作文一:《我的跆拳道教练作文 我的跆拳道教练》1300字
我的跆拳道教练作文 我的跆拳道教练
我的跆拳道教练我的跆拳道教练叫李毅兰,她是国家级的运动员,黑带四段。她有高高的鼻梁,浓眉大眼,中等身材,苗条干练。别看她上课时一脸严肃的样子,但是她还有和蔼、善良的一面。
有一次上课,李教练让我们练身体素质,要做145个高抬腿、145个单腿提膝、90个深蹬中,我偷懒了,动作做得不到位,被李教练发现了,她严厉地批评了我,还用教棒打我的手,痛得我眼泪在眼眶里转。下课后,李教练轻轻地抚摸我的手,亲切地说:“还痛吗,爸爸妈妈花钱把你送到这里,是让你来学本领,不是来玩的。对吧,”我想了想,同意地点点头。
还有一次,我在训练中脚扭伤了,李教练迅速地跑去拿来急救箱,拿出一支药水就往上喷,让我坐在沙发上休息,然后打电话给妈妈,叫她来接我回家。虽然我的脚很痛,但是心里却暖洋洋的。
最近,我们一起到淮河风情园去游玩。我们照了几张照片,就到了“天梯”。我们一起卖力的往上爬,我爬到一半的时候滚了下来,磕到了手臂,李教练连忙按了按我的手臂,说道:“没事的。”然后她又鼓励我继续向上爬,不要气馁。
李教练既是严师,又像慈母,我喜欢跆拳道,更喜欢李教练。
我的跆拳道教练相关内容:自我介绍 自我介绍嗨~大家好~我叫刘e瑶,今年八岁,属兔,是个文静而漂亮的小女孩。我长
得不算很高,但我心地很善良。我长着瓜子脸,一双水汪汪的大眼睛令我很骄傲。我的鼻子很小巧,就像工艺师用刀雕刻出来的似的。...
他给我留下了深刻的印象 我们家对门儿有个露天修车铺,修车师傅是个聋哑人,虽然我每天上学放学总要经过这个修车铺,但是我却从来没有正眼瞧过这个修车师傅。一个冬天的傍晚,寒风呼啸。我做完了作业正在看电视,只听咚咚咚的敲门声。
九个小女生 进入了初中,开始了我的住校生活,本班女生占了三个寝室,我们寝室美名其曰302,共有9位女侠组成,我们和睦相处,同闯天下。下面按大小为诸位介绍一番。
感谢父亲 感谢父亲北川羌自治县曲山小学五年级四班张若愚感恩的心感谢有你,伴我一生让我有勇气作我自己每当我听到这首歌时,父亲对我点点滴滴的关爱就浮现在我的眼前,令我感概万千,感动不已。
我的好朋友——王嘉懿 我有一个很要好的朋友,她叫王嘉懿。王嘉懿是我们班里的副班长。她可漂亮啦~你看,王嘉懿多可爱~一张圆圆的小脸上嵌着一对炯炯有神的大眼睛,在乌黑柔软的秀发的映衬下,显得格外机灵。
街头那一幕 我的心中,充满着无比的敬佩之情,常常出现一幕幕景象,都让我受益终身。她们,是我最值得向往的人,我的心中常常出现她们,她们之中使我最敬佩的到底是谁呢,她们就是女清洁工~
我真佩服她——清洁工 在我们生活的周围有许多普普通通的人,他们默默无闻地做着平平常常的事情。就是这些普通的人,这些平常的事,却常常迸发出火花,给我启迪,令人佩服,清洁工便是其中的一位。
那位盲姑娘 前天,我们一家人去逛街,在回来的路上,我看见有一个还算清秀的女孩衣衫褴褛的站在路边.她的衣服上有着几个明显的补丁,头发也披散下来,在寒风中显得楚楚可怜.连声音也有些发颤.她手拿话筒,唱着《感恩的心》.在她的旁边有一张被子、一个包裹...
