作文一:《[优秀作文]当我生气的时候》600字
世上每个人都会有脾气,有时开心、有时生气,每个人生气都有不同的原因,在生气的时候,抒发的情绪也有所不同。
再有一次我生气的时候,那是因为我跟姐姐吵架,当时我们因为某一件小事,就争的脸红脖子粗,当时我还不太懂事,所以我就跟她一直吵,吵个没完,而且,当时的小事居然是因为她吃了我保留巧克力蛋糕,当时,我还没听她解释,就对他大小声,然后我们就吵了起来,之后,妈妈被我们的吵架声而吸引过来,之后这件事就在此时划下了个句点,但是我还是因为这件事而耿耿于怀,当时我心里想着“我不会因此善罢甘休”,我一定会讨回一个公道。
之后,我和姐姐冷战了几天,但是在这几天中,我仔细的想过“我觉得我做的太过份了”,我不应该因为一块巧克力蛋糕而毁掉了我们姐弟之间的感情,我后来就决定我要去向她道歉,并说,我实在是不应该因为这一点点小事情而和你吵架,她也接受了我的道歉,并且再事后也买回了一块蛋糕还给了我,这件事情也圆满的落幕了,不过,我觉得我的度量应该要在更大一点,因为,我不希望我会因为一点点小事儿就生气,这样子的话,我的日子就会过的比较快乐一点,不会因为一点点小事情就生气。
经过了那一次的事情中,我学到要如何去包容别人的过错,她们也不是要故意犯错,只是不小心而已,不需要去特别计较那些小试,而解,当真的生气时,要冷静下来,不能够随随便便的乱骂人,要分清楚事情的原委,再来处理这件事情,这就是我从当时学来的道理。
作文二:《当我生气的时候》2900字
第五课 当我生气的?时候
活动目标
1、 感知、体验愤怒情?绪不当发泄?的危害。
2、 初步习得合?理、适度消解愤?怒的方法。
活动准备
1、课前心理调?查:最近让你感?到愤怒的事?。
、气球若干(未吹气)、牙签、打气筒。 2
3、彩笔、白纸。
4、课件。
活动过程
一、 热身:吹气球比赛?(活跃气氛,并把吹好的?气球作为下?面活动的器?材) 上课之前,我们先来进?行一个小小?的吹气球比?赛。老师这里有?一个吹好的?气球,要求参加比?赛的同学要?把气球吹得?比老师这个?大,一分钟之内?,看谁吹得多?。
(比赛后,吹好的气球?由老师保管?,下面的活动?还会用到。)
二、 情景导入:
同学们,比赛虽然结?束了,但我们今天?的活动才刚?刚开始。今天我们的?活动就跟这?气球有着密?切的联系。首先,让我们一起?来看一段录?象“一个气球引?发的事件。” 1、 情景录象:(体会愤怒的?危害)
一次中队活?动进行吹气?球比赛,亮亮输给了?芳芳,很生气。于是下课时?就拿起活动?剩下的气球?,走到芳芳的旁边,打破气球吓??唬芳芳来解?气。芳芳顿时拿?起扫帚追打?亮亮,结果又撞到?了田田。田田破口大?骂:“谁那么不长?眼睛啊~”,气呼呼地就?去抓芳芳,结果三个人?你推我挤打?了起来,都摔倒在地?,而且还摔得?不轻。
2、 提问:
(1) 故事主要表?现了哪种情?绪,这种情绪产?生了怎样的?危害,(对自己的身?体不利、使同学受伤?害、影响同学间?的友谊,而且所碰到?的问题不仅?不能解决,还会越闹越?大等) (2) 你在日常生?活当中有过?类似的经历?吗,当时的感受?如何,(学生如果不?愿意讲,老师可以补?充自己的经?历:教育自己孩?子时发了脾?气,把孩子吓坏?了,根本没有教?育效果,我的妈妈也?批评了我)
3、过渡:是啊~愤怒是一种?不良的情绪?,处理不好还?会传染给别?人,使人大骂出?口,大打出手,结果给双方?都带来糟糕?的心情。那么,当怒火升起?来的时候该?怎么办呢,(显示课题:当怒火升起?来的时候)(控制它)
三、 活动探求:(通过活动探?求控制愤怒?的方法)
1、 过渡:当人生气的?时候,就像这个涨?大的气球。如果控制不?好,可能就会因?为一点点小?事而爆炸,伤害到别人?,也使自己难?受,同时也无法?解决问题。(一边讲述,一边操作:用打气筒打?气,牙签戳破气?球:象征因为一?点点小事而?怒气爆发伤?害到他人。) 2、 如果我们能?使气球慢慢?变小,就相当于慢?慢地把心中?的怒气放掉?,对人对己都?是非常有益?的。那么,有哪些妙计?能使这个气?球变小呢,看哪个小组?想的办法最?多~(课件出示问?题) 3、 讨论探究:各组利用刚?才吹好的气?球,共同探究让?气球变小的?方法。 4、 各小组活动?后反馈,教师与学生?共同归类并?板书:根据大家的?提议,让我们一起?来做一些有?趣的实验,找一找有哪?些方法能使?人的怒气像?这个气球一?样变小。 方法一:把气球放在?冷水里,热涨冷缩。
(1)提问:这个实验让?你想到了哪?些消气的方?法,
引导学生领?悟:生气的时候?,让自己先忍?一忍,静一静。反思自己的?行为有什么?不对,多想想别人?的好
学生回答。(根据学生的?表述板书,例如:冷却。)
(2)举例:你平时用过?这种方法吗?,感觉怎么样?,(请学生根据?自己的实际?举例讲述) 方法二:把气球的出?气口打开,把气放掉。
(1)提问:这又让你想?到哪些消气?的方法,
引导学生领?悟:A生气的时?候,主动找朋友?聊一聊等。B\把自己的意?见坦诚地向?对方提出来?,进行沟通(包括和父母?沟通)
学生回答。(根据学生的?表述板书,例如:宣泄法或体?谅法、沟通法等。)
(2)举例:你有这样的?经历吗,向大家介绍?一下。
方法三:把气球放到?一边不理它?,久而久之里?面的气体会?慢慢跑掉。
(1)引导学生领?悟:生气的时候?,把愤怒的想?法先抛到九?霄云外,先做一些自?己开心的事?情。(根据学生回?答板书,例如:转移法。)
