作文一:《关于跳绳的作文》3200字
篇一:跳绳的好处
在一年级的时候,也就是我刚要学跳绳的那会儿,我让妈妈帮我买绳子,但不知道应该买软绳还是硬绳。这时爸爸走了过来,对我说:“初学跳绳的通常是用硬绳,熟练后可改为软绳。”
“谢谢爸爸!”我兴奋地说。
“妈妈,我要买硬绳!”我对妈妈说。
过了几个小时,妈妈帮我买回来了。我穿着很重的鞋子在硬性水泥地上跳绳。
我们班的体育老师走了过来,他家就住在我家前面。他对我说:“跳绳的人应该穿质地软、重量轻的高帮鞋跳,避免脚受伤,而且选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地等场地较好,最好不要在硬性水泥地上跳绳,以免损伤关节,并易引起头晕。”我瞪大眼睛,原来跳绳有这许多学问的,我可从来也不知道啊!我委屈地说:“谢谢老师,我知道了。”
在跳绳前,我的数学成绩很不好,但是现在我的数学成绩一点一点上去了。因为跳绳时必须自己数数,每天跟数字打交道,让我越来越熟悉它了。
我现在知道了:跳绳从运动量来说,持续跳绳十分钟,与慢跑三十分钟或跳健身舞二十分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
我上百度还查到了:跳绳能锻炼多种器官,而且可以预防糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、忧郁症、更年期综合征等多种疾病。跳绳还能促进儿童的发育、能确立儿童的数字概念、能提高儿童的记忆能力、能培养儿童的平衡杆和节奏感、令腰部挺直、增加自信心等好处。
我个人觉得,学习固然好,但身体更重要,而且锻炼跟学习是相辅相成成的。精力充沛、思维敏捷对学习肯定大有帮助。跳绳简便易行、成本极低,到公园玩可以跳一会、下课也可以跳几分钟,甚至在家做作业累了也可以跳一下,有人陪跳得开心,没人陪锻炼身体,舒展筋骨。
跳绳的好处真多啊,希望你也可以常常跳绳!
篇二:学跳绳
同学们,你会跳绳吗?跳绳好玩吗?我会跳绳,我觉得跳绳很好玩。你知道我是怎样学跳绳的吗?就让我来告诉你吧。
起初,我根本不会跳绳。我常被同学们笑。我心想:“哼,就你们会跳绳吗,怎么这么小看我?”我便开始暗暗下功夫练习……
刚开始练跳绳的时候,我不知道该怎样跳,便上网查资料。我看到专家发的帖子说:“跳绳靠手腕发力,听到“啪”一声响时,就向上跳跃。”我出去试了几下,结果都没有成功,反而还摔了个屁股开花,四脚朝天,真实得不偿失啊!
过了老半天,我终于学会了跳绳。虽然会跳了,但还不是很熟练。俗话说:“虚心使人进步,骄傲使人落后。”我一定要勤练习,这样才能有进步呀!
跳绳令人快乐,我喜欢跳绳。
篇三:学跳绳
学校要举行跳绳比赛,可我还不会跳呢。我找出绳子来,决定补上这一课。
我按妈妈教我的动作要领开始练习,可是,无论怎么跳,我都跳不过去,不是被绳子绊倒了,就是绳子缠在衣服上了,我觉得学跳绳太难了。一赌气,把绳子摔到地上,不跳了。妈妈鼓励我说:“学什么东西都有一个过程,不可能一蹴而就,就像小娃娃学走路,总要跌无数次脚,才能学会。要有恒心和毅力,只要你坚持练习,没有学不会的。刚买回跳圈时,你不也不会跳吗?现在不是跳得很棒吗?”我觉得妈妈的话很有道理,捡起绳子继续练习。
课间,同学们都拿出绳子练习,他们都跳得很好,有的跳得特别快,有的会翻着花样跳,有的几人一组跳……唯独我一个也不会跳,我懊恼极了!在练习的时候,我又不小心崴了脚,同学们都嘲笑我,骂我“大笨蛋”,我感到无地自容,想放弃学跳绳。
我把心事讲给妈妈,妈妈爱抚地拍了拍我的头,笑着问:“别人的看法就那么重要吗?再说,你认为他们这样做对吗?”我不解地回答:“可我确实笨得连一个都跳不过去……”妈妈和蔼地说:“别忘了你是直接跳级入的学,是初学跳绳,能和已经有两、三年跳绳基础的同学比吗?你的同学在刚学跳绳时,没准儿比你出的洋相还多呢……不要在乎别人说什么,况且,别人的说法又不一定对,相信自己,这很重要!”
功夫不负有心人,坚持练了几天,我终于学会跳绳了。虽然我还比不上我的同学,也可能参加不了这次比赛,但我相信总有一天我会把跳绳练得很棒的。
通过学跳绳这件事,我明白了一个道理:我们做任何事情都要有恒心和毅力,不要被别人的看法左右,只要我们坚持不懈地努力,总会成功的。
篇四:学跳绳
在幼儿园大班的时候,因为我在那个时候没有学过跳绳,所以我只好在别人跳绳的时候,自己看着别人跳。
有一天,我终于忍不住了,于是回家对妈妈说:“妈妈,您能不能给我买根跳绳?”,妈妈爽快地答应了。
第二天,我带着崭新的跳绳来到幼儿园,我自信地想;“我虽然没有跳绳,可我相信,我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了,突然,我听到了一阵叫声,一下子,就像闪电一样惊醒了我的大脑,原来老师一声令下,同学像飞一样地跳了起来,我也便手忙脚乱地跳了起来。可是,我一跳起来,就摔了一个嘴啃泥。我想:“那肯定是我自己太心急了,没跳好。”,我调整了一下情绪,但我费了九牛二虎之力,还是没有跳起来。过了一会儿,幼儿园放学了,我就不声不想地回了家。
一回家,我就对妈妈说:“妈妈,全幼儿园大班就我一个人不会跳绳了。”,说完,我又哭了起来。妈妈对我说:“别哭了,我来教你!”,话音刚落,妈妈就一边说一边示范着,教我在绳子甩过来的时候,就要往上跳。
后来,我照着妈妈的话去练,虽然比以前好了许多,可还是跳起来容易被绳子绊倒,我都有点泄气了。后来,妈妈又鼓励我说:“要学会跳绳,还必须要有;恒心和毅力。妈妈相信你通过努力一定会成功的。”。
篇五:学跳绳
今年暑假前,学校举行了运动会,大家开心极了!有的报名了跑步、有的报名了跳远、还有的报名了转呼啦圈。我想来想去,终于有了主意:报名转呼啦圈,可是当我正想去填报名表时,陈紫怡突然来找我。他说:“我们两人一起去报名双人跳绳吧!”我想了想问道:“我跳绳不是很好,你也是知道的,怎么还来找我报名呢?”他说:“没关系,我跳绳也不是很好,不过,只要我们一起练习,我们也一样可以把跳绳练好的!”“嗯!”我说。然后我就在报名表上填上了报名双人跳绳。
比赛就快要到了,我们也一直在很努力的练习!希望能多跳那几十下。一天、二天、三天……我们的运动会就快要到了!还剩下一天的时间了,那一天:我们来到操场上,我拿着跳绳,我们一起说:“开始,一、二、三、四……五十、五十一,跳得越来越快了。那天晚上,我真想让时间过得快些。终于,天亮了!我迫不极待的准备好就出发了,到了学校:操场上热闹极了!我奔进教室,贴好号数牌,我就坐在位置上慢慢的等着,过了一会儿,陈紫怡来了,她坐到我旁边和我一起玩,终于,广播响起:双人跳绳了,我们冲下操场,带着跳绳,就开始比赛了。我们的速度飞快,跳的越来越快了。老师说了一声:时间到,我们才放下跳绳,那一次我们跳了69下,虽然没有拿第一名,但我们的友情加深了!
我们的友情天长地久,也是这样才有了这句话:友情第一、比赛第二!
篇六:我学会了跳绳
跳绳,许多同学都很拿手,但对于我这个其它功课虽好,体育方面却是“低能儿”的人来说,有着一种恐惧感。寒假结束前,体育老师叫我们在假期里练习跳绳,为下学期的达标测试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生,我下定决心努力练习跳绳。
由于放假回老家的缘故,跳绳的事儿就被我抛到了九霄云外去了。有一天,妈妈忽然提起我体育成绩不理想的事,才想起自己忘了一件很重要的事。我立马拿起绳子,到走廊上练习。可是,我只能笨手笨脚地跳两下,不是绳子把脚绊住,就是绳子被脚拦住,根本无法做到老师所讲的“用手腕甩绳,脚步轻盈,手脚配合自如”。我有些灰心丧气了:“算了,明天再练吧!”我正准备把绳子收起来,妈妈看见了,责备我半途而废,缺乏吃苦精神,并严格地要求我饭前跳30分钟,不得马虎。我试了一次又一次,终于可以摆脱“两下”之苦,初尝“十下”之甜了!
