加入生活的生活气息写一篇文章。随着推进素质教育,语文考试越来越反映了这一趋势:让学生有话可说,有事到叙利亚,理性的协商,觉得可以做,爱能表达尽可能多的研究写作的学生的水平。总之,这个命题是不远处的学生生活的组成范围内,但接近考生的真实生活。例如:
加入生命的生活气息写一篇文章
酒店与推进素质教育,语文考试越来越多地反映了这一趋势:让学生有话可说,事到叙利亚,理性协商,觉得可以做,爱能表达尽可能多地考察写作的学生的水平。总之,命题是从学生生活的组成范围并不远,但接近考生实际生活,审视自己的写作能力。只有基础上,生活理念,布局谋篇,材料切割木材,文辞的想法的考生,听说写你自己的想法见过,来表达自己的情绪是可以赢在作文考试。
因此,考生应该怎样做才能成功的写作生活关:热爱生活,投身生活,写自己的生活,尤其要注意关注,思考,写自己身体的生活。
生命在于运动的作文800字高中
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。
生命对于我们每个人而言即是宝贵的,也是脆弱的。
人生苦短犹如白驹过隙。
珍惜生命,自然离不开运动。
而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。
近几年来,随着人们的生活水平和经济收入不断的提升,自我保健意识逐渐被唤醒。
然而,经常会有人抱怨不知如何健身,不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。
其实,选择运动方式亦是因人而异的。
不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。
总之,科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。
例如,常见的有氧运动:快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;如果经济条件和时间允许的话,还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度,持续时间长,不需要较高技巧的运动项目。
运动在于锻炼,锻炼贵在持,坚持就是胜利。
另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。
下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题,意在健脑;“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要。
过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。
适时的锻炼大脑的活动中心,使你的血液从情绪中心流泻出来;此刻,你会变得较理性,而且比较能接受积极思想。
总之,运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。
《吕氏春秋?尽数篇》说:“流水不腐,户枢不蠹。
形气亦然,形不动则精不流。
精不流则气郁”。
而华佗更进一步指出:“人体欲得劳动,但不当使极身。
动摇则谷得消,血脉流通,病不得生,当譬犹户枢,终不朽也。
”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。
当然,运动应谨记“过犹不及”的道理。
强调适度,并要求持之以恒。
科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢,使各器官充满活力,从而推迟各器官的衰老。
面对“生命在于运动”理念,人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此,则就会长寿而健康,那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢 详细出处参考:http://www.kj-cy.cn/htm/20121230/15511.htm
关于体育方面的作文
体育伴我成长 我叫XXX,今年XX岁,是XXXX的学生。
我从小就酷爱体育,与体育结下了不解之缘。
回顾自己几年来走过的路,洒下了无数辛勤的汗水,留下了串串坚实的脚印。
小时候,我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏,为国争光的情景,特别是在会场上一次次奏响中国国歌,升起五星红旗的时候,激动的心情无以言表,从那时起,一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。
不多久,我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组,那时的我整日蹦蹦跳跳,好似一只快乐的小鸟。
可没过多久,我尝到了苦的滋味。
每天要绕250米的操场跑十几圈。
