嗫?暁雲?
作文一：《王道减肥–中医对减肥的看法》28400字
王道减肥 ?– 中医对?减肥的看法?
那各位?同学，我们?来上这个穷?极无聊的减?肥篇啊。我?常常会跟人?家说，中医?药你好好学?啊，包你以?后赚大钱，?什么刷牙药?敷脸药，没?什么不能卖?的，都是非?常有疗效，?如果好好推?广的话，自?己都可以开?一家直销公?司，自己就?当然蛮赚一?赚。但是我?心目中的中?医减肥呢，?却是我心目?中的中医啊?，最不好卖?的一块，没?办法卖。那?当然，在外?面如果有那?种电视上啊?，什么第四?台广告啊，?那种很神很?神的减肥药?，其实，那?都在我心目?中是比较不?入流的减肥?方法。
?那同学呀，?为什么我心?目中的减肥?方法没有办?法卖呢，就?是啊，一个?人会胖这件?事情，到底?在我们的阴?阳虚实辨证?，要算是哪?一种病啊，?阴实，对，?同学有人知?道，是阴实?。那我们人?身体的毁坏?啊，是最健?康的人的毛?病是火太旺?盛，是阳实?对不对，然?后阳实会烧?成阴虚，阴?虚一段时间?以后呢，阴?也抓不住阳?气了，就变?成阳虚，然?后阳虚到没?有了，变成?这个人是一?块死肉，那?就是阴实。?那到了阴实?的阶段，人?的身体阴的?部分就会太?多。比如说?，心室肥大?是阴实对不?对，水肿是?阴实，就是?身体阴的部?分，也就是?物质的层面?有很大的一?坨就称之为?阴实。那肥?胖当然也是?一种阳虚而?阴实的状态?。
那当一个人处在??阳虚而阴实?的状态的时?候，我们要?这个人身体?恢复比较正?常的机能，?不要再这么?胖下去，是?不是要补充?他的阳气，?然后并且顺?便要用破阴?实的方法来?处理他。那?同学，我们?上课到今天?，大家都知?道补阳气跟?破阴实，都?是非常属于?行内人才能?够享受到的?医疗。行外?人补什么阳?气，每天可?乐那样子灌?，冰那样子?吃，什么阳?气也补不了?啊～所以要?处理这个中?医的肥胖，?一般外面的?做法呢，有?几个做法，?比如说用利?水利油药，?让你狂泻狂?拉，当然不?一定吃了会?泻，但它基?本上是一种?让你身体就?是什么东西?被甩出去的?那种状态。?可是一个人?会肥胖，基?本上已经是?阳气太虚了?，那你用这?一类泻的法?在那边处理?这个人的身?体，越泻阳?气就越虚。?所以中医的?这种外面所?卖的这种帮?忙减肥中成?药，往往它?的效果跟那?个西医的减?肥药没有什?么太大的差?别。你不要?说什么西药?比较危险，?中药比较安?全，其实在?那个领域，?西药中药都?一样是都蛮?伤身的啊，?都会伤元气?的。
那?么，如果说?西药为例的?话，就像从?前有听过人?家讲说啊，?法国的女人?年轻时侯当?小姐的时候?，都常常会?吃减肥药，?所以都还蛮?苗条漂亮的?，可是到了?中年以后就?变成大象腿?，因为她吃?减肥药让她?的元气伤害?很多，所以?到后来就肾?机能不好，?就没办法代?谢了。所以?就腿都又肥?又水肿这个?样子。那这?就是外面我?们一般人能?够接受的减?肥疗法，就?觉得要泻要?清，所以就?会有这样子?的一般性的?观念。而我?们要矫正别?人这种观念?也不容易啊?。
那我们?如果要说到?中医的减肥?的方法呢，?我心目中比?较正道的方?法，我们先?要从病机来?讨论。比如?说我们人类?啊，管这个?代谢的机制?是什么呀，?我想主要是?脾还有肾吧?啊。那我们?会说一个人?哪，我们中?国人可能会?说，一个人?到了中年，?中年男人会?肚子有一个?啤酒肚，其?实这很可能?是因为他的?脾已经虚掉?了。那脾是?负责吸收营?养，并且把?营养送去该?去的地方，?这个土脏之?气也跟其它?四个脏都很?有交情，都?有同类的内?容，所以它?可以负责输?送到各个脏?去，就是当?作一个调理?跟调配的脏?器。
那脾如?果很有力量?的话，就能?够把营养送?去该去的地?方，然后不?应该留的营?养呢，它就?把它丢掉，?所以这个人?就能够维持?一个瘦的状?态。也就是?，如果一个?人的肥胖呢?，好像都是?在这个区块?开始肥起来?的话呢，那?恐怕他是脾?太虚了，所?以他会肥。?那么相对来?讲，我们要?补救这个区?块的肥胖，?那就要补脾?，这是一件?事。
那?另外一件事?呢，就是关?于到人的身?体脂肪的代?谢。当然如?果以西医的?论点，会觉?得脂肪其实?是血液在运?送啊，就是?血液里面有?大量的脂肪?在运送。但?在中医的观?点里面呢，?可能会比较?倾向于认为?，脂肪这个?东西啊，是?受到一个人?的三焦系统?在主导的。?那像清代的?唐容川就把?人的这个三?焦系统定义?为人的皮下?的油的油网?，当然如果?用西医的方?法去扣合他?的话，就是?人的淋巴系?统。那当然?油网也好，?淋巴系统，?这都是一个?象征性的讲?法。我们不?太能够说绝?对人的油就?是在这边走?。只能说是?我们中国人?在读这些古?经典的时候?会有一个观?念开始形成?，就是好像?这个地方有?一些什么东?西在运行。?那相对来讲?我们人体的?有形的三焦?系统，会关?系到一个人?的油份的代?谢，那如果?三焦系统不?好的话，油?的代谢就会?出问题，那?这样子也会?肥胖的。而?且如果是三?焦系统这个?油代谢出问?题的话呢，?它还会有另?外一些副产?品，比如说?，如果看《?伤寒论》里?面啊，会把?三焦系统的?病看作是少?阳区块的疾?病，少阳病?。那少阳病?就关系到足?少阳胆经嘛?对不对，所?以如果你要?身体的油代?谢变好的话?，照这个《?人体使用手?册》还是什?么书，敲敲?胆经能不能?瘦啊，如果?你是油肥的?话，敲胆经?也能瘦。那?在这个唐代?的孙思邈呢?，他又说，?人的脑啊和?人的少阳胆?经是同进退?的。就是少?阳胆经跟三?焦是同进退?的，然后孙?思邈又加进?一件事是脑?跟少阳胆经?同进退的，?这个观点也?是非常重要?的。怎么说?呢，就是中?国人是假设?人体的这个?某一样东西?是三焦在运?输的，而那?个“某一样?”东西，如?果以现在的?西医研究的?话，好像觉?得是跟这个?所谓的“胆?固醇”有一?点关系。那?当然我们一?般西医也会?说胆固醇是?血液里面比?较多啊，但?是就是我们?中医会认为?，这是三焦?系统在主导?这个东西。?
那这个?三焦是如何?主导胆固醇?的，我们姑?且不知道。?但是在我们?中医实际临?床可以验证?出来说，的?确是有这么?一回事。怎?么讲呢，就?是人的脑是?７５％都是?由胆固醇构?成的，人的?脑就是一坨?肥油啦。那?如果你的三?焦系统不够?好的时候，?这个人不但?会容易油肥?，而且会脑?虚。所以这?个人他会可?能，脑虚了?油不够会怎?么样，神经?会短路，因?为神经的这?个突出的鞘?子是胆固醇?构成的，所?以这个人他?很可能会觉?得好像有耳?鸣或者脑鸣?的现象。也?就是这个油?啊，最终来?讲三焦系统?跟少阳胆经?的意义是，?要把这个油?送到脑子里?面去补脑的?，可是当人?的这个系统?出现问题就?不能补脑，?反而身体其?它地方在肥?，这是一个?这样的状况?。
那我?们在平常在?治疗这个状?况的时候，?就会发现说?用药啊，你?说用补肾药?，能不能帮?到脑，因为?肾主骨髓对?不对，“脑?者髓之海也?”，所以补?肾药它当然?会有功用。?但是另外一?路药，比如?说能够帮助?三焦好起来?的药啊，用?下去呢，有?助教说是小?柴胡汤啊，?我说不止小?柴胡汤，清?三焦是柴胡?剂，补三焦?是黄芪剂。?就是要让这?个脑子得到?油类的滋养?，让这个脑?好起来，比?如说我们现?在小孩用功?准备考试很?耗脑力对不?对，你说用?补肾药让他?头脑比较舒?服有没有效?，有效，可?是呢，如果?你要用什么?
补充三焦的?运化的方子?，比如补中?益气汤，那?你用了之后?他的脑一样?会得到滋养?。所以中医?的补脑药，?像那种晕眩?，耳鸣那种?药啊，像什?么益气聪明?汤啊或什么?，那都是补?中益气汤系?统的，就是?用黄芪剂为?主。也就是?通三焦可以?补脑，补肾?也可以补脑?，这两条路?都存在。
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甚至你也?可以说三焦?处于命门，?肾阳够的人?三焦才会通?，所以补肾?跟补三焦变?成同一件事?，所以这两?路用药都有?可能。因此?我们说一个?人脑虚要灸?哪里啊，灸?绝骨穴对不?对。绝骨穴?是哪一条经?啊，是足少?阳胆经是不?是，不是灸?在肾经上面?，是灸在胆?经上。这是?一个中国人?对油的分布?的看法。所?以你说这个?人容易晕眩?，因为脑虚?晕眩，你用?大剂的地黄?去填骨髓补?脑有没有效?，有效，可?是你用补中?益气汤去补?脑有没有效?，也有效。?所以这样的?观点，就是?关于油类的?代谢我们就?要知道这些?事情。
?那另外呢，?油肥之外呢?还有水肥，?还有肉肥，?还有痰肥。?那其实水肥?的话，就关?系到这个人?的肾脏的水?代谢机能。?你现在我们?很多人的肥?胖啊，他是?关系到他的?身体有一点?水肿的，是?水太多的一?种肥。那或?者水肥跟油?肥之间有一?个很暧昧的?存在，叫做?痰肥。那这?个痰肥的话?呢，基本上?跟油肥的治?法是有很多?类似性的。?大家开药越?熟练就越分?得清楚，我?呆会会尽量?跟同学分辨?一下。那至?于肉肥是另?外一种，几?乎是现在社?会的一种文?明病了，等?一下肉肥再?单独跟同学?讲。所以我?们呆会来讲?的话，我们?先从补脾胃?的虚开始讲?起，然后讲?到肉肥，讲?到水肥，讲?到痰肥，再?到油肥，那?水肥、油肥?、痰肥稍微?做一个分类?这样子。
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刚刚讲到?三焦系统其?实还有另外?一个层面不?得不谈的。?就是我们中?国的三焦理?论，其实是?存在于一个?非常非常暧?昧而玄幻的?地带。就是?你一定要把?三焦说死是?很难的，你?说三焦是你?皮肤的油网?，油网只是?一个象征说?法，代表有?一个网络在?帮你运输油?，但是你把?人挖开，哪?里是油网，?对不起，不?知道，五花?肉哪一层是?三焦，不知?道啊。那这?个说是淋巴?，那你说淋?巴就可以代?表中医所有?的三焦的内?容吗，对不?起，不行，?淋巴也不行?。所以这种?东西是怎么?拿我们现在?解剖生理学?去扣合它啊?，都不会很?精准的。
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所以从前?有一个武侠?小说啊，叫?做《倚天屠?龙记》，里?面的主角张?无忌小时候?受内伤，在?一个蝶谷医?仙胡青牛家?调理，那个?武林第一医?仙啊，就有?一次跟张无?忌讲说，三?焦这个东西?历代医家都?讲不清楚，?我这里有一?份我精心著?作的三焦论?，你有空不?妨一读。我?看这个小说?我就觉得，?我也想读啊?，可惜是虚?构的啊。那?这个三焦的?另外一层意?义呢，以后?讲到少阳病?我会更加的?用证跟药来?证明那一层?意义的存在?。就是三焦?另一层意义?就是，我们?人的灵魂是?有一层模子?的，这个模?子啊，我们?不妨用“铸?模”这个模?字。这个东?西就是我们?人类先有鸡?还是先有蛋?的问题，就?是人类是先?有灵魂还是?先有肉体，?就是三焦的?概念有一点?像是，人啊?之所以有这?个形状的肉?体，是因为?人有一个灵?魂。这个灵?魂跟肉体有?一个交界面?，好像形成?一个铸模，?就是小时候?比如说有一?个东西我们?把那个石膏?和倒进去，?等到石膏硬?了倒出来就?是一个凤凰?号什么的啊?。那这个东?西在人体呢?，就是三焦?它所代表的?形而上的意?义就是，人?体的表面是?有一层模子?的，这一层?包围着我们?人体的这个?气场啊，或?许
我们的十?二经络都是?走在这个模?子上的，就?是我们人体?有一个灵魂?的表面，那?经络是走在?这个灵敏的?表面上的。?
所以今?天跟同学聊?到灸关元，?我就说，其?实关元有时?候靠近灸反?而不容易把?背后的灸暖?，你隔着那?么高的距离?会特别把它?灸暖，甚至?你会觉得好?象就在关元?上方悬空多?少公分的地?方，有一个?点你灸了之?后特别容易?暖。那岂不?是代表人的?穴道有些是?在人体外面?悬浮着，那?同就说，哦?，三焦三焦?，就是人体?的模，就是?有一个能量?的模在那边?，而这个能?量的模是箍?住我们的肉?体，让我们?身体不要变?形的。那如?果我们的三?焦虚了，这?层模子没有?能量了，那?松掉的裤袜?会怎么样啊?，会勒不住?你的大腿了?，身体就会?这样子肥出?来。所以气?虚而肥胖这?件事情呢，?除了刚刚说?的脾胃之气?之外，三焦?之气也要考?虑进去，当?然这个讲的?就太形而上?了。那这些?形而上的论?证，我们以?后教到少阳?病的时候我?会用症状来?让同学相信?人体真的有?这个模。现?在我们只是?在岔题讲减?肥篇，所以?就大概带到?这样就可以?了。所以这?种种种种让?人肥胖的因?素，我跟大?家归纳一下?。
那我?们说一个人?脾胃之气不?够所以会肥?胖这件事，?那这个道理?听起来很简?单对不对，?那我们就吃?补脾胃的药?就好啦，那?为什么每次?讲到这样我?都会心中觉?得很落寞呢?，就是因为?，如果你是?帮别人开药?，说“你是?因为脾胃之?气太虚，不?能运化水谷?，所以我们?要让脾胃强?健了，营养?才能去到该?去的地方，?然后才让他?能够代谢掉?的东西代谢?掉，这样才?会瘦。”对?方乍听之下?也会受你一?时间的蛊惑?跟催眠，觉?得说不错不?错也有道理?哦对对对，?或者一时间?还会用一种?正面的态度?说“啊原来?肥胖是虚啊?，我都不晓?得耶～”就?还有一点正?面的感觉。?然后你就开?始开补脾胃?的药，比如?说四君子汤?，人参、茯?苓、白术、?甘草，或者?如果他的气?不通畅，四?君子汤吃了?会有闷闷的?感觉，那你?需要加行气?药，那加一?味陈皮帮忙?行气对不对?，那四加一?变五，就是?五味异攻散?，那五味异?功散还可以?加一味半夏?，因为如果?人体有太多?的痰饮在消?化道的话，?不好运作，?所以要祛这?个痰饮，用?半夏，那四?君子汤加了?陈皮再加了?半夏就是六?君子汤。那?六君子汤还?可以加强人?的气的运化?的机能，还?可以加木香?跟砂仁，也?有的版本是?写藿香跟砂?仁，没有关?系哦，两样?都可以，其?实要芳香醒?脾还有一味?药叫做益智?仁可以加，?益你的智啊?，就是脾藏?智。那这些?加了之后呢?，就是这一?类的补药这?样一路加上?来，那脾胃?就能得到补?哦，然后运?化比较好，?气也比较旺?。然后对方?是不是就满?怀感谢跟你?讲说，“哇?，我的脾胃?变好了”，?对不起，不?是，她第三?天打电话来?说：“你这?是什么鬼药?啊，我吃了?以后胃口大?开，饿得不?得了。我已?经很胖了～?这样大吃我?还能活吗，?”，所以，?这减肥就到?此结束了，?撑不过第四?天。所以我?觉得中医的?王道的减肥?法就是这么?的讨厌，就?是当你帮他?补充脾胃之?气的时候，?他就会开始?第一件事是?胃口大开啊?，然后她就?不会再相信?你了。所以?这个难关哪?，我想很多?医师都绕开?，比如说像?美国这位倪?海厦医师，?他不是讲话?声音很大的?吗，他也不?敢得罪妇女?的这一点哦?，他是那种?如果听到人?看他，他就?在药里面加?些生石膏，?让他的胃口?变小，把他?的胃口冻住?，他宁愿用?这种方法，?然后另外再?加生附子来?破阴实让这?个人瘦，他?也不敢挑战?让人胃口大?开这条路。?
就是当?你真的用到?中医的王道?的时候，对?不起，天下?没有人要王?道哦。你开?出去，然后?你开始要每?天就要说服?她一次，说?脾胃旺了最?后最后是会?瘦的。“最?后是什么时?候啊，”因?为现在是越?吃越胖的状?态。因为脾?胃旺是这样?子的，你一?补脾胃，脾?胃刚得到补?益的时候，?它是补到吸?收的机能，?然后你要补?到他完全补?到爆，他才?会得到代谢?的机能。所?以从补到有?效到补到爆?，这中间可?能要半年到?一年。那半?年之中，她?就每天都要?活在“我怎?么越来越胖?了，我怎么?越来越胖了?”这个感觉?里面。然后?就会你要每?天打一通电?话去安抚他?嘛，我想是?不容易哦。?因为我们减?肥就是要瘦?，那么有时?候药吃了还?先胖那还得?了。这个问?题将来治疗?糖尿病也会?一样遇到，?我在治糖尿?病就是怕血?糖高，你吃?了这个中药?血糖先高起?来，那还得?了。所以我?们这些王道?的这些处理?法，很多都?是不能为社?会所接受的?啊。
那?像前一阵子?呢，之前的?课我不是说?，吃饭后揉?大包穴可以?帮助消化吗?，那我们助?教就很乖的?在揉啊，然?后揉之后就?跟我讲说，?为什么越揉?，胃口越好?，然后越来?越肥呢，不?是说脾胃好?了会瘦吗，?我就帮助教?把个脉，然?后把了脉之?后我跟助教?讲说，你的?脾胃现在还?不够好，所?以只具有吸?收的机能，?不具有代谢?的机能。所?以希望你继?续努力哦这?样子，最后?脾胃它补到?够的时候，?他会具有把?营养送到该?去的地方的?机能，这样?那时候就会?瘦了，那那?是多久以后?啊，不知道?，那要看你?补得好不好?。
那当?然补气药是?不能够吃那?些生生冷冷?这种伤气的?东西，因为?补脾胃的药?其实就是补?气的药嘛。?那你补气药?有吃一天，?你就要保护?这个气，那?那个会破坏?补药的那些?东西都不能?吃，那破坏?补药的东西?比如说白萝?卜啦，空心?菜啦，或者?是带皮绿豆?，那现在夏?天快要到了?“啊，绿豆?汤都不能喝?啊～”就是?有这些种种?的阻抗会出?现。像我今?天下午忽然?觉得好热好?热哦～我就?好想出去灌?可乐，连我?都要破戒了?，我能叫你?们守住吗，?还有就是也?不可以喝牛?奶，牛奶也?是伤脾胃伤?肾的东西哦?。那这些基?本的伤的东?西都不能吃?，那生冷的?东西当然也?不行对不对?，生的青菜?，生的水果?都不能吃。?那你知道现?在要减肥的?人是最爱吃?这种东西了?，纤维素啊?什么的对不?对。
其?实我们如果?在中医的王?道的世界，?你要补脾胃?之气，脾胃?之气够了你?脾胃就会能?够动，补纤?维素是一个?非常次一等?的做法。就?是你补充纤?维对不对，?纤维会刺激?你的脾胃去?动，可是如?果你的脾胃?没有力气动?的话，你吃?了纤维素你?会容易拉肚?子。也就是?它不能够让?你完整地完?成那个消化?的机能，就?纤维素能够?刺激但是不?能够补益你?的脾胃。所?以有效的东?西还是补脾?胃的药，补?气的药比较?有效。所以?，既然吃补?药，破坏补?药的东西都?不能吃了，?那这个夏天?大家都不能?活了。所以?饮料一定要?吃高于体温?的饮料，那?持续，而且?这个不是一?天两天，王?道减肥法很?慢的，四个?月到六个月?到一年不等?啊，遥遥无?期，那这样?子你觉得谁?敢买你的产?品啊，完全?不行。所以?就是，补脾?胃的药你说?它有没有效?，有效，那?能不能实践?，我觉得可?以实践。就?像我的话，?常常吃补脾?胃的药，吃?了之后就觉?得身体的机?能有在一个?正常的范畴里面，所以??我是一个爆?饮爆食，饮?食不节，然?后又不运动?的人，那还?能够维持这?种身材已经?谢天谢地了?，这就是补?脾胃的药好?吗，好啊这?样子。
?那现在的人?脾胃除了虚?之外，还有?的人脾胃有?“寒”的问?题。那脾胃?寒的人当然?会有些特征?哦。像是，?我们说仲景?方暖脾胃的?最代表的药?是理中汤嘛?对不对，那?理中汤跟四?君子汤差的?是什么呀，?就是四君子?汤里面的茯?苓没有啊，?那理中汤里?面没有茯苓?却有干姜，?那就干姜是?很暖的药。?党参、干姜?还有炙甘草?，还有白术?，我建议用?生白术，那?你们科学中?药就是用炮?制过的白术?，那这也没?关系呀，差?不了多少。?但是用仲景?方的理中汤?呢，有几件?事比较要紧?，一个就是?它的参一定?要用党参，?不能用人参?，因为啊，?现在科学中?药用的人参?虽然是不怎?么好的烂人?参，但是到?底还是属于?人参那边的?，那人参那?边的气呀，?是不会动的?，所以你吃?了理中汤它?就会闷在这?边不动，那?那个药性这?样子不太有?用。用党参?的话理中汤?的药性能够?扩散得开，?所以用党参?。可是相对?来讲，党参?补气的效果?就不是那么?好，所以党?参用双倍。?所以我平常?吃理中汤一?律不买成方?，就都是用?单味配，就?是买一罐炙?甘草，买一?罐白术，买?一罐干姜，?买两罐党参?，然后倒在?一起摇一摇?就这样吃，?那这样子还?蛮好用，那?如果你要品?质更好的，?你就用生白?术去做煎剂?啊，那党参?还是加倍，?那这是吃理?中汤。
?那理中汤呢?，它是一个?暖脾胃的药?，所以有些?人他如果是?睡觉的时候?，肚子着凉?起来肚子痛?，那吃理中?汤也会有效?的啊，就是?帮助脾胃暖?回来。那这?个理中汤的?主症要怎么?抓呢，把到?脾胃脉特别?沉，那当然?是脾胃寒啦?，那这是一?点；那另外?就是，我觉?得理中汤有?个主症在家?常中蛮容易?看到的，就?是当你脾胃?寒的时候，?你走路的时?候，好像跟?人家讲话的?时候你会有?个不自觉的?动作，就好?像手脚要放?这边。或者?是你坐在椅?子上面，我?现在一个人?发一个抱枕?，今天天气?还蛮热的对?不对，可是?呢，竟然有?人的抱枕抓?得就不想放?下来了，就?一直放在这?边，就他本?人还是觉得?身体热啊，?可是他的抱?枕不想放下?来，那这样?子就知道他?有脾胃寒，?所以身体会?有一个这样?的身体感出?来。那另外?呢，现代的?人脾胃寒的?人也很多啊?，我看到有?些人他那种?吃东西的饮?食，我看到?都觉得好厉?害哦，就是?买一整袋那?个小小的红?番茄，然后?一个一个这?样子啃，这?样子吞，那?一天就可以?吞完一袋。?我那个东西?吃三颗就要?病倒了，他?那个，实在?是已经是冰?山美人啦，?那这样的人?他很可能会?有一些别的?症状，比如?说嘴唇的颜?色看起来很?暗沉，嘴唇?黑黑的。那?就是这种生?水果类生菜?类吃太多，?弄到体质太?寒了，那这?样的话就是?吃理中汤，?而理中汤是?个热药，这?是一点啊。?那另外就是?，热药的话?，你像四君?子汤，五味?异功散，香?砂六君子汤?什么的，或?者甚至是类?似的补脾胃?的药，什么?参苓白术散?，就是那个?区块的药，?它都是温药?，不热，所?以就是吃了?就单纯补气?，补这个脾?胃运化的能?力。但是当?我们用到理?中汤的时候?，因为理中?汤的药性有?这么多干姜?，所以就比?较热，那有?那么热的时?候啊，它能?够让你的肠?胃运动得更?大力一点，?所以相对的?话，你的肠?胃道容易瘦?。
因为?有些人的肥?，是肠肥，?肠子在肥，?那这个用理?中汤是蛮有?帮助的。但?是我要说的?就是，一旦?你用到理中?汤这种热药?的时候啊，?身体有时候?它的反动力?会更大。怎?么讲呢，比?如说你平时?吃很多生冷?，因为需要?用到理中汤?的人，就是?平常一整袋?番茄一天内?全啃完的这?种人，你让?她改变这个?习惯并不容?易吧，所以?如果那个人?忍不住破戒?的话，就会?有一些状况?出来，那这?个状况是什?么呢，就是?理中汤跟他?身体里面的?这些寒气啊?，会有一些?胜负消长的?状况。比如?说，如果这?个人他身体?太寒，理
中?汤打不赢，?那理中汤就?会被逼出来?，乃到于他?一吃理中汤?他就更上火?，“哎呀，?我吃了之后?好热好热，?烧死了烧死?了。”那你?会以为你自?己开错药，?因为一吃就?上火，以为?她体质不寒?。对不起，?那不是他体?质不寒，而?是他体质寒?到理中汤被?顶出来，因?为谁比较大?块就谁赢，?坐正中间，?然后把那个?比较输的那?一边顶出来?。就像很多?需要用理中?汤的人啦，?他是常常上?火，什么长?口疮啊，什?么满脸通红?啊这种很多?。像那种长?口疮，嘴巴?破在发炎，?我在临床上?是用理中汤?加生附子医?这种口疮是?医好过，就?是我觉得这?种经验还蛮?普遍的哦。?就是因为脾?胃寒，所以?把热气都逼?到上面去，?所以头部一?直在发炎，?满脸青春痘?，满嘴口疮?这样子的，?那是要用理?中汤，如果?你用生附子?的话，破寒?气的效果会?更好，那如?果没有生附?子的话，科?学中药可以?用桂附理中?汤，就是加?肉桂跟附子?。
可是?用肉桂的话?就要挑了，?我上一次教?桂枝的时候?啊，有拿肉?桂的标本给?同学试吃，?那我说肉桂?这个东西呀?，味道比较?重的，比较?浓厚的，才?是好肉桂。?结果那句话?造成同学的?误解，同学?在下课试吃?以后跟我讲?说：“老师?，这包好，?这包最辣，?味道最重。?”然后我看?一看那时候?觉得纳闷，?说这肉桂不?是我买的最?烂的一包吗?。后来呢，?就发现自己?陈述的是不?对，我回家?看书，看看?别的老师怎?么教肉桂的?啊，就发现?我的讲法是?不对。肉桂?的好跟坏是?这样子，坏?的肉桂吃了?之后这个上?焦拼命上火?，不能够补?命门，好的?肉桂才能够?沉下去补命?门不上火。?那能够引火?归元的这个?好肉桂呢，?一定是香甜?肥油，但是?不辣。就是?辣味淡而香?气油分浓厚?的肉桂才是?好肉桂，那?辣味很重的?肉桂是烂肉?桂，因为它?就会让人干?上火，所以?如果要用到?肉桂的时候?，要记得要?如何挑好的?肉桂啊。那?桂附理中汤?的话，它的?祛寒的效果?就会更好，?而且肉桂又?有补命门之?火的效果。?