后来几天,我有点小腿肿胀,每跳一下都会产生晕眩,连下楼都很困难。再过了几天,疼痛已消失不见,但每次跳绳都
作文二:《关于跳绳的窍门》5700字
关于跳绳的窍门 设计者:南京市北京东路小学 史敏燕一、 设计思路与说明 跳绳是一项很好的健体运动,能有效训练个人的反应和耐力,有助保持个人体态健美, 从而达到强身健体的目的。跳绳运动的配备十分简单,只需一条绳、轻便衣服及一对适当的 运动鞋便可;活动空间也不受限制,学生在课间休息时就可以进行;而且参与人数不限,可 单独一人或多人进行。由此可见,跳绳是一项简单方便,容易参与的运动。正因为如此,跳 绳一直是学校活动的传统项目。 学会跳绳是是比较容易的,但要跳得快、花样多就有许多相关因素需要研究、探索。让 学生对他们很熟悉的跳绳活动进行这样的探索实践活动, 不仅能提高学生跳绳的技术, 在学 生分组研究的过程中还能培养学生对问题研究的意识和合作精神,促进学生综合能力的提 高。 跳绳分为跳长绳和跳短绳,本次实践研究跳短绳。 二、 活动过程设计 (一) 确定研究对象 影响跳绳个数和速度的因素有很多,首先引导学生共同讨论,大概会有哪些因素会影响跳 绳的个数和速度,在此基础上,每位学生确定某一方面因素作为自己的研究对象。比如: ⒈研究跳绳时所穿的鞋子对跳绳个数和速度的影响。 ⒉研究跳绳时所用的跳绳长短、材料等对跳绳个数和速度的影响。 ⒊研究跳绳时所穿的服装对跳绳个数和速度的影响。 …… 把学生所想到的因素一一列出来,作为下面分组实践、探索的依据。 (二) 分组实践研究 1、指导分组 引导学生,为了研究方便,研究对象相同的同学可以组成一个小组。每组人数不限,如果某 一组组员太多不便研究,还可以自行分解成几个同题小组。为了交流方便,小组可以以研究 对象为小组名称。 2、指导学生做研究前的准备 与学生讨论:探索实践前应做好那些准备工作。教师适当补充提醒,包括: ①研究前应准备的工具,如所需要用到的各种鞋子、绳子、服装、计时器等; ②体力准备:因为跳绳是需要付出体力的,实验的次数多了,体力被耗费了,后面的探索实
践数据肯定要受到影响。所以教师应提醒学生,在每两次的探索实践之间应有适当的休息, 以避免由于体力不同造成的研究结果不够真实。 ③为了使研究结果更真实,在每一项探索实践中,小组成员可以各进行一次实践,把小组平 均数作为最后的实验数据。 ④每组除了要研究的影响因素是可以变化以外,其它的条件都要保持相同。 3、分组进行探索性实践 鞋子组: ①穿球鞋跳一分钟,记录个数。 ②穿皮鞋跳一分钟,记录个数。 ③穿拖鞋跳一分钟,记录个数。 ④穿棉鞋跳一分钟,记录个数。 …… 绳子组: ①用有柄的跳绳跳一分钟,记录个数。 ②用没柄的跳绳跳一分钟,记录个数。 ③用过长的跳绳跳一分钟,记录个数。 ④用过短的跳绳跳一分钟,记录个数。 ⑤用过重的跳绳跳一分钟,记录个数。 ⑥用过轻的跳绳跳一分钟,记录个数。 …… 服装组: ①穿运动服跳绳一分钟,记录个数。 ②穿棉衣跳一分钟,记录个数。 …… (三)小组讨论交流 1、小结:小组成员在分组活动中的情况,比如成员的参与积极性如何,是不是能做到团结 协作,所得数据是否真实等。 2、根据探索实践活动所得的数据,小组成员进行对比比较,认真思考,得出小组本次研究 的结论。 3、小组成员交流在实践过程中的感受、体验和其它的发现。 4、根据小组成员的讨论结果,进行书面的整理、总结。 (四)全班讨论交流
1、汇报本活动组的人员分工、活动目标等情况。 2、通过数据、表格等书面形式和介绍探索实践时的体验、感受等形式进行汇报。内容包括: ①介绍本小组的研究对象、活动时间、活动地域、活动准备、活动方式等。 ②介绍本小组每一次研究的数据,进行比较、演示。 ③介绍本小组的讨论、交流过程及本小组最后得出的研究结果和结论。 ④介绍本小组在实践中的体验和感受。 ⑤介绍本小组在研究过程中的其它发现和建议。 (五)举行跳绳比赛 在研究之后进行的跳绳比赛是带有验证性质的比赛, 目的是让学生在比赛过程中再一次验证 自己的研究结论,对先前的研究是一次反馈和应用。比赛分为两种: ⒈ 验证结论。 比如要验证在其它条件相同的情况下,所穿鞋子对跳绳的影响,就请几位跳绳技巧差不 多的同学穿上不同类型的鞋子进行跳绳比赛,用最后的比赛结果去印证前面的研究结论。 ⒉学以致用。 本次研究的目的是为了帮助学生提高跳绳技巧,为了巩固认识,还要看他们在实践中能 否学以致用,用所获得的研究结论去指导自己的跳绳实践,并且针对现有条件,灵活运用。 比赛时,可以把前面同学们研究跳绳时用到的所有类型的鞋子、绳子等都摆出来,让参加比 赛的同学根据自己的研究结论去自由选择。 当比赛结束后, 可以让他们再一次以各自的成绩 去印证研究结论。 学生灵活运用研究结论的实例: 在学生自由选择跳绳的时候, 有些学生没有拿到合适的跳绳, 但他们通过研究知道跳绳对折后的长度等于从地下到腋下的高度为正好,他们就会学以致 用,并且积极动脑,能动地把过长的跳绳在手上箍几道,使跳绳的长度对自己正合适。 三、 背景资料 (一)相关网址 1、.drugsky./wsyy/ztbd/gdl/wj/wj30.htm 2、.37c../health/health04.asp?ID=327 3.://sc.lcsd.gov.hk/gb/.lcsd.gov.hk/LEISURE/LM/parks/cr1/activities/healthy/bi g5/rope_skipping.html (二)相关内容 1、运动中需要注意的事项。 ①跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。 ②绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳,熟练后可改为软绳。
③选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,切莫在硬性水泥地上跳绳,以免损 伤关节,并易引起头昏。 ④跳绳时须放松肌肉和关节,脚尖和脚跟须用力协调,防止扭伤。 ⑤胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时,上跃也不要太高,以免关节因过于负重而受 伤。 ⑥跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动,跳绳后则可作些放松活动 2、跳 绳 五 部 曲 ①选 择 一 条 适 合 你 的 绳 子; 绳子长度应配合个别人士的高度。 长度适中的绳子可以畅顺地绕过身体及头部。 过长或过 短的绳子会令跳绳动作不协调。计算方法:初学者可以双脚踏住绳的中央,两手执着绳的两 端拉直到腋下,便是适当长度。 (如图) ②选 择 适 合 的 运 动 鞋; ③跳 绳 前 须 做 热 身 运 动; ④跳 绳 姿 势 要 正 确; ⑤跳 绳 后 须 做 纾 缓 运 动。 3、 跳 绳 运 动 的 好 处 ①运动量随意,跳绳节拍快慢皆可,适合不同体能的人士参与。 ②运动时手、足、脑并用,有助加强身体四肢的运动量及灵敏程度 。 ③跳绳一下,犹如背负相等于个人体重的物件跳一下,有助增强个人的肌肉耐力和心肺功 能。 ④跳绳是全身运动,加速人体新陈代谢,增强血液运行,强化血管功能。 ⑤每天运动有助保持均匀体态,促进身心健康 。 ⑥增加骨质密度 。 4. 跳 绳 姿 势 要 正 确 ①眼向前望,腰背要伸直 ②沉肘:手臂与手肘约呈 90 度角为基本 ③以手腕力量摆绳 ④跳跃时双脚并合,脚尖或前脚掌有节奏地踏地跳 ⑤着地时膝盖微曲,以吸收跳跃时的震荡力 ⑥踏跳时以脚前掌着地,足踝大部份时间是不着地的四、 学生活动材料设计
除了教师为学生设计的表格以外,学生还可以根据自己本小组的实际情况进行改制和自 编表格等材料。 工作纸 1 小组名称 活动时间 活动地点 实践记录 鞋子类型 时间 个数工作纸 2 小组名称 活动时间 活动地点 实践记录 绳子类型 时间 个数
工作纸 3 小组名称 活动时间 活动地点 实践记录 衣服类型 时间 个数五、 学生活动评价建议 (一) 以评价激励学生 探索活动过程中的评价一定要以激发学生的兴趣和积极性为目的,对活动结果的评价应 放在次要位置,重点应关注学生在整个活动过程中参与的积极性、情感等。重视对过程的评 价和在过程中的评价, 以评价促进学生不断反思和提高, 激励全体学生乐于参与探索实践活 动。 (二) 引导主体评价。 在小组中自己的探索实践参与,在大组中自己的交流讨论参与,这些都要让学生通过自 我评价, 反省自己在探索实践活动中的参与, 教师在学生的自我评价过程中要起到引导和点 拨的作用。教师还要启发学生畅谈自己的在活动中的体验、发现、收获和感受,这个过程其 实也是学生对自己活动的一种隐性评价。 (三) 评价整体与评价个体相结合 教师要肯定和鼓励小组整体的团结协作精神,可以评比最佳拍档小组。同时也要注意对
优秀个体的评价,激励学生个体在群体中做出出色的表现、取得突出的成就。 六、学生活动结果样例 研究报告: 穿什么样的鞋子能跳得多?研究准备:材料:手表、拖鞋、皮鞋、旅游鞋、布鞋。 准备活动:活动手脚,进行热身。 研究经过: 我们小组依次穿上事先准备好的几种鞋子分别跳绳,并记录下每一分钟跳绳的个数,列 表如下: 小组名称 鞋子组 活动时间 11.29 活动地点 操场 实践记录 鞋子类型 时间 个数 拖鞋 1 分钟 49 皮鞋 1 分钟 70 球鞋 1 分钟 120 棉鞋 1 分钟 50 研究结论: 经过实践比较,我们小组认为当其它条件不变,穿不同的鞋子跳绳个数是不一样的。 拖鞋不太跟脚,跳绳使不太方便还容易掉鞋和绊绳,影响了跳绳的速度和个数;皮鞋底硬 没有弹性,跳起来比较费力;棉鞋太笨重了,跳起来也不太方便;球鞋球鞋很轻便,并且有 弹性,使人在跳起来的时候很轻松,节约了体力跳得就快而且多。 所以,我们小组最后得出结论:穿轻便而又有弹性的鞋子不仅能使人跳绳时很轻松,而且 能够跳得又快又多。 研究发现: 我们小组在实践过程中还发现了一些其它的影响跳绳的因素,比如跳绳的熟练程度, 同样 的条件,跳绳熟练的同学跳得就更多一些,所以为了跳得多就要多练习;还有跳绳时跳跃的 高度也影响跳绳,跳得太高,不仅累人,而且还浪费时间,使跳绳的个数减少,但跳得太低 又容易绊绳,浪费时间跳得不多。所以我们觉得跳绳时应当在确保不绊绳的情况下,尽量跳 低一些。 南京市北京东路小学三(1)班“鞋子研究组”撰写 关于踢毽子的窍门 设计者:南京市北京东路小学 史敏燕
一、 设计思路与说明 踢毽子相对于跳绳而言有一定的难度,它要求有更好的肢体协调性。但它和跳绳一样同 样是一种有益的健身活动,并且都不需要太多配备,对时间和活动场所都没有太多限制,活 动起来很方便。 研究关于踢毽子的窍门,不仅能帮助学生发现一些踢毽子的技巧,使学生由会踢毽子到 喜欢踢毽子,培养对这项有益活动的兴趣,在小组实践研究过程中,学生之间还能相互启发 相互帮助,共同发现,培养了他们对问题的研究意识和合作精神,促进学生之间的交流。 二、 活动过程设计 (一) 确定研究对象 讨论设想有哪些因素影响踢毽子,例如:毽盘的大小、轻重和材料,羽毛的多少,所穿 的鞋子等。 (二) 分组实践研究 学生自由组合,实践研究自己想研究的某一方面,在实践中进行对比比较,记录相关数 据。 (三) 小组讨论交流 小组小结活动情况,各组员交流自己的体验和发现,小组结合数据共同讨论交流,进行 深入地思考。 (四) 全班讨论交流 个小组分别介绍自己小组的实践研究情况,把自己的研究经过和结果以及小组得出的结 论向大家汇报,共同探讨。 (五) 展开竞赛 可以让学生在研究结果的基础上,自己制作认为合适的毽子,然后进行比赛,同时印证 研究结论。 三、 相关资料提示 相关网页: 1、://.huajian.org/jianjie.htm 2、.sy718./asp/tyyd/mjty/tjz.asp 3、.wjshkms.edu./no3/kjbl/yy/13.htm 4、.gnzx.gd./home/mowei/index1111.html 关于跳绳的花样研究 设计者:南京市北京东路小学 史敏燕 一、 设计思路与说明
当跳短绳已成为学生非常熟悉的活动的时候,简单的跳法已经不能再满足他们的兴趣了。 为了使跳绳的娱乐性更强, 可以引导学生设计一些花式跳绳。 这样不仅增强了学生对跳绳的 兴趣,而且在学生研究跳绳花样的过程中,也是对学生创造性思维的一种训练,在集体花式 的创造中还能增强学生的团结协作、共同研究的精神。 二、 活动过程设计 (一) 确定研究对象 知道花式跳绳可以分为:个人花式、双人花式、集体花式等,每种花式又有不同的跳法。 讨论并确定要研究的对象。 (二) 分组实践研究 根据要实践探索的花式类型自由组成小组,并进行探索性实践,研究、创编花式跳绳。 (三) 交流演示 每个小组演示所创编的花式跳绳 (四) 优秀设计评比 由教师和学生组成评委,对所演示的花式跳绳进行评比,并给予适当的奖励。 三、 相关资料提示 相关网页: ://sc.lcsd.gov.hk/gb/.lcsd.gov.hk/LEISURE/LM/parks/cr1/activities/healthy/big5/ rope_skipping1.html1/2 站内搜索1 2 下一页 尾页立即搜索关键字:最新教学论文及心得? ? ? ? ? ? ?等差数列可以这么教浅谈小学古诗教学与素质教育发展中的遂宁高级实验学校信息技术与小学阅读教学整合模式的探索与思考教育割裂——一种不良的文化现象(刘永和)小组合作学习的几点思考智能社会与人类未来
? ? ?提高哲学素养完满实施新课程神奇的恐龙大世界立足农村天地,创作个性文章热点教学论文及心得? ? ? ? ? ? ? ? ? ?师德论文爱与责任浅谈小学古诗教学与素质教育班级德育工作计划浅谈教师职业道德小组合作学习的几点思考让小学作文教学走出困境浅谈七年级语文阅读教学立足农村天地,创作个性文章小学综合实践活动课程评价标准
作文三:《我的课余生活日记-看书、跳绳》300字
说起我的课余生活,那可真是开心极了。课余我喜欢看书、跳绳了。
每当一下课,我就会拿出书本,津津有味地看起来。记得有一次,大约6点多,爸爸在家里做饭,我闲得没事,就看起了书。看着看着,连吃饭都忘记了。爸爸怎么叫我都不理他,最后爸爸硬是把我拉到餐桌旁,要不然,我可能还要看更久。
再说说跳绳吧。在班里我虽然跳得不算好,也不算快,但我每天都下楼去操场跳。有一次,我和姐姐比跳绳,姐姐先跳,我在旁边认真帮她数数,轮到我跳了,开始我很怕比她差好多,结果居然是我赢了,我高兴得不得了。那天,我们跳了很长时间,脸上全是汗水,浑身湿透了,脏兮兮的,像两只小花猫一样,不过谁也不觉得累。
课余生活让我增长了知识,还让我锻炼了身体,给我带来了不少快乐。我喜欢课余生活!
