在一曲《歌唱祖国》的伴随,身着蓝色的校服,佩带着鲜艳无比的红领巾的我们,迈着整齐的步伐,踏着有序的口号声,来到操场,天空格外的蓝,云格外的白,小鸟格外的快乐,我们格外的激动,今天我们就要举行首届广播体操比赛了。
“立正,原地踏步走,一,一,一二一,一,一,一二一,立定,一二!”“全体同学向后转。”刚一回头,便看见主席台上坐着的评委阿姨和叔叔们,他们来自县教育局,是特地来考察我们的做操情况的,左边,手持摄像机的叔叔们也急速地拍摄着,看着一张张陌生的面孔,我那刚平静下来的心,又像兔子一样,“扑通,扑通”地跳起来。
“我们的口号是──”方老师嘹亮的声音带动了我们。“阳光体育,运动快乐。”一阵阵响彻云霄的童声,久久回荡在校园上空。
开始做操了,伴随着音乐,低头,下蹬,跳跃,每一个动作都做的一丝不苟。操完毕,我们怀着惴惴不安的心情回到教室,生怕自己做得不好,把学校的名次给丢了。
这次体操比赛,使我们记忆犹新,我们永远都会记住这一次活动。
急求关于体操的文章
北京时间8月13日上午10:30,体操女团决赛开战,最终经过四轮激烈的拼搏,继昨天男子重回世界之巅后,中国女子体操队以188.900分的总分实现历史突破取得金牌,而这枚金牌也是女子体操团体在奥运史上取得的首枚金牌。
而美国队取得了银牌,卫冕冠军罗马尼亚取得了铜牌。
中国队第一项是跳马。
派出杨伊琳、程菲、邓琳琳出战。
杨伊琳率先出场,她腾空转体非常完美,落地动了一小步,得到15.10分。
随后程菲上场,她空中姿态相当完美,落地稳稳站住,6.5的难度动作得到16.00分。
邓琳琳完成难度价值为5.8的动作,但是无懈可击的完成了动作,落地钉子一样站住,得到15.25分。
美国队上场,斯隆、肖恩、萨克拉莫尼完成不错,分别得到15.20、16.00、15.675分。
其它赛场上,巴西选手多斯桑托斯在自由体操赛场开场就完成两个难度价值为G组的超难空翻,只是落地不是很稳,6.4的难度价值得到15.275。
第一轮结束后,中国队以46.35分排在第三。
美国队以 46.875分位列第二。
比赛高低杠的俄罗斯队以46.95分位列第一。
第二轮比赛高低杠。
美国队先出场:梅梅尔成套完成非常不错,下法稳稳站住,得到15.725分。
肖恩完成不是很好,有几个小细节没有控制好,只得到15.35分。
柳金成套完成很好,杠上很多细节都处理很好,下法也站住了,得到16.90分。
中国队应战:江钰源上场,她顶住了压力,杠上所有动作完成准确到位,转体接空翻毫不拖泥带水,只是下法动了一小步,但瑕不掩瑜,得到15.975分。
杨伊琳出场,精准的转体动作,韵律优美,节奏流畅,开场三个高难度转体接飞行完成的可谓无懈可击,全套动作可以用完美来形容,下法钉子一样站住,7.7的难度价值,得到16.80的高分。
何可欣压轴出场,她开场三个动作高难连接完成的可谓超越完美,预赛中失误的换杠动作也顺利完成,只是最后一个转体出现一点小失误,下法稍微有点遗憾,向前动了一步,7.7的难度价值,得到16.85分。
第二轮结束后,中国队以95.975分排在第一。
美国国队以94.85分位列第二。
俄罗斯队91.85位列第三。
第三轮比赛平衡木。
派出程菲、邓琳琳、李珊珊出战。
程菲上场,她开场就完成了一个高难度空翻连接,但是遗憾掉下器械,不过马上重新上到器械,剩余动作完成的无懈可击,得到15.15分。
邓琳琳上场,她没有受到队友失误影响,空翻动作很干净,只是有一个连接没有完成,下法稳稳站住,得到15.925分。
李珊珊上场,开场四个动作组成的技巧连接非常漂亮,第二个高难度连接也流畅完成,随后的动作几乎如履平地,一代平衡木女皇的霸气自然而然流露,下法钉子一样站住。
