作文一:《划船的启发》300字
划船的启发
星期天的下午,我在家里翻阅着相本.。在许多照片里有一张照片令我至今难忘。让我想起了已经去世的爸爸。
在我六岁的时候,爸爸妈妈带我到东湖公园划船,我听了立刻高兴得跳起来。一路上我吱吱喳喳地说个不停,像一只小鸟在树枝上快活地唱歌。
转眼间,我们终于来到了东湖公园,进了大门,来到湖边,我们上了船。努力地把船划到湖中心,我们终于停下来了。突然,爸爸沉思了一会儿,爸爸对我说:“人的学习就像划船一样。如果,你很努力划船,船就会向前走。如果,你不努力划就会落后。学习也一样,如果,努力学习就会提高,学习不努力的话,成绩就会下。”我明白了爸爸的意思就对爸爸说:“那我们继续划船,永远不落后。”爸爸听了微微一笑。那一天,我不但玩得开心,还懂得了如果努力做任何事都会成功,如果不努力就会做任何事都是失败。
作文二:《写划船的作文》3600字
写划船的作文
篇一:划船过河
活动名称:体育活动《划船过河》(中班)
活动周次:第14周 执教教师:
一、活动目标:
(一)喜欢参与竞赛游戏,体验竞赛的快乐,活动中团结一致;
(二)学会快速移动物体直线行走,发展身体协调性;
二、活动准备
(一)经验准备:了解划船的动作,观看划船比赛。
(二)物质准备:梯子、绳子、短木棍。
(三)空间准备(场地安排):后院两路纵队。
三、活动过程
(一)热身环节(3)
1、谈谈划船,请有划船经历的幼儿讲讲划船的经过。引导幼儿说说船桨是什么样子的,
2、带领幼儿做模仿划船的动作,双手握桨。一边划一边前进。
(二)游戏环节(15)
1、划船练习。教师出示游戏用的船和桨,介绍游戏玩法,幼儿6人一组进行划船练习,先慢一些。
2、划船比赛。教师讲解游戏玩法和规则,指导一部分幼儿做游
戏示范,
3、重点观察幼儿是否合作游戏,表扬积极合作的幼儿
4、幼儿熟悉后,开展竞赛,提醒幼儿不要只顾速度,强调双桨下端必须边移动边触地面。
(三)结束环节(2)
引导幼儿根据本队队员动作和遵守游戏规则情况进行评价,交流动作协调与快速的方法。
篇二:划船趣事(王思源)
划船趣事
三(3)班 王思源
在我的记忆中有许多有趣的事情,其中最令我难忘的是在南京玄武湖划船的一天。
那是一个阳光明媚的日子,我、妈妈和爸爸一起去南京玄武湖玩耍。刚一进玄武门,我们就看见一条宽阔的小河热闹非凡,湖面上波光粼粼,不时能看到一艘艘小船从我们身边开过。我也想开船,便对妈妈说:“妈妈,要不我们也租一艘小船吧,这样既可以看风景又可以考验我的开船技术,这不是一举两得吗,”妈妈听了,觉得很有道理,说:“行,我这就去给你租~”
检完票,工作人员教我怎么操作小船。讲完后,我便迫不及待地登上了小船,打开发动机,双手紧紧地抓住方向盘,专心致志地操作起来。刚开始,小船就像顽皮的孩子似的,我要向左转弯,可它却偏要向右转。我要前进,可它却偏要后退??我心想:这样
可不行啊,万一和别人的船撞起来可怎么办呢,妈妈似乎看出了我的心思,亲切地说:“手越用越巧,脑越用越灵,只要你多练几遍,就会操作自如了~”听了妈妈的话,我主动多练习了几遍,果然很熟练。练着练着,我有了另外一个心思,想和别人比一比,赛一赛,于是,便自告奋勇地向后面的一艘船发起了挑战,对方答应了,我说:“1.2.3开始~”因为我很熟练,不一会儿就遥遥领先了,最后,我轻而易举地赢了。
