本周周四周五我们学校组织了“学生拓展训练”。
这是学校组织同学们共度的一段难忘之旅。那一天早上,我们都早早的到了操场。我们沐浴着晨风,再加上沁人心脾的甜丝丝的空气,使人身心顿时感到很轻松。
随着教练的哨声响起,各队高举队旗,展示队列。依次介绍队长、政委。我们班的队名是逆战队,队呼是:”逆战逆战,背水一战!“大家各有千秋,各显英雄气概。虽然比赛才刚刚开始,队与队之间王者之争的“火药味”就已经很浓了。
我们第一个玩的游戏是“水果拼盘”。我们队和”雷霆队“一起比赛,每队的男生女生分开,再分别围成圆圈,这样就有四个大圆圈。大家互相搭着肩膀,每个圆圈想一个水果的名字,分别是:柠檬、椰子、榴莲、火龙果。先从”火龙果“那个圆圈开始,只见他们说:“火龙果蹲、火龙果蹲,火龙果蹲完柠檬蹲!”这时就该我们“柠檬队““蹲”了,我们便说“柠檬蹲柠檬蹲,柠檬蹲完椰子蹲!”这样一直轮流下去,但是不能叫错,不能同时让两个队”蹲“这就要凭我们队员与队员之间的默契了。每个同学脸上都洋溢着笑容。
我们第二个玩的游戏是“背摔”。一个队友爬上背摔的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”“准备好了、请相信我们!”,不仅能够感受到队友们的自信心,也能够感受到队友们对整个团队的信任。
我们第三个玩的游戏是“电网逃生”,任务是在规定的时间内,每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”,如果在“穿越电网时、无意中碰着电网了,那就全体做俯卧撑和下蹲。”项目开始后,大家讨论方案,精密布置,最终完成了任务。这个项目主要是体现团队合作精神,互相信任,在自己通过电网的时候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困难,最后都能安全通过,充分体现了团队力量。
这次拓展训练充分地让我明白了,团队精神,团队合作默契的重要性、在今后的人生道路上,我们要团结合作,坚持不懈,我相信,胜利的曙光就在前方!
初三中考体训的语文作文
三月的初春,乍暖还寒,春寒料峭,憧憬火热的六月,我们似乎看到了那场没有硝烟的战斗,仿佛闻到了剑拔弩张的火药味。
今天,我们离中考决战仅有100天的时间,100天,说短,则如白驹过隙,转眼即逝,说长,则还有864万秒,只有努力,一切皆有可能。
体训队真好作文 ??????????!? ? ?
训练归来自感收益颇多,我很感谢*给我们提供了这次团队建设培训,让我有机会接受新的理念,有机会体验挑战自我的自豪,有机会以自己的方式去探讨团队精神的重要。
“悟”,是心灵的语言,它比有声的言语更能表达深度的内涵,我想团队建设训练的出发点也是如此吧,不用刻板的说教,而是通过精心设计的游戏让队员们自己去体会,去感悟。
经过选队长、队名、队歌、队训的过程,一个由16人组成的“三一队”诞生了。
虽然16个人来自不同的关区和部门,但是,很快地默契、融恰、团结协作的气氛便在全队中产生了。
当我们站在台上介绍自己以及团队的时候,庄严与神圣在心底油然而生。
当时我在对自己说:“我们团队一定会赢”!下面我想从二个给我感触最深的项目谈一下我的心得和体会:第一个项目是背摔:从一米五米左右高的架子上毫无保留地背摔下来,架子下是十几个人手搭着手,肩并着肩,托住背摔下来的人。
首先第一点就是要互相是信任,一个团队、一个组织中的每一个人都必须以信任对方作为基础,大家互帮互助,以实现最终目标而共同努力;再次是责任心,一个优秀的团队中的每一个成员都应该具有高度的责任心,要对团队中的每一个负责,全身心地投入到团队中去,假如我们中的任何一人稍有松懈,那背摔的队友的后果将是不堪设想的。
