一、排球运动简况
排球运动是1895年起源于美国,创始人是摩根。当时仅为休闲、消遣的一种游戏。20世纪初排球运动在美洲、亚洲及欧洲得到了流传和普及。最早的排球比赛,场上每队有16人,站成4排,每排4人,故称之为“排球”。1905年,排球运动开始传入了我国。随着运动技术水平与战术的发展,以后逐渐改变为12人制,9人制,直至50年代才改为6人制,场地也相应缩小。1913年,第一届“远东运动会”时,排球被正式列为竞赛项目。当时实行的是9人制比赛。1947年,国际排球联合会在巴黎成立,并统一了竞赛规则,排球运动随之成为一项世界性的运动项目。
目前的世界性排球比赛有:1、世界排球锦标赛:男子比赛从1949年开始,女子比赛从1952年开始,每4年举行一次。2、奥运会排球赛:1964年在第18届奥运会上,排球被正式列入奥运会的竞赛项目。3、世界杯排球赛:男子比赛从1965年开始,女子比赛从1977年开始,每4年举行一次。
随着国际排球运动的发展,进入50年代以后,排球运动的技、战术水平得到了迅速的提高,并逐步形成了以快速多变为主的亚洲型和以高打强攻为主的欧洲型两种不同风格的打法。当前,这两种打法正不断取长补短,趋向于相互揉和,结合运用。1954年,我国正式加入国际排球联合会,积极参加许多国际比赛,技、战术水平得到迅速发展,并且创造了“盖帽”式拦网、“平拉开”、“快板球”、“前飞”、“背飞”等扣球新技术,逐步形成了快速、多变、灵活、全面的技、战术风格,从此,跨入了世界排坛的先进行列。特别是我国女子排球队80年代在参加世界性比赛中创造“五连冠”的辉煌战绩,为祖国争得了荣誉,同时也为世界排球运动的发展作出了贡献。
二、排球运动的特点及锻炼身体的价值
1、排球运动对场地的要求不高,设备比较简单,主要规则容易掌握,运动量可大可小,不受年龄、性别和训练水平的限制,因此具有广泛的群众性。2、排球比赛是在激烈的对抗中,快速的运动中,突然的变化中,连续的动作中和复杂的竞争中进行的,基本技术要领精细,形成了排球运动的高度技巧性。
3、排球比赛规则要求位置轮转,每个队员都必须掌握全面的攻、防技术,所以排球运动可以促使机体各部的全面发展。4、排球比赛中,除发球和一次击球过网外,如果没有二人以上的密切配合,是无法发挥个人技术和进行比赛的,这就培养了运动员团结协作和集体主义的精神。5、排球比赛中,球落地即为失误,又受到击球次数的限制,因此要求运动员有较强的时间和窨概念,在比赛中要有精确的判断和快速的反应,并迅速作出相应的技术动作。这些动作对于发展灵敏、速度、力量、弹跳力及耐久力等身体素质都有良好的作用,同时也培养了运动员勇敢、顽强、果断的作风。
三、排球基本技术
排球比赛中,每方六个队员围绕着球做各种动作,时而倒地救球,时而跃起猛扣,有时又巧妙地传球等,这一系列的动作构成了排球比赛紧张、激烈、扣人心弦的场面,这种热烈的场面是靠双方队员熟练掌握了排球各种技术动作而形成的。
排球的基本技术概括地说:包括准备姿势和移动、发球、传球、垫球、扣球和拦网六大类,每一类中又包括了许多不同的技术。
1、准备姿势和移动:准备姿势和移动是排球运动中各项技术的基础技术,任何一项排球技术在比赛中运用的效果,很大程度取决于准备姿势和移动技术。
(1)准备姿势:
为什么要做好准备姿势呢?这是因为排球比赛场上情况错综复杂,来球方向变化不定。因此,运动员在场上必须注意力高度集中,经常保持正确的准备姿势,随时做到面对来球,加强预判,以便根据可能出现的情况和球的性能,迅速起动和移动,及时作出相应的动作。
