作文一:《拓展训练文章》700字
天美企业户外拓展训练不是趣味运动会
拓展训练为什么短短的时间内在国内得到大面积的推广呢?答案就是拓展训练有一种独特的魅力。俗话说得好:好记性不如个烂笔头。但是记在书本上的知识不是你的,记在你心里的知识才是你的。一个人的亲身经历,并且经历过以后的经验以及教训则是你一辈子的人生经验。这个“一辈子”体现出了自己体验过的东西是深刻的,是印入灵魂的。而天美企业户外拓展训练就是让你有深刻体验并且切身感悟的训练方式。
首先,拓展训练不是体育活动,也不是娱乐活动。而是一种对于正统教育所获得知识的一次全面提高和综合洗礼。我们平时拥有的知识和技能是我们的能力,而精神和态度则是一种无形的力量,往往起到关键性的作用。有限的知识和技能在什么样的情况下才能发挥出最大的能量呢?怎样开发你的潜力让你的能力增长甚至超常发挥呢?答案就是拓展训练。
拓展培训的宗旨就是激发员工的积极性,提升员工的自我意志,提高团队主动配合、相互协作,增加企业责任心和荣誉感,从而达到整合企业凝聚力,增强竞争力。
拓展包含了个人、团体项目的训练,受训学员从中体验到个人的意志、毅力、勇气、自信心的挑战和团队的默契、互动、协调与互补的教育。一项研究表明,体验式的教育培训比传统式的知识教育的吸取程度大约高出了三倍。这就是拓展训练的魅力所在。
拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味娱乐性,能让学员在轻松愉快的环境中感悟经历、吸收知识。但是拓展训练的最终目标是让受训学员在拓展训练中体验或者感受到的知识应用到学员的生活、工作当中。
现代社会是一个高度人际互动的社会,没有英勇的个人,只有英雄的团队。
经过拓展训练持续不断提升个人能力和熔炼整体团队,才能在社会这个大的竞争市场中从容的应对各种压力和挑战。
作文二:《拓展训练文章》1600字
爱上拓展,爱上挑战
拓展,是使人彷徨,还是使人难忘,是使人退缩,还是使人勇敢,是使人气馁,还是使人意志坚强。一样的拓展,给了你一样冥顽不灵的思考,还是带给你前所未有的坚定,敢为天下先的精神!
——题记
2014年12月14号,星期日,大好的太阳,让人心生暖意,想美美的享受一番懒觉。然而,我却早早的起了床。到底是怎样的动力让我改变了一贯懒床的习惯,那就是——拓展训练。
经过13号晚我们进行了行为习惯的训练,如立正、稍息、齐步走等正规动作。分配好队别,设定好了队名,口号,队歌。在期间,虽有些人泛泛无味,但多数人还是积极参与的,我们持续到了夜深将至0点。结束时教练告诉我们,要看日出必须守到佛晓,而我们的拓展要体会它的真的含义,就必须坚持到训练的真的结束。那么,如果放弃是一种选择,那它将沉睡在我的黑名单里。
14号经过一系列活动过后的我们,会不会在从此的人生中有那么一丝的与众不同。
晨光中带着少许的凉意,我们的教练也配合着这个冬日的早晨教给我们一个有趣的舞蹈,瞬时放松了我们捎带紧张的神经。既而我们进行了“猜数字迷”、“找数字”、“闯雷阵”、“打手势”、“过黑洞”,电网逃生,和最后的长跑3公里。
颇感兴趣的“数字迷”让我们团结一致,头脑清晰的进行分析,找数字也让人乐翻天了,我们团结一致,分工明确,讲究着规律,速度,成功的完成,印象极深的是“闯雷阵”,它让人懂得了借鉴别人,不犯同样的错误,也要在绝路中寻找绝经,一次不行的可以再试一次,或许成功就在面前。我想,人生亦是如此吧。
不知不觉到了午餐时间,同时教练教给了我们一首《饭前令》,共16句——军井未掘,将不言渴。军灶未开,将不言饿。雨不披蓑,雪不裹裘。将士冷暖,永记我心。这首诗是否也会永记我们的心中呢,午饭后小憩一会的们,慵懒的困意总是这么的明显,轻易的被教练捕捉到眼,于是乎,一个可爱的教练教了我们一套颇感调皮的太极拳,逗及了,这是不是为了迎接我们那刻骨铭心的“过黑洞”呢,
过黑洞,又名为“电网逃生”,任务为规定的时间内,每一位队员都穿越由相同一个面积空档组成的“电网’,如果在”穿越电网时、无意中碰触电网了,那就由大家选出的队长做俯卧撑,碰触次数多了,队长需做的俯卧撑个数倍数相加。这个项目的主要是体现团队合作精神,互相信任,在自己通过电网的时候,要完全放松,相信同伴,充分体现团队力量。然而,总是会因为我们队员的不小心,大意而碰到电网,从而使队长
做俯卧撑累到筋疲力尽,做到我们心疼流泪。为什么,这是为什么,为什么我们总是要等做错了才知道后悔了;为什么我们要等看到爱自己的人受伤了才知道心疼人了,为什么要一切来不及了,才说自己可以做到,为什么,谁告诉我们为什么。但是,从此我们的生活不需要解释,只需要知道我们可以做好,做得更好,做到更好,
在这让人沉思的“过黑洞”前还有一个”打手势“。”打手势“说起来简单有有些难,就像领导一句很简单的话经过很多个人传达过后却变成了一个很复杂的内容,让人难以理解。这个简单的优秀告诉我们的就是,传达要明确,不能道听途说。领导交代的事情不懂要问清楚,不能胡乱猜测。
最后的长跑3公里,让我突然对自己另眼相看了,原来,我也可以这般的坚持,去完成我从来都以为自己做不到的事情。那,是不是,没有压力,我们都不会知道自己的爆发力有多强,我们有多么优秀。人的潜力是无尽的,集体的力量是无限的。
训练闭幕,脑海中回荡的依然是那一幕幕感动充满激情的的画面,热血依然在沸腾。我想,在工作中,只要外贸继续保持拓展训练中那种激情和协作精神,服从领导安排,信任伙伴、努力进取,然后给想干事的人以舞台,给干成事的人以地位。公司的事业一定会蒸蒸日上,言而简之,感谢安排我们拓展训练的人,让我们爱上挑战,爱上团队,
作文三:《拓展训练文章2》1000字
如何选择拓展训练机构?
首先要明确为什么要进行拓展训练,企业想通过这次拓展训练得到什么?(要明白拓展训练不是万能药,他无法帮助你解决企业内部的管理问题)
其次决定这次拓展训练地点是在室内还是室外。
再者,就是需要考虑本次拓展训练的时间成本和经济成本。
其次就是选择培训机构。想选择一家好的拓展训练机构,首先可以在网络上搜索本地拓展训练公司,比如:您是清远的企业,就搜天美企业户外拓展训练或者清远拓展训练公司,得到结果后,可以联系相关的培训机构获取拓展培训资料,包括培训课程,培训机构简介。
最后,考察培训机构的信誉,判断该培训机构是否能提供你需要的拓展训练;要选择3至4家你认为比较合适的培训机构进行对比。其中有两个要点,一是要实地考察拓展训练的场地;二是要和相关负责人沟通。注意!在选择培训公司的过程中,以下是的因素要认真评估!
培训师:因为拓展训练全程都是由培训师带领,所以培训师的好坏关系到拓展训练的成果。教育背景,语言水平,工作经历和培训经验,是否具有培训资格,都是需要考虑的。
方案:也就是拓展训练的具体实施方案,包括拓展训练活动的时间表、活动项目等。(可让培训机构根据您的需求量身定制方案)
场地、设施:进行拓展训练场地,包括住宿,交通等与培训效果这些是否吻合。
签约:这是非常重要的。一份双方均可满意的协议是拓展训练成的保证,否则,在培训实施中会有很多麻烦等着您。对于培训的价格不要过分看重,主要的是培训效果。
还有就是在签约前可以现场感受目标培训公司的拓展培训效果,具体是可以选择在目标拓展训练公司为其他团体进行培训时,现场考察。这里也有几点:
1、拓展训练的效果:现场是否能对学员产生强烈的心灵震撼,能否对学员的人生产生真正的指导意义。
2、项目是否丰富:拓展训练项目是否丰富,是否具有挑战性、新颖性和趣味性。
3、拓展训练基地设施:基地的环境和设施是否齐备,是否具有100%的安全保障。在拓展训练中遇到突发状况能否及时反应并处理。
4、培训师能力:培训中培训师是否具备很强的感染力、带队能力和非凡的总结、引导能力。
5、口碑:拓展训练基地在行业内是否具有不错的口碑和美誉度。
6、服务系统:拓展训练机构是否具有整套的训前调研、训中报告、训后跟踪等完整的服务系统。
以上就是如何正确选择拓展训练机构的全部内容介绍,希望对你在选择拓展训练机构时有所帮助。
天美文化传播有限公司作为一家专业拓展培训机构我们将努力完善自我,力求导入拓展新理念,为客户提供唯美的培训环境,用一流的服务和最先进的培训理念为客户营造和谐的团队氛围,打造“向心力”式团队。
作文四:《户外素质拓展训练----文章》800字
户外素质拓展训练
拓展训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多缺乏经验的年轻海员葬身海底。针对这种情况,汉思等人创办了"阿伯德威海上学校",训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧,使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后,许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等社会各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、沟通训练,管理训练等。
拓展训练是一种典型的户外体验式活动。此种活动形式既安全又不乏趣味性,整场活动项目内容,大大丰富了社会各界群体的人生感受。
拓展培训诠释了团体与个人间的紧密关系度,揉合了团队协助和队间竞争于一体,从而进一步认识了解“合作”与“竞争”的关系地位。参与者需要全身心的投入以感受到作为团队一员的重要性以及团体领导魅力、团队沟通协作的必要性。
通过户外拓展训练让参与者将训练活动中所感受学习到的应用于工作学习中。通过参与者回顾活动过程的积极思与考教练员的引导总结,辅助户外拓展训练有效的实现了挖掘个人潜力,强化团队意识,提升个人素质的目标。这也是拓展训练的真正意义!