那么我?刚刚讲到说?，如果你的?理中汤啊，?打输你身上?的这个湿寒?之气，它可?能会让你更上火，所以??就必需要做?一些调节。?比如说你在?要吃这种热?药之前，如?果这个人之?前是吃很多?很多水果的?人，他要吃?热药之前，?必须停水果?停好几天，?不然的话一?个人刚吃完?寒的水果，?立刻吃理中?汤这种热药?的时候，他?的身体，人?体吃到寒的?东西以后，?人体必须重?新让自己暖?起来，来中?和这个寒的?力道，那这?时候你身体?正在开机在?暖的时候，?你吃热药它?会烧得更厉?害。所以就?是民国初年?恽铁憔说，?当一个人用?完寒药之后?，你立刻给?他热药通常?都很会上火?，这是一个?常态的状态?。那所以你?要先停掉你?的水果，然?后每餐饭前?吃１．５ｇ?的那个厚朴?温中汤哦，?当然你用理?中汤也可以?。
就是?厚朴温中汤?也是温脾胃?的药嘛，就?是你一开始?可能吃一克?会觉得有一?点上火，然?后可是越吃?就身体越适?应，他就不?上火了，那?个时候再吃?理中汤。因?为要吃理中?汤要有效，?有的时候一?天也会吃三?次，一次吃?到四五公克?都有可能哦?，科学中药?四五公克，?那这样子来?用它。而且?那个人一旦?要吃理中汤?，就要很乖?的不吃那些?生生冷冷的?东西，不然?的话他就会?一再的面临?到这个理中?汤跟他身体?里面的寒的?东西的消长?的问题。那?我刚讲的是?寒气赢的状?态，那理中?汤赢的状态?是怎么样，?就一个人天?天要吃水果?，天天吃理?中汤，那理?中汤赢的状?态是，有可?能会这个人?他在搭车的?时候不小心?放个屁，然?后那个屁就?把大便一起?放出来。就?是他的那个?理中汤会逼?出
一些东西?，就是会让?他生活上遭?到一些困扰?。所以常常?活在这样的?状态的人呢?，就是你能?够帮她医的?几率其实也?不高了啊，?那理中汤大?概就是这样?子用。
?那还有一点?理中汤要注?意的就是，?因为我常吃?理中汤，助?教跟我们有?些同学也常?吃理中汤，?我们吃理中?汤都会发现?有一个状况?，就是有的?时候啊，理?中汤一天可?以一直吃，?吃二三十克?都没有关系?，可是有的?时候理中汤?多吃一两克?都受不了。?就是人体在?接受理中汤?的时候有个?很奇怪的周?期，就是某?几天特别能?吸收这个药?，某几天吸?收不了。我?不知道这个?周期是怎么?来的，但是?我们在用的?时候有这样?的经验。所?以理中汤好?像不是那种?能够规定…?…，像你吃?四君子汤，?五味异功散?就规定每天?三次，每次?三克这样就?很好了，但?理中汤是个?不定量的药?，就是有时?候你会觉得?你很需要它?，有的时候?会觉得吃一?吃就很难过?这样子，会?发燥。所以?，你就自己?酌量加减，?就是一直有?在吃就是了?。那真的燥?到受不了就?不要吃了，?理中汤不是?天天都需要?的药。因为?只是虚的话?，吃四君子?、五味异功?散就好了，?理中汤是虚?而寒，那没?有寒的时候?，你吃理中?汤就会好像?太热了啊，?就是这个药?性的消长要?自己稍微做?一个调节。?
那像这?个脾胃之气?不好的状况?，其实我们?在面对这个?世界的时候?，学中医的?时候，我就?觉得现在啊?，到美国啊?，会觉得好?像美国人一?天到晚都在?灌冷水、冰?水这样子，?就是可乐啊?冷饮啊买了?就灌，买了?就灌，每天?出门就带一?瓶矿泉水不?停的灌，因?为他们容易?渴嘛。那容?易渴其实就?是肾虚嘛，?肾虚的人容?易渴，然后?容易渴就灌?冷水，然后?就变成一个?恶性循环。?那十年前去?日本的时候?，会觉得日?本街头的贩?卖机哦，在?冬天的时候?热饮跟冷饮?的比例比较?平均，现在?即使是冬天?也是冷饮多?热饮很少了?，就是现在?大家都越来?越喜喝冷。?那你可能会?说为什么日?本人不太胖?，我觉得日?本人可能走?路哦，如果?你在东京当?上班族的话?，每天走好?多路的，那?走路是一个?可以发散寒?气的好方法?，可是如果?你没有走那?么多路的话?，大概就会?累积在那边?。像美国人?都是以车代?步哦，所以?同样的吃冷?的东西，美?国人比日本?人就肥很多?，就是有这?样的状况，?那我们台湾?人也是好像?不太会走路?的，所以大?概有一些容?易肥的理由?啊。
那?所以呢，补?脾胃这个方?式是这样子?用，而补的?时候可能一?开始会变得?比较胖，那?这个大家也?要有心理准?备。那哪一?天会瘦，我?也不敢讲哪?一天会瘦，?看你的脾胃?有多虚有多?寒，需要多?少天。但是?有一个好处?就是你吃补?脾胃的药，?吃补气药啊?，身体会觉?得舒服，会?觉得越来越?轻快。就是?虽然你看起?来还是一样?肥或者是更?肥哦，至少?你自己会觉?得自己比较?轻了，那这?也是一个比?较好的方法?。那如果脾?胃太湿的话?，那你的补?脾胃药里面?可以酌加一?点去湿的药?，比如说平?胃散。因为?人的脾太湿?的时候，其?中一个主症?就是这个人?总是觉得身?体重，想要?躺，不喜欢?坐着，那这?样子的时候?你也可以加?一些平胃散?，有苍术来?帮忙去湿，?那也是一个?不错的用法?。所以脾胃?药可以用的?药是很多的?哦，那个范?围很大，但?基本上调补?脾胃，来把?这一块的肥?肉消掉，是?一个减肥呢?，很常常要?使用的方法?，尤其以现?代人来讲的?话呢，它更?是十分之需?要的，这是?一点。
?那另外呢，?我们来谈一?谈这个水肥?。水肥是人?的这个水代?谢机能不好?，所以这个?人都水泡泡?的在那边肥?。那水肥有?什么特征啊?，水肥的话?，他的肥可?能是会肥白?肥白的。因?为我们刚刚?说这个脾胃?不好的肥，?那这个人会?以这里（腹?部）为中心?轴在肥嘛，?那以那个辨?证点还蛮容?易辨认的，?就是大概是?这个区块特?别肥。那水?肥的话可能?会肥在大腿?，就是那个?水肿的人肿?在哪里，水?肥的人就肥?在哪里。那?他的气色上?面可能会让?人觉得，他?的气色可能?偏白偏灰，?也有可能偏?黑，或者身?上根本就会?有一些比较?对称的这种?黑块，就是?水毒型体质?的人。那水?肥你要很温?和的处理的?话也可以啊?，就像是从?前我干爹教?我医术的时?候说啊，中?年发福的妇?女啊，好好?的吃八味肾?气丸，吃一?年，腰围小?好几寸啊。?就是这样的?一种说法其?实有理论上?的正确性，?就是你肾好?了你的代谢?机能就好，?代谢机能好?了自然就能?够排除一些?不要的东西?，那不管你?是不是水肥?都会有用。?
那治疗?这种肥白肥?白的水肥啊?，或者是肥?灰肥灰，或?者是肥黑肥?黑啊不等。?还有就是人?如果是水毒?体质的话，?因为水毒体?质身上的水?代谢不良，?所以他在肥?之外，有的?时候他出汗?的时候，你?会闻到他身?上有一种腐?臭味，就是?那个味道好?像不是我们?一般人的汗?酸味，而是?有一种好像?腐败的东西?那个腐臭味?，就是身上?会带有那个?，汗的味道?本身就会带?有一些腐臭?味，那这也?是水肥的特?征之一。那?么水肥如果?是外面的药?局或者是搞?中药然后给?你开药的话?，那就有一?些中等或者?下等的方法?。比如说，?中等的方法?是给你开一?些不伤身的?利水药，比?如说荷叶啦?，比如说茯?苓啦，就把?这些不太伤?身的利水药?都开在一起?，那你吃了?之后就小便?变得很多，?然后排水排?很多啊。那?就像我们刚?刚说的这个?脾脏的肥其?实……像肥?胖的人我们?一般的这种?中医界啊，?有一个常用?的方，叫做?防风通圣散?，防风通圣?散就是那种?大柴胡汤变?出来的方，?它是一个柴?胡剂，就是?清三焦的柴?胡剂，然后?再加上大黄?，等于是又?清三焦又拉?肚子，那这?样子吃的话?，就是那种?真正实热之?肥可以用这?个方法泻，?因为吃了之?后身上油都?被刮得干干?净净，所以?可以瘦。可?是防风通圣?散我觉得在?我们现代人?的体质来讲?，很多人的?肥胖都是阴?实，适合吃?防风通圣散?的呢，是那?种梁山泊好?汉，每天大?碗喝酒，大?口吃肉。有?一天鲁智深?跟武松讲，?我最近肥了?三斤，那个?是防风通圣?散可以的。?
就是我?们现在已经?不太有这种?人了啦，现?代人都是肥?得软绵绵的?对不对，现?在比较不会?看到那种“?我肥的想要?揍人，想要?跳舞”这种?肥法的没有?啊，他都是?肥得不想动?。所以现在?研究这个可?以快速刮除?脂肪的，让?人拉啊，都?拉掉的这个?防风通圣散?，我是一点?都不想推荐?。因为这种?寒泻的药，?吃了之后你?的脾胃会虚?掉，那种药?我吃一次都?一整个礼拜?味口都觉得?很糟糕，不?能够恢复，?当然我吃药?也是吃的太?刁了啊，就?是那种超级?美食主义的?。像今天中?午在吃牛肉?，牛杂汤太?咸，觉得说?香港上环的?那个九记牛?腩的那一碗?比这个好吃?多了，只是?没有讲出来?，讲的破坏?同桌人的味?口。就是我?吃药也是吃?到比较敏感?的，所以这?种寒凉药一?吃就觉得身?体不能应这?样子，那所?以这种一般?的治疗肥胖?的防风通圣?散，其实我?知道它的存?在，但是我?一直不会喜?欢用。
那?像是我们一?般治疗肥胖?的荷叶山楂?茶，因为荷?叶也可以利?水嘛，然后?山楂可以化?肉积。就像?你的这个五?味异攻散、?六君子汤，?如果你要帮?助这个人消?化机能，比?如
说吃了什?么东西不消?化，如果是?肉类的不消?化我们就加?山楂，那这?个山楂可以?帮助肉被化?掉。那如果?是谷类的不?消化，我们?就可以加谷?芽或者麦芽?，那这种东?西加进下就?可以帮助淀?粉质的东西?消化掉，那?如果要不分?类就加神曲?，神曲什么?都化，或者?是加锅巴也?很好哦，锅?巴也能够帮?助消化。当?然如果一个?人是积极的?要减肥，你?加这些帮忙?消化的药让?他胃口大开?他要责怪你?的，可是我?觉得胃口大?开是好的，?是对的，只?是大家都撑?不住这一关?这样子。那?这个一般的?那种比较有?良心的利水?药，什么荷?叶可以利水?，那山楂就?是有食物就?化食物的肉?啊，没有食?物就化你的?肉嘛，所以?加了山楂的?话就多少有?消除肥肉的?效果这样子?。
那更?低贱的是什?么呢，就是?荷叶之外还?有更低贱的?，比如说Ｘ?Ｘ街他们那?种药房会推?荐一些，哇?，这东西好?啊，喝了之?后立刻瘦一?公斤什么的?，就是旃那?叶，就是比?较让人狂泻?的这种叶子?哦。然后呢?，煮了水之?后喝了你会?一直尿一直?尿，马上会?瘦。那时候?我在出版社?上班的时候?公司同事就?推荐那个，?然后我也喝?了一口，我?喝了一口之?后呢，马上?后脑勺就僵?掉了，就是?它把不该泻?的水也摘掉?了。那我就?说这个药是?不是该加点?葛根比较对?啊，现在想?想那个也十?分之无聊啊?，都愿意敢?吃这么猛的?药了，那你?也就不用再?想什么补救?的方法了。?所以那种外?面卖的那种?让人狂泻水?的药，或者?是西药的那?种利尿剂或?是什么的，?我想都是对?身体会有伤?害的，而且?对肾脏都能?伤的啊，破?坏你的水循?环机能，所?以这些药都?不可取。 ?
肥的方是什?么呢，如果?以经那在正面?的方向，要?帮助我们水?代谢好起来?的，去除水?
方来讲?是真武汤，?以时方来讲?是实脾散，?或者说实脾?饮，那或者?还有一个方?子啊，是舒?驰远的理脾?涤饮方。但?是理脾涤饮?方它是以脾?为主，像实?脾散或者真?武汤都是脾?跟肾的阳一?起处理，那?理脾涤饮汤?是比较以脾?跟三焦为主?。那舒驰远?的理脾涤饮?方啊，它的?基本结构跟?四五六都很?像，它这个?去除痰饮，?痰饮当然就?包括水肿跟?肥肉了啊，?就是痰肥、?肉肥、油肥?是有它相通?的地方。那?这个方子你?就当作是四?五六里面重?加半夏跟黄?芪，帮助这?个利水的效?果，那它是?有这种结构?。但是理脾?涤饮比较偏?到脾胃那边?去，比较是?我们算到痰?肥的时候比?较会用到它?。那一般我?们就是用真?武汤或者实?脾散，那实?脾散的减到?效果是很有?限啦，实脾?散可以减某?一个地方的?肥啦，比如?说脂肪肝，?如果你的身?体是太湿了?造成脂肪肝?的话，实脾?散一直吃，?饭前吃个几?公克。科学?中药可以配?哦，就没有?成方，但是?比如说到明?通要他配他?会配给你。?那历代实脾?散有好几个?不同的方子?，那没有关?系都一样有?效，那就是?如果你只是?肥在肝，你?是脂肪肝，?那吃实脾散?可以啊，很?靠近可以把?这个肝弄的?不肥一点。?
那可是?呢，如果是?全身性的水?肥的话，我?觉得补药来?讲，最有效?的经方呢，?是真武汤。?那以不完全?是补药来讲?，有个经方?叫做防己黄?芪汤，这个?在《伤寒杂?病论》里面?有。只是啊?，防己黄芪?汤是这样子?，我个人没?有办法试吃?这个方子，?乃至于我不?晓得它临床?的效果有多?好，我只能?说是看到报?导。因为防?己黄芪汤里?面是有防己?，防己这个?药，就是说?没有病用它?是蛮伤肾的?，就是有病?用它就没有?问题。可是?我因为没有?那个病，所?以我用防己?的感觉会很?差，就是我?一用防己就?会觉得整个?脾胃还是哪?里被抽得很?虚很虚。所?以我很讨厌?吃到防己，?但是我听朋?友或者是看?到书上，
就?是有那个汤?证的人呢，?用这个防己?的话啊，是?蛮有效。防?己黄芪汤比?较重要的药?是防己、生?姜跟黄芪，?那当然不止?这三味药，?那防己、生?姜、黄芪这?个组合它是?也能够排除?水毒的。
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那真武?汤当然是更?补了，就是?防己黄芪汤?是比较经方?里面偏泻的?。那在日本?他是治疗什?么呢，比如?说这个人他?是水肥，就?是肥得灰灰?白白的，同?时又有严重?的体臭问题?，那他吃防?己黄芪汤就?会又瘦又不?臭。就是当?你证都合的?时候，吃是?蛮好的。那?如果你吃的?虚掉的话，?你再另外吃?一些补肾的?药，比如说?吃点真武汤?什么都可以?。就是你要?比较快速的?把这个身体?有臭水的这?个状态去掉?的话，防己?黄芪汤可以?把它抽得比?较干净，那?你之后再吃?真武汤来补?充。
?那真武汤呢?，我认为它?是补这个脾?肾之阳，让?人的水代谢?变得很好的?一个很基本?的方。可是?真武汤吃起?来那个惨烈?的经验啊，?比前面讲的?这个补脾胃?的药还要惨?。就是补脾?胃的药说吃?了之后，哎?呀，怎么办?，我胃口大?开，不要再?吃了对不对?，那个情况?没有到很惨?，因为你没?有造成任何?伤害。可是?真武汤是这?样子，当然?有些人不会?发生，有些?人会发生，?如果那个人?是水肥，吃?真武汤的话?，真武汤的?那个减肥啊?，我称之为?水落石出。?就是我用过?真武汤给人?家减肥，有?一个人没有?大肥，有两?个人是吃了?真武汤，简?直肥到不象?话，就是吓?都吓死了。?但是我看到?那个人的气?色会明显的?感到他气色?变好，人变?好，但他自?己不愿意再?吃了，真是?吓死了。就?是吃真武汤?先大肥，然?后肥到很肥?之后啊，然?后他的肉会?慢慢退慢慢?退。那台湾?人吃药是很?慌的，吃到?有一点不对?劲就跟你翻?脸，根据日?本人这个吃?到底的医案?，就是先肥?后瘦。大概?吃真武汤头?两个月是越?吃越肥，然?后呢再继续?吃下去，终?于再过四个?月会越来越?瘦，最后瘦?了之后呢，?你会发现不?但是瘦，而?且身上会留?下一身很白?净的、好像?有棱有角的?那种肌肉，?就真武汤还?蛮能够补到?人的肌肉的?，所以有棱?角的肌肉。?
那如果?你是吃这个?滋补脾阴比?较多的那个?小建中汤哦?，然后多做?点运动的话?，小建中汤?得到的肌肉?是圆圆的肌?肉，就是那?个肌肉是没?有棱角的，?是很圆润的?，真武汤的?肌肉是有棱?角的。所以?好像，真武?汤如果你要?用一个象征?物打比方的?话，就好像?扭抹布，你?一开始把那?个肉一扭，?水都挤出来?，然后扭过?的抹布也变?得更松，然?后外面又有?一层水，然?后就变得很?肥。就是吃?真武汤，那?个人真的来?给我看到他?肥成什么样?子，我也觉?得很不忍，?变好大只一?个人啦～可?是那是一个?好的开始，?但是对方都?没有把它当?成是成功的?一半。就是?真武汤能够?吃到爆肥，?那其实是很?有效的一个?特征。就是?当你能够在?两个月里面?爆肥，代表?你能够在接?下来四个月?这个水退掉?，然后退下?去之后还得?到一身健美?的肌肉。听?起来很好嘛?，但是这六?个月八个月?要怎么过日?子啊，那就?见仁见智了?啊。所以，?或许是先用?防己黄芪汤?把水退掉，?建立信心，?然后再用真?武汤。防己?黄芪汤也是?要又肥又臭?的人才有效?，而且肥要?肥得灰灰白?白才有效，?别的颜色的?肥，肥得红?红的好象不?太有效。
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那真武汤?要用的话是?怎么用呢，?我们平常用?真武汤是这?样子，因为?真武汤这个?方子，茯苓?、白术、白?芍、生姜、?附子，附子?是最可以加?多的一味药?，就是炮附?子。可是很?多厂牌的科?学中药，附?子反而是最?少的，那附?子最少，这?个药就不太?有力量，而?且附子少，?白术多的时?候，反而容?易吃上火。?所以呢，吃?真武汤不妨?买一罐炮附?子，就是你?吃四克真武?汤里面还可?以再加一两?克的炮附子?这样一起吃?。那真武汤?因为是要治?疗水毒的方?子嘛，所以?吃真武汤的?时候，对于?水的要求就?更严格啦，?比如说温水?都不适合喝?，要喝热水?，每天要喝?你觉得烫烫?的热水，不?能喝温水。?然后呢，不?渴不要喝，?就算渴了，?只喝几口，?喝到你觉得?不渴了就停?，不要喝好?玩，就是要?长期这样的?少水，然后?热水，这样?这个方才能?发挥它的效?用。如果你?中间喝了比?较温的水，?有人吃真武?汤喝到温水?都便秘了，?因为不够热?的水把真武?汤的药性挡?住。就真武?汤是专门对?付水毒的，?相反来讲，?你的水一注?意不好，真?武汤就会失?效，那它作?用就变得很?差。所以要?用这种方法?来吃真武汤?，真武汤才?会比较有效?。
而且?这样的方法?，如果你维?持这个方法?，就是喝少?水，然后很?热的水，用?这样的方法?去喝真武汤?的话，会感?觉到你的身?体很舒服，?如果你喝很?多很多的水?吃真武汤，?你会觉得一?点都不舒服?。那我之前?也跟同学们?讲过，就是?用这个真武?汤的时候你?不要怕喝太?少水不能代?谢身体的废?物，因为人?之所以会水?毒，就是没?有用的水太?多，因为你?要用水代谢?废物，可是?你会好像派?了一百辆垃?圾车去然后?载不到一车?垃圾，也是?浪费了其它?九十九辆垃?圾车的能量?，所以水毒?就是这么来?的，所以不?要再多派无?用的垃圾车?，你要派一?辆垃圾车，?那可以把整?条巷子的垃?圾都载干净?，这个比较?要紧。所以?并不是水喝?多就好，如?果你认为你?的身体需要?那么多的水?来清扫的话?，其实就意?味你的身体?一点能量都?没有，只能?靠水来吸，?身体一点代?谢机能都没?有。有代谢?机能的人只?要很少的水?就能够把垃?圾丢出去，?而只用很少?的水丢垃圾?，那是人类?身体在省能?量的一个措?施。那这个?吃真武汤呢?，就是可能?发生这样那?样的状态，?当然也有人?可能不发生?这样的状态?的，但是我?想比较多的?人是吃了之?后会先爆肥?，然后再慢?慢开始瘦。?那个爆肥很?惊人哦～因?为肥得很快?，而且还不?需要吃得特?别多。就你?吃补脾胃的?药还会胃口?大开，让你?觉得肥有道?理，那真武?汤那个肥肥?得一点道理?都没有。这?是一个很好?的方子，而?台湾人因为?水毒型的体?质很多，加?上我们上一?堂课讲到恐?伤肾，台湾?人是活在恐?惧中，常常?为了负面的?理由去做一?件事，那这?样的人其实?肾阳都特别?弱，所以吃?真武汤的时?候那个感觉?会特别的激?烈啊。所以?以我们减肥?药来讲，我?觉得比较对?身体好的是?真武汤，但?是可以用的?是防己黄芪?汤，那就是?同学大概拿?捏一下这个?分寸哦。那?当然你用防?己黄芪汤你?也可以加一?些附子，再?多加一些黄?芪，让那个?防己的药性?不要那么泻?，就因为有?加补药的话?就会还撑得?住这样子。?
