作文一:《学会乐观作文 学会乐观_0》1500字
学会乐观作文 学会乐观
学会乐观 乐观,提起这个词大家都知道是什么意思,但能够做到的却没有几个人。
有两个旅者在沙漠中迷了路,他们的粮食吃完了,手里只各剩下半瓶水,第一个人对着那半瓶水唉声叹气道:“唉~只剩下半瓶水了,这可怎么办呀~”但第二个人却乐呵呵的:“太好了~我还有半瓶水~”而最终,第一个人支撑不住,渴死在沙漠中。可第二个人倒是安然无恙的走出沙漠。
乐观的人面对自己的缺点:长得矮的——太好了,别人会让着我。长的胖的——我饿三天也没事,长的黑的——我很健康。
这些便是乐观。看旅者的故事,为什么第一个旅者走不出沙漠,而第二个旅者却可以,他们两个都是只有半瓶水的。是因为第二个旅者有一颗乐观的心,他抱着积极向上的态度。就是他拥有这种意志,所以走出了沙漠。生活中,面对一切困难,要多想想自己“可以做到”,不要多想自己“不可以知道”,多看看你拥有的,不羡慕你没有的。现在的很多人因为生活压力大,有困难的问题而想不开从而自杀,我认为这是懦弱的行为,就是因为他没有乐观的心态,害怕困难。而再大的困难都会过去,风雨过后总会有彩虹。
写了这么多,我想告诉那些存在消极心理的人们:抱着乐观,逆流而上。更加快乐的享受生活~
六年级:杨子滢
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作文二:《学会乐观的生活》600字
曾经在一本书里,看到一则故事,看后很受启发。一位父亲买回一个十分精致的花瓶,孩子正在欣赏这支花瓶的独特造型时,父亲故意装出失手的样子,花瓶摔在地板上,摔成了碎片。
父亲指着花瓶的碎片说:“孩子,爸知道你对这个花瓶惋惜,可是无论你怎样惋惜也无法使它恢复原样。今后在你的人生中如果发生了无可挽回的事情时,请记住今天这支破碎的花瓶。”
这位父亲无疑是位很有智慧的家长,通过形象的方式使孩子懂得了:人在面对无法改变和挽回的事情时,要学会接受它、适应它,要学会转换自己低落的情绪,乐观地生活。
人生几十年,我们总会遇到这样那样的困难,每个人都不可能一帆风顺。其中有些事情是可以抗拒的,而有些事情却是无法改变的。比如亲人的亡故和各种自然灾害,我们无力改变,只能接受。不然,忧郁、悲伤等负面情绪会缠绕在身边,让我们不能轻松的生活。
有很多朋友问过我为什么总是感受到我的快乐。其实,谁没有烦恼,只是我在遇到不顺心的事时,会用各种方式调整自己的情绪。比如打开音乐,跟随音乐一起痴醉;约上几个闺蜜大吃一顿;来到空旷的地方发出呐喊,把心中的委屈和愤懑都发泄出来等等。这样以后,心里会轻松很多,晚上睡个好觉,做个好梦,醒来一切都会变得美好。
在如今压力越来越大的社会,保持良好的心态,积极乐观的生活绝对是很重要的。人活着其实就是一种心情,快乐是过,不快乐也是过,何不每天开开心心地过;穷也好,富也好,得也好,失也好,都是过眼云烟。拥有健康的心态,处理好自己的情绪,积极乐观地生活,我们才会创造更美好的生活.lvshimen.。
作文三:《必须学会乐观的忍耐》1200字
必须学会乐观的忍耐
——稻盛和夫给中国企业家的一封信
马云去年给他的员工写过一封信叫做《冬天的使命》。现在,如果我来给中国的企业家写一封信,我最想要告诉员工的,就是在严峻的经济形势下要求得生存,必须要学会忍耐。这种忍耐不是一种悲观的忍耐,而是必须要抱有一种乐观的心态,对未来抱有一种期望,来直面现在险峻的经济形势。
回顾这半个世纪的历史过程,我们曾遭遇过多次严重的经济萧条—1970年代的石油危机,80年代的日元升值危机,90年代的泡沫破裂的危机,2000年代IT泡沫破裂的危机……我们经历了各种各样的经济萧。 条
每次面临萧条,作为经营者的我总是忧心忡忡、夜不能寐。但是,为克服萧条不懈努力,每一次闯过萧条期后,京瓷的规模都会扩大一圈、两圈。从这些经验当中,我坚信“应当把萧条视为成长的机会”这样一个结论。
企业的发展如果用竹子的成长作比喻的话,克服萧条,就好比造出一个像竹子那样的“节”来。经济繁荣时,企业只是一味地成长,没有“节”,成了单调脆弱的竹子。但是由于克服了各种各样的萧条,就形成了许多的“节”,这种“节”才是使企业再次成长的支撑,并使企业的结构变得强固而坚韧。
我相信,应对危机最重要的是防患于未然的措施—在平日里打造企业高收益的经营体质,高收益正是预防萧条的最佳策略。就是说一个高收益的企业即使遭遇萧条,销售额大幅下降,仍然可以保持一定的利润。这意味着企业的基础非常稳固。