作文二:《我的跆拳道教练》300字
叫李一兰,她是全国运动员,黑带四。她有高鼻子,浓眉毛大眼睛,中等身材,苗条和能力。不要看她在课上认真严肃,但她也有善良,善良的一面。
有一个班级,教练李让我们练习身体素质,做145高腿举,145单腿膝,90深踏板,我懒,行动不到位,被教练李发现,她严重批评我,也用一根棍子打我的手,疼痛我的眼泪在眼睛转。课后,李教练轻轻抚摸我的手,深情地说:也伤害了吗?妈妈和爸爸花钱给你来这里,是让你学习技巧,不玩。对?我想,点头同意
最近,我们去了淮河风花园玩。我们拍了几张照片,去了梯子。我们很难一起爬,我爬了一半时间滚下去,敲到手臂,教练李快速地按我的手臂说:没什么。然后她鼓励我继续爬,不要气馁。
李教练是严格的老师,就像一个母亲,我喜欢跆拳道,更像是李教练。
作文三:《作文:我的跆拳道生涯》700字
一次偶然的机会,妈妈看到她的朋友的儿子在学习跆拳道,妈妈也让我去学习跆拳道。
学跆拳道的第一天,教练会教我最基础的“马步”,我们蹲了十多分钟就开始双腿发麻,一滴滴的汗水从我脸上滑下来,一滴滴,滴在垫子上。教练非常严肃的说:“在蹲十分钟。”我们全体人员都说了一声啊————。教练手拿棍子说:“啊什么,在啊做一百个仰卧起坐,我们就像最上有一条拉链一样拉了上去,全都闭上了嘴。一回到家后我就对妈妈说:“我不练了。”老妈严肃的说:“不行,不能半途而废,这才是忆苦思甜。”我虽然听不懂,但我知道,妈妈要叫我去。第二天,我去武馆教练讲今天的任务是压一次腿,在学一个新的动作,可是我们要先压好腿,教练说:“劈叉,快快快!!!!”我们一个个劈了下去,教练把手上的棍子扔在了一边,看了看时间,他先把那人的腰挺直,在把那人的后腿用力往下压,忽然,一声惊天动地的尖叫声,比哨子的声音还要尖。接着那人连声叫痛,我看了毛骨悚然,我打了一个冷战,后来我闻到了一股很浓的火药味。到我了我质感觉到教练把屁股坐在我的后腿上,紧接着,好像有好多根针深深的扎在我的大腿上,过了一会腰好了,我直接倒在地上,和那人一样连声叫痛。教练把我们都压好后,说道:“集合,休息。”我就像腿抽筋一样走出去喝水,教练大叫说:“集合,现在学马步手刀外击。”我练了一会想太简单了吧,一个月很快过去。到了考级的时间了,白带升白黄带的内容很简单,我考好后,我只有一点把握升级,因为一到考场里很激动紧张,动作全忘了,手忙脚乱。不过成绩使我大吃一惊,我得了85分,不过和第一名有点差距。
到现在我已经是黄带了,因为五年级的暑假才去,所以现在才这么低的等级,但我为这个黄带而自豪。
作文四:《我的跆拳道生涯作文》900字
我的跆拳道生涯作文
一次偶然的机会~妈妈看到她的朋友的儿子在学习跆拳道~妈妈也让我去学习跆拳道。学跆拳道的第一天~教练会教我最基础的“马步”~我们蹲了十多分钟就开始双腿发麻~一滴滴的汗水从我脸上滑下来~一滴滴~滴在垫子上。教练非常严肃的说:“在蹲十分钟。”我们全体人员都说了一声啊————。教练手拿棍子说:“啊什么~在啊做一百个仰卧起坐~我们就像最上有一条拉链一样拉了上去~全都闭上了嘴。一回到家后我就对妈妈说:“我不练了我的跆拳道生涯作文。”老妈严肃的说:“不行~不能半途而废~这才是忆苦思甜。”我虽然听不懂~但我知道~妈妈要叫我去。第二天~我去武馆教练讲今天的任务是压一次腿~在学一个新的动作~可是我们要先压好腿~教练说:“劈叉~快快快::::”我们一个个劈了下去~教练把手上的棍子扔在了一边~看了看时间~他先把那人的腰挺直~在把那人的后腿用力往下压~忽然~一声惊天动地的尖叫声~比哨子的声音还要尖我的跆拳道生涯作文。接着那人连声叫痛~我看了毛骨悚然~我打了一个冷战~后来我闻到了一股很浓的火药味。到我了我质感觉到教练把屁股坐在我的后腿上~紧接着~好像有好多根针深深的扎在我的大腿上~过了一会腰好了~我直接倒在地上~和那人一样连声叫痛。教练把我们都压好后~说道:“集