拓展培训的特点
1.综合型活动。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,需明确项目规则,要求学员全身心的投入。
2.富有挑战性。拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要参与者向自己的能力极限挑战,释放真实的自己。
3.团队协作性。拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力求使每一名参与者竭尽全力为集体贡献一份力量,同时从集体中吸取巨大的力量和信心。
通过拓展训练,有助于增强参与者自信心,认识自身潜能,释放内心压力,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,感受团队的力量,增强团队意识与责任心,促进参与者更好的融入及领导团队。
作文五:《拓展文章》700字
户外拓展虽艰苦 自身能力收获多
2011年9月23日至24日,由南京联鑫团总支牵头,南京联鑫、威迩德、东威、东众等四家公司团支部组织优秀青年团员共计28人在溧水户外拓展基地参加了为期两天的户外拓展活动,并取得了圆满成功。
户外拓展训练是一项挑战极限的训练活动,是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律。旨在激励人的斗志、潜力,创造性地开发团队战斗能力。
23日上午9点半,全体人员在会议室参加团部工作交流会议。各支部就工作开展、支部建设等问题进行了交流和分享,并就一些突出问题各自发表了意见。各支部表示要将团支部工作抓牢做好,壮大团组织,提升团员能力。会议之后每个成员都做了自我介绍,拉近了彼此距离,增加了相互的认知度。
下午,所有人员在教练的带领下分成了两个队伍。分别是“连心军团”队和“大四喜”队。随后在教练的带领下,参加了户外拓展活动“信任背摔”和“高空断桥”。两个项目培养了成员的团体合作、相互信任的精神,发掘了队员的潜力。在两个队伍的通力合作、队员之间不遗余力的协助下,项目取得了成功。
24日上午,全体成员在教练的指导下,准备翻阅4.2米高度的“毕业墙”,不借助任何道具,28名队员在自身的努力下,全部翻阅毕业墙。
在教练安全培训
之后,两支队伍
合并成为“联鑫
队”,采取“搭人
墙”、“倒挂金钩”
等方式,科学地
分配目标、选取基座等方式,最终在18分钟之内成功的将所有的28名队员全部送上“毕业墙”的顶峰。
24日中午,每名成员在收获了“毕业证书”之后,户外拓展活动圆满结束。所有成员在这次拓展活动中培养了团队精神、磨砺了个人斗志、挑战了自身极限、挖掘了潜在能力,圆满地达到了此次活动的目的。
南京威迩德 芦玮欣
作文六:《拓展训练》5500字
拓展训练
一、前言
这是一个充满机遇的时代!发达的信息技术,安定的发展环境----难而,水能载舟亦能覆舟,这些在为当今企业制造了大量便利的同时,也带来了隐藏的危机。随着网络营销的推广与发展,人们的生活越来越快速与便捷,但同时也使实体店的经营愈加困难。在这个供大于求的现实面前,商家们不得不放下高傲的架子,使尽浑身解数留住顾客。要想留住顾客,除了相对同行更加便宜的价格,更加优异的商品,还要有更加细致的服务。说到服务,就必须说到员工。以人为本,不管你的商品多么优异,价格多么便宜,商家想让货物变成人民币,就必须要通过员工这一环节。可以说,员工是商家与顾客之间的桥梁。如何让这座桥梁美观,实用,成为商家迫切想要解决的问题。在企业管理学中,人力资源管理占据首要地位。而在人力资源管理中,招聘与培训又成为重要环节。招聘与培训,是所有人力工作中最先接触的工作,但它所产生的影响及效益,却是最重要的。招聘与培训工作做好了,员工在工作中就能找准定位,为企业创造更大的价值。人力资源管理是个动态的过程,它要因时,因地,因人而异。在这个80俯首甘为孺子牛90遍地走的时代,越来越难找到如70后,80后吃苦耐劳的员工,90后开始成为主流。相对于70后,80后,90后更加的难以管理。这个时候,普通的技能培训已不足以满足日新月异的市场需求。拓展训练应运而生。
二、目的
增强团队的向心力、凝聚力; 培养相互合作、相互支持的团队精神;提升团队成员间的信任程度,增强部门沟通;改善人际关系,行程积极向上的组织氛围;突破思维定式,提升团队作战能力
三、培训适用范围:入职不到1个月或1个月以内的员工
四、培训人:陈水华
五、培训时间:2015年2月1日至2月3日
三、培训内容
1、1培训主题:初见,请多关照
1、2培训目的:让员工之间相互熟悉,建立基础的人际关系。便于让新员工找到归属感。
培训人:首先,感谢在座的各位能选择开心哈乐,来到这里,预祝各位在开心哈乐工作的日子能够真正的开心。有句话,“前世的五百次回眸换来今生的插肩而过”,当然,这是形容爱情的,但是今天,我把这句话放在我们这里。各位想想,全中国有13亿人,全广州有1千多万人,而今天我们能在这遇见,并且一起工作,这样的几率有多小不用我说,大家都知道。所以,这就是我们常说的缘分。请各位仔细的看看站在你们身旁的人,这些就是以后天天陪在身边的人。为了让
大家能够相互了解,我们来做个简单的相互介绍。
A、自我介绍。每位员工依次与其他员工握手,并介绍自己:你好!我叫XXX,今年X岁,来自XXX,我的优点是XXX,缺点是XXX,请多多指教。(培训人可根据员工的特点取小号,但小号必须是积极向上的,被取者能接受的)
B、拓展互动:第一步:将所有人的名字写在纸条上放入密封的盒子。并将所有人次序打乱,围坐成一个圈;第二步:玩丢手绢的游戏。输的人必须从盒子中抽出一个名字,然后指出与名字相符的员工,并说出她的基本信息(姓名,年龄,哪里人,优点和缺点)。如回答正确则被抽名字者表演节目,如回答错误,则抽名字者表演节目。
1、3游戏:你比我猜
适用范围:不认识或刚认识的人。培训人按照现场人数进行分组。每组派出一个人来比划提板上的事物。其余组员根据动作猜出正确事物。同样的题板,在越少的时间猜出来的组获胜。获胜的组可以获得一份小礼品。
2、1培训主题:重生。我的未来不是梦
2、2培训目的:让员工重新认识自我,认识儿童乐园这一概念及其发展前景。 开场故事:有一个生长在孤儿院中的小男孩,常常悲观地问院长:“像我这样没人要的孩子,活着究竟有什么意思呢?”院长总是笑而不答。
有一天,院长交给小孩一块石头,说:“明天早上,你拿这块石头到市场上去卖,但不是?真卖?,记住,无论别人出多少价钱,绝对不能卖。”第二天,男孩拿着石 头蹲在市场的角落,意外的发现有不少人好奇地对自己的石头感兴趣,而且价钱越出越高。回到院里,男孩兴奋地向院长汇报,院长笑笑,要他明天拿到黄金市场去 卖。在黄金市场上,有人出比昨天高10倍的价钱来买这块石头。最后,院长叫孩子把石头拿到珠宝市场上去展示,结果,石头的身价又涨了10倍,更由于男孩怎 么都不卖,竟被传扬为“稀世珍宝”。
男孩兴冲冲地捧着石头,回到孤儿院,把这一切告诉院长,问他为什么会是这样。 培训人:这个是我今天讲给你们,也是讲给我自己听的一个小故事。现场爱看书的人想必对这个故事不会很陌生。但是,今天我没有把这个故事结尾讲出来,就是想听听各位的想法,下面大家各抒己见。(5—10分钟交流时间)。
OK!大家都发表了自己的看法,不同的人对同样的事肯定是有不同的看法,但总体体现了一个观点:人的价值与他所处的环境有很大的关系。生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头。平台不同,定位不同,人生的价值就会截然不同。 我们今天,就是一块石头,我们所处的环境与平台决定我们自身的价值。
说一个我自己的经历。我大学毕业出来的第一份工作是在一家厦门的电视机工厂做品质。一次在工作中和一位工人聊天。那个工人大概45岁左右,湖北黄冈人,他跟我说他在这家工厂做了25年,他老婆也是在这个工厂认识的,也做了有20年左右。他说他小孩马上就要高中毕业了,他准备让他小孩也来这个工厂工作。---我不知道你们听了有什么感觉,我当时就在想他小孩是不是在20-30年后,也在让他的小孩重复这样的一条路?!我肯定是不想过这样的生活。我相信在座的肯定有人没有进过工厂做事。我要说你的决定是对的。类似于工厂这样的制造业已经处于饱和状态,难有发展。大部分的人选择了服务行业。我们的儿童乐园也是服务业。近年来,都说经济大环境不景气,大多市民对消费提不起很大的劲。但是,大人怎么节俭也好,对小孩子还是相当的大方。因此,有小孩的
地方就有商机,而小型的儿童乐园就是近年兴起来的投资项目。
在我们身边,儿童乐园像雨后春笋般冒出,遍布各大购物城。儿童乐园行业作为前几年刚刚兴起的行业,发展迅猛,在全国各地铺开,数量无法估测。现在由于大部分家长处于事业上升期,工作十分繁忙,压力甚大,很难抽空与孩子一同进行户外体育活动,也没有精力照顾放假在家休息的孩子,于是很多家长在儿童乐园开通月卡年卡,将孩子的体育活动放在儿童乐园。所以说,儿童乐园正处于蓬勃的发展时期,它的发展是巨大的。
人生最要紧的不是你站在什么位置,而是你朝哪个方向走。纵然你家财万贯富可敌国,但是不思进取坐吃山空到最后一样会一无所有;反之,就算你一无所有,但是你敢干,敢拼搏,照样可以做到你想做的是。QQ和微信相信大家多不陌生。很多人空闲的时候就喜欢刷朋友圈,但是你们会发现朋友圈有50%的人是在做广告,40%的人是在秀脸秀车秀名牌包。这个时候有些人就会心里不平衡:凭什么我要辛辛苦苦的工作别人却可以过的那么潇洒?!这确实是应该思考的问题。人没有办法选择出生在什么的家庭,但是可以选择成为什么样的人。别人怎么说,那是没办法的事情,你自己要明白:我要去哪里。马云在“赢在中国”里面的演讲有句话,我很喜欢:今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但大部分人死在明天的晚上,看不到后天的太阳。我不想说来到这里,你们能过的怎么样怎么样,但是,我至少可以说:来到这里,有个平台,可以给你们走,让你们明白你们可以创造出怎么样的价值。并且我希望你们可以在这里一直进步,发展,得到你们想要的东西。就算有天不再这里做了,我也希望你从这里出去的时候,还能记得在这里有学到对你有用的东西,去到别的公司,可以得到别人的欣赏。那样,我由衷的为你们感到高兴!