7.1的难度价值,得到16.05的高分。
美国队萨克拉莫尼开场就因为上法动作掉下器械,一下被扣除了0.8,也没有完成随后的连接,下法站住了,得到15.10分。
柳金上场,动作完成中规中矩,得到15.975分。
最后上场的肖恩完成几乎是完美完成全部木上动作,下法团身720旋只是落地动了一下步,得到16.175的高分。
第三轮结束后,中国队以143.10分排在第一。
美国队以142.10分位列二。
最后一轮比赛自由体操。
美国队率先出场,萨卡拉莫尼第二串空翻出现坐地失误,被严重扣了完成分,最后结束动作甚至出现单足扣分的失误,又被扣除了0.1。
只得到14.125分。
柳金第二个出场,她舞蹈优美,与音乐配合的天衣无缝,开场的高难度连接也完成非常好,但还是单足出界,不过体操动作很到位,只是结束动作向前跨了一步,得到15.20分。
最后出场的肖恩开场空翻也出了界,随后动作也减了难度,完成不错,结束动作稳稳当当,只得到15.10分。
邓琳琳上场,她开场就露出了自信的表情,开场两个高难度E组空翻,落地很稳,舞蹈俏皮可爱,结束动作后屈两周很好完成了,得到15.150分。
不错!中国队离金牌只有一步之遥了。
江钰源上场,伴随着《掀起你的盖头来》,她开场三串空翻落地都稳稳当当,舞蹈热情欢快,结束动作向后退了两步,但是已经无伤大雅,得到15.20分。
金牌就在眼前,就看程菲的了!程菲上场,伴随着《黄河》的她开场高难度空翻稳稳落地,随后屈体旋只是向后退了一步,果断减了难度,得分15.45分。
188.45分的总分,中国队冠军!这枚金牌也是体操女队历史上的首枚团体金牌。
急!!求描写体操的作文!!!
女团体操,感动持续上演 2008年,8月13日中午12:25,这一刻,中国女子体操队员不会忘记,所有见证了这一伟大时刻诞生的所有人都不会忘记。
美国队,中国女队最主要竞争对手。
没有她们,我们不会看到这么精彩的比赛。
不过,她们在平衡木和自由体操的比赛中都有所失误,而中国队员表现相对稳定,从而确立了优势。
这支体操女队中,只有程菲一人参加过上届奥运会,而江钰源、何可欣、杨伊琳、邓琳琳、李珊珊更是属于“90后”。
这些可爱的孩子们用精彩的表现夺得了这枚金牌,虽然她们年龄小,但心理素质非常好,在全场观众的欢呼声中,一直保持着稳定的发挥。
美丽的体操女队,美丽的冠军!程菲、江钰源、何可欣、杨伊琳、邓琳琳、李珊珊,这些名字,至少我不会忘记。
不会忘记她们美丽而充满青春的笑脸!《掀起你的盖头来》,是我唯一听过的一首背景音乐。
看着江钰源那张永远微笑的脸,柔韧而有力量的身姿,如同腾跃在空中的精灵,轻巧、优美、姣好、英武……体育,也许真的是一场不分国家地域的盛宴,属于视觉,以及听觉,甚至其他一切的感官。
人是需要生活在夹缝中的生物——两侧的压迫越强硬、气氛越让人窒息、一切的一切显得越绝望,我们才有机会对自己宣战,爆发出惊骇世人的力量勇气!自由操的比赛,不管是王者风范,还是灵动轻巧,或者是舞动乐感,这些女孩子,在世界的眼前,在所有人探究的、热情的、怀疑的……眼光中,在她们为自己立起得刀尖上舞蹈,汗水、鲜血、眼泪是她们在自己人生画卷上书写历史所用的笔墨。
就像是开幕式那山水画轴上盘桓的舞者。
女团的第一枚金牌,或者说从参加奥运来第一枚团体金牌。
看年轻的小姑娘们抱在一起,有一种幸福的泪水,在我眼眶旋转。
看体育场上那山呼的喝彩,那沸腾的气氛,有一种骄傲,油然而生。
看到聊天室里面满屏幕的“中国万岁!”“我爱中国!”有一种感动,缕析条明……这所有,欢喜着喧闹着幸福着痛哭着的,是眠狮的脊梁!是我堂堂中国雄风!中国,崛起!
