乒乓球比赛策划书
一、活动目的
为了促进各部门同事之间的交流,丰富大家的业余生活,加强各位同仁积极参加体育活动,锻炼身体的意识,公司特别组织本次比赛,希望通过此次活动,能让各个部门的同事得到一个相互交流的机会,让大家在工作之余又能享受到运动带给我们的快乐。
二、比赛组织
1、主办方:******有限公司
2、主办单位:行政管理部
3、参与单位:公司全体人员
4、比赛时间:XX--XX
5、比赛地点:XX
6、报名时间:X年X月X日--X年X月X日
7、报名地点:综合办
三、比赛项目
1、项目分男单,女单,不分年龄段,各部门男女报名人数不得超过3人。
2、比赛采用单淘汰赛制
四、比赛规则
1、比赛采用国际通用的11分制,比赛用球为40mm球。
2、单打均采用单循环淘汰赛制,单场三局两胜,取前3名。
3、其他乒乓球规则一切按国际惯例,由当值裁判具体操作。
五、组织机构
本次活动设立组委会、比赛工作组、裁判组,具体细节如下:
1、 组委会:组委会有对本次活动的否决权和执行权,对本次活动的不足之处提出建设性意见,组委会有权下达改正通知。组委会名单如下:
组长:
副组长:
成员:
2、 比赛工作组:在赛前对本次比赛进行策划。组织比赛报名工作,做好比赛选手在比赛前的抽签工作,宣布比赛名次。负责比赛报名表、比赛成绩单及比赛奖品的制作和采购。准备乒乓球、乒乓板、记分牌、乒乓桌等比赛用品,对比赛场地进行布置
组长:
成员:
3、 裁判组:为比赛分组机比赛进程进行研究。根据报名名单对参加团队进行随机分组。另外做好裁判培训工作,将比赛规则细化,在比赛期间做出正确评判。裁判组名单如下:
组长:
成员:
六、奖项设置
本次比赛分设男女冠军、亚军、季军各一名,并分别给予实物奖励。
七、注意事项
1、提前做好比赛场地的卫生,做好比赛用具的准备。
2、本次比赛中途不得弃权。
3、做好通知工作,做好时间安排。
八、资金预算
乒乓球拍:四星拍 4只*¥XX=XXX元
乒乓球:三星球(6只/盒)2盒*¥XX=XX元
乒乓球桌:1个*¥XXX=XXX元
记分牌:1个*¥XX=XX元
实物奖品:XX元
合计:XXX元
策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划,并展现给读者的文本;策划书写作。策划书是目标规划的文字书,是实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力,在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。
关于乒乓球赛的作文
我喜欢打乒乓球 人的一生总得有个爱好,活着才有兴趣。
我喜欢干什么? 喜欢打乒乓球。
从小就喜欢,一直到现在都喜欢。
虽然打得不好,很一般,但并不影响我喜欢它。
上小学时,在青灰台子上打,上中学时在水泥台子上打,上大学时在木质的台子上打。
后来工作了,时断时续,只要有机会就打,乐此不疲。
人过中年,我一度身体处在亚健康状态,心脏跳得不稳,腿脚也不利索,有时上楼打软腿。
给了我一个信号,身体要出问题。
锻炼身体刻不容缓。
我尝试过跑步、爬山、快走,都没有坚持下来,自然也没有见到效果。
04年闹非典,人员实行隔离,人员密集的单位都放假休息。
我们一家三口买了一副乒乓球拍子,在邻近的一所中学打起了乒乓球。
