1、睡眠质量变好
其实运动最有益的地方就是提高新陈代谢,当代谢加速自然睡眠质量也会提高很多。这也就是为什么有坚持运动习惯的人睡眠质量都很好(其实提高的是质量,有的人睡再多还是提不起精神觉得很累就是因为睡眠质量不高)。
2、变得精力旺盛
同样的道理,坚持锻炼之后会很明显感觉到精力变好了,不容易累也不容易疲倦。尤其你的体力和耐力也会增加,而且相对身体的柔韧性和协调性也变好了,坚持有氧运动也会让你的身材变更好。
3、皮肤变好
坚持锻炼其实也是在为你的身体排毒,改善了新陈代谢皮肤,长期坚持的人(当然要避免风吹日晒做好防晒)其实皮肤都有变好,而且你的生活习惯改变之后皮肤也会反馈给你好的结果。
4、强壮心脏
心脏衰老的表现有两个,一个是心肌力量的减弱,心脏跳动不再怦怦有力;另一个是心脏内血管循环通路的不畅通。虽然随着年龄的增长,心脏衰老在所难免,但是通过坚持不懈的运动却可以延缓心脏的衰老。
5、增强骨质
骨骼的生长和保养遵循“用进废退”的原则,在青少年的时候,经常锻炼、使用骨骼,骨质和骨量就会慢慢积累,到老了才不容易发生骨质疏松。相反,如果年轻时不喜欢运动,到了中老年的时候,骨质就会比别人差很多。
扩展资料:
良好的锻炼习惯:
1、知道锻炼限度。美国营养与饮食协会发言人、美国运动医学会注册健身专家马乔里·诺兰·科恩说:“锻炼让自己有适度的疲劳感和酸痛感是正常的,但如果关节感到不适或是一天结束后感到筋疲力尽,那就不正常了。”严重的疼痛会造成受伤,健康的锻炼习惯也包括适可而止。
2、安排休息日。美国俄亥俄州立大学运动医学中心的运动心理学部门主任詹尼弗·卡特博士认为,不论你多么热爱锻炼,每周应至少彻底休息一天。
3、锻炼得好,也要吃得好。对于拥有健康习惯的人来说,食物是燃料,不是敌人,不要为了保持身材而过分控制自己的饮食。
4、锻炼安排应顺其自然。人们应把锻炼融入日常生活中,就像安排其他日程活动一样,它也需要一定的灵活性。如果因为忙而错过一两次锻炼,没关系。采用其他积极的体力活动(散步、爬楼等)进行弥补即可。
运动会作文50或60或70字
看着运动员在场上,努力拼搏,我坐在观众席上,心里总在对他们说:“无论是否成功,我们永远赞美你,你们永远是我们的骄傲,努力吧,运动员!到中流击水,浪遏飞舟,看校运会谁占鳌头。
在运动场上,几多欢笑,几多泪水,几多坚持,几多遗憾都汇聚成一首和谐的青春之歌,耐人回味,催人奋进。
人类的力量在那一刹那展现,拼搏在那一瞬间化为生命的起点,在那一刻万物化为虚有,只知道,胜利并不遥远。
抬起头往往前面,终点线已依稀可见。
无数个日日夜夜的辛劳,将在近日兑现。
洒一把艰辛的汗水,继续抬起疲倦的脚步,爆发的一吼气贯长虹,继续向前,不论成功与否,你已曾经拥有。
曾记否,在终点欢呼,震惊四周。
雷鼓阵阵旌旗展,宿将新英舞蹁跹,斩关夺隘夸佼子,捧冠膺奖誉人前。
二次创业无言苦,赤心拳拳不畏难,他年若遂凌云志,敢教日月换新天。
天和地的融合是什么力量,让你在百米上飞翔?是什么力量,让你用力量点燃着希望的操场?在绿茵的操场上,天地赋予你力量,让你无忧无虑挥洒梦想和希望,一百米、二百米强项突出,是飞翔的雄鹰,是射出的箭,是飞扬的火焰,是刹那的闪电!你迎着飒爽的秋风你在与时间纷争就在这短短的几秒你留下了矫健的永恒.踏上跑道是一种选择,奔出起点是一种勇气,驰骋赛场是一种骄傲执著坚持是一种胜利…… 泥泞的路走过无数累了,告诉自己:快了,再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了,告诉自己:别哭,会好的。
摔到了,告诉自己:快爬起来,世上很少有坦途深深的呼吸,等待你的是艰难的5000米。
相信胜利会属于你们。
但在这征途上,需要你用勇敢的心去面对。
我们在为你加油,你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手,去呀,快去呀,不要犹豫。