天色渐渐地暗了下来,天边出现了一道道彩虹,我们依依不舍地离开了这美丽的地方~划船真有趣啊~
篇三:材料作文 年轻人拜船工为师
高考作文素材整理(二)
阅读下面的材料,根据要求作文。(60分)
一个年轻人拜船工为师学划船,船工要求他先学会游泳。
年轻人问为什么,船工说:“如果你不会游泳,那么你在划船时就会担心自己失足落水,而一旦有了这个担忧,就难于专心致志地划船了。” 年轻人说:“我不会游泳,学划船时就会心怀忧虑,小心翼翼,不敢犯错,这样不是会学得更认真更快吗,”
请根据上面材料,结合自己的感受和思考,任选角度,自拟题目,写一篇不少于800字的记叙文或议论文。
试题解析:这则材料可以从两个角度立意。
从船工的角度,可以有以下立意: 有备方能无患;充分准备,才能走的
更远;心有顾虑,难以专注;专心致
志做事;
从年轻人的角度,可以有以下立意:要有忧患意识;生于忧患,死于安乐;
忧患伴你成功。
做事谨慎(如履薄冰,如临深渊)才能
少犯错误
一、名人名言
居安思危,思则有备,有备无患。-----春秋?左丘明《左传?襄公十一年》。 凡事预则立 不预则废-------《礼记?中庸》
慎终如始,则无败事〈老子〉
慎重则必成,轻发则多败(宋?苏轼)
唯有忧患意识,才能永远长存。-----英特尔公司创建者 美国企业家 葛洛夫 生于忧患,而死于安乐也。----------------------孟子
人无远虑 ,必有近忧------《论语》
二、作文事实素材
1、雏鹰扇动翅膀,跃跃欲飞,那是它为搏击长空做好准备;蒲公英随风飞扬,落入泥土,那是它为新的萌发做好准备;毛毛虫忍受黑暗,几经苦难,那是它为蜕变成蝶做好准备,世间万物皆亦如此,只有做好充分准备,才能获得卓越的成绩.
2、准备不是挂在嘴上的口号,不是深埋心中的种子,做好准备需要我们付出巨大的努力,所谓“一份耕耘,一份收获”.成功者必经
过艰辛与汗水之路,而这漫漫长路正是为成功做好的充分准备.
著名舞蹈家邰丽华在很小的时候就因高烧而丧失了听力.在聋哑学校就读期间,她热爱上了舞蹈,梦想着成为一位优秀的舞蹈家.接下来的日子里,她便不断地为梦想拼搏,为梦想做充分的准备,她把自己幻想成一只旋转的陀螺,全身心投入到舞蹈事业中.她从生命的低谷到达事业的巅峰,她穿越荆棘,舞出强者的气魄,在绝望中寻找希望.充分的准备成就了她完美的理想.
3、,他不屈不挠的毅力令我们感动.虽然身体上有缺陷,但是他却从不放弃自己,但困难的处境中他仍旧要闯出自己的一片天.他刻苦训练,从不言败,虽然他花费在训练上的时间比一般人多,虽然他要浪费很大的精力才会获得稍许的进步,但是他无怨无悔.正是由于平常做了充分的准备,他才会在赛场上笑到最后,在残奥会四项游泳赛事中均获得冠军的称号.他一次次用金牌捍卫了自己的尊严,用实力证明了自己.假使他没有做好充分的准备,那么我相信,成功一定不会属于他.