开始由于我的体力差,常常是上气不接下气地喘,两腿像灌了铅似的,怎么也跑不动。
体育老师看见了,让我休息一下。
我是一个要强的人,看着其他同学都在跑,我也不甘落后,“还有几圈了,就是走也要下来。
”我默默地鼓励着自己,又跟了上去……至今我仍清楚地记得,那次训练完以后,一回到家,我便栽到了床上,呼呼大睡起来,直到九点多钟才醒过来,由于我的肚子在向我抗议,我才记起还没有吃晚饭…… “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。
刻苦努力,永远是我生命里永唱不息的歌;热爱生活永远是我成功的不竭源泉,它使生活变成了跳动的喜悦和轻松的诗 升入五年级之后,严格辛苦的训练开始了,夏天,烈日当空,跳高场地上,我忍着日晒的煎熬,一次次地练习。
横杆被撞下了,放好,横杆又被撞下了,再放好……这样经历了无数次的循环,汗水湿透了我的运动衫,双腿又麻又酸,两臂也是如此。
每当看到旁边三五成群的同学们在树下悠闲地散步,我真想放弃,真想休息一会儿,真想和他们一起享受那一片绿荫,可看到站在身旁的池老师那充满鼓励和期待的目光,我打消了这个念头,又一次站在了起跳点上。
训练中的伤痛早已经司空见惯,每当我支持不下去的时候,便会想起一位老师告诉我的话:“人生的绚丽在于一次次的挑战和冲击,只有不断地超越自我,才能不断攀登更高的山峰。
”不知怎的,一想起它,我就会感到一股无形的力量涌上心头,各种累苦伤痛也就不算什么了。
没有一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香?辛勤的汗水浇灌了成功的花朵,孕育了丰硕的果实。
我得到了校春运会200米和400米的冠军,并与同学们一起夺的了4╳100米女子接力赛的第一名。
我所付出的泪水与汗水,艰辛与努力只有我自己才体会的到。
没有付出怎能有收获?不经历风雨又怎能见到彩虹? 从每次夺得冠军的成绩里,我看到了自己在成长路上跋涉的足迹。
然而,“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”昨天的荣耀已成为过去,今后的道路还很长很长,我会更严格要求自己,继续努力,向更高峰探索,我不会被困难绊倒,也不会在艰辛面前退缩,因为,我相信——“一份耕耘,一份收获”。
我与体育的作文600字
我与体育自从我懂事的那一天起,我就知道自己好动,一玩起来就停不下来,家里人说我像一个运动员。
真的,我喜欢很多体育运动项目,如:游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等,但是,我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会,虽然,在运动中没有特别的强项,可我从中得到 很多的快乐和满足。
如果电视里有精彩的体育比赛,我肯定会津津乐道地观看,我的父母从来没有反对过。
朋友,不知道你是否像我一样喜欢体育运动,记得有一位名人说过:体育运动不但可以提高人们的生活质量,而且是一个人精神面貌的具体体现。
对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。
疲劳的工作学习之余,总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。
作为一名学生,在校园里看到男生们踢球,在那绿茵茵的草地上,他们时而飞奔,时而欢呼,犹如一匹匹矫健的骏马;女生们打羽毛球,操场上总是可以看到他们跳跃的身影,一看到他们,我就有一种跃跃欲试的感觉。
从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌,我国奥运金牌总数突破116枚,短短的二十年时间,我国体育的健儿,不畏强手,奋力拼搏,取得了前所未有的优异成绩,实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破,为祖国和人民赢得了崇高荣誉。
运动员精湛运动技术和良好体育道德,进一步弘扬了奥林匹克精神,向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌,展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。
我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩,极大地增强了民族凝聚力,增强了民族自豪感。
我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现,将进一步激发人民群众的健身热情,带动全民健身运动的深入开展,大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。
“五星红旗我为你自豪,五星红旗我为你骄傲”,这是亿万中国人民的共同心声。
作为一个中国人,我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会,给全世界留下美好的印象。