快去击败困难、快去夺取胜利!看迎风的彩旗相正为你欢呼,呼呼的风声正为你加油,相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑! 也许你并没有看到成功像你挥手,但你已奋斗。
拼搏过,相信自己,力量就在心中。
风雨中洒脱你的激情,阳光下释放你的希冀,没有你过去的过去,只有把握现在,没有你明天的明天,只有眼前的路。
逝去的已经逝去,要明白,今天的才是真正的你,用你的真实,你的所有挥洒出心中的希望。
是种子就该有绿色的希望,是种子就该有金色的梦想,不要躺在封闭的暖房,怕什么秋日薄薄的风霜,既然已走上了运动场,心里就不要多想,跑道已洒满阳光,不要羞涩、不要紧张,听秋雁在空中为你歌唱,快去拾取片片金黄
关于运动会的作文一五十 字
十月的阳光,十月的朝霞,一个灿烂明媚的十月,一个丰收吉祥的十月。
——题记伴随着习习秋风,我们迎来了一年一度的秋季运动会。
在艳阳高照的日子里开幕式拉开了帷幕。
看,整齐的步伐;听,喧天的掌声。
在蓝天,白云的映衬下显得格外引人注目。
不久,比赛就正式开始了。
尽管比赛项目很多,可就牵动人心的要数男子800米比赛。
我班的小杰同学也参加了。
只听“砰——”地一声,比赛开始,他昂首挺胸,摆臂是那样的富有节奏,步伐是那样的富有弹性,不急不躁,似乎在等待最佳的超越时机。
显然早也胸有成竹,其他人也不甘示弱,紧追不舍,后面几个运动员虽个个汗流浃背,气喘如牛,可仍咬紧牙关,奋力追赶。
已经是第二圈了,小杰仍然精神抖擞,速度不但丝毫没有减慢,反而越来越快。
后面几位运动员都急红了眼睛,恨不得生出一对翅膀,玩命的追。
随着终点的临近,啦啦队的呐喊助威声也越来越高,一阵盖过一阵,只剩下最后30米了,出人意料的情况发生了,只见一班的一位运动健将明显加快了速度,似流星赶月一般转眼超过了一个,又超过了一个......已经同小杰并驾齐驱了,只剩下最后十多米的较量,究竟谁胜谁负?这时,啦啦队的嘴巴仿佛被胶布封上了一般,发不出喊声。
同学们的心都吊到嗓子眼儿,裁判员们也都瞪圆眼睛。
最后,小杰第二个冲出终点。
供范垛既艹焕讹唯番沥800米的跑道,800的角逐,800米的较量,这不仅是力与没的展现,更是毅力的拼搏,获得的不仅是奖牌,更是一种荣誉。
(*^__^*)如果我的回答对您有帮助!★★★★★请及时给予好评或采纳,万分感谢! (*^__^*)
关于运动会的作文50字
太阳刚刚露出赤红的笑脸,我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发,参加偃师第一实验小学秋季田径运动会。
运动会的项目真多,有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……比赛开始了,体育场上顿时热闹起来。
体育场东边的跑道上是跑100米的,只见运动员们像一只只疾奔的小鹿,快速地在跑道上你追我赶,努力拼搏。
体育场上的同学挥动着手,高喊着:“加油!加油!”帮他们呐喊助威。
我们班的杨佩英跑了第二名。
接下来的是激烈的1500米长跑比赛了!每个运动员都活力十足,做好了准备运动,以最好的状态参加比赛。
“嘭”的一声,枪声响了。
1500米的比赛已经开始了。
运动员在比赛的过程中面不改容,你追我赶,胜负难分,不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。
有的运动员在比赛途中摔倒了,不灰心,站起来,继续前进;有的输了,不生气,奋斗起来,下次再努力!在整个比赛的过程中,观众们都在为运动员加油,喊得声嘶力竭。
有的运动员跑完以后,大家都跑过去扶住他,递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。
这就是伟大的关爱。
整个体育场充满了热闹的气氛。
比赛持续了两天,工夫是不负有心人的,在这次运动会中,每个班都取得了好成绩。
这次运动会在领导的宣布下结束了,在沸腾声中结束了。
在运动会当中,大家都感到充实和有意义。