从这个意义上讲,我在公司内外总是强调“没有10,的销售利润率,就算不上真正的经营。”事实上,在京瓷50年历史中,我们虽经历过因萧条而销售额大幅下降的情况,但从来没有出现过一次亏损。1973年10月第一次石油危机冲击全世界,受其影响,世界性的萧条波及京瓷,1974年1月,京瓷的订单每月有27亿日元,但到了同年7月,降至不足3亿日元,可以说是骤减。尽管如此,这一年京瓷依然没有亏损。因为京瓷具有独创性技术,能批量制造当时谁也做不了的新型陶瓷产品,而且平时又贯彻“销售额最大化、经费最小化”的经营原则,利润率超过了值得自豪的30,。
就这样,我从很早开始就以高收益经营为目标,并不断积累企业内部留存。这就是准备应对萧条,是对付萧条最有效的预防策略,对这一点我深信不疑。另外,我认为应对危机有五项具体的对策—全员营销、全力开发新产品、彻底削减成本、保持高生产率、构建良好的人际关系。
我今年77岁。我现在的头衔只不过是京瓷的名誉会长,我既不是京瓷的董事,也不是负责人,我只不过是作为一个顾问的身份给京瓷的高管提出一些建议,所以也没有就这次经济危机对公司做出过明确的指示。但是,在萧条之下,我尤其要对中国的企业家强调三点:
第一个,萧条时期,全体员工都应成为推销员。即使是最尖端技术的企业,卖东西、销售产品仍然是企业经营的根本。
第二个,在经济萧条时候要全身心地致力于降低成本。只有萧条才是企业彻底削减成本的唯一的机会。
第三个,就是要致力于新产品的开发。不仅是技术开发部门,营销、生产、市场调查等部门都要积极参与。
我还要告诉你们,春天肯定会到来。冬天越寒冷的话,春天就会越美好,而且樱花会开得更绚烂。
作文四:《学会乐观的面对生活》2900字
学会乐观的面对生活 学会乐观的面对生活
—— 读《鲁滨孙漂流记》有感 —— 读《鲁滨孙漂流记》有感
每个人在生活中总会遇到许多困难挫折,没有人会一帆风 每个人在生活中总会遇到许多困难挫折,没有人会一帆风顺。然而,只有那些经历过困难挫折、熬过困难的人,才能学会怎样顺。然而,只有那些经历过困难挫折、熬过困难的人,才能学会怎样更好的生活下去,知道应该怎样面对生活。 更好的生活下去,知道应该怎样面对生活。
《鲁滨孙漂流记》这本书主要讲了一个19岁的少年鲁滨孙为 《鲁滨孙漂流记》这本书主要讲了一个19岁的少年鲁滨孙为了实现航海的梦想,不顾父母的劝阻,毅然放弃了安定舒适的生活,了实现航海的梦想,不顾父母的劝阻,毅然放弃了安定舒适的生活,最终踏上航海征途的故事。在一次海难中,他被巨浪送到了一座荒岛最终踏上航海征途的故事。在一次海难中,他被巨浪送到了一座荒岛上,从此开始了艰辛而漫长的孤岛生涯。鲁滨孙并没有被困难吓倒,上,从此开始了艰辛而漫长的孤岛生涯。鲁滨孙并没有被困难吓倒,而是敢于向自然挑战,向死亡挑战,建账篷、围篱笆、筑“城堡”、而是敢于向自然挑战,向死亡挑战,建账篷、围篱笆、筑“城堡”、制器具、种粮食、养牧畜,与野人决战,在只有一个人的荒岛上了创制器具、种粮食、养牧畜,与野人决战,在只有一个人的荒岛上了创造了奇迹。最后重新回到了阔别已久的故乡英国伦敦,结束了长达三造了奇迹。最后重新回到了阔别已久的故乡英国伦敦,结束了长达三十多年的孤独生活。 十多年的孤独生活。
鲁滨孙能在如此恶劣的情况下乐观的看待生活,让我十分的 鲁滨孙能在如此恶劣的情况下乐观的看待生活,让我十分的佩服。我们的生活中也有许多这样乐观的面对生活的人,比如说张海佩服。我们的生活中也有许多这样乐观的面对生活的人,比如说张海迪。 迪。
张海迪5岁时因患脊髓病导致高位截瘫。她无法上学,便在 张海迪5岁时因患脊髓病导致高位截瘫。她无法上学,便在家自学完中学课程。15岁时,海迪跟随父母,下放(山东)聊城农村,家自学完中学课程。15岁时,海迪跟随父母,下放(山东)聊城农村,给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术,为乡亲们无偿治疗。后来,给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术,为乡亲们无偿治疗。