(2)举例:我们生气的?时候,可以做哪些?开心的事情?转移注意呢?,
5提问:除了这些方?法,同学们还有?哪些妙招呢?,
6小结:刚才同学们?想出了许多?很棒的妙招?。现在我们就?利用这些妙?招来帮助自?己和同学降?降火气,一起来解决?平时我们经?常遇到的一?些愤怒的问?题。
7、课件出示调?查表中有代?表性的问题?,以小组为单?位,讨论解决问?题的正确方?法,并进行汇报?。(及时肯定学?生合理的消?解愤怒的方?法。)(根据课前调?查,与学生互动?一起解决本?班学生实际?遇到的、典型的愤怒?情绪问题)
四、提升深化:
过渡:消除愤怒的?方法有很多?,只要不伤害到别人和自??己都是可取?的方法。老师曾听过?这样一个故?事:
(1) 曾有这样一?个人,每次生气的?时候,就会绕着自?己的房子和?土地跑三圈?。这个人工作?非常勤劳努?力,他的房子越?来越大,土地也越来?越广。但不管房地?有多广,只要是他生?气的时候,他就会绕着?房子和土地?跑三圈。所有认识他?的人,都感到奇怪?,可他从不愿?意明说。多年以后,他很老了,他的房地也?很广大了。这一天,他又生了气?,便拄着拐杖?艰难地绕着?土地和房子?走了三圈。他的孙子恳?求他:“阿公~您这么大年?纪了,为什么还是?一生气就要?绕着土地跑?三圈呢,”这个人终于?说出了隐藏?多年的秘密?:“小时侯我一?生气,就绕着房地?跑三圈,边跑边想自?己的房子这?么小,土地这么少?,哪有时间去?和人计较呢?,一想到这里?,气就消了,把所有的时?间都用来努?力工作。而现在我生?气时还是这?样做,就是想自己?的房子这么?大,土地这么多?,又何必和人?计较呢,一想到这里?,气也就消了?。”
(2) 小组讨论:从这个故事?中,你认为消除?愤怒,最关键的是?什么呢,
(3) 小结:同学们,故事里的这?个人努力控?制自己愤怒?的情绪,以跑步宣泄?自己的情绪?,转移自己的?注意力,但真正使他?冷静下来的?,却是一颗懂?得包容的心?,从而使他化?愤怒为力量?,不仅没有伤?害别人和自?己,而且还不断?激励了自己?。
(4)所以,归根到底,当我们有了?一颗包容的?心,有了一份好?性情,许多问题就?会迎刃而解?。
四、 活动总结
1、 制作画册:今天,我们一起开?发了许多消?除愤怒的方?法,老师有个主?意,让我们用自?己喜欢的方?式来编一本?我们班特有?的消怒秘籍?。可以在老师?发给的纸上?写上名人警?句、也可以编儿?歌、还可以画画?,可以独立创?作,也可以小组?合作,回头老师再?给它加上一?个漂亮的封?面,就可以制成?我们班特有?的消怒秘籍?了。平时我们可?以经常看一?看,学一学,以便时刻提?醒自己,控制好自己?的情绪。
2、 学生以小组?为单位进行?创作。
3、 创作后汇报?(时间不足时?可以省略)
4、 总结:同学们,愤怒的情绪?并不可怕,只要我们正?确地认识它?,主动采取合?理的方式控?制它,愤怒就会远?离我们。
板书设计:
5、当我生气的?时候
吹气球比赛?——情景导入——活动探求——提升深化——活动总结
作文三:《当我生气的时候》2500字
当我生气的时候
【活动目标】
1、知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
2、通过对愤怒情绪的认识,增强对情绪的体验能力;懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
3、初步掌握一些愤怒情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,继而能够较理智地调控自己的情绪。
【活动重、难点】
重点:掌握交往中控制愤怒情绪的方法。
难点:确立为能在人际交往中有效控制自己的情绪,使这一心理素质得以巩固和强化,形成稳定的、良好的心理素质。
【活动准备】
课件、白纸、气球
【活动设想】
高年级学生正处在青春期,他们随着生理的逐渐成熟,情绪波动较大,特别是容易愤怒,但他们又缺乏控制情绪的能力。本节课以认识和控制愤怒情绪为线索,初步教给学生控制愤怒情绪的方法。
【活动策略】
心理活动课是以促进人的发展为目标,以学生的成长、发展为中心,以他助、自助、互助为机制的一种特殊教育活动,它不同于一般的正规教学,是把心理活动训练的内容放在活动中,让学生在活动中感悟、体验,接受行为训练,在具体活动中吸收团体辅导的一些方法,从而达到提高学生心理素质的目的。根据心理活动课重学生内心体验,重学生整体参与,重学生实际的原则,本节课主要通过游戏、创设情境,讲故事等方法,体验真实情感,激发调控不良情绪的动机。小组合作讨论,探究调控愤怒情绪的方法,并在游戏中体验积极情绪带来的快乐,从而进一步巩固良好的心理素质。
【教学过程】
一、游戏导入
进行“红绿灯”的游戏,采访出错的同学,问:做错了,心情怎样?
很高兴,有点紧张,这就是情绪感受,在生活中,我们有四种的基本情绪就是:喜、怒、哀、乐,在生活中,情绪伴随着我们,这节课我们就来讨论一下“怒“这种情绪,板“当我生气的时候”
二、小测试
完成一张测试纸,请同学们如实的填写(填完后算分,是的一分,否0分,大于三分的说明你是个容易生气的孩子)
三、情景录象:(体会生气的危害)
1、故事主要表现了哪种情绪,这种情绪产生了怎样的危害?(对自己的身体不利、使同学受伤害、影响同学间的友谊,而且所碰到的问题不仅不能解决,还会越闹越大等)
2、你在日常生活当中有过类似的经历吗?当时的感受如何?