关于体育运动的作文
自从我懂事的那一天起,我就知道自己好动,一玩起来就停不下来,家里人说我像一个运动员。
真的,我喜欢很多体育运动项目,如:游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等,但是,我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会,虽然,在运动中没有特别的强项,可我从中得到 很多的快乐和满足。
如果电视里有精彩的体育比赛,我肯定会津津乐道地观看,我的父母从来没有反对过。
朋友,不知道你是否像我一样喜欢体育运动,记得有一位名人说过:体育运动不但可以提高人们的生活质量,而且是一个人精神面貌的具体体现。
对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。
疲劳的工作学习之余,总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。
作为一名学生,在校园里看到男生们踢球,在那绿茵茵的草地上,他们时而飞奔,时而欢呼,犹如一匹匹矫健的骏马;女生们打羽毛球,操场上总是可以看到他们跳跃的身影,一看到他们,我就有一种跃跃欲试的感觉。
从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌,我国奥运金牌总数突破116枚,短短的二十年时间,我国体育的健儿,不畏强手,奋力拼搏,取得了前所未有的优异成绩,实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破,为祖国和人民赢得了崇高荣誉。
运动员精湛运动技术和良好体育道德,进一步弘扬了奥林匹克精神,向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌,展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。
我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩,极大地增强了民族凝聚力,增强了民族自豪感。
我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现,将进一步激发人民群众的健身热情,带动全民健身运动的深入开展,大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。
“五星红旗我为你自豪,五星红旗我为你骄傲”,这是亿万中国人民的共同心声。
作为一个中国人,我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会,给全世界留下美好的印象。
到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊,为中国加油。
《全民健身计划纲要》实施十周年以来,举国上下都动员起来了,从城市到乡村,从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影,根据最新调查显示,中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。
这是民族振兴的一个体现。
奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展,成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人,不仅拥有健康的身体和清新的生命,又具有清醒的头脑和坚强的意志,成为现代社会需要的人才。
奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。
我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期,我们是祖国的未来 。
对于我们来讲,无论在学习上还是在体育锻炼中,我们都要向体育健儿学习,发扬顽强拼搏的精神,勤奋学习刻苦锻炼。
在学校完成体育课程的同时,还要开展多种形式的课余训练,做到每天起码有一小时的体育锻练时间,来保证自己身体的健康成长,同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。
同学们,体育将一直伴随着我们成长。
关于广播操比赛的作文
一个阳光明媚的下午,郫县实验学校的操场上响起了芭啦芭啦舞优美的旋律。
放眼望去,只见近400名学生身穿白色校服,排着整齐的方队,正在随着动听的音乐、欢快的鼓点舞动着,这就是三年级下期课间操比赛的现场。
郫县实验学校早在两年前就对课间操进行了改革,从以前和其他学校一样做广播体操变成了全校学生共舞芭啦芭啦。