后来,张海迪自学多门外语,还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前,张海迪自学多门外语,还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前,张海迪没有沮丧和沉沦,她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争,经受张海迪没有沮丧和沉沦,她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争,经受了严峻的考验,对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门,却发了严峻的考验,对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门,却发
奋学习,学完了小学、中学全部课程,自学了大学英语、日语、德语奋学习,学完了小学、中学全部课程,自学了大学英语、日语、德语和世界语,并攻读了大学和硕士研究生的课程。 1983年,张海迪开和世界语,并攻读了大学和硕士研究生的课程。 1983年,张海迪开始从事文学创作,她以顽强毅力克服病痛和困难,精益求精地进行创始从事文学创作,她以顽强毅力克服病痛和困难,精益求精地进行创作,执着地为文学而战,先后翻译了《海边诊所》、《丽贝卡在新学校》、作,执着地为文学而战,先后翻译了《海边诊所》、《丽贝卡在新学校》、《小米勒旅行记》、《莫多克——一头大象的真实故事》等数十万字的《小米勒旅行记》、《莫多克——一头大象的真实故事》等数十万字的英语小说,出版了长篇小说《轮椅上的梦》、《绝顶》。散文集《鸿雁英语小说,出版了长篇小说《轮椅上的梦》、《绝顶》。散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》。其中《轮椅上的梦》快快飞》、《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版,而《生命的追问》出版不到半年,已重印3次,在日本和韩国出版,而《生命的追问》出版不到半年,已重印3次,获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前,这个奖获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前,这个奖项还从没颁发给散文作品。从1983年开始,张海迪创作和翻译的作项还从没颁发给散文作品。从1983年开始,张海迪创作和翻译的作品超过100万字。 品超过100万字。
张海迪在困难挫折中乐观的看待生活,以顽强的毅力克服了种 张海迪在困难挫折中乐观的看待生活,以顽强的毅力克服了种种的困难,在她坚持不懈的努力下,终于获得了成功;鲁滨逊在荒岛种的困难,在她坚持不懈的努力下,终于获得了成功;鲁滨逊在荒岛过着贫困的生活,正是艰苦的环境促使他立志成长,为改变处境而奋过着贫困的生活,正是艰苦的环境促使他立志成长,为改变处境而奋发;也正是这种奋发才使鲁滨逊克服难以数计的困难,从而取得了辉发;也正是这种奋发才使鲁滨逊克服难以数计的困难,从而取得了辉煌的成就.其实,艰苦的环境,也会促使人成才.是的,安逸的生活炼不煌的成就.其实,艰苦的环境,也会促使人成才.是的,安逸的生活炼不出精干的水手,平静的湖面造不出时代的伟人.环境优越,生活舒适,往出精干的水手,平静的湖面造不出时代的伟人.环境优越,生活舒适,往往会诱发这种惰性,阻碍人们成长;而恶劣的环境却能激人奋发,使人往会诱发这种惰性,阻碍人们成长;而恶劣的环境却能激人奋发,使人立志改变处境,因而促使一个人成长.有了这种敢于挑战的精神,不管立志改变处境,因而促使一个人成长.有了这种敢于挑战的精神,不管环境是好是坏,都能创造条件,克服困难成才.否则,优越的环境,会成环境是好是坏,都能创造条件,克服困难成才.否则,优越的环境,会成为滋养惰性的温床,艰苦的环境会成为淤埋弱者的深渊. 正如人生道为滋养惰性的温床,艰苦的环境会成为淤埋弱者的深渊. 正如人生道路,它坎坷,它不平,到处有荆棘,石头,高山,急流.人生,并不满布绚烂的路,它坎坷,它不平,到处有荆棘,石头,高山,急流.人生,并不满布绚烂的