作文四:《关于写跳绳的作文》1500字
关于写跳绳的作文
跳绳不但锻炼身体,还可以给我们带来许多快乐。如下是精心为你挑选的关于写跳绳的作文,欢迎大家踊跃阅读,
关于写跳绳的作文篇一 最近,跳绳成了我们最喜欢的课间活动。它可以单人跳、双人跳,还可以许多人一起跳,更可以变出许多花样跳。课间跳跳绳,上课有精神。今天大课间活动,廖老师要和我们一起跳绳,更增添了我们跳绳的兴致。我们先由两人拉一根绳子,不断甩出一个个大弧。接着同学们排成队,逐个腾身而上,只见同学们像众鸟翻飞,跳过即走,然后再排到队伍后面等待第二次再跳,秩序井然有序。廖老师跟同学们一起翻跳时不断做出各种优美的姿势,使跳绳的同学都看呆了,她一会儿伸展双臂,如蝴蝶飞舞;一会儿双手抱头,如兔子蹦跳;忽然又弓腰驼背,如老人行走;忽然又两手叉腰,如练习早操……同学们似乎受到了感染,一个个也大显身手,有的交叉双臂,跳起了穿越时空;有的勾起单脚,跳起了金鸡独立……你看,旁边的朱森林跳起了高难度的双摇,真叫人眼花缭乱。不知不觉中,大课间活动结束了,只见同学们以饱满的精神走进教室……'
关于写跳绳的作文篇二 今天,我们上作文课,老师一进门,就大声地说,“今天,我们要来跳绳。”老师刚说完,我心里暗暗地想,体育课学跳绳,没听说作文课也跳绳的,
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真有意思。 跳绳开始了,同学们有的跳单摇,有的跳双摇,还有的跳双脚交换跳。轮到我了,我拿起跳绳,先在左手上绕了两圈,再右手上绕了一圈,然后向前走一步,把跳绳放在脚后跟上面,两只手把绳子往上一拉,手臂往前伸,这时绳子和我的手臂大约成一个45?左右的角,最后往前一摇,脚一抬,就跳了过去,跳着跳着,跳坏了。老师面带微笑地问,“你为什么跳坏了?”我认真地想了想,说,“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说,“你再跳一次吧”我又跳了一次,一下跳了50下,老师说,“停。”跳完了,同学们都说我跳得好。 这虽然不是体育课,但是它在我的记忆中非常深刻。
关于写跳绳的作文篇三 今天虽然是星期日,但我和妈妈却起得很早,因为我们有一个约定,那就是去操场跳绳。
我们来到操场上,空气特别新鲜,四周静悄悄的。我和妈妈开始跳绳了,我俩跳得飞快,跳绳发出了“唰唰”的响声,打破了四周的宁静。几分钟后,我俩都有些累了,妈妈建议休息三分钟,时间到了,我们又变了一种跳法,挽花跳。妈妈一会儿向前挽花,一会儿向后挽花,看得我眼花缭乱。而我在这方面就比较笨拙,我拼命地学,还是没学会,妈妈说,“这不是一概而就的事情,需要时间和耐心,只要细心观察,用心体会,过一段时间就会跳了”。说完,妈妈再次给我做了示范,我目不转睛地看着妈妈跳,妈妈的动作是那么灵
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巧,跳得是那么轻快,整个身体是那么协调,妈妈跳得好极了!分明是一个跳绳专家。接下来,我进行了多次练习,终于能挽一个了。妈妈的脸上露出了灿烂的笑容。
时间过得真快,转眼间,该回家了。妈妈哼着小曲,我想着刚才的跳绳,明白了一个道理,万事贵在坚持。
关于写跳绳的作文篇四 今天下午,小红`玲玲,小刚来到操场上玩跳绳的游戏。
小红手中的绳子像彩环一样飞舞起来,掠过头顶,擦过地面,从脚下一闪而过。她轻盈得像只燕子,绳在她手中上下翻飞,犹如金蛇狂舞,发出“呼呼”的响声,让人目不暇接,我数着:1,2,3,,4......100......108......。随着一声清脆的哨声,玲玲,小刚爆发出一阵热烈的掌声,而小红呢?累得气喘吁吁;脸儿涨得通红,嘴里呼呼地喘着粗气......
我们一个一个的轮流跳绳,天快黑了,我们才回家。
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作文五:《关于跳绳比赛的作文》400字
关于跳绳比赛的作文
关于跳绳比赛的作文
本文关键字:
今天早上,我和姐姐约好我们每个星期都要举行一场比赛或者有意义的一些东西,方便我写作文也可以锻炼锻炼身体,姐姐听了我的意见后很快便答应了。关于跳绳比赛的作文
姐姐走到我的面前,我便问她这星期准备比什么呀,姐姐听了我的话后便很快作出决定对我说:“比跳绳怎么样,虽然我好几年都没练过跳绳了,但说不定跳出来的成绩比姐姐还好呢,我们比比吧~”既然姐姐来跟我宣战,我当然是接受呀~我先跟进姐姐将比赛要求:我们每人跳一分钟,看谁跳得多,谁就赢。姐姐点了点头表示同意我的意见,我们从家里拿出跳绳,再拿来一个表来计时间,一开始是我先跳。
我拿着跳绳,只听姐姐一声令下,我便迅速地甩着绳子跳了起来“一、二、三??????四十”直到我跳到四十的时候哨声突然响了,我只好停止了甩绳。然后我便叫姐姐跳,“一、二、三??????”她一共跳了八十个,由此看来,我还是不如姐姐。
我下次一定要超过姐姐。
作文六:《关于跳绳团队的口号》3700字
关于跳绳团队的口号
篇一:集体跳绳通讯稿
横栏镇横栏港源学校二年级开展跳绳比赛活动 为了更好的丰富同学们的课余生活,加强各班同学之间的交流,提高学生身体素质。2013
年10月21日星期一,我们二年级举行开展一次大型跳绳比赛活动,每个班都派出两名学生
参加这次比赛。由我们二年级的班主任作为这次比赛的裁判。 学校下午1点多,比赛正式拉
开帷幕。本次比赛分为单人速度跳和两人对跳的形式比赛。比赛还没开始,同学们的心情无比的兴奋。双手拿着跳绳,
静静的等待的比赛的开始。在比赛中参赛的同学在场上跳跃着双脚,挥动着双臂。脚尖与地
面的摩擦谱出一曲动听的乐章,手中的跳绳在空中舞出一条优美的弧线,场下的同学都为他
们呐喊加油.。比赛结束,每个班评选出跳的最多的优秀选手进行年级评奖。 通过本次比赛不仅培养学生的兴趣和爱好,同时增进了同 学们之间的友谊,也增强班级的凝聚力,更培养学生团结协作的精神,所以在本次活动
开展当中非常顺利。篇二:跳绳通讯稿 跳出健康、跳出风采
胶州市第六实验小学举行跳绳比赛活动随着一生哨响,胶州市第六实验小学第一届跳绳比赛于10月23日上午九点半在学校操
场拉开帷幕。
为丰富学生的大课间活动,锻炼体魄,第六实验小学把跳绳作为学校的一大特色活动,
在大课间进行全校学生的跳绳活动。为将这一活动普及到每一位学生,学校以赛促练,举行
了此次跳绳比赛。比赛还没开始,同学们的心情就无比兴奋,双手拿着跳绳,静静地等待比
赛的开始。在比赛中,参赛的同学们在场上跳跃着双脚,挥动着双臂,脚尖与地面的摩擦谱
出一曲动听的乐章,手中的跳绳在空中舞出一条优美的弧线。场下的同学们都为他们呐喊加
油,脸上洋溢着灿烂的笑容,宽阔美丽的操场今天变得尤为热闹。 通过本次比赛不仅培养学生的兴趣和爱好,同时增进了同学之间的友谊,也增强了班级
的凝聚力,更培养学生团结协作的精神,本次活动取得圆满成功。篇三:张庙小学跳绳和踢
毽子比赛通讯稿12.18.张庙小学跳绳和踢毽子比赛12月19日下午,张庙小学举行了一年一度的小学生跳绳、踢毽子比赛,3-6年级每班选
各派了6名队员参加了比赛,本次比赛紧张、激烈、有趣,让
参赛学生度过了一个拼搏、快
乐的下午。
本次比赛有跳绳和踢毽子,每项比赛时间是二分钟,在规定的时间内完成次数多者获胜。
在跳绳比赛中,参赛同学呈现出动作连贯、速度快的特点,比赛哨声一响,参赛同学可谓争
先恐后,只见绳子飞快地旋转,有些同学仅仅二分钟就跳出了近100多次的好成绩。跳绳结
束后,马上进行踢毽子比赛,训练有素的各位参赛者紧凑而不慌张,从容不迫地在规定场地
里跳来跳去,毽子在脚面上翻转出一个个优美的圆圈。有时候毽子掉到地上,队员马上把它
捡起来继续比赛,时间一秒一秒地过去,队员们顾不上旁边有很多同学在为自己加油,不慌
不忙、专心致志地踢着毽子,不少同学二分钟就踢出了80多次的好成绩。好成绩的取得取决于老师严谨、有素的训练和同学们平时的艰苦训练。希望我们能总结
经验,再接再厉争取下次比赛的更好成绩。篇四:跳绳比赛通讯稿 跳绳比赛通讯稿
为倡导快乐运动的健康理念,进一步提高学生们的体育素质,学校精心组织了三年级跳
绳比赛活动,活动由教师认真挑选,每班各派出10名精兵强将
上阵。11月27日下午第二节
课学校领导为活动致辞后,主持人宣布活动正式开始。比赛分为男女单人跳和团体跳三个项
目,随着裁判的一声令下,只见参赛选手个个飞快地挥着绳子,呐喊助威的同学不停地为参
赛选手加油鼓劲,各自喊出独有的班级口号。经过激烈的角逐和裁判的公正计算,分别评出
了男女单人跳和团体跳三个项目的一二三等奖。通过本次比赛,不仅提高了学生的身体素质,
而且培养了班级的团队意识,更增强了班级的凝聚力和向心力。篇五:通讯稿11.14校级跳