到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊,为中国加油。
《全民健身计划纲要》实施十周年以来,举国上下都动员起来了,从城市到乡村,从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影,根据最新调查显示,中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。
这是民族振兴的一个体现。
奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展,成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人,不仅拥有健康的身体和清新的生命,又具有清醒的头脑和坚强的意志,成为现代社会需要的人才。
奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。
我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期,我们是祖国的未来 。
对于我们来讲,无论在学习上还是在体育锻炼中,我们都要向体育健儿学习,发扬顽强拼搏的精神,勤奋学习刻苦锻炼。
在学校完成体育课程的同时,还要开展多种形式的课余训练,做到每天起码有一小时的体育锻练时间,来保证自己身体的健康成长,同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。
同学们,体育将一直伴随着我们成长。
高中六百字作文 记印象深刻的或难忘的一件事,记叙文
在“五一”的假期里,我和爸爸妈妈还有叔叔阿姨到一家娱乐中心开展健身活动。
在健身房里,大家都找到了自己喜欢的运动项目开始运动。
爸爸和叔叔打台球,妈妈和阿姨玩乒乓球,小伙伴们有的游泳、有的玩游戏、有的上网。
我游泳完后来到了一架漆黑色的跑步机面前,服务员明白了我的意思,帮助我把跑步机的电源打开。
我脱了鞋站在跑步机上,叔叔帮我打开了启动开关,跑步机便缓缓地转动起来。
我随着跑步机的速度慢慢地跑起来,刚跑了一会儿,我就感觉有点累,呼吸有点紧迫,脚步没有力气,好像快坚持不住了。
心里想:我到底还要不要坚持跑下去呢?看着叔叔阿姨鼓励我的目光,听着爸爸不断勉励我的语言,我想这也是一次锻炼自己耐力和意志的机会吧?!于是我决定继续跑下去。
看着计数器上不断跳动的数字,我的心也激烈的跳动,脚步的速度也慢慢快起来。
我只觉得浑身发热,额头上的汗珠不停的往下掉。
在跑了近500米的时候,我又觉得坚持不住了。
爸爸在旁边不停地为我加油,并告诉我坚持就是胜利,只要经过了跑步的“极限”,以后的跑步就会更轻松。
我照爸爸的话做了,一会儿就感觉跑步不那么累了。
经过我不懈的努力,我战胜了自己,终于跑了1千米。
我自己都感到惊奇:这可是我们学校操场的5倍呀?叔叔阿姨和在场的人们都用赞赏的目光看着我并鼓起掌来,爸爸妈妈都自豪地拥抱着我。
我的心就像吃了蜜糖似的,甜滋滋的。
经过这件小事情,我明白了一个大道理。
那就是:一个人无论遇到任何困难,只要有始有终,不要半途而废,坚持不懈去努力,就会成功。
校园运动会赛前准备的作文
记校园运动会 2008-1-1 11:36 心情:好 天气:晴 温度:晴 ℃ “四班四班,决不一般。
顽强拼搏,永夺桂冠!”在这一声声豪迈的口号中,令同学们热血沸腾的运动会终于拉开了序幕。
扣人心弦的队列比赛队列比赛是双倍积分的比赛,也是第一个比赛项目。
首先是我们班的彩旗队,我们举者五颜六色的彩旗,威风凛凛地在塑胶跑道上踏步走。
彩旗队后面是鲜花队,他们手中拿着香气扑鼻的鲜花,各个都是斗志昂扬的样子。
接下去,精力旺盛的五(2)班,跃跃欲试的五(1)班……也随之走来。
就这样,精彩的队列比赛结束了,但各种紧张激烈的竞技项目开始了。
紧张激烈的女子400米女子400米由我们班的赵逸凡、朱雨欣和丁霓爽迎战。
当他们站在起跑线上时,三个人都不甘示弱,目不转睛地盯着终点。
当发令抢一响,6位选手不约而同地冲了出去,可我们班的跑步健将——丁霓爽还是第二名,未能超过五(1)班戴雅丹。
当跑到第一个弯道时,丁霓爽跑到外侧加速,超过了戴雅丹!接着,丁霓爽一直都遥遥领先,其他两位选手也紧追其后。
后来丁霓爽夺得了桂冠,为我们班贡献了7分!朱雨欣功劳也大大的,为我们班贡献了3分,虽然赵逸凡没有功劳,但也有苦劳。
最后的决斗由于在接力赛之前,我们班和五(1)班的分数并列第一,就意味着谁赢了接力赛,谁就是最后的赢家。
当发令枪声忽然“怒吼”一声之后,四位同学像离弦之箭向前冲去,可后来我班被五(1)班甩在了后面。
当五(1)班掉棒之后,我们奋起直追,终于追上了五(1)班!可就在千钧一发之际,我班的王梓豪以为大局已定,没有注意接棒,不小心把棒弄掉了。
就这样,我们所向往的“三连冠”与我们失之交臂。
从这次运动会后,我明白了一个道理:无论做什么事都要坚持到最后,不能掉以轻心!希望下一次运动会时,我们一定要把桂冠给夺回来!!!