朝霞;它是由痛苦,磨难,快乐的丝线,组成的网. 当我们受到挫折时,要朝霞;它是由痛苦,磨难,快乐的丝线,组成的网. 当我们受到挫折时,要积极对待.我看到这样一句话:“天不总是蓝的,水不总是清的,草不总积极对待.我看到这样一句话:“天不总是蓝的,水不总是清的,草不总是绿的,花不总是艳的,人生也不可能一帆风顺!" 花要凋落,草要枯黄,是绿的,花不总是艳的,人生也不可能一帆风顺!" 花要凋落,草要枯黄,但春天又给它们生机.《鲁滨逊漂流记》给我的启示是:要乐观的面对但春天又给它们生机.《鲁滨逊漂流记》给我的启示是:要乐观的面对挫折,这有这样你才有成功的可能.我们在日常生活中遇到困难挫折挫折,这有这样你才有成功的可能.我们在日常生活中遇到困难挫折时也要像张海迪、鲁滨孙一样乐观的看待生活,也许,我们会因此而时也要像张海迪、鲁滨孙一样乐观的看待生活,也许,我们会因此而取得巨大的成功, 取得巨大的成功,
作文五:《学会乐观的面对生活》1300字
学会乐观的面对生活
—— 读《鲁滨孙漂流记》有感
每个人在生活中总会遇到许多困难挫折,没有人会一帆风顺。然而,只有那些经历过困难挫折、熬过困难的人,才能学会怎样更好的生活下去,知道应该怎样面对生活。
《鲁滨孙漂流记》这本书主要讲了一个19岁的少年鲁滨孙为了实现航海的梦想,不顾父母的劝阻,毅然放弃了安定舒适的生活,最终踏上航海征途的故事。在一次海难中,他被巨浪送到了一座荒岛上,从此开始了艰辛而漫长的孤岛生涯。鲁滨孙并没有被困难吓倒,而是敢于向自然挑战,向死亡挑战,建账篷、围篱笆、筑“城堡”、制器具、种粮食、养牧畜,与野人决战,在只有一个人的荒岛上了创造了奇迹。最后重新回到了阔别已久的故乡英国伦敦,结束了长达三十多年的孤独生活。
鲁滨孙能在如此恶劣的情况下乐观的看待生活,让我十分的佩服。我们的生活中也有许多这样乐观的面对生活的人,比如说张海迪。
张海迪5岁时因患脊髓病导致高位截瘫。她无法上学,便在家自学完中学课程。15岁时,海迪跟随父母,下放(山东)聊城农村,给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术,为乡亲们无偿治疗。后来,张海迪自学多门外语,还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前,张海迪没有沮丧和沉沦,她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争,经受了严峻的考验,对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门,却发
奋学习,学完了小学、中学全部课程,自学了大学英语、日语、德语和世界语,并攻读了大学和硕士研究生的课程。 1983年,张海迪开始从事文学创作,她以顽强毅力克服病痛和困难,精益求精地进行创作,执着地为文学而战,先后翻译了《海边诊所》、《丽贝卡在新学校》、《小米勒旅行记》、《莫多克——一头大象的真实故事》等数十万字的英语小说,出版了长篇小说《轮椅上的梦》、《绝顶》。散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版,而《生命的追问》出版不到半年,已重印3次,获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前,这个奖项还从没颁发给散文作品。从1983年开始,张海迪创作和翻译的作品超过100万字。
张海迪在困难挫折中乐观的看待生活,以顽强的毅力克服了种种的困难,在她坚持不懈的努力下,终于获得了成功;鲁滨逊在荒岛过着贫困的生活,正是艰苦的环境促使他立志成长,为改变处境而奋发;也正是这种奋发才使鲁滨逊克服难以数计的困难,从而取得了辉煌的成就.其实,艰苦的环境,也会促使人成才.是的,安逸的生活炼不出精干的水手,平静的湖面造不出时代的伟人.环境优越,生活舒适,往往会诱发这种惰性,阻碍人们成长;而恶劣的环境却能激人奋发,使人立志改变处境,因而促使一个人成长.有了这种敢于挑战的精神,不管环境是好是坏,都能创造条件,克服困难成才.否则,优越的环境,会成为滋养惰性的温床,艰苦的环境会成为淤埋弱者的深渊. 正如人生道路,它坎坷,它不平,到处有荆棘,石头,高山,急流.人生,并不满布绚烂的
朝霞;它是由痛苦,磨难,快乐的丝线,组成的网. 当我们受到挫折时,要积极对待.我看到这样一句话:“天不总是蓝的,水不总是清的,草不总是绿的,花不总是艳的,人生也不可能一帆风顺!