绳比赛
通讯稿11.14校级跳绳比赛11月14日中午12点半,在体育场北篮球场,校体育部举行了校级跳长绳比赛。会计学
院的参赛选手为侯欣桐、王兵兵、杜海涛、刘思骞、黄山、杨玉瀚、刘前锋、王帅丽仁、朱
明雪、()和()
在和煦的阳光下,选手们开始了热身。选手们在几圈试跳过后,熟悉了跳绳的节奏,慢
慢的进入了比赛的状态。在等待场地时,选手们观察了其他院同学的跳绳情况,分析了他们
暴露的问题并找出了应对的策略。随着“嘟——”的一声哨声
响起,摇绳的同学开始有节奏
的挥动着小臂,绳子随之而动。第一个同学如离弦的箭般冲了出去,到了绳子中间灵活的跳
起,顺利的完成了第一个,后面的同学紧随其后,一个接着一个跳了过去。同学们身轻如燕,
精神抖擞,每个人都散发着青春的活力。围观的同学各个神情紧张,小声的数着跳的个数,
生怕大声说话影响场中选手的发挥。最后,我们三分钟共跳了293个。虽然这次跳绳比赛我们没有拿到冠军,但是我们为之付出过,努力过,我们从中收获了
团队合作的能力,收获了队友之间的友谊,我们并没有输。
篇二:跳绳主持词
尊敬的老师们,
亲爱的小朋友们:
大家下午好~
春去秋来,沐浴着冬日的暖阳,这是我们孩子们在幼儿园的最后一个冬天,为了让他们的身体更加健康,为了让孩子们喜爱冬季锻炼,也为了让他们感受竞赛的乐趣、、、、、、今天,我们相聚在这里,借和谐之力,以健康为名举办实验小学附属幼儿园第一届大班幼儿跳绳比赛~首先,请允许我对本次活动的如期举行表示热烈的祝贺,向筹备、组织本活动付出辛勤劳动的老师们表示衷心的感谢~(跳绳可以为大家营造生动活泼、宽松和谐、积极健康
的良好学习氛围,增强班级凝聚力和向心力,提高我们的身体素质,那么让我们为了更好的生活,更好地学习,跳起来吧。)现在我宣布实验小学附属幼儿园第一届大班幼儿跳绳比赛正式开始~
首先,请各班喊出自己的口号吧(喊口号)
瞧,我们的孩子都迫不及待了,让我们以热烈的掌声有请跳绳能手上场~
迎面走来的是大一班运动健儿(小朋友)。看,每位孩子的脸上都充满着自信。他们坚信他们的参与会为本届跳绳比赛添上一道靓丽的风景线,成功一定会伴随这支永不言败的团队。
别样的风采,高昂的斗志,现在走来的是大二班运动健儿。他们正以整齐的步伐,以军人的风采展示___的必胜信心,他们一直在不
懈努力着,因为他们相信付出总会有回报,没有最好,只有更好,努力吧,胜利的旗帜正向你们招手。
瞧,英姿飒爽的运动健儿们雄赳赳气昂昂地向我们走来,他们是大三班的骄傲和希望。他们抱着必胜的信念,将在运动赛场上展现个人的风采,展示自己的魅力,为大二班的荣誉奋力拼搏,团结一心。 现在走过来的是大四班的运动健儿们。他们个个生龙活虎。在这次运动会上一定会发扬奋勇争先、顽强拼搏的精神,取得优异的成绩。他们的口号是:“我运动,我快乐”。
瞧~大五班的小朋友迈着整齐的步伐走过来了,他们天真的笑脸上洋溢着自信,整齐的步伐让我们感觉到他们的坚韧和勇敢~
迎着快乐的进行曲,正向我们走来的是大六班,这是一支充满活力的队伍,他们聪明、活泼、勇敢、自信~在此次运动会上,他们将以奥运健儿为榜样,努力拼搏,展现自我~
下面踏步走来的是朝气蓬勃的大七班的健将们,瞧!整齐的步伐体现了他们的坚定,灿烂的微笑谱写着他们的热情。希望他们在今天能玩得开心、玩得精彩。相信他们会有精彩的表现。
请1号选手放下班牌,做好准备,其他选手退场等待。
今天,经过前期的历练,我们激情洋溢,信心百倍:本着“健康第一”的宗旨,孩子们在这届跳绳比赛中奋力拼搏、超越自我~ 我们知道跳绳是力量的角逐,跳绳是智慧的较量,跳绳是美丽的展示,跳绳是理想的飞扬,参与就是成功、坚持就是胜利。下面请孩子们稍等片刻,我们将评出班级荣誉奖状,个人奖状将发放到班级中
发奖状环节。
篇三:[团队游戏]趣味跳绳
大家都跳过绳吧,在玩的时候会发生很多事,不同的人会有不同反应,为什么呢,这是一个典型的团队活动,需要大家共同配合,怎样取得最佳合作效果,这些问题,您是否想过。让我们带着这些问题,再玩一次跳绳。
目标:使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。
规则:请两个人各握住绳子的一端,其他人要一起跳过绳子,所有人都跳过算一下,数一数整个团队总共能跳多少下。
讨论:
(1) 当有人被绊倒时,各位当时发出的第一个声音是什么,
(2) 发出声音的人是刻意指责别人吗,
(3) 想一想自己是否不经意就给别人造成压力,
(4) 接下来我们应该怎么做,刚才的感觉才不会发生,
注意:
(1) 提醒膝盖或脚部有伤者,视情况决定是否参与。
(2) 场地宜选择户外草地进行,以免受伤。
(3) 合组跳绳时应注意伙伴位置及距离,以免踏伤伙伴或互相碰撞。
变化:
(1) 可考虑不同的跳绳方式,如:每个学员依序进入。
作文七:《关于跳绳的广播稿》9100字
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关于跳绳的广播稿
奋力拼搏争第一,拿了冠军多自豪。
发令枪,“嘭”声响,运动健儿立即跳。
铆足力气夺桂冠,五彩小绳手中摇。
裁判员,真辛劳,比赛结束把锣敲。
帮助选手算成绩,幕后英雄品质好。
2.瑟瑟寒冷初冬到,运动场上真热闹,
运动员们奋力跳,为班争光多骄傲~
比赛场上彩旗飘,裁判老师真辛劳,
严明公正辩分毫,同学无不说公道。
小观众们热情高,喝彩加油服务好,
把握机遇勤投稿,勇夺第一争分秒。
3.
秋风吹,阳光照,运动场上彩旗飘,
运动员,比成绩,争先恐后志气高。
发令枪,嘭嘭响,运动员们立即跳,
运动员,奋力跳,为班争光多自豪。
胜利了,别骄傲,继续努力创新高,
失败了,别气馁,友谊第一比赛二。
8字跳绳比赛加油稿
一根小小的跳绳,连接的是团结与友爱,传递的是勇气
与力量,演绎的是奋斗与拼搏,留下的是辉煌与永恒。新利
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公司的运动员们,你们曾那么多次挥汗如雨地练习,曾那么认真地排兵布阵、商量战略,短短的两分钟内,你们将完成上百次跳跃与衔接,今天赛场上,英姿飒爽的你们尽情地跳跃吧,在飞舞的风中展现你们的身姿,在蓝天白云下跳出你们的精彩。
拔河比赛加油稿
拔河是一种挑战,每个人都有着无穷无尽的潜力等待着去释放,拔河也是一种团结,每个人都有着取之不尽的力量等待着去凝聚。拔河赛场上的运动员们,你们是力量的象征,是勇气的化身,在这个诺大的竞技场上,你们屏气凝神,用出浑身力气,紧紧地抓住绳子。加油吧,与你们的队友并肩作战,加油吧,请把我们的呐喊与掌声化作无穷的力量,加油吧,尽情展现你们的力量与勇气吧。
车轮滚滚比赛加油稿
响亮的口号,团结一致的拼搏精神是你们的风采,脚下整齐的步伐,手上灵活的转动,一条长长的车轮在你们的手脚并用之下快速地前进。作为团队,你们彼此信任,互相鼓劲,在赛场上越战越勇,努力地向前冲吧,你们是赛场上的勇士,胜利的终点就在前方,不管成败与否,那里都有属于你们的欢呼和掌声。
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滚雪球比赛广播稿
从一个人奔跑着冲向终点到八个人手拉着手一起跑向终点,你们用行动告诉了我们什么是团结和速度,从焦急的等待与期盼到离弦的箭般冲向队友,你们用目光告诉了我们什么是信任和支持,新利的运动员们,努力的奔跑吧,迈出稳健的步伐,赛出卓越的水平~
致跳绳运动员广播稿
运动场上,彩旗飘扬,人声鼎沸,比肩接踵,喝彩声、加油声此起彼伏,形成了一首美妙美奂的交响曲,余音绕梁,三日不绝。哨声终于响起了,运动员们抖擞精神,全神贯注,双手紧握跳绳,自信地站在属于自己的一片土地上。“啪!”的一声枪响,在这千钧一发之际,运动员们几乎不约而同地飞了起来,轻盈的身体在小绳两边来回飞舞,小绳亦有节奏地上下翻飞,抑扬顿挫,人绳合一,化作了一条条美丽的彩虹,形成了一道道亮丽的风景线,围绕在脚下生风的运动员周围??
那一刹那,似流星、似闪电,如骏马奔腾,如蛟龙腾空,如猛虎出洞,不在乎名次高低,不在乎成绩高下。
一根小小的跳绳,连接的是团结与友爱;
一根小小的跳绳,传递的是勇气与力量;
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一根小小的跳绳,演绎的是奋斗与拼搏;
一根小小的跳绳,留下的是辉煌与永恒;
虽然胳膊酥了,腿也软了,手也绵了,力气没了,但你们仍然握着哑铃似的跳绳在那里一如既往,坚持不懈地跳着, 即使落后,也顽强不屈,努力拚搏,永不退缩!
加油吧,跳绳运动健儿们,抓住手中的绳子,就是抓住了胜利,握住手中的绳子,就是把握了人生。让这激动人心的时
刻,一直回荡在我们心中!