那当然?这个水毒型?的肥胖有时?候也是长期?抗战，因为?你一定要你?的代谢机能?好到一个水?平以上，你?才能够瘦下?来。因为你?当初就是你?的代谢机能?不好所以它?才胖起来的?，那如果你?的代谢机能?继续坏下去?，你会越来?越胖，那如?果你用补药?把它维持住?那它就不胖?不瘦，要让?它好回来你?才会瘦回来?，所以这个?过程还是蛮?漫长的。因?为补药不是?感冒药，感?冒药是一吃?就要有效嘛?。就是在我?们开药时候?有一句江湖?中的俗话，?说如果你是?开那种治病?的感冒药对?不对，要立?杆见影，就?是桂枝汤一?喝一下
下就好，麻黄汤??一吃感冒就?好了，就是?立杆见影。?可是吃补药?呢，要吃得?无影无踪，?怎么讲呢，?如果你吃这?个补药，身?体没有特别?的感觉，代?表这个补药?补进去了，?如果你吃了?这个补药，?一吃就上火?那你第二天?还能吃吗，?对不对，所?以补药要吃?得无影无踪?没有一点特?别的感觉，?才代表它补?进去了，所?以吃补药完?全没有特别?的感觉代表?完全补进去?，所以这是?跟治病的药?不一样的一?个地方。那?无影无踪之?间啊，第二?天起床开始?爆肥，哎呀?，吓死人了?，伟大的真?武汤啊。
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接下来我?们再来讲肉?肥，肉肥啊?其实就是人?的阴实状态?，可是这个?阴实状态，?现在很多人?啊，不把它?当作是一个?问题。肉肥?的人是现在?常常在哪里?可以看到啊?，在健身房?。就是他有?一身的肌肉?，可是这一?身的肌肉好?象没什么作?为，然后你?看这个人呢?，脸色好像?灰灰的，他?的肌肉看起?来也是灰灰?的，很大块?，可是看起?来好像没有?什么元气。?那我换一个?角度来讲，?就是肉肥这?件事呢，就?是我从前有?一个认识的?店，他们有?一个股东啊?，那位先生?呢，他好壮?好壮哦，然?后呢，他坐?在那边的时?候，两个手?是不能靠身?上的，因为?这个肉太大?块了，所以?手是被顶起?来的，他的?手肘不能碰?身体已经很?久了。那你?知道我是那?种从来都懒?得运动的人?，所以看到?人家很壮会?觉得好羡慕?哦，就说他?有肌肉哦，?要怎么练呢?，常常会问?啊，问了之?后又不练了?，浪费人家?的心血。然?后那个先生?呢就回答我?一句说，人?呐，只要过?了四十，随?便练都会有?肌肉的。其?实这句话就?道尽了肉肥?的秘密了，?就是当一个?人的元气很?虚的时候啊?，身体就会?有很多代偿?反应，就像?我们说心阳?不足，心气?很虚的人，?他的心脏就?必须更花力?气更努力的?去跳动，然?后就变成心?室肥大对不?对，那个心?脏练出肌肉?是因为心很?虚，所以到?最后就变成?阴实了。
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就像我们?现在人的身?体是一代不?如一代哦，?那像我们班?上有同学是?在教小朋友?的，就觉得?他学生那个?身体烂得不?得了啊，一?天到晚在感?冒少阴病，?就是已经现?在小孩都很?不行了这样?的状态。那?像我们的父?母那一辈的?人，他们小?学生国中生?的时候啊，?你随便一个?单杠都可以?这样把自己?拉起来，可?是那时候的?人，能够随?便把自己拉?起来的人，?看起来都瘦?瘦干干的也?没什么肌肉?，那是因为?他的气比较?够，所以肌?肉能够发挥?高效率的运?用。那现在?啊，我们气?很虚的人，?像我现在要?拉单杠，拉?一下都觉得?累得要死，?我估计我要?像从前的人?这样很轻松?的拉上去，?我大概要练?得还蛮猛的?样子才拉得?上去哦。所?以就变成没?有元气的人?就需要那么?多肌肉，这?是一个代偿?反应。
?所以你看从?前的猛男只?要像李小龙?一样就很猛?了，现在的?猛男要像阿?诺这样才猛?，这就是一?个阳虚阴实?的现象。那?在这样子的?状况里面，?这些气虚的?人呢，还是?要看起来很?强壮的时候?，他就会借?助一个东西?叫做健身房?或者重量性?训练，然后?在练的时候?拼命灌牛奶?，灌高蛋白?，然后吃那?些生生冷冷?，就是灌冷?水，然后吃?什么生菜蔬?果，然后呢?，什么鸡要?剥掉皮不然?会增加脂肪?对不对，这?样子吃。那?这样子吃其?实一面破坏?元气，一面?补充这种阴?实的原料，?这种高蛋白?的饮品，然?后练出来的?肌肉就是这?样死死的大?块大块的，?然后也没有?什么输出功?率的感觉。?那你说没有?输出功率的?感觉要怎么?看，看你的?体态要像看?相一样，其?实这感觉很?简单，因为?有元气的肌?肉看起来是?轻的，没有?元气的肌肉?看起来是重?的，所以如?果你看到一?个人一身
肌?肉，你觉得?这个人好像?走路的时候?觉得他身上?有一点那种?沉重感，那?你就会知道?他的肌肉有?可能偏阴实?，那当然颜?色也看得出?来，就身体?的气色有一?点灰灰的，?就是不是那?么有血色的?样子。如果?是练功夫的?人练出来的?肉，他可能?会气比较多?一点，那如?果是练肌肉?练的人练出?来的肌肉可?能气会比较?少一点，就?比较偏阴实?。
所以?你可能会觉?得，如果看?电影的话，?就会觉得好?像李连杰或?者是赵文卓?看起来好像?比成龙身体?要轻，就是?你要看那种?武打片，你?会觉得李连?杰、赵文卓?的动作好像?比成龙要轻?一点，那你?看成龙跟史?太龙会觉得?好像成龙轻?一点，就是?那种比较的?感觉会出来?。那我们一?般看健身房?练出来的人?，都觉得很?重，就他的?那个身体是?有一种沉重?感的。那这?个人有什么?问题，好看?就好了对不?对，这有什?么问题，那?我为什么要?开发出这个?对付这个肉?肥的这个药?，那是因为?对某些人来?讲是一种问?题啊。比如?说我可怜的?表妹，当年?呢我表妹在?她的业界啊?，她的同事?帮她取了一?个外号，叫?她作“金刚?芭比”。因?为我表妹其?实在家里面?是一个其懒?如猪的人，?也没看她运?动，可是呢?，她就是一?块一块的，?就是身上有?那个，女生?有那些肌肉?，然后看起?来，也不是?多爱运动的?人可是有一?些肌肉，那?看起来有点?钝钝的重重?的，所以她?同事就这样?嘲笑她。那?，那时候我?就觉得说，?这样的阴实?的的肌肉是?不是有什么?方法把它烧?掉。那引阳?入阴又能够?烧脂肪的，?那我就想，?当归四逆加?萸姜附汤吧?。
那当?归四逆加萸?姜附汤，我?们就用科学?中药来调啦?，比如说当?归四逆汤一?罐，那科学?中药的当归?四逆汤呢，?第一个大枣?不够，因为?大枣是让当?归四逆汤的?药性引入血?分的啊，当?归跟大枣都?有这个用处?，所以呢，?大枣要加一?点，所以我?一罐当归四?逆汤买来那?我会再加三?十克，一罐?是两百克对?不对，我会?再加三十克?的大枣。然?后呢，会肉?肥成那样也?算是阴实嘛?，阴实的话?，都是内有?久寒哦，内?有久寒我们?加吴茱萸、?生姜、附子?，那你要加?人参补气也?可以呀，因?为当归四逆?有加人参附?子汤，有加?吴茱萸生姜?汤，如果是?桂林本就吴?茱萸生姜附?子汤，所以?你可以当归?四逆汤里面?加三十克大?枣之外再加?三十克的生?姜，再加三?十克的吴茱?萸。当然吴?茱萸是有味?道的啊，吃?起来臭臭的?，然后尿尿?的时候都是?吴茱萸的味?道尿出来啊?，再加三十?克的党参，?再加三十克?的炮附子，?当然你要加?生附子也可?以，去寒的?效果更好。?然后呢，我?们要化肉嘛?，所以再加?一点荷叶也?可以，就是?顺便去水肥?，再加十五?克的荷叶。?那如果要化?肉的话，有?一味药很化?肉，当然山?楂可以化肉?，但有一味?药比山楂更?化肉，就是?鸡内金。我?们一般做科?学中药的鸡?内金都已经?是炒过的是?熟的，如果?是生的鸡内?金的话，根?本是直接用?都可以消子?宫肌瘤的哦?，就是鸡内?金是鸡胗皮?，鸡胗是鸡?的那个什么?，沙囊对不?对，所以可?以磨掉很多?东西啊。所?以用了鸡内?金的话，因?为鸡内金加?多了会臭，?所以我只加?１５ｇ，其?实你加多没?关系，因为?鸡内金对身?体没有什么?副作用。那?荷叶、鸡内?金或者是你?不要鸡内金?加点山楂也?可以，这样?子加下去以?后也是每天?要喝热水啊?，这样吃。?那我表妹只?吃了一个半?月就不再是?金刚芭比了?，就是那个?肩膀那种女?生那种柔柔?细细的线条?就出来了，?就手臂也瘦?了腿也瘦了?。所以就看?起来果然是?一个不运动?的弱女子啊?，那身盔甲?卸去之后，?看起来就是?那种萎靡萎?靡的样子。?
那从前?我们班上有?一个助教啊?，他的弟弟?也是那种肉?肥的人，那?个助教就嘲?笑他弟弟说?这个人是什?么Ｄ罩杯还?是什么罩杯?。就是一个?男生，然后?做的运动也?不怎么猛烈?，可是走过?来我会觉得?这个人是什?么啊，是发?的过头的蛋?糕吗，就是?整个前胸都?是鼓出来的?，就是当一?个人那样子?的时候，你?会觉得他被?肌肉绑住了?。那时候那?个助教就想?帮他的弟弟?呀，就跟我?问这个方，?那我就给了?他。就他弟?弟吃了两个?月也没什么?效，那我就?问他，有没?有乖乖守戒?律，就是不?吃生冷啊什?么的，他说?，没有哎。?那就叫他弟?弟再继续守?戒律，那守?这些规矩又?吃了两个月?，他就说，?哦，他弟弟?没有肉了，?开始消了。?就是这种过?多的肌肉留?在身上，其?实没有什么?用，只是白?白消耗我们?的能量，不?如把它变成?更精致的好?肉，就是用?当归四逆加?萸姜附荷叶?汤，就是好?像让你的十?斤烂肉变成?五斤好肉这?样的感觉，?那我觉得这?样子增加肌?肉的输出功?率还是不错?的。因为那?些烂肉都算?得上是阴实?，对身体都?没有什么好?处的，留在?身上不见得?是好哦，因?为这些没有?能量的肉留?在身上其实?，将来说不?定有一些循?环不良或什?么都会有一?点关系，所?以这些事情?要知道一下?啊。那这个?是肉肥。
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那至于这?个痰肥跟油?肥啊，其实?是蛮近似的?。那这个痰?肥跟油肥呢?，就要用到?我们中医所?谓的三焦系?统的理论了?，就是你要?让身体的运?油的系统好?起来，这个?人才能够好?起来，你要?让这个人身?体的灵魂的?模子好起来?，这个人才?会能够瘦。?所以这个莫?名其妙身上?堆积脂肪的?人，他的问?题可能是脂?肪代谢不好?，可能是灵?魂的模子松?
候就要用补?三焦来着手?。那如果我?们用经方来?讲的话呢，?在这个古时?候掉，那这时?
这个传说?中的《汤液?经法》的残?篇变成这个?《辅行决》?，《辅行决?》里面的两?大翅膀阳旦?汤、阴旦汤?。就是大阳?旦汤是我们?《伤寒杂病?论》里面的?黄芪建中汤?，大阴旦汤?是《伤寒杂?病论》里面?的小柴胡汤?。那这两个?翅膀是怎么?样呢，小柴?胡汤这个方?子就是清三?焦，清淋巴?的。其实说?三焦、淋巴?都是不完全?的说法，因?为有包括到?灵魂的模。?将来教到柴?胡龙骨牡蛎?汤的时候就?会看到这个?药在清一个?人灵魂的模?子，三焦系?统不只是包?括肉体的三?焦，还有灵?魂的模网系?统。
那?补三焦呢，?就是黄芪建?中汤，一个?人哪三焦要?好对不对，?你要有气，?黄芪补气是?刚好补在三?焦上的，黄?芪补到三焦?后来会汇聚?到这里，所?以胸中大气?黄芪也在补?，所以一般?人都认为黄?芪是补肺气?，但其实黄?芪是很走三?焦的药。那?三焦要好，?也要补命门?之火，因为?三焦处于命?门对不对，?所以补肾药?也要用，所?以黄芪建中?汤是很好用?的药。那小?柴胡汤，柴?胡剂清三焦?，柴胡、黄?芩、半夏是?清三焦的组?合，那黄芪?剂啊是补三?焦，那黄芪?、桂枝、还?有这个饴糖?是补到三焦?那边的，那?你说这两个?方有没有办?法合并，因?为你不能用?经方今天吃?小柴胡汤，?明天吃黄芪?建中汤，每?天一补一泻?一补一泻，?身体折腾死?了。所以呢?，以时方来?讲，这两个?方加到一起?有类似的效?果，相当于?这两个方的?合方也就是?补中益气汤?，补中益气?汤里面又有?黄芪又有柴?胡。只是补?中益气汤这?个药啊，效?果很微弱，?所以在我们?一般的使用?经验就是补?中益气汤一?旦要开始吃?，那就一天?乖乖吃两次?或者三次，?而且不间断?。补中益气?汤要有效啊?，那要连吃?十五天，因?为它的药比?较轻。当然?不然的话就?吃多几克，?反正那个药?吃起来很舒?服哦，不会?很难，就是?吃起来又不?难吃，又吃?起来身体很?舒
服，就是?要连续吃。?像我用补中?益气汤还喜?欢加一点生?附子，没有?的话也没关?系。但是用?补中益气汤?清油肥啊，?这也是很漫?长很漫长的?过程哦，不?会很快的。?
那中医?会说补中益?气汤是一个?升提元气的?药对不对，?很多什么内?脏下垂，用?补中益气汤?把它拉起来?。那这个加?起来的过程?哦，黄芪跟?柴胡一起作?用的时候会?有这个效果?，而这个效?果呢，你说?它是升提元?气，还是巩?固你的灵魂?的铸模，其?实这两个都?有可能哦～?也就是当你?的灵魂松掉?了，这里那?里都拉不住?都掉下来。?就像产后大?失血你要怎?么样止那个?血呀，黄芪?跟当归，重?用黄芪少用?当归，用当?归补血汤来?抓住这个血?，要用气来?摄血，就是?要你无形的?身体有力量?的时候才能?够抓住你有?形的身体，?是要靠阳的?世界来统御?这个阴的世?界啊，这是?中医的一个?基本概念。?所以你用了?补中益气汤?之后呢，有?可能你的身?体就会慢慢?哦，形状越?来越好了，?你说它是帮?你运油也对?，你说它是?帮助你的灵?魂的模子恢?复正常的形?状也对，但?是效果是还?蛮慢的啦。?但是补中益?气汤里面呢?，并没有充?分的补肾阳?的药，就它?里面没有附?子，你可以?加附子，补?中益气汤加?附子是不妨?碍药性的，?你要加肉桂?也可以，不?妨碍药性的?，那不然的?话就是用补?中益气汤的?话你要……?但是补中益?气汤加了附?子，加了肉?桂，这整个?方子给人的?感觉还是会?燥，偏干，?虽然补中益?气汤里面有?一点当归但?是不太够。?
所以我?们通常用补?中益气汤的?定法，就是?用起来比较?顺手的方法?是这个人同?时吃八味肾?气丸，就是?比如说早上?晚上都吃肾?气丸，然后?中间找两三?次时间吃补?中益气汤，?那这样子的?话会比较舒?服。因为当?你的命门的?火不够的时?候，肾气不?足的时候，?用补中益气?汤从三焦什?么的把这个?气一往上拉?，有的人是?一吃补中益?气汤，肾虚?的人一吃补?中益气汤他?腰酸到直不?起来，因为?他气被拉上?来了，他这?个腰反而空?掉了啊，会?闪到腰的。?所以补中益?气汤配合八?味肾气丸是?一个很好的?保养药，有?病没病有肥?没肥都可以?吃啊，那是?一个很好的?这个互补的?药性这样子?，一个补肾?，一个补这?个三焦之气?啊。那这样?子的话，它?会能够帮助?我们的这个?，我们说这?个人的脂肪?太多的这个?油肥啊，这?个方子是比?较有办法帮?到的。那同?时我刚刚也?讲到这是一?个补脑的好?方，因为它?让油去到该?去的地方，?所以又可以?治耳鸣、治?脑鸣、又治?晕眩、又能?够补脑，让?你读书比较?聪明不会烦?躁啊，所以?这其实是有?很多功用的?。那至于说?补中益气汤?升提的效果?，还有一些?方比补中益?气汤更有效?的，那那个?等到我们以?后教完柴胡?汤，再教补?中益气汤的?时候，再来?看这个问题?。
那么?我们讲了水?肥跟油肥，?油肥就关系?到三焦跟我?们无形的灵?魂的模网，?这个观念要?有。那另外?就还有一个?水肥跟油肥?中间的痰肥?，其实痰肥?哦，不用单?独提出来讲?，因为你如?果会治油肥?会治水肥的?话，痰肥大?概也就在这?两者之间了?啊。但是痰?饮在张仲景?的书里是单?独一个篇章?的对不对，?所以痰饮我?现在要教各?位治，我很?难教得很完?全。我只能?说如果你愿?意的话，在?补中益气汤?里面，加一?些生半夏，?或者是加一?些白芥子，?那这样子的?话也会让你?的身体的这?个痰一起去?掉。那张仲?景认为说有?痰的人的肥?，那是什么?样的肥啊，?他说有痰的?人啊，脸色?是很光鲜的?，就是有痰?的人他的脸?皮肤反而看?起来会有一?点透明透明?的，然后颜?色很鲜润。?也就是当你?有痰的时候?，你的组织?里面有小颗?小颗的果冻?啊，当你有?果冻填在里?面的时候，?就
是天然的?细胶美容啦?，所以你的?皮肤会像蜡?像馆的蜡像?一样，就是?有那种滑滑?的透明的感?觉，那那种?肥是痰肥。?那有些人他?会说，我早?上起来眼眶?都有点泡泡?的，那那种?程度的也不?用用什么减?肥的方法，?你就睡觉前?吃两克平胃?散，然后起?来眼袋就会?比较没有啊?，那就是很?简单的。
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那至于说?痰肥，就要?说这个人一?些痰证，我?们中医一般?都说“肥人?多痰，瘦人?多火。”肥?人多痰的意?思，就是因?为这个人气?虚，所以他?身上有死水?，人的元气?越够越能够?带动身体的?这个水的代?谢循环，如?果你的元气?虚了，乃至?于说身体里?面好像有一?块臭氧层破?洞，就是你?身体里面有?一块水分，?没有足够的?元气去充实?它的话，那?一块水分就?会死掉，那?块死掉的水?就叫做痰，?活的水叫津?液，死的水?叫做痰。所?以痰肥跟水?肥它的意思?是很像的，?只是我们治?疗水肥的时?候会比较着?重于用补阳?的药，就是?补脾肾之阳?的药，就是?什么附子茯?苓这种组合?；但是如果?我们是治痰?肥的话，还?是会以补气?药居多。那?这个痰饮病?呢，张仲景?会说什么啊?，“短气有?微饮者”，?就是身体有?痰的人，张?促景会建议?说“苓桂术?甘汤主之，?肾气丸亦主?之。”，就?是肾气丸跟?苓桂术甘汤?都是可以调?理这个东西?的。
那?相对来讲，?像陈士铎的?书里面有一?个方子叫做?补气消痰饮?，说肥人多?痰，所以我?们要补气来?消痰。那他?里面就是一?些补脾胃的?药跟补肾的?药，再加上?一些运化脾?胃之气的药?，然后里面?加一点这个?他很喜欢用?的去痰的药?，叫做白芥?子。白芥子?是中
皮里膜外之?痰，那这个?皮里膜外刚?好是所谓的?三焦区块嘛?。所以医通常?会说是去除?
认为?三焦的这个?油水代谢不?良用白芥子?帮忙，那如?果是古方的?世界我们也?不一定要用?白芥子，在?古方的世界?是用竹茹跟?生半夏一起?用，那竹茹?是竹子削下?来的皮膜嘛?，那竹子的?皮膜刚好就?是竹子的三?焦嘛，所以?用了竹茹跟?生半夏一起?用的话，就?可以把这个?半夏去痰的?效果带到三?焦区块了。?
那当然?如果是像小?柴胡汤是柴?胡跟半夏同?用，那样也?可以把它引?进去，只是?柴胡不能常?吃的。竹茹?跟半夏一起?用的方子，?中国最有名?的方子叫做?温胆汤，里?面还有生姜?跟茯苓。因?为用了生半?夏你用生姜?一起煮比较?安全，有生?姜，生半夏?就不毒，那?如果不用生?姜，煮的时?间太短，那?生半夏就会?很毒。记得?啊，煮生半?夏跟生姜一?起煮时间要?久一点，滚?一个小时才?行啊。那这?个温胆汤呢?，也就是一?个祛除三焦?，也可以勉?强算是去我?们的少阳区?块的痰的方?子。就是你?光是要清少?阳区块的痰?，你用小柴?胡汤我觉得?有一些药是?不对证的，?就是太大力?了，但是在?傅青主系统?里面是喜欢?用白芥子，?那我的话是?蛮喜欢用古?方的竹茹跟?半夏的这个?温胆汤的组?合。
那?但是呢，说?到痰证啊，?范围就很广?很广很广了?，所以那是?另外辟一个?单元来讲了?，因为痰饮?证是一个很?大的区块。?就像中医甚?至有一句话?说，“怪病?皆从痰治”?，就是你那?种不三不四?的怪病，怎?么也找不出?原因的，通?常是当作痰?证来治啊。?那所以那样?子的痰证我?们姑且不论?，我们只说?跟减肥有关?的。那就是?如果你的身?体有一些特?征，好像是?痰饮病的特?征的话，当?然我这句话?讲的很不厚?道哦，你怎?么知道你是?痰饮病对不?对，痰饮病?有什么特征?啊，舌头上?比较滑之类?的，或者是?脉把起来单?边的脉比较?弦，但这些?都不是一个?很绝对的辨?证点，或者?是容易头昏?，不行，每?个辨证点都?不是绝对的?，容易头晕?可能是痰饮?，可能是脑?虚啊，当然?你肥的皮肤?有点
光润光?润的，那可?以认为有痰?肥。或者是?我们干脆就?不要把油肥?跟痰肥分开?来了，就是?反正人的淋?巴系统三焦?系统会堵塞?，总有痰塞?在里面的，?那你又不能?用柴胡，那?你就一定是?加一点祛里?面的痰的药?嘛，所以生?半夏或者白?芥子就会加?一点嘛，加?了就等于有?在治痰肥了?。那治痰肥?的根本是什?么，是补气?，是补肾气?跟补脾胃之?气，肾气跟?脾胃之气都?够了，那三?焦就会通畅?了。再加上?一个祛痰药?哦，生半夏?或者白芥子?都可以，那?如果你要引?经的话，你?加点竹茹也?可以，竹茹?是寒的，但?是加在这些?补药里面不?会显得寒。?那大概是用?这样一个框?架去处理这?个痰证。那?痰证真要讲?太复杂了，?像这个《伤?寒论》里面?那个柴胡龙?骨牡蛎汤都?可以治疗好?多种怪病的?。
那前?阵子我吃温?胆汤哦，吃?到我一个十?年不能解决?的问题被解?决了。我那?东西没有吃?好前我也没?觉得是病，?但是吃好以?后就觉得，?果然是痰证?。就是说我?呀一直有个?问题，就是?我要到天亮?的时候才会?想睡觉，然?后睡到下午?才起来，就?是我一直都?是这样子。?就是我很努?力的熬到自?己早睡，也?没有办法维?持一两天，?就又跳回来?了这样子。?那有人教我?说什么要治?时差可以吃?夜交藤啊，?那吃了两罐?也没有用啊?，就是没有?办法搞定。?因为夜交藤?是那种晚上?会卷起来睡?觉的，所以?会让你晚上?卷起来睡觉?，就是这样?子的药，那?对我也没有?用，就一直?搞不定。那?我有一次呢?，在陈助教?借我的一本?书啊，有一?个黄煌的学?生，大陆黄?煌教授的学?生写的书，?他有去延伸?黄煌教授写?的一种什么?叫做半夏体?质的人。黄?煌教授就说?，半夏体质?，就有一种?人是适合吃?半夏的。那?这种半夏体?质的人身上?就有一种半?夏所对付的?痰饮状态，?那这种有痰?饮的人呢，?他的神经会?有一种特殊?的结法，比?如说这个人?可能会某些?感官特别敏?锐，某些感?官特别钝，?那或者是他?是理论上的?巨人，行为?上的侏儒之?类，就是有?一些不平衡?的感觉，这?种不平衡感?的这种感知?力跟表现力?，他是属于?半夏体质的?人的特征。?那我就觉得?说对哦，我?是那种读书?好像很会读?懂，可是走?路一天到晚?撞到东西的?，或者是那?种我的鼻子?很灵很灵，?然后呢，我?的眼睛跟耳?朵都很钝。?就是我的鼻?子啊，可以?在进一个办?公室的时候?闻到说，三?个小时以前?，这个老板?跟他的秘书?在这里有一?腿，就是我?可闻到这种?东西。但是?呢，我的耳?朵跟眼睛是?啊，那种人?家拿很好的?液晶荧幕跟?很烂的电视?机给我看，?我看都觉得?一样；然后?呢，好音响?跟烂音响我?听起来也都?觉得一样，?就是这样的?状态，我的?五官的感知?是非常不平?衡的。
?就是这样子?的状态会让?我看到说，?哦，好像黄?煌教授那个?学派说的半?夏体质哦，?就是这种人?。那觉得既?然适合吃半?夏，那好啊?，我一直很?想吃吃看生?半夏，就买?了一斤，然?后呢就煮温?胆汤，就是?什么五钱的?竹茹，五钱?的茯苓，五?钱的生姜，?半夏就抓一?把下去煮，?怕一把它药?效煮不出来?，还把它捶?烂，捶成粉?再丢下去煮?。那一斤生?半夏我吃掉?三分之二，?可是我也没?有煮几贴，?因为我有时?候吃小半夏?汤，有时候?吃温胆汤，?总加起来没?有超过十贴?。那可是啊?，我现在是?十一点钟就?上床，然后?六点半就起?来的乖宝宝?哎，就是十?贴之内，就?十年来的问?题都解决了?。所以就是?，你说要辨?别痰证，其?实痰证就是?你所有病都?分类完了，?剩下的就有?可能是痰证?哦，那种不?三不四的病?很多都是痰?证这样子，?所以真正要?辨别痰饮证?其实是不容?易的，我只?是在这边稍?微提一下。?