作文六:《作文:爸爸告诉我要学会乐观》600字
“轰隆隆,轰隆隆……”同学们一向不喜欢的大雨就要来临,而我却不以为然,十分乐观。我为什么会有这样反应,这要从四年前的那一次发烧说起了。(详细描写雨前的紧张气氛)
那一天,天气格外晴朗,让人有想要出去玩儿的心情,而我却只能在家写作业,心里很不是滋味,便想出了“装病”这一“妙计”。我打电话,告诉爸爸:“爸爸,我头有点热。”“那你去休息一会儿吧!”我十分高兴,因为“阴谋”马上就要得逞了,我有点小暗喜,可是不知道怎么了,我的头好像真的有点热,大约几十分钟之后,我的头巨痛。爸爸可能回来那文件,听见了我的声音,立马进来“xxx,你怎么了,是不是发烧的厉害?!”我费劲的点了点头。只见爸爸二话不说,立马把我抱起来,开车把我送进医院。
到了医院,护士给我做检查、做实验,之后给我打针。这些时候,爸爸都守候在我的身边,一心一意的伺候我,连自己的工作假都没请的出来了。妈妈又在平阴,爸爸只好丢下工作来照顾我。之后,我才知道,爸爸因为这件事,被开除了。我觉得很对不起爸爸。谁知爸爸说:“做人的道路上,难免会有一些挫折,不管遇到什么样的困难与挫折,我们都要乐观的去面对。”
自从,我不管面对什么样的困难与挫折,我都会乐观的去面对,这全都得归功于爸爸,因为是爸爸告诉我要学会乐观。
点评:
1 第一段倒是设置了悬念,但结尾和开头没有相互照应啊
2 你的主题应该是乐观,所以有助于表现乐观的内容要写得更详细一些,尤其是第三段
作文七:《高中作文:他教会我学会“乐观”》1900字
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记忆最深处,永远藏着你,无论你在天涯海角。
在校道里散步,看到茂盛的树叶使我卷入了记忆的漩涡中……
他是我生活中的陌生人。
那天,我很沮丧地在小森林里散步,后来我站在岸上望着湖水,泪流满面,正为落选播音员之事伤心。突然,有人向我扑过来并把我抱走;好像是因为没有抱稳的原因,两人在草地上连打了几个翻滚,最后他压在我身上。我很惊慌地看着他。
“你,为什么要自杀,”他用疑问的眼神看着我。
“自杀,我哪有,”我被他的问题搞得头昏脑胀的。
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“你刚才……不是吗,站在湖岸上,准备跳下去,”
“我,老大,我很欣赏你救人之心,拜托你搞清楚状况好不好~,我只是因为某事伤心,站在湖边,看看湖水,清澈一下心情而已。“
“哦。唉、害我虚惊一场。什么事情伤心啊,“他松了一口气,并关心我。”
“不可奉告,我不认识你。”
“你看……”他拿了两片树叶在我面前,“虽然我不知道你为什么伤心,但是没有什么事情好伤心的。就像树叶,它没有一年四季都是绿的,到了秋天它会变黄,到了冬天他几乎或完全衰败了,可是到了春天它又有顽强的生命力。所以,无论什么事情都应乐观,没有什么事情都是一帆风顺的,没有什么事情都是十全十美的;人生路上这是因为有了这些曲曲折折才有更多的精彩……”
“恩,谢谢你,我明白了。树叶可以给我留作纪念么,你叫什么,,”
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“恩,给你。我叫森。拜拜,有缘再见。凡是要乐观哦。“
……
一片树叶飘落下来,打断了我的回忆,但是:“森,我记住了——乐观~”
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作文八:《作文:我在生活中学会了乐观》600字
我在生活中学会了乐观
“万事开头难阿!”这句话正应了我现在的处境。学校刚刚开学,就在入学的前两个星期,我的倒霉事接二连三的来。当然,最使我头疼的是那张不及格的语文卷子。爸爸说,“带我到乡下散散心吧!”
天多么晴朗,我的眉头紧锁,总有一个个烦心事,在我脑中闪过……? ?小 荷 作文网
到了乡下,是期盼已久的奶奶迎接了我,我没有迎上去,只在远处叫了一声:奶奶。因为我知道,我已无颜见江东父老。可奶奶并不见怪,径直走向厨房,白饭菜端了上来。
一顿饭总是那么快!饭后父亲带我到了一片种着向日葵的田地。
“孩子,你看这田地!”父亲指着那灿烂的金光,深情地说。
“怎么了?爸爸,你和它有仇吧!”