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合~休息”我就像腿抽筋一样走出去喝水~教练大叫说:“集合~现在学马步手刀外击。”我练了一会想太简单了吧~一个月很快过去我的跆拳道生涯作文。到了考级的时间了~白带升白黄带的内容很简单~我考好后~我只有一点把握升级~因为一到考场里很激动紧张~动作全忘了~手忙脚乱。不过成绩使我大吃一惊~我得了85分~不过和第一名有点差距。到现在我已经是黄带了~因为五年级的暑假才去~所以现在才这么低的等级~但我为这个黄带而自豪。
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作文五:《我的跆拳道教练作文 我的教练作文》1800字
我的跆拳道教练作文 我的教练作文
我的教练作文我的教练作文(1)南京市秦淮区马道街小学
六(1)班吴怡涵
我的教练
我的篮球教练是一位表面神情严肃,内心充满激情的人。他有一双炯炯有神的眼睛,高高的鼻梁,显得十分干练。朱教练最大的特点,就是长这一脸的胡子渣,训练时总喜欢手里拿着木棍。他是一个十分严厉的人。
“哎哟”、“啊——”,训练场里总不时传来一阵阵叫喊声。这是怎么回事呢,原来是朱教练正在给我们进行体能训练。“啪”,朱教练拿着木棍敲在地板上,队员们都在“痛苦”地做着俯卧撑。只见一个男生屁股撅高了,朱教练看见了,大步向前,抬手落棍,棍子打在了男生的屁股上。“啊——”整个训练场顿时鸦雀无声,都注视着那个男生。看到他脸上痛苦的表情,谁也不敢再偷懒了,不管有多累,就算汗珠都滴到地板上,谁也不敢动一下。
朱教练虽然十分严厉,但他也会有令人意想不到的另一面——幽默。
记得有一次,朱教练让我们练习上篮。“砰”、“砰”,一名女生每次上篮都是往篮板上一扔,然后整个人跟球一起“飞”出去。一连好几次都是这样。教练气的说:“你什么时候能不和篮板“亲密接触”啊,可能再上几次蓝,你就该和篮板“接吻”啦~”话音刚
落,球场上一片欢笑。
我的教练,又是严厉得像“魔鬼”,又有时天真得像孩子,他的惩罚让你叫“惨”,他的幽默又使你大笑。但他总会提高我们的技术,所以我很喜欢他。那你是不是很喜欢他呢,我的教练作文(2)我的教练星期二我和我的羽毛球启蒙教练分开了.当时我又想哭又想笑,因为我和教练分开了这是我想哭的原因.我从普及班被送到了提高班,这是我高兴的原因.告诉你吧,当我回家时,启蒙教练把我拉了过来,便转头对我今后的副教练说道:一定要多照顾照顾我们的杨茜霖啊.副教练说:”当然嘛!她是里边儿最小的也是最刻苦的.当然应该多照顾她呀.这方面交给我是没问题的!”哈哈,哈哈??.!接着我和教练们妈爸全部都笑了起来.我的启蒙教练廖教练的样子特别好看-----她有一双水汪汪的眼睛;一对非常非常翘的睫毛;一只高高的小鼻子;一张樱桃般红的嘴巴;一头约有三十厘米长的卷头发;她的个子不高打起球来步法却非常灵活.廖教练的脾气还算可以,但她在球场上对我们这些打得好的队员要求得非常非常严,但我也不在意,因为我知道有一句成语叫“严师出高徒”我的廖教练今年三十岁了,但在我心里她永远是一位年轻、美丽、富有活力的好教练!我的教练作文相关内容:“孝顺”的儿子 孝顺的儿子去年八月底,入秋已有凉意。我因扁桃体发炎去社区诊所挂水。那天,天下着蒙蒙西雨更增添了寒意,加上我穿的比较单薄,还有抗生素的副作用导致我的胃部剧烈痉挛疼痛起来,挂完水我已冷得直打哆嗦,就这样在不经意间凭空赚了一个...