你的汗水洒落在地面下,浇灌着成功花朵的绽放;
你的欢笑飞扬在赛场上,孕育着班级荣誉的高昂;
你的精神播种在运动中,鼓励着无穷力量的爆发;
跳吧,尽情地跳吧,拼命地跳吧,在这广阔的赛场上,你们
似骏马似离铉的箭,你们比虎猛比豹强,跳出你们的个性,
跳出你们的精彩,跳出你们的和-谐,跳出属于你们的辉煌
人生吧。
—— 张程程
集体项目:
竞速跳绳
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1、你是运动场的心脏,跳动梦想;你是漫长路的精神,激励辉煌;你们是将上下求索的人~风为你加油,云为你助兴,坚定,执着,耐力与希望,在飞舞的跳绳中点点凝聚~力量,信念,拼搏与奋斗,在时间的终点线上渐渐明亮~
2、 青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的激情,将会在你们的身上尽情体现。迎接自我,挑战自我,战胜自我~我们相信你们一定能行,加油吧,跳绳运动员们~胜利就在眼前~
袋鼠跳
1、赛场上,一只只的袋鼠正蹦跳得欢;赛道边,观众的呐喊声一浪高过一浪。烈日中,多少次汗流浃背;夜幕下,多少次双腿酸痛。西部操场留下你们多少回忆,今天,就让人文的你们尽情在中心体育场绽放~
2、跳跃,跳跃,跃向那终点。纵使跌倒,也要继续前进。近了,近了,终点就在眼前。加把劲,胜利属于你们~
毽球
1、将彩色的毽球踢飞,也将青春的梦想放飞。运动场上,你们是主角,你们用青春,演绎体育的艺术~
2、翻飞的彩毽,是多少次独自的学习;默契的配合,是多少路灯下的练习。看那飞舞的毽球,是你们对胜利的渴望。赛场上,你们挥洒汗水;青春里,你们创造激情。你们为胜利而拼搏,你们为荣誉而奋
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斗~
点球决赛
1、一道优美的弧线划过眼前,我不禁叹息,这精彩的弧线啊,凝结着多少辛勤的汗水,寄托着多少热切的期盼。我要永远将它留下,让我的心中印上一条属于点球的弧线。
2、福佳的多少次训练,彼此的多少练习帮助,小小一颗足球,却凝聚了更多的东西。我知道,这是爆发力的考验;我知道,这是精准度的挑战。放手一搏吧,人文的点球运动员们~
集体跳大绳
1、绳子在同学们手中扬起落下,舞出一道道落入人间的彩虹。看啊,运动员们随绳子的韵律激昂的表演,起伏之间,洋溢着运动的气息,沐浴着拼搏的轮廓,反射着生命的律动。那矫健飒爽的一跃 那潇洒利索的一挥,加油吧,飞翔的人文女生们,用你们轻盈的动作,来诠释我们青春的骄傲~
2、有序步伐中,体现的是那团结的含义;惊人的速度里,蕴含的是那夺冠的霸气。你们好似层层的波浪,用行动书写胜利的讯息~ 滚铁环
1、给你一段距离,你换给我们一个奇迹;给你满场掌声,你换给你们一个属于冠军的记忆。赛道上珍藏了你们的成绩, 默契中完成了一次次滚动接力;你们在用行动诉说
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着团结的精神,你们在用拼搏诠释着体育的意义~
2、你们用滚动的铁环,在赛道上绘出自信的舞步; 你们用各自的距
离, 展示团结默契的程度。你们是赛场上最自信的健儿,你们是赛场上最团结的队伍~
拔河决赛
1、看,那一面面迎风飘扬的彩旗,是盛开的鲜花;听,那一阵阵惊天动地的呼喊,是胜利的凯歌。
2、青春写下我们的召唤,青春编织我们的诺言。我们有无穷的活力,我们有无边的幻想,我们时刻准备着去创造无限的可能。绿荫场上,我们奋力拔河,因为我们坚信勇者无惧~领奖台上,我们心潮澎湃,因为我们懂得人定胜天~
男子:
100米
1、你带来的,是拼搏的精神;你带走的,是震耳的呐喊;你付出的,是淋漓的汗水;你收获的,是轰鸣的掌声。运动的盛会为你们而开,观众的掌声为你们而拍。加油吧!胜利为你们而喝彩。
2、 也许你们没有显赫的成绩,但运动场上已留下你的足迹;也许你们没有奖品,但我们的心中已留了你拼搏的身影。所有的努力你们都只是为这一声令下,愿你们放飞你们的心情,放飞你们的梦想,划出世间最亮丽的一道风景线。
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110米栏
1、每一次起跑都充满希望,每一次腾空都迸发力量,每一次成功都书写激昂,每一次失败都孕育成长。 雄鹰属于蓝天,激流属于大海,而运动员属于绿茵操场,那是希望升起的地方,也是胜利降临的舞台。
2、 不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑。心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐,你用行动讲述着过程的重要,没有无尽的终点,没有无法跨越的险峰。
标枪
1、是种子就该有绿色的希望,是种子就该有金色的梦想。不要躺在封闭的暖房,怕什么秋日薄薄的风霜,既然已走上了运动场,心里就不要多想。人文健将们,赛场已为你们铺好阳光。不要羞涩、不要紧张,听秋雁在空中为你歌唱,快去拾取片片金黄。充满信心,就有希望~假如失败,不要两眼泪茫茫,吸取失败会使你变的更强~
2、泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩,但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声令下。
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1500米
1、没有虎一样的强壮,却有夸父追日般的执着;没有豹一样的速度,却有愚公移山般的坚定;没有鹰一样的迅捷,却有泰山崩于前的沉着。怀有必胜的信念,一次又一次向自我发出挑战。胜不骄,败不馁,直面一切困难与挫折。年轻的岁月,我们追求卓越;年轻的我们,拥抱成功;年轻的赛场,洒下泪与汗??1500米,加油,人文健儿们~
2、就像花儿准备了春、秋、冬,就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下,昂首,出发??轻
轻抬脚,牵动了全场的目光;潇洒挥手,便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳,你们踏歌而去,背着希望,我们等你们归来。1500米,你们,是人文的骄傲~
5000米
1、磨炼的是非凡的毅力,较量的是超常的体力,拼搏的是出类拔萃的耐力。把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。听,呼啸的风在为你喝彩;看,猎猎的彩旗在为你呐喊。加油吧,人文健儿们,为了到达终点时那一刻的辉煌~
2、不为掌声的诠释,不伟刻意的征服,只有辛勤的汗水化作追求的脚步;心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动诉说着一个不变的真理。没有比脚更长的路,没有比人更高的山,希望在终点向你招手。努力吧~用你坚韧不拔
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的意志,去迎接终点的掌声,相信成功属于你。
跳高
1、跳高比赛正在进行,跳高的你们,用那矫键的身躯,冲刺着一个又一个新的高度。没有尝试,怎知道自己是否为强者;超越自己,才会创造崭新的天地~人文骄子们,你们是我们的骄傲,我们期待你们写就的辉煌~
2、左手遮不住汗水,右手遮不住太阳。满场的眼睛,是满场的渴望。跨出的脚踩在云层,飞跃的心儿在沸腾。一次次奋力跳跃,一次次生命燃烧。人文的你们,加油~
三级跳远
三年级小朋友写的广播稿
两人三足,跳绳,踢毽,拔河广播稿
两人三足
红色的跑道上,
你们两个人像一个人,
共同前进,共同努力,
那一圈圈的绷带格外醒目,
加油吧~同心协力就是我们胜利的法宝~
1.
跳绳比赛又来到,运动健儿比“三跳”。
奋力拼搏争第一,拿了冠军多自豪。
发令枪,“嘭”声响,运动健儿立即跳。
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铆足力气夺桂冠,五彩小绳手中摇。
裁判员,真辛劳,比赛结束把锣敲。
帮助选手算成绩,幕后英雄品质好。
2.
硕果累累金春到,运动场上真热闹,
运动员们奋力跳,为班争光多骄傲~
比赛场上彩旗飘,裁判老师真辛劳,
严明公正辩分毫,同学无不说公道。
小观众们热情高,喝彩加油服务好,
把握机遇勤投稿,勇夺第一争分秒。
1
3.
今天天气格外好,三跳比赛入高潮,
奋力拼搏争第一,为班争光真自豪~
得了冠军别骄傲,继续努力创新高,
长江后浪推前浪,一代更比一代好~
场外掌声很火爆,运动员们莫急躁,
稳定情绪破记录,力争上游步步高~
4.
今天天气格外好,运动健儿热情高,
双飞竞速带人跳,样样齐全成绩高。
比赛开始奋力跳,争夺冠军真热闹,
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长江后浪推前浪,运动员们意志高。
摸爬滚打莫害怕,振作起来继续跳,
努力锻炼争第一,比赛场上逞英豪。
5.
春风吹,阳光照,运动场上彩旗飘,
运动员,比成绩,争先恐后志气高。
发令枪,嘭嘭响,运动员们立即跳,
运动员,奋力跳,为班争光多自豪。
胜利了,别骄傲,继续努力创新高,
失败了,别气馁,友谊第一比赛二。
2
6.
三跳比赛摆擂台,运动员们来比赛,
挽花双飞踢毽子,冠军是谁大家猜。
两寸毽子赛天花,三尺小绳化五彩,
你我都来练体魄,振兴中华创未来~
7.