3、过渡:是啊!生气是一种不良的情绪,处理不好还会传染给别人,使人大骂出口,大打出手,结果给双方都带来糟糕的心情。(出示小资料)那么,当怒火升起的时候该怎么办呢?(控制它)
四、活动探求:(通过活动探求控制愤怒的方法)
1、过渡:当人生气的时候,就像这个涨大的气球。如果控制不好,可能就会因为一点点小事而爆炸,伤害到别人,也使自己难受,同时也无法解决问题。
2、 如果我们能使气球慢慢变小,就相当于慢慢地把心中的怒气放掉,对人对己都是非常有益的。那么,有哪些妙计能使这个气球变小呢?看哪个小组想的办法最多!(课件出示问题)
3、讨论探究:各组利用刚才吹好的气球,共同探究让气球变小的方法。
4、各小组活动后反馈,教师与学生共同归类并板书,总结方法
方法一:把气球放在冷水里,热涨冷缩。
(1)提问:让你想到了哪些消气的方法?
引导学生领悟:生气的时候,让自己先忍一忍,静一静。反思自己的行为有什么不对,多想想别人的好
学生回答。(根据学生的表述板书,例如:冷却。)
(2)举例:你平时用过这种方法吗?感觉怎么样?(请学生根据自己的实际举例讲述)
方法二:把气球的出气口打开,把气放掉。
(1)提问:这又让你想到哪些消气的方法?
引导学生领悟:A生气的时候,主动找朋友聊一聊等。B把自己的意见坦诚地向对方提出来,进行沟通(包括和父母沟通)
学生回答。(根据学生的表述板书,例如:宣泄法或体谅法、沟通法等。)
(2)举例:你有这样的经历吗?向大家介绍一下。
方法三:把气球放到一边不理它,久而久之里面的气体会慢慢跑掉。
(1)引导学生领悟:生气的时候,把愤怒的想法先抛到九霄云外,先做一些自己开心的事情。(根据学生回答板书,例如:转移法。)
(2)举例:我们生气的时候,可以做哪些开心的事情转移注意呢?
5提问:除了这些方法,同学们还有哪些妙招呢?(深呼吸,大家一起做一做,是不是感觉很舒服)
6小结:刚才同学们想出了许多很棒的妙招。现在我们就利用这些妙招来帮助自己和同学降降火气,一起来解决平时我们经常遇到的一些愤怒的问题。
7、课件出示调查表中有代表性的问题,以小组为单位,讨论解决问题的正确方法,并进行汇报。(及时肯定学生合理的消解愤怒的方法。)(根据课前调查,与学生互动一起解决本班学生实际遇到的、典型的愤怒情绪问题)
五、提升深化:
过渡:消除愤怒的方法有很多,只要不伤害到别人和自己都是可取的方法。老师曾听过这样一个故事:
(1) 曾有这样一个人,每次生气的时候,就会绕着自己的房子和土地跑三圈。这个人工作非常勤劳努力,他的房子越来越大,土地也越来越广。但不管房地有多广,只要是他生气的时候,他就会绕着房子和土地跑三圈。所有认识他的人,都感到奇怪,可他从不愿意明说。多年以后,他很老了,他的房地也很广大了。这一天,他又生了气,便拄着拐杖艰难地绕着土地和房子走了三圈。他的孙子恳求他:“阿公!您这么大年纪了,为什么还是一生气就要绕着土地跑三圈呢?”这个人终于说出了隐藏多年的秘密:“小时侯我一生气,就绕着房地跑三圈,边跑边想自己的房子这么小,土地这么少,哪有时间去和人计较呢?一想到这里,气就消了,把所有的时间都用来努力工作。而现在我生气时还是这样做,就是想自己的房子这么大,土地这么多,又何必和人计较呢?一想到这里,气也就消了。”
(2)从这个故事中,你认为消除愤怒,最关键的是什么呢?
(3)小结:同学们,故事里的这个人努力控制自己愤怒的情绪,以跑步宣泄自己的情绪,转移自己的注意力,但真正使他冷静下来的,却是一颗懂得包容的心,从而使他化愤怒为力量,不仅没有伤害别人和自己,而且还不断激励了自己。
(4)所以,归根到底,当我们有了一颗包容的心,有了一份好性情,许多问题就会迎刃而解。
六、再做小测试
现在让你再做,你是不是有不同的答案呢?
七、小结:
1、齐读
我不能左右天气,但我可以改变心情。
我不能改变容貌,但我可以展现笑容。
我不能控制他人,但我可以把握自己。
让快乐伴你们健康成长,人人都来做个快乐的小天使吧。
2、这节课以后,希望同学们在生气的时候,用上这些方法控制自己的情绪。(唱《幸福拍手歌》)
板书设计:
当生气的时候
冷却法 体谅法 转移法 深呼吸
作文四:《当我生气的时候教学设计》1400字
《生活、生命与安全》三年级下册
《当我生气的时候》教学设计
汶川县雁门小学 王显红
【教学目标】
1、使学生认识生气这种情绪及其可能产生的危害。
2、引导学生增强情绪调节的意识,初步掌握并在生活 中运用调整生气情绪的方法,保持健康快乐的心情。
3、指导学生学习合理表达自己的情绪。
【教学重难点】 初步掌握并在生活中运用调节生气情绪 的方法。
【教学对象】三年级
【活动准备】课件、准备游戏用的气球。
【教学时间】一课时
【教学过程】
一、课堂引入
1、同学们,今天王老师给同学们上课,你们高兴吗? 人的情绪是丰富多彩的, 在不同的情绪下人的表情也是各不 相同的。除了快乐,在我们的生活中常常会看到这样的表情 (ppt 展示生气的图片) 今天我们就来聊聊关于生气的话题。 (板书:当我生气的时候 ) 。
2、师引导:每个人都会因为不同的原因而生气。这两 天你生气了吗?因为什么事情,你有什么表现,谁来说说。
二、主题活动
1、 心理聚焦
(1) 看 图上小朋友遇到了什么事情,注意观察表 情、 动作是怎样的?代表了他们怎样的心情? (2) 同 学们在学习和生活中对同学、家人生气时 有什么表现?
(3) 同 学们预测一下刚才两幅图中生气的小朋友 接下来会发生什么事情?
(4)师小结:确实,每个人经常都会碰到让自己不满 意的事情,生气是难免的,也是正常的,但是如果在生气的 时候不注意调节这种消极情绪的话, 就会影响自己的判断和 思考,让自己失去理智,甚至伤害自己和他人,产生严重的 后果。 (PPT 展示专家的话:生气的危害)
2、心灵视窗
(1)学生齐读生气是一种… ..