好奇心,使生活更美丽 好奇心,使生活更美丽好奇心是我们人人所具备的。但经过了几年的风风雨雨,我们的注意力却在悄悄的变化着。从日韩动漫到名家名作,再从名家名作到华丽的装饰用品一句话:千变万化,琳琅满目回首往日对一些奇怪东西的好奇,也许,我们真的...
虎踞龙盘今胜昔 虎踞龙盘今胜昔听《渡江战役》报告有感南京市玄武区同仁小学六(1)班林晨莹今天是一个多么值得纪念的一天,是南京解放60周年的日子,我校4至六年级同学在多功能教室听一场报告会虎踞龙盘今胜昔。
勤奋学习,拼搏进取 敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我发言的主题是--------勤奋学习,拼搏进取。同学们,我国西汉文学家,伟大的学者刘向曾经说过:少而好学,如日出之阳;壮而好学,如月中之光;老而好学,如秉烛之明。
学会坚强作文 学会坚强作文(1)《单翼天使不孤单》这本书给了我很多想法和感受,还让我很感动,因为故事中的单翼天使们,勇于面对现实,所以才能创造奇迹。而在背后支持着他们的是坚强。单翼天使是指失去父爱或母爱的单亲家庭孩子。
我们的爱~ 我们的爱作为即将升入初中的小学生来讲~这是一个非常关键的转折点~无论是谁,都希望能考上一个好的中学~然而,回过头来看看,我们与同学经过了多少的酸甜苦辣~多少的欢声笑语~这是我永远也无法忘怀的~
为我校大绳队喝彩 他们是一群活泼好动的六年级学生,在这
最后一年的小学时光里他们想要为学校做些贡献。最后,他们选择了最累的大绳。他们牺牲了自己每天放学后宝贵的时间来练习跳大绳。
读书节主题征文 学校第二届读书节又要开始了,我不由得想起了去年第一届读书节的情景。在读书节里,我们可以参加很多的活动,如参加阅读明星、书香家庭的评比,还有读书小报比赛、作文比赛等等。
作文六:《关于学跆拳道的作文:跆拳道伴我成长》1000字
关于学跆拳道的作文:跆拳道伴我成长 关于学跆拳道的作文:跆拳道伴我成长
浙江省乐清市旭阳寄宿学校 陈哲葳
指导老师 吴瑞芝
我是一个活泼开朗的男孩。我不但喜欢阅读文学的书籍,喜欢攻克奥数的难题,还特别喜欢展现拳脚艺术的跆拳道。
六岁那年,我和妈妈一起逛街,无意中看到一个小哥哥穿着一套白色的衣服,系着一条腰带,走在大街上模样酷极了,听妈妈说,这是练跆拳道的服装,我就嚷着也要穿。妈妈见我兴致那么高,就带我到培训班去报名了。
进了师傅门,才知功夫难,学习跆拳道的滋味,可不像街上看到的衣着那么酷,得有吃苦的精神才行。记得有一次,我在练跑步,绕了很多圈,累得气喘吁吁,可教练却还是拿着棍子大吼个不停。接着,教练教我们下叉,这回更惨,他过来一个一个地压,满教室只听见:“啊——啊——”的惨叫声,差一点儿我就想放弃了。后来在妈妈和练的劝说下,
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我才坚持了下来。
六一儿童节的时候,我们跆拳道班也要上台表演节。台下的掌声告诉我,我做得不错,心里高兴得不得了。最近这次生日会上。我又表演了《男儿当自强》。( )我发现妈妈看着、看着,眼里闪着泪光,她也在为我的进步开心呀~通过学习跆拳道,我觉得做任何事情,只要有决心,都会成功的。你如果要看我表演跆拳道,就请到我们旭阳寄宿小学三年级来找我这个执著男孩陈哲葳吧~
严老师的话
穿上跆拳道服,很酷;练习跆拳道,却很苦但练习过程中的苦与累,能磨炼一个人的意志,能更好地促进我们的成长。小作者亲身经历,所以深有体会,形象表现了自己的成长快乐
介绍自己,有不同的方法像小作者这样,通过写清楚一个爱好或特长来介绍自己,不失为一种好办法文章中,我最喜欢他写练跆拳道的句子,写得很生动、传神,给人留下特别深刻的印象