(2)移动:在排球比赛中,很多动作都要在移动后方能完成。移动的目的是为了接近球,保持正确的接球位置,保证用合理的技术动作去接球,从而组成有效的攻防战术。要达到这个要求,必须掌握多种移动方法。根据来球的不同情况,移动的步法基本上有并步法、跨步法、交叉步法、滑步法和跑步法等。
2、发球 :
发球在排球比赛中是进攻手段之一。有威力的发球可以直接得分,或者造成破坏对方的进攻战术,为本队防守反击创造有利的条件。相反,如果发球不好,就可能使自己处于被动的局面。发球的方式较多,常用的有正面下手发球、侧面下手发球、正面上手发球、侧面上手发球、大力发球和跳发球等。
发球的作用:可直接得分或破坏对方进攻战术组成,右鼓舞本方士气,挫伤对方锐气。
发球的注意事项:抛球要稳、击球要准、手法手形要正确、力量要适当。
3、垫球:垫球是排球的基本技术之一,是接发球和后排防守的主要技术,也是组织进攻和反击战术的基础。运用垫球技术可以扩大防守的控制范围和减少“持球”的犯规。
垫球技术包括:正面垫球、体侧垫球、背垫、手背垫球及鱼跃垫球等。
正面双手垫球是最基本的垫球技术,只有熟练掌握好这一技术才能运用好其他各种垫球技术。
4、传球:传球是排球的一项基本技术。是进行比赛和组织战术的基础,它的优点是便于控制球,准确性高,主要用于二传。在一次攻和反攻中,传球起着串联和纽带的作用,它是组织各种战术的基础,不掌握好传球技术,就难以进行战术配合。
传球的作用:主要用于二传,也常被用来接对方推攻球、被拦回的高球及扣球、还可用于二传吊球和处理球。
二传队员的要求:(1)移动快,取位好(2)传球手法好,应变能力强(3)头脑冷静,视野开阔(4)调整节奏,主动配合(5)意志顽强,任劳任怨。
传球技术的运用有:(1)各种二传技术:顺网正面二传、调整二传、背向二传、侧向二传、跳起二传、倒地二传、传快球。(2)一传(3)二传吊球(4)第三次传球
传球方式很多,按其姿势可分为站立传、半蹲传、和跳传等,按传球的出手方向可分为正面传、侧传、背传等。
5、扣球:扣球是完成战术配合的最后一环,是得分的主要手段。强有力的扣球往往使对方难以防守和组织反击,因此扣球是进攻的最有效方法,也是排球技术中带有关键性的技术之一。
扣球的技术种类较多,可分为正面扣球、勾手扣球、扣快球、调整扣球、单脚起跳扣球等。
扣球的作用:是排球技术中攻击性最强的一项技术;是得分的主要手段;是争取主动,鼓舞士气,抑制对方最有效的武器。
扣球技术的运用:近网扣球、远网扣球、调整扣球、超手扣球、自我掩护扣球、单足起跳扣球。
扣球技术在运用中的变化:转体扣球、转腕扣球、打手出界、超手扣球、轻扣球、轻吊球。
6、拦网:拦网是防守的第一道防线,是防守的重要环节,也是得分的主要手段。拦网的作用不仅仅是消极的阻拦和被动的防守,而是带有强烈的进攻性。
拦网技术可分为单人拦网和集体拦网两种。(其中集体拦网又可分为双人拦网和三人拦网)
四、基本战术
排球的战术多种多样,现介绍常用的两种。
1、接发球及其进攻战术(一攻)
(1)阵容配备
阵容配备就是根据本队队员的特点以及全队战术要求来安排场上的位置,其目的在于最大限度地发挥每个队员的作用和特长。阵容配备的组织形式一般有“三三”、“二四”和“五一”配备等三种。(见P133页)
(2)一攻战术
接发球进攻也称为第一次进攻,简称“一攻”。就是接起对方发来的球,并力争垫到预定的位置,组成各种进攻战术。