三、优秀例文 如临深渊 如履薄冰
年轻人说:“我不会游泳,学划船时就会心怀忧虑,小心翼翼,不敢犯错,这样不是会学得更认真更快吗,”听到这样的话,不免让我想到了幼鹰。 幼鹰在学习飞翔时是临着万丈深渊的,战战兢兢的心态促使求生的信念化作震动双翅的力量,坠崖的幼鹰终于在一瞬开始了它天空王者的征程,排种成行的嫩柏生长在岩石的缝隙间,磕磕绊绊的处境让他选择深深扎根,绝壁的嫩柏才能
成就它的郁郁葱葱。因此有安乐鲜有登顶峰,无忧患无以启新生。
心存忧患,小心翼翼,方能摆脱绝境。
人们总希望人生路一帆风顺,然而绝境和忧患是不可避免的,即使成功之后也要保持战战兢兢的心态,如临深渊,如履薄冰,这样才能少犯错误,这样更能激发出人的潜能与专注。志之学者以绝境为勉,存忧谨慎定成优学。因而即使我们成功之后,我们依然要保持忧患的意识,因为只有这样才能让自己走得更远。(转载自:.BdfQy.Com 千 叶帆 文摘:写划船的作文)倘若学船者先会水,他不惧失船入水,又何以从船技为首学。唯有有了失船则命忧的顾虑,才能加快学船的速度,扎实年轻人学船的功底。
心存忧患,如临深渊,才能更加谨慎地思考。
秦国从不被东方六国瞧得起的地处西域边陲的小国成为统一天下的秦王朝,山川险固,人才济济,然而成功之后的秦始皇以为关中之固,金城千里,子孙帝王万世之业也。从此就刀枪入库,马放南山,他没有想到的是一群大字不识一个的草民在被押解做苦力的路上,揭竿而起,掀起了推翻秦王朝的洪流。祸患常积于忽微,智勇多困于所溺,震慑华夏大地的秦王朝瞬间如大厦倒塌,人们的震惊之余也明白了张瑞敏的话:深刻战战兢兢,如临深渊,如履薄冰。
身处绝境,如履薄冰,才能激发潜力。
正所谓 “置之于死地而后生。”古之惊世出奇之战多成于此。官渡一役,曹者甚稀,然绍之众兵狼狈而归,何以,背水一战,
全心尽力,置绝境境身后,留生路在向前。正是绝境激发出了寡兵小众的潜力,才爆发出了以一挡十的勇气,和以一敌十的力量。士兵们正是看到了前面的深渊薄冰才能奋发于绝境,唯是而已。
去偏僻的深山中探游攀险峻崎岖的小路,领路的向导往往不会让你轻装上阵,而会让你在背上背上自家烧火的柴火,并叮嘱你不要弄掉柴木。背上
无柴木者,纵使老而经验丰富也不保全自身稳越山林,而背上背了柴木的人即便只是山外的游客,也定能穿过险象叠生的小径。这这是当地的规矩。只因人的背上有了忧患,脚下便有了重量,有重量的脚自然踏实稳健。
让我们像年轻人一样保持战战兢兢的心态,让我们时时刻刻具有忧患意 识,如临深渊 如履薄冰。
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?作文,划船(2017-04-01)
作文三:《划船的阿婆》800字
“摇啊摇,摇啊摇,摇到外婆桥。”来到外婆家,最喜欢的便是在“水乡明珠”――溱湖国家湿地公园坐摇橹船了。
摇橹船是苏中里下河水乡一种古朴的小木船,中间罩着棚顶,两侧有木格花窗,棚里放着两排木凳,可以坐五六个人。
“小心,慢点儿!脚踩在船中间,不要怕!”我刚踏上摇橹小船,就听到船娘亲切的叮嘱声。与我印象中年轻俊俏的船娘不一样,这是一位上了年纪的阿婆。瞧她,头戴斗笠,身穿蓝底白花的布衣,一条藏青布裤,脚上一双黑面圆口布鞋,非常朴素亲切。哦,这就是传说中的“外婆船”!
“坐稳啦!”阿婆站在船尾,咧嘴一笑,解开绳索,熟练地摇起橹来。
水路弯弯,船尖划破平静的水面,忽而笔直,忽而左右摇摆穿梭,好像进入了水的迷宫。阳光在岸边的芦苇尖上跳荡,阿婆黑里透红的脸色,在阳光的映照下泛着光泽。
“阿婆,你今年有50岁了吧?”妈妈问。
阿婆格格笑起来:“过啦!”
“60?”
“68啦!”
“啊?68岁?真是一点也看不出来!这么大年纪怎么还出来干活呀?”
“哎,做惯了活计,在家里闲不住啊!”
不知不觉间,摇橹船又驶向密密匝匝的湿地深处。阿婆摇船的姿势美极了:她把船橹拉到胸前,往下推,往前推,再拉回胸口,动作一起一落,船橹牢牢地粘在她的手里。那收放自如的摇船动作,好似舞蹈一般。看阿婆摇得如此娴熟轻松,有位阿姨决定摇个橹试试。她使了很大的劲,就是摇不起来。看来这摇橹也是需要体力的呢!我心里暗自佩服阿婆。
“阿婆,你一天要摇几趟船?”妈妈又问。
“正常的话一天三四趟,忙的时候一天十一二趟。”
“像这样一趟要多长时间?”