3、1培训主题:奉献,最圣洁的正能量。
3、2培训目的:树立员工正确的人生观和价值观。能更快,更好的进入工作角色。
A、开场游戏:你有我无。培训人根据员工人数与特点,在培训场地用小纸条写上需要的东西(如“在场体重最重的人的一件衣服”,“在场头发最长的人的1根头发”,“身高最高的人的一只鞋子”)。游戏者需找到提示并根据提示找打所需要的物品。集齐物品算过关。过关将获得一份小奖励。
培训人:OK!恭喜你们顺利过关!同时也感谢各位的无私奉献!游戏做完了,我想听下各位在这个游戏中有什么感触。(讨论时间5—10分钟)。
你们都说完了。我先不说我对于这个游戏的看法。给你们说个广告。一听到广告你们肯定就头疼。用现在的话来说就是广告时间插播一则电视剧。放心,我给你们说的不是你们经常在电视上看到的“大宝天天见”,“自从用了新盖中盖要也不酸了腿脚也利索了一口气爬5楼了”这样的口水广告。我要给你们说的是一则泰国的公益广告。画面开始是在一个人潮拥挤的街道,有人骑着自行车,有人逛街买菜,突然,从路旁的小药店传出一声:抓小偷。然后一个小孩手里拿着几包止痛药无比惶恐的跑了出来。彪悍的女店主一把抓住小男孩,然后一边打他一边问他干吗这样做-------旁边小餐馆的老板看不下去,过来制止了女店主。小男孩低着头,带着哭腔说:为了妈妈-----原来小男孩的妈妈生病了,没有钱医治。餐馆老板掏钱买下了这些药,然后又从餐馆了拿了些食物,一起给了小男孩---------30年后的某一天,餐馆老板如同平常一样站在灶台前,突然一阵头晕,倒了下去,然后就不省人事了--------医院给餐馆老板做过检查得出的结论是:脑
瘤,必须做手术。而手术的费用高达70万泰铢。餐馆老板的女儿没办法,准备把小餐馆卖掉。然而,第二天,医院送过来账单,并告知费用以及交清。女孩感觉很奇怪,打开账单,看到有一行字:手术费用早在30前已经支付完:3包止痛药以及一份食物。签名栏是她父亲的主治医师。------说到这里你们应该都明白了,那个主治医师就是当年餐馆老板帮助的小男孩。没错,这个故事和你们刚的游戏一样,我想要告诉你们的是:奉献,是这个世界上最圣洁的正能量。
赠人玫瑰,手留余香。一个人帮助别人的人,必然是心存善念的人。在生活中,在工作中心存奉献精神,总是会受到别人的青睐。有一个上市公司招聘。因为待遇极好,所以应聘者如潮水。最后成功的是个刚从学校毕业的青年。这个时候连这个青年都不理解。他上班的第一天就去问人事主管:你们公司待遇那么好,那么多有经验,专业知识比我强的人,为什么会选择我。人事主管说:你还记不记得你面试那天离开的时候在走廊上捡了一张废纸并把它丢到了垃圾桶里吗?知识和经验,这些东西都是可以学习的,但唯一善良的心以及肯弯腰的人太少了。有人说,奉献就是吃亏。其实错了。我在这里说的奉献,不是说要你们去拯救世界,拯救银河系这样的,我是说在力所能及的时候,奉献你能奉献的。比如,有人向你问路的时候,停下你匆匆的脚步,有同事需要帮助的时候,能主动去帮忙----能不计较蝇头小利,一针一线得失的人,心才会宽广。拥有宽广的胸怀,才能走的更高,更远。我希望你们记住这些话,并且在生活中这样去做,也希望你们可以把这些讲给你们的朋友,亲人听,让这样的正能量一直传播下去。 4、1培训主题: 团队,最温柔的港湾。
4、2培训目的: 激励员工,认识团队合作的重要性,提高员工在工作中的协作精神,使每个成员在了解团队重要性的同时,更感受在工作中互相帮助, 取长补短的好处。
4、3小游戏:合力吹气球
培训人预先准备6张便签,上写:嘴巴,手(2张),人,脚(2张)。然后将员工分组。(人数多时6人1组。人数少直接并为1组)所有人抽签。抽签结束后,抽到“嘴巴”员工必须在抽到“手”的员工的帮助下吹好气球。然后抽到“脚”的人抬起抽到“人”的人从另一边过来将气球给坐破。游戏结束后自由讨论。(5—10)分钟。
培训人:在这个游戏中,你们有人是嘴,有人是手,有人是脚----都是人体的一部分,但是这些部分,组成了一个完整的人,让你们顺利的完成任务。试想,如果有哪个部分不愿意参与或者失败了,那么你们整个游戏也就失败了。同样的,我们都是一个小部分,可能分工不一样,任务不一样,但只要大家组合在一起,就是一个完整,就可以爆发出超常的战斗力!
从前有白、黑、红三头牛与一头狮子同住在一个森林里。狮子力量很大,但三头牛联合起来,狮子便奈何它们不得。有一天,狮子对黑牛和红牛说: 我们的颜色相近,唯独白牛的颜色与我们不同, 何不让我把它吃掉, 这样整座森林就是我们的了, 黑牛和红牛齐声说:那你吃吧! 于是狮子向白牛扑过去把它吃了。第二天,狮子对红牛说: 我的颜色与你的类似, 让我把黑牛也吃了吧! 这样森林就属于我们俩的了,红牛回答说: 你就吃吧! 说着狮子把黑牛吃了。最后狮子对红牛说:我现在要吃你了, 红牛懊悔不已,谓然叹道: 白牛被吃那天、我就被吃了。这是一个很普通的寓言故事,相信大家都有看过,甚至有给自己家里的小孩讲过。由这个寓言可以看出团队的重要性:只要有团队,就是强大的事物也不可能摧毁,但是当团队破灭,则必然会受到打压,甚至被毁灭。那么,什么是团队精神呢?所谓
团队精神,就是公司上下精诚团结、目标一致、协同作战。就如航行于大海的巨舰,有智慧的舰长正确指挥,有勇敢的船员协同配合,在这艘巨舰上每个人都发挥着至关重要的作用,凝聚成劈波斩浪的巨大动力。一根筷子容易弯,十根筷子折不断,这就是团队精神的表现,及其重要之所在。我们的公司就是一个团队,在座的各位就是团队的组成部分,缺一不可。
在最后,我想要说的是感谢各位来到这个公司,感谢各位配合我的培训。希望在今后的工作中大家一起工作,一起合作,一起发工资,一起拿奖金!在结束的最后再次感谢各位,并预祝各位工作愉快!谢谢!
陈水华 2015-1-9
作文七:《拓展训练》19200字
完形填空
Once upon a time when there was a famine (饥荒), a rich baker sent for tty of the poorest children in the town, and said to them, ''In this basket there is a loaf for each of you. 21 it, and e back to me every 22 at this hour till better times e. ''
The hungry children 23 eagerly around the basket, and quarreled for the bread, 24 each wished to have the largest loaf. At last they t away without even 25 the good gentleman. But Gretchen, a poorly-dressed little girl, did not 26 or struggle with the rest, but remained 27 modestly in the distance. When the ill-behaved children had left, she took the 28 loaf, which alone was left in the basket, 29 the gentleman's hand, and t home.
The next day the children were as 30 as before, and poor, shy Gretchen received a loaf only nearly half the 31 of the one she got the first day. When she came home, her mother cut the _32 open, many new, shining pieces of silver fell out of it. Her mother was very much _33_, and said, ''Take the money back to the good __34_ at once, for it must have got into the loaf _35_. Be quick, Gretchen! Be quick! ''
But when the little girl gave the rich man her mother's _36 , he said, ''No, no, my child, it was no _37_. I had the silver pieces put into the smallest loaf to _38_ you. Always be as contented, peaceable, and _39_ as you now are. Go home now, and the _40_ is your own. ''
完型:21-25 ACCDB 26-30 CBDAD
31-35 ABACA 36-40 DDBBD
21. A. Take 22. A. month 23. A. stood 24. A. but
B. Buy B. week B. sat
C. Order C. day
D. Smell
D. year D. looked D. because
C. gathered
B. so C. since
25. A. hearing 26. A. play
B. thanking B. laugh
C. thinking
D. looking
D. speak D. singing
C. quarrel
27. A. crying 28. A. best
B. standing
C. quarreling
B. oldest B. took B. angry
C. largest C. seized
C. eager
D. smallest D. waved
D. rude D. bag D. excited
29. A. kissed 30. A. hungry 31. A. size
32. A. letter 33. A. surprised 34. A. policeman
B. number
B. bread
C. length D. amount
C. basket
B. pleased B. teacher
C. terrified C. gentleman
D. child
35. A. by accident
B. by heart C. by hand
D. by itself
36. A. letter 37. A. luck 38. A. test
B. apology
C. money
D. message D. attract
B. use C. good C. thank
D. mistake D. enthusiastic D. money
B. reward B. grateful B. basket
39. A. careful 40. A. loaf
C. beautiful C. world
第三部分:阅读理解( 共15小题;每小题2分, 满分30分)
I am longing to join this activity as an exchange student to Britain, because of I think it’s a good opportunity for me to improve my English or I can learn more about British history and its culture.
I have many hobby, for example, I like surfing the Internet and do sports. Besides, I am good at drawing and I like listening music.
If I am luckily enough to have the chance, I hoped to live in a family that are friendly to me and are willing to take me to visit around often. I am sure I can get along good with my host family. I would appreciate it whether you could help us achieve my dream.
短文改错(共10小题;每小题1分,满分10分)
it’s a good opportunity for me to improve my English or I can learn more about British history and its culture. and
I have many hobby, for example, I like surfing the Internet and do sports. Besides, I am good at
hobbies doing drawing and I like listening∧ music. to
If I am luckily enough to have the chance, I hoped to live in a family that are friendly to
me
lucky hope
and are willing to take me to visit around often. I am sure I can get along good with my host well
family. I would appreciate it whether you could help us achieve my dream. if me
第三部分:英语知识运用(共两节,满分45分)
第一节:完形填空 (共20小题,每小题.1.5分, 满分30分)
阅读下面短文。从短文后各题所给的四个选项(A、B、C和D)中,选出可以填入空白处的最佳选项,并在答题卡上将该项涂黑。
A man and his girlfriend were married. It was a large 41 .
All of their friends and 42 came to see the lovely ceremony and to 43 in the festivities and celebrations. All had a wonderful time. The bride was impressive
44 her white wedding gown and the groom was very attractive in his black suit. Everyone could 45 that the love they had for each other was 46 .
A few months later, the wife came to the husband with a/an 47 , "I read in a magazine about how we can 48 our marriage," she offered. "Each of us will write a list of the things that we find a bit 49 with the other person. Then, we can talk about how we can 50 them and make our lives happier together."
The husband agreed. So 51 of them t to a separate room in the house and thought of the things that annoyed them. They thought about this question for 52
of the day and wrote down what they 53 . The next morning, at the breakfast table, they decided that they would 54 their lists.
"I'll start," offered the wife. She took out her list. It had many 55 on it, enough to fill three pages. In fact, as she started reading the list, she noticed that tears were starting to appear in her husband's eyes.
"What's wrong?" she asked. "Nothing," the husband replied, "keep reading your list." The wife continued to read until she had read all three pages to her husband. She 56 placed her list on the table and 57 her hands over the top of it.
"Now, you read your list," she said happily.
Quietly the husband 58 , "I don't have anything on my list. I think that you are perfect the way 59 you are. I don't want you to change anything for me. The wife, 60 by his honesty and the depth of his love for her and his acceptance of her, turned her head and
wept.
We have a wonderful world that is full of beauty, light and promise. Why waste time in this world looking for the bad, disappointing or annoying when we can look around us, and see the wonderful before us? 完形填空:
41---45. CADAB 46---50. CABDB 51---55. CBDAC 56---60. DBADC
41. A. festival 42. A. family 43. A. overe
B. feast B. colleagues B. undertake
C. celebration C. relatives C. intake C. put on C. know C. true C. request C. broaden C. disturbing C. concentrate C. each B. the rest
D. holiday D. neighbors D. partake D. wore D. learn D. pure D. mand D. deepen D. annoying D. react D. neither C. the left
D.
the
44. A. dressed in B. pull on 45. A. say 46. A. real 47. A. proposal 48. A. expand 49. A. annoyed 50. A. focus 51. A. both
B. tell B. actual B. idea B. strengthen B. disturbed B. fix B. all
52. A. the remained following 53. A. came up 54. A. go over 55. A. matters 56. A. cleanly 57. A. unfolded 58. A. stated 59. A. what
B. came out B. make up B. topics B. clearly B. folded B. declared B. where
C. came for C. look over C. items C. proudly C. opened C. announced C. who C. touched
D. came up with D. turn to D. details D. neatly D. stretched D. suggested D. that D. loved
60. A. encouraged B. criticized
A
All parents have sky-high hopes for their children. We want them to be confident and content. What can parents do to help their kids grow up to lead happy lives? Experts advise:
1. Helping them find their talents. In order to succeed, children need to feel they're good at something. So expose your children to as many interests as possible, then let them choose those they like best. 2. Applauding their achievements. A study found that students whose parents paid attention to their abilities were far more likely to do well in school- and in life- than students whose parents didn't show such support. So celebrate your kids' achievements, no matter how small they are.