(2)今天我们一起来做一个活动(分组活动) :让学生 不停的吹气球,想像一下,一直不停吹,气球会怎样? (3)如果不让气球炸裂,你会怎么做?看哪个小组的 方法多。
(4)教师小结:可以让气球冷却、打开出气口、放一 旁
3、心灵氧吧
(1)其实古代因为生气而伤害自己身体的事例也有, 请同学们齐读书上的故事,说说自己的感受?(三气周瑜) (2) 齐读书上的名言,用一句来劝劝周瑜(课件出示:名人名言)
(3)做一做
师过渡:那我们生气的时候该怎么调节这种消极情绪 呢?大家看,当人生气的时候,就像这个涨大的气球。如果 控制不好,可能就会因为一点点小事而爆炸,伤害到别人, 也使自己难受,同时也无法解决问题。 (一边讲述,一边操 作:用打气筒打气,牙签戳破气球:象征因为一点点小事而 怒气爆发伤害到他人。 )如果我们能使气球慢慢变小,就相 当于慢慢地把心中的怒气放掉,对人对己都是非常有益的。 那么,有哪些妙计能调整自己的情绪?(课件出示)
:先冷静下来、向好朋友倾诉、转移注意力、深呼吸、 发泄、做自己喜欢的事情………)
4、心海起航
(1)写一写:
同学们刚刚学了几种调节情绪的几种方法, 现在就将你
选择的方法写在笑脸中吧。
(2)演一演
刚才同学们想出了许多很棒的妙招。 现在我们就利用这 些妙招来帮助自己和同学降降火气, 一起来解决平时我们经 常遇到的一些愤怒的问题。 (课件展示生气的案例,帮助解 决。 )
教师指导:不要简单地说不要生气,运用刚刚的几种方 法
三、课堂拓展
补充句子:用当我生气的时候 :
四、课堂小结
1、看来大家都会运用我们所学的知识了,希望大家记 住一句话:笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。 笑对人生, 拥有晴空般明朗的心情, 让我们的生活拥有更多的歌声与笑 声。
2、播放《歌声与微笑》音乐
五、板书设计
当我生气的时候
生气的危害:
生气的时候该怎么做:
宽容、不计较,开心快乐每一天
作文五:《当我生气的时候教学设计》1700字
《生活、生命与安全》三年级下册
《当我生气的时候》心理辅导设计
江安县东城小学 叶桥
【设计理念】三年级小学生爱哭爱笑,情感直露,他们不善于控制自己的情绪,特别容易受他人的影响与暗示,进而产生不自觉的模仿行为。本次活动将引导学生在体验生气危害的基础上,与学生共同探讨适度表达和消除怒气的方法,这将有利于儿童情感发展和社会化水平的提高,促进他们的人际交往和校园生活适应,乐与老师、同学、家长交往,初步建立和谐的人际关系。
【辅导目标】
1、使学生认识生气这种情绪及其可能产生的危害。
2、引导学生增强情绪管理的意识,初步掌握并在生活中运用调整生气情绪的方法,保持健康快乐的心情。
3、指导学生学习合理表达自己的情绪。
【辅导重难点】初步掌握并在生活中运用调整生气情绪的方法。
【辅导对象】三年级
【活动准备】课件、准备游戏用的气球。
【辅导时间】一课时
【辅导过程】
一、热身活动——吹气球比赛
1、老师准备一个吹好的气球,要求参加比赛的同学要把气球吹得比老师这个大,一分钟之内,看谁吹得多。
2、说说你现在的心情。(随着学生的回答画出一张笑脸)
3、师引导:人的情绪是丰富多彩的,在不同的情绪下人的表情也是各不相同的。除了快乐,在我们的生活中常常会看到这样的表情(ppt展示生气的图片,同时画出生气的表情。)今天我们就来聊聊关于生气的话题。(板书:当我生气的时候)。
4、师引导:每个人都会因为不同的原因而生气。这两天你生气了吗?因为什么事情,你有什么表现,谁来说说。
5、学生介绍时,教师适当点评。
[辅导建议:“兴趣不是蜜,但能粘住一切”。游戏导入能较快地调动学生的感官参与,有效激发兴趣,为文本的进一步阅读与学习作好情绪准备,也为本课的主题学习——认识生气的危害埋下伏笔。]
二、回忆体验——生气危害大
1、让学生结合自己生活谈谈生气带来的后果,说说生气的危害。
2、师讲故事《诸葛亮三气周瑜》。
3、引导学生讨论对于故事中的周瑜有什么想说的吗?