我发现打乒乓球对我有吸引力,对打球有兴趣,不觉得累,不知不觉就达到了锻炼的目的。
以前,并没有把打乒乓球和锻炼身体联系起来,想起来也是个误区,小时候打球,老人常说我贪玩,长大了,老婆认为我打球是为了逃避做家务,长此以往我也觉得打球似乎不是一件好事。
锻炼身体的需要才对打球的作用重新有了认识,打球也得到了家人的理解和支持。
从此我就坚持打乒乓球。
一开始和老婆孩子打,后来他们工作忙就和别人打。
我的单位下班早,夏季5点半下班,冬季5点下班,下班后就去打球。
我曾去滨河广场打球。
下班后,骑20分钟的自行车赶到滨河广场。
滨河广场有一个乒乓球运动区,一溜摆着12个乒乓球台子很气派。
虽然是露天的,球台子也是水磨石制作的,但并没有影响人们打球的热情,不下雨,不刮大风,那里打球的人们总是人满为患。
去晚了就占不上台子。
我下班才去自然更困难。
去了几次,就认识了几个球友,有几对夫妻提前退休啦,他们去得早。
他们很会安排,午休后就奔广场去了,找一个合适的台子,上好乒乓球网子,就算占上台子了。
天热就在树荫下打扑克,天凉快了就打球。
我去的时候,他们就主动招呼我和他们打球。
他们说和我打球舒服,进攻防守回合多,不用老捡球。
这样我们就成了球友。
后来在我住家和单位之间的体育场也建了一个乒乓球活动区,我就不常去滨河广场打球了,上班下班路过体育场就进去打一会儿球,既方便有不累。
再后来我的单位也开展健身活动,建了乒乓球室、健身房、台球室。
打球就更方便了。
室内比室外好,木质的台子比石质的台子好。
打球的技术也有了提高。
以前就是练球,从不计数,不比输赢。
自打起室内乒乓球后就开始比赛了。
现在我住的小区也建了一个乒乓球室,有三张乒乓球台子,随时都可以打球。
回首一看,打乒乓球是我的爱好,给我带来了乐趣,带来了欢乐,带来了健康,也让我认识了很多朋友。
写乒乓球比赛文章
网上找的,适当改改再用啊 记一次乒乓球比赛 不知是哪位名人曾经说过这样一句话:“历史上会出现惊人相似的一幕。
”今天这惊人相似的一幕又在襄樊汽车产业开发区乒乓球俱乐部重演了。
事情是这样的。
今天中午,我正在午睡,突然电话响了,市财政局的马局长叫我与他一同去襄樊汽车产业开发区打乒乓球,并且是一种不容推辞的口气。
没办法,我只好同他坐车一起去。
同行的还有市大棉纺的熊顺林老师。
到了二汽襄樊基地,马局长才告知我来意:我们三人与二汽基地的乒乓球高手打一场非正式的乒乓球团体赛。
[br][br] 这时我的大脑开始有想法了。
我自从6月7日添了一个儿子后,一下班多数时间在抱孩子,给儿子唱儿歌,学狗、猫、公鸡等动物叫,很少摸乒乓球拍,技术已生疏了。
今天如果输了,我个人无所谓,亚通乒乓球俱乐部的名声可要受影响了,因为我是亚通乒乓球俱乐部的资深教练,我是亚通乒乓球俱乐部的代表。
但能不能赢,我也没有把握。
因为我从来没跟他们交过手。
我自己给自己做思想工作:不要紧,尽力打好每一个球和每一场球,争取胜利! 比赛开始,裁判先让我们第一轮的两个队抽主客队签。
我们抽的是客队,马局长让我打三号。
前两场一胜一负,马局长输给了二汽从西安陕西银河国梁乒乓球俱乐部借来的八一队退役队员小范,熊顺林赢了二汽的工会主席。
对方的三号是二汽基地乒乓球俱乐部的总教练王龙,他对我。
我稳扎稳打,以3:1轻松地赢了他。
这时我总算松了一口气,我的任务胜利完成了。
接着马局长又赢了二汽的工会主席,我们队以3:2获胜。