接发球进攻战术形式有四种:“中一二”、“边一二”、“插上”、“两次球”。 (见P135页)
①、“中一二”进攻战术形式
“中一二”战术是进攻战术中最简单、最基本的战术形式,它是由3号队员作二传,把球传给2号位或4号位队员扣球的进攻形式。它的特点是:战术容易组成,但变化少,只能两点进攻,战术意图容易被对方识破,战术的突然性和攻击性较小。
②、“边一二”进攻战术形式
“边一二”进攻战术形式即接发球时,把球传给前排2号队员,由他传给3号或4号队员扣球。它的特点是:两个扣球队员可以互相配合,起着一定的掩护作用,而且可有较多的战术配合变化,攻击性比“中一二”战术强。
③、“插上” 进攻战术形式
为了保证插上队员顺利地插至网前,插上队员一般是站在同列队员的侧后方,以缩短插上跑动路线。它的特点是:能保持前排三人进攻。在进攻时,能充分利用网的全长,可以发挥每个人的特点,并能组成以快球为核心的跑动配合,打出多种战术变化。
④、“两次球” 进攻战术形式
这种进攻形式难度较高。不仅要求一传稳妥、准确地垫到网前适当位置,而且要求前排队员要有较好的适应能力和跳传技巧,以便在腾空的一刹那,根据对方的拦网情况,立即决定扣两次球或者转移给同伴进攻。
排球竞赛主要规则与裁判
1、球:
(1) 球的圆周:65—67厘米。(2) 球的重量:260—280克。(3)球的气压:0.30—0.325公斤/平方厘 米。
2、界线:
(1) 所有界线的宽度均为5厘米。(2) 边线和端线都包括在比赛场区之内。(3) 进攻线属于前场区。
3、 球网:
(1)球网高度:男子为2.43米,女子为2.24米(网的高度应从场地中间开始丈量,球网两端高度必须相等,并不得超过网高2厘米)。
(2)球网为黑色,宽度为1米,长度为9.5—10米。
(3)两条宽5厘米、长1米的白色标志带,分别系在球网两端,垂直于边线。
(4)两根长1.80直 径10毫米的标志杆分别设置在两条标志带外沿,高出球网80厘米,属于球网的一部分,并视为过网区的边界。
五、主要竞赛规则
1、胜负:
(1) 从发球击球起至该球成死球止,获胜队得一分,并发球。
(2) 每一局(决胜局第5局除外)先得25分并超出对方2分的队为胜一局。
(3) 决胜局(第5局)打至8分时,双方交换场地,不休息,按原来的位置继续比赛,打到15分并超出对方2分的队为胜一场。
2、所有局间休息时间均为3分钟。
3、犯规:
比赛行为违背规则为犯规。如果两人或更多的犯规先后发生,则只判罚第一个犯规。如果双方队员同时犯规,则判“双方犯规”,该球重新进行。
(1) 发球犯规:
a. 击球时,脚踏及端线或边线的延长线。
b. 发球时,从裁判鸣哨起8秒钟内未将球发出。
c. 发球时,发球队队员个人或集体利用各种动作或密集站立,阻挡球的飞行路线,形成“掩护发球”。 d. 裁判未鸣哨而发出的球无效,重新发球。
e. 发球时,抛球次数超过1次。
(2)位置错误: 在某队队员发球击球的一刹那,双方任何一队员未按规则中规定的位置站好。
(3)持球: 指球在队员身体任何部位停留时间较长,没有将球清晰地击出。
(4)连击: 当队员身体任何部位连续触球多于一次(拦网除外)。
(5)触网犯规: 当有队员击球时或干扰比赛的情况下触网。
(6)拦网犯规: 在对方队员进攻性击球前或击球的同时拦网触球或后排队员参加并完成拦网。
(7)界外球: 球触及地面的部分完全在界线以外、或触及标志杆、标志带、网柱及场外任何物体。