健身也疯狂眼界作文
作文《我家的健身行动》 清晨,窗外的阳光折射在我红扑扑的脸颊上,我往窗外一望,太阳公公摸着自己金黄色的胡须,眼角眯了一下,似乎在向我点头微笑呢!我从被子里钻出来,左望望……右望望……“咦?妈妈去哪啦?”我看了看时钟,“已经7点30分了,还有30分钟我就要和妈妈一起去健身了。
妈妈该不会是在睡懒觉吧?”我自言自语地说着。
说完后,我马不停蹄地跑进妈妈的房间,注视着妈妈的床。
怎么回事——床上的被子叠得整整齐齐,有菱有角,而且连一个人影都没有看见。
过了一会儿,走廊上响起了熟悉的脚步声。
我猜,一定是妈妈!我跳到门旁,开了门。
一看,真的是妈妈!“妈妈,你刚刚去哪了?”我皱着眉头说,装着一幅低沉的样子。
妈妈摸着我的脑袋,说:“我去给你买早餐了,快吃,要出发了!”“好!”我兴奋地嚷着。
不用5分钟,我们就已经准备好一切出发了。
一走出大门,就听见小鸟在枝头欢快地唱着歌;我向四周眺望,到处都是绿油油的一片,中间还有几朵芬芳的鲜花被叶子遮盖了脸,若隐若现,犹如一位美丽的姑娘害羞地遮蔽自己的脸颊呢;仰望天空,蔚蓝色的一片,衬上飘飘悠悠的白云,恰似一幅水彩画。
我们来到羽毛球场,正好有空位,便拿出羽毛球和羽毛球拍打起来了。
我们母女俩打得可激烈了,比比赛场上的运动员还要专心、认真呢!首先是我发球。
我把羽毛球往空中一抛,等羽毛球要落下来时,我来了个“360度旋转式开球”,转了一圈后,我的头晕晕的。
这时,妈妈突然还了我一个“高空扣球”。
眼看球就要落地了,怎么办啊?我措手不及。
算了!不管了!我拿着球拍,顺手把球接了过去。
我看着妈妈,只见妈妈皱着眉头。
嘿嘿,现在知道我的厉害了吧!我得意洋洋地摆好姿势,以免再次受到“偷袭”。
妈妈不知该怎么办,只好使出自己的绝招了——“救球秘诀之七计”。
我可惨了,妈妈这招可真是防不胜防啊!眼看球从空中落下来了,我想再使多一个绝招都不行了。
我东张西望,找不到羽毛球,只听“咚”的一声,羽毛球掉落在我脚上,这时我才发现我被球砸了一下。
“哇!这球精彩!真够帅的!”我说了一声。
妈妈说:“是啊!我们继续来?”“不!妈妈,我想…您…教我一下吧。
好……吧?”我不好意思地说着,心想:真丢脸,刚刚我不要那么得意就好了。
“好呀!只要你肯学就行了。
”妈妈的话语刚落,就认认真真地教我了。
我也学会了几招呢! 接着,我和妈妈在小区周围跑了好几圈进行热身,休息一下后,我们就要进行跑步比赛了。
我们各自站在一边,分好了起点线和终点线后,我让妈妈念口号,妈妈说:“各就各位,一,二,三,开始!”说完后,妈妈就跑了,我起步比妈妈稍慢一些,所以我一直慢慢地跟在妈妈后面。
快到终点时,我才假装跑得很快,但最终是妈妈赢。
妈妈开心地哈哈大笑,说:“婷婷,谁不知道你是在让我呀!”我挠了挠头,回答道:“没有啊……”妈妈说:“谁赢并不重要,只要我们运动了,使身体更加健康,其他都不重要了。
”我点了点头。
然后,我们到公园去玩那些健身器材。
来到公园时,热闹极了,老老少少,个个都在运动着。
我和妈妈一到公园,就被两个奇特的健身器材吸引住了一一它们俩全身都是蓝色的,但一个有“头”,一个没有“头”,身上全都是骨头。
我对它们俩研究了一番,终于知道原来它们呀,是两兄弟,是我们平常做仰卧起坐的健身器材。
我和妈妈刚开始还不怎么会玩,就先看别人玩,等他们走了后,我们便迫不及待地占着位置,做起仰卧起坐了。
做了半天,我一个也弄不起来,妈妈做得气喘吁吁,但我觉得妈妈年轻了许多。
我在旁跟着妈妈做,久而久之,我做得越来越快了,感觉自己的力气大了很多。
做完后,我们全身湿透了,但笑容依然镶嵌在我们脸上。
健身不但使我们的身体更加健康,而且还让我们增强了体质呢!