“平常一个多小时,如果遇上大风,速度慢,至少要两个小时。”阿婆说得很淡定。她的眼睛里充满喜悦和满足。
“我给你们唱支歌吧!” 阿婆说着唱起歌来,“早晨这个下田露水多哪,嗬嗬依嗬嗬,点点露水润麦苗啊。杨柳叶子青啊……”妈妈告诉我, 阿婆唱的是当地民歌《杨柳青》。阿婆的歌声自然流畅,或高或低,虽无伴奏却非常动听。
下船后,我站在溱湖岸边,回头看阿婆。她又接了一拨客人,唱着那首《杨柳青》,摇船远去……
作文四:《关于划船的作文》900字
关于划船的作文
       五一小长假的时候,哥哥一家也来到我们家里度假,说是度假,但是也只是呆在家里,我和哥哥一起打着游戏,玩了一上午,也觉得腻了,“我们去公园划船吧,打游戏太没意思了。”哥哥说道,“可是我不会划船。”“没事,我会,有我在你怕什么?”哥哥拍了拍我的肩膀安慰说。
当我和哥哥来到公园,这才发现五一小长假出来玩的人可真多啊。就连公园也是人满为患,等了十多分钟的样子,哥哥终于排到队买好船票,我们便登上了一只红色的小船。我坐在船尾,哥哥奋力的划桨,小船好像听懂了哥哥的指挥渐渐的离开了岸边。我有些紧张, 不由得两只手紧紧的抓住船的两边。
“不要怕,不会掉下去的,有哥哥在呢。”哥哥放佛看出来我很紧张,过了不久,我渐渐的不那么害怕了,我目不转睛地注视着哥哥划船的动作,心里真想试一试。哥哥像看透了我的心思,“我累了,你来划一会儿。
”“我不会,我怕……”我说。可哥哥揉了揉手臂似真累了说:“我真累了,你不会,我教你。”
我抵不过哥哥的劝说,小心翼翼得接过双桨,学着儿歌的样子划起来。不知怎么的,桨就是不听我的话,它不是钻进水里不动,就是擦着水面跑,时儿上,时儿下,不一会儿,溅得哥哥和我满身满脸都是水,小船呢只是在原地打转转儿。别的船上的人看了都哈哈大笑起来。我觉得脸上热辣辣的,真有点不好意思。“没关系,慢慢来。哥哥一边说一边比划着。我照着哥哥的样子,心平静下来,慢慢地,双手握紧船桨,双眼注视前方,一下一下的划,船真的向前走了。我高兴极了,浑身的劲也来啦,就用力的划了起来,我想船飞快前进,从码头划到对岸。划着划着,船桨好像越来越听话了。我兴奋的不知该怎么做。后来我顺利的到达了对岸。
我终于学会了划船,虽然我划得满头大汗,心里却有说不出的高兴,这是一个非常快乐的五一~
作文五:《划船的故事》3000字
划船的故事
企业业绩不佳,除我们熟知的诸多原因多外,可能还有一个更重要的原因,就是这些企业的组织成本过大,因而,其组织价格就很小。
有一则幽默故事很耐人寻味。说的是有两个划船队,J队和M队要进行划船比赛。两队经过长时间的训练后,进行了正式比赛,结果M队落后J队1公里,输给丁J队。M队领导很不服气,决心总结教训,在第二年比赛时,一定要把第一名夺回来。通过反复讨论分析,发现J队是八个人划桨,一个人掌舵;而M队是八个人掌舵,一个人划桨。不过,M队领导并没有看重这点区别,而是认为,他们的主要教训是八个人掌舵,没有中心,缺少层次,这是失败的主要原因。
于是,M队重新组建了船队的领导班子。新班子结构如下四个掌舵经理,三个区域掌舵经理,一个划船员,还专设一个勤务员,为船队领导班子指挥工作服务,并具体观察、督促划船员的工作。这一年比赛的结果是J队领先2公里。M队领导班子感到脸上无光,讨论决定划船员表现太差,予以辞退勤务员监督工作不力,应予处分,但考虑到他为领导班子指挥工作的服 务做得较好,将功补过,其错误不予追究;领导班子成员每人发给一个红包,以奖励他们共同发现了划船员工作不力的问题。