父亲没有回答,渐渐地,他的眼中闪出一丝亮色:“你看它向着太阳的方向,永不败落!”
我不再出声,父亲也在一旁盯着这金色天地。
从太阳升起到落下,向日葵永远那么自信,那么快乐!我感到时间已经不动了,整个世界也不动了。
然而,父亲突然说:“常向着光明快乐的一面看,这就是人生成功的秘诀!”他盯着面前数不清的小勇士,又把眼转向了我::“乐观,乐观!这犹如一根救生索,会把人从万丈深渊搭救上来!”
在我和这能救命的向日葵告别时,我们三个,一同露出了笑脸。
回去的火车,“突突”的叫着,而那倒霉事早就被我抛在脑后,丢在记忆的角落里了。时间仿佛是位雷厉风行的猛将,所向披靡于一切回想中的不快了。特有的异香从窗外缓缓飘入车厢,是那片金色的田野吧!
我轻轻地拨开了车窗。
指导老师:王阳
作文九:《学会乐观》300字
学会乐观
学会说“太好了”,乐观是一种人生态度,更是一种人生的智慧。乐观能带来快乐、智慧与勇气。对于一个悲观的人来说,世上没有一件顺心的事。对于一个乐观的人来说即使天空下着雨,他的心里也是明媚的。人的一生会经历很多事情。每一件事都有它的双重性。我们只有找出事物中有利于身心健康、积极乐观的一面,然后去应对它,才能在任何时候都保持一种快乐的心态。
亚里士多德曾说:生命的本质在于追求快乐。乐观的态度可以让你产生积极向上的力量,使你精神焕发,充满生机。凡事要多从积极的一面谈自己的认识,让我们领悟到即使生活中有不尽人意之处,我们依然要拥有一份快乐,守住乐观的心境。我们每个人都会说出“太好了”。这三个字虽然普普通通,但却使人精神振奋,能够驱走你心中的失望和沮丧,激发出一股努力向前的勇气与动力。正如一往哲人所言:改变心情就可以改变世界。
亲爱的朋友,让我们都学会乐观,去拥抱美好的生活吧!
作文十:《学会乐观》4600字
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学会乐观
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深圳市公明中英文学校 程俊
过分溺爱、滥用赏识教育,让孩子养成一种虚无的自尊,这种自尊经不住风吹雨打。只有让孩子经历挫折,并引导孩子在挫折中学会归因、学会征服、学会乐观,煅练其坚强的品质,才能让孩子真正积极地面对人生。
一、现实状况
近年来,不断有媒体报道学生自杀事件,或者随意点击网络,一桩桩一件件学生自杀事件让人不寒而栗。下面是我搜索的一些学生自杀事件,其中有大学生、中学生,甚至还有小学生:
2008年2月27日清晨5:40左右,人民大学大四女生被证实坠楼身亡。
2008年6月29日上午,南通大学大四某男生跳楼自杀,原因是学校未发毕业证~
2008年12月29日,是上海工程技术大学期末考试周的第一天。当天早上,离英语考试结束还有10分钟,该校一名大四刘姓男生提早走出考场,随后从教学楼5楼跳下,身受重伤。
2009年12月14日,广东东莞石排镇14岁小学生何楚华在老师家访时用红领巾上吊自杀。
2010年6月2日,香港旺角港九潮州公会中学一名16岁女生从八楼跳下。
2010年5月19日,香港上水天平邨天喜楼一对同校15岁小情侣相拥堕楼不治,两人均为内地新移民,女死者来自地震灾区汶川。
面对这些事件,我们除了惋惜之外,更多的是一些对教育的反思。这些自杀的学生,面对的问题不过是一些暂时性的小挫折,是通过努力或与人沟通都能解决的问题,但他们选择的却是逃避,甚至结束生命。是什么原因导致他们如此脆弱,如此轻视生命,而完全没有了家庭观念与社会的责任呢,
二、原因分析
我以查资料的方式,结合自己所掌握的心理学知识,认为大致有以下原因:
1、改革开放以后,物质生活迅速发展,人们过上富足的生活。作为吃苦走过来的老一辈人,希望小孩子能过上幸福的无忧无虑的生活。所以百般呵护,不让其遭受一点挫折,导致小孩子的耐挫力不能正常发展。与此同时,众星捧月式的生活让他们养成以自我为中心的性格,难以形成家庭、社会责任感,从而不能了解到生命的重要意义。
2、家长、老师错误的理解赏识教育。不论方法对错、结果好坏,一味的表扬孩子,生怕伤害到孩子的自尊心,打击到自信心。不顾实际地让孩子喊出自己是最棒的,是无所不能的,这虽然