4、师小结:确实,每个人经常都会碰到让自己不满意的事情,生气是难免的,也是正常的,但是如果在生气的时候不注意调节这种消极情绪的话,就会影响自己的判断和思考,让自己失去理智,甚至伤害自己和他人,产生严重的后果。
5、师小结。(PPT展示专家的话:生气的危害)
[辅导建议:注重与学生生活和社会的联系,把静态的教学内容和丰富多彩的现实生活联系起来。可以从教科书扩展到学生的整个生活空间,把教学内容与学生的实际有机联系起来,增进课程内容的现实性和亲近感。]
三、活动探求——为生气开药方
1、师过渡:那我们生气的时候该怎么调节这种消极情绪呢?大家看,当人生气的时候,就像这个涨大的气球。如果控制不好,可能就会因为一点点小事而爆炸,伤害到别人,也使自己难受,同时也无法解决问题。(一边讲述,一边操作:用打气筒打气,牙签戳破气球:象征因为一点点小事而怒气爆发伤害到他人。)
2、如果我们能使气球慢慢变小,就相当于慢慢地把心中的怒气放掉,对人对己都是非常有益的。那么,有哪些妙计能使这个气球变小呢?看哪个小组想的办法最多!(课件出示问题)
3、讨论探究:各组利用刚才吹好的气球,共同探究让气球变小的方法,探究消除生气的方法。
4、各小组活动后反馈,教师与学生共同归类并板书:根据大家的提议,让我们一起来做一些有趣的实验,找一找有哪些方法能使人的怒气像这个气球一样变小。
5、根据学生的回答归纳概括。(比如:先冷静下来、向好朋友倾诉、转移注意力、深呼吸、发泄、做自己喜欢的事情………)
6小结:刚才同学们想出了许多很棒的妙招。现在我们就利用这
些妙招来帮助自己和同学降降火气,一起来解决平时我们经常遇到的一些愤怒的问题。(课件展示生气的案例,帮助解决。)
7、小结:出示课本上心灵氧吧中的格言。
[辅导建议:本环节的导行实践通过交流学校、家庭和社会遇到的生气的事及其今后的解决策略,使学生的认识内化为自己的行动。同时,通过总结谈话,辩析明理,澄清认识,实现了现实生活和社会生活的有效链接。]
四、总结延伸——快乐生活每一天。
看来大家都会运用我们所学的知识了,希望大家记住一句话:笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。 笑对人生,拥有晴空般明朗的心情,让我们的生活拥有更多的歌声与笑声。
作文六:《当学生惹我生气的时候》1500字
当学生惹我生气的时候
---------小学英语教学叙事
祁秀莲
课堂上学生不听话,搞小动作,开小差,甚至讲小话现象常有发生,也是是免不了的。如果我们任由他们,放任他们闹下去,教学任务是很难当堂完成的。那么,作为授课教师该如何处理这样的课堂问题呢,
教师该停下课去狠狠地批评不听话的学生吗,这样做一样会影响教学任务的完成。其实,任何一位老师都会自觉不自觉地想停下课来整顿课堂纪律,去批评那些不听话的学生。老师是不能忍受自己挖空心思、辛辛苦苦设计出来的一节课被那么几个学生瓦解的事实。老师会很生气,甚至想走到学生旁边给他一个巴掌也是可以理解。但是,作为老师是不能用过激的语言骂学生,给学生巴掌的,我们只能把吐到喉咙里的过激的话语往回吞,把举起的愤怒的巴掌往回缩。
我很少当堂破口大骂学生,也没动过打过学生的念头。但是,今天,有个学生的表现真令我生气,我真的动起了给那个学生一个巴掌的念头,想让他醒醒脑,不要在课堂上疯疯癫癫的了。
那是第一节课。这一节课我要教的内容是banana, pear, orange, apple四个英语单词和相关句型,在教拼读单词时,一个学生不知吃错什么药,自个在那敲起桌子,哼起歌曲来。我以提问方式提醒他,可他回答完问题继续敲他的桌子,哼他的歌曲,把整个课堂闹得乱哄哄的。这时,我正好教到pear这个单词。可教来教去,部分学生就是不会读,他们也不听,只是嘴巴动动做个样子,注意力都集中到了那个学生的身上。
那个学生的无理取闹让我七窍生烟,生气极了。我不得不放下手中的教具,板着脸气呼呼地走到那个学生身边,望着他,举起我的左手掌。这时,教室里的空气一下子像凝固了似的突然安静了下来,静得一根针掉到地上都能听到声音。而那个闹事的学生因为教室里的安静才回过了神,看我生气的样子他觉得自己闯了祸,缩在座位上一点不敢动了。大概是被我恶狠狠的样子吓坏了吧。
也许学生们在猜,我举起的手会不会打那个学生,或者只是拍拍桌子吓唬吓唬他而已,其实当我走下讲台时,举起的手就已经改变了它的目的。我举着手,站在那位学生身边,对着全班同学说:“同学们,你们看看这是什么,”开始没人敢说这是什么。不一会儿,有几个学生小声地说:“是巴掌,是老师的巴掌。”
“对,是巴掌。”我肯定地说。接着,我指着自己的耳朵问:“这又是什么,” “哈哈,当然是老师的耳朵了。”这一回,全班同学都回答了我的问题。
“太好了。”然后,我把我的手掌放到我的耳朵旁边问学生:“你们看到了什么,”
学生回答这个问题有点不一样,有的说,看到老师的巴掌和耳朵,有的说,看到老师的手掌放到了自己的耳朵旁。在大家七嘴八舌地说看到什么时,后排有一个学生高高举起了他的手。得到我允许后,他大声地说:“我看到的是老师想扇人耳光。”
我不得不承认这个学生的洞察能力。他居然从我的神态、表情、动作看出我当初是想扇人耳光的。我肯定地给他鼓掌。说:“没错,我是想扇人耳光——噼啪(撇儿)~”说这话的同时我做了扇耳光的动作,嘴里反复说“噼啪(撇儿)~”。看我的样子,学生脸上的表情什么都有,注意力刷刷地集中到我身上。于是,我转身,在黑板上这样写:p (巴掌)+ear(耳朵)=pear(撇儿),我告诉学生这就是我们今天要学的单词pear(梨子)。
这时,学生笑了,都跟着我学说这个单词,嘴里还不停地说“巴掌+耳朵=噼啪(撇儿)”。在这样的气氛里,可想而知后来的教学很自然就可以顺利进行了。
我庆幸我当时只是产生扇人耳光的念头而没有真正的行动,把当时的不利于教学的气愤转化成了教学的有效方法和途径。嘿嘿,我不敢说自己教学经验丰富,但,灵活处理课堂突
发问题的能力还是有那么一点的。
作文七:《当我生气的时候2》2400字
《生活、生命与安全》三年级下册
《当我生气的时候》教学设计
大竹县第一小学 赖雪梅
【设计理念】小学三年级是培养孩子情绪控制能力和注意品质的关键 期。情感发展由易变性向稳定性过渡,从情感外露、浅显、不自觉向内控、深刻、自觉发展。基于这个特点,本文将引导学生认识生气的危害,探讨制怒的方法。这将有利于孩子交往重心由家庭逐渐转移到学校和社会,使学生人际关系更和谐。
【教学目标】
1、学生知道生气这种情绪及其可能产生的危害。
2、学生初步具备情绪管理的意识。
3、学生能掌握并在生活中运用调整生气情绪的方法,指导学生学习合理表达自己的情绪。
【教学重难点】初步掌握并在生活中运用调整生气情绪的方法。
【教学准备】课件、气球。
【教学时间】一课时
【教学过程】
一。情境导入:
(1)因妈妈失约而发脾气的小明。
(2)因误会而争吵的兰兰和西西。
老师:你们在生活中遇到过这种情况吗?你有什么样的感受?
学生发言。
老师小结:出示PPT 什么是生气
生气时一种常见的情绪反应,每个人都曾感受过。经常生气对我们的身体和生活有影响吗?你最近有生气过吗?