3. Praising their efforts. Kids won't always e out on top. Still, they deserve kudos (赞誉) for
trying their best. Ten- year- old April Cutler, for example, has had trouble with math since second grade. “She usually gets C's on her report card, but last year she was determined to get A's and worked hard at it," says her mom. "When the first grading period ended, April was disappointed when she got a B minus m math," Lueille continues. "But my husband and I told her we were very proud that she'd improved. That inspired her to try even harder, She got a B plus for the next period!"
4. Letting them make decisions and mistakes. Making his/her own decisions increases a child- s sense of control and builds his/her self-esteem (自尊心). And allowing kids to make wrong decisions-so long as doing so won't harm them-helps kids learn from their mistakes.
5. Encouraging them to solve their own problems. As they grow, children need practice in municating, standing up for themselves and promising. One of the best places to learn these skills at home. So the next time your child runs to you plaining that her brother is blaming her, step back and let them work it out.
21. What is the purpose of the passage? 21-24 CABD A. To encourage parents to admire their kids. B. To show how to praise kids.
C. To give advice on how to help kids bee mature. D. To help kids study harder.
22. A. parents B.kids C. teachers D. educators 23. A.setting a high goal makes kids feel discouraged
B. praising kids' efforts can help them make greater progress C. solving problems by themselves helps kids feel confident D. interest is the best teacher
24. Why should parents allow kids to make mistakes? A. Making mistakes is a normal thing for a kid. B. Adults also make mistakes now and then. C. Making mistakes won-t harm kids.
D. Kids can learn something valuable from their mistakes.
第二节 (共5小题;每小题2分,共10分)
根据短文内容,从短文后的七个选项中选出能填入空白处的最佳选项。选项中有两项
Where would you most like to go on vacation? Paris? London? The Amazon Rainforest? Each of these destinations is attractive. 16
As a new word, staycation refers to people staying at home during their vacation time, and going sightseeing around their hometown.
Staycations have bee really popular recently, as a way of having an enjoyable vacation, without spending too much money.There are shortings to every positive thing, however.
17 You also might prevent yourself from enjoying things to the fullest, as the atmosphere might be the same as any other time. 18 It means you won't be available for work or other activities. What can you do to make your staycation fun? 1.Go to a nearby town, or to a fancy hotel in your hometown and stay over night.Treat yourself
to room service and any other fun things the hotel has to offer.
2. 19 You would have done it on a vacation, right? Treat yourself to this, at least for one day!
3.Throw a small party.Think about the money you are saving by not going away.You will still save money, but have more fun, and you will help other people to have fun too!
4.Go shopping! Window shopping, or the super fun type, where you buy things! You would have bought souvenirs (纪念品) if you had gone on a vacation, so treat yourself during your staycation!
The most important thing to remember is to do things that make you and your family excited! 20
A.Eat out for every meal!
B.Go on a day trip to a nearby town, or to a beach. C.But why not remain at home and enjoy a staycation?
E.Most of the time it involves dining out more frequently than usual. D.If you are on a staycation, you might get calls from work.
F.Make sure you all have fun, and when it is over, you feel refreshed.
G.The trick is to make sure your friends and coworkers know you are on a staycation.
A
A little boy came up to his mother in the kitchen one evening while she was fixing supper, and handed her a piece of paper that he had been writing on. After mom dried her hands on apron, she read it, and this is what it said:
For cutting the grass: $5.00
For cleaning up my room this week: $1.00 For going to the store for you: $0.50
Baby-sitting my kid brother while you t shopping: $0.25 Taking out the garbage: $1.00
For getting a good report card: $5.00
For cleaning up and raking the yard: $2.00 Total owed: $14.75
Well, his mother looked at him standing there, and the boy could see the memories flashing through her mind. She picked up the pen, turned over the paper he'd written on, and this is what she wrote:
For the nine months I carried while you were growing inside me: No Charge
For all the nights that I've sat up with you, doctored and prayed for you: No Charge For all the trying times, and all the tears that you've caused through the years: No Charge For the toys, food ,clothes, and even wiping your nose: No Charge Son, when you add it up, the cost of my love is: No Charge.
When the boy finished reading what his mother had written, there were big tears in his eyes, and he looked straight at his mother and said, "Mom, I sure do love you." And then he took the pen and in great big letters he wrote:" PAID IN FULL".
41. The underlined sentence “the boy could see the memories flashing through her mind.” means _______. A篇 DCBA
A. the boy found something in his mother’s body burning
B. the boy thought his mother was considering how much she should pay him C. the boy didn’t thought his mother would give him money
D. the boy thought that his mother recalled something of the past
42. When the mother wrote “No charge” on the paper, she really meant that_____.
A. the boy needn’t pay the money B. the boy should pay the money
C. what she has done for the boy is uncountable D. she didn’t know how much she should pay the boy
43. Why did the boy cry?
A. Because he couldn’t get money from his mother.
B. Because he felt shameful to ask his mother for money. C. Because his mother beat him up. D. Because he also loved his mother. 44. What’s the main idea of the text?
A. Mother’s love for her children is invaluable.
B. The boy shouldn’t have asked his mother for money. C. The boy’s mother should have given him money.
D. The writer mainly told us a story that a boy asked his mother for money.
语法填空
Mary: Hey, will you be busy next Saturday? Tom: Probably, why?
Mary: I’m moving to new apartment 一I’d really appreciate it you could help me load my boxes into the car.
Tom: Hey, I’m very sorry, I don’t think I can make it. I have to play basketball that day. Mary: Oh, e on! You can play basketball anytime!
Tom: Yeah, but I (miss) the last few weeks because I had too much work to do. If I miss it again, the other (guy) will be really mad. Can't you move on Sunday instead ? I could help you then.
Mary: (move) in the next day. I can’t believe you only care about yourself 一 (suppose) to be my friend! Tom: Oh, all right --I’ll help you, OK! Are you happy now? Mary: Oh, that's great. Thanks!
Tom: Yeah, yeah. Well, what time should I show ? Mary: Come around 5:00 in the morning. Tom: What?! so early?
Mary: I’m borrowing my friend's car, and she needs it for work. The only time I can use it is early in the morning. Don’t worry. will only take an hour or two!
拓展训练
5
Basic Study Manual (Hardcover): $37.50 Future success depends on the ability to learn.Here are the answers to the questions most often asked by students.Read this book and learn: *What the three barriers to study are and what to do about them * What to do if you get tired of a subject you are studying *Tty-six simple drills to help you learn how to study easily, rapidly and with full understanding Buy and read the Basic Study Manual and use it to dramatically improve your ability to study. Study Skills for Life (Hardcover): $31.99 L.Ron Hubbard’s study technology for teenagers opens the door to their future success by giving them advice on how to study and learn.Fully illustrated(插图)for easy prehension. Learning How to Learn (Hardcover):$24.99 The basics of effective study for 8 to 12-year-olds, fully illustrated.Children who read and apply the materials in this book can regain their liking for study.Get this book for a child you want to see win at his studies! How to Use a Dictionary Picture Book for Children (Hardcover):$34.90 In spite of billions of dollars spent on “educational research”, children are not taught the most basic skills of learning: how to use a dictionary.Written for children 8 to 12-year-old, this fully illustrated book will teach your children: *How to find words in a dictionary *The different ways that words are used *How to use a dictionary to correctly pronounce words At last, you’ll just pay 50% for these books before May 1, 2007.(260 words) 1.The four books can mostly satisfy_________. A.teachers B.children C.adults D.parents 2.If you want to improve your ability to study, you’ll probably choose_________. A.Basic Study Manual B.Study Skills for Life C.Learning How to Learn D.How to Use a Dictionary Picture Book for Children 3.If you buy all the fully illustrated books before May 1, 2007, you will pay about_________ A.$56 B.$111 C.$46 D.$92 4.This passage aims to_________.
A.introduce new books to readers B.guide readers to choose books
C.encourage people to buy the books D.enlarge students’ knowledge about books
1. I bought a train ticket but turned around to pick up my bag.
2. Since the bell rang announcing the class was over, my friends and I met under a big tree. 3. We lived in a fortably double room with a big bath.
4. The villagers told me Nang is a specially kind of cake in Xinjiang.
5. It is reported that the opening ceremony will be broadcast lively on television. 6. We can see the boat e closely to the island.
7. According to statistics, green tea is most from China or Japan. 8. When she dropped me off, I slow pulled the toy out and gave it back.
9. The difference between my sister’s ine and mine can be as many as 1000 yuan at least. 10. The explorer said his journey was much exciting than it was expected. 语法填空
Shop assistant: Hi young lady. How may I help you?
a Father's Day's gift. Shop assistant: Okay. How about Stellar: Hmm. is that wallet? Shop assistant: Huh . . . which one? Stellar: Shop assistant: Oh. It's only $40.95.
Stellar: Huh? That's too expensive for me. Do you have a Shop assistant: Hmm. How about this brown leather one?
Stellar: Umm. . . I don't think my father will like the design on the outside, and it doesn't have a place to put pictures. How much is it anyway? Shop assistant: It's $25.99.
Stellar: Humm. I don't have that much money. Shop assistant: Okay. How much do you have to spend?
Stellar: I'm not sure. (help) my mom around the house I have. Shop assistant: Hmm. How about this tie?
Stellar: That's real pretty, the price tag says $13.99, and I know I don't have that much. Shop assistant: Well, the tie just t on sale. How about $5.00. What do you say? Stellar: Oh, thanks. I take) it.
How are you those days? I have been missing you very much before I t to college a year
ago. Whenever I think of the old days, I feel very happily. I still remember when I was child, you always hold me in your arms and told me stories till I fell asleep. We often t to the fields to enjoy the pleasant view there. You told me the name of different plants and their characteristics. Gradual , I became interesting in biology and chose learn biology when I entered into the college. Now my friend Ann, together with me, are going to do field study and the findings will used as materials for our research. Since we’ll do the study in our hometown, I hope to see you by then.
作文八:《拓展训练》7300字
2005年 11月 21日
九月中旬, 天音通信合肥分公司组织员工参加了 TEAM 户外拓展公司设计的拓展培训课程。 培训结束后,大家都感觉受益匪浅,产生了许多感想。有不少人下笔记下了这次培训的 感受和收获!下面我们精选三位朋友的文章与大家共享 .