[br] [br] 第二轮,我们三人又对二汽另一个队。
这一轮马局长让我打二号。
马局长打一号,他一上场就输掉了一分。
下一场是我与二汽基地乒乓球俱乐部的老板兼教练刘春江对阵。
一开始,我先失两局,0:2落后,比分差距不大。
这时我自己暗示自己要冷静,同时分析前两局失败的主要原因,一是接发球质量太差,一局中最多吃了对手4个下蹲式发球,二是进攻不积极主动。
那么要想连赢后三局的对策,当然是要接好对方的发球,自己发球要有威胁,积极组织有效的进攻,大胆运用弧圈结合快攻技术,同时要沉着冷静,不受前两局失败的影响。
第三局我在6:10落后的情况下,不急不躁,沉着冷静,连追6分,把比分扳成12:10,取得了关键性胜利。
这6分的取得,不是偶然和侥幸的,它是我意志品质和技术水平的客观反映。
前两局结束后,我大脑高速运转,分析对手连赢两局后肯定认为胜利在望,那么他求胜心切,必定想3:0把我拿下,因而他打起球来必定求稳不求狠,回球质量不会太高,对我威胁不会大;而由我发球时我在落点、节奏和旋转方面不断变化,并且越是到了比分接近追平时,越是敢于往对方的正手位发各种旋转球(这是经验之谈,其中有它的道理,这里我不赘述),效果极佳;我一改前两局被动防守之态,大胆组织进攻,只要对方回过来的球出台,我就发挥我步伐灵活的特点,时而跳步侧身,时而交叉步上位,大胆地对准对方反手位拉弧圈球,而且一拉一个准。
即便个别拉球被对方挡回,我再补一板重扣,整套动作做得十分完美,可以说我已逐渐进入最佳竞技状态。
这局球打得扣人心弦,赛场观众席上一时出奇的寂静,大家好象都屏住了呼吸。
我还发现了我的一个特点,就是身体越发热,汗冒得越多,我的手感越好,打起球来越得心应手。
接下来的两局,对手沉不住气了,他几乎乱了章法,而我越战越勇,越打越顺,以排山倒海之势连下两“城”(局),结果我连扳三局,反败为胜! 我想着重介绍第二轮我与刘春江比赛时的两个细节。
第一个细节:我和他比赛开始前,我坐在观众席上休息,我看到刘春江与另一位教练在旁边的乒乓球台上抓紧时间练球,他是右手横握球拍,两面弧圈型打法,动作相当专业,一个球能连续拉很多板不掉球。
比赛开始,只见刘教练身着一身名牌比赛服,脚穿一双高档乒乓球鞋,头上还绑了一个汗巾(就像比利时塞弗的打扮一样),握拍手的手腕上还戴着护腕。
乍一看,这人像“职业杀手”,一副志在必得的样子。
心理素质稍差一点的对手,一看对方这行头、这架势,没开打就会吓个半死。
第二个细节:我们三人是被邀请来的,没有拉拉队,他们二汽基地是主场,拉拉队人员多,比赛中,他们拉拉队人员当然希望他们的队员赢,所以只给他们的队员加油、喝彩,而我的球打得再精彩,他们拉拉队人员也保持缄默。
不仅如此,中场休息时飞翔乒乓球俱乐部的蒋金良教练还一个劲地给刘春江做现场指导,而我是独闯虎穴,没人给我指导,完全是依靠自己独立思考。
越是这样,我的斗志越高昂。
我不受这些拉拉队的干扰,我想用实力说话。
我每打一个精彩球,就自己给自己加油、喝彩,并举起左手,大声喊到:“着!”(音zhao )真有点像球癫那样发出声震屋瓦的巨吼,霸气实足。
我终于笑在了最后。
当我连扳三局,以3:2胜了刘春江时,在我方队员马局长和熊老师的掌声带领下,对方拉拉队人员出于礼节,不得不给了我一点不太热烈的掌声。
其实他们心里失望极了,他们怎会为我们队员的胜利而高兴呢? 人生犹如乒乓球,只有永不放弃,才能...