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作文七:《关于学跆拳道的作文:跆拳道伴我成长(优秀篇)》700字
关于学跆拳道的作文:跆拳道伴我成长
关于学跆拳道的作文:跆拳道伴我成长
关于学跆拳道的作文:跆拳道伴我成长 浙江省乐清市旭阳寄宿学校 陈哲葳 指导老师 吴瑞芝 我是一个活泼开朗的男孩。我不但喜欢阅读文学的书籍,喜欢攻克奥数的难题,还特别喜欢展现拳脚艺术的跆拳道。 六岁那年,我和妈妈一起逛街,无意中看到一个小哥哥穿着一套白色的衣服,系着一条腰带,走在大街上模样酷极了,听妈妈说,这是练跆拳道的服装,我就嚷着也要穿。妈妈见我兴致那么高,就带我到培训班去报名了。 进了师傅门,才知功夫难,学习跆拳道的滋味,可不像街上看到的衣着那么酷,得有吃苦的精神才行。记得有一次,我在练跑步,绕了很多圈,累得气喘吁吁,可教练却还是拿着棍子大吼个不停。接着,教练教我们下叉,这回更惨,他过来一个一个地压,满教室只听见:“啊——啊——”的惨叫声,差一点儿我就想放弃了。后来在妈妈和练的劝说下,我才坚持了下来。 六一儿童节的时候,我们跆拳道班也要上台表演节。台下的掌声告诉我,我做得不错,心里高兴得不得了。最近这次生日会上。我又表演了《男儿当自强》。
我发现妈妈看着、看着,眼里闪着泪光,她也在为我的进步开心呀~通过学习跆拳道,我觉得做任何事情,只要有决心,都会成功的。你如果要看我表演跆拳道,就请到我们旭阳寄宿小学三年级来找我这个执著男孩陈哲葳吧~ 【严老师的话】 穿上跆拳道服,很酷;练习跆拳道,却很苦但练习过程中的苦与累,能磨炼一个人的意志,能更好地促进我们的成长。小作者亲身经历,所以深有体会,形象表现了自己的成长快乐 介绍自己,有不同的方法像小作者这样,通过写清楚一个爱好或特长来介绍自己,不失为一种好办法文章中,我最喜欢他写练跆拳道的句子,写得很生动、传神,给人留下特别深刻的印象
作文八:《关于学跆拳道的作文:跆拳道伴我成长 》700字
关于学跆拳道的作文:跆拳道伴我成长
关于学跆拳道的作文:跆拳道伴我跆成成长
浙江省乐清市旭阳寄宿学校宿 陈哲葳
指导老师 吴瑞芝
我是一个活泼开朗朗的男孩。我不但喜欢阅读文文学的书籍,喜欢攻克奥数的的难题,还特别喜欢展现拳脚艺术的跆拳脚道。
六岁那年,我和妈妈一起逛街,无年意意中看到一个小哥哥穿着一套白色的衣服,系着一条腰套带,走在大街上模样酷极带
了,听妈妈说,这是练跆拳道,的服装,我就嚷着也要穿。的妈妈妈见我兴致那么高,就带我到培训班去报名了。我
进了师傅门,才知功夫难,学了习跆拳道的滋味,可不像习
街上看到的衣着那么酷,得有上吃苦的精神才行。记得有一吃次,次我在练跑步,绕了很多圈,累得气喘吁吁,可教练圈却还是拿却着棍子大吼个不停。接着,教练教我们下叉,。这这回更惨,他过来一个一个地压,满教室只听见:“啊地——啊——”的惨—
叫声,差一一点儿我就想放弃了。后来在妈妈和练的劝说下,在
我才坚持了下来。坚
六一儿童节的时候,我们跆拳道班也要的上上台表演节。台下的掌声告诉我,我做得不错,心里高诉兴兴得不得了。最近这次生日会上。我又表演了《男儿当会自自强》。( )我发现妈妈看看着、看着,眼里闪着泪光,她也在为我的进步开心呀,~通过~
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学习跆拳道,我觉得做做任何事情,只要有决心,都会成功的。都你如果要看我表演跆拳道,就请到我们旭表阳阳寄宿小学三年级来找我这个个执著男孩陈哲葳吧~
严老师的话老
穿上跆拳道服,很酷;练习跆拳道,却很苦很但练习过程但中的苦与累,能磨炼一个人的意志,能更好磨地促进我们的成地
长。小作者亲亲身经历,所以深有体会,形象表现了自己的成形
长快乐
介绍自己,有不同的方法像像小作者这样,通过写清楚一一个爱好或特长来介绍自己,不失为一种好办法文章中,,我最,喜欢他写练跆拳道的句子,写得很生动、传神,句给给人留下特别深刻的印象