仔细分析起来,故事说明了三个密切相关的问题,一是凡做一件事,比如参加划船比赛,必须有一个组织;二是这些组织的内部成员应有不同的分工,比如上面的两个划船队里的成员都有不同的分工,由此形成其内部的一定结构,即组织结构;三是作为一个组织,其内部结构的不同,其行为效果也会不同,例如,上面例子中的M队两次都输给丁J队。
如果从经济学的角度来分析以上问题,就可以得出相应的结论:任何组织从本质上讲都是经济组织,而要保持一个经济组织的存在并使其正常运转就必须支付成本,这就是组织成本,组织成本的大小在一定程度上决定了组织价值的大小,因为,组织价值等于组织收益与组织成本之差;而对于一个经济组织来说,其组织成本的大小取决于其内部的结构与机制。此观点分析J队和M队的比赛结果,可以很容易得出结论,M队之所以输给J队,最主要的原因是M队的组织成本远大于J队,J队的组织价值也就远大于M队。
至此,我们可以看到,组织成本是企业中一项非常重要的成本支出,它事关企业的生存发展。一些企业业绩不佳,究其原因可能有多种,比如,计划经济体制的影响,社会负担过重等等,但是,可能还有一个更重要的原因,就是这些企业的组织成本过大,因而,其组织价值就很小。
这里笔者要指出的是,当前,我们的很多企业的决策者,对于组织成本是认识不够的,甚至没有认识。那么,为什么会如此呢?这主要是由组织成本本身的特点所决定。
一般说来,成本有狭义和广义之分。所谓狭义成本,主要是指会计成本。会计成本可以用货币来计量,且能够在会计帐目上直接反映出来。在企业里,除了会计成本之外,还有另外一种成本,即隐性成本。隐性成本一般来说是很难精确地计量,也不能准确地从会计帐目上反映出来,比如说,我们熟知的机会成本就是隐性成本。经济成本则是显性成本和隐性成本之和。
企业的组织成本是经济成本的一部分,它也是由显性成本和隐性成本所组成。组织成本中的显性成本部分主要包括管理费用、车间经费等;组织成本中的隐性成本极为复杂,难于清楚地认识,主要包括:①组织的机会成本,即一旦企业确定了一种形式组织结构,那么它必然要放弃其它形式的组织结构,而被放弃的组织结构中可能存在效益更好、效率更高、组织成本更低的形式,亦即效益更大的形式,那种更大的收益就是现有组织的机会成本;②一般企业的组织都要分成若干部门和层次,协调统一这些部门的工作,也可能要付出不小的代价。③在企业里,必然会形成一条指挥链。一般情况下,这条链起着有利于企业的作用,但有时不但不能起到有利于企业的作用,还可能起到不利作用,例如前面的故事中M队里7个经理都在督促一个划船员,定会加大划船员的紧张程度,从而使其效率下降。④上级组织的错误决策或管理人员个人的不良行为有时会对直接生产者造成不良影响,从而使生产者情绪低落,致使效益下降,造成间接损失。⑤市场是千变万化的,而企业的组织则是相对固定的,表现出有较强的刚性。因而可能会有这样的情况,即由于企业组织难以变化而失去市场机会,进而使企业陷入困境,等等。
既然组织成本对于一个企业来说是这么重要,那么,怎样才能降低企业的组织成本呢? .haiyijiao.海一角营销人网
我们应当看到,无论组织成本的构成有多么复杂,但它总可以分为静态和动态两部分。其中静态部分就是一个组织的本身结构所决定的组织成本,例如,前例中J队和M队由于其结构的不同而导致其组织成本的大小也不同。而组织成本中的动态部分是指一个组织在运作过程中,由于机制的不同以及管理的不同而导致其组织的效率也不同。因此,如要降低组织成本,就要从分析和认识组织做起,从两方面来考虑问题。