最后就是要认识到个人在该团队中所起的作用。
正如我们在平日的工作里一样,我们要认清自己的职责、价值,努力做好自己的本职工作。
第二个项目为穿越电网。
看到那一个个小网洞,给我的最初感觉是不可能,人的个头这么大,这么小的洞怎么可能?事实证明,在队长的正确的指导和队员的协同合作下,任务完成。
“穿越电网、死里逃生”,这个活动的最大特点就是群策群力,非常周密的计划与部署,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每一个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标,深深感悟到团队协作、协调沟通的重要性,无组织、无纪律、缺乏沟通的集体,将是一盘散沙,无所事从,最终这个团队将面临生存的挑战,同时也意识到一个集体、一个企业如果没有正确的指导思想,没有一个好的领导来决策,来统一指挥,也是不行的,就好比失去舵手的轮船,没有了方向,最终只能是消失在茫茫的大海里。
团队建设培训虽然已经结束了,但培训的影响才刚刚开始。
我相信今后无论做任何事情,当我遇到困难和挫折时,我都不会轻言放弃,会牢牢树立必胜的信念,敢于拼搏,战胜自我。
办法总比困难多,回想起自己以前在生活和工作中,有时遇到一些困难,往往缺乏勇气和求胜的欲望,过分强调客观因素。
有消极等待、顺其自然、成事在天的思想。
通过这次训练,自己深深感到,自己以前走了很多弯路,也犯了很多错误,从今往后,无论什么时候都不要放弃自己的信念,要相信自己,命运始终掌握在自己手中。
作为一个团队,相互信任、互相支持、团结协作是做好工作的基础。
任何一个团队或一个部门如果彼此之间互相猜疑、各行其事,这只队伍就会变成一盘散沙,更谈不上有战斗力。
体训后的总结
这个8月,对杭州人来说注定难忘,对坚持了28天的小骏马体训队员们来说,更是如此!全家福 尽管烈日当头,,但是我们每天都会早早来到学校集训,拿起体操垫,踏上跑道,为了心中的梦想,为了学校的荣誉,挑战自我,风雨无阻!坚持就是胜利!我们是最棒的运动员!平板支撑小能手,你就说酷不酷炫?我要和鸟儿一起翱翔 大雨也浇灭不了我们训练的热情 汗水浸透了衣衫,依然微笑面对。
伤病袭来我们勇敢克服 历时一个月的田径训练,我们付出了汗水,泪水,遇到过伤病,但是小骏马面对困难从不退缩,迎难而上,因为心中有梦就能飞得更高,我们坚信风雨过后必将见到彩虹!友爱篇 其实,我们没有觉得训练苦,因为我们从来不缺乐趣与友爱,老师们,家长们,已经毕业的校友们给我们送来西瓜,冰棍,面包,酸梅汤等等,这些都是满满的爱!满满的都是爱~~~~~~来看我们的放松一刻!搭个小房子休息一下吧!青春无敌美少女组合!快乐阿汤哥萌娃没错,饮马小飞人暑期训练在紧张而又欢快的氛围中结束了。
在此特别感谢关心我们的老师们,家长们,校友们。
你们的支持,你们的爱,是我们坚强的后盾,强大的动力! 跑跳组合影投掷组合影董老师的话: 八月,我们迎着酷暑,离开空调的怀抱,来到蝉儿鸣鸣的校园里挥洒汗水。
我们流过泪,受过伤,也曾想过放弃。
但是,在大家的鼓励与帮助下,我们擦掉泪水,继续奔跑在蓝天下,因为我们知道,成功没有捷径。
在此,老师想对你们说一声:“孩子们,你们辛苦啦!”作为体育老师,我还写了一首诗送给大家,祝大家在金秋十月的区运动会中取得优异的成绩!随风奔跑自由是方向,追逐雷和闪电的力量,把浩瀚的海洋装进我胸膛,即使再小的帆也能远航!
