1、跆拳道(韩文:태권도,英文:Taekwondo),是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。
2、“跆拳道”一词,是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时,学习了日本松涛馆流空手道,并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之,现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。
3、跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。跆拳道于1988年奥运会时为示范项目。
1、跆拳道是一种以腿法为主的武技,实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义。
2、腿法使用时多以后腿进攻,因此跆拳道的步法具有鲜明的特点,即重心落在两脚之间或偏于前脚,而且身体姿势大都以侧向站位,以便保护身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力,增加击打的力量和速度。
参考资料:百度百科-跆拳道 (朝鲜半岛徒手格斗术)
怎么有跆拳道写作文三百字
我爱跆拳道我是一个外表看上去比较柔弱的 小男生。
我的兴趣爱好很广泛:读 书、画画、乐器、舞蹈、唱歌、武 术、下棋^样样精通。
其中我最喜欢的 就是武术之--跆拳道了。
刚上第一节跆拳道课时,我害怕 极了,生怕教练把我"吃"了。
一到道 馆,我看到了一张张和蔼可亲的脸, 一个个活泼可爱的伙伴们,顿时轻松 了不少。
随后,葛教练给了我一身洁 白的道服,我换上后,站在镜子前, 呵!整个人像变了个人似的,多有气 质啊,既酷又不失优雅!"气质、干 净、整洁"就是跆拳道给我的第一印 象。
刚开始的几节课完全超出我的意 料,这几节课上学的都是基础动作, 对我来说简直是小菜一碟。
我的韧带 很好,做得动作都很标准,因此教练 经常表扬我,我也渐渐爱上了跆拳 道。
我对妈妈说:"妈妈,我一定会考 到跆拳道的最高等级--黑带九段!和我 们馆长一样成为韩国国技院里的一 员!"我以熟练的动作顺利地考上了黄 带。
随着级数的升高,我上了竞技 班,要学的动作也越来越难。
每节竞 技课上一个动作练上几百遍是习以为 常的事。
课后,常常累得汗流浃背、 腰酸背痛、嗓子沙哑^"累"便是跆拳道 给我留下的第二印象跆拳道,你锻炼了我的毅力,你 是我的良师益友,你用"酸甜苦辣"伴 我成长。
你我已有五年情缘了,如 今,我已红黑带了,我会加倍努力, 实现这个跆拳道梦想。
我的生活因有 你的陪伴而多姿多彩,我--爱--你,跆--拳--道...
跆拳道忍耐克己作文300字
我最喜欢的运动要属跆拳道了,今天下午像往常一样去练跆拳道。
我一定要把跆拳道练得好好的。
我希望我能成为一名教练。
我也希望能成为打跆拳道最棒的人。
如果有一天我能打败天下无敌手该多牛啊。
今天,我练得格外用心,为实现我的愿望,我要努力!...
跆拳道忍耐克己作文300字
我最喜欢的运动要属跆拳道了,今天下午像往常一样去练跆拳道。
我一定要把跆拳道练得好好的。
我希望我能成为一名教练。
我也希望能成为打跆拳道最棒的人。
如果有一天我能打败天下无敌手该多牛啊。
今天,我练得格外用心,为实现我的愿望,我要努力!
为什么学习跆拳道300字作文
跆拳道今年暑假里我去了极度跆拳道馆学跆拳道。
下午1点是我学习跆拳道的时间。
跆拳道是以韩国的古典武道和空手道作为参考,研究出的武道。
跆拳道分为九个级别,因为我刚学,所以还是白带。
来到跆拳道馆,我们先是要对会旗敬礼5秒钟,然后做热身运动,接下来是跑步,教练让我们刚开始跑的时候闭着嘴巴,不管多难受都只能用鼻子呼吸,到后面才能张开嘴巴。
跑了一两圈之后,我便满头大汗,气喘吁吁,觉得心跳在加速。
接着,教练又让我们排成四排,分别做了高抬腿、收腹跳、前滚翻等动作。
下面是一些压腿的动作,这可难倒我,因为我从没练过,身体微胖,累得我直冒汗。
教练就让我上去示范,说这样才是标准的。
我高兴极了,接下来是下课十分钟。
休息好之后,教练让黄带及以上的同学往后退,由另一教练教,而他自己则教我们白带。
我们练的是太极一章。
一些五六岁的小朋友老是把左右搞混,惹得我们哈哈大笑,教练好像觉得我练得很好,就叫我到前面去,还对那些年纪小的同学说:“你们如果不会就跟着这个大姐姐做!”我有点紧张,一不小心,做错了好几个动作,但都马上改了过来,不让大家跟着我出错。
从上面下来的时候,我的心里像吃了蜜一样甜。
我学习跆拳道后最大的体会是增加了自信心。
我想对我一生都是有很大帮助的。
让我知道了不怕困难坚强去面对。
体现出这几个方面:礼、义、廉、耻、(不是礼仪、廉耻)忍耐、克己、百折不屈,这是跆拳道的精神,虽说练跆拳道十分辛苦,但我还是很喜欢,因为练跆拳道不光可用来防身,还可以用来锻炼身体,正是一举两得啊!