首先,组织的静态部分是组织的结构,即组织的硬件部分;动态部分是组织的运作,即组织的软件部分。相应地,组织成本也由动态部分和静态部分组成,它们的关系就像舞台和演出的关系。一般来说,一个组织建好后,其结构是不大容易改变的。因此,一个组织在建立之前是否设计得合理非常关键。这里有必要指出的是,组织设计是我国企业的普遍的较为薄弱环节。在发达国家里,企业,特别是大型企业都特别重视组织设计。在组建企业之前或是企业在进行内部组织改革之前,一般都聘请专业的咨询机构进行组织设计。这就像盖房子,搞建筑之前一定要进行设计一样,成为非常普遍、习以为常的事了。这方面,我国的企业还有相当大的差距。组建一个企业往往是考虑产品,考虑领导职数,一般很少考虑精干高效。因而,一些企业从组建的那一天,就带有严重缺陷,真可谓是先天不足,这样一来,企业的组织成本就不可能不大。
其次,要认清组织成本还有必要分析和认识人工成本。组织成本与人工成本有密切的关系,但又不是简单的相等关系。由于组织中的不同人员在企业中的岗位或职位的不同,他在企业中所起的作用也会不同,相应地,企业为不同地位员工所支付的成本也就会不同。比如,企业发给某一员工1000元的工资,但实际上,企业为这名员工所做的支出决不仅是这1000元,企业还要为这名员工支付医疗、失业、养老、住房等保险费用,同时,企业还要为其提取职工福利费、工会活动经费等,如果是机关工作人员,还要为其提供办公条件,支付办公费用等。有人做过测算,如果一个职员是一个一般工人,则企业为其工资外的支出是其工资
1.5倍,如果是机关的一般工作人员则为2—3倍;如果是一个中层经理,就是4—5倍;如果是企业的高层领导,则为8倍以上。这些还只是能够作出估算的组织成本,还有些隐性成本虽然无法估算,但肯定会发生。比如,假定一个人思想观念很落后,如果他是一个普通
工人,那他对企业来说可能影响不大,如果他是一个中层经理,那他对企业的影响就可能大得多,如果他是总经理,那整个企业可能会因此面临危险。因此,降低组织成本首先一条就是要实现人力资源的优化配置,做到人员的素质与其岗位或职位相匹配。再者,一个企业组织的每一个环节都要与上下和左右发生联系。这些环节及其联系可能并不是完全必要的,有时还可能是企业发展的制约因素。因此,国外许多大企业都在搞企业的组织创新,逐步实现企业组织结构的扁平化,尽量减少中间环节,这样就可以大大地降低企业的组织成本。三是一个企业各级组织的领导职数也是组织成本的重要影响因素。在一般情况下,副职过多会造成很多制约因素,对经营管理决策可能有不利的影响。
作文六:《划船的启示》300字
划船
三(1)班 潘辞安 《时光笔记》 指导老师:尹英文
今天,我和爸爸、妈妈去水上花园划船。
水上花园的船可真多。有小白船、小黄船、小鸭船、还有电动船。我们划的是小鸭船,爸爸坐在船头,妈妈坐在船尾,我坐在船中央。我在左边划,爸爸在右边划。花船的师傅告诉我们,往后划,船才会往前走。可是,我和爸爸都使劲往后划,船儿却不停地转圈圈,就是不往前走。原来呀,我的力气小,画得慢,爸爸力气大,划得快;我和爸爸划的速度不一样,船儿怎么能前进呢?找到原因后,调皮、逞能的我只好把船桨交给了妈妈。 妈妈在左边划,爸爸在右边划。我当指挥家,兴奋地高喊着口号:一二、一二······并用小手在左边用力地往后拨水,帮助妈妈。
渐渐地,渐渐地,在我的指挥下,飞快地驶向了对岸。 从此以后,划船就成了我最有趣的游乐了。
作文七:《划船的启发》1600字
