可对,只好说:“商量商量再说吧。”借商量的空子,玉帝便想了个解围的方儿。
他请来弥勒佛和如来佛,将两盆花放在二佛面前,说:“这两盆花你二位各务一盆,谁的花先开,谁就下凡去管理人间。”如来佛心眼多,点子稠,知道玉帝一定偏向弥勒佛,因为他猜到玉帝怕出口之言难收,才以务花为借口来行此事。面前这两盆花,恐怕玉帝已暗地作了安排,于是也想出个小计来。他借弥勒佛合目谢恩的机会,悄悄地把两盆花换了个位置。第二天,如来佛的花就开了,因此弥勒佛只管了一天人间,这天就是正月初一。传说弥勒佛心善,这天他让人们吃好穿好睡好,因而正月初一人们就欢欢喜喜,兴高彩烈的过了一天。后来,人们为了纪念弥勒佛,就把这初春之时,二佛交接的时刻称做“春节”。有人说,因为当初如来佛因偷换花盆留下了瞎瞎现象,直到现在,人间还有小偷小摸的事哩。 新年传说
“年”,原不是节日,而是一种动物。传说在远古时候,这
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种动物非常的凶猛。它们聚集在一起,一出动,多则上千只,少则几百只。每到严冬,就出来觅食,走到哪里,哪里的人和各种动物就要遭殃。据说,一群年一次可吃掉上百只虎豹熊罴和几十个人。一到冬天,群民都得集中力量和年作斗争,一直到春暖花开,气温上升,年才消失得无影无踪。为了免受年的危害,每当冬季来时,人们都要提前把出外打猎的亲人叫回来,团聚在一起,而且都群居大洞穴中,每个洞穴中多达百人,在与年的斗争过程中,人们还逐步积累了一些经验,发现年虽凶恶性残暴,但它最怕火,一见火光就拼命逃跑。所以人们一旦发现年群来犯,就迅速点燃早已准备好的火把,手持武器呐喊助威,直到把年群全部都赶走。第二天,住在各洞穴里的人们早早起来,互相问好。如果大家都平安无事,就互相拱手作揖,表示祝贺。小孩子还要跪下给大人磕头,感谢大人他们小一辈。以后,便逐渐形成了大年初一作揖磕头互相拜年的习俗。
新年春联
春花含笑意 爆竹增欢声 横批:喜气盈门
黄莺鸣翠柳 紫燕剪春风 横批:莺歌燕舞
一年春作首 六畜猪为先 横批:五谷丰登
爆竹传吉语 腊梅报新春 横批:普天同庆
六畜猪为首 一年春占先 横批:六畜兴旺
人开致富路 猪拱发财门 横批:日度小康
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盛世千家乐 新春百家兴 横批:欢度佳节
千年迎新春 瑞雪兆丰年 横批:年年有余
百年天地回元气 一统山河际太平 横批:国泰民安
百世岁月当代好 千古江山今朝新 横批:万象更新
春花含笑意 爆竹增欢声 横批:喜气盈门
岁通盛世家家富 人遇年华个个欢 横批:皆大欢喜
春雨丝丝润万物 红梅点点绣千山 横批:春意盎然
丹凤呈祥龙献瑞 红桃贺岁杏迎春 横批:福满人间
和顺一门有百福 平安二字值千金 横批:万象更新
黄莺鸣翠柳 紫燕剪春风 横批:莺歌燕舞
绿竹别其三分景 红梅正报万家春 横批:春回大地
年年顺景则源广 岁岁平安福寿多 横批:吉星高照
五湖四海皆春色 万水千山尽得辉 横批:万象更新
喜居宝地千年旺 福照家门万事兴 横批:喜迎新春
天增岁月人增寿 春满乾坤福满楼 横批:四季长安
一帆风顺吉星到 万事如意福临门 横批:财源广进
一帆风顺年年好 万事如意步步高 横批:吉星高照
一干二净除旧习 五讲四美树新风 横批:辞旧迎春
一年好运随春到 四季彩云滚滚来 横批:万事如意
一年四季春常在 万紫千红永开花 横批:喜迎新春
悠悠乾坤共老 昭昭日月争光 横批:欢度佳节
守岁的来历
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守岁,起初是为驱赶“百鬼”,好让人们过个太平
年。后来,人们渐渐剔除了它的迷信成分,便成了千家 万户温馨祥和的家庭年会。梁朝徐君傅在其《共内人夜 生守岁》一诗里形象地描述道:“欢多情来报,赏主莫 停杯。酒中喜桃子,粽里觅杨梅。帘开风入帐,烛尽必
成灰。”反映了我国1 4 0 0 多年前人们是夜欢乐畅饮 和伴烛待旦的情景。尽管贫富不一,富贵人家守岁十分 豪华,“岁夜高堂列明烛,美酒一杯声一曲”;贫穷人 家也少在此夜悲叹,倒是振作精神,乐迎新岁。
篇二:春节手抄报版面设计图大全
春节手抄报版面设计图大全
下面是手抄报网(.shouchaobao.)精选的2012年春节优秀手抄报选登。每年春节放假都有不少的小学中学朋友都要进行春节主题的手抄报设计,大家往往是想尽了灵感来制作,下面我们就选登了部分优秀的春节手抄报版面设计图片,希望大家可以相互学习,制作出更优秀的手抄报。同时手抄报网(.shouchaobao.)页欢迎您的手抄报作品进行投稿,我们有精美礼物期待着你哟。
春节主题手抄报《过年啦》
黑白简洁风格手抄报《恭贺新年》
春节优秀手抄报—春节习俗
小学生春节手抄报版面设计大赛的优秀作品
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篇三:迎新年板报内容
春节是哪天?:春节,是农历正月初一,又叫阴历年,俗称“过年”。这是我国民间最隆重、最热闹的一个传统节日。春节的历史很悠久,它起源于殷商时期年头岁尾的祭神祭祖活动。按照我国农历,正月初一古称元日、元辰、元正、元朔、元旦等,俗称年初一,到了民国时期,改用公历,公历的一月一日称为元旦,把农历的一月一日叫春节。
春节习俗:腊月二十三 祭灶。腊月二十四 扫尘。腊月二十五 接玉皇。腊月二十七、二十
八 洗浴。腊月三十除夕 贴门神、贴春联、守岁、爆竹、吃年夜饭、给压岁钱、祭祖 什么是守岁(本文来自:WwW.dXf5.coM 东星 资源网:新年的手抄报大全):守岁,我国民间在除夕有守岁的习惯,俗名“熬年”。守岁从吃年夜饭开始,这顿年夜饭要慢慢地吃,从掌灯时分入席,有的人家一直要吃到深夜。守岁的习俗,既有对如水逝去的岁月含惜别留恋之情,又有对来临的新年寄以美好希望之意。
《元日》王安石:
爆竹声中一岁除,
春风送暖人屠苏。
千门万户瞳瞳日。
总把新桃换旧符。
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