跆拳道日记(四年级300字)
每个星期六下午和星期日上午我都去学跆拳道。
现在我已经是黑带一段了。
来到道馆,教练先给我们做热身,跑步,然后练基本动作:踢板,练新的脚法,套路以及打搏击。
有时候我还教不会的同学。
我刚刚开始学跆拳道的时候很害怕,不想去。
爸爸妈妈一直鼓励我,现在我觉得跆拳道是一种对身体很好,还可以防身的体育运动,我很喜欢它。
考黑带那天,我发高烧到38.6度,但我很想考黑带,所以多喝水和做热身运动使身体出汗。
考试了,先考套路,我打的动作很有力,很规范,虎虎生威。
到破板,我连续踢破四块板:左脚横踢破块,右脚横踢破一块,前脚横踢二块。
因为前脚横踢的是两块合在一起的板,很厚,我踢了很多下还踢不破,我继续练,我踢了很多下才踢得破。
我终于考到了黑带一段,爸爸妈妈夸奖我说:“你真棒。
”我开开心心回家了...
朋友的特长跆拳道作文300字
把童年记在日记上 欢乐的童年是无数的幸福,但你还要挥动彩笔,在日记本里记上童年的每一件事,高兴的事、好笑的事,难忘的事,还有不高兴的事。
日记本是我们的好朋友,陪伴着我们,同我们回顾欢乐的童年,我们一天天长大,一天天成熟,最后到老的时候,在翻开日记本时,就会记忆起童年的快乐。
纯真的小孩有着欢乐的童年,坏小孩则有后悔的童年。
只要你再次走进童年,就会倾听着童年时间的小河哗啦啦的声音。
童年一定要记在日记本上,因为日记本是我们身边最好的朋友。
(2003年11月20日 星期:四 天气:晴)2003年11月3日 星期:一天气:晴我的同桌扁漪——我的好朋友之一 我的同桌扁漪,是一个活泼可爱的小姑娘,成绩在班上也名列前茅。
在她们的小组里,她担任的是卫生组长。
扁漪个子虽然有点矮,但人长得非常漂亮,说话也很机敏。
她水汪汪的大眼睛,时时闪烁着智慧的光芒。
头上扎着的是马尾辫,显得非常可爱。
在我们课堂讨论四人小组里,老师封她为哲学家,封我为小作家。
当然,另外两个人也是“家”――运动家刘绍东、喜剧演员张智嘉。
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小学三年级作文300字跆拳道比赛大pv
篇一:跆拳道[300字]在一个骄阳似火,酷暑难耐的下午,我精神抖擞地来到跆拳道训练馆,不一会儿,同学们陆陆续续地来到了跆拳道馆,等我们都到齐了,教练正式宣布今天打实战。
第一个就轮到我上场,我赶紧穿好护具,站在场地中央,先相互敬礼,教练刚说开始,我们俩就你一腿我一脚的开始试探对方起来,谁也不敢轻易大胆进攻,就想着能抓住对方破绽的机会。
大概你来我往僵持了二分钟左右,趁对方不备,我出其不意的来了个下劈,一下子把对方打 蒙 了,这下子我的气势就上来了,嘿,又来了一个后旋,直把对方打地全无回手之力,二个回合下来,我占据优势,教练宣布我胜利了,我开心极了。
跆拳道的精神不是在于对付别人,而是在于对你自己内心的浮躁与意志力的历练。
礼仪廉耻,忍耐克已,百拆不屈,勇敢果断 这就是跆拳道的精神。
虽然双方在台上拼得 你死我活 的,但是打完之后无论输赢,双方都会相互拥抱致敬。
这也体现了跆拳道 以礼始,以礼终 的行为宗旨。
...
关于我爱跆拳道的演讲稿300字左右
我在二年级时,迷上那练了以后就会雄壮威武的跆拳道,我会迷上跆拳道是因为我觉得如果被别人欺负的话,就可以使用它来自我保护;另一方面是因为升等到黑带的时候,可以到处去比赛,比赛如果拿到季军、亚军或冠军,就可以赢得众人的掌声,而且不同的比赛场所,就有不同的喝采,例如:市长杯、香港杯…… ,这些比赛都是我梦想要参加的。
现场的掌声非常激烈、非常大声,我手中接着市长颁发给我的奖杯,脸上感到无比的骄傲,喔~~真期待那一天的到来。
其实比赛就是要斗志昂扬和自信满满、技巧纯熟,这样就可以赢得胜利了。
不过比赛不光是为了“赢”,重要的是能了解自己学到了什么?奖杯只是奖励而已,重点 是我们有没有学会运用?如果自己没有学会技巧、方法、有毅力,这一切就不值得了,而且假使自己没有认真学习,将老师所教导的技巧无法运用出来,或者是忘了,那么比赛前的心情一定是心浮气躁,最后一定输得一败涂地,然后原本很好的成绩,不仅一落千丈,还被别人一马当先的超越,如果不努力学,就是这样的下 场。
因为学习的过程中,没有人能一步登天,只能一步一脚印慢慢来。
其实练跆拳道有很多好处,例如:人的速度、反应度、灵敏度、警觉性都能提高,还能锻炼身体跟自我防御。
这一些好处能让我们降低发生意外的机率,也能让我们被坏人抓住时,对他做出反击的动作,顺利地脱身。
就是因为有这些好处,我才会去学跆拳道,而且我们上课还可以玩游戏或得到礼物喔﹗最后我希望大家能一起来学跆拳道,来锻炼自己的身体,让我们大家一起快快乐乐的学习吧﹗我们大家一起升黑带吧﹗...