芭啦芭啦舞是起源于日本的一种舞蹈,原意是表达树叶飘下来的优美姿态。
舞蹈以手部动作为主,是一种自由度很大的舞蹈。
这种舞正适合我们这个年龄的小学生学习。
半个月前,老师告诉我们为了提高课间操的质量,学校决定举行一次各年级的芭啦芭啦舞比赛。
听了这个消息后,同学们各个摩拳擦掌,准备拿下年级第一,为了实现这个目标,同学们每天课余时间都在刻苦地练习。
记得有一天下午,烈日当空,我们依然像往常一样在操场上练习着舞蹈,像这样的天气,就算你站在烈日下不动也会流汗,更别说在烈日下不停地舞动了。
同学们各个被晒得大汗淋漓,可都毫无怨言。
终于,激动人心的时刻来到了,只见同学们各个精神抖擞,轻松自如地伸出左手向上举起又落下,又伸出右手做相同的动作,脚下还在不停地晃动。
同学们的脸都涨得通红,可见每个人都非常投入,也十分认真。
偶尔有同学可能是因为太紧张了,做错了动作,舞动的脚步慢了下来,这给班级队伍的整齐性带来了干扰。
我们都在心里暗暗祈祷,希望评委老师没有看到,可这还是无济于事。
结果,我们班以微弱的差距屈居第二。
尽管这次比赛我们班没能得到第一名,不过,通过这次比赛,我发现班里的每个同学都非常爱我们这个班级,也非常关心我们班的荣誉。
有了这种精神,我相信在今后的比赛中,我们一定能取得第一。
关于体育运动的作文
自从我懂事的那一天起,我就知道自己好动,一玩起来就停不下来,家里人说我像一个运动员。
真的,我喜欢很多体育运动项目,如:游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等,但是,我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会,虽然,在运动中没有特别的强项,可我从中得到了很多的快乐和满足。
如果电视里有精彩的体育比赛,我肯定会津津乐道地观看,我的父母从来没有反对过。
朋友,不知道你是否像我一样喜欢体育运动,记得有一位名人说过:体育运动不但可以提高人们的生活质量,而且是一个人精神面貌的具体体现。
对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。
疲劳的工作学习之余,总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。
作为一名学生,在校园里看到男生们踢球,在那绿茵茵的草地上,他们时而飞奔,时而欢呼,犹如一匹匹矫健的骏马;女生们打羽毛球,操场上总是可以看到他们跳跃的身影,一看到他们,我就有一种跃跃欲试的感觉。
从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌,我国奥运金牌总数突破116枚,短短的二十年时间,我国体育的健儿,不畏强手,奋力拼搏,取得了前所未有的优异成绩,实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破,为祖国和人民赢得了崇高荣誉。
运动员精湛运动技术和良好体育道德,进一步弘扬了奥林匹克精神,向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌,展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。
我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩,极大地增强了民族凝聚力,增强了民族自豪感。
我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现,将进一步激发人民群众的健身热情,带动全民健身运动的深入开展,大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。
“五星红旗我为你自豪,五星红旗我为你骄傲”,这是亿万中国人民的共同心声。
作为一个中国人,我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会,给全世界留下美好的印象。
到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊,为中国加油。
《全民健身计划纲要》实施十周年以来,举国上下都动员起来了,从城市到乡村,从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影,根据最新调查显示,中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。
这是民族振兴的一个体现。
奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展,成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人,不仅拥有健康的身体和清新的生命,又具有清醒的头脑和坚强的意志,成为现代社会需要的人才。
奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。
我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期,我们是祖国的未来 。
对于我们来讲,无论在学习上还是在体育锻炼中,我们都要向体育健儿学习,发扬顽强拼搏的精神,勤奋学习刻苦锻炼。
在学校完成体育课程的同时,还要开展多种形式的课余训练,做到每天起码有一小时的体育锻练时间,来保证自己身体的健康成长,同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。
同学们,体育将一直伴随着我们成长。
团体操作文400字
难忘的团体操表演上个周末,乘车来到体育中心参加第六届中小学生运动会的开幕式团体操表演。
我们的演出服是长裤加短袖上衣,一阵寒风吹来,我们就冻得直打哆嗦,不一会儿就手脚冰凉了。
“啪”,一滴豆大的雨珠打在我的脸上,然后又是一滴。
不好,下雨了!我们纷纷拿起表演的板来遮挡雨珠,有人甚至用板搭起一座“小屋”。
我盼望着雨下大一点儿、再下大一点儿,就不用表演了。
可是不一会儿,雨又停了,我叹了口气,继续等待演出的开始。
在等待的过程中,我眼前浮现出了两个月前的一天。
那天,广播中忽然说要让我们到操场上去,并且带上垫板,我们疑惑极了,互相询问并且猜测这次要干什么。
后来,我们得知我们学校800人要参加第六届中小学生运动会的开幕式表演,并且每次排练完都有食物和饮料,我们欢呼着跳了起来。
第一次排练乱糟糟的,老师的声音都喊哑了,下面还是一团乱麻。
排练结束后,老师派我、林梓垚和邱辰欣去领食物,我们很好奇。
结果得知没有饮料,食物也是一块巴掌大的面包。
经过一次次的排练,我们的动作越来越娴熟、流畅,在一次与文博、钱塘一起排练时,我们受到了表扬,这让我们士气大振。
然后,我们随着音乐起立、调整队形、放板,当我喊出“天”字并用手在空中写出这个字时,心中油然生出一种自豪感。
随后,我们拿起板,收拢队形,然后一些人站着,一些人蹲下,形成一个整齐的“品”字!然后我们把队形散开,再举板,这时板呈现给观众的事一个个棋盘。
之后我们翻板,观众就会看见四幅图,分别是梅、兰、竹、菊。
我是兰花组的一员,努力与前后左右对齐。
我们保持了一会儿这个姿势,然后撤退。
在我们寻找着自己的班级时,忽然听到一声“嘭”的巨响。
只见操场上飘着五色的烟雾,像五彩祥云。
一对白鸽放了出来,绕着“祥云”飞翔。
我知道,开幕式结束了。
经过这次表演,我们克服重重困难,都感觉自己成长了。
不是身体的成长,而是心灵的成长。
关于我们做红绿灯体操的作文
我们家乡的十字路口非常多,有许多十字路口可以因为汽车众多而发生事故,所以人们为了让汽车按顺序避让,便在马路上方装上了红绿灯,这样人们按顺序开车就可以避免发生交通事故。
红绿灯,虽然只是普通的三种颜色的灯,但是它也是司机们的心灵之灯。
装了红绿灯后,交通警察们就方便多了,不用每时每刻站在烈日暴雨下值班了,此时此刻,交警们从心里感谢那些修筑红绿灯的劳动人民。
自从装了红绿灯之后,司机们就更有序地在红绿灯的信号灯下驾驶汽车了。
红绿灯,是交通的电子警察,它不会口渴、不会饥饿、不会畏寒、不会怕热,代替了警察的地位,更好地指挥这交通警。
在有红绿灯的城市里,都会有这样的场景:两个红绿灯面对面同时向前指时,两个司机中的一个会用手挥一挥让对方先过来,等双方都过了十字路口,其中先过去的人会摇摇手表示谢谢,再相背而行。
红绿灯,是交通的信号,是安全的符号,也是一个让车停下来的三色灯。
体操运动员作文题目
叮铃铃......”上体育课了!我们兴致勃勃地来到体育场上。
“立正、稍息!”大家全神贯注地望着丁老师,等待他的下一句话,“同学们,我们今天比赛的项目是跳长绳....”“耶!......”没等老师把话说完,大家就手舞足蹈的闹开了。
最后丁老师把我们分成了两队。
激烈的比赛开始了,双方队员都使出了吃奶的劲。
看,一队的李利和张玲,他们的脸红得像苹果似的。
但他们还是不顾一切,用心的跳着,绳子在他们的腿上留下了一道道“红印”。
我队的队员也不甘示弱,认真的跳着,不时从他们的小脸上流下一串串汗珠。
场下的同学也热情澎湃,一会欢蹦乱跳,一会东奔西跑的为各自的队员加油、呐喊。
“停!比赛时间到!”丁老师的一句话让大家立刻安静下来,“现在我宣布比赛成绩,一队成绩是301个,二队是298个,一队胜!”唉!我队以2个之差输掉了比赛。
其实不管谁输谁赢,只要尽力了就不后悔,因为我知道,重在参与嘛!不过我以后会更加努力的。
关于作操的作文,要有心理描写和动作描写,最好加上神态。
注:是比...