一:
拓展自我 熔炼团队
------天柱山拓展训练心得
拓展,是一种对艰辛的体验。 。 。
拓展,是一种对生活的感悟。 。 。
拓展,是一种对心灵的洗理。 。 。
通过参加公司组织的天柱山拓展训练活动,我的身心得到了前所 未 有的锻炼。虽然训练是辛苦的,但我们都信心十足,勇于表现,团结友 爱,潜能得到了充分的发挥,完满完成了训练任务。两天的时间、十来 个项目、一个个生动的场景、在我的人生中留下了难忘的记忆。
结合平时的工作,这次训练留给我很多很多的体会:
1、竞争机制的建立和队伍建设很重要。
在我们的生活中,竞争无所不在。我们可以切实地感受到公司经营过程中,来自方方面 面的竞争,但我们很多时候忽略了公司内部的竞争。内部竞争机制的建立和完善是公司 保持活力和积极向上的保证。在这次活动中,如果没有被分成五队,如果没有给每个队 设队名、队长、口号、队歌、队形等,在活动中肯定达不到这种效果。从活动中,我们 看出,有了竞争机制,为了完成任务、取得胜利,就必须合作,必须建立团队。但并不 是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、 分工明确,要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。 2、个人的习惯如何融合到集体的生活中来。
我们的集体 (恶狼队 ) 是临时组织起来的,每个人都有不同的生活习惯、喜好,长处和短 处,这些习惯,有些对团队有利,有些对团队有害。所以我们要正确区分工作时间和休 息时间,个人时间和团队时间,不要把生活中的不良习惯带到工作中来,积极、快速的 转换自己的角色和心态,准确定位,服从安排。为了完成团队的任务,我们必须遵守纪 律,团结协作,扬长避短,甘于奉献。
3、团队的力量是无穷的。
在训练中, 我们取得好成绩, 得益于团队成员都有强烈的集体荣誉 感。通过完成一个个集体项目,我们手牵手,心连心,充分发挥集体的 智慧, 个人的潜能都有效发挥出来了。 但是我们在平时的工作和生活中, 由于处在一个相对封闭的圈子里, 没有如此强烈的集体感, 也就没有如 此强烈的必胜的信念。 所以团队的效率、 团队的潜能发挥起来就会打折 扣。甚至稀稀拉拉,毫无生气。所以组织管理者要学会合理设置团队的 目标,并采取有效的激励措施,激发起团队的集体荣誉感,激发大家的 潜能, 120%地发挥团队的力量。
4、正确的决策、强有力的执行就会实现目标。
一个团队在有效设置目标后, 只有充分发挥大家的智慧, 才会形成正确的决 策。从群众中来,到群众中去,这在我们恶狼队的每次决策中都完美地体现出来 了。所以我们在执行每一个项目时,都能很快的找到完成任务有效的、科学的方 法。正确的决策需要强有力地执行,大家一切行动听指挥,拧成一股绳。执行过 程中地协调和反馈也相当重要,平时工作中,目标可能制订了,但分配下去就没 有下文了,没有及时地总结、反馈、巩固成果,所以往往收效不大。如何解决执 行难的问题是每个成员应该认真思考的问题。
5、我们如何面对平凡的生活,充满激情地去工作。
我们发现,在集体游戏活动中,我们的干劲十足,我们都能积极进 取,完成任务又快又好,但一旦回到工作岗位上,一旦生活重归平静, 平凡,我们很难说还能够把自己的精神调节到最佳状态,充满激情、全 力以赴去过好每天的生活、完成手头的工作任务。讲老实话,要突破自 己、改变自己很难,但如果不突破,重复同样的动作,只会得到同样的 结果。所以我们要每天都有所改变、有所进步。
6、没有过不去的槛,只要做了,一切皆有可能。
在生活中,我们往往要作出许多抉择,有些抉择需要的是勇气。在事业上, 我们往往会面对很多机遇, 把握机遇需要的是决心。 越出窘境后的海阔天空是令 人向往的, 但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是最关键的。 当你在站在 八、九米的高空的,站在那窄窄的园盘上,你是否觉得自己是那么的无助,你在 犹豫、你在彷徨,然而在你向前猛的一跃的时候,你知道你自己成功了。 。 。
其实拓展更多的是一次学习,是一次自我提升,它让我们学会正视自己、正 视环境、 正视团队, 让我们学会用更多的宽容、 更多的真诚、 更多的信任来待人、 让我们学会用更多的团结、更多的激情、更多的实干来对事。我们有理由相信, 我们团队是最强大的, 我的成员是最优秀的, 我们通流领域的航母 ----天音通信, 能够乘风破浪,永往直前 !!!
营销管理部:麻琼慧
2005年 10月 26日
二、
累,并快乐着
——天柱山拓展有感
八米高空抓悬杆,缅甸桥上挽狂澜。
巧过沼泽决策棒,高台背摔信心强。
群策奋力钻电网,众志成城越高墙。
围坐总结众人想,蒂姆拓展引思量。
二○○五年九月十五日,天音通信合肥分公司 69名员工赴天柱山蒂姆拓展培训基 地,参加了自然、快乐地体验式培训。全体学员自始至终兴致盎然、积极参与。大家普 遍感到;这是一次有益的活动,一次深刻的体验,一次有益的身心拓展,也是一次有效 的学习培训。通过这两天的活动,我相信所有同志都有所感悟,我们需要将训练中的感 性认识上升到理性认识, 使这次拓展训练成为改变或改善工作态度、 方式的一个转折点,
对我们今后的工作和生活都有着指导性的帮助。
一、树立团队精神 搞好团队建设
现代社会分工越来越细,几乎每一项物质成果和每一项精神成果都是分工合作的结 晶。然而,几乎每个人在思想上对团队精神都有所认识,但实际工作中团队合作的表现 却不尽人意,这似乎是常见现象。那么如何进行团队建设,我想从以下四方面形成思想 认识和规范个人行为,对于搞好团队建设是有益的。
1、专注团队目标,明晰工作任务
团队的存在建立在特定组织目标的基础之上,没有目标,团队就没有意 义。团队目标既是团队合作的前提,又是团队合作的指向。不言而喻,作为 团队成员,应该专注于团队目标,进而,按照团队内部的分工,明晰作为团 队成员个人的工作任务。 当你既知道团队在干什么, 又知道自己具体干什么, 你才真正称得上是团队的一员。对于团队的目标,你不是要一般的关注,而 是要心无旁骛地专注。为什么要提到这样一个高度去表述呢?那是因为在理 论上和实践中只要你一分心,脱离了团队目标的轨道,你的行为就会程度不 同地在团队前进的方向上施加反力。有多少员工,他们不是因为能力不济, 而是因为没有将聪明才智发挥到合适的地方,才难以在团队中立足的。对于 团队一般成员而言,专注于团队目标,你的行为方向正确,力量集中,你在 团队中的价值就能最大程度地充分表现出来, 你才能成为团队受欢迎的成员。 否则,你不专心于工作, 给你同事的工作不是帮衬而是妨碍,你在团队就是
2、培养职业精神,完善职业技能
作为团队的一员,这是一个职业位置,而不是一个由血统、亲情、习惯、 业余爱好等确定的位置。在特定的职业位置上,你应该遵守一些不能违反的 基本的东西,比如,这个职业的伦理、职业所在行当的游戏规则。简而言之, 你需要有职业精神。没有职业精神的人,在一个职业位置上是难有发展的, 甚至是难以立足的。当然,职业精神的贯彻,常常需要有职业技能作为支撑。 更不用说你在自己职业生涯中的地位对职业技能的依赖。如果说职业精神决 定着个人的工作态度, 那么职业技能则决定着个人的工作效率。 有职业精神, 又有职业技能,只要你愿意搞好团队合作,那你就有很大几率成为团队的某 个层面的核心,因为别人在与你的合作过程中能成为受益者,而你在合作中 更能认识自己的价值,感受职业生涯的愉快。
3、认同企业文化,熟悉团队语言
一个企业经过一段时间的发展后,难以避免地会形成自己的企业文化。 企业文化对于企业成员个体而言,是其工作的环境因素。也就是说,一般而 言,不是企业文化适应企业成员个体,而是企业成员个体适应企业文化。要 进行团队合作,认同企业文化是不得不遵从的客观要求。否则,你的行为不 合规,你个人则会不合群,难免被团队成员排斥,其结果,你可能会成为团 队的边缘人,甚至迟早会成为团队的局外人。在特定的企业文化氛围中,团 队会有自己的语言。这种团队语言有利于提高沟通的效率,也是团队成员相 互认同的表现形式。不会使用团队语言,从功能的角度看,会使你的工作效 率降低,从文化的角度看,会使你与企业文化发生隔阂。
4、尊重个性发展,简化工作关系
团队是由各具个性的成员组成的, 因为有了为团队所有成员认同的目标, 而使团队成为一个整体。然而,再紧密的团队整体中,团队成员的个性并不
会趋同,更不会消失。既然如此,团队成员个性的存在不应成为团队合作的 障碍,而应该被视为进行团队合作的前提条件。承认个性存在的合理性,从 否定的意义上说就是不要排斥不同的个性,从肯定的意义上说就是要尊重个 性。个性的自由发展,体现个人选择的自由,只要他不以个性发展为由妨碍 团队目标的实现。 尊重个性发展意味着团队中不可避免地存在性格的多样性, 在形式上会表现出复杂性。这种多样性和复杂性的不当延伸,势必影响团队 工作的开展。因此,在提倡尊重个性的同时,我们还提倡简化工作关系,也 就是说不要把工作之外的关系带到工作过程之中来,决定工作关系的仅仅是 目标、分工、规则等有限的几个要素。另外一些因素,比如个性、业余爱好、 地域、毕业学校、家境、口音等都应搁置在工作关系之外。
二、有效沟通,精诚合作
1、诚信为本,相互信任
“害人之心不可有,防人之心不可无”这是世代相传的古训。但是人的本 质是社会性的,人们生活在社会之中,工作在组织之中,没有起码的信任, 就失去了沟通和交往的前提;没有起码的信任,就没有了达成目标的基础。 通过参与 “高台背摔” 的活动, 大家都加深了对信任重要性的认识, 正如 《让 世界充满爱》里唱的那样:“如果我,如果你,失去理解和信任,一切都将 不存在。”
2、有效沟通,增进了解
在这两天的活动中,队员们对于每项任务都有自己的意见,就像工作中 我们也有分歧一样, 但最重要的是如何放下自己的利益, 从团队的角度出发, 尊重他人的意见,以一种倾听、吸取的沟通方式来提炼出一个最佳方案,而 不是一意孤行,个人英雄主义在这里是禁止通行的。通过两天的培训,回到 公司后,有一种强烈的感觉就是人与人之间变地更好沟通了,大家都变得更 可爱了。工作中如果发生争执,一个风趣的绰号,一个微笑的眼神,什么事 情迎刃而解了,就是在这种轻松的氛围里,工作效率自然就得到了提高。 3、 于承担责任,没有任何借口
在进行“智力拼图”这一项目时,由于某些原因,我们失败了,后来总 结时,队长××主动承担责任,队友们也展开了自我批评,为下一次的活动 积累了经验。试想,如果大家都不主动找出自己的失误而都去抨击别人,那 就和我们工作中相互推委、扯皮的情况一样,是不能提高工作质量的,我认 为,宽松的环境、宽容的态度是让人勇于承担责任的基础。只有这样,在不 断地反思和总结中升华自己的灵魂,才能找出问题的症结。
每名队员都以一种强烈的责任心来对待每一次的任务,不找任何借口地 去执行,相信队友,相信队长,更相信自己,你就一定能行!组织是具有目 标指向和一定结构的人员集合 . 在一个组织中 , 得到成员认同的领导人物极其 重要 , 没有核心的团队只能是一盘散沙 . 同时 , 每个人也必须明确岗位和职责 , 只 有大家各司其职 , 才能使组织的总体目标得以实现。任务的完成,要靠我们团 队的每一位成员。当领导根据每个人的特点安排任务时,如果我们为了个人 利益找诸多借口推委,那么再简单的任务也是不可能完成好的。一个巴掌拍 不响,万人鼓掌声震天。在一个团队里,如果大家劲不往一处使,想要快速 前进是根本不可能的。
三、善作计划,创新思维
1、周密计划,完美执行
磨刀不误砍柴工,计划是行动的先导。比如在进行穿越“电网”项目时, 要充分认识到资源的稀缺性,认真分析网洞、时间、队员、经验等资源的具 体情况,科学制定各个队员都能顺利通过的合理方案。团队的胜利就是我们 每个人的胜利,我们应该信任团队里的每一个人,因为每一个人都有自己的 长处,合理分配每个队员,最大限度地发挥他们的才能,以赞赏的眼光激励 他们,以友谊的力量强化我们的团队凝聚力。最终保证我们的计划得以完美 的执行。
2、打破常规,创新思维
人的主观认识常常会出现错误、偏差或者被误导,因此要学会辨证思维 方法,善于破除习惯性思维模式,乐于“换一种角度和方法去思考问题”, 敢于行动起来,参与进去,主动尝试。在“拼图”实验中,就很容易被无关 紧要的任务所迷惑,而抓不住主要矛盾;在穿越“电网”的训练中,事先也 常常会认为“不可能”,而不是通过运用智慧和行动使“不可能”成为“可 能”。
总之,这次天柱山之行,让我们进一步认识到自己以往没有认识到的潜能,使人经 受一种新的考验,呈现出一种新的气概,酿造出一种新的自信。更为重要的是,它使人 在亲身参与的过程中认识到“ 1+1>2”的集体力量,认识到个人融入团队所带来的意义, 进而认识到把有限的个人生命汇入天音通信事业所具有的崇高和伟大。
三、
天柱之行
公司组织的这次天柱山拓展训练对我来说是一次非常难忘的经历。这是一种新鲜的 培训方式, 脱俗于传统的书本灌输, 它给予我的收获来自于亲身的体验和启迪般的思考。 短短的两天时间,充分感受了
个人篇:
在古老的东方,挑选小公牛列竞技场格斗有一定的程序、它们被带进场地,向手持 长矛的斗牛士攻击,裁判以它受激后再向斗牛士进攻的次数多寡来评定这只公牛的勇敢 程度。 我须承认, 我的生命要接受类似的考验。如果我坚韧不拔, 勇往直前,迎接挑战, 那么我一定会成功。人在没有挑战自己的时候,是不知道自己的胆量有多大的,自己的 极限到底在哪里。消除恐惧心理,态度直接决定行为。如果不想去做,哪怕是再简单的 工作都不会顺利完成,如果想战胜自己的话,不管怎么复杂的项目都会去尝试,尝试了 才会有成功。这就是“空中抓杠”给我最大的启示。只要态度端正了,需要的就是信心 和勇气,关键的时刻,信心和勇气也是逼出来的,给自己稍微增加一点压力,再加上同
事的鼓励,信心和勇气会越来越大,就越接近成功了。其实每一个项目的最终完成,都 明显增强了自信心,我越发地觉得,只要竭尽全力克服心理上的屏障,任何困难都能越 过。真正体会到了我能行、我一定能行的深刻内涵,这样才能勇敢的直面自己。当然, 作为一名新同事,在工作中必然要遇到很多困难,包括对行业和公司系统的了解,具体 业务上的沟通和执行等。这些都需要我以一种积极的心态来看待问题,以一种无畏的热 情来认真执行。并虚心求教,善于总结自己,通过不断学习来提升自己。