(8)后排队员犯规: 后排队员在进攻线前、将高于球网上沿的球直接击入对方场区。
4、暂停:
(1)只有教练员和场上队长在比赛成死球时方可请求暂停。
(2)每局比赛每队可有二次暂停,每次暂停时间不得超过30秒。
(3)在世界性比赛第1—4局,每当领先队达到8分和16分时自动执行技术暂停,时间为60秒。
(4)决胜局(第5局)没有技术暂停。
5、换人:
(1)只有教练员和场上队长在比赛成死球时方可请求换人。
(2)每一局每队最多可替换6人次,可同时替换一人或多人。
(3)替补队员每一局只能上场比赛一次,替补开始上场阵容的队员,而且他只能由被他替换下场的队员来替换。
6、后排自由防守队员(自由人):
(1)可以替换后排任何一名队员。
(2)不允许发球、拦网和试图拦网。
(3)他的替换不计在该队的换人次数之内,且没有次数限制。
竞赛制度、编排与成绩计算方法
六、竞赛方法一般有三种:循环制、淘汰制、混合制
1、单循环制
单循环制就是所有参赛的队都要相互比赛一次,最后按全部比赛过程中胜负场数和得分多少排列名次。一般在参赛队数不多时采用。
(1) 单循环制的轮次和场次的计算方法:
轮次: 参赛队数为单数时轮次等于队数。 参赛队数为双数时轮次等于队数减1。
场数 = 队数(队数–1) / 2
(2)a、单循环制的编排方法(双数):
第一轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮
1——6 1——5 1——4 1——3 1——2
2——5 6——4 5——3 4——2 3——6
3——4 2——3 6——2 5——6 4——5
b、单循环制的编排方法(单数):
第一轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮
1——0 1——5 1——4 1——3 1——2
2——5 0——4 5——3 4——2 3——0
3——4 2——3 0——2 5——0 4——5
2、淘汰制
淘汰制有单淘汰和双淘汰两种,单淘汰就是在比赛中失败一次即被淘汰。双淘汰就是在比赛中失败二次即被淘汰。一般在参赛队数较多、而时间较短时采用。
单淘汰制的轮次的计算方法:
轮次:如果参赛队数是2的乘方数,则比赛轮次数正好是以2为底的幂的指数。
例如:参赛队数是8,而8是2的3次方,则轮次为3轮。
如果参赛队数不是2的乘方数,则比赛轮次数为以2为底的幂的下一个指数来计算。 例如:参赛队数是14,则按16个队的轮数(4轮)来计算。
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北京2008年奥运会奖牌直径为70毫米,厚6毫米。
奖牌正面为国际奥委会统一规定的图案——插上翅膀站立的希腊胜利女神和希腊潘纳辛纳科竞技场。
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整个奖牌尊贵典雅,中国特色浓郁,既体现了对获胜者的礼赞,也形象诠释了中华民族自古以来以“玉”比“德”的价值观,是中华文明与奥林匹克精神在北京奥运会形象景观工程中的又一次“中西合璧”。
兴趣爱好作文400字有关排球的
一场排球比赛作文500字今天,我十分高兴,因为我要去参加排球比赛了。
上完三节课后,我急匆匆地换好衣服,问好作业,就赶快跑到陈老师的办公室门口集合,等了不到十分钟,大家都到齐了,我们就出发了。