期待着下一届运动会的到来。
2.对于我们这些天真活泼的小学生来说,运动会是最值得我们期待的事情。
每学期一开学,我们就盼望着运动会的到来。
运动会终于来到了!那一天,校园里彩旗飘扬,雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾。
首先进行的是开幕式,各个方阵队排着整齐的队伍走过主席台。
红旗队、鲜花队、花环队……其中最引人注目的是彩球队,当他们走过主席台的那一刹那,放飞了手中的彩球。
无数个彩球摇曳着飞上天空。
场上一片欢呼,一片沸腾。
这绚丽的彩球吸收了全场所有的目光。
大家翘首望着,望着……彩球渐飞渐远,我们的心也被牵得好远。
精彩无须等待。
开幕式一完,各项比赛就开始了。
看,跑道上离弦的箭,沙坑前腾空的一跃,操场上潇洒的扣篮;瞧,上下翻飞的毽子,密不透风的跳绳,就连小小的垒球都在空中画出美丽的弧线……一项项比赛把精彩的运动会推向一个又一个高潮。
最引人注目的是1500米长跑。
运动员已经站在了起跑线上,有的在做热身运动,甩甩胳膊,踢踢腿;有的摩拳擦掌,像一位正准备接受严格训练的解放军战士一般;有的表情严肃紧张,已经做好起跑的姿势,随时准备飞奔而出;还有的非常悠闲地在和旁边的同学谈天呢,好像冠军非他莫属似的。
随着“叭”的一声枪响,运动员们如离弦的箭飞奔出去。
刚开始,他们都铆足了劲抢内道。
渐渐地,便拉开了距离。
我们班的跑步健将杨竹天居然落在了后面!这让我们的一颗心都揪了起来。
“加油呀!”“加油!”场外啦啦队的喊声一阵高过一阵。
已经第三圈了,运动员们的体力消耗很大,可仍然都在坚持着。
杨竹天一直不紧不慢地跑着,可到了第四圈,她突然开始爆发——用力地甩着胳膊迈开大步,飞速地向前冲,竟然一下超过了四个选手名列第三。
此时,她成了全场瞩目的焦点,所有人的目光都集中在她身上。
场内形势空前紧张,场外的观众都拼了命地为本班队员加油,助威声震耳欲聋。
还有20米,10米,5米……杨竹天不负众望,用她的无敌飞毛腿赢得了冠军。
同学们将她抛向天空,表达满心的喜悦。
快乐运动会50字五年级作文
今天,是运动会。
我们班很高兴,我也很高兴。
因为我们班喜爱体育、热爱体育。
我们在这个春光明媚的星期一,举行了冬季运动会。
老师也很高兴,加上我是校队的,所以老师选我参加,余下的是我的同学。
我们来到操场上,心里慌得不得了。
枪声落地,我们飞快得跑,后面的没人追上我们。
我们赢了!我们赢了
要关于写运动会的文章,50~80字左右。
致百米运动员 起跑线上 你们一字排开 健美的肌肉蕴含着爆发力量 坚定的目光中充满了自信 枪响了 你们开始了并不长的征程 笔直的跑道上 有你们稳健的足迹 不远的终点 将留下你们冲刺时矫捷的背影 加油吧 掌声将为你响起 加油吧 胜利和鲜花终将属于你们 致短跑运动员 踏上跑道, 是一种选择。
离弄起点, 是一种勇气。
驰骋赛场, 是一种胜利。
朋友, 用你的实力, 用你的精神, 去开拓出 一片属于你的 短跑天地。
致100米运动员 枪声伴你踏上征程,你昂着自信的头,带着必胜的信念, 冲去,奔去。
那一刻时光仿佛都为你停住,你的勇气振动了一切, 震撼了每一个人的心灵。
终点。
你赢了。
虽然只是那短短的十几秒,但你在我们心中留下了永恒。
瞬间的成败 —致百米运动员 红色的跑道,承载着多少汗水,一条红线,记载着多少成败。
一次起跑,是瞬间的爆发,成败,即决定其中。
瞬间的瞬间,闪电的闪电,即是成功的起步。
致百米运动员 枪声响了,你们冲向前,不为别的,就为班级一马当先,没有昔日的汗水,怎见今天的胜利?相信自己,鼓励自己,超越自己。
为太阳的光辉在添上永恒的一笔!要的就是坚持到底,不是华丽。
冲吧!向着那未来,进行到底。
致百米运动员 最想目睹的是你的风姿, 最想倾听的是你的呼吸, 最想感觉的是你呼啸而过的骤风, 今天,你们是焦点; 今天,你们是骄傲; 今天,我们看你们创造辉煌。