团队篇:
一个团队中,队员的想法、观念都会存在差异,但是为了一个共同的目标不管在短 期的利益有什么不同,需要每个人都要有自觉性,要互相配合,要心存默契,这样我们 的共同目标才能胜利达成。这让我想到了商务代表和客户代表的分工与协作问题。象王 总所强调的这是一个战斗小组,是荣辱与共的。商务代表和客户代表的目标是一致的, 都是为了达成区域内的销售目标,所以双方都必须各尽其职,不能出现抢客户的现象, 商代订货是为了让客代有更多时间去做终端,客代做终端是为了商代更好的下货,双方 是一个矛盾的统一体,缺一不可。同时作为团队的一员要尽自己最大的一份力量,为了 团队的建立必须舍弃个人思想,服从领导,时时为团队考虑,为了团队的一致目标而努 力! “魔鬼电车”和“穿越电网”就是很好的体现。完成团队项目,大家经历了一个从 无序到有序,从不听指挥到服从指挥,从单打独斗到团队协作,从个性到团队精神的过 程。团队中,每个人都充当了不同的角色,有领导者,有实干家,有监督人,有出谋划 策者,每一个都是团队中不可或缺的一员。既要充分发挥自己的才智,又要以团队的整 体目标和利益为重,这样团队的力量才会更大。团队精神的最高境界是什么?是全体成 员的向心力、凝聚力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。
领导与执行篇:
最后爬“毕业墙”时情景,尤为难忘。为了让我们的团队以最快的速度完成任务, 成立了以王总和五个队长为首的快速反应小组,经过周密组织与安排,最终以 16分 37秒完成目标。 我想 一个 好的团队必须要有一个好的领导者, 在行动前应考虑可能出现的 各种问题,想到足够的对策去引导一行的队员去面对可能出现的意外情况,做出有效的 推进方案。同时作为一个领导者也要有知人善用的能力,要观察每个员工的优缺点以及 适合从事的工作。作为队员要找准适合自己的位置,在自己的岗位上充分发挥作用,剩 下的就只是认真执行了。领导力的作用至关重要,团队的力量也不能忽视,它可以起到 1+1>2的效果。当大家为了共同的目标,不再斤斤计较,紧密团结,服从安排,坚决执 行的时候本身就预示着最终的成功。当最后大家众志成城胜利完成任务的那一刻,真所 谓把我们的团队精神演绎的淋漓尽致,大家为之欢呼雀跃为之感动哭泣的时候,我想这 完全是一种幸福的流露。时至今日回想起来亦掩饰不住那份心底的驿动。
总结篇:
这次拓展活动对我是一次不小的心灵冲击:洗涤“小我” ,迈向“大我” 。同时这更 是一次团队力量的演练:一致的行动、鼓励的语言、心灵的默契。回想起来,每个项目 都存在很多困难,都会遇到很多问题。但我们要实现最终目标的想法从未动摇过一下。 这要我想到公司的这次商业模式大变革,在前进的过程中一定会存在很多阻碍,但我们 不会丝毫停滞行进的脚步。创新,变通,团结,责任,直面挑战,永不放弃。既然风帆 扬起,我们就必须勇敢前行,纵然征途中有惊涛骇浪和急流险滩。我们坚信,只有选择 泥泞的路才能有足痕,只有经历风雨才见得彩虹。 安庆办拱 忠宝
作文九:《拓展训练》7600字
齐眉棍
1、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用食指托着单杠(或棍子),不许用手勾,每个人的食
指都不能离开单杠,然后把单杠(或棍子)放到膝盖的位置(或地上),如果有人手指离开单杠了,就算违规,必须重新开始。谁最快完成这项目标谁就是优胜者。
这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
2、游戏人数:10-15人
3、场地要求:开阔的场地一块
4、需要器材:3米长的轻棍
5、游戏时间:30分钟左右
6、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共努力对于团队成功起着至关重要的作用。
翻牌
游戏介绍
每人每次进入翻牌区域翻1张牌,翻到需要的数字时将牌翻过来,不需要的数字时仍扣回原位,返回等待区,由下一位队员进入翻牌区域翻1张牌,同样翻到需要的数字时将牌翻过来,不需要的数字时仍扣回原位,依此进行。可翻牌的数字顺序必须是1、2、3?直至所有牌全部翻出来为止,计算所用时间最短的队为胜。
游戏人数:10人
游戏规则
第一轮规则
1、 第一轮限时7分钟
2、 所有人依此轮流翻牌,同一人不得连续翻牌
3、 同一时间只允许1人进入翻牌区域(切记不得越线)
4、 每人每次只允许翻1张牌,翻的牌只允许自己看到,不允许拿给其他人看。如果是需要的就翻出来,如果不是要扣回原位。
5、 不允许擅自改变扑克的排列阵型,不得在牌上做记号,不得损坏牌。
6、 每次违规会在最终成绩上增加20秒,如果最终时间超过时限,则记当轮失败。
驿站传书1
1、游戏介绍:全队成员排成一列,培训师会把一个物品交到最后一位队员的手中,由这位队员通过手势或肢体语言将物品的信息传给前面一位队员(这时可转身面向最后一位队员),当队员理解后再将信息传递给他前面的队员,依此进行直到将信息传到最前面的队员,当最前面队员收到信息后迅速举手,并把信息写在纸片上交给培训师。比赛结果以最快的时间准确传递信息的队伍为胜。
4.游戏规则:项目开始后:(指培训师喊开始,信息从后面一位队员从培训师手中接到物品那刻起)
(1),不能讲话.
(2).身后队员未拍到自己时不能转身
(3).当信息传到最前面队员手中时,这位队员要迅速举手示意,并把信息交到培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
(5).不能传递纸条和扔纸条 .
(6).项目的最终解释权和裁判权归培训师
(7).给出5分钟的讨论时间
驿站传书2
1、游戏目的:使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。
2、游戏介绍:全队成员排成一列,你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,
你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传
到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.
3.游戏规则:项目开始后:(指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
(1),不能讲话.
(2).不能回头
(3).后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
(4).当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
(5).不能传递纸条和仍纸条 .
(6).项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)
(7).第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)
第二轮:以前规则继续生效,新的规则增加:
(8),第一轮所有方法不能再使用.
(9).不能传递和扔任何物品.
(10).第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)
第三轮:以上规则继续生效,新的规则增加
(11),第一轮第二轮所有方法不能使用.
(12).第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)
第四轮:以上规则继续生效,新的规则增加
(13).前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面
(15).第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)
盲人方阵
活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
1.道具要求:长绳一根
2.场地要求:空旷的大场地
3.详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家
耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序
的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
坐地起身
活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。
1.场地要求:空旷的场地一块
2.项目时间:20分钟-30分钟
3.详细游戏规则:四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;在不用手撑地站起来;随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。 七彩连环炮
活动目的:旨在挑战心理极限,增强对他人的信任。
1.比赛人数:一队6名队员(3男3女)
3.道具要求:气球若干
4.游戏方法:男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到制定位置流吹气球,直到吹破。跑回原位置换下一个同学,如此轮换,以二分钟为限,计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
5
.竞赛规则:男女必须间隔排列(为了增加公平性);必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能
开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣减。
链接加速
活动目的:本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
1、参赛人员:由6名队员参赛(3男3女)
2、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:30米
3、竞赛方法:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
4、竞赛规则: (1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;
(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;
(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。
心心相印(背夹球)(双龙戏珠接力赛)
活动目的: 本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用。
1、项目类型:双人协作型、户外游戏
2、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:20米
3、需要道具:每组一条长约五米的绳子
4、比赛人数:比赛人数:每队12人,(6男6女)
5、详细游戏方法及竞赛规则: 每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间,向前行走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进进行接力比赛。向前走时,双手不能碰到球;
在行走过程中球不可以落地!
最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分。
(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
(2)途中不得以手、臂碰球,每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒
(3)进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
心手相连(呼啦圈)
1、推广年段:1—2年级
2、材料准备:每个团队1个呼啦圈 (第二轮传递2个连接到环)
3、团队组成:8人以上
4、游戏玩法:参与者手拉手围成圈,在其中两名参与者的牵手处套进一个呼啦圈,作为起点。各小组同时运动,要求在手拉手不能断开及呼啦圈不能落地的前提下,游戏参与者通过身体各部位的协调,钻过呼啦圈,使呼啦圈穿过每个人的身体,最后传一圈,最先完成的一组胜出。
呼啦圈不能太大,否则穿越的时候太容易,也不能太小,让大家都穿不过去。这个游戏要较大的场地和较多人参加。
5、比赛规则:呼啦圈传递一圈所需的时间,计为比赛成绩。在传递呼啦圈的过程中,呼啦圈一旦落地或手拉手断开,必须回到起点重新开始,并累计计时。
6、游戏变化:
(1)在传递过程中增加呼啦圈数量,依次传递。
(2)缩小或加大呼啦圈直径,或增加呼啦圈重量。
(3)在传递过程中,增加传口令或词语接龙,影响注意力。
人椅
活动目的 :从本游戏中体验团队精神,要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量,不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
1、时间:5分钟
2.游戏规则和程序:
(1)、所有的学员都应该围成一圈,每位学员将双手放在前面一位队员的双肩上;
(2)、听从指令,缓缓地坐在身后队员的大腿上。
(3 )、坐下后,再给予指令,让队员叫出相应的口号:“例如“齐心协力、勇往直前。
小组表演节目;
有关讨论: (4)、可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的
1、在游戏过程中,自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?