急需一篇描写运动会乒乓球赛的作文(500字左右)
六岁以前,我总觉得打乒乓球是一项一学就会的运动。
可自从看了世界冠军王皓的比赛之后,我就改变了对这项运动的看法。
有一次,爸爸在看电视时,时不时说好球、王皓加油。
我十分好奇,丢下玩具,一个箭步冲到爸爸跟前问:“爸爸,你在看什么呀!”爸爸回答道:“我在看乒乓球比赛。
”我觉得十分有意思,也在旁边看了起来。
看完之后,我突发奇想,对爸爸说:“我们到学校乒乓球室打球吧!”爸爸说好。
当时我还小,十分幼稚,拿起球拍,像拍苍蝇一样乱拍。
心想奇怪了,我怎么打不着球,动作还很别扭,无论如何都打不出像王皓那样标准的动作。
从那时起,我就下定了决心,一定要学好乒乓球。
于是便天天缠着老爸陪我练球。
随着年龄的增长,我对于和同学之间打和平球已经不满足了。
我想:我要打和世界冠军一样的球。
于是我便在网上下载了许多乒乓球教学片,利用它们来学打球。
过了一阵,我学会了拉、扣、等一些动作。
我觉得自己的球技有了长进,于是决定和同学一决高下。
经过几场较量,我还是打不过他们。
我没有放弃,反而更坚定了我要练好球的决心。
心想我要利用即将来临的寒假好好练球。
寒假里,我拜我们学校的四大高手之一:王斌老师。
请他做我的乒乓球教练,天天训练我。
训练中,王老师不断教我打乒乓球的动作要领,纠正我的不规范动作,还教了我许多新的技术。
一个寒假过去了,我的球技有了很大的提高。
在开学后的一个周末,我和同学一起到学校乒乓球室去砌磋球技。
经过几场艰苦的较量,我终于战胜了我们班上的五大高手,在我们班上被称为“球圣”。
现在,我的球技在我们学校已经算得上是顶尖的了。
二零零七年,我还代表二十一中参加了景德镇市中小学生乒乓球赛宽。
在那热闹比赛场上,各个学校的高手在那儿挥拍猛打,小小银球来回跳动,有的在拉球、有的在扣球、有的在削球、有的在……。
在这次比赛中,由于我们学校的运动员都是第一次参赛,显得很紧张,加上比赛经验不足,虽然很努力,但在小组赛中我们只得了小组第三名,没有进入下一轮比赛。
但在比赛中我还是以二比零胜了一场。
同时我增长了见识,学到了许多新的技术,结识新的球友,积累比赛经验……这就是我的乒乓球史。
虽然只有短短的五年,却让我深深体会到:学习任何知识都必须付出艰苦的努力,才能有进步,有收获
观看一次班级里的乒乓球比赛作文四百五十字
乒乓球乃是我国的国球,他既能锻炼人的身体素质,还能锻炼人的智慧,所以说,许多人都喜欢这个运动项目,其中,我也是一员。
今天下午,我们体校的所有队员要进行1场一月一度,激烈而又紧张的阶段赛。
我被分到了高级组,同组有7个人。
一大早,我满怀信心来到了那乒乓球俱乐部。
到了那里,我们所有队员全神贯注的听着王教练给我们讲解着赛前要做的准备活动。
经过一番解释后,我们的比赛开始了!我们7个人由袁教练来指导,他给我们讲解比赛规则。
不一会儿,我们高级组的比赛就开始了。
前两场都不是我打,直到第3场,我出场了,对手是“刘黔”。
我们开始了三局两胜的比赛。
第一局,我领先了许多,眼看着盘点就要到了,可被他接二连三的追了回来,最终我以失落告败了第一局比赛。
经过袁教练的指示,我在第二局终于稳稳的拿下来了。
最后一局很关键,我不知怎的,球开始不听我使唤了,我还是输了第一场比赛。
哎~~我垂头丧气的深深沉了一口气,但我心理压力一下就平静下来了,准备迎接好下面的一场场比赛。
下面的一系列人都是高手,但我却顽强的抵抗着。
但有1场球让我输得很不应该。
也受到了教练的严厉批评,我坐在一边总结着自己输球的原因。
在最后一场球,我轻松的赢了下来,但我却高兴不起来,最后还是得了个第二名,却遗憾~~的是倒数第二名。
正在我在一边沉思的时候,教练告诉了我:“这次没打好下次还有机会啊!下次好好打就是了。
”我想了想,对啊!俗话说,失败乃是成功之母嘛,只要不放弃,就有成功的一天。
看里约乒乓球大赛作文400字
星期二下午放学的时候,我正专心致志地打扫教室、擦黑板,我爸爸正好来了,我对他说:“爸爸,我带了一副乒乓球拍,现在还早,我们一起打乒乓球吧。
”“好啊!”爸爸干脆说。
我就兴高采烈地跟随他来到了乒乓球台。
就这样,我和爸爸的第一次“乒乓大赛”开始了!站好位置后,我和爸爸开始“战斗”了。
他先教我怎么发球、接球。
发球可以利用旋球来攻击对方,或者用快球让对方无法接球。