写一篇跆拳道作文
说起跆拳道,那可真是我心中一大快事!下午刚训练完回来,因为星期五打实战受的伤还没好,所以真高兴今天没打实战!不然就要翘掉了……下下周就要期中考试了,不过在金教练的“逼迫”下,我们还是要考红带。
因为红带以下的学员很快就要被“踢”出金教练的实战班了,如果我们这次过不了,可能就不能再跟着金教练训练了。
哇~~~~不想被踢出去啦!只有刻苦训练了……我从2005年11月份开始在金源购物中心的龙源道馆里学习,记得那次只是和妈妈去逛商场,第一眼见到他们穿着跆拳道服,哈哈地喊着,于是立即就被那帅气的飞腿吸引,毫不犹豫地报了名。
当时只是觉得教练的动作真是帅呆了呀!我当初学跆拳道的动机只有三个:1 锻炼身体。
2 自卫。
3 动作很帅但是现在,我发现我已经深深地爱上这项可爱的运动了!就像我生命的一部分,几天不打就觉得痒痒。
(声明:我可没有暴力倾向!)第一次上课,教练让我们出拳的时候要发声,开始觉得哈哈地喊出来很别扭,总是很小声地嘟哝。
不过在被罚过几次下蹲和俯卧撑之后,我们都能很自然地喊出来,而且不喊就觉得很不爽。
后打实战后才体会到,发生对于气势的提升是尤为重要的,尤其是当对手比你强大时。
听说有两个小男孩打比赛,瘦男孩被胖男孩逼到了角落,再也没有退路了,这是瘦男孩背水一战,突然大喊了起来,把胖男孩吓了一跳,气势也减弱了。
最后瘦男孩反败为胜。
打实战是很快乐的,也发生过很多有趣的事。
一个女孩跟一个很强的男孩打,女孩很胆小,总是退后,不敢进攻。
男孩很有绅士风度,从不主动进攻。
教练一看谁都不打了,就拍板叫停。
谁知刚一拍板,女孩趁男孩放松警惕时,狠狠的来了一脚……男孩的后果可想而知了吧………………那次我们都笑疯了……还有一次我跟一个又高又壮的男生打,因为他太高了,所以我横踢的时候不慎踢到了他的胳膊肘,脚踢肿了。
金教练一看我受伤,以为是他不让着女生,二话不说就把他臭骂了一通。
我在一旁偷着乐,男孩却很委屈,其实也是啊,是我自己踢上去的,跟他有什么关系?回想起来,当初为训练制定的三个目标实现了几个?1 锻炼身体?这道是很有效,自从学了跆拳道后,再也不感冒生病了,体质也强壮了很多,起码抗打击能力增强了不少。
2 自卫?……就凭我们现在这三角猫功夫……遇到坏蛋,顶多踹一脚赶紧逃跑还是有可能的……毕竟学的时间还是太短了,再过几年拿到黑带……嘿嘿……3 动作很帅?照着镜子练习腿法时,觉得还真酷呢!可一打实战,什么腿法都忘了,就是乱踢一通……用金教练的话说就是乱打……总的来说,当初的那三个目标可以说是勉强完成了,但我感觉这一年半来的训练给我的不仅是完成这三个目标,更重要的是,我从中收获了很多朋友,很多快乐,它使我坚强,使我感受到了跆拳道的无限魅力。
跆拳道的精神不是在于对付别人,而是在于对付自己内心的浮躁与懒惰。
别人是可以用武力征服的,只要你身体够强就行。
但是唯有自己是不能被自己的武力所征服的。
要驾驭自己,唯有靠内心的坚强。
我仿佛偷窥到了跆拳道精神的冰山一角,而真正跆拳道的宏大精神,还要靠自己去发掘。
前方的路还很遥远,以我们现在的水平,也只能算刚接触跆拳道吧。
曾经有个教练对我说过,只有从黑带以上才算真正开始学习跆拳道,之前学的,也只算是皮毛。
我想,即使是黑带,也只能算是幼儿园的结束,小学的开始吧。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。
I love Taekwondo!