那就是?减肥的话大?家就依循着?这个框架这?样操作就可?以了。那当?然都是要持?之以恒，勤?之经营，然?后你会发现?明年我瘦了?哦，所以实?在是非常不?值得期待的?一个中医的?领域。但是?如果你不愿?意用这样王?道的方法去?减肥，而采?取那些比较?霸道的方法?，那你就是?一辈子都要?活在恐惧之?中，活在什?么恐惧啊，?就是我一旦?停止努力就?会复胖。就?是惟有你把?自己补到很?健康，你才?可以不复胖?，不然的话?就会很容易?复胖。
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作文二：《王道减肥 – 中医对减肥的看法》7800字
王道减肥 – 中医对减肥的看法那各位同学，我们来上这个穷极无聊的减肥篇啊。我常常会跟人家说，中医药你好好学啊，包你以后赚大钱，什么刷牙药敷脸药，没什么不能卖的，都是非常有疗效，如果好好推广的话，自己都可以开一家直销公司，自己就当然蛮赚一赚。但是我心目中的中医减肥呢，却是我心目中的中医啊，最不好卖的一块，没办法卖。那当然，在外面如果有那种电视上啊，什么第四台广告啊，那种很神很神的减肥药，其实，那都在我心目中是比较不入流的减肥方法。那同学呀，为什么我心目中的减肥方法没有办法卖呢，就是啊，一个人会胖这件事情，到底在我们的阴阳虚实辨证，要算是哪一种病啊，阴实，对，同学有人知道，是阴实。那我们人身体的毁坏啊，是最健康的人的毛病是火太旺盛，是阳实对不对，然后阳实会烧成阴虚，阴虚一段时间以后呢，阴也抓不住阳气了，就变成阳虚，然后阳虚到没有了，变成这个人是一块死肉，那就是阴实。那到了阴实的阶段，人的身体阴的部分就会太多。比如说，心室肥大是阴实对不对，水肿是阴实，就是身体阴的部分，也就是物质的层面有很大的一坨就称之为阴实。那肥胖当然也是一种阳虚而阴实的状态。那当一个人处在阳虚而阴实的状态的时候，我们要这个人身体恢复比较正常的机能，不要再这么胖下去，是不是要补充他的阳气，然后并且顺便要用破阴实的方法来处理他。那同学，我们上课到今天，大家都知道补阳气跟破阴实，都是非常属于行内人才能够享受到的医疗。行外人补什么阳气，每天可乐那样子灌，冰那样子吃，什么阳气也补不了啊～所以要处理这个中医的肥胖，一般外面的做法呢，有几个做法，比如说用利水利油药，让你狂泻狂拉，当然不一定吃了会泻，但它基本上是一种让你身体就是什么东西被甩出去的那种状态。可是一个人会肥胖，基本上已经是阳气太虚了，那你用这一类泻的法在那边处理这个人的身体，越泻阳气就越虚。所以中医的这种外面所卖的这种帮忙减肥中成药，往往它的效果跟那个西医的减肥药没有什么太大的差别。你不要说什么西药比较危险，中药比较安全，其实在那个领域，西药中药都一样是都蛮伤身的啊，都会伤元气的。那么，如果说西药为例的话，就像从前有听过人家讲说啊，法国的女人年轻时侯当小姐的时候，都常常会吃减肥药，所以都还蛮苗条漂亮的，可是到了中年以后就变成大象腿，因为她吃减肥药让她的元气伤害很多，所以到后来就肾机能不好，就没办法代谢了。所以就腿都又肥又水肿这个样子。那这就是外面我们一般人能够接受的减肥疗法，就觉得要泻要清，所以就会有这样子的一般性的观念。而我们要矫正别人这种观念也不容易啊。 我心目中比较正道的方法，那我们如果要说到中医的减肥的方法呢， 我们先要从病机来讨论。比如说我们人类啊，管这个代谢的机制是什么呀，我想主要是脾还有肾吧啊。那我们会说一个人哪，我们中国人可能会说，一个人到了中年，中年男人会肚子有一个啤酒肚，其实这很可能是因为他的脾已经虚掉了。那脾是负责吸收营养，并且把营养送去该去的地方，这个土脏之气也跟其它四个脏都很有交情，都有同类的内容，所以它可以负责输送到各个脏去，就是当作一个调理跟调配的脏器。那脾如果很有力量的话，就能够把营养送去该去的地方，然后不应该留的营养呢，它就把它丢掉，所以这个人就能够维持一个瘦的状态。也就是，如果一个人的肥胖呢，好像都是在这个区块开始肥起来的话呢，那恐怕他是脾太虚了，所以他会肥。那么相对来讲，我们要补救这个区块的肥胖，那就要补脾，这是一件事。那另外一件事呢，就是关于到人的身体脂肪的代谢。当然如果以西医的论点，会觉得脂肪其实是血液在运送啊，就是血液里面有大量的脂肪在运送。但在中医的观点
里面呢，可能会比较倾向于认为，脂肪这个东西啊，是受到一个人的三焦系统在主导的。那像清代的唐容川就把人的这个三焦系统定义为人的皮下的油的油网，当然如果用西医的方法去扣合他的话，就是人的淋巴系统。那当然油网也好，淋巴系统，这都是一个象征性的讲法。我们不太能够说绝对人的油就是在这边走。只能说是我们中国人在读这些古经典的时候会有一个观念开始形成，就是好像这个地方有一些什么东西在运行。那相对来讲我们人体的有形的三焦系统，会关系到一个人的油份的代谢，那如果三焦系统不好的话，油的代谢就会出问题，那这样子也会肥胖的。而且如果是三焦系统这个油代谢出问题的话呢，它还会有另外一些副产品，比如说，如果看《伤寒论》里面啊，会把三焦系统的病看作是少阳区块的疾病，少阳病。那少阳病就关系到足少阳胆经嘛对不对，所以如果你要身体的油代谢变好的话，照这个《人体使用手册》还是什么书，敲敲胆经能不能瘦啊，如果你是油肥的话，敲胆经也能瘦。那在这个唐代的孙思邈呢，他又说，人的脑啊和人的少阳胆经是同进退的。就是少阳胆经跟三焦是同进退的，然后孙思邈又加进一件事是脑跟少阳胆经同进退的，这个观点也是非常重要的。怎么说呢，就是中国人是假设人体的这个某一样东西是三焦在运输的，而那个“某一样”东西，如果以现在的西医研究的话，好像觉得是跟这个所谓的“胆固醇”有一点关系。那当然我们一般西医也会说胆固醇是血液里面比较多啊，但是就是我们中医会认为，这是三焦系统在主导这个东西。那这个三焦是如何主导胆固醇的，我们姑且不知道。但是在我们中医实际临床可以验证出来说，的确是有这么一回事。怎么讲呢，就是人的脑是 ７５都是由胆固醇构成的，人的脑就是一坨肥油啦。那如果你的三焦系统不够好的时候，这个人不但会容易油肥，而且会脑虚。所以这个人他会可能，脑虚了油不够会怎么样，神经会短路，因为神经的这个突出的鞘子是胆固醇构成的，所以这个人他很可能会觉得好像有耳鸣或者脑鸣的现象。也就是这个油啊，最终来讲三焦系统跟少阳胆经的意义是，要把这个油送到脑子里面去补脑的，可是当人的这个系统出现问题就不能补脑，反而身体其它地方在肥，这是一个这样的状况。那我们在平常在治疗这个状况的时候，就会发现说用药啊，你说用补肾药，能不能帮到脑，因为肾主骨髓对不对，“脑者髓之海也”，所以补肾药它当然会有功用。但是另外一路药，比如说能够帮助三焦好起来的药啊，用下去呢，有助教说是小柴胡汤啊，我说不止小柴胡汤，清三焦是柴胡剂，补三焦是黄芪剂。就是要让这个脑子得到油类的滋养，让这个脑好起来，比如说我们现在小孩用功准备考试很耗脑力对不对，你说用补肾药让他头脑比较舒服有没有效，有效，可是呢，如果你要用什么补充三焦的运化的方子，比如补中益气汤，那你用了之后他的脑一样会得到滋养。所以中医的补脑药，像那种晕眩，耳鸣那种药啊，像什么益气聪明汤啊或什么，那都是补中益气汤系统的，就是用黄芪剂为主。也就是通三焦可以补脑，补肾也可以补脑，这两条路都存在。甚至你也可以说三焦处于命门，肾阳够的人三焦才会通，所以补肾跟补三焦变成同一件事，所以这两路用药都有可能。因此我们说一个人脑虚要灸哪里啊，灸绝骨穴对不对。绝骨穴是哪一条经啊，是足少阳胆经是不是，不是灸在肾经上面，是灸在胆经上。这是一个中国人对油的分布的看法。所以你说这个人容易晕眩，因为脑虚晕眩，你用大剂的地黄去填骨髓补脑？忻挥行В坑行墒悄阌貌怪幸嫫廊ゲ鼓杂忻挥行В恳灿行А，哉庋墓鄣悖褪枪赜谟屠嗟拇晃颐蔷鸵勒庑？虑椤，橇硗饽兀头手饽鼗褂兴剩褂腥夥剩褂刑捣省，瞧涫邓实幕埃凸叵档秸飧鋈说纳鲈嗟乃
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得说不错不错也有道理哦对对对，或者一时间还会用一种正面的态度说“啊原来肥胖是虚啊，我都不晓得耶～”就还有一点正面的感觉。然后你就开始开补脾胃的药，比如说四君子汤，人参、茯苓、白术、甘草，或者如果他的气不通畅，四君子汤吃了会有闷闷的感觉，那你需要加行气药，那加一味陈皮帮忙行气对不对，那四加一变五，就是五味异攻散，那五味异功散还可以加一味半夏，因为如果人体有太多的痰饮在消化道的话，不好运作，所以要祛这个痰饮，用半夏，那四君子汤加了陈皮再加了半夏就是六君子汤。那六君子汤还可以加强人？钠脑嘶幕埽箍梢约幽鞠愀叭剩灿械陌姹臼切崔较愀叭剩挥泄叵蹬叮窖伎梢裕涫狄枷阈哑？褂幸晃兑？凶鲆嬷侨士梢约樱婺愕闹前。褪瞧？刂恰，钦庑？恿酥竽兀褪钦庖焕嗟牟挂？庋宦芳由侠矗瞧？妇湍艿玫讲古叮缓笤嘶冉虾茫脖冉贤，缓蠖苑绞遣皇蔷吐掣行桓憬菜担巴郏业钠？副浜昧恕保圆黄穑皇牵谌齑虻缁袄此担骸澳阏馐鞘裁垂硪？。课页粤艘院笪缚诖罂龅貌坏昧恕，乙丫芘至耍？庋蟪晕一鼓芑盥穑俊保裕饧醴示偷酱私崾耍挪还谒奶臁，晕揖醯弥幸降耐醯赖募醴史ň褪钦饷吹奶盅幔褪堑蹦惆锼钩淦？钢氖焙颍突峥嫉谝患率俏缚诖罂。缓笏筒换嵩傧嘈拍懔恕，哉飧瞿压啬模蚁牒芏嘁绞Χ既瓶热缢迪衩拦馕荒吆，靡绞皇墙不吧艉艽蟮穆穑膊桓业米锔九恼庖坏闩叮悄侵秩绻饺丝此驮谝？锩婕有？啵盟奈缚诒湫。阉奈缚诙匙。赣谜庵址椒缓罅硗庠偌由阶永雌埔跏等谜飧鋈耸荩膊桓姨粽饺萌宋缚诖罂馓趼贰，褪堑蹦阏娴挠玫街幸降耐醯赖氖焙颍圆黄穑煜旅挥腥艘醯琅丁，憧鋈ィ缓竽憧家刻炀鸵捣淮危灯？竿俗詈笞詈笫腔崾莸摹～白詈笫鞘裁词焙虬。俊币蛭衷谑窃匠栽脚值淖刺，蛭？竿钦庋拥模阋徊蛊？福？父盏玫讲挂娴氖焙颍遣沟轿盏幕埽缓竽阋沟剿耆沟奖呕岬玫酱坏幕堋，源硬沟接行У讲沟奖庵屑淇赡芤肽甑揭荒辍，前肽曛校兔刻於家钤凇拔以趺丛嚼丛脚至耍以趺丛嚼丛脚至恕闭飧龈芯趵锩妗，缓缶突崮阋刻齑蛞煌ǖ缁叭グ哺铮蚁胧遣蝗菀着丁，蛭颐羌醴示褪且荩敲从惺焙蛞？粤嘶瓜扰帜腔沟昧恕，飧鑫侍饨粗瘟铺悄虿？不嵋谎龅剑以谥翁悄虿【褪桥卵歉撸愠粤苏飧鲋幸？窍雀咂鹄矗腔沟昧恕，晕颐钦庑？醯赖恼庑矸芏喽际遣荒芪缁崴邮艿陌 ，窍袂耙徽笞幽兀暗目挝也皇撬担苑购笕啻蟀梢园镏穑俏颐侵叹秃芄缘脑谌喟。缓笕嘀缶透医菜担裁丛饺啵缚谠胶茫缓笤嚼丛椒誓兀坎皇撬灯？负昧嘶崾萋穑课揖桶镏贪迅雎觯缓蟀蚜寺鲋笪腋探菜担愕钠？赶衷诨共还缓茫灾痪哂形盏幕埽痪哂写坏幕堋，韵，慵绦墩庋樱詈笃？杆沟焦坏氖焙颍峋哂邪延偷礁萌サ牡胤降幕埽庋鞘焙蚓突崾萘耍悄鞘嵌嗑靡院蟀。坎恢溃且茨悴沟煤貌缓谩，堑比徊蛊？遣荒芄怀阅切？
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艺飧霾皇且惶炝教欤醯兰醴史ê苈模母鲈碌搅鲈碌揭荒瓴坏劝。，，奁冢钦庋幽憔醯盟衣蚰愕牟钒。客耆恍小，跃褪牵蛊？傅囊你说它有没有效，有效，那能不能实践，我觉得可以实践。就像我的话，常常吃补脾胃的药，吃了之后就觉得身体的机能有在一个正常的范畴里面，所以我是一个爆饮爆食，饮食不节，然后又不运动的人，那还能够维持这种身材已经谢天谢地了，这就是补脾胃的药好吗，好啊这样子。那现在的人脾胃除了虚之外，还有的人脾胃有“寒”的问题。那脾胃寒的人当然会有些特征哦。像是，我们说仲景方暖脾胃的最代表的药是理中汤嘛对不对，那理中汤跟四君子汤差的是什么呀，就是四君子汤里面的茯苓没有啊，那理中汤里面没有茯苓却有干姜，那就干姜是很暖的药。？巢巍？山褂兄烁什荩褂邪资酰医ㄒ橛蒙资酰悄忝强蒲е幸？褪怯门谥乒陌资酰钦庖裁还叵笛剑畈涣硕嗌佟，怯弥倬胺降睦碇刑滥兀屑讣卤冉弦簦桓鼍褪撬牟我欢ㄒ玫巢危荒苡萌瞬危蛭。衷诳蒲е幸？玫娜瞬嗡淙皇遣辉趺春玫睦萌瞬危堑降谆故鞘粲谌瞬文潜叩模侨瞬文潜叩钠剑遣换岫模
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纳硖澹？
作文三：《王道减肥——中医对减肥的看法》23700字
王道减肥 – 中医对减肥的看法
王道减肥 – 中医对减肥的看法
那各位同学，我们来上这个穷极无聊的减肥篇啊。我常常会跟人家说，中医药你好好学啊，包你以后赚大钱，什么刷牙药敷脸药，没什么不能卖的，都是非常有疗效，如果好好推广的话，自己都可以开一家直销公司，自己就当然蛮赚一赚。但是我心目中的中医减肥呢，却是我心目中的中医啊，最不好卖的一块，没办法卖。那当然，在外面如果有那种电视上啊，什么第四台广告啊，那种很神很神的减肥药，其实，那都在我心目中是比较不入流的减肥方法。
那同学呀，为什么我心目中的减肥方法没有办法卖呢，就是啊，一个人会胖这件事情，到底在我们的阴阳虚实辨证，要算是哪一种病啊，阴实，对，同学有人知道，是阴实。那我们人身体的毁坏啊，是最健康的人的毛病是火太旺盛，是阳实对不对，然后阳实会烧成阴虚，阴虚一段时间以后呢，阴也抓不住阳气了，就变成阳虚，然后阳虚到没有了，变成这个人是一块死肉，那就是阴实。那到了阴实的阶段，人的身体阴的部分就会太多。比如说，心室肥大是阴实对不对，水肿是阴实，就是身体阴的部分，也就是物质的层面有很大的一坨就称之为阴实。那肥胖当然也是一种阳虚而阴实的状态。
那当一个人处在阳虚而阴实的状态的时候，我们要这个人身体恢复比较正常的机能，不要再这么胖下去，是不是要补充他的阳气，然后并且顺便要用破阴实的方法来处理他。那同学，我们上课到今天，大家都知道补阳气跟破阴实，都是非常属于行内人才能够享受到的医疗。行外人补什么阳气，每天可乐那样子灌，冰那样子吃，什么阳气也补不了啊～所以要处理这个中医的肥胖，一般外面的做法呢，有几个做法，比如说用利水利油药，让你狂泻狂拉，当然不一定吃了会泻，但它基本上是一种让你身体就是什么东西被甩出去的那种状态。可是一个人会肥胖，基本上已经是阳气太虚了，那你用这一类泻的法在那边处理这个人的身体，越泻阳气就越虚。所以中医的这种外面所卖的这
种帮忙减肥中成药，往往它的效果跟那个西医的减肥药没有什么太大的差别。你不要说什么西药比较危险，中药比较安全，其实在那个领域，西药中药都一样是都蛮伤身的啊，都会伤元气的。
那么，如果说西药为例的话，就像从前有听过人家讲说啊，法国的女人年轻时侯当小姐的时候，都常常会吃减肥药，所以都还蛮苗条漂亮的，可是到了中年以后就变成大象腿，因为她吃减肥药让她的元气伤害很多，所以到后来就肾机能不好，就没办法代谢了。所以就腿都又肥又水肿这个样子。那这就是外面我们一般人能够接受的减肥疗法，就觉得要泻要清，所以就会有这样子的一般性的观念。而我们要矫正别人这种观念也不容易啊。
那我们如果要说到中医的减肥的方法呢，我心目中比较正道的方法，我们先要从病机来讨论。比如说我们人类啊，管这个代谢的机制是什么呀，我想主要是脾还有肾吧啊。那我们会说一个人哪，我们中国人可能会说，一个人到了中年，中年男人会肚子有一个啤酒肚，其实这很可能是因为他的脾已经虚掉了。那脾是负责吸收营养，并且把营养送去该去的地方，这个土脏之气也跟其它四个脏都很有交情，都有同类的内容，所以它可以负责输送到各个脏去，就是当作一个调理跟调配的脏器。那脾如果很有力量的话，就能够把营养送去该去的地方，然后不应该留的营养呢，它就把它丢掉，所以这个人就能够维持一个瘦的状态。也就是，如果一个人的肥胖呢，好像都是在这个区块开始肥起来的话呢，那恐怕他是脾太虚了，所以他会肥。那么相对来讲，我们要补救这个区块的肥胖，那就要补脾，这是一件事。
那另外一件事呢，就是关于到人的身体脂肪的代谢。当然如果以西医的论点，会觉得脂肪其实是血液在运送啊，就是血液里面有大量的脂肪在运送。但在中医的观点里面呢，可能会比较倾向于认为，脂肪这个东西啊，是受到一个人的三焦系统在主导的。那像清代的唐容川就把人的这个三焦系统定义为人的皮下的油的油网，当然如果用西医的
方法去扣合他的话，就是人的淋巴系统。那当然油网也好，淋巴系统，这都是一个象征性的讲法。我们不太能够说绝对人的油就是在这边走。只能说是我们中国人在读这些古经典的时候会有一个观念开始形成，就是好像这个地方有一些什么东西在运行。那相对来讲我们人体的有形的三焦系统，会关系到一个人的油份的代谢，那如果三焦系统不好的话，油的代谢就会出问题，那这样子也会肥胖的。而且如果是三焦系统这个油代谢出问题的话呢，它还会有另外一些副产品，比如说，如果看《伤寒论》里面啊，会把三焦系统的病看作是少阳区块的疾病，少阳病。那少阳病就关系到足少阳胆经嘛对不对，所以如果你要身体的油代谢变好的话，照这个《人体使用手册》还是什么书，敲敲胆经能不能瘦啊，如果你是油肥的话，敲胆经也能瘦。那在这个唐代的孙思邈呢，他又说，人的脑啊和人的少阳胆经是同进退的。就是少阳胆经跟三焦是同进退的，然后孙思邈又加进一件事是脑跟少阳胆经同进退的，这个观点也是非常重要的。怎么说呢，就是中国人是假设人体的这个某一样东西是三焦在运输的，而那个“某一样”东西，如果以现在的西医研究的话，好像觉得是跟这个所谓的“胆固醇”有一点关系。那当然我们一般西医也会说胆固醇是血液里面比较多啊，但是就是我们中医会认为，这是三焦系统在主导这个东西。
那这个三焦是如何主导胆固醇的，我们姑且不知道。但是在我们中医实际临床可以验证出来说，的确是有这么一回事。怎么讲呢，就是人的脑是７５％都是由胆固醇构成的，人的脑就是一坨肥油啦。那如果你的三焦系统不够好的时候，这个人不但会容易油肥，而且会脑虚。所以这个人他会可能，脑虚了油不够会怎么样，神经会短路，因为神经的这个突出的鞘子是胆固醇构成的，所以这个人他很可能会觉得好像有耳鸣或者脑鸣的现象。也就是这个油啊，最终来讲三焦系统跟少阳胆经的意义是，要把这个油送到脑子里面去补脑的，可是当人的这个系统出现问题就不能补脑，反而身体其它地方在肥，这是一个这样的状况。
那我们在平常在治疗这个状况的时候，就会发现说用药啊，你说用补肾药，能不能帮到脑，因为肾主骨髓对不对，“脑者髓之海也”，所以补肾药它当然会有功用。但是另外一路药，比如说能够帮助三焦好起来的药啊，用下去呢，有助教说是小柴胡汤啊，我说不止小柴胡汤，清三焦是柴胡剂，补三焦是黄芪剂。就是要让这个脑子得到油类的滋养，让这个脑好起来，比如说我们现在小孩用功准备考试很耗脑力对不对，你说用补肾药让他头脑比较舒服有没有效，有效，可是呢，如果你要用什么补充三焦的运化的方子，比如补中益气汤，那你用了之后他的脑一样会得到滋养。所以中医的补脑药，像那种晕眩，耳鸣那种药啊，像什么益气聪明汤啊或什么，那都是补中益气汤系统的，就是用黄芪剂为主。也就是通三焦可以补脑，补肾也可以补脑，这两条路都存在。
甚至你也可以说三焦处于命门，肾阳够的人三焦才会通，所以补肾跟补三焦变成同一件事，所以这两路用药都有可能。因此我们说一个人脑虚要灸哪里啊，灸绝骨穴对不对。绝骨穴是哪一条经啊，是足少阳胆经是不是，不是灸在肾经上面，是灸在胆经上。这是一个中国人对油的分布的看法。所以你说这个人容易晕眩，因为脑虚晕眩，你用大剂的地黄去填骨髓补脑有没有效，有效，可是你用补中益气汤去补脑有没有效，也有效。所以这样的观点，就是关于油类的代谢我们就要知道这些事情。
那另外呢，油肥之外呢还有水肥，还有肉肥，还有痰肥。那其实水肥的话，就关系到这个人的肾脏的水代谢机能。你现在我们很多人的肥胖啊，他是关系到他的身体有一点水肿的，是水太多的一种肥。那或者水肥跟油肥之间有一个很暧昧的存在，叫做痰肥。那这个痰肥的话呢，基本上跟油肥的治法是有很多类似性的。大家开药越熟练就越分得清楚，我呆会会尽量跟同学分辨一下。那至于肉肥是另外一种，几乎是现在社会的一种文明病了，等一下肉肥再单独跟同学讲。所以我们呆会来讲的话，我们先从补脾胃的虚开始讲起，然后讲到肉肥，讲到水肥，讲到痰肥，再到油肥，那水肥、油肥、痰肥稍微做一个分类
这样子。