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是一种有效的语言暗示,能让学生感觉到自尊,但运用这种方法建立起来的自尊只是感觉上的自尊,是不堪一击的自尊。这样的人在没有遭遇问题时好象很自信、很乐观,但当遇到真正的挫折时,他们极易产生悲观心理,感觉对周围的世界无能为力,甚至产生用结束生命的方式逃避责任。
3、从心理学开始流行以来,无论精神分析学派、行为学派还是认知学派,它们都是以消极的眼光来看待人。人有一点问题,经心理医生一分析,要么是人格有问题,要么是忧郁症。加之现在心理学书籍普及,当自己的思想或行为与书上的分析有些相似时,便以为自己得了某些心理疾病,在这种心理的暗示下越陷越深,最后终于不能自拔,真的成了一个心理有问题的人。
4、积极心态的形成是一个长期地教育过程,不是凭几次心理咨询、几个心理活动就能实现的。心理干预也确实能起到短暂的正向作用,但长期以来不当的教育所带来的不健康心态,具有强大的生命力,始终会威胁着人们的心理健康。
三、悲观心理的来源
根据行为主义的观点,不良的行为都是通过学习习得的。小孩子通过观察身边重要他人,比如父母、老师等的行为,学习到对待事物的态度与处理方式。所以悲观的父母、老师可能会造成悲观的孩子。
1、从父母处理事情的行为方式中习得。孩童时代,父母是最亲近的人,也是最信赖的人,父母的一言一行对孩子都有很大的影响。因此,父母的行为会潜移默化地影响孩子。孩子通过观察父母在遇到一件事时的情绪状态、行为方式,而学会如何处理一件事情。长此以往,便将父母的行为方式内化为自身的行为方式。所以,乐观的父母能教会孩子乐观,悲观的父母也能教会孩子悲观。
2、从父母、老师等身边重要他人的批评中习得。作为孩子,他对自己的感觉与评价是来自周围的人,你说他听话,他就认为自己听话;你说他不乖,他就认为自己是个坏小孩。并且这种自我意识一旦形成,小孩子就自觉不自觉地按照这个方向发展。比如辅导孩子做作业,讲了几遍孩子还是不会做,你再也按捺不住怒火,吼道“这么笨,这么简单的题都不会做”。我们来看小孩子从这句话中学到了什么:我不会做题,是因为我笨;我不仅这道题不会做,其它简单的题我也不会做。长此以往,小孩子就会产生悲观心理,认为自己确实很笨,遇到挫折就会归因于自身能力不行,而放弃寻找解决问题的办法。
3、习得无助。在心理学著作中,有很多关于动物习得无助的实验,在这里我就不再赘述。我们的孩子也是一样,如果在他学习成长过程中遭遇到太多的挫折,比如学业成绩不好、某些方面不如别人等等,虽然几经努力但仍然得不到提高,孩子就会陷入悲观境地。再遇到挫折,孩子就会归因于自身能力不行,而放弃尝试的努力。
4、如果孩子在小时候就已陷入悲观,那么他将很难自拔,有可能一生都会在阴霾中度过。
四、学会乐观
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同悲观一样,乐观也是可以学习的。教孩子学会乐观,就是给孩子一笔终身的财富,可使孩子对悲观有一种心理免疫,从而在遇到挫折时能够积极地面对问题。但乐观的培养不是一蹴而就的,它是一个长期的过程,是一个逐渐养成习惯的过程。
1、在儿童前期,父母应该多放手,让孩子尝试他感兴趣的任何事物,培养其克服困难的意识与习惯,让了孩子在这个过程中习得主控感。根据精神分析派心理学家霍妮的观点:孩子的人格形成决定于家庭结构和父母的养育方式,因此,家庭教育的方式对孩子乐观性格的养成起着很大的作用。
案例:象大多数人一样,女儿的出生给我带来莫大的欢乐,我的父母更是将其视为掌上明珠,形影不离。蹒跚学步时,对世界充满好奇的她象一只欢快的小猴子,哪里都想去,什么都想摸,根本不知什么叫危险,什么是害怕。但我的父母却是小心翼翼,感觉有危险的地方,想尽办法阻止,看她上不去台阶就直接抱上去,总之是百般呵护。
观点:孩童时期,小孩子听不懂说教,更不懂什么心理学。但小孩子天生是好奇的、乐观的、积极的。他们愿意尝试他们感兴趣的任何事物,并且百折不挠,我们的早期教育中就应该保持、发展这些品质,为以后的乐观、积极、健康生活打下坚实基础。