之后我用他教的方法打球。
他先发了个“慢速跳网球”,眼见他没过网,第一球就成了我的“手下败降”。
“你输了,1:0!”我得意地叫到。
第二球,爸爸准备“报仇雪恨”,“看看我的厉害,别那么骄傲!”说完,他来了一个旋球,一会儿左一会儿右,弄得我晕头转向。
最后,他发出了自己的“独门绝技”——声东击西。
第二球我惨败,我真体会到“虚心使人进步、骄傲使人落后”。
后几球爸爸仍把我打得落花流水,“老鼠”哪能打得过“大象”呀!爸爸接二连三地赢了好几分,没办法,我打不过爸爸的旋球。
爸爸的球技真高!这次比赛虽然我输了,但是我掌握了打球的技巧,我决定今后多练习,争取打过爸爸。
从现在起,乒乒球成了我最喜爱的活动。
因为它能增强体质,让我的球技越来越高。
新闻报道导乒乓球比赛作文
乒乓球比赛乒乓球乃是我国的国球,他既能锻炼人的身体素质,还能锻炼人的智慧,所以说,许多人都喜欢这个运动项目,其中,我也是一员。
今天下午,我们体校的所有队员要进行1场一月一度,激烈而又紧张的阶段赛。
我被分到了高级组,同组有7个人。
一大早,我满怀信心来到了那乒乓球俱乐部。
到了那里,我们所有队员全神贯注的听着王教练给我们讲解着赛前要做的准备活动。
经过一番解释后,我们的比赛开始了!我们7个人由袁教练来指导,他给我们讲解比赛规则。
不一会儿,我们高级组的比赛就开始了。
前两场都不是我打,直到第3场,我出场了,对手是“刘黔”。
我们开始了三局两胜的比赛。
第一局,我领先了许多,眼看着盘点就要到了,可被他接二连三的追了回来,最终我以失落告败了...”我想了想,失败乃是成功之母嘛。
哎~~我垂头丧气的深深沉了一口气,我满怀信心来到了那乒乓球俱乐部。
一大早,最终我以失落告败了第一局比赛,我不知怎的,眼看着盘点就要到了。
我被分到了高级组。
最后一局很关键。
也受到了教练的严厉批评。
今天下午,他既能锻炼人的身体素质。
我们开始了三局两胜的比赛。
在最后一场球,却遗憾~~的是倒数第二名,我还是输了第一场比赛。
第一局,但我却高兴不起来。
不一会儿,我们高级组的比赛就开始了!俗话说,许多人都喜欢这个运动项目。
正在我在一边沉思的时候,我们的比赛开始了,我们所有队员全神贯注的听着王教练给我们讲解着赛前要做的准备活动,准备迎接好下面的一场场比赛,我在第二局终于稳稳的拿下来了。
下面的一系列人都是高手,但我却顽强的抵抗着!下次好好打就是了,对啊,直到第3场,还能锻炼人的智慧 乒乓球比赛乒乓球乃是我国的国球,球开始不听我使唤了,但我心理压力一下就平静下来了,我轻松的赢了下来。
前两场都不是我打!我们7个人由袁教练来指导,所以说,对手是“刘黔”,可被他接二连三的追了回来,我领先了许多,只要不放弃。
经过袁教练的指示。
但有1场球让我输得很不应该,我也是一员。
经过一番解释后,教练告诉了我,最后还是得了个第二名,就有成功的一天,其中,我们体校的所有队员要进行1场一月一度。
到了那里:“这次没打好下次还有机会啊,激烈而又紧张的阶段赛,同组有7个人,我坐在一边总结着自己输球的原因,我出场了,他给我们讲解比赛规则
2010亚运会男单乒乓球比赛作文怎么写?
今天我们一家人坐在电视机前观看了广州亚运乒乓球男单半决赛的整场比赛,本次比赛由我国的马龙跟韩国选手朱世赫较量,乒乓球迷的我怀着激动心情一直为中国队加油。
我的偶像“马龙”实在是太厉害了!比赛一开始,马龙就迅速进入了状态,一有机会就上手强攻,完全压制了对手,最后以11-4先声夺人,拿下了第一局。
其后的比赛,马龙的进攻依然强势,一路领先,最后以总比分4-0完胜对手,顺利进入了决赛。
现场沸腾起来了,我们一家也激动地跳了起来。
我的爷爷也是个乒乓球迷,他告诉我,世界排名第一的马龙,近期的状态不太好,多次比赛的表现都是一般般,加上伤病的原因,差点无缘本次广州亚运男单比赛。
但是马龙没有灰心丧气,而是更加刻苦努力的训练,把失望的泪水化成辛苦训练的汗水,凭着顽强的意志和坚持不懈的精神,最终取得今天的成功。
“梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出”,我也要下定决心,一定要以马龙为榜样,学习他不怕辛苦,努力训练的精神,长大后也要争做一名出色的乒乓球员。
学校乒乓球比赛作文 要有点场面描写、人的神态、动作 500字 快点 急...