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划船的启发
星期天的下午,我在家里翻阅着相本.。在许多照片里有一张照片令我至今难忘。让我想起
了已经去世的爸爸。 在我六岁的时候,爸爸妈妈带我到东湖公园划船,我听了立刻高兴得跳起
来。一路上我吱吱喳喳地说个不停,像一只小鸟在树枝上快活地唱歌。 转眼间,我们终于来到
了东湖公园,进了大门,来到湖边,我们上了船。努力地把船划到湖中心,我们终于停下来了。突
然,爸爸沉思了一会儿,爸爸对我说:“人的学习就像划船一样。如果,你很努力划船,船就会向前
走。如果,你不努力划就会落后。学习也一样,如果,努力学习就会提高,学习不努力的话,成绩
就会下。”我明白了爸爸的意思就对爸爸说:“那我们继续划船,永远不落后。”爸爸听了微微一
笑。那一天,我不但玩得开心,还懂得了如果努力做任何事都会成功,如果不努力就会做任何事
都是失败。
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作文八:《关于划船的作文》800字
医生敬业爱岗演讲稿--让青春在竞争的激
流中闪光
医生演讲稿--让青春在竞争的激流中闪光
一个政治家的责任在于洞察国际风云~高瞻远瞩、力挽狂澜、兴国安邦、百业俱兴,一个科学家的责任在于发明创造~科技成果的不断问世~推动人类生产力的不断进步,一个医务工作者的责任在于掌握先进的医疗技能~具备良好的医德医风~手到病除~妙少回春~使人民健康幸福。因此说:我们选择了医生这个职
业~就选择哥哥终于排到队买好船票~我们便登上了一只红色的小船。我蜮坐在船尾~哥哥奋力的划桨~小船好像听蠊懂了哥哥的指挥渐渐的离开了岸边。我有〗些紧张~不由得两只手紧紧的抓住船的两元边。
“不要怕~不会掉下去的~接有哥哥在呢。”哥哥放佛看出来我很紧张岽~过了不久~我渐渐的不那么害怕了~我 目不转睛
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地注视着哥哥划船的动作~心里留真想试一试。哥哥像看透了我的心思~“埘我累了~你来划一会儿。”“我不会~我?怕……”我说。可哥哥揉了揉手臂似真累冥了说:“我真累了~你不会~我教你。” 塌
我抵不过哥哥的劝说~小心翼翼阃得接过双桨~学着儿歌的样子划起来。不 知怎么的~桨就是不听我的话~它不是钻折进水里不动~就是擦着水面跑~时儿上~崂时儿下~不一会儿~溅得哥哥和我满身满ぐ脸都是水~小船呢只是在原地打转转儿。骊别的船上的人看了都哈哈大笑起来。我觉耦得脸上热辣辣的~真有点不好意思。“没汐关系~慢慢来。哥哥一边说一边比划着。烈我照着哥哥的样子~心平静下来~慢慢地舒~双手握紧船桨~双眼注视前方~一下一猥下的划~船真的向前走了。我高兴极了~に浑身的劲也来啦~就用力的划了起来~我醭想船飞快前进~从码头划到对岸。划着划牟着~船桨好像越来越听话了。我兴奋的不弱知该怎么做。后来我顺利的到达了对岸。
我终于学会了划船~虽然我划得满碳头大汗~心里却有说不出
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的高兴~这是一蓟个非常快乐的五一:
3 / 3
作文九:《划船器的“崛起”》1100字
划船器的“崛起”
相信很多人对于划船器的了解,应该是源于美剧《纸牌屋》总统大人Frank 的健身器。在剧中它的镜头还不少,总统Frank 在自家的地下室使用的健身器材就是它——划船器!