春风吹,阳光照,彩旗随风飘;枪声响,奋力跳,为班争光真自豪;你双飞,我毽子,飞砂走石真热闹~在这硕果累累的季节里,我校第十九届三跳运动会拉开了序幕。
运动场上,彩旗飘扬,人声鼎沸,喝彩声、加油声此起彼伏。哨声响起了,运动员们抖擞精神,双手紧握跳绳,自
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信地站在方格内。“啪~”的一声枪响,运动员们几乎在枪响的同时跳了起来,六尺小绳上下翻飞,化作一道道美丽的彩虹,围绕在脚下生风的运动员周围??比赛接近尾声,运动员们听到热烈的加油声,跳得更快了。锣声响起,选手名次见分晓,胜者高兴异常,败者垂头丧气,真是“几家欢乐几家愁”~
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致拔河运动员
"上下一心,团结合作"是我们的精神
一条长绳把我们紧紧的连在一起,
一声哨响,人人用力,
为一个共同的目标,
我们高呼“团结就是力量”“爱拼才会赢”,
五班,加油~
致拔河运动员
拔河,是拔一种潜力,每个人都是有潜力可以挖掘的;
拔河,也是拔一种人生。
在人生的道路上,谁都想当赢家,靠的是实力,靠的是机遇,靠的也是一种永不放弃的精神,只要你满腔热忱,终不放弃,你终究会赢回来。
接力、铅球、百米、长跑广播稿
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致接力赛
小小接力棒,
连着你和我,
牵着你的情,
动着我的心。
这是团结的象征,
这是友谊的传递者。
把握今天,
创造辉煌的明天~
致接力运动员
这是一根普同的木棒
红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。
它握在你们--
我们的接力运动员的手中。
冰冷变为热情,
刚毅溶进柔和。
今天我们握它在赛场上飞奔,
明天我们将与它共同
踏上奥运征程。
致接力运动员
接力棒带着你摩擦出的火光,
暖了我的手。
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在急讯中,我们眼光在煞那间传递的是永恒,
是团结,是友爱。
你的吼震撼了你我他,牵动着你我他的心弦,
让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。
让我们共同为集体,我们大家的心,
供一份热,点一盏温馨暖人的灯。
4*100迸发的是无穷的力量,
温暖的是我们的家,演绎的是团结友爱。
致接力运动员
小小接力棒,棒棒有力量,
传出了友谊,传出了默契,传出了期望。
每一次接力棒的交接,
无不凝积着大家的希冀,
那是充满团结的力量之棒~
4
甩开鹰是的双臂,
迈开闪电似的双腿,
致接力运动员
接力棒带着你摩擦出的火光,
在急驰中,我们的眼光在刹那间传递的是永恒,是团结,
是友爱,
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你的背影震撼了你我他,牵动着你我他的心弦,
让我们共同为集体演绎这扣人心弦的激情。
加油吧~运动员们~
致接力运动员
接力棒 ,红与白,截然不同的两个世界。在手中传递,传递着成功或失败。你充满激情地颠簸着,在运动员手中,你简直是一根魔术杖, 牵动着全场观众的心弦。 终点处, 你被成功者激动地高高抛起, 你被失败者愤恨地甩出很远, 但你 ,毫无怨言。
致铅球运动员
手里紧握那沉重的铅球,那铅球上凝集了你的希望,
你的理想,汇集全身的力量,推出理想,
推出希望,铅球在空中闪亮,理想在空中发光
致铅球运动员
一道优美的弧线划过眼前,我不禁浮想连篇,这精彩的弧线啊,凝结着多少辛勤的汗水,
无伦的弧线啊,寄托着多少热切的期盼。它是这般自然,又是如此完美, 没有什么遗憾,只会留下一片美的体验。我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线
为你们骄傲,为你们喝彩 ——致100米运动员
运动场上有你们的步伐, 那是辛苦汗水的抒发, 你就像天边的云端, 有彩霞的绚丽色彩。奔驰的骏马, 飞奔的
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步伐让你的胜利在前方等待。 为你们祝福,为你们喝彩~
致100米运动员
短暂的一瞬间, 显示出你惊人的速度, 铿锵有力的一声吼叫, 把你全身的力量都凝聚在这一刻上。 努力吧~加油啊~ 时间短暂并不代表你激情短暂, 距离不长却表示你成功不远, 相信自己,冲啊~ 胜利就在眼前, 失去不会再现~ 致百米运动员
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作文八:《关于跳绳的几点建议》2200字
夏静老师用跳绳提升素质的各种小游戏与创新办法,是作为基层一线体育老师认真钻研梳理总结提升的过程,在这里抛砖引玉最为恰当,这对于各级大中小幼阶段的体育教师更多的是一种示范,面向不同的年龄段,体育教师应该有不同的思考与对应策略才是最好的。毕竟跳绳看似简单,实则是一项手、脚、脑高度协同配合的综合游戏,无论对素质提升,还是对身体运动都是简单至极而又促进极广的,从运动生理角度来看,运动时的信息在手足神经元与脑部神经元之间来回高频率往返,清晰而频密,能优质高效的锻炼人的反应能力、协调能力与节奏感。长期进行跳绳锻炼的青少年,不仅可以更好地促进各项生长发育指标提高,而且可以使得肢体更加灵活,身心两健。
跳绳可以明显加强新陈代谢的功能,促进心肺发育,并能够兴奋神经。参与者都有这样的体验:偶尔情绪沮丧或莫名抑郁时,加入到跳绳行列中来,很快就可以随着欢快的节奏排出“情绪毒素”,营养身心。
说到跳绳对素质提升的好处自然是非常多,但练习活动开始初期的一段时间,练习的辛苦乏味也很多,因此采用游戏的形式更能使人乐于坚持,享受其中的快乐。以下是一些跳绳游戏的创新形式、创意金点子与社会游艺类竞技资源,如能很好的加以消化与利用,都是非常好的开始。
1.融入更多创意、乐观参与的中国元素,可以使得跳绳变得更加有趣,更具锻炼价值。
2.趣味与素质兼顾的芭比跳绳现实与虚拟并举,美国的芭比跳绳机是伴随着芭比网页健身小游戏而设计生产的现实版实用锻炼体育玩具类器材,如今早已停产,但对于其设计理念的实用性与趣味结合的原则,一直深深吸引人,她对家长、学生、教师的诱惑力至今依然很大,原因不言而喻,实用有趣才是让人乐于坚持的硬道理。
3.笔者2004年在香港某处曾经见到并高价收藏过一款二手DJ跳绳,其本身就是一个与迷你可控音乐操作台叠加的跳绳,小小跳绳从节拍变化到节奏变化再到乐曲转换一应俱全,设计理念之新奇特,使用可操作性之实惠不言而喻,笔者认为即使今天,这款产品也依然是良久不见有超越者的前瞻务实产品,应该多多益善,更应该大力研发与关注。
4.跳绳不能仅仅只局限于“跳”,而是可以运用游戏创新的方法在“绳”上多下功夫,比如可以因陋就简的采用废旧条幅卷绕成布艺粗绳,加大练习幅度与强度,更可以采用外加点缀装饰的方法美化跳绳外观,调整跳绳锻炼效果。总之采用一物多用、一用到底的创造性思维不难发现,其实万物皆可用,万物为我用的原则,会使得我们遇事心宽眼阔,处处结得丰硕成果。
腰下传球
游戏目的:充分感知两脚蹬地同时挺髋的动作。
游戏方法:学生仰卧于垫上,大小腿折叠,脚后跟靠近臀部,蹬地、挺髋,单手持球将球从腰下穿过,并传递给下一位同学,速度快者获胜(游戏时,可先用小球再用大球)。
相关意义:挺髋是仰卧推起成桥的关键环节,在这个游戏中,学生为了能将球从自己的腰下传过去,就会养成主动挺髋的意识,并通过从传小球到传大球的变化中帮助学生提高挺髋的幅度,为仰卧推起成桥技术的学习打下扎实的基础。
抽垫子
游戏目的:通过游戏,体验静态支撑的感觉,帮助学生建立仰卧推起成桥的完整动作概念。
游戏方法:一个垫子平铺,其余三个垫子对折后依次叠放在平铺的垫子上,学生四人一组,一人躺在垫子上,腰、臀、背仰卧在折叠的垫上,两脚蹬,两手撑住垫,用力向上挺髋,其余三人依次从上往下将折叠的垫子抽出,完成搭桥动作。
相关意义:通过这个游戏,让学生了解仰卧推起成桥最终的呈现形式,并能够静态支撑几秒钟,同时,学生在完成仰卧推起成桥时,由于腰下有几个小垫子铺垫,他只要略微挺髋就能完成动作,能让学生体会成功的喜悦,激发学生学习该技术的欲望。
我是大力士
游戏目的:通过游戏,让学生体验推手同时蹬地的感觉,并逐步能在同伴的帮助下完成仰卧推起成桥。
游戏方法:(1)推起同伴:两人一组,一人半蹲,两手上举于肩上,掌心向上,另一人按住同伴双手,下蹲者利用蹬地、推手的力量推起同伴双手。(2)推起自己:仰卧在垫子上,两臂在肩上屈肘,两手在头后撑垫,两腿分开屈膝,脚跟尽量靠近臀部,两脚用力蹬地,挺髋,伸膝,同时,两臂用力推垫,在自己或同伴的帮助下将自己推离垫子。
相关意义:这是一个类似于举重的练习,通过游戏的两个不同层次,帮助学生正确的做出翻掌贴肩动作的同时,还能帮助学生感悟蹬地推手协调用力,防止学生在做仰卧推起成桥时手放置的方法、位置不正确。
照镜子
游戏目的:评价动作的优缺点,帮助同伴改进技术动作,提高正确性。
游戏方法:学生四人一组,两人背向仰卧做仰卧,推起成桥动作(能独立完成的学生独立完成搭桥动作,不能独立完成的学生在同伴帮助下完成)并停留,另外两名学生进行评价,指出两位学生成桥动作的相同点与不同点,并帮助改进技术动作,完成后互换进行。
相关意义:这个游戏最大的意义在于学生在对比两位学生仰卧推起成桥技术动作中发现和纠正出现的错误,并在帮助同伴改正中提升自己对该技术的正确认识,帮助自己完成正确的动作,同时还能提升学生的评价能力。
钻桥洞
游戏目的:检验“桥”的质量,增加支撑的时间,保证“桥”稳定优美。
游戏方法:两人一组,一人搭桥,另一人从“桥”下钻过。在熟练的基础上可增加至多人一组,连续钻过桥洞。
相关意义:在这个游戏中,如果桥存在推手不直、挺髋不充分的现象,那下面钻的学生就不能顺利的通过,因此,在这个游戏中,学生为了让同伴顺利从自己腰下穿过,就会主动推直手臂、挺高髋,提升动作的质量和正确性,同时发展学生的合作意识。
作文九:《关于跳绳的广播稿》9400字
关于跳绳的广播稿??
关于跳绳的广??播稿??
?? ??篇一:??
??致跳绳运动员广播??稿?? 2 致跳绳运动员??广播稿?? 跳绳比赛又来??到,??运动健儿比“三跳??”。?? 奋力拼搏争第一??,拿了冠军??多自豪。?? 发令枪,??“嘭”声响,??运动健儿立??即跳。?? 铆(??mǎ)足力气夺桂冠??,五彩小绳????手中摇。 裁判员,真??辛劳,比赛??结束把锣敲??。?? 帮助选手算成绩,????幕后英雄品质好。??
2.??瑟瑟寒冷初冬??到,运动场??上真热闹,?? ??运动员们奋力跳,为??班争??光多骄傲~?? 比赛??场上彩旗飘,裁判老师??真辛劳,?? 严明公正辩??分毫,??同学无不说公道??。?? 小观众们热情高,??喝彩加油服??务好,?? 把握机遇勤??投稿,勇夺第??一争分秒。?? ??
3. ??秋风吹,阳光照??,运动场上??彩旗飘,?? 运动员,比??成绩,争先????恐后志气高。?? 发令枪,嘭嘭响,??运动员们立??即跳,?? 运动员,奋力????跳,为班争??光多自豪。 ??胜利了,别骄傲,继??续努力创新??高,?? 失败??了,别气馁(??něi),??友谊第一比赛二。??
?? ?? ??篇二: ??
趣味运功会??广播稿?? 8字跳绳比赛??加油稿?? 一根小小的跳??绳,连接的??是团结与友??爱,传递的??是勇气与力??量,演绎的??是奋斗与拼??搏,留下的??是辉煌与永??恒。新利公????司的运动员们,你们曾??那么多次挥??汗如雨地练??习,曾那么??认真地排兵??布阵、商量??战略,短短??的两分钟内??,你们将完??成上百次跳??跃与衔接,??今天赛场上??,英姿飒爽??的你们尽情??地跳跃吧,??在飞舞的风??中展现你们??的身姿,在??蓝天白云下??跳出你们的??精彩。?? (??新利公司) ??拔河比赛加油稿?? 拔河是一种挑??战,每个人??都有着无穷????无尽的潜力等待着去释??放,拔河也??是一种团结????,每个人都有着取之不??尽的力量等??待着去凝聚??。拔河赛场??上的运动员??们,你们是??力量的象征??,是勇气的??化身,在这??个诺大的竞??技场上,你??们屏气凝神??,用出浑身??力气,紧紧??地抓住绳子??。加油吧,??与你们的队??友并肩作战??,加油吧,??
请把我们的??呐喊与掌声??化作无穷的??力量,加油??吧,尽情展??现你们的力??量与勇气吧??。?? (新利公司)?? 车轮滚滚比赛??加油稿?? 响亮的口号,??团??结一致的拼搏精神是??你们的风采??,脚下整齐??的步伐,手??上灵活的转????动,一条长长的车轮在??你们的手脚??并用之下快????速地前进。作为团队,??你们彼此信??任,互相鼓??劲,在赛场??上越战越勇??,努力地向??前冲吧,你??们是赛场上??的勇士,胜??利的终点就??在前方,不??管成败与否????,那里都有属于你们的??欢呼和掌声??。?? (新利公司)?? 滚雪球比赛广??播稿?? 从一个??人奔跑着冲向终点到??八个人手拉??着手一起跑??向终点,你??们用行动告????诉了我们什么是团结和??速度,从焦??急的等待与??期盼到离弦??的箭般冲向??队友,你们??用目光告诉??了我们什么??是信任和支??持,新利的??运动员们,??努力的奔跑??吧,迈出稳??健的步伐,??赛出卓越的??水平~?? (新利公司)?? ??