致百米运动员 跑道上,无数次站在雪白的起跑线上, 无数次抬眼望着前方,无数次品位失败的苦涩, 无数次品尝胜利的甘甜。
这就是你??百米运动员。
辉煌的背后是汗水,成功的背后是艰辛, 为了这短短的一百米, 你曾无数次的起跑与冲刺。
这一片天地属于你,百米运动员。
致100米的运动员 一声枪响班着飒爽的秋风, 你们亮出自己的风采, 在这短短的100米中, 你们与时间争分夺秒, 只为了??那最后的冲刺。
不管结果如何,你们都是胜利者。
因为,你们曾与时间竞赛。
致长跑运动员 磨炼的是非凡的毅力, 较量的是超常的体力, 拼搏的是出类拔萃的耐力. 把长长的跑道跑成一段漫漫的征途, 听!呼啸的风在为你喝彩, 看!猎猎的彩旗在为你加油, 加油吧! 为了到达终点时那一刻的辉煌! 致中长跑运动员 倘若力量来自呼吸,呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的价值 南无呼吸的艰难,力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释 将这美坚持到底,即使失败,也觉得无怨无悔 将这美永驻心底,即使深锁,也永不会退色 所有的这一切,都将在心灵的空中,如彩虹一般 留下美的而永恒的瞬间 此生无悔 无悔的选择 无论结局是好是坏 无怨无悔是我们的选择 每当运动员奔驰在400米跑道上时 我们为你祝福为你喝彩 不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰 也成了我们的信仰 运动员们 飞吧!翅膀属于你 致长跑运动员 人类的力量在那一刹那展现, 拼搏在那一瞬间化为生命的起点, 在那一须臾万物化为虚有, 只知道,胜利并不遥远, 抬起头望望前面, 终点线已依稀可见, 无数个日日夜夜的辛劳, 将在今日兑现。
洒一把艰辛的汗水, 继续抬起疲倦的脚步, 爆发的一吼气贯长虹, 继续向前, 不论成功与否, 你已曾经拥有, 曾记否, 在终点欢呼, 震惊四周? 致3000米运动员 走过荒山野岭高峡低谷, 我们在沿途燃起篝火, 一站一站的路被抛在身后, 我们感到疲惫感到困惑。
还有那么长的路伸向远方, 远方那片星光藏在哪儿, 远方那颗童话树躲在何处, 努力吧, 奋斗吧! 远方有我们的理想, 由我们的希望! 致长跑运动员 我知道 这是意志的考验, 长长的跑道上, 留下长长的坚持。
我知道 这是耐力的考验, 每一步的前进, 充满执著和坚定。
我知道 你是今天的明星, 我衷心 为你祝福! 为你喝彩! 无悔的选择 —致长跑运动员 望着你赛场上愈渐沉重的步伐, 曾用来鼓励你的豪言壮语, 此刻变得那么脆弱无力。
于是我选择了沉默, 在心底默默为你祝福。
对于同类不敢挑战的极限, 为何你要攀登, 义无反顾, 明知这条路走的艰辛, 为何你要执著? 或许你是将勇气放上天平, 另一边将托起整个大地, 你可知道? 你的无悔已载着你, 抵达一座座典雅的里程碑, 上面刻着青春的注释 无怨无悔 致运动员 致1500米运动员 一滴滴汗水, 飘洒在绿茵场上, 伴随着矫健的步伐, 奏出希望的乐章。
一种种信念, 放在蔚蓝的天空, 伴随着你那深沉的眼光, 画出美丽的弧线。
人生能有几回搏? 千百双眼睛注视着你, 为了希望、为了胜利, 跑出青春的梦想。
致铅球运动员 手里紧握那沉重的铅球, 那铅球上凝集了你的希望, 你的理想, 汇集全身的力量,推出理想, 推出希望, 铅球在空中闪亮, 理想在空中发光 弧线?? —致铅球运动员 一道优美的弧线划过眼前, 我不禁浮想连篇 这精彩的弧线啊 凝结着多少辛勤的汗水, 无伦的弧线啊,寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然,又是如此完美, 没有什么遗憾,只会留下一片美的体验。
我要永远将你留下 让我的心中印上一条弧线 致铅球运动员 铅球从你手里抛出, 在空中划过一条, 优美的抛物线。
铅球从空中划过, 落在竞赛场上, 留下一个精彩的痕迹。
每一...