关于运动会的作文
嘿,兄弟,参考参考啊,自己改改,哥们想得挺累的,你看看用得着不 秋风送爽,丹桂飘香。
在这充满团结、喜悦的日子里,我们共同迎来了我校第十六届运动会。
在此,谨让我代表学校对本次运动会的召开表示热烈的祝贺!向为此次运动会筹备工作付出辛勤劳动的同志们、向积极参与本次运动会的全体裁判员、运动员、工作人员致以亲切的问候以及衷心的感谢! “国运昌,体育兴”。
体育强盛的背后是民心的凝聚,国力的增强和社会的进步。
学校的体育水平也是学校综合办学实力的反映,创建一流的中专学校需要有一流的体育教育。
近年来,我们按照健康体育、个性体育、快乐体育、绿色体育的工作思路,积极开展形式丰富的体育运动,使我校体育工作一直保持在很高的水平,在各级各类体育比赛中均取得优异的成绩,在社会上产生了广泛的影响。
继2002年我校体育健儿参加县第二十八届中小学运动会及县第十四届全运会双双夺冠后,2003年我校又蝉联县第二十九届中小学运动会高中组团体冠军。
2004年11月,我校田径队代表XX县参加2004年XX市中学生田径锦标赛获得优异成绩,取得了三项第一名。
在这里,谨让我代表学校向所有关心、支持体育工作,并为学校体育工作做出辛勤奉献的同志们、同学们表示衷心地感谢和崇高的敬意! 学校体育是我国教育方针的重要组成部分,是全面推进素质教育的重要内容之一,加强学校体育工作,努力提高学生的身心健康水平,对培养具有创新精神和实践能力,德、智、体、美全面发展的合格人才具有十分重要的作用。
校运会是我校校园体育文化生活的传统项目,它有力地促进了我校全面素质教育和全民健身运动的推行,也加强了校园精神文明建设,提升了校园文化品位。
一年一度的运动会是全校的体育盛事,也是广大师生展示风采、促进交流的舞台。
在历届运动会上,运动员奋力拼搏、裁判员公正执法、观众同学热情鼓励、后勤人员辛勤工作,保证了运动会的圆满成功,给我们留下了深刻的印象。
更为重要的是,每年都涌现出了许多的先进集体和个人,他们以积极向上的精神姿态投入到日常生活中,作出了许多积极的贡献。
为此,希望广大师生能以举办运动会为契机,全面检验学校的综合体育水平,进一步激发师生锻炼身体的积极性,为更好地工作、学习和生活奠定良好的身体基础;希望运动员奋力拼搏,裁判员秉公执法,后勤人员服务周到,让我们在比赛中秉承“重在参与、增强体魄”的宗旨,发扬“更快、更高、更强”的奥运精神,在赛场上团结合作,超越自我,创造优异的成绩,力争体育运动成绩和精神文明双丰收! 最后,祝全体运动员、全体同学发扬奥林匹克“更快、更高、更强”精神,顽强拼搏,团结协作,在本次比赛中赛出风格、赛出水平,充分享受体育带给我们的快乐! 此刻,我愿以自豪之情、真诚之心,祝愿我校第十六届田径运动会取得圆满成功!
写三会 会休息 会学习 会健体的作文 跪求!!!!!!!!!!!!!...
我有两篇 你选一篇吧 一。
三会顾名思义“三会”就是会学习、会健体、会休息。
而“三会”的意义就是我们中小学生的至理名言。
我们在生活中这些是必不可少的,但是我们在生活当中要恰当的运用“三会”。
下面我进来谈谈我是怎样理解“三会”的。
会学习:准确找出自己的长处和短处,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
结合实际,确定目标。
订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低。
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。
在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。
长计划是指明确学习目标,确定学习的内容、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每天的具体安排和行动落实。
在假日的学习生活中,我们需要使用正确的学习方法来帮助我们预习复习,合理安排时间,运用科学方法,提高学习的效率,假期内全面快速的超前学习!会健体:在暑假生活中,每天都会有一些空余时间,这些时间可以用来锻炼身体,时间为一小时左右,可以跳绳、跑步、游泳……我们不仅锻炼身体还能增强免疫力。