刚刚讲到三焦系统其实还有另外一个层面不得不谈的。就是我们中国的三焦理论，其实是存在于一个非常非常暧昧而玄幻的地带。就是你一定要把三焦说死是很难的，你说三焦是你皮肤的油网，油网只是一个象征说法，代表有一个网络在帮你运输油，但是你把人挖开，哪里是油网，对不起，不知道，五花肉哪一层是三焦，不知道啊。那这个说是淋巴，那你说淋巴就可以代表中医所有的三焦的内容吗，对不起，不行，淋巴也不行。所以这种东西是怎么拿我们现在解剖生理学去扣合它啊，都不会很精准的。
所以从前有一个武侠小说啊，叫做《倚天屠龙记》，里面的主角张无忌小时候受内伤，在一个蝶谷医仙胡青牛家调理，那个武林第一医仙啊，就有一次跟张无忌讲说，三焦这个东西历代医家都讲不清楚，我这里有一份我精心著作的三焦论，你有空不妨一读。我看这个小说我就觉得，我也想读啊，可惜是虚构的啊。那这个三焦的另外一层意义呢，以后讲到少阳病我会更加的用证跟药来证明那一层意义的存在。就是三焦另一层意义就是，我们人的灵魂是有一层模子的，这个模子啊，我们不妨用“铸模”这个模字。这个东西就是我们人类先有鸡还是先有蛋的问题，就是人类是先有灵魂还是先有肉体，就是三焦的概念有一点像是，人啊之所以有这个形状的肉体，是因为人有一个灵魂。这个灵魂跟肉体有一个交界面，好像形成一个铸模，就是小时候比如说有一个东西我们把那个石膏和倒进去，等到石膏硬了倒出来就是一个凤凰号什么的啊。那这个东西在人体呢，就是三焦它所代表的形而上的意义就是，人体的表面是有一层模子的，这一层包围着我们人体的这个气场啊，或许我们的十二经络都是走在这个模子上的，就是我们人体有一个灵魂的表面，那经络是走在这个灵敏的表面上的。
所以今天跟同学聊到灸关元，我就说，其实关元有时候靠近灸反而不容易把背后的灸暖，你隔着那么高的距离会特别把它灸暖，甚至你会
觉得好象就在关元上方悬空多少公分的地方，有一个点你灸了之后特别容易暖。那岂不是代表人的穴道有些是在人体外面悬浮着，那同就说，哦，三焦三焦，就是人体的模，就是有一个能量的模在那边，而这个能量的模是箍住我们的肉体，让我们身体不要变形的。那如果我们的三焦虚了，这层模子没有能量了，那松掉的裤袜会怎么样啊，会勒不住你的大腿了，身体就会这样子肥出来。所以气虚而肥胖这件事情呢，除了刚刚说的脾胃之气之外，三焦之气也要考虑进去，当然这个讲的就太形而上了。那这些形而上的论证，我们以后教到少阳病的时候我会用症状来让同学相信人体真的有这个模。现在我们只是在岔题讲减肥篇，所以就大概带到这样就可以了。所以这种种种种让人肥胖的因素，我跟大家归纳一下。
那我们说一个人脾胃之气不够所以会肥胖这件事，那这个道理听起来很简单对不对，那我们就吃补脾胃的药就好啦，那为什么每次讲到这样我都会心中觉得很落寞呢，就是因为，如果你是帮别人开药，说“你是因为脾胃之气太虚，不能运化水谷，所以我们要让脾胃强健了，营养才能去到该去的地方，然后才让他能够代谢掉的东西代谢掉，这样才会瘦。”对方乍听之下也会受你一时间的蛊惑跟催眠，觉得说不错不错也有道理哦对对对，或者一时间还会用一种正面的态度说“啊原来肥胖是虚啊，我都不晓得耶～”就还有一点正面的感觉。然后你就开始开补脾胃的药，比如说四君子汤，人参、茯苓、白术、甘草，或者如果他的气不通畅，四君子汤吃了会有闷闷的感觉，那你需要加行气药，那加一味陈皮帮忙行气对不对，那四加一变五，就是五味异攻散，那五味异功散还可以加一味半夏，因为如果人体有太多的痰饮在消化道的话，不好运作，所以要祛这个痰饮，用半夏，那四君子汤加了陈皮再加了半夏就是六君子汤。那六君子汤还可以加强人的气的运化的机能，还可以加木香跟砂仁，也有的版本是写藿香跟砂仁，没有关系哦，两样都可以，其实要芳香醒脾还有一味药叫做益智仁可以加，益你的智啊，就是脾藏智。那这些加了之后呢，就是这一类的补药这样一路加上来，那脾胃就能得到补哦，然后运化比较好，气也比较旺。然后对方是不是就满怀感谢跟你讲说，“哇，我的脾胃变好
了”，对不起，不是，她第三天打电话来说：“你这是什么鬼药啊，我吃了以后胃口大开，饿得不得了。我已经很胖了～这样大吃我还能活吗，”，所以，这减肥就到此结束了，撑不过第四天。所以我觉得中医的王道的减肥法就是这么的讨厌，就是当你帮他补充脾胃之气的时候，他就会开始第一件事是胃口大开啊，然后她就不会再相信你了。所以这个难关哪，我想很多医师都绕开，比如说像美国这位倪海厦医师，他不是讲话声音很大的吗，他也不敢得罪妇女的这一点哦，他是那种如果听到人看他，他就在药里面加些生石膏，让他的胃口变小，把他的胃口冻住，他宁愿用这种方法，然后另外再加生附子来破阴实让这个人瘦，他也不敢挑战让人胃口大开这条路。
就是当你真的用到中医的王道的时候，对不起，天下没有人要王道哦。你开出去，然后你开始要每天就要说服她一次，说脾胃旺了最后最后是会瘦的。“最后是什么时候啊，”因为现在是越吃越胖的状态。因为脾胃旺是这样子的，你一补脾胃，脾胃刚得到补益的时候，它是补到吸收的机能，然后你要补到他完全补到爆，他才会得到代谢的机能。所以从补到有效到补到爆，这中间可能要半年到一年。那半年之中，她就每天都要活在“我怎么越来越胖了，我怎么越来越胖了”这个感觉里面。然后就会你要每天打一通电话去安抚他嘛，我想是不容易哦。因为我们减肥就是要瘦，那么有时候药吃了还先胖那还得了。这个问题将来治疗糖尿病也会一样遇到，我在治糖尿病就是怕血糖高，你吃了这个中药血糖先高起来，那还得了。所以我们这些王道的这些处理法，很多都是不能为社会所接受的啊。
那像前一阵子呢，之前的课我不是说，吃饭后揉大包穴可以帮助消化吗，那我们助教就很乖的在揉啊，然后揉之后就跟我讲说，为什么越揉，胃口越好，然后越来越肥呢，不是说脾胃好了会瘦吗，我就帮助教把个脉，然后把了脉之后我跟助教讲说，你的脾胃现在还不够好，所以只具有吸收的机能，不具有代谢的机能。所以希望你继续努力哦这样子，最后脾胃它补到够的时候，他会具有把营养送到该去的地方的机能，这样那时候就会瘦了，那那是多久以后啊，不知道，那要看
你补得好不好。
那当然补气药是不能够吃那些生生冷冷这种伤气的东西，因为补脾胃的药其实就是补气的药嘛。那你补气药有吃一天，你就要保护这个气，那那个会破坏补药的那些东西都不能吃，那破坏补药的东西比如说白萝卜啦，空心菜啦，或者是带皮绿豆，那现在夏天快要到了“啊，绿豆汤都不能喝啊～”就是有这些种种的阻抗会出现。像我今天下午忽然觉得好热好热哦～我就好想出去灌可乐，连我都要破戒了，我能叫你们守住吗，还有就是也不可以喝牛奶，牛奶也是伤脾胃伤肾的东西哦。那这些基本的伤的东西都不能吃，那生冷的东西当然也不行对不对，生的青菜，生的水果都不能吃。那你知道现在要减肥的人是最爱吃这种东西了，纤维素啊什么的对不对。
其实我们如果在中医的王道的世界，你要补脾胃之气，脾胃之气够了你脾胃就会能够动，补纤维素是一个非常次一等的做法。就是你补充纤维对不对，纤维会刺激你的脾胃去动，可是如果你的脾胃没有力气动的话，你吃了纤维素你会容易拉肚子。也就是它不能够让你完整地完成那个消化的机能，就纤维素能够刺激但是不能够补益你的脾胃。所以有效的东西还是补脾胃的药，补气的药比较有效。所以，既然吃补药，破坏补药的东西都不能吃了，那这个夏天大家都不能活了。所以饮料一定要吃高于体温的饮料，那持续，而且这个不是一天两天，王道减肥法很慢的，四个月到六个月到一年不等啊，遥遥无期，那这样子你觉得谁敢买你的产品啊，完全不行。所以就是，补脾胃的药你说它有没有效，有效，那能不能实践，我觉得可以实践。就像我的话，常常吃补脾胃的药，吃了之后就觉得身体的机能有在一个正常的范畴里面，所以我是一个爆饮爆食，饮食不节，然后又不运动的人，那还能够维持这种身材已经谢天谢地了，这就是补脾胃的药好吗，好啊这样子。
那现在的人脾胃除了虚之外，还有的人脾胃有“寒”的问题。那脾胃寒的人当然会有些特征哦。像是，我们说仲景方暖脾胃的最代表的药
是理中汤嘛对不对，那理中汤跟四君子汤差的是什么呀，就是四君子汤里面的茯苓没有啊，那理中汤里面没有茯苓却有干姜，那就干姜是很暖的药。党参、干姜还有炙甘草，还有白术，我建议用生白术，那你们科学中药就是用炮制过的白术，那这也没关系呀，差不了多少。但是用仲景方的理中汤呢，有几件事比较要紧，一个就是它的参一定要用党参，不能用人参，因为啊，现在科学中药用的人参虽然是不怎么好的烂人参，但是到底还是属于人参那边的，那人参那边的气呀，是不会动的，所以你吃了理中汤它就会闷在这边不动，那那个药性这样子不太有用。用党参的话理中汤的药性能够扩散得开，所以用党参。可是相对来讲，党参补气的效果就不是那么好，所以党参用双倍。所以我平常吃理中汤一律不买成方，就都是用单味配，就是买一罐炙甘草，买一罐白术，买一罐干姜，买两罐党参，然后倒在一起摇一摇就这样吃，那这样子还蛮好用，那如果你要品质更好的，你就用生白术去做煎剂啊，那党参还是加倍，那这是吃理中汤。
那理中汤呢，它是一个暖脾胃的药，所以有些人他如果是睡觉的时候，肚子着凉起来肚子痛，那吃理中汤也会有效的啊，就是帮助脾胃暖回来。那这个理中汤的主症要怎么抓呢，把到脾胃脉特别沉，那当然是脾胃寒啦，那这是一点；那另外就是，我觉得理中汤有个主症在家常中蛮容易看到的，就是当你脾胃寒的时候，你走路的时候，好像跟人家讲话的时候你会有个不自觉的动作，就好像手脚要放这边。或者是你坐在椅子上面，我现在一个人发一个抱枕，今天天气还蛮热的对不对，可是呢，竟然有人的抱枕抓得就不想放下来了，就一直放在这边，就他本人还是觉得身体热啊，可是他的抱枕不想放下来，那这样子就知道他有脾胃寒，所以身体会有一个这样的身体感出来。那另外呢，现代的人脾胃寒的人也很多啊，我看到有些人他那种吃东西的饮食，我看到都觉得好厉害哦，就是买一整袋那个小小的红番茄，然后一个一个这样子啃，这样子吞，那一天就可以吞完一袋。我那个东西吃三颗就要病倒了，他那个，实在是已经是冰山美人啦，那这样的人他很可能会有一些别的症状，比如说嘴唇的颜色看起来很暗沉，嘴唇黑黑的。那就是这种生水果类生菜类吃太多，弄到体质太寒了，那这样的
话就是吃理中汤，而理中汤是个热药，这是一点啊。那另外就是，热药的话，你像四君子汤，五味异功散，香砂六君子汤什么的，或者甚至是类似的补脾胃的药，什么参苓白术散，就是那个区块的药，它都是温药，不热，所以就是吃了就单纯补气，补这个脾胃运化的能力。但是当我们用到理中汤的时候，因为理中汤的药性有这么多干姜，所以就比较热，那有那么热的时候啊，它能够让你的肠胃运动得更大力一点，所以相对的话，你的肠胃道容易瘦。
因为有些人的肥，是肠肥，肠子在肥，那这个用理中汤是蛮有帮助的。但是我要说的就是，一旦你用到理中汤这种热药的时候啊，身体有时候它的反动力会更大。怎么讲呢，比如说你平时吃很多生冷，因为需要用到理中汤的人，就是平常一整袋番茄一天内全啃完的这种人，你让她改变这个习惯并不容易吧，所以如果那个人忍不住破戒的话，就会有一些状况出来，那这个状况是什么呢，就是理中汤跟他身体里面的这些寒气啊，会有一些胜负消长的状况。比如说，如果这个人他身体太寒，理中汤打不赢，那理中汤就会被逼出来，乃到于他一吃理中汤他就更上火，“哎呀，我吃了之后好热好热，烧死了烧死了。”那你会以为你自己开错药，因为一吃就上火，以为她体质不寒。对不起，那不是他体质不寒，而是他体质寒到理中汤被顶出来，因为谁比较大块就谁赢，坐正中间，然后把那个比较输的那一边顶出来。就像很多需要用理中汤的人啦，他是常常上火，什么长口疮啊，什么满脸通红啊这种很多。像那种长口疮，嘴巴破在发炎，我在临床上是用理中汤加生附子医这种口疮是医好过，就是我觉得这种经验还蛮普遍的哦。就是因为脾胃寒，所以把热气都逼到上面去，所以头部一直在发炎，满脸青春痘，满嘴口疮这样子的，那是要用理中汤，如果你用生附子的话，破寒气的效果会更好，那如果没有生附子的话，科学中药可以用桂附理中汤，就是加肉桂跟附子。
可是用肉桂的话就要挑了，我上一次教桂枝的时候啊，有拿肉桂的标本给同学试吃，那我说肉桂这个东西呀，味道比较重的，比较浓厚的，才是好肉桂。结果那句话造成同学的误解，同学在下课试吃以后跟我
讲说：“老师，这包好，这包最辣，味道最重。”然后我看一看那时候觉得纳闷，说这肉桂不是我买的最烂的一包吗。后来呢，就发现自己陈述的是不对，我回家看书，看看别的老师怎么教肉桂的啊，就发现我的讲法是不对。肉桂的好跟坏是这样子，坏的肉桂吃了之后这个上焦拼命上火，不能够补命门，好的肉桂才能够沉下去补命门不上火。那能够引火归元的这个好肉桂呢，一定是香甜肥油，但是不辣。就是辣味淡而香气油分浓厚的肉桂才是好肉桂，那辣味很重的肉桂是烂肉桂，因为它就会让人干上火，所以如果要用到肉桂的时候，要记得要如何挑好的肉桂啊。那桂附理中汤的话，它的祛寒的效果就会更好，而且肉桂又有补命门之火的效果。
那么我刚刚讲到说，如果你的理中汤啊，打输你身上的这个湿寒之气，它可能会让你更上火，所以就必需要做一些调节。比如说你在要吃这种热药之前，如果这个人之前是吃很多很多水果的人，他要吃热药之前，必须停水果停好几天，不然的话一个人刚吃完寒的水果，立刻吃理中汤这种热药的时候，他的身体，人体吃到寒的东西以后，人体必须重新让自己暖起来，来中和这个寒的力道，那这时候你身体正在开机在暖的时候，你吃热药它会烧得更厉害。所以就是民国初年恽铁憔说，当一个人用完寒药之后，你立刻给他热药通常都很会上火，这是一个常态的状态。那所以你要先停掉你的水果，然后每餐饭前吃１．５ｇ的那个厚朴温中汤哦，当然你用理中汤也可以。
就是厚朴温中汤也是温脾胃的药嘛，就是你一开始可能吃一克会觉得有一点上火，然后可是越吃就身体越适应，他就不上火了，那个时候再吃理中汤。因为要吃理中汤要有效，有的时候一天也会吃三次，一次吃到四五公克都有可能哦，科学中药四五公克，那这样子来用它。而且那个人一旦要吃理中汤，就要很乖的不吃那些生生冷冷的东西，不然的话他就会一再的面临到这个理中汤跟他身体里面的寒的东西的消长的问题。那我刚讲的是寒气赢的状态，那理中汤赢的状态是怎么样，就一个人天天要吃水果，天天吃理中汤，那理中汤赢的状态是，有可能会这个人他在搭车的时候不小心放个屁，然后那个屁就把大便
一起放出来。就是他的那个理中汤会逼出一些东西，就是会让他生活上遭到一些困扰。所以常常活在这样的状态的人呢，就是你能够帮她医的几率其实也不高了啊，那理中汤大概就是这样子用。
那还有一点理中汤要注意的就是，因为我常吃理中汤，助教跟我们有些同学也常吃理中汤，我们吃理中汤都会发现有一个状况，就是有的时候啊，理中汤一天可以一直吃，吃二三十克都没有关系，可是有的时候理中汤多吃一两克都受不了。就是人体在接受理中汤的时候有个很奇怪的周期，就是某几天特别能吸收这个药，某几天吸收不了。我不知道这个周期是怎么来的，但是我们在用的时候有这样的经验。所以理中汤好像不是那种能够规定??，像你吃四君子汤，五味异功散就规定每天三次，每次三克这样就很好了，但理中汤是个不定量的药，就是有时候你会觉得你很需要它，有的时候会觉得吃一吃就很难过这样子，会发燥。所以，你就自己酌量加减，就是一直有在吃就是了。那真的燥到受不了就不要吃了，理中汤不是天天都需要的药。因为只是虚的话，吃四君子、五味异功散就好了，理中汤是虚而寒，那没有寒的时候，你吃理中汤就会好像太热了啊，就是这个药性的消长要自己稍微做一个调节。
那像这个脾胃之气不好的状况，其实我们在面对这个世界的时候，学中医的时候，我就觉得现在啊，到美国啊，会觉得好像美国人一天到晚都在灌冷水、冰水这样子，就是可乐啊冷饮啊买了就灌，买了就灌，每天出门就带一瓶矿泉水不停的灌，因为他们容易渴嘛。那容易渴其实就是肾虚嘛，肾虚的人容易渴，然后容易渴就灌冷水，然后就变成一个恶性循环。那十年前去日本的时候，会觉得日本街头的贩卖机哦，在冬天的时候热饮跟冷饮的比例比较平均，现在即使是冬天也是冷饮多热饮很少了，就是现在大家都越来越喜喝冷。那你可能会说为什么日本人不太胖，我觉得日本人可能走路哦，如果你在东京当上班族的话，每天走好多路的，那走路是一个可以发散寒气的好方法，可是如果你没有走那么多路的话，大概就会累积在那边。像美国人都是以车
代步哦，所以同样的吃冷的东西，美国人比日本人就肥很多，就是有这样的状况，那我们台湾人也是好像不太会走路的，所以大概有一些容易肥的理由啊。
那所以呢，补脾胃这个方式是这样子用，而补的时候可能一开始会变得比较胖，那这个大家也要有心理准备。那哪一天会瘦，我也不敢讲哪一天会瘦，看你的脾胃有多虚有多寒，需要多少天。但是有一个好处就是你吃补脾胃的药，吃补气药啊，身体会觉得舒服，会觉得越来越轻快。就是虽然你看起来还是一样肥或者是更肥哦，至少你自己会觉得自己比较轻了，那这也是一个比较好的方法。那如果脾胃太湿的话，那你的补脾胃药里面可以酌加一点去湿的药，比如说平胃散。因为人的脾太湿的时候，其中一个主症就是这个人总是觉得身体重，想要躺，不喜欢坐着，那这样子的时候你也可以加一些平胃散，有苍术来帮忙去湿，那也是一个不错的用法。所以脾胃药可以用的药是很多的哦，那个范围很大，但基本上调补脾胃，来把这一块的肥肉消掉，是一个减肥呢，很常常要使用的方法，尤其以现代人来讲的话呢，它更是十分之需要的，这是一点。
那另外呢，我们来谈一谈这个水肥。水肥是人的这个水代谢机能不好，所以这个人都水泡泡的在那边肥。那水肥有什么特征啊，水肥的话，他的肥可能是会肥白肥白的。因为我们刚刚说这个脾胃不好的肥，那这个人会以这里（腹部）为中心轴在肥嘛，那以那个辨证点还蛮容易辨认的，就是大概是这个区块特别肥。那水肥的话可能会肥在大腿，就是那个水肿的人肿在哪里，水肥的人就肥在哪里。那他的气色上面可能会让人觉得，他的气色可能偏白偏灰，也有可能偏黑，或者身上根本就会有一些比较对称的这种黑块，就是水毒型体质的人。那水肥你要很温和的处理的话也可以啊，就像是从前我干爹教我医术的时候说啊，中年发福的妇女啊，好好的吃八味肾气丸，吃一年，腰围小好几寸啊。就是这样的一种说法其实有理论上的正确性，就是你肾好了你的代谢机能就好，代谢机能好了自然就能够排除一些不要的东西，那不管你是不是水肥都会有用。
那治疗这种肥白肥白的水肥啊，或者是肥灰肥灰，或者是肥黑肥黑啊不等。还有就是人如果是水毒体质的话，因为水毒体质身上的水代谢不良，所以他在肥之外，有的时候他出汗的时候，你会闻到他身上有一种腐臭味，就是那个味道好像不是我们一般人的汗酸味，而是有一种好像腐败的东西那个腐臭味，就是身上会带有那个，汗的味道本身就会带有一些腐臭味，那这也是水肥的特征之一。那么水肥如果是外面的药局或者是搞中药然后给你开药的话，那就有一些中等或者下等的方法。比如说，中等的方法是给你开一些不伤身的利水药，比如说荷叶啦，比如说茯苓啦，就把这些不太伤身的利水药都开在一起，那你吃了之后就小便变得很多，然后排水排很多啊。那就像我们刚刚说的这个脾脏的肥其实??像肥胖的人我们一般的这种中医界啊，有一个常用的方，叫做防风通圣散，防风通圣散就是那种大柴胡汤变出来的方，它是一个柴胡剂，就是清三焦的柴胡剂，然后再加上大黄，等于是又清三焦又拉肚子，那这样子吃的话，就是那种真正实热之肥可以用这个方法泻，因为吃了之后身上油都被刮得干干净净，所以可以瘦。可是防风通圣散我觉得在我们现代人的体质来讲，很多人的肥胖都是阴实，适合吃防风通圣散的呢，是那种梁山泊好汉，每天大碗喝酒，大口吃肉。有一天鲁智深跟武松讲，我最近肥了三斤，那个是防风通圣散可以的。