老师板书 当我生气的时候
[设计意图 兴趣是最好的老师,先设计简单故事情节,情境导入能较快地调动学生的感官参与有效激发兴趣,也为本课的主题学习——认识生气的危害埋下伏笔。]
]二、学生体验——生气危害大
1、说说你的生气故事 播放PPT
老师:回顾你遇到过最令你生气的事件,当时的心情,身体反应怎样? 学生发言。
2、生气时有哪些表现?
学生发言
3、师小结确实每个人经常都会碰到让自己不满意的事情生气是难免的也是正常的但是如果在生气的时候不注意调节这种消极情绪的话就会影响自己的判断和思考让自己失去理智甚至伤害自己和他人产生严重的后果。
4、老师讲述大米因“心情”不好而发霉和一个关于生气的实验故事引出生气的危害。
板书:生气危害大
老师播放PPT 生气的危害
5、学生结合生活实际说说生气的危害
老师总结并播放PPT展示生气的危害
[设计意图 注重与学生生活和社会的联系,从理论到实际,走出课本到生活中的感受,把教学内容与学生的实际有机联系起来增进课程内容的现实性和亲近感。]
三、合作探究——解“生气”之良方
1、吹气球游戏:找两个同学上台吹气球,在30秒钟内看谁吹得大。
2.老师:有人形容过分生气的人“肺都要气炸了”,其实人生气的时候就像这个涨大的气球,生活中生气的人们也就犹如吹了气的气球。如果控制不好可能就会因为一点点小事而爆炸伤害到别人也使自己难受同时也无法解决问题。(一边讲述一边用气枪打气球,知道气球破。破气球象征因为一点点小事而怒气爆发伤害到他人。)如果我们不让这个气球炸裂,你会怎样做?
学生发表自己的看法。
老师:能使气球慢慢变小就相当于慢慢地把心中的怒气放掉对人对己都是非常有益的那么有哪些妙计能使人这个生了气的“气球”变小
呢?也就是我们生气的时候该怎么调节这种消极情绪呢?
PPT出示问题
3.学生分小组讨论,老师巡视指导。
4、各组学生发言,老师播放PPT 生气了怎么办
板书:
自我宣泄法
呼吸调节法
环境调节法
语言暗示法
目标转移法
5.小结:刚才同学们想出了许多很棒的妙招。所有方法中的核心就是要给时间让情绪缓冲,学会包容,有一颗宽容的心就不会去计较,自己才不会生气。
6.现在我们就利用这些妙招来帮助自己和同学降降火气一起来解决平时我们经常遇到的一些愤怒的问题。
(1)老师讲故事《三气周瑜》。
学生讨论对于故事中的周瑜有什么想说的吗?
(2)老师引导学生回到开课的生气案例中,学生上台情景演示劝解过程。PPT出示案例
7、小结PPT出示课本上心灵氧吧中的格言。
思伤脾,喜伤心,怒伤肝,忧伤脾,恐伤肾。---中医常识 愤怒对别人有害,但愤怒时受害最深者乃是本人。---托尔斯泰
在你生气的时候,如果你要讲话,先从一数到十;如果你非常高愤怒,哪就从一数到一百,然后再讲话。---杰斐逊
[设计意图 本环节通过合作交流,找出制怒的多种方法,再回到开课的情景表演中,让学生解决生活中生气的问题,使学生理论认识内化为自己的行动。用格言总结是增加方法策略的说服力。]
四.总结延伸——开心快乐笑常在。
看来大家都会运用我们所学的知识了希望大家记住一句话笑一笑十年少愁一愁白了头。生活就是一面镜子,多一份宽容,少一分计较,你笑它也笑,希望大家开心快乐每一天。
学生以“别生气”为主题自编儿歌或警句。
[设计意图 让学生明白不生气的根本所在,宽容、不计较。学生自创儿歌警句是对不生气策略的情感升华,引导学生对待生活要豁达开朗。]
板书: 当我生气的时候
生气危害大
生气时该怎么做
自我宣泄法
呼吸调节法
环境调节法 语言暗示法
目标转移法
快乐生活每一天。
教学反思:
我选择《当我生气时》这个课题,有着它的学习必要性,因为小学生的身心发展具有阶段性,小学三年级的学生,正是不能自我控制情绪的年龄段,引导他们认识生气的危害性,以及怎样来控制生气情绪,这对孩子性格的形成有着重要影响。在网络化,信息化的时代,孩子们生活的环境是浮躁的,所谓孩子的“个性”也特明显,动不动就发脾气,在家里孩子更是“宝”,孩子任性、怒气十足。所以教育孩子控制自己的情绪势在必行。
我先从孩子们喜闻乐见的情景表演导入新课,这样首先吸引孩子们的注意,调动学习积极性。接下来通过引导孩子们结合自己生气的情景说说生气的表现,然后通过活动课件等在老师的启发下逐步认识到生气的严重危害性,充分调动学生控制生气情绪的积极性,并用课件归纳展示使方法策略更生动形象。接下来的“演一演”更是把理念转为行为的一环,进一步让孩子们把情绪控制落到实处。课后延伸是用孩子们自己喜欢的形式巩固本课的重点,既轻松又愉快。
当然,孩子们快乐健康性格的形成,仅限于这一节课是不行的,需渗透在老师平时教育教学中每一个细微之处。
作文八:《当我生气的时候说课稿》2400字
当我生气的时候说课稿
《当我生气的时候》说课稿
一、 说学情
根据我的观察,五年级的学生正处于易怒易生气的时期,对家长、对同学动则发飙,盛气凌人,所以我选择“当我生气时”这个课题进行授课,和学生进行探究,让学生了解生气的危害,进而找到调节这种消极情绪的方法,帮助自己度过这段成长的焦躁期。
二、说教法
为了深入了解孩子生气的程度和生气的习惯,并且吸引孩子的注意力以增加其兴趣,我采用问卷调查法的方式导入本课;为了让孩子更能身临其境的感受到生气的危害,我采用讲故事法,让孩子们对生气的危害有了进一步的了解,并对其有种莫名的恐惧;于是我乘势让孩子们讨论,得出调整生气情绪的方法,并用这些方法来解决生活遇到的实际问题;最后让孩子们学会归纳,这样把学到的知识点整理并内化为自己生活的本领。
三、说教学过程
(一)说教学目标:
1、了解生气的原因及生气对人的危害;