到了少体校,我不禁喊出来:“好大的场地呀”这可比我们学校的体育馆大多了,足足有四个排球场。
这时陈老师跟大家说:“男生第一场和雅戈尔打”雅戈尔?不就是上次我们男生输了的那支队伍吗?此话一出大就议论纷纷:“这次一定要赢!输了就没面子了。
”陈老师继续往下说:“女生第一场也和雅戈尔打,第二场和溪口打。
”听完这句话我差点就晕倒了,我们要和溪口打。
不,那不是打,而是爬呀。
谁不知道溪口的厉害,人送外号;千年老王。
还没等老师多说,第一场比赛就开始了。
首先是侯悦发球。
“好球!”随着大家的喊声,球飞了出去,对方还来不及反应,球就落地了。
队长不愧是队长,连续发了十多个球,人家一个也接不起来。
再加上几个垫球,我们轻轻松松地就赢了雅戈尔。
我马上来到男生的场地,他们的比赛还没结束,目前是一比一,马上要开始打决胜局了。
我找了个位子坐下来,现在是朱广成发球,球发过去了,对方被砸到了,好球!朱广成太牛了他发过去的球,对方一个都接不起来。
终于到了十五比十四的危险关头了,我们只要再拿一分就赢了,朱广成把球垫给了刘斌斌,刘斌斌轻轻一传,yes,赢了。
终于到了我们和“千年老王”的比试了。
大家都拼尽全力打,可我却十分紧张。
紧张地连脚也不会动了,失了好多分,越打我越紧张,恨不得马上下来。
第一局,我们输了,到第二局时,大家都放松了下来,反正都会输,还不如放松些打,谁知第二局我们竟赢了,太神奇了!进入加时赛,大家又紧张了起来,说不定我们能赢溪口队呢!然而,奇迹没有发生,我们败了。
不过,也很好了,我们还赢了“千年老王”一局呢!好了,我不写了,明天还有比赛呢!
求关于女排精神的作文800字以上
女排精神北京时间2016年8月21日上午,在里约奥运会女子排球决赛中,郎平带领的中国队以3-1战胜塞尔维亚队,重回世界之巅,国人为女排欢呼喝彩,网民们传疯了:“有一种骄傲,叫中国女排;有一种精神,叫女排精神!” 那么,这种精神是什么?我认为“女排精神”其实就是团结协作精神,无私奉献精神,艰苦奋斗精神和集体主义精神。
“女排精神”不仅是中国体育的一面旗帜,更成为了整个民族锐意进取、昂首前进的精神动力。
一:团结协作精神排球是集体运动项目,需要团队协作才能发挥更好的竞技水平。
主教练郎平说“我们的技术并不是最好的,但通过作风,团队的弥补,我们在比赛里‘画了一个圆’。
”这种语境,出发点在于技术,其实落脚点更在于精神。
团结就是力量,是一切事业成功的基础,中国女排正是通过互相配合,团结一心,才有了一次次漂亮的扣杀。
我们在学习与生活中也要意识到团结的重要。
不要逐名逐利,着重个人利益,个人发展,而忘记了集体利益,要依靠团结的力量,将个人与集体结合在一起,增强团队合作和团队意识。
二:无私奉献精神从运动员到主教练,从自己站在领奖台到带领着中国女排夺得冠军,郎平用她大半生的坚韧不拔,用她大半生的无私奉献,以不变的努力走在她认定的那条荆棘路上,从未动摇,带领女排姑娘和她一起从失败中走向成功,在这片钢铁森林里大我们不要被一些功利化、商业化的思想所影响,不要失去爱国主义和国家荣誉感。
不忘初心,继续前进。
无私奉献是一种爱,要热于帮助他人,认真对待每一个人,全心全意回报学校,服务社会,要有积极承担责任的勇气,社会责任心和公德心。
三:艰苦奋斗精神当时女排训练引入了日本女排所提倡的“魔鬼训练”和“意志排球”理念,奉行从严、从难、从实战出发和大运动量的训练原则。