就是我们现在已经不太有这种人了啦，现代人都是肥得软绵绵的对不对，现在比较不会看到那种“我肥的想要揍人，想要跳舞”这种肥法的没有啊，他都是肥得不想动。所以现在研究这个可以快速刮除脂肪的，让人拉啊，都拉掉的这个防风通圣散，我是一点都不想推荐。因为这种寒泻的药，吃了之后你的脾胃会虚掉，那种药我吃一次都一整个礼拜味口都觉得很糟糕，不能够恢复，当然我吃药也是吃的太刁了啊，就是那种超级美食主义的。像今天中午在吃牛肉，牛杂汤太咸，觉得说香港上环的那个九记牛腩的那一碗比这个好吃多了，只是没有讲出来，讲的破坏同桌人的味口。就是我吃药也是吃到比较敏感的，所以这种寒凉药一吃就觉得身体不能应这样子，那所以这种一般的治
疗肥胖的防风通圣散，其实我知道它的存在，但是我一直不会喜欢用。
那像是我们一般治疗肥胖的荷叶山楂茶，因为荷叶也可以利水嘛，然后山楂可以化肉积。就像你的这个五味异攻散、六君子汤，如果你要帮助这个人消化机能，比如说吃了什么东西不消化，如果是肉类的不消化我们就加山楂，那这个山楂可以帮助肉被化掉。那如果是谷类的不消化，我们就可以加谷芽或者麦芽，那这种东西加进下就可以帮助淀粉质的东西消化掉，那如果要不分类就加神曲，神曲什么都化，或者是加锅巴也很好哦，锅巴也能够帮助消化。当然如果一个人是积极的要减肥，你加这些帮忙消化的药让他胃口大开他要责怪你的，可是我觉得胃口大开是好的，是对的，只是大家都撑不住这一关这样子。那这个一般的那种比较有良心的利水药，什么荷叶可以利水，那山楂就是有食物就化食物的肉啊，没有食物就化你的肉嘛，所以加了山楂的话就多少有消除肥肉的效果这样子。
那更低贱的是什么呢，就是荷叶之外还有更低贱的，比如说ＸＸ街他们那种药房会推荐一些，哇，这东西好啊，喝了之后立刻瘦一公斤什么的，就是旃那叶，就是比较让人狂泻的这种叶子哦。然后呢，煮了水之后喝了你会一直尿一直尿，马上会瘦。那时候我在出版社上班的时候公司同事就推荐那个，然后我也喝了一口，我喝了一口之后呢，马上后脑勺就僵掉了，就是它把不该泻的水也摘掉了。那我就说这个药是不是该加点葛根比较对啊，现在想想那个也十分之无聊啊，都愿意敢吃这么猛的药了，那你也就不用再想什么补救的方法了。所以那种外面卖的那种让人狂泻水的药，或者是西药的那种利尿剂或是什么的，我想都是对身体会有伤害的，而且对肾脏都能伤的啊，破坏你的水循环机能，所以这些药都不可取。
那在正面的方向，要帮助我们水代谢好起来的，去除水肥的方是什么呢，如果以经方来讲是真武汤，以时方来讲是实脾散，或者说实脾饮，那或者还有一个方子啊，是舒驰远的理脾涤饮方。但是理脾涤饮方它是以脾为主，像实脾散或者真武汤都是脾跟肾的阳一起处理，那理脾
涤饮汤是比较以脾跟三焦为主。那舒驰远的理脾涤饮方啊，它的基本结构跟四五六都很像，它这个去除痰饮，痰饮当然就包括水肿跟肥肉了啊，就是痰肥、肉肥、油肥是有它相通的地方。那这个方子你就当作是四五六里面重加半夏跟黄芪，帮助这个利水的效果，那它是有这种结构。但是理脾涤饮比较偏到脾胃那边去，比较是我们算到痰肥的时候比较会用到它。那一般我们就是用真武汤或者实脾散，那实脾散的减到效果是很有限啦，实脾散可以减某一个地方的肥啦，比如说脂肪肝，如果你的身体是太湿了造成脂肪肝的话，实脾散一直吃，饭前吃个几公克。科学中药可以配哦，就没有成方，但是比如说到明通要他配他会配给你。那历代实脾散有好几个不同的方子，那没有关系都一样有效，那就是如果你只是肥在肝，你是脂肪肝，那吃实脾散可以啊，很靠近可以把这个肝弄的不肥一点。
那可是呢，如果是全身性的水肥的话，我觉得补药来讲，最有效的经方呢，是真武汤。那以不完全是补药来讲，有个经方叫做防己黄芪汤，这个在《伤寒杂病论》里面有。只是啊，防己黄芪汤是这样子，我个人没有办法试吃这个方子，乃至于我不晓得它临床的效果有多好，我只能说是看到报导。因为防己黄芪汤里面是有防己，防己这个药，就是说没有病用它是蛮伤肾的，就是有病用它就没有问题。可是我因为没有那个病，所以我用防己的感觉会很差，就是我一用防己就会觉得整个脾胃还是哪里被抽得很虚很虚。所以我很讨厌吃到防己，但是我听朋友或者是看到书上，就是有那个汤证的人呢，用这个防己的话啊，是蛮有效。防己黄芪汤比较重要的药是防己、生姜跟黄芪，那当然不止这三味药，那防己、生姜、黄芪这个组合它是也能够排除水毒的。
那真武汤当然是更补了，就是防己黄芪汤是比较经方里面偏泻的。那在日本他是治疗什么呢，比如说这个人他是水肥，就是肥得灰灰白白的，同时又有严重的体臭问题，那他吃防己黄芪汤就会又瘦又不臭。就是当你证都合的时候，吃是蛮好的。那如果你吃的虚掉的话，你再
另外吃一些补肾的药，比如说吃点真武汤什么都可以。就是你要比较快速的把这个身体有臭水的这个状态去掉的话，防己黄芪汤可以把它抽得比较干净，那你之后再吃真武汤来补充。
那真武汤呢，我认为它是补这个脾肾之阳，让人的水代谢变得很好的一个很基本的方。可是真武汤吃起来那个惨烈的经验啊，比前面讲的这个补脾胃的药还要惨。就是补脾胃的药说吃了之后，哎呀，怎么办，我胃口大开，不要再吃了对不对，那个情况没有到很惨，因为你没有造成任何伤害。可是真武汤是这样子，当然有些人不会发生，有些人会发生，如果那个人是水肥，吃真武汤的话，真武汤的那个减肥啊，我称之为水落石出。就是我用过真武汤给人家减肥，有一个人没有大肥，有两个人是吃了真武汤，简直肥到不象话，就是吓都吓死了。但是我看到那个人的气色会明显的感到他气色变好，人变好，但他自己不愿意再吃了，真是吓死了。就是吃真武汤先大肥，然后肥到很肥之后啊，然后他的肉会慢慢退慢慢退。那台湾人吃药是很慌的，吃到有一点不对劲就跟你翻脸，根据日本人这个吃到底的医案，就是先肥后瘦。大概吃真武汤头两个月是越吃越肥，然后呢再继续吃下去，终于再过四个月会越来越瘦，最后瘦了之后呢，你会发现不但是瘦，而且身上会留下一身很白净的、好像有棱有角的那种肌肉，就真武汤还蛮能够补到人的肌肉的，所以有棱角的肌肉。
那如果你是吃这个滋补脾阴比较多的那个小建中汤哦，然后多做点运动的话，小建中汤得到的肌肉是圆圆的肌肉，就是那个肌肉是没有棱角的，是很圆润的，真武汤的肌肉是有棱角的。所以好像，真武汤如果你要用一个象征物打比方的话，就好像扭抹布，你一开始把那个肉一扭，水都挤出来，然后扭过的抹布也变得更松，然后外面又有一层水，然后就变得很肥。就是吃真武汤，那个人真的来给我看到他肥成什么样子，我也觉得很不忍，变好大只一个人啦～可是那是一个好的开始，但是对方都没有把它当成是成功的一半。就是真武汤能够吃到爆肥，那其实是很有效的一个特征。就是当你能够在两个月里面爆肥，
代表你能够在接下来四个月这个水退掉，然后退下去之后还得到一身健美的肌肉。听起来很好嘛，但是这六个月八个月要怎么过日子啊，那就见仁见智了啊。所以，或许是先用防己黄芪汤把水退掉，建立信心，然后再用真武汤。防己黄芪汤也是要又肥又臭的人才有效，而且肥要肥得灰灰白白才有效，别的颜色的肥，肥得红红的好象不太有效。
那真武汤要用的话是怎么用呢，我们平常用真武汤是这样子，因为真武汤这个方子，茯苓、白术、白芍、生姜、附子，附子是最可以加多的一味药，就是炮附子。可是很多厂牌的科学中药，附子反而是最少的，那附子最少，这个药就不太有力量，而且附子少，白术多的时候，反而容易吃上火。所以呢，吃真武汤不妨买一罐炮附子，就是你吃四克真武汤里面还可以再加一两克的炮附子这样一起吃。那真武汤因为是要治疗水毒的方子嘛，所以吃真武汤的时候，对于水的要求就更严格啦，比如说温水都不适合喝，要喝热水，每天要喝你觉得烫烫的热水，不能喝温水。然后呢，不渴不要喝，就算渴了，只喝几口，喝到你觉得不渴了就停，不要喝好玩，就是要长期这样的少水，然后热水，这样这个方才能发挥它的效用。如果你中间喝了比较温的水，有人吃真武汤喝到温水都便秘了，因为不够热的水把真武汤的药性挡住。就真武汤是专门对付水毒的，相反来讲，你的水一注意不好，真武汤就会失效，那它作用就变得很差。所以要用这种方法来吃真武汤，真武汤才会比较有效。
而且这样的方法，如果你维持这个方法，就是喝少水，然后很热的水，用这样的方法去喝真武汤的话，会感觉到你的身体很舒服，如果你喝很多很多的水吃真武汤，你会觉得一点都不舒服。那我之前也跟同学们讲过，就是用这个真武汤的时候你不要怕喝太少水不能代谢身体的废物，因为人之所以会水毒，就是没有用的水太多，因为你要用水代谢废物，可是你会好像派了一百辆垃圾车去然后载不到一车垃圾，也是浪费了其它九十九辆垃圾车的能量，所以水毒就是这么来的，所以不要再多派无用的垃圾车，你要派一辆垃圾车，那可以把整条巷子的
垃圾都载干净，这个比较要紧。所以并不是水喝多就好，如果你认为你的身体需要那么多的水来清扫的话，其实就意味你的身体一点能量都没有，只能靠水来吸，身体一点代谢机能都没有。有代谢机能的人只要很少的水就能够把垃圾丢出去，而只用很少的水丢垃圾，那是人类身体在省能量的一个措施。那这个吃真武汤呢，就是可能发生这样那样的状态，当然也有人可能不发生这样的状态的，但是我想比较多的人是吃了之后会先爆肥，然后再慢慢开始瘦。那个爆肥很惊人哦～因为肥得很快，而且还不需要吃得特别多。就你吃补脾胃的药还会胃口大开，让你觉得肥有道理，那真武汤那个肥肥得一点道理都没有。这是一个很好的方子，而台湾人因为水毒型的体质很多，加上我们上一堂课讲到恐伤肾，台湾人是活在恐惧中，常常为了负面的理由去做一件事，那这样的人其实肾阳都特别弱，所以吃真武汤的时候那个感觉会特别的激烈啊。所以以我们减肥药来讲，我觉得比较对身体好的是真武汤，但是可以用的是防己黄芪汤，那就是同学大概拿捏一下这个分寸哦。那当然你用防己黄芪汤你也可以加一些附子，再多加一些黄芪，让那个防己的药性不要那么泻，就因为有加补药的话就会还撑得住这样子。
那当然这个水毒型的肥胖有时候也是长期抗战，因为你一定要你的代谢机能好到一个水平以上，你才能够瘦下来。因为你当初就是你的代谢机能不好所以它才胖起来的，那如果你的代谢机能继续坏下去，你会越来越胖，那如果你用补药把它维持住那它就不胖不瘦，要让它好回来你才会瘦回来，所以这个过程还是蛮漫长的。因为补药不是感冒药，感冒药是一吃就要有效嘛。就是在我们开药时候有一句江湖中的俗话，说如果你是开那种治病的感冒药对不对，要立杆见影，就是桂枝汤一喝一下下就好，麻黄汤一吃感冒就好了，就是立杆见影。可是吃补药呢，要吃得无影无踪，怎么讲呢，如果你吃这个补药，身体没有特别的感觉，代表这个补药补进去了，如果你吃了这个补药，一吃就上火那你第二天还能吃吗，对不对，所以补药要吃得无影无踪没有一点特别的感觉，才代表它补进去了，所以吃补药完全没有特别的感觉代表完全补进去，所以这是跟治病的药不一样的一个地方。那无
影无踪之间啊，第二天起床开始爆肥，哎呀，吓死人了，伟大的真武汤啊。
接下来我们再来讲肉肥，肉肥啊其实就是人的阴实状态，可是这个阴实状态，现在很多人啊，不把它当作是一个问题。肉肥的人是现在常常在哪里可以看到啊，在健身房。就是他有一身的肌肉，可是这一身的肌肉好象没什么作为，然后你看这个人呢，脸色好像灰灰的，他的肌肉看起来也是灰灰的，很大块，可是看起来好像没有什么元气。那我换一个角度来讲，就是肉肥这件事呢，就是我从前有一个认识的店，他们有一个股东啊，那位先生呢，他好壮好壮哦，然后呢，他坐在那边的时候，两个手是不能靠身上的，因为这个肉太大块了，所以手是被顶起来的，他的手肘不能碰身体已经很久了。那你知道我是那种从来都懒得运动的人，所以看到人家很壮会觉得好羡慕哦，就说他有肌肉哦，要怎么练呢，常常会问啊，问了之后又不练了，浪费人家的心血。然后那个先生呢就回答我一句说，人呐，只要过了四十，随便练都会有肌肉的。其实这句话就道尽了肉肥的秘密了，就是当一个人的元气很虚的时候啊，身体就会有很多代偿反应，就像我们说心阳不足，心气很虚的人，他的心脏就必须更花力气更努力的去跳动，然后就变成心室肥大对不对，那个心脏练出肌肉是因为心很虚，所以到最后就变成阴实了。
就像我们现在人的身体是一代不如一代哦，那像我们班上有同学是在教小朋友的，就觉得他学生那个身体烂得不得了啊，一天到晚在感冒少阴病，就是已经现在小孩都很不行了这样的状态。那像我们的父母那一辈的人，他们小学生国中生的时候啊，你随便一个单杠都可以这样把自己拉起来，可是那时候的人，能够随便把自己拉起来的人，看起来都瘦瘦干干的也没什么肌肉，那是因为他的气比较够，所以肌肉能够发挥高效率的运用。那现在啊，我们气很虚的人，像我现在要拉单杠，拉一下都觉得累得要死，我估计我要像从前的人这样很轻松的拉上去，我大概要练得还蛮猛的样子才拉得上去哦。所以就变成没有元气的人就需要那么多肌肉，这是一个代偿反应。
所以你看从前的猛男只要像李小龙一样就很猛了，现在的猛男要像阿诺这样才猛，这就是一个阳虚阴实的现象。那在这样子的状况里面，这些气虚的人呢，还是要看起来很强壮的时候，他就会借助一个东西叫做健身房或者重量性训练，然后在练的时候拼命灌牛奶，灌高蛋白，然后吃那些生生冷冷，就是灌冷水，然后吃什么生菜蔬果，然后呢，什么鸡要剥掉皮不然会增加脂肪对不对，这样子吃。那这样子吃其实一面破坏元气，一面补充这种阴实的原料，这种高蛋白的饮品，然后练出来的肌肉就是这样死死的大块大块的，然后也没有什么输出功率的感觉。那你说没有输出功率的感觉要怎么看，看你的体态要像看相一样，其实这感觉很简单，因为有元气的肌肉看起来是轻的，没有元气的肌肉看起来是重的，所以如果你看到一个人一身肌肉，你觉得这个人好像走路的时候觉得他身上有一点那种沉重感，那你就会知道他的肌肉有可能偏阴实，那当然颜色也看得出来，就身体的气色有一点灰灰的，就是不是那么有血色的样子。如果是练功夫的人练出来的肉，他可能会气比较多一点，那如果是练肌肉练的人练出来的肌肉可能气会比较少一点，就比较偏阴实。
所以你可能会觉得，如果看电影的话，就会觉得好像李连杰或者是赵文卓看起来好像比成龙身体要轻，就是你要看那种武打片，你会觉得李连杰、赵文卓的动作好像比成龙要轻一点，那你看成龙跟史太龙会觉得好像成龙轻一点，就是那种比较的感觉会出来。那我们一般看健身房练出来的人，都觉得很重，就他的那个身体是有一种沉重感的。那这个人有什么问题，好看就好了对不对，这有什么问题，那我为什么要开发出这个对付这个肉肥的这个药，那是因为对某些人来讲是一种问题啊。比如说我可怜的表妹，当年呢我表妹在她的业界啊，她的同事帮她取了一个外号，叫她作“金刚芭比”。因为我表妹其实在家里面是一个其懒如猪的人，也没看她运动，可是呢，她就是一块一块的，就是身上有那个，女生有那些肌肉，然后看起来，也不是多爱运动的人可是有一些肌肉，那看起来有点钝钝的重重的，所以她同事就这样嘲笑她。那，那时候我就觉得说，这样的阴实的的肌肉是不是
有什么方法把它烧掉。那引阳入阴又能够烧脂肪的，那我就想，当归四逆加萸姜附汤吧。
那当归四逆加萸姜附汤，我们就用科学中药来调啦，比如说当归四逆汤一罐，那科学中药的当归四逆汤呢，第一个大枣不够，因为大枣是让当归四逆汤的药性引入血分的啊，当归跟大枣都有这个用处，所以呢，大枣要加一点，所以我一罐当归四逆汤买来那我会再加三十克，一罐是两百克对不对，我会再加三十克的大枣。然后呢，会肉肥成那样也算是阴实嘛，阴实的话，都是内有久寒哦，内有久寒我们加吴茱萸、生姜、附子，那你要加人参补气也可以呀，因为当归四逆有加人参附子汤，有加吴茱萸生姜汤，如果是桂林本就吴茱萸生姜附子汤，所以你可以当归四逆汤里面加三十克大枣之外再加三十克的生姜，再加三十克的吴茱萸。当然吴茱萸是有味道的啊，吃起来臭臭的，然后尿尿的时候都是吴茱萸的味道尿出来啊，再加三十克的党参，再加三十克的炮附子，当然你要加生附子也可以，去寒的效果更好。然后呢，我们要化肉嘛，所以再加一点荷叶也可以，就是顺便去水肥，再加十五克的荷叶。那如果要化肉的话，有一味药很化肉，当然山楂可以化肉，但有一味药比山楂更化肉，就是鸡内金。我们一般做科学中药的鸡内金都已经是炒过的是熟的，如果是生的鸡内金的话，根本是直接用都可以消子宫肌瘤的哦，就是鸡内金是鸡胗皮，鸡胗是鸡的那个什么，沙囊对不对，所以可以磨掉很多东西啊。所以用了鸡内金的话，因为鸡内金加多了会臭，所以我只加１５ｇ，其实你加多没关系，因为鸡内金对身体没有什么副作用。那荷叶、鸡内金或者是你不要鸡内金加点山楂也可以，这样子加下去以后也是每天要喝热水啊，这样吃。那我表妹只吃了一个半月就不再是金刚芭比了，就是那个肩膀那种女生那种柔柔细细的线条就出来了，就手臂也瘦了腿也瘦了。所以就看起来果然是一个不运动的弱女子啊，那身盔甲卸去之后，看起来就是那种萎靡萎靡的样子。
那从前我们班上有一个助教啊，他的弟弟也是那种肉肥的人，那个助教就嘲笑他弟弟说这个人是什么Ｄ罩杯还是什么罩杯。就是一个男
生，然后做的运动也不怎么猛烈，可是走过来我会觉得这个人是什么啊，是发的过头的蛋糕吗，就是整个前胸都是鼓出来的，就是当一个人那样子的时候，你会觉得他被肌肉绑住了。那时候那个助教就想帮他的弟弟呀，就跟我问这个方，那我就给了他。就他弟弟吃了两个月也没什么效，那我就问他，有没有乖乖守戒律，就是不吃生冷啊什么的，他说，没有哎。那就叫他弟弟再继续守戒律，那守这些规矩又吃了两个月，他就说，哦，他弟弟没有肉了，开始消了。就是这种过多的肌肉留在身上，其实没有什么用，只是白白消耗我们的能量，不如把它变成更精致的好肉，就是用当归四逆加萸姜附荷叶汤，就是好像让你的十斤烂肉变成五斤好肉这样的感觉，那我觉得这样子增加肌肉的输出功率还是不错的。因为那些烂肉都算得上是阴实，对身体都没有什么好处的，留在身上不见得是好哦，因为这些没有能量的肉留在身上其实，将来说不定有一些循环不良或什么都会有一点关系，所以这些事情要知道一下啊。那这个是肉肥。
那至于这个痰肥跟油肥啊，其实是蛮近似的。那这个痰肥跟油肥呢，就要用到我们中医所谓的三焦系统的理论了，就是你要让身体的运油的系统好起来，这个人才能够好起来，你要让这个人身体的灵魂的模子好起来，这个人才会能够瘦。所以这个莫名其妙身上堆积脂肪的人，他的问题可能是脂肪代谢不好，可能是灵魂的模子松掉，那这时候就要用补三焦来着手。那如果我们用经方来讲的话呢，在这个古时候这个传说中的《汤液经法》的残篇变成这个《辅行决》，《辅行决》里面的两大翅膀阳旦汤、阴旦汤。就是大阳旦汤是我们《伤寒杂病论》里面的黄芪建中汤，大阴旦汤是《伤寒杂病论》里面的小柴胡汤。那这两个翅膀是怎么样呢，小柴胡汤这个方子就是清三焦，清淋巴的。其实说三焦、淋巴都是不完全的说法，因为有包括到灵魂的模。将来教到柴胡龙骨牡蛎汤的时候就会看到这个药在清一个人灵魂的模子，三焦系统不只是包括肉体的三焦，还有灵魂的模网系统。
那补三焦呢，就是黄芪建中汤，一个人哪三焦要好对不对，你要有气，
黄芪补气是刚好补在三焦上的，黄芪补到三焦后来会汇聚到这里，所以胸中大气黄芪也在补，所以一般人都认为黄芪是补肺气，但其实黄芪是很走三焦的药。那三焦要好，也要补命门之火，因为三焦处于命门对不对，所以补肾药也要用，所以黄芪建中汤是很好用的药。那小柴胡汤，柴胡剂清三焦，柴胡、黄芩、半夏是清三焦的组合，那黄芪剂啊是补三焦，那黄芪、桂枝、还有这个饴糖是补到三焦那边的，那你说这两个方有没有办法合并，因为你不能用经方今天吃小柴胡汤，明天吃黄芪建中汤，每天一补一泻一补一泻，身体折腾死了。所以呢，以时方来讲，这两个方加到一起有类似的效果，相当于这两个方的合方也就是补中益气汤，补中益气汤里面又有黄芪又有柴胡。只是补中益气汤这个药啊，效果很微弱，所以在我们一般的使用经验就是补中益气汤一旦要开始吃，那就一天乖乖吃两次或者三次，而且不间断。补中益气汤要有效啊，那要连吃十五天，因为它的药比较轻。当然不然的话就吃多几克，反正那个药吃起来很舒服哦，不会很难，就是吃起来又不难吃，又吃起来身体很舒服，就是要连续吃。像我用补中益气汤还喜欢加一点生附子，没有的话也没关系。但是用补中益气汤清油肥啊，这也是很漫长很漫长的过程哦，不会很快的。