形容体训辛苦的段落
每天,太阳初升的早晨,当所有的教室还空无一人,我们却看到校园里多了一道风景线,红色跑道上有一群少年刻画着美丽的曲线。
他们有的在练跑步,有的在练跳远,有的在练跳高……他们就是我们学校体训队队员。
开学不久,为备战区运会,我校体育组已展开赛前训练,从动员、选材、训练,各班老师积极配合,教练员分工明确,科学指导,运动员刻苦训练。
同学会看到他们训练得满头大汗回到教室。
他们每天训练很辛苦,可没有一个人喊累,也没有一个人说要放弃。
有关没有去体训的检讨
尊敬的老师这次犯错误,自己想了很多东西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很气自己,去触犯学校的铁律,也深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到了羞愧。
学校一开学就三令五申,一再强调校规校纪,提醒学生不要违反校规,可我却没有把学校和老师的话放在心上,没有重视老师说的话,没有重视学校颁布的重要事项,当成了耳旁风,这些都是不应该的。
也是对老师的不尊重。
应该把老师说的话紧记在心,把学校颁布的校规校纪紧急在心。
事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,耽误自己的学习。
而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。
由于我一个人的犯错误,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律性,年级纪律性,对学校的纪律也是一种破坏,而且给对自己抱有很大期望的老师,家长也是一种伤害,也是对别的同学的父母的一种不负责任。
检讨人2015年4月24日
作文题目:父爱如山。
父爱如山,父亲的爱是无可限量的。
今天给老爸画了一幅画,画着画着,画到了老爸深情的眼睛。
这双眼睛里充满了希望。
有一次,要语文考试了。
在考试前夜,老爸就用饱含希望的眼神望着我。
我心里也明白,老爸是个辛苦的工作者,他把所有的希望都寄托在了我身上。
他希望我奋勇直前,取得最好的成绩。
那一刻,望着这双眼睛,我默默地许下了诺言,许下了一个人生目标。
当我成功的考进双语班后,这时,我发现老爸的眼睛里多了一些内容欣慰。
从眼睛开始画,我又画到了老爸历经沧桑的手。
这双手有着无穷的力量,拉着我走向成功。
那时,我很喜欢参加学校里的兴趣小组,我一会儿参加鼓号队,一会儿参加体训队,我甚至还参加了小记者班和合唱队。
我三心二意,捡了芝麻丢了西瓜。
一天天过去了,我不但没学到本领,连学习成绩也一落千丈。
老爸知道后,打了我一巴掌,微微含泪地说道:“你是怎么学的?你忘了你的誓言了吗?你自己说过什么?”我的嘴角咸咸的,是的,我许过诺言,自己的路要自己走。
于是我把所有的项目舍弃,开始好好学习。
画着画着,我又情不自禁画到了父亲的双脚。
正是这双脚,在风雨里奔走,在困难中崛起,在阳光下为我撑起了湛蓝的天空。
父爱如山,他用无言的爱引导我向人生的每一个高潮冲刺!...
刻苦训练的四百字作文作文
作文如今,110米跨栏短跑的奥运冠军刘翔早已名扬天下了。
有人问,他的成功是因为他是这个项目的天才吗?据有关专家的研究分析,这一点是不能完全排除的。
任何杰出的体育成绩都与运动员身体的先天素质有关。
没有内オ好这个基本点,光凭后天刻苦训练还是成不了才的。
刘翔的内在素质好,他自己是发现不了的,得有伯乐“ 一见相中”。
但在中国上海能有慧眼相中刘翔的高手也并不是很多的。
其中最主要的一位就是现在他的师父孙海平。
孙海平的业务之高是没话说的,要不然为何有那么多的尖子都希望求教于他的门下,拜他为师。
但他并不是一一都收下成为自己的弟子。
其原因不外乎是他没有更多的时间和精力,再能够去精心培育一个也很有天分的运动员苗子。
一旦承诺了,则应当要对他们的前途负责到底。
当前世界范围内的体育竞争,其实不仅是运动员天分的竞争,更多的是高科技及掌握高科技的教练的高素质竞争。