产生的拉力激起了划船器里哗哗的水声,同样也激了很多人的好奇以及锻炼的欲望。今天小编就为大家说说这“陆上的划船机”。
划船器小百科:
划船器是一种模拟划船运动的器材,而划船器运动是一项有氧的全身运动,每划一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,可以达到一个全身肌肉的练习效果。利用划船器运动在起到塑身效果的同时,还能提高肌肉的弹性与韧性,可以说是受益无穷的运动。
划船器分类:
细分之下,划船器的种类能有多种,像有:
1、单轨划船器:
柄臂和座轨连在一起,可折叠,轻便、便于收藏。但功能比较单一。
2、双轨划船器:
可做360°扩胸运动和变化较多的花样运动,所以运动到的肌肉也较多。它还可以折叠,是一种方便、有效的划船器。
3、多功能划船器:
是较适合女性使用的划船器。一般平躺脚踏车、做仰卧起坐、划船等功能。主要锻炼腹部和手臂肌肉。
4、摇摆划船器:
能操作波浪式动作,动作也相对柔和,适合女性划船爱好者使用。
5、蝴蝶型全能划船器:
运动强度大,可同时锻炼手臂、脚部、腹部肌肉,较适合男性使用。
若按照阻力类型来分,又有:
1. 风阻划船器(划的越用力,阻力越大):优势在于非常适用于全民健身,可以折叠,能有效的减少存放的空间。劣势的话就是由于在划动中不断地转动飞轮,因此噪音会比较大。
2. 磁阻划船器(电磁控系统,零摩擦,几乎无声):
优势:由于磁控不产生摩擦,因此划行时摩擦力小,噪音小,价格相对较低。
劣势:在模拟划船的效果上没有其他的种类更真实。
3. 水阻划船器(浆在水中旋转,最类似水中划船器):
其实上图中总统同款的划船器,
按照细分就属于就是水阻划船器。它模拟真实划船方式,打造真实划水的视觉、声音和感觉效果,让体验逼真的循序渐进的划水运动。劣势嘛就是水阻型的划船器一般价格较为昂贵,水箱系统维护麻烦,还需要通过增加或减少水量来调节阻力,不方便。
具体自身适合什么样的划船器,还需自己感觉体验实物,从而挑选自己适合喜欢的。
划船器使用注意点:
上拉时要想着让主要力量来自背阔肌的收缩,而不是手臂和腿部。
上拉时,腰收紧,上体尽量不摇动,腿部用力,臀部后移,保持平衡。
划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有很好的作用,尤其对腹背部、臂部能有效的减少多余的脂肪。适合长期坐在电脑前,平时不大活动的工作人群。喜欢健身的你,不妨尝试体验一番,也许你也会爱上这么一项能全身运动的器材。
如果你对划船器有入手兴趣的话,可以前往竞步健康线下门店体验选购,竞步健康期待你的光临!
作文十:《作文:有趣的划船》700字
今天是星期五,但六年级的同学有说有笑、嘻嘻哈哈的,跟放假了一样。这是为什么呢?原来,大家要去绍兴的少年宫参加实践活动啊!
我们班,将要进行的活动是绳结逃生、铁艺制作和划船。其中,我最期待的,就是划船的项目。经过了一段漫长的时间,我终于迎来了划船,心里是多么激动啊!老师讲完该注意的事项后,我们立刻分好了组,上了船。
开始划船了,我们全队人都拿起船桨划了起来。但我们有的人认为要后退,有的人认为要前进,划的方向都不一样,船只是在原地打转,像极了一只无头的苍蝇。后来,我们发现了问题所在,讨论了一番后一致决定:先向后退,再转弯,最后一齐前进!后退很顺利,我们马上开始了转弯,可转弯时,大家又分不清是哪一排划了,明明是我们那一边划,而另一边的张璐尔现在正神采奕奕,一脸兴奋,握着船桨划得起劲。当我跟张璐尔解释时,她先是一愣,继而马上恍然大悟,停了桨,说道:“搞错了搞错了,你们继续,哈!”“张璐尔有时候好可爱啊!呵呵!”我在心里想着,继续奋力划起桨来。
好不容易容易转了弯,我们立马兴奋起来。“太棒了,可以前进了!”“大家加油啊!”“争取超过那队的船!”……大家都不约而同的说着。所有队员都从后往前拨着船桨,喊着“一二一二一二”的口号,向远方划去……这次,大家配合默契,竟没有一个人出错!后来,我们掌握了划船的技巧,划得越来越熟练、越来越灵活,大家都陶醉在了划船之中……“吁——吁——”,老师吹响了哨子,我们队大吃一惊:“怎么这么快就完了?”大家都有点恋恋不舍。这时,有几个队员嘿嘿一笑,说道:“我们可以磨蹭一会儿嘛!慢慢划过去!”“好”整组队员一起喊到……
这次的划船活动,不仅让我们体会到了乐趣,还让我们懂得了一个道理:团结就是力量,只有大家团结一致,才能把事情做好。