2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?
团队游戏红与黑
1、目的:你队与另一队分别为A队、B队,各自争取取得高分。
2、程序:每轮你队有两种选择——红或黑,由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分,你队可根据上轮得分确定下轮选择。
3、沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面
谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。
4、得分计算
1)A队、B队 均选红,各得 1分;A队、B队均选黑,各减 1 分;
2)一队选红、一队选黑,选红者减 3 分,选黑者加 3 分;
3)第 9 与第 10 轮选择,得分乘 3 后计入总分。
点评
1、要取得长期利益,必须采取合作的态度。
2、团体合作的基础是相互信任。
3、信任来自于畅顺的沟通。
4、信任一旦逝去,难以补救。
集体造句
规则:分成若干小组,每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸,游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字,然后将笔和纸传给第二人,第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
要求:如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整,写完后将所造的句子高举起来,最后以句子通顺,先举起造好句子的小组为胜。
6盒冰红茶来拼图
30名学员分成4个小组,每两个小组又编成两个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组,背着另一组先将自己桌上的6盒冰红茶摆成任意形状,然后,通过语言描述给同队中的另一组,另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后,哪一组摆放图形最相似,就算哪一队为胜者。
通过此活动使学员了解沟通技巧的重要性,即上级给下属布置任务,要简单明了,内部流程不要故意弄得很复杂,人为地设置障碍。指令一定要明确,描述一定要到位。
你说我做
道具:七彩积木
参加人数:20-30人
用时:约1小时
游戏前准备:培训师先自己用积木做好一个模型。
过程:
1、将参加人员分成若干组,每组4-6人为宜。
2、每组讨论三分钟,根据自己平时的特点分成两队,分别为“指导者”和“操作者”。
3、请每组的“操作者”暂时先到教师外面等候。
4、这时培训师拿出自己做好的模型,让每组剩下的“指导者”观看(不许拆开),并记录下模型的样式。
5、15分钟后,将模型收起,请“操作者”进入教室,每组的“指导者”将刚刚看到的模型描述给“操作者”,由“操作者”搭建一个与模型一模一样的造型。
6、培训师展示标准模型,用时少且出错率低者为胜。
7、让“指导者”和“操作者”分别将自己的感受用彩笔写在白纸上。
绘画高手大赛
规则:1、主持人请每区派一名选手上台。
2、主持人讲解游戏规则:选手蒙上眼睛,在白板上画自己的脸谱,限时两分钟;本区观众可以提示,其他区观众可以扰乱。
3、助手给选手眼睛蒙上布条,领到白板前;主持人下达开始的口令,并计时。时间一到,停止绘画,解除布条。
4、主持人请观众评议“最佳脸谱”。
5、主持人宣布获胜者,请课长颁奖。
6、注意事项:预先备好干净的布条。
珠行万里
活动目标:感受团队间有效的配合,衔接以及自我控制能力,为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。
1、游戏简介:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。
2、游戏人数:12-16人
3、场地要求:空旷的平地
4、需要器材:乒乓球、球槽
5、游戏时间:约40分钟
谁是好枪手(007)
活动目的:让学员练习愉快地犯错误,激发创造性。
形式:人数不限,全体学员。
类型:沟通技术、创造力。
时间:可视时间安排而定,但是最短不低于10分钟。
操作程序: 1、培训师根据人数分成若干小组,每组围成圆形坐下。
2、培训师宣布游戏规则:游戏开始时随选一人A发令:口里喊“0”的同时用手指向圆圈中的另一个学员;被指到的那个人B立即做出反应喊出“零”,并且指向其他人(可以再指第一个叫出“零”的人A); 被指到的人C立即做出反应,喊出“七”,并且指向其他人。(可以再指第一个叫出“零”的人A或者第二个叫出“零”的人B),被指到的人D立即做出反应,对着其他人E做出打枪的手势,喊出:“啪”!手捏成枪型,指向另一人,被“打”的人E不能动不能叫,作出被"枪"击中的样子,立即举起双手,同时E旁边的两个学员F、G各举起一只手:“啊!”(惊呼状),发令错误或动作错误的人应给予小小的惩罚(例如喝酒)接下来就由他继续发令。
3、培训师宣布游戏规则以后,要接着强调,游戏当中,只要有一个人有点儿犹豫,或者做错了手势,那么他就必须离开自己的位置,走到一个固定的地方。游戏重新开始,直到每组少于四人的时候,游戏结束,培训师开始引导学员展开讨论。
注意事项:1、游戏进行之中,总会有人不断地“犯错误”,不得不坐到固定的地方。犯错误的人不必做出惨相,而是在大家的掌声中,走出自己的位子。
2、培训师要把握好现场气氛。
游戏技巧: 本游戏较理想的人数是7-12人。如果学员太多,就将他们分成小组。向全部学员演示一遍之后,让他们分小组做游戏。然后根据需要分成几个小组,每个小组指定一名组织者,让他们自己开展游戏,而你要四处转转,监督每个小组的进展情况。大多数小组是可以自己进行的。可是个别的,他们也许会因控制不好游戏的速度而觉得游戏乏味。这个时候,你应该加入到这个小组中,和他们一起进行游戏,让他们体会到游戏的乐趣。
相互认识一下(一)
目的:使与会人员相互认识一下,创造一种轻松友好的气氛。
所需的材料:空白的可粘贴式姓名标签。
步骤:给每人发一个空白姓名标签,请他们把自己的名字或者绰号写在上面。然后请他们简短地列举出
两个与自己的情况有关的、可以当话题的单词或短语,比如来自哪个州、爱好、子女情况等等,见下例:伊丽莎白1. 居住在亚利桑那州2. 喜欢慢跑3. 给与会人员足够的时间(约 1分钟)来写下自己的两项情况,然后请他们随意组合成两人或至多不超过三人的小组。每过几分钟,就请他们“交换伙伴”,以此来鼓励每个人都去结识尽可能多的新伙伴。
如果你的时间更为充裕请与会人员列出与自己的情况有关的、可以用作话题的单词或短语。给与会人员足够的时间(约 5 分钟)来写下自己的两项情况,然后请他们随意组合成两人或至多不超过三人的小组。每过几分钟,就请他们“交换伙伴”,以此来鼓励每个人都去结识尽可能多的新伙伴。 小窍门 要想加快这一活动的节奏,可以在与会人员签到时就发给他们姓名标签,请他们当场在姓名标签上写下自己的名字、绰号和描述自己情况的单词或短语。
团队合作,张弛有道
1、游戏目的:通过这个游戏,让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法,而这个方法不仅包括要善于利用有效资源,还要求学会倾听他人的意见,以沟通寻求彼此间的默契。
2、所需要设备:眼罩10个、大绳索一条、秒表1个、口哨一个。
3、游戏人数:每组派出10人,6组共有60人参加游戏,每组选派的10人必须先选择没有参加过游戏的组员。
4、游戏规则:游戏开始时,将大麻绳围在各自腰间位置,所有队员带上眼罩,在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形),在这过程中,参加队员不能手拖手,只能通过大麻绳互相维系,最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上让大家看图形是否形似,最快围出图形且图形形似的队伍胜出。游戏以组为单位分别进行,抽签决定游戏顺序的先后和所要摆的图形。
5、按游戏完成的形似和时间评出一至六名,最形似且时间最短的为第一名,其次的为第二名,以此类推。第一名得6分,第二名得5分,以此类推,第六名得1分。
游戏时间:25分钟(5分钟派发材料及宣读比赛规则,每组分别进行游戏,共需要15分钟,5分钟评比结果并对游戏做出总结)
击掌数数
几个人围坐一圈,击掌数数(一圈人依次数数,逢0或3以及它们的倍数就闭嘴击掌,这个可以自由规定)该击不击,该数不数的就受罚,很好玩的游戏。
拍七令
多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。
仙人指路,肢体语言指挥
1. 规则:6人为一队,每队纵向排列,后一名把双手放在前一名的双肩上。每队的前5名同学用黑布蒙上眼睛,最后一名同学睁眼。每队场地中有一瓶矿泉水和一个塑料筐,由最后一名同学通过肢体的动作传递指挥整队行动,找到矿泉水瓶并放入筐中,最先完成者获胜。过程中,不能有语言的交流,只能通过预先商量的肢体语言指挥。
2. 所需物品:塑料筐4个,矿泉水4瓶,眼罩25副
3. 所需场务人员:4名裁判,4名场务。
4.奖品:第一名:每人毛巾一条;
第二名:每人香皂盒一个;
第三名:钥匙扣或精美挂件
作文十:《拓展训练》5400字
拓展训练
7月14日下午
纸杯传水
目的:增强亲近感,考验成员配合协作能力
规则:、1分几组比赛,每组4-6个人站成一列;
2、每人嘴上叼一只纸杯,裁判把排头人的纸杯里倒满水;
3、然后从前往后传水,不能用手,全凭嘴和头的动作;
4、在规定时间内按传到最后水的多少算胜负;
室内外都可以
分享点
齐眉棍
通过这个游戏还可以让大家懂得团队合作中的重点之处,
是一个很不目的:学会团队合作
人数:8或10人
道具:3米长细直棍
规则:
1、参与者站成两列,且两队面对面; 2、每个人将双手举起,与额头齐平,每个手只伸出一个食指;
3、在两列之间放上细直棍,所有参与者用食指在下面托起直棍,然后缓慢下降,最终将直棍放在地上;
4、其间,所有人的食指不能与直棍脱离,必须时刻紧贴直棍,否则游戏失败,需要重新开始。
提示:游戏可是前,全队可以先内部沟通,比如统一命令、任命队长等。
游戏完成后,可然所有参与者讨论,齐眉棍游戏给我们的启发是什么?当然,答案很多,但有两个答案是肯定的:
1、讨论时大家可以各抒己见,但是发号命令只能是一个人,且命令发出后大家需要一致行动;
2、做好自己就是对团队最大的贡献
7月18
松鼠与大树、翻树叶(上午)
松鼠与大树
目的:训练前小游戏活跃气氛
适合人数:10人以上
材料及场地:无
适用对象:所有学员
时间:5-10分钟
操作程序 1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人
就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人
就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并
重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目
翻叶子
一、游戏简介:来自于诺亚方舟典故:世界末日来临了,蚂蚁之家抓住了飘浮在水面上的能拯救它们的最后一片叶子,它们聚集在上面,但叶子表面粘满了毒液,它们必需在保证自己不掉到水里的情况下把叶子翻过来。 活动开始时十名队员站在一张1.5米见方的塑料布上,目标是在队员不掉到地的情况下把塑料布翻过来。任何人身体部位触底重来
二、游戏人数:15-20人
三、场地要求:开阔的场地一块
四、需要器材:塑料布
五、游戏时间:20分钟左右
六、活动目的:通过群体的支持,在极度困难的情况下完成组织目标。 体会团结一致对实现目标的重要意义。
通过自然的身体接触消除队员间的害羞和忸怩感,实现情感的沟通。
讨论:1、我们怎么办到的?在过程中
听到什么?有何感受?2、各位觉得叶子象什么?而整个过程又是什么?3、在生活中有无类似感受?4、从过程中你学到什么?(主要引导过程,体会团队协作)
挑战150
拓展训练项目名称
:挑战150秒
项目介绍:
每13—17个人分成一组,通过完成几个组织活性化项目考验每个团队成员之间的默契
程度、协作能力。场面热烈,气氛活跃,将培训活动推向高潮!每组
需在150秒内完成任务,
练习时间为2--3小时;三小时后作竞技比赛,评出优胜队。在大家认为不可能的情况下任务都很难完成,何况5项呢?那就来体验一下团队的力量吧!