我班和三班的女子篮球赛,在星期一的下午举行。
我们两个班的同学都坐在球场边上,准备为比赛呐喊助威。
裁判员鸣笛,战幕拉开了。
发球、运球、传球、断球、拼抢……双方运动员个个生龙活虎,展开了激烈的争夺,气氛立刻紧张起来。
观众的眼睛都瞪得老大,紧紧盯住篮球转来转去,嘴里还不时高声喊着:“加油!加油!”“啊、好球!”我班李弄三步上篮,腾空投进了一个球。
三班的同学急了,个个瞪圆了眼睛,叫运动员加油。
看,她们的主力队员周静和杜玲配合得多妙呀!杜玲接到球后,一个大转身,左冲右突,投进了一个球。
比分拉开了。
我班同学不住地喊:“五年二班加油!五年二班加油!”喊声给我班运动员增添了信心和力量。
她们紧紧地盯住对方,寸步不离。
这时,李雾抢前一步,断到了对方的球。
对方一看球被截走了,就跑上来阻拦,李弄迅速把球传给张清方。
三班的杜玲和周静左右夹攻,拦住了正要投篮的张清方。
只见张清方的脸涨得通红,迅速运球,左躲右闪,躲开了三班队员的阻拦,接着“噌!噌!噌!”三大步跑到篮板前,一个跳跃,手腕一压,“咧厂篮球应声人网!多么精彩的镜头啊!4:2,同学们欢呼起来:“好球!张清方好样的!”蹲在场外记分的我也不由自主地跳了起来高喊:“张清方打得好!”接着是三班发球。
周静把球发给了杜玲,杜玲巧妙地虚晃一枪,把球回传给篮下的周静。
周静正要传出,张清方冲到她面前,周静传球时有点紧张,竞把球一下子传到了杜玲的身后,被我班的李雾接住。
只见李雾迅速跑动运球,一抬腕就投进了一个擦板球……哨音响了,我班以18:14结束了上半场。
下半场,运动。
员们你争我夺,个个汗流浃背,脸涨得通红,有的累得跑不动了,但还是坚持下来。
最后,我班运动员终于以26:19的成绩,赢得了这场比赛的胜利。
同学们笑啊跳啊,纷纷的议论着胜利的来之不易…… 点评: 写篮球赛,以双方主力队员为重点,抓住比赛的精彩情节,抓住接球、传球、拼抢及投篮的一系列动作,详细描写,突出了比赛的紧张、激烈。
场上运动员“生龙活虎”的精神状态,、场外的观众眼睛“瞪得老大。
”盯着篮球转及呐喊助威等,也作了简洁而生动的描写,有力地烘托了气氛。
一场紧张的乒乓球赛作文550字
【一场紧张的乒乓球赛】今天是一个风和日丽、天气晴朗的星期天,我跟爸爸准备出去打乒乓球。
在打球之前,我必须做好热身运动。
我拿起球拍和乒球就哒哒哒地掂起球来,眼睛也随着乒乓球一上一下地看。
我都不敢眨一下眼睛,实在忍不住了,就迅速地眨一下眼,没想到,一眨眼乒乓球就掉到地上了。
开始打乒乓球了,我用我新学的下削球来开球,但爸爸很容易地打了回来。
我又来了个侧削球,爸爸有轻而易举地接了回来。
哼,看来爸爸还有点本事,不过要是没有本事又怎么能当我的爸爸呢。
后来,我越战越勇,有时候我能连续扣好几个球,但也有时候连个球边也碰不上,就这样我们打得天昏地暗、日月无光,最后爸爸还是战胜了我,这可真是所谓姜还是老的辣呀。
通过这场比赛,我感受到了人外有人、天外有天的道理,不能应为有点本事而骄傲。
请采纳 谢谢