我们还可以在生活中的一些小细节中锻炼身体,例如:吃完午饭后出去散步,只不仅能锻炼身体还能帮助消化,还有我们无聊时可以打打太极来锻炼身体。
其实健体并不限于锻炼身体只一种还有在于心的健体。
我们可以平时多花一些花茶,花茶可以放松身心,解除压力。
我们在暑假到劳逸结合,使自己变为一个健康的合格中学生!会休息:遵循着青少年身体成长特点,保持健康的生活规律,养成良好的学习习惯,保障充足的睡眠,并在学习时安排一定的休息时间。
每天安排好作息时间, 我认为三会计划的实施,全面,有效地规划了中学生在假期内的生活,使我们的假期生活变得高质量,高效率。
它不仅对学习方面进行了要求,对健体和作息方面也提出了建议,让我们的生活变得更健康,而且井井有条。
只要我们掌握了“三会”,就能使假期生活变得既充实又有意义。
二。
会健体,我们一定坚持每天运动半个小时左右的良好运动习惯。
不管是户外还是室内。
我的运动习惯是:早上起床刷好牙洗好脸,然后喝上一杯温水,再到我们小区的健身场地周围跑上几圈,因为早上空气好,适当的在外跑跑步,这样不仅能呼吸新鲜的空气让大脑清醒还能锻炼身体。
如果是下雨天,我就在家里跳300下左右跳绳和踢十分钟毽子。
白天天气好就打半个小时的羽毛球。
晚上吃完饭出去散散步,这样可以帮助胃有利的消化,也可以放松因学习一天带来的压力。
会休息,我们每天都要睡觉,因为睡觉可以让神经细胞得到休息。
大人晚上睡眠达到8小时才算睡眠充足,午间适当休息30分钟到一个小时,这样能提高下午的工作效率。
小孩每天的睡眠要达到10个小时左右。
象我们小孩正在长身体和个子的时候,只有充足的睡眠才能使我们健康的成长。
午间还要休息40分钟左右,这样下午上课才有精神,有精神才能认真听课。
会自学,自学可以让自己更加了解其中的意思,上课的时候还可以配合老师,学起来就会感觉很轻松。
我的自习首先是把生字给注上拼音及认识。
然后从词语开始,把不懂的词语的意思弄清楚,这样有利于弄懂整句话的含义。
接着朗诵全篇课文直到读得很流利为止,再就是通过每自然段话的含义来想想课文的中心思想。
如果这样还不能理解课文的意思那就是要问,只有养成不懂就问的好习惯,学习成绩才会不断的提高。
关于快乐的作文500字
快乐,是一种感受。
我们每个人都需要快乐。
快乐的生理基础。
激素 快乐是一种积极的情绪。
快乐来自对所做事情的看法和认识。
同样是拧重物,扛行李的人和运动健身的人感觉就是不同,扛行李的人往往认为是苦难,他们想方设法减轻重量。
健身的人认为是快乐,他们会尽可能地增加负荷。
爬楼梯和登山是如此。
同事挑毛病和指点也是如此。
观念的转变往往是快乐的来源。
快乐是做自己应该做的事。
自己想做的事往往是自己应该做的事。
做好这些事情,往往人能够得到很大的满足。
快乐是做好自己能做的事。
这些事情的做好,就能够一点一点地充实人的信心。
连一无所有的人都可以快乐,我们为什么不能? 有太多的挂牵,就不容易领略快乐。
可以说,是过多的羁绊使我们闭上了能够发现快乐的眼睛。
快乐不但是自向的,同时可以感染环境,传染给他人。
快乐的人更能够得到社会的接受,也更容易建立和谐的人际关系。
很多人都误以为,名人没有烦恼。
或者说成功人士快乐会多一些。
其实,快乐与否与金钱没有关系,与成功没有关系。
那只取决于健康向上的心。
乐观、上进、宽容。
人的快乐是时时的肯定自己。
这可以通过将目标的适当分解增加任务完成的可能性,从而增加对自己的认可。
这个方向的极限就是完全的快乐。
必须指出,在现实生活中,由于种种的风险不可控因素,这种极限是不存在的。
虽然世界上不存在100%的快乐,但是我们能够更快乐,通过信息的完善降低风险、或者优化自身的行为更多地收获快乐。
这也是我们努力的目的。
有句话叫"能者多劳,智者愁",这是因为智者能看到很多别人看不到的东西,有些甚至是披着和谐外衣的巨大灾难,他的努力,却因为别人的短视而得不到别人的认可或帮助。