上海之所以能培养出像刘翔、姚明等世界级运动员,确实与上海这个文化环境密切有关。
孙海平不仅对业务的钻研是称得上国际一流的,更可贵的是他的人品也称得上是一流的。
他对运动员的要求是从先做人开始教的。
可以说,他相中刘翔的不光是他有天分,更相中这小青年的素质好,是一块值得培养的好料。
果然不出他的所料,刘翔经他精雕细硺后,终于成了一块无瑕的“ 玉”。
刘翔称孙海平为师父,他们之间的父子般的情深早已成为体育界的美谈,这样和谐的融洽的关系,我认为才是刘翔成功的主要“ 秘诀”。
不信,请看另一对运动员和教练的关系,那才真让人寒心呐! 不久前,中国田径女运动员孙英杰因她的教练王德显的打骂体罚而向法院起诉。
据说这种打骂现象在当前体育界还很普遍。
有关专家指出,这与教练员中大多文化底子薄,缺乏法制观念有关。
他们奉行的是“棍棒之下出孝子,拳打脚锡下出英才”的做法,与现代社会以人为本、人性化教育已格格不入,不要说出不了什么好成绩,不出人命案已万幸了。
当孙英杰的锁骨都被打断时,我们还对这样毫无人性的教练能寄望什么呢?我们不禁要问,有关方面的负责人该承担什么样的责任? 正当我写这篇稿件时,我又得到了一个有关刘翔和他师父孙海平的一件好让人感动的故事。
据说,刘翔曾有过几次自己掏钱给师父解决住房的想法,但几次都遭到了师父的婉拒。
后来刘翔在雅典奥运夺冠后,上海普陀区奨给他一套名苑的房子。
有一次在为他打破世界纪录的庆功宴上,这家名苑的老总们又关心孙海平的住房,当得知房子不大时,主动提出要帮助解决。
为此,刘翔表示愿意自己可以给楼盘做无偿代言人,以此来表示他对老总们的好意。
于是,这样两全其美的机会才让孙海平师父接受了弟子的一种谢恩。
他说,刘翔这么做,我真的挺开心的,不是因为房子,而是觉得我带出来的徒弟挺懂事,我自己也很自豪。
而刘翔说,不谈报恩吧,但至少要尊敬自己的师长。
他还把这件事的来龙去脉向社会作了公开,认为自己是公众人物。
这件事,据说都是按照有关程序向负责刘翔商业开发的田管中心报告后进行的。
田管中心得知后非常大度,说这是好事,马上同意了。
一个世界冠军的创造是需要方方面面关怀和支持,至今我们还未听到有关刘翔的流言诽闻,人人关心他,爱护他,这也是他跨向成功的一个不可多得的秘诀。
素材(故事)林丹5岁开始练习羽毛球,9岁进福建体校,12岁入八一队,18岁入选国家队。
林丹左手握拍,以拉吊突击为主打法,进攻意识强,场上速度快,进攻落点好,攻击犀利,步伐灵活,扣杀较具有威胁。
林丹有一股与生俱来的霸气,长期占据着世界排名第一的位置。
2000年亚洲青年锦标赛男团、男单冠军,世青赛男团冠军,男单第三名; 2001年荷兰、德国青年公开赛男单冠军,九运会男单亚军,亚洲锦标赛男团冠军、男单亚军,丹麦公开赛男单亚军; 2002年全英公开赛男单第三名,韩国公开赛男单冠军; 2003年日本公开赛男单亚军,新加坡公开赛四强,丹麦、德国、中国香港、中国公开赛冠军; 2004年瑞士、全英、中国公开赛冠军、日本公开赛四强、汤姆斯杯冠军; 2005年美国阿纳海姆世界羽毛球锦标赛男单亚军; 2006年汤姆斯杯男团冠军成员。
谢杏芳和林丹的故事 [07-15 17:55:24]作者:责任编辑:zhongyurong 刚柔相济“姐弟恋”,含泪崛起“超级丹”new! 2005年5月15日,举世瞩目的苏迪曼杯羽毛球混合团体赛在北京举行,羽坛“神雕侠侣”林丹和谢杏芳双双代表中国队披挂上阵。
当林丹干净利落地以2:0将雅典奥运冠军、印尼名将陶菲克斩于马下后,体育馆顿时成了一片沸腾的海洋。
这样,中国队就以3:0战胜印尼队夺冠,成为世界上唯一包揽羽毛球比赛三大杯的超级强队!谢杏芳兴奋地走上前去,眼含热泪地说:“我太高兴了,你终于彻底走出了奥运失利的阴影,站到了世界羽坛的巅峰!”林丹也忍不住泪流满面,与女友一起走过的风风雨雨,一幕幕在他眼前浮现…… “超级丹”霸气示爱:我没有六尺高,我却会待你好! 林丹来自福建龙岩,从小进入解放军运动大队。
谢杏芳的老家在广州,1998年入选国家羽毛球青年队。
2000...