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作文九:《我的跆拳道》300字
我的跆拳道
每个星期六下午和星期日上午我都去
学跆拳道。现在我已经是黑带一段了。
来到道馆,教练先给我们做热身,跑步,
然后练基本动作:踢板,练新的脚法,
套路以及打搏击。有时候我还教不会的
同学。我刚刚开始学跆拳道的时候很害
怕,不想去。爸爸妈妈一直鼓励我,现
在我觉得跆拳道是一种对身体很好,还
可以防身的体育运动,我很喜欢它。考
黑带那天,我发高烧到38.6度,但我很
想考黑带,所以多喝水和做热身运动使
身体出汗。考试了,先考套路,我打的
动作很有力,很规范,虎虎生威。到破
板,我连续踢破四块板:左脚横踢破块,
右脚横踢破一块,前脚横踢二块。因为
前脚横踢的是两块合在一起的板,很厚,
我踢了很多下还踢不破,我继续练,我
踢了很多下才踢得破。我终于考到了黑
带一段,爸爸妈妈夸奖我说:“你真棒。”
作文十:《初一叙事作文--我与跆拳道的故事》2000字
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我学跆拳道已经有2年时间了,如果要我用一句话来形容跆拳道的话,那就是:那就是:汗水滴湿了我们的道服,一招一式,一脚一拳,铭记于心,虽然很疼、很累,但那种感觉对于没有试过的人,是无与伦比的。
我是一个十分个性,活泼的人,无论在什么地方,都要挑战自我。从小时候起,我学任何东西都很快,所以几乎没有遇到过什么挫折。上学后,一旦别人有什么地方比我强,我的心情就很差。
跆 为了让我有一个好的心态,爸爸妈妈就选择了一个他们认为我最不擅长的体育运动——拳道。因为爸妈认为,跆拳道是一项考验耐力,锻炼意志的体育活动。而且,他们还有另外一个考虑,跆拳道是我不擅长的运动,那我就一定会遇到挫折。他们希望我能在挫折中悟出一些道理,变得更加坚强。
训练的第1、2两天我非常轻松,因为这两天的动作很简单,只要懂一些礼仪,会跑步,会做准备运动就行了。可是第3天就没有那么简单了,第3天教练就要让我学太极一章了。太极二章的步伐就是一个“王”字形。谢教练边讲解边给我们示范一遍,一招一式,紧扣相连,动作优美,打得真是好看,而且看似简单容易。但轮到我们练习时,才发现好难~
“先站立在一个点上,左脚向左迈一小步,同时左手下隔挡,挡出来,对了,然后上步,冲拳~”前面,教练讲得头头是道,后面,学员们做得东倒西歪。但不敢笑,继续跟着练。“左脚向前迈,呈弓步,对,然后左手下隔挡,上步,冲拳……”教练回过头来,巡视着大家说:“这是就是太极一章,我们再来一次。”边说边转过身去继续讲解。“左脚跟上来,右边中隔挡,上步。”他眼睛朝旁边瞄一下,大声道:“不对,应该这样……”还好~教练没有指名道姓。我惊出一身冷汗,教练纠正完错误,又进入下一个动作的传授……我做到这里已经晕头转向了,不想在学下去了~于是,漫不经心地上完了这一节课。
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收拾东西时,我无意中看到跆拳道馆的墙壁上贴着《跆拳道精神》。我止住了脚步,停在那儿看。写着:跆拳道精神是——礼仪廉耻忍耐克己百折不屈勇敢果断。我似乎突然明白了什么。
第4天,我很认真地跟教练学习,回家后又训练。终于,3天后,我会打标准的太极一章了~
我从跆拳道中的悟出的道理:遇到困难是不可避免的,只有懦夫才把失败当做不可跨过的障碍,而勇士却把失败当做通向成功的阶梯。我们要把失败踩在脚下,努力攀登成功的高峰~
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