他无法快乐是无法与社会交融,或者有时候是眼睁睁地看着事态发展向毁灭。
然而,我要提到的是另一类智者。
他们虽然也有着不同常人的洞悉世界的眼睛,但是更尊重别人的选择。
他们往往相信因明之道,认为刻意即缘,一切的因有着相应的果,一切的果也必然存在来因。
他们虽然也警示众人,但不强求别人与他一致。
其实他们在境界上往往更高:他们根据资源互生法则参破了创造和毁灭的关系。
一种生就是一种死,一种得就是另一种失,一种创造就是另一种毁灭。
他们不再为生死得失悲欢,因此更强调的是把握当下,追求现在的和谐。
很多人都以为放纵是快乐的,放纵真的能够得到快乐吗?那不过是对空虚和厌倦的短时间忘怀而已。
放纵过后,人的空虚和失落往往会更重。
因为他没有真正解决实际的问题。
快乐的日子_作文精选五颜六色的鲜花丛围着一幢美丽的小房子。
小房子是一座快乐的幼儿园。
幼儿园里住着许多漂亮而又活泼的小娃娃。
小娃娃们白天玩得很快活。
晚上,他们睡在一排排小小的木床上。
老师轻轻地关上灯,小娃娃们该睡觉了。
可是,这些小娃娃可没睡着。
他们睁开小眼睛,望着高高的天花板。
望着望着,他们有点儿累了,就一起打着大大的哈欠。
从他们张大的小嘴里,飞出一股股热气。
这热气,聚集在天花板上,变成一朵白白的云。
那朵云哪,好像一位奇妙的魔术师。
云朵一会儿变成了妈妈的脸,好像在给孩子们讲故事;一会儿呢,云朵又变成了奶奶的脸,奶奶俯下身子,亲着每个娃娃的小脸蛋。
再一会儿,云朵又变成了什么呢?娃娃们记不清了,他们已经睡着了。
这时候,这朵奇妙的云就从窗口飞了出去,它飘上了天空,然后呢,它又变成了小雨点,从天空落了下来。
“沙啦,沙啦”,小雨点打在树叶上,仿佛在为娃娃们唱着轻悠悠的歌。
娃娃们睡得更香更甜了。
早上,娃娃们来到院子里做早操,院子里五颜六色的小花告诉娃娃们,他们昨天打的一个哈欠。
变成了一朵云,云儿又变成了小雨点。
小雨点呢,被吸进一片片的绿叶里;绿叶丛中呢,又开出了一朵朵美丽的花。
娃娃们听了都笑了,笑得“咯咯”响。
因为他们发规,那一片片的绿叶就像他们一张张的小嘴,而那一朵朵的花,就像他们打的一个个非常可爱的五彩哈欠。
只要秒针走一步,时间就会过去一秒;只要时间过去了,你就会觉得它走得太快了;只要一天天快乐的日子来了,人们就会高高兴兴地度过一天、两天、一个月、一年……在充满快乐的日子里,人们会把自己的钱捐一点给灾区或者是贫困的地区。
把钱捐给贫困地区的成年人,好让他们买下生活中需要的生活用品,让他们买房子住下来安身;把钱捐给贫困地区的孩子们,让他们去上学;把钱捐给大学生,让他们继续读书、考大学……如果你这样做了,你就会觉得今天快乐无比。
在充满快乐的日子里,人们会去帮助有困难的人。
每当有的同学有难题解决不了的时候,他们会去帮助他(在那个人会做的情况下才能去帮助他,如果自己不会做,要去请教别人);每当有的小孩在走路的时候,一不小心摔倒哭了,他们会去把那个小孩扶起来,并且安慰他不要哭了,没事的;每当有的工程师在建筑方面遇到了一个难题,他们会努力地帮他想方法,一起解决这个难题(虽然有的人不太懂建筑)……如果你也这样做了,你就会觉得今天格外地轻松、快乐。
在充满快乐的日子里,人们总是会辛...
难忘的一次作文
童年像一艘船,装满了了玩具,装满了糖果,装满了欢乐,也装满了许许多多后悔的事,其中有一件事使我久久难忘,使我非常后悔. 记得那是三年前的暑假,我到外婆家玩,太阳像个大火球一样烧烤着大地,知了在树上鸣叫着,好像在说:“热死了,热死了,这个鬼天气.”我正在屋里玩,忽然,我听到街上有人在吆喝人:“卖豆腐花,又香又甜又可口的豆腐花,五角钱一碗.”豆腐花,我很久都没吃过了,连忙去向正在炒菜的外婆要两张五角钱,箭一般似的跑去卖豆腐的地方. 啊!买豆腐花的人真多呀!犹如一天长龙,我只能排在队伍后面.一个、两个、三个.终于轮到我了,我连忙把钱和盛豆腐花的碗递给阿姨.“哎哟,怎么只给一勺,牌子上明明写着五角钱一碗.”我有些愤怒地说.她依然不动声色地说:“小朋友,别胡说了,你明明只给了五角钱,怎么说成一元了.”“什么.”我气得说不出话来.