每天上千次的起跳、上百次的滚翻,使女排队员身体承受了巨大的刺激,肌肉拉伤、关节扭伤、摔伤挫伤等运动损伤时常发生,有的队员练完了甚至需要在队友的搀扶下才能走出训练场。
而我们作为当代大学生应该学习女排这种艰苦奋斗的精神,我们不应一时的懒惰而放松自己,女排的每一次胜利离不开她们的艰苦奋斗,所以我们要想有一番事业,也因培养这种艰苦奋斗的精神。
四:集体主义精神1981年,郎平在被评为全国十佳运动员时曾说过:“我每一次重扣的成功,无不包含着同伴们的努力,我是代表集体领奖的”。
在女排队员的眼中,总是把“我”和“我们”紧密地联系在一起,离开了“我们”,“我”就是一只不能高飞的孤雁。
当今社会是一个合作的社会,社会的进步,国家的发展,都是集体智慧的结晶。
个人就如同大海中的一滴水、万丈高楼的一块砖,只有在集体的环境中,一滴水、一块砖才能发挥出自身的作用。
胜利的鲜花,从来就是在汗水中绽放;未来的希望,往往就蕴藏在如雨的汗水中。
实现理想没有任何捷径。
在社会竞争日益激烈的今天,对于当代大学生来说,挑战与机遇并存,付出与收获同在。
因此,我们只有刻苦学习专业知识,掌握专业技能,促进全面发展,才能在机遇来临时,抓住机遇,体现自身的价值。
当遇到各种困难和挫折时,更要学习女排的顽强拼搏精神,勇于面对各种挑战,迎难而上。
致敬女排精神,学习女排精神,执著拼搏、永不言败,我们要时刻警醒着、时刻准备着、时刻行动着。
有关介绍排球的文章
展开全部 女排精神北京时间2016年8月21日上午,在里约奥运会女子排球决赛中,郎平带领的中国队以3-1战胜塞尔维亚队,重回世界之巅,国人为女排欢呼喝彩,网民们传疯了:“有一种骄傲,叫中国女排;有一种精神,叫女排精神!” 那么,这种精神是什么?我认为“女排精神”其实就是团结协作精神,无私奉献精神,艰苦奋斗精神和集体主义精神。
“女排精神”不仅是中国体育的一面旗帜,更成为了整个民族锐意进取、昂首前进的精神动力。
一:团结协作精神排球是集体运动项目,需要团队协作才能发挥更好的竞技水平。
主教练郎平说“我们的技术并不是最好的,但通过作风,团队的弥补,我们在比赛里‘画了一个圆’。
”这种语境,出发点在于技术,其实落脚点更在于精神。
团结就是力量,是一切事业成功的基础,中国女排正是通过互相配合,团结一心,才有了一次次漂亮的扣杀。
我们在学习与生活中也要意识到团结的重要。
不要逐名逐利,着重个人利益,个人发展,而忘记了集体利益,要依靠团结的力量,将个人与集体结合在一起,增强团队合作和团队意识。
二:无私奉献精神从运动员到主教练,从自己站在领奖台到带领着中国女排夺得冠军,郎平用她大半生的坚韧不拔,用她大半生的无私奉献,以不变的努力走在她认定的那条荆棘路上,从未动摇,带领女排姑娘和她一起从失败中走向成功,在这片钢铁森林里大我们不要被一些功利化、商业化的思想所影响,不要失去爱国主义和国家荣誉感。
不忘初心,继续前进。
无私奉献是一种爱,要热于帮助他人,认真对待每一个人,全心全意回报学校,服务社会,要有积极承担责任的勇气,社会责任心和公德心。
三:艰苦奋斗精神当时女排训练引入了日本女排所提倡的“魔鬼训练”和“意志排球”理念,奉行从严、从难、从实战出发和大运动量的训练原则。
每天上千次的起跳、上百次的滚翻,使女排队员身体承受了巨大的刺激,肌肉拉伤、关节扭伤、摔伤挫伤等运动损伤时常发生,有的队员练完了甚至需要在队友的搀扶下才能走出训练场。
而我们作为当代大学生应该学习女排这种艰苦奋斗的精神,我们不应一时的懒惰而放松自己,女排的每一次胜利离不开她们的艰苦奋斗,所以我们要想有一番事业,也因培养这种艰苦奋斗的精神。