从上面案例中我们可以看到老一辈的教育方法有明显的不妥之处:(1)不应该强硬阻止孩子做某事。父母为了安全,避免孩子受到伤害,对一些事情横加阻拦。长期这样做,会给孩子一种感觉,就是自己控制不了周围的世界,对世界无能为力。在主控感长期缺失的情况下,就会产生习得无助,从而为忧郁心理打下伏笔。(2)对于难度较大的一些任务,我们最好是提供支持,鼓励其完成任务,而不是直接把好的结果给他。比如这个上台阶,我们就应该放手让他去征服,煅练其不屈不挠的精神和战胜困难后的自信心。如果没有尝试,我们就去帮他,他就会感觉到自己战胜不了困难,必须有别人的帮助,这对培养乐观心态是不利的。
2、学龄期以后,要培养小孩子乐观的解释形态。根据认知心理学的观点,认知是情感和行为反应的中介,引起人们情绪和行为问题的原因不是发生的事件本身,而是人们对事件的解释,即解释形态。比如同样是一次考试失败,不同的学生由于其解释形态不一样,也就会产生不同的行为。
同学甲:我怎么这样笨,老是这样,什么都做不好,看来我不是学习的料。这样的同学就比较消极,在学习中可能会自暴自弃。
同学乙:这次的题有些偏,看来我还是没有全面复习到,下次要多抽点时间看书,要让同学们看到我不只体育好,文化课同样也好。这样的同学就比较乐观,在学习中就会永不言弃。由此我们可以看到培养孩子乐观的解释形态,对孩子乐观的性格非常重要。那么如何培养呢,
我们先看看这两个同学解释的不同之处:(1)同学甲是说自己笨,同学乙说是题出的偏;(2)同学甲是说自己总是考不好,同学乙只是说这次没考好;(3)同学甲说自己什么都做不好,同学乙说自己体育好,文化课也能学好。分析这些不同,我们可以找到他们的解释形态的差别在于:甲归因于自身,乙归因于环境;甲解释自己的失败是长期的(老是这样),乙解释自己的失败是
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暂时的(这次没考好);甲解释是普遍性的(什么都做不好),乙的解释是个别的(体育好,文化课暂时不好)。由此我们培养乐观的解释形态也就从这三个方面训练,训练方法可以借鉴认知治疗中的认知技术ABC方法。这种方法本来是用来治疗有心理疾病的人,但把它用来对心理正常的人进行训练,培养孩子乐观的解释形态也同样有效。其中A为发生的事件,B为对事件的不同解释,C为不同解释形态下所产生的不同情感或行为。家长或老师列举一些生活中的事例,让孩子做出不同的解释,分析可能产生的行为,从而认识到对任何一个事件都会有不同的解释,并产生相应的情感与行为。悲观的解释产生消积的行为,乐观的解释产生积极的行为。经过大量的训练以及有意在生活中运用,就会使孩子学会乐观的解释形态,从而形成乐观的性格。当然这种训练比较枯燥乏味,我们的家长或老师要通过游戏等各种方式,选取孩子感兴趣的事例,激发孩子的参与愿望,并有意识地运用到生活中,这样才能达到很好的效果。
3、正确地运用赏识教育,让孩子在事实地基础上建立自信。我们在课堂上经常看到这样的现象:老师提出问题让学生回答,一个学生本来回答错了,老师却说“嗯,你真棒”。然后又喊下一个学生,又错了,“你真棒,我们看其它同学有什么不同意见”。直到有学生答对,全班鼓掌,然后转入下一个问题。我们来看几处不妥的地方:(1)对孩子的表扬不是建立在事实的基础上,本来回答错了,还说他很棒;(2)没有指出孩子错误的原因、解决方式,让孩子处于无助之中;(3)没有引导孩子分析错误,解决问题,而是让别的孩子回答,让孩子感觉到自己解决不了问题,自己比不上别人。所以,这样的赏识教育确实让学生有自尊,也确实敢于在课堂上回答任何问题,但这样培养出来的学生却不能形成解决问题的能力,缺乏面对挫折战胜困难的意识。正确的赏识教育是在赞扬中指出孩子的错误,并帮助孩子分析错误的原因,找到解决问题的办法,培养解决问题的能力,形成挑战困难的意识和品质,从而形成积极的、乐观的心态。
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