?? ????篇三:
??致跳绳运动员广??播稿?? 致跳绳运动员广??播稿??
(1) ??运动场上,??彩旗飘扬,??人声鼎沸,??比肩接踵,??喝彩声、加??油声??此起彼伏,形成了??一首美妙美??奂的交响曲??,余音绕梁??,三日不绝??。哨??声终于响起了,运??动员们抖擞??精神,全神??贯注,双手??紧握跳绳,??自信??地站在属于自己的??一片土地上??。“啪??!”的一声枪响??,在这千钧??一发之??际,运动员们几??乎不约而同??地飞了起来??,轻盈的身??体在小绳两??边来回??飞舞,小绳亦有??节奏地上下??翻飞,抑扬??顿挫,人绳??合一,化作??了一条??条美丽的彩虹,??形成了一道??道亮丽的风??景线,围绕??在脚下生风??的运动??员周围???? 那一刹那,似??流星、似闪??电,如骏马??奔腾,如蛟??龙腾空,??如猛虎出洞,??不在乎名次??高低,不在??乎成绩高下??。?? 一根小小的跳绳,??连接的是团??结与友爱??; ??一根小小的跳绳,传??递的是勇气??与力量??; 一根??小小的跳绳,演绎??的是奋斗与??拼搏??; 一根小小的跳??绳,留下的??是辉煌??与永恒??; 虽然胳膊酥了,????腿也软了,手也绵了,??力气没了,??但你们仍??然握着哑铃似??的跳绳在那??里一如既往??,坚持不懈??地跳着,?? 即使落后,??也顽强不屈??,努力拚搏????,永不退缩! ??加油吧,跳绳运动??健儿们,抓????住手中的绳子,就是抓??住了胜利,??握住手中的??绳子,就是??把握了人生??。让这激动??人心的时?? ??刻,一直回荡在我们心??中??!
(2)??你的汗水洒落??在地面下,??浇灌着成功??花朵的绽放??; ??你的欢笑飞??
扬在赛场上,孕育??着班级荣誉??的高昂??; 你的精神播??种在运动中??,鼓励??着无穷力量的爆??发??; 跳吧,尽情地跳????吧,拼命地跳吧,在这??广阔的赛??场上,你们?? 似骏马似离??铉的箭,你??们比虎猛比??豹强,跳出??你们的个??性,?? 跳出你们的精彩,??跳出你们的??和??-谐,跳出属于你们??的辉煌?? 人??生吧。 ——?? 张程程篇四:??
??广播稿 ??集体项目:??
??竞速跳绳 ??
1、你是运动??场的心脏,??跳动梦想;??你是漫长路??的精神,激??励辉煌;??你们是将上下??求索的人~??风为你加油??,云为你助??兴,坚定,??执着,耐??力与希望,在??飞舞的跳绳??中点点凝聚??~力量,信??念,拼搏与??奋斗,在??时间的终点线??上渐渐明亮??~??
2??、 青春的脚步,青??春的速度,??青春的活力??,青春的激??情,将会在??你们的身上??尽情体现。??迎接自我,??挑战自我,??战胜自我~??我们相信你??们一定能行??,加油吧,??跳绳运动员??们~胜利就??在眼前~?? 袋鼠跳??
1??、赛场上,一只??只的袋鼠正??蹦跳得欢;??赛道边,观??众的呐喊声????一浪高过一浪。烈日中??,多少次汗??流浃背;夜??幕下,多少??次双腿酸痛??。??西部操场留下你们多??少回忆,今??天,就让人??文的你们尽????情在中心体??育场绽放~ ??
2、跳跃,跳??跃,跃向那??终点。纵使??跌倒,也要??继续前进。??近了,??近了,终点就在??眼前。加把????劲,胜利属于你们~?? 毽球??
1??、将彩色的毽球踢??飞,也将青??春的梦想放??飞。运动场??上,你们是????主角,你们??用青春,演绎体育的艺??术~??
2??、翻飞的彩毽,是??多少次独自??的学习;默??契的配合,??是多少路灯????下的练习。看那飞舞的??毽球,是你??们对胜利的??渴望。赛场??上,你们挥??洒汗水;青??春里,你们??创造激情。??你们为胜利??而拼搏,你??们为荣誉而??奋?? 斗~ 点球决赛?? ??
1、一道优美的??弧线划过眼??前,我不禁??叹息,这精??彩的弧线啊??,凝??结着多少辛勤的汗????水,寄托着多少热切的??期盼。我要??永远将它留??下,??让我的心中印上一??条属于点球??的弧线。?? ??
2、福佳的多少????次训练,彼此的多少练??习帮助,小??小一颗足球??,却??凝聚了更多的东西??。我知道,??这是爆发力??的考验;我??知道,这是??精准??
度的挑战。放手一??搏吧,人文??的点球运动??员们~?? 集体跳大绳?? ??
1、绳子在同学??们手中扬起??落下,舞出??一道道落入??人间的彩虹??。看??啊,运动员们随绳??子的韵律激??昂的表演,??起伏之间,??洋溢着运动??的气??息,沐浴着拼搏的??轮廓,反射??着生命的律??动。那矫健??飒爽的一跃?? ??那潇洒利索的一挥,??加油吧,飞??翔的人文女??生们,用你??们轻盈的动??作,??来诠释??我们青春的骄傲~??
2??、有序步伐中,??体现的是那??团结的含义??;惊人的速??度里,蕴含??的??是那夺冠的霸气。你??们好似层层??的波浪,用??行动书写胜??利的讯息~?? ??滚铁环 ??
1、给你一段距??离,你换给??我们一个奇??迹;给你满????场掌声,你换给??你们一个属于冠军??的记忆。赛??道上珍藏了??你们的成绩??,?? 默契中完成??了一次次滚动接力??;你们在用????行动诉说着团结的精神??,你们在用??拼搏??诠释着体育的意义??~??
2??、你们用滚动的铁环??,在赛道上??绘出自信的????舞步; 你们用各自的??距?? 离, 展示团结默??契的程度。??你们是赛场??上最自信的??健儿,你们????是赛场上最团结的队伍??~?? 拔河决赛??
1??、看,那一面面迎风??飘扬的彩旗??,是盛开的??鲜花;听,??那一阵阵??惊天动地的呼??喊,是胜利??的凯歌。?? ??
2、青春写下我??们的召唤,??青春编织我??们的诺言。??我们有无穷??的活??力,我们有无边的??幻想,我们??时刻准备着??去创造无限??的可能。绿??荫场??上,我们奋力拔河??,因为我们??坚信勇者无??惧~领奖台??上,我们心??潮澎??湃,因为我们懂得??人定胜天~?? ??男子:
1??00??米
1??、你带来的,是??拼搏的精神??;你带走的????,是震耳的呐喊;你付??出??的,是淋漓的汗水;??你收获的,??是轰鸣的掌??声。运动的??盛会为你们????而开,观众的掌声为你??们而拍。加??油吧??!胜利为你们而喝??彩。??
2??、 也许你们没有??显赫的成绩??,但运动场??上已留下你??的足迹;也????许你们没有奖品,但我??们的心中已??留了你拼搏??的身影。所??有的努力你??们都只是为??这一声令下??,愿你们放??飞你们的心??情,放飞你??们的梦想,????划出世间最亮丽的一道??风景线。?? 110??米栏 ??
1、每一次起??跑都充满希??望,每一次??腾空都迸发??力量,每一??次成功??
都书写激昂,每??一次失败都??孕育成长。?? ??雄鹰属于蓝天,激流??属于大??海,而运动员属??于绿茵操场??,那是希望??升起的地方??,也是胜利??降临的??舞台。??
2??、 不为鲜花的围绕??,不为刹那??的荣耀,只??有执着的信??念,化作不??停的奔跑。????心中燃烧着梦想,脚下??不停的步伐??,你用行动??讲述着过程??的重要,没??有无尽的终??点,没有无??法跨越的险??峰。?? 标枪 ??
1??、是种子就该有绿色的??希望,是种??子就该有金??色的梦想。??不要躺??在封闭的暖房,??怕什么秋日??薄薄的风霜??,既然已走??上了运动场??,心里??就不要多想。人??文健将们,??赛场已为你??们铺好阳光??。不要羞涩??、不要??紧张,听秋雁在??空中为你歌??唱,快去拾??取片片金黄??。充满信心??,就有??希望~假如失败??,不要两眼??泪茫茫,吸??取失败会使??你变的更强??~??
2??、泰戈尔在诗中说,??天空没有翅??膀的影子,????但我已飞过;艾青对??朋友说,也许??有人到达不??了彼岸,但??我们共同拥??有大海。也??许你们没??有显赫的成绩??,但运动场??上留下了你??们的足迹。??也许你们没??有奖品,??但我们心中留??下了你们拼??搏的身影。??所有的努力??都是为了迎??接这一刹??那,所有的拼??搏都是为了??这一声令下????。 1500??米
1??、没有虎一样的强??壮,却有夸??父追日般的??执着;没有??豹一样的速????度,却有愚公移山般的????坚定;没有鹰一样的迅??捷,却有泰??山崩于前的??沉着。怀有??必胜的信念??,一次又一??次向自我发??出挑战。胜??不骄,败不??馁,直面一??切困难与挫??折。年轻的??岁月,我们??追求卓越;??年轻的我们??,拥抱成功??;年轻的赛??场,洒下泪??与汗????1500??米,加油,人文??健儿??们~ ??
2、就像花儿准??备了春、秋??、冬,就是??为了红透整??个盛夏。就??像雪??花经历了春、夏、??秋就是为了??洁白整个严??冬。蹲下,????昂首,出发????轻 轻抬脚,牵动??了全场的目??光;潇洒挥??手,便满足??了那一份无??言的??等待。迎着朝阳,??你们踏歌而??去,背着希??望,我们等??你们归来。??1500??米,你们,是??人文的骄傲??~?? 5000??米
1??、磨炼的是非凡的????毅力,较量的是超常的??体力,拼搏??的是出类拔????萃的耐力。把长长的跑??道跑成一段??漫漫的征程??。听,呼啸??的风在为你??喝彩;看,??猎猎的彩旗??在为你呐喊??。加油吧,??人文健儿们??,为了到达??终点时那一??刻的辉煌~?? ??
2、不为掌声??的诠释,不??伟刻意的征??服,只有辛??勤的汗水化??作追求??的脚步;心中坚??定的信念,??脚下沉稳的??步伐,你用??行动诉说着????一个不变的真理。没有??比脚更长的??路,没有比??人更高的山??,希望在终??点向你??招手。努力吧~??用你坚韧不??拔的意志,??去迎接终点??的掌声,相??信成功??属于你。?? 跳高 ??
1、跳高比赛??正在进行,??跳高的你们??,用那矫键??的身躯,冲??刺着一??个又一个新的高??度。没有尝??试,怎知道??自己是否为??强者;超越??自己,??才会创造崭新的??天地~人文??骄子们,你??们是我们的??骄傲,我们??期待你??们写??就的辉煌~ ??