四:集体主义精神1981年,郎平在被评为全国十佳运动员时曾说过:“我每一次重扣的成功,无不包含着同伴们的努力,我是代表集体领奖的”。
在女排队员的眼中,总是把“我”和“我们”紧密地联系在一起,离开了“我们”,“我”就是一只不能高飞的孤雁。
当今社会是一个合作的社会,社会的进步,国家的发展,都是集体智慧的结晶。
个人就如同大海中的一滴水、万丈高楼的一块砖,只有在集体的环境中,一滴水、一块砖才能发挥出自身的作用。
胜利的鲜花,从来就是在汗水中绽放;未来的希望,往往就蕴藏在如雨的汗水中。
实现理想没有任何捷径。
在社会竞争日益激烈的今天,对于当代大学生来说,挑战与机遇并存,付出与收获同在。
因此,我们只有刻苦学习专业知识,掌握专业技能,促进全面发展,才能在机遇来临时,抓住机遇,体现自身的价值。
当遇到各种困难和挫折时,更要学习女排的顽强拼搏精神,勇于面对各种挑战,迎难而上。
致敬女排精神,学习女排精神,执著拼搏、永不言败,我们要时刻警醒着、时刻准备着、时刻行动着。
描写打排球赛的作文500字优秀(场景)
一场精彩的排球比赛 五年级/叶馨宇 “五.二,五.二,数一数二!” “发球权,夺回来!” 操场上人山人海,加油声,欢呼声汇成了海洋.这是在干什么呢?原来,我们五年级正再举行一场精彩的比赛,本场是我们五年级2班和实力最强的一斑打. “嘭”一颗颗球在队员们的手中如同获的了生命一样,在双方场地上飞来飞去,好像一只可爱的小鸟跳起了华尔兹.可是没过多久,实力最强的一斑就明显占了上风,比分也成了21:17,情况十分危急.眼看我们就要输了,身为啦啦队员的我自然心都提到了嗓子眼,额头上也渐渐渗出了细密的小汗珠.我们大声为排球队员助威---:“发球权,夺回来.”“五.二,五.二,数一数二!”似乎是被我们的阵势给震住了,一班开始有一些不支,而我班队员听到我们的喊声.却像喝了一大杯甘露,精神一振.继续迎接比赛. “嘭”的一声,对方队员发过来了一颗球,这颗球又急又快,还十分的矮.眼看球越过了前排队员森严的防备,飞向后排,即将再次为一班夺得一分,我倒抽了一口凉气,做好了失败叹气的准备.可就在这时,我班的猛将--涂家豪一下子跪在了地上,双眼紧盯排球,绷着脸,双手接住球,使劲一垫,球箭一般地飞过了网.而对方球员正在那洋洋得意,丝毫没有防备.不用说,我们班得了一分.可是小小的一分还根本不足以拉近距离,比分还是差得太远.就在这时,苗老师让大家暂停一下,把大家叫到一块,给大家鼓气,还让钱依可替换李佳颖发球. 钱依可不愧是我班的大块头,一上场就给对方来了个下马威.只见她左手轻轻地把球抛上天空,然后右手狠狠一挥,球顺利地过了网,落在后排,对方没接住,我们又得了一分!钱依可首战告捷,其他队员也受到了鼓舞,纷纷大显身手.人高马大的刘杰又接球又发球,给我们班得了好几分,再加上其他队员的努力,比分终于扳回来了,拉拉队欢呼声一片. 终于,这场精彩的排球比赛在同学们的欢呼声中结束了,我们班得了第一名,全班欣喜若狂,有的同学还喜极而泣. 比赛虽然结束了,但同学们的欢呼声还在操场回荡. 点评:作者把比赛过程写得惊心动魄!不愧是一场激烈的排球比赛.文章的精彩处很多.首先开头以啦啦队的声引入,给人一种未见其人,先闻其声的效果.接着抓住比赛中最紧张的地方写.写比赛的场面有点有面,点面结合.场中既有队员的集体表现,又有重点人物的描写;既有参赛队员的奋力拼搏,又有啦啦队的呐喊助威....