那中医会说补中益气汤是一个升提元气的药对不对，很多什么内脏下垂，用补中益气汤把它拉起来。那这个加起来的过程哦，黄芪跟柴胡一起作用的时候会有这个效果，而这个效果呢，你说它是升提元气，还是巩固你的灵魂的铸模，其实这两个都有可能哦～也就是当你的灵魂松掉了，这里那里都拉不住都掉下来。就像产后大失血你要怎么样止那个血呀，黄芪跟当归，重用黄芪少用当归，用当归补血汤来抓住这个血，要用气来摄血，就是要你无形的身体有力量的时候才能够抓住你有形的身体，是要靠阳的世界来统御这个阴的世界啊，这是中医的一个基本概念。所以你用了补中益气汤之后呢，有可能你的身体就会慢慢哦，形状越来越好了，你说它是帮你运油也对，你说它是帮助你的灵魂的模子恢复正常的形状也对，但是效果是还蛮慢的啦。但是补中益气汤里面呢，并没有充分的补肾阳的药，就它里面没有附子，
你可以加附子，补中益气汤加附子是不妨碍药性的，你要加肉桂也可以，不妨碍药性的，那不然的话就是用补中益气汤的话你要??但是补中益气汤加了附子，加了肉桂，这整个方子给人的感觉还是会燥，偏干，虽然补中益气汤里面有一点当归但是不太够。
所以我们通常用补中益气汤的定法，就是用起来比较顺手的方法是这个人同时吃八味肾气丸，就是比如说早上晚上都吃肾气丸，然后中间找两三次时间吃补中益气汤，那这样子的话会比较舒服。因为当你的命门的火不够的时候，肾气不足的时候，用补中益气汤从三焦什么的把这个气一往上拉，有的人是一吃补中益气汤，肾虚的人一吃补中益气汤他腰酸到直不起来，因为他气被拉上来了，他这个腰反而空掉了啊，会闪到腰的。所以补中益气汤配合八味肾气丸是一个很好的保养药，有病没病有肥没肥都可以吃啊，那是一个很好的这个互补的药性这样子，一个补肾，一个补这个三焦之气啊。那这样子的话，它会能够帮助我们的这个，我们说这个人的脂肪太多的这个油肥啊，这个方子是比较有办法帮到的。那同时我刚刚也讲到这是一个补脑的好方，因为它让油去到该去的地方，所以又可以治耳鸣、治脑鸣、又治晕眩、又能够补脑，让你读书比较聪明不会烦躁啊，所以这其实是有很多功用的。那至于说补中益气汤升提的效果，还有一些方比补中益气汤更有效的，那那个等到我们以后教完柴胡汤，再教补中益气汤的时候，再来看这个问题。
那么我们讲了水肥跟油肥，油肥就关系到三焦跟我们无形的灵魂的模网，这个观念要有。那另外就还有一个水肥跟油肥中间的痰肥，其实痰肥哦，不用单独提出来讲，因为你如果会治油肥会治水肥的话，痰肥大概也就在这两者之间了啊。但是痰饮在张仲景的书里是单独一个篇章的对不对，所以痰饮我现在要教各位治，我很难教得很完全。我只能说如果你愿意的话，在补中益气汤里面，加一些生半夏，或者是加一些白芥子，那这样子的话也会让你的身体的这个痰一起去掉。那张仲景认为说有痰的人的肥，那是什么样的肥啊，他说有痰的人啊，
脸色是很光鲜的，就是有痰的人他的脸皮肤反而看起来会有一点透明透明的，然后颜色很鲜润。也就是当你有痰的时候，你的组织里面有小颗小颗的果冻啊，当你有果冻填在里面的时候，就是天然的细胶美容啦，所以你的皮肤会像蜡像馆的蜡像一样，就是有那种滑滑的透明的感觉，那那种肥是痰肥。那有些人他会说，我早上起来眼眶都有点泡泡的，那那种程度的也不用用什么减肥的方法，你就睡觉前吃两克平胃散，然后起来眼袋就会比较没有啊，那就是很简单的。
那至于说痰肥，就要说这个人一些痰证，我们中医一般都说“肥人多痰，瘦人多火。”肥人多痰的意思，就是因为这个人气虚，所以他身上有死水，人的元气越够越能够带动身体的这个水的代谢循环，如果你的元气虚了，乃至于说身体里面好像有一块臭氧层破洞，就是你身体里面有一块水分，没有足够的元气去充实它的话，那一块水分就会死掉，那块死掉的水就叫做痰，活的水叫津液，死的水叫做痰。所以痰肥跟水肥它的意思是很像的，只是我们治疗水肥的时候会比较着重于用补阳的药，就是补脾肾之阳的药，就是什么附子茯苓这种组合；但是如果我们是治痰肥的话，还是会以补气药居多。那这个痰饮病呢，张仲景会说什么啊，“短气有微饮者”，就是身体有痰的人，张促景会建议说“苓桂术甘汤主之，肾气丸亦主之。”，就是肾气丸跟苓桂术甘汤都是可以调理这个东西的。
那相对来讲，像陈士铎的书里面有一个方子叫做补气消痰饮，说肥人多痰，所以我们要补气来消痰。那他里面就是一些补脾胃的药跟补肾的药，再加上一些运化脾胃之气的药，然后里面加一点这个他很喜欢用的去痰的药，叫做白芥子。白芥子是中医通常会说是去除皮里膜外之痰，那这个皮里膜外刚好是所谓的三焦区块嘛。所以认为三焦的这个油水代谢不良用白芥子帮忙，那如果是古方的世界我们也不一定要用白芥子，在古方的世界是用竹茹跟生半夏一起用，那竹茹是竹子削下来的皮膜嘛，那竹子的皮膜刚好就是竹子的三焦嘛，所以用了竹茹跟生半夏一起用的话，就可以把这个半夏去痰的效果带到三焦区块
了。
那当然如果是像小柴胡汤是柴胡跟半夏同用，那样也可以把它引进去，只是柴胡不能常吃的。竹茹跟半夏一起用的方子，中国最有名的方子叫做温胆汤，里面还有生姜跟茯苓。因为用了生半夏你用生姜一起煮比较安全，有生姜，生半夏就不毒，那如果不用生姜，煮的时间太短，那生半夏就会很毒。记得啊，煮生半夏跟生姜一起煮时间要久一点，滚一个小时才行啊。那这个温胆汤呢，也就是一个祛除三焦，也可以勉强算是去我们的少阳区块的痰的方子。就是你光是要清少阳区块的痰，你用小柴胡汤我觉得有一些药是不对证的，就是太大力了，但是在傅青主系统里面是喜欢用白芥子，那我的话是蛮喜欢用古方的竹茹跟半夏的这个温胆汤的组合。
那但是呢，说到痰证啊，范围就很广很广很广了，所以那是另外辟一个单元来讲了，因为痰饮证是一个很大的区块。就像中医甚至有一句话说，“怪病皆从痰治”，就是你那种不三不四的怪病，怎么也找不出原因的，通常是当作痰证来治啊。那所以那样子的痰证我们姑且不论，我们只说跟减肥有关的。那就是如果你的身体有一些特征，好像是痰饮病的特征的话，当然我这句话讲的很不厚道哦，你怎么知道你是痰饮病对不对，痰饮病有什么特征啊，舌头上比较滑之类的，或者是脉把起来单边的脉比较弦，但这些都不是一个很绝对的辨证点，或者是容易头昏，不行，每个辨证点都不是绝对的，容易头晕可能是痰饮，可能是脑虚啊，当然你肥的皮肤有点光润光润的，那可以认为有痰肥。或者是我们干脆就不要把油肥跟痰肥分开来了，就是反正人的淋巴系统三焦系统会堵塞，总有痰塞在里面的，那你又不能用柴胡，那你就一定是加一点祛里面的痰的药嘛，所以生半夏或者白芥子就会加一点嘛，加了就等于有在治痰肥了。那治痰肥的根本是什么，是补气，是补肾气跟补脾胃之气，肾气跟脾胃之气都够了，那三焦就会通畅了。再加上一个祛痰药哦，生半夏或者白芥子都可以，那如果你要引经的话，你加点竹茹也可以，竹茹是寒的，但是加在这些补药里面不会显得寒。那大概是用这样一个框架去处理这个痰证。那痰证真要
讲太复杂了，像这个《伤寒论》里面那个柴胡龙骨牡蛎汤都可以治疗好多种怪病的。
那前阵子我吃温胆汤哦，吃到我一个十年不能解决的问题被解决了。我那东西没有吃好前我也没觉得是病，但是吃好以后就觉得，果然是痰证。就是说我呀一直有个问题，就是我要到天亮的时候才会想睡觉，然后睡到下午才起来，就是我一直都是这样子。就是我很努力的熬到自己早睡，也没有办法维持一两天，就又跳回来了这样子。那有人教我说什么要治时差可以吃夜交藤啊，那吃了两罐也没有用啊，就是没有办法搞定。因为夜交藤是那种晚上会卷起来睡觉的，所以会让你晚上卷起来睡觉，就是这样子的药，那对我也没有用，就一直搞不定。那我有一次呢，在陈助教借我的一本书啊，有一个黄煌的学生，大陆黄煌教授的学生写的书，他有去延伸黄煌教授写的一种什么叫做半夏体质的人。黄煌教授就说，半夏体质，就有一种人是适合吃半夏的。那这种半夏体质的人身上就有一种半夏所对付的痰饮状态，那这种有痰饮的人呢，他的神经会有一种特殊的结法，比如说这个人可能会某些感官特别敏锐，某些感官特别钝，那或者是他是理论上的巨人，行为上的侏儒之类，就是有一些不平衡的感觉，这种不平衡感的这种感知力跟表现力，他是属于半夏体质的人的特征。那我就觉得说对哦，我是那种读书好像很会读懂，可是走路一天到晚撞到东西的，或者是那种我的鼻子很灵很灵，然后呢，我的眼睛跟耳朵都很钝。就是我的鼻子啊，可以在进一个办公室的时候闻到说，三个小时以前，这个老板跟他的秘书在这里有一腿，就是我可闻到这种东西。但是呢，我的耳朵跟眼睛是啊，那种人家拿很好的液晶荧幕跟很烂的电视机给我看，我看都觉得一样；然后呢，好音响跟烂音响我听起来也都觉得一样，就是这样的状态，我的五官的感知是非常不平衡的。
就是这样子的状态会让我看到说，哦，好像黄煌教授那个学派说的半夏体质哦，就是这种人。那觉得既然适合吃半夏，那好啊，我一直很想吃吃看生半夏，就买了一斤，然后呢就煮温胆汤，就是什么五钱的
竹茹，五钱的茯苓，五钱的生姜，半夏就抓一把下去煮，怕一把它药效煮不出来，还把它捶烂，捶成粉再丢下去煮。那一斤生半夏我吃掉三分之二，可是我也没有煮几贴，因为我有时候吃小半夏汤，有时候吃温胆汤，总加起来没有超过十贴。那可是啊，我现在是十一点钟就上床，然后六点半就起来的乖宝宝哎，就是十贴之内，就十年来的问题都解决了。所以就是，你说要辨别痰证，其实痰证就是你所有病都分类完了，剩下的就有可能是痰证哦，那种不三不四的病很多都是痰证这样子，所以真正要辨别痰饮证其实是不容易的，我只是在这边稍微提一下。
那就是减肥的话大家就依循着这个框架这样操作就可以了。那当然都是要持之以恒，勤之经营，然后你会发现明年我瘦了哦，所以实在是非常不值得期待的一个中医的领域。但是如果你不愿意用这样王道的方法去减肥，而采取那些比较霸道的方法，那你就是一辈子都要活在恐惧之中，活在什么恐惧啊，就是我一旦停止努力就会复胖。就是惟有你把自己补到很健康，你才可以不复胖，不然的话就会很容易复胖。
作文四：《我对减肥的看法》600字
我對減肥的看法 薛娉婷 ４Ａ
相信不少女士只要看到「減肥」這兩個字，都會為之騷動、瘋狂。
今時今日，社會彷彿將「減肥」與「健美」掛勾，甚至產生了一種錯
誤的想法？瘦就是美。
只要你隨手翻開報章雜誌，就不難看見林林總總的減肥廣告，什
麼排水瘦身、辣椒瘦面，各適其適，應有盡有。是否要弄到骨瘦骨嶙
峋，面如白紙，就是「減肥成功」？
我既不反對減肥，也不贊成刻意減肥。對於社會那種盲目減肥的
現象，我實在不太苟同。不是說減肥不好，但也要顧及實際需要。某
些人明明身材瘦削，仍要嚷著減肥，結果弄至骨瘦如柴，猶如非州的
饑民。我認為這不是為了實際需要，只是人云亦云，人減你減罷了。
任誰都知過分減肥是有害的。第一，不合乎經濟原則。一盒減肥
藥動輒百元，試想想，每月要支付這些昂貴的減肥藥，你那微薄的薪
水能應付這龐大的負擔嗎？第二，藥物的副作用。不少減肥藥都含有
副作用，例如頭痛、手震、脫水等，來抑制你的胃口，磅數自不然會
下降，但亦難保你不會再度肥胖。既然如此，你也要一試嗎？再者，
即使你成功通過了考驗，卻弄垮了身體，結果終日要倒在床上愁眉不
展，甚者，患上了厭食症，親離子散，這豈不是得不償失？藍潔瑛就
是一個例子。其實，只要不違反美的原則，那就是「健美」了。
那麼，到底什麼時候才需要減肥？我認為若果你已胖得不能行動
自如，或肥胖已開始影響你的身體健康，那就是需要減肥了。不是嗎？
你看，減肥成功的欣宜，不但充滿了自信，身體也健康多了。就算不
為了儀容外表，不為了交際應酬， 也要為身體健康著想。需要減肥
的時候，就不應猶豫不決。
以上就是我對減肥的看法。言盡於此，也不多寫了。
作文五：《对女生减肥的看法》1200字
研究表明许多女性尤其青少年女性正在受到一项或几项饮食失调的困扰。 许 多女性都在节食，或正准备节食。查阅文献，请阐述这与他们的自我概念，特别 与他们的自尊有何关系？
摘要：虽然现在各种媒体并不是在公开地宣传苗条身材， 但多时用苗条身材 的美女来吸引观众的手段和平日里大家对身材好的女生的接受程度无形间对那 些身材并不太好， 别人也很少去关注的女生的自我评价， 内隐自尊。 这给与他们 更多的失落感和压力， 使他们盲目的走上减肥之路而受折磨。 而事实却说明为拥 有好身材而减肥可能会让人受到一辈子的折磨， 就像世界名模玛加丽． 阿梅迪一 样。
关键字：女性 减肥时尚 节食减肥 厌食症
身材苗条对现代女性无论是青少年或者成年女性都是一种时尚， 因为不仅在 电视媒体上和许多书面杂志上， 在日常生活中我们往往能找得到的一种美女她们 往往都是拥有好身材的简单的说是瘦的而非一个胖妹。 好身材的女生给人的感觉 就是穿什么都好看，而同样款式的衣服上了稍微胖点的人身上就没那种美感了。 而在学校里的班花校花也都不会是个胖姑娘。 而一般无论男生女生对那些班花们 另眼相看， 更多的去关注她们这会反过来给她们更多的自信， 她们对自己的自我 评价评价要求也会相应的提高。而这种提高会更增加她们的美丽。
而并不是所有女生都有那种好身材， 都能吸引那么多的人的关注， 她们中的 许多一般都对自己不满意， 对自己没有自信， 自我评价很底。 她们会站在羡慕那 些班花类的人群中， 对拥有那种身材， 拥有那种关注的渴望会越来越高。 因而会 过快的提高自我要求而选择错误的方法：比如各种减肥， 节食， 运动， 做手术等。 作为一个女生我也很羡慕那种身材， 每次逛街买衣服时最让我头疼烦恼的也 是我的偏胖的身材… ． 因而我也曾经向其他很多女生一样试着去减肥过。因为节 食减肥是最实惠的方法我也就像很多女生一样选择了它。 但是在身边的朋友和家 人的劝告下得知了很多此路线的弊端因而放弃了减肥。 后来也慢慢习惯了这样的 自己， 不再去过分关注自己的不完美了， 相反的， 此后反而觉得自己跟那些以前 羡慕的人没什么区别了。
每个人有自己的苦衷一样，事实上那些影视明星，那些名模中也有着他们自居 的苦衷。而这个苦衷并非是别的给她们带来的而正是他们的身材给他们带来的。
她几乎上过世界上每一本一流杂志的封面， 她的自述告诉你， 美丽并不等于幸福。 玛加丽．阿梅迪自述：发胖，简直是世界末日， 我沮丧得想去死。那是 １９９３年 ７月，我年近 ２０。那天，我从新墨西哥州首府圣菲飞往纽约，去拍广告照片。 在机场，我刚吞下了 ４块比萨饼，两袋薯片和两升减肥可乐。飞机刚飞上天，我 就去了洗手间，把手指抠进喉咙，让吃下的东西全都吐出来。我回到座位，头晕 目眩，浑身发抖，直冒冷汗。我两眼充血，嗓子火烧火燎，一股血腥味。当时只 有一个想法：
因此应该重视从青少年时期就开始正确引导学生对自我的看法和态度， 让他 们学会怎样去正确的认识自己，接受自己和爱惜自己。
１ 网上找的案例
２ 网上找的
教育学院 ０７应心 １班 ０７０４０５００３４
米克热依 ． 麦和木提
作文六：《对作文的看法》300字
我对自己的看法是好强，但是想把这种好强在作文中体现出来，那是不可能的，但也不是绝对不能，因为我好强吗！（ 书村网 ．ｍｃｑｙｙ． ）
我从小学作文就不好，所以对作文就只有“害怕”两个字，一提到作文我就头疼，特别是一些军事类，想得我头都大了，我有上过作文补习班，但就是不怎么见效，也不知怎么的……
当我看到冀州市信都学校七年级：刘磊说的“失败对一些人来说可能是一块绊脚石，但对一些会笑对失败的人可能就是登上成功的阶梯，每个人都会经历失败，重要的是会正确的看待失败，不要被失败所吓倒，要感谢失败给了你一次学习的机会，给了你一块走向成功的铺路石，失败不会因为你的哭泣而怜悯你，他会因为你的坚强而退缩……”因此，我不做失败的人，我会做一个成功的人，坚持把作文写好，这是我的原则……
这就是我对作文的看法……
福建省毓英中学初一：蔡诗仪
作文七：《关于对大学生减肥看法的调查问卷》1400字
关于大学生减肥看法的调查问卷
亲爱的各位同学：
您好～我是云师大文理学院公共事业管理专业的一名学生。俗话说得好：“爱美之心，人皆有之。”随着社会的进步与经济的发展，人们除了满足衣、食、住、行等基本物质需求以外，也越来越追求外在美、体态美。因此，减肥成了“美”的主题，减肥也成了一种流行趋势，亦越趋年轻化。为了了解当代大学生对待减肥问题的态度，特意进行这次专项调查。您所提供的资料对我们非常重要，希望您能支持我们的调查，调查的结果仅供参考，请放心作答，谢谢您的支持～
（请您在所选的答案前打“？”，谢谢）
１． 您的性别是，
？ Ａ．男
？ Ｂ．女
２． 以下的美态，您比较倾向于追求哪一方面，
？ Ａ．容貌美
？ Ｂ．体态美
？ Ｃ．谈吐美
？ Ｄ．健康美
３． 如果要您评价一下自己的体态，您将如何评价，
？ Ａ．非常满意，因为我的身高和体重都在我满意的范围
？ Ｂ．比较满意，但仍存在不足之处
？ Ｃ．无所谓，外表并不是最重要的，只要一个人拥有内在美就是最美的 ？ Ｄ．比较不满意，体重和身高离我追求的标准还差一点
？ Ｅ．不满意，体重和身高都让我极度不满意
４． 您认为现代社会“瘦”是“美”的代言词吗，
？ Ａ．是
？ Ｂ．不是
５． 您认为体态对事业有影响吗？
？ Ａ．非常有影响，现代社会比较注重体态美，企业在招聘过程中也会考虑员工的体态美 ？ Ｂ．比较有影响，体态美对事业有一定的促进作用，但拥有一定的专业知识也是很重要的 ？ Ｃ．影响不大，现代社会比较注重的还是个人的内在美，但体态美也是应该值得我们去重
视
？ Ｄ．没有影响，工作能力更为重要
６． 您认为自己有减肥的必要吗，
？ Ａ．当然有
？ Ｂ．有一点点
？ Ｃ．不是很有必要
？ Ｄ．根本没有必要
７． 您是怎样定义肥胖的，
？ Ａ．感官上
？ Ｂ．体重上
？ Ｃ．依据朋友的评价
８． 如果过您觉得自己体重偏重的话，那么您觉得自己肥胖的主要原因是什么，
？ Ａ．随着生活水平的提高，摄入的营养过于丰富
？ Ｂ．家族遗产
？ Ｃ．平常的饮食没有规律，经常会暴饮暴食
？ Ｄ．懒惰，不爱做运动
９． 您是否有过减肥经历，
？ Ａ．有，曾经有过减肥的经历，而且成功了
？ Ｂ．有，曾经有过减肥的经历，但是没有坚持下去
？ Ｃ．没有，但正计划减肥
？ Ｄ．没有，也无此打算
１０．您尝试过哪些减肥的方法，
？ Ａ．节食、少食
？ Ｂ．依据减肥餐单（调节饮食结构）
？ Ｃ．多做运动
？ Ｄ．药物减肥
？ Ｅ．到整形医院动手术
谢谢您的合作～
公共事业管理Ａ班
姓名：孙瑞敏
学号：２０１０４６３５０
作文八：《关于减肥的几点看法与建议的作文》900字
关于减肥的几点看法与建议的作文
Ｄｅａｒ Ｊｕｄｙ，
Ｉ ｈｅａｒｄ ｔｈａｔ ｙｏｕｒ ｍｏｔｈｅｒ ｉｓ ｗｏｒｒｉｅｄ ａｂｏｕｔ ｙｏｕ ，ｂｅｃａｕｓｅ ｙｏｕ ｔｈｉｎｋ ｙｏｕ ａｒｅ ｈｅａｖｙ ｓｏ ｙｏｕ ｗａｎｔ ｔｏ ｌｏｓｅ ｗｅｉｇｈｔ ａｎｄ ｙｏｕ ｅａｔ ａ ｌｉｔｔｌｅ ｆｏｏｄ ｅｖｅｒｙ ｄａｙ． Ｉ ｋｎｏｗ ｅｖｅｒｙ ｇｉｒｌ ｗａｎｔｓ ｔｏ ｂｅ ｂｅａｕｔｉｆｕｌ， ｓｏ ｄｏ Ｉ． Ｂｕｔ Ｉ ｔｈｉｎｋ ｂｅｉｎｇ ｔｈｉｎ ｄｏｅｓｎ’ｔ ｍｅａｎ ｂｅａｕｔｙ． Ｉｎ ｍｙ ｏｐｉｎｉｏｎ，ｂｅｉｎｇ ｐｒｅｔｔｙ ｉｓ ｉｍｐｏｒｔａｎｔ， ｈｏｗｅｖｅｒ，ｉｔ ｉｓ ｍｏｒｅ ｉｍｐｏｒｔａｎｔ ｔｏ ｂｅ ｈｅａｌｔｈｙ．Ｉ，ｉｆ ｙｏｕ ｗａｎｔ ｔｏ ｌｏｓｅ ｗｅｉｇｈｔ， ｔｈｅ ｂｅｓｔ ｗａｙ ｉｓ ｄｏｉｎｇ ｍｏｒｅ ｓｐｏｒｔｓ． Ｉｎｓｔｅａｄ ｏｆ ｅａｔｉｎｇ ｌｅｓｓ． Ｏｆ ｃｏｕｒｓｅ ，ｙｏｕ ｓｈｏｕｌｄ ｅａｔ ｍｏｒｅ ｆｒｕｉｔｓ ａｎｄ ｖｅｇｅｔａｂｌｅｓ ．Ｔｈｅｙ ａｒｅ ｇｏｏｄ ｆｏｒ ｙｏｕｒ ｈｅａｌｔｈ． Ｉｔ’ｓ ａｌｓｏ ｎｅｃｅｓｓａｒｙ ｔｏ ｅａｔ ａ ｌｉｔｔｌｅ ｍｅａｔ． Ｃａｋｅａ ａｎｄ ｄｅｓｓｅｒｔ ｍａｙ ｍａｋｅ ｙｏｕ ｇｅｔ ｆａｔ ｅａｓｉｌｙ， ｓｏ ｙｏｕ ｃｏｕｌｄ ｅａｔ ｔｈｅｍ ｌｅｓｓ．