希望我的回答对您有所帮助乐声一响起,我们的队伍就开始缓缓地前进了,站定位置后,便有力地踏起步来,平时几个做早操软绵绵的同学也昂首挺胸地踏着有力的步伐,斜眼瞟去,只见同学们整整齐齐地排成一溜,没有一点儿乱。
进场乐结束后,就到了本次比赛的中心,广播体操,我们来瞧瞧张博闻,他就做的很好,现在他更是精神抖擞,每一个动作都稳如泰山,一拍手、一转身都透露出一种胜利在握,好像大局已定,胜利就在眼前,忽然一只小虫在他耳边嗡嗡叫着,他不动声色,依旧信心百倍,看上去还真有点英姿飒爽的味道哩。
每一个动作都是地么细致到位,女生中也有好的,比如吴任青,她平时做操协调能力就显的那么好,这时,她更是牢记每一个动作,别想在也身上挑出一点儿毛病。
其他同学也一样,乍一看,好像是一个人在做呢,二楼的办公室,老师们都趴在窗户上,就连平时对我们挺严厉的陈老师也笑咪咪地看。
二楼走廊上也挤满了许多老师,还有正在美术教育上课的同学也向这儿探头探脑……“吱吱——呀——”咦怎么回事,原来录音机坏了,嘿!这并不影响我们,仍是精神饱满。
终于,广播操结束了,同学们依旧如上场那么有力的退场了。
补充“一二一……”一阵阵响亮,清脆的口号声,回荡在校园上空。
咦,这是怎么回事儿呀?原来,今天下午要举行广播操比赛。
全校师生都在集中训练,备战广播操比赛呢!今天下午比赛开始了!我们排队入场,大家精神抖擞,腰杆挺直,像一个个刚入队的解放军叔叔。
一进操场,我们跑得笔直,嘴里还不停的喊着口号“一、一、一二一……”我往前看看,只见我们班举牌子的同学——徐欣,别看他平时做操不会做,现在葛老师让他举牌子,他倒站得腰杆挺直,一动也不动,以前上课时坐不住,看他现在举牌子的一股劲,这对一向好动的徐欣来说还真不简单哩!做操的音乐声响起了,我们精神饱满,动作一致,个个都很投入,因为我们班同学一向都是不服输的,大家心中都有一个共同的梦想,要打赢这场比赛。
做完了操,我们紧张地回到了教室,现在,老师组织我们去看高年级同学做操,他们整齐的服装,规范的动作,形成了一道亮丽的风景。
这个皓月当空的夜晚,我睡得很香,我梦见:我们又得了一个第一名,有几个同学高兴得抱在一起痛哭,葛老师也喃喃地说道:“赢了以后不能骄傲。
”“又是一节体育课!”“又可以打篮球啦!”我们满怀希望地来到操场时,才发现打篮球是没戏了,汤老师倒拿出了一个新式武器:大音响。
“这节课,我们来学习新的广播体操。
”“啊!”全班几乎不约而同地叫了起来。
“不过,”汤老师神秘地说,“提早学完的话可以去自由活动!”这仿佛是一枚炸弹,又炸醒了我们。
“一,二,三,四……”预备节开始了。
我们先保持立正姿势,两只手从体侧慢慢向上举,快到头顶时停住,然后两手用力撑大,在头顶转两下,然后从前面慢慢放下来,转过来在体侧面,再转动两下,在两只手转动的同时,脚跟还要跟着踮起……好不容易学完了,汤老师让我们随意组合过关,过关了就可以去自由活动。
这时,有几个学得不认真地同学就抱怨起来了:“我还不会做,怎么办呢?”“真是的,我还没学会呢!”……这不,老师走过来给我们过关了,起先是几个人一起在过,可旁边跟着做的人越来越多了,他们都想尽快侥幸过关,去自由活动嘛!终于轮到我了,我第五节有好几个动作都做得不太标准,经过老师一番指点才磕磕绊绊地过了关。
唉,没想到做广播操也是一件不容易的事呀!做广播操能锻炼身体,我可要认真地做噢!