周记600字打排球 初三作文
下节是体育课。
体育课没什么新鲜的。
大家一起跑步热身后就可以自由活动了。
除非是体育考试,不然体育课永远都是这样。
可没想到,今天的体育课与以往不同。
一上课,老师便从操场的另一头捧着一个橘黄色的排球走过来。
他让男生去跑步,然后对女生说:“今天女生练排球。
”我好像得到了一份心仪已久的礼物,既惊讶又开心。
老师开始给大家讲解最基本的动作——垫球。
早已跃跃欲试的我们都有些等不急了,恨不得马上开始练习……我把排球抛起来,马上摆好姿势去接,可看起来那么可爱的排球偏偏那么不听话,竟把我的大拇指当做跳板,刚落下,又跳起来飞到很远的地方去了。
我不明白,在老师手中那么听话的排球,到了我手中怎么就读不懂我的意思呢?难不成老师给球施了魔法?于是,我决定向老师请教一番。
老师让我垫了几下就挑出一大堆毛病:“你看,你的胳膊没伸直而且没放平;再有,得让球落在你的小臂上才对;然后注意身体是往上伸展的。
”我认真地按老师说的去做。
接球的时候我把胳膊摆得直直的,球瞄准我的小臂落下来,我很默契地踮起脚尖接着它,它便有力地一跃而起,我连忙准备用胳膊做它的另一个起跳点……经过老师的一番调教,我的球技果然进步了不少。
那只橘黄色的排球暖暖的,很贴心,与我里应外合、忙而不乱地配合着。
“不赖嘛!”我暗自赞叹。
垫了几百下,我有些晕头转向了,加上太阳光不断地抚摸,我早已大汗淋漓,但我依旧津津有味地垫着,因为这是一种享受。
真正喜欢做一件事时,汗水也是一种开心满足的表现。
玩得正开心,一串讨厌的下课铃声响了。
我十分不情愿地走向球筐,慢吞吞地把球放进去。
抬手抹一把额头上的汗,心想是不是有一种潇洒的感觉?想着,我意犹未尽地走向教学楼。
嗯,下节体育课我要学会传球!
努力尝试打排球作文
今天,我一进教室,就把作业拿出来放在组长的座位上。
到了操场,我看见放排球的篮子里已经没有排球了。
我就问胡懿芯:“怎么呢?”胡懿芯说:“我们等一会儿再玩吧。
”然后我们就在那里等,没等多久,有一个人不想玩了,就把排球放进了篮子。
我和胡懿芯一跃而上一起拿到了排球,就一起玩了。
没玩多久,老师叫我们一个一个地掂球。
虽然我没掂多少个球,但是我还是很开心。
有哪些关于排球的论文题目
语言项是作文评分的重要标准。
论文的语言,要准确鲜明,生动形象。
有些同学写论文,常摆出说大道理的架式,将哲学原理和辩证法的术语一股脑搬出来,以求说理的充分、透彻,但效果适得其反。
一个道理有一千种说法,要尽量选用形象生动的说法。
要显形象生动之效,除了采用比喻、类比、事例等论证方法外,形象畅达乃至华美的语言必不可少.修饰论文的语言,注意运用比喻、排比、对偶和反复等修辞,使文章形成华美流畅感;注意运用假设句、反问句或整句,使文章增强不可辩驳之势。
修饰语言之功,虽不是一朝一夕可成,但只要积久成习,自然会有长进.
一篇关于排球名人的英语作文
I like playing volleyball,and my favourite volleyball player is Zhao Ruirui ,who is 1.97 meters in height,known as "China's first high ",was born in Jiangsu Nanjing,the famous Chinese Women Volleyball Players.The1.97 m girl can not only offense but also defense,ang her blocking technology reaches the acme of perfection.Based on her wonderful performance,she is honored as the world cup 's" best spiker" by the authority ,and become the team's new generation" headed huadan".Her sweet appearance and superb skills make me fall in love with this girl and like volleyball much more than before .