运动会作文50字长小学一年级作文
【第一篇】:快乐的运动会 今天上午,我们学校开运动会,我被选为长跑队员。
枪声一响,个个长跑队员像冲刺的飞毛腿一样,奋发图强,首先冲到终点的是我,也就是说长跑冠军是我的,我登上奖台,掌声四起,学校的陶主任为我办发了奖杯,我非常高兴。
【第二篇】:看运动会 这一天,风和日丽,我去理学院新校区观看运动会。
运动场上,运动员们有的跑,有的跳,还有的扔,特别热闹。
其中就有我的爸爸。
我的爸爸参加了扔实心球比赛,还参加了接力赛。
还得了奖呢! 我觉得看比赛很好也很快乐。
我们也得多参加体育锻炼,把身体练的棒棒的。
【第三篇】:运动会开幕时我的心情 听说今天下午要进行运动会彩排,我们都很高兴。
我也不例外。
我心想应该很好玩吧!可是到了下午,我们却高兴不起来,因为太阳太毒辣了,不知为什么我的头晕得很。
彩排结束了,我们都回了教室。
运动会50米作文 大于100字
50米赛跑天源50米赛跑马上就要开始啦!大家兴奋不已!我们班小朋友排着整整齐齐的队伍来到了大操场,准备为小运动员们加油、助威!小运动员们个个精神抖擞地站到了起跑线上,一脚在前,一脚放后,一只手放在胸前,一只手背在身后。
只听“啪”的一声枪响,他们像一匹匹骏马一样奔了出去。
张逸飞跑得飞快,冲在前面。
我一直高兴地为他喊,加油!加油!听见同学们喊出的加油声!一声高过一声,小运动员们跑得更努力了。
一眨眼,他们都冲到了终点。
张逸飞得了第一名!全班响起了热烈的掌声。
他不愧是我们班的“小飞人”呀!可可(片段)观众们焦急地等待着比赛开始,有的抬头张望着,有的在窃窃私语。
只听“啪”的一声枪响,小运动员们像箭一样射了出去。
他们的小脸鼓得红通通的,使出了吃奶的劲儿往前冲。
靖博(片段)今天,天气非常好,不刮风,也不下雨。
我们学校马上举行50米赛跑了。
50米赛跑吴双好消息,好消息!马上就要50米赛跑了。
我们排着整齐的队伍来到操场,我准备为我们班的小运动员们喊加油。
小运动员们个个精神饱满地站到了起跑线上,一脚在前,一脚放后,一只手摆在胸前,一只手放在背后。
只听“啪”的一声枪响,他们像一只只离弦的箭一样飞了过去。
张逸飞跑得非常快,冲在最前面。
我特别开心,张逸飞真是我们班的“小飞人”呀!听见同学们喊出了洪亮的加油声,小运动员们跑得更来劲儿了。
一眨眼,他们都冲到了终点。
张逸飞得了第一名,全班响起了热烈的掌声。
50米赛跑涵文好消息!好消息!马上就要进行50米赛跑啦,大家都兴奋不已。
我们班有两名同学参加赛跑,他们是张逸飞和黄海睿。
其他的同学都集中到大操场中央,准备为两位运动员加油、助威。
小运动员们个个雄赳赳,气昂昂地站到了起跑线上,一脚前,一脚后,一只手摆在前,一只手背在后。
只听“啪”的一声枪响,他们像一匹匹骏马奔驰起来。
张逸飞跑得飞快,冲在最前面。
我想,他肯定会获得第一名。
听,同学们加油的叫喊声一声高过一声,小运动员们跑得更起劲了。
一眨眼,他们都冲到了终点。
张逸飞真得了第一名!全班同学为他骄傲。
他真是“小飞人”呀! 喜欢就采纳!