一切皆有可能!让你的想象变成现实,让你的思想变为行动 ---只有想不到,没有做不到!
形式简述:
培训目标:通过相互配合快速增进人与人之间的关系
突破一些限制性观念,体会融入团队合作成功的成就
内容:环环相扣;集体跳绳;:团队口号;诺亚方舟;能量传递: 目的:1、活跃团队气氛;
2、促进团队合作;
3、加强团队有效沟通;
4、提升团队之间的领导核心和领导艺术。
要求:每组以最快时间操作完成全部项目,项目的先后顺序不做要求。最后以各组操作项目的整体时间排
名次。
A 、能量的传递:
1, 在地面上将锯开的PVC 管材堆放好,由教练规定起点和终点,并在起点放置一个乒乓球或网球,在地面按排列的管材长度的两倍位置设置为终点,并放置一个纸杯,以便回收乒乓球或网球。
2、所有队员将地面的管材拿在手中,依次从起点将球向终点方向滚动,操作一次之后快速在队尾接上管材,继续操作,最终使球顺利的落入杯中。
3、传递过程中球不能落地,也不能将球向回滚动或停顿,否则这个项目从头开始。
4、 以最快的速度将球滚动到设置好的杯子中去,方可算该项目结束。
B 、集体跳大绳:每组队员全部参加,选出两个队员舞绳,其他队员(8明至少) 集体跳绳,并按照要求连续跳起
8个(教练规定)任何失误的,该项目重新开始。
C. 环环相扣:要求所有队员手拉手围成一圈,将一个呼啦圈从每个人的身上绕过,不能将手松开
项目目标:体现团结协作能力,整体配合信任度
D 团队口令:
要求参训人员把团队口令:“4567我们是最棒的”以教练的要求方式喊出来并且以最快的时间完成。
项目目标:团队的动态管理,提高团队整体执行能力,团队的管理与执行
E:诺亚方舟:12名队员站在1块运动泡沫板,坚持20秒
总结分享:1、我们每一个人都有自己的角色,有指挥的,有执行的,有配合,有分工,才有团队。而你的角色决定了你应该承担的责任。就像刚才一样,如果你负责指挥,你必须站在更高的高度上来训练队员,让大家充满士气,全力以赴投入其中,如果你是一名队员,你要思考的是如何让自己更好的融入团队,更好的配合所有同事完成任务,换句话说,你的工作只有与别人配合起来才有意义,做好自己的本分,尽到角色的责任,然后共同去完成任务,就像工作中,我们都有自己的职责,做好自己的工作,然后和你的部门一起努力,配合,达到公司的要求。
2、时间是有限的,对于我们每一个来说,又是最公平的,在刚才的150秒里,我们只所以能做出这么多的事情,完全是因为在这之前的60分钟里,我们抓住了每一分每一秒去训练,同样的道理,运动员花了几年,十几年的时间训练,在场上博尔特只用了9'58就证明了他所有的努力,十几年对不到10秒种,重要的不是结果,而是那粒时间的种子,我们把时间投向那里,结果就会得出,对于一颗树来说,重要的不是果实,是种子,对我们来说也是一样的,我们把时间投向那里,同样也会收获你的果实,如果你把时间投向锻炼,你会收获健康的身体,如果投向学习,你会收获知识,如果投向
交际,你会结交朋友。如果你想收获什么,就请把时间的种子投向那里。
3、一支有效作战的团队,是经过不断的磨合和配合才能形成的,刚才我们所经历的就是这样的一个阶段。熟能生巧,一些我们原来根本没有接触过的工作,经过反复的训练和磨合,一样可以很好的完成,所以,其实这个世界上没有什么称得上很难的事情,只要你全身心的投入,认真的去做,一样可以走向成功。我们的工作也是一样的,没有什么很难的工作,只要经过有效的训练,任何人都能做到,差别只有一点,就是做到与做好,任何人都可以做到,却不是任何人都可以做好,即然我们可以做到,为什么我们不做的更好一点呢?如何做到更好,就是不断训练,认真面对。
7月19日 地雷阵、单腿火车
地雷阵 地雷阵游戏是一个十分有趣的互动游戏,地雷阵的电影大家都看过,里面有很多种地雷,代表了我们广大劳动人民的无穷智慧,不过这个地雷阵游戏不是造地雷,而是躲避地雷哦,适合一些活动现场或学生第二课堂来玩。
参加人数:2人一组,一个闯关,一个指挥
游戏道具:20瓶纯净水、10瓶可乐、5瓶雪碧、1瓶橙汁,眼罩 游戏规则
1、首先,将纯净水和饮料瓶不规则的摆放在一块长度为5米的区域内;
2、挑战时,每一组中一人蒙眼,在队友的提示下穿越这个雷区,如果成功穿越则可以获得礼品,如果“触雷”则根据不同的“地雷”接受不同的惩罚。
3、不同的饮料代表不同的地雷,不同的地雷惩罚不同,比如:纯净水——5个俯卧撑,可乐——唱首歌,雪碧——一口气喝完一瓶雪碧,橙汁——跳舞(最好是摆臀舞)。
注意,为了防止记忆力好的挑战者记住摆放样式,当挑战者戴上眼罩后,大家可以在调整一下地雷的摆放,或者让其在原地转三圈。
单腿火车
游戏人数:至少7个人。 游戏规则:先选一名小朋友做裁判(c ái p àn ),其他小朋友自动分成人数相等的两组。每组参赛小朋友成纵队站好,右手搭(d ā)在前面小朋友的肩(ji ān )上,并向前抬起左脚,脚踝(hu ái )由前面的小朋友用左手握住,这样站好后仿佛就是一列火车。比赛开始,每组迅速向前跳跃(yu a),直至每组的最后一名小朋友通过终点,用时最少的组获
胜。
游戏特点:这个小游戏可以培养咱们团结一致和坚韧的品质。要想在游戏中获胜,咱们可以先跟队友们确定跳跃步伐的大小,使队伍变成一个整体,达到行动一致的效果,这样胜算就会倍增。还要注意的是,跳跃时,既要紧跟前面的小朋友,又要注意别踩到他的鞋子,否则大家都会摔倒,需要注意安全。
7月20号 合力传球、绳索脱困
合力传球
拓展训练项目
一、合力传球(总分100分)
道具:PVP 管 乒乓球 秒表
规则:
每组15个人,先由14个人站成一排,各横持一个管子,每个人的管口与旁边队员的关口相接。
●单独的一名人员,将实心球放入第一名队员的管子里,然后迅速跑到队尾将管子接好。
●第一名队员想办法让球不掉的情况下,顺利滚入第二名队员的管子中,然后迅速跑到队尾接替。 ●第二名队员重复第一名队员的工作,依次类推,到15名队员都轮流一遍。 ●在传球过程中,球掉落一次扣除5分,捡起来可继续游戏。 评分标准:分数高的队伍为胜。 极速60秒
急速六十秒项目简介:在一个地带组成的绳圈中有放着一到三十张的数字信息卡片, 每一个小队有三次进入收集数字信息的机会, 每一个小队有两次机会, 当音乐响起来时队员就进入圈内时间为60秒, 在音乐停止的时候所有的队员必须离开现场, 在活动圈内只允许一个在圈里面活动, 可以随时换人, 其它人只可以语言帮助, 在60秒的时间里面采集的数字按顺序交给狼牙培训团队拓展训练培训师确认, 准确无误则胜出. 1. 项目名称:极速60秒 2. 项目类别:室外,团队竞争 3. 学员人数:二至三对为佳 4. 总培训时间:90分钟 活动布置时间:10分钟 活动进行时间:40分钟 回顾总结时间:40分钟
5. 培训场地:室外有草地最佳,空场次佳,室内足够空间亦可 项目布置
一、 培训器材: 少于等于四个队都可用一套器材 (1)一套(30张) 极速60秒卡片,反正面彩打 (2)一根12米左右的绳子(划定区域用) (3)计时手表 (4)每个队一个立式白板(或大白纸) ,几支笔选用
二、 项目描述+规则 下面要进行的项目会考验团队的速度,智慧与激情,尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1~30的卡片按顺序拿出来。 规则:
1. 每一轮的时间只有60秒。 2. 同一时间内只允许一人进入区域。
3. 一旦出现违规(卡片顺序错误,多人进区) ,本轮即失败,60秒结束后回到讨论区,准备下一轮。 项目监控
一、 项目开始前:
1. 讨论区和比赛区要有一定距离或隔开 2. 如多队在一起比赛,各队伍之间也需有距离 二、 项目进行时: 1. 对两种违规严格控制
2.60秒时间一到,督促比赛区的队伍回到讨论区 3. 每一轮酌情给3~5分钟讨论时间
4. 大多数团队需要5~7轮完成
1、受固有思想的束缚,在未收集充分的信息的基础上做出错误的决策。听完教练讲解游戏规则后,我们大家都按固定的思维模式认定卡片上是1-30的数字。所以直接讨论规则的要求和如何能够加快速度去完成任务,待第一次进入圈内才发现卡片上面有的画着一个杯子,有的写着" 姚明的球衣" ,有的写着" 岳父" ,有的画着十多只蝌蚪,有的就一个石头狮子像,有的是英文,有的写什么什么的一天……,浪费了前期讨论和决策的时间,所有工作只有重新从零开始。实际上我们在日常的工作中也经常想当然认为就是这样的,拍拍
脑袋就做决定,结果是无功而返。
2、不会倾听导致决策不及时。虽然第二次进入圈内时我们进行了明确的分工,每个人负责2张卡片,先记住卡片上写的或画的什么然后再群策群力去确定每张卡片代表的数字,大家也利用手机等进行了拍摄。但在进行分工前,由于大家都有自己的意见和建议,在争论中又浪费了很多时间。队长虽然多次要求大家停止争论但未起到良好效果。当然,新的团队无明确的目标和向心力,由于大家都不了解,都存在磨合期或不信任别人,都希望表现自己为团队做出更多的贡献,但还是应该学会倾听,特别是时间紧迫的情况下按领导综合大家的意见作出的决定求去执行可能比争论不休更合适。
3、执行不力不够。第三次进入圈前,对区域进行了划分,对每个人负责的区域也进行了分工,并要求圈外人员每次由负责区域的一人发言,圈内人员以以圆心为中心活动。但在游戏时还是经常多人同时发言,影响圈内人的判断和动作。分
工很重要,但执行更能体现效果。