Ｉｎ ａ ｗｏｒｄ， ｙｏｕ ｓｈｏｕｌｄ ｈａｖｅ ａ ｂａｌａｎｃｅｄ ｄｉｅｔ ． Ｗｈａｔ’ｓ ｍｏｒｅ ｙｏｕ ｓｈｏｕｌｄ ｌｏｏｋ ａｆｔｅｒ ｙｏｕｒ ｈｅａｌｔｈ ａｎｄ ｎｏｔ ｌｅｔ ｙｏｕｒ ｍｏｔｈｅｒ ｗｏｒｒｙ ａｂｏｕｔ ｙｏｕ．
Ｇｏｏｄ ｌｕｃｋ． Ｙｏｕｒ ｆｒｉｅｎｄ， Ｔｏｍ
作文九：《对一件事的看法作文 对作文的看法》2100字
对一件事的看法作文 对作文的看法
对作文的看法 作文—让许多孩子烦恼的一个词，对我来说吧～我刚开始对作文也挺反感的，每次听到作文两字就紧张的不行。
本想过一次无忧无虑的寒假生活，但是爸爸可能是看出了我的这一状况，给我报了作文补习班，我心想：“这不是赶鸭子上架吗”，随后，我便急忙翻开了以前买的作文书，看后，我傻眼了，里面的内容是那么的陌生，尽管我以前是看过一些，但是现在看起来还是很陌生。
今天中午两点左右，爸爸带着我去了作文补习的地方，刚进去就有一位叔叔，那位叔叔带着我们爷俩进了一间屋子里，我坐在他的对面，开始聊了起来，聊着聊着，他便开始问我问题，我也很认真的回答着，渐渐的他给我讲了什么叫记叙文，记叙文的六要素，写记叙文要掌握什么、要注意什么等??。仿佛就像听了一门非常轻松的作文课，这门课让我回味无穷，耐人寻味。特别是他那句“写作文就像做人”让我久久不能忘记。
在这些平淡无奇的日子里，我曾经很认真的听过许多老师讲的作文课，但是却未曾听过这么轻松有趣的作文课。
随后，他给了我一本书，书名叫《我教女儿写作文》，书面上，有一位大叔在给一名女孩教书。“书面上的大叔是如此的熟眼”，我想了想，一看。呀～这不是坐在我对面的大叔吗，我挠了挠头正要向他提问时，他满脸慈祥的笑着说：“这是我自己着的，
书上的照片正是我和我的女儿，书里的内容呢～是我女儿自小学二年级到高二写的作文，九年笔耕不辍的感人故事啊”说着他的眼神里显露出激动的神情，便出神的往墙角望去，我想“他是在回忆那几年里的事情吧～”接着他又回过神来讲到：“我叫贾文德，你就叫我贾老师吧～以后我就是你的作文老师了～”我惬意的点了点头。接着贾老师和我老爸开始聊了一起来。这时，我随意的翻开了刚才贾老师送我的书，才发现他的女儿和贾老师一个性，叫贾雁，我认真的默读着她的作文，让人惊讶的是，她在二年级时就把自己的作文写的特别好，在我们藏族自治区域里大概六年级才可以写成这样的作文。而且她还把自己的作文发表在１９９９年２月号的《孩子天地》上，难能可贵的是，这篇作文不是老师布置的作业。
在这些作文中，让我印象深刻的是《生命因顽强而美丽》这篇作文介绍了她有一位小姨，因小姨小时候得过小儿麻痹症使得双腿瘫痪，但她却从未失落过，她以自己的顽强不屈的精神赢得了别人的尊敬。这个精神感动了我，更触动了我的心，使我看了好几遍还是不满足。
紧接着，贾老师和我们一起从屋子里出来后，笑着对我爸说：“过几天后，这里要下班，所以要到你家去给您的孩子补习”说完，我爸：“嗯”了一声后带着贾老师来到了我们住的那个园子里，把我家的门铃和楼层说明后，我两就回家了。
吃过晚饭后，我躺在床上心想着今天是多么有意义的一天
啊～在一念之间我又想起了哪篇作文，作文里的字眼一个个浮现在我的眼前，我急忙的爬起来拿起作文书便看了起来，让人意想不到的是，我感觉我对作文有了深一步的熟悉，不再那么反感，而且，我想“我们只是不想写作文，对作文有着另一种的看法，现在想来写作文其实挺简单的”所以，请同学们对作文保持清晰的态度，让我们一起来写好作文吧～
初一：更藏多杰
对作文的看法相关内容：总有一双眼睛注视着你 在你失败时，总有一双安慰的眼睛注视着你；在你努力时，总有一双期待的眼睛注视着你；在你成功时，总有一双欣喜的眼睛注视着你；在你寒假刚刚来临，妈妈就用降龙十八掌，一掌把我打下地狱补课。．．．
人间“真善美” 提起真善美，使许多年轻人联想到一部电视剧《爱情真善美》。不过，我说的并不是关于爱情一类的，而是在平常生活中的真善美。真有许多意思，比如：真诚，真挚，真切，真实。
成长需要关怀 父母的爱伴随着我们的成长，平日里父母为我们烧饭洗衣接送早已成为我们的习惯，以至于我们忘记，不知道父母的爱到底表现在哪里。冬日里的一天，作业压的我喘不过气儿来。我匆匆的吃过晚饭，便去写作业了。
莫名其妙的伤心 有些东西，拥有时呢，一点也不知道珍惜，可是，当失去时，才知道，有多么的我呢，对这个座位很不满意，
因为，上午会很晒、很热。曾经想要换桌，可是，真正换桌的时候，真的有种说不出的感觉，那是一种说不出的伤心。
我们有错吗， 我还小，仅仅只有１３岁，在他们大人眼中，我是幼稚无知的。但我还不傻，知道什么是对什么是错。放学后的我，看见一群人站在武装部的门口争吵什么，走进去，才知道是武装部的人推到了我们班的一个男生。
没想到我如此浮躁 在这春暖花开的季节里，在这书香似锦的教室中，我拿着笔在思考问题。我的手腕在不停的挥动着，内心对第一名的想往激励着我一直写下去。我们的老师因为期末考试将临，布置了一份大试卷作为今天的作业。
那滋味，让我回味 一年一度的长跑比赛就要到了，大家都在烈日下进行体能训练，豆大的汗珠从我们的额头上滚落下来他，因一次意外的车祸被夺去了一条宝贵的腿，落下了残疾。为了不做另类，他总爱将一只脚轻轻踮起，使身体平衡一点。
兵败“滑铁卢” 他和她，都是老谋深算的人，他们经常相遇作战，但他总是胜她一筹。她总是默默地记下这几笔仇。今天，他们又相遇了，又开始了他们的作战，不够，她和几个人组成了联盟，一起对付他。
作文十：《作文对微信的看法》5600字
作文对微信的看法
篇一：英语作文 微信的影响 ｗｅｃｈａｔ
Ｗｅ Ｃｈａｔ ｏｎ Ｗｅｃｈａｔ
Ｎｏｗａｄａｙｓ， ｔｈｅｒｅ ｉｓ ａ ｆａｍｏｕｓ ａｐｐ ｉｎｓｔａｌｌｅｄ ｏｎ ａｌｍｏｓｔ ｅｖｅｒｙ ｓｍａｒｔ ｐｈｏｎｅ ｃａｌｌｅｄ “ｗｅｃｈａｔ”． ？Ｉｔ ｉｓ ａ ｍｏｂｉｌｅ ｔｅｘｔ ａｎｄ ｖｏｉｃｅ ｍｅｓｓａｇｉｎｇ ｍｕｎｉｃａｔｉｏｎ ｓｅｒｖｉｃｅ ｄｅｖｅｌｏｐｅｄ ｂｙ Ｔｅｎｃｅｎｔ， ａｎｄ ｉｔ ｉｓ ｔｈｅ ｌａｒｇｅｓｔ ｓｔａｎｄａｌｏｎｅ ｍｅｓｓａｇｉｎｇ ａｐｐ ｂｙ ｍｏｎｔｈｌｙ ａｃｔｉｖｅ ｕｓｅｒｓ，？ ｄｅｓｃｒｉｂｅｄ ｂｙ Ｗｉｋｉｐｅｄｉａ． Ｍｏｒｅ ａｎｄ ｍｏｒｅ ｐｅｏｐｌｅ ａｒｅ ｆａｓｃｉｎａｔｅｄ ｂｙ ｔｈｉｓ ｓｏｃｉａｌ ｓｏｆｔｗａｒｅ． Ｍｅａｎｗｈｉｌｅ， ｉｔ ａｌｓｏ ｂｅｉｎｇ ａ ｐｏｔｅｎｔｉａｌ ｔｈｒｅａｔ ｔｏ ｏｕｒ ｆａｃｅ－ｔｏ－ｆａｃｅ ｍｕｎｉｃａｔｉｏｎ．
Ａｓ ｆｏｒ ｍｅ， ｗｅｃｈａｔ ｐｌａｙｓ ａ ｖｉｔａｌ ｒｏｌｅ ｉｎ ｍｙ ｄａｉｌｙ ｌｉｆｅ． Ｉ ｃａｎ ｓｅｎｄ ｍａｓｓａｇｅ ｔｏ ｍｙ ｐａｒｅｎｔｓ ａｎｄ ｆｒｉｅｎｄ， ａｎｄ ｇｅｔ ｌａｔｅｓｔ ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ ｆｒｏｍ ？ｍｏｍｅｎｔｓ？． Ｗｅ ｈａｖｅ ａｃｃｅｓｓ ｔｏ ｈａｖｉｎｇ ａ ｍｅｅｔｉｎｇ ｂｙ ｄｉｓｃｕｓｓｉｎｇ ｉｎ ｔｈｅ ？ｆｏｒｕｍ？． Ｉｎ ａ ｗｏｒｄ， ｗｅｃｈａｔ ｄｏｅｓ ｆａｃｉｌｉｔａｔｅ ｏｕｒ ｌｉｆｅ， ｐｒｏｖｉｄｉｎｇ ａ ｃｏｎｖｅｎｉｅｎｔ ｗａｙ ｔｏ ｃｏｎｔａｃｔ ｏｔｈｅｒｓ． Ｈｏｗｅｖｅｒ， Ｉ ｆｏｕｎｄ ｉｔ ｉｓ ｈａｒｄ ｆｏｒ ｐｅｏｐｌｅ ｔｏ ｔａｌｋ ｗｉｔｈ ｆｒｉｅｎｄ ｆａｃｅ－ｔｏ－ｆａｃｅ ｆｏｒ ｔｈｅ ｇｒｏｗｉｎｇ ｎｕｍｂｅｒ ｏｆ ｗｅｃｈａｔ ｕｓｅｒｓ．
Ｔｈｅ ｆｉｒｓｔ ｔｈｉｎｇ Ｉ ｗｉｌｌ ｄｏ ｗｈｅｎ ｔｈｅｙ ｗａｋｅ ｕｐ ｉｓ ｔｏ ｃｈｅｃｋ ｗｅｃｈａｔ？ｓ ｍａｓｓａｇｅ， ｒａｔｈｅｒ ｔｈａｎ ｓａｙ ｇｏｏｄ ｍｏｒｎｉｎｇ ｔｏ ｍｙ ｒｏｏｍｍａｔｅｓ． Ｗｈｅｎ Ｉ ｈａｎｇ ｏｕｔ ｗｉｔｈ ｆｒｉｅｎｄ， Ｉ ａｌｗａｙｓ ｓｕｂｃｏｎｓｃｉｏｕｓｌｙ ｌｏｏｋ ｄｏｗｎ ｔｏ ｍｙ
ｃｅｌｌｐｈｏｎｅ， ｉｇｎｏｒｉｎｇ ｍｙ ｆｒｉｅｎｄ？ｓ ｔａｌｋ． Ｍｏｒｅ ａｎｄ ｍｏｒｅ ｐｅｏｐｌｅ ｐｒｅｆｅｒ ｓｅｎｄｉｎｇ ｍａｓｓａｇｅ ｏｎ ｗｅｃｈａｔ ｔｏ ｆａｃｉｎｇ ｅａｃｈ ｏｔｈｅｒ． Ｃｏｎｓｅｑｕｅｎｔｌｙ， ｉｔ ｉｓ ｂｅｉｎｇ ａ ｔｒｅｎｄ ｔｈａｔ ａ ｌａｒｇｅ ｎｕｍｂｅｒ ｏｆ ｐｅｏｐｌｅ ａｄｄｉｃｔｅｄ ｔｏ ｔｙｐｉｎｇ ｏｎ ｔｈｅ ｓｃｒｅｅｎ ｄｕｒｉｎｇ ｔｈｅｉｒ ｓｐａｒｅ ｔｉｍｅ． Ａｎｄ Ｉ ａｍ ａｌｓｏ ｂｅｉｎｇ ｏｎｅ ｏｆ ｔｈｅｍ．
Ｍａｙｂｅ ｔｈｉｓ ｎｅｗ ｍｏｄｅｒｎ ｗａｙ ｏｆ ｍｕｎｉｃａｔｉｏｎ ｄｏｅｓｎ｀ｔ ｌｉｍｉｔｅｄ ｂｙ ｓｕｒｒｏｕｎｄｉｎｇｓ； ｐｅｏｐｌｅ ａｒｅ ｆｒｅｅ ｔｏ ｅｘｐｒｅｓｓ ｔｈｅｉｒ ｏｐｉｎｉｏｎ． Ｂｕｔ ｉｔ ｌａｃｋｓ ｏｆ ｎｏｎｖｅｒｂａｌ ｍｕｎｉｃａｔｉｏｎ． Ｉｔ ｉｓ ｉｍｐｏｓｓｉｂｌｅ ｆｏｒ ｕｓ ｔｏ ｈａｖｉｎｇ ｅｙｅ ｃｏｎｔａｃｔ ｔｈｒｏｕｇｈ ｔｈｉｓ ａｐｐ． Ｂｅｓｉｄｅｓ， ｃｏｎｃｅｎｔｒａｔｉｎｇ ｏｎ ｓｃｒｅｅｎ ｗｉｌｌ ｄｏ ｈａｒｍ ｔｏ ｏｕｒ ｈｅａｌｔｈ． Ｉｔ ｉｓ ｈｉｇｈ ｔｉｍｅ ｔｈａｔ ｗｅ ｓｈｏｕｌｄ ｐｕｔ ｏｕｒ ｐｈｏｎｅ ａｓｉｄｅ． Ｒａｉｓｅ ｏｕｒ ｈｅａｄ ａｎｄ ｔａｌｋ ｆａｃｅ－ｔｏ－ｆａｃｅ．
篇二：２０１５年高考模拟材料作文“微信”写作指导
２０１５年高考模拟材料作文“微信”写作指导 ２０１５年高考模拟
材料作文“微信”写作指导
２０１５年广州二模作文题目分析及范文
２４、阅读下面的文字，根据要求作文。
微信用户可以在朋友圈中发布文字、图片和视频，但只有朋友
圈内的好友才能看到并点评；而平台上博主发布的内容，则可以
让所有认识和不认识的人看到并作出评论。因此，网络平台用户
有不同的看法。
甲：在微信朋友圈发布信息后收到的大多是点赞和肯定的评论，
我觉得很开心。 乙：我更喜欢，在上面发布内容后，收到的评
论有赞扬，也有批判，甚至是不留情面的指责和嘲讽。我更需要这种氛围。
丙：我多用微信，更满足在朋友圈这种比较私密的空间里和亲朋好友交流。 丁：我偏爱，更喜欢在一个更为开放的空间与认识和不认识的博友互动。
要求：自选角度，确定立意，自拟标题，文体不限。不要脱离材料内容及含意的范围。不少于８００字。不得套作，不得抄袭。
一、作文题目分析。
我算是一位“老”语文教师了，可对这次广州二模作文题目，仍是小心翼翼，生怕踩了“偏离题意”的“雷区”。我想，作为学生，就更是战战兢兢了吧。
这次广州二模作文题目，与２０１４年广东高考作文题目近似。
２０１４年广东高考作文题目的内容是“数码技术与珍贵‘点滴’”（数码技术对珍贵“点滴”的影响），含意则可理解为“科技与情感”（科技对情感的影响）。
借鉴２０１４年广东高考作文题目的解读法，此次２０１５年广州二模作文题目可分别由内容及含意两方面审题立意。在内容上，可理解为“不同的人对微信和这两种网络交流方式的看法与偏好”。在含意上，则可理解为“现代通讯方式（科技）影响并满足了人们的不同的交流需求”。
另外，此次２０１５年广州二模作文题目也近似于２０１３年广东高考作文题目——二者都提供了数种选择项，考生只需择其一项、
一些项、所有项或整体来立意即可。这无疑降低了审题难度，但同时也在某种程度上限制了学生的思维。
如此解读，则这次广州二模作文题目可在内容上作以下立意：
甲：微信交流使我们获得精神的慰藉。
乙：的坦诚甚至尖锐的交流氛围是我们需要的。
丙：微信满足了亲朋好友间私密的交流。
丁：给我们提供了开放、互动的交流空间。
当然，也可以将甲、乙、丙、丁部分组合立意或整体组合立意，这里不作列举。 如果在含意上立意，大概可以在“现代通讯方式（科技）影响并满足了人们的不同的交流需求”的基础上，局部立意或整体立意。如局部立意：
甲：现代通讯方式〔科技〕给我们精神的慰藉。
乙：现代通讯方式〔科技〕营造了坦率、尖锐的交流氛围。
丙：现代通讯方式〔科技〕满足我们亲朋好友间私密的交流的需求。 丁：现代通讯方式〔科技〕给我们提供了开放、互动的交流空间。
如是整体立意，则可写“现代通讯方式（科技）影响、改变、满足了我们的交流方式和精神需求”。当然，题目材料并没有提醒我们这些现代通讯方式（科技）的潜在危害。可我们若要深究，却要指出这些现代通讯方式（科技）下应该遵循的交流守则及其危害防范。上流传的“**事迹违背生理学常识”、“毕福剑不雅视频”，微信中的“买面膜”等事件及
现象，都是对这些现代通讯方式（科技）的交流守则的违背，都有很大的危害性。单就“毕福剑不雅视频”事件而言，我们且不论毕福剑言论的错误，可上传视频之人该是毕福剑“朋友圈”中人无疑，故而这段朋友聚会的即兴调侃视频，本该是在微信中交流的，却放在上公播，这就很不妥当了，有违微信、的交流守则，也给毕福剑带来了严重的伤害。这就告诉我们，现代通讯方式（科技）固然给我们带来极大的便利，却也有其交流守则和潜在危害的。而遵守这些交流守则，防范其潜在危害，正是我们应该思及且指明的。
题目材料中的和微信，有着较明显的比较意味。特别是乙的“更喜欢”，丙的“偏爱”，似乎在提示我们应该在与微信中比较和选择。如果这样立意，我觉得也是可以的。只是，既然是选择二者之一，则需于行文中通过比较来交代清楚为什么选择（更喜欢、偏爱）或者微信。
也可能会有思维更活跃、思想更开放的同学，脱离和微信，抓住题目中的“我需要的就是这种氛围”而写“营造自由坦诚的评论氛围”，抓住“私密的空间”而写“保护私密”，抓住“开放的空间”而写“要有开放的交流空间”，等。对此，我只能佩服其胆量，却不敢影从。
综而言之，这次２０１５年广州一模作文题目，很贴合时代，无论是从内容还是从含意，无论是由微观还是由宏观，都有意可立，有物可写。如果我们要简单省事点，就顺从材料中的甲、乙、丙、
丁看法中的一种好了。
只是，这道作文题目对那些没接触过和微信的学生，特别是山区的贫寒学生，很不公平。没有接触过这些事物，而又要写这些事物，这样，就只能说假话了。而迫使学生说假话，正违背了教育、为文的“求真”的宗旨。让没接触过和少接触、微信的山区贫寒学子，跟把、微信玩得溜溜的发达地区学生同台竞技，这种相关知识、经验的“贫富悬殊”，其实是极大的不公平。我们的命题者来自富裕的广州，他们大概想象不到，广东还有学生买不起智能手机，没接触过和微信的。可是，事实正是这样。我的学生中，就有很大比例是陌生于与微信的。这个，希望广州模拟的命题者多加虑及。因为，广州模拟卷既然是全省推销的，便应顾及我们这些穷顾客的需求。
二、信手（随意、率性）考场范文。
微信和我
准确地说，微信和我还没有发生直接关系，但发生了间接关系。
我这么说，是因为我至今没有微信。我有４Ｇ手机，也有，但都没有开通微信。不是我守旧，而是我觉得它对我用处不大，而且也有别的途径部分替代它们的功能。所以我就不开微信了。
但我与微信发生了间接关系。我的妻子，我的一些朋友，都在用微信，于是我与它发生了间接关系。
妻子家务繁忙之暇，喜欢刷微信，乐呵呵的。她曾给我欣赏她微信上的小学同学毕业二十周年聚会照，让我羡慕不已。相比之
下，不玩微信的我，小学同学星散各处，音讯寂寥，无从访觅。
有时看她很沉醉地聊微信，我就想：这也是妻的一种精神享受啊～
但我还是没有开微信。我生性好静，平时忙于教书、读书，不
愿把时间耗在微信上。去年末，我的正读大三的学生回校聚会。
他们告诉我对微信的普遍感受：“很浪费时间～正在上课，每隔五
分钟就不由自主地拿起手机，看看上面挂了什么新内容。”我听了，
暗暗庆幸自己不开微信。
我知道微信是亲朋好友间极好的交流方式。可我也觉得，感情
的维系，并不一定要仰赖于时时刷新的微信。鲁迅先生有“人生
得一知己足矣，斯世当以同怀视之”之慨，而我板起手指头细算，
则很自豪自己有六位知己。我的这些知己，都不在微信上联系感
情，甚至逢年过节，亦无客套问候。可彼此都知道对方是知己，
在心里盛着，永不褪色。我有一位远在大
篇三：关于微信的英语作文
ＷｅＣｈａｔ ｉｓ ａ ｍｏｂｉｌｅ ｔｅｘｔ ａｎｄ ｖｏｉｃｅ ｍｅｓｓａｇｉｎｇ ｍｕｎｉｃａｔｉｏｎ ｓｅｒｖｉｃｅ ｄｅｖｅｌｏｐｅｄ ｂｙ Ｔｅｎｃｅｎｔ ｉｎ Ｃｈｉｎａ， ｆｉｒｓｔ ｒｅｌｅａｓｅｄ ｉｎ Ｊａｎｕａｒｙ ２０１１．Ｉｔ ｉｓ ｔｈｅ ｌａｒｇｅｓｔ ｓｔａｎｄａｌｏｎｅ ｍｅｓｓａｇｉｎｇ ａｐｐ ｂｙ ｍｏｎｔｈｌｙ ａｃｔｉｖｅ ｕｓｅｒｓ．
Ｗｅｃｈａｔ ｉｓ ｓｏ ｐｏｗｅｒｆｕｌ ｔｈａｔ ｉｔ ｉｓ ｕｓｅｄ ｗｉｄｅｌｙ ａｒｏｕｎｄ ｙｏｕｎｇ ｐｅｏｐｌｅ ｉｎ Ｃｈｉｎａ．Ａｓ ｔｈｅ Ｗｅｃｈａｔ ｄｅｖｅｌｏｐｉｎｇ ｒａｐｉｄｌｙ， ｍｏｒｅ ａｎｄ ｍｏｒｅ ｐｅｏｐｌｅ ｔａｋｅ ａｄｖａｎｔａｇｅ ｏｆ ｉｔｓ ｐｒｅｈｅｎｓｉｖｅ ａｂｉｌｉｔｉｅｓ．
Ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｈｅｌｐ ｏｆ Ｗｅｃｈａｔ，ｐｅｏｐｌｅ ｃａｎ ｍｕｎｉｃａｔｅ ｗｉｔｈ ｔｈｅ
ｏｕｔｓｉｄｅ ｗｏｒｌｄ ａｆｔｅｒ ｔｈｅ ｅａｒｔｈｑｕａｋｅ，ｔｈｅ ｃｌａｓｓｍａｔｅｓ ｗｈｏ ａｒｅ ｎｏｔ ｉｎ ｃｏｎｔａｃｔ ｗｉｔｈ ｅａｃｈ ｏｔｈｅｒ ｆｏｒ ａ ｌｏｎｇ ｔｉｍｅ，ｐａｒｅｎｔｓ ｍａｋｅ ａ ｆｒｅｅ ｃａｌｌ ｗｉｔｈ ｔｈｅｉｒ ｓｏｎ ｗｈｏ ｓｔｕｄｙｓ ａｂｒｏａｄ．
Ｗｅｃｈａｔ ｉｓ ｃｈａｎｇｉｎｇ ｐｅｏｐｌｅ’ｓ ｌｉｆｅ．Ｗｈｙ ｄｏｅｓ ｔｈｅ ｐｈｅｎｏｍｅｎｏｎ
ａｐｅａｒ ｉｎ ｏｕｒ ｓｏｃｉｅｔｙ？Ａｓ ｗｅ ｃａｎ ｓｅｅ，ｔｈｅｒｅ ａｒｅ ｓｏｍｅ ｍｏｎ ｒｅａｓｏｎｓ ｆｏｒ ｔｈｉｓ．Ｉｎ ｔｈｅ ｆｉｒｓｔ ｐｌａｃｅ，ａ ｌａｒｇｅ ｎｕｍｂｅｒ ｏｆ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ａｒｅ ｃｒａｚｙ ａｂｏｕｔ ｕｓｉｎｇ Ｗｅｃｈａｔ ｗｈｉｃｈ ｂｅｅｓ ａ ｆａｓｈｉｏｎ．Ｉｎ ｔｈｅ ｓｅｃｏｎｄ ｐｌａｃｅ，ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｈａｖｅ ｔｈｅ ｃｈａｎｃｅ ｔｏ ｗｒｉｔｅ ｄｏｗｎ ｅｓｓａｙｓ ｔｏ ｓｈｏｗ ｔｈｅｉｒ ａｍｕｓｉｎｇ ｌｉｆｅ ｔｏ ｔｈｅｉｒ ｆｒｉｅｎｄｓ．Ｍｏｓｔ ｏｆ ｔｈｅｍ ｓｈａｒｅ ｔｈｅｉｒ ｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅｓ ｗｉｔｈ ｅａｃｈ ｏｔｈｅｒ．Ｉｎ ｔｈｅ ｔｈｉｒｄ ｐｌａｃｅ，Ｗｅｃｈａｔ ｃｏｕｌｄ ｈｅｌｐ ｔｈｅ ｎｅｔｗｏｒｋ ｕｓｅｒｓ ｔｏ ｅｘｐｌｏｒｅ ｔｈｅ ｆａｓｃｉｎａｔｉｎｇ ｗｏｒｌｄ．
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