写运动会场面的作文50字,像写开国大典
在这秋高气爽的九月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场。
此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,大踏步向主席台走来。
他们个个衣着鲜艳,面带笑容,昂首阔步,展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝。
你看那径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已。
不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励。
因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拼搏的体育精神,他们是运动场上的英雄,是XX学校的“刘翔”。
女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。
它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动。
在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验。
参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱。
跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃。
他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次。
这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石。
参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远。
他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想。
运动会展示学生青春风采,考验体能与心理的具体实践。
它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。
所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
同学们在享受拼搏,享受快乐的同时,学会竞争,学会合作,学会沟通。
在运动会上,我们可以得到很多的东西,最主要的并非是名次和荣誉。
有些可能要比这些更可贵,更值得珍惜,像是人与人之间的友谊,帮助和真诚。
还有一篇 运动会开始了,我坐在观众席上,心里总在对他们说:“无论是否成功,我们永远赞美你,你们永远是我们的骄傲,努力吧,运动员!到中流击水,浪遏飞舟,看校运会谁占鳌头。
在运动场上,几多欢笑,几多泪水,几多坚持,几多遗憾都汇聚成一首和谐的青春之歌,耐人回味,催人奋进。
人类的力量在那一刹那展现,拼搏在那一瞬间化为生命的起点,在那一刻万物化为虚有,只知道,胜利并不遥远。
抬起头往往前面,终点线已依稀可见。
无数个日日夜夜的辛劳,将在近日兑现。
洒一把艰辛的汗水,继续抬起疲倦的脚步,爆发的一吼气贯长虹,继续向前,不论成功与否,你已曾经拥有。
曾记否,在终点欢呼,震惊四周。
雷鼓阵阵旌旗展,宿将新英舞蹁跹,斩关夺隘夸佼子,捧冠膺奖誉人前。
二次创业无言苦,赤心拳拳不畏难,他年若遂凌云志,敢教日月换新天。
天和地的融合是什么力量,让你在百米上飞翔?是什么力量,让你用力量点燃着希望的操场?在绿茵的操场上,天地赋予你力量,让你无忧无虑挥洒梦想和希望,一百米、二百米强项突出,是飞翔的雄鹰,是射出的箭,是飞扬的火焰,是刹那的闪电!你迎着飒爽的秋风你在与时间纷争就在这短短的几秒你留下了矫健的永恒.踏上跑道是一种选择,奔出起点是一种勇气,驰骋赛场是一种骄傲执著坚持是一种胜利…… 泥泞的路走过无数累了,告诉自己:快了,再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了,告诉自己:别哭,会好的。
摔到了,告诉自己:快爬起来,世上很少有坦途深深的呼吸,等待你的是艰难的5000米。
相信胜利会属于你们。
但在这征途上,需要你用勇敢的心去面对。
我们在为你加油,你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手,去呀,快去呀,不要犹豫。
快去击败困难、快去夺取胜利!看迎风的彩旗相正为你欢呼,呼呼的风声正为你加油,相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑! 也许你并没有看到成功像你挥手,但你已奋斗。
拼搏过,相信自己,力量就在心中。
风雨中洒脱你的激情,阳光下释放你的希冀,没有你过去的过去,只有把握现在,没有你明天的明天,只有眼前的路。
逝去的已经逝去,要明白,今天的才是真正的你,用你的真实,你的所有挥洒出心中的希望。
是种子就该有绿色的希望,是种子就该有金色的梦想,不要躺在封闭的暖房,怕什么秋日薄薄的风霜,既然已走上了运动场,心里就不要多想,跑道已洒满阳光,不要羞涩、不要紧张,听秋雁在空中为你歌唱,快去拾取片片金黄。
小学一年级运动会作文50字
这一天,风和日丽,我去理学院新校区观看运动会。
运动场上,运动员们有的跑,有的跳,还有的扔,特别热闹。
其中就有我的爸爸。
我的爸爸参加了扔实心球比赛,还参加了接力赛。
还得了奖呢!我觉得看比赛很好也很快乐。
我们也得多参加体育锻炼,把身体练的棒棒的。