2、引导学生增强情绪管理的意识,初步掌握管理生气这种情绪的方法。保持健康快乐的心情。
(二)说教学重难点:初步掌握并在生活中运用调整生气情绪的方法。
(三)说活动准备:课件、调查问卷
(四)说活动时间:一课时
(五)活动过程:分为五个环节
第一个环节:导入
师:同学们,请实事求是的填完自己手上的表格,怎么想的就怎么填。
视频出示调查表
(生填表格)请在适合你的选项后面打对勾。
算一算:生气=1分,不生气=0分,你的最后得分是( )分。
指名报自己的得分
师:分数高的说明你爱生气,分数低的说明你是个不爱生气的人。爱生气的同学不要觉得自己不好,上学期我们就知道了我们人的情绪分为两种,积极情绪和消极情绪,生气就是一种消极情绪,虽然是消极情绪,但是他是我们人的一种正常情绪反应。每个人都会因为不同的原因而生气。这两天你生气了吗,因为什么事情,你有什么表现,谁来说说。
学生介绍时,教师适当点评。
小结过渡:确实,在生活中,我们总会遇到一些不顺心的事情,遇到这些事情时难免会生气,这是很正常的。只是,如果在我们生气的时候,我们不注意调节这种消极情绪的话,就会影像自己的判断和思
考,甚至伤害自己和他人。不信的话,让我们来听听这个历史上有名的故事:
第二个环节:生气的危害
1、故事《诸葛亮三气周瑜》
师讲故事。
师:听了这个故事,对于故事中的周瑜你有什么想说的吗? 学生讨论
2、故事:邓民生杀人事件
师:历史故事发生的年代已经离我们很久远了,现在张老师再为大家讲讲去年发生的一件让社会震惊的事情。
师:现在,你有什么想说的没有,
3、发生在身边的事
师:如果说南平事件离我们也太远的话,下面老师再给大家讲一个发生在我们学校的事情,让我们再来看看生气带给我们的危害。
师:现在,你又有什么想说的吗,
小结:确实,每个人经常都会碰到让自己不满意的事情,生气是难免的,也是正常的,但是如果在生气的时候不注意调节这种消极情绪的话,就会影像自己的判断和思考,甚至伤害自己和他人,甚至产生严重的后果。
4、专家的话:生气的危害
师:关于生气,我们来看看专家是怎么说的。
内容为:
A、生气使同学在交往中容易失去朋友,因为爱生气的人气量较小,往往多疑,这样就会把无中生有的事情强加于人,甚至把别人的好心当作恶意。
B、好生气的人烦恼多,造成注意力分散,注意的范围缩小,想象力不够丰富,思维不够灵敏,因而学习起来容易出错,最终学习成绩受到很大影响。
C、 生气(十分钟)会消耗大量的人体精力,其程度不亚于参加一次三千米的赛跑,生气时人体分泌出的许多物质是有毒性的,因此,爱生气的人表面上看也许很健康,但却很难长寿,有的人就是被气死的。
师:在我们博大精深的中医里就有这样的说法:
思伤肝,喜伤心,怒伤肝,优伤肺,恐伤肾。——中医常识
愤怒对别人有害,但愤怒时受伤害最深者乃是本人。——托尔斯泰
你现在有什么想法,( 谈生气的危害及了解到危害后的想法。)
师小结:确实,每个人经常都会碰到让自己不满意的事情,生气是难免的,也是正常的,但是如果在生气的时候不注意调节这种消极情绪的话,就会影像自己的判断和思考,甚至伤害自己和他人,甚至产生严重的后果。
那我们生气的时候该怎么调节这种消极情绪呢,
第三个环节:调节方法
1、生气虫的故事。
师:现在我为大家讲一个幼儿园小朋友听的故事《生气猪上天》。
师小结:虽然这是幼儿园小朋友听的故事,有点幼稚,但是它却告诉我们一个道理:当我们生气的时候,最好是去找自己最好的朋友或最喜欢的人,给他讲讲,让他来帮助你消气。当别人生气的时候,我们要想各种方法来让他消气,让他开心。
2、师:平时你是怎么让爸爸妈妈、同学消气的,
3、师:不仅要会帮别人消气,当我们自己生气的时候,更要学会自己调节,谁可以介绍自己的经验。
生回答,教师适当点评、板书。
师小结:在你生气的时候,如果你要讲话,先从一数到十;假如你非常愤怒,那就先数到一百,然后在开始讲话。?——杰斐逊
第四个环节:检查效果
师:让我们再来重做一次刚才的测试,看看现在遇到上面所说的情况,你又会怎样,
让学生再一次完成开课时的测试。比较两次的得分。
师小结:分数减少了,说明你知道生气的坏处了,也会使用刚才我们总结的解气的方法了。
还有分数的,大家一起来帮他消气(时间充裕的情况下完成)。
指名还有分数的同学,念一念,其他同学一起想办法帮他消气。
第五个环节:总结与延伸。
师:看来大家都会运用我们所学的知识了,希望大家记住一句话:笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。 笑对人生,拥有晴空般明朗的心情,让我们的生活拥有更多的歌声与笑声。
四、说板书
本课的重难点就是初步掌握并在生活中运用调整生气情绪的方法。
因此为了醒目、易记,我将本课的板书设计为:
当我生气的时候
合理发泄
转移注意力
冷静
倾诉
作文九:《13 当我生气的时候》500字
13 当我生气的时候
教学目标:
1、使学生认识生气这种情绪及其可能产生的危害
2、引导学生增强情绪管理的意识,初步掌握管理生气这种情绪的方法。保持健
康快乐的心情。
3、指导学生学习合理表达自己的情绪
教学重难点:
初步掌握并自觉运用调整生气情绪的方法
教学准备:
准备游戏用的气球
教学过程:
一、暖身活动:
大树与松鼠
二、主题活动:
1、心理聚焦:
(1) 看图,了解图中人物的情绪变化
(2) 结合生活实际说一说,对同学、家人生气时是什么表现, (3) 预测一下接下来会发生什么事情,初步感知生气不好 2、心灵视窗
(1) 吹气球游戏,感受生气这种情绪不加调节的不良后果。 (2) 想一想:以学生的一件具体事例,通过“怎样做的”和“后果是什么”引