忽然,远处出现了一个高大,而熟悉的身影,那身影越来越近,我才知道是外婆,我看见外婆就像看见了救星似的,急忙把她唤来,当时,我把这件事一五一十地告诉了外婆,外婆的脸立即变得严肃起来.于是,她便去和外婆讲道理.就这样,一场激烈的言论开始了,卖豆腐的阿姨和外婆你一言,我一语地吵了起来.站在旁边的人们也都帮我们说情,卖豆腐花的阿姨无可奈何,只好再给我们一碗,我和外婆高高兴兴地捧着“战利品”回家了. 回到家里,我立刻吃起了豆腐来,酸甜可口的豆腐花灌进我的心口里,吃完豆腐花,我伸手进口袋里,一张东西硬邦邦的东西,是什么呢?掏出来一看,原来是刚才卖豆腐花的那五角钱.我惊呆了,脸不由得红了起来.于是我便飞快地跑回去刚才买豆腐花的地方,可卖豆腐花的阿姨早已不在了.在回去的路上,我的脚好像有千金重,好像每走一步都要使出全身的力气. 童年的后悔事太多了,如果它们是一串串风铃的话,风儿一吹,他们便发出清脆的提醒,是我做任何事情,都要懂得多加考虑.一次难忘的教训 啊!终于把语文的第六单元学完了,我觉得全身轻松,可是,紧张的考试又将开始了,下午放学时,陈老师让我们回家把这一单元的内容认真复习一下,准备迎接明天的语文测验.同学们听了这个消息都唉声叹气,“怎么又考试!看来今天回家又玩不成了”.我却满不在乎,“考试有什么了不起,等着瞧吧!我是天才,不用复习看书准能考第一!”看着紧张的同学们,我心里暗暗嘲笑起他们来. 回到家里,我仍像平常一样,把书包一扔,迫不及待地坐到电脑桌前,玩起了“三角洲部队”这个游戏,我玩的兴致勃勃,忘乎所以,直到妈妈三番五次地催我去吃饭,我才恋恋不舍地关上电脑. 吃过晚饭,草草地把数学作业写完,又看了一会儿电视,就睡觉了.什么语文测验,早就被我忘得一干二净了. 第二天,考试的时间终于到了.教室里,许多同学赶在开考前几分钟多翻几页书,还有的同学拿起“武器”准备过关斩将.教室里撕纸声、丢书声、削铅笔声一片遭杂.一会儿,陈老师板着一副严肃的面孔走进了教室,教室里立刻鸦雀无声,同学们等待着考卷发下来.考试铃响了,同学们立刻紧张地答起题来.教室里静极了,只听见沙沙的写字声,偶尔也有轻轻的一两声咳嗽. 考场上,我急得满头大汗,怎么这么多题我都不会?原来那些很熟悉的生字我居然也记不起怎么写了,第一页勉强还能做,可是第二页就不行了,那一道道题全都变成了一只只“拦路虎”,挡在了我的面前,任我左思右想,绞尽脑汁也战胜不了它.我看了看四周,同学们都忙着写个不停,他们的脸上都是自信,还有个别同学已经答完了.我真有点后悔……眼看着考试时间就要完了,只好在卷子上胡乱涂抹一通,就交给了老师. 考试结束后,同学们都高谈阔论,兴高采烈,如小鸟出笼似的又唱又跳又笑,轻松愉快的难以形容.我却愁眉苦脸,闷闷不乐,唉!真是有人欢乐有人愁哇. 一个星期后,成绩下来了,老师公布成绩的时候,我的心紧张得“砰砰……”直跳,前十名没有我,前二十名也没有我,我被挤到了二十名以后,同学们哈哈大笑:“还考第一呢,倒数第一还差不多.”我的脸刷的一下子红了,在同学们的嘲笑声中我低下了头,惭愧得只想找个地缝钻下去.老师严肃地批评了我:“天才出于勤奋,你不勤奋,怎么能成为天才呢?”我的心像针扎了一样,难受极了,我趴在桌子上,强忍着不让自己哭出声来,可是,“金豆豆”还是一滴滴滚落下来. 是啊!骄傲自满使我受到了同学们善意的讥讽和老师严厉的批评,也使我懂得了“虚心使人进步,骄傲使人落后”的真正含义.从那以后,每当我取得一点成绩,忍不住得意时,便会想起这次教训,它催我奋进,催我自励. 2002年,爸爸妈妈带着我搬进了新家.这里风景优美,环境舒适,离学校也近,真是居住的最佳地方,我马上就爱上了这个新家.一天晚上,我的表哥到我家来做客,找了很久才找到我家.我想:表哥对这儿不熟悉,等一下我带表哥下去,看看这美丽的小区.吃完饭后,我就主动当上了表哥的向导,带着他在小区里东看看,西瞧瞧.最后,我们来到了前坪健身的地方,我跑到双杆前,两只手抓住双杆,腿向上踢,用力往下压,还得意地对表哥说:“怎么...
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