形容体训生的四字词语
艰苦卓绝 [jiān kǔ zhuó jué]艰苦卓绝(jiān kǔ zhuó jué),卓绝:超出一般的意思。
形容斗争十分艰苦,超出寻常。
中文名艰苦卓绝外文名being distressed and lofty出处《宋史·邵雍传》拼音jiān kǔ zhuó jué出处听语音《宋史·邵雍传》:“始为学,即坚苦刻厉,寒不炉,暑不扇,夜不席者数年
早上中午下午写校园的作文200字
校园一天新世纪的校园是美丽的、充实的。
我们快乐的度过每一天,快乐的童年在新世纪。
早晨,小鸟叽叽喳喳的叫着,我们以饱满的热情来到了漂亮的塑胶操场。
体育老师的口哨声,伴着同学们有节奏的跑步声。
体训队的老师认真地教着同学,体训队员刻苦地锻炼着。
我们最开心的时候到了,大家可以在老师的组织下玩喜欢的体育器材,看呼啦圈的同学都出了花样,打羽毛球的不相上下,跳绳的也在一比高低,那边踢球的也异常激烈整个操场充满了同学们快乐的欢呼声,真是热闹非凡。
吃过营养丰富、花样繁多的早饭,紧张的学习生活就开始了。
只要一上楼首先听到的是朗朗的读书声,然后随着读书声往里走,就能看到我们的小主人个个在认真地端着书本,专注地听老师讲课。
中午,英语每日一句,让我们的英语水平都大有提高。
然后老师组织我们看课外书,我们在书的海洋中遨游,白雪公主、小红帽等等我们喜欢的故事,喜欢的人物经常浮现在我们眼前。
看书的时候,我们那活泼好动的本性全改了。
我们不仅被书中一个个感人、有趣的故事迷住了,还会学以致用呢。
晚上的晚自修我们利用的十分充足。
老师让我们练钢笔字帖,现在我的字几乎已经到了炉火纯青的地步了,但我不会骄傲的。
有时候我们还要去参加我们喜欢的兴趣班,能学到很多特长呢!还有的时候在生活老师的组织下学校放的有意思的电视,做有趣的游戏。
怎么样,我们的晚上也很丰富多彩吧!数着天上的星星,带着一天的收获,我们进入了甜美的梦乡。
100米短跑运动员征文的作文600字
那就多增加200和 600的训练 200练习的是冲刺 600的训练的是耐力还记的那是今年的春季运动会的事了,我在100米这一项目上一连打败了三个学校体训队的队员,那一次比赛到现在还令我记忆忧心,那一次比赛我可以说是超水平发挥…… 那一次当我听到广播里播出我的号码,我进入100米的决赛时既是高兴又是紧张,高兴呀是因为我第一次进入了100米的决赛(注:这是我第一次参加100米)而且能跟那些高手对决想想都令人兴奋,而紧张呢是因为那些高手那是这么容易对付的呀!这么一来这场比赛铁定是很激烈的。
又过了一会广播里又播出“请参加五年级100米决赛的参赛选手到报道处报道”我听见就赶忙跑过去深怕等我过去时比赛已开始了。
等我到了报道处时我那几个对手早已在那等着了。
互相看着对方好像要把对方吃了是的。
气氛更为紧张,特别是五(A)班的参赛选手与五(16)的参赛选手因为他们班的分数只差那么1分,只要五(A)班赢了这场比赛那分数就比五(16)高了(注:当时我们才五年级)。
突然,有一位老师叫到五年级男子100米决赛的选手请跟我来。
“啊,终于要比赛了”心里想到。
我们到了比赛起点,在我们前面是六年级的男女100米的决赛。
轮到我们了,我站在起点上心里不时想到假如我跑不好怎么办?假如我在比赛中摔倒了怎么办?假如……….. 反正心里紧张的不得了,“预备”,“啊,不能再想了,都预备了”,我集中注意力只听见“品”的一声我们几个人都如那离弦的箭“飞”了出去。
前50米我们几个不相上下,但是当我跑到我们班时我听见同学的加油声时,我当时很激动,就冲了过去 现在我也不知道怎么比喻我当时的心情了,反正就觉得挺累的最后一百米的冲刺