导学生注意自己的行为,对自己生气时的行为进行分析。 3、心灵氧吧
(1) 阅读故事,讨论,认识生气对人的影响很大。 (2) 说说自己知道的名言谚语,用你知道的名人名言劝一劝周瑜。 (3) 学习调节自己情绪的方法
4、心海起航
(1) 填笑脸,选择自己喜欢的方法填在笑脸中,接纳并运用这些方法
(2) 演一演,表演情境剧,用学过的方法劝小朋友别生气
板书设计: 13 当我生气的时候 生气时的表现
生气的危害性 学会调节自己的情绪
作文十:《当我生气的时候——三次修改》1900字
《生活、生命与安全》三年级下册
《当我生气的时候》心理辅导设计
【设计理念】 小学三年级是培养孩子情绪控制能力和注意品质的 关键期。情感发展由易变性向稳定性过渡,从情感外露、浅显、不自 觉向内控、深刻、自觉发展。基于这个特点,本文将引导学生认识生 气的危害的基础上,与学生共同探讨适度表达和消除怒气的的方法。 这将有利于孩子情感发展, 促进他们人际关系和校园生活的适应, 初 步建立和谐的人际关系。
【辅导目标】
1. 使学生认识生气这种情绪及其可能产生的危害。
2. 引导学生增强情绪管理的意识。
3. 引导学生初步掌握并在生活中运用调整生气情绪的方法, 保持 健康快乐的心情。
4. 指导学生学习合理表达自己的情绪。
【辅导重难点】初步掌握并在生活中运用调整生气情绪的方法。 【活动准备】课件、气球、生气和开心的表情脸各一张、人手一 张小笑脸。
【辅导对象】三年级
【教辅导时间】一课时
【辅导过程】
一、点击生活,引出话题
1. (出示开心的照片) 猜猜照片中这个活泼开朗又淘气的男孩是 谁?
2. 对,这是我的儿子,是我们家的开心果。可他却因为我没有如 约送她去学校跟我大发雷霆, 生气的他背着书包就去了学校, 现在连 电话都不接。(贴生气的脸谱)
3. 你有过生气的经历吗?(有)宝贝,你愿意把这段经历向大家 讲讲吗?
4. 生讲生气的故事?师:你们现在和好了吗?你现在的心情怎么 样?(难受)
5. 宝贝,不难受!生气是一种正常的情绪反应。 (出示课题:当 我生气的时候)我们怎么知道自己或他人生气的呢?
二、品味生活,体验危害
1. 教师采访:讲你生气时都有些什么表现? (脸红、 瞪眼、 跺脚、 拍桌子、打人等)
2. 看来生气时,如果不注意及时调节,就会影响我们的健康,甚 至会影响我们判断和思考,让我们失去理智,伤害自己或他人。三国 时代的周瑜就因为生气而付出了生命的代价。
3. 请听《三气周瑜》的故事。(播放故事视频)
4. 师小结:威风八面的东吴大都督居然被“村夫”诸葛亮给活活 气死了, 生气的危害还真大呀! (板书:危害大) 难怪人们经常用 “肺 都要气炸了”来形容人过分生气的样子。来,我们来模拟一下,谁愿 意配合老师完成?
5. 吹气球游戏:老师和学生各用气枪打气球,学生把气球打爆。
6. 请打气球和下面的同学分别说说刚才的感受。
7. 师:其实, 人生气的时候就像这个爆炸的气球, 如果控制不好, 可能就会爆炸,不仅伤害别人,还让自己难受。如果不让这个气球炸 裂,该怎样做?
8. 那生活中当你生气的时候, 怎样才能消消气, 愉快的生活呢? 让我们一同走进“你说,我说,大家说”
三、演绎生活,调节情绪
1. 课件出示交流要求,抽生读。
(1)在小组内讲述你生气的故事,要讲清楚你当时的表现和感 受。
(2)谈谈你现在的心情,尤其要说说自己的心情是怎样好起来 的?
(3)小组内推荐一个在班级交流。
2. 学生分小组讨论,老师巡视指导。
3. 小组汇报展示,提炼方法。
板书:
自我控制法
合理发泄法
注意力转移法
换位思考法
??
自我调控:调节情绪最好的方法是学会自我调控。生气时,不能
任其发展。像故事中的周瑜怒不可遏,吐血而亡就不好了,所以生气 要控制在一定的程度和范围内。
合理发泄:发泄的方法不是放纵自己,更不是任性和胡闹。如果 不分时间、场合、地点而随意发泄,既不会调控好不良的情绪,还会 造成不良的后果。发泄要做到有理、有度,既不损害他人,也不损害 自己。
转移注意力:转移注意力就是把注意力从引起自己生气的事情 转移到其他自己平时感兴趣的事,使自己从生气的情绪中解脱出来。 换位思考:就是设身处地为他人着想,这样就能理解并对方, 减轻自己的烦恼和痛苦,最终换来一个好心情。
4. 小结:刚才同学们想出了许多妙招,调节心情,使自己快乐起 来!
5. (请讲述同学矛盾的孩子)你现在还难受吗?你是怎样调节 的,运用那种方法?你现在想对 XX 同学说点什么? XX 同学,你现在 想说的什么?你们真是一对心意相通的好朋友, 那就是用你们的诚意 与行动表示吧! (拥抱、握手)让我们用热烈的掌声,祝贺这对重归 于好的朋友,愿他们的友谊地久天长!或(录制班级中同学矛盾的视 频)
6. 生气是一种正常的情绪反应, 在以后的生活中如果再次遇到生 气的事例, 你愿意用哪种方法来调节自己, 请把你选择的方法写在笑 脸中。生气时,就看看这张笑脸吧!(出示笑脸脸谱)
四、延伸生活,笑口常开
通过今天的学习, 我们了解了生气的危害, 学会了调节情绪的方 法。我一定把你们今天想到的金点子(回顾板书)告诉我的儿子,让 他也能像你们一样学会调节情绪,每天拥有好心情!为了表达谢意, 我给大家准备了一份礼物(课件出示名言警句,学生齐读)。 生活就是一面镜子,你笑它也笑。愿大家笑口常开,生活像花儿 一般美丽。(板书:勾画花瓣)
板书:
当我生气的时候
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