2、左手遮不??住汗水,右??手遮不住太??阳。满场的??眼睛,是满??场的渴??望。跨出的脚踩??在云层,飞??跃的心儿在??沸腾。一次??次奋力跳跃??,一次??次生命燃烧。人??文的你们,??加油~?? 三级跳远篇五??:??
三年级小朋??友写的运动??会广播稿?? 三年级小朋??友写的广播??稿?? 两人三足,跳绳,??踢毽,拔河??广播稿?? 两人三足?? 红色的跑道上????, 你们两??个人像一个人,?? 共同前进,共同??努力,?? 那一圈圈的绷??带格外醒目??,?? 加油吧~同心协力??就是我们胜??利的法宝~?? ??
1. ??跳绳比赛又来到,??运动健儿比??“三跳”。?? ??奋力拼搏争第一,拿????了冠军多自豪。?? 发令枪,“嘭”??声响,运动??健儿立即跳??。?? 铆(mǎ)??足力气夺桂冠,五??彩小绳手中??摇。?? 裁判??员,真辛劳,比赛结束??把锣??敲。 帮助选手算??成绩,幕后??英雄品质好??。??
2. ??硕果累累金春??到,运动场??上真热闹,?? ??运动员们奋力跳,为??班争??光多骄傲~?? 比赛场上彩旗飘??,裁判老师??真辛劳,?? 严明公正辩??分毫,??同学无不说公道??。?? 小观众们热情高,??喝彩加油服??务好,?? 把握机遇勤??投稿,勇夺第??一争分秒。?? 1 ??
3. ??今天天气格??外好,三跳??比赛入高潮??,?? 奋力拼搏争第一,??为班争??光真自豪~?? 得了冠军别骄??傲,继续努??力创新高,?? ??长江后浪推前浪,??一代更比一代??好~?? 场外掌声很火爆??,运动员们??莫急躁,?? 稳定情绪破??记录,力争??上游步步高??~??
4. ??今天天气格外??好,运动健??儿热情高,?? ??双飞竞速带人跳,样??样??
齐全成绩高。?? 比赛开始奋力跳??,争夺冠军??真热闹,?? 长江后浪推??前浪,??运动员们意志高??。?? 摸爬滚打莫害怕,??振作起来继??续跳,?? 努力锻炼争??第一,比赛场??上逞英豪。?? ??
5. ??春风吹,阳光照,??运动场上彩??旗飘,?? 运动员,比成??绩,争先恐??后志气高。?? ??发令枪,嘭嘭响,运??动员们立即??跳,?? 运动员,奋力跳??,??为班争光多自豪。?? 胜利了,别??骄傲,继续??努力创新高??,?? 失败了,别??气馁(n??ěi),友谊第一比??赛二。?? 2 ??
6. ??三跳比赛摆擂台,??运动员们来??比赛,?? 挽花双飞踢毽??子,冠军是????谁大家猜。 ??两寸毽子赛天花,三??尺小绳化五??彩,?? 你我都来练体魄??,??振兴中华创未来~?? ??
7. ??春风吹,阳光照,彩??旗随风飘;??枪声响,奋??力跳,为班??争光真??自豪;你双飞,??我毽子,飞??砂走石真热??闹~在这硕??果累累的季??节里,??我校第十九届三??跳运动会拉??开了序幕。?? ??运动场上??,彩旗飘扬,人声??鼎沸,喝彩声、??加油声此起??彼伏。哨声??响起了,运??动员们抖擞??精神,??双手紧握跳绳,??自信地站在??方格内。“??啪~”的一??声枪响,运??动员们几??乎在枪响的同??时跳了起来??,六尺小绳??上下翻飞,??化作一道道??美丽的彩??虹,围绕在脚??下生风的运??动员周围????比赛接近??尾声,运动??员们听到??热烈的加油声??,跳得更快??了。锣声响??起,选手名??次见分晓,??胜者高兴??异常,败者垂??头丧气,真??是“几家欢??乐几家愁”??~?? 8 致拔河运动员?? ??上下一心??,团结合作?? 是我们的精神?? 一条长绳把我??们紧紧的连??在一起??, ??一声哨响,人人用力??, ??为一个共同的目标??, ??我们高呼“团结就是??力量”??“爱拼才会赢”??,?? 五
??(3)班,加油~?? 致拔河运动??员?? 拔河,是拔一种潜??力,每个人??都??是有潜力可以挖掘的??;?? 拔河,也是拔一种??人生。?? 在人生的道路??上,??谁都想当赢家,靠??的是实力,??靠的是机遇??,靠的也是??一种永不放??弃的??精神,只要你满腔??热忱,终不??放弃,你终??究会赢回来??。?? 接力、铅球、??百米、长跑广播??稿?? 3 致接力赛?? 小小接力棒,?? ??连着你和我,?? 牵着??你的情, 动着我的心??。?? 这是团结的象征,?? ??这是友谊的传递者。?? ??把握今天??, 创造辉煌的明天~?? ??致接力运动员?? 这是一根普同的??木棒?? 红白的对比刻画??出它们的公??正与刚毅。?? ??它握在你们??-- 我们的接力运????动员的手中。?? 冰冷变为热情,?? 刚毅溶进柔??和。?? 今天我们握它在??赛??
场上飞奔,?? 明天我们将与它共??同?? 踏上奥运征程。?? 致接力运动??员?? 接力棒带着你摩擦??出的火光,?? ??暖了我的手。?? 在急讯中,我们??眼光在煞??那间传递的是??永恒,?? 是团结,是友??爱。?? 你的吼震撼了你??我他,牵动??着你我他的??心弦,?? 让我们共同演????绎这扣人心弦的激情飞??荡。?? 让我??们共同为集体,我们大??家的心,?? 供一份热,??点一盏温馨??暖人的灯。?? ??4*100??迸发的是无穷的力量??,?? 温暖的是我们的家??,演绎的是??团结友??爱。 ??致接力运动员?? 小小接力棒,棒??棒有力量,?? ??传出了友谊,传出??了默契,传出??了期望。?? ??每一次接力棒的交接,?? ??无不凝积着大家的希??冀,?? 那是充满团结的??力量之棒~?? 4 ??甩开鹰是的双臂??,?? 迈开闪电似??的双腿,?? 致接力运动员?? 接力棒带着你??摩擦出的火??光,?? 在急驰中,??我们的眼光在刹??那间传递的??是永恒,是??团结,是友??爱,?? 你的背影震??撼了你我他,牵??动着你我他??的心弦,?? 让我们共同??为集体演绎??这扣人??心弦的激情。?? 加油吧~运??动员们~?? 致接力运动??员?? 接力棒 ??,红与白,截然不同??的两个世界??。在手中传??递,传递着??成功或失败??。你充满激??情地颠簸着??,在运动员??手中,你简??直是一根魔??术杖,?? 牵动着全场观????众的心弦。 ??终点处, ??你被成功者激动地高??高抛起,?? 你被失败者??愤??恨地甩出很远,?? 但你?? ,毫无怨言。?? 致铅球运动员?? ??手里紧握??那沉重的铅球,那铅球??上凝集了你??的希望,?? 你的理想,??汇集全身的??力量,??推出理想,?? 推出希望,铅??球在空中闪??亮,理想在??空中发光?? 致铅球运??动员?? 一道优美的弧线划??过眼前,我??不禁浮想连??篇,这精彩??的弧线啊,??凝结着多少??辛勤的汗水??,?? 无伦的弧线啊,寄??托着多少热??切的期盼。????它是这般自然,又是如??此完美,?? 没有什么遗??憾,只会留??下一片美的????体验。我要永远将你留??下让我的心??中印上一条??弧线?? 为你们骄傲,为????你们喝彩 ——致??100??米运动员 ??运动场上有你们的步??伐,?? 那是辛苦??汗水的抒发,?? 你就像天边的??云端,?? 有彩霞的绚丽??色彩。奔驰??的骏马,?? 飞奔的步伐??让你的胜利??在前方等待??。?? 为你们祝福,为你??们喝彩~?? ??致100米运动员?? 短暂的一瞬间??,?? 显示出??你惊人的速度,?? 铿锵有力??的一声吼叫,?? 把你全身的力??量都凝聚在??这一刻上。?? ??努力吧~加油啊~?? 时间短暂并??不代表你激??情短暂,?? 距离不长却??表示你成功??不远,?? 相??信自己,冲啊~?? 胜利就在眼前,?? ??失去不会再现~?? 致百米运动员?? 5 ??
??
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作文十:《关于跳绳比赛的作文150 关于跳绳比赛》1300字
跳绳比赛 台上一分钟,台下十年功 ,经过一个多月的训练,盼望已久的运动会终于来了,我怀着紧张又高兴的心情来到了学校。 来到比赛场地,只见同学们一个个跃跃欲试。离比赛还有二个多钟头,我们开始了训练,大家围成一个圈,跳绳节奏地摇着,我们一个接一个地跳着 …
近视国历险记 昨晚,我又看书看到了9:00,看得两眼酸痛。一上床,便沉沉地进入了梦乡。 我恍惚中进入了一个法庭一样的大厅,法官位置上坐着一只巨大的眼睛,原告也是一只眼睛。我一看,似曾相识。法官叫道: 呔~这是你的眼睛呀~ 我一看,的确。可他怎么两眼无…
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跳绳比赛
“台上一分钟,台下十年功”,经过一个多月的训练,盼望已久的运动会终于来了,我怀着紧张又高兴的心情来到了学校。
来到比赛场地,只见同学们一个个跃跃欲试。离比赛还有二个多钟头,我们开始了训练,大家围成一个圈,跳绳节奏地摇着,我们一个接一个地跳着……
比赛开始了,先是四年级的跳绳我向四周看了一下,他们都自信满满的,好像胜券在握。“预备,开始”,话音未落,他们快速地跳了起来,有的连跳两个,有的在跳时转一圏……五分钟后,我们开始跳了,我站到我们班的格子里,“预备,开始”,许音未落,马上进入了比赛状态,我冲进圈绳中一跳,绳子在我脚下翻飞,我像小松鼠一样灵活地跳进跳出。绳子越摇越快,我们也越跳越快,这对我们说是小菜一碟了。我看了一下老师,老师露出了微笑,我想:“肯定跳了很多个,”“停”裁判员说,我们迫不及待地问了一下计数员,她说“448个,”“太好了”,我们高兴地叫着。
跳绳比赛拉下了帷幕,我的心还久久沉浸在紧张的比赛中。
跳绳比赛 台上一分钟,台下十年功 ,
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经过一个多月的训练,盼望已久的运动会终于来了,我怀着紧张又高兴的心情来到了学校。 来到比赛场地,只见同学们一个个跃跃欲试。离比赛还有二个多钟头,我们开始了训练,大家围成一个圈,跳绳节奏地摇着,我们一个接一个地跳着 …
跳绳比赛 台上一分钟,台下十年功 ,经过一个多月的训练,盼望已久的运动会终于来了,我怀着紧张又高兴的心情来到了学校。 来到比赛场地,只见同学们一个个跃跃欲试。离比赛还有二个多钟头,我们开始了训练,大家围成一个圈,跳绳节奏地摇着,我们一个接一个地跳着 …
跳绳比赛 台上一分钟,台下十年功 ,经过一个多月的训练,盼望已久的运动会终于来了,我怀着紧张又高兴的心情来到了学校。 来到比赛场地,只见同学们一个个跃跃欲试。离比赛还有二个多钟头,我们开始了训练,大家围成一个圈,跳绳节奏地摇着,我们一个接一个地跳着 …
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